Zweckverband Volkshochschule Zeven. Sittensen Tarmstedt Zeven

Sittensen | Tarmstedt | Zeven

Zweckverband Volkshochschule Zeven

Herbst / Winter 2015 / 2016

Ausbildung zur/zum Ergotherapeutin/ Ergotherapeuten

Ausbildungsbeginn: jährlich 1. Oktober Bachelorstudiengang möglich

Tel: Fax: E-Mail: Internet:

Ausbildung zur/zum Heilerziehungspflegerin/ Heilerziehungspfleger Ausbildungsbeginn: jährlich 1. September

Evangelisches Ausbildungszentrum Lilienthal Berufsfachschule Ergotherapie

Evangelisches Ausbildungszentrum Lilienthal Fachschule Heilerziehungspflege

An der Martinskirche 10 28865 Lilienthal

An der Martinskirche 10 28865 Lilienthal

04298.928152 04298.928320 [email protected] www.ed-lilienthal.de

Kleingedrucktes Die allgemeinen Geschäftsbedingungen der vhs finden Sie – klar und gut leserlich – auf Seite 74.

Tel: Fax: E-Mail: Internet:

04298.928152 04298.928320 [email protected] www.ed-lilienthal.de

Impressum Verantwortlich für den Inhalt ist das Team der vhs Zeven. Druck: Druckzentrum Nordsee Satz: MouseDesign Medien AG, Zeven Titelbild: © Samtgemeinen Sittensen, Tarmstedt und Zeven

Inhaltsverzeichnis

Sprachen

Wir über uns . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4

Unterrichtsorte . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5

Allgemeine Geschäftsbedingungen . . . . . . . . 74



Veranstaltungen in Sittensen . . . . . . . . . . . . . 75



Veranstaltungen in Tarmstedt . . . . . . . . . . . . 75



Ortsplan Zeven . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 75



Englisch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 48 Französisch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 49 Spanisch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 51

Gesellschaft und Leben Einzelveranstaltungen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7 Literatur . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8

Deutsch, Einbürgerungstest, Niederdeutsch . 45

Fremdsprachen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 47

Grundbildung Schulabschlüsse . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 55

Webinare . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9

Recht / Wirtschaft . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10



Kommunikation und Selbstentwicklung . . . . . 11

Gesundheit und Fitness

Kultur

Kreatives und textiles Gestalten . . . . . . . . . . 14



Zeichnen und Malen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16

Wissen rund um Gesundheit . . . . . . . . . . . . . 57

Yoga . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 58

Entspannung und Körpererfahrung . . . . . . . . 61



Fitness und Ausdauer . . . . . . . . . . . . . . . . . . 65



Essen und Genießen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 67

Fotografie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18 Musik . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19

die junge vhs Arbeit und Beruf

Bildungsurlaub – Fotografie . . . . . . . . . . . . . . 21



Bildungsurlaub – EDV . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22



Bildungsurlaub – Fremdsprachen . . . . . . . . . 22



Bildungsurlaub – Gesundheit und Fitness . . . 23



Fortbildungsseminare für pädagogische

Kreatives . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 71

Für die Schule . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 66



Essen und Genießen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 73

BerufsBegleitendeBildung . . . . . . . . . . . . . . . 26

Fachkräfte in der Kindertagespflege . . . . . . . 31



Fortbildungsseminare für pädagogische



Fachkräfte in Kita und Schule . . . . . . . . . . . . 34



Seminare für alle Berufsgruppen . . . . . . . . . . 38

EDV . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40

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Zweckverband Volkshochschule Zeven vhs-Geschäftsstelle vhs-Haus Lindenstraße 6 27404 Zeven Telefon Telefax

04281 93 63 - 0 04281 93 63 - 13

Öffnungszeiten montags + dienstags donnerstags freitags

8:30 bis 14:00 bis 8:30 bis 14:00 bis 8:30 bis

12:30 16:00 12:30 18:00 12:30

Uhr Uhr Uhr Uhr Uhr

E-Mail [email protected] Internet www.vhs-zeven.de

Wir sind für Sie da! Auskunft und Anmeldung Tanja Bösch Telefon 04281 93 63 - 12 [email protected]

Susanne Weber Telefon 04281 93 63 - 11 [email protected]

Leitung Andrea Stephan Gesellschaft und Leben, BerufsBegleitendeBildung, Kultur, Gesundheit und Fitness, junge vhs Telefon 04281 93 63 - 15 [email protected]

Fachbereichsleitung Marina Feldmann Arbeit und Beruf, Sprachen, Grundbildung, Qualitätsmanagement Telefon 04281 93 63 - 14 [email protected]

Marina Wohlers Telefon 04281 93 63 - 11 [email protected]

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Die vhs Zeven ist eine für jede/n zugängliche, kommunale Weiter­ bildungseinrichtung – das örtliche Zentrum für Weiterbildung, Begegnung und Kommunikation mit einem umfassenden Angebot für die persönliche, berufliche und soziale Weiterbildung.

So können Sie sich bei uns anmelden Schriftlich Jederzeit für alle Veranstaltungen möglich.

Mitglieder der Zweckverbandsversammlung: Stefan Tiemann, Sittensen, Vorsitzender Angela van Beek, stv. Vorsitzende Jürgen Husemann, Geschäftsführer Henri Blanken, Hepstedt Andrea Burfeind, Sittensen Anette Fahjen, Zeven Frank Holle, Tarmstedt Ingolf Lienau, Zeven Manfred Poburski, Zeven Post-Anschrift:

Zweckverband vhs Zeven Postfach 1460, 27394 Zeven

Geschäftsstelle:

Lindenstraße 6 27404 Zeven Telefon 04281 9363 - 0 Telefax 04281 9363 - 13 E-Mail [email protected] Internet www.vhs-zeven.de

Zweigstelle Sittensen:

Am Markt 11 (Rathaus) 27419 Sittensen Telefon 04282 9300 - 1600

Zweigstelle Tarmstedt:

Hepstedter Straße 9 (Rathaus) 27412 Tarmstedt Telefon 04283 89379 - 00

Persönlich Ihre Anmeldung nehmen wir in unserer Geschäftsstelle im vhs-Haus in Zeven gern entgegen. Bitte beachten Sie unsere Geschäftszeiten oder vereinbaren Sie einen Termin mit uns.

Telefonisch Während der Geschäftszeiten, wenn Sie mit der Erteilung einer Einzugsermächtigung einverstanden sind. Bitte teilen Sie uns neben Ihrem Namen und Ihrer Adresse auch die Kursnummer und Ihre Bankverbindung mit. Telefon 04281 9363 - 0

per Telefax Jederzeit unter der Rufnummer 04281 9363 - 13

per E-Mail Jederzeit unter der E-Mail-Adresse [email protected]

online Jederzeit unter www.vhs-zeven.de und mit der kostenlosen vhsApp

Achtung

Unterrichtsorte

Alle Anmeldungen sind verbindlich. Bitte beachten Sie unsere Teilnahmebedingungen auf der Seite 74 des Programmheftes.

in Sittensen

Die vhs versendet keine Anmeldebestätigung!

Schulzentrum, Am Sportplatz 3 (Eingang Parkplatz Sporthalle) Grundschule, Kurze Straße 5

in Tarmstedt

Bitte halten Sie bei Ihrer telefonischen Kursanmeldung Ihre Konto­ nummer bereit. Wir wenden das Bankeinzugsverfahren an. Näheres auf Seite 74. Falls Sie auch andere Personen zu Kursen anmelden wollen, erfragen Sie bitte vorher deren Bankverbindung.

KGS, Kleine Trift 13

in Zeven Carl-Friedrich-Gauß-Oberschule, Standort: Lühnenfeld 12 Standort: Kanalstr. 45, Eingang Parkplatz Sporthalle Grundschule, Klostergang 4 vhs-Haus, Lindenstr. 6 vhs im Turm, Auf der Worth 14 Einen Ortsplan finden Sie auf Seite 75.

Fahrstuhl im vhs-Haus Beachten Sie bitte die für die Unterrichtsräume gültigen Haus­ ordnungen. Sofern die Sitzordnung in den Räumen verändert wird, stellen Sie sie bei Unterrichtsende bitte so wieder her, wie Sie sie bei Unterrichtsbeginn vorgefunden haben. Im Übrigen verlassen Sie die Räume im Sinne aller Beteiligten so, wie Sie diese selbst vorfinden möchten. Rauchen ist in den Unterrichtsräumen und Schulen nicht gestattet. Ferien: Herbst Weihnachten

Bankeinzugsverfahren

Qualitätstestiert Die vhs Zeven hat das vom Niedersächsischen Ministerium für Wissenschaft und Kultur anerkannte LQW Qualitätstestat bereits zum vierten Mal erhalten. Mit dem Testat wird der vhs bescheinigt, ein lernerorientier­ tes Qualitätsmanagementsystem eingeführt zu haben, das per­ manent weiter entwickelt wird.

19. Oktober 2015 bis 31. Oktober 2015 23. Dezember 2015 bis 06. Januar 2016

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Gesellschaft und Leben VHS: Demokratische Orte des Lernens Die Volkshochschulen verstehen sich seit ihrer Gründung als demokratische Orte des sozialen und politischen Lernens. Ein besonderer Stellenwert kommt dabei der politischen Bildung zu, die weder Belehrung noch Parteipolitik verfolgt und die allgemeines Engagement für demokratische Werte, Menschen­rechte und gegen Fundamentalismus fördert. In den angebotenen Lernräumen können Urteilsfähigkeit und Handlungskompetenzen erfahren und entwickelt werden. Das Programmangebot des Fachbereichs „Gesellschaft und Leben“ ist breit angelegt und umfasst sowohl politische, soziale, ökonomische, ökologische, rechtliche als auch geschichtliche, psychologische und pädagogische Themen. Bildung für nachhaltige Entwick­lung, Umweltbildung und Globales Lernen sind wesentliche gesellschaftliche Aufgaben. Die Volks­hoch­schulen halten hier ein breites Angebot zur Information, Diskussion und zum aktiven Handeln vor. Die Veranstaltungen sind geprägt durch offenen Gedankenaustausch zwischen engagierten Menschen, in sachlichen und kontroversen Diskussionen, zur gemeinsamen Erarbeitung von Kenntnissen und Hintergrundinformationen, mit spannenden und kreativen Methoden.

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Gesellschaft und Leben

Zevener Geschichtsvorträge

Literatur und Theater

Gleichzeitigkeit des Ungleichzeitigen

Kursnr. 10001 Walter Kempowski – Chronist eines Jahrhunderts Gemeinsame Veranstaltung von vhs und Museum Kloster Zeven In Kooperation mit dem Institut für Braunschweigische Regionalgeschichte an der TU Braunschweig. Prof. Dr. h.c. Gerd Biegel Freitag, 18.09.2015, 19:00 Uhr Zeven, Königin-Christinen-Haus 5,00 € (Abendkasse und Vorverkauf)

Darstellende Kunst in die Gesellschaft tragen… …inspirieren, erfreuen, begeistern, Emotionen wecken und zur Kommunikation anregen. Zusammen mit dem Theater Bremen haben die Volkshochschulen in Bremen und Umland Theatertage für die ganze Familie organisiert – Theater hautnah!

Theatertag – Familie Geschichtsorte in Zeven

Kursnr. 10002 Zeven ein Ort der Geschichte und Geschichten Gemeinsame Veranstaltung von vhs und Museum Kloster Zeven In Kooperation mit dem Institut für Braunschweigische Regionalgeschichte an der TU Braunschweig. Prof. Dr. h.c. Gerd Biegel Freitag, 16.10.2015, 19:00 Zeven, Königin-Christinen-Haus 5,00 € (Abendkasse und Vorverkauf)

Wandermusiker und Orgeldreher, Puppenspieler und Guckkastenträger Kursnr. 10003 im Elbe-Weser-Dreieck

Soziale Verwerfungen und wirtschaftliche Krisen kennzeichneten große Gebiete Europas und Deutschlands im langen 19. Jahrhundert (1789–1914), Armut und mangelnde Erwerbsmöglichkeiten nötigten Angehörige der Unterschichten, ihre Heimatorte zu verlassen. Nicht wenige hofften, mit Hilfe eines Wandergewerbes ihre Lebensverhältnisse zu verbessern. Unter ihnen waren viele Musikanten und Schausteller, die auch im Elbe-Weser-Raum von Ort zu Ort zogen und die Märkte in Otterndorf oder Bremervörde, Zeven oder Scharmbeck sowie den Bremer Freimarkt aufsuchten. Woher kamen aber die Musiker, Drehorgelspieler und Wanderkapellen? Aus welchem musikalischen Repertoire schöpften die Musiker und welche Stücke führten die Puppen- und Marionettenspieler auf? Was konnte derjenige erwarten, der in einen Guckkasten schaute? Und wie gingen die Obrigkeiten mit diesen fahrenden Leuten um? Diesen und anderen Fragen widmet sich Dr. Horst Rößler in seinem spannenden Vortrag, in welchem zudem interessante historische Abbildungen und musikalische Beispiele präsentiert werden. Dr. Horst Rößler Dienstag, 10.11.2015, 19:30 Zeven, Königin-Christinen-Haus 5,00 € (Abendkasse und Vorverkauf)

Kursnr. 10004 Bremer Philharmoniker: Auf hoher See – Seefahrer, Piraten und Co Besuch eines Familienkonzerts im Theater Dieses Konzert für Kinder und Erwachsene mit den Bremern Philharmonikern bieten wir in der theatralen Konzertreihe „Phil für Dich“ an. Neben der Musik gibt es spannende Erläuterungen. Termin: Sonntag, 08. November 2015 11:00 Uhr: Aufführung im Theater am Goetheplatz An- und Abmeldeschluss: 21.10.2015 Sonntag, 08.11.2015, 11:00 – 13:15 Uhr Theater am Goetheplatz 17,00 € (10,00 € für Kinder)

Theatertag – Familie

Kursnr. 10005 Erich Kästner: Pünktchen und Anton (ab 6 Jahren) Theaterbesuch mit Einführung (Erwachsene) und Workshop (Kinder) Anton klaut ausgerechnet im Haus seiner liebsten Freundin Pünktchen, um mit seiner kranken Mutter ans Meer fahren zu können. Pünktchen ist reich und Anton ist arm – genauer: Pünktchen fehlt es in ihrem Leben an nichts Materiellem, aber sie vermisst ihre Eltern, die andauernd arbeiten. Anton hingegen lebt alleine mit seiner Mutter, der es an allem mangelt, nur nicht an der Liebe zu ihrem Sohn. Die Freundschaft zwischen den beiden wirbelt viele Fragen auf, die auch ihre Eltern zum Nachdenken bringen. Termin: Sonntag, 13. Dezember 2015 Treffpunkt: 14:30 Uhr an der Theaterkasse (Passage links vom Haupteingang) 14:45: Workshop für Kinder, parallel Kaffeetrinken mit Einführung für die (Groß-) Eltern 16:00 Uhr: Aufführung im Theater am Goetheplatz An- und Abmeldeschluss: 01.12.2015 Sonntag, 13.12.2015, 15:30 – 17:45 Uhr Theater am Goetheplatz 28,70 € (15,00 € für Kinder) inkl. Platzkarte Gruppe 2 und Workshop/Einführung mit Getränken/Kuchen 7

Gesellschaft und Leben

Theatertag – Tanz

Blutapfel

Das Leben kann so langweilig sein. Da empfiehlt sich vielleicht, einfach mal auf die Anstrengung der Voraussicht zu verzichten und freudig erregt zu umarmen, was da kommen mag. Schließlich ist es eine einfache Weisheit, dass wir in der Lage sind, uns an Jahrtausende Menschheitsgeschichte zu erinnern, ohne jemals wissen zu können, was in den nächsten zwei Minuten passieren wird.

Es ist Abend, dunkel. Im Elbtunnel herrscht wie immer Stau. Plötzlich ein Schuss. Der Fahrer eines weißen Geländewagens sackt über dem Lenkrad zusammen. Der Täter entkommt unerkannt. Die Tat eines Amokläufers? Der Beginn eines Bandeskrieges? Alle Spuren führen ins Nichts. Und dann interessiert sich mit einem Mal ein amerikanischer Geheimdienst für den Fall. Kommisar (Hauptkommissar Adam?) Danowski gilt trotz seines jüngsten Ermittlungserfolges als unberechenbar. Auch diesmal geht er eigene Wege. Die führen in eine Neubausiedlung inmitten weiter Moorwiesen am Rande der Stadt, an verlassene Orte und düstere Geheimgänge.

Kursnr. 10002 Samir Akika/Unusual Symptoms: Ein neues Stück

Und weil Samir Akika sich gerne von der Inspiration einholen lässt, wird seine zweite Arbeit auch in dieser Spielzeit wieder eine sein, die der Langeweile ein Schnippchen schlägt und sich ganz der aufregend spontanen Eingebung verschreibt. 19:30 Uhr: Aufführung im Theater am Goetheplatz Anschließend: Nachgespräch mit Beteiligten der Produktion An- und Abmeldeschluss: 23.12.2015 Freitag, 15.01.2016, 19:30 – 21:45 Uhr Theater am Goetheplatz 45,50 € (ermäßigt 28,00 € inkl. Nachgespräch und Platzkarte Gruppe 3)

Theatertag – Tango Oper

Kursnr. 10006 Astor Piazzolla: María de Buenos Aires Theaterbesuch mit Nachgespräch Piazzollas kleine Tango Oper („Tango Operita“) entstand 1968. Sie erzählt die Geschichte vom Leben und Tod Marías, die glücksuchend aus einem Vorort nach Buenos Aires kam und inmitten von Bettlern, Zuhältern und Obdachlosen sterbend zur mythischen Gestalt wurde. Piazzolla (Komponist und Bandoneonspieler) ist Begründer des „Tango Nuevo“, eine Weiterentwicklung des klassischen Tangos, die lange Zeit als sehr umstritten galt. Inszenieren wird Andreas Kriegenburg, der nicht nur einer der großen Regisseure des deutschen Theaters und Musiktheaters, sondern auch selbst leidenschaftlicher Tangotänzer ist. 15:30 Uhr Aufführung im Theater am Goetheplatz Anschließend: Nachgespräch mit Beteiligten der Produktion An- und Abmeldeschluss: 06.01.2016 Sonntag, 17.01.2016, 15:30 – 18:00 Uhr Theater am Goetheplatz 37,40 € (25,70 € ermäßigt inkl. Nachgespräch und Platzkarte Gruppe 3)

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Kursnr. 10007 Autorenlesung mit Till Rather

Gemeinsame Veranstaltung vom Förderverein der Samtgemeindebücherei Sittensen und der vhs Til Raether Mittwoch, 30.09.2015, 19:30 – 21:45 Uhr Sittensen, Wassermühle 8,00 € (6,00 € ermäßigt, Abendkasse und Vorverkauf)

JOURNEYMAN – 1 Mann, 5 Kontinente und jede Menge Jobs Kursnr. 10008 Autorenlesung mit Fabian Sixtus Körner

Wie kommt man einmal um die Welt, mit nur 255 Euro auf dem Konto? Fabian Sixtus Körner schnappt sich seinen Rucksack und macht sich auf ins Ungewisse. Sein Plan: alle Kontinente dieser Erde bereisen – und überall für Kost und Logis arbeiten. Ohne Reiseroute und feste Jobs, nur mit dem Drang nach Freiheit und grenzenlosem Optimismus im Gepäck. Körner erlebt Hahnenkämpfe in Santo Domingo, permanente Abschiede, Modelwettbewerbe in Malaysia, Kulturschocks, wackelige Baugerüste aus Bambus in Schanghai und grenzenlose Gastfreundschaft. Er legt Tausende von Kilometern in Fliegern, Zügen, Bussen, löchrigen Booten und Rikschas zurück und arbeitet dabei mal als Grafiker, mal als Architekt oder Fotograf. Zwei Jahre und drei Monate, über sechzig Orte, querweltein. Gemeinsame Veranstaltung von vhs, Bibliothek Zeven, Buchhandlung Lesezeichen und Zevener Zeitung Donnerstag, 15.10.2015, 19:30 – 21:45 Uhr Zeven, Königin-Christinen-Haus 8,00 € (Abendkasse und Vorverkauf)

Gesellschaft und Leben

Webinare: Wir beteiligen uns ab diesem Semester an der vhs webinare, welche von der vhs Böblingen-Sindelfingen ins Leben gerufen wurde. Verschiedene Vorträge mit hervorragenden Referentinnen und Referenten werden per Beamer live zu uns nach Zeven geschaltet. Im Anschluss daran besteht die Möglichkeit, per Chat Fragen an die/den Referentin/-en zu stellen.

Webinarreihe: Der Mensch und die Gesellschaft – Fremdheit Kursnr. 10201 „Keine Angst vorm schwarzen Mann!?“

Fremdenangst und Menschenfeindlichkeit aus sozial­psychologischer Sicht Prof. Dr. Andreas Zick Institut für interdisziplinäre Konflikt- und Gewaltforschung (IKG), Universität Bielefeld Wie schon zu Beginn der 1990er Jahre prägt auch im Zuge der aktuellen Flüchtlingsbewegungen nach Europa die Diskussion über Fremdenfeindlichkeit die öffentliche Debatte. Dabei prallen die Interpretationen gegeneinander und werden radikaler. Während die einen Überfremdungsängste konstatieren und damit Propaganda machen, fordern andere eine noch viel stärkere Willkommenskultur und unterstellen weit verbreitete rassistische Tendenzen in der Bevölkerung. Seit nunmehr zwölf Jahren forscht das Institut für Konflikt- und Gewaltforschung interdisziplinär zu den Formen und Ursachen von diversen Erscheinungen der so genannten „Gruppenbezogenen Menschenfeindlichkeit“. Sie werden als Indikatoren sozialer Konflikte betrachtet. D. h. sie sind eingebettet in eine Wechsel­ wirkung zwischen gesellschaftlichen Entwicklungen, sozialpsychologischen Mechanismen und kollektiven Akteursgruppen. Der Vortrag fasst wesentliche Befunde der Forschung zusammen und versucht eine Zustandsbeschreibung der Gesellschaft. Mittwoch, 14.10.2015, 19:00 – 20:30 Uhr Zeven, vhs-Haus, Raum 3 5,00 €

Deutsche und europäische Migrationspolitik

Kursnr. 10202 Zwischen Freizügigkeit und Flüchtlingsaufnahme Dr. phil. Marcel Berlinghoff Institut für Migrationsforschung und Interkulturelle Studien (IMIS), Universität Osnabrück Anwerbeprogramme, Asylpolitik, Freizügigkeitsregelungen – Migration wird durch eine Vielzahl staatlicher Rahmenvorgaben beeinflusst. Schließlich gilt der Zugang zum Staatsgebiet als Kernbereich nationalstaatlicher Souveränität. Wer die Grenzen legal überschreiten, wer sich auf Dauer niederlassen darf und wer als unerwünscht wieder weggeschickt oder gar abgeschoben wird, unterliegt dabei politischen Entscheidungen, die sich im Zeitverlauf ändern. Der Vortrag bettet die gegenwärtige deutsche und europäische Migrationspolitik in ihre historische Entwicklung ein. Er beleuchtet aktuelle ebenso wie vergangene Ziele und Strategien und fragt auch nach den Grenzen staatlicher Migrationskontrolle. Mittwoch, 11.11.2015, 19:00 – 20:30 Uhr Zeven, vhs-Haus, Raum 3 5,00 €

Internationale Migration

Kursnr. 10203 Auswirkungen auf den Arbeitsmarkt und den Sozialstaat in Deutschland Prof. Dr. Herbert Brücker Institut für Arbeitsmarkt- und Berufsforschung (IAB, Bundesagentur für Arbeit) / Universität Bamberg Aufgrund anhaltend hoher Einkommensdifferenzen, der Zunahme politischer, religiöser und ethnischer Konflikte sowie fallender Transport- und Kommunikationskosten nehmen die internationalen Migrationsbewegungen weltweit zu. Deutschland ist, auch durch die Umlenkung von Migrationsströmen im Zuge der europäischen Finanz- und Wirtschaftskrise, nach den USA zum wichtigsten Zielland für Migranten in der OECD geworden. Vor diesem Hintergrund beschäftigt sich die Vorlesung mit der Frage, welche Auswirkungen die Migration auf Löhne, Beschäftigung und die fiskalische Bilanz des Sozialstaates hat. Dabei stützt sich die Vorlesung auf jüngere Ergebnisse der theoretischen und empirischen Forschung. Auch die Auswirkungen der Migration auf den demografischen Wandel werden berücksichtigt. Mittwoch, 02.12.2015, 19:00 – 20:30 Uhr Zeven, vhs-Haus, Raum 3 5,00 €

Interkulturelle Kompetenz

Kursnr. 10201 Emotionale Intelligenz und interkulturelle Sensibilität als Basis gelungener Integration Dr. phil. Zeina Matar Zeina Matar Intercultural Consulting, Stuttgart „…Wenn du andere triffst, ist es das Wichtigste, zu geben, und du musst viel geben und zuhören“ (Nitai Keren) Integration braucht Empathie und Verstand. Wissen über andere Kulturen sowie Selbst- und Fremdwahrnehmung sind die wesentlichen Elemente für den Einsatz kultureller Intelligenz im Integrationsprozess von „Fremden“ und „Ausländern“. Der Vortrag handelt von Stereotypisierungen und ihren Gefahren, von Deutungssystemen und der Notwendigkeit, diese Systeme zu verstehen. Emotionale Intelligenz und interkulturelle Sensibilität sind Voraussetzungen für einen erfolgreichen, offenen und ehrlichen Dialog zwischen Bürgern des Gastlandes und Gästen aus der Fremde. Mittwoch, 20.01.2016, 19:00 – 20:30 Uhr Zeven, vhs-Haus, Raum 3 5,00 €

Technische Vorausetzungen für die Webinare von zuhause aus: Internetzugang, 6.000 Mbit empfohlen, möglichst kein WLAN Internetfähiger PC/ Laptop/ Lautsprecher Aktuelle Version des Flash-Players 9

Gesellschaft und Leben

Recht / Wirtschaft Begleitetes Fahren ab 17 Jahren

Kursnr. 10101 Vorbereitungsveranstaltung für Fahranfänger/ innen, Begleitpersonen und alle Interessierten Die deutsche PKW-Fahrerlaubnis kann bundesweit bereits mit 17 Jahren erworben werden. Das Begleitete Fahren hat eine eindeutig positive Auswirkung auf die Verkehrssicherheit. Eine von der Bundesanstalt für Straßenwesen (BaSt) erstellte Studie hat belegt, dass sich in der Anfangsphase des selbstständigen Fahrens die Unfälle und Deliktzahlen im zweistelligen Bereich vermindert haben: 22 Prozent weniger Unfälle und 20 Prozent weniger Verkehrsverstöße. Fazit: Begleitetes Fahren bringt Sicherheit. Alle Fahranfänger/innen sollten vor der Fahrprüfung mit den zugelassenen Begleitpersonen an einer Informationsveranstaltung teilnehmen. Hier lernen Sie die rechtlichen Rahmenbedingungen kennen. Die Hintergründe und Rolle des Fahranfängers/der Fahranfängerin und der Begleitperson und die besonderen Voraussetzungen und Anforderungen des ‚Begleiteten Fahrens ab 17‘ werden detailliert besprochen, damit klar ist, was die Begleitperson tun soll und was nicht. In Kooperation mit der Landesverkehrswacht Niedersachsen e. V. und der Verkehrswacht Bremervörde-Zeven e. V.

Betreuung – Vorsorgevollmacht – Patientenverfügung Kursnr. 10103

Wer regelt meine Angelegenheiten, wenn ich selbst dazu nicht mehr in der Lage bin? Was passiert, wenn ich niemanden mehr beauftragen kann? Darf jemand für mich in eine ärztliche Behandlung einwilligen? Nicht nur Senior/innen sind mit solchen Fragen konfrontiert. Durch Unfall oder Krankheit kann jeder Mensch ganz plötzlich damit zu tun bekommen. Um rechtzeitig Vorsorge zu treffen, werden in dieser Veranstaltung die Grundzüge der rechtlichen Betreuung, der Vorsorgevollmacht und der Patientenverfügung dargestellt. Sie erhalten wichtige Informationen, um selbst die für Sie richtigen Maßnahmen zu treffen. Insbesondere die Gratwanderung zwischen Selbstbestimmung und Entmündigung soll bewusst werden, denn das Gesetz zur Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung stellt einen grundlegenden Einschnitt in die Persönlichkeitsrechte eines jeden Einzelnen dar. Thorsten Büthe Dienstag, 10.11.2015, 19:15 – 21:30 Uhr Sittensen, Schulzentrum, Eingang Parkplatz Sporthalle 10,30 € (Materialkosten extra)

Reiner Wintjen Dienstag, 10.11.2015, 19:30 – 21:45 Uhr Zeven, vhs-Haus, Raum 2 gebührenfrei

Mobil bleiben – aber sicher!

Kursnr. 10102 Ein Programm für ältere Verkehrsteilnehmende

In Kooperation mit der Deutschen Verkehrswacht und der Verkehrswacht Bremervörde-Zeven e. V. Willi Scheibler Donnerstag, 24.09.2015 bis 22.10.2015, 18:30 – 20:00 Uhr, 4 Termine Zeven, vhs-Haus, Raum 2 gebührenfrei 10

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Die vhsApp ist da

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Mobil sein und mobil bleiben – das wünschen sich viele Menschen für ihr Alter. Mobil sein heißt: Kontakte pflegen, Besorgungen erledigen, Reisen unternehmen und neue Erfahrungen machen – kurz gesagt: Selbstständig sein und am Leben teilnehmen können. Das Programm ‚Sicher mobil‘ des Deutschen Verkehrssicherheitsrates und seiner Mitglieder, also auch der Verkehrswacht, unterstützt Senior/innen, egal wie sie sich im Straßenverkehr fortbewegen, möglichst lange und möglichst sicher mobil zu bleiben. Ein Seminar für Verkehrsteilnehmende ab 50 Jahren. Angeboten werden folgende Themen: Unterwegs als Fußgänger/in / mit Bus und Bahn / mit dem Rad / mit dem Auto sowie sonstige Themen nach Wunsch (z. B. Rollator: sicherer Umgang, richtige Einstellung). Zum Abschluss erhält jede/r Teilnehmende eine Broschüre über die Inhalte des Seminars.

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Die erste offizielle App der Volkshochschulen in Deutschland ist an den Start gegangen. Sie steht ab sofort kostenlos in den Appstores von iOS (Apple iPhone) und Google (Android) zum Download bereit. Mit Spaß Sprachen lernen – die kostenlose vhsApp macht’s möglich: Mit Hilfe kurzer Übungsvideos können Sie testen, wie gut Ihr Englisch, Spanisch, Polnisch oder Türkisch ist. Mit einem interak­tiven Lernbegleiter können die Kenntnisse dann vertieft werden. Lohn der Mühe sind Spaß-Zertifikate, so genannte Badges, die nach erfolgreichem Üben aufs Handy kommen – und dann per Facebook oder Twitter mit Freunden geteilt werden können. Einen passenden „echten“ vhs-Kurs findet die App natürlich ebenfalls. Das Kursangebot der vhs Zeven sowie tausende Angebote von Volkshochschulen bundesweit sind mit der vhsApp verknüpft und können direkt von unterwegs gebucht werden.

Gesellschaft und Leben

Kommunikation und Selbstentwicklung Körpersprache – nonverbale Kommunikation Kursnr. 10300

Deutlicher als Worte geben Blicke, Haltungen und Gebärden Auskunft über ungesagte Gefühle, Einstellungen und Erfahrungen des Menschen. Was erzählen Mimik und Gestik? Wie erkenne ich Abneigungen oder Zustimmung, Unruhe, Rückzug oder Aggression? Mit welcher Körperbewegung oder Haltung kann ich mein Gespräch unterstützen? Beachten wir diese Informationen, können wir verstehend, sinnvoller und erfolgreicher miteinander umgehen. Julia Henze Dienstag, 03.11.2015 bis 17.11.2015, 18:00 – 19:30 Uhr, 3 Termine Zeven, vhs-Haus, Raum 2 20,60 € (Seminarunterlagen ca. 3 € extra)

– Ihr Kulturtreff

Ihr Draht zu uns 04281 9363-0

Mein Spiegelbild – wie wirke ich auf Andere? Kursnr. 10302 Mit Pferden als Co-Trainer

Körpersprache sagt mehr als 1000 Worte. Wie kommuniziere ich? Wie setze ich das durch, was ich will? Und wie wirke ich dabei? Ein besonderes und erlebnisreiches Training für zwischenmenschliche Kommunikation. Mit Pferden als Co-Trainer. Pferdekenntnisse sind nicht erforderlich. Julia Henze Samstag, 19.09.2015, 09:00 – 14:00 Uhr Zeven, Reithalle, An der Reithalle 20,60 € (Material- und Nebenkosten ca. 27 € extra)

Die Kraft der Gedanken

Ressourcen aktivieren – Ziele erreichen

Möchten Sie gerne privat oder beruflich etwas in Ihrem Leben verändern und wissen nicht wie? Machen Sie sich zu viele Gedanken über sich und andere? Dieses Tagesseminar kann Ihnen Unterstützung geben und hilfreich sein! Denn unsere Gedanken beeinflussen unser Leben und unsere Umgebung. Oftmals handeln wir unbewusst nach genannten Glaubenssätzen, die in unserer Kindheit und Jugend entstanden sind. Sie können uns lebendig und kraftvoll machen oder uns einschränken und behindern. Sie repräsentieren unser Denkmuster und sind oft ein Maßstab für unser Handeln.

Ich fühle mich unzufrieden – ich steh mir selbst im Weg – ich schaffe das nicht... Kommt Ihnen das bekannt vor? Gelingt es Ihnen Ihre Ziele zu verfolgen oder weichen Sie immer wieder von Ihrem Weg ab? Ist unser Blick auf die eigenen Ressourcen und Potentiale verstellt, fällt uns das zielgerichtete Handeln schwer. Dieses Seminar bietet Ihnen Raum sich mit Ihren Zielen, Wünschen und Potentialen auseinander zu setzen. Ziel ist, dass Sie Ihre eigenen Ressourcen (wieder-) entdecken und diese einzusetzen lernen.

Kursnr. 10301

Menschen mit dem Satz: „Das kann ich sowieso nicht“, werden mit wenig Mut und Selbstvertrauen an das Erreichen ihrer Ziele gehen. Das Ziel dieses Seminars ist es, einschränkende und behindernde Glaubenssätze aufzulösen und diese für die Zukunft positiv zu gestalten. Durch die Anwendung von praktischen Methoden können Sie neue Erfahrungen sammeln und diese im Leben integrieren. Regina Aljes Samstag, 07.11.2015, 10:00 – 17:00 Uhr Zeven, vhs im Turm, Auf der Worth 14, Raum 2 und 3 25,80 € Bitte mitbringen: Schreibmaterial und Lust auf Veränderungen

Kursnr. 10303 Das eigene Selbstmanagement stärken

Sie bekommen Handwerkszeug für das zielgerichtete Umsetzen Ihrer Wünsche und zum Aktivieren Ihres Selbstmanagements. Es werden Methoden nach dem Züricher Ressourcen Modells (ZRM) angewendet und mit Bildmaterial sowie in Kleingruppen gearbeitet. Claudia Henschel Samstag, 10.10.2015, 09:00 – 16:00 Uhr Zeven, vhs im Turm, Auf der Worth 14, Raum 2 und 3 26,30 € (inkl. Seminarunterlagen)

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Gesellschaft und Leben

Die Kunst, Menschen kennenzulernen Kursnr. 10304

Viele Menschen scheinen zu glauben, dass Freunde und Liebhaber vom Schicksal oder Zufall beschert werden; dem ist nicht so! – Es ist durchaus möglich, aktiv und gezielt Menschen zu suchen, zu finden und ‚liebevoll-strategisch’ kennenzulernen – und sich dann die gewünschten Beziehungen zu kreiren! – In diesem Seminar werden wir unsere eigenen bisherigen Einstellungen dazu überprüfen und unsere Wünsche und Vorstellungen und Gefühle sowie unser Kontakt- und Beziehungsverhalten erforschen – und Wege, Schritte und Strategien kennenlernen, mit denen wir die gewünschten Resultate erzielen können. Mit vielen Übungen, aspektzentrierten Klärungen, Strategie-Schritten und viel Spaß in der Gruppe werden wir uns nach dem Seminar offensiver und optimistischer darum kümmern können, genug gute Beziehungen zu haben. Cord Cordes Samstag, 23.04.2016, 10:00 – 17:00 Uhr Sonntag, 24.04.2016, 10:00 – 14:00 Uhr Zeven, vhs-Haus, Raum 1 38,80 € Bitte mitbringen: Schreibzeug

Jeder Mensch hat etwas, das ihndas antreibt. Jeder Mensch Mensch Jeder hat etwas, ihn antreibt.

