Kursprogramm 1. Halbjahr 2016

Kursprogramm 1. Halbjahr 2016

Wir sind zertifiziert! Volkshochschule. Das kommunale Weiterbildungszentrum.

Die Qualität der VHS wurde bestätigt. Lesen Sie mehr dazu auf Seite 2.

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Vorwort Teilnahme an Deutsch- und Integrationskursen. Für die neu ankommenden Flüchtlinge hat sie bereits im letzten Jahr weitere Kontingente geschaffen. Hierbei kooperiert sie mit dem Bundesamt für Flüchtlinge und Migration (BAMF) sowie mit der Agentur für Arbeit, die neben Stiftungen und privaten Spenden den größten Anteil an der finanziellen Förderung der genannten Bildungsangebote haben. Aufgrund des zuvor bereits erwähnten hohen Bedarfs wird die Volkshochschule Paderborn den Fokus in diesem Jahr auf die Versorgung der Flüchtlinge mit Deutsch- und Integrationskursen sowie die Bereitstellung weiterer Bildungsangebote legen. Ihrem Bildungsauftrag entsprechend hat sie darüber hinaus mehrere Informationsveranstaltungen organisiert, um interessierten Bürgerinnen und Bürgern mehr Sachinformation sowie Raum für Auseinandersetzung und Verständnis zum Thema „Flüchtlinge“ zu bieten.

Sehr geehrte Leser und Leserinnen, die hohe Zahl an Asyl- und Schutzsuchenden, die vor Krieg, Verfolgung und Not aus ihrer Heimat geflohen sind, stellen Deutschland und Europa auf unabsehbare Zeit vor große, bislang in diesem Ausmaß nicht gekannte Herausforderungen. Die Kanzlerin hat bereits zu Anfang konstatiert, dass es sich um die vielleicht schwierigste Aufgabe seit der Wiedervereinigung handele und es weder im eigenen Land noch im Zusammenspiel mit den europäischen Nachbarn und der Weltgemeinschaft einfache und schnelle Lösungen gebe. Doch die Zeit drängt und die Probleme an der Basis in den Städten und Gemeinden potenzieren sich täglich. Die Kommunen mobilisieren seit Monaten alle Kräfte und Ressourcen, um Flüchtlinge unterzubringen, sie mit dem Nötigsten zu versorgen, ihnen die Orientierung vor Ort zu erleichtern und ihnen durch Sprachkurse die Verständigung zu ermöglichen. So auch in Paderborn. Viele der Menschen, die heute als Flüchtlinge zu uns kommen, werden dauerhaft in unserer Stadt bleiben. Die schutzbedürftigen Flüchtlinge in unsere Gesellschaft zu integrieren ist deshalb eine zentrale Aufgabe, die auf drei Säulen fußt: Sprache, Bildung und Arbeit.

Ganz herzlich möchten wir Sie an dieser Stelle bereits zu der traditionellen Jahresauftaktveranstaltung der VHS am 25.01.2016 um 19 Uhr ins Historische Rathaus der Stadt Paderborn einladen. Wir freuen uns sehr, die ehemalige Präsidentin des Deutschen Volkshochschulverbands Prof. Dr. Rita Süssmuth bei dieser Veranstaltung als Festrednerin begrüßen zu dürfen. Die Ergebnisse der „Unabhängigen Kommission Zuwanderung“ des Deutschen Bundestages, der sie zwischen 2000 und 2001 vorstand, haben in den letzten Wochen eine ganz neue Aktualität und Relevanz bekommen. Ihr Vortrag zum Thema „Deutschland zwischen Demographie, Flüchtlingsdrama und Einwanderung. Zukunft durch Paradigmenwechsel sichern.“ wird das Flüchtlingsthema aus einer gesamtdeutschen Perspektive beleuchten und neue Denkanstöße geben.

Als bundesweit größter Träger von Deutsch- und Integrationskursen rüsten sich die Volkshochschulen aktuell für den steigenden Bedarf. Der Deutsche Volkshochschulverband geht davon aus, dass durch den Zuzug von Flüchtlingen mit guter Bleibeperspektive in diesem Jahr bis zu 200.000 Plätze in Volkshochschulkursen benötig werden. Das sind mehr als doppelt so viele wie im Vorjahr. In den Integrationskursen erlernen Zuwanderer den fließenden Gebrauch der deutschen Sprache und erwerben Kenntnisse der deutschen Rechtsordnung, Kultur und Geschichte. Die Volkshochschulen leisten damit einen wesentlichen Beitrag zur gelingenden sozialen und beruflichen Integration von Flüchtlingen. Die Volkshochschule Paderborn ist seit vielen Jahren anerkannter Sprachkursträger und ermöglicht jedes Jahr mehr als 500 zugewanderten Menschen die

Wir freuen uns mit Ihnen auf ein spannendes VHSJahr und wünschen Ihnen viel Spaß bei der Lektüre des vorliegenden Programms. Michael Dreier Bürgermeister

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Wolfgang Walter Beigeordneter

Die Volkshochschule steht für Qualität

– Zeitgemäße, erwachsenengerechte und dem jeweiligen Lerngegenstand angemessen ausgestattete Unterrichtsräume – Ausführliche Information und Beratung über die Angebote der VHS – Öffentlichkeitswirksame Präsentation und Publikation der Angebote – Flexibilität gegenüber Kundenwünschen und -anregungen. Im Rahmen der verfügbaren Ressourcen werden von der VHS bei Bedarf zusätzliche Kurse eingerichtet.

Die Welt und die Menschen unterliegen einem ständigen Veränderungsprozess. Wenn Volkshochschulen als kommunale Weiterbildungsträger weiterhin erfolgreich am Markt agieren wollen, müssen sie sich den gesellschaftlichen Veränderungen stellen und ihre Angebots- wie Managementstruktur entsprechend anpassen. Zur marktgerechten Weiterentwicklung der Angebote sowie zur Sicherung und kontinuierlichen Verbesserung der gesetzten Standards ist ein systematisches Qualitätsmanagement zwingend erforderlich. Die Volkshochschule der Stadt Paderborn hat sich deshalb einer eingehenden Organisations- und Leistungsuntersuchung unterzogen und ist seit 2005 nach dem weltweit auch bei Industrie und Dienstleistungsunternehmen anerkannten Qualitätssicherungssystem DIN EN ISO 9001:2008 zertifiziert. Die Qualitätsanforderungen wurden in einem umfangreichen Handbuch dokumentiert.

Mit dem von der Certqua, der Gesellschaft der Deutschen Wirtschaft zur Förderung und Zertifizierung von Qualitätssicherungssystemen in der Beruflichen Bildung mbH, verliehenen Zertifikat, wird der Volkshochschule Paderborn bestätigt, dass sie für den Geltungsbereich „Entwicklung und Durchführung von Bildungsmaßnahmen“ ein Qualitätsmanagementsystem eingeführt hat und konsequent anwendet. Einmal jährlich wird die Umsetzung des Qualitätssicherungsprozesses durch ein so genanntes Audit von der Zertifizierungsgesellschaft überprüft. Im Jahr 2014 wurde die VHS bereits zum zweiten Mal erfolgreich rezertifiziert. Das aktuelle Zertifikat ist gültig bis zum Jahre 2017 und muss dann erneuert werden.

Neben innerbetrieblichen Abläufen und Zusammenhängen stellt das neue Qualitätsmanagement insbesondere die Kundenzufriedenheit ins Zentrum der Überlegungen. Die nachfolgend aufgeführten Qualitätsziele sind für die Volkshochschule handlungsleitend und werden ständig einer Umsetzungskontrolle unterzogen:

Das von der Volkshochschule der Stadt Paderborn erworbene Zertifikat wird auch von der Bundesagentur für Arbeit anerkannt, die eine Zertifizierung zur Voraussetzung macht für eine Teilnahme an Ausschreibungen für ihre Qualifizierungsmaßnahmen.

– Hohe Zufriedenheit der Teilnehmenden und der Auftrag gebenden Unternehmen mit der inhaltlichen Bildungsleistung – Angebot eines vielseitigen und pluralen Veranstaltungs- und Themenspektrums – Einsatz ausschließlich gut ausgebildeter Dozenten und Dozentinnen, von deren Qualifikation und Qualität sich die Fachbereichsleitungen im Vorfeld überzeugt haben – Fehlerfreie organisatorische Vorbereitung und Durchführung von Veranstaltungen

Mit der Zertifizierung verbinden wir den Anspruch, zukünftig noch besser auf die Anforderungen des Weiterbildungsmarktes reagieren und Ihnen als Nutzer und Nutzerinnen unserer Angebote größtmögliche inhaltliche Vielfalt und beste Qualität zu moderaten Preisen bieten zu können.

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Info Kontakt

Sonderöffnungszeiten

Volkshochschule Paderborn Am Stadelhof 8 33098 Paderborn Telefon 05251 87586-10 Fax 05251 87586-11 E-Mail [email protected] Internet www.vhs-paderborn.de

Anmeldebeginn: Montag, 18. Januar 2016 Montag, 18.01.2016 Dienstag, 19.01.2016 Mittwoch, 20.01.2016 Donnerstag, 21.01.2016 Freitag, 22.01.2016

Danach ist die Anmeldung zu den regulären Öffnungszeiten möglich.

Öffnungszeiten Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag

10.00-13.00 Uhr 16.00-17.00 Uhr 10.00-12.00 Uhr 16.00-18.00 Uhr 10.00-12.00 Uhr 10.00-12.00 Uhr 16.00-18.00 Uhr 10.00-12.00 Uhr

Beratungstermine VHS, Am Stadelhof 8

Telefonische Erreichbarkeit Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag

08.00-18.00 Uhr 10.00-18.00 Uhr 10.00-12.00 Uhr 10.00-18.00 Uhr 10.00-12.00 Uhr

08.00-13.00 Uhr 14.00-17.00 Uhr 08.00-13.00 Uhr 14.00-18.00 Uhr 08.00-13.00 Uhr 08.00-13.00 Uhr 14.00-18.00 Uhr 08.00-12.00 Uhr

Englisch Donnerstag, 21.01.2016 Dienstag, 26.01.2016

16.30-17.30 Uhr 16.30-17.30 Uhr

Französisch Dienstag , 19.01.2016

16.30-17.30 Uhr

Spanisch Donnerstag, 21.01.2016

16.30-17.30 Uhr

Deutsch als Zweitsprache Donnerstag, 21.01.2016 Dienstag, 26.01.2016

16.30-18.00 Uhr 16.30-18.00 Uhr

Unsere Kurse starten ab Montag, 01.02.2016

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Beirat der Volkshochschule Paderborn Der VHS-Beirat ist ein Beirat des Kulturausschusses und besteht aus Ratsmitgliedern der Stadt Paderborn und der Nachbarstädte und -gemeinden Altenbeken, Bad Lippspringe, Borchen und Lichtenau, mit denen die VHS Paderborn einen öffentlich-rechtlichen Kooperationsvertrag im Hinblick auf die Organisation von Weiterbildungsangeboten geschlossen hat. Er berät über alle Angelegenheiten der VHS.

FOLGENDE ZWEIGSTELLEN DER VHS PADERBORN VERÖFFENTLICHEN EIN EIGENES PROGRAMM: Volkshochschule für die Gemeinde Altenbeken Leitung: Annemarie Niggemeyer Geschäftsstelle: Gemeindeverwaltung, Bürgerbüro Bahnhofstraße 5a, 33184 Altenbeken Telefon 05255 1200-31, Fax 05255 1200-33

Mitglieder des Beirats Mitglieder des Rates der Stadt Paderborn: Michael Pavlicic (Vorsitzender), Wolfgang Glunz (stv. Vorsitzender), Sabine Angenendt, Stv. Bgm. Karsten Grabenstroer, Sabine Kramm, Alois Lienen, Ralf Pirsig, Dr. Beate Röttger-Liepmann, Andrea Sonnenberg, Claudia Steenkolk, Ulrich Striegel, Burkhard Wilmes

Volkshochschule für die Stadt Bad Lippspringe Leitung: Georg Schulte Geschäftsstelle: Stadtverwaltung Friedrich-Wilhelm-Weber-Platz 1 33175 Bad Lippspringe Telefon 05252 261-18, Fax 05252 261-66

Sachkundige Bürgerinnen und Bürger: Cornelia Austermeier

Volkshochschule für die Gemeinde Borchen Leitung: Eberhard Poguntke Geschäftsstelle: Gemeindeverwaltung – Rathaus, Bürgerbüro Unter der Burg 1, 33178 Borchen Telefon 05251 3888-121, Fax 05251 3888-200

Für den Rat der Gemeinde Altenbeken: Reinhard Schäfers Für den Rat der Stadt Bad Lippspringe: Sylvia Schubert Für den Rat der Gemeinde Borchen: Markus Drüke Für den Rat der Stadt Lichtenau: Bgm. Josef Hartmann

Volkshochschule für die Stadt Lichtenau Leitung: Helga Kloppenburg Geschäftsstelle: Stadtverwaltung, Bürgerbüro Lange Straße 39, 33165 Lichtenau Telefon 05295 89-50, Fax 05295 89-71

Dozentenmitwirkung: In der Dozentenversammlung werden für das Studienjahr 2016 der/die Dozentensprecher/in sowie deren Stellvertretung gewählt. Nähere Auskünfte erteilt die VHS.

Die Stadt Paderborn als Trägerin der VHS ist Mitglied des Landesverbandes der Volkshochschulen von Nordrhein-Westfalen e.V.

Bildnachweis

Herausgeber: Volkshochschule Paderborn Verantwortlich: Petra Hensel-Stolz

Die für die Erstellung des Programms verwendeten Bilder sind zum Teil von Dozenten und Mitarbeitern der VHS Paderborn erstellt worden. Die Nutzungsrechte dieser Bilder sind auf die Stadt Paderborn beschränkt. Die Nutzungsrechte für weitere Bilder wurden vom Anbieter www.fotolia.de erworben.

Umschlagentwurf: „TRUST“ Communications GmbH, Paderborn Schriftsatz: Goar Engeländer Herstellung: Schulte & Schwarz Druck und Medien GmbH Lagepläne: IDS Kartographie, Paderborn; Amt für Vermessung und Geoinformation, Stadt Paderborn Werbeanzeigen: Schulte & Schwarz Druck und Medien GmbH

© Picture-Factory – Fotolia.com; © momius – Fotolia.com; © sdecoret – Fotolia.com; © Gina Sanders – Fotolia.com; © Robert Kneschke – Fotolia.com; © bluedesign – Fotolia.com; © Maksym Yemelyanov – Fotolia.com; 4

Personalia

Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der VHS Paderborn

Petra Hensel-Stolz, M.A. Leiterin der VHS Tel. 05251 87586-20 [email protected] Sonderveranstaltungen, Politik, Kultur- und Landeskunde, Beruf und Wirtschaft, Fortbildung für Dozentinnen und Dozenten, Öffentlichkeitsarbeit und Marketing

Stefan Kuntze Fachbereichsleitung Tel. 05251 87586-23 [email protected] Berufliche Bildung, Wirtschaft, EDV, Medien, Firmenschulungen, Mathematik, Qualifizierungsprojekte, Fitness, Zweigstelle Altenbeken

Iris Pape Fachbereichsleitung Tel. 05251 87586-24 [email protected] Psychologie, Pädagogik, Kommunikation, Fotografie, Gesundheit und Ernährung, Zweigstelle Bad Lippspringe

Regina Brinkmann Stellv. Leiterin der VHS Tel. 05251 87586-21 [email protected] Kulturelle Bildung, VHS-Interkultur, Grundbildung, Deutsch, Firmenschulungen, Kreatives Gestalten, Studienreisen, Zweigstelle Schloß Neuhaus

Claudia Bürger Fachbereichsleitung Tel. 05251 87586-22 [email protected] Qualitätsmanagement, Recht und Finanzen, Philosophie und Theologie, Geschichte, Gesellschaft, Umwelt, VHS für Menschen mit Behinderung, Junge VHS, Angebote in den Stadtteilen, Zweigstelle Borchen

Christiane Töpker Fachbereichsleitung Tel. 05251 87586-25 [email protected] Fremdsprachen, Firmenschulungen, Zweigstelle Lichtenau 5

Sabine Schäfers Verwaltungsmitarbeiterin Geschäftsstelle Tel. 05251 87586-10 [email protected] Sonja Gleichmar Verwaltungsleiterin Geschäftsstelle Tel. 05251 87586-10 [email protected] Gabriele Wax Verwaltungsmitarbeiterin Geschäftsstelle Tel. 05251 87586-10 [email protected] Carina Tiggesmeier Verwaltungsleiterin Geschäftsstelle Tel. 05251 87586-10 [email protected] Lea Wölting Verwaltungsmitarbeiterin Geschäftsstelle Tel. 05251 87586-10 [email protected] Nelli Eiternik Verwaltungsmitarbeiterin Geschäftsstelle Tel. 05251 87586-10 [email protected]

Hans-Josef Puls Hausmeister am Stadelhof Helga Köchling Verwaltungsmitarbeiterin Geschäftsstelle Tel. 05251 87586-10 [email protected]

VHS-Geschäftsstelle telefonisch erreichbar: Montag: 08.00-13.00 Uhr 14.00-17.00 Uhr Dienstag: 08.00-13.00 Uhr 14.00-18.00 Uhr

Mittwoch: 08.00-13.00 Uhr Donnerstag: 08.00-13.00 Uhr 14.00-18.00 Uhr Freitag: 08.00-12.00 Uhr 6

VHS-News Wanderausstellung des Deutschen Bundestages im Südring Center großer Erfolg Eine perfekte Location hat die Wanderausstellung des Deutschen Bundestages vom 2. bis 6.11.2015 im Südring Center in Paderborn gefunden, da sie nirgendwo sonst von so vielen Menschen gesehen worden wäre. Bereits zur Eröffnung war das Publikumsinteresse groß. Auch zahlreiche Politiker vom Bundestag über den Landtag bis hin zum Rat der Stadt Paderborn waren gekommen, um gemeinsam mit Dr. Carsten Linnemann, MdB, und seinen Kooperationspartnern, der Leiterin der Volkshochschule Paderborn, Petra Hensel-Stolz, und den Repräsentanten des Südring Centers die Ausstellung zu eröffnen. Die Ausstellung wurde während der gesamten Zeit von zwei Mitarbeitern des Deutschen Bundestages betreut, die für die Beantwortung von Fragen sowie für Führungen zur Verfügung standen. Viele Schulklassen haben das Angebot genutzt, um sich über die Arbeit des Deutschen Bundestages zu informieren.

Petra Hensel-Stolz, Leiterin der VHS, Felix Klingenthal, Südring Center, Dr. Carsten Linnemann, MdB, und Dieter Honervogt, Stellvertretender Bürgermeister, eröffnen gemeinsam die Wanderausstellung des Deutschen Bundestages und freuen sich über die große Resonanz

Bereits am ersten Tag der Ausstellung nutzten zahlreiche Schulklassen das Informationsangebot

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Paderborner CDU Frauen Union zu Gast im Stadelhof und sich im Rahmen eines Vortrages von der Leiterin der VHS, Petra Hensel-Stolz, über die Historie und Baugeschichte des Stadelhofes informieren zu lassen. Die Teilnehmerinnen, die den Stadelhof teilweise noch in seiner Baufälligkeit von früher kannten, zeigten sich äußerst begeistert von der architektonischen Meisterleistung nach den zweijährigen Renovierungs- und Restaurierungsarbeiten. „Die Gebäude spiegeln heute sichtbar Paderborner Geschichte unterschiedlicher Epochen, werden aber der neuen Funktion einer Bildungseinrichtung durch modernste Technik und zweckmäßige Innenarchitektur in jeder Hinsicht gerecht“, so die Leiterin der VHS, Petra Hensel-Stolz. „Entstanden ist ein ‚Leuchtturm‘ der Erwachsenenbildung von besonderem Charme und in attraktivem Ambiente in und für Paderborn“, resümiert Helga Gelhar, Vorsitzende der Paderborner Frauen Union.

Mehr als 70 Frauen nutzten Ende Juli letzten Jahres auf Einladung der CDU Frauen Union die Gelegenheit, die neuen Gebäude der VHS zu besichtigen

Helga Gelhar, Vorsitzende der Paderborner CDU Frauen Union, dankt der Leiterin der VHS, Petra HenselStolz, für ihren Vortrag zur Baugeschichte und Historie des Stadelhofes

Internationales Fest der Begegnung 2015 Internationale Begegnungen und Kultur standen auch in diesem Jahr wieder im Mittelpunkt In Zusammenarbeit mit den in Paderborn beheimateten ausländischen und deutsch-ausländischen Organisationen wurde wieder ein attraktives Programm zusammengestellt. Nach der Verleihung des Integrationspreises 2015 im Audienzsaal des Schlosses durch den Bürgermeister Michael Dreier präsentierten im Park zahlreiche ausländische Vereine Musik und Tänze aus ihrer Heimat. Die stellvertretende Leiterin der VHS Paderborn, Regina Brinkmann, stellte die Angebote der VHS Paderborn für Menschen mit Migrationshintergrund vor und führte zahlreiche interessante Gespräche u.a. mit Vertretern des Migrationsrates der Stadt Paderborn. „Diese Gespräche bieten immer wieder Anregungen, um die interkulturellen Angebote der VHS Paderborn bekannter zu machen und diese ständig weiterzuentwickeln“, resümiert Regina Brinkmann.

Sohail Ahmed, Vorsitzender des Migrationsrates der Stadt Paderborn und Regina Brinkmann, Stellvertretende Leiterin der VHS Paderborn 8

„Nicht nur Paris, auch Brüssel ist eine Reise wert!“ programm“ absolviert: das Atomium, das Regierungsviertel der EU, der malerische Rathausplatz „Grand Place“ und natürlich das Wahrzeichen Brüssels, das „Manneken Pis“, das aufgrund seiner Größe viele enttäuschte. Am nächsten Tag teilte sich die Gruppe auf. Einige fuhren in den flämischen Teil des Landes und besuchten die wunderschönen Städte Brügge und Gent, während die anderen Brüssel auf eigene Faust erkundeten. Sie bummelten über Antik- und Flohmärkte und statteten dem berühmten Schokoladenmuseum einen Besuch ab – alle Genießer kamen hier auf ihre Kosten. Abends traf sich die Gruppe wieder, um gemeinsam typisch belgische Gerichte in Restaurants fernab der Touristenzone zu genießen. Anschließend galt es, die unterschiedlichen belgischen Biere zu probieren, natürlich auch in der Kneipe „Délirium“, die es aufgrund ihres Angebots (über 3000 Sorten) ins Guinness-Buch der Rekorde geschafft hat! Als am Sonntag die Rückfahrt über Antwerpen angetreten wurde, waren sich alle einig: Die Verständigung auf Französisch hat prima geklappt, aber so ein tolles Wochenende muss man auf jeden Fall wiederholen, um NOCH besser zu werden …

Das dachten sich die Teilnehmer des FranzösischKurses von Petra Bobe, die ihre Französisch-Kenntnisse an einem Wochenende im Oktober gern live testen wollten. Am ersten Tag wurde das „Pflicht-

VHS-Dozentin Christiane Höhmann stellte ihren aktuellen Weser-Krimi „Skywalk“ vor Auf Einladung der Volkshochschule Paderborn präsentierte die Dozentin Christiane Höhmann im August 2015 ihren neuen Kriminalroman „Skywalk“ und zog die Zuschauer einen Abend lang in ihren Bann. Nicht nur die spannende Geschichte faszinierte die Besucher/-innen. Nach der Lesung stellte sich Höhmann auch den zahlreichen Fragen des Publikums. „Ein spannender Abend, der neben den persönli-

chen Beweggründen der Paderborner Autorin für das Schreiben, auch den Entstehungsprozess des Kriminalromans und den Literaturbetrieb beleuchtete“, so die stellvertretende Leiterin der VHS Paderborn, Regina Brinkmann. „Ich freue mich, dass Christiane Höhmann auch in diesem Semester wieder Schreibwerkstätten für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene anbietet.“ Interessierte finden ihre Workshops unter der Kursnummer 2310f.

Volles Haus bei der Autorenlesung mit Christiane Höhmann

VHS-Dozentin Christiane Höhmann stellte ihren aktuellen Weser-Krimi „Skywalk“ vor 9

Ehrung für Dr. Antje Telgenbüscher VHS-Dozentin erhält Kulturnadel der Stadt Paderborn Am Donnerstag, 17. September 2015, wurde der langjährigen Dozentin der Volkshochschule Paderborn, Dr. Antje Telgenbüscher, die Kulturnadel der Stadt Paderborn verliehen. Anlässlich der Verleihung

empfing Bürgermeister Michael Dreier zahlreiche Gäste im Historischen Rathaus der Stadt. Durch die Kulturnadel werden Persönlichkeiten geehrt, die sich um das kulturelle Leben der Stadt Paderborn in besonderer Weise verdient gemacht haben. Mit Dr. Antje Telgenbüscher und Hans-Gilbert Reuß sind es nun insgesamt 18 Kulturnadelträger/-innen, die die Stadt Paderborn vorweisen kann. Dr. Antje Telgenbüscher wurde 1944 in Frankfurt an der Oder geboren und kam 1980 nach Paderborn. „Fast 30 Jahre leitete Frau Dr. Telgenbüscher die Schreibwerkstatt der VHS Paderborn und hat dort VHS-Teilnehmer/-innen ermutigt, selber zu schreiben“, so die Fachbereichsleiterin, Regina Brinkmann. Da Sprache immer schon ihr Steckenpferd war, ist es kaum verwunderlich, dass sie vom hiesigen Dialekt, dem Paderbörnsch, von Anfang an fasziniert war. Gemeinsam mit ihrem Mann brachte die Literaturwissenschaftlerin „’N Paddaboana zum Anschneiden“ und zwei weitere Bildbände zur Stadtgeschichte heraus. Derzeit arbeitet Telgenbüscher an ihrem insgesamt sechsten Krimi, der im Frühjahr 2016 erscheinen soll.

Feierlich geehrt und mit der Kulturnadel 2015 ausgezeichnet: v.li.: Bürgermeister Michael Dreier, Preisträgerin Dr. Antje Telgenbüscher, Preisträger Hans-Gilbert Reuß und Laudator Erwin Grosche.

Politisch-historischer Gesprächskreis am Vormittag Immer wieder dienstags – wird seit 2012 in der VHS Paderborn diskutiert. Die Idee dazu hatte Hartmut Borgschulze im EFI-Seminar, der Qualifizierung für bürgerschaftliches Engagement. Sein Ziel war es, Menschen zusammen bringen, die sich über politisch aktuelle und/oder historische Themen austauschen möchten.

Als Leiter der Diskussionsrunde vermittelt er das nötige Hintergrundwissen und wird darin mittlerweile häufig von zwei engagierten Teilnehmern unterstützt. Es gelingt ihnen immer wieder, interessante Referenten zu gewinnen. So war im Frühjahr dieses Jahres der Paderborner Bürgermeister Michael Dreier zu Gast, berichtete von seinem Amtsgeschäft und stellte sich den Fragen der Diskussionsrunde.

Dr. Carsten Linnemann mit Hartmut Borgschulze und seinen Mitstreitern Joachim Koch (links) und Manfred Unger (rechts) 10

EFI 2015 – Erfahrungswissen für Initiativen Auch in diesem Jahr führte Claudia Bürger das Seminar „Erfahrungswissen für Initiativen“ (kurz EFISeminar) mit elf hochmotivierten Teilnehmerinnen und Teilnehmern durch. Trotz ihres unterschiedlichen Alters, unterschiedlicher Vorerfahrungen und unterschiedlicher Zielvorstellungen waren sich alle einig in dem Bedürfnis, etwas Sinnvolles für sich selbst, für andere und mit anderen zusammen machen zu wollen. Die angehenden EFIs, wie die Absolventen der EFI-Seminare sich selbst nennen, waren erstaunt, wie viele Kompetenzen jeder einzelne von ihnen mit einbringen kann. Im Seminar soll dieses Erfahrungswissen für Initiativen erweitert und geschult werden. Die Ausbildung ist kein Muss für ehrenamtliches Engagement, sie gibt den Freiwilligen aber ein Plus an Know-how. Zu Beginn der Qualifizierung stand das Nachdenken über die eigene Rolle im bürgerschaftlichen Engagement im Mittelpunkt. Dann ging es darum, Projektideen zu entwickeln. In diesem Zusammenhang interessierten und beschäftigten die Gruppe u.a. folgende Fragen: Wie funktioniert ein Team, welche Werkzeuge brauche ich für die Realisierung meines Vorhabens, wer kann mich wie unterstützen?

Ein Thema aber brannte allen unter den Nägeln und wurde an jedem der acht Kurstage diskutiert: die Bewältigung des Flüchtlingsproblems. Dieser Herausforderung wollen sich gleich mehrere neue EFIs stellen.

Im Oktober folgte Dr. Carsten Linnemann, Mitglied des Bundestages, der Einladung in die VHS am Stadelhof. Unter dem Motto „Berlin direkt“ ging es um die wirtschaftliche Entwicklung in Paderborn, die gegenwärtig politische Situation in Deutschland und die Entwicklung der europäischen Innen- und Außenpolitik angesichts der aktuellen Flüchtlingszahlen.

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Tanz-Highlight des Jahres Der 29. August stand bei der VHS ganz unter dem Motto Tanz! Bei großartigem Wetter durfte zugeschaut, ausprobiert und relaxt werden – unter freiem Himmel im historisch-modernen Ambiente des Stadelhofs. Die Gaststätte „Zum Ölberg“ sorgte für ein breites Getränkespektrum und viele Besucher folgten dem Vorschlag der Selbstversorgung im PicknickStil. So entstand bei teilweise schon festlich gedeckten Tafeln eine ganz besondere Atmosphäre. Die Tangotänzer, die auch aus dem weiteren Umfeld angereist waren, äußerten sich begeistert über die tollen Tanzbedingungen, die Wohlfühl-Atmosphäre und die sehr gute Organisation. Iris Pape, die zuständige Fachbereichsleiterin und Organisatorin, freute sich über zwei rundum gelungene Veranstaltungen – das Tanzcafé, welches am Nachmittag das breite VHS-Tanzspektrum zeigte und viele Interessierte auf die Tanzfläche lockte, und die 1. Paderborner Open-Air-Tango-Milonga am Abend. Danke allen Mitwirkenden für ihren engagierten Einsatz und die tollen Darbietungen! „Wiederholung unbedingt erwünscht“ war die einhellige Meinung der begeisterten Besucher! Sie dürfen sich also freuen: der 1. Paderborner Open-AirMilonga wird in diesem Jahr die zweite folgen, zu der alle Interessierten natürlich wieder herzlich eingeladen sind.

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Eine Kooperation mit der Luftsportgemeinschaft Flugplatz Haxterberg Paderborn ihrem professionellen Vortrag am 19. September auf nahezu jede Frage der interessierten Teilnehmer eine Antwort. Der Tag endete mit spektakulären Flugvorführungen durch die Referenten. Stefan Kuntze, Fachbereichsleiter für berufliche Bildung und IT, freut sich auch zukünftig auf spannende Themen rund um die Fliegerei in Kooperation mit der Luftsportgemeinschaft Paderborn e.V.

Die VHS hebt ab! Ein spannender Mix aus Theorie und Praxis wurde zu einem fantastischen Tag für Flug- und Technikbegeisterte am Flughafen Haxterberg. Es „drehte“ sich um Brushless-Motoren, Flightcontroller, First Person View, Gain-Wert und Überflugrecht, um nur einige Themen des MulticopterWorkshops zu nennen. Die beiden erfahrenen Modellflieger Sascha Bode und Lars Koebe von der Luftsportgemeinschaft Paderborn e.V. hatten in

Quadro- und Multicopter selber bauen und fliegen!

Fitness und Wellness für Körper und Geist in Bad Lippspringe! Insbesondere die zahlreichen Heilquellen machen Bad Lippspringe zu einem ganz besonderen Ort der Gesundheitsprävention. Vorträge dazu dürfen natürlich auch im neuen Jahresprogramm der VHS nicht fehlen. Ein spezieller Ort wird Bad Lippspringe auch im Jahr 2017 sein, wenn die Landesgartenschau NRW ihre Tore dort öffnet. Allen, die so lange nicht mehr warten können oder neugierig sind auf das, was alles geplant ist, werden jetzt schon Führungen über das zukünftige Landesgartenschaugelände angeboten. Über diese besonderen Highlights hinaus bietet das VHS-Programm wieder die ganze Breite

der gewohnten Bildungsangebote mit einem großen Schwerpunkt auf Gesundheit und Freizeit. Darüber hinaus präsentiert die VHS aber auch ganz neue Kurse, wie etwa die Präsentation und Handhabung eines Roboters zum Rasenmähen oder exklusive Kurse wie etwa den Tauchschein, den Motorbootschein sowie die Live-Kinetik. Bürgermeister Andreas Bee, VHS-Leiterin Petra HenselStolz, Verwaltungsmitarbeiterin Daniela Bosse, Fachbereichsleiterin Iris Pape und VHS-Zweigstellenleiter Georg Schulte, präsentieren das neue Jahresprogramm 2015/2016 der VHS Zweigstelle Bad Lippspringe.

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Neue Mitarbeiterin bei der VHS Nelli Eiternik ist die „Neue“ bei der VHS Paderborn. Seit August 2015 verstärkt die aus Kasachstan stammende gelernte Bürokauffrau das Verwaltungsteam und ist dort zuständig für die Kursverwaltung, den Kundenservice sowie weitere organisatorische Aufgaben. Vor ihrer Anstellung hat sie ein Praktikum bei der Volkshochschule absolviert. Die VHS freut sich, ihr nun eine weitergehende berufliche Perspektive bieten zu können und heißt sie als Kollegin herzlich willkommen.

Nelli Eiternik, neue Verwaltungsmitarbeiterin bei der VHS

Happy Birthday Dr. Allendorf! Im August letzten Jahres ist der ehemalige Leiter der VHS Paderborn, Dr. Otmar Allendorf, 75 Jahre alt geworden. Gerne überbrachte das Kollegium der VHS die Glückwünsche des Bürgermeisters und der Stadtverwaltung und organisierte zu seinen Ehren eine kleine Geburtstagsfeier in der VHS am Stadelhof. Auch der Personalratsvorsitzende Uli Voß ließ es sich nicht nehmen zu gratulieren und ein kleines Präsent zu überreichen. Ein schöner Nachmittag mit vielen Anekdoten und Erinnerungen. Iris Pape, Regina Brinkmann, Petra Hensel-Stolz, Uli Voß und Christiane Töpker gratulierten Dr. Otmar Allendorf

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WIE MELDEN SIE SICH AN? Ab Montag, 18. Januar 2016, haben Sie folgende Möglichkeiten, sich für Kurse und Veranstaltungen der VHS Paderborn anzumelden: Persönliche Anmeldung Sie können sich zu unseren Sonder- und allgemeinen Öffnungszeiten (siehe Seite 3) persönlich in unserer Geschäftsstelle anmelden. Bei der persönlichen Anmeldung können Sie das Kursentgelt bar oder mit EC-Karte entrichten. Schriftliche Anmeldung Füllen Sie bitte das Anmeldeformular und das SEPA-Lastschriftmandat aus (auf den letzten Seiten dieses Programms) und schicken es an die VHS Paderborn, Am Stadelhof 8, 33098 Paderborn, Fax 05251 87586-11, E-Mail: [email protected]. Die ausgefüllten Formulare können folgendermaßen eingereicht werden: – per Postweg – per Fax – per E-Mail (unterschriebenes Lastschriftmandat eingescannt) – per Internet (bei einer Online-Anmeldung benötigen wir zusätzlich das unterschriebene Lastschriftmandat, das Sie uns bitte zukommen lassen) Wir bearbeiten Ihre Anmeldung in der Reihenfolge des Eingangs und senden Ihnen dann eine Anmeldebestätigung zu. Personenbezogene Daten werden nicht unbefugt zu einem anderen als dem zur jeweiligen rechtmäßigen Aufgabenerfüllung gehörenden Zweck verarbeitet oder offenbart (Datenschutzgesetz NRW, DSG). Wer erhält eine Ermäßigung? Ermäßigung erhalten Schüler/-innen, Studierende, Auszubildende, Schwerbehinderte, Bundesfreiwilligendienstleistende und Inhaber/-innen der Paderborn-Karte/Familienkarte. Bitte denken Sie daran: Sie erhalten nur dann eine Ermäßigung in unseren Kursen, wenn Sie uns einen entsprechenden Ausweis bei der Anmeldung vorlegen. Bei der schriftlichen Anmeldung fügen Sie bitte eine Kopie bei. Rechtliche Grundlage für alle Ermäßigungen ist die Entgeltordnung der VHS Paderborn. Ausgenommen von der Ermäßigung sind Studienfahrten und solche Kurse, die besonders gekennzeichnet sind.

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Inhalt Seite Öffnungszeiten . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Anmeldung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Monatsübersicht Einzelveranstaltungen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

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Gesellschaft . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Sonderveranstaltungen, Politische Bildung, Geschichte, Rechtliche Fragen, Umwelt, Philosophie & Theologie, Psychologie, Kommunikation, Schönheit & Körperpflege

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Kultur & Kreativität . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Kultur- & Landeskunde, Kunstgeschichte, Literatur & Theater, Fotografie, Musik, Zeichnen & Malen, Kreatives Gestalten, Nähen, Ernährung

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Beruf, EDV & Wirtschaft . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . VHS-Business, Mathematik, Apple, Social Media, Smartphones, Apps, EDV für Einsteiger, EDV für Fortgeschrittene, EDV-Anwendungen, EDV für Profis, kaufmännische EDV, Berufliche Bildung, Fördermittel

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Zielgruppen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . VHS Interkultur, VHS für Ältere, VHS für Frauen, VHS nicht nur für Menschen mit Behinderungen, Junge VHS

97

Sprachen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 119 Deutsch, Gebärdensprache, Englisch, Französisch, Italienisch, Spanisch, andere Sprachen Gesundheit . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 143 Allgemeine Gesundheitsthemen, Gesundheitsförderung, Entspannungstechniken & Massage, Tanz & Gesundheit, Fitness & Gymnastik, Gerätetraining, Rund ums Rad

1 2 3 4 5 6

Studienfahrten . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 171 Ausstellungs- & Studienfahrten

7

Stadtteile . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 177 Benhausen, Dahl, Elsen, Sande, Schloß Neuhaus

8

Stichwortverzeichnis . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Verzeichnis der Dozentinnen und Dozenten . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Veranstaltungsorte, Busanbindung und Lagepläne . . . . . . . . . . . . . . . . . Andere Weiterbildungseinrichtungen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Allgemeine Geschäftsbedingungen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Anmeldeformulare . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

17

185 192 196 208 210 217

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vhs Paderborn

Weiterbildung! e te e b du g

n. Muss ich habe

EDV, Sprachen, Gesundheit, Wirtschaft, Wirtschaft, Beruf, Gesellschaft, Politik, Kultur, Kultur, Kreat ivität, St Kreativität, Studienfahrten udienfahrten und vieles mehr. Kurspro gramm und Anmeldungen Kursprogramm www.vhs-paderborn.de o der bei der VHS-Geschäft oder VHS-Geschäftsstelle, sstelle, Am Stadelhof Stadelhof 8 | 33098 Paderborn Paderborn Fo n 0 52 51 – 8 75 86 10 Fon

Volkshochschule. Volkshochschule. Das kommunale kommunale Weiterbildungszentrum. Weiterbildungszentrum.

Das n e Progr ue amm ist da

MONATSÜBERSICHT Berücksichtigt sind Einzelvorträge, Vortragsfolgen und Besichtigungen. Bitte beachten Sie: Dieses Programm wurde bereits im Dezember 2015 gedruckt. In Einzelfällen können sich zwischenzeitlich Änderungen (z.B. neuer Veranstaltungsort oder -termin) ergeben haben. Dieses gibt die VHS Paderborn durch die lokale Presse, per Aushang bzw. auf unserer Homepage unter www.vhs-paderborn.de bekannt. Termin

Kurztitel

Veranstaltungsnummer

Januar 2016 14.01.2016 Theaterstück Norway today – Kooperationsveranstaltung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19.01.2016 Sprachberatung Französisch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19.01.2016 Die Dorn-Methode – Einführungsvortrag . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21.01.2016 Einstufungstest und Sprachberatung Deutsch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21.01.2016 Einstufungstest und Sprachberatung Englisch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21.01.2016 Sprachberatung Spanisch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25.01.2016 Eröffnung Studienjahr 2016 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26.01.2016 Einstufungstest und Sprachberatung Deutsch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26.01.2016 Einstufungstest und Sprachberatung Englisch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Februar 2016 01.02.2016 Im Tauschrausch um die Welt. Vom Apfel bis zum Traumhaus . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 01.02.2016 Poetry Slam . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 01.02.2016 Jede zweite Betriebskostenabrechnung falsch? – Sicher erstellen und verstehen . . . . . . . 02.02.2016 Die vier Grundlagen der Achtsamkeit . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 03.02.2016 Erzählcafé . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 03.02.2016 In Zukunft vertrauen – minderjährige Flüchtlinge . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10.02.2016 Mac-Mittwoch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10.02.2016 Wenn das Leben grau wird … – Depression erkennen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12.02.2016 ZIM Zurück in mir – Mehr Lebensqualität durch Entschleunigung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16.02.2016 KPU – eine nahezu unbekannte Stoffwechselkrankheit . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17.02.2016 TTIP und die Demokratie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18.02.2016 Gut zu Fuß – Wandern im Paderborner Land . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19.02.2016 10 Milliarden – wie werden wir alle satt? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21.02.2016 Erzähl uns Deine Geschichte . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23.02.2016 Übertragen oder vererben? Vorsorgevollmacht? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23.02.2016 Crowdfunding – Alternative Form der Unternehmensfinanzierung?! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24.02.2016 Lesekreis „Familienromane“ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24.02.2016 Der erfolgreiche Immobilienverkauf . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25.02.2016 Ich muss noch … mal eben schnell … ZIM Zurück in mir . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25.02.2016 Ein Blick hinter die Kulissen: Das schwarze Wasser . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25.02.2016 Buddhas Weg zum Glück . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27.02.2016 Erfolgreich anlegen und investieren . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . März 2016 01.03.2016 Flüchtlingsarbeit in Paderborn . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 02.03.2016 Besuch der jüdischen Kultusgemeinde in Paderborn . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 02.03.2016 Wandern mit App – Smartphone-App statt Faltkarten . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 02.03.2016 Toastmaster – Redetraining für alle! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 02.03.2016 Küchenkräuter und Gewürze als Heilmittel . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 03.03.2016 Elternunterhalt: Wann müssen Kinder für ihre Eltern zahlen? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 05.03.2016 Fotografie-Workshop LED-Lichtmalerei am Viadukt Altenbeken . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 07.03.2016 Der Wohnungsmietvertrag: Rechtliche Grundlagen für Nicht-Juristen . . . . . . . . . . . . . . . . . 07.03.2016 Cornwall – Im Land der seefahrenden Gärtner . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 08.03.2016 Gedächtnistraining – was ist das? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 09.03.2016 Das Paderborner Zuchthaus . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 09.03.2016 Mac-Mittwoch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10.03.2016 Die Königsplätze – von den 70er Jahren in die Zukunft . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11.03.2016 Sternenkunde für Einsteiger (nicht nur für Menschen mit geistiger Behinderung) . . . . . . 19

6014 5400 6034 5040 5200 5600 1002 5042 5202 2002 2116 1160 6042 2158 1012 3032 6002 1432 6036 1020 1052 1022 4016 1100 3816 2120 1164 1436 2150 6044 3820 1010 4010 3056 1608 1214 1102 2212 1162 2004 1060 1024 3034 1046 4236

11.03.2016 14.03.2016 15.03.2016 15.03.2016 19.03.2016 19.03.2016 19.03.2016 20.03.2016 30.03.2016 April 2016 04.04.2016 05.04.2016 06.04.2016 08.04.2016 09.04.2016 09.04.2016 12.04.2016 13.04.2016 13.04.2016 13.04.2016 15.04.2016 16.04.2016 16.04.2016 16.04.2016 17.04.2016 20.04.2016 22.04.2016 23.04.2016 26.04.2016 27.04.2016 27.04.2016 27.04.2016 28.04.2016 28.04.2016 29.04.2016 29.04.2016 30.04.2016 Mai 2016 04.05.2016 04.05.2016 04.05.2016 10.05.2016 11.05.2016 22.05.2016 24.05.2016 Juni 2016 02.06.2016 04.06.2016 06.06.2016 07.06.2016 10.06.2016 11.06.2016 17.06.2016 18.06.2016 25.06.2016 29.06.2016 29.06.2016

Música y lírica . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Die Königin der Flüsse-Entlang der Donau vom Schwarzwald zum Schwarzen Meer . . Der Sender Radio Hochstift – live! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Frühlingsfrisches Lesen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Quadro- und Multicopter fliegen und bauen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Aus dem Alltag einer Schriftstellerin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Die Habsburger und der „Sisi- Kult“- Auf den Spuren eines Mythos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Erzähl uns Deine Geschichte . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Berufsbegleitend Studieren mit und ohne Abitur . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

2108 2006 1070 2110 3000 2136 2112 4018 3960

Der Paderborner Buchverlag Lektora . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Ein Pokerspiel mit großen Folgen – die Körperhaltung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Sinti im Hochstift Paderborn bis zur Mitte des 18. Jahrhunderts . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Kompetenzpass für Berufsrückkehrerinnen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Weinseminar: Käse trifft Wein . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Fotografie-Workshop LED-Lichtmalerei am Viadukt Altenbeken . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Crowdfunding – Finanzierungsalternative für Projekte aus Ehrenamt und Sport . . . . . . . Job oder Selbstständigkeit – Chancen für den beruflichen Wiedereinstieg . . . . . . . . . . . . . Mac-Mittwoch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Die Kraft der medizinischen Heil-Hypnose . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4+3=6 – Mein Kind kann einfach nicht rechnen! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Immobilienfinanzierung: Wie Sie viele tausend Euro sparen können . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Immobilienauswahl: Suchen – beurteilen – kaufen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Die Fatih-Moschee in Paderborn . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Erzähl uns Deine Geschichte . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Media Client – selbst bauen oder fertig kaufen? (Vortrag) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Stadtspaziergang: Wiederaufbau Paderborn von 1949 bis heute . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Schamanisches Reisen – Einführung und Begleitung bei individueller Arbeit . . . . . . . . . . . Ultralokal: Der Paderborner Immobilienmarkt unter der Lupe . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Depressionen im Kinder- und Jugendalter . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Depression und Suizidalität . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Depressionen sind behandelbar . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Studium Generale – Wissen hat Zukunft . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Mit dem Smartphone auf Rad- und Wandertouren . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Weinseminar: Bordeaux in allen Farben . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Outdoornavigation: GPS-Einführungskurs . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Outdoornavigation: GPS-Intensivkurs . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

2114 6038 1026 3826 1084 2214 3818 3962 3036 6046 1062 1168 1170 1310 4020 3006 1048 1414 1166 6006 6008 6014 3964 1054 1082 1056 1058

Lepra und Lepröse im Hochstift . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Ein Blick hinter die Kulissen: Antigone von Sophokles . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Verschlüsseln und Signieren von Mails – Vortrag . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Führung in der Erzbischöflichen Akademischen Bibliothek . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Mac-Mittwoch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Erzähl uns Deine Geschichte . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Besichtigung des Wasserwerks am Diebesweg . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

1028 2152 3008 4006 3038 4022 1230

Ich hab Rücken! … was nun? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Der heilige Liborius (nicht nur für Menschen mit geistiger Behinderung) . . . . . . . . . . . . . . Die langen Schatten der Vergangenheit – Kriegskinder und ihre Traumata . . . . . . . . . . . . . Ein Schuljahr im Ausland (15+) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Dyskalkulie – ein Kurzdiagnostikum für Fachkräfte . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Paderborner Baukultur – noch ein Thema? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Social Media als Marketingmaßname . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Aladin und die Wunderlampe (nicht nur für Menschen mit geistiger Behinderung) . . . . Heilkräuter und mehr – Wildkräuterexkursion . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Wandern mit App – Smartphone-App statt Faltkarten . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Wandern mit App – Smartphone-App statt Faltkarten . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

6032 4222 1030 4302 1064 1050 3044 4238 1216 3058 3056

20

Terminübersicht Frühjahr 2016 Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

01.02. 08.02. 15.02. 22.02. 29.02. 07.03. 14.03. 21.03. 28.03. 04.04. 11.04. 18.04. 25.04. 02.05. 09.05. 16.05. 23.05. 30.05. 06.06. 13.06. 20.06. 27.06. 04.07. 11.07. 18.07. 25.07. 01.08. 08.08. 15.08. 22.08.

02.02. 09.02. 16.02. 23.02. 01.03. 08.03. 15.03. 22.03. 29.03. 05.04. 12.04. 19.04. 26.04. 03.05. 10.05. 17.05. 24.05. 31.05. 07.06. 14.06. 21.06. 28.06. 05.07. 12.07. 19.07. 26.07. 02.08. 09.08. 16.08. 23.08.

03.02. 10.02. 17.02. 24.02. 02.03. 09.03. 16.03. 23.03. 30.03. 06.04. 13.04. 20.04. 27.04. 04.05. 11.05. 18.05. 25.05. 01.06. 08.06. 15.06. 22.06. 29.06. 06.07. 13.07. 20.07. 27.07. 03.08. 10.08. 17.08. 24.08.

04.02. 11.02. 18.02. 25.02. 03.03. 10.03. 17.03. 24.03. 31.03. 07.04. 14.04. 21.04. 28.04. 05.05. 12.05. 19.05. 26.05. 02.06. 09.06. 16.06. 23.06. 30.06. 07.07. 14.07. 21.07. 28.07. 04.08. 11.08. 18.08. 25.08.

05.02. 12.02. 19.02. 26.02. 04.03. 11.03. 18.03. 25.03. 01.04. 08.04. 15.04. 22.04. 29.04. 06.05. 13.05. 20.05. 27.05. 03.06. 10.06. 17.06. 24.06. 01.07. 08.07. 15.07. 22.07. 29.07. 05.08. 12.08. 19.08. 26.08.

06.02. 13.02. 20.02. 27.02. 05.03. 12.03. 19.03. 26.03. 02.04. 09.04. 16.04. 23.04. 30.04. 07.05. 14.05. 21.05. 28.05. 04.06. 11.06. 18.06. 25.06. 02.07. 09.07. 16.07. 23.07. 30.07. 06.08. 13.08. 20.08. 27.08.

07.02. 14.02. 21.02. 28.02. 06.03. 13.03. 20.03. 27.03. 03.04. 10.04. 17.04. 24.04. 01.05. 08.05. 15.05. 22.05. 29.05. 05.06. 12.06. 19.06. 26.06. 03.07. 10.07. 17.07. 24.07. 31.07. 07.08. 14.08. 21.08. 28.08.

Markierte Daten = unterrichtsfreie Tage: Weiberfastnacht Rosenmontag Osterferien* Christi Himmelfahrt Pfingstmontag und –Dienstag Fronleichnam Sommerferien* * Ausnahmen sind im Kurstext vermerkt.

16. ramm 2016 20. Juli 20 m a t in e h c s er 2016 29. August b a n e g n u meld

prog Das Herbst An

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HAT GOTT SICH BEIM

UR KNALL

DIE OHREN ZUGEHALTEN?

Gesellschaft

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Sonderveranstaltungen

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Politik · Geschichte · Gesellschaft

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Rechtliche Fragen

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Umwelt

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Philosophie · Theologie

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Psychologie

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Kommunikation

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Schönheit · Körperpflege

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Für alle interessierten Mädchen hält die VHS die Informationsbroschüre „Wie finde ich einen Ausbildungsplatz“ bereit. Mehr Infos unter www.vhs-paderborn.de 1004 Donnerstag, 28.04.2016,

SONDERVERANSTALTUNGEN Eröffnung des Studienjahres 2016 durch den Bürgermeister der Stadt Paderborn mit anschließendem Vortrag „Deutschland zwischen Demographie, Flüchtlingsdrama und Einwanderung. Zukunft durch Paradigmenwechsel sichern.“

09.00-16.00 Uhr (8 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, entgeltfrei

POLITIK · GESCHICHTE · GESELLSCHAFT

Gesellschaft

Prof. Dr. Rita Süssmuth

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Programm: 19.00 Uhr Grußwort Michael Dreier, Bürgermeister Petra Hensel-Stolz, Leiterin der VHS 19.15 Uhr Vortrag „Deutschland zwischen Demographie, Flüchtlingsdrama und Einwanderung. Zukunft durch Paradigmenwechsel sichern.“

Flüchtlingsarbeit in Paderborn Verena Kopp Die Stadt Paderborn geht aufgrund der sozial-politischen Situation im Bereich der Flüchtlingsarbeit neue Wege. Wie sich diese Wege konkret gestalten und inwiefern die Situation durch ein enormes Maß an gesellschaftlichem Engagement zu bewältigen ist, stellt die Koordinatorin der Flüchtlingsarbeit der Stadt Paderborn an diesem Abend vor. Nach dem Vortrag besteht die Möglichkeit zur Diskussion. 1010 Dienstag, 01.03.2016,

Die ehemalige Präsidentin des Deutschen Volkshochschulverbands Prof. Dr. Rita Süssmuth hat zwischen 2000 und 2001 der „Unabhängigen Kommission Zuwanderung“ des Deutschen Bundestages vorgestanden. Die Ergebnisse dieser Kommission haben in den letzten Wochen eine ganz neue Aktualität und Relevanz bekommen. Ihr Vortrag zum Thema „Deutschland zwischen Demographie, Flüchtlingsdrama und Einwanderung. Zukunft durch Paradigmenwechsel sichern.“ wird das Flüchtlingsthema aus einer gesamtdeutschen Perspektive beleuchten und neue Denkanstöße geben. Im Anschluss bitten wir Sie zum Empfang mit einem kleinen Imbiss und Getränken in die Lounge des Rathauses. 1002 Montag, 25.01.2016,

19.00-20.30 Uhr (2 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, Eintritt frei Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.

In Zukunft vertrauen – minderjährige Flüchtlinge in westfälischen Flüchtlingsfamilien Franz-Josef Knust

19.00-21.30 Uhr (3 UStd.) Historisches Rathaus Paderborn, Eintritt frei Zur Erleichterung unserer Planung bitten wir Sie um Ihre Anmeldung telefonisch unter 05251 87586-10 oder per Mail an [email protected] bis spätestens 21.01.2016

Girls’ Day 2016 bei der VHS (für Mädchen ab 14 Jahren) Wie entsteht das VHS-Programm?

Unbegleitete minderjährige Flüchtlinge haben sich allein und unter lebensgefährlichen Bedingungen auf den Weg gemacht, um Verfolgung, Unterdrückung, Ausbeutung, sexueller Gewalt oder einem Schicksal als Kindersoldat in ihrem durch Krieg oder innerstaatliche Auseinandersetzungen zerstörten Heimatland zu entkommen. Für viele dieser jungen Menschen sind die Westfälischen Pflegefamilien des SkF Paderborn (Sozialdienst katholischer Frauen e.V.) eine gute Alternative. Hier können sie aufgefangen, schulisch und beruflich integriert und auf ein selbstständiges Leben in Freiheit vorbereitet werden.

Petra Hensel-Stolz Die Teilnehmerinnen lernen die Aufgaben und Ziele sowie verschiedenen Berufsfelder der VHS Paderborn kennen. Sie führen Internet-Recherchen durch, um herauszufinden, welches Veranstaltungsangebot sich junge Menschen bei der VHS wünschen. Abschließend entwickeln sie auf dieser Grundlage Vorschläge für das Programm der „Jungen VHS“. Auf diese Weise lernen sie das Aufgabenfeld eines Fachbereichsleiters/einer Fachbereichsleiterin kennen. Ein Mittagsimbiss wird gestellt.

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10 Milliarden – wie werden wir alle satt?

Es sind weltoffene und tolerante Alleinstehende, Paare und Familien, die räumliche und zeitliche Ressourcen zur Verfügung stellen und mit fachlicher Unterstützung diesen Jugendlichen mit außergewöhnlichen Lebensgeschichten und Erfahrungswelten einen verständnisvollen, sicheren, familiären Lebensort auf Zeit bieten. Sie werden laufend fortgebildet, gut begleitet und erhalten finanzielle Unterstützung. Der Pflegefachdienst des SkF informiert über alle Fragen rund um das Thema „Westfälische Pflegefamilien für minderjährige Flüchtlinge“. 1012 Mittwoch, 03.02.2016,

Filmvorführung mit anschließender Diskussionsmöglichkeit Statistiken zufolge wird die Weltbevölkerung bis 2050 auf zehn Milliarden Menschen anwachsen. Woher soll die Nahrung für alle kommen? „Kann man Fleisch künstlich herstellen? Sind Insekten die neue Proteinquelle? Oder baut jeder bald seine eigene Nahrung an? Regisseur, Bestseller-Autor und FoodFighter Valentin Thurn sucht weltweit nach Lösungen. Auf der Suche nach einer Antwort auf die Frage, wie wir verhindern können, dass die Menschheit […] die Grundlage für ihre Ernährung zerstört, erkundet er die wichtigsten Grundlagen der Lebensmittelproduktion. Er spricht mit Machern aus den gegnerischen Lagern der industriellen und der bäuerlichen Landwirtschaft, trifft Biobauern und Nahrungsmittelspekulanten, besucht Laborgärten und Fleischfabriken. Ohne Anklage, aber mit Gespür für Verantwortung und Handlungsbedarf macht der Film klar, dass es nicht weitergehen kann wie bisher.“ So lautet die Filmankündigung. Für eine anschließende Diskussion stehen Mitglieder der Greenpeacegruppe Paderborn zur Verfügung. 1022 Freitag, 19.02.2016,

19.00-21.00 Uhr (3 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, Eintritt frei Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.

TTIP und die Demokratie Vortrag mit Diskussion Alexander Trennheuser, Landesgeschäftsführer von Mehr Demokratie e.V. NRW Wohl kaum ein zweites Projekt der internationalen Beziehungen erhitzt derart die Gemüter wie das Freihandelsabkommen TTIP. Einerseits werden die Chancen des Abkommens für Wachstum herausgestellt, andererseits wird Kritik am Verfahren und einzelnen Verhandlungsgegenständen geübt. Befürchtet wird u.a. ein Abbau von Demokratie und Rechtsstaatlichkeit. Die selbstorganisierte Europäische Bürgerinitiative „Stop TTIP“ wurde am 7. Oktober 2015 mit mehr als 3,2 Millionen Unterschriften an die EU-Kommission übergeben. Drei Tage später nahmen in Berlin 250.000 Menschen an einer Demonstration gegen TTIP teil. Welche Chancen eröffnet das Abkommen für EU und USA? Überwiegen eventuell doch die kritischen Punkte? Der Referent freut sich auf Ihre weiteren Fragen sowie eine lebhafte Diskussion. 1020 Mittwoch, 17.02.2016,

18.00-20.30 Uhr (3 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, Eintritt frei

Das Paderborner Zuchthaus Vortrag Dina Van Faassen, Historikerin

18.00-20.00 Uhr (3 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, Eintritt frei Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.

Die Freiheitsstrafe war eine Strafform, die im Deutschen Reich erst relativ spät größere Verbreitung fand. Die meisten der im 17. und 18. Jahrhundert im deutschsprachigen Raum gegründeten Zuchthäuser, dienten, ebenso wie das 1731 gegründete Paderborner Zuchthaus, vielen Zwecken: sie waren Arbeitshaus, Altenheim, Untersuchungs- und Kriminalgefängnis, Erziehungsanstalt, Irrenhaus und zeitweilig auch Waisenhaus. Die Etablierung einer Manufaktur sollte es dem Haus ermöglichen, sich finanziell selbst zu tragen, das Schwergewicht lag allerdings auf der Disziplinierung der Insassen. Das Zuchthaus verstand sich zwar als Musteranstalt; das Ziel, die Insassen moralisch gebessert und evtl. beruflich weitergebildet zu entlassen, konnte aber nicht erreicht werden. 25

Gesellschaft

Sylvia Nitsche

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1024

Mittwoch, 09.03.2016, 17.00-18.30 Uhr (3 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 5,00 Euro (keine Ermäßigung) Bei Buchung aller 3 Vorträge beträgt die Gebühr 12,00 Euro.

keine Aussätzigen mehr, die Anstalt wurde aufgehoben, das Siechenhaus verfiel, die Kapelle wurde im 19. Jahrhundert abgebrochen. 1028 Mittwoch, 04.05.2016, 17.00-18.30 Uhr (3 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 5,00 Euro (keine Ermäßigung) Bei Buchung aller 3 Vorträge beträgt die Gebühr 12,00 Euro.

Sinti im Hochstift Paderborn bis zur Mitte des 18. Jahrhunderts Vortrag

Politisch-historischer Gesprächskreis am Vormittag

Gesellschaft

Dina Van Faassen, Historikerin

1

Leben und Geschichte der Sinti im Hochstift in der Zeit vor 1800, damals umgangssprachlich meist als „Zigeuner“, „Cingari“, „Heiden“ oder „Tartaren“ bezeichnet, wurde bisher noch kaum nachgegangen. Aus den spärlich erhaltenen schriftlichen Zeugnissen gelang es der Historikerin Dina van Faassen, Hinweise über Lebensverhältnisse und Berufe (Wahrsagen, Militärdienst, Pferdehandel etc.) der Sinti sowie ihr Verhältnis zur Bevölkerung zu finden. Für die Obrigkeit zählte die Minderheit zum „liederlichen und boshaften Gesindel“. Mit an den Grenzen aufgestellten sogenannten „Zigeunerpfählen“, an die drastische Bilder mit den Sinti drohenden Strafen angenagelt waren, versuchte man die Sinti vor dem Betreten des Landes abzuschrecken. Gleichzeitig nahmen im 18. Jahrhundert Verfolgungen und grenzüberschreitende „Zigeunerjagden“ zu. 1026 Mittwoch, 06.04.2016,

Hartmut Borgschulze In dem Kurs werden politisch aktuelle und/oder historische Themen analysiert und diskutiert. Selbstverständlich wird auch das nötige Hintergrundwissen dazu vermittelt. Je nach Diskussionsbereitschaft enden die einzelnen Termine zwischen 11.30 und 12.00 Uhr. 1034 BEGINN: 16.02.2016, 6× dienstags, 10.30-12.00 Uhr (12 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 12,00 Euro (keine Ermäßigung)

Momente der Geschichte: Das Mittelalter Hartmut Borgschulze Der Kurs bietet mit gleich zwei Themen eine Einführung in das Mittelalter: 쮿 „Die Fanfare von Clermont“: Mit welcher Rede konnte Papst Urban II die spontan aufbrechende „Gott will es“-Bewegung erreichen und somit zum 1. Kreuzzug aufrufen? 쮿 „Ein Haudegen ohnegleichen“: Welch ein Mensch verbirgt sich hinter dem Mythos Richard I, König von England, auch Richard Löwenherz genannt? Mithilfe einer Powerpointpräsentation werden Momente der Geschichte spannend aufgearbeitet. 1036 BEGINN: 19.04.2016, 3× dienstags,

17.00-18.30 Uhr (3 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 5,00 Euro (keine Ermäßigung) Bei Buchung aller 3 Vorträge beträgt die Gebühr 12,00 Euro.

Lepra und Lepröse im Hochstift Vortrag Dina Van Faassen, Historikerin Lepra oder Aussatz gilt als eine der ältesten bekannten, chronisch verlaufenden Infektionskrankheiten. Was die Krankheit im Mittelalter so schrecklich machte, war das Wissen um die Unheilbarkeit der Krankheit und ihre entstellenden Zeichen. Den Grad der Absonderung der Kranken bestimmten regionale Rechtsvorschriften. Das dritte Laterankonzil gab 1179 verschiedenen Vorschriften verbindliche Gestalt: Das Aussätzigenrecht wurde geregelt, die Formen der Absonderung und Aussetzung der Leprösen und die völlige Absonderung der Kranken von den Gesunden ausgesprochen. Gleichzeitig wurden den Aussätzigen eigene Einrichtungen mit Kirche, Friedhof und Gottesdienst zugestanden. Eines dieser Leprosorien genannten Häuser war das 1333 erstmals erwähnte Paderborner Siechenhaus vor dem Westerntor. Im Hochstift ging die Krankheit Mitte des 17. Jahrhunderts zurück. 1745 gab es anscheinend in Paderborn

10.30-12.00 Uhr (6 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 14,30 Euro (keine Ermäßigung)

Reise nach Timbuktu: Händler, Entdecker, Eroberer am Rande der Sahara Katharina Meermeier Die legendäre Stadt Timbuktu am Rande der Sahara war jahrhundertelang Ziel und Ausgangspunkt von wichtigen Handelsrouten in Afrika – im 19. Jahrhundert von Forschungsreisenden und europäischen Eroberern, heute von islamistischen Truppen. Die Zerstörung alter Kulturdenkmäler und Fluchtbewegungen aus Timbuktu kennzeichnen heute die Stadt und ihre Umgebung.

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Wunsch der Bevölkerung entgegen, „ein bestimmtes, sehr vertrautes und sehr geliebtes Gebäude“ oder auch Teile des traditionsreichen Altstadtbildes wiedererstehen zu lassen. Die damaligen Stadtplaner überzeugten letztlich mit dem Konzept einer großräumigen Umgestaltung und Modernisierung der Altstadt unter Beibehaltung wesentlicher Teile des historischen Stadtgrundrisses. Vor Ort werden die Hintergründe der verschiedenen Umgestaltungen und die Freilegung des westlichen Paderquellgebiets von jeglicher Bebauung erläutert. Dieser Stadtspaziergang (auch für Rollstuhlfahrer geeignet) endet am Heierstor. 1048 Freitag, 22.04.2016,

10.15-11.45 Uhr (8 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 18,70 Euro (ermäßigt: 11,90 Euro)

PADERBORN UND UMGEBUNG Schlösser und Herrensitze im Paderborner Land Klaus Zacharias Die Reihe wird fortgesetzt: Nach den bekannten großen Schlossanlagen werden nun auch mittlere und kleinere Häuser wie die Burg in Dringenberg, Schloß Erpernburg, die Dreckburg und das Gut Ringelsbruch vorgestellt. Dabei reicht die Spannweite vom späten Mittelalter bis ins 19. Jahrhundert. 1044 BEGINN: 09.03.2016, 4× mittwochs,

16.30-18.15 Uhr (2 UStd.) Treffpunkt vor der Herz-Jesu-Kirche am Westerntor, 5,00 Euro (keine Ermäßigung) Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.

10.15-11.45 Uhr (8 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 18,70 Euro (ermäßigt: 11,90 Euro)

Paderborner Baukultur – noch ein Thema? Workshop für Stadtführer, Lehrer, Pädagogen und (Bau-)Kulturinteressierte

Die Königsplätze – von den 70er Jahren in die Zukunft

Jennifer Leißmann

Walter Brinkmann

Gute Gründe, die für das Thema Baukultur als Bestandteil der Allgemeinbildung sprechen, gibt es sicherlich genug. Baukultur umgibt uns täglich und wir können sie nicht wie ein schlechtes Buch zur Seite legen oder wie Musik einfach ausschalten. Sie fordert Auseinandersetzungen mit der eigenen Kultur und dem historischen Kontext. Im Seminar wird vermittelt, wie man die eigene Wahrnehmung durch den Vergleich von Gestaltung und Formgebung schulen kann. Ein täglich gesehenes Gebäude erscheint dann plötzlich in neuem Licht. Paderborn bietet dazu 1200 Jahre Stadtentwicklung mit vielen erhaltenen Gebäuden aus verschiedenen Epochen ebenso wie interessante städtebauliche Konzepte und auch moderne Architektur. Baukultur kann hier vor Ort anschaulich erlebt und vermittelt werden. 1. Teil: Konzeptvorstellung mit Unterrichtsbausteinen für mögliche Anwendungsbereiche 2. Teil: kurze Stadtführung (ausgewählte Gebäude) 3. Teil: praktische Arbeit mit Materialien und Arbeitsblättern Die Kosten für die Unterlagen sind in der Kursgebühr enthalten. 1050 Samstag, 11.06.2016,

Die Stadt Paderborn strebt zusammen mit der „Standortgemeinschaft Königsplätze Paderborn e.V.“ eine Neustrukturierung und Belebung dieses innerstädtischen Quartiers an. 40 Jahre nach der Erstellung des vielschichtigen Komplexes mit Tiefgarage, Busbahnhof und ausgedehnter Fußgängerebene sind vielen die Entstehungsgeschichte, die ursprünglichen Zielsetzungen und die Konzeptionen nicht mehr präsent. Gleichzeitig diskutiert man derzeit neue Umgestaltungs- und Nutzungskonzepte. Der Vortrag mit anschließender Diskussion bietet Gelegenheit zu einem Rückblick in Gegenüberstellung mit aktuell diskutierten und bereits begonnenen Maßnahmen am „Verkehrsbauwerk“ in der westlichen Innenstadt. 1046 Donnerstag, 10.03.2016, 19.00-20.30 Uhr (2 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 5,00 Euro (keine Ermäßigung) Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.

Stadtspaziergang: Wiederaufbau Paderborn von 1949 bis heute Walter Brinkmann

10.00-16.30 Uhr (8 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 18,70 Euro (keine Ermäßigung)

Unmittelbar vor Ende des II. Weltkriegs wurde Paderborn Ziel verheerender Bombardements, die 85% der Altstadt in Schutt und Asche legten. Stadtstrukturen waren kaum noch erkennbar, Straßen und Grundstücke waren dermaßen mit Trümmern übersät, dass die Planer ernsthaft darüber nachdachten, das Stadtzentrum an anderer Stelle westlich der Stadt neu zu errichten. Dem stand der verbreitete 27

Gesellschaft

1040 BEGINN: 03.02.2016, 4× mittwochs,

1

Gut zu Fuß – Wandern im Paderborner Land

Mit dem Smartphone auf Rad- und Wandertouren

Informationen zu Wanderwegen und Touren, Karten und GPS-Daten

Thomas Froitzheim

Karl Heinz Schäfer

Moderne Smartphones und Tablets besitzen meist auch einen GPS-Empfänger und können damit navigieren. Dieser Vortrag zeigt, wie die SmartphoneNavigation in der Praxis funktioniert. Welche Geräte eignen sich besonders gut für Outdoor-Touren? Dazu die passenden Apps, digitale Karten, Tipps und Tricks. 1054 Donnerstag, 28.04.2016,

Gesellschaft

19.00-20.30 Uhr (2 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 5,00 Euro (keine Ermäßigung) Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.

1

Outdoornavigation: GPS-Einführungskurs Thomas Froitzheim

Rund 30.000 Wanderer überzeugten sich während des „Deutschen Wandertages“ im vergangenen Jahr, dass es nicht nur im Sauerland oder Eggegebirge tolle Wandermöglichkeiten gibt, sondern auch im Paderborner Land. Zahlreiche gut markierte Wanderwege, darunter zwei zertifizierte Qualitätswege, und viele weitere Tourenangebote erfüllen die unterschiedlichsten Wanderbedürfnisse und sorgen dafür, dass für (fast) jeden Geschmack das Passende dabei ist. Der Geschäftsführer der Tourist Information Paderborn gibt einen Überblick. 1052 Donnerstag, 18.02.2016,

Für die Navigation abseits der Autostraßen gibt es verschiedene Möglichkeiten. Dieser Praxiskurs zeigt, wie Outdoornavigation funktioniert und welche Geräte sich dafür eignen. Während eines Spaziergangs kann jeder an einem GPS-Gerät die Grundfunktionen selbst ausprobieren. Danach erfolgt ein Überblick über geeignete Software und Internetportale mit GPS-Touren. Aktuelle GPS-Geräte stehen zur Verfügung. 1056 Freitag, 29.04.2016, 18.00-21.00 Uhr (3 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 48,00 Euro (keine Ermäßigung)

19.00-20.30 Uhr (2 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, entgeltfrei Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.

Outdoornavigation: GPS-Intensivkurs Naturwissenschaftlicher Verein

Thomas Froitzheim

Der Naturwissenschaftliche Verein Paderborn e.V. bietet regelmäßig Vorträge sowie Halbtagsexkursionen in die nähere Umgebung an. Informationen zum Programm sind unter Tel. 05251 88-1044 erhältlich. Eine Programmübersicht liegt in der VHS-Geschäftsstelle, Am Stadelhof 8, aus und findet sich als PDF-Download auf der unten benannten Internet-Adresse. Im Naturkundemuseum im Marstall (Im Schloßpark 9, Paderborn-Schloß Neuhaus) werden – neben der Dauerausstellung – wechselnde Sonderausstellungen zu naturkundlichen Themen gezeigt. Näheres unter www.paderborn.de/ naturkundemuseum oder Tel. 05251 88-1052.

Wer bereits erste Erfahrungen mit einem GPS-Gerät gesammelt hat, erhält hier alle weiteren Tipps und Techniken für die erfolgreiche Outdoornavigation. Die Einstellung und Bedienung von GPS-Geräten, der Einsatz digitaler Karten und die Tourenplanung am PC stehen im Vordergrund dieses Seminars. Jeder Teilnehmende kann dies an einem Notebook mit GPS-Software üben. Notebooks und GPS-Geräte werden gestellt. 1058 Samstag, 30.04.2016, 10.00-17.00 Uhr (8 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 89,00 Euro (keine Ermäßigung)

GEDÄCHTNISTRAINING · DYSKALKULIE Gedächtnistraining – was ist das? Benedikt Krinn Bei dieser Informationsveranstaltung geht es um Konzentration und Merkfähigkeit. Mit moderner 28

Vortragstechnik wird das Thema näher beleuchtet und in unterhaltsamer Weise an zahlreichen Beispielen präsentiert. Erleben Sie anregende Stunden rund um die „kleinen grauen Zellen“. Interessant ist dieser Nachmittag auch als Auffrischung für die Teilnehmer/-innen früherer Gedächtnistrainingskurse. Bewegungsfreundliche Kleidung und ein Getränk für zwischendurch sind sinnvoll. 1060 Dienstag, 08.03.2016,

1064

Freitag, 10.06.2016, 19.00-20.30 Uhr (2 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, entgeltfrei Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.

Der Sender Radio Hochstift – live! Was ist ein Sendestudio? Woher bekommen die Journalisten ihre Informationen? Wie wird die Musik zusammengestellt? Alle diese Fragen und noch viel mehr beantworten die Redakteure von Radio Hochstift bei einer Führung. Vom Sendestudio bis zum Schnittplatz und vom Chefredakteur bis zum Moderator lernen die Teilnehmenden den Sender kennen. Sie können selbst etwas aufnehmen und den Redakteuren bei der Arbeit über die Schulter schauen. 1070 Dienstag, 15.03.2016,

15.00-17.15 Uhr (3 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 7,70 Euro (keine Ermäßigung) Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.

4+3=6 Mein Kind kann einfach nicht rechnen! Anke Seelhorst Ihr Kind löst einfache Rechenaufgaben oft mit den Fingern, obwohl es schon in der 3. Klasse ist? Alles Geübte wird wieder schnell vergessen? Hausaufgaben dauern oft sehr lange und sind stressig? Ihr Kind weiß nicht, was es eigentlich rechnen soll, und hat eine Abneigung gegen Mathe? – Hat es vielleicht eine Rechenschwäche oder Dyskalkulie? Die Veranstaltung soll Eltern helfen, das rechtzeitig zu erkennen. Denn eine nicht erkannte Rechenschwäche verfestigt sich und ist dann nur noch sehr aufwendig zu beheben. Die Veranstaltung möchte – über die sichere Einschätzung der Symptome hinaus – auch Wege zur Behebung von Rechenschwäche aufzeigen und von Irrwegen abraten. 1062 Freitag, 15.04.2016,

16.30-18.00 Uhr (2 UStd.) Radio Hochstift, entgeltfrei Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.

EFI – ERFAHRUNGSWISSEN FÜR INITIATIVEN Ursprünglich als Bundesprojekt gestartet und von 2006 bis 2012 vom Land NRW gefördert, wird das EFI-Programm jetzt auf kommunaler Ebene fortgeführt. Es basiert auf der Kompetenz und Lebenserfahrung engagierter Älterer, die in der nachberuflichen Phase eine neue Herausforderung suchen. Sie unterstützen, beraten, begleiten und entwickeln Initiativen im ehrenamtlichen Bereich und erhalten dabei auch Anregungen aus anderen Kommunen. Sie arbeiten selbstständig, helfen sich bei Bedarf gegenseitig im Team und sind keinem Träger verpflichtet.

19.00-20.30 Uhr (2 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, entgeltfrei Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.

Dyskalkulie – ein Kurzdiagnostikum für Fachkräfte Anke Seelhorst

EFI – Erfahrungswissen für Initiativen: Informationsveranstaltung

Dyskalkulie ist keine Krankheit. Dem Kind fehlt es nicht an Abstraktionsvermögen oder räumlicher Vorstellungskraft. Es ist nicht dumm, faul oder unwillig, sondern es haben sich falsche Auffassungen über die grundlegenden Eigenschaften von Zahlen und Rechenoperationen gebildet und verfestigt, die es dem Kind verwehren, aufbauende Stoffgebiete zu verstehen. Die Veranstaltung soll Fachkräfte (Kinderärzte, Psychologen, Erzieher, Ergotherapeuten etc.) in die Lage versetzen, die spezielle Symptomatik des Kindes, die sich aus dem resistenten Fehlverständnis entwickelt, durch ein Kurzdiagnostikum korrekt einzuordnen. Das Diagnostikum umfasst Symptomfragebögen (1. Klasse, 2. Halbjahr, bis 10. Klasse) und anamnestische Erhebung.

Die VHS Paderborn bietet auch in diesem Jahr wieder eine qualifizierte Ausbildung für ehrenamtliche Tätigkeiten an. Gesucht werden Bürgerinnen und Bürger, die sich engagieren möchten. Die eigene Herzensangelegenheit eigenständig in bürgerschaftliches Engagement umzusetzen – das ist die Motivation, mit der bereits viele Paderborner im EFI-Team aktiv sind. 1074 Der genaue Termin stand bei Drucklegung noch nicht fest. Historisches Rathaus Paderborn, entgeltfrei

29

Gesellschaft

Martin Lausen

1

EFI – Erfahrungswissen für Initiativen

Nähere Informationen erhalten Sie auch bei: Claudia Bürger, VHS Paderborn, [email protected], 05251 87586-22 Michael Kramps, Anlaufstelle für Bürgerengagement, [email protected], 05251 88-1823

Gesellschaft

Claudia Bürger

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Das EFI-Seminar ist für alle, die etwas für sich und andere tun möchten: Kindern oder älteren Menschen vorlesen, mit hochbetagten Senioren Paderborn wieder neu entdecken, als Wunschoma oder Wunschopa einer Familie Zeit schenken, Jugendlichen beim Berufsstart unterstützen, Menschen mit Handicap helfen, kleine Hilfeleistungen anbieten. Vielleicht haben Sie aber auch eine ganz andere Idee?! Lernen Sie in angenehmer Atmosphäre gemeinsam mit Gleichgesinnten, Ihre Herzensangelegenheit zu entdecken, im Team zu arbeiten, Ihre Idee in ein Projekt umzusetzen und dafür Mitstreiter und Sponsoren zu finden. 1076 Block I:

Spielenachmittag für die „Generation 60 plus“ Luzie Egert In netter Runde werden verschiedene Gesellschaftsspiele vorgestellt und gespielt. Machen Sie mit! Natürlich dürfen Sie auch Ihr persönliches Lieblingsspiel vorschlagen oder mitbringen. Frau Egert (SeniorTrainerin) arbeitet ehrenamtlich und freut sich auf Sie. 1080 BEGINN: 28.01.2016, 10× donnerstags (in der Regel 14-tägig), 14.30-16.30 Uhr (29 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, entgeltfrei Um telefonische Anmeldung wird gebeten.

Dienstag – Donnerstag, 21.06.2016 – 23.06.2016, 09.30-13.30 Uhr Block II: Dienstag – Donnerstag, 19.07.2016 – 21.07.2016, 09.30-13.30 Uhr Block III: Dienstag – Mittwoch, 16.08.2016 – 17.08.2016, 09.30-13.30 Uhr Volkshochschule, Am Stadelhof 8, entgeltfrei

WEINKUNDE Weinseminar: Bordeaux in allen Farben Wilhelm Groppe Das konservative Bordeaux hat sich den Herausforderungen unserer Zeit stellen müssen. Anhand ausgesuchter Beispiele in Weiß, Rosé und Rot soll diese Spitzenregion des Weinanbaus mit ihren aktuellen Trends und Kreationen vorgestellt werden.

So erreichen Sie uns: Persönlich und telefonisch: im Historischen Rathaus Paderborn (barrierefreier Zugang Scharnegasse) immer mittwochs: 10 Uhr bis 12 Uhr 15 Uhr bis 17 Uhr Telefon: 0 52 51 – 88-20 53 0 52 51 – 88-20 50

Marktplatz für Ehrenamtliches Engagement in Paderborn

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Per Post: Marktplatz für ehrenamtliches Engagement Paderborn c/o Stadt Paderborn Am Abdinghof 11 33098 Paderborn

Per E-Mail: [email protected] www.ehrenamt-pb.de

Freiwillige Mitverantwortung • Wir vermitteln Menschen, die sich ehrenamtlich engagieren wollen. • Wir beraten gemeinnützige Organisationen und Projekte. • Wir initiieren neue bürgerschaftliche Projekte. ȏ:LUXQWHUVW¾W]HQQHXH3URMHNWHXQWHUDQGHUHPPLW˜΍HQWOLFKNHLWVDUEHLW ȏ:LUR΍HULHUHQȌ0LW0DFK$QJHERWHȊ • Wir organisieren Social Days in Unternehmen. ȏ:LUEHJOHLWHQ]XN¾QIWLJH5HQWQHUEHLPžEHUJDQJLQGLHQDFKEHUXȵLFKH Phase. • Wir vernetzen generationsübergreifend Studierende der Paderborner Universität mit gemeinnützigen Institutionen und Projekten. • Wir leisten Denkarbeit über die Zukunft einer alternden Gesellschaft, LQGHPZLUGDVPRGHOKDIWH=HUWLȴNDWVVWXGLXPȌ%¾UJHUVFKDIWOLFKHV (QJDJHPHQWLQ:LVVHQVFKDIWXQG3UD[LVȊDQGHU8QLYHUVLW¦W3DGHUERUQ begleiten.

RECHT Übertragen oder vererben? Vorsorgevollmacht? Erben und Vererben – was ist für alle Beteiligten tragbar und wirtschaftlich vernünftig? Soll man das Vermögen bereits zu Lebzeiten weitergeben oder erst mit dem Tode? Welche Möglichkeiten der Absicherung hat der Übertragende? Wie ist die gesetzliche Erbfolge, wer ist pflichtteilsberechtigt? Wie verhält es sich in nichtehelichen Partnerschaften? Wie berechnet sich die Erbschaftssteuer? Der Vortrag gibt Einblicke in das aktuelle gesetzliche Erbrecht, weitere Themen sind Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung. 1100 Dienstag, 23.02.2016,

Die Getränkekosten sind in der Kursgebühr enthalten. Das Seminar ist keine Verkaufsveranstaltung. 1082 Freitag, 29.04.2016, 19.30-22.30 Uhr (4 UStd.) Remter (Gewölbekeller) der Stadtverwaltung Paderborn, 22,00 Euro (keine Ermäßigung)

19.30-21.00 Uhr (2 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 5,00 Euro (keine Ermäßigung) Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.

Weinseminar: Käse trifft Wein Harald Burg Erleben Sie, wie Käse und Wein sich als reine und ursprüngliche Naturprodukte ergänzen und vervollkommnen. An diesem Abend lernen Sie Weiß- und Rotweine aus verschiedenen Ländern in ihrer Rolle als Begleiter zu diversen Käsesorten und die große Vielfalt der Kombinationsmöglichkeiten kennen. Zu den Weinen werden ungefähr 15 Käsespezialitäten gereicht. Die Lebensmittelkosten sind in der Kursgebühr enthalten. Das Seminar ist keine Verkaufsveranstaltung. 1084 Samstag, 09.04.2016,

Elternunterhalt: Wann müssen Kinder für ihre Eltern zahlen? Jennifer Anna Falk Was passiert, wenn Rente und Sparvermögen der Eltern nicht mehr ausreichen, um die Pflegekosten vollständig zu decken? Der fehlende Rest wird dann bei den eigenen Kindern geltend gemacht. Doch wann müssen Kinder für den Unterhalt ihrer Eltern aufkommen? Und in welcher Höhe? Welches Einkommen und Vermögen der Kinder wird verschont? Diese und andere Fragen zu dem Thema „Elternunterhalt“ werden anhand von Beispielen anschaulich beantwortet. 1102 Donnerstag, 03.03.2016,

18.00-22.00 Uhr (5 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 49,00 Euro (keine Ermäßigung)

19.00-20.30 Uhr (2 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 5,00 Euro (keine Ermäßigung) Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.

Joepen & Köneke Rathausplatz 12 · 33098 Paderborn · Ruf 0 52 51 / 6 69 27 · [email protected] Rechtsanwältin GABRIELA JOEPEN Fachanwältin für Miet- und Wohnungseigentumsrecht Weitere TSP: • Verkehrsrecht

Rechtsanwältin FRANZISKA KÖNEKE Fachanwältin für Familienrecht Gepr. Nachlasspflegerin (BDN) Weitere TSP: • Erbrecht • Arbeitsrecht

Termine nach Vereinbarung

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Gesellschaft

Johannes Kröger

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Patientenverfügung, Vorsorgevollmacht, Betreuungsverfügung

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Workshop „Vorsorge für Alter, Krankheit und Unfall“

Gesellschaft

Joachim Koch

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Jede Person kann in jeder Altersstufe in die Situation kommen, dass sie ihre persönlichen Angelegenheiten nicht mehr selbst regeln kann! Finden Sie nach Ihren persönlichen Wertvorstellungen, Ihren Einstellungen zum eigenen Leben und Sterben und Ihren religiösen Anschauungen heraus, wer Sie vertreten soll und wer Ihre Wünsche für Sie weiter verfolgen soll. In diesem Workshop erhalten Sie Hilfen und Anregungen. 1112 BEGINN: 04.04.2016, 3× montags,

Montag, 07.03.2016, 19.00-21.15 Uhr (3 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 8,00 Euro (keine Ermäßigung) Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.

Der erfolgreiche Immobilienverkauf: Gut vorbereitet verkaufen Sie einfach besser Matthias Thater Wer eine Immobilie verkaufen möchte, stellt sich viele Fragen: Wie ermittle ich einen marktgerechten Verkaufspreis? Wie finde ich den richtigen Käufer? Wie und wo bewerbe ich meine Immobilie? In welchen Zeiträumen muss ich planen? Wie stelle ich sicher, dass ich den Kaufpreis auch erhalte? Auf dieser Veranstaltung erhalten Sie von einem Immobilienkaufmann Tipps für Ihren Privatverkauf. 1164 Mittwoch, 24.02.2016,

18.00-20.15 Uhr (9 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 20,90 Euro (keine Ermäßigung)

19.00-21.00 Uhr (2 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 5,00 Euro (keine Ermäßigung) Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.

HAUS UND WOHNUNG Jede zweite Betriebskostenabrechnung falsch? – Sicher erstellen und verstehen

Ultralokal: Der Paderborner Immobilienmarkt unter der Lupe – Nachfrage, Angebote, Verkäufe

Ralf Franke Wer kennt das nicht? Zu Jahresbeginn kommen die Abrechnungen für Strom, Gas und Wasser. Und dann muss die Betriebskostenabrechnung für den Mieter erstellt werden. Sind wirklich über 50% aller Nebenkostenabrechnungen falsch? Zu kaum einem anderen wohnungswirtschaftlichen Thema gibt es so viele richterliche Entscheidungen. Im Kurs erfahren Mieter und Vermieter die grundsätzlichen Regeln für die Abrechnungserstellung. 1160 Montag, 01.02.2016,

Matthias Thater 2012 startete Paderborns aufwendigste Immobilienmarktuntersuchung. Seitdem wird der hiesige Wohnimmobilienmarkt auf Straßen- und Stadtteilebene beobachtet und systematisch ausgewertet. Exklusiv im Rahmen des VHS-Programms gibt es erste Einblicke für einzelne Standorte. Was wird in welchem Stadtteil gesucht? Was bieten Eigentümer dort an? Wo wird besonders erfolgreich verkauft? Interessant ist auch, wie sich Nachfrage, Angebote und Verkäufe gegenseitig beeinflussen. Innerhalb der Stadtgrenzen gibt es ultralokal unterschiedliche Entwicklungen. Der Vortrag richtet sich an Eigentümer, Verkäufer und Kaufinteressenten von Wohnimmobilien und verrät interessante Details auch zu Preisentwicklungen in einzelnen Stadtteilen. 1166 Dienstag, 26.04.2016,

19.30-21.00 Uhr (2 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 6,00 Euro (keine Ermäßigung) Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.

Der Wohnungsmietvertrag: Rechtliche Grundlagen für Nicht-Juristen Ralf Franke Ein Mietvertrag für Wohnraum bindet die Vertragsparteien häufig über einen langen Zeitraum. Dabei gibt es im Vorfeld einiges zu klären. Vorlagen gibt es viele, aber sind diese auch korrekt? Ist es das, was Vermieter und Mieter wollen? Wo gibt es Stolperfallen? Ein Mietvertrag regelt nicht nur Miete und Nebenkosten, sondern oft auch eine langjährige „Zusammenarbeit“. Der Kurs bietet Mietern und Vermietern (also Nicht-Juristen) eine Übersicht über rechtliche Grundlagen und die Möglichkeiten, rechtskonform einen Vertrag zu schließen.

19.00-21.00 Uhr (2 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 5,00 Euro (keine Ermäßigung) Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.

Immobilienfinanzierung: Wie Sie viele tausend Euro sparen können! Prof. Dr. Ing. Dirk Noosten Sie denken über den Kauf oder den Bau einer Immobilie nach und beschäftigen sich mit der Finanzierung? Erfahren Sie, wie Sie ausrechnen können, wie viel Immobilie Sie sich leisten können! Damit Sie auf Augenhöhe mit Ihrer Bank verhandeln kön32

.. ! N E HOR SIE WIEDER RICHTIG: LANGJÄHRIGE ERFAHRUNG

KOMPETENTE BERATUNG FAIRE PREISE

W i r l i e b e n H ö r e n – s e i t 1 9 8 5 ! w w w. h o e r a k u s t i k - v o l l b a c h . d e Pa d e r b o r n , R i e m e k e s t r. 1 2 , 0 5 2 51 . 2 7 4 8 0 u n d H u s e n e r S t r. 4 8 , 0 5 2 51 . 1 4 2 3 6 07 D e l b r ü c k , L a n g e S t r. 10 , 0 5 2 5 0 . 5 4 3 2 7 | R i e t b e r g , R a t h a u s s t r. 1 5 , 0 5 2 4 4 . 9 0 41 9 6 Ve r l , Po s t s t r. 4 , b e i A u g e n o p t i k C o r d s , 0 5 2 4 6 . 5 3 0 0

nen, werden wichtige Finanzbegriffe und Darlehensvarianten wie Annuitätendarlehen, Kombikredite, Riesterdarlehen etc. erläutert. Der Dozent, Autor zahlreicher Publikationen (z.B. Ratgeber Baufinanzierung) und an der Hochschule OWL sowie als Sachverständiger für die Immobilienbewertung tätig (www.ib-noosten.de), gibt zahlreiche Tipps, wie Sie bei Ihrer Finanzierung viel Geld sparen und wo Sie Zuschüsse und zinsgünstige Darlehen erhalten können. 1168 Samstag, 16.04.2016,

ment und Finanzierung und ist als Sachverständiger für die Immobilienbewertung tätig (www.ib-noosten.de). 1170 Samstag, 16.04.2016, 14.00-17.00 Uhr (4 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 15,00 Euro (keine Ermäßigung) Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.

10.00-13.00 Uhr (4 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 15,00 Euro (keine Ermäßigung) Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.

Küchenkräuter und Gewürze als Heilmittel Beate von Sobbe Kamille hilft gegen Entzündung und Baldrian beruhigt. So viel wissen wir sicherlich über die Heilwirkung von Kräutern. In einem kurzweiligen Vortrag erfahren die Zuhörenden sehr viel mehr über die Verwendung von regionalen Kräutern und Gewürzen zur Heilung von Mensch und Tier, sowohl in der Gegenwart als auch in der Vergangenheit. Das von unseren Vorfahren überlieferte medizinische Wissen über Pflanzen und Pflanzenteile wird ebenso vermittelt wie die Verwendungsmöglichkeiten in der Küche mit interessanten Gewürz- und Kräuterrezepturen zum Schnuppern und Anfassen. 1214 Mittwoch, 02.03.2016,

Immobilienauswahl: Suchen – beurteilen – kaufen Prof. Dr. Ing. Dirk Noosten In diesem Seminar werden folgende Fragestellungen behandelt: 쮿 Wie groß muss meine Immobilie sein und welcher Haustyp kommt in Frage? 쮿 Wie beurteile ich das Wohnviertel? 쮿 Mit welchen Betriebskosten muss ich rechnen? 쮿 Worauf ist beim Grundstück zu achten (Grundstücksgröße/-zuschnitt, Himmelsausrichtung, Lärm-/Geruchsbelästigung)? 쮿 Was muss bei der Bausubstanz (Dach, Heizung, Fassade, Fenster, Elektrik, sanitäre Anlagen) beachtet werden? Welche Bedeutung haben Baumängel (Risse, Schimmel)? 쮿 Welche Informationsquellen können hilfreich sein (Grundbuch, Baulastenverzeichnis, Energiepass, Bebauungsplan)? 쮿 Welche Besonderheiten gibt es beim Kauf einer Eigentumswohnung (WEG) und bei Erbbaugrundstücken? Mithilfe zahlreicher Checklisten werden die verschiedenen Aspekte erarbeitet. Der Dozent, Autor zahlreicher Publikationen (z.B. Ratgeber Immobilienauswahl), lehrt an der Hochschule OWL Baumanage-

19.00-21.00 Uhr (3 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 5,00 Euro (keine Ermäßigung) Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.

Heilkräuter und mehr – Wildkräuterexkursion Beate von Sobbe Von Johanni (26. Juni) bis Mariä Himmelfahrt (15. August) haben unsere einheimischen Heilkräuter Hochkonjunktur. Die beste Zeit, sie kennen zu lernen und zu sammeln!

Paderborn 쏽 (05251) 1582-0 Delbrück 쏽 (05250) 9849-0

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Preisgünstig als Handelsware oder im Kompletteinbau!

Gesellschaft

UMWELT

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Gesellschaft

Während einer Exkursion stellt die bekannte Kräuterfrau des Paderborner Landes diese Wildkräuter vor und vermittelt alles über das Sammeln und Haltbarmachen sowie die Wirkweise und Rezepturen zu diesen Heilpflanzen. Anschließend lernen die Teilnehmer/-innen auch die köstliche Seite dieser Veranstaltung kennen: Heilkräuter-Likör, Heilpflanzen-Gelee … 1216 Samstag, 25.06.2016,

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1300

14.30-17.30 Uhr (4 UStd.) Treffpunkt: Querweg/Monte Scherbelino (Brücke über B64), 9,90 Euro (keine Ermäßigung) Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.

Montag, 15.02.2016, 18.00-19.30 Uhr Montag, 29.02.2016, 18.00-19.30 Uhr Montag, 14.03.2016, 18.00-19.30 Uhr Montag, 04.04.2016, 18.00-19.30 Uhr Montag, 18.04.2016, 18.00-19.30 Uhr Montag, 02.05.2016, 18.00-19.30 Uhr (12 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 40,70 Euro (ermäßigt: 30,50 Euro)

Die Fatih-Moschee in Paderborn Filiz Celik Nach kurzen Informationen zum Islam geht es in die Moschee mit ihren verschiedenen Räumlichkeiten. Im Anschluss an die Führung wird das Thema „Ehe und Familie im Islam“ besprochen. Dabei geht es unter anderem um Fragen wie: 쮿 Sind auch religionsverschiedene Ehen im Islam möglich? 쮿 In welcher Form ist die bireligiöse Ehe im Islam erlaubt? Darf z.B. ein muslimischer Mann eine christliche oder jüdische Frau heiraten? 쮿 Dürfen muslimische Frauen einen Nichtmuslimen heiraten? 쮿 Welche Religionszugehörigkeit erhalten Kinder aus einer religionsverschiedenen Ehe und wie werden sie erzogen? 1310 Samstag, 16.04.2016,

Besichtigung des Wasserwerks am Diebesweg Dipl. Ing. Michael Bernemann Wasser kommt aus dem Wasserhahn wie Strom aus der Steckdose. Wer wissen möchte, wo sein wichtigstes „Überlebensmittel“ eigentlich herkommt und was die Wasserwerke Paderborn alles machen müssen, bevor es aus dem Wasserhahn kommt, hat an 20 Informationstafeln und diversen Anschauungsobjekten die Gelegenheit, „sein“ Wasserwerk unter sachkundiger Führung kennen zu lernen. 1230 Dienstag, 24.05.2016,

16.00-18.00 Uhr (3 UStd.) Fatih-Moschee, entgeltfrei Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.

17.30-19.30 Uhr (2 UStd.) Treffpunkt: Parkplatz vor dem Wasserwerk, Diebesweg 60, entgeltfrei Bitte melden Sie sich aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl direkt bei den Wasserwerken Paderborn unter 05251 1487-21 oder per Mail an [email protected] an.

