Marek Bernat/www.sxc.hu. Auf einen Blick

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Auf einen Blick Handbuch für Frauen

für den Landkreis Friesland und die Stadt Wilhelmshaven 2011 / 2012

Raum für Begegnung Im Familienzentrum Nord finden Sie Beratung zu allen Themen und Fragen rund um die Familie. Und Raum für Begegnung – z. B. im Café Miteinander. Das Familienzentrum ist montags bis freitags für Sie geöffnet.

Familienzentrum Nord Posener Straße 97 26388 Wilhelmshaven Tel. 0 44 21 / 95 02 87 in Kooperation mit

www.gps-wilhelmshaven.de

grusswort · inhalt  Liebe Einwohnerinnen des Landkreises Friesland und der Stadt Wilhelmshaven, vielleicht halten Sie heute zum ersten Mal das Frauenhandbuch für diese Region in Händen, vielleicht gehören Sie zu den Frauen, die bereits auf eine neue Auflage gewartet haben. Seit der Ausgabe 2009/2010 hat sich einiges geändert, Beratungseinrichtungen haben ihren Standort oder ihre Kontaktdaten geändert oder weitere Standorte erschlossen, in einigen Bereichen sind auch neue Einrichtungen hinzugekommen. Auf alle Fälle war es an der Zeit, eine neue Auflage des Frauenhandbuchs zu erstellen. Dass wir, die Gleichstellungsbeauftragten des Landkreises Friesland und der Stadt Wilhelmshaven, in der Lage sind, dieses Heft kostenlos an Sie als Nutzerin abzugeben, verdanken wir den Firmen und Institutionen, die mit ihrer Anzeige die Herstellung erst ermöglicht haben. Ihnen allen ein herzliches Dankeschön dafür. Unser Dank gilt auch dem Verlag inixmedia nord/west GmbH, der wieder bereit war, mit uns zusammen dieses Projekt zu realisieren. Dieses neue Handbuch hätten wir vielleicht nicht in Angriff genommen, wenn die Rückmeldungen nicht zum größten Teil positiv aus­gefallen wären. Zu wissen, dass ein gutes

Produkt erstellt wurde, das gerne genutzt und weitergegeben wird, hat uns davon überzeugt, eine zweite Auflage zu wagen. Wir hoffen natürlich, Ihren Bedarf damit zu decken bzw. Ihre Einrichtung bekannt zu machen. Dennoch kann es sein, dass eine Einrichtung, eine Aktivität oder Ähnliches nicht genannt wurde, von der Sie der Meinung sind, sie müsste unbedingt aufgenommen werden. Teilen Sie es uns bitte mit, bei einer weiteren Auflage können wir Ihren Hinweis dann evtl. berücksichtigen.

Ihre Ellen Wolbergs Gleichstellungsbeauftragte der Stadt Wilhelmshaven



Ihre Elke Rohlfs-Jacob Gleichstellungsbeauftragte des Landkreises Friesland

 Inhalt Grußwort . ................................................ 1 Gleichstellungs beauftragte ......................................... 3 Frauenverbände . ................................. 4 Bildung / Beruf / Existenzgründung Studiengang für Frauen . ................. Online-Studiengänge ....................... Bildung .................................................... Beruf ......................................................... Existenzgründung .............................

6 7 8 8 9

Wirtschaftsförderung . .................. 11

Familie Beratungsstellen für Familien . ............................................... 13 Mütter . .................................................. 15 Alleinerziehende .............................. 17 Vereinbarkeit von Familie und Beruf ............................................. 17 Kinder- und Jugendhilfe ................ 19 Gesundheit ........................................... 21 Sucht ......................................................... 27 Hilfe bei Gewalt ................................ 29 Sozialberatung Allgemeine Beratung und Hilfe .............................................. 31 Schulden . ............................................ 35

Wohnen ............................................... 36 Die Tafeln ............................................ 36 Homosexualität ................................. 37 Freizeit / Kultur / Sport Freizeit .................................................. Kultur . ................................................... Sport ...................................................... Frauengesundheitsreihe . .............

38 40 40 41

Seniorinnen / Senioren ................. 43 Rente – Tipps für Frauen .............. 45 Register ................................................... 46 Inserenten ............................................. 47 Notrufe / Impressum ...................... 48

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Beratung · Dienstleistung

AWO Kreisverband Wilhelmshaven/Friesland e. V. - Frauen- und Kinderschutzhaus Telefon 0 44 21/2 22 34 - Beratungs- und Interventionsstelle (BISS) nach häuslicher Gewalt Telefon 0 44 21/7 78 69 74 oder 0 44 21/2 22 34 - Krebsberatung Telefon 0 44 21/135 95 (Mittwoch 8.30-13.30 Uhr) - Kindertagesstätten im Wiesenhof, in Fedderwarden und Siebethsburg Telefon 0 44 21/40 9040 Siebethsburger Straße 1 b · 26386 Wilhelmshaven Mail: [email protected]

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gleichstellungsbeauftragte  Die Gleichstellungsbeauftragten im Landkreis Friesland und der Stadt Wilhelmshaven stellen sich vor Stadt Wilhelmshaven Ellen Wolbergs  0 44 21 / 16 15 18 oder 16 16 57 Rathausplatz 1 26382 Wilhelmshaven [email protected] Sprechzeiten: Mo. bis Fr. 8.30-12.30 Uhr und nach Vereinbarung, Rathaus, Zi. 360 Landkreis Friesland Elke Rohlfs-Jacob  0 44 61 / 9 19 25 00 Lindenallee 1 26441 Jever [email protected] Sprechzeiten: Mi. 9.00-12.00 Uhr und nach Vereinbarung, Kreisverwaltung, Zi. 250 Stadt Jever Ivonne Loers  0 44 61 / 93 92 25 Am Kirchplatz 11 26441 Jever [email protected] Sprechzeiten: Do. 15.30-17.00 Uhr, Rathaus, Zi. 25 Stadt Schortens Doris Fuhlbohm  0 44 61 / 98 22 04 Oldenburger Straße 29 26419 Schortens [email protected] Sprechzeiten: Di., Mi., Do. 10.00-12.00 Uhr und nach Vereinbarung, Rathaus, Zi. 200

Stadt Varel Brigitte Kückens  0 44 51 / 12 61 36 Windallee 4, 26316 Varel gleichstellungsbeauftragte@ varel.de Sprechzeiten: Mi. 9.00-11.00 Uhr, Rathaus, Zi. 318 Gemeinde Bockhorn Gisela Schweers-Steindor  0 44 53 / 7 08 25 Am Markt 1, 26345 Bockhorn g.schweers-steindor@ bockhorn.de Sprechzeiten: Do. 15.30-17.00 Uhr und nach Vereinbarung, Rathaus, Zi. 25 Gemeinde Sande Manuela Mohr  0 44 22 / 95 88 50 Hauptstraße 79 26452 Sande [email protected] Sprechzeiten: Mo. bis Do. 11.00-12.00 Uhr, Mo. auch 15.00-16.00 Uhr, Rathaus, Sozialtrakt Gemeinde Wangerland Claudia Rabenstein  0 44 63 / 98 91 51 Helmsteder Straße 1 26434 Wangerland claudia.rabenstein@ wangerland-online.de Sprechzeiten: Do. 14.30-16.00 Uhr und nach Vereinbarung, Rathaus, Zi. 118 Gemeinde Zetel Ehrenamtliche Gleichstellungsbeauftragte Rita Wilksen  0 44 53 / 93 52 00 Ohrbült 1, 26340 Zetel [email protected] Sprechzeiten: donnerstags nach Vereinbarung, Rathaus, Sozialtrakt

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frauenverbände  Frauen in Politik und Gesellschaft – Frauenverbände in Friesland und Wilhelmshaven Arbeitsgemeinschaft Sozialdemokratischer Frauen AsF Unterbezirk Friesland Ilse Makrinius  0 44 61 / 69 22 Hajo-Jürgens-Straße 9, 26441 Jever Unterbezirk Wilhelmshaven Petra Stomberg  0 44 21 / 7 78 95 61 Siebethsburger Straße 7 a 26386 Wilhelmshaven [email protected] Bündnis 90/Die Grünen Friesland Kreisverband Friesland Händelstraße 29 26441 Jever  0 44 61 / 7 41 34 [email protected] www.gruene-friesland.de Bündnis 90/Die Grünen Wilhelmshaven Frauenpolitische Sprecherin: Erika Lach  0 44 21 / 80 75 74 Rheinstraße 14, 26382 Wilhelmshaven [email protected] www.gruene-wilhelmshaven.de Deutscher Frauenring e. V. Ortsring Wilhelmshaven Margrit Bubke-Borck  0 44 21 / 7 21 39 Schaarreihe 24 c 26389 Wilhelmshaven [email protected] Frauenforum Wilhelmshaven Ellen Wolbergs  0 44 21 / 16 15 18 Rathausplatz 1  oder 16 16 57 26382 Wilhelmshaven [email protected] Das Frauenforum ist ein freiwilliger Zusammenschluss von Frauenorganisationen, Frauengruppen, gemischten Verbänden und Einzelpersonen in Wilhelmshaven. Es stellt sich die Aufgabe, frauenrelevante Themen, im Besonderen Wilhelmshaven betreffend, zu bearbeiten.

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Frauenunion der CDU www.frauenunion.de Friesland Christel Bartelmei  0 44 53 / 98 68 75 Am Eckenhoff 60, 26345 Bockhorn Wilhelmshaven Ursula Biester  0 44 21 / 30 47 10 Rankestraße 11, 26384 Wilhelmshaven [email protected] Hausfrauenverein Friesische Wehde e. V. Gudrun Brunken  0 44 52 / 82 18 Klein-Schweinebrück 103, 26340 Zetel Inner Wheel Club Wilhelmshaven-Friesland Präsidentin: Ursula Spieker  0 44 61 / 98 68 11 www.iwc-whv.de Treffen: jeden 1. Do. im Monat 19.15 Uhr im „Hotel am Stadtpark“, Friedrich-Paffrath-Straße 116, 26386 Wilhelmshaven Inner Wheel ist eine der größten internationalen Frauenvereinigungen, deren historische Wurzeln bei Rotary sind. Inner Wheel ist eine Serviceorganisation und fühlt sich drei Zielen verpflichtet: der Freundschaft untereinander, sozialem Engagement und internationaler Verständigung. Katholisch-Deutscher Frauenbund Erika Wichnalek  0 44 51 / 20 50 [email protected] Kreisarbeitsgemeinschaft der LandFrauenvereine Friesland-Wilhelmshaven Ellen Kromminga-Jabben  0 44 26 / 2 65 Bassens 5, 26434 Wangerland [email protected] www.landfrauen-friesland-wilhelmshaven.de Die Kreisarbeitsgemeinschaft der LandFrauenvereine Friesland-Wilhelmshaven vertritt und fördert die Interessen aller Frauen und ihrer Familien im ländlichen Raum. Bei uns finden sich Frauen aus allen Berufen und allen Altersgruppen, etwa ein Drittel unserer Mitglieder hat einen landwirtschaftlichen Hintergrund. Wir LandFrauen bieten einen vielseitigen Gedanken-, Informations- und Erfahrungsaus-

frauenverbände tausch, Unterhaltung und Geselligkeit und beteiligen uns an der Verbesserung der Situation von Frauen auf dem Lande. Kreisarbeitsgemeinschaft Ammerland: LandFrauenverein Altjührden Ingrid Janssen  0 44 51 / 42 33 [email protected] LandFrauenverein Friesische-Wehde Maike Albers  0 44 53 / 20 90 Klein-Schweinebrück 78, 26340 Zetel [email protected] www.landfrauenvereinfriesische-wehde.de LandFrauenverein Varel Land Doris Lehmhus  0 44 56 / 3 36 Kreisarbeitsgemeinschaft Friesland/Wilhelmshaven: LandFrauenverein Cleverns-Sandelermöns Annelie Bury  0 44 61 / 57 55 LandFrauenverein Gödens Inge Heeren  0 44 22 / 43 69 Anne Gerdes  0 44 22 / 52 68 LandFrauenverein Hohenkirchen Iddem Müller  0 44 63 / 58 30 [email protected] www.landfrauen-hohenkirchen.de

 0 44 61 / 7 33 41

LandFrauenverein Kniphausen Doris Götz  0 44 21 / 7 00 57 [email protected] LandFrauenverein Schortens Marianne Oetken  0 44 61 / 8 13 42 LandFrauenverein „Frauen ohne Grenzen“ Dörte Beyer  0 44 23 / 79 68 [email protected] Ladies’ Circle – LC 44 Jever [email protected] Ladies‘ Circle unterstützt als Service-Club aktiv Hilfsprojekte in aller Welt ebenso wie im regionalen Umfeld. Junge Frauen engagieren sich für einen guten Zweck und lernen dabei Toleranz zu üben. Weltweit tritt Ladies‘ Circle für den Charity-Gedanken ein, bei dem der per­ sönliche Einsatz im Vordergrund steht. Soroptimist International – Deutsche Union Club Wilhelmshaven Präsidentin: Sabine Arkenau [email protected] www.clubwilhelmshaven.soroptimist.de Soroptimist International (SI) ist eine internationale Organisation für Frauen in verantwortlichen Positionen im Berufsleben und setzt sich ein für die Verbesserung der Stellung der Frau, hohe ethische Werte, Menschenrechte für alle, Gleichheit, Entwicklung und Frieden.