Es ist nä(h)mlich nie zu spät …

Kursnr. 10679 Wie Eltern und Lehrer/innen lese- und rechtschreibschwache Kinder erkennen und unter­stützen können Eltern und Lehrer/innen können zu Hause und in der Schule sinnvolle Unterstützung leisten, wenn sie die Schwächen ihrer Kinder erkennen und mit ihnen systematisch üben. Nach einem Vortrag über Lese- und Rechtschreibschwäche sollen Hilfestellungen, die wirklich nützen, im Mittelpunkt der Veranstaltung stehen. Jutta Hemken Freitag, 27.11.2015, 19:00 – 21:15 Uhr Zeven, vhs-Haus, Raum 1 10,30 €

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Wir machen den Wegden frei.Weg frei. Wir machen Unsere Genossenschaftliche Beratung hilft Ihnen, Ihre Unsere Genossenschaftliche Genossenschaftliche Beratung Unsere Beratung hilft Ihnen, Ihre Zukunftsvorsorge so flexibel Ihr Leben zuLeben gestalten. Zukunftsvorsorge sowie flexibel wie Ihr Zukunftsvorsorge so flexibel wie zu gestalten. Vereinbaren Sie einenSie Gesprächstermin vor Ort invor Ihrer Vereinbaren Sie einen Gesprächstermin Gesprächstermin Vereinbaren einen Ort in Ihrer Filiale oder unter www.zvb.de Filiale oder unter www.zvb.de www.zvb.de Filiale oder unter

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Zevener Zevener Volksbank eG eG Volksbank

Kultur Kultur macht stark In unseren Angeboten der Kulturellen Bildung erlernen, erproben, entwickeln und erweitern Sie Kernkompetenzen wie Kreativität, Flexibilität, Improvisationsbereitschaft, Problemlösungsstrategien und Teamfähigkeit. Nutzen Sie Kreativkurse, um Ihre Lernund Erfahrungsräume zu erweitern. Persönliche und berufliche Interessen lassen sich dabei optimal miteinander verbinden. Im Bereich der kulturellen Medienbildung finden Sie Angebote, in denen Sie lernen, sich den vielfältigen Herausforderungen im Prozess der Digitalisierung der Gesell­schaft zu stellen und sich in allen Lebensbereichen zu orientieren. Kulturelle Bildung schafft in ihrer Offenheit für alle Bürgerinnen und Bürger Zugänge zur Kultur und ermöglicht gesellschaftliche Teilhabe, sie fördert Inte­gration und Inklusion. „Gerade die sozialen, kreativen und kommunikativen Potenziale der kulturellen Erwachsenenbildung sind perspektivisch von großer und wachsender Bedeutung“, betont etwa auch die Enquete-Kommission „Kultur in Deutschland“ in ihrem Abschlussbericht.

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Kultur

Kreatives und textiles Gestalten Bogenbau

Kursnr. 20000 Einen guten Bogen zu bauen ist eigentlich eine Sache von mehreren Tagen und ist auch gar nicht so einfach. Ich zeige Ihnen eine Alternative. Aus einfachen Baumarktmaterialien bauen wir einen Bogen in einer Stunde. Danach üben wir das Schließen auf eine Zielscheibe. Peter Schröder Samstag, 26.09.2015, 13:30 – 15:45 Uhr Zeven, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Raum 41 10,30 € (Materialkosten ca. 4 € extra)

Klöppeln Ob Seiden-, Leinen- oder Baumwollgarne, als Schmuck mit Perlen oder für die Kleidung, ob Schals oder Mustertücher: An diesem Wochenende können Sie probieren, beginnen oder einfach nur Vorhandenes weiterführen. Natürlich sind auch Klöppelanfänger/innen willkommen. Gerne können Sie aber auch am Samstag einmal unverbindlich den Kursteilnehmenden über die Schultern schauen. Es entstehen Materialkosten für Arbeitsmappen, Garne usw.

Kursnr. 20001 Christa Ruschmeyer Freitag, 09.10.2015, 18:00 – 21:30 Uhr Samstag, 10.10.2015, 09:00 – 16:00 Uhr Tarmstedt, Gesamtschule, Raum 0.35 36,20 € (Materialkosten extra) Bitte mitbringen: Stecknadeln, Schere, feine Filz- oder Buntstifte, falls vorhanden Klöppel, Klöppelrolle oder -platte.

Kursnr. 20002 Christa Ruschmeyer Freitag, 27.11.2015, 18:00 – 21:30 Uhr Samstag, 28.11.2015, 09:00 – 16:00 Uhr Tarmstedt, Gesamtschule, Raum 0.35 36,20 € (Materialkosten extra) Bitte mitbringen: Stecknadeln, Schere, feine Filz- oder Buntstifte, falls vorhanden Klöppel, Klöppelrolle oder -platte.

Drahtskulpturen Kursnr. 20003

Transparent, filigran und faszinierend in ihrer Erscheinung. In Verbindung mit Licht verdoppelt sich die Figur und gibt ein interessantes Schattenspiel wider. Mit zahlreichen Kreisen, Knäueln und Schleifen gestaltet der Dozent mit Ihnen Drahtskulpturen der besonderen Art. 14

Tiere, Pflanzen, Kobolde, Feen oder was auch gerade aus Ihren Fingern springen will – die Möglichkeiten sind grenzenlos. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Peter Schröder Samstag, 05.12.2015, 14:00 – 17:00 Uhr Zeven, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Raum 41 15,40 € (Materialkosten ca. 4 € extra)

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Tiffanytechnik Kursnr. 20008

Wer kennt sie nicht, die schönen, aber auch sehr teuren Tiffany-Lampen, -Spiegel oder -Fensterbilder? Um die Jahrhundertwende des letzten Jahrhunderts schuf Louis Comfort Tiffany die ersten nach ihm benannten Lampen. Viele kleine Glasteilchen werden mit Kupferfolie ummantelt und auf einer Form zu einem Lampenschirm zusammengelötet. In diesem Seminar können Sie diese alte Technik erlernen, um selbst Fensterbilder, Spiegel, Lampen usw. herzustellen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Material und Werkzeug können über den Kursleiter bezogen werden. Klaus Nigge Freitag, 20.11.2015, 18:30 – 21:30 Uhr Samstag, 21.11.2015, 09:30 – 18:00 Uhr Sonntag, 22.11.2015, 09:30 – 18:00 Uhr Zeven, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Lühnenfeld 12, Raum 113 57,00 € (Materialkosten ca. 35 € extra)

Kultur

Florale Collagen auf Holz im Shabbylook

Weiße Weihnachten

Auf einem weiß gestrichenem Holzbrett werden Schriftzüge oder einzelne Wörter gedruckt. Anschließend werden florale Elemente herzförmig oder in einer anderen gewünschten Form auf das Brett geklebt. Alle zu verarbeitenden Materialien können am Kursabend erworben werden. Da mit Farbe gearbeitet wird, ist es angebracht, alte Kleidung zu tragen.

Eine Strohunterlage wird mit Moos umwickelt, locker Eukalyptuszweige und Stacheldraht darauf gebunden. Dieser Kranz wird mit Zapfen, die leicht mit weißer Farbe aufgehellt werden und anderen weihnachtlichen Elementen dekoriert. Wenn der Kranz als Tischkranz genutzt werden soll, wird er mit weißen Kerzen geschmückt, als Türkranz bekommt er eine Aufhängung aus Bändern. Es kann natürlich gerne spontan etwas anderes gestaltet werden. Auch dafür sind Materialien vorhanden. Der Vorteil dieses Weihnachtsschmuckes ist, dass er durch das Eintrocknen nicht an Wirkung verliert, sondern lange schön aussieht. Alle zu verarbeitenden Materialien können am Kursabend erworben werden. Da mit Farbe gearbeitet wird ist es angebracht, alte Kleidung zu tragen.

Kursnr. 20009 Kerstin Schröter Dienstag, 29.09.2015, 18:45 – 21:45 Uhr Zeven, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Raum 41 15,40 € (Materialkosten extra)

Kursnr. 20010 Kerstin Schröter Dienstag, 06.10.2015, 18:45 – 21:45 Uhr Sittensen, Schulzentrum, Eingang Parkplatz Sporthalle 15,40 € (Materialkosten extra)

Ein etwas anderer Adventskalender ... in Weiß und schön Shabby Ein rechteckiges Brett wird weiß angestrichen und mit weihnachtlichen Schriftzügen und Hintergründen versehen. Um 24 kleine Geschenke präsentieren zu können, werden kleine Nägel in das Holz geschlagen. Alle zu verarbeitenden Materialien können am Kursabend erworben werden. Da mit Farbe gearbeitet wird, ist es angebracht, alte Kleidung zu tragen.

Kursnr. 20011 Kerstin Schröter Donnerstag, 19.11.2015, 18:45 – 21:45 Uhr Zeven, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Raum 41 15,40 € (Materialkosten extra) Bitte mitbringen: Klebepistole, Drahtschere

Kursnr. 20012 Kerstin Schröter Dienstag, 17.11.2015, 18:45 – 21:45 Uhr Sittensen, Schulzentrum, Eingang Parkplatz Sporthalle 15,40 € (Materialkosten extra) Bitte mitbringen: Klebepistole, Drahtschere

Kursnr. 20013 Kerstin Schröter Donnerstag, 26.11.2015, 18:45 – 21:45 Uhr Zeven, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Raum 41 15,40 € (Materialkosten extra) Bitte mitbringen: Klebepistole, Drahtschere, Rosenschere

Kursnr. 20014 Kerstin Schröter Mittwoch, 25.11.2015, 18:45 – 21:45 Uhr Sittensen, Schulzentrum, Eingang Parkplatz Sporthalle 15,40 € (Materialkosten extra) Bitte mitbringen: Klebepistole, Drahtschere, Rosenschere

Schilderwelten Vintage Zitate, Sprüche, Lebensweisheiten oder einfache Motive werden auf Brettern, im Vintagelook, mit Hilfe von Schablonen aufgetragen. Mann kann das Brett weiß oder farbig, mit selbstgemachten Kreidefarben, bemalen. Wer möchte kann das Brett zusätzlich floral dekorieren. Alle benötigten Materialien können am Kursabend erworden werden.

Kursnr. 20001 Kerstin Schröter Dienstag, 12.01.2016, 18:45 – 21:45 Uhr Tarmstedt, Gesamtschule, Raum 0.19 15,40 € (Materialkosten extra) Bitte mitbringen: Alte Kleidung

Kursnr. 20003 Kerstin Schröter Donnerstag, 21.01.2016, 18:45 – 21:45 Uhr Zeven, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Raum 42 15,40 € (Materialkosten extra) Bitte mitbringen: Alte Kleidung

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Kultur

„Türsteher“ – Brett im Shabbylook zum Stellen mit Windlicht

Zeichnen und Malen

Ein weißes Brett wird mit einfachen Motiven oder kleinen Schriftzügen bemalt. Anschließend wird ein kleines Brett daran befestigt, so dass man ein kleines Windlicht darauf stellen kann. Wer möchte, kann einen kleinen Frühlingskranz daran aufhängen. Alle benötigten Materialien können am Kursabend erworden werden.

Kursnr. 20100 Aquarellieren lernen

Kursnr. 20002

Kerstin Schröter Dienstag, 19.01.2016, 18:45 – 21:45 Uhr Tarmstedt, Gesamtschule, Raum 0.28 15,40 € (Materialkosten extra) Bitte mitbringen: Alte Kleidung

Frühlingskränze Kursnr. 20004

Aus verschiedenen Materialien werden zeitlos schöne Frühlingskränze gearbeitet, die gut halten und mal etwas anders aussehen. Lassen Sie sich überraschen. Alle benötigten Materialien können am Kursabend erworden werden. Kerstin Schröter Dienstag, 26.01.2016, 18:45 – 21:45 Uhr Tarmstedt, Gesamtschule, Raum 0.28 15,40 € (Materialkosten extra) Bitte mitbringen: Alte Kleidung

Kreatives Schreiben

Kursnr. 20015 Überarbeitung eigener literarischer Texte Dieser Workshop wendet sich an Menschen, die lernen möchten, ihre selbstverfassten Texte (Geschichten, Romane, Gedichte) wirksam zu überarbeiten. Viele (Hobby) -Autor/innen haben Spaß am Schreiben, während die Überarbeitung des Textes für sie eher eine lästige Pflicht ist. Wir beschäftigen uns an diesem Kurstag damit, wie Schreibende es erreichen können, dass ihr Text durch die Überarbeitung nicht nur anders wird, sondern auch an Qualität gewinnt. Das Überarbeiten kann sogar Spaß machen! Themen im Kurs werden sein: Dialoge, Erzähltempo und Atmosphäre, Stil und Sprache und die äußere Gestaltung von Texten, Schwerpunkte werden entsprechend dem Teilnehmerinteresse gesetzt. Wir werden in der Gruppe auch eher spielerische und kommunikative Methoden der Textarbeit anwenden. Bitte mitbringen: Ca. 5 Seiten eines eigenen Textes, den Sie bearbeiten möchten Annelie Schlobohm Samstag, 17.10.2015, 10:00 – 16:00 Uhr Zeven, vhs-Haus, Raum 1 23,20 € 16

Lust auf Farbe

Anhand eines konkreten Beispielbildes werden ganz wichtige Schritte der Aquarellmalerei aufeinander aufbauend umgesetzt. Schritt für Schritt wird mit Ruhe der Bildaufbau gezeigt, erläutert und von den Teilnehmenden (Anfänger/ innen und Fortgeschrittene) umgesetzt. Verschiedene Techniken der Aquarellmalerei und der Farbenlehre werden vermittelt. Es bleibt aber auch Zeit, eigene Wünsche und Ideen in Bild und Farbe mit (individueller) Begleitung umzusetzen. Hochwertige und geeignete Aquarellfarben und Pinsel können im Seminar erworben werden. Liane Saak Samstag, 10.10.2015, 09:00 – 18:15 Uhr Zeven, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Raum 10 33,60 € (Materialkosten 12 – 20 € extra) Bitte mitbringen: Großes Wasserglas, Lappen, Papiertaschentücher oder Küchenpapier, Bleistift.

Zeichnen – das ist ‚Sehen lernen‘ Kursnr. 20101

Mit zeichnerischen Mitteln wie Linie, Kontur, Schraffur, Perspektive, Schatten, Farben, Strukturen usw. wollen wir versuchen, uns den Dingen der sichtbaren Welt zu nähern, sie zu verstehen, sie abzubilden. Dieser Kurs richtet sich an Anfänger/innen und Fortgeschrittene. Peter Fischer Dienstag, 15.09.2015 bis 13.10.2015, 19:00 – 21:15 Uhr, 5 Termine Zeven, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Raum 44 44,00 € (Materialkosten extra) Bitte mitbringen: Zeichenpapier (DIN A3) und Bleistifte (HB, 2B, 6B)

Ihr Draht zu uns 04281 9363-0

Kultur

Kalligrafie

Malen in Acryl

Das Handwerk ‚Schönes Schreiben‘ findet kaum noch Anwendung. Meist erledigt der Computer für uns, was früher noch Kunst und Technik waren, die eingeübt und verfeinert wurden. Wir werden uns mit den bekanntesten Schriftarten beschäftigen. Anhand von Übungsmaterial können Sie sich einschreiben und dann eigene Texte, Gedichte oder Sprüche in Reinschrift bringen. Verschiedene Materialien, wie Büttenpapier, Urkundenblätter oder farbiges Papier, inkl. Kalligrafieset und Tinte werden zu Kursbeginn ausgeteilt.

Gönnen Sie dem Alltag eine malerische Pause und tauchen Sie in die Faszination der Malerei ein. Acrylfarben eignen sich zum Malen von Bildern u. a. auf Leinwand. In diesem Seminar werden Ihnen Grundlagen der Acrylmalerei vorgestellt, die sich besonders leicht erlernen lassen. Anhand von Vorlagen (Foto-, Kalenderblatt oder Postkartenmotiv) üben Sie das ‚Sehen‘ und das Umsetzen des Gesehenen. Mit Spaß und Freude haben Sie die Möglichkeit, Ihre Fähigkeiten und eigene Kreativität zu entdecken und so entsteht ein eigenes Bild auf Leinwand in Acryl. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Kursnr. 20102 Schöne Handschrift durch die Jahrhunderte

Premal Patricia Anders Samstag, 14.11.2015, 10:00 – 15:45 Uhr Sonntag, 15.11.2015, 10:00 – 15:45 Uhr Sittensen, Schulzentrum, Eingang Parkplatz Sporthalle 41,40 € (Materialkosten ca. 20 € extra) Bitte mitbringen: Eigene Texte, evtl. Karten oder Briefpapier, farbige Tinte oder besondere Materialien, Küchenpapier, Bleistift, Lineal, Schere und Karopapier sowie einen kleinen Imbiss für die Pause

Kursnr. 20104

Einige interessante Motive werden vorhanden sein. Premal Patricia Anders Samstag, 12.12.2015, 10:00 – 15:45 Uhr Sonntag, 13.12.2015, 10:00 – 15:45 Uhr Sittensen, Schulzentrum, Eingang Parkplatz Sporthalle 41,40 € (Materialkosten ca. 5 € extra) Bitte mitbringen: Motiv und passende Leinwand, Bleistift, Acrylfarben, Pinsel, Wasserglas, Pinsellappen sowie einen kleinen Imbiss für die Pause.

– Ihr Kulturtreff

Zeichnen – Aquarellieren Kursnr. 20103

In einem ersten Schritt werden wir ein Motiv zeichnerisch erfassen, seine Form, seine Konturen, seine Schatten und Strukturen. In einem zweiten Schritt werden wir uns mit der Farbe des Motivs beschäftigen. Hierbei werden Schritt für Schritt die Möglichkeiten von Aquarellfarben erprobt. Peter Fischer Dienstag, 03.11.2015 bis 15.12.2015, 19:00 – 21:15 Uhr, 7 Termine Sittensen, Schulzentrum, Eingang Parkplatz Sporthalle 59,60 € (Materialkosten extra) Bitte mitbringen: Für den ersten Abend: Zeichenpapier (DIN A3) und Bleistifte (HB, 2B); an den folgenden Abenden werden wir zusätzlich Aquarellpapier und Aquarellfarben und Pinsel benötigen.

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Das perfekte Make-up für die Frau ab 45 Um geschminkt schön auszusehen, gibt es keine Altersgrenze nach oben. Dass Make-up nicht nur etwas für junge Leute ist, sondern auch für Frauen mit mehr Lebenserfahrung (45+), erfahren Sie in diesem Seminar. Schritt für Schritt zeige ich Ihnen, wie Sie sich optimal schminken, ohne zu sehr geschminkt auszusehen. Ich verrate Ihnen einige Tricks, worauf bei einem ‚Anti-Aging-Make-up‘ zu achten ist.

Kursnr. 20107 Katrin Müller Samstag, 07.11.2015, 09:00 – 14:15 Uhr Zeven, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Raum 13 23,20 € (Materialkosten ca. 12 € extra) Bitte mitbringen: Schreibzeug, Standspiegel

Kursnr. 20108 Katrin Müller Samstag, 23.01.2016, 09:00 – 14:15 Uhr Zeven, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Raum 13 23,20 € (Materialkosten ca. 12 € extra) Bitte mitbringen: Schreibzeug, Standspiegel 17

Kultur

Kosmetik – aber richtig!

Fotografieren mit der digitalen Kamera

Nur gepflegte Haut kann schön sein. Mit der Anleitung zum richtigen Schminken wird sie sogar strahlend schön! Erfahren Sie in diesem Kurs in Theorie und Praxis, wie Ihre Haut die beste Pflege erhält, wie Sie sich typgerecht schminken und viele weitere Tipps zur kosmetischen Behandlung. Denn Sie haben nur eine Haut!

Die Fotografie ist mehr als nur eine Kamera besitzen und abdrücken. Fotografie ist spannend und vielfältig, wenn man so einige Tricks kennt und Perspektiven neu entdeckt. In diesem Seminar erfahren Sie mehr über Kameratechnik, den Einsatz von Blitz und den Umgang mit Belichtung und Blendeneinstellung Ihrer digitalen Kamera. In einer Fotoexkursion wird der Umgang mit der Kamera ausprobiert und die Fotos anschließend am PC besprochen und bearbeitet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Kursnr. 20108

Siegrun Dreyer Mittwoch, 11.11.2015 und 18.11.2015, 18:30 – 21:30 Uhr, 2 Termine Zeven, vhs-Haus, Raum 2 25,80 € (Materialkosten ca. 7 € extra) Bitte mitbringen: Handtuch, Haarband, Kosmetikstandspiegel und Kamera

Schaaaade übrigens …, … wenn wir einen Kurs vor Beginn schon abgesagt haben, weil wir nicht wissen konnten, dass Sie kommen …

Deshalb:

Bitte melden Sie sich rechtzeitig vor Kurs­b eginn bei uns an. Sollte ein Kurs nicht statt­f inden, melden wir uns bei Ihnen.

Fotografie Grundlagen der digitalen Fotografie Kursnr. 20203

Lassen Sie sich in die spannende Welt der Fotografie einführen. Erfahren Sie mehr über Kameratechnik, Blitztechnik, Belichtungs- und Blendenzahl und erlernen Sie den fachgerechten Umgang mit der digitalen Spiegelreflexkamera. Neben diesen und anderen Fragen soll auch der Umgang mit der Spiegelreflexkamera in einer Fotoexkursion geübt werden, u. a. wird ein Abend der Langzeit-, Blitz- und Nachtfotografie gewidmet. Die entstandenen Aufnahmen werden in der Nachbearbeitung besprochen und analysiert. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Verena van Setten Freitag, 09.10.2015 bis 13.11.2015, 16:00 – 19:15 Uhr, 6 Termine Zeven, vhs-Haus, Raum 2 108,00 € (inkl. Seminarunterlagen) Bitte mitbringen: Digitale Spiegelreflexkamera mit manuellen Einstellmöglichkeiten und Bedienungsanleitung 18

Kursnr. 20206

Tjark Worthmann Samstag, 28.11.2015, 10:00 – 16:00 Uhr Samstag, 05.12.2015, 10:00 – 16:00 Uhr Zeven, vhs-Haus, Raum 3 62,40 € Bitte mitbringen: Digitale Kamera mit manuellen Einstellmöglichkeiten und Bedienungsanleitung

Digitale Fotografie – Aufbaukurs Kursnr. 20201 Bildgestaltung & Arbeiten mit Licht

Detailliert widmen wir uns der Bildgestaltung und vertiefen das Arbeiten mit verschiedenen Aufnahmetechniken. Schwerpunkt wird auch das Arbeiten mit Tages- und Blitzlicht sein. Durch praktische Übungen und Aufgaben lernen Sie Ihren Blick für Motive zu erweitern. Die entstandenen Aufnahmen werden gemeinsam analysiert. Voraussetzung: Teilnahme am Kurs ‚Grundlagen der digitalen Fotografie‘. Verena van Setten Donnerstag, 21.01.2016, 16:00 – 19:15 Uhr Freitag, 22.01.2016, 16:00 – 19:15 Uhr Donnerstag, 28.01.2016, 16:00 – 19:15 Uhr Freitag, 29.01.2016, 16:00 – 19:15 Uhr Zeven, vhs-Haus, Raum 2 71,00 € (inkl. Seminarunterlagen) Bitte mitbringen: Digitale Spiegelreflexkamera mit manuellen Einstellmöglichkeiten und Bedienungsanleitung

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Kultur

Musik

Musik-Forum in der vhs

Adventsmusik im Kloster

Unter dem Motto ‚Spaß am gemeinsamen Musizieren‘ treffen sich (Hobby-) Musiker/innen aus Zeven und Umgebung im Musik-Forum in der Volkshochschule. Mitmachen können alle, die gewisse (Grund-) Fertigkeiten auf ihren Instrumenten (Blockflöte, Querflöte, Akkordeon, Gitarre, Geige, Bratsche, Cello u.v.a.m.) haben und Proben des gemeinsamen Musizierens gelegentlich auf Veranstaltungen der Volkshochschule oder anderer öffentlicher Einrichtungen präsentieren möchten. Das musikalische Spektrum reicht von Telemann und Vivaldi bis zu irischer und schwedischer Folklore. Ein Einstieg in die Gruppe ist laufend möglich!

Kursnr. 20302

Im Museum Kloster Zeven wird es am 4. Advent wieder richtig weihnachtlich. Das Musikforum der Volkshochschule Zeven lädt zu einer kleinen Adventsmusik ein. Bei Kerzenschein und Kaffeeduft erklingen klassische Weisen und Folklore aus dem nördlichen Europa, aus England, Irland, Schweden und Finnland, aber auch aus fernen Ländern. Das vhs-Musikforum unter der Leitung von Ingolf Lienau besteht aus musikbegeisterten Laien und vereint ein buntes Instrumentenpotpourri aus Streichern, Akkordeon, Querflöte, Flöte, Oboe und Gitarre. Gemeinsame Veranstaltung von vhs und Museum Kloster Zeven Ingolf Lienau Sonntag, 20.12.2015, 15:00 – 17:15 Uhr Zeven, Museum Kloster Zeven Eintritt frei

Was dachte Beethoven?

Kursnr. 20303 Einführung in die Klang- und Gedankenwelt Ludwig van Beethovens

Zwei der beliebtesten Beethoven-Sinfonien sowie das berühmte Adagio von Barber erklingen am Freitag, 6. November um 20:00 Uhr im Zevener Rathaussaal. Andreas Borbe erläutert anhand von Klangbeispielen wie diese Meisterwerke der Musik gemeint sind und was sie persönlich für ihn bedeuten. Andreas Borbe Montag, 02.11.2015, 20:00 – 22:15 Uhr Zeven, Königin-Christinen-Haus 2,50 € (Abendkasse und Vorverkauf)

Blockflöte von Anfang an Kursnr. 20305

Erwachsene können hier erste Kenntnisse auf der Blockflöte erwerben oder das auffrischen, was sie auf diesem Instrument früher einmal erlernt haben. Wir beginnen mit einfachen Übungen und sehr leichten Stücken, die das Notenlesen und Zusammenspiel trainieren. Vermittelt werden die Grundlagen in Atmung, Tonbildung, Artikulation, Griffweise und Grifftechnik. Bis Weihnachten können Sie auf jeden Fall schon einige schöne Weihnachtslieder. Ingrid Mahnken Dienstag, 22.09.2015 bis 08.12.2015, 20:00 – 21:30 Uhr, 10 Termine Zeven, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Raum 10 57,00 €

Kursnr. 20806

Ingolf Lienau Dienstag, 15.09.2015 bis 15.12.2015, 19:45 – 21:45 Uhr, 6 Termine (jeder 1. und 3. Dienstag im Monat) Zeven, Grundschule Klostergang, Aula 36,20 €

Ukulele für Einsteiger Kursnr. 20807

Klein, aber oho: Die von den Hawaiianern so genannte Ukulele („hüpfender Floh“) sieht aus wie eine Mini-Gitarre mit vier Saiten. Ihr Klang ist hell, freundlich und verspielt. Sie ist nicht nur kleiner und leichter im Gepäck, sondern auch einfacher zu spielen als eine Gitarre, eignet sich sowohl für lockere Unterhaltungs- als auch anspruchsvolle Musik, in der Gruppe oder als Soloinstrument. In diesem Workshop werden erste Akkorde, Rhythmen und Anschlagstechniken rund um die Liedbegleitung vermittelt. Noten- oder andere Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Jutta Riedel-Henck Samstag, 26.09.2015, 15:00 – 18:00 Uhr Zeven, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Raum 14 16,40 € (inkl. Seminarunterlagen) Bitte mitbringen: Ukulele und Schreibzeug

Ukulele für Gitarristen und fortgeschrittene Anfänger/innen Kursnr. 20808

Gitarristen, die bereits geübt sind im Akkorde-Greifen und Begleiten von Liedern, finden meist einen leichten Einstieg in das Ukulelen-Spiel. Dieser Workshop hilft beim Umsteigen. Wir widmen uns der Ukulele in C-Stimmung (g-c-e-a), Akkorden und verschiedenen Begleittechniken und -mustern anhand eines bunten Liedrepertoires. Notenkenntnisse sind nicht erforderlich. Auch für Anfänger/innen im Ukulelenspiel, die bereits einige Akkorde und leichte Begleitrhythmen kennen, ist dieser Workshop geeignet. Jutta Riedel-Henck Samstag, 05.12.2015, 15:00 – 18:00 Uhr Zeven, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Raum 14 16,40 € (inkl. Seminarunterlagen) 19



Arbeit und Beruf

Fit für den Beruf – Weiterkommen mit der VHS

Arbeit und Beruf sind von herausragender Bedeutung für die Entwicklung der persönlichen Identität sowie für die gesellschaftliche Teilhabe. Deshalb ist die berufliche Weiterbildung unverzichtbarer und zentraler Bestandteil des Volkshochschul-Angebots. Berufliche Weiterbildung setzt an bei Kompetenzen wie Lernfähigkeit und Sprachkenntnissen und reicht bis zu abschlussbezogenen Qualifizierungs­ lehrgängen. Der kompetente Umgang mit Informationstechnologie und den Neuen Medien ist ein Schwerpunkt des Programmbereichs „Arbeit und Beruf“. Ebenfalls stark vertreten: Fachlehrgänge für das berufliche Weiterkommen in kaufmännischen, betriebswirtschaftlichen und technischen Bereichen sowie zur Optimierung von Managementkompetenzen. Angebote zu Querschnitts-Themen, wie Rhetorik, Selbstmarketing und Kreativitätstrainings stärken berufliche und persönliche Kompetenzen. Beruflich qualifizierende und verwertbare Kurse finden sich aber auch im Angebot anderer Programmbereiche: zum Beispiel interkulturelle Kompetenztrainings, Angebote der Betrieblichen Gesundheitsvorsorge, berufsbezogene Sprachkurse oder Veranstaltungen und Beratung zur Karriereplanung.

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Arbeit und Beruf – Bildungsurlaub

Bildungsurlaub Was müssen Sie wissen? Seit Januar 1991 gilt das Niedersächsische Bildungs­ urlaubsgesetz (NBildUG).

Welchem Zweck dient der Bildungsurlaub? Bildungsurlaub dient der Erwachsenenbildung im Sinne des Nieder­sächsischen Erwachsenenbildungsgesetzes. Voraussetzung für die Inanspruchnahme des Bildungsurlaubs ist jedoch, dass diese Veranstaltung anerkannt ist.

Wer ist anspruchsberechtigt? Anspruchsberechtigt sind alle Arbeitnehmer/innen, die ihren Arbeitsplatz in Niedersachsen haben: Arbeiter/innen, Angestellte, Auszubildende. Während des Bildungsurlaubs wird der Lohn bzw. das Gehalt vom Arbeitgeber weitergezahlt. Voraussetzung für die Inanspruchnahme von Bildungsurlaub ist jedoch, dass das Beschäftigungsverhältnis seit 6 Monaten besteht. Der Anspruch der Arbeitnehmerin oder des Arbeitnehmers auf Bildungsurlaub umfasst normalerweise fünf Arbeitstage innerhalb eines laufenden Kalenderjahres.

Anmeldebestätigung Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, ob Bildungs­ urlaub in An­spruch genommen wird. Sie erhalten dann eine Anmelde­b e­stä­tigung, mit der gleichzeitig die Anerkennung der Veranstal­tung bescheinigt wird. Mit dieser Bestätigung teilen Sie mindestens 4 Wochen vor Beginn der Veranstaltung Ihrem Arbeitgeber mit, dass Sie Bildungsurlaub nehmen wollen.

werden nicht nur für Zwecke der Dokumentation, sondern auch für Marketing und Selbstdarstellung in den sozialen Medien wie Facebook und Twitter gebraucht. Täglich werden etwa 350 Millionen Fotos allein bei Facebook hochgeladen. Die gesellschaftlichen Auswirkungen, die diese Bilderflut mit sich bringt, wird dabei von den Fotografierenden oft unterschätzt. Nicht zuletzt seit der sogenannten „Edathy-Affäre“ und den Änderungen im 49. Gesetz zur Änderung des Strafgesetzbuches stellt sich die Frage was noch fotografiert werden darf und was nicht. Das vorliegende Seminar befasst sich daher mit bestehenden und zukünftigen Implikationen für die Arbeitswelt, die die Digitalfotografie als solches, und die immer einfacher werdenden Möglichkeiten der Veröffentlichung von Fotos mit sich bringen. Dazu vermittelt dieser Bildungsurlaub neben fundiertem Wissen über digitale Fotografie in ihren verschiedenen Facetten, auch anhand zahlreicher praktischer Übungen, auch die nötige Sensibilität im Umgang mit Fotografien. Insbesondere gehen wir dabei auf das Fotografieren von Mitarbeiterporträts, Veranstaltungen und Arbeitsprozessen ein. Dieser Bildungsurlaub vermittelt den Weg vom Motiv bis hin zum fertigen Bild für den Druck oder das Internet. Dabei wird exemplarisch auch auf die Tücken der Bildver­ arbeitung am Computer hingewiesen. Gesellschaftliches Konfliktpotenzial bietet vor allem die Veröffentlichung von Fotos. Das Seminar befasst sich daher auch eingehend mit Fragestellungen zum Thema „Recht am eigenen Bild“ versus Veröffentlichung im Internet. Inwieweit gibt es Wandel oder Kontinuität im Umgang mit Fotografien in Gesellschaft und Öffentlichkeit?

Digitalfotografie in global vernetzten Informationssystemen und sozialen Medien

Themen im Seminar sind u. a. • Wie funktioniert meine Kamera eigentlich? • Brennweite und Perspektive • Bildschärfe und Autofokus • Sensorempfindlichkeit: Iso einstellen • Blende richtig wählen • Verschlusszeit einstellen • Belichtungskorrektur • Verwacklung vermeiden • Auswirkungen auf das Foto von Zeit und Blende • Farben korrekt einstellen • Workflow – Richtige Vorgehensweise • Fotopraxis • Bildgestaltung in der Fotografie • Persönlichkeitsrecht und Veröffentlichung von Fotos • Praxis Porträtfotografie (Mitarbeiterporträts) • Veranstaltungen fotografieren • Arbeitsprozesse fotografieren • Recht am eigenen Bild im Zeitalter der sozialen Netzwerke • Praxisbeispiele sichten und analysieren • Kontinuität oder Wandel im Umgang mit Fotografien im gesellschaftlichen und beruflichen Kontext • Im gesellschaftlichen Spannungsfeld zwischen Persönlichkeitsrechten, Vermarktung und Kunst Die Anerkennung der Veranstaltung als Bildungsurlaub in Niedersachsen und Bremen ist beantragt.

Im Zeitalter des Internets erhält die digitale Fotografie immer mehr Bedeutung. Unternehmen nutzen Fotos in immer größer werdendem Umfang. Daher werden Kenntnisse im Umgang mit Digitalfotografie und Bildbearbeitung heute für viele Mitarbeiter immer wichtiger. Fotografien

Nina Czerwenka Montag, 12.10.2015 bis Freitag, 16.10.2015 5 Tage, täglich von 9:00 – 16:30 Uhr Zeven, vhs-Haus, Raum 1 116,50 €

Teilnahmebestätigung Zum Schluss eines Bildungsurlaubsseminars erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung, die Sie bitte dem Arbeit­ geber vorlegen.

Hinweis Ein Antrag auf Anerkennung wird auch nach dem Bremischen und Hamburgischen Bildungsurlaubs­ gesetz gestellt.

Nutzen Sie Ihr Recht auf Bildungsurlaub!