PSYCHOLOGIE · SELBSTMANAGEMENT · PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG Selbsthilfe macht stark – Wo geht’s denn hier zur Selbsthilfe?

PHILOSOPHIE UND THEOLOGIE

Renate Linn Wie finden Interessierte den Weg in eine Selbsthilfegruppe, oder was braucht es, eine Neue zu gründen? Wie laufen solche Treffen ab? Diese und andere Fragen werden thematisiert. Auch die Unterstützungsangebote der Kontaktstelle wie z.B. InGangSetzer, die Gruppen in der Gründungsphase begleiten, werden vorgestellt. (www.selbsthilfe-paderborn.de) 1402 Dienstag, 08.03.2016,

„Wie wirklich ist die Wirklichkeit?“ Robert Lühker Mit dieser Frage geht Paul Watzlawick dem philosophischen Gedanken nach, ob das, was wir zu erkennen glauben, auch wirklich so ist: Er fragt nach der Gültigkeit unseres Erkennens. Verschiedenste philosophische Antworten sind im Laufe von Jahrhunderten gegeben worden. In dieser Frage nach der Möglichkeit von Erkennen sollen Watzlawicks Überlegungen dazu im Zentrum stehen. Zudem wollen wir uns mit anderen wichtigen Positionen zu dieser spannenden Frage bekannt machen. Eingeladen sind alle, die über sich und den Menschen nachdenken möchten. „Wie wirklich ist die Wirklichkeit?“ lautet auch der Titel des im Piper-Verlag erschienenen Taschenbuchs von Watzlawick (ISBN-13: 978-3492243193). Sie könnten vorab schon mal darin „schmökern“. Mindestteilnehmerzahl: 6

18.30-20.00 Uhr (2 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, Eintritt frei

Endlich ich – Leinen los! Ziele stecken und Talente wecken Jörg Fleckner Finden Sie in diesem Workshop das Ziel für Ihre Lebensreise. Lassen Sie alles unnötige Gepäck aus der Vergangenheit zurück. Woher kommt das Gepäck, das manchmal zum Ballast im Leben wird? Anhand 34

Imagination – Gesundheit fördern durch innere Bilder

einer unkomplizierten Persönlichkeitsanalyse lernen die Teilnehmenden, sich selbst zu erkennen. Wo liegen die Stärken, wo die Leidenschaft? Was ist der Grund für die aktuelle Situation, und wo geht der Weg in Zukunft hin? Wie finde ich das, was wirklich Spaß macht und effektiv weiterbringt? 1406 Samstag, 19.03.2016,

Silvia Pingel

10.00-17.00 Uhr (8 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 23,00 Euro (keine Ermäßigung)

Jeder auf seine ART: Irren ist menschlich

10.00-17.00 Uhr (8 UStd.) Meinwerkschule, 25,00 Euro (keine Ermäßigung)

So erkennen und verändern Sie nicht zielführende Gedanken Walter Hönig

Schamanisches Reisen – Einführung und Begleitung bei individueller Arbeit

„Es sind nicht die Dinge selbst, die uns beunruhigen, sondern die Vorstellungen und Meinungen von den Dingen“ (Epiktet – Handbüchlein der Moral). Diese kognitiven Irrtümer führen oft zu falschen Schlussfolgerungen und unsinnigen Verallgemeinerungen. – Geringe Frustrationstoleranz, Katastrophendenken, Selbst- und Fremdherabsetzung sind die Folge. Ziel dieses Workshops ist es, sich seiner irrationalen Gedanken zunächst einmal bewusst zu werden, um sie dann auf ihren Realitätsgehalt hin überprüfen zu können. So kann man negative Gedanken durch angemessene, realistischere Gedanken neu bewerten und dadurch sein emotionales Erleben positiv beeinflussen. 1410 Samstag, 12.03.2016,

Johanna Fricke

10.00-17.00 Uhr (8 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 28,00 Euro (keine Ermäßigung)

Schamanen sind als erste Bewusstseinsforscher tief in den menschlichen Geist eingetaucht, um die dort wirkenden Kräfte kennenzulernen. Sie haben wir-

[[[XIPIJSRWIIPWSVKITEHIVFSVRHI 35

Gesellschaft

Bilder sind Gedanken und Gedanken beeinflussen unser Leben. Die Kraft der inneren Bilder wird schon lange eingesetzt um Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern. Jedem ist es möglich, seine Gedanken für sein Wohlergehen einzusetzen. Probieren Sie es aus und finden Sie Ihre persönlichen wirksamen Bilder. 1412 Samstag, 04.06.2016,

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kungsvolle Methoden für Heilung, persönliche Entwicklung und bessere Bewältigung des Alltags geschaffen. Mithilfe von Trommelreisen wollen wir im Seminar geistige Wurzeln von Stress, körperlichen Krankheiten und einschränkenden Lebensmustern aufspüren und verändern. Bitte bringen Sie eine Iso-Matte, eine Decke oder einen Schlafsack und Schreibzeug mit. 1414 Samstag, 23.04.2016,

Ich muss noch … mal eben schnell … STOP! ZIM Zurück in mir Mehr Lebensqualität durch Entschleunigung

Gesellschaft

10.00-18.00 Uhr (10 UStd.) Waldschule Haxtergrund, 55,00 Euro (keine Ermäßigung)

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Freitag, 12.02.2016, 17.30-19.45 Uhr (3 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 7,70 Euro (keine Ermäßigung) Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.

Nikola von Schell Machen Sie sich auf den Weg zurück zu sich selbst. Ganzheitlich, mit abgestimmten Methoden aus Entschleunigung, Achtsamkeit und Stressmanagement in wohltuender Atmosphäre. Ein Seminar zum Entspannen und individuellen Lernen. 1436 BEGINN: 25.02.2016, 8× donnerstags,

Gelassener im Stress Irene Urich Frauen sind heutzutage vielen Anforderungen ausgesetzt, sei es am Arbeitsplatz, in Partnerschaft und Familie. Häufig stellt sich Stress ein und es kommt in der Folge zu körperlichen und seelischen Beschwerden. In diesem Workshop lernen Sie Grundlagen der Stress-Bewältigung kennen und erfahren, was Sie tun können, um Ihre Stress-Situation zu verändern. Durch viele Methoden und Entspannungs – Techniken können Sie Ihren Alltag mit mehr Gelassenheit meistern. 1420 Freitag, 15.04.2016,

18.00-19.30 Uhr (16 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 51,00 Euro (keine Ermäßigung) Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.

5 Schritte zum Erfolg – Miniworkshop Ilia Wegner Oft mühen wir uns ab, um selbstgesteckte Ziele zu erreichen. Mit dem 5-Schritte-Modell aus der Kinesiologie wird aufgezeigt, wie Sie Stress abbauen und Herausforderungen im Alltag (z.B. jemanden oder etwas anzusprechen) oder Prüfungen (Klausur, Führerschein, Auftritte) leichter meistern können. Probieren Sie es aus! 1514 Dienstag, 08.03.2016,

18.00-21.00 Uhr (4 UStd.) Meinwerkschule, 15,00 Euro (keine Ermäßigung)

Workshop: Hochsensibilität im Alltag – Praxistipps rund um Beruf, Freizeit und Partnerschaft

19.30-21.00 Uhr (2 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 5,00 Euro (keine Ermäßigung)

Jörg Fleckner In diesem Seminar lernen hochsensible und ihnen nahe Stehende anhand von lebensnahen Szenen die Sicht und Wahrnehmung von hochsensiblen und normal sensiblen Menschen kennen und verstehen. Sie erhalten vom Dozenten praktische Tipps für beide Seiten, um den Alltag harmonischer zu gestalten. Eine aktive Teilnahme der Teilnehmenden und der Austausch von Erfahrungen sind erwünscht. 1430 Freitag, 22.04.2016, 17.00-20.00 Uhr

KOMMUNIKATION Rhetorik und Kommunikation erfolgreich gestalten Dietmar Winter Rhetorisch wirksam aufzutreten ist immer wieder eine Herausforderung. Ob Sie eine Idee überzeugend vertreten, ein Gespräch zielorientiert führen oder eine Besprechung effizient leiten, in jedem Fall sind Ihre kommunikativen und rhetorischen Fähigkeiten gefragt. Inhalte im Seminar sind: 쮿 Grundlagen der Kommunikation 쮿 Umgang mit Lampenfieber und Kritik 쮿 Verständliche und überzeugende Argumentationstechniken 쮿 Mit Anderen in positive Beziehung kommen 쮿 Feedback geben und erhalten

Samstag, 23.04.2016, 10.00-13.00 Uhr (8 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 20,00 Euro (keine Ermäßigung)

ZIM Zurück in mir – Mehr Lebensqualität durch Entschleunigung Nikola von Schell Erfahren Sie etwas darüber, wie Ihnen Weg zurück zu sich selbst gelingen kann, wenn Sie das Gefühl haben in Aktivitäten zu versinken und sich selbst zu verlieren. Der Vortrag mit Praxisanteilen führt theoretisch und praktisch in das Thema ein. 36

1600 Freitag, 20.05.2016, 19.00-22.00 Uhr

1608

Samstag, 21.05.2016, 09.00-18.00 Uhr (14 UStd.) Meinwerkschule, 39,00 Euro (ermäßigt: 26,99 Euro)

Mittwoch, 02.03.2016, 19.00-21.00 Uhr (2 UStd.) Richard-von-Weizsäcker Schule, entgeltfrei

Atem und Stimmbildung Laut oder leise, monoton oder lebendig, heiser oder kräftig – unsere Stimme ist nicht nur Ausdruck unserer Persönlichkeit, sondern ein wichtiges Instrument für die alltägliche Kommunikation. Grundlage für die Stimmbildung ist die Atmung. Im Kurs lernen Sie, in jeder Situation Atem und Stimme richtig einzusetzen, und erfahren rasch einen positiven Einfluss auf Ihr Allgemeinbefinden. Außerdem wird Ihre Stimme analysiert – Sie erhalten ein Feedback zu den stimmlichen Stärken und Schwächen sowie Tipps zur Optimierung. 1610 Samstag, 25.06.2016, 10.00-17.00 Uhr

Brigitte Knies In Konflikten haben wir oftmals den Eindruck, nicht verstanden zu werden. Die GfK nach Marshall Rosenberg bietet eine Möglichkeit, in solchen Situationen durch eine wertschätzende zwischenmenschliche Beziehung neue Wege zu gehen. Im Vordergrund steht dabei, klar auszudrücken, was wir fühlen und brauchen ohne andere dabei zu verurteilen. 1602 Freitag, 26.02.2016, 17.00-20.00 Uhr Samstag, 27.02.2016, 10.00-16.00 Uhr (10 UStd.) Meinwerkschule, 26,10 Euro (keine Ermäßigung)

Sonntag, 26.06.2016, 10.00-13.00 Uhr (12 UStd.) Meinwerkschule, 52,00 Euro (keine Ermäßigung)

Die persönliche Wirkung

Ihr Auftritt – mit Stimme, Sprache und Persönlichkeit überzeugen

Dietmar Winter Rhetorisch wirksam aufzutreten ist immer wieder eine Herausforderung. Ob Sie eine Idee überzeugend vertreten, ein Gespräch zielorientiert führen oder eine Besprechung effizient leiten, in jedem Fall sind ihre kommunikativen und rhetorischen Fähigkeiten gefragt. Inhalte im Seminar sind: 쮿 Die persönliche Rhetorik verbessern 쮿 Im Kontakt mit den eigenen Fähigkeiten und Stärken sein 쮿 Persönliche Kraftquellen erkennen und im Alltag einsetzen 쮿 Die persönliche Ausstrahlung – Wie wirke ich? 쮿 Verständlich kommunizieren 1604 Freitag, 24.06.2016, 19.00-22.00 Uhr

Bernd Reiling Sicheres und souveränes Auftreten sind ein Schlüssel zum Erfolg. In einem gelungenen Zusammenspiel von Stimme, Sprache und Körpersprache entfalten sich Ihre individuelle Ausstrahlung und Persönlichkeit und entscheiden mit, wie überzeugend und authentisch Sie von anderen empfunden werden. Ob Sie ein Gespräch führen oder eine Rede halten, wenn Sie sich und Ihre Wirkung kennen, sind Sie glaubwürdiger und können Ihre Ziele leichter erreichen. 1612 Freitag, 08.04.2016, 17.00-20.00 Uhr

Samstag, 25.06.2016, 9.00-18.00 Uhr (14 UStd.) Meinwerkschule, 39,00 Euro (keine Ermäßigung)

Samstag, 09.04.2016, 10.00-17.00 Uhr (12 UStd.) Meinwerkschule, 30,80 Euro (keine Ermäßigung)

Toastmaster – Redetraining für alle! Yvonne Niggemeyer

Kommunikation gestaltet Beziehungen

Schon Cicero wusste: „Reden lernt man durch Reden.“ Damit das Lernen durch Reden funktioniert, ist Übung erforderlich. Der Paderborner Toastmasters Club „Die Klartexter“ bietet hierfür den geeigneten Rahmen. Bei den Treffen der Klartexter werden Reden gehalten – vorbereitete sowie spontan gehaltene Reden. Durch das stets konstruktive Feedback der anderen Mitglieder bekommen Sie schnell ein Gespür für Dinge, auf die Sie in Zukunft mehr achten sollten. Sie werden schnell Ihre Stärken kennenlernen und diese weiter ausbauen können.

Silvia Pingel Durch Kommunikation knüpfen und gestalten wir Beziehungen. Durch missverständliche Äußerungen werden sie unbeabsichtigt erschwert oder auch mal beendet. Erfahren Sie mehr darüber, wie Kommunikation Beziehungen formt und wie Sie durch Ihre Art zu kommunizieren Ihre Beziehungen erfolgreich gestalten. 1614 Samstag, 16.04.2016, 10.00-17.00 Uhr (8 UStd.) Meinwerkschule, 25,00 Euro (keine Ermäßigung)

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Gesellschaft

Petra Coers-Schmitt

Gewaltfreie Kommunikation – einfühlsam miteinander sprechen

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Small Talk

gelände angeboten, wodurch die angehenden Gästeführer aktuelle Informationen über den Stand der Baumaßnahmen erhalten. Die für den Einsatz ausgewählten Gästeführer erhalten die Kursgebühr rückwirkend erstattet. 1620 Samstag, 09.04.2016, 14.00-17.45 Uhr

Bernd Reiling

Gesellschaft

Small Talk, die Kunst des lockeren Plauderns, ist der ideale Einstieg um soziale Kontakte zu knüpfen. Er öffnet Türen, erleichtert den Umgang mit anderen und schafft eine Basis für weitere Gespräche. Ob auf geschäftlichen Treffen, bei privaten Feiern oder zufälligen Begegnungen, mit einem leichten Gespräch können Sie Begegnungen positiv gestalten. 1616 Samstag, 23.04.2016,

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Samstag, 16.04.2016, 14.00-17.45 Uhr Samstag, 23.04.2016, 14.00-17.45 Uhr Samstag, 30.04.2016, 14.00-17.45 Uhr (20 UStd.) Haus Hartmann, 50,00 Euro (keine Ermäßigung)

10.00-17.00 Uhr (8 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 24,00 Euro (keine Ermäßigung)

SCHÖNHEIT UND KÖRPERPFLEGE

Schlagfertigkeit

Stil- und Imageberatung

Dirk Käser

Sandra Rustemeier-Lubecki

„Schlagfertig ist jede Antwort, die so klug ist, dass der Zuhörer wünscht, er hätte sie gegeben.“ (Elbert Hubbard) In vielen Situationen stehen wir einer ironischen Bemerkung sprachlos gegenüber, fühlen uns hilflos. Später erst finden wir die Worte, die wir spontan gebraucht hätten. Vielleicht haben wir sogar reagiert, überreagiert, und bereuen es. Lernen Sie solche problematischen Situationen erfolgreich zu meistern. Sie reagieren relaxed, souverän und Attacken anderer laufen ins Leere. 1618 Freitag, 18.03.2016, 17.00-21.45 Uhr

Unterstreichen Sie Ihre Persönlichkeit mit dem richtigen Kleidungsstil! Haben Sie Lust auf Veränderung und eine Vorstellung, wie Sie wirken möchten? Sie erfahren in diesem Seminar, wie Sie aktuell auf andere wirken, welche Faktoren zu einer bestimmten Wirkung beitragen und kreieren Ihren eigenen Stil. Sie erhalten viele Tipps zum Kleidungsstil, zu Frisur und Accessoires für ein optimales Erscheinungsbild. (maximal 6 Teilnehmende) 1800 Freitag, 12.02.2016, 16.30-20.15 Uhr (5 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 25,00 Euro (keine Ermäßigung)

Samstag, 19.03.2016, 09.00-14.30 Uhr (12 UStd.) Meinwerkschule, 35,20 Euro (keine Ermäßigung)

Farb- und Typberatung

Ausbildung zum Gästeführer/ zur Gästeführerin auf der Landesgartenschau

Nichts verändert so wie Farben! Farbe regt die Sinne an und bildet die Kulisse für unsere Welt. Sind Sie ein Frühlings-, Sommer-, Herbst- oder Wintertyp? Mit der Macht Ihrer Farben vermitteln Sie einen harmonischen Gesamteindruck und steigern Ihr Wohlbefinden. Eine intensive Beratung verdeutlicht Ihnen, wie Sie nicht nur gut, sondern großartig aussehen können. (maximal 6 Teilnehmende) Bitte kommen Sie ohne aufgelegtes Make-up.

Die Landesgartenschau Bad Lippspringe 2017 GmbH und die Stadt Bad Lippspringe planen, ihr touristisches Angebot um Gartenschaupark- und Themenführungen zu erweitern. Deshalb suchen Landesgartenschau und Stadt engagierte Bürgerinnen und Bürger, die sich für die Stadtgeschichte, Sehenswürdigkeiten sowie Schauplätze und Inhalte der Landesgartenschau interessieren und bereit sind, ihr Wissen als Gästeführer weiterzugeben. Die Landesgartenschau rechnet damit, dass im Veranstaltungsjahr 2017 bis zu 1.800 Gruppenführungen stattfinden werden. Hierzu wird ein Stamm von 70 bis 100 einsetzbaren Gästeführern benötigt. In diesem ersten Ausbildungsmodul werden insbesondere kommunikative und pädagogische Fähigkeiten im Umgang mit Besuchergruppen vermittelt. Eine besondere Vorbildung ist nicht erforderlich. Als weitere Vorbereitung für die Gästeführer werden regelmäßige Führungen über das Landesgartenschau-

Birgit Schöneweiß 1802 Samstag, 05.03.2016, 09.00-12.00 Uhr (4 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 22,90 Euro (keine Ermäßigung)

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Samstag, 05.03.2016, 12.30-15.30 Uhr (4 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 22,90 Euro (keine Ermäßigung)

Sandra Rustemeier-Lubecki 1806 Samstag, 20.02.2016, 11.00-14.00 Uhr (4 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 22,90 Euro (keine Ermäßigung)

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Samstag, 20.02.2016, 14.15-17.15 Uhr (4 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 22,90 Euro (keine Ermäßigung)

Make-up-Workshop für Frauen Gesellschaft

Sandra Rustemeier-Lubecki In diesem Workshop lernen Sie, Ihre Stärken zu betonen und eine neue Wirkung zu erzielen. Gemeinsam mit einer erfahrenen Make-up Expertin kreieren Sie Ihr maßgeschneidertes Make-up. Erst schminkt die Visagistin die eine Hälfte Ihres Gesichts, dann sind Sie an der Reihe und probieren die vorgeführten Techniken selbst aus. Außerdem erlernen Sie, wie Sie Ihr Basis-Make-up mit wenigen Handgriffen in Richtung sexy, natürlich oder sportlich verändern. (max. 6 Teilnehmende) 1814 Freitag, 04.03.2016,

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16.30-19.30 Uhr (4 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 20,00 Euro (keine Ermäßigung)

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Samstag, 09.04.2016, 10.30-13.30 Uhr (4 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 20,00 Euro (keine Ermäßigung)

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Samstag, 09.04.2016, 14.00-17.00 Uhr (4 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 20,00 Euro (keine Ermäßigung)

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Kultur & Kreativität

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Kultur- & Landeskunde

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Kunstgeschichte

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Literatur & Theater

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Fotografie

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Musik

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Zeichnen & Malen

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Kreatives Gestalten

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Nähen

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Ernährung

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2002 Montag, 01.02.2016,

KULTUR- UND LANDESKUNDE

19.00-21.30 Uhr (3 UStd.) Historisches Rathaus Paderborn, 8,00 Euro im Vorverkauf, 10,00 Euro an der Abendkasse (jeweils ohne Ermäßigung)

Im Tauschrausch um die Welt. Vom Apfel bis zum Traumhaus. Multivisionsvortrag

Cornwall – Im Land der seefahrenden Gärtner

Michael Wigge

Englands traumhafter Süden von Stonehenge bis Land’s End Multimediavortrag

Kultur & Kreativität

Hartmut Pönitz

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Michael Wigge – vielfach ausgezeichneter Reisejournalist (Grimme-Preis, ZDF VJ Award, Columbus Award) Bestsellerautor und leidenschaftlicher Weltenbummler, stellt sich wieder neuen Aufgaben nach seinem Credo „Der Weg ist das Ziel“. Dabei geht der Mann der unmöglichen Aufgaben immer wieder über Grenzen. Meistens über seine Eigenen. Er durchquerte bei Wind und Wetter mit dem Tretroller Deutschland von Nord nach Süd und hat es bereits „Ohne Geld bis ans Ende der Welt“ geschafft. Ein Jahr später packt ihn wieder der Ehrgeiz. Er will eine weitere schier unmöglich scheinende Aufgabe lösen. Dieses Mal versucht er sich im Tauschgeschäft und will sich zu seinem Traum hochtauschen: Ein Haus auf Hawai! Sein Startkapital: Ein Apfel. Weiterer Einsatz: Dienstleistungen aller Art, von der menschlichen Wärmedecke bis zum Musizieren mit einem Waldhorn. Werden ihm seine Begegnungen auch diesmal helfen, seinen Traum zu verwirklichen? Sich und seiner Idee gibt er 200 Tage, in denen er versucht, sein Ziel zu erreichen. „Wigges Tauschrausch“ ist eine Reisereportage über alle sechs Kontinente, in deren Verlauf er sich als Tauschgeschäftsmann vor allem für den Wert der Dinge interessiert, nicht aber dafür, was sie kosten. Passend zur mehrfach ausgestrahlten sechsteiligen ZDFneo-Serie und dem gleichnamigen erfolgreichen Buch startet er im Februar 2016 seine Live-Tournee in Paderborn. Freuen Sie sich auf 90 Minuten erstklassiges Entertainment mit Buch-, Video- und Fotosequenzen, die Sie bis zum letzten Augenblick in ihren Bann ziehen wird. Fotos, Filme, Tourdaten und weitere Projekte finden Sie unter www.michaelwigge.de.

Seit 2006 bereist Hartmut Pönitz den Südwesten Englands. „Wer Cornwall mag, weil er RosamundePilcher-Verfilmungen gesehen hat, wird erst recht hin und weg sein, wenn er es selber bereist hat“, so das Resümee des Referenten. Überhaupt stellt der Südwesten Englands kein Freilichtmuseum dar, sondern eine dynamische Region, die immer wieder durch Neues überrascht. Cornwall beeindruckt nicht nur mit berauschenden Landschaften und wunderschönen Landsitzen, sondern hat deutlich mehr Facetten. Selbst für jemanden, der schon Einiges auf der Welt erlebt hat, ist es unerwartet eindrucksvoll. Dabei ist Cornwall nur ein großes Highlight. Auch die Grafschaften auf dem Weg nach Land’s End, Wiltshire, Somerset, Dorset, Devon und die Insel Wight, leeren über dem Reisenden ihr Füllhorn mit fantastischen Landschaften voller Mythen und Legenden aus. Ihre charmant schrulligen Bewohner zeichnen zudem oft verantwortlich für den Anfang so mancher Geschichte, die später die Weltgeschichte beeinflusste. Genießen Sie traumhafte Bilder, präsentiert und kommentiert mit einer Prise britischschwarzem Humor. Mehr unter www.faszination-erde.de. 2004 Montag, 07.03.2016, 19.00-21.30 Uhr (3 UStd.) Historisches Rathaus Paderborn, 12,00 Euro im Vorverkauf, 14,00 Euro an der Abendkasse (jeweils ohne Ermäßigung)

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Die Königin der Flüsse – Entlang der Donau vom Schwarzwald zum Schwarzen Meer

Künstlerpaare

Multimedia-Show

Schon seit langem faszinieren uns Künstlerbeziehungen. Sie verkörpern innige Zweisamkeit, erfüllt durch schöpferische Kraft, Glück und Ruhm. In der künstlerischen Entwicklung lässt sich oftmals eine gegenseitige Unterstützung und Inspiration erkennen. Die private Entwicklung führte jedoch nicht selten in die Katastrophe. Tatsächlich hat aber jedes Paar seine eigene Geschichte, die jeweils an einem Termin vorgestellt wird. Dabei geht es sowohl um die Betrachtung des Paares, als auch um die Lebensgeschichte und das künstlerische Schaffen jeder einzelnen Person. Es handelt sich um international bedeutsame Künstlerpaare des zwanzigsten Jahrhunderts: Niki de Saint Phalle und Jean Tinguely/Frida Kahlo und Diego Rivera/Georgia O’Keeffe und Alfred Stieglitz/ Marianne von Werefkin und Alexej Jawlensky.

Carmen Rohrbach

Carmen Rohrbach nimmt Sie mit auf eine über 3.000 Kilometer lange Reise entlang der Donau. Ein faszinierender Bilderbogen über einen der ältesten Handelswege und eine der eindrucksvollsten Kulturlandschaften Europas. Die Donau verbindet zehn Länder und ist mit 2.885 Kilometern nach der Wolga der zweitlängste Fluss Europas. Kelten und Römer haben ihre Spuren hinterlassen. Metropolen wie Wien, Bratislava, Budapest und Belgrad liegen an ihrem Ufer. Abwechslungsreiche Naturlandschaften bilden einen Lebensraum für ungezählte Tierund Pflanzenarten. Die Referentin ist der Donau in ihrer ganzen Länge von der Quelle im Schwarzwald bis zur Mündung am Schwarzen Meer gefolgt. Ein großes Abenteuer voll überraschender Einblicke und Geschichten über den blauen Fluss und die Welt an seinen Ufern. Mehr unter www.carmenrohrbach.de 2006 Montag, 14.03.2016,

Künstlerpaare: Niki de Saint Phalle & Jean Tinguely Mechthild Beike Niki de Saint Phalle und Jean Tinguely galten als das exzentrische Künstlerpaar der Pariser Kunstszene zu Beginn der 60er Jahre. Als Meister der kinetischen Kunst erregte Jean Tinguely mit seinen spektakulären Maschinenskulpturen öffentliches Aufsehen, während Niki de Saint Phalle mit ihren riesigen knallbunten Skulpturen, den sogenannten Nanas, weltberühmt wurde. Für die gebürtige Französin, die aus einer wohlhabenden Adelsfamilie stammte, und dem Schweizer aus einfachen Verhältnissen, war die gemeinsame Begegnung wie ein Geschenk des Himmels. Zu ihren gemeinsamen Projekten gehören u.a. der faszinierende Strawinsky-Brunnen vor dem Centre Pompidou in Paris und der einzigartige TarotGarten in der südlichen Toskana. Als das Paar zu Beginn der 70er Jahre heiratete, war ihre Liebesbeziehung bereits beendet. Ihre künstlerische Zusammenarbeit setzten sie aber umso intensiver fort. Sie währte rund 30 Jahre bis zu Tinguelys Tod. 2102 Dienstag, 01.03.2016,

19.00-21.30 Uhr (3 UStd.) Historisches Rathaus Paderborn, 8,00 Euro im Vorverkauf, 10,00 Euro an der Abendkasse (jeweils ohne Ermäßigung)

KUNSTGESCHICHTE KUNST-GENUSS Kunstgespräche in den Ausstellungen des Kunstvereins Paderborn Da der Kunstverein Paderborn vorübergehend über kein festes Domizil verfügt, stehen zur Zeit noch keine Ausstellungs- und Veranstaltungstermine fest. Aktuelle Termine können Sie der Internetseite des Paderborner Kunstvereins unter www.KunstvereinPaderborn.de und der VHS Paderborn unter www.vhs-paderborn.de entnehmen. Sie werden auch in der aktuellen Presse bekannt gegeben.

16.00-18.00 Uhr (2 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 8,00 Euro (keine Ermäßigung)

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Kultur & Kreativität

Digitaler Bildervortrag

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Künstlerpaare: Georgia O’Keeffe und Alfred Stieglitz

Neben der leidenschaftlichen Interpretation durch die Musikerinnen wird Marcia Medina den Abend mit Hintergründen und literarischer „Feinkost“ begleiten. Die Texte und Gedichte werden sowohl auf Spanisch als auch auf Deutsch vorgetragen. Esta noche la dedicamos a uno de los temas que inspiró y sigue inspirando a los compositores, escritores y artistas hispanohablantes … „cuando pienso en ti“. Con música y lírica los llevaremos al mundo de estos pensamientos dedicados a un amor, al amigo, a la familia, a las personas queridas y a los sentimientos que se esconden tras ellos. Los textos y poemas serán presentados en castellano con traducción al alemán. 2108 Freitag, 11.03.2016,

Kultur & Kreativität

Mechthild Beike

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Die New Yorker Galerie 291 an der Fifth Avenue war zu Beginn des 20. Jahrhunderts Treffpunkt der künstlerischen Avantgarde. Sie gehörte dem deutschstämmigen Fotografen Alfred Stieglitz, der die Bilder von europäischen Malern wie Picasso und Matisse erstmalig in Amerika präsentierte. Als er die Bilder der jungen Künstlerin Georgia O’Keeffe sah, stellte er sie ebenfalls in seiner Galerie aus. Daraufhin begann nicht nur der erfolgreiche Aufstieg der ungewöhnlichen Künstlerin, sondern auch die Beziehung zwischen den beiden. Beide gaben der amerikanischen Kunst wichtige Impulse. Georgia O’Keeffe revolutionierte die traditionelle Blumenmalerei. Alfred Stieglitz hat mit seinem Gesamtwerk entscheidend dazu beigetragen, dass sich die Fotografie zu Beginn des 20. Jahrhunderts zu einer eigenständigen Kunstgattung entwickelt hatte. 2104 Dienstag, 10.05.2016,

19.30-21.00 Uhr (2 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 8,00 Euro (keine Ermäßigung)

Frühlingsfrisches Lesen Katharina Linnemann, Caroline Scheidt Wie eine frische Brise weht nicht nur die Leipziger Buchmesse eine große Bandbreite neuer Bücher auf den Markt. Was sich in den Bereichen Belletristik, Sachbuch sowie Kinder- und Jugendliteratur zu lesen lohnt, stellen die Buchhändlerinnen Katharina Linnemann und Caroline Scheidt in vergnüglicher Runde vor. 2110 Dienstag, 15.03.2016,

16.00-18.00 Uhr (2 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 8,00 Euro (keine Ermäßigung)

LITERATUR UND THEATER Im Rahmen der Paderborner Literaturtage Música y lírica

19.30-21.30 Uhr (2 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 5,00 Euro (keine Ermäßigung)

Musikalisch-lyrischer Abend in spanischer und deutscher Sprache Hannelore Wienand, Graciela Medina

Die Habsburger und der „Sisi- Kult“ – Auf den Spuren eines Mythos Charlotte Schroeter „Ich bin erwacht in einem Kerker“ – Das Leben im „goldenen Käfig“ kennen nicht nur Letizia, Kate und Co. Auch die vielfach verklärte Kaiserin Elisabeth „Sisi“ von Österreich hatte Probleme mit dem höfischen Protokoll und ihrem Leben am Hof. Doch welche Geheimnisse verbergen sich hinter dem „Sisi-Mythos“? Franz Josef und Elisabeth als royales Traumpaar ihrer Zeit? War Erzherzogin Sophie tatsächlich ein „Schwiegermonster“? Und welche Legenden ranken sich um den Tod des Kronprinzen Rudolf in Mayerling? Fragen, denen wir im Rahmen dieser Veranstaltung mit einem Blick auf Tagebücher und Briefe der kaiserlichen Familie auf den Grund gehen wollen. 2112 Samstag, 19.03.2016,

„Cuando pienso en ti … Wenn ich an Dich denke …“ Gedanken an eine Liebe, den Freund, die Freundin, die Familie, an liebe Menschen, die uns begleiten oder begleitet haben. Unsere damit verbundenen Gefühle … Graciela Medina (südamerikanische Harfe, Charango, Gitarre) und Hannelore Wieland (Gitarre, Oktavgitarre) nehmen uns mit auf eine musikalische Reise in die Welt der Poesie.

14.00-17.00 Uhr (4 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 11,90 Euro (ermäßigt: 3,10 Euro)

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Literatur am Donnerstag

Karsten Strack

Dr. Antje Telgenbüscher

Was genau macht eigentlich ein Buchverlag? Das ist die zentrale Fragestellung in diesem Seminar. Der Dozent Karsten Strack ist Geschäftsführer des Paderborner Lektora Verlags und erläutert zunächst die Arbeitsabläufe in einem Verlag und gibt Einblicke in Trends, Produktionsverfahren und Kostenkalkulation. Die letzte Sitzung findet in den Räumlichkeiten des Lektora Verlags statt. Hier werden an konkreten Beispielen des LektoraVerlagsprogramms die gewonnenen Kenntnisse vertieft. Eventuell findet eine Exkursion zu einer heimischen Druckerei statt. 2114 Montag, 04.04.2016, 19.00-20.30 Uhr

Sie suchen angesichts der Fülle von Angeboten auf dem Buchmarkt nach Anregungen, was sich zu lesen lohnt? Wir treffen uns einmal im Monat, um über jeweils einen Roman oder eine Erzählung zu diskutieren. Das Programm, das nicht auf Modernes beschränkt ist, richtet sich nach den Wünschen der Teilnehmer. Thema des ersten Treffens ist: Chimamanda Ngozi Adichie, Americanah (Fischer TB). 2118 Donnerstag, 04.02.2016, 19.30-21.00 Uhr Donnerstag, 17.03.2016, 19.30-21.00 Uhr Donnerstag, 14.04.2016, 19.30-21.00 Uhr Donnerstag, 12.05.2016, 19.30-21.00 Uhr Donnerstag, 09.06.2016, 19.30-21.00 Uhr (10 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 28,10 Euro (ermäßigt: 19,60 Euro)

Montag, 11.04.2016, 19.00-20.30 Uhr Samstag, 16.04.2016, 10.00-13.00 Uhr (8 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 23,70 Euro (keine Ermäßigung)

Lesekreis „Familienromane“

Poetry Slam

Charlotte Schroeter

Karsten Strack

„Eine Familie muss einig sein, muss zusammenhalten, sonst klopft das Übel an die Türe …“ Der Verfall der Familie Buddenbrook ist ein Meilenstein der Familienliteratur. Seit dem 18. Jahrhundert erlauben zahlreiche Schriftsteller dem interessierten Leser einen Blick hinter die Fassade großbürgerlicher und adeliger Familien. Thomas Mann, Stefanie Zweig und Elke Vesper sind nur einige von ihnen. Anhand des Romans „Buddenbrooks“ und der Romanzyklen „Rothschildallee“ und „Die Wolkenraths“ wollen wir die Entwicklung dreier Familien vor dem weltpolitischen Hintergrund beleuchten. 2120 BEGINN: 24.02.2016, 3× mittwochs,

Poetry Slam boomt seit vielen Jahren. Zahlreiche Zuschauer verfolgen in mittlerweile weit mehr als 150 bundesdeutschen Städten, wie sich die Poeten auf der Bühne mit scharfen Wortwaffen duellieren. Erlaubt sind Texte jeglicher Art, ob Gedichte oder Erzählungen, wichtig ist nur eins: Die vorgetragene Literatur muss aus der eigenen Feder stammen! Jury des Slams ist das Publikum, das über die Kurzvorträge (Zeitlimit zumeist 5, 6 oder 7 Minuten) der einzelnen Poeten richten wird. In diesem Workshop gibt der Dozent Einblicke in das Thema Poetry Slam. Es folgen einige lockere Schreib- und Vortragsübungen. Danach verfassen die Teilnehmer eigene Slamtexte, die am 9.3.2016 bei einem Poetry Slam in der VHS vorgetragen werden können. Der Workshop wendet sich an alle, die Spaß am Ausprobieren, Schreiben und Vortragen eigener Texte haben – egal wie alt man ist. Geschrieben und vorgetragen werden können die Texte in allen Sprachen. 2116 Montag, 01.02.2016, 18.30-20.45 Uhr

16.30-18.00 Uhr (5 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 14,10 Euro (keine Ermäßigung)

Literaturgespräch Christiane Höhmann Zum „Literaturgespräch“ treffen sich Menschen, die sich gerne über Schriftsteller/-innen und ihre Werke austauschen. Beim gemeinsamen Besprechen erscheinen Inhalt, Sprache, Figuren und geschichtlicher Hintergrund lebendiger und vielseitiger, da jede/-r Leser/-in aufgrund eigener Erfahrungen eine andere Betrachtungsweise einbringt. Das Thema ist: „Bertolt Brecht“: Lesen Sie bitte zur Vorbereitung: B. B. Kalendergeschichten. rororo 2005 (oder andere Ausgabe). sowie: B. B. Buckower Elegien. Gedichte im Exil. Insel Bücher 1964. ISBN 13-983458088103. 2122 Montag, 15.02.2016, 16.15-17.45 Uhr

Montag, 08.02.2016, 18.30-20.45 Uhr Montag, 15.02.2016, 18.30-20.45 Uhr Montag, 22.02.2016, 18.30-20.45 Uhr Mittwoch, 09.03.2016, 20.00-22.15 Uhr (15 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 34,10 Euro (keine Ermäßigung)

Montag, 29.02.2016, 16.15-17.45 Uhr

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Kultur & Kreativität

Der Paderborner Buchverlag Lektora

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Montag, 14.03.2016, 16.15-17.45 Uhr Montag, 04.04.2016, 16.15-17.45 Uhr Montag, 18.04.2016, 16.15-17.45 Uhr Montag, 02.05.2016, 16.15-17.45 Uhr Montag, 23.05.2016, 16.15-17.45 Uhr (14 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 41,90 Euro (ermäßigt: 30,00 Euro)

Leselust: Das Bildnis des Dorian Gray, Oscar Wilde Esther Freund Der schöne und reiche Dorian Grey besitzt ein Portrait von sich selbst, das statt seiner altert. Grey, unverändert jung und schön, wird zunehmend selbstsüchtiger und grausamer. Nach einer schicksalshaften Tat verfällt er langsam dem Wahnsinn. Moral und Sinnlichkeit erzählt in einer viktorianischen Kulisse. 2128D Mittwoch, 04.05.2016,

LESELUST

Kultur & Kreativität

Einmal im Monat wollen wir uns entspannt zusammensetzen und jeweils über ein Buch sprechen. Ob Sie zu einem oder mehreren Treffen kommen möchten – alle Interessierten sind herzlich willkommen.

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10.00-11.30 Uhr (2 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 8,00 Euro (keine Ermäßigung)

Leselust: Die unerträgliche Leichtigkeit des Seins, Milan Kundera

Leselust: Die Blechtrommel, Günther Grass Esther Freund

Esther Freund

Der Sonderling Oskar Mazerath kommt 1924 in Danzig zur Zeit der Weimarer Republik mit einem völlig erwachsenen Verstand auf die Welt. Mit drei Jahren hört er auf zu wachsen und beleuchtet nun aus Kinderperspektive die Welt der Erwachsenen. Seine Blechtrommel hilft ihm sich Ereignisse, die er nicht selbst erlebt hat, zu vergegenwärtigen. 2128E Mittwoch, 01.06.2016,

Die wechselhafte Geschichte zweier Liebespaare spielt in Tschechien zur Zeit des Prager Frühlings. Es geht um Liebe, Treue, Freiheit und die Frage, was der Mensch bereit ist, für die Liebe aufzugeben. 2128A Mittwoch, 10.02.2016, 10.00-11.30 Uhr (2 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 8,00 Euro (keine Ermäßigung)

10.00-11.30 Uhr (2 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 8,00 Euro (keine Ermäßigung)

Leselust: Les Miserables, Victor Hugo Esther Freund

Schreibwerkstatt für Anfänger

Der junge Valjean wird Galeerensklave, weil er in seiner Not für seine Familie Brot stiehlt. Nach 19 Jahren kehrt er wohlhabend und unerkannt zurück. Er hat ein Herz für die Armen und Elenden – Les Misérables und wird deren Wohltäter. Sein Glück endet, als der Polizeiinspektor in ihm den ehemaligen Galeerensklaven erkennt. 2128B Mittwoch, 09.03.2016,

Christiane Höhmann Sie möchten kreativ schreiben, schaffen es aber nicht alleine? In der Schreibwerkstatt bekommen Sie Anregungen zum Schreiben, erhalten Feedback zu eigenen Texten und treffen Gleichgesinnte zum Austausch. Mit Hilfe von Schreibübungen und Schreibszenarien probieren wir aus, was entstehen will. Gemeinsam arbeiten wir an den ersten Entwürfen. Vorkenntnisse sind für die Schreibwerkstatt nicht erforderlich. 2130 Dienstag, 16.02.2016, 18.15-19.45 Uhr

10.00-11.30 Uhr (2 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 8,00 Euro (keine Ermäßigung)

Leselust: Moby Dick, Herman Melville

Dienstag, 01.03.2016, 18.15-19.45 Uhr Dienstag, 15.03.2016, 18.15-19.45 Uhr Dienstag, 05.04.2016, 18.15-19.45 Uhr Dienstag, 19.04.2016, 18.15-19.45 Uhr Dienstag, 03.05.2016, 18.15-19.45 Uhr Dienstag, 24.05.2016, 18.15-19.45 Uhr (14 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 46,90 Euro (ermäßigt: 35,00 Euro)

Esther Freund Captain Ahab verlor sein Bein durch den weißen Pottwal. Nun verfolgt er verbittert den Wal, um mit ihm abzurechnen. Eine Geschichte darüber, wie weit der Hass einen Menschen führen kann. 2128C Mittwoch, 06.04.2016, 10.00-11.30 Uhr (2 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 8,00 Euro (keine Ermäßigung)

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Theaterworkshop „Schauspiel als Weg“

Christiane Höhmann

Petra Coers-Schmitt

Dieser Kurs schließt an die Schreibwerkstatt für Anfänger an. Er vertieft die Methoden der Stoffsammlung, des Schreibens und Überarbeitens. Zentral ist der Austausch mit anderen Schreiber/-innen in der gemeinsamen Arbeit an eigenen Texten. Darüber hinaus werden wichtige Aspekte des Schreibens von kürzeren und längeren Prosatexten vermittelt bzw. vertieft. (Struktur, Anfang und Schluss, Plot, Personal, Dialog, Genres). Vorkenntnisse: Eigene Schreibpraxis und/oder die Schreibwerkstatt für Anfänger. 2132 Montag, 15.02.2016, 18.15-19.45 Uhr

Schauspielerei als Weg? Wegweisend für die Zukunft, bezogen auf Geist, Körper, Fantasie und Individualität. Eine Auswahl von Schauspielübungen, die privat und beruflich hilfreich sind für die Kommunikation und die körperliche Leichtigkeit. Inhalte sind: Körpersprache, Selbstausdruck, Rollenwechsel, Improvisation, Lachen und sich selbst besser Kennenlernen. Assoziation, Kreativität und freier Gedankenfluss machen den Kopf frei für individuelle Darstellung, die auf Sie abgestimmt ist. Spaß am Spiel, Neugier und das Einlassen auf etwas Neues, mehr brauchen Sie nicht als Voraussetzung. 2144 Samstag, 11.06.2016, 10.00-17.00 Uhr

Der lebendige Vortrag

Kultur & Kreativität

Schreibwerkstatt für Fortgeschrittene

Kreatives Schreiben

Sprecherziehung, Texterarbeitung und Textpräsentation

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Kristin Fieseler

Cornelia Schönwald

Montag, 29.02.2016, 18.15-19.45 Uhr Montag, 14.03.2016, 18.15-19.45 Uhr Montag, 04.04.2016, 18.15-19.45 Uhr Montag, 18.04.2016, 18.15-19.45 Uhr Montag, 02.05.2016, 18.15-19.45 Uhr Montag, 23.05.2016, 18.15-19.45 Uhr (14 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 46,90 Euro (ermäßigt: 35,00 Euro)

Sonntag, 12.06.2016, 10.00-13.00 Uhr (13 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 57,70 Euro (ermäßigt: 46,65 Euro)

Mit Hilfe von Schreibübungen wird in diesem Kurs die Fantasie angeregt. Die Schreibübungen dienen gleichzeitig als Grundlage für das Schreiben einer Kurzgeschichte. Sie erfahren, was ein inhaltliches und was ist ein emotionales Thema ist. Weiterhin gibt es Tipps zur Teilnahme an Schreibwettbewerben. 2134 Samstag, 07.05.2016, 14.00-16.15 Uhr Sonntag, 08.05.2016, 14.00-16.15 Uhr (6 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 14,30 Euro (keine Ermäßigung)

Aus dem Alltag einer Schriftstellerin

Stimme und Sprechhaltung trainieren und optimal einsetzen/Wirksam, authentisch und lebendig vortragen in der Öffentlichkeit/Professionelle Anleitung in Stimmpflege, Sprecherziehung/Körpersprache als Grundlage für einen effektiven Vortrag/Training für optimale Präsentation von Texten und Vorträgen. 2146 Samstag, 05.03.2016, 10.00-13.00 Uhr

Charlotte Schroeter Zahlreiche Deutsche haben den Wunsch, ein Buch zu veröffentlichen, das halbfertige Manuskript liegt in den meisten Fällen jahrelang in der Schublade. Doch was passiert, wenn der Traum von der Veröffentlichung wahr wird und sich ein Verlag für den Stoff interessiert? Wie sieht der Alltag eines Autors aus und kann man wirklich vom Schreiben leben? Die Jungautorin Charlotte Schroeter stellt sich den Fragen interessierter Teilnehmer und ermöglicht einen Blick hinter die Kulissen. 2136 Samstag, 19.03.2016,

Sonntag, 06.03.2016, 15.00-18.00 Uhr (8 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 36,70 Euro (ermäßigt: 29,90 Euro)

10.00-13.00 Uhr (4 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 11,90 Euro (keine Ermäßigung)

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Kultur & Kreativität

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Improvisationstheater

In Kooperation mit dem Theater Paderborn

Benedikt Krinn

Ein Blick hinter die Kulissen: Antigone von Sophokles

Improvisationstheater erfreut sich besonderer Beliebtheit, weil es spontan, witzig, lebendig, interaktiv und vor allem immer wieder überraschend ist. Wenn Sie selber einmal ausprobieren wollen, wie das ist, spontan und ohne große Vorbesprechungen mit den Mitspielern ein Theatergeschehen Wirklichkeit werden zu lassen, kommen Sie zum ImproGrundkurs. Was von außen leicht und locker aussieht, beruht auf ein paar wenigen Grundkenntnissen und Fertigkeiten, die Sie leicht lernen und die auch im täglichen Leben von Vorteil sind. Vorkenntnisse im Bereich Theaterspielen sind nicht erforderlich. Bewegungsfreundliche Kleidung und ein Getränk für zwischendurch sind sinnvoll. 2148 Samstag, 12.03.2016,

Anne Vogtmann Wie wird ein Text auf der Bühne lebendig? Und welche Ideen und Ansätze sind für die Regie bei ihrer Inszenierung von Bedeutung? Bekommen Sie einen umfangreichen Blick hinter die Kulissen anhand der Produktion Antigone von Sophokles. Im Kampf um Theben haben sich die verfeindeten Brüder Eteokles und Polyneikes gegenseitig erschlagen. Thebens neuer Herrscher Kreon befiehlt, Eteokles, den Verteidiger der Stadt, ehrenvoll zu bestatten, den Leichnam des Vaterlandsverräters Polyneikes dagegen unbestattet verrotten zu lassen. Antigone, die Schwester der beiden, widersetzt sich der Anweisung und begräbt Polyneikes. Zur Strafe lässt Kreon sie, entgegen der Warnungen des Sehers Teiresias, lebendig einmauern. Nehmen Sie teil an einer Einführung in das Stück. Lernen Sie von den Kostümen über das Bühnenbildmodell die Produktion kennen. Danach laden wir Sie zu einer unserer Hauptproben ein und stehen bei Fragen und Diskussionen gerne für ein Nachgespräch zur Verfügung. 2152 Mittwoch, 04.05.2016,

14.00-18.00 Uhr (5 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 20,10 Euro (keine Ermäßigung)

In Kooperation mit dem Theater Paderborn Ein Blick hinter die Kulissen: Das schwarze Wasser, Roland Schimmelpfennig Anne Vogtmann

18.00-22.00 Uhr (5 UStd.) Theater Paderborn, 14,20 Euro (keine Ermäßigung)

Wie wird ein Text auf der Bühne lebendig? Und welche Ideen und Ansätze sind für die Regie bei ihrer Inszenierung von Bedeutung? Bekommen Sie einen umfangreichen Blick hinter die Kulissen anhand der Produktion „Das schwarze Wasser“ von Roland Schimmelpfennig. Sie treffen sich zufällig auf der Straße, zwei Freunde von früher. Er bald Minister, sie Kassiererin im Supermarkt. In diesem Stück bricht die Zukunft in die Vergangenheit und die Vergangenheit in die Zukunft. Mit poetischem Blick wird gezeigt, wie die Unschuld der ersten großen Liebe und die Utopie des gegenseitigen Verstehens soziale Schranken aufbrechen können. Nehmen Sie teil an einer Einführung in das Stück. Lernen Sie von den Kostümen über das Bühnenbildmodell die Produktion kennen. Danach laden wir Sie zu einer unserer Hauptproben ein und stehen bei Fragen und Diskussionen gerne für ein Nachgespräch zur Verfügung. 2150 Donnerstag, 25.02.2016,

Erzählcafé Lisa Stieler, Barbara Cremer In einer lockeren Runde möchten wir unsere Kindheits- und Jugenderinnerungen beleben, Vergangenheit und Gegenwart verknüpfen und mit anderen teilen. Haben Sie noch Erinnerungsstücke? Bringen Sie sie bitte mit. Wir freuen uns auf das, was Sie mit uns teilen wollen. Themen sind: 3.2. Es ist Karneval 쮿 10.2. Märchen aus Ihrer Kindheit 쮿 17.2. Kinderspiele 쮿 24.2. Familienfeste und -rezepte. Sie können auch an einzelnen Terminen teilnehmen. 2158 BEGINN: 03.02.2016, 4× mittwochs, 10.00-11.30 Uhr (8 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, entgeltfrei Eine telefonische Anmeldung unter Tel. 05251 87586-10 ist erforderlich.

18.00-22.00 Uhr (5 UStd.) Theater Paderborn, 14,20 Euro (keine Ermäßigung)

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Workshop: Fotografie kompakt

FOTOGRAFIE

In diesem Workshop geht es in kompakter und anschaulicher Form um die technischen und gestalterischen Grundlagen der Fotografie – vom Fotoprofi unterhaltsam und locker vermittelt, damit auch der Spaßfaktor nicht zu kurz kommt. Im ersten Teil des Kurses lernen Sie die Belichtungsfaktoren und die richtige Nutzung der Programme kennen. Der zweite Teil des Workshops widmet sich den Gestaltungsregeln in der Fotografie. Es ist sinnvoll, Ihre eigene Kamera, optimal Spiegelreflex oder eine vergleichbare mitzubringen. Bei Bedarf stehen einige Kameras leihweise zur Verfügung. 2210 Sonntag, 07.08.2016, 10.00-17.00 Uhr

Gregor Henning Der Fotokurs für Einsteiger ohne Vorkenntnisse: Zusammenhang von Blende, Zeit und ISO-Einstellung, Funktionen aller Programme, Lichtmessung, Fokuseinstellungen, Weißabgleich und zahlreiche Tipps rund ums Fotografieren werden durch gemeinsame Fotobesprechungen und Praxiseinheiten abgerundet. Ziel des Kurses ist der gekonnte Umgang mit der eigenen Kamera für ein „besseres und kreativeres“ Foto. Bitte bringen Sie eine analoge oder digitale Spiegelreflexkamera mit. 2202 BEGINN: 15.02.2016, 8× montags, 18.00-19.30

Montag, 08.08.2016, 10.00-17.00 Uhr (16 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 46,00 Euro (keine Ermäßigung)

Uhr, und 2 Exkursionstermine nach Vereinbarung (24 UStd.) Meinwerkschule, 65,90 Euro (keine Ermäßigung)

2204

2206

Fotografie-Workshop LED-Lichtmalerei am Viadukt Altenbeken

BEGINN: 15.02.2016, 8× montags, 19.35-21.05 Uhr, und 2 Exkursionstermine nach Vereinbarung (24 UStd.) Meinwerkschule, 65,90 Euro (keine Ermäßigung)

Jan Braun

Beginn 11.02.2016, 8× donnerstags, 10.00-11.30 Uhr, und 2 Exkursionstermine nach Vereinbarung (24 UStd.) Meinwerkschule, 65,90 Euro (keine Ermäßigung)

Grundlagenkurs Fotografie Ein Fotokurs für Einsteiger Ralf Teufer Anleitung zur sinnvollen Anwendung der Fototechnik jenseits von Vollautomatik und Motivprogrammen. Der Kurs vermittelt die technischen Zusammenhänge in der fotografischen Praxis, gibt hilfreiche Anregungen zur Bildgestaltung, hilft das eigene kreative Potential zu fördern und will für die Fotografie begeistern. Sie erhalten Einblick in grundlegende technische Zusammenhänge und erproben den praktischen Einsatz. Der Kurs ist für Teilnehmende mit digitaler und/oder analoger Spiegelreflexkamera sowie Bridge- und Systemkameras geeignet. 2208 BEGINN: 10.02.16, 10× mittwochs,

Nichts ist faszinierender, als mit LED-Licht, Feuer und brennender Stahlwolle Bilder in die Luft zu malen. In unserem LED Workshop lernen Sie unter Anleitung des Berufsfotografen Jan Braun diese einzigartigen LED- und Feuer-Lichtspiele fotografisch festzuhalten. Ein LED-Graffitimaler, ein Feuerkünstler und ein Fotomodel unterstützen das gesamte Arrangement tatkräftig. Dieses Workshop-Team verspricht Ihnen einen unvergesslichen Foto-Abend mit vielen außergewöhnlichen Motiven. Eine eigene DLSR-Kamera und ein Stativ sind erforderlich. Bitte zur Einstellung der Kamera eine Taschenlampe mitbringen. 2212 Samstag, 05.03.2016,

19.30-21.00 Uhr, und 1 Exkursionstermin Sonntag, 10.04.16 von 10.00 bis 13.00 Uhr (24 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 58,90 Euro (ermäßigt: 38,50 Euro)

20.00-23.45 Uhr (5 UStd.) Altenbeken Viadukt, Vista Point, Adenauerstraße, 95,00 Euro (keine Ermäßigung)

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Kultur & Kreativität

Roland Artur Berg Vom Knipsen zum Fotografieren – Basiskurs

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2214

Samstag, 09.04.2016, 20.00-23.45 Uhr (5 UStd.) Altenbeken Viadukt, Vista Point, Adenauerstraße, 95,00 Euro (keine Ermäßigung)

Makrofotografie am Feiertag Roland Artur Berg Sie erfahren mit Spaß und Spannung etwas über die faszinierende Welt der Makro-Fotografie. Verschiedene Aspekte des Lichtes und die technischen Grundlagen bilden die Basis – Bildanalysen der Arbeitsergebnisse runden den Workshop ab. Es werden verschiedenartige Motive aus dem Makrobereich berücksichtigt. Es ist sinnvoll, Ihre eigene Kamera, optimal Spiegelreflex oder eine vergleichbare mitzubringen. (max.10 Teilnehmende) 2228 Donnerstag, 26.05.2016,

Lightroom von Adobe – Einführung siehe Kurs Nr. 3396 Eigene Fotobücher kreativ gestalten

Kultur & Kreativität

Daniel Warner

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Mit der digitalen Fototechnik sammeln sich Tausende von Bildern an, die erfahrungsgemäß in den Tiefen der Computerfestplatte verschwinden. Auch klassische Fotoabzüge lagern in diversen Kisten und werden dadurch selten angeschaut. Gestalten Sie alternativ mit eigenen digitalen Bildern ein Fotobuch, das immer schnell zur Hand genommen werden kann. In diesem Kurs lernen Sie den Umgang mit einer kostenlosen Fotobuch-Software: Bilder einbauen und kombinieren, Hintergründe auswählen, Texte schreiben und Hochladen der fertigen Daten zur Bestellung eines Fotobuchs oder das Schreiben der Daten auf eine CD. Bitte bringen Sie eigene Fotos mit, damit Sie sich Ihr eigenes (Urlaubs-) Fotobuch erstellen können. Bitte bringen Sie Sie eigene Fotos auf einem USB-Stick oder einer CD-ROM im jpg-Format zum Kurs mit. 2216 Samstag, 05.03.2016,

10.00-17.30 Uhr (9 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 40,80 Euro (keine Ermäßigung)

Einstieg in die Portraitfotografie Roland Artur Berg Sie erhalten einen umfassenden und leicht verständlichen Einblick in die Grundlagen der Portraitfotografie. Bei der direkten Umsetzung eigener Portraits bekommen Sie Tipps und Tricks vom Profi. In der eigenen Runde finden sich die Portraitmotive. Dieser stark praxisorientierte Workshop wird mit Digitaltechnik durchgeführt, entsprechendes Studioequipment wird zur Verfügung gestellt. Die Aufnahmen werden sofort visualisiert und gemeinsam besprochen, so dass Korrekturen an Ort und Stelle möglich sind. Am Ende des Workshops können Sie Ihre gemachten Aufnahmen als Image CD mitnehmen. Es ist sinnvoll, Ihre eigene Kamera, optimal Spiegelreflex oder eine vergleichbare mitzubringen. Im Sinne effektiver Arbeit ist die Zahl der Teilnehmer begrenzt. Auf Wunsch können Modelle nach Absprache mit der Fachbereichsleitung mitgebracht werden. 2230 Sonntag, 03.04.2016,

10.00-16.30 Uhr (8 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 32,50 Euro (keine Ermäßigung)

2218

Sonntag, 12.06.2016, 10.00-16.30 Uhr (8 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 32,50 Euro (keine Ermäßigung)

Vom Alltagslook zum Fotomodelstyle Roland Artur Berg, Sandra Rustemeier-Lubecki Wollen Sie mal einen Blick hinter die Fassaden werfen und hautnah etwas über die Kniffe der Fotoprofis erfahren? Nachdem Sie typgerecht und kreativ durch eine ausgebildete Visagistin gestylt wurden, startet die Fotoaktion. Unter fachkompetenter Anleitung des Profifotografen erstellen Sie eigene Porträtserien in Schwarzweiß und Farbe – persönliche Überraschungen und Foto-CD inklusive. Es werden Porträts (keine Ganzkörperaufnahmen) erstellt, d.h. ggf. kann die Oberbekleidung variiert werden. Sie können gerne einige (2–3!) ausdruckstarke Accessoires (Schmuck, Hut, Brille etc.) mitbringen. 2226 Sonntag, 03.07.2016,

10.00-17.30 Uhr (9 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 40,80 Euro (keine Ermäßigung)

Aktion: Fotorucksack Herbert Franz Gruber Inhalt dieses Fotoprojektes sind kleine Wanderungen, gemäß dem Motto: Der Weg ist das Ziel! Bei den Rundwegen zu attraktiven Zielen in der Region soll das fotografische Auge für das attraktive Motiv geschärft werden. Neben Landschaftselementen können dabei auch zufällige Begegnungen mit Pflanzen und Tieren zum Druck auf den Auslöser führen. Mögliche Ziele werden gemeinsam abgestimmt. Voraussetzung für die Teilnahme am Kurs sind erste Erfahrungen mit der eigenen Kamera und die Beherr-

10.00-17.00 Uhr (9 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 43,00 Euro (keine Ermäßigung)

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(15.03.,19.04.,17.05.,14.06.,16.08.,13.09.) jeweils von 19.30 bis 21.00 Uhr 5 Exkursionen: Ort und Zeit nach Vereinbarung (jeweils 4 UStd.) Meinwerkschule, 79,50 Euro (keine Ermäßigung)

Architektur und Kunst in Paderborn Klaus Wehner Das Zusammenwirken von Architektur und Kunst im Raum Paderborn soll fotografisch erarbeitet werden. Außerhalb gemeinsamer Exkursionen wird von den Teilnehmern selbstständiges Arbeiten nach einem gemeinsam erarbeiteten Konzept erwartet. Die Bildergebnisse werden intensiv besprochen. Voraussetzung: Kamerabeherrschung, geeignete (WW-) Objektive, selbstständiges Arbeiten. Termine unter Vorbehalt! 2248 6× mittwochs 27.01., 17.02., 09.03., 06.04.,

2252

6× dienstags, 26.01., 23.02., 05.04., 03.05., 07.06., 21.06.2016, 19.00-21.15 Uhr 5× sonntags, 31.01., 28.02., 10.04., 08.05., 12.06.2016, 14.00-17.45 Uhr oder nach Vereinbarung (43 UStd.) VHS in der Busdorfschule, Fotolabor (Eingang gegenüber dem Ostfriedhof), 95,70 Euro (keine Ermäßigung)

2254

6× mittwochs, 03.02., 02.03., 13.04., 11.05., 15.06., 29.06.2016, 19.00-21.15 Uhr 5× samstags, 06.02., 05.03., 16.04., 14.05., 18.06.2016 14.00-17.45 Uhr oder nach Vereinbarung (43 UStd.) VHS in der Busdorfschule, Fotolabor (Eingang gegenüber dem Ostfriedhof), 95,70 Euro (keine Ermäßigung)

2256

6× donnerstags, 11.02., 03.03., 14.04., 19.05., 16.06., 30.06.2016, 19.00-21.15 Uhr 5× sonntags, 14.02., 06.03., 17.04., 22.05., 19.06.2016, 14.00-17.45 Uhr oder nach Vereinbarung (43 UStd.) VHS in der Busdorfschule, Fotolabor (Eingang gegenüber dem Ostfriedhof), 95,70 Euro (keine Ermäßigung)

Kultur & Kreativität

schung der grundlegenden Technik. Diese sollte nicht zu umfangreich sein, damit sie auf den Wanderungen im Fotorucksack noch gut mitgenommen werden kann. Die Ergebnisse der Touren werden jeweils am zweiten Dienstag im Monat besprochen. Die Wanderungen finden nach Vereinbarung am Wochenende statt. 2244 BEGINN: 15.03.2016, 6× dienstags

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04.05., 18.05.2016, 19.00-20.30 Uhr 2× sonntags 13.03., 15.05.2016, 14.00-17.45 Uhr oder alternativ nach Absprache. VHS in der Busdorfschule, Fotolabor (Eingang gegenüber dem Ostfriedhof), 44,00 Euro (keine Ermäßigung)

Jahresprojekt Fotografie 2016 Klaus Wehner Die Projektidee ist es, über ein ganzes Jahr hinweg kontinuierlich in einer Gruppe wechselnde Themen unter fachlicher Anleitung fotografisch zu erarbeiten. Das Sehen, Gestalten sowie der eigene fotografische Ausdruck werden in diesem Kurs gefördert, Fotoexkursionen regen zur fotografischen Auseinandersetzung an. Eine ausführliche Besprechung der Bildergebnisse hilft den Teilnehmenden bei der fotografischen Weiterentwicklung. 2250 6× montags, 25.01., 22.02., 04.04., 02.05., 06.06., 20.06.2016, 19.00-21.15 Uhr 5× samstags, 30.01., 27.02., 09.04., 07.05., 11.06.2016., 14.00-17.45 Uhr oder nach Vereinbarung (43 UStd.) VHS in der Busdorfschule, Fotolabor (Eingang gegenüber dem Ostfriedhof), 95,70 Euro (keine Ermäßigung)

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Analoges Schwarzweiß-Jahresprojekt

MUSIK

Kultur & Kreativität

Klaus Wehner

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GITARRE INTENSIV

Analoge Schwarzweiß-Fotografie erfordert handwerklich präzises Arbeiten und Streben nach gestalterischer Vollkommenheit. Konzentration auf das Endergebnis und Beschränkung auf das Wesentliche sind Merkmale dieser Fotografie. Das Jahresprojekt ermöglicht es, sich praktisch und intensiv mit dieser Fotografie zu befassen – vom Konzept zum perfekten Ergebnis. Ziel ist es, die Bildergebnisse bei einer gemeinsamen Schwarzweiß-Ausstellung zu präsentieren. Voraussetzungen sind eine analoge Kamera (Leihkamera nach Absprache evtl. verfügbar), erste analoge Erfahrungen und die Bereitschaft, die eigenen Bilder handwerklich zu erarbeiten. 2268 5× donnerstags 28.01., 18.02., 07.04., 21.04.,

In Zusammenarbeit mit der Gitarrenschule Honselmann Mit dieser Konzeption – Gruppenunterricht mit maximal sechs Teilnehmern – wird Gitarreninteressierten die Gelegenheit gegeben, mehr als nur einen „Schnupperkurs“ zu besuchen. Durch Kleingruppen, kurze Unterrichtszeiten (60 Minuten) und die Kursdauer können Anfänger optimal und nachhaltig – eben intensiv – Grundkenntnisse erwerben und weiterentwickeln. Das Spielen von Liedern von der ersten Stunde an soll dabei sowohl Spielfreude wecken als auch die Spielpraxis in den Mittelpunkt stellen, wobei eine regelmäßige und intensive Teilnahme vorausgesetzt wird.

12.05.2016, 19.00-21.15 Uhr 2× sonntags 21.02., 24.04.2016, 14.00-17.45 Uhr o.n.V. (25 UStd.) VHS in der Busdorfschule, Fotolabor (Eingang gegenüber dem Ostfriedhof), 56,10 Euro (keine Ermäßigung)

Gitarre für Anfänger/-innen Peter Honselmann Kursziel ist es, die Fähigkeit zu erlangen, die wichtigsten Grundakkorde und Schlagtechniken nicht nur sicher zu beherrschen, sondern auch selbständig anwenden zu können. Oldies, Pop, Folksongs, Liedermacher etc. sind hier die Themen. Ohne Noten. Bitte bringen Sie ein eigenes Instrument zum Unterricht mit! In der Kursgebühr ist eine CD enthalten. 2300 BEGINN: 24.02.2016, 16× mittwochs,

Offene Dunkelkammerarbeit Klaus Wehner Dieses Kursangebot soll allen analogen Schwarzweiß-Fotografen mit Vorerfahrung in der Dunkelkammerarbeit die Möglichkeit eröffnen, eigene Fotoarbeiten selbstständig zu erarbeiten – eine beratende Unterstützung durch den Dozenten ist möglich. Die Fotochemie für Papierformate bis ca. 20×30 cm sowie Vergrößerungsgeräte für Negativformate von 24×36 mm bis 4×5 Inch stehen zur Verfügung. Damit alle notwendigen Geräte und Fotopapier bereitgestellt werden können, informieren Sie bis drei Wochen vor Kursbeginn den Dozenten per E-Mail ([email protected]) über Ihre geplanten Fotoprojekte. Für das Fotopapier fallen je nach Menge und Größe zusätzliche Kosten an. Eine Kostenübersicht können Sie bei der VHS einsehen. Die Kosten für die verwendete Chemie ist in der Kursgebühr enthalten. 2270 Freitag, 18.03.2016, 19.00-20.30 Uhr

18.00-19.00 Uhr (22 UStd.) Gitarrenschule Honselmann, 115,00 Euro (keine Ermäßigung)

Mit der Ukulele einmal um die Welt Ralf Pirsig Der Workshop richtet sich an alle, die einmal das Ukulelespielen ausprobieren wollen. Nach einer kurzen Einführung werden die ersten Akkorde gezeigt und mit etwas Übung können Sie bereits leichte Lieder begleiten. Möglichkeiten, das bereits Gelernte zu perfektionieren, werden vorgestellt. Das Angebot richtet sich an Anfänger/-innen. Instrumente können zur Verfügung gestellt werden. Bitte bei der Anmeldung mitteilen, ob eigene Instrumente vorhanden sind. 2306 Freitag, 04.03.2016,

Samstag, 19.03.2016, 10.00-14.00 Uhr Sonntag, 20.03.2016, 13.00-17.00 Uhr (12 UStd.) VHS in der Busdorfschule, Fotolabor (Eingang gegenüber dem Ostfriedhof), 32,50 Euro (keine Ermäßigung)

18.00-20.15 Uhr (3 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 15,80 Euro (ermäßigt: 13,25 Euro)

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Somewhere over the Rainbow – Workshop Ukulele

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Ralf Pirsig In diesem Kursangebot wird in das begleitende Melodiespiel auf der Ukulele eingeführt. Anhand ausgewählter Tabulaturen werden Stücke mit unterschiedlichem Schwierigkeitsgrad vorgestellt und gemeinsam ausprobiert. Unter anderem wagen wir uns an leichtere klassische Literatur aus der Renaissance und dem Barock und Songs wie „Yesterday“ (Beatles) oder „Something“ (G.Harrison) heran. 2308 Samstag, 05.03.2016,

Samstag, 16.04.2016, 09.30-16.00 Uhr (9 UStd.) Meinwerkschule, 44,90 Euro (ermäßigt: 37,25 Euro)

Congas & Co. Afrokaribisches Trommeln

Kultur & Kreativität

Jürgen Fischer

10.00-12.15 Uhr (3 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 15,80 Euro (ermäßigt: 13,25 Euro)

Blues-Harp-Workshop für Anfänger/-innen Die Mundharmonika in der Blues-, Country-, Folkund Rockmusik Dieter Kropp

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Salsa, Rumba, Calypsos, Merengue – das ist der Herzschlag der Karibik. Der Workshop gibt einen Einblick in die Welt der karibischen Percussion und die Spielweisen ihrer Instrumente. Auf Congas, Bongos, Claves u.a. werden einfache Rhythmen erlernt und das Ensemblespiel eingeübt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Gegen eine Gebühr von 5,00 Euro kann ein Instrument ausgeliehen werden. 2318 Samstag, 09.04.2016,

Ursprünglich zum einfachen Melodiespiel gedacht, entwickelte sich die „Blues Harmonica“ bzw. „Blues Harp“ (= 10-Kanal einfachtönige diatonische Mundharmonika nach dem „Richter“-System) zu einem facettenreichen Instrument in nahezu allen Musikbereichen. Im Workshop werden grundlegende Spieltechniken vermittelt: Einzeltonspiel, die Haltung des Instrumentes, Spiel in verschiedenen Tonarten, „straight harp“, „cross harp“, das charakteristische „bending“, das grundlegende 12-Takt-Blues-Schema und einiges mehr. Eigene Instrumente (Blues Harp, Big River Harp, Pro Harp, Special 20 oder ähnliche) bitte in C-Dur mitbringen, oder eine Big River Harp zum Preis von ca. 30,00 € vor Ort erwerben.

10.00-17.00 Uhr (8 UStd.) Karlschule, 3. Etage, 35,70 Euro (ermäßigt: 28,90 Euro)

Trommeln wie in Afrika Aik Hüllhorst Afrikanisches Trommeln ist Lebensfreude, Getragensein und erdverbundene Energie. Die Djembe hat tiefe Bässe und hohe Obertöne. Dabei geht es um Freude am Spielen. Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Djembe-Trommeln können für 4,00 Euro ausgeliehen werden. 2323 Samstag, 12.03.2016, 09.30-14.30 Uhr (6 UStd.) Karlschule, 3. Etage, 18,30 Euro (ermäßigt: 13,20 Euro)

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Aktzeichnen für Fortgeschrittene

ZEICHNEN UND MALEN

Ralf Rduch Grundkurs Zeichnen

Das Thema des Kurses ist die proportionsgerechte Darstellung des menschlichen Körpers. Im Mittelpunkt stehen das zeichnerische Erfassen der Gesamtfigur, Detailstudien und Bewegungsabläufe. Bringen Sie bitte Ihr gewohntes Zeichenmaterial mit. Die Modellkosten sind in der Kursgebühr enthalten. 2510 BEGINN: 02.02.2016, 10× dienstags,

Kultur & Kreativität

Ralf Rduch

2

Der Kurs vermittelt den Aufbau des gegenständlichen Zeichnens. Durch verschiedene Zeichenstudien wie Stillleben oder Sachzeichnen soll das Interesse am Zeichnen individuell geweckt und gefördert werden. Gegen Ende des Kurses werden verschiedene Techniken wie Bleistift-, Kohle-, Kreidezeichnen etc. vorgestellt. Bitte mitbringen: Bleistift B3 und einen Skizzenblock DIN A3. 2500 BEGINN: 03.02.2016, 10× mittwochs,

19.30-21.00 Uhr (20 UStd.) Meinwerkschule, 74,10 Euro (ermäßigt: 57,10 Euro)

Aktzeichnen für Anfänger/- innen Ralf Rduch

19.30-21.00 Uhr (20 UStd.) Meinwerkschule, 50,10 Euro (ermäßigt: 33,10 Euro)

Das Thema des Kurses ist die proportionsgerechte Darstellung des menschlichen Körpers. Im Mittelpunkt stehen das zeichnerische Erfassen der Gesamtfigur, Detailstudien und Bewegungsabläufe. Bringen Sie bitte Ihr gewohntes Zeichenmaterial mit. Die Modellkosten sind in der Kursgebühr enthalten. 2512 BEGINN: 26.04.2016, 6× dienstags,

Zeichnen richtig lernen! Udo Kanngießer Das Erlebnis, mit Linien einen Gegenstand/ein Stillleben zu erfassen, wird Ihnen Freude machen. Richtiges Erkennen und Verstehen der Gegenstände und das anschließende Umsetzen auf Papier sind die Zielsetzung. Licht, Schatten und Strukturen sollen erkannt und zeichnerisch dargestellt werden. Bitte Zeichenblock/-papier in DIN A2 und einen HB-Bleistift mitbringen. 2502 BEGINN: 11.02.2016, 8× donnerstags,

19.30-21.00 Uhr (12 UStd.) Meinwerkschule, 44,50 Euro (ermäßigt: 34,30 Euro)

Kalligraphie-Werkstatt für Anfänger und Fortgeschrittene Elke Eickhoff

19.15-21.30 Uhr (24 UStd.) Meinwerkschule, 53,90 Euro (keine Ermäßigung)

Ein gesprochenes Wort verhallt, ein geschriebenes bleibt. Manche geschriebenen Dinge haben für uns eine Bedeutung, so dass man ihren besonderen Inhalt durch eine persönliche, handschriftliche Gestaltung sichtbar machen möchte. Herzlich willkommen im Reich der Kalligraphie, der Kunst der schönen Schrift. Die serifenlose Antiqua ist eine Schrift, die in ihrer klassischen Schönheit eine wunderbare Ausgangsschrift für erste Übungen mit der Bandzugfeder darstellt. Mit weiteren modernen oder alten Schriften, die zur Verfügung gestellt werden, können ganz persönliche, ausdrucksstarke kalligraphische Kunstwerke geschaffen werden. Es darf entworfen und experimentiert werden, um den eigenen Weg beim Schreiben und Gestalten zu finden. Alle Materialien, auch Schreibmaterial und ÜbungsAlphabete, werden im Kurs zur Verfügung gestellt. Bitte beachten Sie: Der Kurs ist für Linkshänder nicht geeignet. 2514 Samstag, 06.02.2016, 10.00-15.00 Uhr

Porträtzeichnen Ralf Rduch In diesem Kurs werden die Grundlagen des Porträtund Kopfzeichnens vermittelt. Über Detailstudien wird das Zeichnen des ganzen Kopfes entwickelt bis hin zur perspektivischen Darstellung. Empfohlen werden Bleistift B3 und Skizzenblock DIN A3 bis DIN A2. Die Modellkosten sind in der Kursgebühr enthalten. 2506 BEGINN: 27.04.2016, 6× mittwochs, 19.30-21.00 Uhr (12 UStd.) Meinwerkschule, 44,50 Euro (ermäßigt: 34,30 Euro)

Sonntag, 07.02.2016, 14.00-18.00 Uhr (12 UStd.) Meinwerkschule, 67,50 Euro (ermäßigt: 57,30 Euro)

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Einführung in die Geheimnisse des Tiefdrucks

terials und bei eventuellen Fragen mit ihnen in Verbindung setzen kann. 2526 BEGINN: 01.02.2016, 11× montags,

Friedrich Hokamp

09.30-11.45 Uhr (33 UStd.) Meinwerkschule, 88,70 Euro (ermäßigt: 60,65 Euro)

Dieser Workshop bietet Anfängern eine Einführung in die verschiedenen Techniken der Radierung und Eingeweihten Gelegenheiten zur Verfeinerung der Drucktechnik. Mitzubringen sind: Arbeitskittel und umsetzbare Skizzen. Es entstehen zusätzliche Kosten für Kupferplatten, Druckpapier und Druckfarbe, die Sie direkt bei dem Dozenten zahlen. 2516 Samstag, 20.02.2016, 10.00-16.45 Uhr

Acrylmalerei Alles, was man sieht, kann man malen, und sehen kann jeder lernen. Der künstlerische Ausdruck bleibt individuell, egal welcher Medien man sich bedient. Bitte Leinwand, Acrylfarbe, Pinsel oder Papier sowie Tesakrepp und Lappen mitbringen. 2528 BEGINN: 09.02.2016, 10× dienstags,

Sonntag, 21.02.2016, 10.00-16.45 Uhr (16 UStd.) Pauline-von-Mallinckrodt-Schule (Zugang vom Parkplatz), 56,30 Euro (ermäßigt: 42,70 Euro)

2518

2520

2522

09.30-11.45 Uhr (30 UStd.) Meinwerkschule, 75,10 Euro (ermäßigt: 49,60 Euro)

Samstag, 12.03.2016, 10.00-16.45 Uhr Sonntag, 13.03.2016, 10.00-16.45 Uhr (16 UStd.) Pauline-von-Mallinckrodt-Schule (Zugang vom Parkplatz), 56,30 Euro (ermäßigt: 42,70 Euro)

Acrylmalerei für Anfänger Ralf Rduch Acrylmalerei ist die aktuellste Maltechnik in der bildenden Kunst. Im Kurs werden unterschiedliche Gestaltungstechniken, wie deckende und lasierende Malweise, Spachteltechnik und Nass-in-Nass-Malerei vorgestellt und theoretische Grundlagen erarbeitet. Benötigt werden: Malgrund, Acrylfarben, Pinsel, Lappen, Bleistift und eine Idee oder ein Motiv. 2530 BEGINN: 11.02.2016, 10× donnerstags,

Samstag, 16.04.2016, 10.00-16.45 Uhr Sonntag, 17.04.2016, 10.00-16.45 Uhr (16 UStd.) Pauline-von-Mallinckrodt-Schule (Zugang vom Parkplatz), 56,30 Euro (ermäßigt: 42,70 Euro) Samstag, 18.06.2016, 10.00-16.45 Uhr Sonntag, 19.06.2016, 10.00-16.45 Uhr (16 UStd.) Pauline-von-Mallinckrodt-Schule (Zugang vom Parkplatz), 56,30 Euro (ermäßigt: 42,70 Euro)

17.00-18.30 Uhr (20 UStd.) Meinwerkschule, 50,10 Euro (ermäßigt: 33,10 Euro)

Aquarell- und Ölmalerei

Acrylmalerei für Fortgeschrittene

Klaus-Dieter Zech

Ralf Rduch

Das große Angebot von Materialien für die Malerei macht dem Anfänger und dem noch wenig erfahrenen „Künstler“ den Einstieg in die Bildende Kunst nicht einfach. Welche Pinsel, welche Farbe, was für ein Papier und wie stark sollte die Leinwand sein? Doch gerade bei den anspruchsvollen und klassischen Techniken der Aquarell- und Ölmalerei ist es sehr wichtig, sich diesen Fragen zu stellen. Deshalb ist Materialkunde neben Themen wie Bildaufbau, Motivwahl und die Vorgehensweise ein Schwerpunkt dieses Kures. Es kann gegenständlich und abstrakt gemalt werden. Mit Ihrer Kreativität und Ihrem Können, mit Fleiß, Geduld und etwas Mut und mit der individuellen Unterstützung des Dozenten werden Sie Erfolg haben. Geübte Teilnehmer bringen ihr gewohntes Malzeug mit. Anfänger sollten bei der Anmeldung ihre Telefonnummer angeben, damit sich der Dozent vorher wegen des Ma-

Grundkenntnisse in der Acrylmalerei werden vorausgesetzt. Benötigt werden: Malgrund, Acrylfarben, Pinsel, Lappen, Bleistift und eine Idee oder ein Motiv. 2532 BEGINN: 01.02.2016, 10× montags, 19.15-21.30 Uhr (30 UStd.) Meinwerkschule, 75,10 Euro (ermäßigt: 49,60 Euro)

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BEGINN: 02.05.2016, 6× montags, 19.15-21.30 Uhr (18 UStd.) Meinwerkschule, 45,70 Euro (ermäßigt: 30,40 Euro)

Kultur & Kreativität

Brigitte Kleibohm

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Kultur & Kreativität

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Acrylmalerei – der Weg zum Bild

Kunst-Weekend

Hyazinth Pakulla

Freies Malen in verschiedenen Techniken

Acrylmalerei ermöglicht zügiges Arbeiten und führt schnell zum Erfolg. Erfahren Sie mehr über Farbauftrag, Komposition und Anwendung der Acrylfarbe. Gearbeitet wird mit verschiedenen Werkzeugen und Materialien wie Pinsel, Spachtel, Lappen, Papier. Entdecken Sie spielerisch Ihre Kreativität. Bringen Sie bitte zwei Leinwände, Größe 60×50 cm oder einen Acrylmalblock mind. A3, 12-er Acrylfarbenset (größere Tuben) und Zeichenkohle mit. 2542 Samstag, 27.02.2016, 10.00-16.00 Uhr

Hyazinth Pakulla Tauchen Sie in die Geheimnisse der Kunst ein und gehen Sie auf die Suche nach Ihrem persönlichen Ausdruck. Fragen zu Technik, Farbauftrag, Bespannung des Keilrahmens, Grundierung, Komposition und Farbmischung werden behandelt. Ob Figur, Architektur, Landschaft oder freie Form – es wird eine solide Basis gelegt, damit Sie sich in der Malerei frei und sicher bewegen können. Bitte gewohntes Malmaterial mitbringen. 2562 Samstag, 20.02.2016, 10.00-16.15 Uhr

Samstag, 27.02.2016, 10.00-16.00 Uhr Sonntag, 28.02.2016, 10.00-16.00 Uhr (16 UStd.) Meinwerkschule, 46,30 Euro (ermäßigt: 32,70 Euro)

Samstag, 20.02.2016, 10.00-16.15 Uhr Sonntag, 21.02.2016, 10.00-16.15 Uhr (14 UStd.) Meinwerkschule, 36,90 Euro (ermäßigt: 25,00 Euro)

Aquarellmalerei am Vormittag Ralf Rduch

Ölmalerei

Im Kurs werden die verschiedenen Aquarelltechniken sowie Kenntnisse über Aufbau und Gestaltung eines Bildes vermittelt. Bitte bringen Sie Aquarellfarben, einen Aquarellblock, Wasserbehälter, Haarpinsel, Bleistift, Radiergummi und einen Lappen mit. 2554 BEGINN: 03.02.2016, 10× mittwochs,

Hyazinth Pakulla Der Kursleiter führt in die Technik der Ölmalerei ein und begleitet die Teilnehmer in ihrem kreativen Prozess. Sie können Skizzen erstellen, an bereits begonnenen Bildern arbeiten und verschiedene Techniken wie Spachtel-, Nass-in-Nass- und Lasurtechnik ausprobieren. Bitte bringen Sie 12-er Ölfarbenset, Bleistift, Zeichenkohle, zwei Leinwände (mindestens 50×40 cm), Ölmalblock, Pinsel, Terpin mit. 2566 Samstag, 23.04.2016, 10.00-16.00 Uhr

10.00-11.30 Uhr (20 UStd.) Meinwerkschule, 50,10 Euro (ermäßigt: 33,10 Euro)

Color Friday

Sonntag, 24.04.2016, 10.00-16.00 Uhr (16 UStd.) Meinwerkschule, 46,30 Euro (ermäßigt: 32,70 Euro)

Hyazinth Pakulla Herzlich willkommen zur Kunst am Vormittag. Erkunden Sie in entspannter Atmosphäre die Wege von Entwurf und Skizze bis hin zu einem echten Kunstwerk. Erforschen Sie mit bunten Farben und Pinseln die Farbwelten dank der uneingeschränkten Möglichkeiten, die Ihnen die Malerei und eigene Phantasie bieten. Experimentieren Sie mit Farben, Formen und Techniken und setzen Sie Ihre Vorstellungen um. Der Dozent unterstützt Sie auf Ihrem Weg durch das Abenteuerland Farbe. Bitte Pinsel, Spachtel und Leinwände oder Malplatten mitbringen (mind. 40×50 cm) und gewohntes Malmaterial. 2560 BEGINN: 04.03.2016, 3× freitags,

Moderne Bildgestaltung mit Mischtechniken – Acrylmalerei Gabriele Kröger Die gegenstandsfreie Bewegung mit der Farbe und die Freude am Experiment stehen im Mittelpunkt des Kurses. Anregungen aus der zeitgenössischen Malerei unterstützen Sie beim Abenteuer Acrylmalerei. Sie experimentieren mit Spachteln, Pinseln, pastösen Acrylfarben, Sand, Gips etc. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte bringen Sie Leinwände in gewünschter Größe mit. Die Kosten für Farben, Spachtelmasse etc. sind in der Kursgebühr enthalten. 2570 Sonntag, 14.02.2016,

08.45-11.00 Uhr (9 UStd.) Meinwerkschule, 40,90 Euro (ermäßigt: 33,25 Euro)

10.00-16.00 Uhr (8 UStd.) Meinwerkschule, 43,00 Euro (keine Ermäßigung)

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Sonntag, 13.03.2016, 10.00-16.00 Uhr (8 UStd.) Meinwerkschule, 43,00 Euro (keine Ermäßigung)

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Sonntag, 17.04.2016, 10.00-16.00 Uhr (8 UStd.) Meinwerkschule, 43,00 Euro (keine Ermäßigung)

Eisen wird im Schmiedefeuer geschmeidig gemacht und auf dem Amboss mit dem Hammer bearbeitet. Die Formen entstehen aus den Arbeitsschritten Strecken, Stauchen und Spalten des Eisens und durch Biegen, Zusammenfalten und Einrollen. Übend nähern Sie sich der Formkraft des Eisens und der Umsetzung Ihrer eigenen Ideen. In der Schmiede kann es trotz des Schmiedefeuers und Holzofen kühl sein. Wegen des Funkenflugs ist warme Kleidung aus Baumwolle oder Wolle geeignet, kein Kunstfaserflies. Für das gemeinsame Mittagessen bringt bitte jede/-r etwas mit. 2610 BEGINN: 16.02.2016, 5× dienstags,

Röhrende Hirsche – reloaded! Barbara Leiße Über den Sofas unserer Vorfahren waren sie zu finden, die röhrenden Hirsche, romatischen Waldlichtungen, Blumenbilder und Obststillleben vergangener Tage. Wunderbar realistisch gemalt, erfreuten sie die Großeltern in der guten Stube und gaben den Heimatmalern Brot und Auskommen. Anhand von Fotos und Kalenderblättern dieser wunderbaren Motive interpretieren wir die Bilder auf unsere eigene Art und Weise: Da röhrt der Hirsch im lila Fell mit goldenem Geweih, da träumt der Wald in Pop-ArtFarben oder das Obststillleben verführt in Schwarzund Graunuancen gemalt. Mitzubringen sind Acrylfarben, Pinsel, Leinwände, alter Lappen, Wassertopf. Staffeleien werden gestellt. 2576 Samstag, 19.03.2016, 11.00-16.00 Uhr

19.30-21.00 Uhr (10 UStd.) Alte Dorfschmiede Benhausen, Brunnenstraße, 120,00 Euro (keine Ermäßigung)

Das Schmieden von einfachen Klanginstrumenten aus Eisen für Jugendliche und Erwachsene Dagmar Fischer In der alten Schmiede in Benhausen entstehen Instrumente, die international hohes Ansehen genießen. Die Singende Schmiedin lädt ein, das KlängeSchmieden kennenzulernen: Wie können wir das Eisen bearbeiten, so dass es die Klangqualität bekommt, die wir uns wünschen oder vorstellen? Diese Frage begleitet uns über drei Tage des Forschens mit Eisen, Feuer, Wasser und Luft in der Verbindung mit Klang und Tönen. Wir schmieden, lauschen, spielen und tauschen uns aus über unsere Beobachtungen und Erfahrungen. Ein schöpferischer Prozess aus dem am Ende jeder ein fertiges Instrument (Wert ca. 130-300€) mit nach Hause nimmt: Klangstäbe aus Eisen,- ich nenne sie wegen ihres besonderen Klangs „Silbernes Gewölbe“. Weitere mögliche Instrumente sind Triangeln, Zimbeln, Klangrohre und Klangplatten. In der Schmiede kann es trotz des Schmiedefeuers und Holzofen kühl sein. Wegen des Funkenflugs ist warme Kleidung aus Baumwolle oder Wolle geeignet, kein Kunstfaserflies. Für das gemeinsame Mittagessen bringt bitte jede/-r etwas mit. 2612 Freitag, 26.02.2016, 19.00-21.00 Uhr

Sonntag, 20.03.2016, 11.00-16.00 Uhr (12 UStd.) Meinwerkschule, 27,50 Euro (keine Ermäßigung)

KREATIVES GESTALTEN Das Schmieden von Skulpturen aus Eisen Dagmar Fischer

Samstag, 27.02.2016, 09.00-17.00 Uhr Sonntag, 28.02.2016, 09.00-13.00 Uhr (19 UStd.) Alte Dorfschmiede Benhausen, Brunnenstraße, 175,00 Euro (keine Ermäßigung)

Sie schmieden Figuren, Tiere oder freie Skulpturen aus einem Stück Eisen. Welche Formensprache steckt in dem Eisen? Welche Formen sind möglich?

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Kultur & Kreativität

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Kultur & Kreativität

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Gestalten mit Papier: Herziges

Gestalten mit Papier: Kindergeburtstag

Stefanie Bonorden

Stefanie Bonorden

Wir gestalten mit verschiedenen Papieren, Stempeln und Stanzern Karten, kleine Schachteln, ein kleines Album oder auch eine Scrapbookseite für einen Bilderrahmen als Geschenke für den Valentinstag. Diese Ideen können gerne für die Hochzeit verwendet werden. Bitte bringen Sie Fotos mit und – falls vorhanden – eine (feine) Schere, Lineal, doppelseitiges Klebeband, Papierkleber, Falzbein und Papierschneider. 2620 Samstag, 06.02.2016,

Einladungen für den großen Tag, Dekostecker für den Kuchen, eine individuelle Girlande für das Geburtstagskind – all das werden wir in diesem Kurs mit Hilfe von Stempeln, Stanzern und Papier gestalten. Bitte bringen Sie – falls vorhanden – eine (feine) Schere, Lineal, doppelseitiges Klebeband, Papierkleber, Falzbein und Papierschneider mit. 2626 Samstag, 21.05.2016, 10.00-16.00 Uhr (8 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 24,10 Euro (ermäßigt: 17,70 Euro)

10.00-16.00 Uhr (8 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 23,10 Euro (ermäßigt: 16,70 Euro)

Gestalten mit Papier: Urlaubstagebuch Stefanie Bonorden

Gestalten mit Papier: Frühling und Ostern

Der nächste Urlaub ist geplant … Um diesen Urlaub besonders in Erinnerung zu behalten, gestalten wir ein Album, das im und nach dem Urlaub mit Fotos, Eintrittskarten, kleinen Mitbringseln und vielem anderen gefüllt wird. Oder das Album mit Fotos und Erinnerungen von einem der letzten Urlaube gefüllt werden. Bitte bringen Sie – falls vorhanden – eine (feine) Schere, Schreibstift, Lineal, doppelseitiges Klebeband, Papierkleber, Falzbein und Papierschneider mit. 2628 Samstag, 11.06.2016,

Stefanie Bonorden In diesem Kurs gestalten wir mit Stempeln und Stanzern, vielen verschiedenen Papieren Karten, kleine Schachteln und Geschenkideen, aber auch Dekoration für den Frühling und das Osterfest. Bitte bringen Sie – falls vorhanden – eine (feine) Schere, Lineal, doppelseitiges Klebeband, Papierkleber, Falzbein und Papierschneider mit. 2622 Samstag, 12.03.2016, 10.00-16.00 Uhr (8 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 23,10 Euro (ermäßigt: 16,70 Euro)

10.00-16.00 Uhr (8 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 27,10 Euro (ermäßigt: 20,70 Euro)

Gestalten mit Papier: Kleine und große Kinder

Powertex – Skulpturen und Objekte für den Innen- und Außenbereich

Stefanie Bonorden

Helmi Fischer

Die Erinnerungen an die Schwangerschaft und die ersten Jahre des Kindes sollen festgehalten werden. Wir gestalten ein Album, das Sie durch die Schwangerschaft begleitet oder das die Meilensteine im ersten Lebensjahr festhalten soll. Dieses kann für Sie selbst oder aber eine Geschenkidee der Patentante an die zukünftigen Eltern sein. Gerne können Fotos mitgebracht werden, um das Album schon jetzt zu gestalten. Wir können auch Karten zur Geburt anfertigen. Bitte bringen Sie – falls vorhanden – eine (feine) Schere, Lineal, doppelseitiges Klebeband, Papierkleber, Falzbein und Papierschneider mit. 2624 Samstag, 30.04.2016,

Powertex ist ein genialer, wetterfester Deko- und Textilverhärter, der unglaublich vielfältig einsetzbar ist. Die Objekte sehen aus wie aus Bronze gegossen, aus Stein gehauen oder wunderbar verwittert und verrostet. Sie werden über die Vielfalt an Ideen staunen! Im Kurs werden Sie erfahren, wie kreativ Sie mit Powertex sein können. Im Kurs entstehen je nach Objekt Materialkosten ab 20,00 Euro, die direkt an die Dozentin zu zahlen sind. Bitte bringen Sie mit: Arbeitskleidung, ein Paket Einmalhandschuhe, Fön, Plastikfolie zum Abdecken, Müllbeutel, eine möglichst große und mehrere kleine Plastikschüsseln, Zeitungspapier, Malerkrepp, Alufolie, Schere, Messer, diverse Pinsel, ein Baumwoll- oder Leinenlaken. 2632 Dienstag, 01.03.2016, 19.30-20.15 Uhr

10.00-16.00 Uhr (8 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 24,10 Euro (ermäßigt: 17,70 Euro)

Samstag, 05.03.2016, 11.00-14.45 Uhr (6 UStd.) Pauline-von-Mallinckrodt-Schule (Zugang vom Parkplatz), 14,30 Euro (ermäßigt: 9,20 Euro)

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Dienstag, 21.06.2016, 19.30-20.15 Uhr Samstag, 25.06.2016, 11.00-14.45 Uhr (6 UStd.) Pauline-von-Mallinckrodt-Schule (Zugang vom Parkplatz), 14,30 Euro (ermäßigt: 9,20 Euro)

Schere, Stecknadeln, Garn, Nähmaschine, wenn vorhanden auch Rollschneider, Schneidematte und Patchworklineal. 2650 Mittwoch, 10.02.2016, 20.00-21.00 Uhr Samstag, 20.02.2016, 10.00-17.00 Uhr (10 UStd.) Meinwerkschule, 28,10 Euro (keine Ermäßigung)

Leporello Margarete Frye

Patchwork: New York Beautys

Ein Zickzack-Büchlein benannt nach dem Diener Leporello, der für Don Giovanni (Oper von Mozart) ein Verzeichnis seiner Geliebten führte, welches endlos war. Es handelt sich um eine sehr einfache Form, die man variantenreich nutzen und verändern kann. Ein Zauberleporello beispielsweise hat einen besonderen Überraschungseffekt, braucht allerdings auch besondere Sorgfalt bei der Herstellung. Werkzeug: Schere, Metalllineal, Cutter, Bleistift, Falzbein, Geodreieck, Baumwollläppchen, Schneidmatte; Material: Geschenkpapier o.ä., das sich zum Verkleben auf Pappen eignet. Materialkosten pro Leporello ab 1,00 Euro aufwärts. 2648 BEGINN: 03.03.2016, 1× donnerstags,

Nähen auf Papier mit bunten Stoffstücken ergeben leuchtende Quilts mit Spitzen und Kurven. Die Stoffberechnung erfolgt nach Auswahl eines Motivs am Besprechungsabend kurz vor Kursbeginn. Bitte bringen Sie zum Kurs mit: Schere, Stecknadeln, Garn, Nähmaschine, wenn vorhanden auch Rollschneider, Schneidematte und Patchworklineal. 2652 Mittwoch, 02.03.2016, 20.00-21.00 Uhr Samstag, 12.03.2016, 10.00-17.00 Uhr (10 UStd.) VHS in der Busdorfschule, 28,10 Euro (keine Ermäßigung)

18.00-20.15 Uhr (3 UStd.) Pauline-von-Mallinckrodt-Schule (Zugang vom Parkplatz), 9,70 Euro (ermäßigt: 7,15 Euro)

Patchwork: Japan-Quilts Andrea Freytag Japanische Quilts bestechen durch ihre ausgewogene Struktur und beruhigende Farbgebung. Die Stoffberechnung erfolgt nach Auswahl eines Motivs am Besprechungsabend kurz vor Kursbeginn. Bitte bringen Sie zum Kurs mit: Schere, Stecknadeln, Garn, Nähmaschine, wenn vorhanden auch Rollschneider, Schneidematte und Patchworklineal.