© Sandy Matzen/www.dreamstime.com

LandFrauenverein Hooksiel Anita Eden  0 44 61 / 25 50

LandFrauenverein Jever Ursel Mohr

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bildung · beruf · Existenzgründung 

Frauen und Technik – das passt hervorragend zusammen! Studienangebot Wirtschaftsingenieurwesen (Bachelor) für Frauen

Ein Produkt entwickeln, fertigen und auf den Markt bringen – hierfür benötigen Hersteller fähige Fachkräfte. Ob es sich darum handelt, innovative Produkte zu entwickeln, deren Attraktivität für die Kunden im Wettbewerb herauszustellen oder den perfekten Lieferablauf zu organisieren, Gütekriterien und Umweltverträglichkeiten durchzusetzen oder die finanzielle Seite im Blick zu behalten – das Studium des Wirtschaftsingenieurwesens bietet die Chance, all die dazu notwendigen Kenntnisse zu erwerben und verbindet diese zu einem interessanten, einzigartigen Wissensspektrum. Absolventinnen und Absolventen sind in Unternehmen für die verschiedensten Stellen geeignet. Sie sind „Allrounder“ und bringen als Fach- und Führungskräfte moderne, interdisziplinäre Qualifikationen mit. Sie sind optimal für den internationalen Arbeitsmarkt und das Arbeiten im Team vorbereitet. Da verwundert es nicht, dass sie sowohl von der Industrie als auch von Dienstleistungsunternehmen heiß begehrt werden. Leider ziehen manche Frauen Studiengänge mit einem Anteil an technischen Inhalten bei der Studienwahl von vornherein nicht in Erwägung. Vor vierzehn Jahren wurde deshalb in Wilhelmshaven ein besonderes Studienangebot entwickelt. Frauen haben hier die Gelegenheit, die Lehrveranstaltungen im Studiengang Wirtschaftsingenieurwesen in den ersten drei Semestern in einer reinen Frauengruppe zu besuchen. Dabei hat sich gezeigt: Frauen und Technik – das passt hervorragend zusammen! Der Frauenstudiengang gibt Frauen Zeit und Raum zu entdecken, was in ihnen steckt. „Unter sich“ gestehen viele Frauen es sich eher zu, detaillierte Fragen zu stellen. Die Antwort darauf ist niemals „Typisch Frau!“. Die Lehrenden freuen sich über das Interesse und neue Denkanstöße. Alles, was nötig ist, sind Neugier und

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Engagement. Das Fachwissen und die Methoden lassen sich in Wilhelmshaven erlernen. Mit dieser Kompetenz und dem darin begründeten Selbstvertrauen sind die Studentinnen anschließend auch im „gemischten“ Studium und im Berufsleben absolut durchsetzungsfähig. Der Frauenstudiengang wird parallel zum koedukativen Studiengang, in dem Frauen und Männer gemeinsam Wirtschaftsingenieurwesen studieren, angeboten. Die Lerninhalte und die Prüfungen sind die gleichen, nur die Lernatmosphäre ist eine andere. „Wir gehen davon aus, dass Frauen und Männer im Prinzip dieselben Fähigkeiten haben“, so die Studiengangsleiterin Frau Prof. Dr. Schleier, „aber mit unterschiedlichen gesellschaftlichen Strukturen, Erwartungen und Barrieren konfrontiert werden.“ Im Frauenstudienangebot haben Studentinnen mehr Raum, um sich auszuprobieren, ohne Vorurteile und Rollenzwänge zu lernen. Frauen entwickeln so ihre eigenen Zugänge und Zutrauen in die eigenen Fähigkeiten. Nach drei Semestern werden die beiden Gruppen dann zusammengelegt. Ein Wechsel zwischen Frauenstudium und „gemischtem“ ist aber auch schon vorher auf Wunsch jederzeit möglich. Besondere Aufmerksamkeit und Anerkennung hat der Frauenstudiengang sowohl bei Unternehmen als auch in der Presse gefunden. Die Fachhochschule wurde mit dem Total E-Quality-Prädikat ausgezeichnet, eine Würdigung für Organisationen, die sich nachweislich und nachhaltig für Chancengleichheit zwischen Männern und Frauen einsetzen. Der Studiengang sei das konstanteste Angebot der FH, um Mädchen und junge Frauen für Technik zu begeistern, so die Jury. Und auch der 18. SPD-Frauenpreis ging nach Wilhelmshaven für „einen mutigen, herausragenden Beitrag zur Förderung der Emanzipation der Frauen“. Die Studentinnen schätzen neben den interessanten Studieninhalten und den guten Berufsaussichten besonders den kleinen Rahmen, in dem Vorlesungen und Seminare stattfinden,

bildung · beruf · Existenzgründung sowie das engagierte Team aus Professorinnen und Professoren, Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern. Die Regelstudienzeit beträgt sieben Semester. Nach dem Abschluss mit dem „Bachelor of Engineering“ lässt sich ein MasterStudiengang anschließen. Weitere Informationen http://www.jade-hs.de/fachbereiche/mit/ mit-studiengaenge/frauenstudium-wirtschaftsingenieurwesen/ Kontakt Jade Hochschule Fachbereich Management, Information, Technologie [email protected]   0 44 21 / 9 85 - 24 23

Die Studiengänge sind als Vollzeitstudiengän­ge konzipiert. Die Studieninhalte werden über Module vermittelt, die jeweils am Anfang ei­nes Semesters gebucht werden. Die Studierenden entscheiden selbst, welche und wie viele Module sie wählen. Anschließend können die Inhalte jederzeit über die OnlineLernplattform genutzt werden, die Betreuung durch die Lehrenden der Jade Hochschule ist über Online-Kontakt sichergestellt. So kann das Studium vom eigenen Schreibtisch aus bei eigener Zeiteinteilung durchgeführt werden, lediglich die Prüfungen, Seminare und einige Laborübungen finden an drei bis vier Wochenenden pro Semester in Wilhelmshaven statt. Durch das Studium erwerben Sie die von nationalen und internationalen Unternehmen anerkannten staatlichen Hochschulabschlüsse „Bachelor of Engineering“ im Studiengang Wirt­schaftsingenieurwesen bzw. „Bachelor of Arts“ im Studiengang Betriebswirtschaftslehre. Nächstmöglicher Studienbeginn: Wintersemester 2011/12 Eine Bewerbung ist ab Mai möglich, Bewerbungsschluss ist am 15. Juli 2011.

© Zdenka Darula/www.dreamstime.com

 Interesse an einem Studium, aber zahlreiche andere Verpflichtungen? Die Online-Studiengänge Wirtschaftsingenieurwesen und Betriebswirtschaftslehre der Jade Hochschule verbessern die Vereinbarkeit und bieten Ihnen die Möglichkeit, sich mit maximaler zeitlicher und räumlicher Flexibilität (zusätzlich zu Beruf, Erziehungsurlaub, Pflege von Angehörigen, …) weiterzubilden und Ihren beruflichen Horizont in attraktiver Weise zu erweitern.

Weitere Informationen Wirtschaftsingenieurwesen Online: http://www.jade-hs.de/studienangebot/ wionline/ Betriebswirtschaftslehre Online: http://www.jade-hs.de/studienangebot/ bwlonline/ Kontakt Jade Hochschule Online Team Michael Kieselstein  0 44 21 / 9 85 - 24 60 [email protected] oder Melanie Mercker [email protected]

 0 44 21 / 9 85 - 24 27

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bildung · beruf · Existenzgründung  Bildung

 Beruf

Ev. Familien-Bildungsstätte Friesland-Wilhelmshaven Feldmark 56 26389 Wilhelmshaven  0 44 21 / 3 20 16 [email protected] www.efb-friwhv.de Die Ev. Familien-Bildungsstätte wird getragen von 31 Kirchengemeinden des ev.-luth. Kirchenkreises Friesland-Wilhelmshaven und jedes Jahr von mehr als 13.000 Kindern, Frauen und Männern besucht. Wir bieten Bildung, Begegnung, Begleitung und Beratung. Junge Familien finden bei uns Eltern-Kind-Gruppen ab der 6. Lebenswoche bis zum Kindergartenalter. Für Eltern gibt es Anregungen zum Leben mit Kindern, Hilfe bei der Erziehung und Elterntraining.

Agentur für Arbeit Wilhelmshaven Beauftragte für Chancengleichheit am Arbeits­markt Beate Folkers  0 44 21 / 2 98 - 69 30 Herderstraße 10, 26382 Wilhelmshaven [email protected] Geschäftsstelle Jever Mühlenstraße 14, 26441 Jever Arbeitnehmer  0 18 01 / 55 51 11 Arbeitgeber  0 18 01 / 66 44 66 [email protected] Geschäftsstelle Varel Windallee 29, 26316 Varel Arbeitnehmer  0 18 01 / 55 51 11 Arbeitgeber  0 18 01 / 66 44 66 [email protected] Job-Center Friesland Sophienstraße 3 26441 Jever  0 44 61 / 74 50 [email protected] Job-Center Wilhelmshaven Herderstraße 10 26382 Wilhelmshaven  0 44 21 / 75 81 44 44 [email protected]

Jade Hochschule Wilhelmshaven/Oldenburg/Elsfleth (Standort Wilhelmshaven) Friedrich-Paffrath-Straße 101 26389 Wilhelmshaven  0 44 21 / 9 85 - 0 www.jade-hs.de Volkshochschule und Musikschule Friesland-Wittmund gGmbH www.vhs-frieslandwittmund.de Geschäftsstelle Friesland Kieler Straße 8, 26419 Schortens Volkshochschule  0 44 61 / 9 87 90 [email protected] Musikschule  0 44 61 / 98 79 13 [email protected] Geschäftsstelle Wittmund Finkenburgstraße 9, 26409 Wittmund Volkshochschule  0 44 62 / 86 33 41 [email protected] Musikschule  0 44 62 / 86 33 31 [email protected] Volkshochschule und Musikschule Wilhelmshaven gGmbH Virchowstraße 29 26382 Wilhelmshaven  0 44 21 / 16 18 95 [email protected] · www.vhs-whv.de

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Arbeitsloseninitiative Wilhelmshaven/ Friesland (ALI) Weserstraße 51 26382 Wilhelmshaven  0 44 21 / 18 01 30 www.ali-whv-fri.de Beratungsstellen in Friesland Jever: Jugendhaus, Dr. Fritz-Blume-Weg 2, 26441 Jever; jeden 1. und 3. Do. im Monat 14.30-16.30 Uhr Sande: Jugendzentrum, Hauptstraße 78, 26452 Sande; jeden 2. und 4. Do. im Monat 14.30-16.30 Uhr Varel: DGB-Büro, Drostenstraße 11, 26316 Varel; jeden 1. und 3. Di. im Monat 9.00-12.00 Uhr Beratungsstelle in Wilhelmshaven Gewerkschaftshaus, Weserstraße 51, 26382 Wilhelmshaven; jeden Mo. und Do. 9.0012.00 Uhr Für Beschäftigte, die zu den offiziellen Beratungszeiten arbeiten müssen, ist eine Terminvereinbarung außerhalb dieser Zeiten möglich.

bildung · beruf · Existenzgründung Berufsinformationszentrum (BIZ) Wilhelmshaven Herderstraße 10 26382 Wilhelmshaven  0 44 21 / 2 98 - 13 02 [email protected] Öffnungszeiten: Mo. und Di. 8.00-16.00 Uhr, Mi. und Fr. 8.00-12.00 Uhr, Do. 8.00-18.00 Uhr Berufsverband der Meisterinnen und Meister der Hauswirtschaft Niedersachsen e. V. Susanne Schmuckler  0 44 65 / 86 28 Geschäftsstelle Mühlenbergsweg 4, 26446 Friedeburg/Marx [email protected] www.bvmdh-niedersachsen.de Bezirksfrauenrat Ver.di Klaus-Groth-Straße 3 26316 Varel [email protected]

 0 44 51 / 34 15

 Existenzgründung ExistenzgründungsAgentur für Frauen – EFA Stau 73, 26122 Oldenburg  04 41 / 2 35 20 16 [email protected] www.efa.oldenburg.de „SpinnenNetz“ – Unternehmerinnen überregional aktiv Unternehmerinnen-Netzwerk für Selbstständige und Existenzgründer Silvia Buchweitz  0 44 54 / 96 99 86 [email protected] Unternehmerfrauen im Handwerk Niedersachsen e. V. Arbeitskreis Friesland Angelika Kirschner   0 44 63 / 14 29 Bismarckstraße 20, 26434 Wangerland www.ufh-niedersachsen.de

DHB Netzwerk Haushalt Berufsverband der Haushaltsführenden Landesverband Niedersachsen e. V. Marieluise Möller  05 11 / 3 36 01 10 Drostestraße 41 30161 Hannover [email protected]

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IG Metall Frauen Weserstraße 51 26382 Wilhelmshaven  0 44 21 / 1 55 60 [email protected] www.ol-whv.igmetall.de

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bildung · Existenzgründung · Wirtschaft WFG Wirtschaftsförderung in Wilhelmshaven GmbH Wir helfen Ihnen bei Ihren Schritten in die Selbstständigkeit · Einstiegs- und Orientierungsberatung · Seminare · Finanzierungshilfen · Unterstützung bei der · NEW Netzwerk Existenzgründung WHV Erstellung eines Businessplans Luisenstraße 8 · 26382 Wilhelmshaven Herr Andreas Leonhardt · Tel. 0 44 21/91 06-26 [email protected] · www.wfg-whv.de

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• Vermittlung weiterer Ansprechpartner in Industrie- und Handelskammer, Handwerkskammer, Kreishandwerkerschaft, Berater und Banken (allgemeine Übersicht) • Durchführung von Existenzgründungsseminaren Wirtschaftsförderung Landkreis Friesland, Kreisverwaltung Ute Brinkmann, Zi. 316  0 44 61 / 9 19 - 31 60 [email protected] Rainer Graalfs, Zi. 314  0 44 61 / 9 19 - 31 40 [email protected] Lindenallee 1, 26441 Jever · www.friesland.de

Gründen in Wilhelmshaven Das Dienstleistungsangebot der WFG Wirtschaftsförderung in Wilhelmshaven GmbH für Existenzgründer umfasst:

©Nikola Hristovski/www.dreamstime.com

• Einstiegsberatung • Grobe Prüfung des Konzeptes bzw. Hilfe­ stellung bei der Erstellung eines Gründungs­ konzeptes • Information über öffentliche Finanzierungshilfen für ExistenzgründerInnen • Beschaffung von fehlenden Informationen • Kontakte zu anderen Ämtern und Behörden • Brancheninformationen • Statistiken/Standortdaten/Unternehmensdatenbanken

• Allgemeine Aufgaben der Wirtschaftsförderung und Wirtschaftsentwicklung • Kontaktpflege mit Unternehmen der Wirtschaft und des Verkehrs, der Wirtschaftsförderung dienlichen Einrichtungen, mit Forschungseinrichtungen und mit anderen Verwaltungen (gewerbliche Wirtschaft ohne Fremdenverkehr) • EU-Förderung • Förderung von Ansiedlungen, Umsiedlungen und Erweiterungen wirtschaftlicher Unternehmen und deren Erhaltung • Eigene Förderprogramme des Landkreises • Förderung der allgemeinen Infrastruktur • Existenzgründungsberatung und -förderung • Durchführung von Existenzgründungsseminaren