Fotografie

Kursnr. 20207

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Arbeit und Beruf – Bildungsurlaub

EDV

Fremdsprachen

Microsoft Office 2010

Eine Woche Englisch (A1)

Sie möchten die Microsoft Office-Anwendungen Word, Excel und PowerPoint effektiv anwenden, um Ihre berufliche und private Arbeit am PC zu erleichtern? In diesem Kompaktkurs erlernen Sie durch viele praktische Übungen die Grundfunktionen dieser drei Standardanwendungen sowie deren Zusammenwirken. Gearbeitet wird auf der Basis von Windows 7 und Office 2010. Voraussetzung: Windows Grundkenntnisse Die Veranstaltung ist in Niedersachsen, Bremen und Hamburg als Bildungsurlaub anerkannt.

Kursnr. 50601

Haben Sie bereits Grundkenntnisse in Englisch oder Englisch in Anfängerkursen gelernt, aber schon lange nicht mehr gesprochen? Dann sind Sie in diesem Intensivkurs richtig. Der Unterricht bietet einen sanften Wiedereinstieg in die englische Sprache. Es wird das freie Sprechen, das Hörverständnis anhand von Alltagssituationen geübt sowie grundlegende grammatische Strukturen aufgefrischt und vertieft. Die Veranstaltung ist in Niedersachsen, Bremen und Hamburg als Bildungsurlaub anerkannt.

Kursnr. 40106

Barbara Heinrichs Montag, 04.01.2016 bis Freitag, 08.01.2016 5 Tage, täglich von 8:00 – 15:00 Uhr Zeven, vhs-Haus, Raum 2 124,00 € (inkl. Seminarunterlagen)

Silke Hellmich, Carola Hellmundt Montag, 23.11.2015 bis Freitag, 27.11.2015 5 Tage, täglich von 8:30 – 16:30 Uhr Zeven, vhs-Haus, Raum 3 232,70 € (inkl. Seminarunterlagen)

Kursnr. 40103

An English Week (A2)

Silke Hellmich, Carola Hellmundt Montag, 30.05.2016 bis Freitag, 03.06.2016 5 Tage, täglich von 8:30 – 16:30 Uhr Zeven, vhs-Haus, Raum 3 232,70 € (inkl. Seminarunterlagen)

FR

DAS S

Kursnr. 50603

NCK

NITÄTSHAUS

G M B H

ORTHOPÄDIE- UND REHATECHNIK ORTHOPÄDIE-SCHUHTECHNIK

27404 Zeven, Schulstraße 1 – 3 Tel. 0 42 81 / 93 92– 0 www.franck-sanitaetshaus.de

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Modernste Einlagenversorgung nach 3-D-Scannung

Benötigen Sie Englisch am Arbeitsplatz oder für eine Reise und haben das Gefühl, dass Ihr Englisch aufgefrischt werden müsste? In dieser einen Woche werden Sie mehr Sicherheit im Gebrauch der richtigen Zeitformen erlangen. Es werden grundlegende Grammatikstrukturen vermittelt, Sie werden Small Talks einüben, erfolgreich Telefongespräche auf Englisch führen, Termine verabreden, Reisearrangements treffen usw. Es wird viel gesprochen und geübt. Wenn Sie bereits über Grundkenntnisse verfügen oder an einem Seminar ‚Eine Woche Englisch (A1)‘ teilgenommen haben, sind Sie hier richtig. Die Veranstaltung ist in Niedersachsen, Bremen und Hamburg als Bildungsurlaub anerkannt. Barbara Heinrichs Montag, 18.01.2016 bis Freitag, 22.01.2016 5 Tage, täglich von 8:00 – 15:00 Uhr Zeven, vhs-Haus, Raum 2 124,00 € (inkl. Seminarunterlagen)

Messung nach Korrektur der Fußstellung Messung der Fehlbelastung: rot = Überbelastung

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Arbeit und Beruf – Bildungsurlaub

Business English (B1)

Gesundheit und Fitness

Fremdsprachliche Grundfertigkeiten für den beruflichen Alltag werden in diesem Intensivkurs vermittelt. Termine, Geschäftsreisen, Handelsmessen, Firmenbesuche, mit Kunden im Restaurant und mehr. Business skills: Discussing and making arrangements, making small talk, making and dealing with complaints, giving presentations, writings reports and a lot more. Darüber hinaus wird die notwendige Grammatik wiederholt und anhand von Hörverstehensübungen und abwechslungsreichen Arbeitsformen ein Einstieg in die berufsbezogene Kommunikation geboten. Wenn Sie bereits über Grundkenntnisse, ca. 4 Jahre Realschulenglisch, verfügen oder an einem Seminar Business English teilgenommen haben, sind Sie hier richtig. Die Veranstaltung ist in Niedersachsen, Bremen und Hamburg als Bildungsurlaub anerkannt.

Fit im Beruf – Rückenstärkung mit Pilates

Kursnr. 50606

Barbara Heinrichs Montag, 19.10.2015 bis Freitag, 23.10.2015 5 Tage, täglich von 8:00 – 15:00 Uhr Zeven, vhs-Haus, Raum 2 124,00 € (inkl. Seminarunterlagen)

Spanische Woche I (A1) Kursnr. 52201

Wollen Sie Spanisch von Anfang an auf kompakte Art und Weise mit abwechslungsreichen Übungsformen lernen? Dann sind Sie hier richtig. Wir arbeiten mit kurzen Lektionen, verschiedenen Texten und auditivem Material. Lehr- und Arbeitsbuch: Perspectivas i Ya! (A1) Die Veranstaltung ist in Niedersachsen, Bremen und Hamburg als Bildungsurlaub anerkannt. Julio Ardila Montag, 07.03.2016 bis Freitag, 11.03.2016 5 Tage, täglich von 8:15 – 15:30 Uhr Zeven, vhs-Haus, Raum 2 116,50 € (zzgl. ca. 30 € für das Lehrbuch)

Spanische Woche II (A1) Kursnr. 52202

Wenn Sie bereits über geringe Vorkenntnisse verfügen, z. B. zwei Semester Spanisch in einem vhs-Kurs oder an der ‚Spanischen Woche I‘ teilgenommen haben, sind Sie hier richtig. Lehr- und Arbeitsbuch: Perspectivas iYa! (A1), ab Unidad 6 Die Veranstaltung ist in Niedersachsen, Bremen und Hamburg als Bildungsurlaub anerkannt. Julio Ardila Montag, 13.06.2016 bis Freitag, 17.06.2016 5 Tage, täglich von 8:15 – 15:30 Uhr Zeven, vhs-Haus, Raum 2 116,50 € (zzgl. ca.30 € für das Lehrbuch)

Kursnr. 80001

Ein starker Rücken braucht Stabilität, Beweglichkeit und Entspannung. Durch Fehlbelastungen am Arbeitsplatz, Bewegungsmangel u. a. nehmen Rückenprobleme immer mehr zu. Dieses Seminar vermittelt Ihnen Kenntnisse und Fähigkeiten den Rücken zu stärken. Wir trainieren den Rücken vorbeugend so, dass er sich in alle Richtungen funktionell und frei bewegen kann. Mit den theoretischen Kenntnissen von Pilates und der funktionellen Wirbelsäulengymnastik werden Sie in praxisgestützten Lerneinheiten mit Muskelaufbauübungen vertraut gemacht. Die PilatesMethode fördert das Körperbewusstsein im Berufs- und Lebensalltag und stärkt gleichzeitig die Muskulatur. Sie werden Grundlagen zur Förderung einer gesunden Haltung des Menschen, Entspannungs- und Wahrnehmungsübungen zum Stressabbau, gezielte Übungen zur Wahrnehmung des Körpers wie des Rückens und der Wirbelsäule bei den Bewegungsanforderungen des Berufsalltags kennen lernen. Die Veranstaltung ist in Niedersachsen und Bremen als Bildungsurlaub anerkannt. Andrea Barth Montag, 16.11.2015 bis Freitag, 20.11.2015 5 Tage, täglich von 9:00 – 15:45 Uhr Zeven, vhs-Haus, Raum 1 145,00 € (inkl. Seminarunterlagen) Bitte mitbringen: Schreibmaterial, bequeme Sportkleidung, Decke, Gymnastik- oder Isomatte und Tagesproviant

Gesund durch Bewegung, Entspannung und Ernährung – auch im Beruf Berufstätige mit überwiegend sitzender Tätigkeit leiden oft unter Bewegungsmangel. Hier werden ganzheitliche Bewegungsmethoden zum Ausgleich der sitzenden Tätigkeit vorgestellt: Herz-Kreislauftraining durch Walking und Nordic-Walking sowie Kräftigung der Rückenmuskulatur durch die Pilates Methode. Der Bildungsurlaub mit Theorieund Praxisanteilen behandelt die möglichen Ursachen von Herz-Kreislauf-Problemen und Möglichkeiten, diesen im Alltag entgegenzuwirken. Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit sind eine gute Grundlage für Ihre Gesundheit. Mit dem richtigen Maß an Anspannung und Entspannung baut man Herz- und Kreislauferkrankungen vor und baut Stress ab. Das bedeutet: mehr Energie, höhere Leistungsfähigkeit, mehr Wohlbefinden. Es werden Übungen aus dem Pilates vorgestellt, die die Haltung verbessern und die Rumpfmuskulatur stärken. Entspannung, Mobilisationstechniken und Elemente aus der Körperarbeit stärken das Wohlbefinden, Informationen und Gespräche behandeln die Zusammenhänge von Arbeits- und Umweltbelastungen, 23

Arbeit und Beruf – Bildungsurlaub

Lebenssituation und Gesundheit. Weitere Themen: Ergonomie am Arbeitsplatz, Tipps zur Ernährung. Bitte mitbringen: Schreibmaterial, bequeme Sportkleidung, Decke, Gymnastikmatte und Tagesproviant Die Veranstaltung ist in Niedersachsen und Bremen als Bildungsurlaub anerkannt.

Kursnr. 80001 Andrea Barth Montag, 09.05.2016 bis Freitag, 13.05.2016 5 Tage, täglich von 9:00 – 15:45 Uhr Zeven, vhs-Haus, Raum 1 u. 4 145,00 € (inkl. Seminarunterlagen)

Kursnr. 80002 Andrea Barth Montag, 18.07.2016 bis Freitag, 22.07.2016 5 Tage, täglich von 9:00 – 15:45 Uhr Zeven, vhs-Haus, Raum 1 u. 4 145,00 € (inkl. Seminarunterlagen) Bitte mitbringen: Schreibmaterial, bequeme Sportkleidung, Decke, Gymnastikmatte und Tagesproviant

Ruhepunkte – Hilfen gegen Stress im Berufsalltag Eine Woche lang lernen, Energie für den Alltag zu tanken! Um den vielfältigen Anforderungen im Beruf und im Alltag gerecht werden zu können, sind ausreichende Energie und die Fähigkeit sich entspannen zu können, eine wichtige Voraussetzung. Ruhepunkte und Entspannungspausen eröffnen einen Zugang zu den inneren Ressourcen. Während dieser Woche erhalten Sie Informationen zur Entstehung von Stress, analysieren Ihre eigenen Stressfaktoren und Sie erlernen unterschiedliche Möglichkeiten der Stressbewältigung, sowohl im kurzfristigen als auch im langfristigen Bereich. Sie lernen die unterschiedlichsten Entspannungsverfahren kennen und haben die Möglichkeit, zusätzliche Methoden auszuprobieren, die zu einer entspannteren Atmosphäre zu Hause, am Arbeitsplatz und in der Freizeit beitragen. Mit Hilfe unterschiedlicher Übungen erfahren Sie die vielfältige Wirkung von Entspannung und erleben, wie sich diese auch auf das Gruppengeschehen auswirkt. Die Veranstaltung ist in Niedersachsen und Bremen als Bildungsurlaub anerkannt.

Kursnr. 80003

Rücken – Balance in Beruf und Alltag Kursnr. 80002

Einseitige Belastungen am Arbeitsplatz wie langes Sitzen im Büro, längere gebückte Haltung, schweres Heben oder langes Stehen können zu Verspannungen und Schmerzen im Nacken- und Rückenbereich und langfristig zu Rückenbeschwerden führen. Dieses Bildungsurlaubsseminar bietet ein ausgewogenes Programm der Orthopädischen Rückenschule nach Dr. Brügger. Die Grundlagen eines rückengerechten Verhaltens in Beruf und Alltag werden erarbeitet, individuelle Belastungssituationen analysiert. Sie erlernen die Grundlagen für eine aufrechte und entspannte Körperhaltung sowie wirbelsäulengerechtes Stehen, Gehen, Sitzen, Liegen, Heben, Tragen und Bücken. Beispiele aus weiteren Methoden, z. B. Yoga, Progressive Muskelrelaxation, Walking und Nordic Walking, geben Anregungen für den Einsatz im Arbeitsalltag und für eine ganzheitliche aktive Gesundheitsförderung. Die Anerkennung der Veranstaltung als Bildungsurlaub ist in Niedersachsen und Bremen beantragt. Jeanette Buckow Montag, 07.09.2015 bis Freitag, 11.09.2015 5 Tage, täglich von 9:00 – 15:45 Uhr Zeven, vhs-Haus, Raum 1 116,50 € (Seminarunterlagen ca. 5 € und Leihgebühr für Stöcke 2 € extra) Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, Schreibzeug, Decke, Yoga- oder Isomatte, 2 Kissen, Getränke und einen Mittagsimbiss.

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Christel Preuß Montag, 07.12.2015 bis Freitag, 11.12.2015 5 Tage, täglich von 9:00 – 16:30 Uhr Zeven, vhs-Haus, Raum 1 119,00 € (inkl. Seminarunterlagen) Bitte mitbringen: Schreibmaterial, Schnellhefter, Wolldecke, kleines Kissen, warme Socken

Kursnr. 80203 Christel Preuß Montag, 06.06.2016 bis Freitag, 10.06.2016 5 Tage, täglich von 9:00 – 16:30 Uhr Zeven, vhs-Haus, Raum 1 und 4 119,00 € (inkl. Seminarunterlagen)

Stressmanagement: Verstehen – erkennen – bewältigen Kursnr. 80029

Stressreaktionen mit Entspannung verändern oder Kennen lernen, unterschiedlicher Wege zur systematischen Entspannung, um Stressresistenz freizusetzen oder Entspannungskompetenz erwerben, um Stressresistenz freizusetzen In diesem Seminar wird der Schwerpunkt auf die Ressourcen des Menschen für die Gesunderhaltung gelegt. Die Teilnehmenden setzen sich mit Maßnahmen und Aktivitäten zur Stärkung ihrer Gesundheitsressourcen auseinander. Dabei spielt auch die Stressbalance eine Rolle. Häufig werden erste psychische und körperliche Signale nicht wahrgenommen und können zu chronischen Stresserkrankungen führen. Bewusster Umgang mit sich selbst im Berufsalltag ist der erste Schritt zu mehr Entspannung und Stressprävention.

Arbeit und Beruf – Bildungsurlaub

In diesem Seminar werden die Teilnehmenden unterstützt ein gesunderhaltendes Stressmanagement zu führen. Die Veranstaltung ist in Niedersachsen (Teilzeit) und in Bremen (Vollzeit) als Bildungsurlaub anerkannt.

Bewältigungsfertigkeiten für Ihren Arbeitsplatz und Ihren Alltag aus den Bereichen PMR, Yoga und Meditation. Die Anerkennung der Veranstaltung als Bildungsurlaub in Niedersachsen und Bremen ist beantragt.

Marlis Behnken Montag, 14.03.2016 bis Freitag, 18.03.2016 5 Tage, täglich von 9:00 – 14:00 Uhr Zeven, vhs-Haus, Raum 1 98,00 € (inkl. Seminarunterlagen) Bitte mitbringen: Schreibmaterial, bequeme Kleidung, Wolldecke, Yogamatte und Tagesproviant

Jeanette Buckow Montag, 20.06.2016 bis Freitag, 24.06.2016 5 Tage, täglich von 9:00 – 15:45 Uhr Zeven, vhs-Haus, Raum 1 116,50 € (Seminarunterlagen ca. 3 € extra) Bitte mitbringen: Sportkleidung, Stopper-Socken, Schreibzeug, 2 Decken, Yoga- oder Iso-Matte, Meditationskissen oder 2 Kissen und einen Mittagsimbiss

Burn-out Prophylaxe – Gesund bei der Arbeit Kursnr. 80204

Im beruflichen Alltag gibt es viele Herausforderungen und Leistungserwartungen die Stress verursachen. In dieser Woche können Sie gezielte Übungen, Techniken und Kenntnisse aus dem Bereich Yoga, Entspannung und Bewegung kennen lernen, mit denen sich der Berufsalltag gelassener gestalten lässt. Der Energielevel erhöht sich, die Kreativität wird gefördert, Ressourcen werden gestärkt. Die Körperwahrnehmung wird geschult und ein positiver Selbstbezug gefördert. Dadurch gelingt es präventiv, Überforderung und Unausgeglichenheit entgegen zu wirken. Die Veranstaltung ist in Niedersachsen und Bremen als Bildungsurlaub anerkannt. Jeanette Buckow Montag, 13.06.2016 bis Freitag, 17.06.2016 5 Tage, täglich von 9:00 – 15:45 Uhr Zeven, vhs-Haus, Raum 1 116,50 € (Seminarunterlagen ca. 5 € und Leihgebühr für Stöcke 2 € extra) Bitte mitbringen: Sportkleidung, Schreibzeug, Decke, Yoga- oder Iso-Matte, 2 Kissen, Imbiss

Stressmanagement mit PMR, Yoga und Meditation Kursnr. 80205

Stress ist ein äußert komplexes Geschehen, dass sich in allen Lebensbereichen zeigen kann und Körper, Geist und Seele betrifft. Das Erleben von Stress ist individuell sehr verschieden und stressbedingte Erkrankungen steigen in alarmierendem Maße an. Stress und stressbedingte Erkrankungen haben ihren Ursprung in einem Ungleichgewicht aus Aktivität, Bewegungsmangel und Entspannung. Unser System gerät aus dem Gleichgewicht und reagiert früher oder später mit Symptomen wie z. B. Müdigkeit, Unruhe, Energiemangel, Schlafstörungen, Überreiztheit, Kopfschmerzen, Migräne oder Rückenschmerzen. Nehmen Sie Ihr Wohlbefinden, Ihre Gesundheit und Ihre Leistungsfähigkeit in die eigenen Hände. Erlernen Sie

Stressmanagement mit PMR, Yoga und Meditation Kursnr. 80205

Stress ist ein äußert komplexes Geschehen, dass sich in allen Lebensbereichen zeigen kann und Körper, Geist und Seele betrifft. Das Erleben von Stress ist individuell sehr verschieden und stressbedingte Erkrankungen steigen in alarmierendem Maße an. Stress und stressbedingte Erkrankungen haben ihren Ursprung in einem Ungleichgewicht aus Aktivität, Bewegungsmangel und Entspannung. Unser System gerät aus dem Gleichgewicht und reagiert früher oder später mit Symptomen wie z. B. Müdigkeit, Unruhe, Energiemangel, Schlafstörungen, Überreiztheit, Kopfschmerzen, Migräne oder Rückenschmerzen. Nehmen Sie Ihr Wohlbefinden, Ihre Gesundheit und Ihre Leistungsfähigkeit in die eigenen Hände. Erlernen Sie Bewältigungsfertigkeiten für Ihren Arbeitsplatz und Ihren Alltag aus den Bereichen PMR, Yoga und Meditation. Die Anerkennung der Veranstaltung als Bildungsurlaub in Niedersachsen und Bremen ist beantragt. Jeanette Buckow Montag, 20.06.2016 bis Freitag, 24.06.2016 5 Tage, täglich von 9:00 – 15:45 Uhr Zeven, vhs-Haus, Raum 1 116,50 € (Seminarunterlagen ca. 3 € extra) Bitte mitbringen: Sportkleidung, Stopper-Socken, Schreibzeug, 2 Decken, Yoga- oder Iso-Matte, Meditationskissen oder 2 Kissen und einen Mittagsimbiss

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Südring 7 · 27404 Zeven Telefon 0 42 81 / 8 00 80 Telefax 0 42 81 / 8 00 81

BAUMASCHINENVERMIETUNG 25

Arbeit und Beruf – Bildungsurlaub

Montessori-Pädagogik

Kursnr. 30101 Lehrgang zum Erwerb des Montessori-Diploms Die Montessori-Lehrgänge haben zum Ziel, die Teilnehmer/ innen in die Theorie und Praxis der Montessori-Pädagogik einzuführen und sie zu befähigen, im Sinne Montessoris in entsprechenden Montessori-Einrichtungen tätig zu sein oder die Montessori-Pädagogik für ihr berufliches Arbeitsfeld zu nutzen. Der Lehrgang stellt eine umfangreiche Zusatzausbildung zu einer pädagogischen Grundausbildung dar, ersetzt diese aber nicht. Eine bestandene Prüfung nach erfolgreicher Teilnahme am Lehrgang berechtigt zum Diplom.

Wir sind Ihre Spezialisten für soziale und pädagogische Berufe

WIR ARBEITEN MIT DER ZIELSETZUNG: • ein breit gefächertes Angebot berufsbegleitender Bildung vorzuhalten • schnell auf aktuelle Frage­stellungen reagieren zu können • adressaten-, orts- und zeitnah Fortbildungsangebote zu realisieren Wir beraten Sie gern: vhs Zeven

Andrea Stephan Tel. 04281 9363 - 15 E-Mail: [email protected]

vhs Lilienthal Christine Beulshausen Tel. 04298 9292 - 36 E-Mail: [email protected] vhs Osterholz- Urte Joost-Krüger Scharmbeck Tel. 04791 9623 - 26 E-Mail: [email protected]

Unsere Lehrgänge sind von vhsConcept im niedersächsischen Landesverband der Volkshochschulen entwickelt worden und werden landesweit mit den gleichen Qualitätsstandards realisiert.

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Der Lehrgang richtet sich vornehmlich an Erzieher/innen und Lehrer/innen mit staatlicher Abschlussprüfung. Der Lehrgang umfasst in ca. 300 Unterrichtsstunden die folgenden Bereiche: Theorie und Montessori-Pädagogik / Didaktische Bereiche: Sinnesmaterial, Übungen des täglichen Lebens / Sprache, Mathematik, Geometrie, Kosmische Erziehung / Hospitationen. Der Lehrgang endet mit einer Prüfung sowie mit dem Erhalt des Montessori-Diploms und einer Bescheinigung für Sprachförderkompetenz (im Modul Sprache). In Kooperation mit der Deutschen Montessori-Vereinigung e.V. Köln Beginn: 29.10.2016 Ende: 2019 Auskunft: Christine Beulshausen, Tel: 04298 92 92 - 36, E-Mail: [email protected] Informationsabend: Donnerstag, 14.04.2016, 19:00 Uhr Lilienthal, Klosterstraße 25, Kulturzentrum Murkens Hof 1.730,00 € (ermäßigt 1.580,00 €, zahlbar in drei jährlichen Raten)

Fachkraft Psychomotorik

Kursnr. 30105 Berufsbegleitende Fortbildung Auf Grund der veränderten Gesellschaftsbedingungen bekommen Kinder häufig zu wenig Bewegungs- und Wahrnehmungserfahrungen, die sie jedoch für ihre weitere Entwicklung benötigen. Psychomotorik bietet Kindern Raum, die notwendigen Erfahrungen zu erleben. In diesem Rahmen entstehen integrativ arbeitende Gruppen, die Kindern bestmögliche Bedingung zur Entwicklung ihrer Fähigkeiten bieten. Im präventiven Bereich fördert die Psychomotorik nach Aucouturier Schutzfaktoren wie Selbstvertrauen, körperliche Entwicklung, Sprache und Kommunikation, Konfliktfähigkeit, Erlebnisfähigkeit und Sinnsuche. Bei der Intervention unterstützt sie Kinder mit Beeinträchtigungen der Bewegung und Wahrnehmung, der Sprache, des Lernens und des Verhaltens zielgerichtet in ihrem Selbstkonzept und der Sozial- und Materialkompetenz.

Arbeit und Beruf

Um den Förderbedarf der Kinder zu ermitteln, bedient sich die hier dargestellte Psychomotorik der Förderdiagnostik. Wichtiger Aspekt neben der Förderung der Kinder ist die partizipative Zusammenarbeit mit den Eltern. Dieser berufsbegleitende Lehrgang vermittelt umfassende praktische und theoretische Fähigkeiten im Bereich der Psychomotorik. Das beinhaltet grundlegendes Wissen über die Entwicklung von Kindern, ihre Motorik, Wahrnehmung und Lernen sowie ein systemisches Verständnis von Förderung, Intervention und Beratung. Ziel ist die Integration von Psychomotorik als eigenständige Methode in den Alltag der Kinder. Dieses Angebot wendet sich an Menschen, die in pädagogischen, sozial- pädagogischen oder therapeutischen Bereichen arbeiten und ihre alltägliche Arbeit mit Kindern um die Methode Psychomotorik erweitern möchten, unabhängig vom Alter der Kinder, ihrer Entwicklung und dem Betreuungsumgang. • Grundlagen der Entwicklungspsychologie • Grundlagen der motorischen, sensorischen und kognitiven Entwicklung von Kindern • Grundlagen der Psychomotorik: u. a. Förderschwerpunkte, Definition Selbstkonzept, Definition Material und Sozialkompetenz • Grundlagen der Diagnostik: u. a. Förderdiagnostik, Systemische Diagnostik, Individuelle Entwicklungspläne • A rbeit mit der individuellen Beobachtungshilfe an Fallbeispielen • lebendiges Lernen über eigenes Erproben, über selbsttätiges Bewegen, Wahrnehmen und Erleben • gemeinsames Lernen durch intensiven Austausch im Kurs, Rollenspiele, Diskussionen • Reflexion der Praxis, Videoanalysen. Der Lehrgang umfasst 160 Unterrichtsstunden vor Ort zzgl. Praxis- und Selbstlernphasen in kollegialer Beratung sowie ein 16-stündiges lehrgangsbegleitendes Praktikum. Die erfolgreiche Teilnahme wird mit einem Zertifikat von vhsConcept /Landesverband der Volkshochschulen Niedersachsens e. V. bescheinigt. Beginn: Freitag 25.09.2015 Ende: Herbst 2016 VHS Osterholz-Scharmbeck, Bildungshaus im Campus, Lange Straße 28 Info und Anmeldung: Urte Joost-Krüger, Tel. 04791 – 96 23 - 26 [email protected] Samstag, 26.09.2015, Osterholz-Scharmbeck, Lange Straße 28 1.300,00 € (zahlbar in monatlichen Raten zzgl. 140,00 € Prüfungsgebühr)

Fachkraft Inklusion / Fachberater/in Inklusion Kursnr. 30108 Berufsbegleitende Fortbildung für Mitarbeiter/ innen in (sozial-) pädagogischen Einrichtungen und Schulen

Inklusion ist kein fertiges Rezept, sondern ist ein Prozess, der alle Menschen an Bildung teilhaben lässt. Inklusionspädagogik geht von einer Welt der Vielfalt aus: Alle Menschen sind unterschiedlich und besitzen demnach ganz unterschiedliche Kompetenzen und Stärken. Ziel ist, die Lernund Ausbildungsfähigkeit insbesondere von Menschen mit eigenem oder familiärem Migrationshintergrund und/oder aus benachteiligten oder bildungsfernen Milieus sowie Menschen mit besonderen körperlichen oder geistigen Voraussetzungen zu erhöhen, um damit die soziale und kulturelle Teilhabe von Kindern, Jugendlichen und Eltern zu fördern. Um dieses zu ermöglichen, sollte das pädagogische Fachpersonal über ein besonderes Reflexionsvermögen, Gespür für ‚Barrieren‘ und Grundzüge des kommunikativ-kooperativen Lernens verfügen. Die erfolgreiche Teilnahme wird mit einem Zertifikat von vhsConcept/Landesverband der Volkshochschulen bescheinigt. Für pädagogische Fachkräfte, die zum Thema Inklusion beratend tätig sein möchten, besteht die Möglichkeit, sich zur ‚Fachberaterin für Inklusion‘ ausbilden zu lassen. Hierfür bieten wir zusätzlich drei weitere Module mit insgesamt 54 Unterrichtsstunden an. Ein neuer Lehrgang startet voraussichtlich im Herbst 2016. Auskunft: Annette Otto, Tel.: 04791 96 23-26, E-Mail: [email protected] Urte Joost-Krüger, Tel.: 0 47 91/96 23-26, E-Mail: [email protected] Montag, 07.09.2015, 18:00 – 21:45 Uhr Osterholz-Scharmbeck

Mit dem Programm „Individuelle Weiterbildung in Niedersachsen – IWiN“ fördert das Land Niedersachsen die Weiterbildung von Beschäftigten in kleinen und mittleren niedersächsischen Unternehmen (KMU). Nähere Informationen erhalten Sie im Internet unter www.iwin-niedersachsen.de

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Arbeit und Beruf

Ausbildung zum Sozialwirt/Sozialwirtin Kursnr. 30111 Führungskräfte in sozialen Einrichtungen

Arbeitsfelder in sozialen Berufen stehen aufgrund steigender Qualitätsanforderungen und zunehmender Sparzwänge vor enormen Anforderungen hinsichtlich der Ausgestaltung der Leistungen und der Qualitätsstrukturen. Insbesondere Mitarbeiter/innen, die sich in Leitungsfunktionen befinden oder eine solche Position anstreben, sind aufgefordert, zusätzliche Qualifikationen in den Bereichen Betriebswirtschaft, Organisation und Führung, Personalwesen, Verwaltung und Marketing zu erwerben. Die Teilnehmer/innen werden befähigt, Führungsfunktionen in sozialen Diensten und Einrichtungen qualifiziert wahrzunehmen, indem sie komplex denken / vernetzt handeln / integrativ führen und ressourcenorientiert planen können. Vor diesem Hintergrund erhalten Sie eine integrative Ausbildung, die betriebswirtschaftliche, führungs- und organisationspsychologische sowie arbeits- und sozialrechtliche Kenntnisse und Fähigkeiten zur Bewältigung der steigenden Anforderungen vermittelt. Darüber hinaus eignen Sie sich praktische Kompetenzen in den Bereichen Selbstmanagement, Kommunikationstechniken, Konfliktmanagement mit dem Ziel einer effektiven Führung und Leitung von Mitarbeiter/innen und Teams an. Die Veranstaltungen finden berufsbegleitend, in der Regel vierzehntäglich an Freitagnachmittagen in der Zeit von 14:00 bis 20:00 Uhr und samstags von 9:00 bis 17:00 Uhr statt. Zusätzlich sind zwei Seminarwochen eingeplant, die als Bildungsurlaube nach dem Bildungsurlaubsgesetz beantragt werden können, so dass eine Freistellung durch den Arbeitgeber möglich sein wird. Während der Ferienzeiten findet der Lehrgang nicht statt.

SCHUL ZENTRUM GYHUM www.schulzentrumgyhum.de

Zur Lernzielsicherung werden regelmäßig Übungen und schriftliche Tests durchgeführt. Voraussetzung für die Teilnahme ist eine abgeschlossene Berufsausbildung und eine zweijährige berufliche Tätigkeit in den genannten Berufsgruppen, die am Ende der Ausbildung nachzuweisen ist. Die Ausbildung zum Sozialwirt/zur Sozialwirtin richtet sich an Interessierte mit einer abgeschlossenen Berufsausbildung als Altenpfleger/in; Krankenschwester/Krankenpfleger; Heilerziehungspfleger/in; Ergotherapeut/in; Erzieher/in; Sozialpädagog/in; Sozialarbeiter/in. Angrenzende Berufsgruppen auf Anfrage. Der Lehrgang endet mit einer staatlich anerkannten Prüfung. Abschluss: ‚Geprüfte Sozialwirtin/Geprüfter Sozialwirt‘. Schicken Sie uns Ihre Bewerbungsunterlagen mit einer Kurzbeschreibung Ihrer jetzigen beruflichen Tätigkeit und dem Nachweis Ihrer Berufsausbildung. Beginn: Freitag, 06.11.2015 Ende: 17. Juni 2017 Informationsveranstaltung am Donnerstag, 1. Oktober 2015 um 19:30 Uhr im Kulturzentrum Murkens Hof, Klosterstraße 25, Lilienthal Auskunft: Ihno Schild, Tel.: 04298 9292 - 37, E-Mail: [email protected] Freitag, 06.11.2015, Lilienthal, Klosterstraße 25, Kulturzentrum Murkens Hof 2.950,00 € (zahlbar in 20 Monatsraten á 147,50 €), zzgl. 220,00 € Prüfungsgebühr

Ausbildung unter Interesse an: einem Dach • therapeutischer Arbeit? • der Arbeit mit Menschen? • einem abwechslungsreichen und verantwortungsvollen Job?

Physiotherapie

Ergotherapie

Altenpflege

Altenpflegehilfe

3-jährige Ausbildung zum/zur Physiotherapeuten/in Lernen nach neuen pädagogischen Konzepten

WFOT – anerkannt 3-jährige, ganzheitliche Ausbildung in Theorie und Praxis. Duales Studium (B.Sc) möglich.

3-jährige Ausbildung zur/zum Altenpfleger/in Wir bieten praxisnahen Unterricht, Projekte und intensive Praxisbetreuung

1-jährige Ausbildung zum/zur Altenpflegehelfer/in Grundlagen für den Einstieg und Aufstieg in der Pflege

Ausbildungsbeginn: Ausbildungsbeginn: Ausbildungsbeginn: 1. Oktober jeden Jahres 1. Oktober jeden Jahres 1. August jeden Jahres Wohnmöglichkeiten vorhanden!

Ausbildungsbeginn: 1. November jeden Jahres

Infos: Schulzentrum Gyhum, Hesedorfer Bahnhofstr. 6, 27404 Gyhum, 04286 9267912/-21, [email protected] 28

Arbeit und Beruf

Systemische/r Familienberater/in (VHS) Kursnr. 30117

Der Lehrgang richtet sich insbesondere an Menschen, die in sozialer, pädagogischer und beratender Arbeit mit Familien, Teilfamilien oder Paaren arbeiten. Sie verfügen in der Regel über ein hohes Maß an persönlichem Engagement, Wissen und Können. Die berufliche Inanspruchnahme fordert sie oft heraus, bis an persönliche Leistungsgrenzen zu gehen. Ziel dieses Lehrgangs ist die Professionalisierung im jeweiligen Arbeitsbereich durch die Erarbeitung einer systemischen Sichtweise und deren Integration in die eigenen Arbeitszusammenhänge. Im Vordergrund steht die Erweiterung der Handlungskompetenzen der Teilnehmenden in ihrer Arbeit mit Familiensystemen. Schwerpunkte sind dabei die Vertiefung und Stärkung sozialer, kommunikativer, methodischer und beraterischer Kompetenzen. Lehrgangsthemen sind: • Soziales Wirken und Systemisches Modell • Kommunikation mit (Teil-) Familien • Familien-Rekonstruktionen • Suchtstrukturen in Familien • Selfcare der Familienberater/innen Der Lehrgang umfasst 160 UStd. + 16 UStd. Supervision und schließt mit einem Kolloquium ab. Die erfolgreiche Teilnahme wird mit einem Zertifikat von vhsConcept/Landesverband der Volkshochschulen Niedersachsens e. V. bescheinigt. In Kooperation mit den Volkshochschulen Lilienthal und Osterholz-Scharmbeck Leitung: Kerstin Münch, Berthold Boekhoff Ort: Zeven, vhs-Haus Der Lehrgang hat im Juni 2015 begonnen. Lassen Sie sich bei Interesse für einen neuen Lehrgang vormerken. Auskunft: Andrea Stephan, Tel.: 04281 9363-15, E-Mail: [email protected] Kerstin Münch, Berthold Boekhoff Freitag, 04.09.2015, 18:00 – 21:00 Uhr Zeven, vhs-Haus, Raum 2

Integrative Erziehung und Bildung im Kindergarten Kursnr. 30102

Die gemeinsame Erziehung von Kindern mit und ohne Beeinträchtigung gehört zum Bestand des Erziehungs- und Bildungsauftrages des Elementarbereichs. Einrichtungen, die integrativ arbeiten wollen, müssen u. a. nachweisen, dass sie über entsprechend qualifiziertes Personal verfügen. An Stelle der heilpädagogischen Fachkraft kann auch eine sozialpädagogische Fachkraft (Erzieher/in oder Sozialpädagog/in) tätig sein, die ihre heilpädagogische Qualifikation durch diese berufsbegleitende Fortbildung, die vom Niedersächsischen Kultusministerium anerkannt ist, erworben werden. Inhalte (u. a.): • Entwicklung integrativer Erziehung und gesetzlicher Grundlagen • Entwicklung und Lernen des Kindes bis zum Schulalter • Beeinträchtigung kindlicher Entwicklung • Pädagogisch-didaktische Ansätze • Integrative therapeutische Intervention • Theorie und Praxis projektorientierter Planung • Wahrnehmung – Bewegung – Kommunikation • A rbeiten mit Kindern mit ‚schweren‘ Beeinträchtigungen • Der integrative Kindergarten als Erfahrungsraum Das Lehrgangskonzept ist in 14 Themenbausteine untergliedert und wird insgesamt 260 Unterrichtsstunden umfassen. Die erfolgreiche Teilnahme wird mit einem Zertifikat von vhsConcept/Landesverband der Volkshochschulen Niedersachsen e. V. bescheinigt. Ein neuer Lehrgang ist für Herbst 2016 geplant. Lassen Sie sich bei Interesse für einen neuen Lehrgang vormerken. Auskunft: Andrea Stephan, Tel.: 04281 9363-15 Email: [email protected] Informationsveranstaltung am Dienstag, 10.05.2016, 18:00 Uhr, Zeven, vhs-Haus, Lindenstr. 6.