Patchwork: Stadtansichten Andrea Freytag Mit einfacher Streifentechnik entstehen Stadtbilder mit Hochhausschluchten in verschiedenen Lichtstimmungen. Die Stoffberechnung erfolgt nach Auswahl eines Motivs am Besprechungsabend rechtzeitig vor Kursbeginn. Bitte bringen Sie zum Kurs mit:

12.000 Künstler-, Bastel- und Hobbyartikel auf 240 m²

idee. Creativmarkt . Rosenstraße 2 . 33098 Paderborn . Tel. 05251 . 1 47 68 28 Mo – Fr 10.00 – 19.00 Uhr . Sa 10.00 – 18.00 Uhr . www.idee-shop.com

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Kultur & Kreativität

Andrea Freytag

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Mittwoch, 13.04.2016, 20.00-21.00 Uhr Samstag, 23.04.2016, 10.00-17.00 Uhr (10 UStd.) Meinwerkschule, 28,10 Euro (keine Ermäßigung)

Pader-Boshi I Sonja Feierabend

Patchwork: Sonnenuntergang

Kultur & Kreativität

Andrea Freytag

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Durch Fotos und Kalenderblattansichten lassen wir uns zu Gemälden in Stoff inspirieren. Die Stoffberechnung erfolgt nach Auswahl eines Motivs am Besprechungsabend rechtzeitig vor Kursbeginn. Bitte bringen Sie zum Kurs mit: Schere, Stecknadeln, Garn, Nähmaschine, wenn vorhanden auch Rollschneider, Schneidematte und Patchworklineal. 2656 Mittwoch, 11.05.2016, 20.00-21.00 Uhr

In diesem Basis-Kurs häkeln wir in gemütlicher Runde eine einfache Boshi-Mütze im Stil der beliebten „myBoshi“. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Wer schon einmal gehäkelt hat und sein Wissen auffrischen möchte, ist ebenfalls herzlich willkommen! Erlernt wird in diesem Kurs das „halbe Stäbchen“, mit dem die Teilnehmer/-innen eine Vielzahl von Mützenvariationen selbst häkeln können; jeder erhält eine Anleitung für eine einfache Mütze. Mitzubringen sind zwei bis drei Knäuel Wolle (zwei für eine Kindermütze, drei für eine Erwachsenenmütze) und eine passende Häkelnadel (Stärke 5 oder 6). Wollempfehlung: myBoshi-Wolle oder eine vergleichbare Qualität, z.B. von Schachenmayr. 2672 Samstag, 27.02.2016,

Samstag, 21.05.2016, 10.00-17.00 Uhr (10 UStd.) Meinwerkschule, 28,10 Euro (keine Ermäßigung)

Stricken für Anfänger/-innen Doris Utermöhle Stricken lernen, Anleitungen lesen, Materialien kennenlernen, ein Strickstück nach Wahl erstellen. Stricknadeln und Wolle zum Üben werden von der Dozentin zur Verfügung gestellt. 2660 BEGINN: 26.01.2016, 10× dienstags, 18.00-19.30 Uhr (20 UStd.) Strickwaren Utermöhle, Rosenstr. 13-15, 33098 Paderborn, 55,10 Euro (keine Ermäßigung)

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14.00-17.00 Uhr (4 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 9,90 Euro (keine Ermäßigung)

BEGINN: 26.04.2016, 10× dienstags, 18.00-19.30 Uhr (20 UStd.) Strickwaren Utermöhle, Rosenstr. 13-15, 33098 Paderborn, 55,10 Euro (keine Ermäßigung)

Frühlingshäkeleien Sonja Feierabend Der Frühling naht! Es wird Zeit, sich fröhliche Accessoires zu häkeln! Wir häkeln in gemütlicher Atmosphäre kleinere und größere Home Accessoires, z.B. kleine Utensilos, Untersetzer, Handyhüllen, Blumentöpfe, Kissenhüllen und Boshi-Mützen als Eierwärmer – alles prima Geschenke für Ostern oder zum Muttertag. Auch eigene Ideen und Anleitungen können mitgebracht werden. Vorkenntnisse im Häkeln sind von Vorteil, aber nicht zwingend erforderlich. Viele Projekte lassen sich mit dem „halben Stäbchen“ aus dem Basis-Kurs bewerkstelligen; je nach Anleitung kommen weitere Maschentechniken wie „feste Maschen“, „Reliefstäbchen“ oder die „Noppentechnik“ hinzu. Mitzubringen sind zwei bis drei Knäuel Wolle (für größere Projekte wird zur Fertigstellung mehr gebraucht) und eine passende Häkelnadel (Stärke 5 oder 6). Wollempfehlung: myBoshi-Wolle oder eine vergleichbare Qualität, z.B. von Schachenmayr.

Stricken für Fortgeschrittene Doris Utermöhle Das Stricken perfektionieren, neue Qualitäten kennenlernen, Strickteile konfektionieren. Stricknadeln und Wolle zum Üben werden von der Dozentin zur Verfügung gestellt. 2664 BEGINN: 02.02.2016, 10× dienstags, 19.30-21.00 Uhr (20 UStd.) Strickwaren Utermöhle, Rosenstr. 13-15, 33098 Paderborn, 55,10 Euro (keine Ermäßigung)

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BEGINN: 26.04.2016, 10× dienstags, 19.30-21.00 Uhr (20 UStd.) Strickwaren Utermöhle, Rosenstr. 13-15, 33098 Paderborn, 55,10 Euro (keine Ermäßigung)

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Samstag, 19.03.2016, 14.00-17.00 Uhr (4 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 9,90 Euro (keine Ermäßigung)

NÄHEN Nähen leicht gemacht – Anfängerkurs Heike Mehren

Pader-Boshi II

In diesem Kurs erlernen Anfänger/-innen zunächst den Umgang mit der Nähmaschine sowie grundlegende Techniken an einem Mustertuch. Anschließend können sie ein einfaches Teil wie z.B. eine Kissenhülle, eine Tasche oder einen Tischläufer nähen, eventuell auch einen einfachen Rock. Auch das Ändern von Kleidungsstücken (z.B. Kürzen einer Hose) wird auf Wunsch gezeigt. 2700 BEGINN: 04.04.2016, 5× montags,

Sonja Feierabend Wir häkeln wieder Boshis! Wer nach „Boshi I“ oder den „Frühlingshäkeleien“ am Haken hängt, kann sein Wissen in diesem Fortgeschrittenen-Kurs vertiefen. Gehäkelt werden Boshi-Mützen im „myBoshi“-Stil, diesmal mit etwas höherem Schwierigkeitsgrad. Erlernt wird das Lesen der Anleitungen und diverse Techniken, wie pfiffige Farbwechsel, Spiraltechnik, Muschelmuster oder spezielle Maschentechniken wie z.B. „Reliefstäbchen“. Teilnehmer/-innen können gern eigene Anleitungen (und Fragen dazu) oder begonnene Projekte mitbringen. Mitzubringen sind zwei bis drei Knäuel Wolle (zwei für eine Kindermütze, drei für eine Erwachsenenmütze) und eine passende Häkelnadel (Stärke 5 oder 6). Wollempfehlung: myBoshi-Wolle (es gibt auch Sommergarne!) oder eine vergleichbare Qualität, z.B. von Schachenmayr. 2676 Samstag, 09.04.2016,

17.30-20.00 Uhr (17 UStd.) Meinwerkschule, 38,50 Euro (ermäßigt: 24,05 Euro)

Nähen leicht gemacht – Aufbaukurs Heike Mehren Für diesen Kurs sollten Sie schon etwas Näherfahrung haben und mit der Handhabung der Nähmaschine vertraut sein. Innerhalb des Kurses können Projekte nach eigenen Wünschen verwirklicht werden. Es sind sowohl Teilnehmende mit geringeren Nähkenntnissen willkommen als auch „alte Hasen“, die von den fachkundigen Tipps der Kursleiterin profitieren möchten. 2702 BEGINN: 21.01.2016, 7× donnerstags,

14.00-17.00 Uhr (4 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 9,90 Euro (keine Ermäßigung)

Häkel-Freestyle

18.00-21.00 Uhr (28 UStd.) Meinwerkschule, 67,00 Euro (ermäßigt: 43,20 Euro)

Sonja Feierabend Dieser Kurs bietet sowohl die Möglichkeit, unfertige Projekte fertigzustellen, als auch die Gelegenheit etwas Neues auszuprobieren und natürlich das bisher erlernte Wissen weiter zu vertiefen. Vielleicht kam in einem der anderen Kurse eine Idee für ein Häkelprojekt auf, aber es war nicht genug Zeit um es in die Tat umzusetzen? Jetzt kann das nachgeholt werden – egal ob Mütze, Schal, Home-Accessoire, Tasche, Stulpen für Hände und Beine oder Babyschühchen – den Ideen sind kaum Grenzen gesetzt! Auch wer noch keinen der anderen Kurse besucht hat, ist herzlich willkommen – lediglich das „halbe Stäbchen“ sollte beherrscht werden. Die Wollempfehlung und die Häkelnadel richten sich nach dem Projekt; die Teilnehmer/-innen, die schon wissen, was sie häkeln wollen, bringen ihre Wolle und passende Nadeln mit; allen anderen sei die myBoshi-Wolle oder eine vergleichbare Qualität, z.B. von Schachenmayr mit passender Häkelnadel (meist Stärke 5 oder 6) empfohlen. Benötigt werden voraussichtlich ca. 2–3 Knäuel Wolle. 2678 Samstag, 16.04.2016,

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BEGINN: 12.05.2016, 7× donnerstags, 18.00-21.00 Uhr (28 UStd.) Meinwerkschule, 67,00 Euro (ermäßigt: 43,20 Euro)

Basisworkshop für die Nähmaschine Sabine Hillemeyer Neue Nähmaschine gekauft, geschenkt bekommen oder geerbt… dann sind Sie bei uns richtig! Sie lernen die Nähmaschine mit ihren Funktionen kennen und erstellen einfache Accessoires (Kissen, Beutel o.ä.) 2708 Freitag, 11.03.2016, 17.00-20.00 Uhr (4 UStd.) Meinwerkschule, 17,00 Euro (keine Ermäßigung)

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14.00-17.00 Uhr (4 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 9,90 Euro (keine Ermäßigung)

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Samstag, 09.04.2016, 14.00-17.00 Uhr (4 UStd.) Meinwerkschule, 17,00 Euro (keine Ermäßigung)

Kultur & Kreativität

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Nähen für Einsteiger-/innen

am Schnittmuster durchführen. Ziel des Kurses ist es, diese Arbeitsschritte am Ende selbständig durchführen zu können. 2722 BEGINN: 10.03.2016, 2× donnerstags,

Sabine Hillemeyer In diesem Kurs erhalten Sie eine Einführung in die Arbeit mit der Nähmaschine. Es werden Nähtechniken an einem Mustertuch geübt, wie Knopflöcher, Kappnähte, Abnäher oder Säume. Anschließend nähen Sie wahlweise Accessoires wie Tischdecken, Läufer und Sets, Kissenhüllen oder einen einfachen Rock. 2716 BEGINN: 01.03.2016, 5× dienstags,

18.00-21.00 Uhr (8 UStd.) Meinwerkschule, 23,00 Euro (ermäßigt: 16,20 Euro)

ERNÄHRUNG Bitte bringen Sie zu allen Kochkursen Schürze, Geschirrtücher und Restebehälter mit. Die Lebensmittelkosten sind bei allen Kursen in der Kursgebühr enthalten. Sie haben die Gelegenheit Ihren Platz einer Ersatzperson anzubieten, wenn Sie einen Kurstermin nicht wahrnehmen können. Lebensmittelkosten für einzelne Termine können nicht erstattet werden. Wir bitten um Verständnis.

Kultur & Kreativität

17.00-19.15 Uhr (15 UStd.) Meinwerkschule, 40,00 Euro (ermäßigt: 27,25 Euro)

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Nähen Aufbaukurs Sabine Hillemeyer Kursteilnehmer/-innen lernen hier das Abnehmen eines Musters von einem Schnittbogen, sowie richtiges Maßnehmen und das Vornehmen kleiner Veränderungen am Schnitt; weiterhin auch das Kürzen von Hosen und das Einsetzen von Reißverschlüssen. Das Ziel soll ein Kleidungsstück (Rock, Kleid, Blazer etc.) sein, das modisch, aber nicht selbstgemacht aussieht. 2718 BEGINN: 01.03.2016, 7× dienstags,

ABC des Kochens Lucie Rams Von A wie Apfel bis Z wie Zucchini. Gemeinsam werden in diesem Kochkurs anhand vielfältiger Rezepte die Basics des Kochens erarbeitet. Alle Teilnehmenden können auf ihren individuellen Kocherfahrungen aufbauen und legen somit den Grundstein für eine gesunde Ernährung. 2902 BEGINN: 08.04.2016, 4× freitags,

19.30-21.45 Uhr (21 UStd.) Meinwerkschule, 56,00 Euro (ermäßigt: 38,15 Euro)

Nähen für Anfänger/-innen – Wochenendworkshop Sabine Hillemeyer

18.00-21.45 Uhr (20 UStd.) Pauline-von-Mallinckrodt-Schule (Zugang vom Parkplatz Heinrich-Lücking-Straße), 83,10 Euro (ermäßigt: 66,10 Euro)

In diesem Kurs erhalten Sie eine Einführung in die Arbeit mit der Nähmaschine in kurzer kompakter Form. Es werden Nähtechniken an einem Mustertuch geübt. Anschließend nähen Sie wahlweise Accessoires wie Tischdecken, Läufer und Sets, Kissenhüllen oder einen einfachen Rock. 2720 Samstag, 16.04.2016, 11.00-12.30 Uhr

Schnell, lecker, leicht Meike Drescher 5 mal Gemüse und Obst am Tag? Ballaststoffreiche Ernährung? Weniger Fleisch? In diesem Kochkurs spielen Zutaten wie rote Linsen, Buchweizen, Grünkern und verschiedene frische Gemüse die Hauptrolle und Fleisch fungiert als Nebendarsteller. Haben Sie schon einmal selber Wraps gebacken? Probieren Sie es in diesem Kurs aus. 2904 Donnerstag, 17.03.2016,

Sonntag, 17.04.2016, 10.00-16.30 Uhr (10 UStd.) Meinwerkschule, 27,00 Euro (ermäßigt: 18,50 Euro)

Wie passe ich ein Schnittmuster auf meine persönliche Körpermaße an? Heike Mehren

18.00-21.45 Uhr (5 UStd.) Pauline-von-Mallinckrodt-Schule (Zugang vom Parkplatz Heinrich-Lücking-Straße), 23,10 Euro (keine Ermäßigung)

Wer viel näht, kennt das – die fertigen Schnitte z.B. aus Zeitschriften passen oft nicht zu den eigenen Körpermaßen, denn diese entsprechen selten genau den Schnittmustermaßen. Daher sollte man zu Beginn eines Nähprojekts die Schnittteile ausmessen, mit den eigenen Maßen vergleichen, die benötigte Größe bestimmen und evtl. nötige Veränderungen

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Kinder lieben Fastfood – Erwachsene auch

melt und im Anschluss gemeinsam verarbeitet zu verschiedenen leicht herzustellenden Speisen, die gemeinsam verzehrt werden. 2910 Freitag, 08.04.2016,

Meike Drescher Dabei muss man nicht auf industrielle Produkte zurückgreifen, sondern kann Fastfood-Klassiker auch ganz einfach selber machen. Dabei erhält man sich die Entscheidung über die Qualität von Fleisch und Bratfetten. Ob Sandwich, Burger, Hähnchennuggets, Ketchup oder Barbecuesoße, probieren Sie die schmackhaften Gerichte in diesem Kurs aus. 2936 Donnerstag, 14.04.2016,

10.00-14.00 Uhr (5 UStd.) Waldschule Haxtergrund, 19,00 Euro (keine Ermäßigung)

Winterausklang und Frühlingsbeginn Der Winter geht, der Frühling kommt …In diesem Kurs kochen Sie leckere Gerichte mit den typischen Zutaten dieser Saison. 2912 Mittwoch, 09.03.2016,

Kräuter- und Gewürz-Special

18.30-21.45 Uhr (4 UStd.) Lise-Meitner-Realschule, 22,90 Euro (keine Ermäßigung)

Vom professionellen Umgang mit der geschmacklichen Verfeinerung Thomas Waldeyer

100% Fisch – Teil 1

Erfahren Sie vom Küchenprofi im lockerer Atmosphäre Wissenswertes über den Einsatz und die Handhabung von Kräutern und Gewürzen. Für einen intensiven und natürlichen Geschmack auch ohne Fertigwürzmittel. 2906 BEGINN: 03.03.2016, 2× donnerstags,

Delphine Launay Sie möchten neue frische Fischgerichte kennen lernen und probieren? Sie sind im richtigen Kochkurs! An diesem Abend werden in lockerer Atmosphäre unterschiedliche Gerichte aus Brasilien und Frankreich gekocht und genussvoll mit französischem Wein verspeist. Alle Gerichte sind einfach und können leicht zubereitet werden. 2918 Mittwoch, 27.04.2016,

18.30-21.30 Uhr (8 UStd.) Pauline-von-Mallinckrodt-Schule (Zugang vom Parkplatz Heinrich-Lücking-Straße), 36,80 Euro (ermäßigt: 30,00 Euro)

17.00-21.30 Uhr (6 UStd.) Lise-Meitner-Realschule, 32,30 Euro (keine Ermäßigung)

Kochen für Planlose Thomas Waldeyer Sie haben so ziemlich keine Ahnung vom Kochen? Mit der Zubereitung von Lebensmitteln und den wesentlichen Prinzipien beim Kochen haben Sie sich bisher nicht befasst? Küchenorganisation stand eher nicht oben auf der Prioritätenliste? JETZT möchten Sie in das Thema einsteigen? Unser Profi unterstützt sie dabei, er gibt Tipps zur Vereinfachung, Beschleunigung und vermittelt zentrale Zubereitungstechniken – das alles im sehr lockeren Küchenton und bei den absoluten Basics beginnend. 2908 BEGINN: 07.04.2016, 4× donnerstags,

Kreatives Fingerfood Teil 1 Delphine Launay Für ein unkompliziertes Essen ist Fingerfood perfekt! In diesem Kochkurs werden wir französisches, vietnamesisches und brasilianisches Fingerfood zubereiten und zusammen verspeisen. Folgende Leckereien stehen im Menü: Frühlingsrolle, Crepes, Tarte, Pasteten, Coxinhas, Bolinho, Quiche, Sushi etc. 2920 Mittwoch, 01.06.2016, 17.00-21.30 Uhr (6 UStd.) Lise-Meitner-Realschule, 29,80 Euro (keine Ermäßigung)

18.30-21.30 Uhr (16 UStd.) Pauline-von-Mallinckrodt-Schule (Zugang vom Parkplatz Heinrich-Lücking-Straße), 70,30 Euro (keine Ermäßigung)

Leckere Beilagen und Ergänzungen für die Grillparty

Kräuterexkursion im Haxtergrund

Nermin Selim-Oglou

Herbert Franz Gruber, Iris Pape

Sie möchten nicht nur Gegrilltes auf Ihrer Gartenparty anbieten? Nur Brot und ein einfacher Salat sind Ihnen zu langweilig? In diesem Kurs bereiten Sie verschiedene Arten von Beilagen zu, die schnell gemacht sind und hervorragend schmecken.

Im Rahmen dieser Exkursion durch den Haxtergrund werden Sie unter der fachkundigen Anleitung des Forstwirts Herbert Gruber eine große Anzahl von Kräutern finden, die eine vielseitige Verwendung ermöglichen. Die Kräuter werden bestimmt, gesam-

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Kultur & Kreativität

Nermin Selim-Oglou

18.00-21.45 Uhr (5 UStd.) Lise-Meitner-Realschule, 23,10 Euro (keine Ermäßigung)

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Samstag, 11.06.2016, 11.00-14.00 Uhr (4 UStd.) Lise-Meitner-Realschule, 19,90 Euro (keine Ermäßigung)

Vietnamesische Küche Nguyet Rodehutskors Wenn man von der vietnamesischen Küche spricht, dann denkt man an die Vielfalt der Kräuter, Gemüse und Gewürze. Die Gerichte werden sehr schonend, fett- und lactosefrei zubereitet. Sie sind sehr geeignet für Menschen mit Lactoseintoleranz. In diesem Kurs werden neben zahlreichen vietnamesischen Spezialitäten, die man für besondere Anlässe zubereitet, auch einfache, alltagstaugliche Gerichte angeboten, die nach Feierabend schnell gekocht werden können. Dazu gehören selbstverständlich die Tischdekoration mit asiatischem Flair, denn das „Auge isst mit“. 2932 BEGINN: 05.03.2016, 2× samstags,

Basiskurs rund ums Grillen

Kultur & Kreativität

Elke Rölleke

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Grillen liegt voll im Trend: In diesem Kurs erfahren Sie Wissenswertes rund um das Thema Grillen! Inhalt: 쮿 der richtige Grill für verschiedene Anforderungen 쮿 Umgang, Verwendung, Pflege des Equipments 쮿 marinieren und würzen 쮿 verschiedene grundlegende Fleisch & Gemüsezubereitungsarten auf dem Grill 2924 Samstag, 05.03.2016,

11.00-14.45 Uhr (10 UStd.) Lise-Meitner-Realschule, 45,10 Euro (ermäßigt: 36,60 Euro)

14.00-18.30 Uhr (6 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 40,00 Euro (keine Ermäßigung)

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Samstag, 14.05.2016, 14.00-18.30 Uhr (6 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 40,00 Euro (keine Ermäßigung)

Chinesische Küche Ruisheng Chen Es gibt verschiedene Kochmethoden in der chinesischen Küche wie z.B. Braten, Frittieren, Garen, Schmoren und Dämpfen. In diesem Kurs lernen Sie die Zubereitung mehrerer typisch chinesischer Gerichte mit Gemüse, Fleisch, Fisch, Tofu, Teig und vieles mehr. Genießen Sie die delikaten Spezialitäten. 2934 BEGINN: 02.03.2016, 3× mittwochs,

Besondere Grillgerichte jenseits von Bratwurst & Steaks Elke Rölleke Sie beherrschen die zentralen Grill-Basics und möchten neue Zubereitungsarten und Möglichkeiten kennenlernen? Hier ist die Gelegenheit! Inhalt: 쮿 Gegrilltes vom Spieß 쮿 Räuchern mit dem Gasgrill 쮿 Fisch vom Grill 쮿 Römertopfeinsatz am Grill 2928 Samstag, 09.04.2016,

18.30-21.30 Uhr (12 UStd.) Pauline-von-Mallinckrodt-Schule (Zugang vom Parkplatz Heinrich-Lücking-Straße), 42,50 Euro (ermäßigt: 32,30 Euro)

Mexikanisch kochen

14.00-18.30 Uhr (6 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 45,00 Euro (keine Ermäßigung)

Olga Yáñez de Bannenberg Lernen Sie die Geheimnisse einiger original mexikanischer Nationalgerichte kennen! 2940 BEGINN: 08.06.2016, 3× mittwochs,

Thailändische Küche I

18.30-21.30 Uhr (12 UStd.) Lise-Meitner-Realschule, 50,00 Euro (keine Ermäßigung)

Hartanto-Widjaja Terta Thailändische Küche – Wer die Freude am Essen und Genießen schon fast vergessen hat, sollte diese Abende nicht verpassen. Die bezaubernden Düfte von Kräutern, die exotischen Gewürze kombiniert mit dem kultivierten Wechselspiel der Aromen machen Appetit auf mehr. Thailands Küche bringt unseren Gleichgewichtssinn durcheinander, und das ist gut so. Das Geheimnis ist leichter als man denkt: Es liegt an der guten Gewürz- und Kräutermischung, der Vielseitigkeit und dem Zusammenspiel der Zutaten. Die Menüdetails finden Sie im Internet. 2930 BEGINN: 11.03.2016, 2× freitags,

Die Türkei kulinarisch genießen Nermin Selim-Oglou Die türkische Küche bietet eine Vielzahl von Köstlichkeiten. Lassen Sie sich mit diesem Kurs in die Welt der türkischen Spezialitäten entführen, die weniger bekannt sind. Sie werden sicher Geschmack finden an dieser vielseitigen Küche mit ihren leckeren und frischen Zutaten. 2950 Mittwoch, 18.05.2016, 18.30-21.30 Uhr (4 UStd.) Lise-Meitner-Realschule, 19,90 Euro (keine Ermäßigung)

18.30-21.30 Uhr (8 UStd.) Lise-Meitner-Realschule, 36,70 Euro (ermäßigt: 29,90 Euro)

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Kochen und essen wie in Griechenland

Die Kosten für die Zutaten werden durch die Teilnehmerzahl geteilt (ca. 5 Euro pro Person) und am Kursabend eingesammelt. 2960 Samstag, 19.03.2016,

Nermin Selim-Oglou Die schönsten Rezepte der griechischen Küche – leicht und lecker – wie im Urlaub. Lernen Sie typische und weniger bekannte traditionelle Rezepte kennen, wie sie in Griechenland zubereitet werden. 2952 BEGINN: 13.04.2016, 2× mittwochs,

16.30-19.00 Uhr (3 UStd.) Lise-Meitner-Realschule, entgeltfrei

Bon appétit! Französische Küche Teil 3

18.30-21.30 Uhr (8 UStd.) Lise-Meitner-Realschule, 38,70 Euro (keine Ermäßigung)

Die Franzosen gelten weltweit als Feinschmecker und das zeigt sich vor allem auch in der Vielfalt der Regionalküchen. An diesem Abend werden wir zusammen typische französische Gerichte aus verschiedenen Regionen zubereiten und genussvoll mit Wein verspeisen. Lassen Sie sich überraschen! Alle Gerichte sind einfach und können leicht zubereitet werden. Bitte bringen Sie eine Kochschürze, ein Geschirrtuch und viel Neugierde mit. 2962 Samstag, 27.02.2016,

Kreolische Küche Delphine Launay Kreolische Küche ist eine Mischung aus Einflüssen der westindisch-karibischen, französischen, englischen, spanischen, afrikanischen und asiatischen Küche. An diesem Tag werden Sie zusammen typische kreolische Gerichte aus verschiedenen Regionen zubereiten und genussvoll verspeisen. Lassen Sie sich überraschen! Alle Gerichte sind einfach und können leicht zubereitet werden. Bitte bringen Sie eine Kochschürze, ein Geschirrtuch und viel Neugierde mit. 2958 Samstag, 12.03.2016,

11.00-14.45 Uhr (5 UStd.) Lise-Meitner-Realschule, 29,10 Euro (keine Ermäßigung)

Brasilianische Küche Germano Vilabril

11.00-15.30 Uhr (6 UStd.) Lise-Meitner-Realschule, 31,30 Euro (keine Ermäßigung)

Brasilien ist wie vielleicht wie kein anderes Land ein Gemisch aus sehr unterschiedlichen Kulturen. Die brasilianische Küche, sehr vielfältig und exotisch, wurde u.a von den Essgewohnheiten der Indianer, Portugiesen, Afrikaner beeinflusst. In unserem Kochkurs werden wir z.B. leckere Fischgerichte und Kokosdesserts zubereiten und als Getränke Caipirinha und portugiesische Weine kosten. 2964 Samstag, 09.04.2016,

Gemeinsam russisch kochen Deutsch-Russische Gesellschaft e.V. Die Deutsch-Russische Gesellschaft e.V. lädt zusammen mit der VHS Paderborn zu einem Kochabend mit gemeinsamem Abendessen ein. Dieses Mal werden unter anderem eine kalte Sommersuppe (Okroshka), ein Schichtsalat (Selodka pod Shuboi) und gefüllte Reibekuchen (Dranniki) zubereitet. Dazu gibt es Tee. Die Teilnahme ist kostenlos. Eine Anmeldung ist erforderlich.

11.00-14.45 Uhr (5 UStd.) Pauline-von-Mallinckrodt-Schule (Zugang vom Parkplatz Heinrich-Lücking-Straße), 29,10 Euro (keine Ermäßigung)

Paderborn 쏽 (05251) 1582-0 Delbrück 쏽 (05250) 9849-0

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Kultur & Kreativität

Delphine Launay

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Ein kulinarisches Rendevous mit Portugal

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Germano Vilabril

Kultur & Kreativität

Was gibt es Schöneres, als in einem Lokal am Ufer des Tejo die leckeren Fischbällchen oder Stockfisch mit einem guten Glas Wein zu genießen und dabei in der melancholischen Melodie des Fado aufzugehen? Eine Fülle von Köstlichkeiten wartet darauf, von Ihnen entdeckt zu werden. Gemeinsam werden typische Rezepte zubereitet, dazu gibt es portugiesischen Wein. 2966 Samstag, 19.03.2016,

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Samstag, 21.05.2016, 11.00-14.45 Uhr (5 UStd.) Lise-Meitner-Realschule, 24,00 Euro (keine Ermäßigung)

Vegane Partyrezepte Carina Glöckner Geburtstag, Einweihung oder einfach nur so: Mit Gästen zu feiern macht Spaß und ist ein Ereignis, an das man sich immer gerne erinnert. Damit Ihre nächste Party auch kulinarisch in Erinnerung bleibt, lernen Sie in dem Kochkurs rein pflanzliche Partyrezepte kennen. Diese lassen sich einfach und schnell vorbereiten und machen Ihre Party unvergesslich. 2976 Samstag, 04.06.2016,

11.00-14.45 Uhr (5 UStd.) Pauline-von-Mallinckrodt-Schule (Zugang vom Parkplatz Heinrich-Lücking-Straße), 29,10 Euro (ermäßigt: 18,10 Euro)

11.00-14.45 Uhr (5 UStd.) Lise-Meitner-Realschule, 24,00 Euro (keine Ermäßigung)

Spanische Küche mit köstlichem Essen und Wein

Deutsche Weine – Willkommen in besten Lagen: Baden – Bodensee

Delphine Launay Die spanische Küche ist abwechslungsreich und köstlich. Sie erlernen, wie man köstliche und typische Gerichte aus der spanischen Küche, z.B. Tortilla, Tapas, Garnelen, Paella etc. zubereitet. Wir verkosten Ihre Gerichte in gemütlicher Atmosphäre mit Wein. Alle Gerichte sind einfach und können leicht zubereitet werden. Bitte bringen Sie eine Kochschürze, ein Geschirrtuch und viel Neugierde mit. 2968 Samstag, 19.03.2016,

Egbert Baumert Der „Seewein“ zeichnet sich vor allem durch seine unvergleichliche Eleganz aus. Eine Weinregion der Superlative, erste urkundliche Erwähnung der Burgunderreben im Deutschen Weinbau. Unter Seminarleitung des Dozenten für Weinkunde Egbert Baumert mit Unterstützung des Deutschen Weininstituts Mainz, werden sechs bis acht ausgesuchte Seeweine präsentiert. In der Kursgebühr sind die Getränkekosten und Seminarunterlagen enthalten. 2980 Freitag, 12.02.2016,

11.00-14.45 Uhr (5 UStd.) Lise-Meitner-Realschule, 32,10 Euro (keine Ermäßigung)

Vegane Hausmannskost

19.30-21.45 Uhr (3 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 17,70 Euro (keine Ermäßigung)

Carina Glöckner In diesem Kochkurs lernen Sie deftige und schmackhafte Gerichte der deutschen Küche neu zu interpretieren. Ob Linsensuppe, Buletten oder Schnitzel – alles lässt sich auch ohne tierische Produkte lecker, frisch und einfach umsetzen. Altbekannte Klassiker der Hausmannskost kommen hier in neuer Form auf den Tisch. 2972 Donnerstag, 07.04.2016,

Deutsche Weine – Willkommen in besten Lagen: Wein Schöner Land – Franken Egbert Baumert Weinfranken – eine Verschmelzung der ganz besonderen Art. Landschaften mit fast mediterranem Klima. Jahrhunderte alte Weinkultur, über 350 Jahre Silvaner in Deutschland, in Franken. Winzer, die mit viel Innovationsgeist ihren Weinschatz hegen und weiter veredeln. Unter Seminarleitung des Dozenten für Weinkunde Egbert Baumert mit Unterstützung des Deutschen Weininstituts Mainz, werden sechs bis acht ausgesuchte Frankenweine verkostet. In der Kursgebühr sind die Getränkekosten und Seminarunterlagen enthalten. 2982 Freitag, 19.02.2016,

18.00-21.45 Uhr (5 UStd.) Lise-Meitner-Realschule, 24,00 Euro (keine Ermäßigung)

Vegane Pausensnacks Carina Glöckner Unterwegs vegan zu essen kann noch etwas schwierig sein! In diesem Kochkurs werden Sie sehr einfache, alltagstaugliche und schmackhafte Rezepte kennenlernen, die besonders dazu geeignet sind sie mitzunehmen: in die Schule und Universität, ins Büro oder zum Picknick.

19.30-21.45 Uhr (3 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 17,70 Euro (keine Ermäßigung)

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Deutsche Weine – Willkommen in besten Lagen: Saale – Unstrut und Sachsen

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Egbert Baumert Wenig bekannt sind heute diese Anbaugebiete, die zu Goethes Zeiten sehr berühmt waren. Diese nördlichsten Anbaugebiete in Deutschland mit faszinierenden Terrassenlagen bieten besondere, fruchtige Weine. Unter Seminarleitung des Dozenten für Weinkunde Egbert Baumert mit Unterstützung des Deutschen Weininstituts Mainz, werden sechs bis acht ausgesuchte gebietstypische Weine präsentiert. In der Kursgebühr sind die Getränkekosten und Seminarunterlagen enthalten. 2984 Freitag, 26.02.2016,

Freitag, 11.03.2016, 19.30-21.45 Uhr (3 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 17,70 Euro (keine Ermäßigung)

Cocktails mixen für Anfänger Gut gemachte Cocktails können begeistern! Wenn Sie in Theorie und Praxis die Herstellung von Cocktails erlernen möchten, sind Sie in diesem Kurs richtig. In der Theorie behandeln wir die Ausstattung einer Hausbar, Grundlagen der Barkunde, die Zutaten und die passenden Gläser. Im praktischen Teil stellen wir klassische und moderne alkoholische und alkoholfreie Short- und Longdrinks nach genauen Rezepturen her. 2992 Samstag, 05.03.2016,

19.30-21.45 Uhr (3 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 17,70 Euro (keine Ermäßigung)

18.00-21.45 Uhr (5 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 32,10 Euro (keine Ermäßigung)

Deutsche Weine – Willkommen in besten Lagen: Rheinhessen

Die wunderbare Welt der Scotch Single Malt Whiskys erleben

Egbert Baumert Rheinhessen ist riesig, vielfältig. Deutschlands größtes Weinanbaugebiet hat über 100 Millionen Rebstöcke auf 26000 ha Rebfläche. Die Böden, ein Geologisches Lesebuch. Das Klima, anregend mediterran. Die Weine, eine unendliche Genussvielfalt. Unter Seminarleitung des Dozenten für Weinkunde Egbert Baumert mit Unterstützung des Deutschen Weininstituts Mainz, werden sechs bis acht ausgesuchte gebietstypische Weine präsentiert. In der Kursgebühr sind die Getränkekosten und Seminarunterlagen enthalten. 2986 Freitag, 04.03.2016,

Matthias Hannmann Eine Rundreise durch die verschiedenen WhiskyRegionen Schottlands. Informationen zu den einzelnen Whiskys, Geschichte und Herstellungsverfahren. Für alle Whisky-Liebhaber oder die, die es werden möchten. Die Gebühr für die Getränke ist im Kursbeitrag enthalten. 2996 Freitag, 13.05.2016, 20.00-22.15 Uhr (3 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 22,00 Euro (keine Ermäßigung)

19.30-21.45 Uhr (3 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 17,70 Euro (keine Ermäßigung)

Die Whiskys der Inseln und der schottischen Westküste genießen

Deutsche Weine – Willkommen in besten Lagen: Deutsche Rotweine – Konkurrenzfähig?

Matthias Hannmann Genießen Sie während des Tastings ein Kaminfeuer im Glas. Im Vordergrund stehen heute die rauchigtorfigen Whiskys, deren Liebhaberzahl immer mehr zunimmt. Beim Genuss der Whiskys erfahren Sie Wissenswertes über deren Herstellungsverfahren und Geschichte und erhalten Einblicke in geografisch bedingte Besonderheiten. Die Gebühr für die Getränke ist im Kursbeitrag enthalten. 2998 Freitag, 22.04.2016,

Egbert Baumert Wenig bekannt ist, auch deutsche Winzer erzeugen vorzügliche Rotweine. An repräsentativen Rotweinen werden bei der Verkostung die Unterschiede verdeutlicht. Die Themen von Weinbereitung, Rebsorten, Anbaugebiete und Qualitätsstufen werden besprochen, auch Einkauf und Lagerung kommen nicht zu kurz. Unter Seminarleitung des Dozenten für Weinkunde Egbert Baumert mit Unterstützung des Deutschen Weininstituts Mainz, werden sechs bis acht ausgesuchte Rotweine präsentiert. In der Kursgebühr sind die Getränkekosten und Seminarunterlagen enthalten.

20.00-22.15 Uhr (3 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 22,00 Euro (keine Ermäßigung)

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Kultur & Kreativität

Sonja Stelzer

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Internet-Adressen mit Angeboten und Informationen zum Thema Weiterbildung Haftungshinweis: Trotz inhaltlicher Kontrolle übernehmen wir keine Haftung für die Inhalte externer Links. Für den Inhalt der verlinkten Seiten sind ausschließlich deren Betreiber verantwortlich. Weiterbildungseinrichtungen, -maßnahmen, -kurse

Informationen für Lehrende und Lernende • www.bildungsserver.de zentraler Internetwegweiser zum Bildungssystem in Deutschland, stellt als von Bund und Ländern getragenes nationales Web-Portal allen mit Bildungsthemen befassten Professionen sowie einer breiten Öffentlichkeit qualitativ hochwertige, redaktionell gepflegte Informationsangebote zur Verfügung.

Kultur & Kreativität

• www.weiterbildung-paderborn.de Weiterbildungsadressen in der Stadt und im Kreis Paderborn (verantwortlich: Weiterbildungskonferenz Paderborn)

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• www.vhs-nrw.de Verzeichnis aller Volkshochschulen in NRW (Landesverband der VHSn von Nordrhein-Westfalen e.V.)

• www.learn-line.nrw.de Bildungssuchmaschine des Landes NRW (vom Ministerium für Schule und Weiterbildung des Landes Nordrhein-Westfalen (MSW)), erstellt und betrieben für qualitative Bildungsinhalte. Die Trefferlisten bieten Verweise zu kostenlosen Materialien.

• www.webkolleg.nrw.de zentraler Zugang für die Menschen in NRW zu qualitätsgeprüften Angeboten webbasierter Weiterbildung; ein Vorhaben des Ministeriums für Arbeit, Integration und Soziales des Landes NRW (unterstützt vom Deutschen Gewerkschaftsbund Bezirk Nordrhein-Westfalen, der Landesrektorenkonferenz der Fachhochschulen in Nordrhein-Westfalen, dem Landesverband der Volkshochschulen von NRW, der Landesvereinigung der Arbeitgeberverbände Nordrhein-Westfalen, dem Städtetag NordrheinWestfalen, dem Westdeutschen Handwerkskammertag und dem Westdeutschen Rundfunk)

• www.die-bonn.de Homepage des Deutschen Instituts für Erwachsenenbildung (DIE), das professionelle Weiterbildner/-innen, Wissenschaftler/-innen, Studierende und alle an der Weiterbildung Interessierten mit verschiedenen Datensammlungen und Fachinformationssystemen unterstützt. Allgemeine Informationen

• www.bow-online.de Portal des regionalen Netzwerks für Bildung und Innovation der ostwestfälisch-lippischen Wirtschaft e.V., einer wirtschaftsnahen Weiterbildungsorganisation mit vielen angeschlossenen Trägern

• www.planet-wissen.de zusätzliche und vertiefende Informationen zur Sendung „Planet Wissen“ von WDR, SWR und BR-alpha – eine spannende Kombination von TV und Internet

• www.weiterbildung.in.nrw.de Suchmaschine des deutschen Bildungsservers für Weiterbildungskurse in NRW

• www.lernzeit.de Internet-Service des WDR, spürt für Sie interessante WDR-Beiträge zu Themen in Funk und Fernsehen auf

• www.wis.ihk.de Datenbank mit Weiterbildungsangeboten aller Industrie- und Handelskammern sowie von Weiterbildungsträgern, die auf Abschlussprüfungen in der IHK vorbereiten

• www.internet-abc.de werbefreie Plattform, bietet Eltern und Kindern einen Einstieg in den sicheren und kreativen Umgang mit dem Internet

• www.bildungsurlaub.de Informationen zum Thema Bildungsurlaub mit Seminardatenbank und Liste der Veranstalter

Sicherheit im Internet • www.bsi-fuer-buerger.de Antworten vom Bundesamt für Sicherheit in der Informationstechnik auf Fragen zum Thema „Sicherheit im Internet“ etc.

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Beruf, EDV & Wirtschaft VHS: Partner für Wirtschaft & Beruf

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Vorträge

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Mathematik

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Apple

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Social Media, Marketing

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Smartphones, Apps

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EDV-Grundlagen

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EDV-Anwendungen

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Bild-/Videobearbeitung, DTP 81 Programmierung, Webdesign 84 Kaufmännische EDV

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Berufliche Bildung, soziale Kompetenzen

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Fördermittel zur Bildung

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Beruf, EDV & Wirtschaft

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Passgenaue Weiterbildung für Unternehmen und Beschäftigte

VORTRÄGE · NEUE MEDIEN · DIGITALE GESELLSCHAFT

Im 19. Jahrhundert hat sich das Wissen der Menschheit nahezu verdoppelt. Noch vor wenigen Jahren genügte in der Ausbildung erlerntes Fachwissen, um allen beruflichen Anforderungen lebenslang gerecht zu werden. Gegenwärtig ist eine Verdoppelung der Wissensbestände in vierjährigem Turnus zu verzeichnen. Eine stetige Qualifizierung im Sinne von lebensbegleitendem Lernen nimmt in der heutigen Informations- und Wissensgesellschaft einen zentralen Stellenwert ein und gilt als wichtigster Indikator für einen nachhaltigen Unternehmenserfolg. Um den individuellen Weiterbildungsbedarfen Ihres Unternehmens angemessen begegnen zu können haben wir den Fachbereich VHS-Business gegründet, der Ihnen maßgeschneiderte und passgenaue Angebote in den Bereichen: IT/EDV und neue Medien, Sprachtraining und interkulturelles Know-how, Kommunikation und soziale Kompetenzen sowie Gesundheit und Rekreation bietet. Sie sind interessiert? Dann nehmen Sie Kontakt auf! Wir erstellen Ihnen gerne ein unverbindliches Angebot.

In Kooperation mit der Luftsportgemeinschaft Paderborn Quadro- und Multicopter fliegen und bauen – Ein Einführungsvortrag Lars Koebe, Sascha Bode

Der Vortrag wendet sich an eine interessierte Zielgruppe, die eigene Flugmodelle bauen oder fertige Modelle kaufen möchte. Fachbegriffe werden von erfahrenen Modellfliegern verständlich erklärt und der Teilnehmer muss weder Luftfahrer noch DiplomElektroniker sein. Neben den Voraussetzungen für die Herstellung eigener Flugmodelle wird die Technik für Quadro- bzw. Multicopter und damit verbundene Anwendungen wie FPV (First Person View) und Luftaufnahmen vorgestellt. Darüber hinaus bekommen die Teilnehmer/-innen einen Überblick über Haftpflichtversicherung, Luftrecht und notwendige Genehmigungen. Der Vortrag schließt ab mit einer Flugvorführung durch die Referenten. Treffpunkt: Parkplatz vor „Wolke 7“

Weitere Information unter www.vhs-paderborn.de Ihre Ansprechpartner bei der Volkshochschule: Petra Hensel-Stolz Leiterin der Volkshochschule Tel. 05251 87586-20 [email protected] Stefan Kuntze Fachbereichsleiter Tel. 05251 87586-23 [email protected] 70

Differential- und Integralrechnung 쮿 Funktionen: Definitionsbereich, Wertebereich, Symmetrie, Asymptoten, 쮿 Stetigkeit, Differenzierbarkeit, Grenzwertbestimmung (Bernoulli-L’Hospital), 쮿 Taylorformel, Potenzreihen, 쮿 Bestimmung einer Stammfunktion, Integrationstechniken, uneigentliche Integrale, 쮿 Newton-Verfahren, Interpolationspolynome. Lineare Algebra und Differentialrechnung für Funktionen mit mehreren Variablen 쮿 Eigenwerte und Eigenvektoren, Hauptachsentransformation, Analytische Geometrie, 쮿 Partielle Ableitung, Extremwertaufgaben, Extrema unter Nebenbedingungen (Lagrange). Themen werden in Absprache mit den Teilnehmer/ -innen zu Beginn detailliert festgelegt. Eine Verlängerung des Kurses ist möglich, wenn die Inhalte nicht im geplanten Zeitraum bearbeitet werden konnten. 3012 BEGINN: 06.04.2016, 8× mittwochs,

10.00-16.00 Uhr (8 UStd.) Luftsportgemeinschaft Paderborn e. V. Haxterberg, Husenerstr. 250, 9,00 Euro (keine Ermäßigung)

Media Client – selbst bauen oder fertig kaufen? – Vortrag Farid Mésbahi „Smarte Fernsehgeräte“ werden immer beliebter, weil Sie Inhalte aus dem Internet einfach und bequem zur Verfügung stellen können. Das XBox Media Center (XBMC) als Open-Source-Lösung kann hier die Lücke schließen, wo insbesondere ältere TVGeräte nicht mehr Schritt halten können. Die Funktionen eines Media Client, die notwendige Hardware, der Bau und der Vergleich mit fertigen Lösungen stehen im Mittelpunkt des Vortrags. 3006 Mittwoch, 20.04.2016, 18.30-20.45 Uhr (3 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 5,00 Euro (keine Ermäßigung)

18.00-19.30 Uhr (16 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 36,30 Euro (keine Ermäßigung)

Verschlüsseln und Signieren von Mails – Vortrag

Grundwissen Mathematik

Farid Mésbahi

Vorbereitung auf weiterführende Schulen, Meisterund Technikerausbildung

Seit den Veröffentlichungen des NSA Mitarbeiters Edward Snowden, stellen immer mehr Menschen die Sicherheit ihrer Daten und E-Mail-Korrespondenz infrage. Neben grundsätzlichen Sicherheitsaspekten werden u.a. folgende Fragen diskutiert: Wie kann ich meine Privatsphäre wirklich schützen und sind Firmen ebenfalls betroffen? Die Vor- und Nachteile einer Verschlüsselung werden besprochen und praktische Beispiele unter Mac OS X und Windows vorgestellt. 3008 Mittwoch, 04.05.2016,

Stephan Hoffeld Der Inhalt dieses Kurses umfasst den Unterrichtsstoff, der bis zu einem mittleren Schulabschluss gelernt wird. Insofern ist der Kurs geeignet zur Wiederholung des Lehrinhaltes der Sekundarstufe I, zur Vorbereitung auf die Oberstufe, weiterführende Schulen oder Meister-/Technikerausbildungen. Unterrichtsinhalte: 쮿 Rechnen mit Termen, Lösen einfacher Gleichungen, Distributivgesetz, Geraden und Geradengleichungen 쮿 Lineare Gleichungssysteme, Potenzen und Potenzgesetze 쮿 binomische Formeln 쮿 quadratische Funktionen und Gleichungen, Strahlensätze, Satz des Pythagoras und verwandte Sätze, Trigonometrie (sin, cos, tan), Flächen und Volumina, Exponential- und Logarithmusfunktion 쮿 Lineares und exponentielles Wachstum Bitte beachten Sie: Der Kurs setzt im Verlauf jeweils den Unterrichtsstoff der vorausgegangenen Unterrichtsstunden voraus. Deshalb ist es empfehlenswert, an allen Unterrichtsterminen teilzunehmen. 3014 BEGINN: 06.04.2016, 8× mittwochs,

18.30-20.45 Uhr (3 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 5,00 Euro (keine Ermäßigung)

MATHEMATIK Mathematik fürs Studium Stephan Hoffeld Komplexe Zahlen und lineare Algebra 쮿 Komplexe Zahlen: Darstellungen komplexer Zahlen, Grundrechenarten, Potenzen und -Wurzeln, quadratische Gleichungen, Kreise und Geometrie, 쮿 Lineare Algebra: Vektoren, Matrizen, Rang, Determinanten, Lineare Gleichungssysteme.

19.30-21.00 Uhr (16 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 36,30 Euro (keine Ermäßigung)

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Beruf, EDV & Wirtschaft

3000 Samstag, 11.06.2016,

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Mathematikwissen leicht gemacht (15+)

Mac OS X (Teil 2) – Erste Schritte!

siehe Kurs Nr. 4320f.

Das Betriebssystem von Apple Farid Mésbahi

Abiturwissen Mathematik (für Oberstufenschüler/-innen)

Einsteiger und Umsteiger erhalten in diesem Kurs einen Einblick in wichtige Bedienkonzepte von OS X. Unter Berücksichtigung der Sicherheitsvorschläge des Bundesamtes für Sicherheit in der Informationstechnologie (BSI) werden zudem die wichtigsten Systemeinstellungen gezeigt. Die Möglichkeiten, Windows (für Notfälle) oder andere Betriebssysteme parallel zu nutzen, runden den Einstieg in Mac OS X ab. Das eigene Macbook darf gerne mitgebracht werden. Voraussetzung: PC-Kenntnisse 3022 BEGINN: 07.03.2016, 2× montags,

siehe Kurs Nr. 4326f. APPLE · IPHONE · MAC-MITTWOCH iTunes von Apple – Die digitale Audioverwaltung

Beruf, EDV & Wirtschaft

Farid Mésbahi

3

iTunes wird benötigt, um seine iGeräte zu verwalten, bietet aber auch die Unterstützung an, seine Musik-, Hörspiel- bzw. Hörbuch-Sammlung und Podcasts digital zu verwalten. Andere MP3-Player profitieren eingeschränkt ebenso von diesen Möglichkeiten. Die verschiedenen Kompressionsarten (MP3 und MPEG4-Audio), deren Unterschiede und weitere Programme werden anhand von Beispielen vorgestellt. So bekommen Sie ein ganzheitliches Audioverständnis im Zusammenspiel mit anderen Geräten. Voraussetzung: Gute Kenntnisse von Mac OS X oder Windows. 3016 BEGINN: 06.06.2016, 2× montags,

18.30-20.45 Uhr (6 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 25,90 Euro (keine Ermäßigung)

Mac OS X (Teil 3) – Weitere Schritte! Das Betriebssystem von Apple Farid Mésbahi Wurden in den ersten Schritten zu Mac OS X die wichtigsten Bedienkonzepte behandelt, liegt der Fokus nun auf Themen wie z.B. dem Einrichten des Mail-Programms von Apple, der Übersicht über das iLife-Paket und verschiedene andere Anwendungsprogramme. Voraussetzung: Teilnahme an Mac OS X (Teil 1) oder gleichwertige Kenntnisse. Das eigene Macbook darf gerne mit gebracht werden. 3024 BEGINN: 04.04.2016, 2× montags,

18.30-20.45 Uhr (6 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 25,90 Euro (keine Ermäßigung)

Mac OS X (Teil 1) – Laufen lernen Die „allerersten“ Schritte mit dem Betriebssystem von Apple für Einsteiger und Umsteiger

18.30-20.45 Uhr (6 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 25,90 Euro (keine Ermäßigung)

Farid Mésbahi „Wat is’n Dampfmaschin?“ Getreu dem Zitat des Lehrers Bömmel aus der Feuerzangen-Bowle, werden wir uns „jans langsam“ den wichtigsten (IT-) Grundlagen des Apple-Betriebssystems nähern. Schritt für Schritt werden im Dialog die ersten Hürden genommen und beispielsweise folgende Fragen beantwortet: Was sind Ordner? Wie finde ich meine Dateien zu Dokumenten, Fotos und Bildern wieder? Wie funktioniert ein Ablagesystem beim Mac? Voraussetzung: Geringe PC-Kenntnisse Das eigene Macbook darf gerne mitgebracht werden. 3020 Montag, 29.02.2016,

Mac OS X (Teil 4) – Erweiterte Schritte! Das Betriebssystem von Apple Farid Mésbahi Wurden in den ersten Kursen zu Mac OS X die wichtigsten Bedienkonzepte, Einstellungen und Programme behandelt, liegt der Fokus nun auf dem Betriebssystem und dem Unix-Unterbau. Wie wird Mac OS X komplett neu installiert? Was bringt eine zusätzliche Festplatte oder SSD? Wie wird das eigene Benutzerverzeichnis auf eine andere Partition bzw. Laufwerk verlegt? Was bringt der Umgang mit der Shell und wie kann man bekannte Werkzeuge aus dem OpenSource-Umfeld nachträglich integrieren? All diese Themen und Fragen werden im Dialog zusammen erarbeitet und vorgestellt.

18.30-20.45 Uhr (3 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 16,00 Euro (keine Ermäßigung)

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über Trends oder führen ein „digitales Tagebuch“. Wie wird man nun zum Blogger oder zur Bloggerin? In diesem Kurs erhalten Sie eine elementare Einführung in den Bereich der nutzergenerierten Inhalte. Sie erfahren, wie man sich auf einer Bloggerplattform registriert und einen eigenen Blog anlegt, wie man u.a. Bilder und Videos einbindet. Sie erhalten eine Einführung in die Netzkultur und zahlreiche praktische Tipps. Gemeinsam sehen wir uns andere Ideen auf Websites an, handwerkliche Arbeiten und Visionen und finden heraus, wie sich andere Menschen in der Öffentlichkeit präsentieren, sei es auf einem OnlineBlog, Dawanda, Pinterest, Youtube oder anderen Social Networks. Voraussetzungen: keine. 3040 Dienstag, 12.04.2016,

18.30-20.45 Uhr (6 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 25,90 Euro (keine Ermäßigung)

Mac-Mittwoch Farid Mésbahi, Stefan Kuntze Der MacMittwoch ist ein nicht-kommerzielles Treffen für Menschen, die sich mit der Entwicklung der Informationstechnologie beschäftigen und sich für Themen aus der AppleWelt interessieren. Das Treffen bietet neben ausgewählten Vortragsthemen auch die Basis für Diskussionsrunden und Erfahrungsaustausch. Herzlich eingeladen, ihr Wissen zu teilen, sind neben Entwicklern, Designern, Podcastern und Entscheidern auch all diejenigen, die heute schon an konkreten Ideen, Projekten, Produkten, Services oder sogar mit Startups arbeiten und diese ggf. auch vorstellen möchten. Eine Anmeldung für die einzelnen Termine ist per E-Mail an [email protected] aus organisatorischen Gründen erforderlich. Die Veranstaltung ist kostenlos. Infos unter www.mac-mittwoch.de. 3032 Mittwoch, 10.02.2016,

17.45-20.45 Uhr (4 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 24,80 Euro (keine Ermäßigung)

Texten im Internet und Social Media Ekaterina Benthin Persönlich, aggressiv, kontrovers, informativ, animierend oder fragend. Texte können viel aussagen und sind ein „Teil des Ganzen“. Ein Buchstabe, ein Leerzeichen, ein Schusterjunge, Satzzeichen, Absätze und Headlines ergeben einen Text. Ein Text steht selten allein und spricht daher immer in einem Kontext zu dem, was vermittelt werden soll. Auch eine bestimmte, gewählte Schriftart kann edel oder verspielt aussehen und kann den Inhalt eines Textes unterstützen und besser verdeutlichen. In diesem Kurs lernen Sie das Texten näher kennen. Sie analysieren Texte und finden heraus, welche Faktoren nötig sind, damit ein Text uns anspricht und sein Ziel erreicht. Inhalte: 쮿 Zielgruppe 쮿 Sinn und Zweck 쮿 Ansprache 쮿 Inhaltliche Struktur 쮿 Textaufbau 쮿 Textarten, Textfehler 쮿 Schriftart 쮿 Auszeichnungen. Bitte bringen Sie mit in digitaler Form, abfotografiert, abgeschrieben oder ausgedruckt: Einen Text, der Sie positiv beeindruckt hat oder einen Text, der Sie nicht anspricht. Eine Sammlung diverser Texte bzw. Slogans. 3042 Donnerstag, 12.05.2016,

18.30-21.30 Uhr (4 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, entgeltfrei

3034

Mittwoch, 09.03.2016, 18.30-21.30 Uhr (4 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, entgeltfrei

3036

Mittwoch, 13.04.2016, 18.30-21.30 Uhr (4 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, entgeltfrei

3038

Mittwoch, 11.05.2016, 18.30-21.30 Uhr (4 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, entgeltfrei Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.

SOCIAL MEDIA · INTERNET · MARKETING Bloggen – Was schreiben Sie? Im Tagebuch oder im digitalen Blog?

17.45-20.45 Uhr (4 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 24,80 Euro (keine Ermäßigung)

Ekaterina Benthin Ideen zu „Papier“ bringen oder auf einem persönlichen „Blog veröffentlichen“. Blogger sind vergleichbar mit Journalisten und Redakteuren. Sie berichten, rezensieren, empfehlen, schreiben z.B.

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Beruf, EDV & Wirtschaft

Voraussetzung: Gute Hardware- und Systemkenntnisse Das eigene Macbook darf gerne mitgebracht werden. 3026 BEGINN: 23.05.2016, 2× montags,

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Social Media als Marketingmaßnahme

kostenlosen Tools immer im Blick haben. Dieses Seminar soll Einsteigern/-innen ohne jegliche Vorkenntnisse einen ersten Einblick verschaffen und richtet sich ausdrücklich nicht an Agenturen, die im Bereich „SEO“ professionell für Kunden tätig sind. 3046 Donnerstag, 16.06.2016,

Beruf, EDV & Wirtschaft

Ekaterina Benthin

3

Wie kommt das Produkt oder die Dienstleistung zum Kunden? Wie kann ein Kunde Vertrauen fassen und wie wird aus einem Neukunden ein Stammkunde? Gibt es Mundpropaganda auch online im Internet? Wie kann das nützlich sein? Social Media ist ein Instrument von vielen aber es ist keine reine Verkaufsmaschinerie. Warum das so ist und welche Fehler man begehen kann, ob ein Shitstorm das Ende von allem ist – das werden wir in diesem Kurs anhand von tatsächlichen Beispielen beobachten. Gemeinsam werden wir verschiedene Sozialen Netzwerke auf Ihre Verwendung hin prüfen und kategorisieren. Welches Netzwerk zu Ihnen und Ihrem Angebot passt, werden wir im gemeinsamen Diskurs besprechen. 3044 Freitag, 17.06.2016,

18.00-21.00 Uhr (4 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 33,30 Euro (keine Ermäßigung)

SMARTPHONES · ANDROID · APP Google – die mobile Kommunikationszentrale Roland Dicke Einen Google-Account haben viele, besonders wenn ein Android-Smartphone im Einsatz ist. Sie erhalten einen Überblick über die vielen Möglichkeiten, die ein solches Benutzerkonto bietet. Mit einem GoogleAccount haben Sie ein umfangreiches Cloud-Werkzeug. Lernen Sie anhand von GMail, Google-Kalender, GoogleDrive & Co richtig und sicher damit umzugehen. So erhalten Sie eine effektive Kommunikationszentrale und eine Erweiterung der Funktionen Ihres Android-Smartphones. Wir empfehlen den Besuch des Ergänzungskurses „Smartphones Android – einrichten und einstellen“. 3048 BEGINN: 01.02.2016, 2× wöchentlich

17.00-21.30 Uhr (6 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 31,40 Euro (keine Ermäßigung)

Suchmaschinenoptimierung – Wie Ihr Unternehmen bei Google & Co. gefunden wird!

(montags und mittwochs), insgesamt 2 Termine, jeweils 17.45-20.45 Uhr (8 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 32,50 Euro (keine Ermäßigung)

Alexander Sprick Fast jeder Unternehmer, Handwerker und Freiberufler verfügt über eine Website und immer mehr Menschen suchen Friseur, Handwerker oder Restaurant über das Internet. Ob Ihre Firmenwebsite erfolgreich ist, wird entscheidend durch Suchmaschinen wie bspw. Google beeinflusst. Eine Webseite kann im Regelfall nur dann viele Besucher anziehen, wenn Sie eine hohe Platzierung in den Suchergebnissen belegt. Die meisten Websites leiden unter chronischem Besuchermangel, weil sie schlecht platziert sind. Suchmaschinenoptimierung ist handwerkliche Arbeit, die Zeit und Geduld erfordert. Wir zeigen Ihnen, was Sie als Unternehmer/-in selbst tun können – aber auch, was Sie besser lassen sollten. Inhalte: Funktion von Suchmaschinen, Grundlagen der Suchmaschinenoptimierung einfach und verständlich, wichtige Keywords für Webseiten herausfinden und implementieren, notwendige „Onpage“-Maßnahmen für bessere Rankings, effektives „Linkbuilding“ für Internetseiten, welche Maßnahmen Sie besser lassen sollten, um nicht „abgestraft“ zu werden und wie Sie Ihre Vorhaben mit verschiedenen

Must have Apps fürs iPhone Farid Mésbahi Smartphones sind ein fester Bestandteil unseres Alltags geworden. Aber wie finde ich die richtigen Apps, die mir z.B. Arbeit abnehmen aber trotzdem Sicherheit gewähren? In diesem Kurs erhalten Sie neben einem Einblick in die Struktur des App Stores ein paar Tipps u.a. zu den besten Apps rund um die Themen Kalender, Wetter, Navigation und Sicherheit. 3050 BEGINN: 25.04.2016, 2× montags, 18.30-20.45 Uhr (6 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 25,90 Euro (keine Ermäßigung)

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Must have Apps für Android

3060 BEGINN: 10.06.2016, 2× freitags, 14.30-17.30 Uhr (8 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 32,50 Euro (keine Ermäßigung)

Roland Dicke Smartphones sind ein fester Bestandteil unseres Alltags geworden. Aber wie finde ich die richtigen Apps, die mir z.B. Arbeit abnehmen aber trotzdem Sicherheit gewähren? In diesem Kurs erhalten Sie neben einem Einblick in die Struktur des Playstores ein paar Tipps zu den besten Apps u.a. rund um die Themen Kalender, Wetter, Navigation und Sicherheit. 3052 BEGINN: 11.05.2016, 2× mittwochs,

Smartphones Android – einrichten und einstellen Android ist eines der führenden Betriebssysteme im SmartphoneBereich. Sie erhalten grundlegende Einblicke in Einrichtung und Einstellungen eines Android-Smartphones. Dazu gehören die Personalisierung des Gerätes, die Synchronisation der Kontakte, Bildschirmeinstellungen und die WLAN-Verbindung. Sie lernen praxisorientiert die Grundfunktionen wie Einstellungen, Telefonie, SMS, Internet und Kamera kennen. Das Finden und die Installation von nützlichen Apps aus dem GooglePlayStore wird vorgestellt und erklärt. Datenschutz und Kostenaspekte werden ebenfalls besprochen. Voraussetzung: Grundkenntnisse. Wir empfehlen den Besuch des Ergänzungskurses „Google – die mobile Kommunikationszentrale“. Bitte bringen Sie Ihr Smartphone mit. 3062 BEGINN: 26.04.2016. 2x dienstags,

17.45-20.45 Uhr (8 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 32,50 Euro (keine Ermäßigung)

Wandern mit App – Smartphone-App statt Faltkarten Roland Dicke Die bekannten App-Stores bieten Wanderbegeisterten eine riesige Auswahl rund um das Thema Wandern. Wir stellen Ihnen verschiedene Apps zur Vorbereitung, Durchführung und Auswertung Ihrer nächsten Wanderung vor. Es gibt Informationen zum Thema GPS-Funktionen Ihres Smartphones und auch die Sicherheitsaspekte werden angesprochen. 3056

Mittwoch, 02.03.2016, 17.45-20.45 Uhr (4 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 19,30 Euro (keine Ermäßigung)

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Mittwoch, 29.06.2016, 17.45-20.45 Uhr (4 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 19,30 Euro (keine Ermäßigung)

jeweils 17.45-20.45 Uhr (8 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 32,50 Euro (keine Ermäßigung)

3064 BEGINN: 20.06.2016, 2× wöchentlich (montags und mittwochs), insgesamt 2 Termine, jeweils 17.45-20.45 Uhr (8 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 32,50 Euro (keine Ermäßigung)

EDV GRUNDLAGEN EDV-Grundlagen für Migrantinnen und Migranten – Computereinstieg in Deutsch als Fremdsprache Claudia Pagel

Smartphones – Workshop für Einsteiger

Der Computer ist aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken. Der PC dient der Internetrecherche und Informationsbeschaffung wenn es um Themen wie Job- oder Wohnungssuche, Kulturangebote und viele andere Dinge des täglichen Lebens geht. An vielen Beispielen und Übungen werden die erworbenen Kenntnisse gefestigt. Die Arbeitsgeschwindigkeit richtet sich nach den Möglichkeiten der Teilnehmer/-innen. In Word erarbeiten sich die Teilnehmerinnen und Teilnehmer die deutsche Arbeitsumgebung, schrei-

Miriam Völker Ihr Smartphone kann mehr als telefonieren – nutzen Sie es! Musik übertragen und hören, Termine verwalten, Fotos aufnehmen und weitergeben, mobiles Internet oder vielleicht auch mal eine kleine App zum Zeitvertreib – anhand konkreter Arbeitsschritte gewinnen Sie einen Überblick über die Möglichkeiten Ihres Smartphones, wobei auch die Gefahren angesprochen werden.

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Beruf, EDV & Wirtschaft

Roland Dicke

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EDV-Basiswissen – (Grundkurs intensiv)

ben und gestalten Texte. Voraussetzungen: Grundkenntnisse der deutschen Sprache in Wort und Schrift. 3108 BEGINN: 06.04.2016, 6× mittwochs,

Miriam Völker An sechs Terminen schaffen wir eine Grundlage für das selbstständige Arbeiten am Computer. Sie lernen, Ihre Dateien zu speichern und wieder abzurufen, mit dem Windows-Explorer Ihren Datenspeicher systematisch zu verwalten, eigenständig zu löschen oder Kopien Ihrer Dateien anzulegen. Externe Datensicherung, das Brennen einer CD, die Nutzung des Datensticks oder die Installation eines Programmes werden angesprochen. Außerdem nehmen wir Einblick in die Textverarbeitung mit Word, evtl. die Tabellenkalkulation mit Excel sowie in das Arbeiten mit dem Internet und das Verfassen, Empfangen und Verwalten eigener E-Mails. 3114 BEGINN: 08.04.2016, 6× freitags,

14.30-17.30 Uhr (24 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, entgeltfrei

PC-Schnupperkurs für Anfängerinnen ohne Vorkenntnisse

Beruf, EDV & Wirtschaft

Felicitas Tappe

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Der Computer, das unbekannte Wesen! Sie sind neugierig, aber unsicher, ob Sie sich überhaupt einen PC oder ein Laptop zulegen möchten? In diesem Kurs lernen Sie unter Anleitung von Beginn an die Bedienung des PCs Schritt für Schritt. Sie interessieren sich für die digitale Fotografie, haben sich aber nie getraut, einen Fotoapparat zu kaufen, da die Bearbeitung mit dem PC erfolgt? Das soll von nun an kein Problem mehr sein, denn auch das wird Thema in diesem Kurs sein. Darüber hinaus gibt es jede Menge Tipps für den Kauf eines Computers. Kommen Sie mit uns auf eine Tour in die Welt der Bits und Bytes! Staunen Sie, was mit einfachsten Mitteln möglich ist, wie z.B. die Anlage eines Fotoalbums oder einer Fotocollage! Am ersten Schulungstag ist eine Mittagspause von 12.00 bis 14.00 Uhr vorgesehen. Voraussetzungen: Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. 3110 Samstag, 12.03.2016, 09.00-17.00 Uhr

08.30-11.30 Uhr (24 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 85,30 Euro (ermäßigt: 58,90 Euro)

EDV-Basiswissen – Grundkurs Wilhelm Bürger Gemeinsam schaffen wir eine Grundlage für das selbstständige Arbeiten am Computer. Sie lernen hier Ihre Dateien zu speichern und wieder abzurufen, mit dem Windows-Explorer Ihren Speicher systematisch zu verwalten, eigenständig zu löschen oder Kopien Ihrer Dateien anzulegen. Außerdem nehmen wir Einblick in die Textverarbeitung mit Word, evtl. die Tabellenkalkulation mit Excel und in das Arbeiten mit dem Internet. 3118 BEGINN: 09.02.2016, 2× wöchentlich

Sonntag, 13.03.2016, 09.00-12.00 Uhr (12 UStd.) Meinwerkschule, 45,70 Euro (ermäßigt: 32,50 Euro)

(dienstags und donnerstags), insgesamt 4 Termine, jeweils 18.00-21.00 Uhr (16 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 58,90 Euro (ermäßigt: 41,30 Euro)

EDV-Schnupperkurs für Teilnehmer/-innen ohne Vorkenntnisse (inkl. Lehrbuch) Miriam Völker

EDV-Basiswissen – Aufbaukurs

Word, Windows, Internet, E-Mail, etc. Der „EDVSchnupperkurs“ bietet Menschen ohne jegliche Vorkenntnisse einen einfachen Einstieg in die Computerwelt. Hier wird einfach einmal ausprobiert, was uns der Computer alles bieten kann. Wir nehmen praktische Einblicke in die Textverarbeitung mit Word, in das Schreiben, Speichern und Bearbeiten eigener Texte, erkunden die Möglichkeiten der Computernutzung für den „Hausgebrauch“, probieren bzw. erklären, was es mit Internet und E-Mail und dem Scannen auf sich hat. Das Lehrbuch enthält viele Übungen und Erklärungen und dient auch als Nachschlagewerk. 3112 BEGINN: 26.02.2016, 4× freitags,

Schwerpunkt MS-Word und MS-Excel Wilhelm Bürger Anhand zahlreicher Beispiele wird der Umgang mit Word und Excel geübt und vertieft. Der Einstieg ins Internet und das Speichern von Dateien mit dem Windows Explorer werden begleitend behandelt. Word: Schreiben eigener Texte, Fehlerkorrektur, Textgestaltung, Tabellen und Grafiken. Excel: Grundlagen der Tabellenkalkulation, Tabellenerstellung, grafische Darstellungen. Internet: Anwendungen, Versenden von E-Mails. 3120 BEGINN: 19.04.2016, 2× wöchentlich (dienstags und donnerstags), insgesamt 4 Termine, jeweils 18.00-21.00 Uhr (16 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 58,90 Euro (ermäßigt: 41,30 Euro)

08.30-11.30 Uhr (16 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 69,90 Euro (ermäßigt: 52,30 Euro)

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liche Weise werden alle wesentlichen Grundkenntnisse vermittelt, die ein selbstständiges Arbeiten am Computer ermöglichen: PC-Bestandteile (Monitor, Drucker, Computer, etc.), Textverarbeitung mit Word, Internet (Suchmaschinen, E-Mail). 3126 BEGINN: 04.04.2016, 6× montags,

EDV FÜR SENIOREN Offene Computer- und Handy-Sprechstunde für die Generation 55 plus Rita Laschet, Hans Montag, Karl-Heinz Kaiser, Heinz Pöschl

17.00-19.15 Uhr (18 UStd.) Meinwerkschule, 69,90 Euro (ermäßigt: 50,10 Euro)

Die Veranstaltung ist keine Schulung im klassischen Sinne. Sie ist das ehrenamtliche Projekt computerund technikbegeisterter Laien, die mit ihrem Wissen und ihrem Erfahrungsschatz unentgeltliche Hilfestellung bei Problemen mit Handy und Computer (Internet, E-Mail) anbieten. Handy, Laptop oder Notebook können mitgebracht werden. Kommen Sie einfach vorbei. Die SeniorTrainer freuen sich auf Sie. 3124 Vom 07.01. bis zum 07.07.2016 findet die

SICHERHEIT · DATENSCHUTZ Basisschutz für PC, Laptop, Smartphone und Tablet Nach offizieller Empfehlung des BSI (Bundesamt für Sicherheit in der Informationstechnik)

Computersprechstunde donnerstags (außer in den Schulferien und an Feiertagen) in der Zeit von 15.00 bis 17.00 Uhr statt. Volkshochschule, Am Stadelhof 8, entgeltfrei

Daniel Warner Sie wollen sowohl Ihre Privatsphäre als auch Ihre digitalen Geräte gesichert wissen und sich langwierige Recherchen und das Lesen von Fachzeitschriften ersparen? In diesem Kurs finden Sie Antworten auf folgende Fragen: Wie mache ich meinen PC sicher? 쮿 Welche Gefahren begegnen mir im Netz? 쮿 Wie

PC-Einsteigerkurs für Senioren (inkl. Lehrbuch) Günter Kornelius Dieser Kurs richtet sich an alle Senioren, die den Umgang mit dem PC erlernen möchten. Dazu sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Auf verständ77

Beruf, EDV & Wirtschaft

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bewege ich mich sicher im Netz? 쮿 Wie bewege ich mich sicher im mobilen Netz? Für Laien und Anfänger leicht verständlich werden hier auch Begriffe wie z.B. Viren, Spam, Trojaner, Firewall, usw. erläutert. So wird jedem Teilnehmenden ein gutes Stück Medienkompetenz vermittelt, um sich sicher in der Datenwelt bewegen zu können. Voraussetzungen: keine. 3146 BEGINN: 17.02.2016, 2× mittwochs,

WINDOWS · DATEIMANAGEMENT Windows 10 – der schnelle Ein- und Umstieg Roland Dicke Dieser Kurs bietet allen einen schnellen Ein- und Umstieg in die Bedienung und den Umgang mit dem neuesten Betriebssystem Windows 10, das auf herkömmlichen Computern ebenso läuft wie auch auf Tablet-PCs. Der Kurs behandelt die Bedienung der vorrangig für Touchscreens entwickelten neuen Benutzeroberfläche mit Kacheln und Apps und geht auf die neuen Funktionen von Windows ein. Auch der Umgang mit der Systemverwaltung und der Benutzersteuerung wird genauso vermittelt wie die Absicherung des Systems. Nutzer von Windows 7 und 8 können kostenlos auf die Version 10 updaten. Bitte bringen Sie Ihr eigenes Notebook inkl. Netzteil und bereits installiertem Betriebssystem Windows 10 mit. Es werden keine Geräte gestellt. 3154 BEGINN: 10.02.2016, 2× mittwochs,

18.00-21.00 Uhr (8 UStd.) Meinwerkschule, 32,50 Euro (keine Ermäßigung)

Big Data (14+) – JUNGE VHS Beruf, EDV & Wirtschaft

siehe Kurs Nr. 4346

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Datensicherung – Erstellen von Backups Damit Sie ruhig schlafen können Daniel Warner

17.45-20.45 Uhr (8 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 32,50 Euro (keine Ermäßigung)

Datensicherung – eigentlich ein Muss für jeden, der am PC arbeitet, sei es privat oder beruflich. Schnell können wertvolle Daten durch falsche Handhabung, Hardware-Schäden, Computerviren oder Diebstahl verloren gehen. Dennoch wird eine konsequente Datensicherung häufig nicht umgesetzt – warten Sie nicht bis zum Ernstfall! In diesem Workshop geht es um die richtige Datensicherungsstrategie, Speichermedien, die Sie einsetzen können und Möglichkeiten der Automatisierung von Datensicherungen. 3148 Mittwoch, 06.04.2016,

3156

BEGINN: 08.06.2016, 2× mittwochs, 17.45-20.45 Uhr (8 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 32,50 Euro (keine Ermäßigung)

EDV FÜRS BÜRO · OUTLOOK EDV fürs Büro Teil 1 – Grundlagen Claudia Pagel

18.00-21.00 Uhr (4 UStd.) Meinwerkschule, 19,30 Euro (keine Ermäßigung)

Machen Sie sich fit fürs Büro. Dieser Kurs richtet sich an (Berufs-)Anfänger/-innen und Wiedereinsteiger/ -innen. Zum Einsatz kommt die Software von MS Office 2013 mit folgenden Inhalten: Arbeitsweise und Umgebung von Word, Excel und Outlook (Eingabe, Dateiverwaltung, Bearbeitung, Formatierungen, Tabellen, Formeln, einfachen Funktionen, Emails und Termine). Voraussetzungen: Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. 3174 BEGINN: 06.04.2016, 6× mittwochs,

Finden statt Suchen mit dem Windows Explorer Wilhelm Bürger Suchen Sie nicht länger nach Ihren Dateien! Dieser Kurs behandelt die systematische Datei-Verwaltung mit dem Explorer von Windows. Sie erlernen das Anlegen einer geeigneten Ordner-Struktur und üben, wie Sie Ihre bereits gespeicherten Dateien in diese Struktur „einräumen“ bzw. nicht mehr Benötigtes löschen können. Das Kopieren von Dateien auf USB-Stick, digitale Kamera bzw. MP3-Player (Hörbücher, Musik, etc.) und das Erstellen einer Datensicherung ist ebenso Bestandteil des Kurses. Bitte bringen Sie einen eigenen USB-Stick mit. 3150 Montag, 09.05.2016,

08.30-11.30 Uhr (24 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 85,30 Euro (ermäßigt: 58,90 Euro)

EDV fürs Büro Teil 2 – Aufbaukurs Claudia Pagel Dieser Kurs richtet sich an fortgeschrittene AnwenderInnen, die bereits Erfahrungen mit MS Word 2013 und MS Excel 2013 gesammelt oder an dem Kurs „EDV fürs Büro Teil 1 – Grundlagen“

18.00-21.00 Uhr (4 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 19,30 Euro (keine Ermäßigung)

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Es ist möglich, das Blindschreiben mit 10 Fingern in kurzer Zeit zu erlernen. Wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Hirnforschung und Anwendung von Assoziationstechniken ermöglichen es, in wenigen Stunden die Tastatur sicher zu bedienen – eine Methode, die viel Spaß macht und sich an Menschen richtet, die wenig Zeit haben, aber Tastaturkenntnisse zum Mailen, Texterfassen und Schreiben benötigen. Software: Mit dem Arbeitsheft wird eine Einzelplatzlizenz des Tastschreibtrainers (auf Begleit-CD) erworben. Die Lizenznummer im Buch ermöglicht die Freischaltung der Software. Bitte beachten Sie: Für einen optimalen Lernerfolg ist es unbedingt erforderlich, an allen Terminen teilzunehmen! In dem gesamten Kurs sind bereits Übungsphasen enthalten.

08.30-11.30 Uhr (16 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 58,90 Euro (ermäßigt: 41,30 Euro)

MS Outlook – Büromanagement mit Outlook Jens Glowatzki Verwalten Sie ab sofort professionell Ihre Kontakte, Aufgaben, EMails, Serien-E-Mails, Notizen, Termine und Office-Dokumente. Zunächst werden im Kurs die Grundfunktionen der Software behandelt. Anschließend wird in praktischen Übungen mit allen Möglichkeiten von Outlook die Umsetzung erprobt. Es werden u.a. Termine geplant, Aufgaben zugeteilt bzw. überwacht und Kontakte, Aufgaben sowie deren Kategorisierung und Organisation bearbeitet. 3178 BEGINN: 03.03.2016, 3× donnerstags,

Simone Fornefeld 3232 BEGINN: 19.02.2016, 4× freitags, 18.00-20.15 Uhr (12 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 60,20 Euro (keine Ermäßigung)

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3

Petra Bergen 3236 BEGINN: 07.06.2016, 4× dienstags,

18.30-21.30 Uhr (12 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 45,70 Euro (keine Ermäßigung)

3180

BEGINN: 04.04.2016, 4× montags, 14.30-16.45 Uhr (12 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 60,20 Euro (keine Ermäßigung)

18.00-20.15 Uhr (12 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 60,20 Euro (keine Ermäßigung)

BEGINN: 23.06.2016, 3× donnerstags, 18.30-21.30 Uhr (12 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 45,70 Euro (keine Ermäßigung)

WORD · TASTSCHREIBEN Word für Fortgeschrittene Andrea Eggert Lernen Sie weiterführende Wordfunktionen kennen und trainieren Sie diese an vielen praktischen Beispielen. Entdecken Sie die Gestaltungsmöglichkeiten von Word mit Formatvorlagen, Designs und Schnellbausteinen. Weitere Themen sind das Erstellen von Serienbriefen, Dokumentvorlagen, Tabellen sowie Kopf- und Fußzeilen. Vorausgesetzt werden solide Basiskenntnisse in Word. Der Kurs richtet sich an 2010/2013 Anwender/-innen. Voraussetzung: Word-Grundkenntnisse. 3224 BEGINN: 24.02.2016, 4× mittwochs,

Windmann Rosenkranz 

 Elektrotechnik  Photovoltaikanlage  Wärmepumpen 



33100 Paderborn

18.00-21.00 Uhr (16 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 67,90 Euro (keine Ermäßigung)

Alois-Lödige-Straße 19

 0 52 51 - 48 01 02 79

Beruf, EDV & Wirtschaft

Tastschreiben – schnell gelernt (inkl. Lehrbuch + Schreibtrainer-CD)

teilgenommen haben und in weitere Tiefen der Anwendungen tauchen möchten. Folgende Themenschwerpunkte werden u. a. bearbeitet: Aufbau und Formatierung eines Geschäftsbriefes nach DIN 5008, Formulare, Serienbriefe in Word 2013. Datenbanken, Funktionen, Auswertungen und grafische Aufbereitung in Excel 2013. Voraussetzungen: Vorkenntnisse in Word und Excel. 3176 BEGINN: 01.06.2016, 4× mittwochs,

Tastschreiben – Prüfung mit Zertifikat

und verschachtelte) 쮿 Matrixfunktionen (VERWEIS, SVERWEIS, WVERWEIS). Größere Datenmengen im Griff behalten und auswerten 쮿 Daten kombinieren und konsolidieren 쮿 Daten mit dem AutoFilter filtern 쮿 Daten mit Pivot-Tabellen zusammenfassen und auswerten. Zahlen gekonnt in Form von aussagekräftigen Diagrammen in Szene setzen 쮿 Erstellen und Verändern von Diagrammen 쮿 Weitere ausgewählte Inhalte der Schulungsunterlage. Voraussetzungen: Excel-Grundlagenkenntnisse oder Teilnahme am Excel-Grundlagenkurs. 3326 Freitag, 10.06.2016, 18.00-21.00 Uhr

Simone Fornefeld Im Anschluss an eine Übungsphase zum „Warmschreiben“ wird eine 10Minuten-Abschrift am Computer als Prüfung abgelegt. Die Prüfung bescheinigt die persönliche Schreibgeschwindigkeit; Korrekturen während des Schreibens sind möglich. Die Mindestleistung für den Erhalt eines Zertifikats liegt bei 800 Anschlägen. 3238 Freitag, 13.05.2016, 17.15-18.45 Uhr (2 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 19,10 Euro (keine Ermäßigung)

Samstag, 11.06.2016, 10.00-16.30 Uhr (12 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 59,20 Euro (keine Ermäßigung)

Beruf, EDV & Wirtschaft

EXCEL · ACCESS

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Excel Aufbaukurs – Vom Benutzer zum ExcelProfi

Excel – Grundlagen Petra Bergen

Oliver Westphal

Dieser Kurs vermittelt die Einsatzmöglichkeiten des Tabellenkalkulationsprogramms Excel. Eingabe, Bearbeitung und Formatierung von Tabellen sind ebenso Thema wie das Berechnen der Daten mithilfe von Formeln und Funktionen und die grafische Umsetzung in Diagrammen. Auf diesen Grundkenntnissen aufbauend üben Sie anhand konkreter Beispiele die Arbeit mit Formeln und Funktionen und die Erstellung von Tabellen für Berechnungen. Der Kurs richtet sich an 2010/2013 Anwender/-innen. Voraussetzung: EDV-Grundkenntnisse. 3322 BEGINN: 23.02.2016, 4× dienstags,

Nach Auffrischung der wichtigsten Grundkenntnisse erhalten Sie Einblick in die Bereiche: Datenbank mit Filtern, Gliedern und Sortieren, komplexe Funktionen wie WENN- und S-Verweis, Erstellen von PivotTabellen und Berichten sowie Diagrammerstellung und professionelle Formatierung von Tabellen. Voraussetzung: Grundkenntnisse in Excel (Summenfunktion, MIN MAX, Mittelwert, Zahlenformatierung, Unterschied von relativen und absoluten Bezügen). Der Kurs richtet sich an 2010/2013 Anwender/-innen. Voraussetzung: EDV-Grundkenntnisse. 3328 BEGINN: 12.04.2016, 2× wöchentlich

18.00-21.00 Uhr (16 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 58,90 Euro (ermäßigt: 41,30 Euro)

3324

(dienstags und donnerstags), insgesamt 4 Termine, jeweils 18.30-21.30 Uhr (16 UStd.) Meinwerkschule, 58,90 Euro (ermäßigt: 41,30 Euro)

BEGINN: 22.02.2016, 4× montags, 18.30-21.30 Uhr (16 UStd.) Meinwerkschule, 58,90 Euro (ermäßigt: 41,30 Euro)

Excel Workshop – Pivot Tabellen

Excel – Aufbau kompakt (inkl. Lehrbuch)

Karl-Heinz Kaiser

Daniel Warner

Pivot-Tabellen stellen bei der Datenanalyse mit Excel ein äußerst leistungsfähiges Werkzeug dar, um umfangreiche Datenbestände zu analysieren und zusammenzufassen. Mit Pivot können unterschiedlichste Berichte aus Datenlisten und überschaubare Auswertungen erzeugt werden. Anwendungsgebiete können sein: Lagerbestandsanalysen, Personalstatistiken, Auswertung von Erhebungen bzw. Fehlerprotokollen und Materialtests. Anhand vieler praktischer Beispiele wird der Umgang mit Pivot-Tabellen erlernt. 3332 BEGINN: 23.05.2016, 2× montags,

Der Kurs wendet sich an Nutzer/ innen von Excel 2007/2010/2013/ 2016, da sich die Versionen nur in wenigen Details unterscheiden. Mit diesem Kurs erweitern und festigen Sie Ihre Kenntnisse in Excel. Lernen Sie viele Tipps und Tricks kennen, mit denen Sie Ihre tägliche Arbeit einfacher und schneller gestalten. Inhalte: Mit Excel-Formeln Berechnungen auf einfache Art und Weise durchführen 쮿 Arbeiten mit mathematischen Funktionen (RUNDEN, AUFRUNDEN, ABRUNDEN) 쮿 Datums- und Zeitfunktionen (HEUTE, JETZT, TAG, STUNDE, MINUTE, WOCHENTAG) 쮿 Arbeiten mit der WENN-Funktion (einfache

18.00-20.15 Uhr (6 UStd.) Meinwerkschule, 25,90 Euro (keine Ermäßigung)

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MS-Access – Grundlagen

VIDEOBEARBEITUNG

Oliver Westphal Videoschnitt mit Adobe Premiere Elements – Grundlagen

Mit dem leistungsfähigen Programm Access können Datenbanken erstellt und verwaltet werden. In diesem Kurs wird gezeigt, wie eine Datenbank erstellt, welche Funktionen zur gezielten Datenabfrage notwendig sind und welche Optimierungen vorgenommen werden können. Voraussetzungen: gute EDVGrundkenntnisse. Der Kurs richtet sich an 2010/ 2013 Anwender/-innen. Voraussetzung: EDV-Grundkenntnisse. 3334 BEGINN: 28.06.2016, 2× wöchentlich

Premiere Elements ist eine Software zur Videobearbeitung mit einer große Fülle interessanter Funktionen für Einsteiger, ohne fortgeschrittenen Benutzern zu wenig Funktionen zu bieten. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie ihr eigenes Videomaterial digitalisieren, inhaltlich strukturieren und in einem interessanten und kompakten Video zusammenfügen. Aufgrund seines intuitiven Aufbaus, sind die Grundlagen des Videoschnitts mit Premiere mit ein wenig Training gut zu beherrschen. Sie erhalten eine Einführung in die Benutzeroberfläche von Premiere und legen ein eigenes Projekt mit den richtigen Einstellungen an. Sie erlernen die Grundlagen der Filmmontage, wie sie Überblendungen und Effekte nutzen und wie sie einfache, animierte Texteinblendungen erstellen. 3380 BEGINN: 23.02.2016, 2× wöchentlich

(dienstags und donnerstags), insgesamt 4 Termine, jeweils 18.30-21.30 Uhr (16 UStd.) Meinwerkschule, 73,90 Euro (keine Ermäßigung)

POWERPOINT PowerPoint – Grundlagen Andrea Eggert Gestalten Sie Ihre Vorträge durch das Erstellen von Präsentationen mit PowerPoint professioneller! In dieser Schulung lernen Sie u.a. Texte und Bilder zu einer eindrucksvollen Präsentation zusammenzustellen. Schnell werden Sie in der Lage sein, Ihre Folien ansprechend zu gestalten und gezielt mit Folienlayouts und Animationen zu versehen. Der Kurs richtet sich an 2010/2013 Anwender/ -innen. Voraussetzung: EDV-Grundkenntnisse. 3340 BEGINN: 06.04.2016, 4× mittwochs,

(dienstags und mittwochs), insgesamt 4 Termine, jeweils 18.00-21.00 Uhr (16 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 64,90 Euro (keine Ermäßigung)

Grundlagen der Videoaufnahme Daniel Yanik

18.00-21.00 Uhr (16 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 58,90 Euro (ermäßigt: 41,30 Euro)

Dieser Kurs richtet sich an fortgeschrittene Benutzer/-innen, die bereits über Erfahrungen in der Videobearbeitung verfügen. An der Kamera werden die technischen Grundlagen und gestalterischen Prinzipien der Videoaufnahme vermittelt. Komposition, Bildausschnitt, Beleuchtungseinstellungen und Digitalisierung sind einige der Schwerpunkte, die behandelt werden. Weitere Themenschwerpunkte werden zu Beginn mit allen Teilnehmer/-innen abgesprochen und bei Bedarf im weiteren Kursverlauf angepasst. Voraussetzung: Bitte bringen Sie Ihre eigene Videokamera mit. Erfahrungen in der Videobearbeitung oder Teilnahme am Grundlagenkurs „Videoschnitt mit Adobe Premiere Elements“. 3382 BEGINN: 24.05.2016, 4× dienstags,

PowerPoint SPEZIAL – Aufbaukurs Oliver Westphal „Planung ist die halbe Miete.“ Sie setzen PowerPoint als wichtiges Arbeitsinstrument ein und möchten es effektiv nutzen? Mit einem guten Konzept gelangen Sie schnell und sicher zur eindrucksvollen Präsentation. In diesem Aufbaukurs werden Ihnen neben weiterführenden Techniken zur Präsentationserstellung auch Tipps für eine aussagekräftige Gestaltung und Präsentation Ihrer Daten vermittelt. Der Kurs richtet sich an 2010/2013 Anwender/-innen. Voraussetzung: EDV-Grundkenntnisse. 3342 BEGINN: 14.06.2016, 2× wöchentlich (dienstags und donnerstags), insgesamt 4 Termine, jeweils 18.30-21.30 Uhr (16 UStd.) Meinwerkschule, 58,90 Euro (keine Ermäßigung)

18.00-21.00 Uhr (16 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 64,90 Euro (keine Ermäßigung)

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Beruf, EDV & Wirtschaft

Daniel Yanik

3

GIMP – Professionelle Bildbearbeitung

BILDBEARBEITUNG · FOTOBUCH · ADOBE

Jens Glowatzki Lightroom von Adobe – Einführung

GIMP ist ein kostenfreies professionelles Bildbearbeitungsprogramm mit vielfältigen Effekten (wie z.B. Adobe Photoshop). Ziel des Kurses ist es, grundlegende Kenntnisse der Bildbearbeitung zu vermitteln. Anhand von praktischen Übungen lernen Sie, Bilder mit den vielfältigen Möglichkeiten von GIMP in eigene Kreationen umzuwandeln. Das Wissen ist in großen Teilen auf andere Bildbearbeitungsprogramme übertragbar. 3408 BEGINN: 15.02.2016, 2× wöchentlich

Beruf, EDV & Wirtschaft

Ralf Teufer

3

Lightroom ist die ideale Software und Komplettlösung für Import, Verwaltung, Bearbeitung, Druck, Präsentation und Konvertierung von digitalen Bilddateien. In übersichtlicher Modulform aufgebaut und einfach zu bedienen, ermöglicht sie einen optimalen Workflow. In diesem Seminar erlernen Sie die wichtigsten Funktionen. Bitte bringen Sie eigene (RAW-) Bilddateien auf USBStick mit. 3396 Samstag, 05.03.2016, 10.00-16.30 Uhr

(montags und donnerstags), insgesamt 4 Termine, jeweils 18.30-21.30 Uhr (16 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 58,90 Euro (keine Ermäßigung)

Sonntag, 06.03.2016, 10.00-16.30 Uhr (16 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 58,90 Euro (keine Ermäßigung)

3398

3410

Samstag, 04.06.2016, 10.00-16.30 Uhr Sonntag, 05.06.2016, 10.00-16.30 Uhr (16 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 58,90 Euro (keine Ermäßigung)

BEGINN: 25.05.2016, 4× mittwochs, 18.30-21.30 Uhr (16 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 58,90 Euro (keine Ermäßigung)

Adobe Photoshop CS 6 – professionell Bilder bearbeiten (inkl. Lehrbuch) Jolanthe Osiejuk So vielseitig und doch selten voll ausgenutzt. Entscheiden Sie für sich, welche Werkzeuge Ihre Arbeit erleichtern werden, nachdem Sie sie in diesem Kurs kennenlernen und ausprobieren. Neben der Bearbeitung von Fotos, arbeiten wir auch mit Vektorformen, Symbolen und Text. Wir probieren diverse Pinselspitzen aus und zeichnen ganz eigene Pfade. Wir wenden Effekte an und kombinieren Ebenen zu überraschenden Ergebnissen. 3412 BEGINN: 06.04.2016, 7× mittwochs,

Bildbearbeitung mit Photoshop Elements 14 – Grundlagen (inkl. Lehrbuch) Roland Dicke Elements ist eine benutzerfreundliche und leistungsstarke Software von Adobe zum Bearbeiten und Erstellen von digitalen Bildern. Sie können neue Bilder erstellen oder per Scanner, von Digitalkameras oder aus dem Internet Bilder importieren und bearbeiten. Mit Photoshop Elements stehen Ihnen viele effiziente Werkzeuge zur Verfügung: 쮿 Verändern der Bildgröße 쮿 Entfernen von roten Augen und Farbstichen 쮿 Korrigieren der Belichtung 쮿 Entfernen von Bildfehlern 쮿 Drehen und Zuschneiden von Fotos. Voraussetzung: Grundkenntnisse im Umgang mit dem Computer. 3404 BEGINN: 15.02.2016, 2× wöchentlich

18.00-21.00 Uhr (28 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 155,10 Euro (keine Ermäßigung)

Fotografie-Workshop LED-Lichtmalerei am Viadukt siehe Kurs Nr. 2212 Eigene Fotobücher kreativ gestalten

(montags und montags), insgesamt 4 Termine, jeweils 17.45-20.45 Uhr (16 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 73,40 Euro (keine Ermäßigung)

siehe Kurs Nr. 2216 siehe Kurs Nr. 2218

3406 BEGINN: 23.05.2016, 2× wöchentlich (montags und mittwochs), insgesamt 4 Termine, jeweils 17.45-20.45 Uhr (16 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 73,40 Euro (keine Ermäßigung)

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Microsoft Surface3

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Spezielle Angebote zum Bildungstarif inkl. Typecover und Surface-Stift!

www.cobra-shop.de/surface • Beratung: Tel. 07531/892360 Stand November 2015. Irrtümer und Änderungen vorbehalten.