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Familie Caritasverband für das Dekanat Wilhelmshaven/Friesland e. V. Beratung und Hilfe: • Schwangerschaftsberatung • Schuldnerberatung • Kurberatung Terminvereinbarung Telefon 0 44 21/30 39 93 Schellingstraße 11 c · 26384 Wilhelmshaven

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Wenn Mama fehlt…

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Ganz in Ihrer Nähe:

Dorfhelferinnen-Station Friesland-Wittmund Einsatzleiter: Menke Fleßner Maschinenring Nordwest e. V. Hauptstraße 144 • 26639 Wiesmoor Tel. (0 49 44) 94 72-0 E-Mail: [email protected]

Familie  Beratungsstellen für Familien Beratungsstelle für Eltern, Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene Bahnhofstraße 22 26316 Varel  0 44 51 / 51 17 Bahnhofstraße 35 26441 Jever  0 44 61 / 30 50 Anmeldezeiten: Mo. bis Mi. und Fr. 9.00-13.00 Uhr, Do. 14.00-18.00 Uhr Dorfhelferinnenstation Friesland-Wittmund Evangelisches Dorfhelferinnenwerk Niedersachsen e. V. Menke Fleßner  0 49 44 / 94 72 12 Hauptstraße 144, 26639 Wiesmoor [email protected] Die Dorfhelferinnen leisten Haus- und Familienpflege in den Familien und erfüllen pädagogische, pflegerische und hauswirtschaftliche Aufgaben. Ev. Beratungsstelle für Ehe-, Familienund Lebensfragen Schwangeren- und Schwangerschaftskonfliktberatung Bismarckstraße 257 26389 Wilhelmshaven  0 44 21 / 7 37 17 Beratungstermine: nach Absprache, offene Sprechstunde Mo. 17.00-18.00 Uhr Familienbetreuungszentrum Wilhelmshaven Opdenhoffstraße 24 26384 Wilhelmshaven  0 44 21 / 68 55 37 (kostenlose Hotline / 24 Stunden)  08 00 / 1 01 08 66 [email protected] www.einsatz.bundeswehr.org Die Familienbetreuungsorganisation (FBO) der Bundeswehr unterhält 21 Familienbetreuungszentren und bis zu 50 nebenamtliche Familienbetreuungsstellen bundesweit. Das Familienbetreuungszentrum Wilhelmshaven ist für Soldaten und deren Angehörige – rund um die Uhr – in allen Belangen des Einsatzes, des Dienstes und des Alltags als vertraulicher Ansprechpartner erreichbar.

Familiensozialwerk Friesland e. V. Mutter-Kind-Haus Nordlicht Horumersiel Am Tief 6 26434 Wangerland  0 44 26 / 9 47 - 0 [email protected] www.mutter-kind-haus-nordlicht.de Familien- und Kinderservicebüro des Landkreises Friesland Landkreis Friesland Beratungs- und Koordinierungsstelle für den Elementarbereich / frühkindliche Bildung und Erziehung Cornelia Papen  0 44 61 / 9 19 - 33 60 Lindenallee 1, 26441 Jever [email protected] Die Familien- und Kinderservicebüros im Landkreis Friesland wollen für alle Fragen rund um die Kindertagespflege Anlauf- und Beratungsstelle sein. Von hier aus sollen Betreuungsplätze in der Kindertagespflege ermittelt und vergeben, Tagespflegepersonen beraten, qualifiziert und vermittelt sowie Vertretungsringe für Kindertagespflege aufgebaut werden. Bockhorn Grundschule Bockhorn, Gartenstraße 20  0 44 53 / 98 99 17 Bürozeiten: Do. 8.00-10.00 Uhr Jever Lindenallee 1  0 44 61 / 9 19 - 19 19 Bürozeiten: Mo. bis Do. 8.30-12.30 Uhr und 14.30-16.30 Uhr, Fr. 8.30-12.30 Uhr Sanderbusch Nordwest-Krankenhaus, Hauptstraße  0 44 22 / 50 78 32 Bürozeiten: Mo. bis Do. 8.30-12.00 Uhr, Fr. 10.00-12.00 Uhr Schortens Oldenburger Straße 29  0 44 61 / 9 82 - 1 40 Bürozeiten: Mi. 14.30-16.30 Uhr Varel Pestalozzischule, Oldenburger Straße 7  0 44 51 / 9 18 18 76 Bürozeiten: Mo. bis Do. 8.00-12.00 Uhr Wangerland-Horumersiel, Kindergarten, Kiebitzhörn 11  0 44 62 / 92 98 69 Bürozeiten: Mo. 14.00-16.00 Uhr

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Familie Familien- und Kinderservicebüro Wilhelmshaven Heppenser Straße 29 26384 Wilhelmshaven  0 44 21 / 7 54 34 22 [email protected] · www.fakis-whv.de Aktionsprogramm Kindertagespflege Angela Winkes  0 44 21 / 7 71 94 70 Schellingstraße 17, 26384 Wilhelmshaven [email protected]

pro familia Wilhelmshaven Bismarckstraße 121 26382 Wilhelmshaven  0 44 21 / 2 50 80 [email protected] Öffnungszeiten: Mo. und Do. 15.00-18.00 Uhr, Di. bis Do. 9.00-12.00 Uhr, Fr. 9.00-11.00 Uhr Angebot: Beratung zu Partnerschaft und Sexualität, Empfängnisregelung und Schwangerschaft

Montessori Werkstatt Christina Haartje-Graalfs  0 44 61 / 55 35  oder  01 60 / 6 75 13 97 Beim Tivoli 11, 26441 Jever [email protected] Angebote: Eltern-Kind-Gruppen, Kindergrup­ pen, Kinderkurse, Lernwerkstätten, Heilpädagogik/Therapie, Montessori für Eltern, Elternberatung, Elternbegleitung, Elternschule

pro familia Varel (Außenstelle von Wilhelmshaven) Drostenstraße 11, In der Börse, 26316 Varel Öffnungszeiten: Mi. 14.00-16.00 Uhr, Beratungstermine über Wilhelmshaven:   0 44 21 / 2 50 80

Muschel.net Beratung für Eltern, die ihre Kinder durch Fehl-, Tot- oder Frühgeburt, durch einen medizinisch indizierten Schwangerschaftsabbruch oder im ersten Lebensjahr nach der Geburt verloren haben Constanze Tofahrn-Lange  0 44 69 / 3 76 [email protected] · www.muschel.net Neue Hoffnung Selbsthilfegruppe für verwaiste Eltern, die ihr Baby verloren haben Sylvia Assmann-Buß  0 44 22 / 22 31 Sandra Harms  0 44 22 / 23 73 Treffen: jeden 1. Di. im Monat Offener Eltern-Treff Wilhelmshaven Ev. Familien-Bildungsstätte Friesland-Wilhelmshaven Heike Küls-Bitter  0 44 21 / 3 20 16 Feldmark 56, 26389 Wilhelmshaven Treffen: jeden Do. 9.30-11.30 Uhr Bei einer Tasse Kaffee können Sie sich mit anderen Eltern austauschen oder beraten lassen, während Ihr Kind betreut wird.

Sternenkindeltern Selbsthilfegruppe für Eltern, die ihr Baby vor, während oder kurz nach der Geburt verloren haben Frau Weiß  0 44 21 / 30 24 74 Frau Müller  0 44 21 / 50 19 89 Treffen: jeden 3. Mi. im Monat in der Ev. Familien-Bildungsstätte Friesland-Wilhelmshaven Trennungsgruppe Für Männer und Frauen in Trennung oder mit Trennungsabsichten Jutta Mausbach  0 44 51 / 96 19 22 Zum Jadebusen 12, 26316 Varel-Langendamm Treffen: jeden 1. und 3. Mi. im Monat 20.00 Uhr

 Mütter Friesenhörn-Nordsee-Kliniken GmbH Mutter und Kind-Klinik Horumersiel Möwenstraße 170 ff. 26434 Wangerland Kostenlose Belegungshotline  0800 / 944 0 922 [email protected] www.friesenhoern.de Fühlen Sie sich herzlich willkommen in unserer Nordseeklinik für Mutter & Kind. Neben einer umfassenden Anfangsuntersuchung und anschließenden Diagnostik bieten wir Ihnen

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Familie vielfältige psychosoziale Therapieangebote, Massagen, Bäder, Mutter-Kind-Interaktionsan­ gebote, Bewegungstherapie, Ernährungs- und Gesundheitsberatung sowie individuelle Gespräche und Vorträge. Unterstützt werden Sie von einem Ärzte- und Schwesternbereitschaftsdienst, der Ihnen rund um die Uhr zur Verfügung steht. Kinder profitieren von einem vielseitigen Freizeitprogramm im Reizklima der Nordsee, auf Wunsch bieten wir außerhalb der Ferienzeiten zusätzlich eine schulische Betreuung an. Krabbelgruppe Hooksiel Heide Grünefeld  0 44 25 / 8 11 17 Lange Straße 60, 26434 Wangerland Treffen: Di. 10.00-11.30 Uhr Mütterberatung des Landkreises Friesland Beethovenstraße 1 26441 Jever  0 44 61 / 9 19 71 31 [email protected] Außenstelle Varel Oldenburger Straße 56 (DIFI-Gebäude) 26316 Varel Mütterberatung im Gesundheitsamt der Stadt Wilhelmshaven Gökerstraße 68 26384 Wilhelmshaven  0 44 21 / 16 15 60 [email protected] Stadtteilbüro Bahnhofstraße 117: jeden 1. und 3. Mo. im Monat 15.00-16.00 Uhr Familienzentrum Nord, Posener Straße 97: jeden 1. und 3. Di. im Monat 14.30-15.30 Uhr Gesundheitsamt Gökerstraße 68: jeden 1. und 3. Do. im Monat 14.30-15.30 Uhr Die Mütterberatung bietet Beratung bezüglich Pflege, Ernährung, Impfung, Zahngesundheit und Entwicklung des Säuglings und Kleinkindes. Bei Bedarf kommen wir auch zu Ihnen nach Hause. Mutter-Kind-Gruppen der Ev. FamilienBildungsstätte Friesland-Wilhelmshaven In allen Stadtteilen Wilhelmshavens und an verschiedenen Orten im Landkreis Sandra Neumann  0 44 21 / 3 20 16

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Mutter-/Vater-Kind-Kurberatung Friesland Bahnhofstraße 25, 26419 SchortensHeidmühle  0 44 61 / 9 84 90 60 [email protected] · www.mukiku.de Sprechzeiten: Mo. bis Fr. 9.00-12.30 Uhr, 15.00-18.00 Uhr Schwangerschaftsberatung Caritasverband für das Dekanat Wilhelmshaven e. V. Marion dos Santos Sousa, Angelika Koke-Barkam  0 44 21 / 30 39 93 Schellingstraße 11 c 26384 Wilhelmshaven [email protected] www.caritas-wilhelmshaven.de Öffnungszeiten: Mo. bis Fr. 8.30-12.30 Uhr Außenstellen: Schortens, Rathaus, Oldenburger Straße 29, Zi. 201 Öffnungszeiten: Mo. 8.45-11.45 Uhr Varel, Hebammenpraxis im Marien-Stift am St. Johannes-Hospital, Bleichenpfad 9 Öffnungszeiten: Fr. 9.00-12.00 Uhr Ansprechpartnerin für die Außenstellen: Marion dos Santos Sousa  0 44 21 / 30 39 93 Angebote: Wir bieten Beratung für Frauen, Männer, Jugendliche zu den Bereichen Allgemeine Schwangerschaftsberatung, Beratung über die Geburt hinaus, Schwangerschaftsberatung Minderjähriger, Schwangerschaftskonfliktberatung (ohne Beratungsnachweis), Beratung zu vorgeburtlicher Diagnostik, Vermittlung finanzieller Hilfen für Schwangere (Bundesstiftungsanträge), Beratung zu finanziellen und sozialrechtlichen Ansprüchen, Beratung zum Kindschaftsrecht (elterliche Sorge, Umgangsrecht) an. Zudem gehören sexualpädagogische Angebote für Jugendgruppen und Schulklassen zu unserem Angebot. SOS Kinderdorf e. V. – Familienzentrum Süd Werftstraße 45 26382 Wilhelmshaven  0 44 21 / 50 61 06 [email protected] Öffnungszeiten: Di. bis Fr. 9.00-12.00 Uhr, Mo. und Mi. 16.00-18.00 Uhr, Fr. 15.00-18.00 Uhr

Familie Stillgruppe/Telefonische Stillberatung Varel DRK-Haus, Gaststraße 11, 26316 Varel Ina Hensiek  0 44 56 / 94 89 11 Treffen: jeden 1. und 3. Di. im Monat 16.0018.00 Uhr wellcome Praktische Hilfe für Familien nach der Geburt Ev. Familien-Bildungsstätte Friesland-Wilhelmshaven, Feldmark 56 26389 Wilhelmshaven  0 44 21 / 75 86 80 [email protected] www.wellcome-online.de Sprechzeiten: Mo. 15.00-17.00 Uhr

 Alleinerziehende VAMV – Verband alleinerziehender Mütter und Väter e. V. Selbsthilfegruppe Wilhelmshaven Astrid Broda  0 44 21 / 74 54 64 [email protected]

 Vereinbarkeit von Familie und Beruf Balance – Familie – Beruf In der Initiative Balance – Familie – Beruf des Sozialministeriums und der Kommunalen Gleichstellungsbeauftragten in Niedersachsen sollen kreative Bausteine entwickelt und Ideen aufgezeigt werden, um junge Familien zu entlasten. Wir wollen konkrete Angebote entwickeln für eine bessere Balance zwischen Familie und Beruf. Das Programm Balance – Familie – Beruf soll das Familienbewusstsein stärker in die Kommunen tragen, damit dort familienbewusste, familienfreundliche Entscheidungen getroffen werden.  www.balance-familie-beruf.de Im Rahmen der Initiative haben die Gleichstellungsbeauftragten des Landkreises Friesland eine Postkartenaktion zum Thema „Elternzeit“ gestaltet, die zum Nachdenken anregen soll. Die Karten und weitere Informationen erhalten Sie bei der Gleichstellungsbeauftragten des Landkreises Friesland:

Elke Rohlfs-Jacob  0 44 61 / 9 19 25 00 [email protected] Eltern-Kind-Büro beim Landkreis Friesland In einem Zimmer des Kreisverwaltungsgebäudes hat der Landkreis Friesland ein „ElternKind-Büro“ eingerichtet. Die Beschäftigten der Kreisverwaltung haben hier die Möglichkeit, bei kurzfristigem Ausfall ihrer Kinderbetreuung die Kinder mitzubringen und am Arbeitsplatz selbst zu beaufsichtigen. Berufstätige Eltern müssten sonst einen kurzfristigen Ausfall durch Urlaub oder Krankmeldung überbrücken. Der Raum ist mit einem PC-Arbeitsplatz und altersgerechtem Spielzeug ausgestattet und wird gut genutzt. Der Landkreis möchte mit diesem Angebot ein Zeichen setzen zur besseren Vereinbarkeit von Familie und Beruf. Informationen zu Konzept und Umsetzung erhalten Sie bei der Gleichstellungsbeauftragten des Landkreises Friesland: Elke Rohlfs-Jacob  0 44 61 / 9 19 25 00 [email protected] Eltern-Kind-Büro der Stadt Wilhelmshaven Das Eltern-Kind-Büro für die Beschäftigten der Stadt Wilhelmshaven ist im Rathaus eingerichtet. Die Beschäftigten haben die Möglichkeit, an dem PC-Arbeitsplatz ihre Arbeit zu erledigen, während sich das Kind mit altersgerechtem Spielzeug beschäftigt. Die berufstätigen Eltern müssen daher kurzfristigen Ausfall der Kinderbetreuung nicht mit Urlaub oder Krankheit überbrücken. Weitere Informationen bei der Gleichstellungs­ beauftragten der Stadt Wilhelmshaven: Ellen Wolbergs  0 44 21 / 16 15 18 [email protected] Ev. Beratungsstelle für Ehe-, Familien- und Lebensfragen, Schwangeren- und Schwangerschaftskonfliktberatung Bismarckstraße 257 26389 Wilhelmshaven  0 44 21 / 7 37 17 [email protected] Beratungstermine nach Absprache, offene Sprechstunde: Mo. 17.00-18.00 Uhr

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Familie

Lokales Bündnis für Familie im Landkreis Friesland Landkreis Friesland Bündniskoordinatorin: Gleichstellungsbeauftragte Elke Rohlfs-Jacob Lindenallee 1 26441 Jever  0 44 61 / 9 19 25 00 [email protected] www.friesland.de Sprechzeiten: vormittags nach Vereinbarung Das Lokale Bündnis für Familien im Landkreis Friesland sorgt für ein familienfreundliches Lebensumfeld. Familien und Kinder sind die Zukunft des Landkreises Friesland. Deswegen soll im Bündnis für Familien mit vielen starken Partnern dafür gesorgt werden, dass sich die Bedingungen für Familien im Lebens- und Arbeitsalltag spürbar verbessern. Zukunftsgerichtete Familienpolitik bedeutet daher, dass die Familie als Ganzes und in ihrer Vielfalt betrachtet wird. Die Chancen sollen in Friesland gefördert und für die Zukunft genutzt werden. Der Landkreis hat viel zu bieten – engagierte Menschen, eine wunderschöne Landschaft, starke Städte und Gemeinden, innovative Unternehmen und eine wachsende Tourismusbranche. Dieses Potenzial soll durch

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mehr Familienfreundlichkeit gestärkt und damit die Lebensqualität und die Wertschöpfungs- und Wirtschaftskraft unseres Standorts dauerhaft gefördert werden. Viele Aktionen unterstützen diese Entwicklung. Interessierte sind herzlich zu den Treffen und zur Unterstützung eingeladen. Informationen bei der Bündniskoordinatorin. ©Niderlander/ www.dreamstime.com

Familienzentren in Wilhelmshaven Die drei Einrichtungen unterstützen junge Menschen und Familien mit verschiedenen Hilfsangeboten in ihrem Alltagsleben. Familienzentrum Nord  0 44 21 / 95 02 87 Posener Straße 97, 26388 Wilhelmshaven Familienzentrum Ost  0 44 21 / 13 66 66 Heppenser Straße 28, 26384 Wilhelmshaven www.familienzentrum-ost.de Öffnungszeiten: Mo. 12.00-18.00 Uhr Mi. 8.00-12.00 Uhr und 14.00-16.00 Uhr Do. 9.00-11.00 Uhr und 12.00-16.00 Uhr Fr. 9.00-15.00 Uhr Familienzentrum Süd:   0 44 21 / 50 61 06 Werftstraße 45, 26382 Wilhelmshaven Öffnungszeiten Familienzentrum mit Café: Mo. bis Fr. 9.00-12.00 Uhr, Mo., Mi. und Fr. 16.00-18.00 Uhr Öffnungszeiten Secondhand: Mo. bis Fr. 10.00-18.00 Uhr

Bündnis für Familie in Jever Gleichstellungsbeauftragte Ivonne Loers Am Kirchplatz 11 26441 Jever  0 44 61 / 93 92 25 [email protected] Sander Bündnis für Familie - MITEINANDER FÜREINANDER Gleichstellungsbeauftragte Manuela Mohr Hauptstraße 79 26452 Sande  0 44 22 / 95 88 50 [email protected] Mehrgenerationenhaus Wilhelmshaven Ev.-luth. Kirchengemeinde Bant Werftstraße 75 26382 Wilhelmshaven  0 44 21 / 9 50 06 74 [email protected] Öffnungszeiten: Mo. bis Fr. 9.00-22.00 Uhr, Sa. und So. geschlossen Das Mehrgenerationenhaus erweitert und bereichert das vielfältige Leben in der ev.-luth. Kirchengemeinde Bant. Unser Augenmerk gilt dabei Konzepten, die die Vereinbarkeit von

Kinder- und jugendhilfe Familie und Beruf fördern. Unser Haus ist schon seit vielen Jahren ein offener Treffpunkt für alle Generationen, wobei nach wie vor Jugend und Senioren besonders stark vertreten sind. Mit dem Mehrgenerationenhaus bieten wir einen Treffpunkt für die ganze Stadt, offen für Menschen jeglicher Weltanschauung und Religion. Wir freuen uns über alle, die sich mit ihren Ideen und ihrer Zeit einbringen möchten.

Deutscher Kinderschutzbund Ortsverband Wilhelmshaven e. V. Börsenstraße 79 a 26382 Wilhelmshaven  0 44 21 / 2 61 37 Telefonnummern für den Notfall werden außerhalb der Sprechzeiten auf dem Anrufbeantworter genannt. Babysitterdienst  0 44 21 / 2 61 37 Kummerbriefkasten Börsenstraße 79 a, 26382 Wilhelmshaven

Beratungszentrum für Kinder, Jugendliche und Eltern Adalbertstraße 9 26382 Wilhelmshaven  0 44 21 / 9 88 90 [email protected] www.whv-beratungszentrum.de Öffnungszeiten: Mo. bis Do. 8.00-18.00 Uhr, Fr. 8.00-15.00 Uhr

Pro-Aktiv-Center des Landkreises Friesland Lindenallee 1, 26441 Jever Frau Wilhelms, Zi. 209  0 44 61 / 9 19 20 90 [email protected]

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Deutscher Kinderschutzbund Ortsverband Varel e. V. Helga Münkewarf (1. Vorsitzende)  0 44 51 / 69 86 Gerda Köhler, Petra Münkewarf-Bache  0 44 51 / 73 06 Familienhilfe, Vorlesestunden, Basteln mit Kindern, Kinderbekleidung (Abgabe und Annahme)

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Kinder- und jugendhilfe SOS-Hilfeverbund Beratungsstelle für Jugendliche und junge Erwachsene Jever: Bahnhofstraße 35 26441 Jever  0 44 61 / 30 50 Varel: Bahnhofstraße 22 26316 Varel  0 44 51 / 51 17 [email protected] Anmeldung: Mo., Di., Mi., Fr. 9.00-13.00 Uhr, Do. 14.00-18.00 Uhr Wendepunkt e. V. Sozialpädagogische Hilfen für Kinder, Jugendliche und Familien gGmbH Kreuzstraße 51 26382 Wilhelmshaven  0 44 21 / 20 40 66 [email protected] www.wendepunkt-whv.de Wilhelmshavener Kinderhilfe e. V. Friedrich-Paffrath-Straße 114 26389 Wilhelmshaven  0 44 21 / 98 84 - 0 [email protected] · www.wiki.de Coaching – Beratung – Supervision

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Elternverein für krebskranke Kinder und ihre Familien in Ostfriesland und Umgebung e. V. Scharhörnstraße 31 26802 Moormerland Dieter Seemann  0 49 54 / 65 19 [email protected] [email protected] www.ev-krebskranke-kinder.de Frauenselbsthilfe nach Krebs Gruppe Heidmühle Langeooger Straße 12 (Martin-Luther-Haus) 26419 Heidmühle Brigitte König-Brandes  0 44 61 / 8 00 71 [email protected] Brigitte Strauß  0 44 61 / 33 13 Helga von Wrangel  0 44 53 / 41 42 Treffen: jeden 1. Do. im Monat 19.00 Uhr; jeden 3. Do. im Monat Frühstück ab 8.30 Uhr Gesundheitsamt des Landkreises Friesland Beethovenstraße 1 26441 Jever  0 44 61 / 9 19 - 72 60 Termine: nach persönlicher oder telefonischer Vereinbarung Gesundheitsamt Wilhelmshaven Gökerstraße 68 26384 Wilhelmshaven  0 44 21 / 16 - 0 Öffnungszeiten: Mo. bis Fr. 8.30-12.30 Uhr und nach Vereinbarung

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gesundheit Dr. med. W. R. Kühnert Arzt für Kinder- und Jugendmedizin

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gesundheit g&s Gesundheit & Selbsthilfe – Verein zur Förderung von Gesundheit und Selbsthilfe e. V. Der Verein „Gesundheit und Selbsthilfe“ ist Träger zweier Selbsthilfekontaktstellen, die Ansprechpartner sind für Selbsthilfegruppen, Neugründungen unterstützen und für Betroffene als Vermittlungsagentur wirken. Selbsthilfekontaktstelle Wittmund Leitung: Johann Biller  0 44 62 / 94 25 36 Kurt-Schwitters-Platz 2, 26409 Wittmund [email protected] Öffnungszeiten: Mo. bis Do. 9.00-15.00 Uhr, Fr. 9.00-13.00 Uhr Selbsthilfekontaktstelle Wilhelmshaven Leitung: Anke Wellnitz  0 44 21 / 7 71 93 29 Kieler Straße 65, 26382 Wilhelmshaven [email protected] Öffnungszeiten: Mo. und Di. 9.00-13.00 Uhr, Do. 15.00-18.00 Uhr, Mi. in Wittmund von 9.00-13.00 Uhr erreichbar

Hospiz-Initiative Wilhelmshaven-Friesland e. V. Afarin Dulle, Samie Brünagel  0 44 21 / 74 52 58 Parkstraße 19, 26382 Wilhelmshaven [email protected] www.hospiz-whv-fri.de Sprechzeiten: Mo., Mi., Fr. 9.00-12.00 Uhr und nach Vereinbarung Feste Treffpunkte: Gesprächskreis für Trauernde: jeden letzten Di. im Monat 19.00 Uhr im Ev. Gemeindehaus, Kirchreihe 108, Wilhelmshaven Gesprächskreis für junge Witwen: jeden 2. Mo. im Monat 17.00 Uhr im Hospizbüro Parkstraße 19, Wilhelmshaven Trauercafé: jeden letzten So. im Monat 14.0016.00 Uhr im Gorch-Fock-Haus, Viktoriastraße 15, Wilhelmshaven Geschlossene Trauergruppe: alle 14 Tage in der Dietrich-Bonhoeffer Kirche, Oldenburger Straße in Schortens, Teilnahme nach Absprache. Anmeldung und weitere Informationen bei der Gruppenleiterin: Renate Binkhorst  0 44 61 / 8 29 61

© Janusz Gawron/www.sxc.hu

Hospizbewegung Varel e. V. Oldenburger Straße 30 26316 Varel  0 44 51 / 80 47 33 [email protected] Bürozeiten: Mo. 9.00-12.00 Uhr, Do. 15.0018.00 Uhr und nach Vereinbarung Trauercafé jeden 3. So. im Monat in Varel, Oldenburger Straße 30 www.hospiz-varel.de Die Hospizbewegung will schwerstkranken und sterbenden Menschen durch ehrenamtliche MitarbeiterInnen helfen, ihr Leben bis zum letzten Moment lebenswert zu gestalten. Zugleich sollen die Angehörigen unterstützt und die Hinterbliebenen mit Schmerz und Trauer nicht allein gelassen werden.