Schaaaade übrigens …, … wenn wir einen Kurs vor Beginn schon abgesagt haben, weil wir nicht wissen konnten, dass Sie kommen …

Deshalb:

Bitte melden Sie sich rechtzeitig vor Kurs­b eginn bei uns an. Sollte ein Kurs nicht statt­f inden, melden wir uns bei Ihnen.

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Arbeit und Beruf

Fachkraft Kleinstkindpädagogik (VHS)

Ihr Draht zu uns 04281 9363-0

Kursnr. 30109 Berufsbegleitende Fortbildung für pädagogische Fachkräfte in Kindertageseinrichtungen Der Ausbau der Kinderbetreuung ist ein erklärtes Ziel der Bundesregierung. Neben der Notwendigkeit, mehr Krippenplätze einzurichten und die Infrastruktur zu verbessern, ist die frühkindliche Bildung in den Fokus gerückt. In der Gestaltung früher Lern- und Lebenswelten spielt neben der Familie folglich die Kindertageseinrichtung eine zentrale Rolle. Eltern wünschen sich die qualitativ beste Betreuung für ihr Kind. Um diesem Anspruch gerecht zu werden, vermittelt der Lehrgang den Teilnehmenden eine dem aktuellen Lernund Wissensstand angemessene Reihe praxisbezogener Inhalte: • Rolle und Selbstverständnis der Mitarbeiter/innen • Entwicklungspsychologie der ersten Lebensjahre • Gestaltung inklusiver frühkindlicher Lernprozesse • Kommunikation • Körper- und Gesundheitspflege • Beobachtung und Dokumentation • individuelle Entwicklungsgespräche • Erziehungspartnerschaft mit Eltern • Bildung und pädagogische Ansätze in der Kindertageseinrichtung • Rahmenbedingungen und pädagogischer Ablauf • Reflexion des individuellen Lernprozesses und Transfer. Die Weiterqualifizierung richtet sich an folgende Zielgruppen: Pädagogische Fachkräfte in Kindertageseinrichtungen, Erzieher/innen, Spielkreisleiter/innen, Kinderpfleger/ innen, Sozialassistent/innen. Der Lehrgang umfasst 170 Unterrichtsstunden und schließt mit einem Prüfungskolloquium ab. Die erfolgreiche Teilnahme wird mit einem Zertifikat von vhsConcept/Landesverband der Volkshochschulen Niedersachsens e. V. bescheinigt. Beginn: Samstag, 13.02.2016 Ende: Samstag, 03.12.2016 Auskunft: Urte Joost-Krüger, Tel.: 04791 9623 - 26, E-Mail: [email protected] Annette Otto Osterholz-Scharmbeck, Bildungshaus im Campus, Lange Str. 28 798.00 € (zahlbar in 6 Monatsraten á 133,00 €), zzgl. 140,00 € Prüfungsgebühr

Firmenkurse Professionelle und individuelle EDV-Fortbildung für Ihre Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen muss nicht teuer sein.

Sprechen Sie mit uns! 30

Pädagogische Mitarbeiter/in an Grundschulen Kursnr. 30110

Die Pädagogischen Mitarbeiter/innen an Grundschulen übernehmen Betreuungsaufgaben für Schüler/innen der Grundschule, können aber auch für unterrichtsergänzende Angebote und Vertretungsunterricht eingesetzt werden. Ihre Aufgabenfelder haben sich mit Einführung der Ganztagsschule und der gesetzlichen Vorgabe für Inklusion erweitert. Diesem Spektrum werden die Inhalte der Fortbildung gerecht. Sie richten sich an Erzieher/innen, pädagogisch erfahrene Eltern und sonstige geeignete Personen, die sich durch die Qualifizierung einen Einstieg in ein neues Betätigungsfeld erschließen wollen. Im Mittelpunkt der Weiterbildung steht die Planung und Durchführung von pädagogischen Konzepten, ergänzt durch ausgewählte Themenfelder aus den Bereichen Kreativität, Musik und Rhythmus, Spiel und Bewegung. Der Lehrgang umfasst 118 Unterrichtsstunden zzgl. 20 Unterrichtsstunden Hospitation in einer Schule. Die erfolgreiche Teilnahme wird mit einem Zertifikat von vhsConcept/ Landesverband der Volkshochschulen Niedersachsens e.V. bescheinigt. Auskunft: Urte Joost-Krüger, Tel. 04791 – 96 23 26 [email protected] Christa Casper, Team Beginn: Februar 2016 Ende: Juni/Juli 2016 Osterholz-Scharmbeck, Bildungshaus im Campus, Lange Str. 28 429,00 € (zahlbar in 2 Raten, inkl. 30,00 € Prüfungsgebühr)

Arbeit und Beruf

Fortbildungsseminare für pädagogische Fachkräfte in der Kindertagespflege Abgrenzung und Kommunikation

Kursnr. 30331 Eine gelungene Erziehungspartnerschaft zwischen Eltern und pädagogischen Fachkräften

Fortbildungsseminar für Tagespflegepersonen Kennen Sie das: Eltern, die den Alltag in der Einrichtung – mindestens für ihr eigenes Kind – mitbestimmen wollen, das pädagogische Konzept mit Ihnen diskutieren wollen; verlangen, dass Sie das Kind mittags wach halten, damit es abends früher ins Bett geht? In diesem Seminar werden wir die Grundlagen der Kommunikation auffrischen. Wir bearbeiten Modelle, die das Erkennen der Kompetenzbereiche und die Abgrenzung erleichtern. An Beispielen üben und erproben wir die Umsetzung der Theorien in die Praxis. Bringen Sie bitte eigene Beispiele mit, an denen wir konkret arbeiten können. Inhalte: • Grundlagen der Kommunikation • K reis des Einflusses • Dreieck der Verantwortung • Fallbezogene Übungen und Methoden • Herausforderungen innerhalb der Erziehungspartnerschaft Kompetenzerwerb: • Sie sind im Kontakt mit Eltern auf Augenhöhe • Sie können ihren Kompetenzbereich abgrenzen • Sie begegnen Eltern und deren Lebenslagen tolerant und ressourcenorientiert • Sie sprechen Konflikte offen an Irene Beier Freitag, 20.11.2015, 08:30 – 15:30 Uhr Zeven, vhs-Haus, Raum 2 56,00 €

Jungs sind klasse, wenn man sie versteht – Mädchen auch Kursnr. 30348 Geschlechterbewusste Erziehung in der Kindertagespflege

Jungen und Mädchen sind gleich und doch verschieden. Sie pflegen Beziehungen anders und haben ein anderes Lernverhalten. Sie brauchen Vorbilder an denen sie sich orientieren können. Frauen und Männer in ihren jeweiligen Rollen. Dadurch können sie ein gutes Selbstwertgefühl entwickeln. Jungen zu erziehen scheint anstrengender zu sein, als Mädchen. Aggressionen, auffälliges Verhalten, Gewalt ist bei den Jungen häufiger zu erleben, als bei den Mädchen. Sie gelten als ‚pflegeleichter‘. Mit dem Thema möchte ich Ihren Blick für die unterschiedlichen Bedürfnisse und Verhaltensweisen von Jungen und Mädchen erweitern und Sie ermutigen auch in den ‚schwierigen‘ Verhaltensweisen die positiven Seiten zu erkennen. Sie erfahren: • worin sich Jungen und Mädchen unterscheiden • was der Grund für die ‚schwierigen‘ Verhaltensweisen der Jungen sein kann • welche unterschiedlichen Rollen Frauen und Männer haben • wie Sie den besonderen Anforderungen gerecht werden können. Bianka Reichardt Montag, 12.10.2015, 18:00 – 21:15 Uhr Zeven, vhs-Haus, Raum 2 40,00 €

Wie sage ich es wann und wo zum wem?

Kursnr. 30354 Gute Zusammenarbeit mit Eltern Fortbildungsseminar für Tagespflegepersonen und Interessierte Die immer wiederkehrenden, typischen Situationen des Tagespflegealltags, die die Zusammenarbeit und den Austausch zwischen Eltern und der Tagesmutter betreffen, werden in diesem Seminar analysiert.

Systemische Praxis Coaching für Familie, Beruf und Unternehmen

28870 Otterstedt, Im Tal 14 Tel. 0 42 05-39 69 36 [email protected] www.kerstin-muench.de

Anhand von praktischen Fallbeispielen soll die Frage beantwortet werden: „Wie können wir diesen Situationen begegnen, und wie können wir diese kooperativ, erfolgreich und zufriedenstellend gestalten?“ Susanne Löwe Dienstag, 06.10.2015, 18:30 – 21:30 Uhr Zeven, vhs-Haus, Raum 2 30,00 €

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Arbeit und Beruf

Guck mal, ich mach Musik!

Kursnr. 30355 Fortbildungsseminar für Tagespflegepersonen und Interessierte Zu der elementaren Entwicklung eines Kindes gehört nicht nur seine sprachliche und motorische Entwicklung, sondern auch seine musikalische Ausdrucksmöglichkeit, für das der Erwachsene ein Umfeld schaffen kann, das Sicherheit und Vertrauen vermittelt. Mit Neugier und Faszination begegnen die Kinder der Welt der Musik. Sie haben Freude, Geräusche, Töne und Klänge zu erleben und diese selbst zu produzieren. Gehörte Musik setzen Kinder in der Regel spontan in Tanz und Bewegung um. Musik ist ein ideales Medium für Kinder, sich mitzuteilen, Gefühle und Gedanken zu äußern, aber auch emotionale Belastungen abzureagieren. Sie regt Fantasie und Kreativität an, entwickelt ein gutes Gehör, fördert das Zusammengehörigkeitsgefühl und bildet die Kinder sprachlich. Durch eigene, selbst initiierte und selbst gestaltete Musikerlebnisse, bei denen die Kinder ihre musikalischen Ressourcen entdecken und zu nutzen in der Lage sind, ergeben sich viele Spielaktionen. Wir werden in diesem Praxisseminar einige Klanginstrumente selber herstellen. Johanne Knipper Samstag, 12.09.2015, 10:00 – 14:00 Uhr Zeven, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Raum 41 37,50 €

Entspannung für Kinder im Elementarbereich Kursnr. 30756

Ein Praxisseminar für Tagespflegepersonen und Erzieherinnen im Bereich der Bewegungs- und Entspannungsförderung für Kinder von 3 – 7 Jahren. Johanne Knipper Samstag, 10.10.2015, 10:00 – 14:00 Uhr Zeven, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45 Gymnastikraum 37,50 €

Psychomotorische Förderung für Kinder im Elementarbereich Kursnr. 30357

Theoretische und praktische Grundlagen der psychomotorischen Förderung sowie die methodisch-didaktische Herangehensweise und die Rolle der Tagespflegeperson bzw. ErzieherIn werden in diesem Seminar behandelt. Johanne Knipper Samstag, 14.11.2015, 10:00 – 14:00 Uhr Zeven, vhs-Haus, Raum 1 37,50 € 32

Notfalltraining am Säugling und Kleinkind Kursnr. 30388

Fortbildungsseminar für Tagespflegepersonen und Interessierte Frank Risy Dienstag, 15.09.2015, 18:00 – 21:00 Uhr Zeven, vhs-Haus, Raum 1 30,00 €

Qualifizierung in der Kindertagespflege Kursnr. 30398

Wenn Sie schon mal überlegt haben im Rahmen einer Tagespflege tagsüber ein Kind zu betreuen, ergeben sich für Sie wahrscheinlich viele Fragen: • Worauf muss ich mich einstellen? • Woran muss ich bei der Übernahme einer Tagespflege denken? • Welche Erwartungen werden die Eltern des Kindes an mich haben? • Was ist wichtig, damit sich das Kind wohlfühlt? • Wie muss ich meinen bisherigen Alltag verändern? • Welche finanziellen und beruflichen Möglichkeiten bietet mir die Tagespflege? Wenn Sie Interesse haben, sich mit diesen Überlegungen näher zu beschäftigen, oder wenn Sie bereits ein Tagespflegekind haben und Sie Ihre Kenntnisse erweitern möchten und Anregungen suchen, bieten wir Ihnen diese Fortbildung an. Grundlage ist das 160 Unterrichtsstunden umfassende Konzept des Deutschen Jugendinstituts (DJI). Eine Tagespflegeperson arbeitet selbstständig. Sie muss • die arbeitsrechtlichen Rahmenbedingungen beachten, • versicherungsrechtliche Voraussetzungen berücksichtigen, • pädagogische und psychologische Kenntnisse erwerben • kommunikationsfähig sein. Inhalte des Lehrgangs: • A rbeit und Stellung einer Tagespflegeperson • rechtlicher Rahmen der Tätigkeit • Grundlagen der Entwicklungspsychologie • Aspekte der Pädagogik • Zusammenarbeit zwischen Elternhaus und Tagespflegeperson • Gesundheit des Kindes • sinnvolle Kinderbetreuung • Erste Hilfe am Kind Teilnahmevoraussetzung: Hauptschulabschluss, Mindestalter 21 Jahre In Kooperation mit dem Jugendamt des Landkreises Rotenburg (Wümme) Leitung: Verena Neurath und Team Ort: Zeven, vhs-Haus Beginn: voraussichtlich Herbst 2015 Gebühr: 250,00 € (zahlbar in 5 Monatsraten á 50,00 €)

Arbeit und Beruf

Auskunft: Andrea Stephan, Tel.: 04281 9363-15, E-Mail: [email protected] Sonja Meyer, Verena Neurath, Susanne Löwe, Frank Risy, Johanne Knipper, Edeltraud Struckmeier, Sabine Lange, Bianka Reichardt, Bettina Allzeit Montag, 05.10.2015, 18:30 – 21:15 Uhr Zeven, vhs-Haus, Raum 2 250,00 €

Ihr Draht zu uns 04281 9363-0

Supervision für Tagespflegepersonen

Kursnr. 30380 Fortbildungsseminar für Tagespflegepersonen Als Tagespflegeperson tragen Sie Verantwortung für die Betreuung, Entwicklung und Förderung des Tageskindes. Dabei müssen Sie nicht nur auf die Bedürfnisse des Kindes achten, Erfordernisse der Ämter erfüllen, sondern auch um eine gute Kooperation mit den Eltern bzw. Familien bemüht sein. Hierfür sind immer mehr Kompetenzen im Bereich Kommunikation und Konfliktmanagement gefordert um den Ansprüchen von allen Seiten gerecht zu werden. Supervision bietet dabei eine gute Möglichkeit der Entlastung. Durch die systemische Betrachtung und Reflexion der eigenen Haltung und Handelns kann Raum für neue Sichtweisen eröffnet werden. Die Supervision soll lösungsorientiert sein und die Ressourcen aller Beteiligten im Blick haben. Neue Haltungen und Lösungen können durchdacht und ausprobiert werden. In einer kleinen Gruppe können im geschützten Rahmen Anliegen aus dem Betreuungsalltag bearbeitet werden. Kerstin Münch Mittwoch, 09.09.2015, 18:30 – 21:30 Uhr Zeven, vhs-Haus, Raum 1 30,00 €

Feinfühligkeit und Respektvoller Umgang mit Kindern – Geht das auch mit schwierigen Kindern? Kursnr. 30415 Fortbildungsseminar für Tagespflegepersonen

Sind Feinfühligkeit und Empathie wirklich selbstverständlich in Krippen und Kitas? Haben wir genug Zeit dazu? Besonders im Umgang mit Kleinstkindern in der Krippe geht es nicht ohne emphatisches Verstehen, denn die Kinder können sich – noch – nicht mit Worten verständlich machen. In diesem Seminar wollen wir uns anschauen: wie feinfühlig, achtsam und respektvoll gehe ich denn im Alltag mit den Kindern um. Und wie oft handele und entscheide ich über die Kinder, ohne sie zu fragen. Wir erarbeiten Unterschiede und Möglichkeiten für Situationen, in denen wir fragen und ankündigen können, was wir tun und denen wo dies – scheinbar – nicht geht. Wir wollen uns mit unseren eigenen Bild vom Kind auseinandersetzen und uns fragen: Behandele ich die Kinder wertschätzend und respektvoll als eigene Persönlichkeiten? Bringen Sie gern eigene Beispiele mit, an denen wir konkret arbeiten können! Ein Vertiefungsseminar ist möglich! Inhalte: • Der systemische Ansatz als Grundlage • Definition „schwierige Kinder“ • Zusammenhang: respektvoller Umgang – Resilienz • Achtsamkeitsübung • Fallbezogene Übungen und Methoden • Herausforderungen im Alltag Kompetenzerwerb: • Sie erkennen den Sinn im Verhalten von Kindern • Sie können im Alltag respektvoller mit – sich und – den Kindern umgehen • Sie begegnen Kindern und deren Lebenslagen feinfühlig und ressourcenorientiert Irene Beier Mittwoch, 10.02.2016, 13:30 – 18:00 Uhr Zeven, vhs-Haus, Raum 2 42,00 €

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Arbeit und Beruf

Fortbildungsseminare für pädagogische Fachkräfte in Kita und Schule Kinder haben Rechte

Kursnr. 30722 Partizipation im Kita-Alltag gestalten „Durch altersangemessene Beteiligung der Kinder an Entscheidungen können demokratische Verfahrensweisen im Alltag gelebt und die zunehmende Selbstständigkeit und Verantwortungsbereitschaft der Kinder gefördert werden. Vereinbarungen treffen, Regeln verabreden, die eigene Meinung vertreten, Vorschläge machen – all dies kann in der Tageseinrichtung für Kinder praktiziert werden.“ (Nieders. Orientierungsplan für Kitas) Durch die Beteiligung und Mitbestimmung lernen Kinder bereits in frühem Alter Verantwortung zu übernehmen und entwickeln soziale Kompetenzen. In diesem Seminar mit Workshop werden wir gemeinsam erarbeiten, wie Partizipation gelingen kann und welche Voraussetzungen es dafür braucht. Inhalte u. a.: • Rechtliche Grundlagen • Partizipation im Team • Stufen der Partizipation • Kompetenzen der Fachkräfte • Gestaltung von Entscheidungsprozessen • Konzeptionelle Verankerung Ursel Schnackenberg-Bösch Samstag, 14.11.2015, 09:30 – 16:30 Uhr Zeven, vhs-Haus, Raum 2 56,00 €

Inklusion: Einführung in die Grundlagen Kursnr. 30408

Inklusion geht von der Vielfalt des Kindes aus und Unterschiedlichkeit wird als selbstverständlich gesehen. Inklusion bedeutet, niemanden auf dem Bildungsweg zu verlieren – auch wenn die Wege sehr individuell sein mögen. Wie kann uns dies gelingen? Neben der Klärung des Begriffes geht es um rechtliche Grundlagen für die Umsetzung inklusiver Bildungssysteme. Ein theoretischer Input wird durch praktische Übungen ergänzt. Als unterstützende Methode wird der Index für Inklusion vorgestellt und eingeführt, um erste Schritte zu planen. Inhalte u. a.: • Was bedeutet Inklusion? • Unterschied Inklusion – Integration • Rechtliche Grundlagen • Vorurteile und Ausgrenzung • Erste Schritte planen Ursel Schnackenberg-Bösch Samstag, 16.01.2016, 09:30 – 16:30 Uhr Zeven, vhs-Haus, Raum 1 56,00 € 34

Kulturelle Vielfalt – Bildungsbenachteiligung von Kindern entgegen wirken Kursnr. 304108

In Deutschland entscheidet die Herkunft der Kinder immer noch über den weiteren Bildungsverlauf. Kinder in Armutslagen und Kinder mit Migrationshintergrund sind in besonderem Maße betroffen. Die ersten Lebensjahre sind die Grundlage für eine erfolgreiche Bildungsbiografie. In diesem Seminar mit Workshop geht es darum, wie die kulturelle Vielfalt der Kinder genutzt werden kann, um die Kinder individuell zu fördern und ihre Potentiale zu entfalten. Die Mitarbeiter/innen in den Kindertagesstätten arbeiten heute mit Familien mit den unterschiedlichsten Biografien. Dies erfordert bei den pädagogischen Fachkräften vielfältige Kompetenzen nicht nur im Umgang mit den Kindern sondern auch mit den Familien. Neben der Auseinandersetzung mit den Auswirkungen von Armut und Migration geht es um die eigene Haltung und die Sensibilisierung für kulturelle Vielfalt und die Entwicklung von kultursensiblen, vorurteilsbewussten Bildungsprozessen. Inhalte sind u. a.: Migration und Armut, Stereotype und Vorurteile, Interkulturelle Kompetenz, Praktische Anregungen Ursel Schnackenberg-Bösch, Samstag, 05.03.2016, 09:30 – 16:30 Uhr Zeven, vhs im Turm, Auf der Worth 14, Raum 3 56,00 €

Systemische Grundlagen für den Berufsalltag Kursnr. 30411

Die Systemische Beratung und Familientherapie hat sich als erfolgreiches Modell in Beratung und Therapie etabliert. Aber auch im Berufsalltag der Kita sind die Kenntnisse von Systemischen Grundlagen in der Zusammenarbeit mit Kinder, Eltern und KollegInnen hilfreich. In diesem Seminar erhalten Sie einen Einblick in grundlegende Systemische Methoden, die Ihnen hilfreich im Umgang mit herausfordernden Situationen Ihres Berufsalltages sein können. Inhalte sind: • Merkmale und Funktion einen (Familien) Systems • Wie entsteht ein Problem? • Wie Sprache unser Denken formt • Hilfreiche Fragen im Gespräch Bianka Reichardt Freitag, 22.01.2016, 15:00 – 20:30 Uhr Zeven, vhs-Haus, Raum 2 30,00 €

Arbeit und Beruf

Gesundheitsprophylaxe durch Stressbewältigung Kursnr. 30412

Stress am Arbeitsplatz und in der Familie? Sie möchten erfolgreich sein und den täglichen vielfältigen beruflichen und privaten Anforderungen motiviert und mit Freude entgegen treten? Sie möchten mit stressigen Situationen und Beziehungen besser umgehen können? Familienleben und Beruf lassen sich dabei nicht voneinander trennen. Chronischer Stress macht krank und nur wer in beiden Bereichen ausgefüllt und zufrieden ist, bleibt auf Dauer leistungsfähig und gesund. Das Aufdecken und die Bewusstmachung eigener Stressquellen ist daher die Grundlage für eine gezielte Veränderung und der Weg zu mehr Gelassenheit. Sie betrachten und reflektieren Ihre persönlichen Stressfaktoren und entwickeln Möglichkeiten und Strategien für einen verbesserten Umgang in Beruf und Familie. Sie können konfliktreichen Beziehungen gelassener entgegen treten, reduzieren Ihr Stressempfinden, beugen einem Burnout vor und bekommen mehr Freude am Leben. Inhalte des Seminars sind: • Was ist Stress und wie entsteht Stress? • Der Zusammenhang von Stress, Beziehung und Bildung von Kindern • Das Erkennen der persönlichen Stressfaktoren • Stressbewältigungsstrategien und Stressprävention • Praktische Anwendung im täglichen Zusammenleben Bianka Reichardt Freitag, 08.04.2016, 15:00 – 20:15 Uhr Zeven, vhs-Haus, Raum 1 49,00 €

Ein Genogramm ist die erweiterte Darstellung eines Familienstammbaumes. Ziel ist es, mit grafischen und farblichen Symbolen ein komplexes Familiensystem übersichtlich darzustellen. Die Beziehungen und Familienmuster werden deutlich. Sie erhalten die theoretischen Grundlagen und erstellen Ihr eigenes Genogramm. Darüber hinaus erfahren Sie, inwieweit die Kenntnisse in der Beobachtung, Dokumentation oder Fallbesprechung hilfreich sein können. Bianka Reichardt Freitag, 03.06.2016, 15:00 – 20:15 Uhr Zeven, vhs-Haus, Raum 1 49,00 €

Kinderlieder werden zu Bewegungsliedern Kursnr. 30416

Als Einstieg, Abschluss oder für Zwischendurch im Kindergarten werden Lieder von Jöcker, Zuckowski, Vahle etc. zu Bewegungsliedern – schnell gelernt, einfach und zügig umgesetzt und viel gelacht. Lena Smorra Donnerstag, 03.03.2016, 15:00 – 18:15 Uhr Zeven, vhs-Haus, Raum 1 28,00 €

Hallo Füße!

Kursnr. 30417

Beobachten und dokumentieren mit dem Genogramm Kursnr. 30413

Jeder Mensch ist durch seine Geburt an eine Familie gebunden. Ob als Erstgeborene/r oder in einer bestimmten Geschwisterreihenfolge, die Struktur der Familie wird Auswirkungen auf die Entwicklung der Persönlichkeit des Kindes und des späteren Erwachsenen haben. In den Beziehungen zu Geschwistern, Eltern, Großeltern, Urgroßeltern, Tanten, Onkeln und anderen, je nach Familie, werden die Grundlagen für eine gesunde und erfolgreiche Lebensbewältigung gelegt. Bei der Beobachtung der anvertrauten Kinder wird nicht immer sofort sichtbar aus welchem Grund sich manche Kinder störend oder konfrontativ verhalten. Die Beziehungen innerhalb der Familie können auch Auswirkungen auf das (Lern-) Verhalten eines Kindes haben.

In dieser Fortbildung geht es rund um die Füße unserer KiTa-Kids. Da die Entfernung zwischen Füßen und Augen recht groß ist, werden Füße oft zu wenig beachtet – anders als bei unseren Händen, die wesentlich mehr mit unserem Bewusstsein verbunden sind, da wir ihnen automatisch zusehen, wenn wir etwas machen. Bewegungs- und Entspannungsgeschichten zum Thema Füße schulen spielerisch die Wahrnehmung, fördern eine bewusste Fußhaltung und das Spüren der eigenen Füße kann ganz wesentlich zu Selbstbewusstsein und Selbstsicherheit beitragen. Die Fortbildung ist sehr praktisch angelegt und wird mit theoretischen Hintergrundinformationen abgerundet. Lena Smorra Dienstag, 12.04.2016, 15:00 – 18:15 Uhr Zeven, vhs-Haus, Raum 1 28,00 €

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Arbeit und Beruf

Enspannungsformen und -spiele für KiTa-Kids

Professionelle Kommunikation mit Krippeneltern

In dieser Fortbildung wird ein großes Repertoire an Entspannungsformen und -spielen vermittelt und praktisch erprobt, die sich ohne große Vorbereitungszeiten im KiTa-Alltag umsetzen und integrieren lassen. Sie helfen Spannungen und Unruhe abzubauen, wobei jedoch das spielerische Erleben und Entspannen im Fokus steht. Ruhemomente kommen im Alltag von Kindern häufig zu kurz – bereits KiTa-Kids haben volle Terminkalender.

Mit der Aufnahme eines Kindes in die Krippe beginnt auch für die Eltern ein neuer Lebensabschnitt. Die Erziehung des Kindes wird öffentlich und hinterfragbar. Die Eltern müssen sich für eine Zeit am Tag von ihrem Kind trennen und es in die Hände der Erzieherinnen geben. Gerade in dieser Zeit ist eine gelungene Kommunikation zwischen Eltern und Erzieherinnen eine wichtige Grundlage für die weitere Erziehungspartnerschaft. Wie kann die Kommunikation möglichst professionell, respektvoll und konstruktiv gestaltet werden?

Kursnr. 30418

Lena Smorra Donnerstag, 26.05.2016, 09:00 – 16:00 Uhr Zeven, vhs-Haus, Raum 1 56,00 €

Naturwerkstatt Kursnr. 30419

In der Naturwerkstatt geht es um das Erleben mit allen Sinnen. Wir gehen raus in die Natur und gestalten dort mit den Materialien die uns zur Verfügung stehen – und das sind viele! Über das Sammeln, Ordnen und Gestalten mit den Naturmaterialen wird das Wahrnehmen und Differenzieren gefördert. Mit dreidimensionalem Gestalten wird das Körper- und Raumbewusstsein gestützt. Natur an sich berührt uns Menschen, beruhigt und fördert unsere Aufmerksamkeit und den emotionalen Ausdruck. Dieser kann in einfach umzusetzenden, künstlerischen und ausdrucksstarken Gestaltungen vor Ort oder im auch Innenraum erarbeitet werden. Dazu erhalten Sie praktische und leicht umzusetzende Anregungen für den Kita-Alltag. Akkela Dienstbier Samstag, 10.10.2015, 08:30 – 15:30 Uhr Zeven, vhs-Haus, Raum 4 56,00 €

Ein Tag mit Tonerde Kursnr. 30420

Ton oder Tonerde sind für Kinder ein wunderbares Plastiziermaterial mit vielen einfachen Gestaltungsmöglichkeiten. Es ist ein archaisches Material mit einem hohen Aufforderungscharakter und unterstützt stark den emotionalen Ausdruck bzw. das Verarbeiten von Gefühlen. Es lässt sich drinnen wie draußen spannend verarbeiten und ist ein günstiges Gestaltungsmaterial! Sie erhalten Hintergrundinformationen zu Ton und der Plastischen Entwicklung der Kinder. Aber vor allem lernen Sie praktisch viele Anregungen und Anwendungsmöglichkeiten für Tonerde ohne Brennofen kennen. Akkela Dienstbier Donnerstag, 21.04.2016, 08:30 – 15:30 Uhr Zeven, vhs-Haus, Raum 1 56,00 € 36

Kursnr. 30421

In diesem Seminar sollen die besondere Herausforderung in der Zusammenarbeit mit Krippeneltern beleuchtet und Kommunikationstechniken erlernt und erprobt werden. Claudia Henschel verfügt über langjährige Erfahrungen in Fachberatung und Supervision. Inhaltliche Schwerpunkte: • Die Situation der Krippeneltern • Methoden der Gesprächsführung • A ktives Zuhören • Formulierung von Botschaften Ort: Volkshochschule Osterholz-Scharmbeck Bildungshaus im Campus, Lange Str. 28, Seminarraum 4, OG, R 101 Information und Anmeldung: Urte Joost-Krüger, Tel. 0 47 91/96 23 - 26 E-Mail: [email protected] Claudia Henschel Samstag, 27.02.2016, 09:00 – 16:00 Uhr Volkshochschule Osterholz-Scharmbeck Gebühr: 41,10 €, Kleingruppe: 57,20 €

Arbeit und Beruf

Einführung in die Kameratechnik

Einführung in die Kameratechnik

Neben Malen und Zeichnen ist die Fotografie ein wichtiges künstlerisches Ausdrucksmittel. Auch zeichnerisch nicht so begabte Kinder können sich mithilfe von Fotos bildlich ausdrücken. Moderne Digitalkameras bieten zwei Vorteile für die Arbeit mit Kindern: es gibt sehr günstige und einfach zu bedienende Modelle und man kann das Foto gleich sehen.

Dank der digitalen Technik ist es immer einfacher geworden gute Fotos selber zu erstellen. Daher nimmt auch die Verbreitung von Bildern im Internet zu.

Kursnr. 30430 Fotografieren mit Kindern

Dieses Seminar zeigt grundlegende Bedienelemente an Kameras und wie man mit ihnen umgeht. Außerdem werden verschiedene Möglichkeiten vorgestellt kreativ mit Kameras zu arbeiten. Dabei gehen wir nicht nur auf die digitale Technik ein, sondern zeigen auch Möglichkeiten der analogen Fotografie. Nicht nur das Fotografieren selber lässt sich in den Alltag mit Kindern einbinden. Die entstandenen Fotos lassen sich auch prima als Grundlage für weiteres kreative gestalten nutzen. Es entstehen zusätzliche Kosten für Material (Einwegkameras, Fotopapier etc.) Kameratechnik: (Beamerpräsentation und praktische Übungen) • Geeignete Kameras finden • Wie funktionieren Kameras Kreativ werden und Spiele mit Kameras • Fotografisches Sehen • Foto-Memory • Kamera selber basteln • Requisiten richtig einsetzen • Mit Fotos kreativ gestalten Bitte mitbringen: Digitalkamera Nina Czerwenka Donnerstag, 02.06.2016, 09:30 – 18:00 Uhr Zeven, vhs-Haus, Raum 2 31,00 € (Materialkosten extra) Bitte mitbringen: Digitalkamera

Kursnr. 30431 Fotografieren für Erzieher/innen

„Ein Bild sagt mehr als tausend Worte“. Für gute und ausdrucksstarke Fotos reicht es aber nicht aus „einfach drauf zu halten“. Gerade beim Fotografieren in Innenräumen und bei bewegten Motiven, wie spielenden Kindern kommen die Kameraautomatiken oft an ihre Grenzen. In diesem Kurs lernen Sie daher das beste aus Ihrer Kamera herauszuholen und auch schwierige Motive optimal ins Bild zu setzen. Neben den technischen Grundlagen wird es viele praktische Übungen geben. Sie erfahren welche Möglichkeiten Ihre Kamera bietet und wo die Grenzen des machbaren liegen. Immer wichtiger beim Fotografieren und vor allem beim Veröffentlichen wird es die rechtlichen Rahmenbedingungen zu kennen. Daher zeigen wir kurz auf, was hinsichtlich der Rechtslage zu beachten ist, insbesondere im Zusammenhang mit Kindern. Kameratechnik: (Beamerpräsentation und praktische Übungen) • Der Bildausschnitt und die korrekte Perspektive erreichen • Brennweite- und Objektivauswahl • Bildschärfe optimieren, Autofokusmodi • Verwacklung und moderne Bildstabilisatoren • Bildhelligkeit, Iso, Zeit, Blende richtig kombinieren • Gestalterische Auswirkungen von Belichtungszeit und Blende • Belichtungskorrektur und Weißabgleich richtig einsetzen • Praktische Übungen Fotografieren im beruflichen Zusammenhang • Schwierige Lichtverhältnisse in Innenräumen beherrschen • Umgang mit vorhandenem Licht • Aufnahmen mit Kamerablitz • Fotografieren bei Veranstaltungen (Gestaltung und Techniken) • Gruppenaufnahmen (Organisation, Gestaltung und Ablauf) • Kinder fotografieren • Praktische Übungen • Beratung Equipmentkauf • Rechtliche Aspekte Jeder Teilnehmer erhält ein Skript. Nina Czerwenka Dienstag, 05.04.2016, 09:30 – 18:00 Uhr Zeven, vhs-Haus, Raum 2 40,00 € Bitte mitbringen: Kamera mit Speicherkarte und aufgeladenen Akkus. Auf Anfrage kann eine Kamara gestellt werden.