Beruf, EDV & Wirtschaft

Die perfekte Mischung aus Leistung und Nutzen

3 Adobe InDesign CS 6 – Grundlagen (inkl. Lehrbuch)

WERBUNG · DTP · INDESIGN · ILLUSTRATOR

Print-Medien mit InDesign erstellen Adobe Illustrator CS 6 – Einführung

Jolanthe Osiejuk

Jolanthe Osiejuk

InDesign ist ein leistungsfähiges Programm, es dient der Erstellung und Gestaltung von professionellen Drucksachen. In diesem Kurs werden u.a. folgende Themen bearbeitet: Anlegen und Gestalten von diversen Druck-Dokumenten (Visitenkarte, Anzeige, Flyer, Broschüre mit Musterseiten), Import und Ausgestaltung (von Text, Bild, Grafik), Zeichnen eigener Objekte und Vorbereitung der Dokumente für die Druckerei. Voraussetzungen: sicherer Umgang mit PC und Windows, Grundlagenkenntnisse in einem Anwendungsprogramm (z.B. aus der Textverarbeitung). 3422 BEGINN: 19.04.2016, 5× dienstags,

Willkommen in der Welt der Vektordateien, Illustrationen, Logos und Icons. Zeichnen Sie mit Illustrator technische oder realitätsnahe Objekte. Mit dem Borstenpinsel können Sie nun Vektoren zeichnen, die echten Pinselstrichen gleichen. Wir machen Vektorobjekte aus Fotos, zeichnen Diagramme und arbeiten perspektivisch. Ihre Illustrationen können sie anschließend in jeder beliebigen Größe perfekt darstellen. 3414 BEGINN: 07.04.2016, 4× donnerstags, 18.00-21.00 Uhr (16 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 108,70 Euro (keine Ermäßigung)

18.00-21.00 Uhr (20 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 128,70 Euro (keine Ermäßigung)

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Veredlung von (Werbe-) Materialien

PROGRAMMIERUNG · ANDROID · BILDUNGSURLAUB

Bis ins Detail aufeinander abgestimmt

Beruf, EDV & Wirtschaft

Ekaterina Benthin

3

Objektorientierte Programmierung mit Microsoft Visual C# – eine Einführung

Ihre Geschäftsausstattung soll dezenten Luxus ausstrahlen? Oder möglichst natürlich wirken? Präsentieren Sie sich professionell – mit Druckprodukten, die bis ins Detail aufeinander abgestimmt sind. Eine Veredlung, die genau auf Ihre Medien ausgelegt ist, gibt Ihnen das i-Tüpfelchen. Eine große Auswahl an Formen, Veredlungen und Materialien: Soft-Feel-Kaschierung für eine wunderbar samtige Haptik, Folienkaschierung schützt Ihren Flyer vor Kratzern und verstärkt den Farbeindruck oder der Duft-Flyer, der bei Ihrer Zielgruppe ein ganz besonderes Sinneserlebnis erzeugt. Ob nun eine klassische, unsichtbare Veredlung, die einen praktischen Zweck erfüllt wie beispielsweise im Restaurant Fettfinger abhalten soll oder Werbebotschaften, die auf einer Messe besonderen Eindruck hinterlassen sollen. Für jede Idee ist eine besondere Veredlung oder Komposition denkbar und möglich. Bugdetgerecht befassen wir uns mit verschiedenen Themen der Weiterverarbeitung, bringen Sie auch gern eigene Muster mit. Bitte bringen Sie eigene Muster mit. 3426 Donnerstag, 17.03.2016,

Daniel Warner Dieser Kurs bietet einen praxisorientierten Einstieg in die objektorientierte Programmierung anhand der weitverbreiteten Programmiersprache C#. Themenschwerpunkte: Grundlegende Sprachelemente von C#, Grafische Benutzungsschnittstellen, Prozedurale Programmierung, Objektorientierte Programmierung, Klassenbibliotheken, Fehlerbehandlung mit Exceptions und Generische Datentypen. Die Kursinhalte werden an praktischen Beispielen veranschaulicht und durch begleitete Übungen am PC gefestigt. Im Kurs arbeiten wir mit der kostenlosen Entwicklungsumgebung „Visual Studio Community“. Inhalt: Die konkreten Inhalte orientieren sich auch am Teilnehmerkreis und werden zu Kursbeginn abgestimmt. Als Begleitlektüre eignet sich z.B. das kostenlos verfügbare Buch „Visual C# 2012“ von Andreas Kühnel vom Rheinwerk Verlag. Weitere Hinweise zu Online-Materialien werden während des Kurses bekannt gegeben. Das Seminar wird auch als Bildungsurlaub nach dem AWbG anerkannt. 3510 Montag, 04.04.2016, 08.30-16.00 Uhr

17.45-20.45 Uhr (4 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 24,80 Euro (keine Ermäßigung)

Dienstag, 05.04.2016, 08.30-16.00 Uhr Mittwoch, 06.04.2016, 08.30-16.00 Uhr Donnerstag, 07.04.2016, 08.30-16.00 Uhr (32 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 209,10 Euro (keine Ermäßigung)

Inkscape – Einführung Jens Glowatzki Inkscape ist ein kostenloses Zeichenprogramm (wie z.B. Adobe Illustrator) für Windows, Linux oder Mac OS und eignet sich zum Erstellen von einseitigen Dokumenten wie Logos, Vektorkunst, Diagrammen, Landkarten, Stadtplänen, Flugblättern, CD-Motiven, Postern, Schriftzügen und Comics. Sie erlernen die Grundfunktionen der Software und erfahren anhand vieler Übungen das große Anwendungsspektrum von Inkscape, das es unter www.inkscape.org kostenlos zum Download gibt. 3428 BEGINN: 02.06.2016, 2× donnerstags,

Android Apps entwickeln – Workshop mit eigenem Notebook Programmierung mit Android Daniel Warner Android ist das boomende Betriebssystem für Smartphones. Laut Angaben des Marktforschungsunternehmens Gartner hatte Android im Jahr 2014 einen weltweiten Marktanteil von über 80%. In diesem praxisorientierten Workshop werden Sie von Grundlagen bis hin zu fortgeschrittenen Themen der App-Programmierung für Android-basierte Smartphones geführt. Voraussetzung: Bringen Sie Ihr eigenes Notebook mit.

18.30-21.30 Uhr (8 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 32,50 Euro (keine Ermäßigung)

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Lexware „faktura+auftrag“/Lexware financial office (Fakturierung)

BEGINN: 08.04.2016, 2× wöchentlich (freitags und samstags), insgesamt 4 Termine, jeweils 18.00-21.00 Uhr (16 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 80,30 Euro (keine Ermäßigung)

Annelie Stüker Lexware faktura+auftrag richtet sich an Einsteiger mit und ohne Vorkenntnissen. Das Themenspektrum reicht vom Erfassen der notwendigen Stammdaten über das Erstellen von Aufträgen bis zum Zahlungseingang bzw. Mahnwesen (inkl. zusätzlicher Arbeiten wie Anpassen der Auftragsformulare, Datensicherung, Export der Daten und einfache Berichte). 3716 BEGINN: 01.06.2016, 2× wöchentlich

Apps erstellen mit dem MIT App Inventor (14+) – JUNGE VHS siehe Kurs Nr. 4344 LEXWARE Lexware „buchhalter“/Lexware financial office (Finanzbuchhaltung)

(mittwochs und freitags), insgesamt 4 Termine, jeweils 18.30-21.30 Uhr (16 UStd.) Meinwerkschule, 62,10 Euro (keine Ermäßigung)

Annelie Stüker Lexware buchhalter ist ein Kurs für Einsteiger mit geringen Buchführungskenntnissen (Einnahmen-Überschuss-Rechnung). Das Themenspektrum umfasst die Vorbereitung der Buchführung, die Buchungserfassung bis hin zur Erstellung monatlicher Berichte inkl. zusätzlicher Arbeiten wie Datensicherung und DATEV-Export, speziell für Einnahmen-ÜberschussRechner (4/3-Rechner). Voraussetzung: geringes kaufmännisches Grundwissen. 3712 BEGINN: 09.03.2016, 2× wöchentlich

PROJEKTMANAGEMENT Projektmanagement – Grundlagen Gerg Mederski Projektarbeit ist Menschenarbeit – der Mensch steht im Mittelpunkt des Projektes. Der Kurs wendet sich an Teilnehmer/-innen jeglicher Fachrichtungen ohne oder mit Kenntnissen die Projektleiter, Teilprojektleiter sowie Projektmitarbeiter sind, waren oder werden möchten. Es werden Verfahren, Werkzeuge und Strategien vorgestellt, die das Projektteam befähigen mit den vorhandenen Ressourcen (Geld, Zeit, Personal) das Projekt erfolgreich abzuschließen. Voraussetzungen: Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. 3802 BEGINN: 27.02.2016, 2× samstags,

(mittwochs und freitags), insgesamt 4 Termine, jeweils 18.30-21.30 Uhr (16 UStd.) Meinwerkschule, 62,10 Euro (keine Ermäßigung)

Lexware „lohn+gehalt“/Lexware financial office (Lohnbuchhaltung) Annelie Stüker Lexware lohn+gehalt ist ein Kurs für Einsteiger mit geringen Kenntnissen in der Lohnbuchhaltung. Das Themenspektrum reicht von der Erfassung der Mitarbeiterstammdaten über die Erfassung der Lohndaten bis hin zu den monatlichen Berichten für die Krankenkassen und Lohnsteuer, inkl. zusätzlicher Arbeiten wie Jahresauswertungen und Datensicherung (kein Baulohn). Voraussetzung: geringes kaufmännisches Grundwissen. 3714 BEGINN: 20.04.2016, 2× wöchentlich

10.00-16.30 Uhr (16 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 59,30 Euro (keine Ermäßigung)

3804 BEGINN: 23.05.2016, 4× montags, 18.00-21.00 Uhr (16 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 59,30 Euro (keine Ermäßigung)

(mittwochs und freitags), insgesamt 4 Termine, jeweils 18.30-21.30 Uhr (16 UStd.) Meinwerkschule, 62,10 Euro (keine Ermäßigung)

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Beruf, EDV & Wirtschaft

3518

3

angewendet werden. Dieser Kurs ist auch vor der Entscheidung für Selbstständigkeit empfehlenswert. Es sollen folgende Themenbereiche im Einzelnen behandelt werden: Zu- und Abflussprinzip, Anlagenbuchhaltung bzw. Zu- und Abgänge sowie die Abschreibung, Unterscheidung von geringwertige Wirtschaftsgüter/Sammelposten, Inventur- bzw. Inventurdurchführung und umsatzsteuerliche Gesichtspunkte. Verschiedene EDV-Programme werden vorgestellt und durch Praxisbeispiele verständlich gemacht. Dieser Kurs soll nicht den Steuerberater ersetzen, sondern Teilnehmer/-innen in die Lage versetzen, mit dem Steuerberater gemeinsam Entscheidungen zu treffen. 3812 BEGINN: 15.06.2016, 4× mittwochs,

BUCHFÜHRUNG Buchführung Teil 1 – Grundlagen

Beruf, EDV & Wirtschaft

Maria-Elisabeth Mertensmeier

3

Der Kurs richtet sich an Interessierte, die den Einstieg in die Buchführung planen. Es werden die Grundlagen der Buchführung vermittelt, die den Einstieg und das Verständnis in das betriebliche Rechnungswesen darstellen. Wir befassen uns mit folgenden Themen, die immer anhand konkreter Praxisbeispiele vertieft werden: Bedeutung der Buchführung, Inventur, Inventar und Bilanz, Bestandskonten, Buchungssystematik, Erfolgskonten, Geschäftsgang mit Bestands- und Erfolgskonten und Umsatzsteuer. Es sind keinerlei Voraussetzungen erforderlich. Das Lehrbuch wird in der ersten Unterrichtsstunde bekannt gegeben. Bitte bringen Sie einen Taschenrechner mit. 3808 BEGINN: 03.02.2016, 6× mittwochs,

18.00-19.30 Uhr (8 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 23,70 Euro (keine Ermäßigung)

EXISTENZGRÜNDUNG Existenzgründung – Wie mache ich mich selbstständig? Staatlich anerkannter Kurs (inkl. Schulungsunterlagen)

18.00-21.00 Uhr (24 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 58,90 Euro (keine Ermäßigung)

Martin Spies Der Kurs wendet sich an alle, die sich selbstständig machen wollen, auch an Arbeitssuchende. Kursziel: Information über Voraussetzungen und Hilfen beim Aufbau einer selbstständigen Existenz. Inhalte: persönliche und sachliche Voraussetzungen, Kapitalbedarf, Finanzielle, Fördermöglichkeiten (Gründungszuschuss, Einstiegsgeld), Eröffnung, Anmeldung und Eröffnungswerbung. Der Kurs ist staatlich anerkannt als Voraussetzung für die Beantragung von Gründungszuschuss und Einstiegsgeld. Die Kosten für die umfangreichen Schulungsunterlagen sind in der Gebühr bereits enthalten. 3814 BEGINN: 23.05.2016, 3× montags,

Buchführung Teil 2 – Aufbaukurs Maria-Elisabeth Mertensmeier Der Kurs richtet sich an Fortgeschrittene, die in der Buchführung bereits Erfahrungen gesammelt oder am Kurs „Buchführung Teil 1 – Grundlagen“ teilgenommen haben. Folgende Themenschwerpunkte werden u.a. bearbeitet: Geschäftsvorfälle aus den Bereichen Beschaffung, Zahlungsund Finanz- sowie Personalbereich werden erklärt und durch Bilden von Buchungssätzen eingeübt. Die Verbuchung der Umsatzsteuer wird anhand von Praxisbeispielen erläutert. Somit sind Sie nach Ende des Kurses in der Lage, tägliche und gewöhnliche Geschäftsvorfälle selbstständig zu bearbeiten. 3810 BEGINN: 06.04.2016, 6× mittwochs,

19.00-22.00 Uhr (12 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 54,10 Euro (keine Ermäßigung)

18.00-21.00 Uhr (24 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 58,90 Euro (keine Ermäßigung)

FINANZEN

Einnahmen-Überschussrechnung (Einkommensteuergesetz §4 Abs. 3) Maria-Elisabeth Mertensmeier

Crowdfunding – Alternative Form der Unternehmensfinanzierung?!

Diese vereinfachte Gewinnermittlungsart kann von freiberuflich Tätigen und kleinen Gewerbetreibenden wie beispielsweise Betreiber von Photovoltaikanlagen

Heike Süß, Heiner Buitkamp (Wirtschaftsförderungsgesellschaft Paderborn mbH) Viele Existenzgründer setzen heute auf Crowdfunding, um Startkapital für ihr Unternehmen zu 86

sammeln. Für welche Vorhaben diese Form der Finanzierung geeignet ist, was Start-ups beachten müssen und welche Rolle das regionale Portal „Padercrowd.de“ spielen kann, zeigt die Wirtschaftsförderung Paderborn. Interessierte erhalten zudem die Möglichkeit, Fragen zu eigenen Ideen und Projekten zu klären. 3816 Dienstag, 23.02.2016,

leicht verständlich einen Überblick über die teils komplizierte Finanzwelt. Sie erfahren, welche Anlagechancen die weltweiten Entwicklungen bieten und mit welchen Risiken sie rechnen müssen. Nach diesem Seminar werden Sie erfolgreichere Anlagestrategien verfolgen und vielleicht schon Ihren nächsten Urlaub aus Zinsen und Dividenden finanzieren. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. 3820 Samstag, 27.02.2016,

18.00-19.30 Uhr (2 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, entgeltfrei

09.00-17.30 Uhr (10 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 27,10 Euro (keine Ermäßigung)

Crowdfunding – Finanzierungsalternative für Projekte aus Ehrenamt und Sport Heike Süß, Heiner Buitkamp (Wirtschaftsförderungsgesellschaft Paderborn mbH) Sponsoren und Spender für Projekte aus Sport oder Ehrenamt zu finden gestaltet sich oft mühsam. Immer mehr Vereine und Aktive setzten daher auf Crowdfunding. Für welche Vorhaben diese Finanzierung geeignet ist, was Initiatoren beachten müssen und welche Rolle das Portal „Padercrowd.de“ spielen kann, wird hier gezeigt. Auch individuelle Fragen zu Ideen/Projekten können an diesem Abend geklärt werden. 3818 Dienstag, 12.04.2016,

Mehr Zeit für das Wesentliche – Optimales Zeitmanagement gegen Stress Dirk Käser Der Kurs vermittelt Kenntnisse, wie man seine Zeit so effizient nutzt, dass man ausgeglichen und stressfrei bleibt. Vielfach wird wertvolle Zeit dadurch verschenkt, dass entweder falsche Prioritäten gesetzt oder nicht methodisch genug gearbeitet wird. Dazu gehört es, auch mal „nein“ zusagen. Es rücken also auch typische Fehler ins Bewusstsein, die sich mit bewährten Methoden und Techniken bearbeiten lassen. Und damit kommen endlich Arbeit und Privatleben jeweils zu ihrem Recht. Durch die Formulierung messbarer Ziele ist zudem die Erfolgskontrolle gesichert.

18.00-19.30 Uhr (2 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, entgeltfrei

Erfolgreich anlegen und investieren Alexander Wiepen Finanz- und Schuldenkrise zeigen ihre Auswirkungen auf private Anlagen. Nicht nur in diesen Zeiten entscheiden gute Informationen über erfolgreiche Anlageentscheidungen. Sie erhalten umfassend und

Akademie Ostwestfalen

Unser aktuelles Programmheft mit über 350 Kursangeboten liegt kostenlos für Sie bereit. Bitte gleich anfordern!

Programm kostenlos

IHK-Akademie Ostwestfalen GmbH Elsa-Brändström-Str. 1 – 3 33602 Bielefeld Tel.: 0521 554-300 E-Mail: [email protected] www.ihk-akademie.de Weiterbildung will gut geplant sein. Wir beraten Sie gern.

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Beruf, EDV & Wirtschaft

SOZIALE KOMPETENZEN · BERUFLICHE BILDUNG

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Kompetenzpass für Berufsrückkehrerinnen

Freitag, 26.02.2016, 17.00-21.30 Uhr Samstag, 27.02.2016, 09.00-14.00 Uhr (12 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 52,50 Euro (keine Ermäßigung)

Britta Limberg Sie wollen sich beruflich neu orientieren, Ihre beruflichen Potenziale erwecken und sich fit für den Arbeitsmarkt machen? An insgesamt 6 Seminartagen mit unterschiedlichen inhaltlichen Schwerpunkten arbeiten Sie an Ihren beruflichen Potenzialen und erarbeiten Ziele für Ihren beruflichen Wiedereinstieg. Die Maßnahme schließt mit dem Zertifikat „Kompetenzpass“ ab. Die Arbeit in der Gruppe unterstützt den Prozess, Klarheit über die eigenen beruflichen Potenziale zu gewinnen, und stärkt die Selbstsicherheit der Teilnehmerinnen. Das Wissen um die eigenen Fähigkeiten ist eine wichtige Voraussetzung für ein gelungenes Bewerbungsgespräch. Kostenlose Informationsveranstaltung (siehe Kurs Nr. 3826). Die Kosten für den umfangreichen Kompetenzpass sind in der Gebühr bereits enthalten. 3828 Freitag, 29.04.2016, 09.00-12.45 Uhr

Supervision für Leitungskräfte

Beruf, EDV & Wirtschaft

Josef Lieneke

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Die Ansprüche und Erwartungen an Führungskräfte sind vielfältig: Mitarbeiter fordern und fördern, Verantwortung delegieren, bei Konflikten moderieren, mehrmals täglich wichtige Entscheidungen treffen und dabei die strategischen, ethischen und finanziellen Vorgaben der Organisation berücksichtigen. Supervision dient dazu, Ihnen als Leitungskraft Rückhalt zu bieten, Ihre Identität als Leitung weiterzuentwickeln und Sie in schwierigen Arbeitssituationen, Zielfindungsprozessen und Phasen der Veränderung zu unterstützen. Supervision hilft Ihnen, erfolgreicher arbeiten zu können, leichter Mitarbeiter zu führen, mehr Spaß in der Zusammenarbeit mit anderen Menschen zu haben und sich selbst besser kennenzulernen. Im Rahmen der Leitungssupervision in der Gruppe profitieren Sie von den unterschiedlichen Perspektiven, Erfahrungen und Ideen der Teilnehmenden. Auf der Basis aktueller Fragestellungen zur Leitungsrolle werden Situationen aus dem eigenen Arbeitsfeld besprochen, reflektiert und Handlungsalternativen erarbeitet. Der Kursleiter ist Supervisor (DGSv · ) und Leitungskraft in einer Bildungseinrichtung. Die Kosten für die umfangreichen Schulungsunterlagen sind in der Gebühr bereits enthalten. 3824 Donnerstag, 03.03.2016, 19.00-21.15 Uhr

Freitag, 13.05.2016, 09.00-12.45 Uhr Freitag, 20.05.2016, 09.00-12.45 Uhr Freitag, 03.06.2016, 09.00-12.45 Uhr Freitag, 10.06.2016, 09.00-12.45 Uhr (25 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 125,00 Euro (keine Ermäßigung)

Berufliches Kompetenztraining für Migrantinnen und Migranten Britta Limberg

Donnerstag, 07.04.2016, 19.00-21.15 Uhr Donnerstag, 12.05.2016, 19.00-21.15 Uhr Donnerstag, 02.06.2016, 19.00-21.15 Uhr Donnerstag, 07.07.2016, 19.00-21.15 Uhr (15 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 151,10 Euro

Gerade für Menschen ohne Dokumente kann es unterstützend sein, die eigenen persönlichen und beruflichen Kompetenzen in einer Gruppe herauszuarbeiten und sich so auf den beruflichen Einstieg vorzubereiten. Ausgehend von den im Lebenslauf erworbenen Fähigkeiten können die nächsten beruflichen Schritte und Ziele erarbeitet werden. Neben der Gruppenarbeit ist es möglich, sich bei der Anerkennung von vorhandenen Dokumenten beraten zu lassen. Der Kurs schließt mit einem Zertifikat ab. 3830 BEGINN: 07.04.2016, 6× donnerstags,

Kompetenzpass für Berufsrückkehrerinnen – kostenlose Infoveranstaltung Britta Limberg Sie wollen sich beruflich neu orientieren, Ihre beruflichen Potenziale erwecken und sich fit für den Arbeitsmarkt machen? Auf dieser Informationsveranstaltung erfahren Sie, wie Sie das mit dem Kompetenzpass für Berufsrückkehrerinnen realisieren können. 3826 Freitag, 22.04.2016,

09.30-11.45 Uhr (25 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, entgeltfrei

09.00-10.00 Uhr (1 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, entgeltfrei Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.

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Intuition, Verstand, Bauchgefühl – Wie treffen wir unsere Entscheidungen?

Stick zur späteren Speicherung Ihrer Daten mit. Es besteht die Möglichkeit, Ihre Unterlagen einzuscannen. 3836 Samstag, 11.06.2016,

Intuition kann man lernen! Stefan Kuntze

10.00-17.00 Uhr (8 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 41,10 Euro (keine Ermäßigung)

Intuition ist heute ein unumstrittenes Tool, das auch in Managementprozessen, beispielsweise bei Entscheidungsfindungen oder bei der Personalauswahl, eingesetzt wird. Experten nennen Intuition einen Erfahrungsfundus, der uns von unserem Unterbewusstsein zur Verfügung gestellt wird, wenn wir Entscheidungen treffen und uns dabei auf unser Bauchgefühl verlassen. Auch im täglichen Leben treffen wir unzählige Entscheidungen, die mehr oder weniger vielschichtig sind. Je komplexer allerdings die Entscheidungen sind und je weitreichender die Konsequenzen, desto schwieriger wird es mit der rein intuitiven Entscheidung. Denn Intuition muss man lernen. Dieses Seminar richtet sich an Menschen, die Interesse daran haben, ihr „Bauchgefühl“ bewusster einzusetzen. Bitte sammeln Sie für den ersten Seminartag einige ihrer Erfahrungen, bei denen Sie sich auf ihr Bauchgefühl verlassen konnten und einige bei denen es mit der Intuition nicht funktioniert hat. 3832 BEGINN: 21.04.2016, 3× donnerstags,

Bewerbung – „all inclusive“ Von klassischen Standards, bis zu modischen Bewerbungsverfahren und einer persönlichen Note Sie sind auf Stellensuche oder möchten sich beruflich neu orientieren und sind mit den aktuellen Bewerbungsstandards nicht vertraut? In diesem Kurs erstellen Sie unter Anleitung eine persönliche Bewerbung nach heutigen Kriterien und Auswahlverfahren. Sie erlernen Methoden um einen individuellen Lebenslauf mit Inhalt zu füllen. Darüber hinaus erhalten Sie Tipps und Anregungen zur Erstellung von klassischen Bewerbungsmaterialien wie zum Beispiel einem Lebenslauf und Anschreiben. Außerdem erwartet Sie ein Exkurs auf besondere modische Bewerbungsoptionen wie Bewerbungs-Online-Portale, kreative Deckblätter und andere individuelle Herangehensweisen. Fragen und eigene Unterlagen zur Optimierung können Sie gerne mitbringen. Am nächsten Tag werden professionelle Bewerbungsfotos erstellt, bitte bereiten Sie Ihr Kleidungsarrangement dafür vor. Bitte bringen Sie Ihren aktuellen Lebenslauf, Arbeitszeugnisse und eine Mailadresse mit. Jedem Teilnehmenden steht ein PC-Arbeitsplatz zur Verfügung. (Kleingruppenkurs mit max. 8 Teilnehmenden) 3840 Samstag, 19.03.2016, 10.00-16.30 Uhr

18.00-20.15 Uhr (9 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 20,90 Euro (keine Ermäßigung)

Richtig online bewerben – Workshop Alexander Sprick Online-Bewerbungen sind inzwischen bei vielen Unternehmen zum Standard im Bewerbungsablauf geworden. Dabei ist grundsätzlich zwischen einer Online-Bewerbungsmaske, über ein Formular im Internet-Browser, und einer E-Mail-Bewerbung über ein Mailprogramm zu unterscheiden. Wie bei der Erstellung einer Bewerbungsmappe sind auch bei der Online-Bewerbung bestimmte Formalien und Standards einzuhalten, um erfolgreich zu sein. Schritt für Schritt lernen Sie in diesem Workshop diese Standards kennen und können diese bei der Erstellung Ihrer eigenen Online-Bewerbung gleich umsetzen. Sie erhalten zahlreiche Hinweise, Tricks und Kniffe für Ihre erfolgreiche Online-Bewerbung. Auch bereits vorhandene Online-Bewerbungen, die lediglich aufgefrischt werden sollen, können Sie im Kurs bearbeiten. (Der Workshop ist auf max. 8 Teilnehmer/-innen begrenzt). Bringen Sie bitte Ihre Zeugnisse, ein verwendbares Foto, die Daten Ihres Lebenslaufes sowie einen USB-

Samstag, 19.03.2016, 10.00-16.30 Uhr Sonntag, 20.03.2016, 10.00-16.30 Uhr (16 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 82,90 Euro (keine Ermäßigung)

Berufsbegleitend studieren mit und ohne Abitur Das Universitätsstudium an der FernUniversität in Hagen Informationsveranstaltung Silvia Fien Das Studienkonzept der FernUniversität in Hagen bietet den Studierenden maximale Flexibilität, im berufsbegleitenden Teilzeitstudium wie im Vollzeitstudium. Sie sind zeitlich und örtlich ungebunden. Sie können das Studium parallel zu Ihren beruflichen und/oder familiären Verpflichtungen oder, wenn ein Präsenzstudium aus anderen Gründen nicht reali-

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Beruf, EDV & Wirtschaft

Ekaterina Benthin

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Beruf, EDV & Wirtschaft

sierbar ist, auf Ihren individuellen Zeitplan abgestimmt absolvieren. In der Veranstaltung informieren wir Sie über unser universitäres Studien- und Weiterbildungsangebot, den Studienablauf und die Besonderheiten des Fernstudiums, welches Sie sowohl mit als auch ohne Abitur (mit beruflicher Qualifikation und mindestens drei Jahren Berufserfahrung nach der Ausbildung) durchführen können. Mit den universitären Bachelorabschlüssen der FernUniversität in Hagen qualifizieren Sie sich für international anerkannte Masterstudiengänge. Im Anschluss an den Vortragsteil ist noch Zeit für individuelle Fragen. 3960 Mittwoch, 30.03.2016,

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Generale ist ein maßgeschneiderter Studiengang für Menschen, die sich gegen Ende oder nach Abschluss ihres spezialisierten Berufslebens nach eigenen Interessen weiterbilden möchten. In dem auf ein Jahr ausgelegten Studienprogramm erhalten Sie eine umfangreiche, wissenschaftliche Weiterbildung und lernen mehr über gesamtgesellschaftliche und kulturelle Zusammenhänge. Sie begegnen Menschen mit ähnlichen Interessen auf universitärem Niveau. Das Studium Generale wird durchgeführt in Kooperation mit der Universität Bielefeld. Die Dozentinnen und Dozenten sind erfahrene Fachleute aus Wissenschaft und Praxis. Nach erfolgreichem Abschluss können die Teilnehmerinnen und Teilnehmer ein Zertifikat erwerben, das gemeinsam von der Universität Bielefeld und dem EZUS erteilt wird. Diese Informationsveranstaltung wird einen Einblick in das Studienangebot und seine inhaltliche und organisatorische Gestaltung vermitteln. Mehr unter www.ezus.org. 3964 Donnerstag, 28.04.2016,

16.30-18.00 Uhr (2 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, entgeltfrei Eine vorherige Anmeldung bei der VHS ist erforderlich.

Job oder Selbstständigkeit – Chancen für den beruflichen Wiedereinstieg

17.00-18.00 Uhr (2 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, entgeltfrei Eine vorherige Anmeldung bei der VHS ist erforderlich.

Informationsveranstaltung Ingrid Tegeler, Agentur für Arbeit Paderborn (Beauftragte für Chancengleichheit) Heike Süß, Wirtschaftsförderungsgesellschaft Paderborn mbH

Die nächste Informationsveranstaltung findet am 25.08.2016 statt.

Tipps für einen Erfolg versprechenden Fahrplan zum beruflichen Wiedereinstieg, Informations- und Beratungsangebote, Weiterbildungsmöglichkeiten, Förderprogramme – das sind die Themen der Veranstaltung. Dabei werden sowohl der Neustart in eine abhängige Beschäftigung als auch Rahmenbedingungen, Chancen und Risiken einer (Teilzeit-) Selbstständigkeit beleuchtet. 3962 Mittwoch, 13.04.2016, 09.00-11.30 Uhr (3 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, entgeltfrei

Tageseltern qualifizieren sich

Studium Generale – Wissen hat Zukunft

Die VHS Paderborn bietet eine Qualifizierung von Tageseltern auf der Grundlage des Curriculums des Deutschen Jugendinstituts an, die mit dem anerkannten Zertifikat des Bundesverbandes der Kindertagespflege abschließt. Die Qualifizierung umfasst 160 Stunden. Teilnehmer/-innen, die bereits eine Grundqualifizierung erworben haben, können ab dem Modul der früheren Aufbauqualifizierung einsteigen. Teilnehmer/-innen, die nur eine Grundqualifizierung benötigen und nicht das Zertifikat des Bundesverbandes der Kindertagespflege erwerben wollen, nehmen nur an den entsprechenden Modulen teil. Da die Qualifizierung durch die Jugendämter der Stadt und des Kreises Paderborn finanziell gefördert wird, können sich nur Teilnehmer/-innen aus dem Kreisgebiet anmelden, die eine Bescheinigung von

Weiterbildendes Studium für Menschen ab 50 Informationsveranstaltung Bettina Zodrow Selten finden berufstätige Menschen die Zeit, sich neben berufsbezogenen Fortbildungen persönlich weiterzubilden. Aktuelle und künftige gesellschaftliche Zusammenhänge sind ohne spezielle Weiterbildung jedoch kaum noch nachzuvollziehen. Bei der immer größer werdenden Gruppe der Menschen über 50 wächst der berechtigte Wunsch, weiter mitreden und die eigene Lebenssituation aktiv mitgestalten zu können. Das Europäische Zentrum für universitäre Studien der Senioren OWL (EZUS) bietet seit 2006 wissenschaftliche Weiterbildungsprogramme für die Zielgruppe 50plus in Bad Meinberg an. Das Studium 90

einem der genannten Jugendämter vorlegen. Zuständig im Jugendamt ist der jeweilige Pflegekinderdienst. Qualifizierung Tageseltern, 160 UStd., 475,– Euro (keine Ermäßigung) Bei Vorlage einer Teilnahmebestätigung erstattet Ihnen das zuständige Jugendamt die volle Kursgebühr, sofern Sie dort als Tagesmutter/Tagesvater gemeldet sind. Grundqualifizierung Tageseltern, 60 UStd., 150,– Euro (keine Ermäßigung) Bei Vorlage einer Teilnahmebestätigung erstattet Ihnen das zuständige Jugendamt 70,– Euro, sofern Sie dort als Tagesmutter/Tagesvater gemeldet sind. Aufbauqualifizierung Tageseltern, 121 UStd., 355,– Euro (keine Ermäßigung) Bei Vorlage einer Teilnahmebestätigung erstattet Ihnen das zuständige Jugendamt die volle Kursgebühr, sofern Sie dort als Tagesmutter/Tagesvater gemeldet sind. Das Zertifikat des Bundesverbandes der Kindertagespflege erhalten Sie, wenn Sie die Tageselternqualifizierung im Umfang von 160 UStd. sowie einen entsprechenden Erste-Hilfe-Kurs absolviert haben. Für die Beantragung des Zertifikates fallen zusätzlich Kosten in Höhe von 35,– Euro an. Nähere Information zu Terminen sowie Qualifizierungsinhalten finden Sie auf unserer Homepage www.vhs-paderborn.de Qualifizierung Tagesmütter/-väter Monika Evers, Heike Menne, Elisabeth Wörpel-Neh

NRW und/oder des Bundes oder lassen Sie sich im Hinblick auf Ihre berufliche Entwicklung kostenlos bei der VHS beraten. Förderung sichern Bildungsscheck und Prämiengutschein können unbürokratisch und schnell im Rahmen eines Beratungsgesprächs beantragt werden. Die Volkshochschule der Stadt Paderborn ist als Bildungsberatungsstelle akkreditiert und zur Ausgabe von Bildungsschecks sowie Prämiengutscheinen berechtigt.

Der Bildungsscheck NRW unterstützt Sie genau dort, wo Sie gerade stehen – Sie wollen beruflich weiterkommen, eine neue Richtung einschlagen oder planen den Wiedereinstieg? – Sie wollen einen Berufsabschluss nachholen und eine passgenaue Nachqualifizierung durchlaufen? – Sie wollen Ihre im Ausland erworbenen Berufsqualifikationen anerkennen lassen und benötigen eine Anpassungsqualifizierung? Wer wird gefördert? Beschäftigte im individuellen Zugang – An- und Ungelernte, Beschäftigte ohne Berufsabschluss, Ältere ab 50 Jahren, beschäftigte Zugewanderte, befristet Beschäftigte, Teilzeitbeschäftigte, Berufsrückkehrende – Beschäftigte aus Betrieben mit weniger als 250 Beschäftigten – Zu versteuerndes Jahreseinkommen von max. 30.000 € (max. 60.000 € bei gemeinsamer Veranlagung) Beschäftigte im betrieblichen Zugang – Kleinere und mittlere Betriebe mit weniger als 250 Beschäftigten – Arbeitnehmerbrutto von max. 39.000 € im Jahr – Ausgeschlossen vom Bildungsscheckverfahren sind Selbstständige und Beschäftigte im öffentlichen Dienst

Qualifizierung Tageseltern Monika Evers, Heike Menne, Elisabeth Wörpel-Neh 3966 BEGINN: 10.02.2016 Meinwerkschule

Parallel zum Qualifizierungskurs wird im Frühjahr 2016 ein Erste-Hilfe-Kurs bei Notfällen im Säuglingsund Kindesalter angeboten.

Was wird gefördert?

FÖRDERMITTEL ZUR BILDUNG

– Gefördert werden Weiterbildungen, die der beruflichen Qualifizierung dienen und fachliche Kompetenzen oder Schlüsselqualifikationen vermitteln, z.B. abschlussbezogene Angebote, Sprach- und EDV-Kurse, Auffrischung von Lernund Arbeitstechniken – Ausgeschlossen von der Förderung sind arbeitsplatzbezogene Anpassungsqualifizierungen, z.B. Maschinenbedienerschulungen und Produkteinführungen

Berufliche Weiterbildung mit den Förderinstrumenten: – Bildungsscheck NRW – Bildungsprämie des Bundes oder – Beratung zur beruflichen Entwicklung (BBE) Erweitern Sie Ihre berufliche Qualifikation mit einem 50-prozentigen finanziellen Zuschuss des Landes

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Beruf, EDV & Wirtschaft

BILDUNGSSCHECK NRW

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Wie wird gefördert?

rung leistet mit diesem Angebot einen weiteren wichtigen Beitrag zur Fachkräftesicherung.

– Mit dem Bildungsscheck NRW erhalten Beschäftigte und Unternehmen einen Zuschuss von 50% zu den Weiterbildungskosten – Die andere Hälfte tragen die Beschäftigten im individuellen Zugang selbst oder die Betriebe im betrieblichen Zugang – Pro Bildungsscheck NRW können maximal bis zu 500 € gefördert werden – Im Zeitraum von zwei Kalenderjahren können Beschäftigte einen Bildungsscheck und Betriebe bis zu zehn Bildungsschecks in Anspruch nehmen

Im Fokus: Menschen in beruflichen Veränderungsprozessen Das Beratungsangebot richtet sich grundsätzlich an Personen in beruflichen Veränderungsprozessen. Angesprochen sind auch Menschen in prekären Beschäftigungsverhältnissen, mit Zeitvertrag, Befristung oder Minijob, sowie Ältere, Un- und Angelernte. Ebenfalls zum Adressatenkreis des Angebots zählen Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer, die aus gesundheitlichen Gründen ihren Beruf nicht mehr ausüben können oder Beschäftigte, die sich umorientieren und einen neuen Arbeitsplatz finden müssen, weil ihr jetziger Betrieb von Insolvenz bedroht ist. Darüber hinaus können Personen mit im Ausland erworbenen Berufsqualifikationen eine Erstberatung zur Anerkennung ihrer Berufsqualifikationen in Anspruch nehmen. Ziel der Beratung ist es, die Entscheidungskompetenz der Ratsuchenden im Hinblick auf ihre berufliche Entwicklung zu stärken, ihre berufliche Handlungskompetenz zu fördern, eine Bilanzierung der persönlichen Kompetenzen vorzunehmen sowie kurz- und langfristige Ziele für die berufliche Entwicklung zu finden.

Beruf, EDV & Wirtschaft

Weitere Informationen:

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www.weiterbildungsberatung.nrw.de www.weiterbildungsberatung.nrw/beratung/ onlineberatung BILDUNGSPRÄMIE DES BUNDES Um auch Menschen mit einem geringeren Verdienst zum lebenslangen Lernen zu motivieren und zu mobilisieren, hat die Bundesregierung mit der Bildungsprämie ein Modell der finanziellen Weiterbildungsförderung eingeführt. Mit dem Prämiengutschein übernimmt die Bundesregierung 50% der Weiterbildungskosten bis maximal 500 Euro.

Beratung nutzen

Einen Prämiengutschein erhalten Erwerbstätige,

Die Beratung ist kostenlos und wird von qualifizierten Beraterinnen und Beratern der Volkshochschule durchgeführt. Sie kann einen Umfang von ein bis maximal neun Stunden annehmen.

– wenn ihr zu versteuerndes Jahreseinkommen derzeit 20.000 Euro (Alleinstehende) bzw. 40.000 Euro (Verheiratete) nicht übersteigt, – wenn sie das 25. Lebensjahr vollendet haben, – wenn sie mindestens 15 Stunden in der Woche arbeiten, – wenn die Weiterbildung nicht mehr als 1.000 Euro (einschließlich Prüfungsgebühren) kostet.

Weitere Information: www.weiterbildungsberatung-nrw.de www.arbeit.nrw.de www.vhs-paderborn.de

Weitere Information:

Sie sind interessiert?

www.bildungspraemie.info www.vhs-paderborn.de

Gerne informieren wir Sie über weitere Rahmenbedingungen und Voraussetzungen. Sprechen Sie uns an: Volkshochschule Paderborn Am Stadelhof 8 | 33098 Paderborn Tel. 05251 87586-10 Fax 05251 87586-11 [email protected] www.vhs-paderborn.de

BERATUNG ZUR BERUFLICHEN ENTWICKLUNG Veränderungen gehören für viele Menschen zum beruflichen Alltag. Eine neue Aufgabe bringt neue Herausforderungen mit sich. Das befristete Arbeitsverhältnis läuft aus, ein neuer Job muss gefunden, ein im Ausland erworbener Abschluss anerkannt werden. Das Förderangebot „Beratung zur beruflichen Entwicklung“ unterstützt Personen in beruflichen Veränderungsprozessen, die in NordrheinWestfalen wohnen und arbeiten. Die Landesregie92

Internet-Adressen mit Angeboten und Informationen zum Thema Weiterbildung Haftungshinweis: Trotz inhaltlicher Kontrolle übernehmen wir keine Haftung für die Inhalte externer Links. Für den Inhalt der verlinkten Seiten sind ausschließlich deren Betreiber verantwortlich. Weiterbildungseinrichtungen, -maßnahmen, -kurse

Informationen für Lehrende und Lernende • www.bildungsserver.de zentraler Internetwegweiser zum Bildungssystem in Deutschland, stellt als von Bund und Ländern getragenes nationales Web-Portal allen mit Bildungsthemen befassten Professionen sowie einer breiten Öffentlichkeit qualitativ hochwertige, redaktionell gepflegte Informationsangebote zur Verfügung.

• www.weiterbildung-paderborn.de Weiterbildungsadressen in der Stadt und im Kreis Paderborn (verantwortlich: Weiterbildungskonferenz Paderborn) • www.vhs-nrw.de Verzeichnis aller Volkshochschulen in NRW (Landesverband der VHSn von Nordrhein-Westfalen e.V.)

• www.learn-line.nrw.de Bildungssuchmaschine des Landes NRW (vom Ministerium für Schule und Weiterbildung des Landes Nordrhein-Westfalen (MSW)), erstellt und betrieben für qualitative Bildungsinhalte. Die Trefferlisten bieten Verweise zu kostenlosen Materialien.

• www.webkolleg.nrw.de zentraler Zugang für die Menschen in NRW zu qualitätsgeprüften Angeboten webbasierter Weiterbildung; ein Vorhaben des Ministeriums für Arbeit, Integration und Soziales des Landes NRW (unterstützt vom Deutschen Gewerkschaftsbund Bezirk Nordrhein-Westfalen, der Landesrektorenkonferenz der Fachhochschulen in Nordrhein-Westfalen, dem Landesverband der Volkshochschulen von NRW, der Landesvereinigung der Arbeitgeberverbände Nordrhein-Westfalen, dem Städtetag NordrheinWestfalen, dem Westdeutschen Handwerkskammertag und dem Westdeutschen Rundfunk)

• www.die-bonn.de Homepage des Deutschen Instituts für Erwachsenenbildung (DIE), das professionelle Weiterbildner/-innen, Wissenschaftler/-innen, Studierende und alle an der Weiterbildung Interessierten mit verschiedenen Datensammlungen und Fachinformationssystemen unterstützt. Allgemeine Informationen

• www.bow-online.de Portal des regionalen Netzwerks für Bildung und Innovation der ostwestfälisch-lippischen Wirtschaft e.V., einer wirtschaftsnahen Weiterbildungsorganisation mit vielen angeschlossenen Trägern

• www.planet-wissen.de zusätzliche und vertiefende Informationen zur Sendung „Planet Wissen“ von WDR, SWR und BR-alpha – eine spannende Kombination von TV und Internet

• www.weiterbildung.in.nrw.de Suchmaschine des deutschen Bildungsservers für Weiterbildungskurse in NRW

• www.lernzeit.de Internet-Service des WDR, spürt für Sie interessante WDR-Beiträge zu Themen in Funk und Fernsehen auf

• www.wis.ihk.de Datenbank mit Weiterbildungsangeboten aller Industrie- und Handelskammern sowie von Weiterbildungsträgern, die auf Abschlussprüfungen in der IHK vorbereiten

• www.internet-abc.de werbefreie Plattform, bietet Eltern und Kindern einen Einstieg in den sicheren und kreativen Umgang mit dem Internet

• www.bildungsurlaub.de Informationen zum Thema Bildungsurlaub mit Seminardatenbank und Liste der Veranstalter

Sicherheit im Internet • www.bsi-fuer-buerger.de Antworten vom Bundesamt für Sicherheit in der Informationstechnik auf Fragen zum Thema „Sicherheit im Internet“ etc.

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Bildungs- und Teilhabepaket Möchte Ihr Kind an einem Angebot der VHS teilnehmen? Beziehen Sie Leistungen nach dem SGB II, SGB XII, Kinderzuschlag, Wohngeld oder aber Leistungen nach dem Asylbewerberleistungsgesetz? Dann nutzen Sie das Bildungs- und Teilhabepaket! Dieses bietet Kindern und Jugendlichen unter 18 Jahren die Möglichkeit, an Angeboten der VHS teilzunehmen. Maximal können hierfür 120 Euro pro Jahr in Anspruch genommen werden. Weitere Informationen und Beratung erhalten Sie in allen Städten und Gemeinden des Kreises Paderborn.

Kreis Paderborn – Sozialamt – Kreis Paderborn – Sozialamt Frau Dunsche– Tel. 05251 / 308 432 www.kreis-paderborn.de www.kreis-paderborn.de

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SCHULE OHNE RASSISMUS SCHULE M I T C O U R A G E

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Abendrealschule der Stadt Paderborn

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Weiterbildungskolleg

Fürstenweg 17 b 33102 Paderborn Fon 05251 1329118 E-Mail [email protected] www.weiterbildung-paderborn.de Schulleiter Jürgen Jaschke

쏹 Abschlüsse Abschlüsse Hauptschulabschluss Sekundarabschluss 1 Fachoberschulreife

쏹 Keine Kosten Eine Unterstützung nach BAföG ist möglich.

쏹 Vormittagssemester montags – freitags 8.00 bis 12.45 Uhr

쏹 Abendsemester montags – donnerstags 17.00 bis 21.40 Uhr

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Weiterbildungskolleg des Landes Nordrhein-Westfalen

Paderborn

estfalen-Kolleg

Das Westfalen-Kolleg vermittelt das Abitur und das Fachabitur.

- Kolleg • Abendgymnasium -

u!

Kursphase

Ne

abitur-online.nrw www.wkpb.de

Allgemeine Hochschulreife (Abitur) 6. Semester 5. Semester Fachhochschulreife (Fachabitur) 4. Semester 3. Semester 2. Einführungssemester 1. Einführungssemester

Vorkurs (1 Semester, wenn erforderlich)

Keine Lehrgangsgebühren

Kolleg als Vollzeitlehrgang mit 30 Unterrichtsstunden pro Woche Abendgymnasium am Vormittag mit 20 Unterrichtsstunden zwischen 8.00 und 12.00 Uhr

abitur-online als berufsbegleitender Lehrgang (zur Hälfte als Präsenzunterricht, zur anderen Hälfte als medien- und tutorengestützte Selbstlernphase) Lehrgangsbeginn:

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1.8. jedes Jahres 1.2. jedes Jahres (nur Kolleg) Förderung der Ausbildung Voraussetzungen: nach BAFöG unabhängig vom Einkommen der Mindestalter 19 Jahre Eltern Berufsausbildung oder dreijährige Berufstätigkeit (auch Haushaltsführung, Wehrbzw. Ersatzdienst, Praktika, Zeiten von Arbeitslosigkeit) Fachoberschulreife oder Vorkurs www.wkpb.de

Mit Fachhochschulreife (FHR) ist eine Verkürzung der Lehrgangsdauer möglich.

Wir beraten Sie gern. Rufen Sie uns an oder schauen Sie bei uns vorbei.

Weg zum Abitur Kontakt: Westfalen-Kolleg Fürstenweg 17b 33102 Paderborn Telefon: 05251/13291-0 Telefax: 05251/13291-11 email: [email protected]

www.westfalen-kolleg-pb.de

Drucksachen mit Ideen

Wir erfüllen Ihre Ansprüche an die Drucksachen-Qualität, die Termine, die Preise und den Service. Moderne Technik und erfahrene, leistungsbereite Mitarbeiter garantieren gute Leistungen zu günstigen Preisen. Wir setzen uns dafür ein, Sie mit großer Sorgfalt zu unterstützen und zu entlasten.

Schulte & Schwarz Druck und Medien GmbH Werner-Heisenberg-Straße 7 34123 Kassel Telefon (05 61) 40 07 68 92-0 Telefax (05 61) 40 07 68 92-9

Büro Bert Schulte Marsberg

[email protected] www.schulte-schwarz.de

Tel. (0 29 92) 97 85-10 Fax (0 29 92) 97 85-55

Zielgruppen

4 VHS Interkultur

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VHS für Ältere

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VHS für Frauen

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VHS nicht nur für Menschen mit Behinderung 101 Junge VHS

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VHS INTERKULTUR Im Fachbereich „VHS-Interkultur – für Menschen aus aller Welt!“ werden unter dem Motto „Mehr wissen! Besser verstehen! Voneinander lernen!“ Veranstaltungen für Menschen mit und ohne Migrationshintergrund angeboten, um sie füreinander zu sensibilisieren und Brücken zum Miteinander zu bauen. Alle Kurse finden in Kooperation mit Migrantenselbstorganisationen, migrationspolitischen Gremien und Vereinen statt. In Zusammenarbeit mit Monolith e.V. Führung in der Erzbischöflichen Akademischen Bibliothek

Zielgruppen

Dr. Hermann-Josef Schmalor Die Erzbischöfliche Akademische Bibliothek Paderborn ist die Hochschulbibliothek der Theologischen Fakultät Paderborn und Diözesanbibliothek für das Erzbistum. Sie verfügt über einen Bestand von rund 320.000 Bänden, von denen die kulturgeschichtlich bedeutendsten Werke bis in die Karolingerzeit zurückreichen. Sie stammen überwiegend von den Paderborner Jesuiten und aus Klöstern des Hochstifts wie Abdinghof, Böddeken und Corvey. 4006 Dienstag, 10.05.2016,

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18.00-19.30 Uhr (2 UStd.) Erzbischöfliche Akademische Bibliothek, 5,00 Euro (keine Ermäßigung)

In Zusammenarbeit mit Monolith e.V. Besuch der jüdischen Kultusgemeinde in Paderborn Alexander Kogan Nach einer kurzen Einführung über den heutigen Standort geht es in die Synagoge mit ihren verschiedenen Räumlichkeiten. Im Anschluss an den Rundgang gibt der Vorsitzende Alexander Kogan einen Überblick über das Judentum allgemein, über die religiösen Sitten und Bräuche, die jüdischen Feiertage – auch im Unterschied zu den christlichen Festen. Es wird Gelegenheit für Fragen gegeben. Als Vorbereitung auf die Veranstaltung kann die Chronik der Jüdischen Gemeinde genutzt werden: www.jg-paderborn.de. Um vorherige Anmeldung, Tel. 05251 87586-10 wird gebeten. 4010 Mittwoch, 02.03.2016, 16.00-18.00 Uhr (3 UStd.) Synagoge, entgeltfrei

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In Zusammenarbeit mit Monolith e.V.

In Kooperation mit der Integrationsagentur der AWO Paderborn und dem AWO Kinderund Familienzentrum Riemekepark

Lesung russischdeutscher Autoren Dr. Helene Frank

Unser Chor – Integration durch Musik

Zwei aus Russland stammende Autoren, die im Ausland und in Deutschland publizieren, lesen aus ihren Werken. Im Anschluss wird Gelegenheit zur Diskussion gegeben. Um vorherige Anmeldung, Tel. 05251 87586-10 wird gebeten. 4012 Mittwoch, 16.03.2016,

Zuhal Ünlü

18.00-19.30 Uhr (2 UStd.) Geschäftsstelle Monolith, entgeltfrei

Erzähl uns Deine Geschichte

Ziel dieses Chors ist es, durch die Musik zueinander zu finden. Beim gemeinsamen Proben lernen die Teilnehmenden zunächst ausgewählte Lieder aus verschiedenen türkischen Kulturkreisen kennen. Später sollen auch Lieder in anderen Sprachen dazu kommen. Wer schon einmal im Urlaub in der Türkei war oder gerne türkische Lieder singt, ist herzlich eingeladen. Integrationsagentur AWO Paderborn ve Familienzentrum AWO Paderborn kuruluslariyla ortaklasa düzenledigimiz Bizim Koromuz – Müzik ile Entegrasyon

„Erzähl uns Deine Geschichte (EUDG)“ ist ein interkultureller Stammtisch. Neben lockeren Gesprächen über aktuelle Themen über Migration und Integration werden interessante Persönlichkeiten oder Einrichtungen aus der Paderborner Kultur-, Wissenschafts-, Wirtschafts- oder Politik-Szene vorgestellt. Erfolgreiche Einwanderer erzählen aus ihren Migrationsgeschichten und referieren zu Themen, die dem Austausch mit der Herkunftsgesellschaft dienen und den jungen Menschen mit Migrationshintergrund Mut machen und sie motivieren sollen. Alle Paderborner/-innen sind herzlich willkommen! 4016 Sonntag, 21.02.2016,

Suhal Ünlü Koromuzun amacı Müzik sayesinde bir araya gelmektir. Kursa katılanlar birlikte yapacaklari provalarla önce Türkiye’nin çeşitli yörelerinden şarkılar öğrenecekler. Grup daha sonra başka lisanda şarkılar öğrenmeye açıktır. Türkiye’de izin yapmış veya Türkçe sarkı söylemeye istekli olan ilgililer davetlidir. 4030 BEGINN: 05.02.2016, 16× freitags (dreimal pro Monat), 19.00-20.30 Uhr (24 UStd.) AWO Kinder- und Familienzentrum Riemekepark, 65,10 Euro (keine Ermäßigung)

16.00-17.30 Uhr (2 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, entgeltfrei

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Sonntag, 20.03.2016, 16.00-17.30 Uhr (2 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, entgeltfrei

Baglama spielen Murat Özer Viele interessieren sich für internationale Musik. Daher bietet die Volkshochschule Paderborn die Möglichkeit, das türkische Saiteninstrument (Kurzhals-) Baglama spielen zu lernen.

4020 Sonntag, 17.04.2016, 16.00-17.30 Uhr (2 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, entgeltfrei

4022

Sonntag, 22.05.2016, 16.00-17.30 Uhr (2 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, entgeltfrei

99

Zielgruppen

Dr. Baris Güldali, Reinhard Menne

4

4032

4060 BEGINN: 10.02.2016, 6× mittwochs,

BEGINN: 07.02.2016, 10× sonntags, 11.00-12.30 Uhr (20 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 90,10 Euro (keine Ermäßigung)

10.15-11.15 Uhr (8 UStd.) Treffpunkt: Spielplatz am Padersee, entgeltfrei

4062 BEGINN: 23.03.2016, 6× mittwochs,

4034 BEGINN: 08.05.2016, 10× sonntags,

10.15-11.15 Uhr (8 UStd.) Treffpunkt: Spielplatz am Padersee, entgeltfrei

11.00-12.30 Uhr (20 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 90,10 Euro (keine Ermäßigung)

4064 BEGINN: 04.05.2016, 6× mittwochs, 10.15-11.15 Uhr (8 UStd.) Treffpunkt: Spielplatz am Padersee, entgeltfrei Um vorherige Anmeldung wird gebeten.

In Kooperation mit der Integrationsagentur der AWO Paderborn und dem AWO Kinder- und Familienzentrum Riemekepark

VHS FÜR ÄLTERE

Wirbelsäulengymnastik für Frauen mit und ohne Migrationshintergrund

Zur Erweiterung der Angebots- und Themenpalette haben wir den Fachbereich „VHS für Ältere“ als Querschnittsbereich organisiert. Veranstaltungen, die sich speziell an ältere Menschen als Zielgruppe richten, finden Sie in den einzelnen Fachbereichen. Nähere Informationen über einzelne Veranstaltungen erhalten Sie bei den jeweiligen Fachbereichsleitungen. Zur Erleichterung Ihrer Orientierung sind alle Veranstaltungen für ältere Menschen nachfolgend als Querverweis aufgeführt. Die Veranstaltungen für ältere Erwachsene finden hauptsächlich tagsüber statt. Natürlich steht auch das Gesamtprogramm der Volkshochschule den Bürger/-innen im Seniorenalter offen.

Vera Hermeler Übungen zur Dehnung, Lockerung und Kräftigung der Rumpfmuskulatur sowie Entspannungsübungen bilden die Schwerpunkte dieser Veranstaltung. Asylbewerberinnen sind herzlich willkommen. Ein Einstieg in den laufenden Kurs ist jederzeit möglich. 4052 BEGINN: 15.02.2016, 6× montags, 13.00-14.00 Uhr (8 UStd.) Sportzentrum SC Grün-Weiß, entgeltfrei

Zielgruppen

4054 BEGINN: 04.04.2016, 6× montags,

4

13.00-14.00 Uhr (8 UStd.) Sportzentrum SC Grün-Weiß, entgeltfrei

4056 BEGINN: 23.05.2016, 7× montags,

Das Paderborner Zuchthaus siehe Kurs Nr. 1024

13.00-14.00 Uhr (9 UStd.) Sportzentrum SC Grün-Weiß, entgeltfrei Um vorherige Anmeldung wird gebeten.

Sinti im Hochstift Paderborn bis zur Mitte des 18. Jahrhunderts siehe Kurs Nr. 1026

In Kooperation mit der Integrationsagentur der AWO Paderborn und dem AWO Kinder- und Familienzentrum Riemekepark

Lepra und Lepröse im Hochstift siehe Kurs Nr. 1028

Walken ohne Stöcke für Frauen mit und ohne Migrationshintergrund

Spielenachmittag für die Generation 60 plus siehe Kurs Nr. 1080

Vera Hermeler Walking ist ein Ausdauer-Gesundheitssport, bei dem kontrolliertes Gehen mit einer bestimmten Technik von Körperhaltung, Armbewegung, Rhythmus und Tempo verbunden wird. Die Bewegungstechnik ist leicht erlernbar und die Belastungsintensität richtet sich nach dem jeweiligen Fitnessgrad. Daher ist diese Sportart für jeden geeignet, der Spaß an der Bewegung im Freien hat. Asylbewerberinnen sind herzlich willkommen. Ein Einstieg in den laufenden Kurs ist jederzeit möglich. Ausrüstung: bequeme, der Witterung angemessene Kleidung und gut sitzendes Schuhwerk.

Aquarellmalerei am Vormittag siehe Kurs Nr. 2554 Offene Computer- und Handy-Sprechstunde für die Generation 55 plus siehe Kurs Nr. 3146 PC-Einsteigerkurs für Senioren (inkl. Lehrbuch) siehe Kurs Nr. 3148 Studium Generale – Wissen hat Zukunft siehe Kurs Nr. 3964 Tanzen schenkt Freude – für Senioren siehe Kurs Nr. 6438ff.

100

Wassersport für Ältere – Kraulschwimmen sportlich richtig und effektiv anwenden siehe Kurs Nr. 6542f.

Vom Alltagslook zum Fotomodelstyle siehe Kurs Nr. 2226

Seniorengymnastik im Sitzen und im Stehen siehe Kurs Nr. 6744

PC-Schnupperkurs für Anfängerinnen ohne Vorkenntnisse siehe Kurs Nr. 3110

Karate 60+ siehe Kurs Nr. 6746

Kompetenzpass für Berufsrückkehrerinnen siehe Kurs Nr. 3826

Nordic Walking für die Generation 55+ siehe Kurs Nr. 6748

Wirbelsäulengymnastik für Frauen mit und ohne Migrationshintergrund siehe Kurs Nr. 4050ff.

Gymnastik für ältere Senioren – Entspannung und Aktivität siehe Kurs Nr. 6752ff.

Walken ohne Stöcke für Frauen mit und ohne Migrationshintergrund siehe Kurs Nr. 4058ff.

Yoga 50 plus – aktiv werden für die Gesundheit siehe Kurs Nr. 8332f.

Frauencafé – Gesprächs- und Aktionskreis für gehörlose Frauen siehe Kurs Nr. 4250

Seniorengymnastik siehe Kurs Nr. 8340

Hatha-Yoga für die Gelenke siehe Kurs Nr. 8402

Make-up Workshop siehe Kurs Nr. 8552f.

VHS FÜR FRAUEN Zur Erweiterung der Angebots- und Themenpalette haben wir den Fachbereich „VHS für Frauen“ als Querschnittsbereich organisiert. Veranstaltungen, die sich speziell an Frauen als Zielgruppe richten, finden Sie in den einzelnen Fachbereichen. Nähere Informationen über einzelne Veranstaltungen erhalten Sie bei den jeweiligen Fachbereichsleitungen. Zur Erleichterung Ihrer Orientierung sind alle Veranstaltungen für Frauen nachfolgend als Querverweis aufgeführt.

Farb- und Typberatung siehe Kurs Nr. 8564

Zielgruppen

Yoga auf dem Stuhl für Senioren siehe Kurs Nr. 8400

Mitmachlabor „VHS-Hexenküche“ – Experimentieren, basteln und spielen – nur für Mädchen! siehe Kurs Nr. 4416ff.

Gymnastik für Frauen ab 50 siehe Kurs Nr. 8940

4

Fit für den Alltag siehe Kurs Nr. 8942 VHS NICHT NUR FÜR MENSCHEN MIT BEHINDERUNGEN Die folgenden Veranstaltungen wenden sich besonders an Menschen mit Behinderungen, ihre Angehörigen und an Personen, die in diesem Bereich arbeiten. Alle anderen Interessierten sind natürlich ebenfalls herzlich eingeladen!

Girl´s Day 2016 bei der VHS siehe Kurs Nr. 1004 Make-up-Workshop siehe Kurs Nr. 1814ff.

IN ZUSAMMENARBEIT MIT „JANUS E.V. ANGEBOTE FÜR MENSCHEN MIT GEISTIGER BEHINDERUNG IM KREIS PADERBORN“

Stylingvarianten für kinn- und schulterlanges Haar siehe Kurs Nr. 1820 Stylingvarianten für langes Haar siehe Kurs Nr. 1822

Bitte wenden Sie sich mit Ihrer Anmeldung ausschließlich an Janus e. V. c/o Familien unterstützender Dienst (FuD) in der Königstr. 60, 33098 Paderborn. Sollten Sie Fragen zu den Kursen haben, kön101

nen Sie sich telefonisch unter 05251 6856896 oder per E-Mail an [email protected] mit Petra Kornek in Verbindung setzen.

Vegetarische Küche: Gesund und abwechslungsreich mit Gemüse (nicht nur für Menschen mit geistiger Behinderung)

Autogenes Training (nicht nur für Menschen mit geistiger Behinderung)

Esther Stoller An diesem Abend wollen wir leckere Gerichte mit Gemüse und Obst und anderen guten Zutaten kochen. Ein leckerer Salat oder ein duftender Gemüseauflauf ist schnell zubereitet und schmeckt gut. Lassen Sie sich überraschen! 4210 Donnerstag, 14.04.2016,

Jan Woollacott Die Teilnehmenden dürfen ihren Alltagstrott hinter sich lassen, sich entspannen und abschalten. Sie erleben Traum- und Sinnesreisen, trommeln und entspannen sich bei Stimmgeräuschen. 4202 BEGINN: 29.02.2016, 5× montags,

17.45-20.45 Uhr (4 UStd.) Hermann-Schmidt-Schule, 7,50 Euro (keine Ermäßigung) Bitte wenden Sie sich mit Ihrer Anmeldung ausschließlich an den Janus e.V.

19.00-20.00 Uhr (6 UStd.) Wohnheim Kirchborchen, 12,50 Euro (keine Ermäßigung) Bitte wenden Sie sich mit Ihrer Anmeldung ausschließlich an den Janus e.V.

Osterbäckerei (nicht nur für Menschen mit geistiger Behinderung)

Theaterprojekt „Mitten im Leben“ (nicht nur für Menschen mit geistiger Behinderung)

Esther Stoller Wir backen allerlei leckere Sachen für das Osterfest, die auch verschenkt werden können. 4212 Donnerstag, 10.03.2016,

Zielgruppen

Christa Hökel

4

Was geschieht um uns herum? Wir stehen mitten im Leben. Doch wir alle erleben unsere Umgebung und unser Leben sehr unterschiedlich. Wenn mir etwas wichtig ist, ist es vielleicht meinen Mitmenschen gar nicht wichtig. Anhand eigener Lebenserfahrungen werden wir Spielszenen entwickeln. Unsere Ergebnisse führen wir am letzten Termin vor Publikum auf. 4204 BEGINN: 11.02.2016, 7× donnerstags,

17.45-20.45 Uhr (4 UStd.) Hermann-Schmidt-Schule, 7,50 Euro (keine Ermäßigung)

4214

18.00-19.30 Uhr (14 UStd.) Freizeittreff des Familien unterstützenden Dienstes, Königstr. 47, 25,00 Euro (keine Ermäßigung) Bitte wenden Sie sich mit Ihrer Anmeldung ausschließlich an den Janus e.V.

Donnerstag, 17.03.2016, 17.45-20.45 Uhr (4 UStd.) Hermann-Schmidt-Schule, 7,50 Euro (keine Ermäßigung) Bitte wenden Sie sich mit Ihrer Anmeldung ausschließlich an den Janus e.V.

Leckere Erdbeerträume: Fruchtige Kuchen und süßer Nachtisch (nicht nur für Menschen mit geistiger Behinderung) Esther Stoller

Unser beliebter Kochkurs: Leckere und gesunde Gerichte (nicht nur für Menschen mit geistiger Behinderung)

In der Erdbeersaison gibt es viele leckere Ideen, die frischen Früchte zuzubereiten. Verschiedene Erdbeerkuchen oder fruchtige Nachtische oder ein Erdbeershake schmecken Ihnen bestimmt. Lassen Sie sich überraschen und genießen Sie die „Erdbeerträume“! 4216 Donnerstag, 16.06.2016,

Esther Stoller Wir kochen gesund und lecker mit frischen Zutaten der Saison oder auch auf Wunsch der Teilnehmer/ -innen Gerichte aus anderen Ländern. In gemütlicher Atmosphäre wollen wir Spaß haben und etwas Leckeres essen. Guten Appetit! 4206 BEGINN: 28.01.2016, 5× donnerstags,

17.45-20.45 Uhr (4 UStd.) Hermann-Schmidt-Schule, 7,50 Euro (keine Ermäßigung) Bitte wenden Sie sich mit Ihrer Anmeldung ausschließlich an den Janus e.V.

17.45-20.45 Uhr (20 UStd.) Hermann-Schmidt-Schule, 35,00 Euro (keine Ermäßigung)

Freizeitgruppe in der Stadt (nicht nur für Menschen mit geistiger Behinderung)

4208 BEGINN: 28.04.2016, 5× donnerstags, 17.45-20.45 Uhr (20 UStd.) Hermann-Schmidt-Schule, 35,00 Euro (keine Ermäßigung) Bitte wenden Sie sich mit Ihrer Anmeldung ausschließlich an den Janus e.V.

Mats Lüttenberg, Sarah Kanand Unsere Freizeitgruppe trifft sich einmal pro Monat in den Gruppenräumen des FuD Königstraße und überlegt gemeinsam, welche Aktivitäten sie machen 102

möchte. Vielleicht fehlt Ihnen manchmal auch jemand, der mit Ihnen ins Kino geht, Gesellschaftsspiele spielt, mit Ihnen leckere Gerichte kocht, etwas bastelt, Minigolf spielen geht oder eine andere Aktion plant? Wir wollen Menschen zusammenbringen, die ihre Freizeit gerne mit anderen verbringen und Spaß haben möchten. Dieses Angebot ist für Erwachsene ab 18 Jahren. Es besteht jederzeit die Möglichkeit an den Gruppenaktivitäten teilzunehmen. 4218 Die Freizeitgruppe trifft sich in der Regel jeden

4222

Samstag, 04.06.2016, 14.00-15.30 Uhr (2 UStd.) Liboriuskump, 8,00 Euro (keine Ermäßigung) Bitte wenden Sie sich mit Ihrer Anmeldung ausschließlich an den Janus e.V.

Hautpflege und Schminken (nicht nur für Menschen mit geistiger Behinderung) Sandra Rustemeier-Lubecki An diesem Nachmittag gibt Ihnen eine erfahrene Make-up-Expertin Tipps zur Pflege Ihrer Haut und zeigt Ihnen, wie Sie sich natürlich schminken können. 4224 Freitag, 08.04.2016,

ersten Freitag im Monat von 17.00 bis 18.30 Uhr. Freizeittreff des Familien unterstützenden Dienstes, Königstr. 47, 3,00 Euro (pro Abend; keine Ermäßigung, zusätzliche Kosten werden separat abgerechnet) Wer Interesse an dieser Gruppe hat, meldet sich bitte bei Petra Kornek unter der 05251 6856896 oder [email protected] an.

17.00-19.00 Uhr (4 UStd.) Freizeittreff des Familien unterstützenden Dienstes, Königstr. 47, 6,00 Euro (keine Ermäßigung) Bitte wenden Sie sich mit Ihrer Anmeldung ausschließlich an den Janus e.V.

Ein Nachmittag zum Wohlfühlen und Entspannen (nicht nur für Menschen mit geistiger Behinderung)

Reitspaß am Wochenende (für Menschen mit geistiger Behinderung)

Jan Woollacott

Im Reittherapeutischen Zentrum erfahren die Teilnehmenden den Umgang mit Pferden und haben die Möglichkeit zu reiten oder bei der Pflege des Tieres behilflich zu sein. 4226 Samstag, 21.05.2016, 14.00-15.00 Uhr Sonntag, 22.05.2016, 11.00-12.00 Uhr (3 UStd.) Reittherapeutisches Zentrum, Schloß Neuhaus, 14,00 Euro (keine Ermäßigung) Bitte wenden Sie sich mit Ihrer Anmeldung ausschließlich an den Janus e.V.

14.00-18.00 Uhr (5 UStd.) Freizeittreff des Familien unterstützenden Dienstes, Königstr. 47, 10,00 Euro (keine Ermäßigung) Bitte wenden Sie sich mit Ihrer Anmeldung ausschließlich an den Janus e.V.

Ostern: Wir gestalten Ostereier mit verschiedenen Materialien (nicht nur für Menschen mit geistiger Behinderung)

Der heilige Liborius – Ein Stadtspaziergang (nicht nur für Menschen mit geistiger Behinderung)

Kathrin Voigtmann Passend zur Osterzeit wollen wir gemeinsam Ostereier mit verschiedenen Materialien dekorieren oder eine andere Osterdekoration gestalten, interessante und lustige Geschichten hören und Spiel und Spaß rund um das Osterei erleben. 4228 Freitag, 04.03.2016,

Claudia Westermann Der Heilige Liborius ist der Schutzpatron der Stadt und des Erzbistums Paderborn. Was wissen wir über ihn? Außer dem alljährlich Ende Juli stattfindenen Liborifest gibt es in Paderborn noch viele weitere Spuren, die auf den bedeutendsten Heiligen der Stadt hinweisen. Haben Sie Interesse mehr zu erfahren? Dann begleiten sie uns! Bitte geben Sie an, ob Sie Rollstuhlfahrer/-in sind. Angehörige und Freunde können gerne an dieser Veranstaltung teilnehmen.

17.00-20.00 Uhr (4 UStd.) Freizeittreff des Familien unterstützenden Dienstes, Königstr. 47, 8,00 Euro (keine Ermäßigung) Bitte wenden Sie sich mit Ihrer Anmeldung ausschließlich an den Janus e.V.

103

Zielgruppen

N.N.

In diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit, verschiedene Entspannungselemente (z.B. progressive Muskelrelaxation, Qi Gong, Phantasiereisen, Klangschalen) kennen zu lernen. Einige kleine Übungen werden Ihnen helfen mit dem Alltagsstress leichter umzugehen. 4220 Samstag, 16.04.2016,

4

„Mein Körper – diese Plaudertasche“ (nicht nur für Menschen mit geistiger Behinderung)

4234

Christa Hökel Auch wenn wir nichts sagen, können unsere Mitmenschen sehen, ob wir gute Laune haben. Sie sehen auch, wenn wir gut drauf sind. In diesem Workshop werfen wir den Blick auf unsere eigene und die fremde Wahrnehmung. Wir betrachten Körpersprache und können erfahren, wie wichtig Atem und Stimme sind. Dies alles sind Bausteine für ein selbstbestimmtes und selbstbewusstes Leben. 4230 Samstag, 05.03.2016, 15.00-16.30 Uhr

Sternenkunde für Einsteiger – Sonne, Mond und Sterne über Paderborn (nicht nur für Menschen mit geistiger Behinderung) Arnold Hoppe In diesem Mitmach-Vortrag lernen wir unser Sonnensystem und verschiedene Planeten (z.B. Merkur, Venus, Mars) kennen. Weshalb ist der Himmel blau und die Sonne gelb? Was ist das Geheimnisvolle an unserer Milchstraße und ihren Nachbargalaxien? Mit Hilfe eines Computer-Planetarium-Programms schauen wir uns den Sternenhimmel über Paderborn an und hören Geschichten zu einigen Sternbildern. Wenn der Abendhimmel kaum Wolken hat, können die Sonne, der Mond und der Sternenhimmel mit Teleskopen und Feldstechern beobachtet werden. Angehörige und Freunde können gerne an diesem Mitmach-Vortrag teilnehmen. 4236 Freitag, 11.03.2016,

Samstag, 19.03.2016, 15.00-16.30 Uhr (4 UStd.) Freizeittreff des Familien unterstützenden Dienstes, Königstr. 47, 10,00 Euro (keine Ermäßigung) Bitte wenden Sie sich mit Ihrer Anmeldung ausschließlich an den Janus e.V.

Schwungvoll ins Wochenende tanzen (nicht nur für Menschen mit geistiger Behinderung)

Zielgruppen

Tobias Büker

4

BEGINN: 25.04.2016, 5× montags, 19.00-20.00 Uhr (6 UStd.) Wohnheim Kirchborchen, 7,50 Euro (keine Ermäßigung) Bitte wenden Sie sich mit Ihrer Anmeldung ausschließlich an den Janus e.V.

18.00-20.00 Uhr (3 UStd.) Freizeittreff des Familien unterstützenden Dienstes, Königstr. 47, 5,00 Euro (keine Ermäßigung) Bitte wenden Sie sich mit Ihrer Anmeldung ausschließlich an den Janus e.V.

Freitagabend – das Wochenende beginnt. An diesem Abend heizt DJ Tobi mit den heißesten und bekanntesten Schlagern und Hits aus Rock und Pop ein. Die große Tanzfläche lädt zum Mittanzen, Mitsingen und Abrocken ein. Ein buntes Tanzprogramm lässt keine Langeweile aufkommen. In kleinen Pausen kann man sich erholen, andere Teilnehmer/ -innen kennen lernen oder sich bei einem Drink unterhalten. (Getränke sind direkt bei der Bedienung zu bezahlen.) 4232 Freitag, 19.02.2016,

„Aladin und die Wunderlampe“ – Ein Besuch der Freilichtbühne in Schloß Neuhaus (nicht nur für Menschen mit geistiger Behinderung) Christa Hökel An diesem Nachmittag wollen wir gemeinsam das Theaterstück „Aladin und die Wunderlampe“ anschauen. Die Geschichte von Aladin und seiner wundersamen Lampe entführt in den Alten Orient, eine Welt voller märchenhafter Gestalten und Geheimnisse. Aladin, der Sohn eines armen Schneiders, verliebt sich in die Prinzessin Yasmin. Wer wissen möchte wie die Geschichte ausgeht, ist herzlich eingeladen. Anschließend besteht die Möglichkeit an einer Führung hinter der Bühne mit Frau Hökel teilzunehmen. 4238 Samstag, 18.06.2016,

18.00-20.45 Uhr (4 UStd.) Gaststätte Haus Volmari, Hatzfelder Straße 78, 33104 Paderborn-Schloß Neuhaus, 5,00 Euro (keine Ermäßigung) Bitte wenden Sie sich mit Ihrer Anmeldung ausschließlich an den Janus e.V.

Sitztanzkurs (nicht nur für Menschen mit geistiger Behinderung) Kathrin Voigtmann Im Sitztanzkurs stehen die Botschaften der Lieder im Vordergrund. Gefühle und Botschaften werden durch einfache Bewegungen ausgedrückt. Altbekannte und neue Stücke aus Schlager und Pop unterstützen die Freude an der Bewegung und machen gemeinsam viel Spaß.

15.30-18.30 Uhr (4 UStd.) Freilichtbühne Schloß Neuhaus, 10,00 Euro (keine Ermäßigung) Bitte wenden Sie sich mit Ihrer Anmeldung ausschließlich an den Janus e.V.

104

IN ZUSAMMENARBEIT MIT DEM VEREIN FÜR HÖRGESCHÄDIGTENHILFE PADERBORN E. V.

Beratungsstelle für Hörgeschädigte, entgeltfrei Anmeldung ausschließlich über die Paderborner Beratungsstelle für Hörgeschädigte (Tel. 05251 33359, Fax 05251 310836)

Bitte wenden Sie sich mit Ihrer Anmeldung ausschließlich an die Paderborner Beratungsstelle für Hörgeschädigte in der Bleichstr. 70, 33102 Paderborn, Tel. 05251 33359, Fax 05251 310836.

Frühlings-und Osterbasteln (für hörgeschädigte und hörende Kinder, Jugendliche und Erwachsene)

Frauencafé

Renate Nowatzki

Gesprächs- und Aktionskreis für gehörlose Frauen

Gemeinsam basteln wir Schönes zum Verschenken oder zum Schmücken der eigenen Wohnung. 4254 Samstag, 12.03.2016,

Sylvia Bonefeld

10.00-13.00 Uhr (4 UStd.) Beratungsstelle für Hörgeschädigte, entgeltfrei Anmeldung ausschließlich über die Paderborner Beratungsstelle für Hörgeschädigte (Tel. 05251 33359, Fax 05251 310836)

JUNGE VHS – FÜR KINDER UND JUGENDLICHE

Zielgruppen

Das Frauencafé ist in erster Linie ein Treffpunkt für Frauen, die hörgeschädigt sind oder sich für hörgeschädigte Menschen und deren Umfeld und Lebenswelt interessieren. Nach einem gemeinsamen Frühstück werden je nach Wunsch der Teilnehmerinnen und entsprechend dem Zeitgeschehen aktuelle Themen besprochen oder Kreativangebote durchgeführt. Für das Frühstück wird vor Ort ein kleiner Kostenbeitrag erhoben. 4250 BEGINN: 11.02.2016, 12× donnerstags, 09.30-11.00 Uhr (24 UStd.) Beratungsstelle für Hörgeschädigte, entgeltfrei Anmeldung ausschließlich über die Paderborner Beratungsstelle für Hörgeschädigte (Tel. 05251 33359, Fax 05251 310836)

4 Ein Schuljahr im Ausland (15+) Annette Lohre

Gebärdensprache

In einem Auslandsschuljahr kannst du viele Erfahrungen machen, die dir persönlich und beruflich zugutekommen. Die Fremdsprache wird zur Selbstverständlichkeit und ständige Herausforderungen stärken das Selbstbewusstsein. Eine Vertreterin von Kaplan International Colleges zeigt die Möglichkeiten für einen High-School-Aufenthalt auf und gibt Entscheidungshilfen. 4302 Dienstag, 07.06.2016,

siehe Kurs Nr. 5190ff. Informations- und Kommunikationstreff für schwerhörige Menschen Claudia Hering Menschen, die von Schwerhörigkeit betroffen sind, tauschen ihre Erfahrungen aus und geben Tipps über mögliche Hilfen weiter. 4252 Donnerstag, 21.01.2016, 19.00-21.15 Uhr

19.00-20.30 Uhr (3 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, entgeltfrei Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.

Donnerstag, 18.02.2016, 19.00-21.15 Uhr Donnerstag, 17.03.2016, 19.00-21.15 Uhr Donnerstag, 21.04.2016, 19.00-21.15 Uhr Donnerstag, 19.05.2016, 19.00-21.15 Uhr Donnerstag, 16.06.2016, 19.00-21.15 Uhr (18 UStd.)

105

4320

FIT FÜR DIE SCHULE Back to School! (ab 6. Schuljahr) Karin Klose

Mathematik leicht gemacht II: Vorbereitung auf die Zentrale Abschlussprüfung (15+)

Möchtest du im neuen Schuljahr einiges anders machen als bisher? In diesem Kick-off entdeckst du, dass Üben auch Spaß machen kann und wie Klassenarbeiten ihren Schrecken verlieren. Kennst du deine persönlichen „Zeitfresser“, die dich von wirklich wichtigen Dingen abhalten? Schluss damit! Von nun an wirst du deine Aufgaben viel konzentrierter erledigen und gelassener deine Ziele erreichen können. 4310 Mittwoch, 17.08.2016,

Petra Bender Dieser Kurs unterstützt Schüler/-innen der Klasse 10 von Haupt -und Realschulen bei der Vorbereitung auf die Zentrale Abschlussprüfung. Der Schwerpunkt liegt auf dem Stoff der Klasse 10. In einer angenehmen Atmosphäre mit maximal sechs Teilnehmenden werden zahlreiche Aufgaben behandelt. Es wird individuell auf Probleme eingegangen. Fragen sind jederzeit willkommen. 4322 BEGINN: 11.02.2016, 9× donnerstags,

10.00-13.00 Uhr (4 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 12,00 Euro (keine Ermäßigung)

17.30-19.30 Uhr (24 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 84,70 Euro (keine Ermäßigung)

Zielgruppen

Entspannt lernen und Leistung steigern (ab 8. Schuljahr)

4

BEGINN: 16.02.2016, 9× dienstags, 17.30-19.30 Uhr (24 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 84,70 Euro (keine Ermäßigung)

Karin Klose

Abiturwissen Mathematik (Grundkurs)

Der Schulalltag bietet viele Herausforderungen und manchmal wächst einem einfach alles über den Kopf. Die Angst vor Klassenarbeiten und Prüfungen verhindert oft gute Leistungen. Hier lernst du, mit Denkblockaden umzugehen. Wir öffnen den AntiStress-Notfallkoffer und entdecken echte EnergieKicks, die jederzeit eingesetzt werden können. Außerdem üben wir, kleine Ruheinseln in den Alltag zu integrieren, und lernen die Formel „Kühler Kopf = Klarheit + Konzentration“. 4312 Donnerstag, 18.08.2016,

für Schüler/-innen der beiden Jahrgänge vor dem Abitur Stephan Hoffeld Zu den im Kurs für Oberstufenschülerinnen und -schüler behandelten Themen gehören: 쮿 Analysis 쮿 Differenzial- und Integralrechnung 쮿 Vektorrechnung 쮿 Lineare Algebra. Bei der genauen Stoffauswahl werden die Wünsche der Teilnehmenden berücksichtigt. 4326 BEGINN: 28.01.2016, 7× donnerstags,

10.00-13.00 Uhr (4 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 12,00 Euro (keine Ermäßigung)

18.00-19.30 Uhr (14 UStd.) Pelizaeus-Gymnasium, 36,10 Euro (keine Ermäßigung)

MATHEMATIKWISSEN

Abiturwissen Mathematik (Leistungskurs)

Mathematik leicht gemacht I: Vorbereitung auf die Zentrale Abschlussprüfung (15+)

für Schüler/-innen der beiden Jahrgänge vor dem Abitur

Petra Bender

Stephan Hoffeld

In diesem Kurs können Schüler/-innen der Klasse 10 von Haupt- und Realschulen durch die Wiederholung des Basiswissens aus den Klassen 5 bis 9 mehr Sicherheit für das aktuelle Schuljahr und die Zentrale Abschlussprüfung erlangen. Der bereits in der Schule erarbeitete Stoff wird vertieft und in zahlreichen Aufgaben angewendet. In einer angenehmen Atmosphäre mit maximal sechs Teilnehmenden wird individuell auf Probleme eingegangen. Fragen sind jederzeit willkommen.

Zu den im Kurs für Oberstufenschülerinnen und -schüler behandelten Themen gehören: 쮿 Analysis 쮿 Differenzial- und Integralrechnung 쮿 Vektorrechnung 쮿 Lineare Algebra. Bei der genauen Stoffauswahl werden die Wünsche der Teilnehmenden berücksichtigt. 4328 BEGINN: 28.01.2016, 7× donnerstags, 19.30-21.00 Uhr (14 UStd.) Pelizaeus-Gymnasium, 36,10 Euro (keine Ermäßigung)

106

Abiturwissen Mathematik – Stochastik

4338

Stephan Hoffeld In diesem Kurs wird die Wahrscheinlichkeitsrechnung – soweit sie Teil der Oberstufenmathematik ist – wiederholt und an vielen Beispielen und Aufgaben dargestellt: 쮿 Wahrscheinlichkeitsdefinition 쮿 Kombinatorik: Fakultät, Binomialkoeffizient, Urnenmodell 쮿 bedingte Wahrscheinlichkeiten, Baumdiagramme, Satz von Bayes, Vierfeldertafel, Erwartungswert, Varianz, Standardabweichung, Binomialverteilung, Normalverteilung, (einseitiger und zweiseitiger) Hypothesentest. 4330 BEGINN: 17.02.2016, 5× mittwochs,

BEGINN: 06.04.2016, 6× mittwochs, 17.00-18.00 Uhr (8 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 22,70 Euro (keine Ermäßigung)

Conversation for young people (14+) Robin Ejaz English is everywhere – not only in schools but also in movies, music and some of the coolest places to go to. In order to cope with all these fields, you’ll need speaking and listening skills more than writing and reading skills. This course will prepare you for real-life conversation and tackle up-to-date topics. You can be sure to have a lot of stress-free practice. Give it a shot! 4340 BEGINN: 06.04.2016, 6× mittwochs,

19.00-21.00 Uhr (13 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 51,80 Euro (keine Ermäßigung)

18.15-19.15 Uhr (8 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 22,70 Euro (keine Ermäßigung)

FREMDSPRACHEN

Spanisch Grundkurs für Jugendliche (12–16)

Ferienintensivkurs: Englische Grammatik für Oberstufenschüler/-innen (B1)

Alejandra Martínez-Hoffmann

Lena Brüne

Zielgruppen

Dieses Angebot richtet sich an Schülerinnen und Schüler der Oberstufe, die ihre Defizite aus der Mittelstufe ausgleichen möchten. Es werden die wichtigsten Kapitel der englischen Grammatik anhand von Beispielen und Übungen behandelt. Der Schwerpunkt liegt auf dem englischen Zeitensystem. Unterrichtsmaterial wird zur Verfügung gestellt. Die Kosten sind im Entgelt enthalten. 4334 Dienstag – Freitag, 29.03.2016 – 01.04.2016,

4

11.00-13.15 Uhr (12 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 33,50 Euro (keine Ermäßigung)

4336

¡Hola! Das kommt dir spanisch vor? Stimmt! Denn darum geht es in diesem Kurs für Jugendliche, die noch keine Spanisch-Kenntnisse haben und diese Sprache außerhalb des normalen Schulunterrichts in einer kleinen Gruppe (max. 8) lernen möchten. Komm und mach mit! ¡Bienvenido! 4342 BEGINN: 16.02.2016, 10× dienstags,

Montag – Donnerstag, 08.08.2016 – 11.08.2016, 11.00-13.15 Uhr (12 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 33,50 Euro (keine Ermäßigung)

Talking for young students (10+)

17.00-18.30 Uhr (20 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 53,10 Euro (keine Ermäßigung)

Robin Ejaz Englisch ist fester Bestandteil jedes Stundenplans. Das Sprechen kommt leider im Unterricht häufig zu kurz. Dafür gibt’s jetzt diesen Kurs: Hier können 10bis 13-Jährige in lockerer Atmosphäre über spannende Themen sprechen. Ziel ist das praxisnahe Einüben von Vokabeln, Redewendungen und grundlegenden grammatischen Strukturen. Come on, let’s talk!

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Big Data – Datenschutz und Privatsphäre für junge Leute

EDV · PROGRAMMIERUNG · TASTSCHREIBEN

Was steht von dir im Netz? Apps erstellen mit dem MIT App Inventor (14+)

Daniel Warner Viele Jugendliche verraten im Internet ziemlich viel über sich: Sie geben bei Anmeldungen ihren Namen und ihre Adresse an, sie laden in sozialen Netzwerken wie Facebook ein Foto von sich hoch oder sie geben Chat-Freunden ihre Telefonnummer. Andere sichern Computer, Handy oder Tablet nicht ab. So verschaffen sie Fremden leicht einen Zugang zu den Geräten. Wie sieht es bei dir aus? Erfahre bei uns, was Datenschutz und Privatsphäre im Netz heute bedeutet. Du bekommst Hinweise, wie viele Netzwerke, Online-Dienste und Apps funktionieren und warum diese an deinem Leben so sehr interessiert sind. Wir sehen uns an, was zum Beispiele Google über die Menschen weiß, wie die Betreiber von Skype an persönliche Informationen gelangen oder wie moderne Konsolen die Spieler in ihrem eigenen Wohnzimmer ausspionieren können. Dazu gibt es immer Tipps und Tricks für den Schutz der eigenen Privatsphäre. Vorkenntnisse: keine. 4346 Samstag, 02.04.2016,

Einfach und schnell eigene Android-Apps bauen

Zielgruppen

Daniel Warner

4

Ohne Programmierkenntnisse eigene Apps für Android entwickeln? Das lernst du in diesem Kurs mit dem MIT App Inventor, mit dem Apps spielend leicht aus Puzzleähnlichen Bausteinen zusammengesetzt werden, ohne dass du erst eine Programmiersprache erlernen musst. Für jeden steht im Kurs ein eigener Computer zur Verfügung. Der App Inventor reagiert auf Ereignisse wie das Drücken eines Schalters oder das Schütteln des Handys. Er ist völlig kostenfrei zugänglich, wodurch die eigenen Apps wunderbar auch von zu Hause aus fortgesetzt werden können. Die Apps können mit dem eigenen Smartphone/Tablet oder auf dem PC/Laptop mit einem Emulator einfach getestet werden – es werden also zur Fortsetzung zu Hause oder in der Schule nicht zwingend Smartphones benötigt. Du hast noch nie programmiert und schon gar keine App? Dann bist du bei uns genau richtig! Video-Tutorials von Schülern Einführende Video-Tutorials zum App Inventor wurden von Schülern der „WE, RoBITs“-AG der Immanuel-Kant-Schule in Rüsselsheim mit deutschen Untertiteln versehen: http://we-robits.com/2015/01/ Information für Eltern und Lehrer Der App Inventor wird dazu genutzt, Kinder und insbesondere Mädchen für die sogenannten MINTFächer Mathematik, Informatik, Naturwissenschaften und Technik zu begeistern und sie darin zu fördern. Vorkenntnisse/Zielgruppe Unser Angebot kann von Schülerinnen und Schülern aller Schularten, auch ohne spezielle Vorkenntnisse, besucht werden. Auch ohne Android-Handy oder -Tablet kannst du teilnehmen: Der App Inventor stellt einen Emulator zur Verfügung, mit dem die Apps am PC oder Laptop getestet werden können. 4344 Dienstag – Freitag, 29.03.2016 – 01.04.2016,

14.00-17.00 Uhr (4 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 19,30 Euro (keine Ermäßigung)

Tastschreiben in den Sommerferien für Schüler/-innen (10+) Simone Fornefeld Das dem Kurs zugrunde liegende Konzept des multisensorischen Lernens ermöglicht es, das 10-FingerTastschreiben am PC in kürzester Zeit zu lernen. Das abwechslungsreiche Übungsangebot und eine regelmäßige Teilnahme unterstützen den nachhaltigen Lernerfolg. Gleichzeitig fördert das konzentrierte Schreiben nachweislich die Rechtschreibung und Konzentrationsfähigkeit. Übungssoftware und Lehrbuch sind in der Kursgebühr enthalten. 4348 Mittwoch, 10.08.2016, 10.00-12.30 Uhr Freitag, 12.08.2016, 10.00-12.30 Uhr Montag, 15.08.2016, 10.00-12.30 Uhr Mittwoch, 17.08.2016, 10.00-12.30 Uhr Freitag, 19.08.2016, 10.00-12.30 Uhr Montag, 22.08.2016, 10.00-12.30 Uhr (20 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 69,00 Euro (keine Ermäßigung)

14.00-17.00 Uhr (20 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 69,90 Euro (keine Ermäßigung)

Android Apps entwickeln – Workshop (Fortsetzung für Fortgeschrittene) siehe Kurs Nr. 3518

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Porträtzeichnen für Jugendliche (12+)

KUNST UND KREATIVITÄT

Eva Wilcke

Achten Sie deshalb auf die jeweiligen Altersangaben, damit die richtigen Altersgruppen zusammen kommen. Es ist hilfreich, wenn Sie das Geburtsdatum Ihres Kindes bei der Anmeldung angeben. Falls Sie ein Kind anmelden möchten, das jünger ist, nehmen Sie im Interesse Ihres Kindes unbedingt Kontakt mit der VHS auf! Bitte nennen Sie uns bei der Anmeldung den Namen des teilnehmenden Kindes, damit unsere Dozentinnen und Dozenten es auch persönlich ansprechen können. Für dringende Nachfragen oder Notfälle geben Sie bitte eine Telefon- oder Handynummer an, unter der Sie oder jemand, den Sie beauftragt haben, während der Unterrichtszeit zu erreichen ist. Sorgen Sie für ein pünktliches Erscheinen Ihres Kindes am Kursort und bei jüngeren Kindern für eine rechtzeitige Abholung nach dem Kurs. Geben Sie Ihrem Kind ausreichend Verpflegung für eventuelle Pausenzeiten mit. Die Junge VHS wünscht Ihrem Kind viel Spaß!

In diesem Workshop erfahrt ihr zunächst Grundlegendes über die Proportionen des Gesichts und die Beschaffenheit von Augen, Ohren, Nasen etc. Dabei lernt ihr, genau hinzusehen, und bekommt Hilfen, das Gesehene mit Materialien wie Kohle, Graphitstiften oder Rötel aus unterschiedlichen Perspektiven darzustellen. Ihr könnt euch gegenseitig zeichnen, Fotovorlagen mitbringen oder euch mithilfe eines Spiegels selbst als Modell nehmen. Die Materialkosten sind in der Kursgebühr enthalten. 4354 Montag – Freitag, 11.07.2016 – 15.07.2016,

Kinder-Atelier (7+) Eva Wilcke Eine erfahrene Kunstpädagogin vermittelt kindgerecht Grundkenntnisse der Zeichnung und Malerei. Eventuelle Begabungen können hier nicht nur entdeckt, sondern durch die kleine Gruppe auch individuell gefördert werden. Die Kinder lernen den Umgang mit unterschiedlichen Farbmaterialien (Kohle, Pastell, Aquarell, Gouache, Acryl) und bekommen viele Anregungen zur Gestaltung. Gleichzeitig bleibt auch genügend Freiraum zur Entfaltung der kindlichen Kreativität. Die Materialkosten sind in der Kursgebühr enthalten. Bitte einen Malkittel oder ein altes Hemd mitbringen. 4350 BEGINN: 29.02.2016, 12× montags,

14.30-17.30 Uhr (20 UStd.) Pauline-von-Mallinckrodt-Schule (Zugang vom Parkplatz), 67,10 Euro (keine Ermäßigung)

Fremde Kulturen verstehen: Eine Weltreise durch die Kunst – Route 1 (6+) Eva Wilcke

16.15-18.30 Uhr (36 UStd.) Pauline-von-Mallinckrodt-Schule (Zugang vom Parkplatz), 106,10 Euro (keine Ermäßigung)

4352

Montag – Freitag, 11.07.2016 – 15.07.2016, 10.00-13.00 Uhr (20 UStd.) Pauline-von-Mallinckrodt-Schule (Zugang vom Parkplatz), 72,10 Euro (keine Ermäßigung)

Du fährst du in den Ferien nicht weg? Macht nichts! Komm mit auf unsere Reise durch die Welt der Kunst. Wir werden malen wie die Aborigines in Australien, mit Pinsel und Tusche schreiben wie in

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Zielgruppen

Wir möchten, dass sich Ihr Kind im Kurs wohlfühlt!