Palliativstützpunkt am Jadebusen Varel – Friesische Wehde – Jade Palliativ ist die Behandlung von Menschen mit einer unheilbaren fortschreitenden Erkrankung und einer begrenzten Lebenserwartung. Unser Ziel: Durch gemeinsames Handeln am Lebensende Leiden lindern! 24-h-Hotline zur Information und Beratung durch Palliativärzte und Palliativpflegekräfte:   0 44 51 / 9 18 93 63

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Die Kurberatung und -vermittlung bietet Frauen und Männern die Chance, in einem geschützten Umfeld mit Abstand zum Alltag sich selbst und die Kinder neu zu entdecken, die Gesundheit zu stabilisieren und in ein neues Gleichgewicht zu bringen. Wir vermitteln Mütterkuren, Mutter-Kind-Kuren, Vater-KindKuren, Seniorenkuren, Familienerholung. Unser Beratungsangebot ist für alle Personen, gleich welcher Nationalität und Religion. Des Weiteren ist die Beratung kostenfrei und vertraulich. Mammographie-Screening Niedersachsen-Nordwest Brückstraße 7 26409 Wittmund  0 44 62 / 20 80 80 Wenn Sie zwischen 50 und 69 Jahre alt sind, haben Sie alle zwei Jahre Anspruch auf eine Mammographie-Untersuchung zur Früherken­ nung von Brustkrebs, um diesen im Ernstfall noch erfolgreich und schonend behandeln zu können. Obwohl die Entstehung von Brustkrebs dadurch nicht verhindert wird, kann die Teilnahme am Mammographie-Screening-Pro­ gramm Frauen davor bewahren, an Brustkrebs zu sterben. Die Untersuchung ist freiwillig und für gesetzlich Versicherte kostenlos, für privat Versicherte können individuelle Regelungen gelten. Eine Praxisgebühr fällt nicht an. WEGWARTE Lebenshilfe nach der Diagnose „Krebs“ ist ein Projekt der DRK Schwesternschaft „Übersee“ e. V. und bietet Gespräche, Beratung, Austausch, gemeinsame Aktivitäten sowie Begleitung von Angehörigen. Flutstraße 206, 26388 Wilhelmshaven Magdalena Mandel  0 44 21 / 50 21 08 Anke Lutz  0 44 61 / 89 21 49 [email protected] Sprechzeiten in der Begegnungsstätte: Mo. 16.00-18.00 Uhr und Do. 10.00-12.00 Uhr sowie nach telefonischer Vereinbarung Offene Gesprächskreise für Frauen: 2. Mi. im Monat 16.00 Uhr 4. Do. im Monat 10.00 Uhr

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Sucht Angehörigengruppe Alkoholkranker „Stille Hoffnung“ Johann-Ehlers-Haus, Jever  01 62 / 3 43 11 26 Treffen: 14-tägig Mo. 19.30 Uhr in den ungeraden Kalenderwochen

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Anonyme Alkoholiker Mo. 20.00 Uhr: Bremer Straße 53, 26382 Wilhelmshaven Mi. 20.00 Uhr: Posener Straße 45, 26388 Wilhelmshaven Do. 20.00 Uhr: Corporalskamp 2 (Martin-Luther-Haus) 26340 Zetel Fr. 19.30 Uhr: Am Kirchplatz 1, 26382 Wilhelmshaven 1. Fr. im Monat 20.00 Uhr: Zum Jadebusen 112 (Martin-Luther-Haus) 26316 Varel Weitere Informationen in der Kontaktstelle der St. Willehad-Pfarrgemeinde oder unter www.anonyme-alkoholiker.de

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BISS – Beratungs- und Interventionsstelle nach häuslicher Gewalt Wilhelmshaven/ Friesland AWO Kreisverband Wilhelmshaven/ Friesland e. V.  0 44 21 / 7 78 69 74 Öffnungszeiten: Mo. 9.00-11.00 Uhr, Do. 15.00-17.00 Uhr und nach Terminabsprache BISS nimmt telefonisch oder schriftlich Kontakt mit den Opfern auf, nachdem die Polizei über einen Einsatz bei häuslicher Gewalt informiert hat. Beratungen können telefonisch oder persönlich erfolgen, in der Beratungsstelle, zu Hause oder an einem neutralen Ort. Die Beratungen sind kostenlos und es wird Auskunft über rechtliche Schutzmöglichkeiten erteilt. Frauen- und Kinderschutzhaus der AWO   0 44 21 / 2 22 34 [email protected] Erleben Sie häusliche Gewalt (körperlich, see­ lisch und/oder sexuell)? Wir beraten und informieren Sie telefonisch oder persönlich, auch anonym. Auf Wunsch können Sie und Ihre Kinder bei uns im Haus aufgenommen werden. Auch wenn Sie denken, es gibt keinen Ausweg, es gibt immer einen Weg und wir helfen und unterstützen Sie, diesen zu finden. Rufen Sie uns an!

Initiative KIM e. V. Aktion gegen Gewalt und sexuellen Missbrauch an Kindern und Jugendlichen Postfach 13 26 26316 Varel  0 44 51 / 96 98 03  oder 86 18 17 Kinder- und Jugendnotruf (kostenlos):   08 00 / 2 22 58 88 [email protected] Ansprechpartner: Hans Sommer, Sabine Beutz-Lütjens Opferhilfebüro Aurich Anlauf- und Beratungsstelle für Opfer von Straftaten und deren Angehörige Stiftung Opferhilfe Niedersachsen Andrea Simonsen  0 49 41 / 13 - 11 22 Lambertshof 9, 26603 Aurich www.opferhilfe.niedersachsen.de Sprechzeit: Do. 10.00-12.30 Uhr Kostenfreie Angebote: Psychosoziale Beratung, Informationen über Opferrechte/Nebenklage/Opferentschädigungsgesetz etc., Prozessbegleitung, Vermittlung finanzieller Unterstützung, bei Bedarf Hausbesuche Schlüsselblume e. V. Beratungs-, Kontakt- und Informationsstelle gegen sexuelle Gewalt an Mädchen, Jungen und jungen Erwachsenen Weserstraße 192 26382 Wilhelmshaven  0 44 21 / 20 19 10 [email protected] www.schluesselblume.net Sprechzeiten: Mo., Di. und Mi. 14.30-17.30 Uhr, Do. und Fr. 9.00-12.00 Uhr Weißer Ring Der Weiße Ring hat sich zur Aufgabe gemacht, Kriminalitätsopfern mit Rat und Tat zur Seite zu stehen. Wir verstehen uns als Gesprächspartner für alle, die als Opfer einer Straftat unverschuldet in Not geraten sind. Wolfgang H. Klemenz  0 44 61 / 89 20 20 Klein-Ostiemer-Weg 27, 26419 Schortens oder Wolfgang Memenga  0 44 61 / 96 90 04 Südergast 34 b, 26441 Jever

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sozialberatung  Allgemeine Beratung und Hilfe Arbeiterwohlfahrt Kreisverband Wilhelmshaven/Friesland e. V. Siebethsburger Straße 1 b 26386 Wilhelmshaven  0 44 21 / 40 90 40 [email protected] www.awo-wilhelmshaven.de Caritasverband für das Dekanat Wilhelmshaven e. V. Schellingstraße 11 c 26384 Wilhelmshaven  0 44 21 / 30 39 93 [email protected] www.caritas-wilhelmshaven.de Begleiteter Umgang, Kurberatung, Schwan­ ger­schaftsberatung, Schuldnerberatung, Sozialberatung, Baby- und Kinderkleiderkammer Diakonisches Werk Friesland Wilhelmshaven www.diakonie-whv.de Geschäftsstelle  0 44 21 / 92 65 - 0 Weserstraße 192, 26382 Wilhelmshaven Diakonie-Sozialstation – Häusliche Krankenpflege  0 44 21 / 92 65 - 14 [email protected] Anlaufstelle für Straffällige/ Strafentlassene  0 44 21 / 92 65 - 28 [email protected] Sprechzeiten: tägl. 10.00-12.00 Uhr Arbeitslosenhilfe  0 44 21 / 20 20 33 Integrationsberatung  0 44 21 / 4 31 48 Marienstraße 13, 26382 Wilhelmshaven Sprechzeiten: Mo. bis Do. 9.00-17.00 Uhr, Fr. 9.00-13.00 Uhr Unsere Außenstellen: Außenstelle Jever  0 44 61 / 40 51 Lindenallee 16, 26441 Jever Außenstelle Varel  0 44 51 / 53 12 Kirchenstraße 1, 26316 Varel Ev. Beratungsstelle für Ehe-, Familien- und Lebensfragen, Schwangeren- und Schwangerschaftskonfliktberatung Bismarckstraße 257  0 44 21 / 7 37 17 26389 Wilhelmshaven [email protected]

Freie Soziale Dienste Friesland gGmbH Mühlenstraße 4 26316 Varel  0 44 51 / 95 90 75 [email protected] · www.fsd-friesland.de Anlaufstelle Jever – Region Friesland Nord/Jever Mühlenstraße 51 26441 Jever  0 44 61 / 70 08 44 [email protected] Anlaufstelle Wilhelmshaven – Region Wilhelmshaven Mühlenweg 154 26384 Wilhelmshaven  0 44 21 / 36 66 14 [email protected] Die Freien Sozialen Dienste unterstützen Sie bei Fragen des Wohnens, Haushaltsführung und Finanzen. Wir helfen bei sozialen Aktivitäten und Tagesstrukturierung und ermöglichen so eine verbesserte Teilhabe am gesellschaftlichen Leben. Wir fördern den Kontakt zu Angehörigen und helfen beim Umgang mit Behörden. Gemeinnützige Gesellschaft für Paritätische Sozialarbeit mbH Wilhelmshaven GPS Banter Weg 12 26389 Wilhelmshaven  0 44 21 / 2 06 - 0 [email protected] www.gemeinsam-unterstuetzen.de Seit 40 Jahren sind die Einrichtungen der GPS verlässliche Partner für Menschen mit Behinderungen in der Stadt Wilhelmshaven sowie den Landkreisen Friesland und Ammerland. Mit heilpädagogischen Zentren, Werkstätten, unterstütztem Wohnen und ambulanten Diensten bekommen Kinder, Jugendliche und Erwachsene die Hilfe und Unterstützung, die sie für ein selbstbestimmtes und gleichberechtigtes Leben benötigen. Kath. Beratungsstelle für Ehe-, Familien- und Lebensfragen Schellingstraße 9 e 26384 Wilhelmshaven  0 44 21 / 30 91 13

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sozialberatung Kleiderkammer der AWO Siebethsburger Straße 1 a / Ecke Bismarckstraße, 26386 Wilhelmshaven Telefonische Terminvereinbarung zur Kleiderabholung möglich:   0 44 21 / 40 90 40 Öffnungszeiten: Di. 9.00-13.00 Uhr, Do. 14.00-17.00 Uhr Migrationsberatung der Stadt Wilhelmshaven Marianne Janss  0 44 21 / 16 12 29 Rainer Päsler  0 44 21 / 16 14 45 Rathaus, Zi. 203 Rathausplatz 1 26382 Wilhelmshaven [email protected] [email protected] Paritätischer Friesland Hauptgeschäftsstelle Varel Zum Jadebusen 12 26316 Varel-Langendamm  0 44 51 / 9 14 60 [email protected] Geschäftsstelle Jever/Schortens Mühlenstraße 20 26441 Jever  0 44 61 / 9 30 20 [email protected] Wie schnell kann es passieren, dass man in eine Notsituation gerät – seien es finanzielle Schwierigkeiten, familiäre Probleme oder auch die Frage nach der Versorgung behinderter und alter Menschen. Die Beratung von in Not geratenen Menschen ist Aufgabe des Paritätischen Friesland. In der Sozialberatung versuchen wir, eine optimale Lösung zu erarbeiten, die Hilfe kann z. B. in Form eines Beratungsgespräches erfolgen. Mit Informationen und Auskünften helfen wir den Menschen, ihre Lebenssituation zu verbessern. Sozialpsychiatrischer Dienst im Fachbereich Gesundheitswesen des Landkreises Friesland Beethovenstraße 1, 26441 Jever Organisation und Durchführung von vorsorgenden, begleitenden und nachgehenden Hil­fen für Personen, die psychisch beeinträch-

tigt, krank oder behindert sind, einschließlich Schutz­maßnahmen. Ansprechpartner für Jever, Sande, Zetel/Neuenburg: Jürgen Liefländer  0 44 61 / 9 19 - 73 80 [email protected] Ansprechpartnerin für Varel und Bockhorn: Birgit Allmers  0 44 61 / 9 19 - 74 20 [email protected] Ansprechpartnerin für Wangerland, Schortens und Wangerooge: Anneliese Lottmann  0 44 61 / 9 19 - 73 70 [email protected] Sozialpsychiatrischer Dienst der Stadt Wilhelmshaven Rheinstraße 108 a 26382 Wilhelmshaven  0 44 21 / 16 - 27 10 [email protected] Öffnungszeiten: Mo. bis Fr. 8.30-12.30 Uhr und nach Vereinbarung Angebote: Gesprächskreis für Angehörige psychisch kranker Menschen, Beratung von geistig behinderten Erwachsenen, ggf. Vermittlung von Hilfsmaßnahmen Sozialverband Deutschland e. V. (SoVD) Kreisverband Friesland Annegret Liske, Roswitha Langner  0 44 51 / 31 30 Bahnhofstraße 3, 26316 Varel [email protected] www.sovd-friesland.de Sprechstunde in Schortens, Bürgerhaus: jeden 2. Mo. im Monat 14.00-16.00 Uhr Kreisverband Wilhelmshaven Annegret Liske, Elvira Zerhusen  0 44 21 / 2 44 67 Mozartstraße 10, 26382 Wilhelmshaven [email protected] www.sovd-wilhelmshaven.de Angebote: Wir bieten Rat und Unterstützung im Sozialrecht. Wir beraten unsere benachteiligten, kranken, pflegebedürftigen, behinderten, jungen und älteren Mitglieder über ihre sozialen Rechte und helfen durch den Dschungel der Bürokratie. Wir vermitteln

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sozialberatung zwischen Ihnen und den Behörden. Bevollmächtigte (Volljuristen) des SoVD vertreten, soweit zulässig, Mitglieder vor den Sozialverwaltungen und vor den Sozialgerichten. Außerdem bieten wir Information, Erholung, Freizeitprogramm, sozialpolitische Interessenvertretung, Integ-Jugendorganisation, günstigen Versicherungsschutz, Baufinanzierung, Ausbildung und Arbeit, Wohnraum und Sozialberatung. Öffnungszeiten: Mo. und Do. 9.00-12.00 Uhr, Do. 14.30-16.30 Uhr, Mi. und Fr. Termine nach Vereinbarung Sozialverband VdK Kreisverband Friesland-Wilhelmshaven Grenzstraße 73 26382 Wilhelmshaven  0 44 21 / 3 46 47 [email protected] · www.vdk.de

 Schulden ADN Schuldner- und Insolvenzberatung e. V. Beratungsstelle Wilhelmshaven Rechtsanwalt Helmut Stumm  0 44 21 / 5 07 17 47 Freiligrathstraße 276 26386 Wilhelmshaven [email protected] Öffnungszeiten: Mo. bis Do. 8.30-17.30 Uhr, Fr. 8.30-15.30 Uhr Der ADN Schuldner- und Insolvenzberatung e. V. hilft seit Jahren Menschen in finanziellen Notsituationen, ihre wirtschaftlichen Verhältnisse zu ordnen. Der Verschuldungsstand wird sorgfältig ermittelt. Gemeinsam mit dem Mandanten wird ein Schuldenbereinigungsplan entwickelt, um letztlich die Schuldenfreiheit des Mandanten zu erreichen. Notfalls hilft der ADN Schuldner- und Insolvenzberatung e. V. bei der Vorbereitung eines Verbraucherinsolvenzverfahrens. Das Verfahren ist kostenfrei. Der Verein ist staatlich anerkannt und gemeinnützig. Die ADN-Gruppe betreibt über 35 Beratungsstellen im gesamten Bundesgebiet. Es gibt keine Wartelisten.