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Arbeit und Beruf

Reflexion- und Aufbauseminare für ausgebildete Krippenfachkräfte

Seminare für alle Berufsgruppen

Der Spagat zwischen Theorie und Praxis – Wie können wir dem zunehmenden Anspruch an das Berufsbild der Krippenfachkräfte gerecht werden, welche Möglichkeiten der Unterstützung und der Hilfen gibt es dabei? Samstag 27.02.2015, 10:00 – 16:00 Uhr

Kursnr. 30902

Kursnr. 30455

Neue Erkenntnisse aus der Neurobiologie im Bereich Kleinstkind – Relevanz für den eigenen Arbeitsbereich Samstag 09.04.2015, 10:00 – 16:00 Uhr Inklusion und der niedersächsische Orientierungsplan (U3 Bereich) – Wie kann der inklusive Anspruch der UN-Konvention umgesetzt werden? Samstag 23.04.2015, 10:00 – 16:00 Uhr Gebühr: 40,00 € pro Seminar Bildungshaus im Campus, Lange Str. 28, Seminarraum 3, OG, R112 Information und Anmeldung: Urte Joost-Krüger, Tel. 0 47 91/96 23 - 26 E-Mail: [email protected] Annette Otto, Tel. 0 47 91/96 23 - 25 E-Mail: [email protected] Annette Otto Volkshochschule Osterholz-Scharmbeck

Weitere Veranstaltungen finden Sie in unserem Kita-Sonderprogramm. Rufen Sie uns dazu gerne an oder schauen auf unserer Internetseite. Telefon 04281 93 63-0 Internet www.vhs-zeven.de

Bewerbungscoaching Bewerbungen erfordern auf dem heutigen Arbeitsmarkt nicht nur angemessene Bewerbungsunterlagen, sondern auch Kenntnisse über Möglichkeiten der Stellensuche, eine realistische Einschätzung der persönlichen Ausgangssituation und ein zielgerichtetes Vorgehen. Das individuelle Bewerbungscoaching der vhs Zeven bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre Bewerbungsunterlagen auf den neuesten Stand zu bringen. Außerdem erhalten Sie Informationen über Wege der Arbeitssuche und Sie können gemeinsam mit den vhs-Trainer/innen Ihren Standort bestimmen, Bewerbungsstrategien entwickeln und sich auf Vorstellungsgespräche vorbereiten. Wir bieten Ihnen verschiedene Bausteine zum Thema Bewerbung: Modul 1: Bestandsaufnahme (Zusammenstellung der persönlichen und berufsrelevanten Daten bzw. der vorhandenen Bewerbungsunterlagen), Wege der systematischen Stellensuche, ggf. Bewerbung im Internet Modul 2: Erstellen von Bewerbungsunterlagen – Sie erstellen unter Anleitung vollständige und aktuelle Bewerbungsunterlagen (inkl. Bewerbungsmappe und CD), die Sie anschließend selbstständig überarbeiten können Modul 3: Potenzialanalyse / Standortbestimmung und Zielfindung, Entwicklung und Aktualisierung von Bewerbungsstrategien Modul 4: Vorstellungsgespräche und telefonische Bewerbung – Verhaltensregeln für Bewerbungssituationen, Vorbereitung auf das Bewerbungsgespräch, Körpersprache, Kommunikationstraining Jedes Modul umfasst ein zweistündiges Einzelcoaching mit Trainer/innen der vhs. Termine können Sie individuell und flexibel vereinbaren! (Tel. 04281 9363 - 0) Gebühr pro Modul: 60,00 € (zzgl. 10,00 € für Bewerbungsunterlagen bei Modul 2) Ursel Schnackenberg-Bösch

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Arbeit und Beruf

Grundlagen der Buchführung I Kursnr. 30915

Die Grundlagen der doppelten Buchführung mit Inventar, Vermögen, Bilanz, Technik des Buchens, Bestands- und Erfolgskonten, Gewinn- und Verlustrechnung stehen im Mittelpunkt dieses Kurses. Angesprochen werden u. a. Warenkonten, Abschreibungen, Umsatz- und Vorsteuer. Der Kurs richtet sich an Auszubildende, Umschüler/innen und kaufmännisch Interessierte. Durch viele Übungen erhalten Sie einen Einblick in die Grundlagen der Buchführung und Sie sind am Kursende in der Lage, einfache Geschäftsvorfälle richtig zu verbuchen. Lehrbuch in Absprache mit dem Dozenten Torben Jagels Mittwoch, 16.09.2015 bis 02.12.2015, 18:30 – 20:00 Uhr, 10 Termine Zeven, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Raum 19 58,00 € Bitte mitbringen: T-Konten-Heft, Schreibzeug und einen Taschenrechner

Anmeldung Viele Wege führen zu Ihrer vhs Bitte melden Sie sich für jeden vhs-Kurs an: telefonisch, per Fax oder per Internet.

Grundlagen der Buchführung II Kursnr. 30916

Wir vertiefen die Grundlagen der Buchführung aus Kurs I. Darüber hinaus gehen wir intensiver auf die Umsatzsteuer und Vorsteuerbuchungen ein und beziehen die Praxis mit ein (Umsatzsteuervoranmeldung und Umsatzsteuer 1/11). Zudem werden die Themen Warenbezugskosten und Warenvertriebskosten behandelt. In Absprache mit den Teilnehmer/innen kann zwischen weiteren Themen gewählt werden z. B. Privatentnahmen und Privateinlagen oder Abschreibungen, GwG‘s (geringfügige Wirtschaftsgüter) bis 410 € und GwG Sammelposten. Der Kurs richtet sich insbesondere an Teilnehmer/innen, die den Grundlagenkurs I fortsetzen oder bereits vorhandene Kenntnisse vertiefen möchten. Torben Jagels Dienstag, 15.09.2015 bis 01.12.2015, 18:30 – 20:00 Uhr, 10 Termine Zeven, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Raum 10 58,00 € Bitte mitbringen: T-Konten-Heft, Schreibzeug und einen Taschenrechner

Sicher auftreten und überzeugend präsentieren Kursnr. 30976

Wer beruflichen Erfolg haben will, muss seine Arbeitsergebnisse, Lösungsvorschläge und Ideen souverän präsentieren können. Über persönlichen Erfolg entscheidet nicht nur Ihre Kompetenz, sondern in erheblichen Umfang Ihr Auftreten und Ihre Außenwirkung. Für eine erfolgreiche Präsentation kommt es auf das richtige Maß an. Weder falsche Bescheidenheit noch überzogenes Sich-selbst-Verkaufen sind hierfür förderlich. Ziel des Seminars ist es, die eigene Wirkung auf andere Menschen besser einzuschätzen und die Möglichkeiten einer angemessenen Selbstpräsentation zu erkennen und optimal für sich zu nutzen. Sie lernen, wie Sie authentisch und kompetent Ihre Zuhörer für sich gewinnen können. Dieses Seminar bietet mit Übungen und Konzepten und Anregungen Gelegenheit, sich persönlich weiter zu entwickeln. Inhalte: • einen optimalen ersten Eindruck vermitteln • mit Persönlichkeit überzeugen • Erlernen von Kommunikationsmethoden • Übungen zur Selbstwahrnehmung • die Inhalte überzeugend und wirkungsvoll gestalten • Eigenreflexion und Gruppenfeedback Regina Aljes Samstag, 21.11.2015, 10:00 – 18:00 Uhr Zeven, vhs-Haus, Raum 1 28,40 € Bitte mitbringen: Schreibmaterial

Mitarbeitergespräche zielorientiert planen und führen

Kursnr. 30978 Ein Seminar für Führungskräfte und Mitarbeiter/innen „Gute“ Mitarbeitergespräche sind sowohl für Mitarbeiter/ innen als auch für Führungskräfte und somit auch für das Unternehmen Garant für eine erfolgreiche und kooperative Arbeit. Sie lernen in den Rollen als Mitarbeiter/in und als Führungskraft, Mitarbeitergespräche konzeptionell zu planen und diese dann zielorientiert zu führen. Sie reflektieren Vor- und Nachteile verschiedener Gesprächstypen wie Jahresmitarbeitergespräche, Zielvereinbarungsgespräche, Kritikgespräche und das Bewertungsgespräch. Abgerundet wird das Seminar um kommunikative Aspekte wie Sender-Empfänger-Botschaften, den gezielten Einsatz von Fragetechniken sowie Beurteilungsfehler. Dieter Pleyn Freitag, 09.10.2015, 18:00 – 21:15 Uhr Samstag, 10.10.2015, 10:00 – 16:30 Uhr Zeven, vhs-Haus, Raum 2 37,20 € Bitte mitbringen: Schreibmaterial 39

Arbeit und Beruf – EDV

Unsere Bildungsurlaube im EDV-Bereich finden Sie auf Seite 22.

Word, Excel und Co. 10-Finger-System / Blindschreiben am PC Kursnr. 40001

In diesem Kurs erarbeiten wir das Tastenfeld in logischer Reihenfolge, so dass Sie es am Ende optimal beherrschen und zukünftig viel Zeit sparen. Wir werden mit viel Spaß und Freude daran gehen. Yvonne Kraushaar Dienstag, 06.10.2015 bis 01.12.2015, 17:00 – 19:15 Uhr, 7 Termine Zeven, vhs-Haus, Raum 3 91,10 €

EDV-Grundlagen

Kursnr. 40002 Einführung in Windows 7 In diesem Kurs erhalten Sie einen Überblick über den Aufbau und die Funktionsweise eines PCs, die Grundlagen des Betriebssystems Windows 7, der Ordnerstruktur und der Dateiorganisation sowie einen Einblick in die Textverarbeitung mit Word 2010, die Tabellenkalkulation mit Excel 2010, das Internet und die Bedienung des Internet Explorers. Reiner Kutscherra Montag / Mittwoch, 02.11.2015 bis 18.11.2015, 18:15 – 21:15 Uhr, 6 Termine Zeven, vhs-Haus, Raum 3 122,90 € (inkl. Seminarunterlagen)

Nutzen Sie das gesamte Potential von Word 2010 für die effizientere Schreibtischarbeit. Voraussetzung: Windows Grundkenntnisse Denny Maaz Donnerstag, 24.09.2015 bis 15.10.2015, 18:30 – 20:45 Uhr, 4 Termine Zeven, vhs-Haus, Raum 3 72,70 € (inkl. Seminarunterlagen)

Tabellenkalkulation I mit Excel 2010 Kursnr. 40103

Inhalte dieses Grundkurses sind • Entwerfen und Erstellen von Tabellen • Texte, Zahlen und Formeln eingeben, kopieren, korrigieren und verschieben • Anwenden der Grundrechenarten und gemischter Formeln • Zahlen und Tabellen gestalten • Einblick in Makros Voraussetzung: Windows Grundkenntnisse Silke Hellmich Dienstag, 15.09.2015 bis 29.09.2015, 18:30 – 21:30 Uhr, 3 Termine Zeven, vhs-Haus, Raum 3 72,70 € (inkl. Seminarunterlagen)

Tabellenkalkulation II mit Excel 2010 Kursnr. 40104

Aufbauend auf Kenntnissen, die mindestens denen des Grundkurses entsprechen. Schwerpunkte werden sein: Vorlagen / Diagramme / Bearbeitung großer Datenmengen Voraussetzung: Windows Grundkenntnisse Gearbeitet wird mit Seminarunterlagen von Herdt Silke Hellmich Donnerstag, 05.11.2015, 18:30 – 21:30 Uhr Zeven, vhs-Haus, Raum 3 21,40 €

Tabellenkalkulation I mit Excel 2010 Textverarbeitung mit Word 2010

Kursnr. 40105

Word ist das mit Abstand meistgebrauchte Textverarbeitungsprogramm der Welt, egal ob für einfache Briefe oder ganze Doktorarbeiten. In diesem Kurs lernen Sie, den Umgang mit den wichtigsten Funktionen von Word kennen. Dazu gehören: • Speichern und Öffnen von Dokumenten • Erstellen und Kopieren von Texten • die Formatierung der Texte • Einfügen und Umgang mit Tabellen und Grafiken/Bildern • Kopf- und Fußzeilen für Serienbriefe sowie die Interaktion mit anderen Programmen wie Excel

Silke Hellmich Freitag, 22.01.2016, 18:00 – 21:00 Uhr Samstag, 23.01.2016, 09:00 – 14:00 Uhr Zeven, vhs-Haus, Raum 3 64,50 € (inkl. Seminarunterlagen)

Kursnr. 40102

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Inhalte dieses Grundkurses sind: • Entwerfen und Erstellen von Tabellen • Texte, Zahlen und Formeln eingeben, kopieren, korrigieren und verschieben • Anwenden der Grundrechenarten und gemischter Formeln • Zahlen und Tabellen gestalten Voraussetzung: Windows Grundkenntnisse

Arbeit und Beruf – EDV

Ein persönliches Gespräch hilft weiter: Zevener Ausbildungsplatzbörse (ZAB) Praktiker stehen Rede und Antwort bei der Ausbildungsplatzsuche 2016 Infos aus erster Hand zum Thema Berufsfindung und -qualifizierung bieten ca. fünfzehn lokale Firmen, das Kivinan-Bildungszentrum, die Bundesagentur für Arbeit, die IHK Stade und die vhs Zeven. Ausbildungsspezialisten informieren über industriell-technische Berufsausbildungen. Inte­res­sierte junge Menschen, die Antworten für eine wohnortnahe und zukunfts­orientierte Berufswahl hören möchten, sollten am Dienstag, 29. September 2015, von 16:00 bis 18:00 Uhr im Kivinan-Bildungszentrum vorbeischauen. Vorab schriftlich erarbeitete Fragen und eigenhändig erstellte Bewerbungs­unterlagen erleichtern die Gespräche für beide Seiten. Weitere Infos: Berufsberatung Zeven, Bernhard Rüder, Tel.: 04281 93 16 39

Eckard Warnken, Kivinan, Tel.: 04281 98 36 666

Agentur für Arbeit Zeven

Bildbearbeitung Erste Schritte in der Bildbearbeitung mit Adobe Photoshop Elements I Kursnr. 40202

Unsere Welt ist voller Bilder. Manche sollten ein wenig aufgewertet werden. Wie man mit Farben, Helligkeiten, Kontrasten und anderen Ausschnitten die Bilder besser präsentiert, ist Inhalt dieses Einsteigerkurses. Wir optimieren die Farben von fotografierten und eingescannten Bildern, entfernen Kratzer und rote Augen. Abschließend machen wir die ersten Schritte in der Arbeit mit Ebenen und erstellen eine kleine Collage. Voraussetzung: sicherer Umgang mit Maus und Tastatur Carola Hellmundt Samstag, 17.10.2015, 09:00 – 14:00 Uhr Sonntag, 18.10.2015, 09:00 – 14:00 Uhr Zeven, vhs-Haus, Raum 3 73,70 € (inkl. Seminarunterlagen)

Digitale Bildbearbeitung mit Adobe Photoshop Elements Kursnr. 40203

Tabellenkalkulation II mit Excel 2010 Kursnr. 40106

Aufbauend auf Kenntnissen, die mindestens denen des Grundkurses entsprechen. Schwerpunkte werden sein: Vorlagen / Diagramme / Bearbeitung großer Datenmengen Voraussetzung: Windows Grundkenntnisse. Gearbeitet wird mit Seminarunterlagen von Herdt Silke Hellmich Freitag, 05.02.2016, 18:00 – 21:00 Uhr Samstag, 06.02.2016, 09:00 – 14:00 Uhr Zeven, vhs-Haus, Raum 3 47,00 €

Microsoft PowerPoint 2010 Kursnr. 40105

Wer etwas zu sagen hat, findet in diesem Seminar Gestaltungsanregungen für einen interessanten PC-gestützten Vortrag, für den Unterricht oder eine gelungene ProduktPräsentation. Sie lernen PowerPoint kennen und das Handwerkszeug für die praktische Umsetzung. Viele Übungen zeigen die visuellen Möglichkeiten von PowerPoint. Voraussetzungen: Windows-Grundkenntnisse

Anhand vieler praktischer Übungen vertiefen und ergänzen wir die im ersten Seminar erworbenen Kenntnisse, wie z. B. Arbeiten mit Ebenen (u. a. Fotomontage) / Einfügen von Spezialeffekten / Vorbereiten von Bildern für die Web-Publikationen. Dieses Seminar ist für alle, die bereits an einem Einführungskurs teilgenommen haben bzw. über Grundkenntnisse dieses Programms verfügen. Carola Hellmundt Samstag, 14.11.2015, 09:00 – 14:00 Uhr Zeven, vhs-Haus, Raum 3 31,60 € (inkl. Seminarunterlagen)

Das Weiterbildungsprogramm für Ihre Firma! Sprechen Sie mit uns, wir führen für Sie auch maßgeschneiderte Kurse durch! Telefon 04281 93 63-0 Fax 04281 93 63-13 E-Mail [email protected]

Reiner Kutscherra Montag, 23.11.2015 und Mittwoch, 25.11.2015, 18:15 – 20:15 Uhr, 2 Termine Zeven, vhs-Haus, Raum 3 31,60 € (inkl. Seminarunterlagen) 41

Arbeit und Beruf – EDV

Bilder bearbeiten mit GIMP / Irfan View

Smartphones und Tablets

GIMP und Irfan View sind kostenfreie Bildbearbeitungsprogramme – in der Aufmachung und Funktion dem Programm Photoshop sehr ähnlich. Der Kurs gibt eine Einführung in die Techniken, wie z. B. das Arbeiten mit verschiedenen Ebenen, Werkzeugen, grundlegenden Bildkorrekturen sowie das Ändern von Tonwerten und Farben. Sie lernen Bilder zu retuschieren und wie Textobjekte erstellt und bearbeitet werden. Die vielen faszinierenden Funktionen von GIMP und Irfan View ermöglichen es Ihnen skurrile Fotocollagen zu erstellen, Bilder zu verfremden und diverse Effekte zu erzielen. Sie lernen viele Tricks und Zaubereien mit denen Sie Bilder am Computer nach Ihren Bedürfnissen bearbeiten können. Voraussetzung: sicherer Umgang mit Maus und Tastatur

Umgang mit Smartphone, Tablet & Co.

Kursnr. 40204

Tjark Worthmann Samstag, 31.10.2015, 10:00 – 17:00 Uhr Zeven, vhs-Haus, Raum 3 38,80 €

Kursnr. 40301

Wir üben: Umgang mit Kamera, Internet, Kalender, Routenplaner, E-Mailverwaltung, Nachrichten, Wetterdiagnose vom Standort/Wohnort, SMS/MMS, Bildergalerieverwaltung, Download von Apps und weiteres. Bitte mitbringen: eigenes Smartphone oder Tablet Yvonne Kraushaar Samstag, 10.10.2015, 09:15 – 15:45 Uhr Zeven, vhs-Haus, Raum 3 29,60 €

Umgang mit Smartphone, Tablet & Co. Crashkurs Kursnr. 40302

Buchen Sie Ihre Kurse online

Exklusive Fotogeschenke selbst gestalten Kursnr. 40401

Schenken Sie doch mal etwas ganz besonderes, selbst gestaltetes, persönliches – zum Geburtstag, zu Weihnachten…! Mit einer kostenfreien Fotosoftware bieten sich zahlreiche Möglichkeiten, individuelle Geschenke mit eigenen Fotos zu erstellen. Neben den klassischen Fotoalben und Kalendern gibt es auch noch die ganz persönlichen Geschenkideen. Foto-Freude verschenken Sie, z. B. mit individuellen Puzzles, Memorys, mit bedruckten Textilien, Gefäßen oder Dekoartikeln. Voraussetzung: sicherer Umgang mit Maus und Tastatur Silke Hellmich Samstag, 21.11.2015, 09:00 – 14:00 Uhr Zeven, vhs-Haus, Raum 3 31,60 € (Materialkosten extra)

Wir üben die korrekte und sinnvolle Nutzung des Smartphones für Internet, E-Mail, Kalender, Routenplaner, SMS/ MMS, Download von Apps und mehr. Bitte mitbringen: eigenes Smartphone oder Tablet Yvonne Kraushaar Samstag, 14.11.2015, 14:30 – 17:30 Uhr Zeven, vhs-Haus, Raum 3 21,40 €

Umgang mit dem Smartphone für Fortgeschrittene Kursnr. 40303

Dieser Workshop richtet sich an alle, die den Einsteigerkurs besucht haben und an jede/n, der sein Smartphone flüssig bedienen kann (Betriebssystem Android). Kursinhalt ist: Konfiguration des Internet-Browsers, Fotobearbeitung, Einrichten/Benutzen der E-Mail-App, Navigation, Youtube … Bitte mitbringen: eigenes Smartphone oder Tablet Yvonne Kraushaar Samstag, 12.12.2015, 14:00 – 17:00 Uhr Zeven, vhs-Haus, Raum 3 21,40 €

Firmenkurse Professionelle und individuelle EDV-Fortbildung für Ihre Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen muss nicht teuer sein.

Sprechen Sie mit uns! 42

Arbeit und Beruf – EDV

Internet Ebay – Kaufen und Verkaufen im Internet Kursnr. 40304

Ebay ist der größte Online-Marktplatz im Internet. Dort kann man die unterschiedlichsten Artikel suchen, ersteigern, kaufen und verkaufen. Ebay eignet sich auch zum Vergleich von Artikeln und Preisen. An praktischen Beispielen wird Ihnen gezeigt, wie Sie Artikel suchen, kaufen und verkaufen können. Voraussetzung: Windows-Grundkenntnisse Julia Buck Montag, 14.09.2015 und Mittwoch, 16.09.2015, 18:00 – 20:15 Uhr, 2 Termine Zeven, vhs-Haus, Raum 3 31,60 €

Teil der Gemeinschaft vor Ort. Andrea Murken ist Marketingspezialistin. In ihrer Freizeit setzt sie sich mit großem Engagement für ihre Mitmenschen in der Region ein – als ehrenamtliche Kassenwartin im Sozialverband Deutschland, Ortsverband Zeven.

Facebook kennen lernen und sicher nutzen Kursnr. 40200

,Bist Du auch schon bei Facebook?“ Haben Sie diese Frage auch schon gehört? Wenn Sie mit dem Gedanken spielen, bei Facebook ,,beizutreten‘‘ und sich bisher noch nicht damit beschäftigt haben, wie das geht, dann besuchen Sie diesen Kurs. Immer häufiger hört man ,,gefällt mir‘‘. Ob Ihnen Facebook auch gefällt, können Sie diesem Kurs heraus finden. Die Basics erhalten Sie hier.

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Kursinhalte u. a.: • Vorstellung der Plattform Facebook • persönliches Facebook-Profil (u. a. Registrierung bei FB) • Privatsphäre-Einstellungen • Inhalte „posten“ • Kontakte knüpfen • Nachrichten senden • Fotos-Chat Sie registrieren sich bei Facebook, richten unter Anleitung Ihre Privatsphäre ein. Dazu gibt es viele Tipps für den sicheren Umgang mit den eigenen Daten und Fotos. Seien Sie mit dabei beim weltweit größtem sozialen Netzwerk.

Massimo Pelliccia Samstag, 24.10.2015, 10:00 – 15:30 Uhr Zeven, vhs-Haus, Raum 3 29,60 € Bitte mitbringen: 8 – 12 eigene Fotos oder Bilder, USB-Stick oder anderer portable Datenträger (externe Festplatten o. ä.)

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Voraussetzungen: Grundlegende Internetkenntnisse, sicherer Umgang mit dem PC. Sie sollten eine gültige E-Mail Adresse und den Zugriff auf Ihr E-Mail Konto über einen Internetbrowser haben, wie z. B. Firefox oder Internet Explorer – also auch außerhalb Ihres Email-Programms (wie zum Bespiel Outlook, Apple Mail etc.).

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Die erste offizielle App der Volkshochschulen in Deutschland ist an den Start gegangen. Sie steht ab sofort kostenlos in den Appstores von iOS (Apple iPhone) und Google (Android) zum Download bereit. Mit Spaß Sprachen lernen – die kostenlose vhsApp macht’s möglich: Mit Hilfe kurzer Übungsvideos können Sie testen, wie gut Ihr Englisch, Spanisch, Polnisch oder Türkisch ist. Mit einem interak­tiven Lernbegleiter können die Kenntnisse dann vertieft werden. Lohn der Mühe sind Spaß-Zertifikate, so genannte Badges, die nach erfolgreichem Üben aufs Handy kommen – und dann per Facebook oder Twitter mit Freunden geteilt werden können. Einen passenden „echten“ vhs-Kurs findet die App natürlich ebenfalls. Das Kurs­ angebot der vhs Zeven sowie tausende Angebote von Volkshochschulen bundesweit sind mit der vhsApp verknüpft und können direkt von unterwegs gebucht werden.

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Sprachen In der Welt zu Hause Die zunehmende Internationalisierung von Wirtschaft und Kultur, die wachsende Mobilität in Europa und sich verstärkende Migrationsbewegungen erfordern immer bessere Sprachkenntnisse und interkulturelle Kompetenzen. Die her­kunftssprachliche und fremdsprachliche Kompetenz gehören zu den vom Europarat empfohlenen Schlüsselkompetenzen des lebensbegleitenden Lernens. Wie keine andere Bildungseinrichtung unterstützen die Volks­hochschulen die Menschen in Europa dabei, das sprachenpolitische Ziel „Erlernen der Muttersprache plus zweier weiterer Sprachen“ zu erreichen und damit das Zusammen­wachsen Europas zu fördern. Fremdsprachen sind zum unverzichtbaren Bestandteil einer erfolgreichen Biographie geworden. prachkompetenz ermöglicht es den Menschen, ihre beruflichen Ziele zu verfolgen und unabhängig zu bleiben. Sprachkurse vermitteln ein interkulturelles Grundverständnis und fördern die Offenheit für andere Kulturen.

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Sprachen

Integration / Deutsch als Fremdsprache Herzlich Willkommen! Die deutsche Sprache ist Ihr Schlüssel zur Integration und Eingliederung in Schule, Ausbildung, Beruf und Gesellschaft. Wir bieten Ihnen unterschiedliche Möglichkeiten deutsch an unserer vhs zu lernen. Sie finden hier Abendkurse für Neueinsteiger und Fortgeschrittene, Prüfungsvorbereitungskurse, Integrationskurse oder beruflich orientierte Sprachkurse.

Marina Feldmann

Wir finden für Sie das richtige Angebot. Vereinbaren Sie einen Termin und lassen Sie sich beraten! Sprechzeit: donnerstags, 9.30 – 11.30 Uhr. Telefon 04281 93 63 – 14 [email protected]

Deutsch, Einbürgerungstest, Niederdeutsch Integrationskurse

Kursnr. 50000 Deutsch als Fremdsprache Das neue Zuwanderungsgesetz regelt seit dem 1. Januar 2005 gesetzlich die Integrationsangebote für Zugewanderte, deren Kern Integrationskurse bilden. Unter bestimmten Voraussetzungen haben Aus-länder/innen, Aussiedler/ innen (auch wenn sie schon länger in Deutschland leben) und auch deutsche Staatsangehörige mit Migrationshintergrund, die in besonderer Weise integrationsbedürftig sind, einen Anspruch oder eine Verpflichtung zum Besuch eines Integrationskurses.

bestanden haben, erhalten die Möglichkeit den Aufbaukurs mit 300 Stunden noch einmal zu wiederholen und die Prüfung erneut abzulegen. Die Integrationskurse werden vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) koordiniert und gefördert. Die vhs-Zeven bietet Kurse am Vormittag und am Nachmittag in Zeven an.

Diese Kurse bestehen aus einem Basis- und einem Aufbausprachkurs (je 300 Unterrichtsstunden) sowie einem Orientierungskurs (60 Unterrichtsstunden). Der Orientierungskurs vermittelt Kenntnisse über die Rechtsordnung, Geschichte und Kultur Deutschlands. Der Integrationskurs endet verpflichtend mit dem schriftlichen und mündlichen Deutsch-Test für Zuwanderer sowie einem Test zum Orientierungskurs.

Soweit freie Kursplätze vorhanden sind, können auch Personen die keine Förderung nach dem Zuwanderungsgesetz erhalten (wie z. B. Au-Pairs oder ausländische Gäste) teilnehmen. Die Kursgebühr für ein Modul (100 Unterrichtsstunden) beträgt dann 260 €, ermäßigt 130 €.

Personen, die bereits an einem Integrationskurs teilnahmen und am Ende die Prüfung auf dem Niveau A2 des GER

Weitere Informationen zu Integrationskursen finden Sie (auch in vielen Sprachen) unter www.bamf.de.

Bei Bedarf können auch Kurse in Sittensen und Tarmstedt eingerichtet werden.

Bei Interesse kommen Sie bitte in die Sprechzeit und bringen Ihren Pass mit!

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Sprachen

Lesen und Schreiben – von Anfang an Wenn Sie diesen Text lesen können, sind Sie besser dran als ca. 1 Million deutsche Mitbürger/innen, die gar nicht lesen und schreiben können. Darüber hinaus gibt es schätzungsweise mehrere Millio­nen Deutsche, die nicht ausreichend lesen und schreiben können, und dadurch Schwierigkeiten mit den täglichen schriftlichen Dingen haben und auf fremde Hilfe angewiesen sind. Damit das nicht so bleibt, bieten wir Erwachsenen an, das Lesen und Schreiben von Anfang an zu lernen oder noch vorhandene Kenntnisse aufzufrischen und zu erweitern. Das Lerntempo wird von den Teilnehmenden bestimmt. Bitte setzen Sie sich wegen eines Beratungstermins mit der vhs, Telefon 04281 9363 - 0, in Verbindung. Wenn Sie jemanden kennen, der lesen und schreiben lernen möchte, geben Sie ihm/ihr bitte unsere Telefon­ nummer. Anrufe werden selbstverständlich vertraulich behandelt.

Deutsch von Anfang an I Kursnr. 50001

Für Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse der deutschen Sprache. Die Grundlagen der Grammatik und ein einfacher Wortschatz für Alltagssituationen werden vermittelt. Lehrbuch: Berliner Platz Neu A1/1 Anna Klindworth Donnerstag, 24.09.2015 bis 26.11.2015, 17:30 – 19:00 Uhr, 8 Termine Zeven, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Raum 17 46,60 €

Deutsch von Anfang an II – Fortsetzung Kursnr. 50002

Für Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse der deutschen Sprache. Die Grundlagen der Grammatik und ein einfacher Wortschatz für Alltagssituationen werden vermittelt. Lehrbuch: Berliner Platz Neu A1/1 – Einstieg im Lehrbuch ab Lektion 2 Anna Klindworth Donnerstag, 03.12.2015 bis 21.01.2016, 17:30 – 19:00 Uhr, 6 Termine Zeven, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Raum 17 36,20 € 46

Deutsch als Zweitsprache (A1) III Kursnr. 50003

Für Teilnehmer/innen mit sehr geringen Vorkenntnissen der deutschen Sprache (1 Semester Deutsch). Es werden Redewendungen geübt, weitere Grammatik vermittelt und der Wortschatz erweitert. Lehrbuch: Berliner Platz Neu A1/1, Lektion 3 Anna Klindworth Donnerstag, 24.09.2015 bis 26.11.2015, 19:15 – 20:45 Uhr, 8 Termine Zeven, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Raum 17 46,60 €

Deutsch als Zweitsprache (A1) IV – Fortsetzung Kursnr. 50005

Für Teilnehmer/innen mit sehr geringen Vorkenntnissen der deutschen Sprache (1 Semester Deutsch). Es werden Redewendungen geübt, weitere Grammatik vermittelt und der Wortschatz erweitert. Lehrbuch: Berliner Platz Neu A1/1, etwa Lektion 4 Anna Klindworth Donnerstag, 03.12.2015 bis 21.01.2016, 19:15 – 20:45 Uhr, 6 Termine Zeven, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Raum 17 36,20 €

Deutsch als Zweitsprache (B1-B2) Kursnr. 50006

Sie haben bereits einen Integrationskurs besucht oder besitzen Grundkenntnisse der deutschen Sprache? Dann erweitern Sie in diesem Kurs Ihren Wortschatz und Ihre Grammatikkenntnisse. Im Vordergrund steht die Kommunikation. Wir sprechen viel, lesen und hören Texte und sprechen über deren Inhalte und Alltagsthemen. Liliana Sinkevic-Kuhlmann Dienstag, 15.09.2015 bis 01.12.2015, 18:00 – 20:15 Uhr, 10 Termine Zeven, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Raum 19 85,50 € (inkl. Seminarunterlagen)

Sprachen

Deutsch als Zweitsprache Kursnr. 50007

Lesen und Schreiben für Erwachsene Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die schon länger in Deutschland leben, die deutsche Sprache bereits sprechen, diese aber noch nicht richtig schreiben oder lesen können. Auguste Rutz Dienstag, 15.09.2015 bis 01.12.2015, 19:00 – 20:30 Uhr, 10 Termine Zeven, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Raum 19 61,00 € (inkl. Seminarunterlagen)

Einbürgerung

Kursnr. 50141 B1 Deutschtest und Einbürgerungstest Seit der Änderung des Staatangehörigkeitsrechts müssen Einbürgerungsinteressenten erhöhte Auflagen erfüllen. Dazu gehört u. a. der Nachweis über ausreichende Kenntnisse der deutschen Sprache. In der Regel wird der Nachweis erbracht, wenn die Anforderungen des Sprachniveaus B1 des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens erfüllt werden. Für die Vorbereitung auf die Prüfung bietet die vhs Kurse an (siehe Kurs 50143). Bei ausreichender Teilnehmerzahl werden zusätzlich zum aktuellen Angebot Kurse eingerichtet und Prüfungen abgenommen. Außerdem müssen Einbürgerungswillige seit dem 01.09.2008 über Kenntnisse der Rechts- und Gesellschaftsordnung sowie der Lebensverhältnisse in Deutschland verfügen. Auch hier bietet die vhs nach Bedarf Vorbereitungskurse an und führt die Prüfungen durch. Bitte lassen Sie sich bei Interesse vormerken! Einbürgerungstest-Termine: Montag, 28.09.2015, Donnerstag, 10.12.2015, Montag, 14.03.2016, Donnerstag, 09.06.2016, 17:00 Uhr. Anmeldeschluss ist immer 4 Wochen vor jedem Termin.

Fit für den Deutsch-Test für Zuwanderer – Prüfungsvorbereitung Kursnr. 50143

Für Teilnehmer/innen mit B1-Kenntnissen, die sich gezielt auf die DTZ-Prüfung vorbereiten wollen. Wir machen uns mit dem Prüfungsablauf vertraut und führen Modelltests durch. Liliana Sinkevic-Kuhlmann Samstag, 21.11.2015, 08:30 – 11:45 Uhr Samstag, 28.11.2015, 08:30 – 11:45 Uhr Zeven, vhs im Turm, Auf der Worth 14, Raum 1 25,80 € (Prüfungstermin: 12.12.2015, Anmeldeschluss: 01.11.2015, Prüfungsgebühr wird extra berechnet)

Kultur-Treff für jede Frau und jeden Mann Kursnr. 50353

Weit weg von Zuhause. Nichts ist so wie es war. Die Sprache fremd, die Menschen anders und viele neue Kulturen. Es ist ein neuer Anfang. Ein Weg ist, mich zu öffnen, neue Heimat anzunehmen, neue Menschen meine Freunde werden zu lassen. Nur wenn ich selber etwas tue, bekommt der große Schritt hierher zu kommen, seinen Sinn. Der KULTURTREFF ist eine Möglichkeit. Wir nähern uns der neuen Heimat mit Spiel, Musik, Diskussionen und Sprache lernen, um langsam in das neue Leben einzutauchen. Jacky Sappert-Böhk Donnerstag, 10.09.2015 bis 17.12.2015, 09:30 – 11:00 Uhr, 13 Termine Zeven, vhs-Haus, Raum 4 13,00 €

Fit für den Beruf

Kursnr. 50355 Stärkung der berufsbezogenen Sprachkompetenz für Personen mit Migrationshintergrund in Zeven ESF-BAMF-Programm Berufsbezogene Sprachförderung ist ein Kursangebot für alle Personen mit Migrationshintergrund, die Arbeit suchen oder in ihrem Beruf weiterkommen wollen. Im berufsbezogenen Sprachunterricht lernen die Teilnehmenden das Vokabular, die Grammatik und die Redewendungen, die Sie brauchen, um sich mit Kollegen/innen und Vorgesetzten kompetent zu verständigen. Ein sich anschließendes betriebliches Praktikum wird auf die Aufnahme einer beruflichen Tätigkeit vorbereiten. Das Projekt wird gefördert durch den Europäischen Sozialfond und vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) organisiert. Ein neuer Lehrgang beginnt voraussichtlich im Herbst 2015. Lassen Sie sich als Interessent/in vormerken. Auskunft: Andrea Stephan, Tel. 04281 9363 - 15 E-Mail: [email protected]

Die Volkshochschule Zeven wünscht Ihnen viel Erfolg und Freude in Ihrem vhs-Kurs!