4

Fremde Kulturen verstehen: Eine Weltreise durch die Kunst – Route 4 (6+)

Asien, Farben selbst herstellen und Masken bauen wie in Afrika, die Kunst Indiens entdecken und vieles mehr. Wie immer gibt es auch etwas zu hören, riechen und schmecken, was zum jeweiligen Land passt. Melde dich an und ab geht die Reise! Du brauchst keinen Koffer zu packen, aber zieh bitte Kleidung an, die schmutzig werden darf, und bring alte Lappen und einen größeren Wasserbehälter mit. Die Materialkosten sind in der Kursgebühr enthalten. 4356 Montag – Donnerstag, 21.03.2016 –

Eva Wilcke Auf dieser Reise lassen wir uns von der alten und neuen Kunst Amerikas zu Zeichnungen, Malerei, Tonfiguren, Schmuck und Mosaik inspirieren. Wir beginnen bei den Inuit in Kanada, reisen weiter in die USA, über Mexiko und Peru geht es bis zum Kap Hoorn. Unterwegs treffen wir auf Eisbär, Bison, Jaguar, Kondor und Pinguin. Du kannst Totempfähle malen, Action Painting machen, Tiere formen, Gold fälschen und viele andere Dinge. Wie immer in den Weltreisen lernst du etwas über die Hintergründe und Bedeutungen und kannst Landestypisches hören, riechen und schmecken. Die Materialkosten sind in der Kursgebühr enthalten. Bitte alte Kleidung mitbringen. 4362 Montag – Freitag, 25.07.2016 – 29.07.2016,

24.03.2016, 10.00-13.00 Uhr (16 UStd.) Pauline-von-Mallinckrodt-Schule (Zugang vom Parkplatz), 57,90 Euro (keine Ermäßigung)

Fremde Kulturen verstehen: Eine Weltreise durch die Kunst – Route 2 (7+)

Zielgruppen

Eva Wilcke

4

10.00-13.00 Uhr (20 UStd.) Pauline-von-Mallinckrodt-Schule (Zugang vom Parkplatz), 72,10 Euro (keine Ermäßigung)

Willkommen auf unserer Reise durch die Welt der Kunst! Hier lernt ihr Kunst aus Südamerika, den arabischen Ländern, Indonesien und Italien kennen. Ihr könnt zeichnen, malen, Mosaik herstellen, mit Ton arbeiten, Masken bauen, mit Schattenspielfiguren spielen und noch viel mehr. Wie immer auf unseren Weltreisen gibt es auch entsprechendes Essen und Musik. Die Materialkosten sind in der Kursgebühr enthalten. Bitte alte Kleidung mitbringen bzw. anziehen. 4358 Montag – Freitag, 08.08.2016 – 12.08.2016,

Eine Zeitreise durch die Kunst (7+) Eva Wilcke

10.00-13.00 Uhr (20 UStd.) Pauline-von-Mallinckrodt-Schule (Zugang vom Parkplatz), 72,10 Euro (keine Ermäßigung)

Fremde Kulturen verstehen: Eine Weltreise durch die Kunst – Route 3 (6+) Eva Wilcke Der Urlaub fällt aus? Kein Problem – wir reisen mit einem großen Koffer durch die Welt der Kunst … und bleiben doch in Paderborn. Diesmal sind die Stationen Russland, Türkei, die USA und China. Wir werden malen, zeichnen, schreiben, bauen und spielen. Dabei werdet ihr die besondere Kunst aus diesen Ländern kennenlernen und ausprobieren können. Vielleicht habt ihr selbst auch Kunst aus diesen Kulturen zu Hause? Die Materialkosten sind in der Kursgebühr enthalten. Bitte alte Kleidung nicht vergessen. 4360 Montag – Freitag, 15.08.2016 – 19.08.2016,

Willkommen zur etwas anderen Reise in der Ferienzeit! Wir beginnen mit der Höhlenmalerei und stellen unsere Farben und Malwerkzeuge selbst her. Anschließend schreiben und malen wir Hieroglyphen auf Papyrus wie die alten Ägypter. Ihr könnt Papier schöpfen wie damals, als der Buchdruck erfunden wurde und es noch keine Papiermaschinen gab. In der Renaissance-Zeit schauen wir uns an, wie man Dinge „richtig“ darstellt, bevor wir ins 20. Jahrhundert weiterreisen und Action-Painting machen. Die Materialkosten sind in der Kursgebühr enthalten. Bitte zieh alte Kleidung an, die schmutzig werden darf. 4364 Dienstag – Samstag, 29.03.2016 – 02.04.2016,

10.00-13.00 Uhr (20 UStd.) Pauline-von-Mallinckrodt-Schule (Zugang vom Parkplatz), 72,10 Euro (keine Ermäßigung)

10.00-13.00 Uhr (20 UStd.) Pauline-von-Mallinckrodt-Schule (Zugang vom Parkplatz), 72,10 Euro (keine Ermäßigung)

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4366

Montag – Freitag, 18.07.2016 – 22.07.2016, 10.00-13.00 Uhr (20 UStd.) Pauline-von-Mallinckrodt-Schule (Zugang vom Parkplatz), 72,10 Euro (keine Ermäßigung)

4370

Montag – Freitag, 01.08.2016 – 05.08.2016, 14.30-17.30 Uhr (20 UStd.) Pauline-von-Mallinckrodt-Schule (Zugang vom Parkplatz), 72,10 Euro (keine Ermäßigung)

Tierisch (6+)

Filzwerkstatt (7+)

Plastisches Gestalten für Kinder

Eva Wilcke

Eva Wilcke

10.00-13.00 Uhr (20 UStd.) Pauline-von-Mallinckrodt-Schule (Zugang vom Parkplatz), 72,10 Euro (keine Ermäßigung)

In der Filzwerkstatt können Kinder ab 8 Jahren das Nassfilzen erlernen oder auch vertiefen. Neben kleineren Projekten wie die Herstellung von Schmuck und Spielzeug bietet diese Werkstatt genügend Gelegenheit und Zeit für größere Projekte wie Taschen, (Kuschel-)tiere oder andere Wunschobjekte. Wer möchte, kann die Rohwolle vor dem Filzen selbst waschen und kämmen (kardieren). Die Materialkosten sind in der Kursgebühr enthalten. Bitte alte Kleidung mitbringen. 4372 Montag – Donnerstag, 21.03.2016 –

Comics & Cartoons zeichnen (8+) Eva Wilcke

24.03.2016, 14.30-17.30 Uhr (16 UStd.) Pauline-von-Mallinckrodt-Schule (Zugang vom Parkplatz), 60,90 Euro (keine Ermäßigung)

Tonwerkstatt (6+) Eva Wilcke Du zeichnest gerne und hast Lust, deinen eigenen Comic zu zeichnen oder einen lustigen Cartoon? Hier gibt es tolle Tipps und Tricks rund ums Comic-Zeichnen. Aus euren Ideen entwickelt ihr eine Geschichte, die ihr anschließend zeichnen, (z.B. mit Copic-Markern) malen oder mit übermalten Fotos darstellen könnt. Am Ende des Kurses könnt ihr euren Comic oder Cartoon vervielfältigen und mit nach Hause nehmen. Die Materialkosten sind in der Kursgebühr enthalten. Eine Woche lang können Kinder ab 6 Jahren den Umgang mit Ton erlernen bzw. vertiefen.

111

Zielgruppen

In diesem Ferienkurs lernt ihr mit Ton, Draht und Gips umzugehen. Ihr könnt aus Ton eure Lieblingstiere formen, Fabelwesen oder auch Monster herstellen. Aus Draht, Stoff und Gips erschaffen wir Insekten und anderes Getier, mit dem ihr später auch noch prima spielen oder Leute erschrecken könnt. Also, hier wird es ganz schön tierisch zugehen, wenn ihr kommt. Die Materialkosten sind in der Kursgebühr enthalten. Bitte alte Kleidung mitbringen bzw. anziehen. 4368 Montag – Freitag, 01.08.2016 – 05.08.2016,

4

Gipswerkstatt (7+)

Sie können eine eigene Tasse, Tiere, Monster, Stiftebecher, Dosen, kleine Lampen, menschliche Figuren oder andere Wunschobjekte herstellen. Die gebrannten Arbeiten können später abgeholt werden. Die Materialkosten sind in der Kursgebühr enthalten. Bitte alte Kleidung mitbringen. 4374 Dienstag – Samstag, 29.03.2016 – 02.04.2016,

Eva Wilcke

14.30-17.30 Uhr (20 UStd.) Pauline-von-Mallinckrodt-Schule (Zugang vom Parkplatz), 72,10 Euro (keine Ermäßigung)

Papierwerkstatt (7+) Eva Wilcke

Zielgruppen

Hier wird farbiges Papier geschöpft und mit Papierbrei gemalt. Aus Papiermaschee können Masken oder Monsterfüße gestaltet werden. Tiere aus Karton, Mini-Bücher, Collagen, Schmuck und Lampen aus besonders schön strukturiertem Papier stehen zur Auswahl. Kreative Experimente sind auch sehr willkommen. Die Materialkosten sind in der Kursgebühr enthalten. Bitte alte Kleidung mitbringen. 4376 Montag – Freitag, 18.07.2016 – 22.07.2016,

4

In der Kinder-Gipswerkstatt erlernen oder vertiefen Kinder ab 8 Jahren den Umgang mit Gips. Dies reicht vom Verarbeiten von Gipsbinden über den Auftrag von Gipsmasse auf Stützkonstruktionen bis zum Gießen von Gips. Die Ergebnisse können anschließend farbig gestaltet werden. Es entstehen Tiere, Masken, Gipsköpfe (die eigenen), Reliefs und mehr. Die Materialkosten sind in der Kursgebühr enthalten. Bitte alte Kleidung mitbringen. 4380 Montag – Freitag, 15.08.2016 – 19.08.2016,

14.30-17.30 Uhr (20 UStd.) Pauline-von-Mallinckrodt-Schule (Zugang vom Parkplatz), 69,10 Euro (keine Ermäßigung)

14.30-17.30 Uhr (20 UStd.) Pauline-von-Mallinckrodt-Schule (Zugang vom Parkplatz), 72,10 Euro (keine Ermäßigung)

Mosaikwerkstatt (7+) Eva Wilcke

Wie malt man das? – Zeichnen leicht gemacht (5–8)

Neben der Vermittlung der Technik werden Farbwirkungen, die Gestaltung von Mustern und die Darstellung gegenständlicher Motive thematisiert. Kunstbeispiele, individuelle Förderung und viel Freiraum bei der Gestaltung ermöglichen mehr als nur „Bastelarbeiten“. Glas- und Keramikscherben werden zu Bildern verarbeitet oder verwandeln Holzkästchen in Schatztruhen. Aus Tiffanyglassteinen können Mosaike im arabischen Stil gestaltet werden. Weitere Objekte nach Wunsch. Die Arbeiten werden verfugt und somit haltbar gemacht. Die Materialkosten sind in der Kursgebühr enthalten. Bitte alte Kleidung mitbringen. 4378 Montag – Freitag, 08.08.2016 – 12.08.2016,

Barbara Leiße Wie sehen hüpfende Menschen aus? Wie feuerspeiende Drachen, wie Räubergesichter und wie ein Einhorn oder ein Hippogreif? Wusstest du, dass man Pferde aus großen und kleinen Würstchen malen kann, dass die Augenbrauen anders stehen, wenn jemand wütend ist, und dass deine Füße genau so groß sind wie dein Gesicht? Bitte Stifte und Zeichenblock mitbringen. 4386 Dienstag, 22.03.2016, 15.00-17.15 Uhr Mittwoch, 23.03.2016, 15.00-17.15 Uhr (6 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 21,80 Euro (keine Ermäßigung)

14.30-17.30 Uhr (20 UStd.) Pauline-von-Mallinckrodt-Schule (Zugang vom Parkplatz), 77,10 Euro (keine Ermäßigung)

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Ritterburg und Traumschloss – Pappmaché-Workshop (5+)

Malen wie Monet (6+)

Barbara Leiße

Habt ihr Lust, in der Natur an der Staffelei zu stehen? Wir folgen den Spuren Monets und malen an den Paderborner Fischteichen Seerosenbilder. Dort werden wir malerische Impressionen wie spiegelnde Wasser, Schwäne, Enten und Schilf mit Farbe und Pinsel einfangen. Das Spiel von Licht und Schatten und die Spannung, die diese intensiven Lichtverhältnisse erzeugen, werden von jedem Kind auf eine ganz eigene Art und Weise umgesetzt. Bitte denkt an witterungsgerechte Kleidung (Freiluftatelier), die auch mal etwas Farbe abkriegen darf, und an Essen und Trinken. Die Materialkosten sind in der Kursgebühr enthalten. 4392 Samstag, 20.08.2016,

Barbara Leiße

Playmobil war gestern – Upcycling ist heute. Wir bauen aus alten Pappschachteln, Bechern, Schuhkartons und Waschmittelkisten eine Ritterburg, Drachenfestung oder ein Traumschloss. Das Bauwerk malen wir an, dekorieren es mit Glitzersteinen, entwerfen ein Wappen und nehmen am Ende eine wunderschöne Burg mit nach Hause. Bitte Schachteln und Waschmittelkartons sammeln und mitbringen! Material wird aber auch im Kurs reichlich vorhanden sein, die Kosten sind in der Kursgebühr enthalten. Bringt alte Schuhe oder Gummistiefel, Malkittel und etwas zu essen und zu trinken mit. Maximale Teilnehmerzahl: 6 4388 Mittwoch, 30.03.2016, 15.00-18.00 Uhr

11.00-14.00 Uhr (4 UStd.) Fischteiche, großer Parkplatz, 15,50 Euro (keine Ermäßigung)

Neptun und Nixe in Wassermanns Reich (6+) Malkurs für Kinder an den Paderquellen

Zielgruppen

Barbara Leiße

Donnerstag, 31.03.2016, 15.00-18.00 Uhr (8 UStd.) Atelier Leiße, Im Lohfeld 75, 29,90 Euro (keine Ermäßigung)

4

Tümpelmalen (5+) Barbara Leiße Gemeinsam mit anderen Kindern malst du an einem faszinierenden Ort Bilder vom Froschtümpel in der Naturwerkstatt. Jeder bekommt eine Feldstaffelei und malt mit Pinsel, Acrylfarbe und altersgemäßer künstlerischer Unterstützung sommerliche Bilder von schillerndem Wasser, zartflügeligen Libellen, Seerosen und Rohrkolben. Froschkönige, Feen und Elfen, die wir zu Gesicht bekommen, werden ebenfalls auf unseren Malpappen festgehalten. Bitte an witterungsgerechte, alte Kleidung (Freiluftatelier), alte Schuhe oder Gummistiefel, Sonnenkäppi, Essen und Trinken denken. Die Materialkosten sind in der Kursgebühr enthalten. 4390 Samstag, 02.07.2016,

An den Paderquellen könnt ihr mit Feldstaffeleien und Paletten auf grundierten Pappen zauberhafte Impressionen unter künstlerischer Anleitung malerisch festhalten. Lernt den richtigen Blick für ein Motiv, den Bildaufbau, das Mischen von Farben und eine eigene künstlerische Umsetzung. Gold- und Silberfarbe helfen, das Sonnenlicht einzufangen. Bitte denkt an witterungsgerechte Kleidung (Freiluftatelier), die auch mal etwas Farbe abkriegen darf, und an Essen und Trinken. Die Materialkosten sind in der Kursgebühr enthalten. 4394 Donnerstag, 14.07.2016, 15.30-18.00 Uhr Freitag, 15.07.2016, 15.30-18.00 Uhr (7 UStd.) Haupteingang der Stadtbibliothek, 27,00 Euro (keine Ermäßigung)

15.00-18.00 Uhr (4 UStd.) Naturwerkstatt „Alme- und Lippeauen“, Eingang Hermann-Löns-Straße, 15,50 Euro (keine Ermäßigung)

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Kleine Bildhauerwerkstatt: Fische und Wasserfabelwesen

Schnupperkurs Schmieden für Groß und Klein (9–99)

Barbara Leiße

Dagmar Fischer

An drei Tagen arbeiten wir aus einem harten Porenbetonstein mit Hammer und Meißel ein Wesen aus der Unterwasserwelt. Mit Unterstützung entstehen eine fröhliche Nixe, ein wasserspeiender Walfisch oder ein munteres Seepferdchen. Oder soll es lieber ein U-Boot werden oder ein magisches Unterwasserschloss? Auch möglich! Mit Farbe, Mosaik, Draht, Perlen und wetterfesten, bunten Bändern gestalten wir eine wetterfeste Skulptur, die den Zauber der Unterwasserwelt in unserem Zuhause versprühen wird. Bitte denkt an wetterfeste, schmutzunempfindliche Kleidung (Freiluftatelier) und an Essen und Trinken. Im Kurs werden Werkzeug, Schutzbrille und weiteres Material zur Verfügung gestellt. Die Materialkosten sind in der Kursgebühr enthalten. 4396 Montag – Mittwoch, 11.07.2016 – 13.07.2016,

In der alten Dorfschmiede Benhausen wird das Schmiedefeuer mit einem riesigen, uralten Blasebalg entfacht. Hier können Kinder und Erwachsene ein Stück Eisen im Feuer so erwärmen, dass es orangerot glüht und formbar wird. Dann ist es fast so weich wie Ton, nur dass es zwischen Hammer und Amboss „geknetet“ wird. Ob Oma, Opa, Tante, Onkel oder Kind – wer wissen möchte, wie es in einer Schmiede zugeht, ist hier herzlich willkommen! Bitte feste Schuhe mitbringen und Kleidung, die schmutzig werden darf (wichtig: keine Kunstfaser, da sie leicht brennbar ist). In der Kursgebühr sind die Materialkosten enthalten. 4400 Samstag, 05.03.2016,

Zielgruppen

15.30-18.00 Uhr (10 UStd.) Naturwerkstatt „Alme- und Lippeauen“, Eingang Hermann-Löns-Straße, 49,00 Euro (keine Ermäßigung)

4

Kleine Schatzbauwerkstatt (Pappmaché-Kurs) (5+) Barbara Leiße Wir bauen schöne Dinge aus Gold, Silber und „Gefunkel“. Schon Drachen liebten es, auf ihren Schätzen zu liegen. Wir mögen Schätze auch und bauen uns welche aus Pappmaché. Da rollen wir Perlen, wickeln Taler, formen ein Krönchen oder einen Zauberstab. Mit Farbe angemalt und Acryllack überzogen werden sie funkelnd in deinem Zuhause von den schönen Stunden in einer netten Kindergruppe berichten. Die Materialkosten sind in der Kursgebühr enthalten. Bitte bringt alte Schuhe oder Gummistiefel, Malkittel und etwas zu essen und zu trinken mit. 4398 Donnerstag, 18.08.2016, 15.00-17.15 Uhr

10.00-12.30 Uhr (3 UStd.) Alte Dorfschmiede Benhausen, Brunnenstraße, 37,50 Euro (ermäßigt: 19,50 Euro)

Nähen für Jugendliche (14+) Karin Wünsche In diesem Kurs lernt ihr die Nähmaschine mit ihren wichtigsten Funktionen und Nähstichen kennen. Dann kann jeder kreativ werden und nach eigenem Wunsch ein einfaches Musterteil selbst herstellen – ob Umhängetasche, Kissen oder T-Shirt. Ihr könnte aber auch ein vorhandenes Kleidungsstück mitbringen und individuell aufpeppen. Nähmaschinen sind vor Ort. Bitte bei der Anmeldung nachfragen, welche Materialien für welches Musterteil gebraucht werden. 4402 Freitag, 04.03.2016, 16.00-19.00 Uhr

Freitag, 19.08.2016, 15.00-17.15 Uhr (6 UStd.) Naturwerkstatt „Alme- und Lippeauen“, Eingang Hermann-Löns-Straße, 21,80 Euro (keine Ermäßigung)

Samstag, 05.03.2016, 10.00-13.00 Uhr (8 UStd.) Meinwerkschule, 20,00 Euro (keine Ermäßigung)

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4410

VHS EXPERIMENTA UND DIE VHS-MITMACHLABORE „Alles, was man dem Kind beibringt, kann es nicht mehr selber erfinden oder entdecken.“ (Jean Piaget) In unseren Mitmachlaboren steht die Frage im Vordergrund: Was passiert da? Wenn wir herausfinden, warum es passiert, ist das schön. Wenn es uns nicht gelingt, macht das auch nichts. Und wenn wir die Antwort schon wissen, weil wir es zum Beispiel im Fernsehen gesehen haben? Dann probieren wir aus, ob sie auch richtig ist. Im Mitmachlabor wird kein Schulwissen vermittelt, sondern es geht um den Spaß an physikalischen Phänomenen. Alle Kinder dürfen die Experimente bis auf kleine Ausnahmen selbst durchführen und um eigene Versuche erweitern. In den Pausen machen wir Bewegungsspiele als Ausgleich. Die Kurse bauen nicht aufeinander auf und bilden selbstständige Einheiten. Um allen Kindern gerecht werden zu können, ist die Teilnehmerzahl jeweils auf zehn Kinder begrenzt.

Montag – Freitag, 18.07.2016 – 22.07.2016, 09.30-12.30 Uhr (20 UStd.) Pauline-von-Mallinckrodt-Schule (Zugang vom Parkplatz), 63,10 Euro (keine Ermäßigung)

VHS Experimenta II: Feuer, Erde, Wasser, Luft (8+) Ulrich Büker

VHS Experimenta I: Experimentieren, basteln und spielen (6+)

09.30-12.30 Uhr (16 UStd.) Pauline-von-Mallinckrodt-Schule (Zugang vom Parkplatz), 51,60 Euro (keine Ermäßigung)

Ulrich Büker

VHS Experimenta III: Eine Forschungsreise durch die Zeit (8+) Ulrich Büker

Zielgruppen

Experimentieren, spielen und basteln. Feuer, Erde, Wasser, Luft – diese vier Elemente galten früher als die Stoffe, aus denen die Welt besteht. Das lässt uns viel Raum für spannende Experimente und interessante Basteleien. Und weil es natürlich auch anstrengt, werden Bewegung und Spiele zum Thema nicht zu kurz kommen. Da es nass, heiß und schmutzig werden kann, kommt bitte in Arbeitskleidung und bringt bitte ein Trockentuch mit. Denkt bitte unbedingt an wetterangepasste Kleidung, da wir auch nach draußen gehen. Die Materialkosten sind in der Kursgebühr enthalten. 4412 Dienstag – Freitag, 29.03.2016 – 01.04.2016,

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Neugier genügt! Das ist das Motto dieses Kurses, bei dem es ums Staunen und Erleben geht. Bei ausgesuchten Experimenten werdet ihr sehen, wie viel Spaß Physik und Chemie machen können. Wer lernen will, muss begreifen – mit den eigenen Händen, mit den eigenen Sinnen. Selbermachen heißt daher das Zauberwort, und da Experimentieren anstrengend ist, machen wir zwischendurch Pausen mit Bewegungsspielen und kleinen Bastelarbeiten zum Mitnehmen. Da es nass, heiß und schmutzig werden kann, kommt bitte in Arbeitskleidung und bringt ein altes Handtuch oder Trockentuch mit. Die Materialkosten sind in der Kursgebühr enthalten.

Experimentieren, basteln und spielen. Archimedes, Heron, Galileo & Co. dienen uns als Vorbild für zahlreiche Experimente. Gemeinsam gehen wir durch zwei Jahrtausende der Forschungsgeschichte. Auch unsere Vorfahren haben schon spannende Experimente durchgeführt. Ganz ohne Hightech. Einige davon wollen wir hier selbst ausprobieren. Bringt ein Trockentuch und ein Handtuch mit und denkt an witterungsgemäße Kleidung, da wir auch 115

nach draußen gehen. Die Materialkosten sind in der Kursgebühr enthalten. 4414 Montag – Freitag, 25.07.2016 – 29.07.2016,

Bring bitte ein Handtuch mit und denk an passende Kleidung. Um hoch hinaus zu kommen, müssen wir auch bei schlechtem Wetter nach draußen. Die Materialkosten sind in der Kursgebühr enthalten. 4422 Mittwoch, 30.03.2016,

09.30-12.30 Uhr (20 UStd.) Pauline-von-Mallinckrodt-Schule (Zugang vom Parkplatz), 63,10 Euro (keine Ermäßigung)

14.30-17.30 Uhr (4 UStd.) Pauline-von-Mallinckrodt-Schule (Zugang vom Parkplatz), 17,40 Euro (keine Ermäßigung)

Mitmachlabor „Die VHS Hexenküche“ (8+)

4424 Montag, 18.07.2016,

Ulrich Büker

14.30-17.30 Uhr (4 UStd.) Pauline-von-Mallinckrodt-Schule (Zugang vom Parkplatz), 17,40 Euro (keine Ermäßigung)

Zielgruppen

Experimentieren, basteln und spielen – nur für Mädchen! Physik und Chemie sind keine Hexerei, aber ein bisschen nach Hokuspokus darf es schon aussehen. Wir wollen spannende Experimente machen, Hexentaugliches basteln und magisch spielen. Da es wahrscheinlich blubbern, qualmen und stinken wird, zieht bitte eure Alltagshexenklamotten an. Bringt ein Trockentuch oder Handtuch mit, um möglichen Überschwemmungen entgegenwirken zu können. Die Materialkosten sind in der Kursgebühr enthalten. 4416 Dienstag, 29.03.2016,

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Mitmachlabor „Raketenbau II“ (8+) Ulrich Büker Zunächst wollen wir Brauseraketen testen. Jeder von euch soll durch eigene Versuche herausfinden, mit welcher Treibstoffmischung seine Rakete am höchsten fliegt und wie man die meisten Starts mit einer Brauseladung hinbekommt. Als Hauptprojekt bauen wir dann Druckluftraketen aus Kunststoffröhren. Natürlich mit einigen Extras wie Aufschlagdämpfer und Laderaum. Die Farbgestaltung liegt dann ganz bei euch. So wird jede Rakete zu einem unverwechselbaren Unikat. Bring bitte ein Handtuch mit und denk an passende Kleidung. Um hoch hinaus zu kommen, müssen wir auch bei schlechtem Wetter nach draußen. Die Materialkosten sind in der Kursgebühr enthalten. 4426 Mittwoch, 27.07.2016,

14.30-17.30 Uhr (4 UStd.) Pauline-von-Mallinckrodt-Schule (Zugang vom Parkplatz), 16,50 Euro (keine Ermäßigung)

4418

Donnerstag, 21.07.2016, 14.30-17.30 Uhr (4 UStd.) Pauline-von-Mallinckrodt-Schule (Zugang vom Parkplatz), 16,50 Euro (keine Ermäßigung)

4420 Dienstag, 26.07.2016,

14.30-17.30 Uhr (4 UStd.) Pauline-von-Mallinckrodt-Schule (Zugang vom Parkplatz), 17,40 Euro (keine Ermäßigung)

14.30-17.30 Uhr (4 UStd.) Pauline-von-Mallinckrodt-Schule (Zugang vom Parkplatz), 16,50 Euro (keine Ermäßigung)

Mitmachlabor „Raketenbau I“ (8+)

Mitmachlabor „Die Eroberung des Luftraums“ (8+)

Ulrich Büker

Ulrich Büker

Zum Einstieg bauen wir Stomp-Raketen. Ein Blatt Papier, ein Korken und etwas Klebefolie reichen aus für diese Superrakete, die mit einem Blasebalg gestartet wird. Das Hauptprojekt sind Wasserraketen, die allein mit Luftdruck und Wasser himmelhaushoch fliegen. Als Basismaterial verwenden wir PET-Flaschen, die wir natürlich noch mit Raketenflügeln und einer Raketenspitze ausstatten. Dazu bauen wir eine Startrampe für jeden und dann kann unser Raketentestprogramm starten.

Dem Traum vom Fliegen wollen wir mit selbst gebauten Fluggeräten näher kommen. Wir falten einen außergewöhnlichen Papierflieger, bestücken ihn mit einem Papierheli, schneidern einen Fallschirm mit Lastenkapsel und bauen Raketen aus Plastikröhrchen. Die Fluggeräte werden wir natürlich sofort auf ihre Flugtauglichkeit testen. Du kannst deine Konstruktionen mit nach Hause nehmen und, wenn du möchtest, mit deinen Freunden nachbauen. Die Materialkosten sind in der Kursgebühr enthalten. 4428 Mittwoch, 20.07.2016, 14.30-17.30 Uhr (4 UStd.) Pauline-von-Mallinckrodt-Schule (Zugang vom Parkplatz), 16,50 Euro (keine Ermäßigung)

116

4430 Donnerstag, 28.07.2016,

Mitmachlabor „Hokuspokus Physikus“ (8+)

14.30-17.30 Uhr (4 UStd.) Pauline-von-Mallinckrodt-Schule (Zugang vom Parkplatz), 16,50 Euro (keine Ermäßigung)

Ulrich Büker Experimentieren, basteln und spielen. Physik und Chemie sind keine Zauberei, aber ein bisschen nach Hokuspokus darf es schon aussehen. Wir wollen spannende Experimente machen, Magisches basteln und Vorführtaugliches üben. Verblüffe deine Freunde und Eltern mit kleinen Tricks aus der Physikkiste. Die Materialkosten sind in der Kursgebühr enthalten. 4440 Dienstag, 19.07.2016,

Der VHS-Detektivclub (8+) Ulrich Büker Als VHS-Spurensucher wollen wir einige kniffelige Kriminalfälle lösen. Wir nehmen Fingerabdrücke, machen Gipsabgüsse und führen chemische Untersuchungen durch. Dabei könnt ihr eure Beobachtungsgabe unter Beweis stellen. Ob wir die Täter überführen können, liegt ganz bei euch. Kombiniere – ihr seid dabei! Bringt bitte ein Trockentuch mit. Die Materialkosten sind in der Kursgebühr enthalten. 4432 Donnerstag, 31.03.2016,

14.30-17.30 Uhr (4 UStd.) Pauline-von-Mallinckrodt-Schule (Zugang vom Parkplatz), 14,50 Euro (keine Ermäßigung)

SPORT · ENTSPANNUNG

14.30-17.30 Uhr (4 UStd.) Pauline-von-Mallinckrodt-Schule (Zugang vom Parkplatz), 15,10 Euro (keine Ermäßigung)

Autogenes Training mit Klangschalen für Kinder (5–9 Jahre)

4434 Freitag, 22.07.2016,

Die Lebenssituation von Kindern wird häufig durch Hektik, Unruhe und Leistungsdruck geprägt. Kopfund Bauchschmerzen, Schlafstörungen, Konzentrationsprobleme und Nervösität sind mögliche Folgen. Autogenes Trainings kann Kindern helfen, sich auch in Stresssituationen gelassen und entspannt zu fühlen. Sie werden in ihrer Körperwahrnehmung geschult und erfahren, wie sie ihren Körper durch gedankliche Befehle (Formeln) positiv beeinflussen können und so zu Entspannung und Ruhe finden. Die Grundformen des Autogenen Trainings werden in Form von Phantasiereisen vermittelt, da Kinder mit Bildern und Vorstellungen leicht zu erreichen sind. Unterstützt wird es mit den Klängen der Klangschalen. Bitte warme Socken, Decke, Kissen und etwas zum Trinken mitbringen. Höchstteilnehmerzahl: 8 4460 BEGINN: 04.04.2016, 3× montags,

4436 Montag, 25.07.2016, 14.30-17.30 Uhr (4 UStd.) Pauline-von-Mallinckrodt-Schule (Zugang vom Parkplatz), 15,10 Euro (keine Ermäßigung)

Mitmachlabor „Am Anfang war das Feuer“ (8+) Ulrich Büker In diesem Kurs widmen wir uns einem heißen Thema: Feuer. Feuer fasziniert den Menschen von jeher, das gilt besonders auch für Kinder. Da ist es besser, möglichst viel darüber zu wissen und auch ausprobieren zu dürfen, als heimlich zu zündeln. PS: Feuerlöscher und Brandwundgel sind vorhanden, wurden aber noch nie benötigt – Gefahr erkannt, Gefahr gebannt. Da es nass, heiß und schmutzig werden kann, komm bitte in Arbeitskleidung und bring ein Trockentuch mit. Die Brennstoffkosten sind in der Kursgebühr enthalten. 4438 Freitag, 01.04.2016,

17.00-17.45 Uhr (3 UStd.) Karlschule, 2. Etage, 18,10 Euro (keine Ermäßigung)

Autogenes Training mit Klangschalen für Kinder und Jugendliche (10–15 Jahre) Marion Welschof

14.30-17.30 Uhr (4 UStd.) Pauline-von-Mallinckrodt-Schule (Zugang vom Parkplatz), 14,50 Euro (keine Ermäßigung)

Im Alltag von Heranwachsenden gibt es neben schulischem Stress auch vielfältige Ablenkungen und überfordernde Reizangebote. Beim Autogenen Training mit den Tönen der Klangschalen lernen sie, besser mit diesen Schwierigkeiten und Problemen um-

117

Zielgruppen

Marion Welschof

14.30-17.30 Uhr (4 UStd.) Pauline-von-Mallinckrodt-Schule (Zugang vom Parkplatz), 15,10 Euro (keine Ermäßigung)

4

Heute kochen wir! – Ein Kochkurs für Kinder ab 10 Jahren

zugehen. Ihr Selbstbewusstsein wird gestärkt durch die Erfahrung, wie sie ihren Körper durch Gedanken selbst beeinflussen und steuern können. Verschiedene Übungen helfen, ihn bewusst wahrzunehmen und seine Abläufe und Vorgänge durch gedankliche Befehle (Formeln) und Merksprüche zu lenken. Sie erfahren am eigenen Körper, wie z.B. Schwere und Wärme wirken und lernen richtig zu atmen. Das Geübte kann dann leicht im Alltag angewendet werden. Bitte warme Socken, Decke, Kissen und etwas zum Trinken mitbringen. Höchstteilnehmerzahl: 8 4462 BEGINN: 04.04.2016, 3× montags,

Kathrin Steinkuhle Dieser Kochkurs ist für alle Kinder, die mal selbst etwas zubereiten möchten. Hier gibt es viele nützliche Tipps für den Umgang mit allem, was man für’s Kochen so braucht. Schnell zaubern wir ohne viel Aufwand Leckeres aus frischen Zutaten. Alle Gerichte sind leicht zu kochen und schmecken viel besser als Fertiggerichte. Nach dem Kochen wird gemeinsam gegessen. Bitte bringt ein Geschirrtuch und Behälter für eventuelle Reste mit. In der Kursgebühr sind die Lebensmittelkosten enthalten. Höchstteilnehmerzahl: 8 4474 Samstag, 12.03.2016,

18.00-18.45 Uhr (3 UStd.) Karlschule, 2. Etage, 18,10 Euro (keine Ermäßigung)

11.00-14.00 Uhr (4 UStd.) Pauline-von-Mallinckrodt-Schule (Zugang vom Parkplatz), 19,90 Euro (keine Ermäßigung)

Zumba für Jugendliche und junge Leute (12–20)

Zielgruppen

Edenilda Ferreira-Brachtendorf

4

Zumba verbindet Hip-Hop, Samba, Salsa und Mambo mit individuellen und fitnessorientierten Bewegungen. Bei schneller Latin Music kann man sich richtig schön auspowern. Außer Balance und Koordination werden auch Merkfähigkeit, Kreativität und Konzentration trainiert – und das kombiniert mit jeder Menge Spaß. 4464 BEGINN: 12.02.2016, 6× freitags,

Kindergeburtstage in der Jungen VHS Ihr Kind hat Geburtstag und natürlich soll gefeiert werden. Was können Sie tun, damit alle zufrieden sind und das Geburtstagskind und seine kleinen Gäste das Fest in bester Erinnerung behalten? Die Junge VHS organisiert gerne den Kindergeburtstag und bietet dazu ein abwechslungsreiches Kursprogramm, von Mitmachlaboren bis zu verschiedenen Kreativangeboten. Falls Sie Interesse haben, wenden Sie sich bitte an Claudia Bürger, [email protected] oder Tel. 05251 87586-22.

17.30-18.30 Uhr (8 UStd.) Meinwerkschule, 23,50 Euro (keine Ermäßigung)

KOCHEN · BACKEN Cupcakes & Supermuffins (14+) Maximiliane Suermann Sie sind ein Hingucker und absolut angesagt: fantasievoll verzierte Cupcakes und köstliche Muffins. Ob zum Selbstessen oder als tolles, persönliches Mitbringsel, diese kleinen Kuchen eignen sich für viele Gelegenheiten. In diesem Kurs lernst du, wie du sie selbst backen und passend zur Jahreszeit oder zum Anlass dekorieren kannst. Die Lebensmittelkosten sind in der Kursgebühr enthalten. Bitte Trockentücher, ein Getränk und etwas zum Verpacken mitbringen. Höchstteilnehmerzahl: 9 4470 Samstag, 16.04.2016, 15.00-17.30 Uhr (3 UStd.) Pauline-von-Mallinckrodt-Schule (Zugang vom Parkplatz), 14,20 Euro (keine Ermäßigung)

118

Sprachen

5 Deutsch

120

Gebärdensprache

126

Englisch

127

Französisch

132

Italienisch

135

Spanisch

136

Andere Sprachen

140

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Lesen und Schreiben – Deutsch als Zweitsprache – Fortsetzung

GRUNDBILDUNG DEUTSCH LESEN UND SCHREIBEN LERNEN. JETZT!

Joanna Madej 5012 BEGINN: 05.04.2016, 2× wöchentlich

Das Angebot richtet sich an Erwachsene, die nicht (richtig) lesen und schreiben können. Maximal 8 Teilnehmende pro Kurs. Jeder wird individuell gefördert. Die Teilnahme ist kostenlos. Interessenten können sich während der Unterrichtszeiten dienstags, in der Zeit von 10.30 bis 11.00 Uhr in der Volkshochschule, Am Stadelhof 8 beraten lassen.

(dienstags und donnerstags), insgesamt 23 Termine, jeweils 10.45-12.15 Uhr (46 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, entgeltfrei

Lesen & Schreiben. Mein Schlüssel zur Welt. Eine Ausstellung des Bundesministeriums für Bildung und Forschung.

Grundbildung & Beruf 2

Regina Brinkmann

Der Kurs richtet sich an Teilnehmer/-innen, die sich in Mathematik und Deutsch auf einen Hauptschulabschluss vorbereiten möchten. Durch den Kurs sollen sich die Teilnehmer auf dem Arbeitsmarkt besser zurechtfinden und behaupten. Die ausgewählten Deutschtexte geben einen realistischen Einblick in verschiedene Berufe. Wir üben angemessenes Verhalten am Arbeitsplatz und den kooperativen Umgang miteinander. Auch der begleitende Grammatik- und Rechtschreiblehrgang basiert auf berufsbezogenen Texten. Neben einer Einführung in die Programme Word, Excel, Powerpoint haben die Teilnehmer hier die Möglichkeit, auf verschiedenen Lernplattformen zu arbeiten. Im Fach Mathematik sind die Aufgabenstellungen ebenfalls berufsbezogen und übertragbar. Die Teilnehmer wiederholen die schriftlichen Rechenverfahren, befassen sich mit Längen, Flächen und Körpern. Sie üben Sachaufgaben und lernen den Dreisatz. 5020 BEGINN: 18.02.2016,

Sylvia Nitsche

7,5 Millionen Menschen oder 14,5 Prozent der erwerbsfähigen Bevölkerung können in Deutschland nicht oder nur unzureichend lesen und schreiben. Die Volkshochschule Paderborn und die Fortbildungsakademie der Wirtschaft zeigen die Ausstellung „Lesen & Schreiben. Mein Schlüssel zur Welt“, um über Analphabetismus in Deutschland zu informieren und auf Lerngebote der VHS und der FAW hinzuweisen. 5000 15.02.–14.03.2016 Nähere Informationen sind unter www.vhs-paderborn.de erhältlich.

Sprachen

Lesen und Schreiben für Anfänger/-innen

5

Christa Becker 5002 BEGINN: 02.02.2016, 2× wöchentlich (dienstags und dienstags), insgesamt 13 Termine, jeweils 09.00-10.30 Uhr (26 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, entgeltfrei

5004 BEGINN: 05.04.2016, 2× wöchentlich

(montags bis donnerstags), insgesamt 80 Termine, jeweils 08.45-12.45 Uhr (400 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, entgeltfrei

(dienstags und donnerstags), insgesamt 23 Termine, jeweils 09.00-10.30 Uhr (46 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, entgeltfrei

Die Volkshochschule Paderborn in Kooperation mit „MENTOR – die Leselernhelfer Paderborn e.V.“ MENTOR ist eine Initiative Freiwilliger, die Kinder zwischen 6 und 10 Jahren beim Lesenlernen unterstützt. Ziel ist es, ihnen durch individuelle Förderung Chancen zu eröffnen. Seit 2012 unterstützt die Volkshochschule Paderborn diese engagierte Arbeit und bietet den ehrenamtlichen Lesementoren eine Grundausbildung, regelmäßige Fortbildungen und Praxisbegleitung an.

Lesen und Schreiben – Deutsch als Zweitsprache Joanna Madej Die Teilnehmer lernen, sich im Alltag gut zurechtzufinden. Wegbeschreibungen, Arztbesuche, Einkäufe und vieles mehr werden geübt. Jeder lernt, deutsch zu sprechen, zu schreiben und zu lesen. Umfangreiches Material steht zur Verfügung. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. 5010 BEGINN: 02.02.2016, 2× wöchentlich

Ansprechpartnerinnen sind: Regina Brinkmann (Volkshochschule Paderborn) Tel. 05251 87586-21 Cornelia Sunderkamp (MENTOR) Tel. 05251 64725

(dienstags und dienstags), insgesamt 13 Termine, jeweils 10.45-12.15 Uhr (26 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, entgeltfrei

120

B2 Sie können die Hauptinhalte komplexer Texte erfassen und verstehen im eigenen Spezialgebiet auch Fachdiskussionen. Sie können sich fließend verständigen und sich zu einem breiten Themenspektrum klar und detailliert ausdrücken.

SPRACHEN LERNEN MIT SYSTEM Die Sprachkurse der Volkshochschule Paderborn orientieren sich an dem „Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen für Sprachen“. Die Länder in Europa haben sich auf eine Beschreibung von sechs international vergleichbaren Kompetenzstufen (A1, A2, B1, B2, C1, C2) geeinigt. Jede Stufe beschreibt genau, welche Fähigkeiten und Kenntnisse die Lernenden erwerben müssen, um ein bestimmtes Sprachniveau zu beherrschen. Die sechs Stufen des Europarats sind wie folgt gegliedert: A1 Grundlegende Sprachkenntnisse A2 B1 Gute Sprachkenntnisse B2 C1 Sehr gute Sprachkenntnisse C2 Am Ende einer jeden Stufe – die Zuordnung finden Sie neben dem Kurstitel – haben Sie folgenden Kenntnisstand:

Sehr gute Sprachkenntnisse C1 Sie können ein breites Spektrum anspruchsvoller Texte verstehen. Sie können sich fließend ausdrücken und ausführlich zu komplexen Sachverhalten äußern. Sie können die Sprache wirksam und flexibel im gesellschaftlichen und beruflichen Leben einsetzen. C2 Sie können praktisch alles, was Sie lesen oder hören, mühelos verstehen. Sie können sich spontan, sehr fließend und differenziert ausdrücken und auch bei komplizierten Sachverhalten feinere Bedeutungsnuancen deutlich machen. DEUTSCH ALS ZWEITSPRACHE Beratung zu den Deutschkursen und -prüfungen

Grundkenntnisse

Workshop für fachfremde ehrenamtliche Deutschtrainer für Flüchtlinge

Gute Sprachkenntnisse

Ursula Bussek

B1 Sie können die Hauptpunkte verstehen, wenn eine klare Standardsprache verwendet wird. Sie können die meisten Situationen bewältigen, denen Sie auf Reisen im Sprachgebiet begegnen. Sie können über Erfahrungen und Ereignisse berichten und Ihre Meinung begründen.

Mit diesem Angebot will die VHS dieser Zielgruppe Hilfestellung für ihre Arbeit im Bereich niederschwelligen Deutschunterrichts geben. Der Workshop bietet zunächst einen Überblick über Lehrwerke, mit denen der Unterricht mit Nullanfängern gestaltet werden kann. Anschließend folgen

Paderborn 쏽 (05251) 1582-0 Delbrück 쏽 (05250) 9849-0

NATURSTEINE 121

Wir bringen Urlaubseindrücke in Ihren Garten – Der Trend bei der Gartengestaltung!

Sprachen

Sie suchen einen passenden Deutschkurs oder Informationen über die Deutschtests und -prüfungen? Dann können Sie sich an die Fachbereichsleiterin Regina Brinkmann, Tel. 05251 87586-21, oder per E-Mail an [email protected] wenden. Einen Online-Einstufungstest und weitere Informationen finden Sie unter www.vhs-paderborn.de.

A1 Sie können sich und andere vorstellen und anderen Leuten Fragen zu ihrer Person stellen. Sie können sich auf einfache Art verständigen, wenn die Gesprächspartner langsam und deutlich sprechen. A2 Sie können sich in einfachen routinemäßigen Situationen verständigen. Sie können Personen, Orte, Dinge, die eigene Ausbildung und Ihre Umwelt beschreiben.

5

Deutsch Basiskurs A1.2

Einblicke in einige Internet-Angebote zum selbstständigen Deutschlernen, auf die Migranten hingewiesen werden können. Abgerundet wird der Vormittag mit Tipps zur Wortschatz- und Grammatikvermittlung sowie zum Erstellen von Unterrichtsmaterialien. Selbstverständlich bleibt auch Raum für die Beantwortung individueller Fragen, die der Dozentin auch gern schon vorab zugeleitet werden können. Die Dozentin ist eine erfahrene DaF/DaZ-Lehrkraft mit Unterrichtserfahrung auf allen Niveaustufen des GER, die sowohl in allgemeinen Integrationskursen als auch in Integrationskursen mit Alphabetisierung gearbeitet hat. 5034 Samstag, 13.02.2016,

Joanna Madej 5048 BEGINN: 02.02.2016, 2× wöchentlich (dienstags und donnerstags), insgesamt 13 Termine, jeweils 12.30-14.00 Uhr (26 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 69,30 Euro (ermäßigt: 47,20 Euro)

Deutsch Basiskurs A1.2 – Fortsetzung Joanna Madej 5050 BEGINN: 05.04.2016, 2× wöchentlich (dienstags und donnerstags), insgesamt 23 Termine, jeweils 12.30-14.00 Uhr (46 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 113,30 Euro (ermäßigt: 74,20 Euro)

09.00-13.00 Uhr (3 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, entgeltfrei

5036

Freitag, 08.04.2016, 09.00-13.00 Uhr (3 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, entgeltfrei

5038

Freitag, 24.06.2016, 09.00-13.00 Uhr (3 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, entgeltfrei

AUFBAUSTUFE Deutsch Basiskurs A2.1 Elena Mertens 5052 BEGINN: 02.02.2016, 2× wöchentlich (dienstags und donnerstags), insgesamt 13 Termine, jeweils 19.45-21.15 Uhr (26 UStd.) Pelizaeus-Gymnasium, 69,30 Euro (ermäßigt: 47,20 Euro)

EINSTUFUNGSTESTS Einstufungstest und Sprachberatung Deutsch

Deutsch Basiskurs A2.1 – Fortsetzung Elena Mertens 5054 BEGINN: 05.04.2016, 2× wöchentlich

Sprachen

Regina Brinkmann 5040 Donnerstag, 21.01.2016,

5

(dienstags und donnerstags), insgesamt 23 Termine, jeweils 19.45-21.15 Uhr (46 UStd.) Pelizaeus-Gymnasium, 119,30 Euro (ermäßigt: 80,20 Euro)

16.00-17.30 Uhr (2 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, entgeltfrei

5042

Dienstag, 26.01.2016, 16.00-17.30 Uhr (2 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, entgeltfrei

Deutsch Basiskurs A2.2 N.N. 5056

GRUNDSTUFE Deutsch Basiskurs A1.1 Elena Mertens 5044 BEGINN: 02.02.2016, 2× wöchentlich (dienstags und donnerstags), insgesamt 13 Termine, jeweils 18.00-19.30 Uhr (26 UStd.) Pelizaeus-Gymnasium, 69,30 Euro (ermäßigt: 47,20 Euro)

BEGINN: 02.02.2016, 2× wöchentlich (dienstags und donnerstags), insgesamt 13 Termine, jeweils 18.00-19.30 Uhr (26 UStd.) Pelizaeus-Gymnasium, 70,30 Euro (ermäßigt: 48,20 Euro)

Deutsch Basiskurs A2.2 – Fortsetzung N.N. 5058

Deutsch Basiskurs A1.1 – Fortsetzung Elena Mertens 5046 BEGINN: 05.04.2016, 2× wöchentlich (dienstags und donnerstags), insgesamt 23 Termine, jeweils 18.00-19.30 Uhr (46 UStd.) Pelizaeus-Gymnasium, 113,30 Euro (ermäßigt: 74,20 Euro)

122

BEGINN: 05.04.2016, 2× wöchentlich (dienstags und donnerstags), insgesamt 23 Termine, jeweils 18.00-19.30 Uhr (46 UStd.) Pelizaeus-Gymnasium, 119,30 Euro (ermäßigt: 80,20 Euro)

MITTELSTUFE

Deutsch Aufbaukurs B2.2 – Fortsetzung

Deutsch Aufbaukurs B1.1

Melitta Sahak 5074 BEGINN: 05.04.2016, 2× wöchentlich

Andrea Ruhlig 5060 BEGINN: 02.02.2016, 2× wöchentlich

(dienstags und donnerstags), insgesamt 23 Termine, jeweils 18.00-19.30 Uhr (46 UStd.) Pelizaeus-Gymnasium, 119,30 Euro (ermäßigt: 80,20 Euro)

(dienstags und donnerstags), insgesamt 13 Termine, jeweils 18.00-19.30 Uhr (26 UStd.) Pelizaeus-Gymnasium, 70,30 Euro (ermäßigt: 48,20 Euro)

Deutsch Aufbaukurs B2.1 – Intensiv Brigitte Freudenberg 5076 BEGINN: 01.02.16, 3× wöchentlich (montags,

Deutsch Aufbaukurs B1.1 – Fortsetzung Andrea Ruhlig 5062 BEGINN: 05.04.2016, 2× wöchentlich

mittwochs, freitags), insgesamt 29 Termine, jeweils 08.30-11.30 Uhr Meinwerkschule, 311,30 Euro (ermäßigt: 212,70 Euro)

(dienstags und donnerstags), insgesamt 23 Termine, jeweils 18.00-19.30 Uhr (46 UStd.) Pelizaeus-Gymnasium, 113,30 Euro (ermäßigt: 74,20 Euro)

Deutsch Aufbaukurs B2.1 – Intensiv – Fortsetzung

Zusammen Deutsch sprechen B1/B2

Brigitte Freudenberg 5078 BEGINN: 25.04.16, 3× wöchentlich (montags,

Dr. Marco Johannes Bartoldus

mittwochs, freitags), insgesamt 29 Termine, jeweils 08.30-11.30 Uhr Meinwerkschule, 342,70 Euro (ermäßigt: 233,90 Euro)

5062B BEGINN: 01.02.2016, 19× montags, 19.45-21.15 Uhr (38 UStd.) Pelizaeus-Gymnasium, 99,70 Euro (ermäßigt: 67,40 Euro)

Deutsch Aufbaukurs B1.2

OBERSTUFE

Thea Bee 5064 BEGINN: 03.02.2016, 2× wöchentlich

Deutsch Aufbaukurs C1.1 5078A BEGINN: 01.02.2016, 2× wöchentlich (montags und mittwochs), insgesamt 13 Termine, jeweils 18.00-19.30 Uhr (26 UStd.) Pelizaeus-Gymnasium, 73,30 Euro (ermäßigt: 51,20 Euro)

Deutsch Aufbaukurs B1.2 – Fortsetzung Thea Bee 5066 BEGINN: 06.04.2016, 2× wöchentlich

Deutsch Aufbaukurs C1.1 – Fortsetzung

(mittwochs und freitags), insgesamt 26 Termine, jeweils 09.00-10.30 Uhr (52 UStd.) Meinwerkschule, 130,50 Euro (ermäßigt: 86,30 Euro)

Dr. Marco Johannes Bartoldus 5078B BEGINN: 04.04.2016, 2× wöchentlich (montags und mittwochs), insgesamt 27 Termine, jeweils 18.00-19.30 Uhr (54 UStd.) Pelizaeus-Gymnasium, 134,90 Euro (ermäßigt: 89,00 Euro)

Deutsch Aufbaukurs B2.2 Melitta Sahak 5072 BEGINN: 02.02.2016, 2× wöchentlich

Gutes Deutsch sprechen und schreiben (C1.2)

(dienstags und donnerstags), insgesamt 13 Termine, jeweils 18.00-19.30 Uhr (26 UStd.) Pelizaeus-Gymnasium, 69,30 Euro (ermäßigt: 47,20 Euro)

Julia Hüllweg Kein Unterricht am 18.05. und 25.05.16! 5080 BEGINN: 17.02.2016, 18× mittwochs, 18.00-19.30 Uhr (36 UStd.) Pelizaeus-Gymnasium, 91,30 Euro (ermäßigt: 60,70 Euro)

123

Sprachen

Dr. Marco Johannes Bartoldus

(mittwochs und freitags), insgesamt 14 Termine, jeweils 09.00-10.30 Uhr (28 UStd.) Meinwerkschule, 77,70 Euro (ermäßigt: 53,90 Euro)

5

Deutsch für den Beruf – B2 N.N. 5082

5090 Freitag, 26.02.2016, 18.00-19.30 Uhr (2 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 25,00 Euro (keine Ermäßigung) Anmeldeschluss: 18.01.2016

BEGINN: 02.02.2016, 2× wöchentlich (dienstags und donnerstags), insgesamt 13 Termine, jeweils 19.45-21.15 Uhr (26 UStd.) Pelizaeus-Gymnasium, 70,30 Euro (ermäßigt: 48,20 Euro)

5092

Deutsch für den Beruf – B2 – Fortsetzung N.N. 5084 BEGINN: 05.04.2016, 2× wöchentlich

5094 Freitag, 22.04.2016, 18.00-19.30 Uhr (2 UStd.) Meinwerkschule, 25,00 Euro (keine Ermäßigung) Anmeldeschluss: 14.03.2016

(dienstags und donnerstags), insgesamt 23 Termine, jeweils 19.45-21.15 Uhr (46 UStd.) Pelizaeus-Gymnasium, 119,30 Euro (ermäßigt: 80,20 Euro)

5096 Freitag, 20.05.2016, 18.00-19.30 Uhr (2 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 25,00 Euro (keine Ermäßigung) Anmeldeschluss: 11.04.2016

PRÜFUNGEN UND TESTS DTZ-Prüfung Ursula Lammers, Ursula Bussek

5098 Freitag, 24.06.2016, 18.00-19.30 Uhr (2 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 25,00 Euro (keine Ermäßigung) Anmeldeschluss: 13.05.2016

B1-Prüfung 5086A Samstag, 05.03.2016, 08.30-16.00 Uhr (8 UStd.) Meinwerkschule, 130,00 Euro (keine Ermäßigung) Anmeldeschluss 01.02.2016

INTEGRATIONSKURSE

5086B Samstag, 21.05.2016,

In Zusammenarbeit mit dem Bundesamt für Migration und Flüchtlinge

Sprachen

08.30-16.00 Uhr (8 UStd.) Meinwerkschule, 130,00 Euro (keine Ermäßigung) Anmeldeschluss 18.04.2016

5

Freitag, 18.03.2016, 18.00-19.30 Uhr (2 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 25,00 Euro (keine Ermäßigung) Anmeldeschluss: 11.02.2016

5086C Freitag, 01.07.2016, 08.30-16.00 Uhr (8 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 130,00 Euro (keine Ermäßigung) Anmeldeschluss 27.05.2016

telc-Prüfung Deutsch B2

Integrationskurs Deutsch – Basismodul 1 (A1)

Thea Bee, Michaela Fischer 5086D Samstag, 02.07.2016,

N.N. 5100A BEGINN: 15.02.16, 4× wöchentlich (montags,

08.30-16.00 Uhr (8 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 130,00 Euro (keine Ermäßigung) Anmeldeschluss 20.05.2016

dienstags, donnerstags, freitags), insgesamt 20 Termine, jeweils 08.45-12.45 Uhr Meinwerkschule, 220,00 Euro (ermäßigt: 120,00 Euro) Bei Förderung durch das BAMF: 120,00 Euro/0,00 Euro.

Einbürgerungstest Petra Bender, Christina Wax

Integrationskurs Deutsch – Basismodul 2 (A1)

5088 Freitag, 29.01.2016,

N.N. 5100B BEGINN: 04.04.15, 4× wöchentlich

18.00-19.30 Uhr (2 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 25,00 Euro (keine Ermäßigung) Anmeldeschluss: 14.12.2015

(montags, dienstags, donnerstags, freitags), insgesamt 20 Termine, jeweils 08.45-12.45 Uhr Meinwerkschule, 220,00 Euro (ermäßigt: 120,00 Euro) Bei Förderung durch das BAMF: 120,00 Euro/ 0,00 Euro.

124

Integrationskurs Deutsch – Basismodul 3 (A2)

Integrationskurs Deutsch – Basismodul 3 (A2)

N.N. 5100C BEGINN: 10.05.16, 4× wöchentlich

Michaela Fischer, Thea Bee 5104C BEGINN:26.01.2016, 4× wöchentlich

(montags, dienstags, donnerstags, freitags), insgesamt 20 Termine, jeweils 08.45-12.45 Uhr Meinwerkschule, 220,00 Euro (ermäßigt: 120,00 Euro) Bei Förderung durch das BAMF: 120,00 Euro/ 0,00 Euro.

(montags, dienstags, mittwochs, donnerstags), insgesamt 20 Termine, jeweils 08.45-12.45 Uhr Meinwerkschule, 220,00 Euro (ermäßigt: 120,00 Euro) Bei Förderung durch das BAMF: 120,00 Euro/ 0,00 Euro.

Integrationskurs Deutsch – Aufbaumodul 1 (A2)

Integrationskurs Deutsch – Aufbaumodul 1 (A2)

N.N. 5100D BEGINN: 20.06.16, 4× wöchentlich

Michaela Fischer, Thea Bee 5104D BEGINN:03.03.2016, 4× wöchentlich

(montags, dienstags, donnerstags, freitags), insgesamt 20 Termine, jeweils 08.45-12.45 Uhr Meinwerkschule, 220,00 Euro (ermäßigt: 120,00 Euro) Bei Förderung durch das BAMF: 120,00 Euro/ 0,00 Euro.

(montags, dienstags, mittwochs, donnerstags), insgesamt 20 Termine, jeweils 08.45-12.45 Uhr Meinwerkschule, 220,00 Euro (ermäßigt: 120,00 Euro) Bei Förderung durch das BAMF: 120,00 Euro/ 0,00 Euro.

Integrationskurs Deutsch – Aufbaumodul 2 (B1)

Integrationskurs Deutsch – Aufbaumodul 2 (B1)

N.N. 5100E BEGINN: 15.08.16, 4× wöchentlich

Michaela Fischer, Thea Bee 5104E BEGINN: 21.04.2016, 4× wöchentlich (montags, dienstags,mittwochs, donnerstags), insgesamt 20 Termine, jeweils 08.45-12.45 Uhr Meinwerkschule, 220,00 Euro (ermäßigt: 120,00 Euro) Bei Förderung durch das BAMF: 120,00 Euro/ 0,00 Euro.

Integrationskurs Deutsch – Aufbaumodul 3 (B1)

Integrationskurs Deutsch – Aufbaumodul 3 (B1)

N.N. 5100F BEGINN: 19.09.16, 4× wöchentlich

Michaela Fischer, Thea Bee 5104F BEGINN: 02.06.2016, 4× wöchentlich

(montags, dienstags, donnerstags, freitags), insgesamt 20 Termine, jeweils 08.45-12.45 Uhr Meinwerkschule, 220,00 Euro (ermäßigt: 120,00 Euro) Bei Förderung durch das BAMF: 120,00 Euro/ 0,00 Euro.

(montags, dienstags, mittwochs, donnerstags), insgesamt 20 Termine, jeweils 08.45-12.45 Uhr Meinwerkschule, 220,00 Euro (ermäßigt: 120,00 Euro) Bei Förderung durch das BAMF: 120,00 Euro/ 0,00 Euro.

Integrationskurs Deutsch – Orientierungskurs

Integrationskurs Deutsch – Orientierungskurs

N.N. 5100G BEGINN: 24.10.16, 4× wöchentlich

Michaela Fischer, Thea Bee 5104G BEGINN: 07.07.2016, 4× wöchentlich

(montags, dienstags, donnerstags, freitags), insgesamt 12 Termine, jeweils 08.45-12.45 Uhr Meinwerkschule, 132,00 Euro (ermäßigt: 72,00 Euro)

(montags, dienstags, mittwochs, donnerstags), insgesamt 12 Termine, jeweils 08.45-12.45 Uhr Meinwerkschule, 132,00 Euro (ermäßigt: 72,00 Euro) Bei Förderung durch das BAMF: 120,00 Euro/ 0,00 Euro.

125

Sprachen

(montags, dienstags, donnerstags, freitags), insgesamt 20 Termine, jeweils 08.45-12.45 Uhr Meinwerkschule, 220,00 Euro (ermäßigt: 120,00 Euro) Bei Förderung durch das BAMF: 120,00 Euro/ 0,00 Euro.

5

5194

GEBÄRDENSPRACHE Die deutsche Gebärdensprache (DGS) ist die Sprache der Gehörlosen. Sie ist eine rein visuelle Sprache mit eigenständiger Grammatik. Mimik und Mundbild ergänzen die verschiedenen Handstellungen und Fingerbewegungen beim Gebärden. Gebärden erleichtern auch den Gehörlosen die Verständigung, die gut von den Lippen ablesen können. Je mehr Hörende die Gebärdensprache lernen, desto einfacher wird es für Nichthörende, am gesellschaftlichen Leben teilzunehmen. Da man Gebärdensprache am besten von und mit Muttersprachlern lernt, unterrichten in der VHS Paderborn gehörlose Dozenten.

WAS BIETET IHNEN UNSER FREMDSPRACHENPROGRAMM? Unser Kursangebot im Überblick – Kurse auf allen Stufen von Grundkursen bis zu Konversationskursen – Kurse mit fachsprachlichen Inhalten (Business English) und prüfungsbezogenen Inhalten (Zertifikate der University of Cambridge) – Kurse am Vormittag und am Abend – Intensivkurse (5 Tage) und Wochenendseminare

Gebärdensprache für Anfänger/-innen ohne Vorkenntnisse (DGS I)

Wir bieten Ihnen ein breit gefächertes Programm, damit Sie es leichter haben, den für Sie persönlich geeigneten Kurs zu belegen. Gerne helfen wir Ihnen, den Ihren Kenntnissen und Wünschen entsprechenden Kurs zu finden.

Norbert Köster

Sprachen

Die Sprache der deutschen Gehörlosen heißt Gebärdensprache. Sie erleichtert ihnen die Verständigung, selbst wenn sie gut von den Lippen ablesen können. Im Kurs vermittelt ein Muttersprachler Blickkontakt, Mimik und Gebärden sowie das Fingeralphabet. Die Kosten für Lehrmaterial sind in der Kursgebühr enthalten. 5190 BEGINN: 15.02.2016, 10× montags,

5

BEGINN: 15.02.2016, 10× montags, 19.45-21.15 Uhr (20 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 69,10 Euro (keine Ermäßigung)

Ihre Ansprechpartnerin für alle Fremdsprachen: Christiane Töpker, Tel. 05251 87586-25 E-Mail: [email protected] Unser Beratungsservice Vor Semesterbeginn finden Einstufungstests für Englisch statt. Wir empfehlen, dass Sie in diesen Tests Ihren aktuellen Kenntnisstand überprüfen lassen. Das Testergebnis und das anschließende Beratungsgespräch geben Aufschluss darüber, welcher Kurs für Sie geeignet ist.

19.45-21.15 Uhr (20 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 66,10 Euro (ermäßigt: 49,10 Euro)

Gebärdensprache – Fortsetzung (DGS II)

Beratung Englisch (mit Test): Donnerstag, 21.01.2016, 16.30-17.30 Uhr Dienstag, 26.01.2016, 16.30-17.30 Uhr Volkshochschule, Am Stadelhof 8

Alexander Arzberger Dieser Fortsetzungskurs wendet sich an Teilnehmende, die über Kenntnisse aus dem Grundkurs verfügen. Ziel ist es, den Gebärdenschatz zu erweitern und die Geschwindigkeit des Gebärdens zu erhöhen. Die Kosten für Lehrmaterial sind in der Kursgebühr enthalten. 5192 BEGINN: 15.02.2016, 10× montags,

Beratung Französisch (ohne Test): Dienstag, 19.01.2016, 16.30 Uhr Volkshochschule, Am Stadelhof 8 Beratung Spanisch (ohne Test): Donnerstag, 21.01.2016, 16.30 Uhr Volkshochschulie, Am Stadelhof 8

18.00-19.30 Uhr (20 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 69,10 Euro (ermäßigt: 52,10 Euro)

Gebärdensprache – Aufbau (DGS III)

Zusätzlich zu diesen Terminen vor Ort finden Sie unter www.vhs-paderborn.de unsere Onlinetests für Business English, Englisch, Französisch, Italienisch und Spanisch.

Alexander Arzberger

Unsere Sonderleistungen

Der Aufbaukurs wendet sich an diejenigen, die bereits Fortsetzungskurse besucht haben und/oder ihre anderweitig erworbenen Gebärdensprachkenntnisse anwenden und vertiefen wollen. Die Kosten für Lehrmaterial sind in der Kursgebühr enthalten.

Wir nehmen uns Zeit, unsere Kunden umfassend zu informieren und kompetent zu beraten. Wenn Sie sich nach eigener Einschätzung und/oder nach Rücksprache mit uns für einen Sprachkurs entschieden haben, können Sie eine kostenlose Gaststunde nehmen, sofern der Kurs nicht ausgebucht ist. Bitte 126

melden Sie sich kurz vor dem ersten Kurstermin bei uns, da sich kurzfristig Änderungen ergeben haben könnten. Wenn der Kurs Ihren Erwartungen entspricht, melden Sie sich verbindlich bei uns an. Haben Sie den Kurs bereits gebucht und stellen nach dem ersten Termin fest, dass Sie die falsche Wahl getroffen haben, rufen Sie uns an. Wir suchen dann mit Ihnen gemeinsam einen passenden Kurs aus und melden Sie um. Sollten Sie den Kursbeginn versäumt haben, können Sie nach Rücksprache mit Frau Töpker in laufende Kurse einsteigen, sofern noch Plätze frei sind. Unser Profil

Tower Bridge in London

In unseren Sprachkursen werden Sie erfahren, dass Sie „nicht für die Schule, sondern für das Leben“ lernen. Unsere Kursleiterinnen und Kursleiter vermitteln Lerninhalte, die für Ihren beruflichen und privaten Bereich relevant sind. Sie lernen von Anfang an, ohne Scheu zu sprechen, und gewinnen immer mehr Sicherheit, sich in typischen Alltagssituationen sprachlich zu behaupten. Viele denken bei Sprachunterricht an Leistungsdruck und Frontalunterricht. Bei uns dagegen lernen Sie in der Regel in einer kleineren Gruppe und in einer stressfreien Atmosphäre. Sie gestalten das Unterrichtsgeschehen gemeinsam mit den Lehrkräften und den anderen Teilnehmerinnen und Teilnehmern. Ihre Mitwirkung ist die Basis für aktives und erfolgreiches Lernen, das auch Spaß macht! In den Sprachkursen setzen wir aktuelle Lehrbücher ein, mit denen Sie in der Regel drei bis vier Semester arbeiten. Die Kosten sind nicht im Kursentgelt enthalten.

Einstufungstest und Sprachberatung Englisch Gudrun Hauschild, Christiane Töpker Lassen Sie sich kompetent beraten! Wir laden Sie vor Semesterbeginn zu einem Einstufungstest ein, mit dem Sie Ihre aktuellen Englischkenntnisse überprüfen können. Sie besprechen Ihr Testergebnis gleich vor Ort mit den Dozentinnen und suchen gemeinsam einen passenden Kurs aus. Selbstverständlich können Sie den Test auch online (www.vhs-paderborn.de) absolvieren und mit dem Ergebnis zum Beratungsgespräch kommen. 5200 Donnerstag, 21.01.2016, 16.30-17.30 Uhr Volkshochschule, Am Stadelhof 8, entgeltfrei Dienstag, 26.01.2016, 16.30-17.30 Uhr Volkshochschule, Am Stadelhof 8, entgeltfrei

GRUNDSTUFE Englisch Grundkurs (A1)

ENGLISCH

Sprachen

5202

Bettina Zimmermann Das Lehrbuch wird in der ersten Unterrichtsstunde bekannt gegeben. 5204 BEGINN: 02.02.2016, 17× dienstags,

Die folgenden Kurse orientieren sich an dem Europäischen Referenzrahmen für Sprachen, der sechs international vergleichbare Kompetenzstufen definiert: A1 und A2: Grundlegende Sprachkenntnisse B1 und B2: Gute Sprachkenntnisse C1 und C2: Sehr gute Sprachkenntnisse Die Angabe des Sprachniveaus hinter dem Kurstitel bezieht sich auf die Kenntnisse, die Sie am Ende einer Stufe erworben haben. Eine detaillierte Beschreibung des Referenzrahmens finden Sie auf Seite 121.

18.15-19.45 Uhr (34 UStd.) Meinwerkschule, 75,90 Euro (ermäßigt: 47,00 Euro)

Englisch Grundkurs – Fortsetzung (A1) (ab Lektion 3 B) Sabine Rath Lehrbuch: Great! A1 (Klett Verlag) 5206 BEGINN: 10.02.2016, 17× mittwochs, 20.00-21.30 Uhr (34 UStd.) Pelizaeus-Gymnasium, 75,90 Euro (ermäßigt: 47,00 Euro)

Englisch für die Reise – Teil 2 (in Elsen) siehe Kurs Nr. 8300

127

5

Englisch Grundkurs – Fortsetzung 1 (A1)

aber auch Grammatik kann zwischendurch ganz spannend sein. 5222 BEGINN: 11.02.2016, 16× donnerstags,

(ab Lektion 7) Nicolene Kamp

10.00-11.30 Uhr (32 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 73,00 Euro (ermäßigt: 45,80 Euro)

Wenn Sie bereits über geringe Vorkenntnisse verfügen, ist dies der richtige Kurs für Sie. Mit abwechslungsreichen Inhalten und Übungen zum Hören, Sprechen, Lesen und Schreiben erweitern Sie Ihren Wortschatz und Ihre Kommunikationsfähigkeit. Lehrbuch: Great! A1 (Klett Verlag) 5210 BEGINN: 01.02.2016, 17× montags,

Englisch Aufbaukurs 1 (A2) (ab Lektion 2, Step 3) Gudrun Hauschild Lehrbuch: Network Now A2.1 (Klett-Langenscheidt Verlag) 5232 BEGINN: 01.02.2016, 14× montags,

18.15-19.45 Uhr (34 UStd.) Meinwerkschule, 75,90 Euro (ermäßigt: 47,00 Euro)

18.15-19.45 Uhr (28 UStd.) Meinwerkschule, 62,70 Euro (ermäßigt: 38,90 Euro)

Englisch Grundkurs am Vormittag – Fortsetzung 1 (A1) (ab Lektion 8)

Englisch Aufbaukurs 2 am Vormittag (A2)

Dagmar Wansleben

(ab Lektion 5)

Reden und Verstehen wie echte Engländer! In diesem Kurs lernen Sie mit Leichtigkeit Englisch und stehen dabei als Lernende stets im Mittelpunkt. Ganz nebenbei erfahren Sie Wissenswertes und Ungewöhnliches über die englische Sprache und Kultur. Lehrbuch: Great! A1 (Klett Verlag) 5212 BEGINN: 16.02.2016, 14× dienstags,

Gudrun Hauschild Lehrbuch: Network Now A2.1 (Klett-Langenscheidt Verlag) 5234 BEGINN: 01.02.2016, 14× montags, 09.15-10.45 Uhr (28 UStd.) Meinwerkschule, 62,70 Euro (ermäßigt: 38,90 Euro)

Sprachen

09.15-10.45 Uhr (28 UStd.) Meinwerkschule, 68,60 Euro (ermäßigt: 44,80 Euro)

Englisch am Vormittag für Teilnehmende mit guten Vorkenntnissen (A1/A2)

5

Lehrbuch: Great! A2 (Klett Verlag) Mindestteilnehmerzahl: 8 5214 BEGINN: 01.02.2016, 14× montags,

Englisch Aufbaukurs 3 (A2) (ab Lektion 2) Asanja Fischer Lehrbuch: Network Now A2.2 (Klett-Langenscheidt Verlag) Mindestteilnehmerzahl: 5 5240 BEGINN: 02.02.2016, 17× dienstags,

(ab Lektion 4 B) Gudrun Hauschild

18.00-19.30 Uhr (34 UStd.) Pelizaeus-Gymnasium, 120,00 Euro (keine Ermäßigung)

11.00-12.30 Uhr (28 UStd.) Meinwerkschule, 68,90 Euro (keine Ermäßigung)

MITTELSTUFE Englisch Mittelstufe (A2/B1)

AUFBAUSTUFE

(ab Lektion 1)

Englisch am Vormittag für Teilnehmende mit Grundkenntnissen (A2)

Karin Wünsche Textbook: Great! B1 (Klett Verlag, Nr. 978-3-12-501484-8) Minimum number of students: 8 No class on 15 March 2016. 5250 BEGINN: 02.02.2016, 17× dienstags,

Larissa Joyce Diese Lerngruppe existiert seit mehreren Semestern und freut sich auf neue Mitglieder mit entsprechenden Vorkenntnissen. Die Dozentin stimmt die Unterrichtsinhalte mit den Teilnehmenden ab und wählt entsprechende Lernmaterialien aus. Um den Unterricht möglichst abwechslungsreich zu gestalten, werden u.a. Wordgames und Stories eingesetzt,

20.00-21.30 Uhr (34 UStd.) Meinwerkschule, 83,40 Euro (keine Ermäßigung)

128

Englisch Mittelstufe (A2/B1)

The Bookworms (B2)

(ab Lektion 1)

Larissa Joyce

Anna Becker

Reading is to the mind what exercise is to the body. Just to name a few assets: reading stimulates your mind, reduces stress and improves your vocabulary and therefore your speaking skills. Let’s bring reading back to life. Join us once a week to read short stories, classic fairytales and/or poems. We’ll read together and share our thoughts and opinions. Minimum number of students: 6 5272 BEGINN: 10.02.2016, 10× mittwochs,

Textbook: Great! B1 (Klett Verlag, Nr. 978-3-12-501484-8) Minimum number of students: 8 5252 BEGINN: 10.02.2016, 17× mittwochs, 20.00-21.30 Uhr (34 UStd.) Meinwerkschule, 83,40 Euro (keine Ermäßigung)

Englische Grammatik für Oberstufenschüler/-innen

10.00-11.30 Uhr (20 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 59,40 Euro (keine Ermäßigung)

siehe Kurs Nr. 4334 Englisch Mittelstufe 1 (B1) (ab Lektion 7)

REFRESHER COURSES

Sabine Rath

Englisch Auffrischung am Vormittag (A2)

Lehrbuch: Great! B1 (Klett Verlag) No class on 28 April 2016. 5254 BEGINN: 11.02.2016, 15× donnerstags,

(ab Lektion 7) Dieser Kurs ist für Sie geeignet, wenn Sie Ihre Kenntnisse auf dem Niveau A2 auffrischen, vertiefen und ausbauen möchten. Mit Hilfe von alltagsrelevanten Themen wie Urlaub, Einkaufen, Einladungen etc. können Sie Ihren Wortschatz erweitern und wichtige Grammatikstrukturen wiederholen. Wir legen Wert auf einen kommunikativen Unterricht, in dem mit viel Spaß gelernt wird. Lehrbuch: Fairway Refresher A2 (Klett Verlag) 5302 BEGINN: 02.02.2016, 17× dienstags,

Englisch Mittelstufe 2 am Vormittag (B1/B2) (ab Lektion 3) Nicolene Kamp In this course the focus is on important vocabulary, phrases and grammar necessary to speak fluent English in everyday situations. Textbook: Great! B2 (Klett Verlag) 5262 BEGINN: 01.02.2016, 17× montags,

09.00-10.30 Uhr (34 UStd.) Meinwerkschule, 84,10 Euro (ermäßigt: 55,20 Euro)

09.30-11.00 Uhr (34 UStd.) Meinwerkschule, 75,90 Euro (ermäßigt: 47,00 Euro)

Brush up your English (A2/B1) Amelia Kirkland It’s frustrating if you studied English a long time ago but haven’t had the chance to practise. Sound familiar? If you want to improve your English and build up the confidence to use it, this course is for you. Through fun, relevant topics you will update your English and activate the language that’s been asleep for so many years in a friendly, relaxed environment. The textbook will be announced in the first session. 5310 BEGINN: 10.02.2016, 17× mittwochs,

Morning Class: Upgrade your English (B2) (ab Lektion 1) Mathilde Kurzrock The course is for participants who want support to improve their English language skills. We’ll deal with topics that stimulate discussion and debate. Grammar will be included if required. Interested? Then join in. Textbook: In Conversation B2/C1 (Klett Verlag, Nr. 978-3-12-501557-9) Minimum number of students: 8 5270 BEGINN: 02.02.2016, 17× dienstags,

20.00-21.30 Uhr (34 UStd.) Pelizaeus-Gymnasium, 75,90 Euro (ermäßigt: 47,00 Euro)

08.30-10.00 Uhr (34 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 83,40 Euro (keine Ermäßigung)

129

Sprachen

Marielies Porsche

18.15-19.45 Uhr (30 UStd.) Pelizaeus-Gymnasium, 67,10 Euro (ermäßigt: 41,60 Euro)

5

Brush up your English (B1)

Minimum number of students: 8 5334 BEGINN: 01.02.2016, 17× montags,

(ab Lektion 5)

10.15-11.45 Uhr (34 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 83,40 Euro (keine Ermäßigung)

Fjolla Parallangaj Language skills fade if they are not used. You learned English some time ago but don’t feel as confident in using it anymore? No worries! This course will help you to refresh and improve your English and become more confident about your communication skills. Important and useful topics paired with fun and a relaxed and friendly atmosphere is guaranteed. Textbook: Fairway Refresher B1 (Klett Verlag) No class on 25 April 2016. 5322 BEGINN: 01.02.2016, 16× montags,

Brush up your English (B1/B2)

CONVERSATION COURSES Bei den folgenden Konversationskursen ist die angegebene Kompetenzstufe keine feste Größe, sondern eine erste Orientierungshilfe. Jeder Konversationskurs etabliert sich zu Semesterbeginn z.T. neu und das Niveau wird dem aktuellen Lernstand der Gruppe angepasst. Die Teilnehmenden sollten bereit und in der Lage sein, sich aktiv an Gesprächen zu beteiligen. Wer Interesse hat, kann gern eine unverbindliche Gaststunde nehmen, sofern der Kurs nicht ausgebucht ist.

Amelia Kirkland

Talking for young students (10+)

This course is the perfect progression from the B1 Refresher course, but newcomers are certainly welcome too! We will focus on fluency and accuracy in spoken English, using a variety of engaging topics to stimulate conversation. There will also be an emphasis on relevant grammar points and vocabulary. You’ll be communicating like a native speaker in no time! The textbook will be announced in the first session. 5330 BEGINN: 10.02.2016, 17× mittwochs,

siehe Kurs Nr. 4338

Sprachen

20.00-21.30 Uhr (32 UStd.) Pelizaeus-Gymnasium, 71,50 Euro (ermäßigt: 44,30 Euro)

Conversation for young people (14+) siehe Kurs Nr. 4340 Women together: Let’s talk (B1/B2) Amelia Kirkland, Christiane Töpker We meet every Tuesday to talk about current affairs, whether they be political, cultural or social issues. You are expected to contribute to the discussions but shouldn’t be afraid of making mistakes: nobody is perfect. 5340 BEGINN: 09.02.2016, 16× dienstags,

18.15-19.45 Uhr (34 UStd.) Pelizaeus-Gymnasium, 75,90 Euro (ermäßigt: 47,00 Euro)

Morning Class: Fit for English (B1/B2)

10.15-11.45 Uhr (32 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 73,50 Euro (ermäßigt: 46,30 Euro)

(ab Lektion 1)

5

Dagmar Wansleben This course offers lots of practice and fun – you’ll learn essential phrases and grammar and discuss interesting topics. Come along and meet other students who want to improve their English language skills. Textbook: Great! B2 (Klett Verlag, Nr. 978-3-12-501584-5) Minimum number of students: 8 5332 BEGINN: 17.02.2016, 14× mittwochs,

Morning Class: Practising Conversation (B1/B2) Johannes Breimhorst With the textbook at the core of our work we will discuss a variety of topics. The course will also provide you with a detailed outline of English grammar. The textbook will be announced in the first session. 5342 BEGINN: 10.02.2016, 10× mittwochs, 09.15-10.45 Uhr (20 UStd.) Meinwerkschule, 58,50 Euro (ermäßigt: 41,50 Euro)

09.15-10.45 Uhr (28 UStd.) Meinwerkschule, 76,30 Euro (keine Ermäßigung)

Englisch Auffrischung am Vormittag (B1/B2)

Come and join us (B1/B2)

(ab Lektion 4)

Amelia Kirkland, Christiane Töpker

Mathilde Kurzrock

It’s early in the morning and we’re already keen to speak English. If you want to improve your conversational skills, come along to our lively sessions

Textbook: Great B2 (Klett Verlag)

130

where we talk about all matters of interest. We would like to warmly welcome you to our discussion group. 5344 BEGINN: 11.02.2016, 14× donnerstags,

brauchen, dann ist dies der richtige Kurs für Sie. Er orientiert sich an authentischen Situationen im Berufsalltag und hilft Ihnen, gute Grundkenntnisse im Business English und mehr Sicherheit in der englischen Kommunikation zu erwerben. Lehrbuch: Business English for Beginners A1 (Cornelsen Verlag) Mindestteilnehmerzahl: 8 5362 BEGINN: 02.02.2016, 12× dienstags,

08.45-10.15 Uhr (28 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 64,70 Euro (ermäßigt: 40,90 Euro)

Practising Conversation (B1/B2)

20.00-21.30 Uhr (24 UStd.) Meinwerkschule, 73,60 Euro (keine Ermäßigung)

(ab Lektion 4) Johannes Breimhorst With the textbook at the core of our work we will discuss a variety of topics. The course will also provide you with a detailed outline of English grammar. Textbook: In conversation I – Konversationskurs Englisch B1/B2 (Klett Verlag) 5346 BEGINN: 11.02.2016, 16× donnerstags,

Englisch Intensivwoche für Teilnehmende mit Vorkenntnissen (A2/B1) Susan Kress, Thomas Michael Kress

Advanced English Conversation (B2/C1) Mahynoor Schindel Come and join us in this advanced conversation course where you will have the chance to refresh and practise your English with a native speaker. As the emphasis of this course is on speaking and expressing yourself, we will chat about a wide range of topics and current affairs in a relaxed atmosphere. 5352 BEGINN: 10.02.2016, 12× mittwochs,

08.30-15.15 Uhr (40 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 174,40 Euro (keine Ermäßigung)

18.15-19.45 Uhr (24 UStd.) Meinwerkschule, 65,70 Euro (ermäßigt: 45,30 Euro)

5378

Practise your English (B2/C1) Heiko Döring

Montag – Freitag, 13.06.2016 – 17.06.2016, 08.30-15.15 Uhr (40 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 174,40 Euro (keine Ermäßigung)

Basis for Business (B1)

This course is designed for advanced students interested in speaking English in a relaxed atmosphere. The emphasis will be on conversation based on topics of common interest. 5354 BEGINN: 11.02.2016, 15× donnerstags,

Nicole Konze Sie haben allgemeine Englischkenntnisse, die Sie jetzt berufsbezogen anwenden möchten? In diesem Kurs erhalten Sie eine solide Grundlage für Ihr Geschäftsenglisch, so dass Sie sich in den wichtigsten Situationen sprachlich behaupten können. Themen wie Kundenkontakte, Geschäftsreisen, Messen, Firmenbesuche, Small Talk etc. werden behandelt. Außerdem frischen Sie wichtige Grammatikkapitel auf. Das Lehrbuch wird in der ersten Unterrichtsstunde bekannt gegeben. Kein Unterricht am 25.04.2016. 5380 BEGINN: 15.02.2016, 12× montags,

20.00-21.30 Uhr (30 UStd.) Meinwerkschule, 76,10 Euro (ermäßigt: 50,60 Euro)

ENGLISH FOR BUSINESS AND PROFESSIONAL PURPOSES Business English for Beginners (A1) (ab Lektion 4) Simone Kelle

18.15-19.45 Uhr (24 UStd.) Pelizaeus-Gymnasium, 65,70 Euro (ermäßigt: 45,30 Euro)

Wenn Sie schon über geringe Vorkenntnisse verfügen und zunehmend Englisch in Ihrem Berufsleben

131

Sprachen

In diesem einwöchigen Kompaktseminar werden Ihre allgemeinsprachlichen Englischkenntnisse so aufgefrischt und vertieft, dass Sie sie effektiv im beruflichen Alltag einsetzen können. Wenn Sie mehr Sicherheit im Umgang mit englischsprachigen Kommunikationspartnern gewinnen möchten, sind Sie hier genau richtig. Schwerpunkte: Vokabeltraining und Wortschatzarbeit, Kommunikationsstrategien, Anwendung des Gelernten in interaktiven Übungen. Das Intensivseminar wird auch als Bildungsurlaub nach dem AWbG anerkannt. 5376 Montag – Freitag, 14.03.2016 – 18.03.2016,

18.15-19.45 Uhr (32 UStd.) Meinwerkschule, 92,90 Euro (ermäßigt: 65,70 Euro)

5

English for Telephoning (B1)

FRANZÖSISCH

Marielies Porsche

Die folgenden Kurse orientieren sich an dem Europäischen Referenzrahmen für Sprachen, der sechs international vergleichbare Kompetenzstufen definiert: A1 und A2: Grundlegende Sprachkenntnisse B1 und B2: Gute Sprachkenntnisse C1 und C2: Sehr gute Sprachkenntnisse Die Angabe des Sprachniveaus hinter dem Kurstitel bezieht sich auf die Kenntnisse, die Sie am Ende einer Stufe erworben haben. Eine detaillierte Beschreibung des Referenzrahmens finden Sie auf Seite 121.

Do you ever get nervous (or even panic) when the phone rings and you know that you’ll have to speak English? This course will help you to communicate more effectively and to feel more confident. Teaching materials will be provided. Minimum number of students: 6 5382 Freitag, 26.02.2016, 17.00-19.30 Uhr Samstag, 27.02.2016, 09.30-12.00 Uhr (6 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 23,90 Euro (keine Ermäßigung)

English for Emails (B1) Marielies Porsche Do you need more practice writing English emails? This course will provide you with key email structures and phrases. Teaching materials will be provided. Minimum number of students: 6 5384 Freitag, 15.04.2016, 17.00-19.30 Uhr

Sprachen

Samstag, 16.04.2016, 09.30-12.00 Uhr (6 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 23,90 Euro (keine Ermäßigung)

5

La Champagne

UNIVERSITY OF CAMBRIDGE – BUSINESS ENGLISH CERTIFICATES (BEC)

Sprachberatung Französisch

Die BEC-Prüfungsreihe bietet eine Qualifikation der englischen Sprache für Lernende, die ihre Englischkenntnisse im Rahmen internationaler Geschäftsverbindungen anwenden möchten. In den Vorbereitungskursen auf die praxisorientierten Prüfungen lernen die Teilnehmenden, die Sprache in realistischen Situationen des Geschäftslebens anzuwenden. Es gibt drei BEC-Stufen: Preliminary (B1), Vantage (B2) und Higher (C1) Detaillierte Informationen finden Sie im Internet unter www.cambridge-efl.org/BEC. Hier sind auch die deutschen Firmen aufgeführt, die CambridgePrüfungen als Qualifikationskriterium anerkennen. Als Vorbereitung auf eine der drei BEC-Prüfungen wird voraussichtlich ab September 2016 ein neuer Kurs angeboten.

Sie haben vor vielen Jahren Französisch gelernt und (fast) alles vergessen? Wahrscheinlich unterschätzen Sie Ihr Leistungsvermögen und sind überrascht, wie schnell Sie Ihre Kenntnisse aktivieren können. Lassen Sie sich ausführlich über unser Angebot informieren und bei der Wahl des passenden Kurses beraten. Wenn möglich, absolvieren Sie bitte vorab unseren Einstufungstest unter www.vhs-paderborn.de und bringen Sie das Ergebnis mit. 5400 Dienstag, 19.01.2016, 16.30 Uhr

Christiane Töpker

Volkshochschule, Am Stadelhof 8, entgeltfrei

GRUNDSTUFE Französisch Grundkurs (A1) Marah-Laura Ibrahim

Specials on request

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die keine oder geringe Vorkenntnisse haben. Das Lehrbuch wird in der ersten Unterrichtsstunde bekannt gegeben. 5402 BEGINN: 02.02.2016, 17× dienstags,

Intensive specialist courses in Presentation and Sales Skills are offered by John Anthony Vine by arrangement with the VHS. These courses are designed to assist the student to conduct him/herself in professional situations in an international context. A high level of English is essential (B2/C1).

18.00-19.30 Uhr (34 UStd.) Pelizaeus-Gymnasium, 75,90 Euro (ermäßigt: 47,00 Euro)

132

Französisch Grundkurs – Fortsetzung (A1)

Meinwerkschule, 63,60 Euro (keine Ermäßigung)

(ab Lektion 4) Lukas Adami

Französisch Aufbaukurs 2 (A1/A2)

Lehrbuch: Voyages neu A1 (Klett Verlag) Kein Unterricht am 25.04.2016. 5410 BEGINN: 01.02.2016, 16× montags,

(ab Lektion 4) Brigitte van der Poll Lehrbuch: Couleurs de France neu 2 (Klett-Langenscheidt Verlag) Mindestteilnehmerzahl: 8 5444 BEGINN: 11.02.2016, 16× donnerstags,

18.15-19.45 Uhr (32 UStd.) Pelizaeus-Gymnasium, 71,50 Euro (ermäßigt: 44,30 Euro)

Französisch Grundkurs – Fortsetzung 1 (A1)

18.15-19.45 Uhr (32 UStd.) Meinwerkschule, 88,50 Euro (keine Ermäßigung)

(ab Lektion 7) Brigitte van der Poll

Französisch Aufbaukurs 4 am Vormittag (A2)

Lehrbuch: Voyages neu A1 (Klett Verlag) Mindestteilnehmerzahl: 8 5424 BEGINN: 11.02.2016, 16× donnerstags,

(ab Lektion 10) Petra Bobe

20.00-21.30 Uhr (32 UStd.) Meinwerkschule, 88,50 Euro (keine Ermäßigung)

Lehrbuch: Couleurs de France neu 2 (Klett-Langenscheidt Verlag) Mindestteilnehmerzahl: 8 5446 BEGINN: 10.02.2016, 17× mittwochs,

Französisch Grundkurs – Fortsetzung 2 (A1)

09.00-10.30 Uhr (34 UStd.) Meinwerkschule, 89,10 Euro (keine Ermäßigung)

(ab Lektion 7) Aline Hanke Lehrbuch: Voyages neu A1 (Klett Verlag) Mindestteilnehmerzahl: 8 5426 BEGINN: 10.02.2016, 17× mittwochs,

Wieder fit in Französisch (A2/B1) (ab Lektion 3 B)

20.00-21.30 Uhr (34 UStd.) Pelizaeus-Gymnasium, 83,40 Euro (keine Ermäßigung)

Das Lehrbuch ist Grundlage des Kurses, es dient uns aber eher als roter Faden. Wir behandeln kurze Artikel aus der französischen Presse und beschäftigen uns mit aktuellen Ereignissen in Frankreich. Außerdem wiederholen bzw. vertiefen wir regelmäßig wichtige Grammatik und üben alltagsrelevante Gespräche. Lehrbuch: Voyages neu A2 (Klett Verlag) Mindestteilnehmerzahl: 8 5452 BEGINN: 10.02.2016, 17× mittwochs,

AUFBAUSTUFE Französisch Aufbaukurs (A1/A2) (ab Lektion 1) Petra Bobe Lehrbuch: Couleurs de France neu 2 (Klett-Langenscheidt Verlag, Nr. 978-3-12-606685-3) 5440 BEGINN: 10.02.2016, 17× mittwochs,

18.15-19.45 Uhr (34 UStd.) Pelizaeus-Gymnasium, 83,40 Euro (keine Ermäßigung)

18.15-19.45 Uhr (34 UStd.) Meinwerkschule, 80,20 Euro (ermäßigt: 51,30 Euro)

Le plaisir de parler français (A2/B1)

Französisch Aufbaukurs (A1/A2)

(ab Lektion 5)

Delphine Launay

Yolande Oberle

Im letzten Semester wurde die Arbeit mit dem Lehrbuch „Voyages neu 1“ beendet. Das neue Lehrbuch wird in der ersten Unterrichtsstunde bekannt gegeben. Mindestteilnehmerzahl: 6 Kein Unterricht am 07.04., 28.04. und 19.05.2016. 5442 BEGINN: 25.02.2016, 11× donnerstags,

Mit Spaß lernt man bekanntlich besser, deshalb wird er in diesem Kurs bewusst eingesetzt. Die Lehrbuchtexte bilden die Grundlage sowohl für eine Vertiefung und Erweiterung des Wortschatzes als auch für eine lebhafte Diskussion. Ideenreiche Kommunikationsübungen helfen, Sprechhemmungen abzubauen. Bei Bedarf wird die Grammatik wiederholt und eingeübt – quasi „en passant“.

18.00-19.30 Uhr (22 UStd.)

133

Sprachen

Maren Zebrowski

5

Partez à la découverte (B1)

Lehrbuch: Reprise B1 Auffrischungskurs Französisch (Hueber Verlag) Mindestteilnehmerzahl: 6 Kein Unterricht am 16.03.2016. 5462 BEGINN: 03.02.2016, 16× mittwochs,

(ab Lektion 6) Marlène Bayer Découvrez la France, les Français, la cuisine française, la grammaire française dans une ambiance familière. Le livre sert de base pour réviser un peu de grammaire et élargir votre vocabulaire. Manuel: On y va! B1 (Hueber Verlag) 5476 BEGINN: 02.02.2016, 17× dienstags,

10.45-12.15 Uhr (32 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 106,70 Euro (keine Ermäßigung)

MITTELSTUFE

20.00-21.30 Uhr (34 UStd.) Meinwerkschule, 75,90 Euro (ermäßigt: 47,00 Euro)

Französisch Mittelstufe (B1) (ab Lektion 1) Petra Bobe

Pratiquez votre français (B1/B2)

Lehrbuch: Couleurs de France neu 3 (Klett-Langenscheidt Verlag, Nr. 978-3-12-606688-4) 5470 BEGINN: 10.02.2016, 17× mittwochs,

Marlène Bayer Ce cours s’adresse aux personnes qui veulent approfondir leurs connaissances dans une atmosphère décontractée. En fonction de l’actualité, nous parlons de thèmes tirés de la revue ‹Écoute› ou du journal ‹Revue de la presse› mais aussi d’événements historiques importants. De temps à autre, nous faisons quelques révisions de grammaire. Nombre miminum de participants: 6 5482 BEGINN: 01.02.2016, 17× montags,

20.00-21.30 Uhr (34 UStd.) Meinwerkschule, 80,20 Euro (ermäßigt: 51,30 Euro)

Französisch Mittelstufe am Vormittag (B1) (ab Lektion 9)

Sprachen

Elfriede Adam

5

20.00-21.30 Uhr (34 UStd.) Meinwerkschule, 97,70 Euro (keine Ermäßigung)

Wir arbeiten nicht streng nach dem Lehrbuch, es dient uns eher als „fil conducteur“. Oft finden sich in kurzen Texten Neuigkeiten aus Frankreich, wir lernen Chansons kennen oder sprechen über aktuelle Ereignisse. Auf unserem Programm steht regelmäßig auch etwas Grammatik, die wir mit der Wiederholung von bereits bekanntem Stoff verbinden. Venez nous voir et jugez si notre programme vous convient. Lehrbuch: Voyages 3 (Klett Verlag) Kein Unterricht am 03.03.2016. 5472 BEGINN: 04.02.2016, 16× donnerstags,

OBERSTUFE Bonsoir à tous (B2) Delphine Launay Ce cours est destiné à ceux qui possèdent de bonnes connaissances en français et qui souhaitent les approfondir. Pour cela, des sujets intéressants et variés sur l’actualité en France seront discutés en cours. Ils permettront à chacun de s’exprimer en français. Les thèmes seront proposés à la première séance et discutés en groupe. Venez nombreux! Nombre minimum de participants: 5 Pas de cours le 11 avril 2016. 5492 BEGINN: 07.03.2016, 8× montags,

10.30-12.00 Uhr (32 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 73,50 Euro (ermäßigt: 46,30 Euro)

Partez à la découverte de la France (B1) Marlène Bayer

19.15-20.45 Uhr (16 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 59,70 Euro (keine Ermäßigung)

Vous êtes fan de Paris ou francophile? Formidable. Alors venez discuter dans une ambiance décontractée des curiosités, des musées parisiens ou de quelques sites en France. Si besoin, nous ferons un petit rafraîchissement de vos connaissances grammaticales. 5474 BEGINN: 02.02.2016, 17× dienstags,

Conversation française (C1) Yolande Oberle Ce cours s’adresse à ceux qui maîtrisent déjà bien la langue française et qui désirent rafraîchir et perfectionner leurs connaissances. Dans une ambiance détendue nous discuterons sur des thèmes variés d’intérêt général. Vos suggestions seront toujours les bienvenues.

18.15-19.45 Uhr (34 UStd.) Meinwerkschule, 75,90 Euro (ermäßigt: 47,00 Euro)

134

Italienisch Grundkurs – Fortsetzung (A1)

Le matériel sera mis à votre disposition. Nombre minimum de participants: 8 Pas de cours le 16 mars 2016. 5494 BEGINN: 03.02.2016, 17× mittwochs,

(ab Lektion 4) Valentina Marchiani Lehrbuch: Allegro A1 (Klett Verlag) Kein Unterricht am 26.02.2016. 5510 BEGINN: 12.02.2016, 17× freitags,

09.00-10.30 Uhr (34 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 98,00 Euro (keine Ermäßigung)

18.00-19.30 Uhr (34 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 75,90 Euro (ermäßigt: 47,00 Euro)

ITALIENISCH Die folgenden Kurse orientieren sich an dem Europäischen Referenzrahmen für Sprachen, der sechs international vergleichbare Kompetenzstufen definiert: A1 und A2: Grundlegende Sprachkenntnisse B1 und B2: Gute Sprachkenntnisse C1 und C2: Sehr gute Sprachkenntnisse Die Angabe des Sprachniveaus hinter dem Kurstitel bezieht sich auf die Kenntnisse, die Sie am Ende einer Stufe erworben haben. Eine detaillierte Beschreibung des Referenzrahmens finden Sie auf Seite 121.