IHV-Insolvenzhilfe e. V. Rheinstraße 91 26382 Wilhelmshaven  0 44 21 / 13 93 30 [email protected] www.insolvenzhilfeverein.de Insolvenz- und Schuldnerberatung Friesland e. V. Hildegard Klose, Kurt Klose  0 44 56 / 94 88 50 Hoge Slaap 3, 26316 Varel Termine: nach Vereinbarung www.iii-friesland.de Schuldnerberatung Caritasverband für das Dekanat Wilhelmshaven e. V. Paul Lipinski-Goldberg  0 44 21 / 30 39 93 Schellingstraße 11 c, 26384 Wilhelmshaven [email protected] www.caritas-wilhelmshaven.de Duch den Verlust des Arbeitsplatzes, durch Scheidung, Trennung, Krankheit oder einfach Überforderung geraten viele in eine Situation, in der sie ihren finanziellen Verpflichtungen nicht mehr nachkommen können. Dann folgt das gerichtliche Mahnverfahren und irgendwann steht der Gerichtsvollzieher vor der Tür und die Betroffenen wissen nicht, wie es weitergehen soll. Wenden Sie sich dann bitte an unsere Schuldnerberatung. Die Caritas bietet Hilfe bei finanziellen und sozialen Problemen. Wir unterstützen Sie dabei, die Überschuldungssituation abzubauen und bieten eine kostenlose und vertrauliche Beratung. Gemeinsam erstellen wir einen Haushaltsplan, wir helfen bei Zwangsmaßnahmen wie Lohn- und Kontopfändung, bei der Sicherung von Energie und Wohnung. Wir begleiten Sie bei Ihrer Schuldenregulierung bis hin zum Insolvenzverfahren. Wenn Sie Hilfe benötigen, vereinbaren Sie einen Beratungstermin. Bürozeiten: Mo. bis Fr. 8.30-12.30 Uhr Schuldnerberatung Jever Diakonisches Werk Friesland Lindenallee 16 26441 Jever  0 44 61 / 7 35 34

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sozialberatung Schuldnerberatung Landkreis Friesland Almuth Thomßen  0 44 61 / 9 19 21 00 Lindenallee 1, 26441 Jever [email protected] · www.friesland.de Schuldnerberatung Varel Diakonisches Werk Friesland Kirchenstraße 1 26361 Varel  0 44 61 / 40 51

© Rainer Sturm/www.pixelio.de

Schuldnerhilfe Nordwest e. V. [email protected] Beratungsstelle Jever Schlosserstraße 45 26441 Jever  0 44 61 / 9 17 05 60 Beratungsstelle Wilhelmshaven Virchowstraße 29 Gebäude der VHS, Zi. 9  0 44 61 / 9 17 05 60 Beratungsstelle Wittmund Wallstraße 3  0 44 61 / 9 17 05 60

 Wohnen Diakonisches Werk Friesland-Wilhelmshaven e. V. Ambulante Wohnungslosenhilfe Friesland Kirchenstraße 1  0 44 51 / 8 30 68 26316 Varel oder 86 06 33 [email protected] Nebenstelle in Jever: Lindenallee 16, 26441 Jever  0 44 61 / 40 51 Ambulante Wohnungslosenhilfe Wilhelmshaven Hilfe zur Überwindung sozialer Schwierigkeiten für Wohnungslose Weserstraße 192  0 44 21 / 92 65 17 26382 Wilhelmshaven  / - 18 [email protected]

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Möbeldienst Schortens Brauereiweg 2 a 26391 Schortens  0 44 61 / 8 15 80 Möbeldienst Varel Gewerbestraße 7 26316 Varel  0 44 51 / 8 15 80 Möbeldienst und soziales Kaufhaus Banter Weg 24 26382 Wilhelmshaven  0 44 21 / 20 20 33 moebeldienst.diakonie.whv.de Tagesaufenthalt für wohnungslose Menschen Weserstraße 192 26382 Wilhelmshaven  0 44 21 / 92 65 - 16  [email protected]  Die Tafeln Jeversche Tafel e. V. Peter Fuchs  0 44 61 / 61 73 [email protected] Ausgabestelle Jever: Mühlenstraße 63 Do. 12.00-13.00 Uhr Ausgabestelle Ev. Kirchengemeinde Stephanushaus in Hohenkirchen: Fr. 10.00-10.30 Uhr Schortenser Tafel e. V. Herbert Diemer   0 44 61 / 8 04 53 [email protected] Ausgabestelle: Brauerweg 2 a, 26419 Schortens Di. 12.00-14.00 Uhr Vareler Tafel Ev.-luth. Kirchengemeinde Varel Edith Schiller  0 44 51 / 96 62 12 Oldenburger Straße 30, 26316 Varel [email protected] www.ev-kirche-varel.de Wilhelmshavener Tafel e. V. Ulmenstraße 61 26384 Wilhelmshaven  0 44 21 / 69 91 26 www.tafel-whv.de Warenausgabe: Mo., Di., Do. und Fr. 14.00-15.30 Uhr Ausweisausgabe: Mi. 9.30-11.00 Uhr Ausgabestelle Sande: Do. 14.00-16.00 Uhr

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© Sandy Matzen/www.dreamstime.com

Lesben- und Schwulenverband Deutschland Landesverband Niedersachsen-Bremen Postfach 32 32 49022 Osnabrück  0 54 09 / 98 04 01 [email protected] www.nds-bremen.lsvd.de

Regenbogen-Gruppe am Meer (SchwulLesbische Gruppe) Wilhelmshavener AIDS Hilfe e. V. Paul-Hug-Straße 60 26382 Wilhelmshaven telefonisch erreichbar jeden 1. und 3. Mi. 18.00-21.00 Uhr  0 44 21 / 46 61 45  oder 01 76 / 63 21 01 11 [email protected] www.regenbogengruppe.de

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freizeit · kultur · sport Lesung oder Lustspiel, Tanz oder Theater, Musik oder Malerei – in Wilhelmshaven und Umgebung kann sich das Kultur- und Freizeitangebot in jeder Sparte sehen lassen. Dabei fungieren nicht allein Theater oder Kunsthalle als Musentempel, Kultur lebt durchaus auch an anderen Orten. Informationen zu kulturellen Angeboten erhalten Sie im Kulturbüro der Stadt Wilhelmshaven oder aus dem Veranstaltungskalender des Landkreises Friesland auf www.friesland.de Kulturbüro der Stadt Wilhelmshaven Rathausplatz 10   0 44 21 / 16 14 09 26382 Wilhelmshaven oder 16 14 28 [email protected] Öffnungszeiten: Mo. bis Fr. 8.30-12.30 Uhr und Mo. bis Do. 14.00-15.30 Uhr D Hier können nur einige Freizeit-, Kultur- und Sportangebote aufgegriffen werden, die besonders für Frauen interessant sein könnten.

© Alexander Raths/www.dreamstime.com

 Freizeit Bürgerstiftung Varel/Friesische Wehde Egon Damrau  0 44 53 / 64 04 Pestalozzi Förderschule Oldenburger Straße 7, 26316 Varel [email protected] · www.bsvfw.de Gemeinsam Zukunft gestalten – Regionale Projekte für Jugend und Kultur: Kinder und Jugendliche können von Ihrer Zeit, Erfahrung und Ihrer Unterstützung mitunter lebenslang profitieren. Nehmen Sie teil, gestalten Sie mit! Als Vorleserin, Lesepatin oder bei neuen Projekten!

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Ev. Familien-Bildungsstätte Friesland-Wilhelmshaven Sandra Neumann  0 44 21 / 3 20 16 Zeit für mich als Frau: Gesprächskreis für Frauen ab 30 Feldmark 56, 26389 Wilhelmshaven Mo. 20.00-22.00 Uhr Frauengesprächskreise Feldmark 56, 26389 Wilhelmshaven Mi. 9.30-11.30 Uhr Frauengesprächskreise Preußenstraße 45 26388 Wilhelmshaven Di. und Mi. 9.30-11.30 Uhr Gesprächskreis für Frauen ab 60 Christuskirche, Kirchplatz 1 26382 Wilhelmshaven Mo. 10.00-11.30 Uhr Evangelischer Gesprächskreis für Frauen in Jever Hajo-Jürgens-Straße 23 26441 Jever  0 44 61 / 66 85 [email protected] Ansprechpartnerin: Annemarie Hofmeister Treffen: jeden zweiten Mi. ab 9.30 Uhr im Gemeindehaus Zerbster Straße Frauenchor Hohenkirchen Edo-Wiemken-Straße 4 26434 Wangerland Elke Janssen  0 44 63 / 5 50 17 Frauengruppe des ev.-luth. Kirchenkreises Friesland-Wilhelmshaven Kirche am Meer Hildegard Wahlmann  0 44 21 / 6 12 36 Fritz-Reuter-Straße 51 26386 Wilhelmshaven [email protected] Frauen im Gespräch Haferkampstraße 42 26316 Varel Astrid Solga  0 44 51 / 72 34 KISS-Friesland  0 44 51 / 91 46 46 14-tägig Do. 20.00-22.00 Uhr

freizeit · kultur · sport Dass Kunst und Kultur nicht langweilig sein müssen, beweist das Schlossmuseum in Jever mit seinem umfangreichen museumspädagogischen Angebot. Bei den speziell für Kinder und Jugendliche entwickelten Aktionen sind Spiel, Spaß und Spannung mit Fräulein Maria und Schlossratte Remmer garantiert. Denn der „Museumsnachwuchs“ liegt dem qualifizierten Schloss-Team besonders am Herzen.

Angeboten werden Rundgänge für alle Altersklassen sowie für Menschen mit Behinderungen. Für Familien und Gruppen gibt es einen Museumskoffer oder den Naturrucksack, mit dem die Nachwuchs-Forscher die Tier- und Pflanzenwelt im Schlossgarten erkunden kön­nen. Besonders beliebt sind Kindergeburtstage, bei denen die kleinen Ritter um die Gunst der Prinzessinnen buhlen – Holzschwertkämpfe und höfischer Tanz inklusive. Für Schulklas­sen und Gruppen werden auf Wunsch individuelle pädagogische Programme zu­sam­men­gestellt. Dem Schlossmuseum angeschlossen sind das Landrichterhaus in Neustadtgödens und das Schulmuseum in Bohlenbergerfeld. Auch in diesen Einrichtungen gibt es interessante Angebote für Erwachsene und Kinder und wechselnde Ausstellungen. Besonders beliebt sind die Kostümführungen durch den malerischen Ort Neustadtgödens. In Bohlenbergerfeld kön­ nen Erwachsene und Kinder an einer Unterrichtsstunde wie „Anno dazumal“ teilnehmen.

© Fotos: J. Strutz

Kontaktadresse: Elisabeth Wilken  0 44 61 / 9 69 35 - 0 Zweckverband Schlossmuseum Jever Schlossplatz, 26441 Jever [email protected]

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freizeit · kultur · sport  Kultur Bürgerhaus Schortens Weserstraße 1 26419 Schortens  0 44 61 / 8 01 98 [email protected] www.buergerhaus-schortens.de In den vergangenen 21 Jahren hat sich das Bürgerhaus zum kulturellen und gesellschaftlichen Mittelpunkt Frieslands entwickelt. Märkte und Messen, Vorträge, Diskussionen, Feiern, Empfänge, Theateraufführungen, Konzerte und Kleinkunstgastspiele finden hier statt. Mit seinem multifunktionalen Konzept bietet das Haus für jeden Anlass einen ansprechenden Rahmen. Interkultureller Garten Wilhelmshaven e. V. Stadt Wilhelmshaven, Fachbereich Kommunikation & Koordination Marianne Janss  0 44 21 / 16 12 29 www.stiftung-interkultur.de Der Verein versteht sich als ein Forum, in dem aus der Vielfalt von Sprachen, Arbeitsweisen, Kunst und Lebenserfahrungen neue Kommunikationsformen entstehen. In der gleichberechtigten Zusammenarbeit von Menschen aus unterschiedlichen Ländern werden neue Konzepte von Arbeit und gesellschaftlichem Miteinander erprobt. Diese finden ihren praktischen Ausdruck schwerpunktmäßig in den „Interkulturellen Gärten“. Kulturzentrum Pumpwerk Banter Deich 2 26382 Wilhelmshaven  0 44 21 / 92 79 - 0 [email protected] www.pumpwerk.de thealit FRAUEN.KULTUR.LABOR Im Krummen Arm 1 28203 Bremen  04 21 / 70 16 32 [email protected] · www.thealit.de Geschäftsführung Andrea Sick [email protected] Claudia Reiche [email protected]

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Jährlich findet ein Laboratorium zu einem Arbeitsschwerpunkt statt. Meist geht es dabei um die Durchführung von Symposien, Ausstellungen, Aktionen und Filmprogrammen und Publikationen.