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Sprachen

– Ihr Sprachenzentrum Platt verstahn könnt Ji?! Platt II Kursnr. 50356

Wie wöör dat denn mal mit snacken? Platt is nich uncool! Platt is in! Wenn een Platt verstahn kann, is dat good! Wenn een Platt snacken kann, is dat noch beter! Keen Bang, so swor is dat gor nich. Wei wüt in düssen Kurs Texte lesen, un uns uttuschen, wie man sick ton Bispiel bin Doktor oder op‘n Amt oder mit den Nober op Platt ünnerholt. Ute Voß Montag, 21.09.2015 bis 23.11.2015, 19:30 – 21:00 Uhr, 8 Termine Heeslingen, Bördenheimathaus 46,60 €

Sprachen lernen in der vhs In unseren Sprachkursen möchten wir Ihnen die Fähigkeit vermitteln, mit der neuen Sprache in alltäglichen Situationen zurechtzukommen – z. B. beim Einkaufen, Hotel buchen oder auch beim Geschäftsgespräch. Ihr Hörverständnis wird geschult und Sie lernen das Sprechen, Lesen und Schreiben – wobei das Schwergewicht auf den mündlichen Fertigkeiten liegt. Unsere Kursleiter/innen weisen Ihnen – in unterschiedlichen Arbeitsformen – den Weg in die neue Sprache, sind aber auch auf Ihre Mitarbeit und Ihren Teamgeist angewiesen. Ohne aktives Mitmachen und vor allen Dingen Mitsprechen ist ein erfolgreicher Spracherwerb kaum möglich. Darüber hinaus unterstützen Sie durch Ihre möglichst regelmäßige Teilnahme und durch die Vor- und Nachbereitung der Kursstunden den gemeinsamen Lernprozess.

Fremdsprachen

Englisch

Chinesisch

Eine Woche Englisch (A1) – Bildungsurlaub

Die chinesischen Schriftzeichen

Haben Sie bereits Grundkenntnisse in Englisch oder Englisch in Anfängerkursen gelernt, aber schon lange nicht mehr gesprochen? Dann sind Sie in diesem Intensivkurs richtig. Der Unterricht bietet einen sanften Wiedereinstieg in die englische Sprache. Es wird das freie Sprechen, das Hörverständnis anhand von Alltagssituationen geübt sowie grundlegende grammatische Strukturen aufgefrischt und vertieft. Die Veranstaltung ist in Niedersachsen, Bremen und Hamburg als Bildungsurlaub anerkannt.

Kursnr. 50400

Ein chinesisches Schriftzeichen ist ein feststehendes Begriffszeichen mit genau vorgeschriebener Zusammensetzung und hat nichts mit unserer Buchstabenschrift gemein. In diesem Workshop werden die wichtigsten Striche gelernt, aus denen sich alle chinesischen Schriftzeichen im Wesentlichen zusammensetzen. Es werden die Grundzeichen erklärt und eingeübt. Rong Fang Cao Samstag, 10.10.2015, 10:00 – 17:00 Uhr Zeven, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Raum 14 28,80 € (inkl. Seminarunterlagen) Bitte mitbringen: Bleistift, Papier und eine Teetasse

Dänisch Dänisch I (A1) Kursnr. 50401

Für Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse. Rena Stoboy Samstag, 07.11.2015 bis 12.12.2015, 10:00 – 11:30 Uhr, 6 Termine Zeven, vhs im Turm, Auf der Worth 14, Raum 2 37,50 € (inkl. Seminarunterlagen) 48

Kursnr. 50601

Barbara Heinrichs Montag, 04.01.2016 bis Freitag, 08.01.2016 5 Tage, täglich von 8:00 – 15:00 Uhr Zeven, vhs-Haus, Raum 2 124,00 € (inkl. Seminarunterlagen)

An English Week (A2) – Bildungsurlaub Kursnr. 50603

Benötigen Sie Englisch am Arbeitsplatz oder für eine Reise und haben das Gefühl, dass Ihr Englisch aufgefrischt werden müsste? In dieser einen Woche werden Sie mehr Sicherheit im Gebrauch der richtigen Zeitformen erlangen. Es werden grundlegende Grammatikstrukturen vermittelt, Sie werden Small Talks einüben, erfolgreich Telefongespräche auf Englisch führen, Termine verabreden, Reisearrangements treffen usw. Es wird viel gesprochen und geübt. Wenn Sie bereits über Grundkenntnisse verfügen oder an

Sprachen

einem Seminar ‚Eine Woche Englisch (A1)‘ teilgenommen haben, sind Sie hier richtig. Die Veranstaltung ist in Niedersachsen, Bremen und Hamburg als Bildungsurlaub anerkannt. Barbara Heinrichs Montag, 18.01.2016 bis Freitag, 22.01.2016 5 Tage, täglich von 8:00 – 15:00 Uhr Zeven, vhs-Haus, Raum 2 124,00 € (inkl. Seminarunterlagen)

Business English (B1) – Bildungsurlaub Kursnr. 50606

Fremdsprachliche Grundfertigkeiten für den beruflichen Alltag werden in diesem Intensivkurs vermittelt. Termine, Geschäftsreisen, Handelsmessen, Firmenbesuche, mit Kunden im Restaurant und mehr. Business skills: Discussing and making arrangements, making small talk, making and dealing with complaints, giving presentations, writings reports and a lot more. Darüber hinaus wird die notwendige Grammatik wiederholt und anhand von Hörverstehensübungen und abwechslungsreichen Arbeitsformen ein Einstieg in die berufsbezogene Kommunikation geboten. Wenn Sie bereits über Grundkenntnisse, ca. 4 Jahre Realschulenglisch, verfügen oder an einem Seminar Business English teilgenommen haben, sind Sie hier richtig. Die Veranstaltung ist in Niedersachsen, Bremen und Hamburg als Bildungsurlaub anerkannt. Barbara Heinrichs Montag, 19.10.2015 bis Freitag, 23.10.2015 5 Tage, täglich von 8:00 – 15:00 Uhr Zeven, vhs-Haus, Raum 2 124,00 € (inkl. Seminarunterlagen)

Englisch I von Anfang an (A1) Kursnr. 50623

Es ist nie zu spät! Sie haben kein Englisch in der Schule gelernt und möchten dieses jetzt gerne nachholen? Dann ist dieser Kurs für absolute Anfänger/innen ohne jegliche Vorkenntnisse genau das Richtige für Sie! Lehrbuch: Next A1 Uta Arps Dienstag, 15.09.2015 bis 15.12.2015, 10:15 – 11:45 Uhr, 12 Termine Zeven, vhs-Haus, Raum 2 67,40 €

Englisch für die Reise – Anfänger Schwerpunkt: Conversation Kursnr. 50624

Sommer, Sonne, Meer … Entspannung! Freuen Sie sich schon auf Ihren nächsten Urlaub? Hier gibt es Reisevokabular und die nötigen Redewendungen für sprachlich weniger trainierte Globetrotter. Alle wichtigen Grundlagen für einen spannenden Urlaub werden vermittelt: vom Kennen lernen über den Restaurantbesuch bis hin zu Notfällen. Es bedarf keiner Vorkenntnissse. Julia Henze Mittwoch, 04.11.2015 bis 02.12.2015, 18:00 – 19:30 Uhr, 5 Termine Zeven, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Lühnenfeld 12, Raum 311 31,00 €

Englisch II für Wiedereinsteiger/innen (A 1) Kursnr. 50625

Sie haben bereits an einem Englischkurs für Anfänger/ innen teilgenommen und möchten weitere Grundkenntnisse erwerben? Dieser Kurs bietet Ihnen die Gelegenheit! Lehrbuch: Next A1, ab Unit 3 Uta Arps Montag, 14.09.2015 bis 14.12.2015, 10:15 – 11:45 Uhr, 12 Termine Zeven, vhs-Haus, Raum 2 67,40 €

Englisch (A1) III Kursnr. 50626

Wenn Sie die englische Sprache lange nicht praktiziert haben, können Sie bereits erworbenes Wissen reaktivieren und ergänzen. Neueinsteiger/innen sind in diesem Fortsetzungskurs herzlich willkommen! Lehrbuch: Next A1, ab Unit 10 Uta Arps Donnerstag, 17.09.2015 bis 17.12.2015, 20:15 – 21:45 Uhr, 12 Termine Zeven, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Lühnenfeld 12, Raum 321 67,40 €

Lehrbuch Sprachen Bevor Sie das Lehrbuch für Ihren Sprachkurs kaufen, warten Sie bitte den ersten Kurstermin ab. Manchmal gibt es noch Änderungen. 49

Sprachen

Englisch am Vormittag (A2)

Let‘s talk about – goes to the theatre (B1)

Sie haben bereits Grundkenntnisse in Englisch (A1/A2)? Im Kurs werden wir Ihre Englischkenntnisse in entspannter Atmosphäre und mit viel Spaß weiter entwickeln. Dabei werden Sprechen, Lesen, Hören und Verstehen einfacher Informationen und Texte aus dem Alltag besonders gefördert. Die Erweiterung von Wortschatz und der Grammatik ermöglicht eine Verständigung in Alltagssituationen über vertraute Themen und Tätigkeiten. Auf Wünsche und Lerntempo der Teilnehmer/innen wird Rücksicht genommen. Voraussetzung: 5 Jahre Schulenglisch Lehrbuch: Next A2/2, ab Unit 6

In this course we want to visit the English Theatre in Hamburg-Mundsburg to watch a play. Beforehand we will read through the script, to get to know all the characters, their role in the play and learn any difficult vocabulary, so that when we visit the theatre we have a good knowledge of the play and can enjoy it all the more. If you have always wanted to see an English play, here is the chance. All are welcome to join in.

Kursnr. 50627

Uta Arps Mittwoch, 16.09.2015 bis 16.12.2015, 10:15 – 11:45 Uhr, 12 Termine Zeven, vhs-Haus, Raum 2 67,40 €

Kursnr. 50630

Eleanor Köhlmoos Dienstag, 15.09.2015 bis 01.12.2015, 18:30 – 20:00 Uhr, 10 Termine Sittensen, Schulzentrum, Eingang Parkplatz Sporthalle 60,00 € (inkl. Seminarunterlagen, Theatre Ticket ca. 21 € extra)

English Conversation (B2) Kursnr. 50631

A New Start – Refresher (A2) Kursnr. 50628

Sie haben/hatten bereits gute Englischkenntnisse und möchten einen Wiedereinstieg wagen? In diesem Kurs werden anhand alltäglicher Situationen grammatische Strukturen sowie Vokabeln und Redewendungen wiederholt. Voraussetzung: 5 Jahre Schulenglisch Lehrbuch: A New Start – Refresher A2/2, ab Unit 9 Uta Arps Donnerstag, 17.09.2015 bis 17.12.2015, 18:30 – 20:00 Uhr, 12 Termine Zeven, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Lühnenfeld 12, Raum 321 67,40 €

Sie haben Englisch gelernt! Sie verstehen eigentlich das meiste, trauen sich aber selten zu sprechen! Oder Sie reden gerne, haben aber kaum Gelegenheit dazu! Dieses Problem können Sie lösen, wenn Sie Mittwochabend zur English Conversation kommen! Hier können Sie in entspannter Atmosphäre in einer kleinen Runde, von einer Engländerin geleitet, Ihre Englischkenntnisse testen und vieles dazulernen: zum Beispiel über Ihre Fehler zu lachen! Übrigens – Fehler dürfen durchaus gemacht werden, denn ein hohes Leistungsniveau wird hier nicht erwartet. Sie erweitern Ihren Wortschatz, Ihre Selbstsicherheit steigt und Sie werden feststellen: Mit Spaß ist Englisch sprechen umso leichter. Don‘t be shy, have a try! Instead of making the same old mistakes try some new ones! Carol Koch Mittwoch, 16.09.2015 bis 16.12.2015, 18:30 – 20:00 Uhr, 12 Termine Tarmstedt, Gesamtschule, Raum 1.01 67,40 €

English on Wednesday (A2-B1) Kursnr. 50629

Sie haben bereits einmal mit einem Englischkurs angefangen und diesen nicht weiter fortgeführt? In diesem Kurs können Sie in kleinen Schritten und mit vielen Übungs- und Wiederholungsmöglichkeiten die wichtigsten Grundkenntnisse erlernen. Im Vordergrund steht dabei immer das Sprechen. Ziel ist es, dass Sie sich in der Fremdsprache selbstständig über Themen des Alltags unterhalten können. Machen Sie mit in einer kleinen freundlichen Gruppe, in entspannter Atmosphäre und ohne Lernstress. Carol Koch Mittwoch, 16.09.2015 bis 16.12.2015, 16:45 – 18:15 Uhr, 12 Termine Tarmstedt, Gesamtschule, Raum 1.01 67,40 € 50

Französisch Französisch von Anfang an I Kursnr. 50810

Lust auf Französisch! Steigen Sie auf angenehme Art in die melodische Sprache ein. Das Lehrbuch wird im Unterricht bekannt gegeben. Marie-Jeanne Peinecke Dienstag, 22.09.2015 bis 08.12.2015, 19:00 – 20:30 Uhr, 10 Termine Zeven, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Lühnenfeld 12, Raum 333 57,00 €

Sprachen

Französisch (A1)

Buon viaggio! – Italienisch für den Urlaub

Für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen. Das Lehrbuch wird im Unterricht bekannt gegeben.

Ein erstes Sprachtraining für die Reise. Sie lernen typische Situationen im Hotel, im Restaurant oder beim Einkaufen sprachlich zu bewältigen. Darüber hinaus erfahren Sie etwas über das Alltagsleben, Italien und die Italiener.

Kursnr. 50811

Marie-Jeanne Peinecke Montag, 21.09.2015 bis 07.12.2015, 18:30 – 20:00 Uhr, 10 Termine Zeven, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Lühnenfeld 12, Raum 333 57,00 €

DELF A1, A2 und B1 Prüfungen für Schüler/innen DELF (Diplôm d‘Etudes de Langue Française) ist ein international anerkanntes französisches Sprachzertifikat, das in über 125 verschiedenen Ländern auf der ganzen Welt abgelegt werden kann. Ob die Schüler/innen das Zertifikat für einen bestimmten Studiengang benötigen, für ein Auslands­semester vorlegen müssen, sie sich in Prüfungssituationen üben wollen oder es ihren Bewerbungsunterlagen für einen Ausbildungsplatz beifügen möchten, das alles sind gute Gründe ein DELF Zertifikat anzustreben. Die vhs Zeven bietet Schulen die Möglichkeit in Kooperation auf die Prüfungen vorzubereiten und diese durchzuführen. Schüler/innen erhalten ermäßigte Prüfungsgebühren. Interessierte Schüler/innen oder Schulen erhalten Informationen in der vhs, Telefon 04281 9363-0

Kursnr. 50913

Vincenza Cappelli Samstag, 07.11.2015, 11:00 – 18:00 Uhr Zeven, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Raum 10 28,00 € (inkl. Seminarunterlagen)

Italienisch für Anfänger am Abend Für Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse.

Kursnr. 50900 Ana-Sorana Murar Donnerstag, 17.09.2015 bis 19.11.2015, 19:00 – 20:30 Uhr, 8 Termine Zeven, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Lühnenfeld 12, Raum 314 46,60 €

Kursnr. 50901 Ana-Sorana Murar Donnerstag, 26.11.2015 bis 21.01.2016, 19:00 – 20:30 Uhr, 7 Termine Zeven, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Lühnenfeld 12, Raum 314 41,40 €

Polnisch Polnisch (A1) Kursnr. 51701

Italienisch Italienisch I am Vormittag (A1) Kursnr. 50911

Für Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse. Lehrbuch: Espresso 1 Vincenza Cappelli Donnerstag, 17.09.2015 bis 17.12.2015, 09:00 – 10:30 Uhr, 12 Termine Zeven, vhs-Haus, Raum 2 67,40 €

Italienisch II am Vormittag (A1) Kursnr. 50912

Für Teilnehmer/innen mit geringen Vorkenntnissen. Lehrbuch: Espresso 1, ab Lezione 6 Vincenza Cappelli Donnerstag, 17.09.2015 bis 17.12.2015, 10:45 – 12:15 Uhr, 12 Termine Zeven, vhs-Haus, Raum 2 67,40 €

Witam! Möchten Sie das Nachbarland Polen besuchen? Und Sie sprechen aber noch kein Wort polnisch? Kein Problem! In diesem Kurs werden Ihnen die Grundlagen mit dem Schwerpunkt Kommunikation im Alltag kompakt vorgestellt. Honorata Kurszewska Montag, 21.09.2015 bis 07.12.2015, 18:00 – 19:30 Uhr, 10 Termine Zeven, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Lühnenfeld 12, Raum 311 57,00 €

Russisch Russisch I (A1) Kursnr. 51901

Für Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse der russischen Sprache. Die Grundlagen der Grammatik und ein einfacher Wortschatz für Alltagssituationen werden vermittelt. Xenia Litfin Mittwoch, 16.09.2015 bis 16.12.2015, 19:00 – 20:30 Uhr, 12 Termine Zeven, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Lühnenfeld 12, Raum 312 72,40 € (inkl. Seminarunterlagen) 51

Sprachen

Schwedisch

Spanisch (A1)

Schwedisch (A1)

Dieser Kurs ist für Teilnehmende mit ganz geringen Vorkenntnissen, die kleinschrittig vorangehen wollen. Nach einer kurzen Wiederholung des Stoffs vom 1. Teil wird mit dem Lehrwerk El Curso en vivo A1 weiter gelernt. Lehrbuch: El curso en vivo A1, ab Unidad 4

Kursnr. 52004

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen. Lehr- und Arbeitsbuch: Välkomna, Avsnitt 11 Kerstin Grebe Dienstag, 15.09.2015 bis 01.12.2015, 20:00 – 21:30 Uhr, 10 Termine Zeven, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Lühnenfeld 12, Raum 311 57,00 €

Kursnr. 52214

Maria Luisa Thielking-Vargas Montag, 21.09.2015 bis 07.12.2015, 18:30 – 20:00 Uhr, 10 Termine Zeven, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Lühnenfeld 12, Raum 331 58,00 €

Schwedisch (A2)

Spanisch III (A1)

Für Teilnehmende mit erweiterten Vorkenntnissen. Es wird mit Hilfe von Alltagssituationen und anhand von kurzen Texten die Sprachpraxis trainiert. Lehr- und Arbeitsbuch: Välkomna tillbaka!, Avsnitt 6

Dieser Kurs ist für leicht fortgeschrittene Teilnehmer/innen. Lehrbuch: El curso en vivo A1, ab Unidad 8

Kursnr. 52005

Kerstin Grebe Donnerstag, 17.09.2015 bis 03.12.2015, 18:00 – 19:30 Uhr, 10 Termine Zeven, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Lühnenfeld 12, Raum 311 57,00 €

Kursnr. 52215

Maria Luisa Thielking-Vargas Donnerstag, 24.09.2015 bis 10.12.2015, 18:30 – 20:00 Uhr, 10 Termine Zeven, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Lühnenfeld 12, Raum 331 58,00 €

Spanisch

Spanisch III (A1)

Spanisch I (A1)

Für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen Lehrbuch: El curso en vivo A1, ab Unidad 5 Diana Salazar Salgado Mittwoch, 16.09.2015 bis 09.12.2015, 19:00 – 20:30 Uhr, 11 Termine Sittensen, Schulzentrum, Eingang Parkplatz Sporthalle 63,00 €

Kursnr. 52212

Für Teilnehmende, die noch nie Spanisch gelernt haben. Als Muttersprachlerin möchte ich Sie in entspannter Unterrichtsatmosphäre in meine Muttersprache einführen und mit ihr vertraut machen. Am Ende des Kurses können Sie ganz einfache Sätze verstehen und sprechen. Sie können sich und andere vorstellen und anderen Leuten Fragen stellen. Sie können sich auf einfache Art verständigen, wenn langsam und deutlich gesprochen wird. Lehrbuch: El curso en vivo A1 Maria Luisa Thielking-Vargas Donnerstag, 24.09.2015 bis 10.12.2015, 20:15 – 21:45 Uhr, 10 Termine Zeven, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Lühnenfeld 12, Raum 331 58,00 €

Español III (A1) Kursnr. 52213

Spanisch am Vormittag (A1) Für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen. Lehrbuch: EL Curso en vivo A 1, ab Unidad 8/9 Silvia L. A. de Spillmann Mittwoch, 16.09.2015 bis 02.12.2015, 10:00 – 11:30 Uhr, 10 Termine Zeven, vhs-Haus, Raum 3 57,00 € 52

Kursnr. 52216

Spanisch (A1)

Kursnr. 52217 Sommer, Sonne … und ein bisschen Spanisch i A Hablar!

Sie haben etwa 3 – 4 Semester Spanisch gelernt? Sie haben das Gefühl ganz viel vergessen zu haben? Dann lassen Sie uns gemeinsam Ihre Kenntnisse auffrischen und vertiefen. Im Vordergrund wird das freie Sprechen stehen. Wir werden Bekanntes wiederholen und Neues ausprobieren und starten dazu wiederholend mit Lektion 3 und gehen dann flott voran. Lehrbuch: El curso en vivo A1, (Caminos) oder El Nuevo Curso 1 (Langenscheidt-Verlag) Maria Luisa Thielking-Vargas Montag, 21.09.2015 bis 07.12.2015, 20:15 – 21:45 Uhr, 10 Termine Zeven, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Lühnenfeld 12, Raum 331 58,00 €

Sprachen

Buen viaje – Spanisch für den Urlaub (A1) Kursnr. 52218

Ob für ein verlängertes Wochenende oder für einen richtigen Urlaub: Ein paar Spanischkenntnisse gehören zu Ihrer Ausrüstung für einen Aufenthalt in Spanien oder Lateinamerika! In diesem Workshop können Sie schnell und effektiv die notwendigen Redemittel für typische Urlaubs- und Reisesituationen lernen. Auch als Einstieg in die spanische Sprache geeignet. Maria Luisa Thielking-Vargas Samstag, 10.10.2015, 10:00 – 16:00 Uhr Sonntag, 11.10.2015, 10:00 – 14:00 Uhr Tarmstedt, Gesamtschule, Raum 1.01 38,00 € (inkl. Seminarunterlagen)

– Ihr Sprachenzentrum

Spanisch-Bildungsurlaube finden Sie auf Seite 23.

Buenos dias! Español (A2) Kursnr. 52219

Este curso es para personas con conocimientos de nivel medio. Estudiamos el espanol en una atmosfera agradable y divertida. El material para nuestra clase es el libro: El curso en vivo A2 de la Editorial Langenscheidt. Este semestre trabajaremos con nuestro libro comenzando con la lección 11 y también comenzaremos a leer cuentos cortos. Bienvenido/a! Silvia L. A. de Spillmann Mittwoch, 16.09.2015 bis 16.12.2015, 08:30 – 10:00 Uhr, 12 Termine Zeven, vhs-Haus, Raum 2 67,40 €

Klassifizierung des Kurssystems Fremdsprachen A1 – C2 Beschreibung des Sprachkönnens nach dem „Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen für Sprachen“ Schätzen Sie sich selbst ein! – Was kann ich jetzt? Auf welcher Stufe stehe ich? – Was möchte ich können? Welche Stufe möchte ich erreichen? Sprechen

Hören

Lesen

Schreiben

A1

Ich kann einfache Sätze bilden. Ich kann mich auf einfache Art verständlich machen, wenn der Gesprächspartner mir dabei hilft.

Ich kann ganz einfache Sätze verstehen, wenn langsam gesprochen wird.

Ich kann einfache Sätze verstehen.

Ich kann eine einfache kurze Postkarte schreiben, z. B. Feriengrüße. Ich kann Formulare ausfüllen, z. B. in einem Hotel.

A2

Ich kann mit einfachen Sätzen z. B. meine Familie oder meine Arbeit beschreiben. Ich kann kurze Gespräche über vertraute Dinge führen, kann aber selbst kein Gespräch in Gang halten.

Ich kann einzelne Sätze über alltägliche Dinge verstehen. Ich verstehe das Wesentliche von kurzen Mitteilungen.

Ich kann kurze einfache Texte über Alltagsdinge verstehen, z. B. Prospekte, einfache Briefe.

Ich kann kurze einfache Mitteilungen schreiben. Ich kann einen persönlichen Brief schreiben, z. B. um mich zu bedanken.

B1

Ich kann an Gesprächen über vertraute Themen teilnehmen wie Alltag, Arbeit, Freizeit. Ich kann in einfachen Sätzen zusammenhängend sprechen, Meinungen ausdrücken, Erklärungen geben etc.

Beim Reden über vertraute Dinge (Alltag, Arbeit etc.) kann ich die Hauptpunkte verstehen, wenn langsam und deutlich gesprochen wird.

Ich verstehen Texte, in denen gebräuchliche Alltags- und Berufssprache vorkommt.

Ich kann über vertraute Themen einfache zusammenhängende Texte schreiben. Ich kann in Briefen über Erfahrungen und Eindrücke berichten.

B2

Ich kann mich so spontan und flüssig verständigen, dass ein Gespräch mit einem Muttersprachler recht gut möglich ist. Ich kann bei vertrauten Themen mitdiskutieren und meine Ansichten vertreten.

Ich kann längere Redebeiträge verstehen und komplexen Argumentationen folgen. Ich verstehe im Fernsehen Reportagen und Filme, wenn Standardsprache gesprochen wird.

Ich kann Artikel über Probleme der Gegenwart und literarische Texte verstehen.

Ich kann über Themen, die mich interessieren, klar und detailliert schreiben. Ich kann dabei Argumente und Gegenargumente darlegen.

C1

Ich kann mich spontan und fließend ausdrücken, ohne öfter nach Worten suchen zu müssen. Ich kann über komplexe Sachverhalte reden und meine Gedanken differenziert ausdrücken.

Ich kann langen Redebeiträgen folgen, auch wenn diese nicht klar strukturiert sind. Ich kann ohne allzu große Mühe Fernsehsendungen und Filme verfolgen.

Ich kann lange komplexe Sachtexte und literarische Texte verstehen und dabei auch Stilunterschiede erkennen.

Ich kann mich ohne größere Mühe über komplexe Themen strukturiert und differenziert ausdrücken und dabei den Stil wählen, der für den jeweiligen Leser angemessen ist.

C2

Ich kann mich mühelos an allen Gesprächen und Diskussionen beteiligen. Ich spreche fließend und kann auch feinere Bedeutungsnuancen ausdrücken.

Ich habe keinerlei Schwierigkeiten Ich kann praktisch alles mühelos beim Verstehen, auch wenn schnell lesen, auch wenn die Themen gesprochen wird. Nur bei besonderen abstrakt und komplex sind. Akzenten brauche ich etwas Gewöhnungszeit.

Ich kann flüssig, differenziert und stilistisch dem jeweiligen Zweck angemessen schreiben. Ich kann Fachtexte und literarische Werke zusammenfassen und besprechen.

Die entsprechenden Bezeichnungen stehen im Titel der Sprachkurse. Angegeben wird nicht, welche Stufe schon erreicht wurde, sondern welche Stufe angestrebt wird.

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Grundbildung Es ist nie zu spät, … für den Erwerb eines Schulabschlusses. Im Bereich Grundbildung bieten wir Lehrgänge zum Erwerb des Hauptschulabschlusses und des Realschulabschlusses an. Verbessern Sie Ihre Chancen auf dem Arbeitsmarkt und lassen sich von uns beraten.

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Grundbildung

Vorbereitung auf den Hauptschulabschluss Kursnr. 60101

In diesen Lehrgängen werden die fachlichen Voraussetzungen zum nachträglichen Erwerb des Hauptschulabschlusses / Sekundarabschlusses I - Hauptschulabschluss vermittelt. Unterrichtet werden die Fächer Deutsch, Mathematik, Geschichte/Politik, Biologie und Erdkunde, außerdem Englisch für diejenigen, die den erweiterten Sekundarabschluss I - Hauptschulabschluss anstreben. Damit Sie Ihr Ziel erreichen können, erwarten wir eine regelmäßige Teilnahme, eine aktive Mitarbeit im Unterricht und das Nacharbeiten des durchgenommenen Unterrichtsstoffs.

Abendlehrgang Der Unterricht findet an vier Abenden in der Woche (18:30 bis 21:45 Uhr) statt. Gebühr: 58,00 € monatlich Einschreibgebühr: 55,00 € Prüfungsgebühr: 150,00 € Beginn: Herbst 2015 Gesamtdauer: 9 Monate

Tageslehrgang Kursnr. 60102

Der Unterricht findet an fünf Vormittagen in der Woche statt. Zeven, vhs-Haus Gebühr: 65,00 € monatlich Einschreibgebühr: 55,00 € Prüfungsgebühr: 150,00 € Beginn: Herbst 2015 Gesamtdauer: 8 Monate Informationsveranstaltung am Donnerstag, 10. September 2015, um 18:30 Uhr im vhs-Haus, Lindenstraße 6, Zeven.

Bildungsberatung durch die vhs Für alle Interessierten des Zweiten Bildungsweges halten wir eine persönliche Beratung für erforderlich. Bitte nutzen Sie die Möglichkeit, sich persönlich zu informieren.

Vorbereitung auf den Realschulabschluss Abendlehrgang Kursnr. 60201

Dieser Lehrgang richtet sich an Interessierte, die nachträglich den Sekundarabschluss I - Realschulabschluss oder den Erweiterten Sekundarabschluss I anstreben. Unterrichtet werden die Fächer Deutsch, Mathematik und Englisch sowie Erdkunde, Geschichte/Politik, Chemie und Biologie. Der Unterricht findet an drei bzw. vier Abenden wöchentlich, jeweils von 18:30 bis 21:45 Uhr, statt. Der Lehrgang endet im Sommer 2017 mit den schriftlichen und mündlichen Abschlussprüfungen. Gebühr: 67,00 € monatlich Einschreibgebühr: 55,00 € Prüfungsgebühr: 150,00 € Beginn: Oktober 2015 Ende: Sommer 2017 Informationsveranstaltung am Donnerstag, 10. September 2015, um 19:30 Uhr im vhs-Haus, Lindenstraße 6, Zeven

Das Lernen in einer Gruppe von Menschen, die alle gemeinsam über einen längeren Zeitraum das gleiche Ziel verfolgen, lässt das Vertrauen in die eigene Leistungs- und Lernfähigkeit (wieder) erwachen und vermittelt schlichtweg Lust am Lernen. Packen Sie es an!

Ihr Draht zu uns 04281 9363-0

Vereinbaren Sie einen Termin mit Marina Feldmann. Telefon 04281 9363-14

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Gesundheit und Fitness „VHS macht gesünder!“ … belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesund­heit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesund­heitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte… wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

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Gesundheit und Fitness

Wissen rund um Gesundheit Unsere Bildungsurlaube im Bereich Gesundheit finden Sie auf Seite 23. Gesund durch Herbst und Winter

Kursnr. 80008 Gesundheitsprogramm zur Anregung des Kreislaufs und Stabilisierung des Immunsystems Unser Kreislauf braucht gerade im Herbst und Winter, wenn wir uns weniger bewegen, Unterstützung. Der Stoffwechsel arbeitet nicht mehr so aktiv, wie im Frühjahr und Sommer, wir werden anfälliger für Infekte, Erkältungskrankheiten, Schnupfen, Husten, Gelenkbeschwerden und auch Stimmungsschwankungen und Melancholie sind Merkmale in der dunklen Jahreszeit. Schüßler-Salze können hier helfen das Immunsystem zu stärken, den Säure-Basen-Haushalt in Balance zu halten, zu entgiften und zu entschlacken und die Ernährung der Jahreszeit anzupassen. Sie lernen, wie sie sich mit Hilfe der Schüßler-Salze mit bewährten Herbst- und Winterkuren gegen Erkältungsattacken schützen und so mit Kraft, Energie und einer starken Abwehr die kalte Jahreszeit gesund und fit überstehen können. Beate Rode Montag, 09.11.2015 und Montag, 16.11.2015, 18:30 – 21:00 Uhr 2 Termine Tarmstedt, Gesamtschule, Raum 1.04 20,60 €

Naturheilkunde – Homöopathie Kursnr. 80010

Die klassische Homöopathie ist eine 200 Jahre alte weltweit verbreitete und faszinierende Heilmethode, die nicht nur Symptome beseitigt, sondern die Lebenskraft wieder herstellt. In diesem Seminar wollen wir die Grundregeln der Homöopathie kennen und verstehen lernen. Sie dürfen fragen, was Sie schon immer über Homöopathie wissen wollten! Ferner werden Mittel vorgestellt und beschrieben, die Sie selbst als Laie in der Notfall- und Hausapotheke einsetzen können. Es wird mitgeteilt, was Sie dabei beachten müssen: Wichtige Prinzipien der Dosierung, Potenzwahl etc. Auf Grenzen der Selbstbehandlung wird klar hingewiesen. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Liane Saak Samstag, 14.11.2015, 09:00 – 18:00 Uhr Sittensen, Schulzentrum, Eingang Parkplatz Sporthalle 33,60 € Bitte mitbringen: Schreibmaterial, Mittagsimbiss, Getränk

Ohrkerzen

Kursnr. 80011 Entspannung über beide Ohren Beim Abbrennen der Ohrkerze entsteht ein Unterdruck, der sog. ‚Kamineffekt‘, der wie eine sanfte Massage auf das Trommelfell und die Ohren wirkt. Die Entspannung wird durch die Wärme und das leichte Knistern noch verstärkt. Nach der theoretischen und praktischen Einführung führen die Teilnehmer wechselseitig die Ohrkerzenbehandlung durch. Kerstin Münster Dienstag, 13.10.2015, 19:00 – 21:45 Uhr Sittensen, Schulzentrum, Eingang Parkplatz Sporthalle 15,40 € (Materialkosten ca. 5 – 7 € extra)

Homöopathie für Groß und Klein

Wechseljahre

Sie möchten sich oder Ihr Kind mit homöopathischen Mitteln behandeln? An diesem Abend erfahren Sie, wie Sie die Selbstheilungskräfte anregen, akute Beschwerden lindern, Konstitutionen kräftigen und Entwicklung unterstützen können. Sie lernen alles Nötige über Mittelwahl, Potenzen und Häufigkeit der Gaben kennen und es werden interessante Bücher zu diesem Thema vorgestellt.

In diese Zeit des Wandels fallen bei einigen Frauen vielfältige Beschwerden. Die jahrelang gängige HormonersatzTherapie kommt für viele Frauen nicht mehr in Frage, deshalb suchen sie nach natürlichen Alternativen. Die Natur hat einiges zu bieten – reden wir darüber!

Kursnr. 80009

Heike Wedtke Montag, 02.11.2015, 19:00 – 22:00 Uhr Zeven, vhs-Haus, Raum 2 15,40 €

Kursnr. 80012 Eine Episode mit vielen Gesichtern

Heike Wedtke Montag, 16.11.2015, 19:00 – 21:30 Uhr Zeven, vhs-Haus, Raum 2 10,30 €

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Gesundheit und Fitness

Ziele erreichen – endlich abnehmen Kursnr. 80074

„Wenn es einen Glauben gibt, der Berge versetzen kann, so ist es der Glaube an die eigene Kraft.“ (Marie von Ebner-Eschenbach) Sie möchten Gewicht verlieren? Die Sommerfigur bekommen? Gemeinsam finden wir Wege, lösen Gedankenblockaden auf und definieren ihr ganz persönliches Ziel. Eine mentale Stärkung zum Erreichen Ihrer Wunschfigur. Julia Henze Freitag, 09.10.2015, 18:00 – 21:15 Uhr Zeven, vhs im Turm, Auf der Worth 14, Raum 1 15,40 € (Seminarunterlagen ca. 2,50 € extra)

Ziele erreichen – endlich Nichtraucher Kursnr. 80075

„Der ideale Tag wird nie kommen. Er ist heute, wenn wir ihn dazu machen.“ (Horaz) Was würde es für Sie bedeuten, endlich Nichtraucher/ in zu sein? Gesundheit? Mehr Freiheit? Geldersparnis? Trotz allem hat es bisher nicht geklappt! Wir lösen gemeinsam Blockaden auf und suchen nach Wegen Ihr Ziel zu erreichen. Julia Henze Freitag, 20.11.2015, 18:00 – 21:15 Uhr Zeven, vhs-Haus, Raum 2 15,40 € (Seminarunterlagen ca. 2,50 € extra)

Hormontherapie ohne Nebenwirkungen Es gibt keinen Grund mehr, die Symptome der Wechseljahre zu erdulden. Mit Homöopathie zurück zu Ausgeglichenheit und Lebensfreude.