Italienisch Grundkurs – Fortsetzung 2 (A1) (ab Lektion 8) Piera Maria Rizzo in Fiumara Lehrbuch: Allegro A1 (Klett Verlag) Mindestteilnehmerzahl: 8 5522 BEGINN: 15.02.2016, 16× montags, 18.15-19.45 Uhr (32 UStd.) Meinwerkschule, 82,00 Euro (keine Ermäßigung)

Italienisch Grundkurs – Fortsetzung 3 (A1) (ab Lektion 10/11) Gandolfa Zafarana Öner Lehrbuch: Allegro A1 (Klett Verlag) Mindestteilnehmerzahl: 7 5532 BEGINN: 02.02.2016, 17× dienstags,

AUFBAUSTUFE Italienisch Aufbaukurs 2 (A2) (ab Lektion 4) Piera Maria Rizzo in Fiumara La Certosa in Pavia

Lehrbuch: Allegro A2 (Klett Verlag) Mindestteilnehmerzahl: 8 5542 BEGINN: 11.02.2016, 16× donnerstags,

GRUNDSTUFE

18.15-19.45 Uhr (32 UStd.) Meinwerkschule, 82,00 Euro (keine Ermäßigung)

Italienisch Grundkurs für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse (A1) Valentina Marchiani

MITTELSTUFE

Lehrbuch: Allegro nuovo A1 (Klett Verlag, Nr. 978-3-12-525590-6) Kein Unterricht am 28.04.2016. 5500 BEGINN: 11.02.2016, 15× donnerstags,

Italienisch Mittelstufe (A2/B1) (ab Lektion 1) Piera Maria Rizzo in Fiumara

18.15-19.45 Uhr (30 UStd.) Pelizaeus-Gymnasium, 67,10 Euro (ermäßigt: 41,60 Euro)

Lehrbuch: Allegro B1 (Klett Verlag, Nr. 978-3-12-525584-5) Mindestteilnehmerzahl: 5

135

Sprachen

19.45-21.15 Uhr (34 UStd.) Meinwerkschule, 101,40 Euro (keine Ermäßigung)

5

5550

Mindestteilnehmerzahl: 7 5584 BEGINN: 02.02.2016, 17× dienstags,

BEGINN: 10.02.2016, 15× mittwochs, 18.15-19.45 Uhr (30 UStd.) Meinwerkschule, 122,90 Euro (keine Ermäßigung)

09.30-11.00 Uhr (34 UStd.) Meinwerkschule, 97,30 Euro (keine Ermäßigung)

Italienisch für Fortgeschrittene am Vormittag (A2/B1)

SPANISCH

(ab Lektion 8)

Die folgenden Kurse orientieren sich an dem Europäischen Referenzrahmen für Sprachen, der sechs international vergleichbare Kompetenzstufen definiert: A1 und A2: Grundlegende Sprachkenntnisse B1 und B2: Gute Sprachkenntnisse C1 und C2: Sehr gute Sprachkenntnisse Die Angabe des Sprachniveaus hinter dem Kurstitel bezieht sich auf die Kenntnisse, die Sie am Ende einer Stufe erworben haben. Eine detaillierte Beschreibung des Referenzrahmens finden Sie auf Seite 121.

Ornella van Tongern Lehrbuch: Buonasera a tutti! (Klett Verlag) Mindestteilnehmerzahl: 8 5560 BEGINN: 10.02.2016, 17× mittwochs, 09.30-11.00 Uhr (34 UStd.) Meinwerkschule, 83,40 Euro (keine Ermäßigung)

Italienisch Mittelstufe 7 (B1) (ab Lektion 9) Piera Maria Rizzo in Fiumara Come già noto, in questo corso, al programma previsto è stata aggiunta anche la lettura di un libro, a seconda del livello richiesto. Esso contribuisce all’arricchimento lessicale dei partecipanti. Il titolo del libro sarà comunicato in classe. Lehrbuch: Allegro 3 (Klett Verlag) Mindestteilnehmerzahl: 8 5574 BEGINN: 02.02.2016, 17× dienstags,

Sprachen

18.15-19.45 Uhr (34 UStd.) Meinwerkschule, 97,50 Euro (keine Ermäßigung)

5

Italienisch für Fortgeschrittene (B1) (ab Lektion 11) Francesco Giannotta

La Alhambra in Granada

In diesem Kurs wiederholen Sie wichtige Grammatikkapitel und diskutieren über aktuelle Ereignisse in Italien. Lehrbuch: Allegro B1(Klett Verlag) 5576 BEGINN: 02.02.2016, 17× dienstags,

telc Sprachprüfung Spanisch Wenn Sie sich für eine Prüfung mit entsprechendem Zertifikat interessieren, wenden Sie sich bitte an die Fachbereichsleiterin Christiane Töpker, Tel. 05251 87586-25 oder E-Mail [email protected]. Einen Online-Einstufungstest finden Sie unter www.vhs-paderborn.de.

19.00-20.30 Uhr (34 UStd.) Pelizaeus-Gymnasium, 75,90 Euro (ermäßigt: 47,00 Euro)

OBERSTUFE

GRUNDSTUFE

Corso di conversazione e di aggiornamento (B2/C1)

Sprachberatung Spanisch

Ornella van Tongern

Sie möchten Ihre Spanischkenntnisse verbessern oder auffrischen und wissen nicht, welcher Kurs der richtige für Sie ist? Dann fragen Sie doch einfach unsere Dozentin Alejandra Martínez-Hoffmann, die Sie gern über das Spanischprogramm informiert und bei der Wahl des passenden Kurses berät. Es wäre hilfreich, wenn Sie vorab unseren Einstufungstest unter

Alejandra Martínez-Hoffmann

Destinato a chi già conosce e pratica la lingua, offre la possibilità di approfondirne aspetti grammaticali e sintattici e di applicarla in conversazioni a tema. Il corso propone incontri settimanali durante i quali i partecipanti converseranno su argomenti di attualità e di interesse storico e letterario. 136

Spanisch Intensivseminar – Auffrischung

www.vhs-paderborn.de absolvieren und das Ergebnis mitbringen könnten. 5600 Donnerstag, 21.01.2016, 16.30 Uhr

siehe Kurs Nr. 5650

Volkshochschule, Am Stadelhof 8, entgeltfrei

Spanisch Grundkurs am Vormittag – Fortsetzung (A1)

Spanisch Grundkurs für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse (A1)

(ab Lektion 4) Mónica Cañón

Esther Aronés Rojas

Lehrbuch: El curso en vivo A1 (Klett-Langenscheidt Verlag) 5610 BEGINN: 10.02.2016, 17× mittwochs,

¡Bienvenidos! Dieser Kurs bietet Ihnen einen Einstieg in die spanische Sprache. Sie erwerben Basiskenntnisse, um sich in alltäglichen Situationen (z.B. im Restaurant oder beim Einkauf) verständigen zu können. Lehrbuch: El curso en vivo A1 (Klett-Langenscheidt Verlag, Nr. 978-3-12-606671-6) 5602 BEGINN: 01.02.2016, 17× montags,

08.30-10.00 Uhr (34 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 75,90 Euro (ermäßigt: 47,00 Euro)

Spanisch Grundkurs – Fortsetzung (A1) (ab Lektion 5)

20.00-21.30 Uhr (34 UStd.) Meinwerkschule, 75,90 Euro (ermäßigt: 47,00 Euro)

Luz Katherine Yanes Sanchez Lehrbuch: El curso en vivo A1 (Klett-Langenscheidt Verlag) 5612 BEGINN: 02.02.2016, 17× dienstags,

Spanisch Grundkurs für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse (A1)

18.15-19.45 Uhr (34 UStd.) Pelizaeus-Gymnasium, 75,90 Euro (ermäßigt: 47,00 Euro)

Raquel Morales Fuentes Lehrbuch: El curso en vivo A1 (Klett-Langenscheidt Verlag, Nr. 978-3-12-606671-6) 5604 BEGINN: 02.02.2016, 17× dienstags,

Spanisch Grundkurs – Fortsetzung (in Elsen) siehe Kurs Nr. 8304

18.15-19.45 Uhr (34 UStd.) Pelizaeus-Gymnasium, 75,90 Euro (ermäßigt: 47,00 Euro)

Spanisch Grundkurs – Fortsetzung 1 (A1) Olga Yáñez de Bannenberg

siehe Kurs Nr. 4342

Lehrbuch: El curso en vivo A1 (Klett-Langenscheidt Verlag) 5620 BEGINN: 02.02.2016, 17× dienstags,

Spanisch Intensivseminar für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse (A1)

18.15-19.45 Uhr (34 UStd.) Meinwerkschule, 92,20 Euro (ermäßigt: 63,30 Euro)

Nubia Aileen Reuter In diesem lerneffektiven Kompaktkurs tauchen Sie vier Tage lang in die spanische Sprache und Kultur ein und erwerben Grundkenntnisse, mit denen Sie sich in Alltagssituationen sprachlich behaupten können. Sie erlernen häufig verwendete Ausdrücke sowie einfache Sätze, die das „Überleben“ in einem spanischsprachigen Land sichern. Bitte planen Sie nach jedem Kurstag noch Zeit für das selbstständige Lernen ein. Das Intensivseminar wird auch als Bildungsurlaub nach dem AWbG anerkannt. Mindestteilnehmerzahl: 8 5606 Montag – Donnerstag, 21.03.2016 – 24.03.2016

Spanisch Grundkurs – Fortsetzung 1 (A1) (ab Lektion 9) Alejandro Cienfuegos Pérez Lehrbuch: El curso en vivo A1 (Klett-Langenscheidt Verlag) 5622 BEGINN: 10.02.2016, 17× mittwochs, 20.00-21.30 Uhr (34 UStd.) Pelizaeus-Gymnasium, 75,90 Euro (ermäßigt: 47,00 Euro)

Spanisch Grundkurs – Fortsetzung 2 (A1)

(34 UStd.) Montag – Mittwoch, 08.30-16.00 Uhr Donnerstag, 08.30-15.30 Uhr Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 116,40 Euro (keine Ermäßigung)

(ab Lektion 10/11) Denisse Valencia Zang Lehrbuch: El curso en vivo A1 (Klett-Langenscheidt Verlag) 137

Sprachen

(ab Lektion 9)

Spanisch Grundkurs für Jugendliche (12–16)

5

5624

5642

BEGINN: 02.02.2016, 12× dienstags, 20.00-21.30 Uhr (24 UStd.) Pelizaeus-Gymnasium, 53,90 Euro (ermäßigt: 33,50 Euro)

Spanisch Grundkurs – Fortsetzung 2 (A1)

MITTELSTUFE

(ab Lektion 11)

Spanisch Auffrischung – Intensivseminar (A2/B1)

Alejandra Martínez-Hoffmann ¡Hola! In diesem Kurs werden wir die letzten zwei Lektionen des Lehrbuchs besprechen und damit das Niveau A1 erreichen. Danach machen wir uns mit neuen Themen auf den Weg zum nächsten Niveau. Wenn Sie schon Spanischkenntnisse haben und diese jetzt erweitern möchten, werden Sie lernen, über Hobbys und Fähigkeiten zu sprechen, Motivation und Wünsche auszudrücken, über die Zukunft und die Vergangenheit zu sprechen. Wir freuen uns auf Sie! ¡Bienvenido! Lehrbuch: El curso en vivo A1 (Klett-Langenscheidt Verlag) 5626 BEGINN: 10.02.2016, 17× mittwochs,

Nubia Aileen Reuter Este curso está dirigido a personas que cuentan con una base sólida de español y desean practicar la lengua en un curso intensivo a base de temas como son; la cultura, el arte, la música, la gastronomía y la actualidad de España y Latinoamérica. El curso se orientará a la comunicación oral principalmente y repasará – si es necesario – también algunas estructuras importantes como la diferencia de los tiempos del pasado y el uso del subjuntivo. Das Intensivseminar wird auch als Bildungsurlaub nach dem AWbG anerkannt. Número de alumnos como mínimo: 8 5650 Dienstag – Freitag, 29.03.2016 – 01.04.2016

19.45-21.15 Uhr (34 UStd.) Meinwerkschule, 81,00 Euro (ermäßigt: 52,10 Euro)

(34 UStd.) Dienstag – Donnerstag, 08.30-16.00 Uhr Freitag, 08.30-15.30 Uhr Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 116,40 Euro (keine Ermäßigung)

Spanisch! Wiederholen – Aktivieren – Kommunizieren (A1) (ab Lektion 5)

Sprachen

Esther Aronés Rojas

5

BEGINN: 01.02.2016, 16× montags, 19.15-20.45 Uhr (32 UStd.) Pelizaeus-Gymnasium, 71,50 Euro (ermäßigt: 44,30 Euro)

Spanisch Mittelstufe (A2/B1)

Möchten Sie Ihre Grundkenntnisse auffrischen und erweitern? In diesem Kurs werden grammatische Inhalte und Themen aus „El curso en vivo A1“ wiederholt und vertieft. Dabei geht es vor allem um das spontane Sprechen in typischen Alltagssituationen. So festigen Sie nicht nur Ihren Wortschatz, sondern trainieren auch Ihre Aussprache. Wir sind eine engagierte, motivierte und nette Gruppe, die sich auf neue Mitglieder freut! Lehrbuch: Intermezzo Spanisch A1 (Hueber Verlag) Mindestteilnehmerzahl: 5 5632 BEGINN: 01.02.2016, 12× montags,

(ab Lektion 1) Denisse Valencia Zang ¡Atrévete! En este curso podrás consolidar tus conocimientos de español a través de variados juegos y actividades. Lo esencial es practicar la expresión oral, la gramática y aprender nuevos temas en un ambiente ameno. ¡No lo pienses dos veces! Lehrbuch: El curso en vivo B1 (Klett-Langenscheidt Verlag, Nr. 978-3-12-606678-5) 5652 BEGINN: 02.02.2016, 12× dienstags, 18.00-19.30 Uhr (24 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 53,90 Euro (ermäßigt: 33,50 Euro)

18.15-19.45 Uhr (24 UStd.) Meinwerkschule, 98,60 Euro (keine Ermäßigung)

Spanisch Mittelstufe 2 (A2/B1) (ab Lektion 6)

AUFBAUSTUFE

Julio Sendra Morant En este curso vamos a repasar los tiempos verbales del indicativo y a aprender los del subjuntivo. Las clases se adaptarán a nuestro ritmo, sin estrés y con ganas de aprender. Lehrbuch: El curso en vivo B1 (Klett-Langenscheidt Verlag) Número de alumnos como mínimo: 6

Spanisch Aufbaukurs 2 (A2) (ab Lektion 6) Julio Sendra Morant Lehrbuch: El curso en vivo A2 (Klett-Langenscheidt Verlag) Kein Unterricht am 25.04.2016. 138

No hay clase el 25.04.2016. 5654 BEGINN: 01.02.2016, 16× montags,

la expresión oral, en el vocabulario y en la gramática. 5672 BEGINN: 02.02.2016, 17× dienstags,

17.30-19.00 Uhr (32 UStd.) Pelizaeus-Gymnasium, 92,00 Euro (keine Ermäßigung)

08.30-10.00 Uhr (34 UStd.) Meinwerkschule, 75,90 Euro (ermäßigt: 47,00 Euro)

Spanisch Mittelstufe 3 am Vormittag (A2/B1) (ab Lektion 8)

Spanisch Auffrischung (B1/B2)

Maria Amparo Hidalgo Pareja

Alejandra Martínez-Hoffmann

Lehrbuch: El curso en vivo B1 (Klett-Langenscheidt Verlag) Número de alumnos como mínimo: 8 5656 BEGINN: 10.02.2016, 17× mittwochs,

La meta de este curso es refrescar los conocimientos de los niveles B1 y B2, por medio de textos, literatura, ejercicios y mucha conversación. ¿Ya has hecho un curso hasta el nivel B2 pero aún tienes dudas? ¿Te gusta la lectura y discutir sobre temas interesantes? Entonces, este curso es perfecto para tí. ¡Ven y visítanos! Te va a gustar. Número de alumnos como mínimo: 7 5674 BEGINN: 10.02.2016, 17× mittwochs,

08.30-10.00 Uhr (34 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 83,40 Euro (keine Ermäßigung)

Spanisch für Fortgeschrittene (B1)

18.00-19.30 Uhr (34 UStd.) Meinwerkschule, 91,20 Euro (keine Ermäßigung)

Maria Bermejo «La clase es una sala de ensayo, un laboratorio y un taller.» Haciendo hincapié en la adquisición de léxico, trabajamos también con algo de gramática y mucho intercambio oral. El libro de texto se dará a conocer en las primas clases. Número de alumnos como mínimo: 8 5662 BEGINN: 11.02.2016, 16× donnerstags,

Spanisch für Fortgeschrittene (in Elsen) siehe Kurs Nr. 8306 OBERSTUFE Curso de conversación (B2)

18.00-19.30 Uhr (32 UStd.) Meinwerkschule, 88,50 Euro (keine Ermäßigung)

En este curso podrás activar y practicar tus conocimientos de español, a través de debates, profundización en la gramática, juegos y mucho más. Con especial atención a la expresión oral. ¡Te esperamos! Número de alumnos como mínimo: 7 5682 BEGINN: 10.02.2016, 17× mittwochs,

Spanisch für Fortgeschrittene (B1) Raquel Morales Fuentes Bienvenido! In diesem Kurs vertiefen Sie Ihre Kenntnisse der spanischen Grammatik und erweitern Ihren Wortschatz. Diskussionsgrundlage sind Texte über die spanische oder lateinamerikanische Kultur und Geschichte. Natürlich behandeln wir auch aktuelle Themen und werden zusammen viel Spaß am Lernen und Sprechen haben! Mindestteilnehmerzahl: 6 Kein Unterricht am 25.04.2016. 5664 BEGINN: 01.02.2016, 16× montags,

18.15-19.45 Uhr (34 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 87,90 Euro (keine Ermäßigung)

Spanisch am Vormittag (B2/C1) Mónica Cañón El curso tiene por objeto, básicamente, la lectura, análisis y discusión de textos. Los temas a tratar tienen referencia a la actualidad, a aspectos culturales, literarios, entre otros. En relación a ellos se profundiza la gramática aprendida, el vocabulario y expresión escrita y oral. Número de alumnos como mínimo: 8 5692 BEGINN: 02.02.2016, 17× dienstags,

20.00-21.30 Uhr (32 UStd.) Pelizaeus-Gymnasium, 92,00 Euro (keine Ermäßigung)

Spanisch am Vormittag für Fortgeschrittene (B1/B2) Maria Amparo Hidalgo Pareja

08.30-10.00 Uhr (34 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 94,00 Euro (keine Ermäßigung)

Este curso se dirige a todos, que quieren practicar y profundizar sus conocimientos de la lengua española por medio de textos actuales, ejercicios, conversación y mucho más. Pondremos en especial atención a

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Sprachen

Alejandro Cienfuegos Pérez

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nesischen Sprache und Kultur erhalten? Dann sind Sie genau richtig in diesem Seminar, das Ihnen einen Einstieg in die mündliche Umgangssprache bietet. Wer China besuchen möchte oder sich für die Sprache interessiert, ist herzlich willkommen! Die Seminarunterlagen werden zur Verfügung gestellt und sind in der Kursgebühr enthalten. Mindestteilnehmerzahl: 7 5710 Freitag, 26.02.2016, 19.00-20.30 Uhr

ANDERE SPRACHEN Die folgenden Kurse orientieren sich an dem Europäischen Referenzrahmen für Sprachen, der sechs international vergleichbare Kompetenzstufen definiert: A1 und A2: Grundlegende Sprachkenntnisse B1 und B2: Gute Sprachkenntnisse C1 und C2: Sehr gute Sprachkenntnisse Die Angabe des Sprachniveaus hinter dem Kurstitel bezieht sich auf die Kenntnisse, die Sie am Ende einer Stufe erworben haben. Eine detaillierte Beschreibung des Referenzrahmens finden Sie auf Seite 121.

Samstag, 27.02.2016, 10.00-18.00 Uhr Sonntag, 28.02.2016, 10.00-13.15 Uhr (15 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 55,90 Euro (keine Ermäßigung)

Chinesisch für Teilnehmende mit Vorkenntnissen (A2)

Arabisch für Anfänger/-innen (A1)

Sprachen

Hanane Saidi

(ab Lektion 14)

Marhaba – Willkommen Arabisch ist eine der sieben Weltsprachen und wird von etwa 300 Millionen Menschen gesprochen. In den Ländern der arabischsprachigen Welt gibt es viele unterschiedliche Dialekte, doch das moderne Hocharabisch einigt alle: Es ist die gemeinsame Sprache der Bildung, Religion und Literatur, der Behörden und Medien. Der Kurs führt schrittweise in das Alphabet und die Grammatik ein. Das Lehrbuch wird in der ersten Unterrichtsstunde bekannt gegeben. Mindestteilnehmerzahl: 8 Kein Unterricht am 28.04.2016. 5700 BEGINN: 11.02.2016, 10× donnerstags,

Hui Schürmann Die Teilnehmenden sind in der Lage, typische Alltagssituationen sprachlich zu bewältigen. Sie können sich und andere vorstellen, mit Zahlen umgehen, über Essen und Trinken, Reisen und Hobbys sprechen. Im letzten Semester wurde geübt, wie man eine Handlung mit verschiedenen Ortsangaben beschreibt. Lehrbuch: Unvergessliches Chinesisch – Stufe B (Hefei Huang Verlag) Mindestteilnehmerzahl: 6 5712 BEGINN: 10.02.2016, 17× mittwochs, 19.00-20.30 Uhr (34 UStd.) Pelizaeus-Gymnasium, 97,70 Euro (keine Ermäßigung)

18.15-19.45 Uhr (20 UStd.) Pelizaeus-Gymnasium, 55,80 Euro (keine Ermäßigung)

Dänisch Aufbaukurs 6 (A2/B1) (ab Lektion 18)

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Eva Rousing Burchard Lehr- und Arbeitsbuch: Vi snakkes ved! (Hueber Verlag) Mindestteilnehmerzahl: 8 Kein Unterricht am 28.04.2016. 5722 BEGINN: 11.02.2016, 12× donnerstags, 18.00-19.30 Uhr (24 UStd.) Pelizaeus-Gymnasium, 78,40 Euro (keine Ermäßigung)

Japanisch – Fortsetzung (A1) (ab Lektion 6) Die Terrakotta-Armee in Xi’an

Masami Pütter-Onoda

Schnupperwochenende Chinesisch (A1)

Lehr- und Übungsbuch: Japanisch, bitte! neu (Klett Verlag) Kein Unterricht am 08. und 15.03.2016.

Yong Chen Sie haben keinerlei Vorkenntnisse und möchten einen ersten Einblick in die Besonderheiten der chi-

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Ein neuer Polnischkurs für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse wird ab September 2016 angeboten.

BEGINN: 02.02.2016, 10× dienstags, 18.15-19.45 Uhr (20 UStd.) Pelizaeus-Gymnasium, 63,10 Euro (ermäßigt: 46,10 Euro)

Polnisch Aufbaukurs 1 (A2)

Japanisch für Fortgeschrittene (A2/B1)

(ab Lektion 10)

(ab Lektion 14)

Edyta Jablonska

Masami Pütter-Onoda

Dieser Kurs spricht alle an, die über Grundkenntnisse verfügen und noch mehr über Polen und die polnische Sprache erfahren möchten. Lehrbuch: Witaj Polsko! Band 1 (Universum Verlag) Mindestteilnehmerzahl: 4 5764 BEGINN: 02.02.2016, 10× dienstags,

Lehrbuch: Japanisch, bitte! Band 1 (Klett Verlag, Nr. 3-468-48830-0) Mindestteilnehmerzahl: 5 5734 BEGINN: 24.05.2016, 4× dienstags, 18.15-19.45 Uhr (8 UStd.) Pelizaeus-Gymnasium, 40,40 Euro (keine Ermäßigung)

18.15-19.45 Uhr (20 UStd.) Pelizaeus-Gymnasium, 102,90 Euro (keine Ermäßigung)

Niederländisch I – Dag allemaal! (A1)

Portugiesisch intensiv am Wochenende für Anfänger/-innen (A1)

Eva Verheijen Niederländisch: Landessprache in den Niederlanden, in Flandern und Surinam! Sie haben berufliche oder private Kontakte oder planen ein Studium? In diesem Seminar erwerben Sie erste Kenntnisse für Freizeit, Studium oder Beruf. Ein solides Basisvokabular sowie Grundprinzipien der Grammatik und der Rechtschreibung werden vermittelt. Bitte bringen Sie, falls vorhanden, ein Wörterbuch mit. Tot ziens! Mindestteilnehmerzahl: 8 5740 Samstag, 25.06.2016, 09.00-13.15 Uhr und

Germano Vilabril Haben Sie Lust auf Portugiesisch? Dann sind Sie hier genau richtig. Dieses Seminar richtet sich an Portugal- und Brasilien-Interessierte als Lernanfänger. Im Vordergrund stehen einfache Dialoge, die sich für jede Art von Small Talk eignen und für Urlaubssituationen ein Muss sind. Zusätzlich erfahren Sie viel Wissenswertes über Kultur, Land und Leute. Die Unterrichtsmaterialien werden zur Verfügung gestellt und sind in der Kursgebühr enthalten. Mindestteilnehmerzahl: 8 5770 Freitag, 04.03.2016, 18.00-20.30 Uhr

14.00-18.00 Uhr, Sonntag, 26.06.2016, 09.00-13.15 Uhr (15 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 58,90 Euro (keine Ermäßigung)

Samstag, 05.03.2016, 10.30-16.30 Uhr Sonntag, 06.03.2016, 10.30-14.45 Uhr (15 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 43,70 Euro (keine Ermäßigung)

Schnupperwochenende Norwegisch (A1)

Treffpunkt Portugiesisch: Konversation für Fortgeschrittene (B2)

Nadja Ezzat Sie haben private oder berufliche Kontakte in Norwegen oder verbringen Ihren Urlaub dort? Sie finden, es ist an der Zeit, sich mit der Landessprache vertraut zu machen? In diesem Seminar lernen Sie kurz und kompakt alles, was für die alltägliche Kommunikation in Norwegen wichtig ist. Dazu gehören ein solides Basisvokabular, Grundkenntnisse der Grammatik und das Verständnis für die norwegische Kultur. Mindestteilnehmerzahl: 6 5750 Freitag, 08.04.2016, 19.00-20.30 Uhr

Germano Vilabril Mindestteilnehmerzahl: 7 5772 Sonntag, 14.02.2016, 14.30-17.00 Uhr Sonntag, 13.03.2016, 14.30-17.00 Uhr Sonntag, 17.04.2016, 14.30-17.00 Uhr Sonntag, 15.05.2016, 14.30-17.00 Uhr Sonntag, 05.06.2016, 14.30-17.00 Uhr Sonntag, 03.07.2016, 14.30-17.00 Uhr (18 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 54,00 Euro (keine Ermäßigung)

Samstag, 09.04.2016, 10.00-18.00 Uhr Sonntag, 10.04.2016, 10.00-13.00 Uhr (15 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 61,80 Euro (keine Ermäßigung)

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Sprachen

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Russisch – Fortsetzung 2 (A1)

Schwedisch für Fortgeschrittene (B1/B2)

(ab Lektion 7)

Nicoline Kühn

Inna Votsmeier

Hej! Vi träffas och pratar svenska en gång i veckan. Dessutom läser vi aktuella tidningsartiklar eller korta berättelser, tittar på filmer, lyssnar på radioprogram och fräschar upp lite grammatik. Varmt välkommen! 5794 BEGINN: 11.02.2016, 16× donnerstags,

Lehr- und Arbeitsbuch: MOCT 1 (Klett Verlag, aktualisierte Ausgabe) Mindestteilnehmerzahl: 7 Kein Unterricht am 25.04.2016. 5784 BEGINN: 01.02.2016, 14× montags,

18.30-20.00 Uhr (32 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 73,00 Euro (ermäßigt: 45,80 Euro)

Sprachen

18.15-19.45 Uhr (28 UStd.) Pelizaeus-Gymnasium, 69,30 Euro (keine Ermäßigung)

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Schloss Gunnebo in Mölndal

Kalekent-Akyarlar, Bodrum

Schwedisch für Anfänger/-innen (A1)

Schnupperwochenende Türkisch (A1)

Nicoline Kühn

Ramazan Özgentürk

Das Lehrbuch wird in der ersten Unterrichtsstunde bekannt gegeben. 5790 BEGINN: 10.02.2016, 17× mittwochs,

Das Seminar richtet sich an Teilnehmende, die innerhalb kurzer Zeit erste Grundkenntnisse für den Alltag, die Reise oder den Beruf erwerben möchten. Schwerpunkte sind die mündliche Kommunikation und die wichtigsten Grammatikregeln. Gelernt wird durch sprachpraktische Übungen, Rollenspiele und Dialogtraining. Der Kursleiter integriert landeskundliche und kulturelle Aspekte in den Unterricht. Das Lernmaterial wird zur Verfügung gestellt und ist in der Kursgebühr enthalten. Mindestteilnehmerzahl: 8 5800 Freitag, 11.03.2016, 18.00-22.00 Uhr

20.00-21.30 Uhr (34 UStd.) Pelizaeus-Gymnasium, 76,90 Euro (ermäßigt: 48,00 Euro)

Schwedisch Aufbaukurs (A1/A2) (ab Lektion 1) Nicoline Kühn Lehrbuch: Tala svenska Schwedisch A2+, Nr. 978-3-933119-02-5 und Übungsbuch Nr. 978-3-933119-12-4 (GROA Verlag) Mindestteilnehmerzahl: 8 5792 BEGINN: 10.02.2016, 17× mittwochs,

Samstag, 12.03.2016, 10.00-14.00 Uhr (10 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 39,40 Euro (keine Ermäßigung)

18.15-19.45 Uhr (34 UStd.) Pelizaeus-Gymnasium, 84,40 Euro (keine Ermäßigung)

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Gesundheit

6

Allgemeine Gesundheitsthemen

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Gesundheitsförderung

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Entspannungstechniken & Massage

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Tanz & Gesundheit

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Fitness & Gymnastik

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Gerätetraining

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Rund ums Rad

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6004 Donnerstag, 14.01.2016, 19.00-22.00 Uhr (4 UStd.) Kulturwerkstatt Paderborn, 5,00 Euro (keine Ermäßigung) Abendkasse: 6,00 Euro

Depressionen im Kinder- und Jugendalter Dr. Barbara Wibbeke Aktuelle Studien weisen darauf hin, dass im Jugendalter Depressionen an Häufigkeit zunehmen und sich zugleich das Alter bei Erstauftreten vorverlagert. Charakteristisch sind die unterschiedlichen, in vielen Fällen lang anhaltenden negativen Auswirkungen auf die persönliche und psychosoziale Entwicklung. In dem Vortrag wird auf verschiedene relevante Aspekte eingegangen, Fragen werden gerne beantwortet. 6006 Donnerstag, 21.01.2016,

Die VHS Paderborn ist Mitglied im VHS-Qualitätsring Gesundheit. Hiermit verpflichtet sich die VHS Paderborn auf die Einhaltung bestimmter Qualitätskriterien und Qualitätsstandards. Wir bieten Ihnen ein überdurchschnittliches und breitgefächertes Angebot mit guten Standards und günstigen Konditionen. VORTRÄGE RUND UM DAS THEMA DEPRESSION

19.00-20.30 Uhr (2 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, Eintritt frei

Wenn das Leben grau wird … – Depression erkennen und verstehen

Depression und Suizidalität Paderborner Bündnis gegen Depressionen

Gesundheit

Hildegard Harmeier

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Bei schweren depressiven Erkrankungen suizidieren sich ca 15% der Betroffenen im Laufe ihres Lebens. Daher ist es besonders wichtig, diese Erkrankung zu erkennen, sie gut zu behandeln und das Ausmaß der Suizidgefahr in jedem einzelnen Fall festzustellen. Es werden aktuelle Zahlen und Trends vorgestellt, Risikogruppen benannt und Hilfen angeboten. 6008 Der genaue Termin wird noch bekanntgegeben.

Der Eröffnungsvortrag will über die Krankheit Depression aufklären, um so das Verständnis für die Betroffenen zu stärken und Anregungen zu einer hilfreichen Begleitung zu geben. Die Referentin mit Ausbildung in Integrativer Gestaltpsychotherapie arbeitet seit vielen Jahren in der Psychosomatik-Abteilung einer Reha-Klinik und ist mit den Schwierigkeiten im Umgang mit depressiv Erkrankten und ihrem sozialen Umfeld vertraut. 6002 Mittwoch, 10.02.2016,

Volkshochschule, Am Stadelhof 8, Eintritt frei

Depressionen sind behandelbar

19.30-21.00 Uhr (2 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, Eintritt frei

Paderborner Bündnis gegen Depressionen Depressionen sind gut behandelbar! Darüber, welche Möglichkeiten der Behandlung es heute gibt, wird ein Referent des Paderborner Bündnisses gegen Depression berichten. Im Anschluss daran ist ausgiebig Zeit zur Diskussion und zur Beantwortung von Fragen aus dem Zuhörerkreis. 6014 Mittwoch, 27.04.2016,

Theater: Norway today (von Igor Bauersima) Kooperationsveranstaltung Paderborner Bündnis gegen Depression Zwei Jugendliche, Julie und August, lernen sich im Internet kennen und beschließen, gemeinsam zu sterben. Sie empfinden ihr Leben als langweilig, vorhersehbar und einfach nicht echt. Gemeinsam reisen sie nach Norwegen, zur Klippe eines riesigen Fjordes. Doch ihre vermeintlich letzten Stunden verlaufen so gar nicht wie geplant, denn in der rauen Wildnis lernen die beiden sich gegenseitig und das Leben von einer ganz neuen Seite kennen …

19.30-21.00 Uhr (2 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, Eintritt frei

SEMINAR FÜR ANGEHÖRIGE Leben mit Depressionen – Seminar für Angehörige und Freunde Hildegard Harmeier Eine Depressionserkrankung trifft immer auch das Umfeld der Betroffenen. Neben der Krankheitsaufklärung durch die Vorträge bleiben aber immer noch Fragen offen, wie man als Partner oder Eltern mit 144

Praxiskurs für Menschen mit Depression:

der erkrankten Person umgehen soll. Gefühle von Angst aber auch Wut machen hilflos. Hilfreich ist es dann, im geschützten Raum sich mit anderen austauschen zu können und auch die systemischen Hintergründe sehen zu lernen. Die drei Abende werden so aufgebaut sein, dass Möglichkeit zur Entlastung gegeben werden soll, um darüber Formen von Unterstützung des bzw. Abgrenzung gegenüber dem Erkrankten zu erarbeiten. Ein zweiter Schwerpunkt wird sein, die eigenen Seelenkräfte und Ressourcen zu stärken, dazu werden Bewegungsübungen und Entspannungstechniken vorgestellt. Zielgruppe sind ausschließlich Angehörige und Freunde, Erkrankte verweisen wir auf die örtlichen Selbsthilfegruppen. Die Referentin mit Ausbildung in Integrativer Gestaltpsychotherapie arbeitet seit vielen Jahren in einer psychosomatischen Reha-Klinik und ist im Umgang mit depressiv Erkrankten als auch betroffenen Angehörigen erfahren. 6016 Dienstag, 23.02.2016, 19.00-21.15 Uhr

Den Körper entspannen, den Geist zur Ruhe bringen, die Seele baumeln lassen Gabriele Hajok Alle reden vom Stress. Und die meisten leiden darunter. Tun Sie etwas, um sich in schwierigen Situationen weniger ausgeliefert zu fühlen. Wirksame Strategien zur Stressreduktion kann man in jedem Alter lernen. Das Anwenden eines Entspannungsverfahrens, wie beispielsweise der Progressiven Muskelrelaxation, führt zur Stärkung des körperlichen und seelischen Wohlbefindens. Die Dozentin ist Diplom-Psychologin mit langjährigen Erfahrungen in der Vermittlung von Kompetenzen auf dem Gebiet von Stressmanagement, Life-Balance und Entspannung. Sie vermittelt im Kurs alltagstaugliche, leicht zu erlernende und schnell zum Erfolg führende Techniken, die das innere Gleichgewicht fördern und zur psychischen Gesundheit beitragen. Dieser Kurs wird vom Paderborner Bündnis gegen Depression gefördert und richtet sich ausschließlich an Betroffene als Ergänzung zu therapeutischen Maßnahmen. 6018 BEGINN: 02.03.2016, 6× mittwochs,

Dienstag, 01.03.2016, 19.00-21.15 Uhr Dienstag, 15.03.2016, 19.00-21.15 Uhr (9 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 35,00 Euro (keine Ermäßigung)

16.00-17.00 Uhr (8 UStd.) Meinwerkschule, 10,00 Euro (keine Ermäßigung)

Depressionen im Kinder- und Jugendalter – Gesprächsabend für Eltern

Praxiskurs für Menschen mit Depression: Laufen für die seelische Gesundheit – Kurs für Laufeinsteiger

Dr. Barbara Wibbeke Dieser Abend soll eine Möglichkeit zum Austausch bieten. Er richtet sich an Eltern und andere erwachsene Angehörige. Unter der Leitung einer Ärztlichen Psychotherapeutin wird in kleiner Runde über die Besonderheiten im Umgang mit erkrankten Kindern und Jugendlichen gesprochen. 6012 Donnerstag, 28.01.2016,

Auf der Grundlage der Lauftherapie nach dem „Paderborner Modell“ erlernen depressiv Erkrankte das gesundheitsorientierte Laufen. Zentrales Ziel ist die allgemeine Steigerung der körperlichen und seelischen Fitness. Sie werden feststellen: In einer Gruppe von Gleichgesinnten ist es immer leichter körperlich aktiv zu werden als im Alleingang. Dieser Kurs wird vom Paderborner Bündnis gegen Depression gefördert und richtet sich ausschließlich an Betroffene als Ergänzung zu therapeutischen Maßnahmen. 6020 BEGINN: 04.04.2016, 10× montags,

18.00-20.15 Uhr (3 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, entgeltfrei

SEMINARE FÜR DEPRESSIV ERKRANKTE Depressionen im Kinder- und Jugendalter – Gesprächsabend für betroffene Jugendliche ab 14 Jahren Dr. Barbara Wibbeke

10.00-11.00 Uhr (13 UStd.) Parkplatz Fischteiche, 10,00 Euro (keine Ermäßigung)

Dieser Abend soll die Möglichkeit zum Austausch mit anderen Jugendlichen bieten. Er findet in kleiner Runde statt und wird von einer erfahrenen Ärztlichen Psychotherapeutin geleitet, so dass viel Raum zur Klärung von Fragen und zum Austausch zur Verfügung steht. 6010 Mittwoch, 03.02.2016,

Praxiskurs für Menschen mit Depression: Theater der Emotionen Walter Hönig Erleben Sie im Theaterspiel, wie Sie starke Gefühle in den Griff bekommen, mit denen Sie sich bisher blockiert haben. In den Übungen und gespielten Szenen können Sie sich fallen lassen, sich auspro-

17.00-19.15 Uhr (3 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, entgeltfrei

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Gesundheit

Marianne Weber, Diplom-Pädagogin und Lauftherapeutin (DLZ)

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bieren, sich (neu) entdecken und sich zum Lachen bringen. Beim Theater der Emotionen spielen Sie spontan, einfach darauf los – Sie erfahren sich selbst in der Begegnung mit anderen, um sich selbst neu zu entdecken, bewusster zu werden und persönlich zu wachsen. Diese Art der Improvisation ist leicht zugänglich und macht ganz einfach Spass. Dieser Kurs wird vom Paderborner Bündnis gegen Depression gefördert und richtet sich ausschließlich an Betroffene als Ergänzung zu therapeutischen Maßnahmen. 6022 BEGINN: 02.06.2016, 6× donnerstags,

ALLGEMEINE GESUNDHEITSVORTRÄGE In Kooperation mit dem St. Johannisstift Paderborn Sodbrennen – was tun? Dr. Albert Peters, Chefarzt der Chirurgischen Klinik St. Johannisstift Evangelisches Krankenhaus Paderborn Sie erhalten Informationen über die chronische Refluxerkrankung und ihre Behandlungsmöglichkeiten. 6028 Donnerstag, 09.06.2016,

18.15-20.30 Uhr (18 UStd.) 10,00 Euro (keine Ermäßigung) Am Donnerstag, den 21.04.2016 findet um 18.30 Uhr am Stadelhof 8 ein Infotreffen zum Kurs statt; Ort wird beim Infotreffen festgelegt.

18.00-19.30 Uhr (2 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, Eintritt frei

In den Vorträgen der Reihe „Alltägliches von Faszien“ erfährt der Zuhörer Neues und Wissenswertes zum Thema Bindegewebe/Faszien mit dem Fokus auf das jeweilige Thema. Das „Neue“ beruht auf Ergebnissen der Faszienforschung des Faszienforschungslabors der Universität Ulm (Leitung R.Schleip). Diese neuen Erkenntnisse entsprechen „ganz gewöhnlichen“ Wahrnehmungen der Zuhörer. Aufgrund der Faszienforschung können diese gewöhnlichen Wahrnehmungen jetzt mit der Funktion von Bindegewebe erklärt werden. Dadurch ergeben sich neue Ansätze und Sichtweisen mit Wahrnehmungen und Funktionen des eigenen Körpers. Zum Beispiel kann die Wahrnehmung ‚Schmerz‘ zu einem völlig anderen therapeutischen Vorgehen führen. Ebenfalls ergeben sich neue Möglichkeiten den Körper zu belasten und damit eine bisher nicht gekannte „Leichtigkeit“ im Alltag und beim Sport zu erfahren. Die Vorträge sind interaktiv und beziehen den Zuhörer aktiv mit ein. Einerseits kann der Zuhörer körperliche Phänomene selbst erfahren, andererseits ist er als Stichwortgeber im Rahmen von „wie nehme ICH Schmerz wahr“ gefragt. Die Vorträge dauern in Abhängigkeit von der Mitarbeit der Zuhörer vierzig bis sechzig Minuten.

Praxiskurs für Menschen mit Depression: Heilsames lauschendes Singen zur Gesundheitsförderung

Gesundheit

Gert Smolorz

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Heilsames Singen von einfachen, meditativen Liedern mit wiederkehrenden Texten und Melodien. Durch die Konzentration auf die positiven Texte, die lange Ausatmung beim Singen und die Verbundenheit in der Gruppe werden Körper und Geist in positive Schwingungen versetzt. Der Körper schüttet Hormone aus, die auch antidepressiv wirken. Singen ist ein Gesundheitserreger. Das Singen einfacher Lieder – fernab von Leistung und Perfektion – gemeinsam in der Gruppe – fördert die eigene Freude, Energie und Gesundheit. So können Sie etwas zur Stärkung Ihrer eigenen Kräfte tun. 6024 BEGINN: 16.02.2016, 8× dienstags, 17.00-18.15 Uhr (13 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 10,00 Euro (keine Ermäßigung)

Wohlfühl-Radtour für Depressionserkrankte und Angehörige

FASCIAL FITNESS – Einführungsvortrag für den Fascial-Fitness-Kurs

Armin Mommen 6026 Sonntag, 19.06.2016,

Jörg Dickhaus

14.00-17.45 Uhr (5 UStd) Treffpunkt Stadelhof Parkplatz, entgeltfrei

Training für den Stoff, der alles zusammen hält. Dieser Vortrag zeigt anhand der vielfältigen Aufgaben des Bindegewebes Sinn und Zweck von Fascial-Fitness-Training auf. Es gilt das Prinzip: Viel Ergebnis, wenig Aufwand! Mehr Informationen unter www.orthopathie-dickhaus.de 6030 Donnerstag, 18.02.2016, 20.00-21.00 Uhr (2 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, Eintritt frei

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Ich hab Rücken! … was nun?

man im gestressten Alltag mit kleinen Pausen wieder zur Ruhe kommen, und die innere Gedankenflut zur Ruhe bringen kann – für mehr Gelassenheit, Konzentration und Gesundheit. 6040 Dienstag, 26.01.2016,

Jörg Dickhaus Viele Menschen erleben, daß sie ihre Schmerzen mit Medikamenten mehr oder minder unterdrücken können – nur die Beschwerden kommen immer wieder! Dieser Vortrag wendet sich an Menschen die ihre Schmerzen beschreiben können und die nach ursächlichen Lösungen für ihre Beschwerden suchen. Mehr Informationen unter www.orthopathie-dickhaus.de 6032 Donnerstag, 02.06.2016,

19.00-21.00 Uhr (3 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 5,00 Euro (keine Ermäßigung) Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.

Die vier Grundlagen der Achtsamkeit Ursula Stehmann

20.00-21.00 Uhr (2 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, Eintritt frei

Achtsamkeitsmeditation erobert die Gehirnforschung und die Psychotherapie, sie wird bei chronischen Schmerzen in Krankenhäusern weltweit angeboten. Dieser Vortrag gibt einen fundierten Einblick in die Ursprünge und die vier Bereiche der Achtsamkeitsmeditation, wie sie Buddha vor 2500 Jahren gelehrt hat. 6042 Dienstag, 02.02.2016,

Die Dorn-Methode – Einführungsvortrag Stephan Rädler Die Dorn-Methode ist in der Lage, fehlstehende Wirbel und Gelenke im „Handumdrehen“ vollkommen gefahrlos und rein manuell zu mobilisieren und zu korrigieren. Bei diesem Vortrag wird die Methode theoretisch und praktisch an Freiwilligen demonstriert. Auf www.livinginhealth.de findet sich unter dem Stichwort „Methoden“ und „Dorn“ ein ausführlicher Fachartikel des Referenten. 6034 Montag, 18.01.2016,

19.30-21.00 Uhr (2 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 5,00 Euro (keine Ermäßigung) Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.

Buddhas Weg zum Glück

19.00-21.00 Uhr (2 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 5,00 Euro (keine Ermäßigung) Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.

In seinem 8-teiligen Übungsweg beschreibt der historische Buddha, welche Qualitäten und Einsichten wir entwickeln können, um innere Freiheit zu erlangen. Er gibt praktische Anleitungen für das tägliche Leben und die Meditation, was uns ermöglicht in allen Situationen des Lebens weise zu reagieren. 6044 Donnerstag, 25.02.2016,

Ein Pokerspiel mit großen Folgen – die Körperhaltung und ihr Einfluss auf die Gesundheit Ludmilla Schuller

19.30-21.00 Uhr (2 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 5,00 Euro (keine Ermäßigung) Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.

Welchen Einfluss hat die Art, wie Sie stehen, gehen, liegen, sich bewegen auf verschiedene Körperbereiche und das eigene Wohlbefinden? Welche gesundheitlichen Folgen können eintreten und welche Strategien sind hilfreich, um die Körperhaltung langfristig positiv zu verändern. Kleine praktische Übungen zum Ausprobieren sind Bestandteil des Vortrags. 6038 Dienstag, 05.04.2016,

Die Kraft der medizinischen Heil-Hypnose Wirkungsmechanismen und Anwendungsbereiche Jack-Michael Marshall Medizinische Heil-Hypnose ist ein anerkanntes psychotherapeutisches Verfahren, das einen kurzzeitigen veränderten Bewusstseinszustand nutzt, um Heilungserfolge zu erzielen. Es können Genesungsprozesse ausgelöst und gefördert werden, negatives Verhalten bzw. Empfinden korrigiert, belastende Ereignisse und Gefühle verarbeitet und Ursachen und Gründe für Erkrankungen aufgedeckt werden. Die therapeutischen Möglichkeiten der medizinischen Heil-Hypnose sind enorm: Bei vielen psychosomatischen Erkrankungen, physischen Leiden und anderen Beschwerden kann diese Behandlungsmethode zur Genesung beitragen. Auch dürfen die

19.30-21.00 Uhr (2 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, Abendkasse 5,00 Euro (keine Ermäßigung) Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.

Wege zur Entspannung Barbara Fellmer Zur Ruhe zu kommen – danach sehnen sich Viele in unserer oft hektischen Zeit. Der Vortrag stellt einen Teil der vielfältigen Möglichkeiten vor, um innere Gelassenheit zu erlangen. Sie lernen einige Entspannungstechniken kennen und probieren einzelne Übungen selbst aus. Sie erhalten Anregungen, wie 147

Gesundheit

Ursula Stehmann

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6064 BEGINN: 28.04.2016, 2× wöchentlich

Gäste gespannt sein auf zahlreiche Erfolgsberichte aus unterschiedlichen medizinischen Disziplinen. In einer offenen Diskussionsrunde können Fragen gestellt und Gedanken ausgetauscht werden. 6046 Mittwoch, 13.04.2016,

(donnerstags und dienstags), insgesamt 3 Termine, jeweils 16.30-20.00 Uhr (14 UStd.) Brüderkrankenhaus St. Josef Paderborn, entgeltfrei

6066 BEGINN: 01.09.2016, 2× wöchentlich

19.00-20.30 Uhr (2 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, Eintritt frei

(donnerstags und dienstags), insgesamt 3 Termine, jeweils 16.30-20.00 Uhr (14 UStd.) Brüderkrankenhaus St. Josef Paderborn, entgeltfrei

Psychoedukation – Posttraumatische Belastungsstörungen sind behandelbar

6068 BEGINN: 03.11.2016, 2× wöchentlich

Silvia Pingel

(donnerstags und dienstags), insgesamt 3 Termine, jeweils 16.30-20.00 Uhr (14 UStd.) Brüderkrankenhaus St. Josef Paderborn, entgeltfrei

Traumata haben unterschiedliche Ursachen. Die psychischen Folgen tragen verschiedene Gesichter z.B. Depression, Schlafstörung, Aggression oder Trauer. Sie sind für die Betroffenen und ihre Angehörigen oft sehr belastend. Psychoedukation kann hier große Erleichterung bringen. Es ist keine Therapie, sondern es geht um das Erlernen alltagstauglicher Methoden, um mit dem Trauma besser umgehen zu können. Vortrag für Betroffene, Angehörige und Interessierte. 6048 Donnerstag, 03.03.2016,

Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.

Kostenfreies Pflegetraining und Pflegeberatung für pflegende Angehörige Pflegetrainer des Modellprojektes „Familiale Pflege“ Das von der AOK Westfalen-Lippe geförderte und von der Universität Bielefeld wissenschaftlich begleitete Modellprojekt „Familiale Pflege“ richtet sich an Angehörige und Interessierte, die Patienten nach einem Krankenhausaufenthalt zu Hause pflegen, versorgen und begleiten – allein oder mit Unterstützung eines Pflegedienstes. Die Absicht ist, pflegende Angehörige durch Schulung und Anleitung für die Pflegetätigkeit zu qualifizieren und in ihrer Lebenssituation zu unterstützen und zu stärken. Das Angebot ist für Sie kostenfrei und kann unabhängig von der Krankenkassenzugehörigkeit in Anspruch genommen werden. Treffpunkt: Eingangshalle Brüderkrankenhaus 6070 BEGINN: 18.02.2016, 2× wöchentlich

19.30-21.15 Uhr (3 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 5,00 Euro Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.

HILFEN ZUR GESUNDHEITSFÖRDERUNG UND -ERHALTUNG In Kooperation mit dem Brüderkrankenhaus Sankt Josef

Gesundheit

Initialpflegekurs Demenz

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Pflegetrainer des Modellprojektes „Familiale Pflege“ Das von der AOK geförderte und von der Universität Bielefeld begleitete Projekt „Familiale Pflege“ richtet sich an Personen, die ihre Angehörigen zu Hause pflegen und begleiten. Über den Initialpflegekurs Demenz erhalten Sie einen verstehenden Zugang zu der Erkrankung. Sie lernen Grundlagen der Biografiearbeit und Möglichkeiten der Kommunikation mit dementiell Erkrankten kennen. Das Angebot ist für Sie kostenfrei und kann unabhängig von der Krankenkassenzugehörigkeit in Anspruch genommen werden. Treffpunkt: Eingangshalle Brüderkrankenhaus 6060 BEGINN: 21.01.2016, 2× wöchentlich

(donnerstags und dienstags), insgesamt 3 Termine, jeweils 16.30-20.00 Uhr (14 UStd.) Brüderkrankenhaus St. Josef Paderborn, entgeltfrei

(donnerstags und dienstags), insgesamt 3 Termine, jeweils 16.30-20.00 Uhr (14 UStd.) Brüderkrankenhaus St. Josef Paderborn, entgeltfrei

6072

BEGINN: 07.04.2016, 2× wöchentlich (donnerstags und dienstags), insgesamt 3 Termine, jeweils 16.30-20.00 Uhr (14 UStd.) Brüderkrankenhaus St. Josef Paderborn, entgeltfrei

6074

BEGINN: 09.06.2016, 2× wöchentlich (donnerstags und dienstags), insgesamt 3 Termine, jeweils 16.30-20.00 Uhr (14 UStd.) Brüderkrankenhaus St. Josef Paderborn, entgeltfrei

6076 BEGINN: 20.10.2016, 2× wöchentlich (donnerstags und dienstags), insgesamt 3 Termine, jeweils 16.30-20.00 Uhr (14 UStd.) Brüderkrankenhaus St. Josef Paderborn, entgeltfrei

6062 BEGINN: 03.03.2016, 2× wöchentlich (donnerstags und dienstags), insgesamt 3 Termine, jeweils 16.30-20.00 Uhr (14 UStd.) Brüderkrankenhaus St. Josef Paderborn, entgeltfrei

Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich und bereits vor dem Anmeldestart möglich.

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Gesundheit durch Entsäuerung – Die Praxis der Säure-Basen-Regulation

sere Gedanken legen. Mit einfachen Übungen aus der Kinesiologie können wir unser Energiesystem ins Gleichgewicht bringen und unseren Alltag entspannter meistern. 6108 Samstag, 23.04.2016,

Anna Willeke-Schlichting Bei diesem Vortrag geht es darum zu zeigen, wie Sie Übersäuerungsanzeigen erkennen und durch welche Maßnahmen Sie die Entsäuerung des Körpers erreichen. So können Sie Ihre Gesundheit positiv beeinflussen und zum eigenen Wohlbefinden beitragen. 6102 Montag, 14.03.2016,

10.00-17.00 Uhr (8 UStd.) Karlschule, 3. Etage, 25,00 Euro (keine Ermäßigung)

Intuitives Bogenschießen

19.00-21.45 Uhr (4 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 9,90 Euro (keine Ermäßigung)

Klemens Schmelter Im Kurs lernen Sie das Bogenschießen in einer kleinen Gruppe in ruhiger und angenehmer Atmosphäre. Der Fokus liegt auf der praktischen Erfahrung – vom ersten Ausprobieren mit Pfeil und Bogen bis zur Unterstützung beim Finden des eigenen Stiles. Eine neue Sicht auf Begriffe wie Intuition, Entspannung und Gelassenheit, Aufmerksamkeit und Freude soll bei diesem Seminar eröffnet werden. Das Seminar kann je nach Wetterlage auch im Outdoorbereich stattfinden. Bitte bringen Sie geeignete wasserabweisende/-dichte Trekkingbekleidung und Schuhe für das Outdoorschießen mit. (max. 8 Teilnehmende) 6110 Samstag, 27.02.2016,

Basenfasten nach Wacker Anna Willeke-Schlichting Sie möchten sich endlich gesünder ernähren, schaffen aber den Einstieg nicht? Eine Basen-Fastenkur kann dabei helfen, den Umstieg erfolgreich zu bewältigen. Außerdem haben Sie eine gute Chance, dass einige Pfunde purzeln und Sie sich wieder fit und leistungsfähig fühlen. Dieser Kurs leitet zum richtigen Basenfasten an und unterstützt beim Fasten. Bei dieser 7-Tage-Kur dürfen Sie essen, und zwar alles, was der Körper basisch verstoffwechselt. Diese Form des Fastens ist gut in den Alltag integrierbar und ist prinzipiell für jede/n geeignet. 6104 Dienstag, 23.02.2016, 19.00-20.30 Uhr

10.00-18.00 Uhr (9 UStd.) Bogenzeit, Detmolder Straße 19-21, 33102 Paderborn, 51,00 Euro (keine Ermäßigung)

Samstag, 27.02.2016, 9.30-12.30 Uhr, gemeinsames kleines Frühstück und Vorbereitung Mittagessen Mittwoch, 02.03.2016, 19.00-20.30 Uhr Pauline-von-Mallinckrodt-Schule (Zugang vom Parkplatz Heinrich-Lücking-Straße), 27,20 Euro (keine Ermäßigung)

Intuitives Bogenschießen – Aufbaukurs Wer Lust auf „mehr“ bekommen hat, kann seine Grundkenntnisse in diesem Kurs vertiefen. Inhalte: 쮿 Der Stand und Atmung beim Intuitiven Bogenschießen – individuelle Fehlerkorrektur 쮿 Was ist das „Intuitive“ beim Bogenschießen mit einem einfachen Bogen? 쮿 Methoden das Loslassen der Sehne zu erlernen (Blindschießen). 쮿 Vorbereitende Dehnübungen für längere Schießsequenzen. 쮿 Gesundheitliche Eigenschaften, mentale Entspannung beim Bogenschießen. 쮿 Weiterführende Literatur und individuelle Bogentyp-Beratung. (max. 8 Teilnehmende) Das Seminar kann je nach Wetterlage auch im Outdoorbereich stattfinden. Bitte bringen Sie geeignete wasserabweisende/-dichte Trekkingbekleidung und Schuhe für das Outdoorschießen mit. (max. 8 Teilnehmende) 6112 Samstag, 05.03.2016,

Mein persönlicher Speiseplan Ilia Wegner Das Angebot an Lebensmitteln ist sehr reichhaltig, doch nicht alles verträgt der Körper gleich gut. Mit Hilfe des kinesiologischen Muskeltests als Biofeedbacksystem können Sie Ihren persönlichen Speiseplan zusammenstellen. Wildkräuter und einfache Übungen aus der Kinesiologie wecken Ihre Lebensgeister und stärken den Organismus. 6106 Samstag, 21.05.2016, 10.00-17.00 Uhr (8 UStd.) Karlschule, 3. Etage, 25,00 Euro (keine Ermäßigung)

Gleichgewicht für Körper, Geist und Seele

10.00-18.00 Uhr (9 UStd.) Bogenzeit, Detmolder Straße 19-21, 33102 Paderborn, 51,00 Euro (keine Ermäßigung)

Ilia Wegner Die innere Einstellung bestimmt, ob ein Ereignis eine Herausforderung oder Stress für uns darstellt. Mit Hilfe des kinesiologischen Muskeltests als Biofeedbacksystem können wir mehr Achtsamkeit auf un149

Gesundheit

Klemens Schmelter

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Boule für Einsteiger

sich im Alltag leichter zu bewegen und ihre Beweglichkeit spielerisch zu steigern. Da Faszien (Bindegewebe) nicht einzeln zu trainieren sind, bekommen alle Körperstrukturen durch das FaszienFitness- Training ihren Trainingsreiz, sie werden elastischer und belastbarer. Tragen Sie bitte zum Training bequeme Kleidung, in der Sie sich gut bewegen können. Mehr Informationen unter www.orthopathie-dickhaus.de. 6120 BEGINN: 25.02.2016, 10× donnerstags,

Heribert Gödde Beim Boule (Petanque) können Jung und Alt, Sportliche und weniger Sportliche gemeinsam spielen, entspannen, in gemütlicher Runde beisammen sein oder zuweilen auch erbittert um jeden Punkt kämpfen. Neben Konzentration und Präzision entscheidet oft taktisches Geschick über den Spielausgang. Das Kursangebot wendet sich an Anfängerinnen und Anfänger, die bisher noch gar nicht oder nur wenig gespielt haben. Zum Abschluss des Kurses werden die Teilnehmerinnen und Teilnehmer in der Lage sein, am öffentlichen „Vatertagsturnier“ am Haxterpark teilzunehmen. Weil die Kurseinheiten bei jedem Wetter und vornehmlich draußen stattfinden, ist wetterabhängige Kleidung unerlässlich. Kugeln können gestellt werden. 6114 BEGINN: 07.04.2016, 4× donnerstags,

09.00-10.00 Uhr (13 UStd.) Meinwerkschule, 69,80 Euro (keine Ermäßigung)

18.00-20.15 Uhr (12 UStd.) Haxterpark, 31,00 Euro (keine Ermäßigung)

6124

BEGINN: 25.02.2016, 10× donnerstags, 19.00-20.00 Uhr (13 UStd.) Meinwerkschule, 69,80 Euro (keine Ermäßigung)

Stephan Rädler

Praxisprojekt an der Busdorfschule

Die Dorn-Methode ist in der Lage, fehlstehende Wirbel und Gelenke quasi im Handumdrehen vollkommen gefahrlos zu mobilisieren und zu korrigieren. Hierzu sind keine Grundkenntnisse nötig. Das Seminar ist für Laien und Therapeuten geeignet. Der durchführende Heilpraktiker und Physiotherapeut hat die Methode 1997 erlernt und noch bei Dieter Dorn persönlich assistiert. In diesem ersten Teil geht es um 쮿 Beinlängen-Test und -Ausgleich 쮿 Beckenund Lendenwirbel-Korrektur. 6130 Freitag, 05.02.2016,

Sabine Wandrey, Iris Pape Gärtnern dient seit jeher der Entspannung, fördert die Kreativität und wirkt positiv auf die körperliche und psychische Gesundheit. Machen Sie mit beim Urban-GardeningProjekt und hegen und pflegen unseren mobilen Garten an der Busdorfschule. Denn gesundes, frisches Gemüse kann auch auf kleinstem Raum

Gesundheit

BEGINN: 25.02.2016, 10× donnerstags, 18.00-19.00 Uhr (13 UStd.) Meinwerkschule, 69,80 Euro (keine Ermäßigung)

Dorn-Methode in Theorie und Praxis Teil 1

Gärtnern – Wohltat für Körper und Seele

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6122

17.00-21.00 Uhr (5 UStd.) Meinwerkschule, 54,00 Euro (keine Ermäßigung)

angebaut werden! Sie lernen auf praktische Weise viel über den Anbau und die Pflege von Pflanzen und erhalten natürlich das angebaute Gemüse als Beitrag zu einer gesunden Ernährung. 6116 Sonntag, 28.02.2016, 11.00 Uhr, weitere

Dorn-Methode in Theorie und Praxis Teil 2 Stephan Rädler Aufbauend auf dem ersten Seminar geht es in diesem zweiten Teil um die Mobilisierung von Wirbelsäule und Arm-Gelenken. 6132 Freitag, 19.02.2016,

Termine nach Vereinbarung und Bedarf vorrangig sonntags zwischen 11.00 Uhr und 13.00 Uhr. VHS in der Busdorfschule, Außengelände, entgeltfrei

17.00-21.00 Uhr (5 UStd.) Meinwerkschule, 54,00 Euro (keine Ermäßigung)

Einführung in das FaszienBindegewebstraining

Breuß-Massage – Wohltat für einen entspannten Rücken

Jörg Dickhaus

Anna Willeke-Schlichting

Dieser FaszienFitness Kurs richtet sich an Menschen, die sich gerne bewegen und eine neue Möglichkeit suchen, um der „Alterssteifigkeit“ zu entkommen,

Die Breuß-Massage ist eine sanfte, gefühlvolle Massage der Wirbelsäule. Sie entspannt die Muskulatur, wirkt entkrampfend, beruhigend und wird als sehr

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wohltuend empfunden. Besonders zu empfehlen ist sie bei Rückenschmerzen und Bandscheibenproblemen, oder auch zur Entspannung. Die Technik der Breuß-Massage ist sehr effektiv und leicht erlernbar (inkl. 3 Euro für spezielles Öl und Seidenpapier). 6134 Samstag, 16.04.2016,

lich zu machen, trägt zum Wohlfühlen und zur Entspannung bei. In diesem Wochenendkurs erlernen und üben Sie die Grundtechniken der klassischen Massage und stärken die Fähigkeit, sich für den anderen zu sensibilisieren und sich selbst fallen zu lassen. Die Kursgebühr gilt für zwei Personen! 6142 Samstag, 27.02.2016, 10.00-16.15 Uhr

10.00-16.00 Uhr (7 UStd.) Meinwerkschule, 25,00 Euro (keine Ermäßigung)

Sonntag, 28.02.2016, 10.00-16.15 Uhr (15 UStd.) Meinwerkschule, 84,60 Euro (keine Ermäßigung)

Fußreflexzonenmassage 6144

Brigitte Bergschneider Jedes Organ im Körper hat eine ihm zugeordnete Reflexzone am Fuß. Durch gezielte Massage der Reflexzonen stellt sich allmählich ein harmonisches Gleichgewicht aller körperlichen Funktionen ein. Damit kann bestimmten Erkrankungen vorgebeugt und insgesamt ein besseres Wohlbefinden erlangt werden. Ziel des Kurses ist es, durch praktische Arbeit an den Füßen die Technik der Druckpunktmassage zu vermitteln und die Reflexzonen aufzuzeigen. 6136 Samstag, 23.04.2016,

Samstag, 12.03.2016, 10.00-16.15 Uhr Sonntag, 13.03.2016, 10.00-16.15 Uhr (15 UStd.) Meinwerkschule, 84,60 Euro (keine Ermäßigung)

Hot-Stone-Massage zum Kennenlernen Neben der allgemeinen Entspannung kann diese Art der Massage auch zur Linderung verschiedener Beschwerdebilder beitragen: Akute und chronische Muskelverspannungen, Durchblutungsstörungen, vegetative Dystonie, Migräne oder auch eine erhöhte Infektanfälligkeit können positiv beeinflusst werden. In diesem Seminar werden Sie angeleitet, sich selbst oder jemand anderen mit Steinen zu massieren. Bitte mitbringen: 2 große Handtücher, 2 kleine Handtücher, ein Bettlaken, Massageöl, bequeme Kleidung, warme Socken, Wasser zum Trinken. Die Teilnehmerzahl ist auf 6 Personen begrenzt. Die Kursgebühr gilt für zwei Personen! 6190 Samstag, 05.03.2016,

10.00-16.30 Uhr (8 UStd.) Meinwerkschule, 21,60 Euro (keine Ermäßigung)

Ein Klangabend mit vielen Klangschalen und Klängen Irene Urich Stress bestimmt häufig unseren Alltag. Es fehlt die Zeit, zur Ruhe zu kommen. Die Klänge der Klangschalen berühren unsere Seele. Sie spüren während des langsamen Ausklingens der Schalen die Wirkung von wohltuender Entspannung. Durch das Ausprobieren und Experimentieren mit den Klangschalen auf dem Körper lernen Sie auf unterschiedliche Weise, die Klänge und Schwingungen wahrzunehmen. Wichtige Merkmale einer Klangmassage sind tiefe Entspannung, Loslassen von Problemen, Lösen von Verspannungen u.v.m. Eingeladen sind alle, die sich eine kleine Auszeit vom Alltag nehmen möchten. Die Leihgebühr für die Klangschalen ist in der Kursgebühr enthalten. 6140 Freitag, 04.03.2016,

14.00-19.00 Uhr (6 UStd.) Meinwerkschule, 46,00 Euro (keine Ermäßigung)

Gesundheit

Olga Magda

ENTSPANNUNGSTECHNIKEN Durch die regelmäßige Anwendung einer Entspannungstechnik bringen Sie Ihren Körper und Ihren Geist zur Ruhe und leisten damit einen erheblichen Beitrag zur Aufrechterhaltung Ihrer Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Es wird nicht nur die vorhandene Spannung und Erregung abgebaut, sondern auch ein Schutzschild aufgebaut gegenüber neuen, belastenden Situationen. Die fühlbare innere Ruhe ist bei allen Verfahren als Veränderung der Hirnaktivität messbar. Zum Spektrum der klassischen Entspannungstechniken gehören das Autogene Training (AT), die progressiver Muskelentspannung (PMR), Meditation und Yoga. Alle diese Techniken wirken allgemein und ganzheitlich. Auf www.wikipedia.de finden Sie einen guten Überblick über die Verfahren.

18.00-21.00 Uhr (4 UStd.) Meinwerkschule, 23,00 Euro (keine Ermäßigung)

Massagekurs für Zwei Joana Vockel, Physiotherapeutin Eine ausgiebige Massage zu genießen und es sich in vertrauter Umgebung mit einem nahe stehenden Menschen (egal ob Partner, Freund, Familie) gemüt-

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Autogenes Training (AT) Beim autogenen Training wird durch formelhafte Sätze wie „ich bin ganz ruhig und entspannt“ oder „mein Bein ist ganz schwer“ die Muskulatur entspannt. Atem und Puls werden beruhigt. Die Wirkung verstärkt sich bei regelmäßigem Üben und überträgt sich auf den ganzen Körper. In wenigen Minuten wird eine tiefe Entspannung erreicht. AT wird bei vielen unspezifischen Störungen eingesetzt, auch bei spezifischen Störungen wird eine Wirkung beschrieben.

6206 BEGINN: 03.02.2016, 10× mittwochs, 19.45-21.15 Uhr (20 UStd.) Karlschule, 3. Etage, 49,00 Euro (ermäßigt: 32,00 Euro)

Autogenes Training – Aufbaukurs Barbara Fellmer Durch die Spezifizierung der Vorsatzformeln können unterschiedliche Krankheiten positiv beeinflusst werden, z.B. Schlafstörungen, Ängste, Kopfschmerzen, Magen- Darm Beschwerden, Allergien etc. Durch Stressabbau hilft das Autogene Training die Lern- und Leistungsfähigkeit zu erhöhen. Der Kurs ist für Teilnehmer bestimmt, die bereits einen Grundkurs besucht haben oder die das autogene Training eigenständig praktizieren. Bringen Sie bitte zur ersten Kursstunde bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke und ein kleines Kissen mit. 6208 BEGINN: 16.02.2016, 8× dienstags,

Progressive Muskelrelaxation (PMR) Im Rahmen der Progressiven Muskelrelaxation wird durch gezieltes Anspannen, Spannung halten und Entspannen einzelner Muskelgruppen eine allgemeine Entspannung erreicht. Wirkung und Anwendungsbereich ist ähnlich wie beim Autogenen Training. Meditation Regelmäßige Meditation wirkt beruhigend und wird auch in der westlichen Medizin als Entspannungstechnik empfohlen. Die Wirkung, der meditative Zustand, ist neurologisch als Veränderung der Hirnwellen messbar. Der Herzschlag wird verlangsamt, die Atmung vertieft, Muskelspannungen reduziert.

18.00-19.30 Uhr (16 UStd.) Karlschule, 3. Etage, 45,00 Euro (keine Ermäßigung)

Entspannungstraining: Progressive Muskelrelaxation Gabriele Hajok

Entspannungstechniken als Ausgleich: Kennenlernen – Erfahren – Genießen

Das Entspannungstraining nach Dr. Jacobson ist eine sehr wirksame Stressreduktions- und Entspannungsmethode. Die Dozentin ist Diplom-Psychologin und vermittelt im Kurs diese alltagstaugliche, leicht zu erlernende und schnell zum Erfolg führende Methode. Schon nach einer kurzen Trainingsphase sind die meisten Menschen in der Lage, auch in schwierigen Situationen ihre innere Ruhe zu behalten. 6210 BEGINN: 29.02.2016, 6× montags,

Gesundheit

Karin Koppe-Bonsack

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Sie erhalten in diesem Kurs einen intensiven Einblick in folgende bewährte Entspannungs- und Konzentrationstechniken: Atementspannung, Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training und Fantasiereisen. Darüber hinaus lernen Sie einige kleine Kurzentspannungen kennen. Am Ende des Kurses werden Sie entscheiden können, welche der vorgestellten Techniken die für Sie geeignete ist. 6202 BEGINN: 25.02.2016, 7× donnerstags,

20.00-21.30 Uhr (12 UStd.) Meinwerkschule, 32,00 Euro (ermäßigt: 21,70 Euro)

18.15-19.45 Uhr (14 UStd.) Meinwerkschule, 34,90 Euro (ermäßigt: 23,00 Euro)

Im Hier und Jetzt zu Hause sein – Einführung in die Meditation der Achtsamkeit

Autogenes Training

Ursula Stehmann

Barbara Fellmer

Frei von jeder Mystifizierung gibt dieser Kurs Anfängern und Meditationserfahrenen eine praktische Einführung in die „Vier Grundlagen der Achtsamkeitsmeditation“, wie Buddha sie gelehrt hat. Lernen Sie besser mit Stress und Schmerzen umzugehen. Fundierte Anleitungen und der Erfahrungsaustausch helfen, Anfangsschwierigkeiten zu überwinden und das Gelernte in den Alltag zu integrieren. Der Besuch des Vortrags Nr. 6042 im Vorfeld wird als Grundlage empfohlen, ist aber keine Voraussetzung zur Teilnahme.

Stress, Burn-Out, Tinnitus, Bluthochdruck, Prüfungsangst und viele andere Symptome können durch das Autogene Training nach H. J. Schulz positiv beeinflusst werden. Es werden Wege aufgezeigt, innere Ruhe, Gelassenheit und Wohlbefinden zu erlangen. Unterschiedliche Übungen und Feedback ermöglichen Ihnen bereits nach kurzer Zeit, das Autogene Training selbstständig durchzuführen. Bringen Sie bitte zur ersten Kursstunde bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke und ein kleines Kissen mit. 152

Zufriedenheit zu gelangen. Dieser Kurs bietet Ihnen die Gelegenheit das selbst auszuprobieren. Bringen Sie bitte zur ersten Kursstunde bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke und ein kleines Kissen mit. 6228 BEGINN: 17.02.2016, 8× mittwochs,

BEGINN: 09.02.2016, 7× dienstags, 19.45-21.15 Uhr (14 UStd.) Karlschule, 3. Etage, 37,30 Euro (ermäßigt: 25,40 Euro)

Wochenende der Achtsamkeit Ursula Stehmann

18.00-19.30 Uhr (16 UStd.) Karlschule, 3. Etage, 45,00 Euro (keine Ermäßigung)

Ein Wochenende für das eigene Wohl: Sie erfahren die Achtsamkeitspraxis auf entspannte Art und Weise. Mit einer abgestimmten Auswahl aus den zahlreichen Übungen der Achtsamkeitsmeditation, Anleitungen, Erfahrungsaustausch und gemeinsamen Mittagessen. Dieser Kurs richtet sich an alle Meditationsinteressierten. Der Besuch des Vortrags Nr. 6042 im Vorfeld wird als Grundlage empfohlen, ist aber keine Voraussetzung zur Teilnahme. Bitte Sitzkissen/Decke, bequeme Kleidung und einen Mittagsimbiss inkl. Getränke mitbringen. 6218 Samstag, 19.03.2016, 10.00-16.00 Uhr

YOGA Yoga war ursprünglich eine indische, philosophische Lehre, die verschiedene geistige und körperliche Übungen umfasste und zur Erleuchtung führen sollte. Heute verfolgen Yogaübungen meist einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringen soll. In den meisten Kursen werden Asanas (Körperübungen) in Kombination mit Phasen der Tiefenentspannung, Atemübungen und Meditationsübungen durchgeführt, um eine verbesserte Vitalität und gleichzeitig eine Haltung der inneren Gelassenheit herbeizuführen. Auch das Singen oder Rezitieren von Mantras (Meditationsworte), Fingermudras (Handgesten/Fingeryoga) und Chakrenarbeit (Arbeit mit Energiezentren) sind häufig Bestandteil des Unterrichts. Insgesamt existiert eine Vielzahl von verschiedenen Yogaschulen, die unterschiedliche Schwerpunkte bei der Vermittlung setzen. Das hat zur Folge, dass je nach Yogaschule und Hintergrund der Unterrichtenden verschiedene Inhalte vermittelt werden und auch die Methoden variieren. In unserem Programm finden Sie vorrangig Kurse, die dem Hatha-Yoga zugeordnet werden können, einer eher körperbetonten Yoga-Praxis, die andere Aspekte in unterschiedlichem Umfang einbezieht. Daneben finden Sie das Iyengar Yoga, eine sehr körperbetonte Art, bei der bei Bedarf auch einfache Hilfsmittel eingesetzt werden, um Ungeübten das Ausführen der Übungen zu erleichtern. Dieser Stil ist besonders für sportlich orientierte Menschen geeignet, die mehr an intensiver Körperarbeit als an meditativen Inhalten interessiert sind. Wenn Sie unsicher sind, welcher Yogakurs für Sie der Richtige ist, haben Sie die Möglichkeit, unter 05251 87586-24 oder -10 telefonisch Kontakt mit Iris Pape, der zuständigen Ansprechpartnerin für diesen Fachbereich, aufzunehmen.

Sonntag, 20.03.2016, 10.00-16.00 Uhr (14 UStd.) Meinwerkschule, 35,00 Euro (keine Ermäßigung)

Tagesseminar: Buddhas Weg zum Glück Ursula Stehmann Ein Kompaktworkshop der die „Vier Bereiche der Glücks“ erforscht, die der historische Buddha als das „Verweilen im Göttlichen“ bezeichnet: Freundschaft und Liebe, Mitgefühl und Selbstfürsorge, Freude und innere Heiterkeit und Gleichmut und Gelassenheit. Mit fundierten Hintergrundinformationen, Meditationsübungen im Sitzen oder Liegen, Stille und Austausch. Freuen Sie sich auf entspannende Stunden, die Geist und Herz nähren und die eigene Liebesfähigkeit stärken. Der Besuch des Vortrags Nr. 6044 im Vorfeld wird als Grundlage empfohlen, ist aber keine Voraussetzung zur Teilnahme. Bitte Sitzkissen/ Decke, bequeme Kleidung und einen Mittagsimbiss inkl. Getränke mitbringen. 6220 Sonntag, 06.03.2016, 10.00-16.00 Uhr (8 UStd.) Meinwerkschule, 25,00 Euro (keine Ermäßigung)

Atmen – vitale Kraft und Energie Barbara Fellmer

Lachyoga – Die sonnige Seite des Lebens

Die Atmung als zentraler Bestandteil des Lebens ist von großer Bedeutung für die menschliche Gesundheit und das Wohlbefinden. Sie besitzt eine sehr große Heilkraft und ist eine Kraftquelle für Körper, Geist und Seele. Wird der Atem gezielt eingesetzt, hilft er beim Stressabbau, bringt gesünderen Schlaf und es ist leichter möglich, zur inneren Ruhe und

Egbert Griebeling Lachyoga ist eine einzigartige Methode, bei der jeder Mensch lachen kann, ganz ohne Witz, nur aus einer inneren Bereitschaft heraus. Das „Lachen ohne Grund“ wurde 1995 von dem indischen Mediziner Dr. Madan Kataria entwickelt und wird weltweit mit 153

Gesundheit

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Yoga für die Gelenke

viel Erfolg praktiziert. Lernen Sie Lachyoga und dessen Wirkungen auf den Körper und die Psyche kennen. Sie erhalten viele nützliche Anregungen. Unter www.lachyoga-sonne.de finden Sie weitere Informationen. 6302 Freitag, 18.03.2016,

Petra Ledwinka In diesem Kurs wird der Fokus auf die Gelenke gerichtet. Mit gelenkschonenden Bewegungsabläufen und Stellungen (Asanas) wird das Bewusstsein für die Gelenke geschult. „Hatha-Yoga für die Gelenke“ hilft, diese sanft und schonend zu mobilisieren, zu entlasten und zu kräftigen. Zudem wird durch eine bewusste Atemtechnik (Pranayama) der Kreislauf aktiviert, was sich positiv auf die Organe und das Nervensystem auswirkt. Abgerundet wird die Einheit mit diversen Entspannungs- und Meditationsübungen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke zum Zudecken. Matten und Kissen stehen im Kursraum zur Verfügung. 6314 BEGINN: 02.02.2016, 10× dienstags,

15.00-18.00 Uhr (4 UStd.) Meinwerkschule, 15,90 Euro (keine Ermäßigung)

Hatha Yoga – Grundkurs Petra Ledwinka Hatha-Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele angestrebt wird. Im Grundkurs werden die Teilnehmenden systematisch in die Yogapraxis und -theorie eingeführt. Es werden einfache Yogastellungen, energetisierende Atemübungen und Tiefenentspannungstechniken vermittelt. So werden schrittweise Flexibilität, Muskelkraft und Atemvolumen entwickelt. Die Yogapraxis führt in einen inneren Zustand, in dem die seelisch-geistigen Vorgänge zur Ruhe kommen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke zum Zudecken. Matten und Kissen stehen im Kursraum zur Verfügung. 6306 BEGINN: 02.02.2016, 10× dienstags,

10.00-11.30 Uhr (20 UStd.) Meinwerkschule, 45,10 Euro (ermäßigt: 28,10 Euro)

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Hatha-Yoga-Praxis Marietta Kunze

18.00-19.30 Uhr (20 UStd.) Meinwerkschule, 45,10 Euro (ermäßigt: 27,94 Euro)

Körperliche Beschwerden und das Gefühl, nicht abschalten zu können, bringen uns oft aus dem Gleichgewicht. Der Yoga-Weg führt uns zurück zu körperlichem Wohlbefinden und Gelassenheit. Sie lernen sanfte Dehnübungen und Yogahaltungen, erfahren die Einheit von Atem und Bewegung, lösen blockierte Energien. Durch die gelenkte Aufmerksamkeit wird die Konzentration geschult und tiefe Entspannung erlebt. 6332 BEGINN: 11.02.2016, 10× donnerstags,

6308 BEGINN: 26.04.2016, 10× dienstags,

Gesundheit

18.00-19.30 Uhr (20 UStd.) Meinwerkschule, 45,10 Euro (ermäßigt: 27,94 Euro)

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Hatha Yoga – sanftes Üben Petra Ledwinka Hatha-Yoga beinhaltet den liebevollen Umgang mit dem eigenen Körper. Achtsame Bewegung und Haltung, Atemvertiefung und Entspannung bieten die Möglichkeit, sich selbst intensiver wahrzunehmen. Die sanften Übungen führen zu mehr Beweglichkeit, Muskelkraft, Energie und Ausgeglichenheit. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke zum Zudecken. Matten und Kissen stehen im Kursraum zur Verfügung. 6310 BEGINN: 02.02.2016, 10× dienstags,

17.45-19.15 Uhr (20 UStd.) Karlschule, 3. Etage, 45,10 Euro (ermäßigt: 27,94 Euro)

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BEGINN: 11.02.2016, 10× donnerstags, 19.30-21.00 Uhr (20 UStd.) Karlschule, 3. Etage, 45,10 Euro (ermäßigt: 28,10 Euro)

Rundum gesunder Rücken – Yoga für den Rücken Franziska Schumacher

20.00-21.30 Uhr (20 UStd.) Meinwerkschule, 45,10 Euro (keine Ermäßigung)

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BEGINN: 26.04.2016, 10× dienstags, 10.00-11.30 Uhr (20 UStd.) Meinwerkschule, 45,10 Euro (ermäßigt: 28,10 Euro)

Bei Beschwerden im Rücken oder zur Vorbeugung ebendieser ist Sport unerlässlich. In diesem Yogakurs erlernen und führen Sie eine bewährte Übungsreihe verschiedener Körperstellungen aus, die Ihrem Körper und vor allem dem Rücken, Hals und Nackenbereich Stärkung, Mobilisierung und Entspannung bringt.

BEGINN: 26.04.2016, 10× dienstags, 20.00-21.30 Uhr (20 UStd.) Meinwerkschule, 45,10 Euro (ermäßigt: 28,10 Euro)

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Integrales Yoga – Yogakurs für Anfänger

BEGINN: 22.02.2016, 10× montags, 18.00-19.30 Uhr (20 UStd.) Meinwerkschule, 45,10 Euro (ermäßigt: 27,94 Euro)

Marion Tönges Geübt wird in der Tradition der Rishikesh-Reihe, welche uns hilft mit Körper-, Atemübungen und geführter Tiefenentspannung die Aufmerksamkeit mehr auf uns Selbst und unser Inneres zu richten. Vergangenheit und Zukunft – alles, was unseren Geist oft beschäftigt – spielt während der Stunde keine Rolle. Es geht um das Spüren des Körpers, um das Erleben im Hier und Jetzt. Mit Hilfe von Yoga lernen Sie im Umgang mit sich und anderen achtsamer zu sein und die eigene Lebensqualität zu erhöhen. Dieser Kurs legt sehr viel Wert auf Entspannung und Achtsamkeit, er ist sehr gut für Anfänger geeignet. 6362 BEGINN: 02.02.2016, 12× dienstags,

Yoga Fitness Flow – Yoga für eine bessere körperliche Fitness Franziska Schumacher Eine Mischung aus Power und Flow Yoga Elementen verbunden mit einer langbewährten Übungsreihe bringen Muskeln, Bänder, Sehnen, Herz und Kreislauf in Schwung. 6338 BEGINN: 02.03.2016, 10× mittwochs, 19.30-21.00 Uhr (20 UStd.) Meinwerkschule, 45,10 Euro (ermäßigt: 27,94 Euro)

18.00-19.30 Uhr (24 UStd.) Meinwerkschule, 53,90 Euro (ermäßigt: 33,50 Euro)

Yoga für Männer Jochen Hunold-Berle

Kurz und kompakt – mit Yoga zu mehr Gelassenheit

Die intensive Yogapraxis hat zum Ziel, körperliche, seelische und geistige Vorgänge zur Ruhe kommen zu lassen, um Wachheit und Lebensenergie zu erzeugen. Dieser Kurs wendet sich bewusst nur an Männer und richtet die Prinzipien des Yoga an ihren Bedürfnissen aus; denn Männer gehen in der Tendenz anders mit Belastungen, Überforderungen, Stress, Gesundheitsthemen und persönlichen Grenzthemen um als Frauen. Der Kurs richtet sich an die Männer mit und ohne Vorkenntnisse. Matten sind vorhanden. Mitzubringen sind: eine Decke oder großes Handtuch, Kissen nach Bedarf. 6350 BEGINN: 26.01.2016, 8× dienstags,

Marion Tönges Dieses Seminar stellt das integrale, ganzheitliche Yoga der Sivananda Tradition kurz vor und gibt zahlreiche theoretische und praktische Anregungen zu den Themen Achtsamkeit, Entspannung und Stressmanagement. Zielsetzung ist, dass die Teilnehmenden am Ende des Seminars sowohl wohltuende Körperübungen, als auch andere Techniken mit in den Alltag nehmen können. Es geht außerdem um die Frage, wie man mittels Yogatechniken in Stresssituationen zu mehr Ruhe und Gelassenheit finden kann und ggf. Situationen verändern kann. So kann negativer/chronischer Stress langfristig vermieden und die Lebensqualität erhöht werden. 6368 Samstag, 09.04.2016, 10.15-14.00 Uhr

18.00-19.30 Uhr (16 UStd.) KIM-Forum, Beratungsräume im EG, Detmolder Str. 21, Paderborn, 47,00 Euro (keine Ermäßigung)

Sonntag, 10.04.2016, 10.15-14.00 Uhr (10 UStd.) Meinwerkschule, 28,00 Euro (keine Ermäßigung)

Paderborn 쏽 (05251) 1582-0 Delbrück 쏽 (05250) 9849-0

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Gesundheit

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Iyengar Yoga – eine sehr vitale Form des „Hatha-Yoga“

wird, das einen Beitrag zur Gesundheitsförderung, Entspannung und Persönlichkeitsentwicklung leistet. Bei den TAIJIQUAN Übungen spielen innere Ruhe und Gelassenheit eine wichtige Rolle. Dabei werden Herz und Kreislauf gestärkt, der Atem selbsttätig reguliert und Schlaf und Verdauung gefördert. Meist werden so genannte Formen geübt, d.h. klar umschriebene Bewegungsabläufe aufeinanderfolgender, meist fließender Bewegungen. Diese setzen sich aus mehreren Einzelbewegungen (Bilder) zusammen, wobei die längsten Formen über 100 Bilder haben und bis zu eineinhalb Stunden dauern können. Häufig werden Formen nach der Anzahl ihrer Bilder benannt, wie z.B. 24-Peking-Form, die in China und im Westen eine weite Verbreitung gefunden hat. Neben den gebräuchlichsten, waffenlosen Formen existieren zahlreiche Formen mit Geräten (Schwert, Doppelschwert, Säbel, Doppelsäbel, Fächer, Kurzstock, Langstock, Hellebarde) und auch Partnerübungen.

Marlene Dirks Die intensive Körperarbeit, in der Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Balance zusammen wirken, führt zur Entspannung von Körper und Geist. Mit Hilfsmitteln wie Klötzen, Gurten und Decken wird die anatomisch korrekte Körperausrichtung unterstützt. Durch die Konzentration beim Üben kann der Geist ruhig werden. Sie begegnen dem Alltag ausgeglichen und voller Energie. Zielgruppe: interessierte Frauen und Männer jeden Alters, Yoga-Neulinge und Fortgeschrittene! Kleidung: sportlich, es wird barfuß geübt. 6372 BEGINN: 15.02.2016, 10× montags, 18.00-19.30 Uhr (20 UStd.) Karlschule, 3. Etage, 45,10 Euro (keine Ermäßigung)

Anti Aging Yoga Flow am Vormittag Esther Pein

Tai Chi-Schattenboxen Peking-Form für Anfänger-/innen

Einfache und wirkungsvolle Yogaübungen, die Körper und Geist gesund und jung halten. Mit fließenden, kontrollierten Bewegungen und bewusster Atmung wird der Körper gestärkt, gedehnt und der Geist beruhigt. Sie bekommen Kraft, Energie und innere Ruhe für den Alltag. 6378 BEGINN: 24.02.2016, 16× mittwochs,

Yi Qiao Tai Chi, auch chinesisches Schattenboxen genannt, ist eine traditionelle Bewegungskunst aus China, die der Gesundheit besonders zuträglich ist. Mit langsamer und anmutiger Bewegungsmeditation erreicht man hohe körperliche und seelische Entspannung. Tai Chi ist auch die Grundlage für die Selbstverteidigung. In diesem Kurs lernen Sie die in China populärste Tai Chi Peking-Form. 6400 BEGINN: 22.02.2016, 14× montags,

10.30-12.00 Uhr (32 UStd.) Meinwerkschule, 71,50 Euro (keine Ermäßigung)

Gesundheit

Meridian – Yoga am Vormittag

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20.15-21.45 Uhr (28 UStd.) Meinwerkschule, 73,00 Euro (ermäßigt: 49,20 Euro)

Ilia Wegner Durch immer größere Anforderungen im Alltag fühlen wir uns oft erschöpft und gereizt. Einfache Yogaähnliche Übungen aus der Kinesiologie, basierend auf der chinesischen Meridianlehre, können unser Energiesystem ausgleichen. Mit frischer Energie aufgetankt können wir unser Wohlbefinden steigern und den Alltag gelassener meistern. Abgerundet wird das Übungsprogramm mit einer kurzen Fantasiereise. Bitte Trinkwasser mitbringen. 6382 BEGINN: 13.04.2016, 7× mittwochs,

Tai Chi-Schattenboxen Peking-Form für Teilnehmende mit oder ohne Vorkenntnisse Yi Qiao 6402 BEGINN: 25.02.2016, 14× donnerstags, 20.15-21.45 Uhr (28 UStd.) Meinwerkschule, 73,00 Euro (ermäßigt: 49,20 Euro)

QI GONG Qi Gong, „Arbeit mit der Lebensenergie“ oder „energetisches Arbeiten“ ist eine der 5 Säulen der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin). Es kann in Ruhe oder in Kombination mit Bewegung ausgeführt werden. Charakteristisch sind die sanften, langsamen und ungezwungenen im Atemrhythmus durchgeführten Bewegungen. Die positiven Effekte beim regelmäßigen Üben können vielfältig sein, Qi Gong

10.00-11.30 Uhr (14 UStd.) Meinwerkschule, 36,00 Euro (keine Ermäßigung)

TAI CHI-SCHATTENBOXEN Taijiquan wird auch Tai Chi oder chinesisches Schattenboxen genannt. Es handelt sich um eine in China entwickelte innere Kampfkunst, die heute und besonders im Westen als Bewegungssystem angesehen

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Qi Gong – Heilgymnastik der Traditionellen Chinesischen Medizin

– fördert und erhält Gesundheit und Wohlbefinden, – stärkt Immunsystem und Selbstheilungskräfte, – kann Beschwerden lindern und die Therapie unterstützen, – hält beweglich, – fördert die Konzentration bei gleichzeitiger Entspannung, – fördert die Sensibilität und Selbstwahrnehmung, – wirkt prophylaktisch und begleitend bei vielen Zivilisationskrankheiten, – unterstützt Heilung auf körperlicher, geistiger und seelische Ebene durch einen ruhigen und friedvollen Geist. Es gibt im Qi Gong eine Vielzahl von Übungsarten oder Stilen, die unterschiedlich komplex oder lang sein können. Die VHS Paderborn hat verschiedene Übungsreihen und Systeme in ihrem Programm. Hintergrund, Ausbildung und Persönlichkeit der Unterrichtenden haben einen großen Einfluss auf die Ausgestaltung des Unterrichts und die Inhalte. Wenn Ihnen bestimmte Aspekte wichtig sind oder Sie unsicher sind, welcher Kurs am besten zu Ihnen passt, rufen Sie gerne unter 05251 87586-24 oder -10 Iris Pape, die zuständige Ansprechpartnerin für diesen Fachbereich an.

Yi Qiao Qi Gong stellt einen bedeutenden Zweig der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) dar. In diesem Kurs lernen Sie mit dem aus Peking stammenden Kursleiter mehrere in China sehr bekannte Qi GongFormen: das buddhistische Duft-Qi Gong, das taoistische Kranich-Qi Gong und das Qi Gong mit 8 Schätzen. Die Qi Gong-Übungen unterstützen ein langes, gesundes Leben. 6406 BEGINN: 22.02.2016, 14× montags, 18.15-19.45 Uhr (28 UStd.) Meinwerkschule, 73,00 Euro (ermäßigt: 49,20 Euro)

Qigong – Ruhe und Entspannung Brigitte Riedl-Schulte Qigong ist ein sanfter Weg zu mehr Lebensqualität. Die langsamen einfachen Übungen wirken positiv auf Stoffwechsel, Herz-Kreislauf-System und Hormonhaushalt. Körper, Geist und Seele werden wieder in Einklang gebracht. Die Bewegungsabläufe wie z.B. die 18-Harmonie-Übungen oder 8 Brokate u.a. helfen Ihnen Stress abzubauen, zur Ruhe zu kommen und sich zu entspannen. Angeleitete Entspannungsmeditationen runden den Kurs ab. 6408 BEGINN: 11.02.2016, 10× donnerstags,

Tai Chi Qi Gong – Heilgymnastik am Vormittag Yi Qiao

20.00-21.30 Uhr (20 UStd.) Meinwerkschule, 49,80 Euro (keine Ermäßigung)

Tai Chi Qi Gong, das heißt Qi Gong mit Tai Chi-Elementen, ist eine chinesische Heilgymnastik mit der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) als Grundlage. Verbunden mit seiner Vorbeugungs- und Heilwirkung ist das Tai Chi Qi Gong ein sanfter Weg zur körperlichen und seelischen Entspannung und damit zum allgemeinen Wohlbefinden. Sie trainieren im Stehen bzw. im Sitzen. 6404 BEGINN: 25.02.2016, 14× donnerstags,

Brigitte Riedl-Schulte Ein Angebot für alle, die Qigong einmal ausprobieren möchten. Mit langsamen einfachen Bewegungsabläufen und angeleiteten Entspannungsübungen wird dies erfahrbar gemacht. Qigong ist ideal um Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen. Sie erreichen mehr Vitalität und Gelassenheit.

10.00-11.30 Uhr (28 UStd.) Meinwerkschule, 73,00 Euro (ermäßigt: 49,20 Euro)

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Gesundheit

Qigong – Schnupperworkshop

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Bitte bequeme Kleidung und evtl. eine Decke mitbringen. 6410 Samstag, 05.03.2016,

Der orientalische Tanz kann auch mit verschiedenen Requisiten (Schleier, Stock, Säbel, Zimbeln, Tamburin, Lichter, Leuchter) getanzt werden, wobei die Bewegungen und der Ausdruck z.T. stark vom klassischen Bauchtanz abweichen. Gerne werden heute auch andere Tanzstile mit den Bewegungen des orientalischen Tanzes kombiniert.

11.00-15.30 Uhr (6 UStd.) Meinwerkschule, 18,00 Euro (keine Ermäßigung)

TANZ UND GESUNDHEIT

Oriental-Dance-Fitness am Morgen Iris Pape

Durch Tanz kann ein sehr guter Beitrag zur Förderung von Gesundheit und Lebensfreude geleistet werden. Tanzen verbessert die Haltung, die eigene Ausdrucksfähigkeit und natürlich Beweglichkeit und Fitness. Spaß an der Bewegung und Kontakt mit anderen gehören ebenfalls immer dazu. Neben vielen körperlichen Effekten kann das Tanzen zusätzlich einen großen Beitrag leisten zur Erhaltung und Förderung der seelischen Gesundheit. Probieren Sie es aus!

