kostenlos Sommer 2016 LebensKunst Magazin für ganzheitliches Leben im Großraum Osnabrück Münster Mit Sonderteil Yoga in der Region

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Sommer 2016

LebensKunst Magazin für ganzheitliches Leben im Großraum Osnabrück – Münster

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Christel Preuß EFT Trainerin

Fortbildung zur/zum

qualifizierten EFT-Anwenderin qualifizierten EFT-Anwender für professionelle Anwendung in Therapie, Beratung, Coaching, Pädagogik und Pflege – seit 2002! Reden reicht nicht – Erlernen Sie kurzzeittherapeutische Interventionstechniken aus der energetischen Psychologie – EFT Hierbei handelt es sich um die Verbindung von innovativen Psychotherapie- und Beratungskonzepten unter Einbeziehung des Körpers. EFT wirkt oft da, wo der Satz „Reden reicht nicht“ gilt. EFT verbindet Elemente der Traditionellen Chinesischen Medizin, der Hypnotherapie und des Neuro Linguistischen Programmierens – ein ganzheitlicher Ansatz, der die Behandlungseffektivität enorm steigert und die Behandlungszeit deutlich verkürzt. Als qualifizierte EFT-AnwenderIn können Sie unbewusste Bio-Energie-Felder nutzen, um in der Einzelbehandlung Stress, Ängste, Phobien, Lernblockaden, traumatische Erlebnisse, Schmerzmuster, unerwünschte emotionale Reaktionen aufzulösen und neue Muster zu verankern, nachhaltig! Professionelle Anwendung der EFT benötigt fundiertes fachliches Wissen. Dies gibt nicht nur die Sicherheit in der praktischen Arbeit mit den Klienten, sondern auch das Vertrauen, sich auf ein solides berufliches Fundament stützen zu können. Die Fortbildung gliedert sich in fünf Module + Abschlusskolloquium. Jedes Modul kann separat gebucht werden. Der Einstieg in die nächste Fortbildung startet mit dem Grundkurs am 23.+24.09.2016, jeweils von 10-18 Uhr. Es wird das Wissen über die Entstehung von EFT vermittelt, wissenschaftliche Erkenntnisse, die Wirkweisen, die Selbstanwendung und die Grenzen der Selbstanwendung. Dieses Seminar steht auch interessierten SelbstanwenderInnen offen.

Trainerin: Christel Preuß • Trainerin (NKZ für EFT) und Autorin 28279 Bremen • Tel.: 0172.2743182 • ww.eft-aktuell.de 2

inhalt sommer 2016 formales 3 Inhaltsverzeichnis 47 Auslagestellen 57 Impressum

gesundheit & heilung

18 Yogalehrer-Ausbildung bei Yoga Vidya Melle

anbieter

37 praxen & institute ... stellen sich vor 19 Studio YogaOmline Interview mit Ashwanti Bhanot

24 6. Yogasommer OS –

Mut zum Frieden!

25 Aerial Yoga

Yoga Loft BEJ in OS

49 wer macht was im



51 Marktplatz

5 Ganzheitliche Heilung

& Bewusstseinserweiterung

9 Systemische Enzym therapie

von Dr. Dr. Winfried Miller

11 Die Heilkraft der Liebe

von Antje Koolen-Polzin

aktuell



28 Heilen mit therapeu tischem Yoga

Dr. med. Sabine Stannat

29 Klangarbeit mit dem Yoga der Bewusstheit

Ela - Sat Akal Kaur - Brink

7 Yoga Forum Osnabrück

von Claudia Coers

von Eugen Lüchtefeld

von Christine Ohlenbusch

Doreen Virtue & R. Reeves

41 Erwachen im Licht

Dr. Rajiv Parti & Paul Perry

43 Bücher kurz vorgestellt

kleinanzeigen

61 Praxen/Beratung/Coaching

Seminarhäuser, Zentren ...

sonderteil yoga



61 Regelmäßige Termine

32 Wir stellen vor:

38 Schmerzfrei leben

60 Seminare/Workshops/ Vorträge

13 Werde Teil einer Vision

Interessante Adressen

urlaubslektüre

Thai Yoga Massage

31 Yoga-Visitenkarten 8 10 Jahre Sthapatya Veda-Behandlungshaus für die sinne ...

Alternatives Branchenbuch

61 Wer macht Was?

27 Maitri in Motion

internet?

61 Aus-/Weiterbildung

34 Kartentipp VisionWalk -Kartenset ®

59 Sehwelten 60 Wortwelten digital

62 An & Verkauf 62 Dies & Das 62 Reisen 62 Wohnen/Räume 62 Seminarhäuser

veranstaltungen 36 veranstaltungen & mehr 17 Die yagamala und Claudia Dalmeyer in OS 50 Seminarkalender von Claudia Dalmeyer

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gesundheit & heilung Autor: Martin Strübin