 Sport Ev. Familien-Bildungsstätte Friesland-Wilhelmshaven Die Ev. Familien-Bildungsstätte bietet ein umfassendes Sport- und Bewegungsprogramm für Frauen, das auch Tanz-, Entspannungsund Meditationskurse sowie unterschiedliche Gesprächskreise in Jever, Schortens, Varel und Wilhelmshaven einschließt. Für weitere Informationen: Sandra Neumann  0 44 21 / 3 20 16 [email protected] Frauen-Lauf Die Laufsport-Seite für Frauen mit großem Verzeichnis von Lauftreff.de und einer Übersicht, wann und wo ein Frauenlauf stattfindet. www.frauen-lauf.de Freizeitbad AquaToll Schortens Beethovenstraße 37 26419 Schortens  0 44 61 / 8 15 55 [email protected] · www.schortens.de Damenschwimmen: Mo. 14.30-16.00 Uhr Frieslandtherme Horumersiel Am Hafen 3, 26434 Wangerland Damensauna: Di. 10.00-15.00 Uhr Kreissportbund Friesland e. V. Schulstraße 7 26441 Jever  0 44 61 / 91 83 84 [email protected] www.ksbfriesland.de Stv. Vorsitzende und Gleichstellungsbeauftragte: Inse Wiechmann  0 44 51 / 8 23 50 [email protected] Sportlehrkraft: Daniela Liessmann  0 44 61 / 91 83 85 [email protected]

freizeit · kultur · sport Nautimo Friedenstraße 99 26386 Wilhelmshaven  0 44 21 / 7 73 55 - 0 [email protected] · www.nautimo.de Öffnungszeiten: Mo. bis Fr. 10.00-21.15 Uhr; Sa. und So. 9.00-21.15 Uhr Gesonderte Ferien- und Saunaöffnungszeiten und Frühschwimmen; Wohlfühlzeit für Damen zu bestimmten Terminen buchbar Stadtsportbund Wilhelmshaven e. V. Bremer Straße 15 26382 Wilhelmshaven  0 44 21 / 2 61 13 [email protected] · www.ssb-whv.de Sportlehrkraft: Daniela Liessmann  0 44 61 / 91 83 85 [email protected] SV Concordia Wilhelmshaven e. V. City-Sport-Treff Sportverein für Group-Fitness, Tanzsport, Kampf­­ sport, Badminton, Gesundheits- und Rehasport, Bewegungsbad, med. Gerätetraining Bülowstraße 13-15 26384 Wilhelmshaven  0 44 21 / 3 86 75 www.sv-concordia-whv.de Öffnungszeiten: Mo. bis Fr. 8.00-12.00 Uhr und 16.00-22.00 Uhr D Hier können leider nicht alle Sportvereine in Friesland und Wilhelmshaven aufgeführt werden. Informationen über die jeweiligen Vereine, von denen einige auch Kurse anbieten, die sich gezielt an Frauen richten, sind beim Kreissportbund Friesland e. V. bzw. beim Stadtsportbund Wilhelmshaven e. V. erhältlich.

 Frauengesundheitsreihe Frauenleben – Wendezeiten Die Frauengesundheitsreihe „Frauenleben – Wendezeiten“ wurde 1998 von Theresia Maria de Jong, Journalistin und Buchautorin aus Zetel, und Brigitte Kückens, Gleichstellungsbeauf­ tragte der Stadt Varel, unter Mitwirkung weiterer engagierter Frauen ins Leben gerufen. Neben Vorträgen, Filmvorführungen und Lesungen umfasst die Reihe auch Workshops und findet sowohl in Varel als auch in Zetel statt. Aufgrund des großen Interesses und der positiven Entwicklung ist eine neue Reihe geplant, die voraussichtlich von Herbst 2011 bis Frühjahr 2012 durchgeführt wird. Nachdem sich die ersten drei Reihen mit Frauen aller Altersstufen befassten, sollen nun wie bereits bei der letzten Reihe wieder Frauen „im besten Alter“ im Zentrum stehen; die Inhalte und Themen der Vortragenden werden sich also mit der Zeit nach der Familienphase, mit Altersträumen und -räumen sowie Aufbruchs­situationen im Frauenleben beschäftigen. Der Eintritt zu den Einzelvorträgen kostet je 5 EUR. In den Rathäusern der Stadt Varel und der Gemeinde Zetel können Karten vorab erworben werden. Hier sind auch Sammelkarten sowie Informationen zu einem Fahrdienst erhältlich. Informationen zu den Veranstaltungen: Brigitte Kückens  0 44 51 / 12 61 36 [email protected] Rita Wilksen  0 44 53 / 93 52 00 [email protected]

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seniorinnen/senioren Seniorenservicebüro Landkreis Friesland Lindenallee 1, 26441 Jever Eva Hoffmann  0 44 61 / 9 19 25 20 [email protected] Sprechzeiten: Mo. bis Do. 9.00-12.00 Uhr und Do. 14.00-16.00 Uhr Koordinierungsstelle „Älter werden“ Nantke Ihnen  0 44 61 / 9 19 61 20 [email protected] Der demografische Wandel führt auch in D Friesland dazu, dass der Anteil der über 60-Jährigen bei sinkender Gesamtbevölkerung steigt. Um dieser Entwicklung Rechnung zu tragen, wurde im Landkreis ein Seniorenservicebüro geschaffen. Das Seniorenservicebüro ist eine zentrale Anlauf- und Beratungsstelle für alle Fragen zum Thema Alter für Seniorinnen und Senioren und deren Angehörige im Landkreis Friesland. Zu den umfangreichen Aufgaben des Seniorenservicebüros gehören u. a. Beratung zu Fragen der Gesundheit, Freizeit, Mobilität und gesetzlichen Sozialleistungen, sowie die Einbindung ehrenamtlicher Arbeiten. Insbesondere auch die konzeptionelle Unterstützung und Vernetzung von bestehenden und neuen Konzepten, z. B. das „Freiwillige Jahr für Seniorinnen und Senioren“, die Alltagsbegleitung „DUO“ sowie die Qualifizierung der ehrenamtlich Tätigen in Zusammenarbeit mit den Städten und Gemeinden vor Ort. Die Einrichtung des Seniorenservicebüros ist Bestandteil des Rahmenprogramms „Leben und Wohnen im Alter – Förderung von Seniorenservicebüros“ und wird durch das Niedersächsische Ministerium für Soziales, Frauen, Familie und Gesundheit gefördert. „Senioren steigen um“ Viele Seniorinnen und Senioren fragen sich: Kann ich denn überhaupt noch Auto fahren? Sollte ich darauf verzichten? In Zusammenarbeit mit der Stadtwerke-Verkehrsgesellschaft Wilhelmshaven GmbH startete die Stadt D Wilhelmshaven am 01.05.2006 die Aktion

„Senioren steigen um“. Seniorinnen und Se­ nioren, die bei der Fahrerlaubnisbehörde Wil­helmshaven eine Verzichtserklärung unterzeichnen, erhalten eine schriftliche Bestätigung dieses Verzichts. Die Bestätigung wiederum berechtigt zum Erhalt einer JadeMonatskarte im Wert von 42,25 E mtl. für sechs Monate kostenlos. Anschließend kann die Karte für weitere sechs Monate zum halben Preis erworben werden. Infotelefon  0 44 21 / 29 10 Seniorenwegweiser zum Download unter: www.wilhelmshaven.de - Ämter und Dienstleisungen - Sozialamt - Rechtliche Betreuung/ Altenhilfe Altenhilfe der Stadt Wilhelmshaven Gökerstraße 68, 26384 Wilhelmshaven Ansprechpartner Altenhilfe Dieter Kilian  0 44 21 / 16 15 59 Ansprechpartnerin Betreuungsstelle Annemarie Hellwig  0 44 21 / 16 14 00 Pflegestützpunkt im Landkreis Wittmund über das Seniorenservicebüro Anne Schierenberg  0 44 62 / 2 05 15 - 20 Friedenstraße 1, 26409 Wittmund [email protected] Seniorenbeirat Bockhorn Ansprechpartner: Uwe Gerdes  0 44 53 / 7 12 26 Seniorenbeirat Jever Johann-Ahlers-Haus, Alter Markt 18, 26441 Jever Sprechzeiten: jeden 1. und 3. Fr. im Monat 10.00-11.00 Uhr Seniorenbeirat Wilhelmshaven Vors. Manfred Kaluza  0 44 21 / 6 06 33 Stv. Vors. Günter Hinrichs  0 44 21 / 5 68 29

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Vorsorge · Pflege · Senioren Alten- und Pflegeheim

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Alten- und Pflegeheim

© Jean Schweitzer/www.dreamstime.com

Schaardeich 114 26398 Wilhelmshaven Tel. 0 44 21 / 95 07 10 Fax 0 44 21 / 95 07 12

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Sie suchen einen Pflegeplatz für sich oder einen Ihrer Angehörigen? Dann sind Sie bei uns genau richtig! Unser Haus liegt mitten im Grünen am Deich in Voslapp. Mit 13 Plätzen bieten wir eine familiäre Atmosphäre! Wir pflegen alle Pflegestufen und sind zu allen Krankenkassen zugelassen. Für Auskünfte jeglicher Art stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung. Almuth und Robert Rebbe Tiarksstraße 65 26388 Wilhelmshaven Telefon (0 44 21) 50 28 38

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Wir bieten Ihnen vollstationäre Dauerpflege Kurzzeit- und Verhinderungspflege  Seniorenzentrum Neuengroden Freiligrathstr. 282-288 · 26386 Wilhelmshaven Tel. 0 44 21/6 05 05 · Fax 0 44 21/6 93 50

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Seniorenheim van Allen & Moritz Das Seniorenheim van Allen und Moritz ist eine stationäre Einrichtung für 21 pflegebedürftige Menschen, die auf Grund ihrer körperlichen, geistigen oder seelischen Erkrankungen oder auch Behinderungen nicht mehr in der eigenen Häuslichkeit gepflegt werden können.

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seniorinnen/senioren Rente – Tipps für Frauen Reine Frauensache: Vorteile für „sie“ Altersrente für Frauen • Für Geburtsjahrgänge bis 1951 • Berücksichtigung von Kindererziehungszeiten • Verbleiben der Altersgrenze bei 65 Jahren Anrechnungszeiten: rentenrechtliche Berücksichtigung bei • Schwangerschaft / Mutterschutz (es gelten die gesetzlichen Schutzfristen) • Kindererziehungszeit (bei Geburten vor 1992 beträgt diese ein Jahr, bei Geburten ab 1992 drei Jahre) Häusliche Pflege: Plus für Ihre Rente Die Betreuung pflegebedürftiger Angehöriger kann wirtschaftliche Nachteile bedeuten. Unter bestimmten Voraussetzungen zahlt hier die gesetzliche oder private Pflegeversicherung des Pflegebedürftigen (oder ein vergleichbarer Träger) die Rentenversicherungsbeiträge. Hinterbliebenenrente: Existenz gesichert Die gesetzliche Rente sichert im Todesfall auch die hinterbliebenen Familienangehörigen finanziell ab. Das gilt sowohl für Ehegatten als auch für eingetragene Lebenspartner. Das „alte Recht“ Das bis Dezember 2001 gültige Recht trifft für ältere Ehepaare aus Vertrauensschutzgründen weiterhin zu, wenn

• ein Ehegatte bis Ende 2001 verstorben ist oder • die Ehe bereits vor 2002 geschlossen wurde und mindestens ein Ehegatte vor dem 2. Januar 1962 geboren ist. Das „neue Recht“ ist für Sie maßgebend, • wenn Sie nach dem 31. Dezember 2001 geheiratet haben oder • bei früherer Eheschließung beide Partner nach dem 1. Januar 1962 geboren sind.

! Seit 2002 kann anstelle der Hinterbliebenen-

rente das Rentensplitting gewählt werden. Dieses ermöglicht eine gleichmäßige Aufteilung der in der Ehe erworbenen Ansprüche auf eine Rente aus der gesetzlichen Rentenversicherung. Diese Möglichkeit besteht seit 2005 auch für Partner einer eingetragenen Lebenspartnerschaft. Versorgungsausgleich: Saubere Trennung Lassen sich Paare scheiden, werden die während der Ehe oder Lebenspartnerschaft erworbenen Rentenansprüche im Rahmen des Versorgungsausgleichs geteilt. Dieser ist vor allem für denjenigen bedeutsam, der durch Erziehung oder Pflege nur eingeschränkt erwerbstätig sein kann.

Text entnommen aus der Broschüre: „Was wir für Familien tun“. Herausgegeben von: Deutsche Rentenversicherung Bund, Geschäftsbereich Presse- und Öffentlichkeitsarbeit, 5. Auflage (8/2010)

Oldenburg - Bremen Welche Vorteile hat die gesetzliche Rente für Frauen? Wir klären Sie auf! Frauen sind im Erwerbsleben immer noch Nachteilen ausgesetzt. Das Rentenrecht schafft hier Ausgleichsmaßnahmen. So steigern z. B. Zeiten der Kindererziehung und die Pflege von Angehörigen die Rente. Kommen Sie zu uns – wir sind für Sie da! Auskunfts- und Beratungsstelle Wilhelmshaven Paul-Hug-Straße 5-7 • 26382 Wilhelmshaven • Telefon 0 44 21/9 27 70 • Telefax 0 44 21/92 77 77 montags bis mittwochs 8-15 Uhr • donnerstags 8-18 Uhr • freitags 8-12 Uhr

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Index A

AIDS-Beratung/-Hilfe ................. 21 Alkoholkranke . ................................. 27 Alleinerziehende ............................ 17 Altenhilfe .............................................. 43 Arbeit ................................................ 8, 35 Arbeitslos ....................................... 8, 31 Arbeitsmarktintegration für Jugendliche ............................. 19

B Babysitterdienst .............................. 19 Behinderte ........................ 31, 33, 39 Beratung Ehe ....................................... 13, 17, 31 Eltern ................. 13, 15-17, 19, 29 berufstätige Eltern ......... 17-18 verwaiste Eltern ...................... 15 Familien .... 13, 15, 17-18, 31, 33 Jugendliche ..... 13, 16, 19-20, 29 Kinder ....................... 13, 19-20, 29 krebskranke Kinder . ............. 21 Mütter ......................................... 15-17 Partnerschaft ................................ 15 Schwangere ................ 13, 15-16, 31 Sexualität .................................. 15-16 Stillende ............................................ 17 Trennung ......................................... 15 Beruf ............................................. 8-9, 11 Vereinbarkeit von Familie und Beruf ..... 17-19 Berufsverbände .................................. 9 Betreuung Familien . ............ 8, 13, 15, 17-18 Kinder .......................... 8, 13, 15-18 Bildung ................................................ 6-8 frühkindliche Bildung . ........... 13

D Dorfhelferinnen ................................ 13

E Eltern-Kind-Büro ............................ 17 Eltern-Kind-Gruppe ..................... 15 Elternzeit .............................................. 17 Existenzgründung . ................. 9, 11