Heike Wedtke Heilpraktikerin

• Homöopathie • Labordiagnostik • Ernährungsberatung • Sauerstoff-Infusion • Bachblüten • Blutegel 27404 Zeven Im Wiesengrund 2 Tel. 0 42 81 - 9 88 63 98 58

Keine Nachricht = Gute Nachricht Wenn Sie nach Ihrer Anmeldung nicht von uns benachrichtigt werden, ist Ihr Kursplatz gesichert. Bitte notieren Sie sich Ihre Kurse im Terminkalender.

Yoga Entspannung durch Yoga Yoga als ein ‚Weg der Mitte‘ kann viel dazu beitragen, in unserer Zeit das innere Gleichgewicht zu behalten oder wieder zu erlangen. Sanfte Dehn-, Atem- und Entspannungsübungen stärken den Organismus und machen ihn widerstandsfähig gegen Stress und Krankheiten. Konzentrations- und Meditationsübungen fördern die innere Ruhe und Gelassenheit, so dass wir einen harmonischeren Umgang mit uns selbst und anderen erreichen. Entdecken Sie sich selbst und lernen Sie sich zu entspannen, für einen tiefen Schlaf und einen entspannten Alltag.

Kursnr. 80121 Premal Patricia Anders Dienstag, 15.09.2015 bis 17.11.2015, 18:30 – 20:00 Uhr, 8 Termine Sittensen, Schulzentrum, Eingang Parkplatz Sporthalle 46,60 € Bitte mitbringen: Wolldecke, Yogamatte, lockere Kleidung, warme Socken, Getränke und ein kleines Kissen

Kursnr. 80122 Premal Patricia Anders Dienstag, 24.11.2015 bis 26.01.2016, 18:30 – 20:00 Uhr, 7 Termine Sittensen, Schulzentrum, Eingang Parkplatz Sporthalle 41,40 € Bitte mitbringen: Wolldecke, Yogamatte, lockere Kleidung, warme Socken, Getränke und ein kleines Kissen

Yoga

Kursnr. 80127 Mit klassischen Haltungen aus der Yogatradition bietet sich die Möglichkeit, zu einem bewussteren Körpergefühl und mehr Beweglichkeit zu gelangen. Ein Kursangebot für jedes Alter. Susanne Binder Dienstag, 15.09.2015 bis 17.11.2015, 18:00 – 19:30 Uhr, 8 Termine Zeven, vhs im Turm, Auf der Worth 14, Raum 3 46,60 € Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke und Yoga- oder Isomatte

Gesundheit und Fitness

Yoga für Fortgeschrittene

Ihr Draht zu uns 04281 9363-0

Kursnr. 80128

Nach einer Aufwärmsequenz wollen wir sinnvoll nacheinander aufgebaute Asanas einige Atemzüge halten. Wir arbeiten an der exakten Ausrichtung, spüren Veränderung, spüren die Wirkung. Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die schon ein wenig Yogaerfahrung haben. Susanne Binder Dienstag, 15.09.2015 bis 17.11.2015, 19:45 – 20:15 Uhr, 8 Termine Zeven, vhs im Turm, Auf der Worth 14, Raum 3 46,60 € Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke, Yogamatte, Kissen

Die vhs bietet Ihnen Gesundheitsbildung • weil sich Erwachsene sehr für Gesundheit interessieren und uns Ihr Anliegen wichtig ist, • weil Lernen mit dem Körper und Lernen mit dem Kopf in der Gesundheitsförderung zusammengehören • weil Gesundheit nicht nur Abwesenheit von Krankheit ist, sondern körperliches, seelisches und soziales Wohlbefinden • weil es sinnvoll ist, gemeinsam nach Lösungen zu suchen, • damit Sie über Ihre Gesundheit selbst bestimmen können und Ihren eigenen Weg finden können.

Hormon-Yoga Kursnr. 80129

Hormon-Yoga für die Frau ab 35 Jahren ist eine natürliche Alternative, um hormonelle Disbalancen auszugleichen. Dieser Kurs zeigt Ihnen die Grundlagen des Hormon-Yoga in Theorie und Praxis. Dabei wird die weibliche Hormonproduktion auf natürliche Weise angeregt und mittels der Übungen ein harmonisches Gleichgewicht im Körper erzielt. Im Mittelpunkt stehen Atemübungen, Beckenbodentraining, Übungen für den weiblichen Energie-Kreislauf sowie Entspannungstechniken. Hormon-Yoga hilft, das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden zu verbessern. Um Yoga kennen zu lernen und zu üben, müssen Sie weder besonders sportlich noch gelenkig sein. Sie können Yoga in jedem Alter praktizieren, unabhängig von Kondition, Gewicht und Bewegungserfahrung. Sie erleben einen sanften Kurs mit tiefer Wirkung, der auf Ihre individuellen Bedürfnisse eingeht und auf Ihren Möglichkeiten aufbaut. Ausübung in bequemer Kleidung mit Bewegungsfreiheit und mit rutschfesten Socken. Jeanette Buckow Mittwoch, 16.09.2015 bis 11.11.2015, 18:00 – 19:30 Uhr, 7 Termine Zeven, vhs im Turm, Auf der Worth 14, Raum 3 41,40 € Bitte mitbringen: Yoga- oder Isomatte, Wolldecke, Kissen, Getränke

Yoga und Meditation

Kursnr. 80130 Es ist an der Zeit, mir Zeit zu schenken, es wird höchste Zeit, an mich zu denken … Mit Leichtigkeit und Achtsamkeit gehen wir gemeinsam auf die Reise zu unserer eigenen Kraft. Auf dem Yoga-Weg finden wir dafür regenerative und vitalisierende Körperhaltungen, Atemübungen sowie tiefgreifende Entspannung. Silke Martens Samstag, 26.09.2015, 10:00 – 17:00 Uhr Zeven, vhs im Turm, Auf der Worth 14, Raum 3 25,80 € Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, eine rutschfeste Matte, dicke Socken, Decke, ein kleines Handtuch und einen Mittagsimbiss

Yoga und Orientalischer Tanz Kursnr. 80131

Ein Kurs für Frauen, die ihrer Weiblichkeit neu begegnen und ihre eigene Mitte finden wollen. Die Yogaübungen führen uns zu einem bewussteren Umgang mit dem eigenen Körper, lassen uns Stille und Zufriedenheit erfahren. Im Orientalischen Tanz (Bauchtanz) kann jede Frau, gleich welchen Alters oder Körperform, ihre Schönheit neu entdecken, Freude erleben. Es wird die Wirbelsäule gedehnt und geschmeidig bewegt, ein neues Körpergefühl kann entstehen. Dieser Kurs ist ohne Erfahrung oder Kondition für jede Frau geeignet, gleich welchen Alters oder Gewichts, ein sanfter Einstieg in die Welt des Yoga und des Tanzes. Premal Patricia Anders Dienstag, 15.09.2015 bis 17.11.2015, 20:15 – 21:45 Uhr, 8 Termine Sittensen, Schulzentrum, Eingang Parkplatz Sporthalle 46,60 € Bitte mitbringen: Leggings, T-Shirt und ein Tuch für die Hüfte, Yogamatte, Wolldecke, dicke Socken sowie ausreichend zu trinken

Danke! Wir möchten uns an dieser Stelle ganz herzlich bei unseren Inserenten bedanken! Durch Ihre Anzeigen helfen Sie uns, ein kosten­günstiges Programm zu erstellen. 59

Gesundheit und Fitness

Wellness Yoga Ein sanftes Workout für Körper, Geist und Seele

Ihr Draht zu uns 04281 9363-0

Einfache Übungssequenzen und fließende Bewegungsabläufe machen Lust auf mehr. Fördern Sie Ihre allgemeine Beweglichkeit. Bringen Sie die Lebensenergie in das freie Fließen und lösen Sie Verspannungen. Spüren Sie, wie Sie sich von Innen aufrichten und aktivieren Sie die Selbstheilungskräfte. Gewinnen Sie Vitalität und kommen Sie in Ihre Mitte. Finden Sie Ruhe und Entspannung. Es gibt keine Einschränkungen hinsichtlich Alter, Gewicht oder Kondition und es sind keine Bewegungserfahrungen notwendig. Ausübung in bequemer Kleidung mit Bewegungsfreiheit und mit rutschfesten Socken.

Mit Kundalini Yoga zu mehr Lebensfreude und innerer Gelassenheit

Jeanette Buckow Montag, 14.09.2015 bis 16.11.2015, 16:15 – 17:45 Uhr, 8 Termine Zeven, vhs im Turm, Auf der Worth 14, Raum 3 46,60 € Bitte mitbringen: Yoga- oder Isomatte, 2 Wolldecken, Meditationskissen falls vorhanden, 2 Kissen, Getränke

Kundalini Yoga ist für alle Menschen geeignet, die einen Ausgleich für den Stress im Alltag suchen, ihren Körper gesund erhalten und ihrem Geist tiefere Einsichten geben wollen. Besonders effektive, dynamische Körperübungen verbunden mit Atem- und Meditationstechniken führen zu mehr Ausgeglichenheit, emotionaler Stabilität und Entspannung. Kundalini Yoga wirkt reinigend, löst Verspannungen und aktiviert die Selbstheilungskräfte. Die Übungen sind für jedes Alter sowie unabhängig von der körperlichen Konstitution geeignet.

Kursnr. 80133

Kursnr. 80138

Kursnr. 80132

Jeanette Buckow Montag, 14.09.2015 bis 16.11.2015, 18:00 – 19:30 Uhr, 8 Termine Zeven, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Pausenhalle 46,60 € Bitte mitbringen: Yoga- oder Isomatte, 2 Wolldecken, Meditationskissen falls vorhanden, 2 Kissen, Getränke

Iris Meinicke Montag, 14.09.2015 bis 23.11.2015, 20:00 – 21:30 Uhr, 9 Termine Zeven, vhs im Turm, Auf der Worth 14, Raum 3 51,80 € Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke, kleines Kissen, warme Socken und Getränke

Kursnr. 80134

Kursnr. 80139

Jeanette Buckow Montag, 14.09.2015 bis 16.11.2015, 20:15 – 21:45 Uhr, 8 Termine Tarmstedt, Gesamtschule, Raum 1.06 46,60 € Bitte mitbringen: Yoga- oder Isomatte, 2 Wolldecken, Meditationskissen falls vorhanden, 2 Kissen, Getränke

Iris Meinicke Mittwoch, 16.09.2015 bis 25.11.2015, 18:15 – 19:45 Uhr, 9 Termine Sittensen, Schulzentrum, Eingang Parkplatz Sporthalle 51,80 € Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke, kleines Kissen, warme Socken und Getränke

Kursnr. 80136

Kursnr. 80140

Jeanette Buckow Donnerstag, 17.09.2015 bis 19.11.2015, 18:00 – 19:30 Uhr, 8 Termine Zeven, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Pausenhalle 46,60 € Bitte mitbringen: Yoga- oder Isomatte, 2 Wolldecken, Meditationskissen falls vorhanden, 2 Kissen, Getränke

Iris Meinicke Mittwoch, 16.09.2015 bis 25.11.2015, 20:00 – 21:30 Uhr, 9 Termine Sittensen, Schulzentrum, Eingang Parkplatz Sporthalle 51,80 € Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke, kleines Kissen, warme Socken und Getränke

Kursnr. 80137

Kursnr. 80141

Jeanette Buckow Donnerstag, 17.09.2015 bis 19.11.2015, 20:00 – 21:30 Uhr, 8 Termine Zeven, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Pausenhalle 46,60 € Bitte mitbringen: Yoga- oder Isomatte, 2 Wolldecken, Meditationskissen falls vorhanden, 2 Kissen, Getränke

Iris Meinicke Montag, 14.09.2015 bis 23.11.2015, 18:15 – 19:45 Uhr, 9 Termine Zeven, vhs im Turm, Auf der Worth 14, Raum 3 51,80 € Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke, kleines Kissen, warme Socken und Getränke

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Gesundheit und Fitness

Yoga und Orientalischer Tanz Kursnr. 80142

Ein Kurs für Frauen, die ihrer Weiblichkeit neu begegnen und ihre eigene Mitte finden wollen. Die Yogaübungen führen uns zu einem bewussteren Umgang mit dem eigenen Körper, lassen uns Stille und Zufriedenheit erfahren. Im Orientalischen Tanz (Bauchtanz) kann jede Frau, gleich welchen Alters oder Körperform, ihre Schönheit neu entdecken, Freude erleben. Es wird die Wirbelsäule gedehnt und geschmeidig bewegt, ein neues Körpergefühl kann entstehen. Dieser Kurs ist ohne Erfahrung oder Kondition für jede Frau geeignet, gleich welchen Alters oder Gewichts, ein sanfter Einstieg in die Welt des Yoga und des Tanzes. Premal Patricia Anders Dienstag, 24.11.2015 bis 26.01.2016, 20:15 – 21:45 Uhr, 7 Termine Sittensen, Schulzentrum, Eingang Parkplatz Sporthalle 41,40 € Bitte mitbringen: Leggings, T-Shirt und ein Tuch für die Hüfte, Yogamatte, Wolldecke, dicke Socken sowie ausreichend zu trinken

Entspannung und Körpererfahrung Autogenes Training Privat und beruflich fühlen sich viele Menschen in zunehmendem Maße gestresst und überfordert. Das Autogene Training ist eine gut wirkende und gut erforschte Entspannungsmethode, bei der erlernt wird aus sich selbst durch Autosuggestion in einen entspannten, gelassenen Zustand zu gelangen. Dies gelingt durch ‚LOSLASSEN‘, sich Zeit für seine Körperwahrnehmung zu gönnen und mal nichts leisten zu müssen. Die Entspannung findet sowohl im Liegen als auch ganz alltagstauglich im Sitzen statt.

Kursnr. 80201 Kerstin Münster Montag, 21.09.2015 bis 23.11.2015, 19:00 – 20:00 Uhr, 8 Termine Sittensen, Schulzentrum, Eingang Parkplatz Sporthalle 33,60 € Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und dicke Socken

Kursnr. 80225

Hatha-Yoga Kraft und Ruhe für die Seele Power durch Yoga! Erleben Sie, wie sie mit Hilfe von Bewegungsabläufen, Kraft und Energie gewinnen. Ihre Haltung wird sich verbessern, Ihr Atem vertieft sich und Ihre Kondition steigt merklich. Sie werden Freude an Ihrem Körper, Ihrer Kraft und Lebendigkeit haben und sich gesunder und wohler fühlen. Vertrauen Sie einem seit Jahrhunderten erprobten Übungsweg und lassen Sie sich überraschen, was alles in Ihnen steckt.

Kursnr. 80143 Andrea Rohne Montag, 07.12.2015 bis 25.01.2016, 18:00 – 19:30 Uhr, 6 Termine Zeven, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Pausenhalle 36,20 € Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Iso-Matte, Wolldecke und Sitzkissen

Kursnr. 80145 Andrea Rohne Montag, 14.09.2015 bis 30.11.2015, 18:00 – 19:30 Uhr, 10 Termine Sittensen, Schulzentrum, Eingang Parkplatz Sporthalle 57,00 € Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Iso-Matte, Wolldecke und Sitzkissen

Liane Andersen Donnerstag, 24.09.2015 bis 19.11.2015, 19:00 – 21:00 Uhr, 7 Termine Zeven, vhs im Turm, Auf der Worth 14, Raum 3 54,40 € Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, zwei Kissen,1 oder 2 Wolldecken, Iso-Matte

Unsere Angebote für Sie: Viele Lebensmittel: z. B. ● frisches Brot und Brötchen ● großes Sortiment an glutenfreien Produkten ● Obst und Gemüse ● Käse ● Tee’s, Weine und Säfte

Körperpflege von: ● Lavera ● Logona ● Sante ● Dr. Hauschka

r von lwasse Leonhard a r e n i M d St. ana un t e r u a L …bitte überzeugen Sie sich selbst, wir freuen uns auf Ihren Besuch! Öffnungszeiten: Mo. bis Fr. von 9.00 bis 12.30 Uhr und von 14.30 bis 18.00 Uhr Sa. von 9.00 bis 12.30 Uhr

27404 Zeven · Lange Str. 5 Tel. 0 42 81/95 63 36

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Gesundheit und Fitness

Entspannung und Vitalität mit Kinesiologie Kursnr. 80226

Suchen Sie Wege, sich seelisch, körperlich und geistig besser zu fühlen? Möchten Sie Entspannungsmethoden kennen lernen, die Sie jederzeit schnell und effektiv im Alltag einsetzen können? Haben Sie Lust, leichte Bewegungen zu erlernen, die Stress abbauen und Ihre Vitalität anregen? Ich stelle Ihnen Selbsthilfetechniken vor, die Sie spielend leicht erlernen. Sie dienen Ihnen bei Problemen im Alltag, so dass Sie positive Wirkungen verspüren – psychologisch wie körperlich. Sie können Stress abbauen und auch festgefahrene Verhaltensweisen, die Sie ändern möchten, robust und anhaltend auflösen. Rosemarie Marschewski Samstag, 14.11.2015, 10:00 – 14:00 Uhr Zeven, vhs im Turm, Auf der Worth 14, Raum 3 18,00 € Bitte mitbringen: Isomatte, Decke, warme Socken, Getränke

Bäckerstraße 22 27404 Zeven Tel: 0 42 81 – 21 80 [email protected] www.physiofit-hoeltge.de

Augentraining für gesundes Sehen Kursnr. 80248

Sind Ihre Augen trocken, gereizt oder übermüdet? Oder lässt Ihre Sehkraft zunehmend nach? Möchten Sie ein Anzeigen_87x94mm.indd 1 22.06.15 anderes Sehen erleben? In diesem Seminar lernen Sie einfache Übungen kennen, um Augen und Körper zu entDein Weg zur Entspannung spannen, Sehkraft und Augenbeweglichkeit zu beleben Kursnr. 80250 und zu stärken, Überlastungen der Augen vorzubeugen Einführung in die entspannende Welt der und ein anderes Sehen zu erleben. Das Seminar ersetzt Klangschalenklänge weder die augenärztliche Untersuchung und Behandlung noch geht es um das Heilen von Augenerkrankungen. „Manchmal ist es an der Zeit sich Zeit zu nehmen“ sagte einst Katharina von Balbin. Wir nehmen uns Zeit für die Karin Müller Familie, für den Beruf, für Freunde und vergessen dabei Samstag, 07.11.2015, 10:00 – 16:30 Uhr ganz wie wichtig es ist auch für uns gut zu sorgen, uns Zeven, vhs im Turm, Auf der Worth 14, Raum 3 selbst Zeit zu schenken, uns zu erholen und aufzutanken. 25,80 € Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, möglichst Brille mit Neben praktischen Übungen, die in eine angenehme Etui statt Kontaktlinsen, dicke (rutschfeste) Socken und Entspannung führen gibt es anhand einer Präsentation Kochlöffel mit langem Stiel diverse Informationen zur Entstehung des Ungleichgewichts zwischen den täglichen Herausforderungen und unseren Kraftreserven. Aber auch die Möglichkeiten, die jeder hat um die Balance wieder herzustellen, kommen nicht zu kurz.

Massage und Entspannung Kursnr. 80249

Grundlegende Massagetechniken werden in diesem Seminar vermittelt. Neben der Einübung gezielter Grifftechniken soll die eigene Einfühlfähigkeit und damit das ‚intuitiv‘ richtige Herangehen gestärkt werden. Für das Erlernen der Massage ist das eigene Erleben der Massage genauso wichtig wie angenehm. Dieser Tag soll Ihnen auch Gelegenheit zur Erholung und Entspannung geben. Dazu werden begleitend verschiedene Medien, wie Entspannungsmusik und evtl. Körperübungen eingesetzt. Massiert werden vor allem Rücken, Nacken, Kopf und Füße. Liane Saak Samstag, 07.11.2015, 09:00 – 18:00 Uhr Zeven, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Raum 16 33,60 € Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Isomatte, 3 Decken, warme Socken, Massageöl, Mittagsimbiss und Getränke 62

Mit den Klängen der tibetischen Klangschalen in Verbindung mit Atem- und Achtsamkeitsübungen sowie mit einer „Klangreise“ lassen wir den Alltag hinter uns, innere Ruhe entsteht und eine tiefe Entspannung wird erreicht. Ilse Krüger Dienstag, 06.10.2015 und 13.10.2015, 18:30 – 20:00 Uhr, 2 Termine Zeven, vhs-Haus, Raum 1 15,40 € (Materialkosten ca. 2 € extra) Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Isomatte oder Wolldecke, kleines Kissen

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Gesundheit und Fitness

Klang(t)räume

Kursnr. 80251 Entspannung mit tibetischen Klangschalen In der heutigen Zeit ist es wichtig, einen Ausgleich zu den täglichen Herausforderungen zu schaffen. Durch den Einsatz von Klangschalen mit ihren obertonreichen Klängen ist es möglich, in kürzester Zeit eine tiefe Entspannung zu erlangen. In solch einer Klangentspannung kommen kreisende Gedanken zur Ruhe, die im Alltag angesammelten Anspannungen können sich lösen und die Körperwahrnehmung wird geschult. Neben Atem- und Achtsamkeitsübungen, Übungen zur Stärkung der Körperwahrnehmung werden auch Fantasiereisen und Klangmeditationen durchgeführt. Ilse Krüger Donnerstag, 17.09.2015 bis 15.10.2015, 18:30 – 20:00 Uhr, 5 Termine Zeven, vhs-Haus, Raum 1 31,00 € (Materialkosten ca. 2 € extra) Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Isomatte, evt. zwei Decken, kleines Kissen

Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen Kursnr. 80255

Progressive Muskelentspannung ist wohl die bekannteste und am besten erforschte Entspannungstechnik. Grundlage der Methode ist die Kontrastwahrnehmung zwischen Anspannung und Entspannung bestimmter Muskelgruppen. Sie dient der Verminderung und Prävention von Stress und kann bei regelmäßiger Anwendung günstigen Einfluss auf körperliche Symptome wie z. B. Kopf- und Rückenschmerzen, hartnäckige Muskelverspannungen, erhöhten Blutdruck oder Schlafstörungen nehmen. Kerstin Münster Dienstag, 15.09.2015 bis 10.11.2015, 10:30 – 11:30 Uhr, 7 Termine Zeven, vhs im Turm, Auf der Worth 14, Raum 3 31,00 € Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung

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Weniger Stress – mehr Lebensfreude Kursnr. 80252

Das Leben ist ernst genug. In diesem Seminar geht es um die Lebensfreude. Musik, Klänge und Töne berühren uns auf die eine oder andere Weise. Manchmal werden wir angeregt und wollen tanzen, ein anderes Mal entführen uns die Klänge in die Welt der Träume oder Fantasie. Unser inneres Kind möchte manchmal Spielen, Malen, Lachen oder sich einfach überraschen lassen. Ilse Krüger Donnerstag, 05.11.2015 bis 10.12.2015, 18:30 – 20:00 Uhr, 6 Termine Zeven, vhs-Haus, Raum 1 36,20 €

Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen (PMR) Kursnr. 80254

Sie erlernen die Technik, mit PMR schnell und effektiv tief sitzende Verspannungen in der Muskulatur aufzulösen. Es werden Muskelgruppen nacheinander angespannt und nach kurzer Zeit wieder locker gelassen. Durch dieses bewusste abwechselnde An- und Entspannen erleben Sie innerhalb kurzer Zeit einen angenehmen Entspannungseffekt. Ausübung in sportlicher Kleidung, bitte mit Sportjacke. Jeanette Buckow Mittwoch, 16.09.2015 bis 11.11.2015, 20:00 – 21:30 Uhr, 7 Termine Zeven, vhs im Turm, Auf der Worth 14, Raum 3 41,40 € Bitte mitbringen: Yoga- oder Isomatte, Kissen, Wolldecke, Socken, Getränke

Feldenkrais

Kursnr. 80256 Entspannung und Freiheit für Schultern und Nacken Auf sanfte Weise erlernen Sie unter Anleitung die Koordination Ihrer Schultern zu verbessern. Die Übungen werden meist im Liegen durchgeführt. Sie aktivieren das Zusammenspiel der Schultern mit der Wirbelsäule, dem Brustkorb und weiteren Gelenken unseres Körpers. Da wir uns Bewegungen in unterschiedlichen Variationen bewusst machen, dient die Methode auch einer achtsameren Bewegungsausführung in unserem Alltag. Durch das Erlernen neuer Bewegungsmöglichkeiten führen die Übungen auch zum Abbau von Verspannungen, Schmerzen und Bewegungseinschränkungen. Marco Witte Samstag, 10.10.2015, 09:30 – 11:45 Uhr Tarmstedt, Gesamtschule, Raum 1.05 10,30 € Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Iso/Gymnastikmatte oder Wolldecke, dicke Socken

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Gesundheit und Fitness

Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung Mit Hilfe kleiner, eher ungewöhnlicher Bewegungsaufträge, die langsam und mit Achtsamkeit ausgeführt werden, erhalten Sie die Gelegenheit, Ihre Bewegungsmöglichkeiten zu erweitern. Dabei entsteht auch für den Alltag mehr Leichtigkeit und Geschmeidigkeit. Ganz nebenbei verändert sich der Fokus von „Was muss ich leisten?“ hin zu „Was entspricht mir?“

Kursnr. 80257 Britta von Dollen Mittwoch, 16.09.2015 bis 02.12.2015, 08:15 – 09:30 Uhr, 10 Termine Zeven, vhs im Turm, Auf der Worth 14, Raum 3 49,20 € Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Gymnastikmatte oder Wolldecke und festes Kissen

Kursnr. 80258 Britta von Dollen Mittwoch, 16.09.2015 bis 02.12.2015, 09:45 – 10:45 Uhr, 10 Termine Zeven, vhs im Turm, Auf der Worth 14, Raum 3 41,40 € Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Gymnastikmatte oder Wolldecke und festes Kissen

Beckenbodengymnastik

Kursnr. 80261 Tigergefühle für den Beckenboden Der Beckenboden ist ein wichtiger Muskel, der erst einmal erspürt sein will und dann – wie alle anderen Muskeln auch – trainiert werden sollte. Ein gezieltes Bewegungsprogramm und spezielle Wahrnehmungsübungen wirken vorbeugend, kräftigen den Beckenboden und vertiefen die Körperwahrnehmung. Sie erfahren, wie Sie ihre Beckenbodenmuskulatur mit den tiefer liegenden Muskelschichten des Bauches, des Rückens, der Oberschenkel und der Hüften für eine gute Zusammenarbeit verbinden. Eine trainierte Beckenbodenmuskulatur fördert eine gute Körperhaltung und sorgt darüber hinaus für eine Entlastung der Lendenwirbelsäule. Die Übungen haben sich in der Praxis bewährt und sind optimal aufeinander abgestimmt. Selbstverständlich gibt es auch Übungen für die Entspannung. Die Übungen sind in jeder Lebensphase nützlich und helfen wirksam und zuverlässig bei Senkungsbeschwerden, Schmerzen während der Menstruation und Blasenschwäche, oder dienen zur Rückbildung. Jeanette Buckow Donnerstag, 17.09.2015 bis 19.11.2015, 17:00 – 17:45 Uhr, 8 Termine Zeven, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Raum 10 25,80 € Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Yoga- oder Isomatte, 2 Wolldecken, rutschfeste Strümpfe, 3 Kissen, falls vorhanden Meditationskissen und Getränke

Wichtig Wenn Sie nach erfolgter Anmeldung doch nicht an einer Veranstaltung teilnehmen wollen und nicht rechtzeitig absagen, muss die vhs von Ihnen die volle Kursgebühr verlangen, obwohl Sie nicht teilnehmen. Bitte beachten Sie unsere Rücktrittsregelungen.

Feldenkraistag Kursnr. 80260

Mit Hilfe kleiner, eher ungewöhnlicher Bewegungsaufträge, die langsam und mit Achtsamkeit ausgeführt werden, erhalten Sie die Gelegenheit, Ihre Bewegungsmöglichkeiten zu erweitern. Dabei entsteht auch für den Alltag mehr Leichtigkeit und Geschmeidigkeit. Ganz nebenbei verändert sich der Fokus von „Was muss ich leisten?“ hin zu „Was entspricht mir?“ Das Tagesangebot ermöglicht Ihnen einen intensiven und tieferen Zugang zu den Grundideen der Feldenkrais-Methode, als er in dem wöchentlichen Kurs zu erreichen ist. Britta von Dollen Samstag, 10.10.2015, 09:30 – 17:00 Uhr Tarmstedt, Gesamtschule, Raum 1.06 23,20 € Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Gymnastikmatte oder Wolldecke und festes Kissen 64

Funktionelles Beckenbodentraining Kursnr. 80262

Um das Thema Beckenboden, Inkontinenz und Senkungsbeschwerden kreisen viele unrichtige Vorstellungen. In diesem Kurs erhalten Sie im ersten Schritt fundierte Informationen. Aufbauend darauf beschäftigen wir uns mit der Wahrnehmungsschulung und die Möglichkeit zur Regulierung des Vegetativums. Dieses spielt dabei eine entscheidende Rolle. Kräftigungsübungen können auf dieser Grundlage gezielt erlernt werden. Britta von Dollen Dienstag, 21.09.2015 bis 09.11.2015, 19:00 – 20:00 Uhr, 6 Termine Tarmstedt, Gesamtschule, Raum 1.05 25,80 € Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Gymnastikmatte

Hinweis

Die Angebote der vhs-Gesundheitsschule geben Hilfe zur Selbsthilfe und Gesundheitsvorsorge, ersetzen aber keine Therapie.

Gesundheit und Fitness

Ihr Draht zu uns 04281 9363-0 Wer aufbricht kommt auch an … unterwegs auf dem Jakobsweg Kursnr. 80263 2 Tages-Pilgertour von Zeven nach Bremen-Borgfeld

Die Sehnsucht nach äußerer und innerer Verwandlung, nach Tapetenwechsel nach „was mehr ist“ lässt uns aufbrechen. Auf unserem Lebensweg begegnen wir Wegweisern und Wegbegleitern, erleben Verbindendes und Trennendes, Verlust und Gewinn, gehen Umwege und Irrwege, sowie auch vorgegebene, ausgetretene und zugewachsene Wege. Es gilt, Berge zu ersteigen und die Aussicht zu genießen und auch Täler zu durchschreiten und Tiefen auszuhalten. Ob nun Wüstenweg oder Asphaltstraße, schattiger Waldweg oder Umweg, Pilgerweg oder Lebensweg: Ich lade Sie ein, Ihren Weg zu finden und zu gehen, ihn mit Leib, Geist und Seele zu erspüren. Die erste Tour führt uns bis Otterstedt. Übernachtung (inkl. Frühstück) im Gemeindehaus. Beide Tage pilgern wir ca. jeweils 25 km. Zur Info: In Borgfeld gibt es die Möglichkeit, mit dem Linienbus zurück nach Zeven zu fahren. Marion Samel Samstag, 26.09.2015, 9:00 Uhr, bis Sonntag, 27.09.2015, 16:00 Uhr Treffpunkt: Zeven, vhs-Haus 85,00 € (inkl. Übernachtung und Frühstück) Bitte mitbringen: Schlafsack und Isomatte

Fitness und Ausdauer Reiten

Kursnr. 80300 Sie suchen das Glück dieser Erde? Vielleicht finden Sie es bei uns, auf dem Rücken der Pferde. Kribbelte es schon immer in Ihren Fingern, den Umgang mit dem Pferd kennen zu lernen oder wollen Sie einfach Ihre Scheu ablegen? Wir bieten Ihnen adäquaten Anfängerunterricht, wobei der theoretische Hintergrund nicht fehlen darf. Wir würden uns freuen, Sie (Anfänger/in oder Wiedereinsteiger/in) in unserer freundlichen Gemeinschaft begrüßen zu dürfen. Peter Rolfs Der Unterricht findet auch in den Herbstferien statt. Donnerstag, 15.10.2015 bis 17.12.2015, 18:00 – 19:30 Uhr, 10 Termine Zeven, Reithalle, An der Reithalle 72,00 € (Materialkosten ca. 30 € extra) Bitte mitbringen: Feste Schuhe mit Absatz und falls vorhanden eine Reitkappe (kann auch ausgeliehen werden)

Lust auf Orientalischen Tanz – und mindestens 60 Jahre (gern auch viel älter)? Kursnr. 80345

Sie tanzen gern? Aber Ihnen fehlt vielleicht der richtige Partner dafür? Sie können sich vorstellen, etwas Neues auszuprobieren? Dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt! Der Orientalische Tanz oder auch Bauchtanz – ein uralter, wunderschöner Tanz – bedarf keines Partners! Aber er ist Ausdruck von Energie und Lebensfreude – ist Körpergenuss und Körperbeherrschung zugleich, er vermag Verspannungen zu lösen, Energien freizusetzen, Linderung von Rückenbeschwerden zu schaffen, den Beckenboden zu stärken, einen Schritt zur eigenen Mitte zu wagen, das Selbstwertgefühl zu steigern – aber immer und vor allem ist er Freude! Das schönste daran ist, es wird keine Perfektion angestrebt, es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich, sondern wir werden uns Schritt für Schritt dieser wunderbaren weiblichen Bewegungsform nähern. Und das allerschönste ist: dieser Tanz ist für jede Frau erlernbar – unabhängig von Alter und Figur. Ich freue mich auf Sie! Liane Andersen Donnerstag, 24.09.2015 bis 19.11.2015, 17:15 – 18:45 Uhr, 7 Termine Zeven, vhs im Turm, Auf der Worth 14, Raum 3 41,40 € Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, ein größeres Tuch für die Hüften und eine Wolldecke

Behandlungsschwerpunkte: • Bowen- und Emmett-Therapie • Akupunktur • Regenaplex-Therapie • Bachblüten-Therapie • Emotional Freedom Technik u.a. Termine nach Vereinbarung

Heilpraxis

Rita-Schygulla-Neubauer Heilpraktikerin Hanstedter Str. 2 · 27412 Breddorf Tel.: 0 42 85 92 58 56 [email protected] www.heilpraxis-schygulla-neubauer.de

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Gesundheit und Fitness

Line-Dance ist top – von Country bis Pop! Im Line-Dance werden festgelegte Schrittfolgen – in Reihen nebeneinander stehend – zu unterschiedlichen Musikrichtungen getanzt. Ein Tanzpartner/ eine Tanzpartnerin wird nicht benötigt. In diesem Workshop erhalten Sie erste Eindrücke vom Line-Dance und seinen Besonderheiten. Mit Spaß und Schwung werden wir gemeinsam einige Tänze erarbeiten und fleißig tanzen. Eine Altersbegrenzung gibt es nicht. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Kursnr. 80346

Carola Nüstedt Samstag, 10.10.2015, 10:00 – 12:00 Uhr Sonntag, 11.10.2015, 10:00 – 12:00 Uhr Tarmstedt, Gesamtschule, Pausenhalle 20,60 € Bitte mitbringen: Zum Tanzen geeignete Schuhe (Trainerschuhe, Dancesneaker, Schuhe mit leicht glatter, heller Sohle)

Kursnr. 80347

Carola Nüstedt Samstag, 21.11.2015, 10:00 – 12:00 Uhr Sonntag, 22.11.2015, 10:00 – 12:00 Uhr Zeven, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Pausenhalle 20,60 € Bitte mitbringen: Zum Tanzen geeignete Schuhe (Trainerschuhe, Dancesneaker, Schuhe mit leicht glatter, heller Sohle)

Nia

Kursnr. 80363 Was es ist: Nia ist Tanz, Fitness und Gesundheit. Dieses von wunderbarer, abwechslungsreicher Musik begleitete Bewegungskonzept verbindet, östliche und westliche Tanzformen, Kampfkünste und Körpertherapie. Kurz: Nia ist ein Fitness- und Wellness-Programm, das ein breites Spektrum an Bewegungen bietet und sowohl den Körper als auch die Seele anspricht. Was es kann: rotwangig, ausgepowert und zufrieden – Nia führt zu körperlichem und seelischen Wohlbefinden. Neben verbesserter Körperhaltung und Koordination sorgt Nia auch für mentale Balance. Da verwundert es nicht, dass regelmäßiges Mittanzen bei einer Nia-Stunde eine positive Ausstrahlung und mehr Lebensfreude zur Folge hat! Für wen es ist: Bei Nia folgen alle Bewegungen dem Wohlfühlprinzip, d. h. die Intensität des Trainings passt sich den individuellen Bedürfnissen an. Wenn du dich gerne bewegst und mal loslassen möchtest, dann wird dir Nia ganz bestimmt gefallen! Iris Korell Montag, 14.09.2015 bis 14.12.2015, 19:00 – 20:00 Uhr, 12 Termine Zeven, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45 Gymnastikraum 46,60 € Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und Getränke

Line-Dance ist top – von Country bis Pop! Kursnr. 80347

Im Line-Dance werden festgelegte Schrittfolgen – in Reihen nebeneinander stehend – zu unterschiedlichen Musikrichtungen getanzt. Ein Tanzpartner/ eine Tanzpartnerin wird nicht benötigt. In diesem Workshop erhalten Sie erste Eindrücke vom Line-Dance und seinen Besonderheiten. Mit Spaß und Schwung werden wir gemeinsam einige Tänze erarbeiten und fleißig tanzen. Eine Altersbegrenzung gibt es nicht. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Carola Nüstedt Samstag, 21.11.2015, 10:00 – 12:00 Uhr Sonntag, 22.11.2015, 10:00 – 12:00 Uhr Zeven, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Pausenhalle 20,60 € Bitte mitbringen: Zum Tanzen geeignete Schuhe (Trainerschuhe, Dancesneaker, Schuhe mit leicht glatter, heller Sohle)

Ballettschule

Daniela Behrens · staatl. geprüfte Tanzpädagogin 27404 Zeven · Kattrepel 3

Über

en

Zev 10 Jahre in

Klassisches Ballett und Jazztanz für Kinder, Jugendliche und Erwachsene

Telefon 0 42 81/95 98 13 Denn das Schönste, was Füße tun können, ist TANZEN

Ihr Draht zu uns 04281 9363-0 66

Gesundheit und Fitness

Essen und Genießen

Heute koche ich – ein Kochkurs für Männer

Brote, Dips und Aufstriche

Essen Sie gerne? Sind Sie mutig? Lieben Sie Überraschungen? Dann sind Sie bei uns richtig. Wir wollen aus einfachen Lebensmitteln kulinarische Köstlichkeiten zaubern und dann auch verzehren. Ganz nebenbei Grundtechniken der Nahrungszubereitung anwenden, wie z. B. Schmoren, eine Mehlschwitze herstellen,…

Kursnr. 80701

Wir probieren leckere Rezepte für Brot und Brötchen mit unterschiedlichen Teigen aus. Und zwischendurch gibt es herzhafte oder süße Dips und Aufstriche, die perfekt dazu passen! Marie-Luise Page Montag, 18.01.2016, 17:45 – 21:30 Uhr Zeven, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Raum 39 18,50 € (Lebensmittelumlage ca. 5 – 7 € extra) Bitte mitbringen: Mitzubringen: Schürze, Geschirrtuch und Vorratsbehälter. Für Mineralwasser ist gesorgt.