Sie wollten diesen Tanz schon immer einmal kennenlernen? Sie bewegen sich gerne zu rhythmischer Musik? Herzlich willkommen im Kurs! Sie erlernen und kombinieren Grundbewegungen des orientalischen Bauchtanzes zu kleinen Bewegungssequenzen, die zu unterschiedlicher Musik getanzt werden. So können Fitness, Beweglichkeit und Koordination mit Spaß gesteigert werden. 6414 BEGINN: 11.02.2016, 6× donnerstags, 11.45-13.00 Uhr (10 UStd.) Meinwerkschule, 23,10 Euro (ermäßigt: 14,60 Euro)

animoVida® – die pure Lust am LebensTanz Egbert Griebeling

Gesundheit

animoVida® ist eine einzigartige und abwechslungsreiche Methode, bei der freier Tanz mit strukturierten tanztherapeutischen Übungen harmonisch kombiniert wird. Im Zentrum dieser primär nonverbalen Methode steht die zwischenmenschliche Begegnung, verbunden mit Musik und Tanz. Tanzkenntnisse sind nicht notwendig, einzig etwas Neugierde und Offenheit. Männer und Frauen jeden Alters sind willkommen. Unter www.animovida.de finden Sie weitere Infos. 6412 Freitag, 18.03.2016, 18.30-21.30 Uhr

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Bauchtanz für Anfängerinnen Marie-Luise Fehn Der Orientalische Tanz hat viele Facetten: mal geheimnisvoll, weich, fließend, mal frech oder kraftvoll. Es gibt eine Reihe verschiedener Stile von klassisch bis modern und Tänze, in die Musik und Ausdruck anderer Kulturen einfließen (z.B. Indisch- oder Spanisch-Arabisch). Im Anfängerkurs lernen die Teilnehmerinnen oft in Form eines einfachen Tanzes Basisbewegungen der Hüfte, Grundschritte und Kombinationen. Das bietet eine gute Grundlage für die weiterführenden Kurse. 6418 BEGINN: 10.02.2016, 6× mittwochs,

Samstag, 19.03.2016, 10.00-17.00 Uhr (12 UStd.) Meinwerkschule, 41,50 Euro (keine Ermäßigung)

18.30-19.30 Uhr (8 UStd.) Pauline-von-Mallinckrodt-Schule (Zugang vom Parkplatz Heinrich-Lücking-Straße), 20,70 Euro (ermäßigt: 13,90 Euro)

ORIENTALISCHER TANZ Beim orientalischen Tanz, dem vielleicht weiblichsten aller Tänze, handelt es sich um einen Tanz mit afrikanischen Wurzeln und einer sehr alten, bewegten Geschichte. Charakteristisch sind die für Europäer ungewohnten isolierten Bewegungen einzelner Körperzentren, die Weichheit in der Bewegung und das Wechselspiel von Musik und Bewegung. Der orientalische Tanz ist ohne den Kontakt zum Gegenüber kaum vorstellbar. Immer findet ein Kontakt zwischen Tänzerin und Gegenüber statt. Deshalb spielt der Ausdruck beim Tanzen eine ebenfalls große Rolle. Alle diese Aspekte tragen dazu bei, dass durch das Erlernen dieses Tanzstils viele positive Effekte erzielt werden können. Neben der Steigerung der Beweglichkeit und einer Verbesserung der Haltung führt das Tanzen auf leichte Art zu einer Kräftigung der Muskulatur und einem selbstbewussten Auftreten.

Bauchtanz für Anfängerinnen und Frauen mit geringen Vorkenntnissen Marie-Luise Fehn 6420 BEGINN: 06.04.2016, 10× mittwochs, 18.30-19.30 Uhr (13 UStd.) Pauline-von-Mallinckrodt-Schule (Zugang vom Parkplatz Heinrich-Lücking-Straße), 33,00 Euro (ermäßigt: 21,95 Euro)

Orientalischer Tanz Aufbaukurs Marie-Luise Fehn Im weiterführenden Kurs (Mittelstufe und Fortgeschrittene) werden die Basisbewegungen variiert und es kommen neue Bewegungen und Kombinationen 158

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hinzu. Jeder Tanz enthält einfache Bewegungen, die auch schon Frauen mit Grundkenntnissen umsetzen können, aber auch anspruchsvollere Elemente. In jedem Semester wird ein anderes Musikstück ausgewählt, zu dem z.B. mit Requisiten wie Schleier, Zimbeln oder Stock getanzt wird. 6422 BEGINN: 10.02.2016, 6× mittwochs,

BEGINN: 04.04.2016, 10× montags, 19.45-21.15 Uhr (20 UStd.) Richard-von-Weizsäcker Schule, Schützenweg 6, 33102 Paderborn, 48,60 Euro (ermäßigt: 31,60 Euro)

Tanzend Kreise ziehen Maria Buschmeier

19.30-20.45 Uhr (10 UStd.) Pauline-von-Mallinckrodt-Schule (Zugang vom Parkplatz Heinrich-Lücking-Straße), 25,60 Euro (ermäßigt: 17,10 Euro)

Gesellige Tänze – nicht nur für Senioren – laden zur Gemeinschaft ein: Jeder kann teilnehmen, ob mit oder ohne Partner. Tanzen macht glücklich und ist gesund. Man lacht, hat Kontakt mit anderen und betreibt Sport auf spielerische Art. Gefühl für Rhythmus und Vorkenntnisse im Tanzen werden vorausgesetzt. 6438 BEGINN: 18.02.2016, 9× donnerstags,

6424 BEGINN: 06.04.2016, 10× mittwochs, 19.30-21.45 Uhr (17 UStd.) Pauline-von-Mallinckrodt-Schule (Zugang vom Parkplatz Heinrich-Lücking-Straße), 43,00 Euro (ermäßigt: 28,55 Euro)

10.00-11.30 Uhr (18 UStd.) Kulturwerkstatt Paderborn, 40,70 Euro (ermäßigt: 25,40 Euro)

Linedance für Anfänger Helmi Fischer Tanzen ohne Partner? Dann ist Linedance genau das Richtige, nicht nur für die Damen, sondern auch für die Herren! Sie erlernen Choreographien und tanzen diese „in Line“, d.h. in Reihen hinter- und nebeneinander. Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Getanzt wird nach moderner Countrymusik, aber auch nach aktueller Rock- und Popmusik. 6430 BEGINN: 15.02.2016, 5× montags,

6440 BEGINN: 12.05.2016, 7× donnerstags, 10.00-11.30 Uhr (14 UStd.) Kulturwerkstatt Paderborn, 31,90 Euro (ermäßigt: 20,00 Euro)

Tanzen schenkt Freude (14-tägig) – für Senioren In diesem Kurs sind Tempo und Schwierigkeitsgrad der einzelnen Tänze so gewählt, dass auch Anfänger/-innen Spaß am Tanzen bekommen. Der Kurs findet 14-tägig statt. Für diesen Kurs können Sie sich bereits vor dem regulären Anmeldestart anmelden. 6442 BEGINN: 20.01.2016, 5× mittwochs,

Linedance für Anfänger mit ersten Vorkenntnissen Helmi Fischer, 6432 BEGINN: 04.04.2016, 10× montags,

10.00-11.30 Uhr (10 UStd.) Kulturwerkstatt Paderborn, 23,10 Euro (ermäßigt: 14,60 Euro)

18.15-19.45 Uhr (20 UStd.) Richard-von-Weizsäcker Schule, Schützenweg 6, 33102 Paderborn, 48,60 Euro (ermäßigt: 31,60 Euro)

Salsa Cubana – Kompaktworkshop zum Kennenlernen

Linedance für Fortgeschrittene

Guillermo González

Helmi Fischer

Salsa und die dazugehörige Musik machen einfach Spaß. Der Tanz vermittelt Lebendigkeit und Lebensfreude. In diesem Kompaktworkshop lernen Sie in lockerer Atmosphäre die Grundlagen des Salsa Cubana. Für Anfängerinnen und Anfänger jeden Alters. Anmeldung bitte nur paarweise. Die Kursgebühr gilt pro Person. 6448 Sonntag, 10.04.2016,

Für die Teilnehmer an diesem Kurs sind gute Vorkenntnisse notwendig. Getanzt wird nach moderner Countrymusik, aber auch nach aktueller Rock- und Popmusik. 6434 BEGINN: 11.01.2016, 9× montags, 19.45-21.15 Uhr (18 UStd.) Richard-von-Weizsäcker Schule, Schützenweg 6, 33102 Paderborn, 44,20 Euro (ermäßigt: 28,90 Euro)

16.00-19.00 Uhr (4 UStd.) Meinwerkschule, 18,00 Euro (keine Ermäßigung)

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Gesundheit

Wiltrud Werner

18.15-19.45 Uhr (10 UStd.) Richard-von-Weizsäcker Schule, Schützenweg 6, 33102 Paderborn, 26,60 Euro (ermäßigt: 18,10 Euro)

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Salsa tanzen wie in Kuba

Tango Argentino – Verbesserung von Haltung und Bewegungsfluss

Guillermo González

Olaf Herzog

In diesem Anfängerkurs lernen Sie in lockerer Atmosphäre die Grundlagen des Salsa Cubana kennen. Je nach Interessen der Teilnehmenden kann auch ein Einblick in verwandte Stile (Merengue, Bachata) vermittelt werden. Für Anfängerinnen und Anfänger jeden Alters. Anmeldung bitte nur paarweise. Die Kursgebühr gilt pro Person. 6450 BEGINN: 11.03.2016, 5× freitags,

Der Workshop richtet sich an Tanzpaare mit mittleren bis guten Vorkenntnissen, die an ihrer Tanztechnik feilen möchten. Anmeldung bitte nur paarweise. Die Kursgebühr gilt pro Person. 6456 Mittwoch, 09.03.2016, 19.30-21.30 Uhr (freies Training) Mittwoch, 16.03.2016, 19.30-21.00Uhr (Termin mit Trainer) Meinwerkschule, 17,00 Euro (keine Ermäßigung)

19.00-20.30 Uhr (10 UStd.) Meinwerkschule, 45,00 Euro (keine Ermäßigung)

Tango Argentino – Figurenmix

Tango Argentino für Einsteiger

Olaf Herzog

„Der schönste Tango ist für mich nicht der, der am besten aussieht, sondern der, der sich für beide am besten anfühlt.“ (Olaf Herzog)

In diesem Workshop werden Bewegungen wie Saccadas, Voleos und Volcadas wiederholt und vertieft, um den Einbau der Figuren in den eigenen Tanz zu erleichtern. Der Workshop richtet sich an Tanzpaare mit mittleren bis guten Vorkenntnissen, die an ihrer Tanztechnik feilen möchten. Anmeldung bitte nur paarweise. Die Kursgebühr gilt pro Person. 6458 Samstag, 09.04.2016, 15.30-17.45 Uhr

Olaf Herzog

Gesundheit

Tango Argentino – Spannung, Sehnsucht und Leidenschaft. Wo immer er getanzt wird, sorgt er für Faszination. Die Teilnehmenden lernen die Grundlagen kennen und gönnen sich eine Auszeit vom Alltag. Sie stärken die Fähigkeit, sich mit ihrem Partner/ihrer Partnerin im Raum zu bewegen, verbessern ihr Körpergefühl und sensibilisieren sich für das Gegenüber. Anmeldung bitte nur paarweise! Die Kursgebühr wird je Person fällig. 6452 Samstag, 09.04.2016,

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(Termin mit Trainer) 2× mittwochs, 13.04. und 20.4.2016, 19.30-21.00 Uhr (freies Training) Meinwerkschule, 17,00 Euro (keine Ermäßigung)

Tango Argentino – das Spiel mit Musik, Rhythmus und Bewegung

11.00-15.00 Uhr (5 UStd.) Meinwerkschule, 29,60 Euro (keine Ermäßigung)

Olaf Herzog Der Workshop richtet sich an Tanzpaare mit mittleren bis guten Vorkenntnissen, die an ihrer Tanztechnik feilen möchten. Anmeldung bitte nur paarweise. Die Kursgebühr gilt pro Person. 6460 Mittwoch, 01.06.2016, 19.30-21.30 Uhr

Tango Argentino – Milonga und Valse-Vertiefung Olaf Herzog

(Termin mit Trainer) Mittwoch, 08.06. und 15.06.2016, 19.30-21.00Uhr (freies Training) Meinwerkschule, 17,00 Euro (keine Ermäßigung)

Der Workshop richtet sich an Tanzpaare mit mittleren bis guten Vorkenntnissen, die an ihrer Tanztechnik feilen möchten. Anmeldung bitte nur paarweise. Die Kursgebühr gilt pro Person. 6454 Samstag, 13.02.2016, 15.00-17.15 Uhr (Termin mit Trainer) Mittwoch, 17.02.16 und 24.02.2016 , 19.30-21.00 Uhr (freies Tanztraining) Meinwerkschule, 17,00 Euro (keine Ermäßigung)

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ZUMBA Zumba Fitness® ist ein Workout, der aus Amerika kommt und auch hier viele Anhänger findet. Zumba (d.h. sich schnell bewegen und Spaß haben) wurde von einem bekannten kolumbianischen Fitness-Trainer entwickelt, der auch als Choreograf für internationale Superstars der Popmusik tätig ist. Beim Zumba werden verschiedene lateinamerikanische Rhythmen wie Cumbia, Salsa, Samba und Merengue mit Fitnessbewegungen kombiniert. Daraus ergibt sich ein mitreißender Stil, der Tanz und Fitness vereint. Beim Zumba geht es darum, sofort mitzumachen und kontinuierlich in Bewegung zu sein. Nicht das langsame Erlernen von Choreografien steht im Vordergrund, sondern das gemeinsame intensive Bewegen mit Spaß.

sen, die zur Kräftigung der Muskeln in der mittleren Körperregion beitragen. Macht richtig Spaß und vor allem – richtig fit! 6462 BEGINN: 10.02.2016, 10× mittwochs, 17.30-18.30 Uhr (13 UStd.) Meinwerkschule, 39,20 Euro (keine Ermäßigung)

6464 BEGINN: 11.05.2016, 8× mittwochs, 17.30-18.30 Uhr (11 UStd.) Meinwerkschule, 33,20 Euro (keine Ermäßigung)

Piloxing (Knockout) Joselita Figueiredo dos Santos Schnell Das brandneue Piloxing-Knockout® verschafft dir einen neuen Fitnesslevel: neue High-Intensity-Kräftigungsübungen, Boxen, Functional Training, Cardio- und Sprungkrafttraining sowie temporeiche Musik. Eine Mischung, die dir körperlich viel abverlangt und dich an körperliche Grenzen führt. Das hochintensive Intervalltraining mit 6 Runden ist geeignet für alle, die sich auspowern und ein Maximum an Leistungssteigerung erreichen möchten. Voraussetzung: Gute sportliche Grundkondition oder Teilnahme an Pilates- oder Piloxing-Kursen. NICHT FÜR SPORTEINSTEIGER GEEIGNET! Bitte mitbringen: Turnschuhe, Handtuch, Getränk, wenn vorhanden: Piloxing-Handschuhe. 6466 BEGINN: 15.02.2016, 10× montags,

Zumba Schnupperworkshop Edenilda Ferreira-Brachtendorf

17.30-18.30 Uhr (13 UStd.) Meinwerkschule, 39,20 Euro (keine Ermäßigung)

14.00-15.30 Uhr (2 UStd.) Meinwerkschule, 6,00 Euro (keine Ermäßigung)

Bokwa Fitness Joselita Figueiredo dos Santos Schnell Der neueste Trend aus den USA: Bokwa Fitness. Dieses Powertraining garantiert maximale Fitness. Erfinder ist der bekannte US-Fitnesstrainer Paul Mavi, der aus den Kampfsportarten Kickboxen und Capoeira, Step-Aerobic und dem afrikanischen Tanz Kwaito diesen effektiven und kalorienverbrennenden Cocktail gemixt hat. Einzige Voraussetzung für Bokwa ist das Beherrschen von Zahlen und Buchstaben, denn zusätzlich zu einem Grundschritt werden diese in dynamische Bewegungen umgesetzt. 6468 BEGINN: 10.02.2016, 10× mittwochs,

Zumba für alle Edenilda Ferreira-Brachtendorf Dieser Kurs richtet sich an alle, die tänzerisch in Bewegung kommen und bei lateinamerikanischer Musik mit viel Spaß etwas für ihre Fitness tun möchten. 6474 BEGINN: 15.02.2016, 10× montags, 18.00-19.00 Uhr (13 UStd.) Karlschule, Sporthalle Innenhof, 34,20 Euro (ermäßigt: 23,15 Euro)

18.30-19.30 Uhr (13 UStd.) Meinwerkschule, 39,20 Euro (keine Ermäßigung)

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BEGINN: 10.02.2016, 12× mittwochs, 17.15-18.15 Uhr (16 UStd.) Pauline-von-Mallinckrodt-Schule (Zugang vom Parkplatz Heinrich-Lücking-Straße), 40,80 Euro (ermäßigt: 27,20 Euro)

6478

BEGINN: 11.02.2016, 10× donnerstags, 20.15-21.15 Uhr (13 UStd.) Pauline-von-Mallinckrodt-Schule (Zugang vom Parkplatz Heinrich-Lücking-Straße), 34,20 Euro (ermäßigt: 23,15 Euro)

6470 BEGINN: 11.05.2016, 8× mittwochs, 18.30-19.30 Uhr (11 UStd.) Meinwerkschule, 33,20 Euro (keine Ermäßigung)

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Gesundheit

In den neunziger Jahren wurde Zumba von Alberto „Beto“ Perez aus Kolumbien als gesundes Fitnessund Tanzprogramm entwickelt. Bei internationaler Musik, schnellen und langsamen Rhythmen wird Fett verbrannt, die Kondition gestärkt und Muskeln aufgebaut. Das gemeinsame fitnessorientierte Tanzen mit Spaß steht im Vordergrund. Der Belastungsgrad kann variiert werden. Zumba wird ausschließlich von lizensierten Instruktoren unterrichtet. Sie wissen nicht, ob Zumba das Richtige für Sie ist? Probieren Sie es im Rahmen dieses Workshops einfach aus! 6472 Samstag, 13.02.2016,

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Zumba am Vormittag – für Teilnehmende mit und ohne Vorkenntnisse

Pole-Training für Einsteigerinnen

Edenilda Ferreira-Brachtendorf

Du möchtest ein ganzheitliches Körpertraining, bei dem du dich zugleich sexy fühlen und dein Selbstbewusstsein stärken kannst? Dann solltest du Poledance ausprobieren! Schon lange hat sich dieser neue Trendsport vom eher „verruchten“ Stangentanz in Stripclubs losgelöst und wird nun von vielen Frauen dazu genutzt von Kopf bis Fuß fit zu bleiben. Dieser Kurs zielt darauf ab, die technischen Grundlagen des neuen Trendsports zu erlernen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Mitzubringen sind: enganliegende kurze (Stoff-)Hose (OHNE Knöpfe und/oder Reißverschlüsse), Wasser. Wichtig vor der Stunde: keine Creme oder Lotion benutzen, da wir uns sonst nicht mit der Haut an der Stange halten können! 6486 BEGINN: 15.02.2016, 8× montags,

Melanie Verhasselt

Dieser Kurs richtet sich an alle, die tänzerisch in Bewegung kommen und bei lateinamerikanischer Musik mit viel Spaß etwas für ihre Fitness tun möchten. 6480 BEGINN: 16.02.2016, 10× dienstags, 10.45-11.45 Uhr (13 UStd.) Meinwerkschule, 34,20 Euro (ermäßigt: 23,15 Euro)

Zumba Gold 50+ Edenilda Ferreira-Brachtendorf Dieser Zumbakurs mit deutlich gemäßigtem Tempo und Belastungsgrad richtet sich an die Zielgruppe 50+ und an alle, die eine geringere körperliche und konditionelle Beanspruchung suchen als beim „normalen“ Zumba üblich. Zumba Gold wird nur von Trainern mit Zusatzqualifikation für dieses spezielle Themenfeld unterrichtet. 6482 BEGINN: 11.02.2016, 10× donnerstags,

16.15-17.30 Uhr (11 UStd.) Pauline-von-Mallinckrodt-Schule (Zugang vom Parkplatz Heinrich-Lücking-Straße), 52,00 Euro (keine Ermäßigung) Die 15 Minuten längere Kurszeit wird für den Stangenaufbau benötigt.

19.10-20.10 Uhr (13 UStd.) Pauline-von-Mallinckrodt-Schule (Zugang vom Parkplatz Heinrich-Lücking-Straße), 34,20 Euro (ermäßigt: 23,15 Euro)

Schnuppertermin Pole-Training

6488 BEGINN: 15.02.2016, 8× montags,

Gesundheit

Melanie Verhasselt

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18.30-19.30 Uhr (11 UStd.) Pauline-von-Mallinckrodt-Schule (Zugang vom Parkplatz Heinrich-Lücking-Straße), 52,00 Euro (keine Ermäßigung)

Pole-Training ist eine außergewöhnliche Möglichkeit um von Kopf bis Fuß fit zu bleiben. Davon abgesehen, dass es eine sportliche Herausforderung ist und starke kräftigende Effekte hat, trägt es dazu bei, sich selbstbewusst, geschmeidig und vielleicht – warum auch nicht – sexy zu fühlen. Dieser Schnupperworkshop bietet einen Einblick in das Training an der Stange. Bei entsprechender Nachfrage werden Zusatztermine angeboten. 6484 Samstag, 16.01.2016,

6490 BEGINN: 16.02.2016, 8× dienstags, 10.00-11.00 Uhr (11 UStd.) Pauline-von-Mallinckrodt-Schule (Zugang vom Parkplatz Heinrich-Lücking-Straße), 52,00 Euro (keine Ermäßigung)

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14.00-15.30 Uhr (2 UStd.) Pauline-von-Mallinckrodt-Schule (Zugang vom Parkplatz Heinrich-Lücking-Straße), 10,00 Euro

BEGINN: 16.02.2016, 8× dienstags, 16.30-17.30 Uhr (11 UStd.) Pauline-von-Mallinckrodt-Schule (Zugang vom Parkplatz Heinrich-Lücking-Straße), 52,00 Euro (keine Ermäßigung)

Pole-Training – Mittelstufe Melanie Verhasselt Du hast Poledance ausprobiert und hast Lust weiter zu machen? Du beherrschst die Spin-Technik, das Sitzen und Klettern an der Stange? In diesem Kurs erlernst du weitere Elemente, die zusammen mit den schon bekannten zu einer Choreografie verbunden werden.

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6498A BEGINN: 16.02.2016, 8× dienstags,

kulatur wird Golf von Sportmedizinern und Physiotherapeutin empfohlen. 6500 Samstag, 12.03.2016, 13.00-16.00 Uhr

17.35-18.45 Uhr (11 UStd.) Pauline-von-Mallinckrodt-Schule (Zugang vom Parkplatz Heinrich-Lücking-Straße), 52,00 Euro (keine Ermäßigung)

Sonntag, 13.03.2016, 13.00-16.00 Uhr (8 UStd.) Golf Club Paderborner Land, Im Nordfeld 25, 33154 Salzkotten, 89,10 Euro (keine Ermäßigung)

6496 BEGINN: 15.02.2016, 8× montags, 21.00-22.00 Uhr (11 UStd.) Pauline-von-Mallinckrodt-Schule (Zugang vom Parkplatz Heinrich-Lücking-Straße), 52,00 Euro (keine Ermäßigung)

Golf-Workshop 2 Francesco Amatulli

Pole-Training – Fortgeschrittene

Am erstem Tag wird zunächst auf dem 6-Loch-Kurzplatz gespielt, um die grundlegenden Techniken aufzufrischen und zu vertiefen. Am zweiten Tag werden wichtige Verhaltensregeln für das Spielen sowie Regelkunde gelernt, um sich dann „auf der großen Runde“ zu versuchen. Das heißt, es werden Bahnen auf der 27-Loch-Meisterschaftsanlage gespielt. Dieser Workshop richtet sich an Interessenten, die bereits Golferfahrung haben oder an dem Workshop „Golf 1“ teilgenommen haben. 6502 Samstag, 16.04.2016, 14.00-17.00 Uhr

Melanie Verhasselt Wer in diesen Kurs einsteigen möchte, sollte Folgendes sicher beherrschen: 쮿 Spin-Technik 쮿 Klettern und Sitzen an der Stange 쮿 Basic Invert Es wird eine Choreografie vermittelt, die auf den Kenntnissen der Teilnehmerinnen aufbaut und diese erweitert. 6498 BEGINN: 15.02.2016, 8× montags, 20.00-21.00 Uhr (11 UStd.) Pauline-von-Mallinckrodt-Schule (Zugang vom Parkplatz Heinrich-Lücking-Straße), 52,00 Euro (keine Ermäßigung)

Sonntag, 17.04.2016, 14.00-17.00 Uhr (8 UStd.) Golf Club Paderborner Land, Im Nordfeld 25, 33154 Salzkotten, 89,10 Euro (keine Ermäßigung)

TRAMPOLIN · GOLFSPORT Kooperation mit dem Golf Club Paderborner Land www.gcpaderbornerland.de

Trampolinspringen – federleicht in Topform

Golf-Workshop 1

Die ganzheitliche Aktivierung der Muskulatur sowie des Herz- und Lymphkreislaufs verbunden mit Bewegungsfreude und Entspannung auf dem hochelastischen Bellicon-Minitrampolin hält nicht nur fit, sondern ist auch eine optimale Prävention gegen eine Vielzahl sogenannter Volkskrankheiten. Werden Sie mit viel Spaß vorbeugend aktiv gegen Übergewicht, Nacken- und Rückenbeschwerden, Stress, Koordinations- bzw. Gleichgewichtsprobleme und Osteoporose. 6504 BEGINN: 01.02.2016, 9× montags,

Francesco Amatulli

18.30-19.30 Uhr (12 UStd.) Gymnastikraum (3. OG), Jühengasse, Haus Schöningh, Gymnasium Theodorianum, 63,50 Euro (keine Ermäßigung)

Dieser Schnupperkurs bietet Interessierten die Möglichkeit, die Faszination des Golfsports und seinen Fitnessfaktor kennenzulernen. Gemeinsam mit einem Diplom-Sportwissenschaftler und Golflehrer werden Sie die vier verschiedenen Grundschläge (Putten, Chippen, Pitchen und voller Schwung) trainieren. Das neu Gelernte wird anschließend auf einem Kurzplatz umgesetzt. Die Bewegung an der frischen Luft baut Stress ab, trainiert das Herz-Kreislaufsystem, fördert die geistige Leistungsfähigkeit und die mentale Stärke. Als Ausgleich zum Arbeitsalltag und zur Kräftigung bzw. Steigerung der Beweglichkeit der Wirbelsäulenmus-

6506 BEGINN: 01.02.2016, 9× montags, 19.30-20.30 Uhr (12 UStd.) Gymnastikraum (3. OG), Jühengasse, Haus Schöningh, Gymnasium Theodorianum, 63,50 Euro (keine Ermäßigung)

6508 BEGINN: 02.02.2016, 10× dienstags, 17.30-18.30 Uhr (13 UStd.) Gymnastikraum (3. OG), Jühengasse, Haus Schöningh, Gymnasium Theodorianum, 68,70 Euro (keine Ermäßigung)

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Gesundheit

Christoph Möring

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BEGINN: 02.02.2016, 10× dienstags, 19.30-20.30 Uhr (13 UStd.) Gymnastikraum (3. OG), Jühengasse, Haus Schöningh, Gymnasium Theodorianum, 68,70 Euro (keine Ermäßigung)

6514

BEGINN: 25.04.2016, 9× montags, 18.30-19.30 Uhr (12 UStd.) Gymnastikraum (3. OG), Jühengasse, Haus Schöningh, Gymnasium Theodorianum, 63,50 Euro (keine Ermäßigung)

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BEGINN: 25.04.2016, 9× montags, 19.30-20.30 Uhr (12 UStd.) Gymnastikraum (3. OG), Jühengasse, Haus Schöningh, Gymnasium Theodorianum, 63,50 Euro (keine Ermäßigung)

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Gesundheit

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Nordic Walking

BEGINN: 02.02.2016, 10× dienstags, 18.30-19.30 Uhr (13 UStd.) Gymnastikraum (3. OG), Jühengasse, Haus Schöningh, Gymnasium Theodorianum, 68,70 Euro (keine Ermäßigung)

Katharina Wulfhorst Seit mehreren Jahren erfreut sich Nordic Walking immer größerer Beliebtheit. Das Naturerleben, verbunden mit einem effektiven Training der Ausdauer, kräftigt nicht nur die Muskulatur und das Herz-Kreislaufsystem, sondern bringt auch die Psyche in Schwung. Lassen Sie Körper, Geist und Seele gleichermaßen von einem kurzen erfrischenden Ausdauertraining profitieren! Nutzen Sie den besonderen Service der VHS: Fragen rund um den Kauf der für Sie geeigneten NW-Stöcke beantwortet Ihnen gerne die Kursleiterin. Erfragen Sie bitte die Telefonnummer über die VHS Paderborn. Bringen Sie bitte Ihre eigenen Stöcke mit! 6528 BEGINN: 08.04.2016, 10× freitags, 17.00-18.30 Uhr (20 UStd.) Treffpunkt Fischteiche, großer Parkplatz, 45,10 Euro (ermäßigt: 28,10 Euro)

BEGINN: 26.04.2016, 10× dienstags, 17.30-18.30 Uhr (13 UStd.) Gymnastikraum (3. OG), Jühengasse, Haus Schöningh, Gymnasium Theodorianum, 68,70 Euro (keine Ermäßigung)

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BEGINN: 26.04.2016, 10× dienstags, 18.30-19.30 Uhr (13 UStd.) Gymnastikraum (3. OG), Jühengasse, Haus Schöningh, Gymnasium Theodorianum, 68,70 Euro (keine Ermäßigung)

BEGINN: 09.04.2016, 10× samstags, 17.00-18.30 Uhr (20 UStd.) Treffpunkt Fischteiche, großer Parkplatz, 45,10 Euro (ermäßigt: 28,10 Euro)

SCHWIMMEN · WASSERGYMNASTIK Wassersport für Ältere – Kraulschwimmen sportlich richtig und effektiv anwenden

BEGINN: 26.04.2016, 10× dienstags, 19.30-20.30 Uhr (13 UStd.) Gymnastikraum (3. OG), Jühengasse, Haus Schöningh, Gymnasium Theodorianum, 68,70 Euro (keine Ermäßigung)

Rainer Tohermes Im schon fortgeschrittenen Lebensalter noch die modernen Bewegungstechniken des Kraulschwimmens, seine Atmung und einfache Wenden kennen und anwenden lernen? Das ist nicht unmöglich!? Unter sachkundiger Anleitung eines langjährigen Sportpädagogen auch Trainers und aktiven Schwimmsportlers, erhalten die Teilnehmer/-innen Lern- und Verbesserungsvorschläge bezüglich der Techniken gebräuchlicher moderner Schwimmarten. So soll das Kraulschwimmen, seine Atmungs- und Wendeformen als auch dessen ausdauernde Anwendung in geeigneten Übungsmethoden vermittelt werden. Teilnahmevoraussetzung: allgemeine Schwimmfähigkeit, sichere Anwendung des Brustschwimmens und Sportgesundheit. Das Eintrittsgeld für das Hallenbad ist nicht in der Gebühr enthalten! Treffpunkt ist um 13.30 Uhr in Badekleidung am Schwimmbecken. 6542 BEGINN: 05.02.2016, 21× freitags,

NORDIC WALKING Brain Walking – Stimulation der Sinne Katharina Wulfhorst In diesem Kurs wird Nordic Walking mit einfachen Denkaufgaben und Stimulation der Sinne kombiniert. Machen Sie Ihrem Gehirn Beine! Der Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet. Nutzen Sie den besonderen Service der VHS: Fragen rund um den Kauf der für Sie geeigneten NW-Stöcke beantwortet Ihnen gerne die Kursleiterin. Erfragen Sie bitte die Telefonnummer über die VHS Paderborn. Bringen Sie bitte Ihre eigenen Stöcke mit! 6524 BEGINN: 09.04.2016, 10× samstags, 15.30-17.00 Uhr (20 UStd.) Treffpunkt Fischteiche, großer Parkplatz, 45,10 Euro (ermäßigt: 28,10 Euro)

13.30-14.30 Uhr (28 UStd.) Schwimmoper am Maspernplatz, 64,90 Euro (ermäßigt: 41,10 Euro)

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Wassersport für Ältere – Rückenkraulschwimmen sportlich richtig und effektiv anwenden

Wassertemperatur von 32 °C und eine variable Wassertiefe. Anmerkung: Eine größere Beteiligung der männlichen Fitnessbegeisterten wünschen wir uns in allen offenen Kursen! Bitte beachten Sie, dass die Eintrittskosten für das Schwimmbad nicht in der Kursgebühr enthalten sind. 6546 BEGINN: 01.02.2016, 19× montags,

Rainer Tohermes Im schon fortgeschrittenen Lebensalter noch die modernen Bewegungstechniken des Rückenkraulschwimmens, seine Atmung und einfache Wenden kennen und anwenden lernen? Das ist nicht unmöglich!? Unter sachkundiger Anleitung eines langjährigen Sportpädagogen auch Trainers und aktiven Schwimmsportlers, erhalten die Teilnehmer/-innen Lern- und Verbesserungsvorschläge bezüglich der Techniken gebräuchlicher moderner Schwimmarten. So soll das Rückenkraulschwimmen, seine Atmungs- und Wendeformen als auch dessen ausdauernde Anwendung in geeigneten Übungsmethoden vermittelt werden. Teilnahmevoraussetzung: allgemeine Schwimmfähigkeit, sichere Anwendung des Brustschwimmens und Sportgesundheit. Das Eintrittsgeld für das Hallenbad ist nicht in der Gebühr enthalten! Treffpunkt ist um 14.30 Uhr in Badekleidung am Schwimmbecken. 6544 BEGINN: 05.02.2016, 21× freitags,

17.30-18.30 Uhr (25 UStd.) Schwimmoper am Maspernplatz, 88,60 Euro (ermäßigt: 67,35 Euro)

6548 BEGINN: 11.02.2016, 18× donnerstags, 09.00-10.00 Uhr (24 UStd.) Schwimmoper am Maspernplatz, 85,10 Euro (ermäßigt: 64,70 Euro)

TAEBO ETB® – European TAEBO „Get fit, lose weight, have fun, be strong!“ – ETB® ist ein gemeinsames Schwitzen, Spaß haben, Fitness, Gesundheit, Schlappmachen und an die Grenzen stoßen – kurzum, es ist ein Rundumschlag, der den ganzen Körper auf Vordermann bringt. Wer endlich mit Spaß wirkliche Fitness und Veränderungen will, der ist hier richtig. Um Fehlstellungen der Körperhaltung bei den Kursteilnehmenden vorzubeugen, werden durch die Kursleitung notwendige Korrekturen sowohl mündlich als auch durch Hilfestellung durchgeführt. Bitte bringen Sie sich Getränke mit. 6600 BEGINN: 01.02.2016, 19× montags,

14.30-15.30 Uhr (28 UStd.) Schwimmoper am Maspernplatz, 64,90 Euro (ermäßigt: 41,10 Euro)

Rückenschule im Wasser: Ganzkörpergymnastik im 32 Grad warmen Wasser Gerti Schulte-Panten Wasser, insbesondere warmes Wasser, und der gewichtsentlastende Auftrieb schaffen anders als bei herkömmlicher Gymnastik besonders günstige Voraussetzungen für eine Schongymnastik, die alle Funktionen von Bändern, Muskeln und Gelenken des gesamten Körpers umfasst. Das Becken hat eine

19.00-20.00 Uhr (25 UStd.) Sporthalle am Fürstenweg (genauer Zugang s.Lageplan hinten im Programmheft), 56,10 Euro (ermäßigt: 34,85 Euro)

Gesundheit

Irena Barhoumi

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Fit für 10! Aquakurse für jedermann. Sport im Wasser erhöht den Trainingseffekt und schont die Gelenke! Nutzen Sie unser vielfältiges Kursangebot mit unterschiedlichen Kurszeiten. Sichern Sie sich Ihre 10er Card* für nur 65 EUR! Informationen zu Anmeldung und Kursangeboten über [email protected] oder bei unseren Schwimmmeistern.

www.westfalen-therme.de 165

ETB® – European TAEBO

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Irena Barhoumi „Get fit, lose weight, have fun, be strong!“ – ETB® ist ein gemeinsames Schwitzen, Spaß haben, Fitness, Gesundheit, Schlappmachen und an die Grenzen stoßen – kurzum, es ist ein Rundumschlag, der den ganzen Körper auf Vordermann bringt. Wer endlich mit Spaß wirkliche Fitness und Veränderungen will, der ist hier richtig. Um Fehlstellungen der Körperhaltung bei den Kursteilnehmende vorzubeugen, werden durch die Kursleitung notwendige Korrekturen sowohl mündlich als auch durch Hilfestellung durchgeführt. Bitte bringen Sie sich Getränke mit. 6602 BEGINN: 02.02.2016, 20× dienstags,

BEGINN: 11.02.2016, 18× donnerstags, 19.30-20.30 Uhr (24 UStd.) Sporthalle am Fürstenweg (genauer Zugang s.Lageplan hinten im Programmheft), 53,90 Euro (ermäßigt: 33,50 Euro)

BRASILIANISCHE FITNESS · BODY-WORK-OUT · BBP

Gesundheit

19.30-20.30 Uhr (27 UStd.) Sporthalle am Fürstenweg (genauer Zugang s.Lageplan hinten im Programmheft), 60,50 Euro (ermäßigt: 37,55 Euro)

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European Special – Workshop (ETB® Intro, EU Aerobic®, ETB® Power)

Fit in den Morgen – Bauch, Beine, Po und Steppaerobic für Damen und Herren

Thomas Baumgärtner

Fanny Martinez de Seelbach

European Aerobic® geht auf den Ursprung des Aerobics zurück. Es ist ein Ausdauertraining, in dem man sich auf sanfte Weise fit trainiert. Erlebt die pure Freude an der Bewegung, denn die Techniken des European Aerobic® fördern das natürliche Bewegungsgefühl eures Körpers. Alle Informationen zu den Sportkursen stehen unter www.efpe-net.de und auf Facebook unter EFPE. Das „Special“ wird gemeinsam mit Oliver Elbers (EU Aerobic Instructor) durchgeführt. Bitte bringen Sie sich Getränke mit. 6608 Sonntag, 24.04.2016,

Starten Sie fit in den Morgen mit einem gezielten Bauch-, Beine- und Po-Work-out mit Musik. Mit einfachen, aber wirkungsvollen Übungen werden gezielt die entsprechenden Bereiche gestrafft und gekräftigt. Alle Übungen sind leicht zu erlernen und machen in der Gruppe besonders viel Spaß. Abgerundet wird das Programm durch einzelne Elemente aus Steppaerobic und abschließendem Stretching. 6630 BEGINN: 15.02.2016, 17× montags, 09.00-10.00 Uhr (23 UStd.) Sporthalle am Fürstenweg (genauer Zugang s.Lageplan hinten im Programmheft), 51,70 Euro (ermäßigt: 32,15 Euro)

11.00-14.00 Uhr (4 UStd.) Sporthalle am Fürstenweg (genauer Zugang s.Lageplan hinten im Programmheft), 15,30 Euro (keine Ermäßigung)

Fit-Mix mit Musik – Bodyworkout Fanny Martinez de Seelbach Bodyworkout mit fetziger Musik für Frauen und Männer mit ausgeprägter Fitnessambition. Ein intensives Bodyforming, bei dem der Kreislauf in Schwung kommt, die Fitness langsam gesteigert wird und der Spaß nicht zu kurz kommt. 6632 BEGINN: 03.02.2016, 20× mittwochs,

ETB® – European TAEBO (Donnerstag) Thomas Baumgärtner „Get fit, lose weight, have fun, be strong!“ – ETB® ist ein gemeinsames Schwitzen, Spaß haben, Fitness, Gesundheit, Schlappmachen und an die Grenzen stoßen – kurzum, es ist ein Rundumschlag, der den ganzen Körper auf Vordermann bringt. Wer endlich mit Spaß wirkliche Fitness und Veränderungen will, der ist hier richtig. Um Fehlstellungen der Körperhaltung bei den Kursteilnehmenden vorzubeugen, werden durch die Kursleitung notwendige Korrekturen sowohl mündlich als auch durch Hilfestellung durchgeführt. Bitte bringen Sie sich Getränke mit.

18.30-19.30 Uhr (27 UStd.) Sporthalle am Fürstenweg (genauer Zugang s.Lageplan hinten im Programmheft), 60,50 Euro (ermäßigt: 37,55 Euro)

Fitness after Business – Ganzkörpertraining Sabrina Wokittel Zunächst wird der Kreislauf bei einer kleinen Aufwärmrunde in Schwung gebracht, dann folgt ein Kräftigungsprogramm für den ganzen Körper. Trai166

niert wird mit unterschiedlichen Materialien wie z.B. dem Theraband oder mit Pezzibällen. Je nach Fitnessstand werden die Intensität und der Schwierigkeitsgrad der Übungen angepasst. Nach erfolgter Kräftigung gibt es zum Ausklang einen Hauch von Entspannung durch Kennenlernen verschiedener Techniken. 6634 BEGINN: 02.02.2016, 20× dienstags,

ningseinheit und auf die Regeneration nach dem Training vorbereiten. 6644 BEGINN: 03.02.2016, 20× mittwochs, 19.30-20.30 Uhr (27 UStd.) Sporthalle am Fürstenweg (genauer Zugang s.Lageplan hinten im Programmheft), 60,50 Euro (ermäßigt: 37,55 Euro)

18.00-19.00 Uhr (27 UStd.) Georgschule Sporthalle, 60,50 Euro (ermäßigt: 37,55 Euro)

Trainer/-innen und Physiotherapeut/-innen für Fitnesskurse gesucht! Sie möchte gerne Ihr Wissen an Menschen weitergeben, die ihr körperliches Wohlbefinden steigern wollen? Durch Ihre positive Art schaffen Sie es, auch in Abendkursen zu begeistern und zu motivieren? Dann bewerben Sie sich als Leiterin oder Leiter von Fitness- und Gymnastikkursen bei der Volkshochschule Paderborn. Bitte rufen Sie uns an unter der Telefonnummer 05251 87586-10 oder mailen Sie an [email protected] (Stefan Kuntze).

Die VHS Paderborn ist Mitglied im VHS-Qualitätsring Gesundheit. Hiermit verpflichtet sich die VHS Paderborn auf die Einhaltung bestimmter Qualitätskriterien und Qualitätsstandards. Wir bieten Ihnen ein überdurchschnittliches und breitgefächertes Angebot mit guten Standards und günstigen Konditionen.

Wirbelsäulengymnastik – ein STARKES Programm Unser Rücken muss im Alltag eine Menge leisten. Dafür wird er in diesem Kurs gekräftigt und auch entspannt. Ein Programm für alle Altersgruppen mit einem „rundum“ stärkenden Programm für das komplette Haltungssystem (Rücken, Bauch, Schultern, etc.). Pezzibälle und andere Materialien stehen uns vor Ort zur Verfügung. Der Kurs ist für Männer und Frauen gleichermaßen geeignet! Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Hallenschuhe und ein Handtuch mit. Nicht geeignet für Teilnehmer mit akuten Rückenbeschwerden! 6646 BEGINN: 11.02.2016, 18× donnerstags,

Ganzkörperfitness mit Theraband, Pezziball & Co Sabrina Wokittel Hier bekommt ihr den Kopf frei und nach einem arbeitsreichen Tag werdet ihr den Körper so richtig auspowern. Nach einer kurzen Aufwärmphase sollen die Muskeln aktiviert werden, die man im Alltag vernachlässigt oder öfter überstrapaziert. Trainiert werden alle Muskeln von Kopf bis Fuß. Am Ende des Trainings gibt es ein vielseitiges Stretch- und Entspannungsprogramm. Dann kann der Feierabend kommen! 6636 BEGINN: 02.02.2016, 20× dienstags,

18.00-19.00 Uhr (24 UStd.) Georgschule Sporthalle, 53,90 Euro (ermäßigt: 33,50 Euro)

Bodyfit – Bauch-Beine-Po & Co.

19.00-20.00 Uhr (27 UStd.) Georgschule Sporthalle, 60,50 Euro (ermäßigt: 37,55 Euro)

Annika Ullmann Ein komplexer Fitnesskurs zur Kräftigung des gesamten Körpers. Aufwärmung mit Musik und AerobicElementen, Mattenprogramm und anschließende Entspannung für Körper und Seele. Für alle, die mit Spaß an Bewegung ihre Figur erhalten oder verbessern wollen. Bitte bringen Sie bequeme Sportkleidung, abriebfeste Hallenschuhe und ein Handtuch mit. 6648 BEGINN: 11.02.2016, 18× donnerstags,

Bauch, Beine, Po mit Musik – ProblemzonenGymnastik Fanny Martinez de Seelbach Nach kurzem Aufwärmtraining bei Musik zielen die anschließenden Übungen auf die Stärkung der Bauch-, Bein-, Po- und Arm-Muskulatur sowie auf eine hohe Kalorienverbrennung. Zusätzlich werden Wirbelsäule, Körperhaltung und Koordinationsvermögen gestärkt und verbessert. Abschließende Entspannungseinheiten sollen den Körper auf das Ende der Trai-

19.00-20.00 Uhr (24 UStd.) Georgschule Sporthalle, 53,90 Euro (ermäßigt: 33,50 Euro)

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Gesundheit

Annika Ullmann

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Brasilianische Gymnastik ab 35 – „Ginástica Localizada“ – für Fortgeschrittene

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„Bauch, Beine und Po auf brasilianisch“ Luciana Erthal de Rose

Karate 60+

Der Inhalt des Kurses mit brasilianischer Musik ist in puncto Tempo und Belastung besonders auf die Zielgruppe ab 35 Jahren zugeschnitten. Nach der Aufwärmphase beinhalten die Übungen in diesem Kurs Besonderheiten der brasilianischen Gymnastik und zielen direkt auf die Stärkung der Bauch-, Bein-, Po- und Arm-Muskulatur sowie auf ein verbessertes Koordinationsvermögen und eine hohe Kalorienverbrennung. Zusätzlich werden Wirbelsäule und Körperhaltung gestärkt. Kurze Entspannungseinheiten sollen den Körper auf das Ende der Trainingseinheit und auf die Regeneration nach dem Training vorbereiten. 6740 BEGINN: 11.02.2016, 18× donnerstags,

Reinhard Schulz-Hagen

Das Trainingskonzept umfasst Ausdauer, Dehnung, Rumpfstärkung, Karatetechniken (Kihon) und Scheinkämpfe (Kata) und regelmäßig Entspannung. Der Karatesport ist optimal für Menschen, die nie oder lange nicht mehr Sport getrieben haben. Er fordert Körper und Geist, steigert die Ausdauer, die Koordination und das Selbstbewusstsein, die Konzentration und das Wohlbefinden. Wir trainieren die Gesundheit durchgehend ohne „Fallen und Schlagen“ – alle Techniken werden vor dem Berühren des Partners gestoppt. Der Trainer ist speziell für das Training mit Älteren ausgebildet. Weitere Informationen finden sie unter karate-paderborn.de 6746 BEGINN: 02.02.2016, 13× dienstags,

19.00-20.00 Uhr (24 UStd.) Gymnastikraum (3. OG), Jühengasse, Haus Schöningh, Gymnasium Theodorianum, 53,90 Euro (ermäßigt: 33,50 Euro)

Fit ab 45 mit Musik für Frauen

Gesundheit

Luciana Erthal de Rose

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BEGINN: 11.02.2016, 15× donnerstags, 09.30-10.30 Uhr (20 UStd.) Volkshochschule, Am Stadelhof 8, 45,10 Euro (keine Ermäßigung)

Dieser Kurs konzentriert sich auf die Verbesserung der Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination und berücksichtigt dabei die speziellen Anforderungen für Frauen. Im Hauptteil folgen vorwiegend Gymnastikübungen auf Matten. Kurze Entspannungseinheiten sollen den Körper auf das Ende der Trainingseinheit und auf die Regeneration nach dem Training vorbereiten. Das Aufwärmtraining findet mit unterschiedlicher Musik statt. 6742 BEGINN: 11.02.2016, 18× donnerstags,

10.00-11.00 Uhr (16 UStd.) Sporthalle am Fürstenweg (genauer Zugang s. Lageplan hinten im Programmheft), 58,30 Euro (keine Ermäßigung)

Nordic Walking für die Generation 55+ Katharina Wulfhorst

18.00-19.00 Uhr (24 UStd.) Gymnastikraum (3. OG), Jühengasse, Haus Schöningh, Gymnasium Theodorianum, 53,90 Euro (ermäßigt: 33,50 Euro)

Wer sich lange gesund und fit halten will, kommt um regelmäßige Bewegung nicht herum. Sie schützt vor zahlreichen Beschwerden – von Bluthochdruck bis Zuckerkrankheit. Deshalb ist Sport wie Nordic Walking auch gerade für ältere Menschen wichtig. Die positiven Folgen sind mehr Kraft, bessere Beweglichkeit, bessere körperliche und geistige Verfassung. Alle Übungen werden sanft ausgeführt, Tempo und Strecke dem Niveau der Gruppe angepasst. Bringen Sie bitte Ihre eigenen Stöcke mit! 6748 BEGINN: 08.04.2016, 10× freitags,

SPORT UND GYMNASTIK FÜR ÄLTERE Seniorengymnastik im Sitzen und im Stehen Sabine Jonas „Wer rastet, der rostet“, sagt ein Sprichwort. Was also tun? Unter fachkundiger Leitung erhalten die Teilnehmenden Anleitungen zu ausgewogenen und wohltuenden Bewegungsformen. Kreislauf- und Entspannungsgymnastik sowie gezielte Atemübungen bilden die Schwerpunkte des Kurses.

15.30-17.00 Uhr (20 UStd.) Treffpunkt Fischteiche, großer Parkplatz, 45,10 Euro (ermäßigt: 28,10 Euro)

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Gymnastik für ältere Senioren – Entspannung und Aktivität

Eine Mitgliedschaft im Verein ist für diesen Kurs nicht Voraussetzung. Bitte bringen Sie ein Handtuch, festes Schuhwerk mit steifer Sohle, eine Radlerhose oder eng anliegende Hose und evtl. Getränke mit. 6824 BEGINN: 02.02.2016, 20× dienstags,

Vera Hermeler Mobilisierung und Kräftigung im Sitzen in netter Runde – darum geht es in diesem Kurs. Zum Einsatz kommen dabei Ringe, kleine Gewichte, Therabänder und Bälle. Eine abschließende kurze Entspannungseinheit trägt zur Erholung nach dem Training bei. 6752 BEGINN: 01.02.2016, 6× montags,

10.15-11.15 Uhr (27 UStd.) HERZSCHLAG, Gesundheit & Fitness, FriedrichList-Str. 40, 33100 Paderborn, 63,50 Euro (keine Ermäßigung)

15.00-16.00 Uhr (8 UStd.) Dietrich-Bonhoeffer-Haus, 21,90 Euro (keine Ermäßigung) BEGINN: 04.04.2016, 6× montags, 15.00-16.00 Uhr (8 UStd.) Dietrich-Bonhoeffer-Haus, 21,90 Euro (keine Ermäßigung)

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BEGINN: 23.05.2016, 6× montags, 15.00-16.00 Uhr (8 UStd.) Dietrich-Bonhoeffer-Haus, 21,90 Euro (keine Ermäßigung)

Allgemeiner Deutscher Fahrradclub e.V., Kreisverband Paderborn ADFC Kreisverband Paderborn e.V. Kulturwerkstatt Paderborn Bahnhofstr. 64 33102 Paderborn Tel. 05251 31600 [email protected] www.adfc-pb.de Öffnungszeit: dienstags, 19.00–20.00 Uhr

Pilates am Vormittag Esther Pein

Programm 2016 Der ADFC bietet über das Jahr, verteilt von April bis November, Tagestouren, Halbtagestouren und Feierabendtouren an. Die ausführliche Beschreibung dieser Angebote finden Sie im Internet: www.adfc-pb.de Bei Fragen zum Radtourenprogramm rufen Sie bitte die Telefonnummer 05251 31600 an. Alternativ können Sie natürlich auch eine schriftliche Anfrage an den ADFC senden: [email protected]

Mithilfe des Pilates-Trainingsprogramms können Sie Ihre Figur entscheidend verbessern. Durch Stärkung der Körpermitte und des Rückens verbessern sich Gleichgewicht, Koordination und Körpergefühl. Dieses unterstützt Sie im Alltag und bei anderen Sportarten. Lebensqualität und Selbstbewusstsein lassen sich durch Pilates erheblich steigern. 6814 BEGINN: 24.02.2016, 16× mittwochs,

Teilnahmebedingungen: – Für die Touren bitte ausreichende Verpflegung und Getränke mitnehmen – Soweit vorhanden, Regenschutz und einen Ersatzschlauch mitführen – Teilnahme nur mit verkehrssicherem Fahrrad – Für alle Teilnehmer gilt die Straßenverkehrsordnung

09.30-10.30 Uhr (21 UStd.) Meinwerkschule, 52,30 Euro (keine Ermäßigung)

INDOOR-CYCLING In Kooperation mit „HERZSCHLAG“ Gesundheit I Fitness I Sauna I Bistro I www.herzschlag-paderborn.de

Kirsten Förster

Wichtig: Soweit sich Änderungen oder Ergänzungen beim Programm ergeben sollten, werden diese rechtzeitig auf unserer Internetseite www.adfc-pb.de mitgeteilt. Hier sind auch Beschreibungen zu den einzelnen Touren wie Länge, Streckenführung, und Schwierigkeitsgrad zu finden.

Jetzt können Sie Herzkreislauftraining und Rückenfitness ganz einfach kombinieren: Sie fahren im Wechsel auf dem Indoor-Cycle und absolvieren Übungen zur Kräftigung und Beweglichkeitserhaltung der Rumpfmuskulatur und Wirbelsäule. Es wird in einer Gruppe mit max. 10 Teilnehmenden gefahren.

Radfahrer-Rundbrief als Mail: Der ADFC, Kreisverband Paderborn verschickt in unregelmäßigen Abständen Informationen zum Thema Radfahren. Außerdem werden alle Veranstaltungen rechtzeitig mit einer Mail angekündigt. Falls ein Interesse an dieser Informationsform besteht, kann der Rundbrief hier abonniert werden: [email protected]

Indoor-Cycling – Für Einsteiger Das gesundheitsorientierte Ausdauertraining auf dem stationären Fahrrad

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Gesundheit

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ADFC-RADTOUREN

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Internet-Adressen mit Angeboten und Informationen zum Thema Weiterbildung Haftungshinweis: Trotz inhaltlicher Kontrolle übernehmen wir keine Haftung für die Inhalte externer Links. Für den Inhalt der verlinkten Seiten sind ausschließlich deren Betreiber verantwortlich. Weiterbildungseinrichtungen, -maßnahmen, -kurse

Informationen für Lehrende und Lernende • www.bildungsserver.de zentraler Internetwegweiser zum Bildungssystem in Deutschland, stellt als von Bund und Ländern getragenes nationales Web-Portal allen mit Bildungsthemen befassten Professionen sowie einer breiten Öffentlichkeit qualitativ hochwertige, redaktionell gepflegte Informationsangebote zur Verfügung.

• www.weiterbildung-paderborn.de Weiterbildungsadressen in der Stadt und im Kreis Paderborn (verantwortlich: Weiterbildungskonferenz Paderborn) • www.vhs-nrw.de Verzeichnis aller Volkshochschulen in NRW (Landesverband der VHSn von Nordrhein-Westfalen e.V.)

• www.learn-line.nrw.de Bildungssuchmaschine des Landes NRW (vom Ministerium für Schule und Weiterbildung des Landes Nordrhein-Westfalen (MSW)), erstellt und betrieben für qualitative Bildungsinhalte. Die Trefferlisten bieten Verweise zu kostenlosen Materialien.

Gesundheit

• www.webkolleg.nrw.de zentraler Zugang für die Menschen in NRW zu qualitätsgeprüften Angeboten webbasierter Weiterbildung; ein Vorhaben des Ministeriums für Arbeit, Integration und Soziales des Landes NRW (unterstützt vom Deutschen Gewerkschaftsbund Bezirk Nordrhein-Westfalen, der Landesrektorenkonferenz der Fachhochschulen in Nordrhein-Westfalen, dem Landesverband der Volkshochschulen von NRW, der Landesvereinigung der Arbeitgeberverbände Nordrhein-Westfalen, dem Städtetag NordrheinWestfalen, dem Westdeutschen Handwerkskammertag und dem Westdeutschen Rundfunk)

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• www.die-bonn.de Homepage des Deutschen Instituts für Erwachsenenbildung (DIE), das professionelle Weiterbildner/-innen, Wissenschaftler/-innen, Studierende und alle an der Weiterbildung Interessierten mit verschiedenen Datensammlungen und Fachinformationssystemen unterstützt. Allgemeine Informationen

• www.bow-online.de Portal des regionalen Netzwerks für Bildung und Innovation der ostwestfälisch-lippischen Wirtschaft e.V., einer wirtschaftsnahen Weiterbildungsorganisation mit vielen angeschlossenen Trägern

• www.planet-wissen.de zusätzliche und vertiefende Informationen zur Sendung „Planet Wissen“ von WDR, SWR und BR-alpha – eine spannende Kombination von TV und Internet

• www.weiterbildung.in.nrw.de Suchmaschine des deutschen Bildungsservers für Weiterbildungskurse in NRW

• www.lernzeit.de Internet-Service des WDR, spürt für Sie interessante WDR-Beiträge zu Themen in Funk und Fernsehen auf

• www.wis.ihk.de Datenbank mit Weiterbildungsangeboten aller Industrie- und Handelskammern sowie von Weiterbildungsträgern, die auf Abschlussprüfungen in der IHK vorbereiten

• www.internet-abc.de werbefreie Plattform, bietet Eltern und Kindern einen Einstieg in den sicheren und kreativen Umgang mit dem Internet

• www.bildungsurlaub.de Informationen zum Thema Bildungsurlaub mit Seminardatenbank und Liste der Veranstalter

Sicherheit im Internet • www.bsi-fuer-buerger.de Antworten vom Bundesamt für Sicherheit in der Informationstechnik auf Fragen zum Thema „Sicherheit im Internet“ etc.

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Studienfahrten

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Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung bzw. dem Auswärtigen Amt wird verwiesen. Wir empfehlen auf jeden Fall den Abschluss einer Reiserücktrittskostenversicherung und eines Versicherungspakets (Kranken-, Unfall-, Haftpflicht- und Gepäckversicherung).

AUSSTELLUNGS- UND STUDIENFAHRTEN Reisen mit der VHS Gemäß dem Motto „Reisen bildet“ bietet die VHS Paderborn seit vielen Jahren ein- und mehrtägige Bildungs-, Studien- und Kulturreisen an. Bei allen Reisen steht der Bildungsaspekt im Vordergrund. Ziel ist es, andere Länder und Städte mit all ihren Besonderheiten, Sehenswürdigkeiten, ihrer Lebensart und Sprache sowie typischen Veranstaltungen kennen zu lernen, kunst- und kulturgeschichtliches Wissen zu vertiefen und zu einem besseren Verständnis der Welt beizutragen. Bei den offerierten Reisen tritt die VHS zwar nur als Vermittlerin auf. Alle Reisen sind jedoch von den Reiseveranstaltern gemeinsam mit der VHS konzipiert und geplant worden und entsprechen den Qualitätskriterien des Deutschen VolkshochschulVerbandes (DVV):

Fotoreise nach Cornwall Sehen lernen im Land der seefahrenden Gärtner Hartmut Pönitz

– Individuell ausgearbeitete Reiserouten – Reiseleiter/-innen, die Sie mit ihrem umfangreichen Wissen und ihrer Liebe zu bestimmten Ländern und Regionen ab Paderborn begleiten. – Kooperationspartner, die als Spezialisten für bestimmte Reiseziele eine hohe Zuverlässigkeit und Sicherheit für Ihre Reise bieten. – Das anregende und unterhaltsame Reisen in einer Gruppe von bildungsinteressierten Teilnehmer/ -innen.

Cornwall ist eine der facettenreichsten Kulturlandschaften in Europa. Spannende Historie, spektakuläre Küstenszenerien mit Traumstränden wie in der Karibik, pittoreske Fischerdörfer und die weltberühmten Landschaftsgärten bieten viel mehr als Kulissen für Rosamunde-Pilcher-Filme. Seit Jahren verbringen auch jüngere Gäste ihre Outdoor-Urlaube in Englands wildem Westen. Im Sommer touristisch relativ überlaufen, genießt der Fotograf im Winter dramatische Lichtstimmungen. Vom Mount Haven Hotel, in exklusiver Lage am St. Michael’s Mount, erreichen wir innerhalb von 30 Min. eine Vielzahl herrlicher Motive zu den Themen: Weite (Meer), Dynamik (Wasser), Dramatik (Steilküste), Zeitraffer (Gezeiten & Wolken), Mystik & Blaue Stunde, Linienführung, Farbkomposition & Kontrast, Wandern, Humor, Architektur, Innenräume und Hafenleben etc. 7168 Sonntag, 31.01.2016 bis Samstag, 07.02.2016

Ausführliche Informationen zu den Reiseverläufen geben Ihnen gern:

Studienfahrten

Regina Brinkmann, Tel. 05251 87586-21, [email protected] Lea Wölting, Tel. 05251 87586-37, [email protected]

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Reisebedingungen Die Volkshochschule Paderborn vermittelt die Studienreisen. Sie leitet die Anmeldungen der Teilnehmer/-innen an den Reiseveranstalter weiter, der die Reiseanmeldung bestätigt. Die Teilnehmer/-innen erkennen bei der Anmeldung zu einer Reise die jeweiligen Reise- und Geschäftsbedingungen der Veranstalter an. Für die Einhaltung der Pass-, Visa-, Zoll-, und Devisenbestimmungen ist der Reiseteilnehmer/die Reiseteilnehmerin selbst verantwortlich. Außerdem sollte sich der Reisende über Infektionsund Impfschutz sowie andere Prophylaxemaßnahmen rechtzeitig informieren; ggf. sollte ärztlicher Rat zu Thrombose- und anderen Gesundheitsrisiken eingeholt werden. Auf allgemeine Informationen, insbesondere bei den Gesundheitsämtern, reisemedizinisch erfahrenen Ärzten, Tropenmedizinern, reisemedizinischen Informationsdiensten oder der

Teilnehmerpreis: 1390,00 Euro, 340,00 Euro Einzelzimmerzuschlag Veranstalter im Sinne des Reisegesetzes: Hartmut Pönitz, Ruhpolding. Mindestteilnehmerzahl: 10 Teilnehmende. Der Reiseveranstalter behält sich vor, die Reise bis einen Monat vor Reiseantritt abzusagen, sollte die genannte Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht werden. Eine ausführliche Reisebeschreibung mit Angabe des Reisepreises und der Leistungen ist der VHS Paderborn erhältlich.

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In Zusammenarbeit mit dem Kunstverein Paderborn e.V.

Faszination Südafrika

Brabant – Ein Kunsthighlight erwartet Sie Das Hieronymus-Bosch-Jahr 2016

Dr. Gerhard Josef Müller

Natur, Kultur und Tierwelt

Christine Schütz

500 Jahre nach dem Tod von Hieronymus Bosch, einem der größten niederländischen Maler, ehrt die Stadt Den Bosch (‘s-Hertogenbosch) den berühmtesten Sohn der Stadt mit vielen Ausstellungen und Veranstaltungen. Den Bosch ist die Hauptstadt der Provinz NoordBrabant und das historische und kulturelle Zentrum dieser Region. 7170 Sonntag, 17.04.2016 bis Mittwoch, 20.04.2016 Teilnehmerpreis: 655,00 Euro, 110,00 Euro Einzelzimmerzuschlag Veranstalter im Sinne des Reisegesetzes: Study Tours GmbH. Mindestteilnehmerzahl: 20 Teilnehmende. Der Reiseveranstalter behält sich vor, die Reise bis zwei Monate vor Reiseantritt abzusagen, sollte die genannte Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht werden. Eine ausführliche Reisebeschreibung mit Angabe des Reisepreises und der Leistungen ist bei der VHS Paderborn erhältlich.

Teilnehmerpreis: 2998,00 Euro, 352,00 Euro Einzelzimmerzuschlag Veranstalter im Sinne des Reisegesetzes: African SoluTions, Bad Vilbel. Mindestteilnehmerzahl: 20 Teilnehmende. Der Reiseveranstalter behält sich vor, die Reise bis zwei Monate vor Reiseantritt abzusagen, sollte die genannte Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht werden. Eine ausführliche Reisebeschreibung mit Angabe des Reisepreises und der Leistungen ist bei der VHS Paderborn erhältlich.

Studienfahrten

Die interessante Studienreise erschließt wesentliche Höhepunkte dieses faszinierenden Reiselandes. Am Beginn steht die Region Kapstadt mit dem Tafelberg, dem berühmten Kap der Guten Hoffnung und der traditionsreichen Weinbauregion. Anschließend geht es in das Land der Zulus. Eine Bootsfahrt auf dem Lake St. Lucia ermöglicht Einblicke in die großartige Natur (Mangrovenwälder, Flusspferde u.a.). Weitere Wildbeobachtungen gibt es im Hluhluwe-Umfolozi Park und im Krüger Nationalpark. Abschließende Höhepunkte der Reise sind die Panoramaroute mit dem imposanten Blyde River Canon, sowie der Besuch von Soweto und Johannesburg. 7172 Freitag, 29.04.2016 bis Mittwoch, 11.05.2016

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Beispiele „Erneuerbarer Energien“ in Norddeutschland

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Dr. Ismir Bradic Diese Reise bietet eine Auswahl der informativsten und attraktivsten Sehenswürdigkeiten aus dem Bereich „Erneuerbare Energien“ in Nordostdeutschland. Dabei werden die wichtigsten regenerativen Technologien anschaulich und anwendungsorientiert erklärt. Die Reise zeigt unterhaltsam, wie vielfältig die Herausforderung „Erneuerbare Energien“ umgesetzt wird. 7174 Donnerstag, 05.05.2016 bis Dienstag,

In Zusammenarbeit mit dem Kunstverein Paderborn e.V. „Das Bauhaus. Alles ist Design“

10.05.2016 Teilnehmerpreis: 775,00 Euro, 125,00 Euro Einzelzimmerzuschlag Veranstalter im Sinne des Reisegesetzes: IBTN-Reisen GmbH, Paderborn Mindestteilnehmerzahl: 16 Teilnehmende. Der Reiseveranstalter behält sich vor, die Reise bis acht Wochen vor Reiseantritt abzusagen, sollte die genannte Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht werden. Eine ausführliche Reisebeschreibung mit Angabe des Reisepreises und der Leistungen ist bei der VHS Paderborn erhältlich.

Ausstellungsfahrt nach Bonn in die Kunst- und Ausstellungshalle der BRD Dr. Alexandra Sucrow Das Bauhaus war eine der einflussreichsten Kulturinstitutionen des 20. Jhdts. Die Ausstellung gibt eine umfassende Übersicht über den Design-Begriff des Bauhauses. Sie präsentiert seltene, teilweise noch nie gezeigte Exponate. Zugleich stellt sie der Bauhaus-Idee die aktuellen Entwicklungen im Bereich Design gegenüber. Gezeigt werden Werke von Marcel Breuer, Lyonel Feininger, Walter Gropius, Oskar Schlemmer und viele mehr. 7178 Samstag, 04.06.2016

Gärten in Maastricht

Studienfahrten

Brigitte Bergschneider

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Sonntag, 08.05.2016 Teilnehmerpreis: 85,00 Euro Veranstalter im Sinne des Reisegesetzes: Fritz Sieckendiek GmbH & Co. KG, Versmold Mindestteilnehmerzahl: 30 Teilnehmende. Der Reiseveranstalter behält sich vor, die Reise bis einen Monat vor Reiseantritt abzusagen, sollte die genannte Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht werden.

Teilnehmerpreis: 75,00 Euro Veranstalter im Sinne des Reisegesetzes: Fritz Sieckendiek GmbH & Co. KG, Versmold Mindestteilnehmerzahl: 30 Teilnehmende. Der Reiseveranstalter behält sich vor, die Reise bis einen Monat vor Reiseantritt abzusagen, sollte die genannte Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht werden.

Bach-Fest Leipzig und die historischen Komponisten-Städte zwischen Saale-Tal und Thüringer Wald

Passend zum Frühlingseinzug im Dreiländereck besuchen Sie den 300 Jahre alten, stilvoll restaurierten De Carishof mit einem Backhaus und besonderer Frühlingsbepflanzung. Nach einem Picknick im Garten geht es weiter nach Maastricht. Auf dem Heerenhof zeigen uns zwei Theaterfachleute und Landschaftsarchitekten ihre „theatralisch“ angelegten Gärten. Der erste ist verspielt, der zweite gradlinig mit einem Glashaus. Zwei weißen Pfauen verzaubern diesen traumhaften Garten. Drei absolute GartenHighlights, die die etwas weitere Anfahrt lohnen. Bitte denken Sie an Tagesproviant, da kein Restaurantbesuch vorgesehen ist.

Regina Brinkmann Die Studienreise führt in die reizvolle Landschaft und historische Städte zwischen Saale-Tal und Thüringen sowie in die große KunstMetropole Leipzig, Stadt der Renaissance, des Barock und des Jugendstils. Eine lange, klangvolle Tradition pflegt Leipzig als Musikstadt. 1723 kam Johann Sebastian Bach nach

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7182

Leipzig, wo er 27 Jahre lang- bis zu seinem Tod- als Kantor der drei Hauptkirchen und Musikdirektor der Stadt wirkte. Unter ihm gelangte der Thomaner-Chor zu hohem Ruhm. Anlass unserer Reise ist das BachFest in Leipzig mit hochkarätigen Konzerten. Besucht wird auch das Haus des Komponisten MendelssohnBartholdy, der als Bach-“Wiederentdecker“ gilt. Unsere Reise stellt Ihnen nicht nur wichtige Städte und Stätten vor, die Bach prägte und die ihn prägten, sondern führt Sie auch auf die Spuren seines großen Zeitgenossen Georg Friedrich Händel, so dass Sie ein umfassendes Bild der Zeit um 1700 bekommen. Im Mittelpunkt steht die reizvoll gelegene Saale-Stadt Halle mit ihren Sehenswürdigkeiten aus Mittelalter, Renaissance und Barock. Sie ist mit keinem anderen Namen mehr verknüpft als mit Georg Friedrich Händel, der 1685 hier geboren wurde. Zahlreich sind die reizvollen Stätten, Gassen und Plätze, die noch heute an Händels Zeiten erinnern. Der Besuch des Händel-Hauses steht ebenfalls auf dem Programm. Den Schlusspunkt der Reise setzt ein Besuch im historischen und überaus malerischen Städtchen Mühlhausen, in dem Bach als junger Organist tätig war und zahlreiche Kantaten schrieb. 7180 Samstag, 18.06.2016 bis Montag 20.06.2016

Donnerstag, 29.09.2016 bis Donnerstag, 06.10.2016 Teilnehmerpreis: 1099,00 Euro, 140,00 Euro Einzelzimmerzuschlag Veranstalter im Sinne des Reisegesetzes: IBTN-Reisen GmbH, Paderborn Mindestteilnehmerzahl: 8 Teilnehmende. Der Reiseveranstalter behält sich vor, die Reise bis zwölf Wochen vor Reiseantritt abzusagen, sollte die genannte Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht werden. Eine ausführliche Reisebeschreibung mit Angabe des Reisepreises und der Leistungen ist bei der VHS Paderborn erhältlich.

In Zusammenarbeit mit dem Kunstverein Paderborn e.V. San Sebastian – Europäische Kulturhauptstadt 2016 Auf den Spuren großer Künstler im Baskenland

Teilnehmerpreis: 675,00 Euro, 76,00 Euro Einzelzimmerzuschlag Veranstalter im Sinne des Reisegesetzes: IBK. Institut für Bildung und Kulturreisen GmbH, Henstedt-Ulzburg Mindestteilnehmerzahl: 20 Teilnehmende. Der Reiseveranstalter behält sich vor, die Reise bis einen Monat vor Reiseantritt abzusagen, sollte die genannte Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht werden. Eine ausführliche Reisebeschreibung mit Angabe des Reisepreises und der Leistungen ist bei der VHS Paderborn erhältlich.

Unsere Reise führt an Spaniens Nordküste mit San Sebastian sowie ins Hinterland, das seit der Zeit um 1900 für viele Künstler Landschaften, Ereignisse und Orte der Inspiration bot. Künstler widmen sich im Baskenland vornehmlich der Bildhauerei mit Eisen und Steinen als Arbeitsmaterialien. Bedeutende Beispiele sind die Plastiken des Bildhauers Chillida. Wir besuchen u.a. Vitoria-Gasteiz, Hauptstadt des Baskenlandes. Hier ist mit dem Museumszentrum „Atrium“ eine besondere Sammlung der modernen und zeitgenössischen Kunst entstanden, wobei ein Schwerpunkt auf baskische und alavesische Kunst des 20.Jahrhunderts gelegt wird. Einen der landschaftlichen Höhepunkte setzt die Küstenstraße zwischen Bilbao und San Sebastian mit ihren Hafenstädtchen, die sich ihren ursprünglichen Charme bewahrt haben. Von hier aus geht es zur modernen Basilika von Arantzazu sowie ins Landesinnere nach Guernica.

Bosnien und Herzegowina Eine Reise ins Herz Europas Dr. Ismir Bradic Bosnien und Herzegowina ist ein Land der Kontraste, wo sich West und Ost, Okzident und Orient, Christentum, Islam und Judentum treffen. Aus diesem Grund wird Sarajewo auch als europäisches Jerusalem bezeichnet. Dieses Land hat viel Charme und auf dieser Reise erwarten Sie all diese Kontraste zwischen Sozialismus, Nationalismus und Kapitalismus, zwischen EU-Beitritt oder „Doch lieber nicht“, zwischen Smartphones und Pferdekutschen.

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Studienfahrten

N.N.

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Ein kunstgeschichtlicher Superlativ erwartet uns in Bilbao, das als ein wundervolles Ziel für Freunde moderner Architektur einlädt. Beispiele bietet die Metrolinie, deren Bahnhöfe fast alle von Sir Norman Foster entworfen wurden oder der Besuch im architektonisch spektakulären Guggenheim-Bau nach Plänen des US-amerikanischen Architekten Frank O.Gehry. Der Museumsbau aus Titan, Glas und Kalkstein ist eines der wichtigsten Beispiele avantgardistischer Architektur des 20. Jahrhunderts. Geboten wird ein Abriss durch die Moderne: Picasso, Miró, Serra und Modigliani sind nur einige Beispiele. Standort der Reise ist San Sebastian. 7184 Donnerstag, 06.10.2016 bis Sonntag,

Noch nie wurden die Werke von Degas und Rodin in einer Ausstellung so umfassend nebeneinandergestellt, miteinander konfrontiert, diskutiert wie jetzt. Nach Renoir, Monet, Sisley und Pissarro zeigt das Von der Heydt-Museum Wuppertal nun zum ersten Mal die zwei Giganten des Impressionismus im Wettstreit um das Neue in der Kunst. 7186 Samstag, 05.11.2016 Teilnehmerpreis: 85,00 Euro Veranstalter im Sinne des Reisegesetzes: ritz Sieckendiek GmbH & Co. KG, Versmold Mindestteilnehmerzahl: 30 Teilnehmende. Der Reiseveranstalter behält sich vor, die Reise bis einen Monat vor Reiseantritt abzusagen, sollte die genannte Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht werden.

09.10.2016 Teilnehmerpreis: 1.745,00 Euro, 240,00 Euro Einzelzimmerzuschlag Veranstalter im Sinne des Reisegesetzes: IBK. Institut für Bildung und Kulturreisen GmbH, Henstedt Ulzburg Mindestteilnehmerzahl: 20 Teilnehmende. Der Reiseveranstalter behält sich vor, die Reise bis einen Monat vor Reiseantritt abzusagen, sollte die genannte Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht werden. Eine ausführliche Reisebeschreibung mit Angabe des Reisepreises und der Leistungen ist bei der VHS Paderborn erhältlich.

In Zusammenarbeit mit dem Kunstverein Paderborn e.V. „Geschlechterkampf. Franz von Stuck bis Frida Kahlo“ Ausstellungsfahrt nach Frankfurt ins Städelmuseum Dr. Alexandra Sucrow Die Frage nach der Konstruktion männlicher und weiblicher Identität ist von ungebrochener Aktualität. Das Städelmuseum präsentiert in der großen Herbstausstellung die prägnantesten künstlerischen Positionen von der Mitte des 19. Jahrhunderts bis zum Ende des Zweiten Weltkriegs, u.a. Werke von Franz von Stuck, Max Liebermann und Frieda Kahlo. Rund 140 Werke zeigen, wie Künstlerinnen und Künstler das Thema Geschlechterkampf in Malerei, Skulptur, Grafik, Fotografie und Film umgesetzt haben. 7188 Sonntag, 26.11.2016

In Zusammenarbeit mit dem Kunstverein Paderborn e.V. „Giganten im Wettlauf zur Moderne. Edgar Degas und Auguste Rodin.“ Ausstellungsfahrt nach Wuppertal ins Von-derHeydt-Museum und nach Hagen ins Osthaus- und Emil-Schulmacher-Museum Studienfahrten

Dr. Alexandra Sucrow

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Teilnehmerpreis: 85,00 Euro Veranstalter im Sinne des Reisegesetzes: Fritz Sieckendiek GmbH & Co. KG, Versmold Mindestteilnehmerzahl: 30 Teilnehmende. Der Reiseveranstalter behält sich vor, die Reise bis einen Monat vor Reiseantritt abzusagen, sollte die genannte Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht werden.

Sie kannten und sie schätzten sich. Sie beneideten und bewunderten einander. Ihre Werke waren Anmut und Bewegung, Körper, Raum und Zeit. Sie waren fasziniert von Pferden, von Frauen und von der Fotografie. Sie waren Außenseiter und Rebellen und sie waren Genies. In einem Wettlauf hin zur Moderne warfen Edgar Degas und Auguste Rodin Regeln und Normen über Bord, erfanden das wegweisende Neue. Anfangs verspottet, waren sie am Ende hoch verehrt. Sie starben im selben Jahr, 1917, kurz nacheinander. Ohne sie wäre die Moderne nicht denkbar.

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Stadtteile

8 Benhausen

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Dahl

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Elsen

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Sande

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Schloß Neuhaus

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VERANSTALTUNGEN IN DEN STADTTEILEN

DAHL

Die VHS Paderborn möchte das Kursangebot auch in den Paderborner Stadtteilen weiterentwickeln. Haben Sie eine Idee, was in Ihrem Stadtteil auf Interesse stoßen könnte? Oder möchten Sie selbst einen Kurs zu einem bestimmten Thema leiten? Wenn Sie pädagogisches Talent und Spaß am Unterrichten haben, setzen Sie sich mit uns in Verbindung. Regina Brinkmann ist Ansprechpartnerin für das Programm in Schloß Neuhaus. (Tel. 05251 87586-21, [email protected]) Claudia Bürger ist in der VHS Paderborn Ansprechpartnerin für das Programm in den anderen Stadtteilen (Tel. 05251 87586-22, [email protected]).

Malen mit Acrylfarben Anna-Maria Ohse Dieser Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene gedacht. Die vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten der Acrylfarbe in der Malerei sollen erprobt werden. Neben dem „klassischen“ Aufbau von der Vorzeichnung zum fertigen Bild gegenständlicher Art eröffnet freies, individuelles Gestalten der Bildfläche mit Verläufen und mit pastosen Rhythmen und Strukturen neue gestalterische Wege. Bitte mitbringen: Acrylfarben (soweit vorhanden), Wasserbehälter, alte Mallappen oder Küchenkrepp, Leinwand 30×40 cm, Synthetikpinsel für Acrylmalerei (Gr. 8, 14, 16) und alte Kleidung (Acrylfarben lassen sich nicht auswaschen). Die Kosten für diverse Materialien sind in der Kursgebühr enthalten. 8220 BEGINN: 03.03.2016, 3× donnerstags,

BENHAUSEN Schnupperkurs Schmieden für Groß und Klein (9–99)

19.00-21.15 Uhr (9 UStd.) Grundschule Dahl, 27,00 Euro (keine Ermäßigung)

Dagmar Fischer

ELSEN Englisch für die Reise – Teil 2 (A1)

Stadtteile

Robin Ejaz

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Wer ins fremdsprachige Ausland reist, kommt ohne Englischkenntnisse kaum aus. In diesem Kurs wird vorhandenes Wissen aufgefrischt und vor allem angewendet – das macht ihn auch für Nicht-Urlauber interessant. Außerdem erfahren Sie Wissenswertes über englische Sitten und Bräuche, Städte und Sehenswürdigkeiten. Auch wenn Sie nicht den ersten Teil im Herbst 2015 besucht haben, sind Sie herzlich willkommen. Sie können gerne am ersten Kurstermin eine Gaststunde nehmen, informieren Sie die VHS bitte kurz darüber. Lehrwerk: Englisch für den Urlaub – Einstieg in Sprache und Kultur (A1), (Klett-Verlag, ISBN 978-3-12-501546-3), ab Lektion 6/7 Mindestteilnehmerzahl: 7 8300 BEGINN: 02.02.2016, 7× dienstags,

In der alten Dorfschmiede Benhausen wird das Schmiedefeuer mit einem riesigen, uralten Blasebalg entfacht. Hier können Kinder und Erwachsene ein Stück Eisen im Feuer so erwärmen, dass es orangerot glüht und formbar wird. Dann ist es fast so weich wie Ton, nur dass es zwischen Hammer und Amboss „geknetet“ wird. Ob Oma, Opa, Tante, Onkel oder Kind – wer wissen möchte, wie es in einer Schmiede zugeht, ist hier herzlich willkommen! Bitte feste Schuhe mitbringen und Kleidung, die schmutzig werden darf (wichtig: keine Kunstfaser, da sie leicht brennbar ist). In der Kursgebühr sind die Materialkosten enthalten. 4401 Samstag, 05.03.2016,

19.00-20.30 Uhr (22 UStd.) Gesamtschule Elsen, 60,50 Euro (ermäßigt: 41,80 Euro)

Spanisch Grundkurs – Fortsetzung (A1) Alejandra Martínez-Hoffmann

10.00-12.30 Uhr (3 UStd.) Alte Dorfschmiede Benhausen, Brunnenstraße, 37,50 Euro (ermäßigt: 19,50 Euro)

¡Hola! Wenn Sie schon Spanischkenntnissen haben und sie erweitern möchten, so werden Sie in diesem Kurs lernen, zum Beispiel über Gerichte, Zutaten und Vorlieben beim Essen zu sprechen, ein Hotelzimmer zu buchen, nach dem Weg fragen und sich in einer Stadt zu orientieren. Nebenbei erfahren Sie 178

Wissenswertes über Spanien und die spanischprachigen Länder Lateinamerikas, die Menschen und ihre Kultur. Wir freuen uns auf Sie! ¡Bienvenido! Lehrbuch: El curso en vivo A1 (Klett-Langenscheidt Verlag), ab Lektion 5/6 8304 BEGINN: 11.02.2016, 16× donnerstags,

Die positiven Wirkungen des Yoga und die gewonnene Lebensfreude stärken das Vertrauen in die eigene Kraft und helfen dabei, die oft negativen Erwartungen gegenüber dem „Älterwerden“ loszulassen und diesen Lebensabschnitt zu genießen. Bitte bringen Sie eine Decke, bequeme Kleidung, warme Socken, ein kleines Kopfkissen und (wenn Sie möchten) eine eigene, rutschfeste Matte mit. 8332 BEGINN: 03.02.2016, 10× mittwochs,

19.00-20.30 Uhr (32 UStd.) Verwaltungsnebenstelle Elsen, 71,50 Euro (ermäßigt: 43,87 Euro)

18.00-19.30 Uhr (20 UStd.) Dreifachturnhalle Elsen, Gymnastikraum, 45,10 Euro (ermäßigt: 28,10 Euro)

Spanisch für Fortgeschrittene (B2) Alejandra Martínez-Hoffmann 8334

En este curso comenzaremos a ampliar y profundizar los conocimientos adquiridos en el nivel B1, por medio de textos, juegos, ejercicios y conversación. Si quieres profundizar la gramática, te gusta la lectura, y te gustaría discutir sobre temas interesantes con un grupo de gente muy simpática y motivada, en un ambiente ameno, ¡ven y visítanos! Te va a gustar. ¡Bienvenido! Mindestteilnehmerzahl: 7 8306 BEGINN: 01.02.2016, 16× montags,

BEGINN: 27.04.2016, 10× mittwochs, 18.00-19.30 Uhr (20 UStd.) Dreifachturnhalle Elsen, Gymnastikraum, 45,10 Euro (ermäßigt: 28,10 Euro)

Wirbelsäulengymnastik am Vormittag Vera Hermeler Übungen zur Dehnung, Lockerung und Kräftigung der Rumpfmuskulatur sowie Entspannungsübungen bilden die Schwerpunkte dieser Veranstaltung. Bitte bringen Sie Hallenschuhe, ein Handtuch und eventuell eine Gymnastikmatte mit. 8336 BEGINN: 01.02.2016, 9× montags,

19.00-20.30 Uhr (32 UStd.) Verwaltungsnebenstelle Elsen, 71,50 Euro (keine Ermäßigung)

09.30-10.30 Uhr (12 UStd.) Dreifachturnhalle Elsen, Gymnastikraum, 27,50 Euro (ermäßigt: 17,30 Euro)

Hatha-Yoga-Praxis Marietta Kunze 8338

Körperliche Beschwerden und das Gefühl, nicht abschalten zu können, bringen uns oft aus dem Gleichgewicht. Der Yoga-Weg führt uns wieder zurück zu körperlichem Wohlbefinden und Gelassenheit. Sie lernen sanfte Dehnübungen und Yogahaltungen und erfahren beim Üben die Einheit von Atem und Bewegung sowie das Lösen blockierter Energien. Durch das bewusste Üben und die gelenkte Aufmerksamkeit wird die Konzentration geschult und tiefe Entspannung erlebt. Bitte bringen Sie bequeme Sportkleidung, eine warme Decke, ein festes Kissen und warme Socken mit. 8330 BEGINN: 10.02.2016, 10× mittwochs,

BEGINN: 25.04.2016, 9× montags, 09.30-10.30 Uhr (12 UStd.) Dreifachturnhalle Elsen, Gymnastikraum, 27,50 Euro (ermäßigt: 17,30 Euro)

Seniorengymnastik „Wir kommen in Bewegung“ Bei mal flotter, mal entspannender Musik erleben die Teilnehmenden abwechslungsreiche Übungseinheiten im Stehen und Sitzen mit unterschiedlichen Handgeräten, um ihre Beweglichkeit zu erhalten. Muskeltraining verschafft wesentliche Voraussetzungen, bis ins hohe Alter mobil zu bleiben. Übrigens: Auch Herren dürfen sich trauen. 8340 BEGINN: 03.02.2016, 15× mittwochs,

20.00-21.30 Uhr (20 UStd.) Dreifachturnhalle Elsen, Gymnastikraum, 45,10 Euro (ermäßigt: 28,10 Euro)

09.45-10.45 Uhr (20 UStd.) Dreifachturnhalle Elsen, Gymnastikraum, 45,10 Euro (ermäßigt: 28,10 Euro)

Yoga 50 plus – aktiv werden für die Gesundheit Petra Ledwinka

Zumba

Yoga ist eine Jahrtausende alte Lehre. Hatha-Yoga kann unabhängig von Alter oder Sportlichkeit ausgeübt werden. Dieser Kurs beinhaltet die klassischen Hatha-Yoga-Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atem- und Energieübungen) sowie Entspannungstechniken.

Annette Jacobsmeyer Zumba ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitness-Programm, das auf südamerikanischer Musik basiert und verschiedene Tanzstile wie Salsa, Samba, Cumbia und Merengue miteinander verbindet.

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Birgit Grütter

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Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Zumba ist leicht zu erlernen und als effektives Herz-, Kreislaufund Fettverbrennungstraining für jeden geeignet. Let’s get the ZUMBA party started! Kein Unterricht am 07.04.2016. 8350 BEGINN: 18.01.2016, 12× montags,

kulatur gestärkt, das Becken gedehnt und der Schulterbereich gelockert. 8358 Samstag, 30.04.2016, 14.00-16.00 Uhr (3 UStd.) Dreifachturnhalle Elsen, Gymnastikraum, 7,70 Euro (keine Ermäßigung) Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.

19.15-20.00 Uhr (12 UStd.) Dreifachturnhalle Elsen, Gymnastikraum, 27,50 Euro (ermäßigt: 17,30 Euro)

Fit in den Sommer Annette Jacobsmeyer

Bodyforming

Dieser Workshop besteht aus drei Teilen: 쮿 Im ersten Teil (Zumba, Stepaerobic, Thai Bo – kleine Einführung zum Kennenlernen) kurbeln wir unsere Fettverbrennung an. 쮿 Der zweite Teil dient der Straffung und Kräftigung aller Hauptmuskelgruppen. Die Übungen sind einfach und können leicht zu Hause als Workout durchgeführt werden. 쮿 Der letzte Teil besteht aus Stretching- und Entspannungsübungen, die den Workshop abrunden und uns das Wochenende entspannt genießen lassen. 8360 Samstag, 11.06.2016,

Annette Jacobsmeyer Dieses Training führt mit Musik und hohem Spaßfaktor durch gezielte Ausdauer-, Kräftigungs- und Dehnungsübungen zum Aufbau von Fitness, Figur und guter Laune sowie zum Abbau von „Frust und Fett“. Dabei werden das Herz-Kreislaufsystem und die gesamte Rumpf-, Bein- und Armmuskulatur trainiert. Durch die Variationen von Form und Intensität der einzelnen Übungen sowie den Einsatz von Kleingeräten ist dieses Fitnessprogramm für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Kein Unterricht am 07.04.2016. 8352 BEGINN: 18.02.2016, 12× donnerstags,

14.00-16.00 Uhr (3 UStd.) Dreifachturnhalle Elsen, Gymnastikraum, 7,70 Euro (keine Ermäßigung)

20.15-21.00 Uhr (12 UStd.) Dreifachturnhalle Elsen, Gymnastikraum, 27,50 Euro (ermäßigt: 17,30 Euro)

SANDE Yoga auf dem Stuhl für Senioren

Zumba-Schnupperworkshop

Petra Ledwinka

Annette Jacobsmeyer

Dieser Kurs eignet sich für Ältere und Menschen mit körperlichen Einschränkungen. Die Yoga-Übungen werden überwiegend im Sitzen auf dem Stuhl ausgeführt, ergänzt durch Übungen im Stehen. Ziel ist die Erhaltung und Förderung von Selbstständigkeit, Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Gehirnleistung und Gleichgewicht. Ebenso werden die Atemkapazität und die Sauerstoffaufnahme verbessert. Die Teilnehmenden erfahren wohltuende Entspannung und erhalten und erweitern ihre ganzheitlichen Ressourcen. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung mit. Mindestteilnehmerzahl: 6 8400 BEGINN: 11.02.2016, 12× donnerstags,

Stadtteile

Dieser Workshop richtet sich an alle, die Zumba kennenlernen und einmal ausprobieren möchten. Die Entstehung von Zumba, der Stundenablauf und die physiologischen Vorgänge werden kurz erläutert. Die Grundschritte der verschiedenen Tanzstile wie Salsa, Samba, Cumbia, Merengue etc. werden vorgestellt, eingeübt und in einfachen Choreographien umgesetzt. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. 8356 Samstag, 27.02.2016,

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14.00-16.00 Uhr (3 UStd.) Dreifachturnhalle Elsen, Gymnastikraum, 7,70 Euro (keine Ermäßigung)

09.00-10.00 Uhr (16 UStd.) Pfarrheim Sande, 58,70 Euro (ermäßigt: 45,10 Euro)

Schnupperworkshop: Reitgymnastik (auch für Nicht-Reiter/-innen) Annette Jacobsmeyer

Hatha-Yoga für die Gelenke

Beim Reiten muss man sich der Bewegung des Pferdes anpassen und darf es nicht durch eigene Steifheit und Blockaden in seiner Beweglichkeit behindern. Ziel dieses auch für Nicht-Reiter geeigneten Workshops ist es, Gleichgewicht und Rhythmus zu trainieren sowie Lockerheit und Kraftausdauer zu steigern. Hierzu werden Bein-, Bauch- und Rückenmus-

Petra Ledwinka In diesem Kurs wird der Fokus auf die Gelenke gerichtet. Mit gelenkschonenden Bewegungsabläufen und Stellungen (Asanas) wird das Bewusstsein für die Gelenke geschult. Diese werden sanft und schonend mobilisiert, entlastet und gekräftigt. Eine be-

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wusste Atemtechnik (Pranayama) aktiviert den Kreislauf und wirkt sich positiv auf die Organe und das Nervensystem aus. Abgerundet wird die Einheit mit diversen Entspannungs- und Meditationsübungen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte bringen Sie eine rutschfeste Matte, bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke mit. Mindestteilnehmerzahl: 6 8402 BEGINN: 11.02.2016, 12× donnerstags,

und probieren die gezeigten Techniken selbst aus. Sie lernen wie Sie Ihr Basis-Make-up mit wenigen Handgriffen in Richtung sexy, natürlich oder sportlich verändern. Finden Sie Ihren neuen Look und bringen Sie Ihren Typ optimal zur Geltung! 8552 Samstag, 05.03.2016, 11.00-14.00 Uhr (4 UStd.) Sertürnerschule, 21,90 Euro (keine Ermäßigung)

10.15-11.45 Uhr (24 UStd.) Pfarrheim Sande, 87,50 Euro (ermäßigt: 67,10 Euro)

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Frühlingsküche (Thermomix-Kochkurs) Petra Liebau, Birgit Tiggelkamp

Samstag, 05.03.2016, 14.15-17.15 Uhr (4 UStd.) Sertürnerschule, 21,90 Euro (keine Ermäßigung)

Farb- und Typberatung

Sie haben schon viel vom Thermomix gehört oder Sie haben selbst einen und hätten gerne neue Ideen und Anregungen? Mit der frischen Frühlingsküche zaubern wir in kleinen Gruppen an mehreren Thermomix-Geräten (TM5) ein leckeres und gesundes Frühlingsmenü. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, das Seminar ist keine Verkaufsveranstaltung, die Lebensmittelkosten sind in der Kursgebühr enthalten. Bitte bringen Sie Trockentücher, ein scharfes Messer und Behälter für eventuelle Reste mit. 8420 Donnerstag, 17.03.2016,

Sandra Rustemeier-Lubecki Nichts verändert so wie Farben! Farbe regt die Sinne an und bildet die Kulisse für unsere Welt. Sind Sie ein Frühling-, Sommer-, Herbst- oder Wintertyp? Mit der Macht Ihrer Farben vermitteln Sie einen harmonischen Gesamteindruck und steigern Ihr Wohlbefinden. Eine intensive Beratung verdeutlicht Ihnen, wie Sie nicht nur gut sondern großartig aussehen können. 8564 Samstag, 30.04.2016, 09.00-12.00 Uhr (4 UStd.) Sertürnerschule, 22,90 Euro (keine Ermäßigung)

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SCHLOSS NEUHAUS

Samstag, 30.04.2016, 12.15-15.15 Uhr (4 UStd.) Sertürnerschule, 22,90 Euro (keine Ermäßigung)

Stil- und Imageberatung

Fische und Wasserfabelwesen

Sandra Rustemeier-Lubecki

Barbara Leiße

Unterstreichen Sie Ihre Persönlichkeit mit dem richtigen Kleidungsstil! Haben Sie Lust auf Veränderung und eine Vorstellung, wie Sie wirken möchten? Erfahren Sie in diesem Seminar, welche Faktoren zu der von Ihnen gewünschten Wirkung beitragen und kreieren Sie Ihren eigenen Stil. Sie erhalten viele Tipps zum Kleidungsstil, zu Frisur und Accessoires für ein optimales Erscheinungsbild. 8550 Freitag, 26.02.2016,

In diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit, eigene und vor allem wetterfeste Wasserwesen in Mosaik zu schaffen. Aus Blähbetonstein arbeiten Sie eine Grundform, die Sie in Mosaiktechnik gestalten können. Altes Geschirr, Fliesen, Spiegelstücke und Perlen sowie anderes Wetterfestes und Liebgewonnenes aus der Kramschublade werden die Grundlage des Mosaiks sein und mit Fugenmasse zu einer wetterfesten Freiluftskulptur verarbeitet. Die Materialkosten sind in der Kursgebühr enthalten. 8570 Montag, 06.06.2016, 18.00-21.00 Uhr

16.30-20.15 Uhr (5 UStd.) Sertürnerschule, 25,00 Euro (keine Ermäßigung)

Dienstag, 07.06.2016, 18.00-21.00 Uhr Mittwoch, 08.06.2016, 18.00-21.00 Uhr (12 UStd.) Naturwerkstatt „Alme- und Lippeauen“, Eingang Hermann-Löns-Straße, 48,50 Euro (keine Ermäßigung)

Make-up-Workshop Sandra Rustemeier-Lubecki Gemeinsam mit einer Make-up-Expertin kreieren Sie Ihr optimales Make-up. Die Visagistin schminkt die eine Hälfte Ihres Gesichts, dann sind Sie an der Reihe

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18.30-21.30 Uhr (4 UStd.) Grundschule Sande, 19,90 Euro (keine Ermäßigung)

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Großformatige Acrylmalerei

Bitte Schürze und Geschirrtuch mitbringen. Die Lebensmittelkosten sind in der Kursgebühr enthalten. 8654 BEGINN: 03.03.2016, 1× donnerstags,

Brigitte Kleibohm Alles, was man sieht, kann man malen, und sehen kann jeder lernen. Der künstlerische Ausdruck bleibt individuell, egal welcher Medien man sich bedient. Bitte Leinwand, Acrylfarbe, Pinsel oder Papier sowie Tesakrepp und Lappen mitbringen. 8620 BEGINN: 11.02.2016, 10× donnerstags,

18.30-21.30 Uhr (4 UStd.) Mastbruchschule Schloß Neuhaus, Küche (Zugang vom Parkplatz vor der Sporthalle), 19,90 Euro (keine Ermäßigung)

Thailändische Küche

19.00-21.15 Uhr (30 UStd.) VHS über der Schloßbücherei, Raum 2, 75,10 Euro (ermäßigt: 49,60 Euro)

Mechthild Lappe In diesem Kurs werden einige exotische Gerichte, die zudem auch fettarm und nährstoffreich sind, zubereitet. Die Rezepte sind so zusammengestellt, dass die Zutaten in gut sortierten Supermärkten zu kaufen sind. Bitte Schürze und Geschirrtuch mitbringen. Die Lebensmittelkosten sind in der Kursgebühr enthalten. 8656 BEGINN: 14.04.2016, 2× donnerstags,

Gitarre für Anfänger Heiner Sander Einführung in das rhythmische Gitarrenspiel. Es werden die geläufigsten Akkorde sowie einfache Anschlag- und Zupftechniken erarbeitet mit dem Ziel, Lieder auf der Gitarre zu begleiten. Ein selbst erarbeitetes Lehrbuch kann beim Dozenten erworben werden. 8630 BEGINN: 02.02.2016, 7× dienstags,

18.30-21.30 Uhr (8 UStd.) Mastbruchschule Schloß Neuhaus, Küche (Zugang vom Parkplatz vor der Sporthalle), 28,70 Euro (keine Ermäßigung)

17.30-19.00 Uhr (14 UStd.) VHS über der Schloßbücherei, Raum 2, 39,00 Euro (ermäßigt: 27,80 Euro)

Leckeres rund um die Knolle Mechthild Lappe Lernen Sie die die Vielseitigkeit der Kartoffel kennen. Sie eignet sich nicht nur als Beilage, sondern kann auch eine Hauptrolle im Menü spielen. Mit ihr kann man viele kreative und schmackhafte Gerichte zaubern. Nutzen Sie die Gelegenheit sich selbst davon zu überzeugen. In der Kursgebühr sind die Lebensmittelkosten enthalten. 8658 BEGINN: 12.05.2016, 1× donnerstags,

Gitarre für Anfänger – Fortsetzung Heiner Sander

Stadtteile

In diesem werden Grundkenntnisse des rhythmischen Gitarrenspiels sowie die Kenntnisse und Anwendung der geläufigsten Akkorde vorausgesetzt. Darauf aufbauend steigen wir in das Barré-Spiel (F-Dur/B-Dur) ein und vertiefen und erweitern die erlernten bzw. bekannten Anschlagstechniken mit Liedern aus Beat, Folk und Rock ’n’ Roll (Beatles, Rolling Stones u.s.w.). Darüber hinaus widmen wir uns den Zupftechniken im Country und Westernstil sowie Folkbereich, um Lieder etwa von Reinhard Mey, Johnny Cash etc. spielen zu können. 8632 BEGINN: 05.04.2016, 13× dienstags,

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18.30-21.30 Uhr (4 UStd.) Mastbruchschule Schloß Neuhaus, Küche (Zugang vom Parkplatz vor der Sporthalle), 19,90 Euro (keine Ermäßigung)

Chinesische Küche

17.30-19.00 Uhr (26 UStd.) VHS über der Schloßbücherei, Raum 2, 39,00 Euro (ermäßigt: 27,80 Euro)

Ruisheng Chen Es gibt verschiedene Kochmethoden in der chinesischen Küche, wie z.B. Braten, Frittieren, Garen, Schmoren und Dämpfen. In diesem Kurs lernen Sie die Zubereitung mehrerer typisch chinesischer Gerichte mit Gemüse, Fleisch, Fisch, Tofu, Teig und vieles mehr. Genießen Sie die delikaten Spezialitäten. Bitte Schürze und Geschirrtuch mitbringen. Die Lebensmittelkosten sind in der Kursgebühr enthalten. 8660 BEGINN: 23.05.2016, 3× montags,

Fingerfood Mechthild Lappe In diesem Kurs erwartet Sie eine Auswahl der besten Rezepte für Fingerfood, Tapas, Snacks, Canapés und Party-Häppchen. Von einfach, schnell und preiswert bis hin zu raffiniert und exotisch. Alle Rezepte sind erprobt, mit ausführlicher Anleitung und Abbildung versehen, und eignen sich hervorragend für jede Party. Sorgen Sie mit gutem Fingerfood, guten Cocktails und guter Musik für eine unvergessliche Party.