F Familienservicebüro ........... 13, 15

46

Familienzentrum ................... 16, 18 Frauenschutz . ................................... 29 Frauenverbände ........................... 4-5 Freizeitangebote .................... 38-41

G Gesundheitsamt ............................. 21 Gewalt . .................................................. 29 Gleichstellungs beauftragte ....................................... 3

H Homosexualität ............................... 37 Hospiz .................................................... 23

I

Mutter-Kind-Haus ......................... 13

N

Notrufe allgemein ......................................... 48 für Kinder und Jugendliche ........................... 29, 48

O Opferhilfe ............................................ 29

P Palliativstützpunkt ........................ 23 Pflegestützpunkt ........................... 43 Psychisch Erkrankte ..................... 33

Impfberatung ................................... 25 Insolvenz .............................................. 35

R

J

S

Job ................................................................ 8 Job-Center ............................................. 8

K Kinderbetreuung .................... 17-18 Kinderschutz ............................ 19, 29 Kinderservicebüro . .............. 13, 15 Kindertagespflege ........................ 13 Kleiderkammer ....................... 19, 33 für Babys und Kinder ..... 19, 31 Krabbelgruppe ................................ 16 Krebs-Vorsorge, -Beratung und -Selbsthilfe .................. 21, 25 Kulturangebote ...................... 38-40 für Kinder . ............................... 38-39 Kur . ................................. 15-16, 25, 31

L LandFrauen ..................................... 4, 5

M Mammographie-Screening .... 25 Mehrgenerationenhaus .... 18-19 Migrationsberatung .................... 33 Missbrauch ......................................... 29 Möbeldienst ...................................... 36 Montessori .......................................... 15 Musikschule .......................................... 8 Mutter-Kind-Gruppe .................. 16

Rente ....................................................... 45

Schulden ............................. 31, 35-36 Schwangerschaftskonflikt beratung ................. 13, 16-17, 31 Selbsthilfe ................................... 21, 23 Selbsthilfe nach Krebs ............ 21 Selbstständige ........................... 9, 11 Senioren ...................................... 43, 45 Seniorenservicebüro ................... 43 Seniorenwegweiser ...................... 43 Sozialpsychiatrischer Dienst ................................................. 33 Sportangebote ....................... 40-41 Studium .............................................. 6-7 Sucht ....................................................... 27

T Tafeln ...................................................... 36 Trauer ............................................ 15, 23

U Unternehmerfrauen ....................... 9 Unternehmerinnen ......................... 9

V Volkshochschule . .............................. 8

W Wirtschaftsförderung . ............... 11 Wohnen ............................... 31, 35-36

Inserenten Alten-, Pflege- und Seniorenheim Alten- und Pflegeheim An der Graft . ........................................... 44 „Haus am Deich“ ................................ 44 Zur Parkallee ........................................... 44 Seniorenheim van Allen & Moritz ........................... 44 Seniorenzentrum am Botanischen Garten ............... 44 Neuengroden ........................................ 44 Apotheke Apotheke am Rathaus .......................... 24 Apotheke Neuenburg .......................... 24 Medicus APOTHEKE . ............................. 24 Neptun-Apotheke ................................... 24 Neue Apotheke .......................................... 24 SCHLOSS-APOTHEKE .......................... 22 AWO Kreisverband Wilhelmshaven/Friesland .................... 2 Bestattungen Bernd Janßen Bestattungen ............. 42 Blumenhaus Garlichs ................................ 42 BUCH@PAPIER Alice Eckermann ....... 2 Buchbinder sina edition ............................ 2 Caritasverband für das Dekanat Wilhelmshaven/ Friesland ............................................................ 12 Coaching Brigitte Lehmann ............... 10 DEKRA Akademie ............................................. 2 Deutsche Rentenversicherung Oldenburg-Bremen .............................. 45 Energetischer Heiler Oliver Bössel ................................................. 26 Existenzgründung Gründer zentrum Stadt Schortens . ................ 10 Fahr- und Hilfsdienste Saretzki ....... 42 Familie Dorfhelferinnen-Station Friesland-Wittmund .............................. 12 Fitness RehaVitalisPlus Ihr Fitness-Studio . ................................... U4 Gesundheit Beer, Rosemarie Dipl. Psychologin ................................ 24 Friesenhörn-Nordsee-Kliniken .... 12 Heilpraxis Kraftquelle Onke Melles ............................................. 22 Jansz, Ada, Fachärztin für Allgemeinmedizin ............................. 28 Kühnert, Wolf Rüdiger Kinderarzt .................................................. 22 Müller-Heinck, Ulrike Heilpraktikerin für Psychotherapie ..................................... 22 Neelsen, Uta, Fachärztin für Frauenheilkunde . ................................ 28 Paumann, Ute, Fachärztin für Kinderheilkunde .................................. 28

Peter, Hans-Martin, Dr. med. Facharzt für Innere Medizin .... 28 Peter-Uebelhoer, Iris, Fachärztin für Allgemeinmedizin .................... 28 Picht, Cordula Zahnarztpraxis ...................................... 26 Pietsch, P., Dr., Hausarztpraxis am Schloss . ............................................... 22 Reinhard-Nieter Krankenhaus ..... 14 Schulte-Güstenberg, Frank, Dr. med., Facharzt für Innere Medizin . ........................... 28 Täschner, Annemarie, Hausarzt praxis am Schloss ............................... 22 Ulrich, H., Dr., Hausarztpraxis am Schloss . ............................................... 22 von Olszewski, M. Dr., Hausarzt praxis am Schloss ............................... 22



Gesundheitsberaterin für Rücken, Füße und Gelenke Karina Fischer ......................................... 22

Schuldner-/Insolvenzberatung Helmut Stumm Rechtsanwalt ..... 30 Seniorentagesstätte Sophienstift Jever .................................... 42 Sozialarbeit Familienzentrum Nord . ..................... U2

Hebamme Angelika Henke .......................................... 14 Renate Müller ............................................... 14 Heilpraktikerin Ingrid Schäfer-Herzog ......................... 24 Inken Hansen ................................................ 24 Heiraten Juwelier Ephesus ................... U3 Hospiz-Initiative Wilhelmshaven-Friesland ................ 42 Juwelier Ephesus ........................................... U3 Krankengymnastik Gunda Hinrichs ......................................... 28 Harald Fischer ............................................. 22 Ledermoden froehlich ............................. 10 Mediation Brigitte Lehmann ............. 10 Nautimo Erlebnisbad und Sauna Paradies Wilhelmshaven ................... 41 Orthopädie/Schuhtechnik Hanschen Jever .......................................... 22 Physiotherapie Harald Fischer ............................................. 22 Physio 3 ........................................................... 28 Psychologische Beratung Christhild Roberz . ................................... 20 Psychotherapie Susanne Kranhold ................................... 24

Kunert, Merle .............................................. 32 Lange, Gundel .......................................... 32 Ludewig Duell Kolbe ........................ 30 Ostertag, Ulrich ........................................ 32 Prieß-Tiemann, Angelika ................. 32 Schiebelmann, Brigitte ...................... 32 Starzonek, Stefan .................................... 30 Trenkel, Christiane ................................. 32 Wessolleck , Christiane ...................... 32

Rechtsberatung Helmut Stumm Rechtsanwalt ............................................... 30 Reiki Ursula C. Stanko .............................. 26 Reikihaus Friesland . .................................... 28 Sanitätshaus Gebauer ............................................................. 24 Grüssing ........................................................... 42

Sozialstation Friesland ........................................................... 42 Jade . .................................................................... 42 Sozialverband VdK Niedersachsen-Bremen . ................... 34 Sportverein SV Concordia Wilhelmshaven . .... 41 Steuerberaterinnen/Steuerberater Bechler, Sabine .......................................... 34 Schnettler, Wolfgang ........................... 10 WSW Steuerberatung ......................... 34 Steuerberatung Lohn- und Einkommensteuer Hilfe-Ring Deutschland ................ 34 Tierarzt Kleintierpraxis Dr. Ottemarie Müller ........................... 26 Umstandsmoden kugelrund .............. 14 Versicherungen DAS Fabian Engelbarts .......................... 2 Volksbank Jever .............................................. U2 Wirtschaftsförderung in Wilhelmshaven WFG ...................... 10 www.markt-friesland.de U = Umschlagseite

Rechtsanwälte/Rechtsanwältinnen Notarinnen/Notare Anwaltskanzlei Stumm ...................... 30 Bonow, Klaus-Werner ......................... 30 Fiebig-Rödel, Maria . ............................. 30

Herzlichen Dank allen Inserenten, die durch ihre Anzeige die kostenlose Verteilung der Broschüre ermöglicht und unser Projekt dadurch maßgeblich unterstützt haben! Dagmar Klemm und Jürgen Elling · Selbstständige Anzeigenberater

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Notrufe · impressum  Notrufe Polizei Rettungsdienst

1 10 1 12

Elterntelefon (kostenlos) 08 00 / 111 0 550 Frauen- und Kinderschutzhaus 0 44 21 / 2 22 34 Giftinformationszentrum Nord 05 51 / 1 92 40 Kinder- und Jugendtelefon (kostenlos) 08 00 / 111 0 333 Opfer- und Infotelefon des WEISSEN RINGES 11 60 06 Sperr-Notruf 11 61 16 (bundesweite kostenfreie Notrufnummer zum Sperren von z. B. Bankkunden- und Maestrokarten, Kreditkarten, Mobilfunkkarten u. a.) Telefonseelsorge (kostenlos) Evangelisch 08 00 / 111 0 111 Katholisch 08 00 / 111 0 222

Konzeption: inixmedia nord/west GmbH Geschäftsführer: Thorsten Drewitz Kieler Straße 212, 22525 Hamburg Telefon: 0 40 / 67 50 95 - 81 Fax: 0 40 / 67 50 95 - 84 E-Mail: [email protected] Redaktion: Julia Trautmann, Lea Gutscher Redaktion Landkreis/Stadt: Elke Rohlfs-Jacob, Ellen Wolbergs Herausgeber: inixmedia GmbH Marketing & Medienberatung Handelsregister Kiel, HRB 5629 Geschäftsführer: Dagmar Monica und Claus Udo Monica Liesenhörnweg 13, 24222 Schwentinental Telefon 04 31 / 6 68 48 60 Fax 04 31 / 6 68 48 70 E-Mail: [email protected] Internet: www.inixmedia.de Im Auftrag des Landkreises Friesland und der Stadt Wilhelmshaven 2. Auflage – Ausgabe 2011/2012 Lektorat: Anne Scheel Anzeigenberatung: Dagmar Klemm, Jürgen Elling Anzeigenbearbeitung: Birgit Knifka, Bettina Hötz Anzeigensatz: Silvia Bestling, Sabrina Kahl, Jennifer Kudzus, Janina Zigelski Layout, Satz: Anne Scheel Druck: Neue Nieswand Druck GmbH, Kiel (PN 605)

© Ken Hurst/www.dreamstime.com

! Diese Broschüre finden Sie auch im Internet

unter: www.frauen-fri-whv.proaktiv.de. Bitte teilen Sie uns Änderungen Ihrer Einträge mit. Diese können ebenso wie Neueinträge dann im Internet und bei einer Neuauflage berücksichtigt werden.

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Text, Umschlaggestaltung, Art und Anordnung des Inhalts sind urheberrechtlich geschützt. Nachdruck – auch auszugsweise – nicht gestattet. In unserem Verlag erscheinen: kommunale Broschüren zur Bürger-, Bau- und Wirtschaftsinformation, Touristikführer. inixdata HolyHat GmbH erstellt Internetlösungen für Kommunen und Wirtschaft/Gewerbebetriebe. Wir bitten um Verständnis, dass weder der Landkreis Friesland und die Stadt Wilhelmshaven noch der Verlag für die Vollständigkeit und korrekte Wiedergabe der zahlreichen Institutionen, Adressen oder Telefonnummern eine Gewähr übernehmen können.

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Rehasport im Fitness- und Gesundheitsstudio Therapieergänzende Maßnahme – gut für Ärzte und Patienten! Varel. Das Fitness- und Gesundheitsstudio „VITALIS“ hat gute Nachrichten für Menschen mit chronischen Krankheiten: Bereits seit 2 Monaten besteht in den Räumlichkeiten des VITALIS die Möglichkeit, im dort ansässigen Verein RehaVitalisPlus e. V. an ärztlich verordnetem Rehabilitationssport teilzunehmen. Der Verein, der die Zulassung besitzt, diese therapieergänzenden Maßnahmen mit den Krankenkassen und anderen Kostenträgern, z. B. der BfA, abzurechnen, bedient sich dabei der hervorragenden räumlichen und gerätetechni­schen Voraussetzungen des modernen Fitness- und Gesundheitsstudios in Varel. Für Ärzte ist Rehabilitationssport ebenfalls eine interessante Ergänzung des eigenen Therapieangebotes. Viele Ärzte wollen ihre Patienten motivieren, sich mehr zu bewegen und suchen deshalb nach Möglichkeiten, Sport & Training zu verordnen. Die Möglichkeiten innerhalb des Heilmittelkataloges [Budget] sind jedoch eingeschränkt. Rehabilitationssport dagegen ist nicht budgetiert und kann somit pro Quartal beliebig vielen Patienten verordnet werden. Gerade in der heutigen Zeit ist dieser Gesichtspunkt für viele Mediziner ein hochinteressanter Aspekt. Rehasport richtet sich an alle, die u. a. Probleme mit ihrem Stütz-, Bewegungs-, Haltungsapparat oder ihrer Wirbelsäule haben. Gerade nach einer postoperativen Reha oder nach krankengymnastischen Behandlungen stabilisiert der Rehasport durch das weiterführende Training den Behandlungserfolg. Rehasport kann und darf von jedem niedergelassenen Arzt verordnet werden. 50 Trainingseinheiten in einem Zeitraum von maximal 18 Monaten werden dabei von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Sabine Altona ist zertifizierte Fachübungsleiterin für Rehasport und wartet im VITALIS darauf, das Leid ihrer Kunden zu mindern. Wer am Rehasport interessiert ist und weitere Informationen erhalten möchte, wendet sich bitte an das VITALIS: 0 44 51 / 80 57 62.

Sabine Altona