Kursnr. 80723

Claudia Wedemeyer Dienstag,10.11.2015 und 17.11.2015, 18:45 – 21:45 Uhr, 2 Termine Sittensen, Schulzentrum, Eingang Parkplatz Sporthalle 25,80 € (Lebensmittelumlage ca. 7,50 € extra) Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch und Vorratsbehälter

Männerwirtschaft

Buchen Sie Ihre Kurse online

Fingerfood + Sekt Kursnr. 80702

In fröhlicher Runde wollen wir verschiedene Appetithäppchen ausprobieren und dazu ein Gläschen Sekt genießen. Alhohlfreie Varianten sind ebenfalls dabei! Marie-Luise Page Dienstag, 26.01.2016, 17:45 – 21:30 Uhr Zeven, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Raum 39 18,50 € (Lebensmittelumlage ca. 5 – 7 € extra) Bitte mitbringen: Mitzubringen: Schürze, Geschirrtuch und Vorratsbehälter. Für Mineralwasser ist gesorgt.

Von der Traube in die Flasche Kursnr. 80702 Weinseminar

Sie wollten immer schon einmal wissen, wie Wein ‚gemacht‘ wird? Was einen Riesling vom Grauburgunder unterscheidet? Wie man ‚richtig‘ verkostet? Welcher Wein zu welcher Speise passt? … Dann sollten Sie sich dieses informative Weinseminar nicht entgehen lassen! Während des Seminars werden Weine aus Deutschland, Italien und Frankreich gemeinsam verkostet und erklärt. Christine Stratmann-Egbers Mittwoch, 11.11.2015, 19:00 – 21:15 Uhr Zeven, Südring 3, Weinlager Ludwig von Kapff 10,30 € (Materialkosten ca. 12 € extra)

Kursnr. 80724

Sie sind Mann, Sie essen und genießen gerne, haben den rechten Einstieg zum selber Kochen aber noch nicht gefunden? ... dann sind Sie hier richtig. Trauen Sie sich ruhig an den Herd …! Marie-Luise Page Samstag, 05.12.2015, 10:00 – 13:45 Uhr Zeven, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Raum 39 19,00 € (Lebensmittelumlag ca. 5 – 7 € extra) Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch und Vorratsbehälter

Kochclub für Paare Kursnr. 80725

Zusammen kochen wir ganz tolle Menüs – ob delikate Suppen oder Salate, pikante Snacks oder interessante Hauptspeisen und leckere Desserts! An 3 Abenden entwickeln wir eine bunte Vielfalt von Gerichten, die zum Nachkochen einladen! Marie-Luise Page Mittwoch, 23.09.2015, 14.10.2015 und 11.11.2015, 3 Termine Zeven, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Raum 39 44,50 € (pro Person) (Lebensmittelumlage ca. 5 – 7 € pro Person und Abend extra) Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch und Vorratsbehälter. Für Mineralwasser ist gesorgt.

Bitte beachten Sie: In allen Kochkursen wird eine Lebens­mittelumlage erhoben. Sie wird direkt in den Kursen von den jeweiligen Kursleiter/innen eingesammelt. 67

Gesundheit und Fitness

Vegetarische Schlemmereien

Gewürz- und Kräuterküche

Wir wollen ganz unterschiedliche fleischlose Gerichte zubereiten und evtl. auch unbekannte Gemüsearten verwenden wie z. B. Fenchel. Lassen Sie sich verzaubern!

Lernen Sie die kulinarische Vielfalt vieler Gewürze und Kräuter, auch mit ihren gesundheitlichen Wirkungen, kennen. Wir probieren sowohl einheimische als auch exotische Sorten zum wunderbaren Geschmackserlebnis bei Suppen, Salaten, Hauptgerichten (ohne Fisch) oder Desserts aus.

Kursnr. 80726

Claudia Wedemeyer Dienstag, 22.09.2015 und 29.09.2015, 18:45 – 21:45 Uhr, 2 Termine Sittensen, Schulzentrum, Eingang Parkplatz Sporthalle 25,80 € (Lebensmittelumlage ca. 6,50 € extra) Bitte mitbringen: Vorratsbehälter, Schürze, Getränk

Kursnr. 80729

Marie-Luise Page Mittwoch, 07.10.2015, 17:45 – 21:30 Uhr Tarmstedt, Gesamtschule, Raum 0.57, Küche 18,50 € (Lebensmittelumlage ca. 5 – 7 € extra) Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch und Vorratsbehälter. Für Mineralwasser ist gesorgt.

Vegetarische Genießerküche Kursnr. 80727

Probieren wir gemeinsam leckere vegetarische Gerichte aus, die allen schmecken! Entdecken Sie die kulinarische Vielfalt von Soja, Linsen und Co! Ob pikante Brotaufstriche, schnelle Snacks, köstliche Suppen oder herzhafte Hauptgerichte – es ist für jeden etwas dabei! Marie-Luise Page Mittwoch, 18.11.2015, 17:45 – 21:30 Uhr Tarmstedt, Gesamtschule, Raum 0.57, Küche 18,50 € (Lebensmittelumlage ca. 5- 7 € extra) Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch und Vorratsbehälter. Für Mineralwasser ist gesorgt.

Vegane Küche entdecken Kursnr. 80728

Kochen ohne Fleisch, Milch, Eier oder Sahne? Immer mehr Menschen verzichten aus verschiedenen Gründen auf tierische Produkte auf ihrem Teller. Dies können gesundheitliche, ökologische oder ethische Beweggründe sein. Doch ist es wirklich ein Verzicht? Oder ist es vielmehr eine Bereicherung? Ich persönlich habe in der veganen Küche so viel Neues kennen und genießen gelernt, von Verzicht kann da keine Rede sein. Aber wie gelingt die Umstellung, wie kann ich die gewohnten Produkte ersetzen? Darüber wollen wir in diesem Kurs sprechen, aber vor Allem wollen wir die vegane Küche kennen lernen und lecker kochen. Jürgen Becker Samstag, 07.11.2015, 10:00 – 17:00 Uhr Zeven, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Raum 39 28,90 € (Lebensmittelumlage ca. 7 € extra) Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch und Vorratsbehälter. Für Mineralwasser ist gesorgt.

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Schaaaade übrigens …, … wenn wir einen Kurs vor Beginn schon abgesagt haben, weil wir nicht wissen konnten, dass Sie kommen …

Deshalb:

Bitte melden Sie sich rechtzeitig vor Kurs­b eginn bei uns an. Sollte ein Kurs nicht statt­f inden, melden wir uns bei Ihnen.

Wildkräuterküche

Kursnr. 80730 Essbare Wildpflanzen erkennen, sammeln und verwenden Haben Sie schon einmal Brennnesseln gegessen? Oder Giersch? Oder die Blüten vom Löwenzahn? In diesem Seminar können Sie noch viele andere wilde Köstlichkeiten kennen lernen und probieren. Auf einer kleinen Kräuterwanderung werden wir unsere Zutaten zunächst sammeln und anschließend zu leckeren Wildkräutergerichten, wie z. B. Flammkuchen, Kräuterbrot, Aufstriche, Kräutersuppe und anderen Köstlichkeiten verarbeiten. Denn Wildkräuter sind nicht nur sehr gesund, sondern äußerst schmackhaft. Lassen Sie sich überraschen (Alle Gerichte sind vegetarisch/ vegan). Jürgen Becker Samstag, 10.10.2015, 10:00 – 17:15 Uhr Tarmstedt, Gesamtschule, Raum 0.57, Küche 28,90 € (Lebensmittelumlage ca. 7 € extra) Bitte mitbringen: Wetterfeste Kleidung, Handschuhe und falls vorhanden einen Korb

Gesundheit und Fitness

Herbstzeit – Kürbiszeit

Köstliche Partysuppe

Zum Oktober gehört der Kürbis. An einem Tag können Sie ganz unterschiedliche Gerichte unter Verwendung von Kürbis kennen lernen. Lassen Sie sich überraschen!

Ein heißes Süppchen kommt auf jeder Feier gut an! Der Gastgeber liebt sie, weil sie gut vorzubereiten ist und man sie gut verlängern kann. Die Gäste schätzen eine gute Suppe: sie sättigen, sind nahrhaft und beleben Körper und Geist.

Kursnr. 80731

Claudia Wedemeyer Samstag, 10.10.2015, 09:00 – 12:45 Uhr Zeven, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Raum 39 18,00 € (Lebensmittelumlage ca. 7 € extra) Bitte mitbringen: Vorratsbehälter, Schürze, Getränk

Asiatische Küche Kursnr. 80732

Die Vielseitigkeit Asiens auf einer kulinarischen Rundreise können Sie an diesem Abend kennenlernen. Lassen Sie sich von verschiedenen Gewürzen, Kulturen und Speisen inspirieren! Marie-Luise Page Mittwoch, 25.11.2015, 17:45 – 21:30 Uhr Zeven, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Raum 39 18,50 € (Lebensmittelumlage ca. 5 – 7 € extra) Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch und Vorratsbehälter. Für Mineralwasser ist gesorgt.

Bewährtes aus deutscher Küche Kursnr. 80733

Kursnr. 80735

Claudia Wedemeyer Dienstag, 06.10.2015, 18:45 – 21:45 Uhr Sittensen, Schulzentrum, Eingang Parkplatz Sporthalle 15,40 € (Lebensmittelumlage ca. 7 € extra) Bitte mitbringen: Vorratsbehälter, Schürze, Getränk

Geschenke aus der eigenen Küche Kursnr. 80736

Gemeinsam wollen wir etwas Besonderes zum Verschenken – nicht nur zu Weihnachten – zaubern. Wir werden köstliche Konfitüren und pikante Chutneys oder vegetarische Aufstriche, auch leckeres Gewürzöl, Kräuteressig, Likör oder Pralinen in der Küche zubereiten. Marie-Luise Page Mittwoch, 02.12.2015, 17:45 – 21:30 Uhr Zeven, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Raum 39 18,50 € (Lebensmittelumlage ca. 5 – 7 € extra) Bitte mitbringen: Dekorative Gläser und Flaschen, Schürze, Geschirrtuch und Vorratsbehälter. Für Mineralwasser ist gesorgt.

Lieblingsgerichte, die wir schon von Mutter und Großmutter kennen, wie knusprige Braten und kräftiges Gulasch, verschiedene leckere Eintöpfe und Suppen z. B. mit Eierstich, altbekannte Desserts wie cremiger Milchreis oder Fliederbeersuppe warten darauf, ausprobiert zu werden. Bitte mitbringen: scharfes Messer und Restebehälter Ute Wichern Donnerstag, 05.11.2015, 17:45 – 21:30 Uhr Zeven, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Raum 39 18,00 € (Lebensmittelumlage ca. 12 € extra) Bitte mitbringen: Getränke

Die Volkshochschule Zeven wünscht Ihnen viel Erfolg und Freude in Ihrem vhs-Kurs!

Gemeinsam kochen – statt Essen gehen Kursnr. 80738

An diesem Abend kochen wir Herzhaftes, was uns wärmt und freut. Lassen Sie sich von leckeren Kohlgerichten, Kartoffelspeisen oder einem deftigen Braten mit passenden Beilagen oder auch köstlichen Desserts überraschen!

Dieser Kurs richtet sich an Freunde, Kollegen und Gruppen, die auf der Suche sind, etwas gemeinsam zu unternehmen. Wir bereiten uns ein umfangreiches Buffet, für das eigene Vorschläge einfließen können. Ein Hauptthema könnte z. B. Viva Mexico mit Wraps und Enchiladas, Quiches und Tartes, Leckereien aus dem Backofen oder Pizza und Pastagerichte sein, verschiedene Vorspeisen und Desserts werden auch nicht fehlen.

Marie-Luise Page Donnerstag, 10.12.2015, 17:45 – 21:30 Uhr Zeven, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Raum 39 18,50 € (Lebensmittelumlage ca. 5 – 7 € extra) Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch und Vorratsbehälter. Für Mineralwasser ist gesorgt.

Ute Wichern Donnerstag, 03.12.2015, 17:45 – 21:30 Uhr Zeven, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Raum 39 18,00 € (Lebensmittelumlage ca. 10 € pro Person extra) Bitte mitbringen: Getränke

Deftiges für kalte Tage Kursnr. 80734

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die junge vhs Unser Kursangebot für Kinder und Jugendliche

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die junge vhs

Kreatives Beauty Tag – Young Girl ab 13 Jahren Kursnr. 90005

Heute zählst nur du! Du möchtest selbstbewusst und natürlich aussehen? Du möchtest nicht blass erscheinen, sondern eine gute Ausstrahlung haben? Zusammen wagen wir an diesem Tag die ersten Schritte in der Kosmetik. Von Pflege und Verschönerung der Haut bis zu dekorativer Kosmetik und Düften, hier wird alles besprochen und in praktischen Übungen an sich selbst erprobt. Siegrun Dreyer Samstag, 07.11.2015, 10:00 – 16:00 Uhr Zeven, vhs-Haus, Raum 1 23,20 € (Materialkosten ca. 6 € extra) Bitte mitbringen: Eigene Kosmetikartikel, Kosmetikspiegel, Handtuch, Haarband und Kamera

Weihnachtliche Winterlandschaft für Eltern u. Kinder zwischen 6 und 10 Jahren Kursnr. 90008

In diesem Kurs können kleine Kinder zusammen mit einer erwachsenen Begleitung eine weihnachtliche Winterlandschaft schaffen … Ein dickes Brett wird ein wenig angeschliffen und mit weißer Farbe bemalt. Aus Moos und Zweigen formen wir kleine Tannenbäume, die in das Brett gesteckt werden. In dem ‚Tannenwald‘ stehen kleine weihnachtliche Figuren, Zapfen etc. Damit es auch im Dunkeln schön leuchtet, wird eine Batterie betriebene Lichterkette dazwischen gezogen. Ganz zum Schluss darf man es schneien lassen und fertig ist eine märchenhafte Winterlandschaft. Da wir mit Farbe arbeiten wäre es gut alte Kleidung zu tragen. Die kompletten Materialien für diesen Kurs, können am Abend erworben werden. Kerstin Schröter Montag, 16.11.2015, 17:00 – 19:15 Uhr Zeven, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Raum 41 14,20 € (Pauschalgebühr für einen Erwachsenen und ein Kind; Materialkosten extra)

– Ihr Kulturtreff

Kinder machen Theater (10 bis 12 Jahre) Kursnr. 90008

Theater, Theater, der Vorhang geht auf … und nichts ist, wie es war. Die ruhige Laura trumpft auf als Großstadtdiva. Der quirlige Tom überzeugt als besessener Geschichtsprofessor. Theater bietet euch die großartige Möglichkeit zur Verkleidung und Charakterverwandlung für kurze Zeit. Theater spielen, Texte ausarbeiten, sich in verschiedene Rollen hineinzudenken schult nicht nur die künstlerische Fähigkeit, sondern auch die Konzentration. Konzentration steigert den Lernerfolg. Texte selbst zu entwickeln hilft, sich zu erfahren, Mut zu gewinnen und Fantasie ausleben zu lernen. Und wenn der Vorhang fällt, ist (fast) wieder alles wie es war. Schade oder zum Glück haben sich die kostümierten Helden unserer Träume erst mal verabschiedet. Aber der Vorhang kann jeder Zeit wieder aufgehen. Und bis dahin kehrt ihr ein bisschen ausdrucksstärker und selbstbewusster in euer ICH zurück. Applaus! Jacky Sappert-Böhk Dienstag, 03.11.2015 bis 08.12.2015, 15:30 – 17:00 Uhr, 6 Termine Zeven, vhs-Haus, Raum 1 36,20 €

Bernstein – das Gold des Nordens!

Kursnr. 90604 Bernsteinschleifen für Kinder ab 6 Jahren Aus den ausgesuchten Rohbernsteinen werden wir in mehreren Arbeitsschritten einen leuchtenden Schmuckstein ‚zaubern‘, der am Ende durchbohrt und an einem Lederband als Anhänger mit nach Hause genommen werden kann. Walter König Samstag, 10.10.2015, 10:00 – 12:15 Uhr Zeven, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Raum 41 10,30 € (Materialkosten ca. 10 € extra)

Bogenbau für Kinder ab 9 Jahren Kursnr. 90605

Einen guten Bogen zu bauen ist eigentlich eine Sache von mehreren Tagen und ist auch gar nicht so einfach. Ich zeige euch eine Alternative. Aus einfachen Baumarktmaterialien bauen wir einen Bogen in einer Stunde. Danach üben wir das Schießen auf eine Zielscheibe. Peter Schröder Samstag, 26.09.2015, 10:00 – 12:15 Uhr Zeven, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Raum 41 10,30 € (Materialkosten ca. 4 € extra) 71

die junge vhs

Drahtskulpturen für Kinder ab 9 Jahren

Lernen mit Lust statt Pauken mit Frust!

Transparent, filigran und dennoch stabil – mit zahlreichen Kreisen, Knäueln und Schleifen gestalten wir Drahtskulpturen der besonderen Art. Tiere, Pflanzen, Kobolde, Feen oder was auch gerade der Fantasie entspringt. Es gibt kaum etwas, das man mit Draht nicht nachbauen kann. Je wirrer desto Irrer. Und: In Verbindung mit Licht verdoppeln sie sich und bieten ein interessantes Schattenspiel. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, um in kurzer Zeit ansehnliche Drahtfiguren zu gestalten.

Immer soll man lernen: Mathe, Englisch, Deutsch und was nicht alles. In diesem Tagesseminar lernt ihr mit ganz einfachen Methoden, dass euer Lernerfolg gesteigert werden kann und dass stures Pauken und Abfragen euch nicht mehr nerven.

Kursnr. 90607

Peter Schröder Samstag, 05.12.2015, 10:00 – 13:00 Uhr Zeven, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Raum 41 15,40 € (Materialkosten ca. 4 € extra)

Kursnr. 90681 Lerntipps für Schüler/innen der 4. bis 6. Klasse

Inhalte: • Wie kann ich z. B. Englischwörter schnell lernen? • Wie kann ich das Gelernte länger behalten? Bitte mitbringen: Schreibblock, Schreibmaterial, Buntstifte Martina Jung Samstag, 17.10.2015, 09:00 – 15:00 Uhr Zeven, vhs-Haus, Raum 2 24,20 € (inkl. Seminarunterlagen) Bitte mitbringen: Schreibblock, Schreibmaterial und Buntstifte

Für die Schule

Ihr Draht zu uns 04281 9363-0

Gut starten in Klasse 5

Kursnr. 90667 Die wichtigsten Lern- und Arbeitstechniken Damit du gut in die Klasse 5 startest, besprechen wir an diesem Tag die wichtigsten Lerntipps. Sie helfen dir, deinen Schulalltag zu organisieren und zeigen, wie du leichter und besser lernst, dich auf Tests und Klassenarbeiten vorbereitest oder wie du anderen deine Lernergebnisse präsentierst. Martina Jung Samstag, 19.09.2015, 09:00 – 15:00 Uhr Zeven, vhs-Haus, Raum 2 24,20 € (inkl. Seminarunterlagen) Bitte mitbringen: Schreibmaterial, Buntstifte und Federtasche

Besser schreiben in der Schule

Kursnr. 90668 Ein Rechtschreibtraining für Klasse 4 bis 6 Däutsch schraipt man leyder nicht immer wi mann schbricht“, denn es gibt viele Laute und mehrere Schreibmöglichkeiten, wie z. B. eu/äu, s/ß/ss, f/v/pf – und manchmal sogar „ph“ wie in Phosphor. An diesem Tag erhaltet ihr viele nützliche Tipps. Wir versuchen, Regeln zu finden und wir wollen ganz viel praktisch üben. Martina Jung Samstag, 07.11.2015, 09:00 – 15:00 Uhr Zeven, vhs im Turm, Auf der Worth 14, Raum 1 24,20 € (inkl. Seminarunterlagen) Bitte mitbringen: Schreibblock und Federtasche 72

Lesetraining für Klasse 3 und 4 Kursnr. 90682

Die PISA-Studie hat uns die Problematik der Rechtschreibund Leseschwächen vor Augen geführt. Ein Lesetraining anderer Art soll Ihren Kindern helfen, die Schwächen in den Griff zu bekommen. Wir lesen, besprechen das Gelesene, zerlegen die Sätze und versuchen in spielerischer Weise, die Regeln der geschriebenen Sprache zu ergründen. Jacky Sappert-Böhk Donnerstag, 03.09.2015 bis 08.10.2015, 15:30 – 17:00 Uhr, 6 Termine Zeven, vhs-Haus, Raum 2 37,20 € (inkl. Seminarunterlagen)

Die Volkshochschule Zeven wünscht Ihnen viel Erfolg und Freude in Ihrem vhs-Kurs!

die junge vhs

Wir entdecken die Welt der Sinne

Essen und Genießen

Sehen, hören, riechen, schmecken, tasten … wir entdecken in unserem Kurs die Welt der Sinne. Wenn ich jemanden halten muss, muss ich ihn anfassen, auch wenn er mir fremd ist. Ich lerne, mich auf einen Anderen zu verlassen, ihm zu vertrauen. Wir schulen den Tastsinn, den Hörsinn und die Konzentration und reden über die Angst, die uns begleitet. Wir begeben uns gemeinsam in eine Welt der Erfahrungen und in eine Welt der Sinne.

Familienküche

Kursnr. 90683

Jacky Sappert-Böhk Donnerstag, 19.11.2015 bis 17.12.2015, 15:30 – 17:00 Uhr, 5 Termine Zeven, vhs-Haus, Raum 1 31,00 €

Keine Angst vor Englischer Grammatik Englisch Grammatik-Training ab 13 Jahren

Kursnr. 90721 Eltern kochen und backen mit ihren Kindern (ab 5 Jahren) Gemeinsam kochen macht doch am meisten Spaß! Deshalb Kinder, schnappt euch eure Eltern und nichts wie ab ins vhs-Kochstudio. Wir probieren z. B. selbstgemachtes Ketchup aus oder Kürbisbrot mit Cranberries oder Kürbiskonfitüre. Eine leichte Mousse au chocolat ist auch dabei! Marie-Luise Page Samstag, 26.09.2015, 10:00 – 13:45 Uhr Zeven, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Raum 39 24,75 € (Pauschalgebühr für ein Elternteil und ein Kind; Lebens­mittelumlage ca. 5 – 7 € extra) Bitte mitbringen: Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch und Vorratsbehälter. Für Mineralwasser ist gesorgt.

Kursnr. 90684

Ein Englisch-Trainingskurs für Schüler/innen, in dem wir uns sowohl mit allen englischen und deutschen Zeitformen als auch verschiedenen Satz- und Wortarten beschäftigen wollen. Ferner werden effektive Techniken zum einfachen Merken von Vokabeln, Grammatikregeln und Zusammenhängen vermittelt. Wir wiederholen Schritt für Schritt alles bereits in der Schule Gelernte und beziehen auch neue Grammatikthemen ein, um mögliche Lücken zu schließen. Zu jedem Thema gibt es eine Vielzahl von Übungsaufgaben, die wir gemeinsam bearbeiten. Wir üben außerdem das Lesen und Übersetzen von englischen Texten. Dies alles findet in lockerer und entspannter Atmosphäre ohne Leistungsdruck statt.

In der Weihnachtsbäckerei … Kursnr. 90722

Es wird geknetet, gerührt, gerollt, probiert, verziert und genascht. Gemeinsam backen Eltern mit ihren Kindern / Großeltern und Enkel / Paten und Patenkinder … ( 6 – 10 Jahre). Bitte mitbringen: Vorratsbehälter, Schürze, Getränk Claudia Wedemeyer Samstag, 14.11.2015, 09:00 – 12:45 Uhr Sittensen, Schulzentrum, Eingang Parkplatz Sporthalle 18,00 € (Pauschalgebühr für einen Erwachsenen und ein Kind; Lebensmittelumlage ca. 8 € extra) Bitte mitbringen: Vorratsbehälter, Schürze, Getränk

Vivian Fersch Samstag, 17.10./31.10. /14.11.2015, 10:00 – 13:00 Uhr, 3 Termine Zeven, vhs-Haus, Raum 4 37,00 € (inkl. Seminarunterlagen)

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Allgemeine Geschäftbedingungen Anmeldung

Bankeinzugsverfahren

Gebühren

Restplatzbörse in der jungen vhs

Eine verbindliche Anmeldung vor Kursbeginn bei der vhs ist unbedingt erforderlich. Eine Bestätigung der Anmeldung erfolgt nicht. Ausnahme: Bei Bildungsurlaubsveranstaltungen versendet die vhs mindestens 4 Wochen vor Veranstaltungsbeginn eine Anmeldebestätigung. Sollte eine Veranstaltung ausfallen oder überbelegt sein, benachrichtigen wir Sie. Die vhs behält sich vor, eine Veranstaltung zu verschieben oder bei zu geringer Teilnehmerzahl abzusagen.

Mit der Anmeldung verpflichten Sie sich verbindlich zur Zahlung der im Programmheft abgedruckten Gebühr. Die Höhe der Gebühren ergibt sich aus der Gebührenordnung der vhs, die in der Geschäftsstelle einzusehen ist. Bei Lehrgängen des Zweiten Bildungsweges und der Beruflichen Fortbildung gelten jeweils die besonderen Vertragsbedingungen. Eintrittskarten für Einzelveranstaltungen sind an der Abendkasse oder im Vorverkauf im vhs-Haus erhältlich.

Ermäßigung

Personen, die Leistungen zur Grundsicherung für Arbeitsuchende (SGB II) oder Sozialhilfe (SGB XII) beziehen, erhalten eine Ermäßigung in Höhe von 50%. Die Bescheinigung muss vor Beginn der Kurse nach erfolgter Anmeldung in der Geschäftsstelle vorliegen. Für Einzelveranstaltungen, Lehrgänge des Zweiten Bildungsweges, der Beruflichen Fortbildung und bei Kursen der jungen vhs wird keine Ermäßigung gewährt.

Bezahlung

Bei persönlicher Anmeldung in der vhs können Sie die Gebühren bar bezahlen oder uns einen Lastschriftauftrag erteilen. Wenn Sie sich telefonisch, schriftlich oder online anmelden ist nur das Lastschrift­ verfahren möglich. Wir empfehlen Ihnen den Bankeinzug, da die Lastschrift erst nach Kursbeginn erfolgt

Ehrenamtskarte

Inhabern der Ehrenamtskarte bietet die vhs kostenlosen Eintritt bei Vorträgen und Lesungen.

Rücktrittsregelungen

Sie können sich bis 7 Tage vor Beginn der Veranstaltung wieder abmelden, ohne dass die Kursgebühr bezahlt werden muss. Bei Bildungs­urlaubsseminaren ist eine Abmeldung bis 4 Wochen vor Seminar­beginn möglich. Bei Lehrgängen des Zweiten Bildungsweges und der Beruflichen Fortbildung gelten jeweils die besonderen Vertragsbedingungen. Eine Abmeldung außerhalb der Frist verpflichtet zur Zahlung der vollen Kursgebühr.

Haftung

Eine Haftung gegenüber Teilnehmer/innen für Unfälle, Verluste und Beschädigungen übernimmt die vhs nicht.

Datenschutz

Sämtliche Daten werden für interne Zwecke elektronisch gespeichert und unterliegen den datenschutzrechtlichen Bestimmungen.

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Wir versuchen, unsere Verwaltung rationell zu führen, um mehr Zeit für Beratung und weitere Seviceleistungen zu haben. Daher wenden wir das Bankeinzugsverfahren (SEPA-Lastschriftverfahren) an. Seit dem 01.02.2014 gilt im Bankwesen der einheitliche EUROZahlungsverkehr. Die Kontonummer wird durch IBAN (Internationale Bankkontennummer) und die Bankleitzahl durch BIC (Internationale Bankleitzahl) ersetzt. Bitte nennen Sie uns bei der Kursanmeldung Ihre IBAN und BIC. Lastschriften werden von Ihrem bei der vhs angegebenen Konto eingezogen.

Ein Angebot der vhs für Bezieher/innen von Sozialhilfe und ALG II. Die vhs Zeven legt Wert darauf, ihre Gebühren so kulant wie möglich zu gestalten. Für Menschen mit wenig Geld bietet sie außerdem Ermäßigungen an. Aber die vhs weiß auch, dass selbst diese ermäßigten Gebühren für Familien im Sozialhilfebezug oft nicht bezahlbar sind. Deshalb gibt es die Restplatzbörse in der jungen vhs. Wie funktioniert das? In Kursen der jungen vhs, in denen es zwei Tage vor Beginn noch freie Plätze gibt, werden diese kostenfrei an Kinder und Jugendliche im Bezug von Sozialhilfe oder ALG II abgegeben. Informieren Sie sich / Informiert Euch in der vhs (Tel. 04281 9363 - 0).

Bildungsgutschein für Neubürger/innen

Neubürger/innen in den Samtgemeinden Sittensen, Tarmstedt und Zeven begrüßt die vhs mit einem Bildungsgutschein für eine vhs-Veranstaltung. Informieren Sie sich in der vhs (Tel. 04281 9363 - 0)

Widerrufsbelehrung

Widerrufsrecht Sie können Ihre Vertragserklärung innerhalb von 14 Tagen ohne Angabe von Gründen in Textform (z. B. Brief, Fax, E-Mail) widerrufen. Die Frist beginnt nach Erhalt dieser Belehrung in Textform, jedoch nicht vor Vertragsschluss und auch nicht vor Erfüllung unserer Infor­ mationspflichten gemäß Art. 246 § 2 i.V.m § 1 Abs. 1 und 2 EGBGB sowie unserer Pflichten gemäß § 312g Abs. 1 Satz 1 BGB i. V. m. Art. 246 § 3 EGBGB. Zur Wahrung der Widerrufsfrist genügt die rechtzeitige Absendung des Widerrufs. Der Widerruf ist zu richten an: Zweckverband Volkshochschule Zeven, Lindenstraße 6, 27404 Zeven, Telefax: 04281 936313, E-Mail: [email protected] Widerrufsfolgen Im Falle eines wirksamen Widerrufs sind die beiderseits empfangenen Leistungen zurückzugewähren und ggf. gezogene Nutzungen (z. B. Zinsen) herauszugeben. Können Sie uns die empfangene Leistung, sowie Nutzung (z. B. Gebrauchsvorteile) nicht oder teilweise nicht oder nur in verschlechtertem Zustand zurückgewähren bzw. herausgeben, müssen Sie uns insoweit Wertersatz leisten. Dies kann dazu führen, dass Sie die vertraglichen Zahlungsverpflich­tungen für den Zeitraum bis zum Widerruf gleichwohl erfüllen müssen. Verpflichtungen zur Erstattung von Zahlungen müssen innerhalb von 30 Tagen erfüllt werden. Die Frist beginnt für Sie mit der Absendung Ihrer Widerrufserklärung, für uns mit deren Empfang. Besondere Hinweise Ihr Widerrufsrecht erlischt vorzeitig, wenn der Vertrag von beiden Seiten auf Ihren ausdrücklichen Wunsch vollständig erfüllt ist, bevor Sie Ihr Widerrufsrecht ausgeübt haben.

Ortsplan Zeven

Kurse in Sittensen Kursnr. Titel

Kurse in Tarmstedt Seite

10000 Blutapfel . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8 10103 Betreuung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10 20010 Florale Collagen auf Holz im Shabbylook . . . . . . . . . . . . . . . 15 20012 Adventskalender . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15 20014 Weiße Weihnachten . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15 20102 Kalligrafie. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17 20103 Zeichnen – Aquarellieren . . . . . . . . . . . . . . 17 20104 Malen in Acryl . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17 50630 Let’s talk about – goes to the theatre (B1) . . . . . . . . . . . . . . . 49 80010 Naturheilkunde . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 57 80011 Ohrkerzen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 57 80121 Entspannung durch Yoga . . . . . . . . . . . . . . 58 80122 Entspannung durch Yoga . . . . . . . . . . . . . . 58 80131 Yoga und Orientalischer Tanz . . . . . . . . . . . 59 80139 Kundalini Yoga . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 60 80140 Kundalini Yoga . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 60 80142 Yoga und Orientalischer Tanz . . . . . . . . . . . 61 80145 Hatha-Yoga . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 61 80201 Autogenes Training . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 61 80723 Heute koche ich – ein Kochkurs für Männer . . . . . . . . . . . . . . . 67 80726 Vegetarische Schlemmereien . . . . . . . . . . . . 68 80735 Köstliche Partysuppe . . . . . . . . . . . . . . . . . 69 90722 In der Weihnachtsbäckerei . . . . . . . . . . . . . 73

Kursnr. Titel

Seite

20001 Klöppeln . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20002 Klöppeln . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 50629 Englisch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 50631 English Conversation . . . . . . . . . . . . . . . . . 52218 Spanisch für den Urlaub . . . . . . . . . . . . . . . 80008 Gesund durch Herbst und Winter . . . . . . . . 80134 Wellness Yoga . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 80256 Feldenkrais . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 80260 Feldenkraistag . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 80262 Beckenbodentraining . . . . . . . . . . . . . . . . . 80346 Line-Dance – Anfänger. . . . . . . . . . . . . . . . 80727 Vegetarische Genießerküche . . . . . . . . . . . 80729 Gewürz- und Kräuterküche . . . . . . . . . . . . . 80730 Wildkräuterküche . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20001 Schilderwelten . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20002 Türsteher . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20004 Frühlingskränze . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

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