18.30-21.30 Uhr (12 UStd.) Mastbruchschule Schloß Neuhaus, Küche (Zugang vom Parkplatz vor der Sporthalle), 45,50 Euro (ermäßigt: 35,30 Euro)

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Tai Chi – Schattenboxen Peking-Form

Gymnastik für Frauen ab 50 Jahren

Yi Qiao

Marion Jähn

Tai Chi, auch chinesisches Schattenboxen genannt, ist eine traditionelle Bewegungskunst aus China, die der Gesundheit besonders zuträglich ist. Mit langsamer und anmutiger Bewegungsmeditation erreicht man hohe körperliche und seelische Entspannung. Tai Chi ist auch die Grundlage für die Selbstverteidigung. In diesem Kurs lernen Sie die in China populärste Tai Chi Peking-Form. 8822 BEGINN: 11.02.2016, 6× donnerstags,

Gymnastik mit Musik zur Verbesserung der Beweglichkeit und Kondition und Stärkung der Rückenund Bauchmuskulatur. 8940 BEGINN: 03.02.2016, 21× mittwochs, 15.00-15.45 Uhr (21 UStd.) VHS über der Schloßbücherei, Raum 1, 47,30 Euro (ermäßigt: 29,45 Euro)

Fit für den Alltag

17.30-19.00 Uhr (12 UStd.) VHS über der Schloßbücherei, Raum 1, 33,50 Euro (ermäßigt: 23,30 Euro)

Marion Jähn Frauen ab 60 Jahren lernen hier durch ein ausgewogenes Übungsprogramm ihren Kreislauf zu trainieren, ihre Muskeln zu stärken und ihr allgemeines Wohlbefinden zu verbessern. 8942 BEGINN: 03.02.2016, 21× mittwochs,

Qi Gong – Heilgymnastik der Traditionellen Chinesischen Medizin Yi Qiao

16.00-17.00 Uhr (28 UStd.) VHS über der Schloßbücherei, Raum 1, 62,70 Euro (ermäßigt: 38,90 Euro)

Qi Gong stellt einen bedeutenden Zweig der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) dar. In diesem Kurs lernen Sie mit dem aus Peking stammenden Kursleiter mehrere in China sehr bekannte Qi GongFormen: das buddhistische Duft-Qi Gong, das taoistische Kranich-Qi Gong und das Qi Gong mit 8 Schätzen. Die Qi Gong-Übungen unterstützen ein langes, gesundes Leben. 8824 BEGINN: 07.04.2016, 10× donnerstags,

Rücken und Körper fit halten Marion Jähn Mit Musik und Spaß wird der Kreislauf angeregt. Gezielte Wirbelsäulengymnastik verbessert die Beweglichkeit und mindert Schmerzen. Meditation entspannt Körper und Geist. 8944 BEGINN: 03.02.2016, 21× mittwochs,

17.30-19.00 Uhr (20 UStd.) VHS über der Schloßbücherei, Raum 1, 55,10 Euro (ermäßigt: 38,10 Euro)

17.00-18.00 Uhr (28 UStd.) VHS über der Schloßbücherei, Raum 1, 62,70 Euro (ermäßigt: 38,90 Euro)

Lachyoga Hedwig Koch-Münch

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1995 erfand der indische Arzt Dr. Madan Kataria das Lachyoga. Mit Atem-, Lach-, Stretch- und Klatschübungen kommt man ohne Grund schnell ins herzhafte Lachen. Stressabbau ist garantiert, das Immunsystem wird angeregt, die Atmung verstärkt, Schadstoffe werden ausgeatmet, Glückshormone gebildet und Schmerzen gemildert. Es gibt nichts Gutes, außer man tut es! Erfahren Sie selbst die wohltuende Wirkung. Unter www.lachclub-paderborn.de.tl bekommen Sie weitere Informationen. Bitte Decke, bequeme Kleidung und etwas zu Trinken mitbringen. 8830 BEGINN: 01.03.2016, 2× dienstags, 19.00-20.30 Uhr (4 UStd.) VHS über der Schloßbücherei, Raum 1, 9,90 Euro (ermäßigt: 6,50 Euro)

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BEGINN: 24.05.2016, 2× dienstags, 19.00-20.30 Uhr (4 UStd.) VHS über der Schloßbücherei, Raum 1, 9,90 Euro (ermäßigt: 6,50 Euro)

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Bau, Betrieb & Unterhaltung des städtischen Kanalnetzes, Betrieb der städtischen Kläranlage, Schlammentsorgung aus Kleinkläranlagen

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Kläranlage Paderborn Bentfelder Straße 12 33106 Paderborn Tel. 05251/88-28 00 Fax 05251/88-20 68 [email protected]

STICHWORTVERZEICHNIS Die Zahlen im Stichwortverzeichnis sind die Veranstaltungsnummern Abiturwissen 4326ff. Abschlussprüfung Klasse 10 4320f. Access 3334 Achtsamkeit 6110f. Achtsamkeitsmeditation 6030f., 6038f., 6120ff., 6216ff. Acrylmalerei 2528ff., 2542f., 2570ff., 8220, 8620 Adobe 3052, 3380f., 3396f., 3404f. Adobe 3412f. Adobe 3422 Afrikanisches Trommeln 2323 Afrokaribisches Trommeln 2318 Aktien 3820 Aktzeichnen 2510f. Alfred Stieglitz 2104 Alphabetisierung 5000ff. Altersvorsorge 1102 Analogfotografie 2270 Analysis 4326f. Android 3048, 3062f., 3518 Android-Apps 4344f. Anerkennung 3830 animoVida® 6412 App 3056f., 3518 Apple 3016, 3020ff., 3032ff. Aquarellmalerei 2526, 2554 Arabisch für Anfänger/-innen 5700 Arbeitszeugnis 3840 Arm-Muskulatur 6630ff. Astronomie 4236 Atem und Stimme 1610 Atementspannung 6040, 6202, 6228 Aufbaukurs Nähen 2702f., 2722 Auftreten 1612 Ausdauer 6524ff. Ausdauertraining 6824 Ausdruckstanz 6412 Auslandsaufenthalt 4302 Außendarstellung 1612 Ausstellungsfahrt 7178, 7186f. Autogenes Training 4202, 4220, 4460f., 6202ff.

Beratung Deutsch 5040f. Berufliche Qualifizierung 3826f., 3966 Beruflicher Wiedereinstieg 3962 Berufsrückkehrer 3826ff. Betreuungsverfügung 1112 Betriebskostenabrechung 1160f. Betriebssystem 3154f., 3020ff. Betriebswirtschaft 3808f. Bevölkerungsentwicklung 1022 Beweglichkeit 6742, 6814 Bewegung 6600f., 6608ff. Bewerbung 3836f. Bibliotheksführung 4006 Big Data 3146 Bildbearbeitung 2212ff., 3052, 3396f., 3404ff., 3422 Bildgestaltung 2210 Bildhauen für Kinder 4396 Bildungseinrichtung 3824 Bildungsurlaub Englisch 5376f. Bildungsurlaub Spanisch 5606, 5650 Bloggen 3040 Blues-Harp 2312 Bodyforming 8352f. Body-Workout 6632f. Bogenschießen 6110f. Bollywood 6484ff. Boule 6114 Boxen 6462f. Brasilianische Gymnastik 6740 Buchbinden 2648 Bücher 2110ff. Buchführung 3716, 3808f. Buchhaltung 3712ff. Buchneuerscheinungen 2110 Buddha 6044 Büro 3108, 3174ff., 3712f. Business 3812 Business English 5362, 5380ff. C# 3148, 3510 Cartoon-Zeichnen 4370 Chinesisch 5710f. Chinesische Küche 2934, 8660 Chinesisches Schattenboxen 6400f., 8822 Chor 4030 Coaching 1604, 3824 Cocktails 2992 Comic-Zeichnen 4370 Computer 3108ff., 3118, 3126, 3174f. Computersprechstunde 3124 Copter 3000 Corel Draw 3428

Backen 4212f., 4470 Baglama spielen 4032f. Basiskurs Fotografie 2202f. Bauch, Beine, Po 6630ff. Bauchgefühl 3832 Bauchtanz 6414ff. Baufinanzierung 1168 Baukultur 1046ff. Bausubstanz 1170 Behinderung 1062, 4202ff., 4224ff., 4250ff. Benhausen 4400 185

Cornwall 2004, 7168 Crowdfunding 3816f. Cupcakes 4470 Curriculum 1050 Cycling 6824

Erzähl-Café 2158 Erzbischöfliche Akademische Bibliothek 4006 Erziehung 3966 Europäischer Schamanismus 1414 Excel 3108, 3114f., 3174f., 3322ff. Existenzgründung 3814ff., 3962 Exkursion 2910 Experimente 4410ff. Explorer 3150

Dahl 8220 Dänisch 5722 Datei-Verwaltung 3150 Datenbanken 3334 Datenschutz 3146 Delegieren 3824 Demenz 6060ff. Depression 6002ff., 6022 Detektivclub 4432ff. Deutsch 5000ff. Deutscher Wandertag 2015 2906 Deutschtest für Zuwanderer 5086ff. DGS 5190ff. Differentialrechnung 4326f. digital 3040 Digitale Bilder 3052, 3380f., 3396f., 3404f. Digitale Fotobearbeitung 3412f. Digitale Fotos 2216f. Digitale Kamera 3412f. Dividende 3820 Dokumente 3224 Donau 2006 Dorn-Therapie 6034, 6130f. Druckgraphik 2516ff. Drucksachen 3426 DTP 3414 Dunkelkammer 2270 Dyskalkulie 1064

Fahrrad 6026, 6824 Fakturierung 3716 Familienromane 2120 Fantasiereisen 6202 Farb- und Typberatung 1802ff., 8564f. Ferienprogramm 4310f., 4334f., 4344, 4348, 4352ff., 4386f., 4392ff., 4410ff. Fernstudium 3960 Feuerkunst 2212f. Filzwerkstatt 4372 Finanzbuchhaltung 3710f. Finanzierung 1168, 3816f. Fingerfood 2920, 8654 Firewall 3146 Fitness 6468f., 6600ff., 6632f., 6740f., 8350ff. Fitness-Gymnastik 6632ff. Fleischgerichte 2918 Fliegen 3000 Flüchtlinge 1010f., 1030 Fluggeräte 4428f. Flyer 3426 Formatierung 3224 Forschungsreisen 1040 Foto 3412, 3422 Fotobuch 2216f. Fotografie 2202ff., 2212f., 2244, 2248ff., 2268, 3016, 3396f., 7168 Fotoshooting 2226ff. Fotostudienreise 7168 FPV First Person View 3000 Frankreich 1082 Französisch 5400f., 5410, 5424f., 5440ff., 5452, 5462, 5470ff., 5482, 5492f. Französische Küche 2958, 2962 Frauen 1004, 2226ff., 3110, 4050ff., 4250, 8550ff., 8940f. Frauencafé 4250 Freestyle-Häkeln 2678 Freeware 3408f., 3428 Freiberufler 3046 Freies Malen 2560ff. Freilichtbühne 4238 Freiluftatelier 4390ff. Fructose 2972ff. Frühlingsküche 8420 Führungskräfte 3824 Fußreflexzonenmassage 6136

EDV 3108ff. Ehe und Familie im Islam 1310 Ehrenamt 3818 Eigentumswohnung 1170 Einbürgerungstest 5088ff. Einführung für ehrenamtliche Lehrkräfte 5034ff. Einkommensteuer 3812 Einstiegsgeld 3814 Einstufungstest Deutsch 5040f. Einstufungstest Englisch 5200f. Elements 3052, 3404f. Elsen 8300, 8304f., 8330ff., 8350f., 8356ff. Elternunterhalt 1102 E-Mail 3008, 3178f., 3836 Englisch 5200ff., 4334ff., 8300CB Entscheidungen 3832 Entschlackung 6102 Entspannung 1420, 4220, 4460f., 6018ff., 6104ff., 6116ff., 6202ff., 6228ff., 8822ff. Erbrecht 1100 Ernährung 2910, 2924ff., 4206ff., 4474, 8420, 8654ff. 186

Ganzkörpertraining 6814 Garten 6116 Gartenreise 7176 Gebärdensprache 5190ff. Gedächtnistraining 1060 Gehalt 3714 Gehen 6524, 6528, 6532, 6748 Gehörlosigkeit 4250, 4254, 5190f. Geistige Behinderung 4202ff., 4224ff. Gelenke 6546f. Geographie 1082 Georgia O Keeffe 2104 Geschäftsausstattung 3426 Geschichte 1034f., 1040f., 1082, 4222 Gesellschaftsspiele 1080 Gesprächsführung 1618 Gesprächskreis 1034, 2158 Gestalten mit Papier 2620ff. gesunde Ernährung 6116 Gesundheit 1214f., 1420, 6002ff., 6102ff., 6228, 6410f., 8830f. Gewinn 3044, 3812 GIMP 3408f. Gipswerkstatt 4380 Girls Day 1004 Gitarre 2300, 8630f. Gleichgewicht 6504ff. Golf 6500f. Google 3046f. GPS 1054ff., 3056f. Grafik 3428 Greenpeace 1022 Griechische Küche 2952 Grillen 2924f. Grundbildung 5000ff., 5010f., 5020 Grundlagen EDV 3112 Gründungsdarlehen 3814 Gymnastik 4050ff., 6600ff., 6744f., 6752ff., 8336ff., 8360, 8940

Herz-Kreislauf 6524, 6528f., 6532, 6600f., 6610, 6748 Hexenküche 4416ff. Hieronymus Bosch-Jahr 2016 7170 Histamin 2972ff. Hochsensibilität 1430 Hochstift Paderborn 1024ff. Homöopathie 6046 Hörschädigung 4250ff., 5190f. Hot Stone Massage 6190 Hubschrauber 3000 Hypnose 1432, 1436 Illustrator 3414 Imageberatung 1800 Imagination 1412 Immobilien 1160ff. iMovie 3016 Improvisation 2148 InDesign 3422 Indischer Tanz 6484ff. Indoor-Cycling 6824 Inflation 3820 Inkscape 3428 Innere Bilder 1412 Integrales Yoga 6368 Integralrechnung 4326f. Integrationskurs 5100ff., 5104ff. Interkultur 1310, 4006ff., 4016ff. Interkultureller Gesprächskreis 4016ff. Internet 3042ff., 3108ff., 3120, 3126, 3174ff. Interventionelle Schmerztherapie 6028 Intuition 3832 Intuitives Bogenschießen 6110f. Investieren 3820 iPad 3020f. iPhone 3050, 3062f. iPhoto 3016 Islam 1310 Italienisch 5500ff. iTunes 3020f. Iyengar-Yoga 6372

Haargestaltung 1820ff. Häkeln 2672ff. Handwerkskunst 2610f., 4400 Handy 3060, 4344f. Handy-Sprechstunde 3124 Harmonie 1430 Harmonische Übungen 6814 Hatha-Yoga 6306f., 6332ff., 6360f., 6378, 8330ff. Hauskauf 1166f. Hausverkauf 1164 Headlines 3042 Heilgymnastik 6406, 8824 Heilhypnose 1432, 1436 Heilkräuter 1214f. Herrensitze 1044 Herz- und Lymphkreislauf 6504ff.

Jacobson 6018, 6210 Jahresprojekt Fotografie 2250ff. Japanisch 5732f. Job 3962 Jogging 6020 Journalist 3040 Jüdische Kultusgemeinde Paderborn 4010 Junge VHS 4302ff., 4410ff. Kalligraphie 2514 Kalorienverbrennung 6504ff., 6630, 6636, 6644ff., 6824 Karate 6746 Karibik 2318 187

Kartoffel 8658 Keywords 3046 Kinder-Atelier 4350f. Kindergeburtstag 2626 Kinesiologie 1514, 6106f., 6382 Klanginstrumente 2612 Klangschalenmassage 4460f., 6140 Klassische Massage 6134f. Klopfakupressur 6104 Kochen 2902ff., 4474, 8420, 8654ff. Kochgrundlagen 2902 Kommunikation 1604 Kompetenzpass 3826f. Konflikte 3824 Konfliktmanagement 1600 Kontaktaufbau 1614f. Kontakte anlegen 3178f. Konversation 4338f. Konzentration 6110f., 6524 Konzentrationsfähigkeit 1060 Körperhaltung 6504ff., 6630ff. Körpersprache 4230 Kosinus 3012f. Kostenlose Software 3408f., 3428 Krankenkassen 3714 Kraulschwimmen 6542 Kräuter 2910 Kreatives Gestalten 2610ff., 8570 Kreatives Schreiben 2134 Kreatives aus Papier 2626 Kreativität 4228ff., 8220 Kreislauf 6600ff., 6742 Kriegstrauma 1030 Krisenbewältigung 1432f. Kryptographie 3008 Küchenkräuter 1214 Kunstgeschichte 2102f. Kunstweekend 2562

Lohn 3714 Lomofotografie 2244 Mac 3016ff. Mädchen 1004 Make-up 1814ff., 4224, 8552f. Malen 2526ff., 4390ff., 8220, 8620 Maltherapie 6022 Männerkurs 6350 Marketing 3044f. Maschinenschreiben am PC 3232ff., 4348 Massage 6134ff. Mathematik 3012f., 4320ff. Media Center 3006 Meditation 6030ff., 6120ff., 6216ff., Melancholie 6004 Melville, Herman 2128 Menschen mit Behinderung 4202ff., 4250ff. Meridiane 1514, 6382 Mexikanisch kochen 2940 Microsoft 3118f., 3178f. Microsoft Visual 3148, 3510 Mieter 1160f. Migranten 3108, 3830 Minitrampolin 6504ff. Mitarbeiterführung 3824 Mitmachlabor 4416ff. Mittelalter 1036 Mobil 3048, 3060 Monolith e.V. 4006ff. Mosaik 4378, 8570 Moschee 1310 Motivation 1604, 4310f. Muffins 4470 Multikopter 3000 Multimedia-Show 2002f. Mundharmonika 2312 Mundpropaganda 3044 Musik 2300ff., 2312ff., 3016, 3060, 4030ff., 6632f., 6740f., 8630f. Muskeln 6546f. Muskeltraining 8352ff. Muskulatur 6504ff., 6630ff. Mützen 2672f.

Lachyoga 6048, 6302, 8830f. Lateinamerikanisch 6740 Laufen 6020 Lauschendes Singen 6024 Layout 3414 Lebenslauf 3830f. Lebensmittelunverträglichkeit 2972ff. LED-Fotografie 2212f. Leistungsfähigkeit 3824, 6814 Leporello 2648 Lernmethoden 4310f. Lesen 2118ff., 5000ff. Lesung 1030 Lexware 3712ff. Lightroom 3396f. Linedance 6430ff. Literatur 2108ff. Literaturbesprechung 2118f.

Nähen 2650ff., 2700ff., 4402 Nahrungsmittelknappheit 1022 Navigationssystem 1054ff. Niederländisch 5740 Nordic-Walking 6524ff., 6748 Norwegisch 5750 Objektorientierte Programmierung 3148, 3510 Office 3118, 3174f., 3224f., 3322ff., 3334f. Ölmalerei 2526, 2566 Online 3048, 3836 Open Source 3006, 3408f., 3428 188

Orientalische Küche 2912 Orientalischer Tanz 6414ff. Orientierungskurs 5100f. OS 3154 OS X 3020ff. Osteoporose 8942 Ostern 2622 Outdoornavigation 1056f. Outlook 3178f.

Radfahren 1054ff. Radierung 2516ff. Radio Hochstift 1070 Raketenbau 4422ff. RAW-Format 3396f. Rechenschwäche 1062f. Rechnungswesen 3808 Recht 1100ff. Rechtschreibung 5000ff. Redakteur 3040 Reihentanz 6430ff. Reise 2002ff. Reiten 4226, 8358 Ressourcen 3802f. Rhetorik 1608 Rohkost 2972ff. Rückengymnastik 8942f. Rückenschule 6646, 8336ff. Rückenschwimmen 6544 Russisch 2960, 5784 Russischdeutsche Autoren 4012

Paarkurs 6134ff. Paderborn 1010, 1044ff., 4222 Pader-Boshi 2672f. Papierwerkstatt 4376 Papparbeiten 2648 Pappmaché 4388f. Patchwork 2650ff. Patientenverfügung 1112 PC 3112f. Personalbereich 3810 Persönlichkeitsanalyse 1406 Persönlichkeitsentwicklung 2144f. Pflege 6070ff. Pflegekinder 1012 Pflegekosten 1102 Philosophie 1300 Photoshop 3052, 3380f., 3404ff. Pilates 6462f., 6814 Pivot Tabellen 3332 Plastisches Gestalten 4368ff. Platzreife 6500f. Play Store Google 3056f. PMR 6018, 6202, 6210 Poetry Slam 2116 Pole-dance 6484ff. Politik 1020ff. Polnisch 5764 Porträtzeichnen 2506, 4354 Portugiesisch 2906, 2964f., 5770 Portugiesische Küche 2966 PowerPoint 3340f. Powertex 2632f. Präsentationen 3340f. Prävention 6504ff. Premiere 3380f. Privatsphäre 3146 Problemzonengymnastik 6630ff. Programmieren 3148, 3510f., 4344f. Projektmanagement 3802f. PSE 3052, 3404f. Psychologie 1414, 6006ff.

Salsa 6448f. Sande 8400f. Säure- und Basenhaushalt 6102 Schamanismus 1414 Schlagfertigkeit 1618 Schloss Neuhaus 1806ff., 8550ff., 8620ff. Schlösser 1044 Schmerztherapie 6028 Schmieden 2610f., 4400 Schminken 1814ff., 4224, 8552f. Schongymnastik 6546f. Schreiben 5000ff. Schreibmaschine 3232ff. Schreibwerkstatt 2130ff. Schriftsteller 2136 Schüleraustausch 4302 Schwarz-Weiß-Fotografie 2268f. Schwedisch 5790ff. Schwerhörigkeit 4252 Selbsthilfe 1402f. Selbstmarketing 1612ff. Selbstsicherheit 1600ff. Selbstständigkeit 3814f., 3962 Senderführung 1070 Senioren 1024ff., 2554, 3124f., 3964, 6438ff., 8332ff., 8400 Seniorengymnastik 6744f. Seniorentanz 6438ff. Serienbrief 3224 Singen 6024 Sitztanz 4234 Skulpturen 2632f. Skulpturen schmieden 2610 Small talk 1614f. Smart TV 3006

Qi Gong 6406ff., 8824 Qualifizierung 3830 Qualitätsmanagement 3802f.

189

Smartphone 1054, 3048, 3060ff., 3518, 4344f. Snowden, Edward 3008 Social Media 3040ff. Spam 3146 Spanisch 5600ff., 8304f. Spanisch für Jugendliche 4342 Spanische Küche 2968 Spanische Poesie 2108 Spielenachmittag 1080 Sport 8940ff. Sprachberatung Deutsch 5040f. Sprachberatung Englisch 5200f. Sprachberatung Französisch 5400 Sprachberatung Spanisch 5600 Sprechtraining 1608 Stadtspaziergang 1048, 4222 Stärkung 6504ff., 6630ff. Stellensuche 3840S Sternenkunde 4236 Steuer 3812 Stil- und Imageberatung 1800, 8550 Stillleben 2502 Stimmtraining 1610 Stochastik 4330 Strategien 3802f. Stressabbau 6500f. Stressbewältigung 1420, 6104 Stricken 2660ff. Studienreisen 7168ff. Studium 3012, 3960f. Stuhl 6310ff.. Styling 2226ff. Suchmaschinenoptimierung 3046 Supervision 3824 Synagoge 4010

Therapeutische Unterstützung 6022f. Thermomix 8420 Thesaurierung 3820 Tiefdruck 2516ff. Tiefmuskelentspannung 6018, 6210 Tonwerkstatt 4374 Trampolin 6504ff. Trigonometrie 3012f. Trinkwasser 1230 Trojaner 3146 Trommeln 2318, 2323 TTIP 1020 Türkisch 4030, 5800 Türkische Küche 2904, 2922, 2950 Übergewicht 6312 Überschuss 3812 Überschussrechnung 3712 Ukulele 2306f. Umsteiger 3154f. Unternehmensgründung 3816, 3962 Valentinsgeschenke 2620 Vegan 2972ff. Veredlung 3426 Verkaufsmaschinerie 3044 Verlag Lektora 2114 Vermieter 1160f. Verschlüsselung 3008 Verwaltung 3716 VHS Experimenta 4410ff. VHS für Frauen 1004, 1806ff., 3962 Viadukt Altenbeken 2212f. Video 3380f. Vietnamesische Küche 2932 Viren 3146 Vorsorgevollmacht 1100f. Vortrag 2146, 6044f.

Tabellen 3174f., 3328 Tabellenkalkulation 3322f., 3332 TAEBO 6600ff. Tagesmütter 3966 Tai Chi 6400f., 8822 Tango Argentino 6452ff. Tanz 4464, 6430ff. Tanzen 4232 Tanztherapie 6412 Tastschreiben 3232ff., 4348 10-Finger-Schreiben 3232ff., 4348 TCM-Heilgymnastik 6404 Techniktraining 6454ff. Telefon 3060 Terminplaner 3178f. Textverarbeitung 3224, 3232ff. Thailändische Küche 2930, 8656 Theater Paderborn 2150f. Theaterprojekt 4204 Theaterspielen 2144ff. Theologie 1310

Wahrscheinlichkeitsrechnung 4330 Walking 4058ff., 6524ff., 6748 Wandern 1052ff., 3056f., 6524ff., 6748 Wasser 1230 Wassergymnastik 6542ff. Wassersport 6542f. Wasserwerk 1230 Watzlawick 1300 Webseiten 3046 Weinkunde 1082f., 2980ff. Weltreise 4356ff. WhatsApp 3048, 3056ff. Whiskey 2996f. Wiederaufbau 1048 Wild 2924f. Wildkräuter 1216 Windows 3108ff. Wirbelsäule 6034, 6130f. 190

Zahlen 3014 10-Finger-Schreiben 3232ff., 4348 Zeichenprogramm 3428 Zeichnen 2500ff. Zeichnen 4370f. Zeitplanung 3178f., 3822 Zeitreise 4364f. Zertifikate 3820 Zielplanung 1406 Zumba 4464, 6472ff., 8350f.

Wirbelsäulengymnastik 4050ff., 6646, 8336ff. Wohnen 1166ff. Word 3108ff., 3224f. Work-Life Balance 1410 Workout 4464, 6462ff. XBox 3006 Yoga 1514, 6048, 6302ff., 8330ff., 8830f. Yoga auf dem Stuhl 8400f.

191

VERZEICHNIS DER DOZENTINNEN UND DOZENTEN Adam, Elfriede 5472 Adami, Lukas 5410 Amatulli, Francesco 6500f. Aronés Rojas, Esther 5602, 5632 Arzberger, Alexander 5192f.

Egert, Luzie 1080 Eggert, Andrea 3224, 3340 Eickhoff, Elke 2514 Ejaz, Robin 4338f., 8300 Erthal de Rose, Luciana 6740f. Evers, Monika 3966 Ezzat, Nadja 5750

Barhoumi, Irena 6600f. Baumert, Egbert 2980ff. Baumgärtner, Thomas 6608f. Bayer, Marlène 5474ff. Becker, Anna 5252 Becker, Christa 5002f. Bee, Thea 5064f., 5086, 5104ff. Beike, Mechthild 2102f. Bender, Petra 4320f., 5088ff. Benthin, Ekaterina 3040ff., 3426, 3840 Berg, Roland Artur 2210, 2226ff. Bergen, Petra 3236, 3322 Bergschneider, Brigitte 6136, 7176 Bermejo, Maria 5662 Bernemann, Michael 1230 Bobe, Petra 5440TP, 5446, 5470 Bode, Sabine 1030 Bode, Sascha 3000 Bonefeld, Sylvia 4250 Bonorden, Stefanie 2620ff. Borgschulze, Hartmut 1034f. Bradic, Dr. Ismir 7174, 7182 Braun, Jan 2212f. Breimhorst, Johannes 5342, 5346 Brinkmann, Regina 5000, 5040f., 7180 Brinkmann, Walter 1046f. Brüne, Lena 4334f. Büker, Tobias 4232 Büker, Ulrich 4410ff. Burchard, Eva Rousing 5722 Burg, Harald 1084 Bürger, Wilhelm 3118f., 3150 Buschmeier, Maria 6438f. Bussek, Ursula 5034ff., 5086ff.

Falk, Jennifer Anna 1102 Fehn, Marie-Luise 6418ff. Feierabend, Sonja 2672ff. Fellmer, Barbara 6040, 6206f., 6228 Ferreira-Brachtendorf, Edenilda 4464, 6472ff. Fien, Silvia 3960 Fieseler, Kristin 2134 Figueiredo dos Santos Schnell, Joselita 6462ff. Fischer, Asanja 5240 Fischer, Dagmar 2610f., 4400 Fischer, Helmi 2632f., 6430ff. Fischer, Jürgen 2318 Fischer, Michaela 5086ff. Fleckner, Jörg 1406, 1430 Fornefeld, Simone 3232f., 3238, 4348 Förster, Kirsten 6824 Frank, Dr. Helene 4012 Franke, Ralf 1160f. Freudenberg, Brigitte 5076f. Freund, Esther 2128f. Freytag, Andrea 2650ff. Fricke, Johanna 1414 Froitzheim, Thomas 1054ff. Frye, Margarete 2648 Giannotta, Francesco 5576 Glöckner, Carina 2972ff. Glowatzki, Jens 3178f., 3408f., 3428 Gödde, Heribert 6114 Golin, Julia 1820ff. González, Guillermo 6448f. Griebeling, Egbert 6302, 6412 Groppe, Wilhelm 1082 Gruber, Herbert Franz 2244, 2910 Grütter, Birgit 8340 Güldali, Dr. Baris 4016ff.

Cañón, Mónica 5610, 5692 Celik, Filiz 1310 Chen, Ruisheng 2934, 8660 Chen, Yong 5710 Cienfuegos Pérez, Alejandro 5622, 5682 Coers-Schmitt, Petra 1610, 2144 Cremer, Barbara 2158

Hajok, Gabriele 6018, 6210 Hanke, Aline 5426 Hannmann, Matthias 2996f. Harmeier, Hildegard 6002, 6016 Hauschild, Gudrun 5200f., 5214, 5232f. Helbing-Übelacker, Anita 6008 Henning, Gregor 2202ff. Hensel-Stolz, Petra 1004 Hering, Claudia 4252

Dicke, Roland 3048ff., 3154f., 3404f. Dickhaus, Jörg 6030f., 6120ff. Dirks, Marlene 6372 Döring, Heiko 5354 Drescher, Meike 2904 192

Hermeler, Vera 4050ff., 6752ff., 8336f. Herzog, Olaf 6452ff. Hidalgo Pareja, Maria Amparo 5656, 5672 Hillemeyer, Sabine 2708f., 2716ff. Hoffeld, Stephan 3012f., 4326ff. Höhmann, Christiane 2122, 2130f. Hokamp, Friedrich 2516ff. Hökel, Christa 4204, 4230, 4238 Hönig, Walter 1410, 6022 Honselmann, Peter 2300 Hoppe, Arnold 4236 Hüllhorst, Aik 2323 Hüllweg, Julia 5080 Hunold-Berle, Jochen 6350

Launay, Delphine 2918f., 2958ff., 5442, 5492 Lausen, Martin 1070 Ledwinka, Petra 6306ff., 8332f., 8400f. Leiße, Barbara 2576, 4386ff., 8570 Leißmann, Jennifer 1050 Liebau, Petra 8420 Lieneke, Josef 3824 Limberg, Britta 3826ff. Linn, Renate 1402 Linnemann, Katharina 2110 Lohre, Annette 4302 Lühker, Robert 1300 Lüttenberg, Mats 4218 Madej, Joanna 5010f., 5048f. Magda, Olga 6190 Marchiani, Valentina 5500, 5510 Marshall, Jack-Michael 6046IP Martinez de Seelbach, Fanny 6630f., 6644 Martínez-Hoffmann, Alejandra 4342, 5600, 5626, 5674, 8304f. Mederski, Gerg 3802f. Medina, Graciela 2108 Meermeier, Katharina 1040 Mehren, Heike 2700ff., 2722 Menne, Heike 3966 Menne, Reinhard 4016ff. Mertens, Elena 5044ff. Mertensmeier, Maria-Elisabeth 3808ff. Mésbahi, Farid 3006f., 3016ff., 3050 Mommen, Armin 6026 Montag, Hans 3124 Morales Fuentes, Raquel 5604, 5664 Möring, Christoph 6504ff. Müller, Dr. Gerhard Josef 7172

Ibrahim, Marah-Laura 5402 Jablonska, Edyta 5764 Jacobsmeyer, Annette 8350ff. Jähn, Marion 8940ff. Jonas, Sabine 6744 Joyce, Larissa 5222, 5272 Kaiser, Karl-Heinz 3124, 3332 Kamp, Nicolene 5210, 5262 Kanand, Sarah 4218 Kanngießer, Udo 2502 Käser, Dirk 1618, 3822 Kelle, Simone 5362 Kirkland, Amelia 5310, 5330, 5340, 5344 Kleibohm, Brigitte 2528, 8620 Klose, Karin 4310f. Knust, Franz-Josef 1012 Koch, Joachim 1112 Koch-Münch, Hedwig 8830f. Koebe, Lars 3000 Kogan, Alexander 4010 Konze, Nicole 5380 Kopp, Verena 1010 Koppe-Bonsack, Karin 6202 Kornelius, Günter 3126 Köster, Norbert 5190 Kress, Susan 5376f. Kress, Thomas Michael 5376f. Krinn, Benedikt 1060, 2148 Kröger, Gabriele 2570ff. Kröger, Johannes 1100 Kropp, Dieter 2312 Kühn, Nicoline 5790ff. Kuntze, Stefan 3032ff., 3832 Kunze, Marietta 6332f., 8330 Kurzrock, Mathilde 5270, 5334

Niggemeyer, Yvonne 1608 Nitsche, Sylvia 1022, 5020 Noosten, Prof., Dr. Ing. Dirk 1168f. Nowatzki, Renate 4254 Oberle, Yolande 5462, 5494 Ohse, Anna-Maria 8220 Osiejuk, Jolanthe 3412ff. Özer, Murat 4032f. Özgentürk, Ramazan 5800 Pagel, Claudia 3108, 3174f. Pakulla, Hyazinth 2542, 2560ff. Pape, Iris 2910, 6116, 6414, 6426f. Parallangaj, Fjolla 5322 Pein, Esther 6378, 6814 Pingel, Silvia 1412, 1614, 6048 Pirsig, Ralf 2306f. Polenz, Dr. Ulli 6014 Pönitz, Hartmut 2004, 7168

Lammers, Ursula 5086f. Lappe, Mechthild 8654ff. Laschet, Rita 3124

193

Porsche, Marielies 5302, 5382f. Pöschl, Heinz 3124 Pütter-Onoda, Masami 5732f.

Tappe, Felicitas 3110 Tegeler, Ingrid 3962 Telgenbüscher, Dr. Antje 2118 Terta, Hartanto-Widjaja 2930 Teufer, Ralf 2208, 3396f. Thater, Matthias 1164f. Tiggelkamp, Birgit 8420 Tohermes, Rainer 6542f. Tönges, Marion 6360ff. Töpker, Christiane 5200ff., 5340f., 5400 Trennheuser, Alexander 1020

Qiao, Yi 6400IP, 6402ff., 8822f. Rädler, Stephan 6034, 6130, 6132 Rams, Lucie 2902 Rath, Sabine 5206, 5254 Rduch, Ralf 2500ff., 2530ff., 2554 Reiling, Bernd 1612, 1616 Reuter, Nubia Aileen 5606, 5650 Riedl-Schulte, Brigitte 6408f. Rizzo in Fiumara, Piera Maria 5522, 5542, 5550, 5574 Rodehutskors, Nguyet 2932 Rohrbach, Carmen 2006 Rölleke, Elke 2924ff. Ruhlig, Andrea 5060f. Rustemeier-Lubecki, Sandra 1800ff., 2226, 4224, 8550f., 8562f.

Ullmann, Annika 6646f., 6648 Ünlü, Zuhal 4030 Urich, Irene 1420, 6140 Utermöhle, Doris 2660ff. Valencia Zang, Denisse 5624, 5652 van der Poll, Brigitte 5424, 5444 Van Faassen, Dina 1024ff. van Tongern, Ornella 5560, 5584 Verhasselt, Melanie 6484ff. Verheijen, Eva 5740 Vilabril, Germano 2964ff. Vockel, Joana 6142f. Vogtmann, Anne 2150f. Voigtmann, Kathrin 4228, 4234 Völker, Miriam 3060, 3112f. von Schell, Nikola 1432ff. von Sobbe, Beate 1214f. Votsmeier, Inna 5784

Sahak, Melitta 5072f. Saidi, Hanane 5700 Sander, Heiner 8630f. Schäfer, Karl Heinz 1052 Scheidt, Caroline 2110 Schindel, Mahynoor 5352 Schmalor, Dr. Hermann-Josef 4006 Schmelter, Klemens 6110f. Schöneweiß, Birgit 1802f. Schönwald, Cornelia 2146 Schroeter, Charlotte 2112, 2120, 2136 Schuller, Ludmilla 6038 Schulte-Panten, Gerti 6546f. Schulz-Hagen, Reinhard 6746 Schumacher, Franziska 6336f. Schürmann, Hui 5712 Schütz, Christine 7170 Seelhorst, Anke 1062f. Selim-Oglou, Nermin 2912, 2922, 2950f. Sendra Morant, Julio 5642, 5654 Smolorz, Gert 6024 Spies, Martin 3814 Sprick, Alexander 3046, 3836 Stehmann, Ursula 6042f., 6216ff. Steinkuhle, Kathrin 4474 Stelzer, Sonja 2992 Stieler, Lisa 2158 Stoller, Esther 4206ff. Strack, Karsten 2114f. Stüker, Annelie 3712f. Sucrow, Dr. Alexandra 7178, 7186f. Suermann, Maximiliane 4470 Süß, Heike 3816f., 3962

Waldeyer, Thomas 2906f. Wandrey, Sabine 6116 Wansleben, Dagmar 5212, 5332 Warner, Daniel 2216f., 3146f., 3326, 3510, 3518, 4344f., 4346 Wax, Christina 5088ff. Weber, Marianne 6020 Wegner, Ilia 1514, 6106f., 6382 Wehner, Klaus 2248ff. Welschof, Marion 4460f. Werner, Wiltrud 6442 Westermann, Claudia 4222 Westphal, Oliver 3324ff. Wibbeke, Dr. Barbara 6006ff. Wienand, Hannelore 2108 Wiepen, Alexander 3820 Wigge, Michael 2002 Wilcke, Eva 4350ff. Willeke-Schlichting, Anna 6102f., 6134IP Winter, Dietmar 1600IP, 1604 Wokittel, Sabrina 6634f. Woollacott, Jan 4202, 4220 Wörpel-Neh, Elisabeth 3966

194

Zacharias, Klaus 1044 Zafarana Öner, Gandolfa 5532 Zebrowski, Maren 5452 Zech, Klaus-Dieter 2526 Zimmermann, Bettina 5204 Zodrow, Bettina 3964

Wulfhorst, Katharina 6524ff., 6748 Wünsche, Karin 4402, 5250 Yanes Sanchez, Luz Katherine 5612 Yáñez de Bannenberg, Olga 2940, 5620 Yanik, Daniel 3380

195

Luftsportgemeinschaft Paderborner e. V. Haxterberg, Husenerstraße 250, 33100 Paderborn Mastbruchschule Schloß Neuhaus, Schatenweg 130, 33104 Paderborn Mehrgenerationenhaus AWO Leo, Leostraße 45, 33098 Paderborn Meinwerkschule, An den Lothewiesen 10, 33100 Paderborn Meyer & Marks Friseure, Westernstraße 28, 33098 Paderborn Museum in der Kaiserpfalz, Am Ikenberg 2, 33098 Paderborn Musikstudio Lagesche Straße 3a, 33102 Paderborn Naturwerkstatt „Alme- und Lippeauen“, Eingang Hermann-Löns-Straße, 33104 Paderborn Pauline-von-Mallinckrodt-Schule, Querweg 140, 33098 Paderborn Pelizaeus-Gymnasium, Gierswall 2, 33098 Paderborn Pfarrheim Sande, Weisgutstraße 8, 33106 Paderborn Radio Hochstift, Frankfurter Weg 22, 33106 Paderborn Reittherapeutisches Zentrum, Hatzfelder Straße, 33104 Paderborn Richard-von-Weizsäcker Schule, Schützenweg 6, 33102 Paderborn Schwimmoper, Schützenweg 1b, 33102 Paderborn Sportzentrum SC Grün-Weiß, Schützenweg 54, 33102 Paderborn Stadtarchiv Paderborn, Pontanusstraße 55, 33102 Paderborn Sertürnerschule, Am Schlossgarten 3, 33104 Paderborn Strickwaren Utermöhle, Rosenstraße 13–15, 33098 Paderborn Südring-Center, Pohlweg 110, 33098 Paderborn Theater Paderborn, Neuer Platz 6, 33098 Paderborn Verwaltungsnebenstelle Elsen, Von-Ketteler-Straße 63, 33106 Paderborn VHS in der Busdorfschule, Blasiusstraße 11, Ecke Andreasstraße, 33098 Paderborn VHS am Stadelhof, Am Stadelhof 8, 33098 Paderborn VHS über der Schlossbücherei, Im Schloßpark 20, 33104 Paderborn Waldschule Haxtergrund, Haxtergrund 20, 33100 Paderborn Wasserwerk am Diebesweg 60, 33104 Paderborn Wasserwerk Hossengrund, 33184 Altenbeken Werkstatt Nitsche, Hermann-Kirchhoff-Straße 39, 33102 Paderborn Westfalen Kolleg (Sporthalle am Fürstenweg), Fürstenweg 17b, 33102 Paderborn Wohnheim Kirchborchen, Haarener Straße 11, 33178 Borchen

VERANSTALTUNGSORTE Alte Dorfschmiede Benhausen, Brunnenstraße 1, 33100 Paderborn Altenbeken Viadukt, Adenauerstraße, 33184 Altenbeken AWO Kinder- und Familienzentrum Riemekepark, Schulstraße 35, 33102 Paderborn Firma Böckstiegel, Dubelohstraße 260, 33104 Paderborn Bogenzeit, Detmolder Straße 19–21, 33102 Paderborn Brüderkrankenhaus St. Josef Paderborn, Husener Straße 46, 33098 Paderborn Dietrich-Bonhoeffer-Haus, Fürstenweg 10, 33102 Paderborn Dreifachturnhalle Elsen, Nesthauser Straße 9, 33106 Paderborn Fatih Moschee, Abtsbrede 24, 33098 Paderborn Fischteiche, großer Parkplatz, Dubelohstraße 92, 33012 Paderborn Freizeittreff des Familien unterstützenden Dienstes (FuD), Königstraße 47, 33098 Paderborn Gaststätte Haus Volmari, Hatzfelder Straße 78, 33104 Paderborn Georgschule (Sporthalle), Erzbergerstraße 26, 33102 Paderborn Gesamtschule Elsen, Am Schlengerbusch 27, 33106 Paderborn Gitarrenschule Honselmann, Ostallee 30, 33106 Paderborn Golf Club Paderborner Land, Im Nordfeld 25, 33154 Salzkotten Grundschule Dahl, Schlotmannstraße 19, 33100 Paderborn Grundschule Sande, Sennelager Straße 21, 33106 Paderborn Gymnasium Theodorianum, Aula, Kamp 4, 33098 Paderborn Gymnasium Theodorianum, Jühengasse, Haus Schöningh, 33098 Paderborn Hermann-Schmidt-Schule, Merschweg 6, 33104 Paderborn HERZSCHLAG, Gesundheit & Fitness, Friedrich-List-Straße 40, 33100 Paderborn Historisches Rathaus der Stadt Paderborn, Rathausplatz 1, 33098 Paderborn Hörgeschädigtenzentrum, Bleichstraße 70, 33102 Paderborn Hotel Aspethera, Am Busdorf 7, 33098 Paderborn Jugendtreff „Café del Mar“, Sommerbrede 2, 33104 Paderborn Karlschule, Karlstraße 24, 33098 Paderborn KIM-Forum, Detmolder Straße 21, 33098 Paderborn Kulturwerkstatt, Bahnhofstraße 64, 33102 Paderborn Lise-Meitner-Realschule, Lise-Meitner-Straße 1, 33106 Paderborn 196

Nutzen Sie die Möglichkeiten des öffentlichen Personennahverkehrs Nutzen Sie die Busse des Stadt- und Regionalverkehrs zu den VHS-Unterrichtsstätten. VHS im Stadelhof Haltestelle: Gierstor, Heiersstraße VHS-Unterrichtsräume in der Innenstadt Haltestelle: Rathausplatz, Zentralstation, Rosentor VHS im Pelizaeus-Gymnasium sowie VHS in der Busdorfschule Haltestelle: Gierstor VHS in der Theodorschule Haltestelle: Neuhäuser Tor VHS in der Sporthalle am Fürstenweg und Sporthalle Overbergschule Haltestelle: Rolandsweg, Freibad/Schützenplatz VHS in der Georgschule Haltestelle: Im Lohfeld, Westfriedhof VHS in der Meinwerkschule Haltestelle: Am Niesenteich VHS in der Pauline-von-Mallinckrodt-Schule Haltestelle: Stephanusstraße VHS in der Lise-Meitner-Realschule Haltestelle: Heinz-Nixdorf-Ring, Stedener Feld VHS in der Gesamtschule Elsen Haltestelle: Bohlenweg, Gesamtschule Elsen VHS über der Schlossbücherei, Schloß Neuhaus Haltestelle: Schloß Neuhaus, Schloß Informationen PaderSprinter – Busse im Stadtgebiet Paderborn Fahrgastinfolokal in der Paderborner Zentralstation Tel.: 05251 503-6040 www.padersprinter.de DB Bahn Ostwestfalen-Lippe-Bus BahnBus Hochstift GmbH – Regionalbusse im Hochstift BBH Kundeninformation Tel.: 05251 20130 www.bbh-paderborn.de Weitergehende Informationen sowie die Fahrpläne und Tarife zu den Fahrten mit Bus & Bahn bekommen Sie im Internet unter www.nph.de sowie unter der Service-Hotline 01803 504030 (9 Cent/Min. aus dem dt. Festnetz; Mobilfunk max. 42 Cent/Min.) Hochstift-Tarif Mit dem Hochstift-Tarif können Sie alle Busse und Nahverkehrszüge im Hochstift Paderborn mit nur einem Ticket nutzen.

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Wegbeschreibung Gymnastikraum Gym. Theodorianum in der Jühengasse im ehem. Haus Schöningh 1. Vom Rathausplatz durch die Rathauspassage Richtung Jühengasse gehen. 2. Überqueren Sie die Jühengasse und gehen (halbrechts) die schwarzen Stufen hinauf ins ehemalige Schöningh-Verlagshaus; Klingel links neben der Glastür. 3. Im obersten Stock rechts liegt der Gymnastikraum.

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WEITERBILDUNG UND BERATUNG IN DER STADT UND IN DER REGION PADERBORN Die Mitglieder der „Weiterbildungskonferenz Paderborn“ präsentieren sich auf der gemeinsamen Homepage www.weiterbildung-paderborn.de. Von dieser Seite werden Sie über Links zu den Webseiten dieser Einrichtungen geleitet bzw. zu Informationen über die Institutionen, sofern diese noch nicht über eine eigene Homepage verfügen. Abendrealschule der Stadt Paderborn, Fürstenweg 17 b, 33102 Paderborn, Tel. 05251 1329118 und 1329119, www.abendrealschule-paderborn.de Arbeiterwohlfahrt, Internationales Beratungszentrum, Fürstenbergstraße 20a, 33102 Paderborn, Tel. 05251 87846-37 oder -38 Arbeitgeberverband für die Gebiete Paderborn, Büren, Warburg, Höxter e.V., Klingenderstr. 9–11, 33100 Paderborn, Tel. 05251 52155 Beratungsstelle für Hörgeschädigte, Bleichstraße 70, 33102 Paderborn, Tel. 05251 33359, Fax 05251 310836 Bildungswerk des Landessportbundes NordrheinWestfalen e.V., Außenstelle Kreissportbund Paderborn e.V., Schützenweg 1b, 33102 Paderborn, Tel. 05251 32971 Bildungszentrum für informationsverarbeitende Berufe (b.i.b.), Fürstenallee 3–5, 33102 Paderborn, Tel. 05251 30101 Diözesanbildungswerk der Erzdiözese Paderborn e.V., Domplatz 3, 33098 Paderborn, Tel. 05251 1250 Evangelisches Erwachsenenbildungswerk Westfalen und Lippe e.V. im Kirchenkreis Paderborn, Klingenderstraße 13, 33100 Paderborn, Tel. 05251 500217 Heinz Nixdorf MuseumsForum, Fürstenallee 7, 33102 Paderborn, Tel. 05251 306600, [email protected], www.hnf.de Industrie- und Handelskammer Ostwestfalen zu Bielefeld, Zweigstelle Paderborn und Höxter, Stedener Feld 14, 33104 Paderborn, Tel. 05251 15590 Integrationsfachdienst Paderborn/Höxter und Fachdienst für hörbehinderte Menschen, Markus Deppe, Bahnhofstraße 1, 33102 Paderborn, Tel. 05251 87356-23, Fax 05251 87356-79, [email protected], www. ifd-westfalen.de IN VIA Bildungswerk, IN VIA Kath. Mädchensozialarbeit, Bezirk Paderborn e.V., Bahnhofstraße 19, 33102 Paderborn, Tel. 05251 12280

IN VIA Akademie / Meinwerk-Institut gGmbH, Giersmauer 35, 33098 Paderborn, Tel. 05251 2908-0 KAB-Bildungswerk, Nebenstelle Paderborn-Höxter, Riemekestraße 11, Postfach 1933, 33102 Paderborn, Tel. 05251 201104 KAB-Bildungswerk, Nebenstelle OstwestfalenNord, Postfach 1933, 33049 Paderborn, Tel. 05251 201103 Katholische Bildungsstätte Paderborn (KBS), Giersmauer 21, 33098 Paderborn, Tel. 05251 689858-10, [email protected], www.kbs-paderborn.de Katholisches Bildungswerk im Dekanat Paderborn e.V. (KBW), Giersmauer 21, 33098 Paderborn, Tel. 05251 689858-10 Kolping-Bildungswerk Paderborn gGmbH, Am Busdorf 7, 33098 Paderborn, Tel. 05251 2888500 Landesarbeitsgemeinschaft „ARBEIT UND LEBEN – DGB/VHS“ NRW e.V., Mintropstraße 20, 40215 Düsseldorf 1, Tel. 0211 275008 Landvolkshochschule „Anton Heinen“, 34414 Warburg-Hardehausen, Tel. 05642 600950 Ländliches Bildungswerk, Kreisstelle der Landwirtschaftskammer Westfalen-Lippe, Bleichstraße 41, 33102 Paderborn, Tel. 05251 13540 Liborianum, Bildungsstätte des Erzbistums Paderborn, An den Kapuzinern 5–7, 33098 Paderborn, Tel. 05251 1213 Paderborner Stenografenverein e.V. 1897 im Weiterbildungswerk der Stenografenvereine in Ostwestfalen-Lippe e.V., Liethberg 16, 33100 Paderborn, Tel. 05251 62763 REFA-Verband für Arbeitsstudien und Betriebsorganisation, Gebietsverband Nordwestdeutschland e.V., Regionalverband OWL, Hermann-Deliusstraße 4, 33607 Bielefeld, Tel. 0521 60206, Fax 0521 5216341 Regenbogen Bildungswerkstatt e.V., Balhornstraße 31, 33102 Paderborn, Tel. 05251 300391 oder 05251 387813, Fax 05251 387814, [email protected], www.Regenbogen-BWS.de Selbsthilfe-Kontaktstelle Paderborn, Rathenaustraße 28, 33102 Paderborn, Tel. 05251 8782960, Fax 05251 8782958, [email protected], www.selbsthilfe-paderborn.de

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Technologie- und Berufsbildungszentrum (tbz), Waldenburger Straße 19, 33098 Paderborn, Tel. 05251 7000 Telefonseelsorge Paderborn, Tel. 0800 1110111 und 0800 1110222, Tag und Nacht Verbraucher-Zentrale NRW e.V., Beratungsstelle Paderborn, Grunigerstraße 2, 33102 Paderborn, Allgemeine Beratung Tel. 05251 68349-01, Umweltberatung Tel. 05251 68349-05 ver.di Bezirk Bielefeld/Paderborn, Bahnhofstraße 16, 33102 Paderborn, Tel. 05251 20040 Volkshochschul-Zweckverband Bad Driburg/ Brakel/Nieheim/Steinheim, Rathausstraße 5, 33014 Bad Driburg, Tel. 05253 940725, Fax 05253 932412 Volkshochschul-Zweckverband Büren/Geseke/ Delbrück/Hövelhof/Salzkotten/ Wünnenberg, Vielser Straße 20, 33154 Salzkotten, Tel. 05258 930316 Westfalen-Kolleg, Staatliches Institut zur Erlangung der Hochschulreife, Fürstenweg 17b, 33102 Paderborn, Tel. 05251 132910, Fax 05251 1329111, www.westfalen-kolleg-pb.de Andere Einrichtungen Deutsch-Amerikanischer Freundeskreis PaderbornBelleville e.V., Postfach 1414, 33044 Paderborn, www.dafk-paderborn.de Deutsch-Englischer-Club e.V., Postfach 1441, 33044 Paderborn

Deutsch-Französische Gesellschaft Paderborn e.V., Maria Lis, Königsbuscher Weg 8, 33098 Paderborn, Tel. 05251 71549 Deutsch-Rumänische Gesellschaft Paderborn e.V., Sylter Weg 11, 33102 Paderborn, Tel. 05251 480540, Fax 05251 480542, [email protected], www.deutschrumaenische-gesellschaft-paderborn.de Deutsch-Spanische Gesellschaft e.V., Postfach 1429, 33044 Paderborn-Schloß Neuhaus, Fax 05251 29899833, [email protected], www.deutsch-spanische-gesellschaft.de Deutsch-Ungarischer Freundeskreis Paderborn e.V., Jahnplatz 6, 33102 Paderborn, Tel. 05251 26951, www.deutsch-ungarischer-freundeskreispaderborn.de Freundeskreis Paderborn/Przemysl e.V., Von-Stauffenberg-Straße 20, 33102 Paderborn, Tel. 05251 409848 Gesellschaft für Christlich-Jüdische Zusammenarbeit e.V., Helmarshauser Weg 2, 33098 Paderborn, Tel. 05250 63940, www.gcjz-paderborn.de

Diese Übersicht erhebt keinen Anspruch auf Vollständigkeit.

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ALLGEMEINE GESCHÄFTSBEDINGUNGEN (AGB) §1 Allgemeines (1) Diese AGB gelten für alle Veranstaltungen der Volkshochschule Paderborn (gegenwärtige Anschrift: Am Stadelhof 8, 33098 Paderborn – nachfolgend „VHS“ genannt), auch für solche, die im Wege der elektronischen Datenübermittlung durchgeführt werden. (2) Studienreisen und Exkursionen, die einen Dritten als Veranstalter und Vertragspartner ausweisen, sind keine Veranstaltungen der VHS. Insoweit tritt die VHS nur als Vermittler auf. (3) Rechtsgeschäftliche Erklärungen bedürfen, soweit sich aus diesen AGB oder aus dem dem Verbraucher zustehenden Widerrufsrecht bei Fernabsatzgeschäften nichts anderes ergibt, der Schriftform oder einer kommunikationstechnisch gleichwertigen Form (Telefax: 05251 87586-11, E-Mail: [email protected]). Erklärungen der VHS genügen der Schriftform, wenn eine nicht unterschriebene Formularbestätigung verwendet wird. (4) Wer sich zu einer der Veranstaltungen der VHS anmeldet, erkennt diese AGB und die gültigen Hausordnungen der jeweiligen Veranstaltungsorte an. §2 Vertragsschluss (1) Die Ankündigung von Veranstaltungen ist unverbindlich. (2) Die Anmeldung ist ein Vertragsangebot. Die/der Anmeldende hat dabei alle zur Vertragsabwicklung erforderlichen Angaben zu machen. Abweichend von § 1 Absatz 3 Satz 1 kann die Anmeldung auch mündlich oder fernmündlich erfolgen. Anmeldende sind an ihr Vertragsangebot drei Wochen lang gebunden. (3) Der Veranstaltungsvertrag kommt durch Anmeldebestätigung der VHS (Vertragsannahme) zustande. Die Anmeldebestätigung dient als Teilnahmeausweis. (4) Das gesetzliche Widerrufsrecht bei Fernabsatzgeschäften wird durch die vorstehenden Regelungen nicht berührt. §3 Vertragspartnerin/Vertragspartner und Teilnehmerin/Teilnehmer (1) Mit Abschluss des Veranstaltungsvertrages werden vertragliche Rechte und Pflichten nur zwischen der VHS als Veranstalterin und der anmeldenden Person (nachfolgend Vertragspartnerin/Vertragspartner) begründet. (2) Die Vertragspartnerin/der Vertragspartner hat das Recht zur Teilnahme an der Veranstaltung. Die VHS darf die Teilnahme jedoch von persönlichen und/oder sachlichen Voraussetzungen abhängig machen. (3) Die Vertragspartnerin/der Vertragspartner kann das Recht zur Teilnahme auf eine dritte Person (Teilnehmerin/Teilnehmer) übertragen. Die Teilnehmerin/der Teilnehmer ist der VHS von der Vertragspartnerin/ dem Vertragspartner namentlich zu benennen. Eine Übertragung des Teilnahmerechts bedarf der Zustimmung der VHS. Diese darf die Zustimmung nicht ohne sachlichen Grund verweigern. (4) Die Teilnehmerin/der Teilnehmer ist auf Verlangen einer/eines Bevollmächtigten der VHS verpflichtet, die Anmeldebestätigung (den Teilnahmeausweis) vorzulegen und sich auszuweisen. Wird die Teilnahmeberechtigung nicht ordnungsgemäß nachgewiesen, kann der Erschienene von der Teilnahme an der Veranstaltung ausgeschlossen werden, ohne dass dadurch ein Anspruch auf Rückerstattung des geleisteten Entgelts entsteht. §4 Entgelt (1) Die Vertragspartnerin/der Vertragspartner ist verpflichtet, für die Veranstaltung ein Entgelt zu zahlen. Das maßgebliche Veranstaltungsentgelt ergibt sich aus der bei Eingang der Anmeldung aktuellen Ankündigung der VHS (Programm, Aushang, Preisliste etc.). Rechtliche Grundlage ist die vom Rat der Stadt Paderborn beschlossene VHS-Satzung nebst Entgeltordnung, die bei der VHS und auf deren Homepage unter www.vhs-paderborn.de eingesehen werden kann. (2) Das Entgelt wird spätestens zu Kursbeginn fällig und frühestens 14 Tage nach Kursbeginn im Rahmen des SEPA-Lastschriftverfahrens eingezogen. Hierzu ist die Erteilung eines SEPA-Lastschriftmandats durch die Teilnehmerin/den Teilnehmer erforderlich. Mit der Anmeldebestätigung wird die Teilnehmerin/der Teilnehmer über die Gläubiger-Identifikationsnummer, die Mandatsreferenznummer und die Fälligkeit informiert. Bei Einzelveranstaltungen sowie in Einzelfällen kann das Entgelt bis zum Veranstaltungsbeginn auch per Barkasse/teilweise Abendkasse entrichtet werden. Eine Rechnungsstellung erfolgt in der Regel bei Auftragsschulungen. 210

(3) Die Verpflichtung zur Zahlung des Veranstaltungsentgelts gilt grundsätzlich unabhängig davon, ob die Vertragspartnerin/der Vertragspartner bzw. eine dritte Person tatsächlich an der Veranstaltung teilnimmt. Dies gilt auch bei Erkrankungen und bei Änderungen der persönlichen oder beruflichen Verhältnisse der Vertragspartnerin/des Vertragspartners. (4) Wird das nach Absatz 1 geschuldete Entgelt nicht fristgerecht entrichtet, kann die VHS eine Nachfrist zur Bezahlung setzen. Danach übergibt die VHS den Vorgang der Stadtkasse zur Abwicklung des Mahnverfahrens. § 5 Mindestteilnehmerzahl und organisatorische Änderungen (1) Die VHS kann die Durchführung einer Veranstaltung zum ausgewiesenen Entgelt von einer Mindestteilnehmerzahl abhängig machen. Die Mindestteilnehmerzahl wird in der Ankündigung der Veranstaltung angegeben. Sie beträgt mangels einer solchen Angabe 10 Personen. Will die VHS eine Veranstaltung trotz Unterschreitung der Mindestteilnehmerzahl durchführen, wird im Einvernehmen mit den Teilnehmerinnen/den Teilnehmern bei gleichem Entgelt die Veranstaltungsdauer gekürzt oder es ist ein Entgeltaufschlag zu zahlen. (2) Es besteht kein Anspruch darauf, dass eine Veranstaltung durch eine bestimmte Dozentin/einen bestimmten Dozenten durchgeführt wird. Das gilt auch dann, wenn die Veranstaltung mit dem Namen einer Dozentin/eines Dozenten angekündigt wurde. (3) Die VHS kann aus sachlichem Grund Ort und Zeitpunkt der Veranstaltung ändern. In diesem Fall gilt § 7 Absatz 2. (4) Muss eine Veranstaltung oder eine Veranstaltungseinheit aus von der VHS nicht zu vertretenden Gründen ausfallen (beispielsweise wegen Erkrankung einer Dozentin/eines Dozenten), kann sie zu einem anderen Termin nachgeholt werden. Ein Anspruch auf die Durchführung einer Ersatzveranstaltung besteht jedoch nicht. Im Übrigen gilt § 6 Abs. 2 Satz 2. (5) An gesetzlichen oder kirchlichen Feiertagen finden Veranstaltungen grundsätzlich nicht statt. Ein Anspruch auf Nachholung der so ausgefallenen Veranstaltung besteht nicht. § 6 Rücktritt und Kündigung durch die VHS (1) Die VHS kann vom Vertrag zurücktreten, wenn die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht wird. Bereits eingezahlte Entgelte werden in diesem Fall erstattet. (2) Die VHS kann ferner vom Vertrag zurücktreten oder ihn kündigen, wenn eine Veranstaltung aus Gründen, die die VHS nicht zu vertreten hat (z.B. Ausfall einer Dozentin/eines Dozenten) ganz oder teilweise nicht stattfinden kann. In diesem Fall wird das Entgelt nach dem Verhältnis der abgewickelten Teileinheiten zum Gesamtumfang der Veranstaltung geschuldet. Das gilt dann nicht, wenn die Berechnung der erbrachten Teilleistung für die Vertragspartnerin/den Vertragspartner unzumutbar wäre, insbesondere wenn die erbrachte Teilleistung für die Vertragspartnerin/den Vertragspartner ohne Wert ist. (3) Die VHS wird die Vertragspartnerin/den Vertragspartner über die Umstände, die sie nach Maßgabe der vorgenannten Absätze 1 und 2 zur Kündigung oder zum Rücktritt berechtigen, unverzüglich informieren. Weitergehende Ansprüche der Vertragspartnerin/des Vertragspartners bzw. der Teilnehmerin/des Teilnehmers sind ausgeschlossen. (4) Die VHS kann den Vertrag aus wichtigem Grund fristlos kündigen (§ 314 BGB). Ein wichtiger Grund liegt insbesondere in folgenden Fällen vor: • Gemeinschaftswidriges Verhalten in Veranstaltungen trotz vorangehender Abmahnung und Androhung der Kündigung durch die Kursleiterin/den Kursleiter, insbesondere Störung des Informations- bzw. Veranstaltungsbetriebes durch Lärm-, Geräusch- oder Geruchsbelästigungen oder durch querulatorisches Verhalten; bei besonders gravierendem Fehlverhalten bedarf es keiner vorherigen Abmahnung. • Ehrverletzungen aller Art gegenüber der Kursleiterin/dem Kursleiter, gegenüber Vertragspartnerinnen/Vertragspartnern oder Beschäftigten der VHS. • Diskriminierung von Personen wegen persönlicher Eigenschaften (Alter, Geschlecht, Hautfarbe, Volksoder Religionszugehörigkeit etc.). • Missbrauch der Veranstaltungen für parteipolitische oder weltanschauliche Zwecke oder für Agitationen aller Art. • Beachtliche Verstöße gegen die Hausordnung. Statt einer Kündigung aus wichtigem Grund kann die VHS die Vertragspartnerin/den Vertragspartner auch von einer oder mehreren Veranstaltungseinheit(en) ausschließen. Der Vergütungsanspruch der VHS wird durch eine solche Kündigung oder durch einen Ausschluss nicht berührt. 211

§7 Kündigung und Widerruf durch die Vertragspartnerin/den Vertragspartner (1) Weist die Veranstaltung einen erheblichen Mangel auf, der geeignet ist, das Ziel der Veranstaltung nachhaltig zu beeinträchtigen, hat die Vertragspartnerin/der Vertragspartner die VHS auf den Mangel hinzuweisen und ihr innerhalb einer zu setzenden angemessenen Nachfrist Gelegenheit zu geben, den Mangel zu beseitigen. Geschieht dies nicht, kann die Vertragspartnerin/der Vertragspartner nach Ablauf der Frist den Vertrag kündigen. (2) Die Vertragspartnerin/der Vertragspartner kann den Vertrag ferner kündigen, wenn die weitere Teilnahme an der Veranstaltung wegen organisatorischer Änderungen (§ 5 Absatz 3) für sie/ihn unzumutbar ist. In diesem Fall wird das Entgelt nach dem Verhältnis der abgewickelten Teileinheiten zur gesamten Veranstaltung geschuldet. (3) Ein etwaiges gesetzliches Widerrufsrecht (z.B. bei Fernabsatzgeschäften) bleibt unberührt. Macht die Vertragspartnerin/der Vertragspartner von einem ihr/ihm zustehenden gesetzlichen Widerrufsrecht Gebrauch, so hat sie/er bereits erhaltene Unterrichtsmaterialien auf ihre Kosten zurückzusenden, soweit diese als Paket versandt werden können. Hat die Vertragspartnerin/der Vertragspartner verlangt, dass die Dienstleistung (Veranstaltung) während der Widerrufsfrist beginnen soll, so hat sie/er einen angemessenen Betrag zu zahlen, der dem Anteil der bis zu dem Zeitpunkt, zu dem er/sie die VHS von der Ausübung des Widerrufsrechts hinsichtlich des Vertrags unterrichtet, bereits erbrachten Dienstleistungen im Vergleich zum Gesamtumfang der im Vertrag vorgesehenen Dienstleistungen entspricht. §8 Teilnahmebescheinigungen (1) Bei regelmäßiger Teilnahme kann der Teilnehmerin/dem Teilnehmer auf deren/dessen Wunsch von der VHS eine Teilnahmebescheinigung ausgestellt werden. (2) Eine Teilnahmebescheinigung kann längstens bis zu zwei Jahre nach Beendigung der Veranstaltung ausgestellt werden. §9 Urheberschutz (1) In den Veranstaltungen ist das Fotografieren, Filmen und Aufnehmen auf Tonträgern grundsätzlich untersagt. Eventuell ausgeteiltes Lehrmaterial darf ohne zuvor erteilte Genehmigung der VHS nicht vervielfältigt oder gewerblich genutzt werden. (2) Jede Teilnehmerin/Jeder Teilnehmer an EDV-unterstützten Veranstaltungen hat zu beachten, dass nach dem Urheberrecht das Kopieren und die Weitergabe der für Lehrzwecke zur Verfügung gestellten Software unzulässig sind. §10Datenschutz (1) Zum Zwecke der Verwaltung der Veranstaltungen setzt die VHS automatisierte Datenverarbeitung ein. Dabei werden mit der Anmeldung folgende Daten erfasst: Name, Vorname, Anschrift, Alter, Geschlecht, Nationalität, Telefonnummer, Kursnummer, Semester, Kurstitel und Entgelt, im Falle einer Einzugsermächtigung die Bankverbindung. (2) Angaben zu Alter und Geschlecht dienen ausschließlich statistischen Zwecken. Zum Zwecke des Bankeinzugsverfahrens werden Name, Vorname, Bankverbindung, Entgelt und Veranstaltungsnummer an die Hausbank der VHS übermittelt. (3) Der VHS ist die Erhebung, Speicherung und Verarbeitung personenbezogener Daten zu Zwecken der Vertragsdurchführung gestattet. Die Vertragspartnerin/der Vertragspartner kann dem jederzeit widersprechen. § 11 Haftungsausschluss/Schadensersatzansprüche (1) Schadensersatzansprüche der Vertragspartnerin/des Vertragspartners oder der Teilnehmerin/des Teilnehmers gegen die VHS sind ausgeschlossen, außer bei Vorsatz und grober Fahrlässigkeit. Die VHS haftet insbesondere nicht bei Diebstahl und Sachbeschädigungen durch Dritte. (2) Der Ausschluss gemäß Absatz 1 gilt ferner dann nicht, wenn die VHS schuldhaft Rechte der Vertragspartnerin/des Vertragspartners verletzt, die dieser/diesem nach Inhalt und Zweck des Vertrags gerade zu gewähren sind oder deren Erfüllung die ordnungsgemäße Durchführung des Vertrags überhaupt erst ermöglichen und auf deren Einhaltung die Vertragspartnerin/der Vertragspartner regelmäßig vertraut (Kardinalpflichten), ferner nicht bei einer schuldhaften Verletzung von Leben, Körper oder Gesundheit.

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§12 Schlussbestimmungen (1) Das Recht, gegen Ansprüche der VHS aufzurechnen, wird ausgeschlossen, es sei denn, dass der Gegenanspruch gerichtlich festgestellt oder von der VHS anerkannt worden ist. (2) Ansprüche gegen die VHS sind nicht abtretbar. (3) Sollten einzelne Bestimmungen dieser AGB ganz oder teilweise unwirksam sein, wird hierdurch die Wirksamkeit der übrigen Vertragsteile nicht berührt. (4) Von diesen AGB abweichende Vereinbarungen bedürfen der Schriftform. WIDERRUFSRECHT Widerrufsbelehrung (Dienstleistung) Sie haben das Recht, binnen vierzehn Tagen ohne Angabe von Gründen Ihren Vertrag zu widerrufen. Die Frist beginnt ab dem Tag des Vertragsschlusses, jedoch nicht, vor Erfüllung unserer Informationspflichten gemäß Art. 246 a § 1 Abs. 2 S. 1 Nr. 1 EGBGB. Um Ihr Widerrufsrecht auszuüben, müssen Sie uns, der Volkshochschule Paderborn, Am Stadelhof 8 in 33098 Paderborn (Tel.: 05251 87586-10, Fax: 05251 87586-11, E-Mail: [email protected]), mittels einer eindeutigen Erklärung (z.B. ein mit der Post versandter Brief, Telefax oder E-Mail) über Ihren Entschluss, Ihren Vertrag zu widerrufen, informieren. Sie können dafür das Muster-Widerrufsformular verwenden, welches Sie im VHS-Programmheft oder im Internet unter www.vhs-paderborn.de finden. Dies ist jedoch nicht vorgeschrieben. Zur Fristwahrung genügt die rechtzeitige Absendung des Widerrufs. Folgen des Widerrufs Wenn Sie Ihren Vertrag widerrufen, haben wir Ihnen alle Zahlungen, die wir von Ihnen erhalten haben, einschließlich der Lieferkosten (mit Ausnahme der zusätzlichen Kosten, die sich daraus ergeben, dass Sie eine andere Art der Lieferung als die von uns angebotene, günstigste Standardlieferung gewählt haben), unverzüglich und spätestens binnen vierzehn Tagen ab dem Tag zurückzuzahlen, an dem die Mitteilung über den Widerruf Ihres Vertrags bei uns eingegangen ist. Für diese Rückzahlung verwenden wir dasselbe Zahlungsmittel, das Sie bei der ursprünglichen Transaktion eingesetzt haben, es sei denn, mit Ihnen wurde ausdrücklich etwas anderes vereinbart; in keinem Fall werden Ihnen wegen dieser Rückzahlung Entgelte berechnet. Haben Sie verlangt, dass die Dienstleistungen während der Widerrufsfrist beginnen soll, so haben Sie uns einen angemessenen Betrag zu zahlen, der dem Anteil der bis zu dem Zeitpunkt, zu dem Sie uns von der Ausübung des Widerrufsrechts hinsichtlich Ihres Vertrags unterrichten, bereits erbrachten Dienstleistungen im Vergleich zum Gesamtumfang der im Vertrag vorgesehenen Dienstleistungen entspricht. Widerrufsbelehrung (Warenkauf) Sie haben das Recht, binnen vierzehn Tagen ohne Angabe von Gründen Ihren Vertrag zu widerrufen. Die Frist beginnt ab dem Tag, an dem Sie oder ein von Ihnen benannter Dritter, der nicht der Beförderer ist, die Waren in Besitz genommen haben oder hat, jedoch nicht vor Erfüllung unserer Informationspflichten gemäß Art. 246 a § 1 Abs. 2 S. 1 Nr. 1 EGBGB. Um Ihr Widerrufsrecht auszuüben, müssen Sie uns, der Volkshochschule Paderborn, Am Stadelhof 8 in 33098 Paderborn, (Tel.: 05251 87586-10, Fax: 05251 87586-11, E-Mail: [email protected]), mittels einer eindeutigen Erklärung (z.B. ein mit der Post versandter Brief, Telefax oder E-Mail) über Ihren Entschluss, Ihren Vertrag zu widerrufen, informieren. Sie können dafür das Muster-Widerrufsformular verwenden, welches Sie im VHS-Programmheft oder im Internet unter www.vhs-paderborn.de finden. Dies ist jedoch nicht vorgeschrieben. Zur Fristwahrung genügt die rechtzeitige Absendung des Widerrufs. Folgen des Widerrufs Wenn Sie Ihren Vertrag widerrufen, haben wir Ihnen alle Zahlungen, die wir von Ihnen erhalten haben, einschließlich der Lieferkosten (mit Ausnahme der zusätzlichen Kosten, die sich daraus ergeben, dass Sie eine andere Art der Lieferung als die von uns angebotene, günstigste Standardlieferung gewählt haben), unverzüglich und spätestens binnen vierzehn Tagen ab dem Tag zurückzuzahlen, an dem die Mitteilung über den Widerruf Ihres Vertrags bei uns eingegangen ist. Für diese Rückzahlung verwenden wir dasselbe Zahlungsmittel, dass Sie bei der ursprünglichen Transaktion eingesetzt haben, es sei denn, mit Ihnen wurde ausdrücklich 213

etwas anderes vereinbart; in keinem Fall werden Ihnen wegen dieser Rückzahlung Entgelte berechnet. Wir können die Rückzahlung verweigern, bis wir die Ware wieder zurückerhalten haben oder bis Sie den Nachweis erbracht haben, dass Sie die Ware zurückgesandt haben, je nachdem, welches der frühere Zeitpunkt ist. Sie haben die Waren unverzüglich und in jedem Fall spätestens binnen vierzehn Tagen ab dem Tag, an dem Sie uns über den Widerruf dieses Vertrags unterrichten, an uns zurückzusenden oder zu übergeben. Die Frist ist gewahrt, wenn Sie die Waren vor Ablauf der Frist von vierzehn Tagen absenden. Sie tragen die unmittelbaren Kosten der Rücksendung der Waren. Für einen etwaigen Wertverlust der Waren müssen Sie nur aufkommen, wenn dieser Wertverlust auf einen zur Prüfung der Beschaffenheit, Eigenschaften und Funktionsweise der Waren nicht notwendigen Umgang mit ihnen zurückzuführen ist. Besondere Hinweise Ihr Widerrufsrecht erlischt bei einem Vertrag zur Erbringung von Dienstleistungen, wenn wir die Dienstleistung vollständig erbracht haben und mit der Ausführung der Dienstleistung erst begonnen haben, nachdem Sie dazu Ihre ausdrückliche Zustimmung gegeben haben und gleichzeitig Ihre Kenntnis davon bestätigt haben, dass Sie Ihr Widerrufsrecht bei vollständiger Vertragserfüllung durch uns verlieren. Das Widerrufsrecht findet keine Anwendung bei Studienreisen und Prüfungen der VHS. Hier gelten gesonderte Rücktrittsbedingungen.

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BITTE BEACHTEN SIE Sie möchten als Dozent/-in für die VHS tätig werden? Die VHS ist stets auf der Suche nach interessanten Weiterbildungsthemen und neuen Dozentinnen und Dozenten. Wenn Sie Interesse und Spaß an der Arbeit mit Erwachsenen haben sowie Kenntnisse auf speziellen Gebieten in Verbindung mit pädagogischem Talent besitzen und bei der VHS mitarbeiten wollen, kontaktieren Sie uns. Weiterbildung auf Bestellung Wenn Sie Ihren Weiterbildungswunsch in unserem Programm nicht finden, informieren Sie uns! Wir bemühen uns, einen Ihren Vorstellungen entsprechenden Kurs einzurichten und unterbreiten Ihnen gerne ein unverbindliches Angebot. Wo erhalten Sie das VHS-Programm? – in der VHS-Geschäftsstelle, Am Stadelhof 8, 33098 Paderborn – im Bürgerservice Schloß Neuhaus, Bielefelder Str. 1, 33104 Paderborn – in der Verwaltungsnebenstelle Elsen, Von-Ketteler-Str. 63, 33106 Paderborn Bitte melden Sie sich möglichst frühzeitig an! Denn aus planungs- und vertragstechnischen Gründen müssen wir unseren Dozenten und Dozentinnen bis spätestens 1 Woche vor Kursbeginn mitteilen, ob ihr Kurs stattfinden kann. Bei den meisten Kursen kalkulieren wir mit einer Mindestteilnahmezahl von 10 Personen. Liegt die Zahl der Teilnehmer und Teilnehmerinnen bis eine Woche vor Kursbeginn darunter, muss der Kurs in der Regel abgesagt werden. Geschenkgutscheine Sie sind auf der Suche nach einem attraktiven Geschenk für einen besonderen Anlass? Erfreuen Sie einen lieben Menschen doch mal mit einem Kurs der Volkshochschule. Die VHS hält Geschenkgutscheine in modernem und ansprechendem Design für Sie bereit. Fragen Sie Ihr VHS-Team! Online-Anmeldung Unser Programm sowie viele weitere Informationen über die VHS finden Sie vollständig und immer auf dem neuesten Stand im Internet. Schauen Sie nach unter www.vhs-paderborn.de Besondere Hinweise zu Unterrichtsorten Pelizaeus-Gymnasium Zugang über den Schulhof! Im Eingangsbereich zu den von der Volkshochschule genutzten Unterrichtsräumen finden Sie rechts beim Eingang einen Aushangkasten mit Raumübersichten zu den Kursen. Kursausfall an Elternsprechtagen in den Schulen Die Volkshochschule weist darauf hin, dass auch während der Semesterzeit wieder verschiedene Kurse damit rechnen müssen, dass Termine wegen der in den Schulen anberaumten Elternsprechtage ausfallen. Leider standen die Termine der Elternsprechtage bei Drucklegung des Programms noch nicht fest. Deshalb kann die VHS die ausfallenden Kurstermine auch erst kurzfristig mitteilen. Wir bitten um Verständnis. Nutzen Sie die Möglichkeiten des öffentlichen Personennahverkehrs Fahren Sie mit Bussen im Nahverkehrsverbund Paderborn/Höxter (nph) zu den VHS-Unterrichtsstätten. Sie finden Angaben zu den jeweiligen Haltestellen auf Seite 197.

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WIE MELDEN SIE SICH AN? Ab Montag, 18. Januar 2016, haben Sie folgende Möglichkeiten, sich für Kurse und Veranstaltungen der VHS Paderborn anzumelden: Persönliche Anmeldung Sie können sich zu unseren Sonder- und allgemeinen Öffnungszeiten (siehe Seite 3) persönlich in unserer Geschäftsstelle anmelden. Bei der persönlichen Anmeldung können Sie das Kursentgelt bar oder mit EC-Karte entrichten. Schriftliche Anmeldung Füllen Sie bitte das Anmeldeformular und das SEPA-Lastschriftmandat aus (auf den letzten Seiten dieses Programms) und schicken es an die VHS Paderborn, Am Stadelhof 8, 33098 Paderborn, Fax 05251 87586-11, E-Mail: [email protected]. Die ausgefüllten Formulare können folgendermaßen eingereicht werden: – per Postweg – per Fax – per E-Mail (unterschriebenes Lastschriftmandat eingescannt) – per Internet (bei einer Online-Anmeldung benötigen wir zusätzlich das unterschriebene Lastschriftmandat, das Sie uns bitte zukommen lassen) Wir bearbeiten Ihre Anmeldung in der Reihenfolge des Eingangs und senden Ihnen dann eine Anmeldebestätigung zu. Personenbezogene Daten werden nicht unbefugt zu einem anderen als dem zur jeweiligen rechtmäßigen Aufgabenerfüllung gehörenden Zweck verarbeitet oder offenbart (Datenschutzgesetz NRW (DSG)). Wer erhält eine Ermäßigung? Ermäßigung erhalten Schüler/-innen, Studierende, Auszubildende, Schwerbehinderte, Bundesfreiwilligendienstleistende und Inhaber/-innen der Paderborn-Karte/Familienkarte. Bitte denken Sie daran: Sie erhalten nur dann eine Ermäßigung in unseren Kursen, wenn Sie uns einen entsprechenden Ausweis bei der Anmeldung vorlegen. Bei der schriftlichen Anmeldung fügen Sie bitte eine Kopie bei. Rechtliche Grundlage für alle Ermäßigungen ist die Entgeltordnung der VHS Paderborn. Ausgenommen von der Ermäßigung sind Studienfahrten und solche Kurse, die besonders gekennzeichnet sind.

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An die Volkshochschule Paderborn, Am Stadelhof 8, 33098 Paderborn

SCHRIFTLICHE ANMELDUNG Ich melde mich verbindlich zu folgenden Kursen an: Kursnummer

Kurstitel

Entgelt in €

Wenn Nr. ................ belegt, bitte diesen Kurs buchen:

Name, Vorname

Geschlecht (für Statistik)

Straße, Hausnummer

Telefon tagsüber

PLZ , Wohnort

E-Mail

Geburtsdatum (für Statistik)

Handy

Die allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) der VHS Paderborn habe ich gelesen und akzeptiere sie:

✗

Datum/Unterschrift Teilnehmer/-in Wenn Sie ermäßigungsberechtigt sind, legen Sie bitte unbedingt die Kopie des entsprechenden Ausweises/ Bescheids bei.

Bitte füllen Sie das rückseitige SEPA-Lastschriftmandat aus! ➔ 217

An die Volkshochschule Paderborn Am Stadelhof 8 33098 Paderborn Erteilung eines SEPA-Lastschriftmandats Die Gläubiger-Identifikationsnummer der VHS Paderborn: DE11SPB00000128975 Ihre Mandatsreferenznummer wird Ihnen mit der ersten Anmeldebestätigung/Vorabankündigung zum tatsächlichen Lastschrifteinzug noch mitgeteilt.

SEPA-LASTSCHRIFTMANDAT Ich ermächtige die Volkshochschule Paderborn, Zahlungen für Kursbuchungen von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die von der Volkshochschule Paderborn auf mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen. Bitte ankreuzen: 씲 SEPA-Mandant ist Kursteilnehmer 씲 SEPA-Mandant (nicht identisch) zahlt für: Vorname und Name (Kursteilnehmer/-in)

Vorname und Name (Kontoinhaber/-in)

Straße und Hausnummer

Postleitzahl und Ort

Kreditinstitut (Name) _ _ _ _ _ _ _ _ BIC*

Bankleitzahl

Kontonummer

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DE _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ IBAN* * falls bereits bekannt

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Ort, Datum und Unterschrift (Kontoinhaber/-in) Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen.

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An die Volkshochschule Paderborn, Am Stadelhof 8, 33098 Paderborn

SCHRIFTLICHE ANMELDUNG Ich melde mich verbindlich zu folgenden Kursen an: Kursnummer

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Die allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) der VHS Paderborn habe ich gelesen und akzeptiere sie:

Datum/Unterschrift Teilnehmer/-in

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Wenn Sie ermäßigungsberechtigt sind, legen Sie bitte unbedingt die Kopie des entsprechenden Ausweises/ Bescheids bei.

Bitte füllen Sie das rückseitige SEPA-Lastschriftmandat aus! ➔ 219

An die Volkshochschule Paderborn Am Stadelhof 8 33098 Paderborn Erteilung eines SEPA-Lastschriftmandats Die Gläubiger-Identifikationsnummer der VHS Paderborn: DE11SPB00000128975 Ihre Mandatsreferenznummer wird Ihnen mit der ersten Anmeldebestätigung/Vorabankündigung zum tatsächlichen Lastschrifteinzug noch mitgeteilt.

SEPA-LASTSCHRIFTMANDAT Ich ermächtige die Volkshochschule Paderborn, Zahlungen für Kursbuchungen von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die von der Volkshochschule Paderborn auf mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen. Bitte ankreuzen: 씲 SEPA-Mandant ist Kursteilnehmer 씲 SEPA-Mandant (nicht identisch) zahlt für: Vorname und Name (Kursteilnehmer/-in)

Vorname und Name (Kontoinhaber/-in)

Straße und Hausnummer

Postleitzahl und Ort

Kreditinstitut (Name) _ _ _ _ _ _ _ _ BIC*

Bankleitzahl

Kontonummer

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DE _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ IBAN* * falls bereits bekannt

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Ort, Datum und Unterschrift (Kontoinhaber/-in) Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen.

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Widerrufsbelehrung (Dienstleistung) Sie haben das Recht, binnen vierzehn Tagen ohne Angabe von Gründen Ihren Vertrag zu widerrufen. Die Frist beginnt ab dem Tag des Vertragsschlusses, jedoch nicht, vor Erfüllung unserer Informationspflichten gemäß Art. 246 a § 1 Abs. 2 S. 1 Nr. 1 EGBGB. Um Ihr Widerrufsrecht auszuüben, müssen Sie uns, der Volkshochschule Paderborn, Am Stadelhof 8 in 33098 Paderborn (Tel.: 0525 1 87586-10, Fax: 05251 87586-11, E-Mail: [email protected]), mittels einer eindeutigen Erklärung (z.B. ein mit der Post versandter Brief, Telefax oder E-Mail) über Ihren Entschluss, Ihren Vertrag zu widerrufen, informieren. Sie können dafür das beigefügte Muster-Widerrufsformular verwenden, welches Sie im VHS-Programmheft oder im Internet unter www.vhs-paderborn.de finden. Dies ist jedoch nicht vorgeschrieben. Zur Fristwahrung genügt die rechtzeitige Absendung des Widerrufs.

Folgen des Widerrufs Wenn Sie Ihren Vertrag widerrufen, haben wir Ihnen alle Zahlungen, die wir von Ihnen erhalten haben, einschließlich der Lieferkosten (mit Ausnahme der zusätzlichen Kosten, die sich daraus ergeben, dass Sie eine andere Art der Lieferung als die von uns angebotene, günstigste Standardlieferung gewählt haben), unverzüglich und spätestens binnen vierzehn Tagen ab dem Tag zurückzuzahlen, an dem die Mitteilung über den Widerruf Ihres Vertrags bei uns eingegangen ist. Für diese Rückzahlung verwenden wir dasselbe Zahlungsmittel, das Sie bei der ursprünglichen Transaktion eingesetzt haben, es sei denn, mit Ihnen wurde ausdrücklich etwas anderes vereinbart; in keinem Fall werden Ihnen wegen dieser Rückzahlung Entgelte berechnet. Haben Sie verlangt, dass die Dienstleistungen während der Widerrufsfrist beginnen soll, so haben Sie uns einen angemessenen Betrag zu zahlen, der dem Anteil der bis zu dem Zeitpunkt, zu dem Sie uns von der Ausübung des Widerrufsrechts hinsichtlich Ihres Vertrags unterrichten, bereits erbrachten Dienstleistungen im Vergleich zum Gesamtumfang der im Vertrag vorgesehenen Dienstleistungen entspricht.

Widerrufsbelehrung (Warenkauf) Sie haben das Recht, binnen vierzehn Tagen ohne Angabe von Gründen Ihren Vertrag zu widerrufen. Die Frist beginnt ab dem Tag, an dem Sie oder ein von Ihnen benannter Dritter, der nicht der Beförderer ist, die Waren in Besitz genommen haben oder hat, jedoch nicht vor Erfüllung unserer Informationspflichten gemäß Art. 246 a § 1 Abs. 2 S. 1 Nr. 1 EGBGB. Um Ihr Widerrufsrecht auszuüben, müssen Sie uns, der Volkshochschule Paderborn, Am Stadelhof 8 in 33098 Paderborn, (Tel.: 05251 87586-10, Fax: 05251 87586-11, E-Mail: [email protected]), mittels einer eindeutigen Erklärung (z.B. ein mit der Post versandter Brief, Telefax oder E-Mail) über Ihren Entschluss, diesen Vertrag zu widerrufen, informieren. Sie können dafür das beigefügte Muster-Widerrufsformular verwenden, welches Sie im VHS-Programmheft oder im Internet unter www.vhs-paderborn.de finden. Dies ist jedoch nicht vorgeschrieben. Zur Fristwahrung genügt die rechtzeitige Absendung des Widerrufs.

Folgen des Widerrufs Wenn Sie Ihren Vertrag widerrufen, haben wir Ihnen alle Zahlungen, die wir von Ihnen erhalten haben, einschließlich der Lieferkosten (mit Ausnahme der zusätzlichen Kosten, die sich daraus ergeben, dass Sie eine andere Art der Lieferung als die von uns angebotene, günstigste Standardlieferung gewählt haben), unverzüglich und spätestens binnen vierzehn Tagen ab dem Tag zurückzuzahlen, an dem die Mitteilung über den Widerruf Ihres Vertrags bei uns eingegangen ist. Für diese Rückzahlung verwenden wir dasselbe Zahlungsmittel, dass Sie bei der ursprünglichen Transaktion eingesetzt haben, es sei denn, mit Ihnen wurde ausdrücklich etwas anderes vereinbart; in keinem Fall werden Ihnen wegen dieser Rückzahlung Entgelte berechnet. Wir können die Rückzahlung verweigern, bis wir die Ware wieder zurückerhalten haben oder bis Sie den Nachweis erbracht haben, dass Sie die Ware zurückgesandt haben, je nachdem, welches der frühere Zeitpunkt ist. Sie haben die Waren unverzüglich und in jedem Fall spätestens binnen vierzehn Tagen ab dem Tag, an dem Sie uns über den Widerruf dieses Vertrags unterrichten, an uns zurückzusenden oder zu übergeben. Die Frist ist gewahrt, wenn Sie die Waren vor Ablauf der Frist von vierzehn Tagen absenden. Sie tragen die unmittelbaren Kosten der Rücksendung der Waren. Für einen etwaigen Wertverlust der Waren müssen Sie nur aufkommen, wenn dieser Wertverlust auf einen zur Prüfung der Beschaffenheit, Eigenschaften und Funktionsweise der Waren nicht notwendigen Umgang mit ihnen zurückzuführen ist.

Besondere Hinweise Ihr Widerrufsrecht erlischt bei einem Vertrag zur Erbringung von Dienstleistungen, wenn wir die Dienstleistung vollständig erbracht haben und mit der Ausführung der Dienstleistung erst begonnen haben, nachdem Sie dazu Ihre ausdrückliche Zustimmung gegeben haben und gleichzeitig Ihre Kenntnis davon bestätigt haben, dass Sie Ihr Widerrufsrecht bei vollständiger Vertragserfüllung durch uns verlieren. Das Widerrufsrecht findet keine Anwendung bei Studienreisen und Prüfungen der VHS. Hier gelten gesonderte Rücktrittsbedingungen.

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MUSTER-WIDERRUFSFORMULAR Wenn Sie den Vertrag widerrufen wollen, dann füllen Sie bitte dieses Formular aus und senden es zurück an: Volkshochschule Paderborn Am Stadelhof 8 33098 Paderborn Fax: 05251 87586-11 E-Mail: [email protected] Hiermit widerrufe(n) ich/wir* den von mir/uns* abgeschlossenen Vertrag über den Kauf der folgenden Waren* / die Erbringung der folgenden Dienstleistung*

Bestellt am

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erhalten am

*.

Name des/der Verbraucher(s)

Anschrift des/der Verbraucher(s)

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Datum und Unterschrift des/der Verbraucher(s) – (nur bei Mitteilung auf Papier) * Unzutreffendes streichen

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A

A F N MA

R A W NG

R E E T D H N IC I H N C E S U E A G – R R 5 F E 1 0 T 2 U P R COM TEMBE P E 6 S 1 0 2. 2 I L U J 10.

Mit dem Immobilienverkauf kennen wir uns bestens aus! Und damit Sie etwas davon haben, geben wir unser Expertenwissen gern weiter. Natürlich auch im Rahmen des Kursprogramms der Volkshochschule-Paderborn.

www.ti-pb.de/vortrag-verkauf

www.thater-immobilien.de Grube 12 . 33098 Paderborn | (05251) 288 699-0