Ganzheitliche Heilung und Bewusstseinserweiterung Die Nachfrage nach echter, ganzheitlicher Heilung stieg in den letzten Jahren extrem an. Denn viele Menschen sind mit der kommerziellen Abfertigung der angewandten Medizin nicht mehr zufrieden, und machen sich auf die Suche nach Heilwegen, auf denen sie in ihrer multidimensionalen Ganzheit wahrgenommen und unterstützt werden. Immer mehr nehmen sich als mitverantwortliche Schöpfer ihrer Realität wahr, und spüren, dass das meiste, was in ihrem Körper oder in ihrer Welt geschieht, eine holographische Spiegelung ihres inneren, geistig-seelischen Kosmos ist. Dementsprechend möchten sie nicht nur einfach von äußeren Symptomen oder Problemen befreit werden, sondern suchen auch die darin enthaltenen Erkenntnisse und die auf dem Heilungsweg stattfindende Bewusstseinserweiterung. Denn in unserer psycho-energetischen Innenwelt existieren eine Vielzahl von unterschiedlichen Lebensbereichen und -welten, die jeweils unterschiedliche Themen, Inhalte und Qualitäten besitzen. Entsprechend diesen inneren Mustern, Prägungen und Ansichten erschaffen wir – noch meist unbewusst – unsere alltägliche Realität. Diese Inhalte und Qualitäten sind überaus komplex und entstammen den unterschiedlichsten Erfahrungswelten: Aus unserem ‚Rucksack‘, den wir als inkarnierende Seele mitgebracht haben, aus unseren karmische Verbindungen mit anderen Leben, aus der Erfahrung unserer Zeugung, aus den Erlebnissen während unserer Schwangerschaft, aus unserem Geburtsakt, aus den psychosozialen Prägungen aus unserer Kindheit u.a. Negative Muster und Überzeugungen, innere Spannungen und Konflikte, emotionale Verletzungen und Traumas usw., die wir in den feinstofflichen Bereichen in uns tragen, führen ganz automatisch zu dementsprechenden kör-

perlichen Krankheiten und anderen Lebensproblemen. Deshalb ist es unumgänglich, dass jede tiefe und dauerhafte Heilung mit einer bewussten Selbsterkenntnis einhergehen muss. Erst in der Bewusstheit der zugrundeliegenden Ursachen können wir die notwendende Berichtigung und Transformation in unserem Inneren vollziehen, die dann langfristig zu einer verbesserten Lebensqualität und einer immer bewusster werdenden Alltagsrealität führt. Dabei ist es überaus wichtig, dass die Symptome bzw. Probleme nicht einfach weggeheilt werden, sondern der damit verbundene Entwicklungsprozess und die Reifung unseres Wesens auch tatsächlich vollzogen werden. Wir werden also von unseren problematischen Lebensumständen wie gezwungen, bewusst in

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gesundheit & heilung Ganzheitliche Heilung und Bewusstseinserweiterung

unser Inneres einzutauchen und uns – ggf. mit der Unterstützung eines heilsamen Begleiters – mit den von uns selbst erschaffenen Bereichen und Qualitäten auseinanderzusetzen, daraus zu lernen und zu wachsen, um sie schließlich in einen höheren, bewussteren und liebevolleren Zustand zu bringen. Jeder Praktizierende einer ganzheitlichen Heilkunst muss dementsprechend fähig sein, seine Mitmenschen gezielt in diese innere Räume zu begleiten und ihnen dabei behilflich zu sein, die notwendige Heilung und Entwicklung selbstverantwortlich zu vollziehen. Dies setzt nicht nur einen hohen Kenntnisstand der feinstofflichen Welten und der energetischen Zusammenhänge zwischen Körper und Psyche voraus, sondern auch die Selbsterfahrung seiner eigenen inneren Ebenen und Räume. Jeder Heiler sollte im Laufe seiner Ausbildung also

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nicht nur Wissen über den multidimensionalen Aufbau des Menschen erhalten, er muss es auch in sich selbst erfahren und durchlebt haben und ebenso in der heilsamen Begleitung seiner Mitmenschen über ausreichend praktische Erfahrung verfügen.. Unsere inneren Welten bestehen aus unterschiedlichen Bereichen, die jeweils für sich selbst eigene Themen und Gesetzmäßigkeiten in sich tragen, aber dennoch als offene Systeme auf komplexe Weise miteinander verbunden sind und sich gegenseitig beeinflussen: - Der Äther- bzw. Energiekörper mit seinen Meridianen und Chakren, welche die Aufgabe tragen, wie Vermittler die Informationen und Qualitäten aus den höheren Lebensbereichen in die materielle Welt zu übermitteln und umgekehrt. Dabei ist jeder Meridian und jedes Chakra von individuellen, spezifischen Bewusstseins-Aspekten erfüllt.

- Der Astral- bzw. Emotionalkörper, der unsere Gefühle und Emotionen ermöglicht und trägt, und aufgrund unserer heutigen Lebensweise die meisten negativen Prägungen, Verletzungen und Defizite aufweist. Gerade dieser Bereich hat einen überaus starken Einfluss auf unsere Gesundheit und Lebendigkeit. - Der Mentalkörper, in dem wir unsere Gedanken und geistigen Bilder erzeugen und speichern, und der ein sehr machtvolles Schöpfungsinstrument ist. - Der spirituelle bzw. Kausalkörper, der unsere höhere Weisheit, unsere seelisch-geistigen Potenziale, unser Seelenlicht und unsere göttliche Liebe, sowie die Fähigkeiten der Medialität und des Channelings u.a. beinhaltet. In all diesen inneren Lebenswelten gilt es, begrenzende Ursachen für unsere Lebensprobleme bewusst zu erkennen, zu transformieren und zu heilen. Hierfür braucht es natürlich fundierte Heilkünste, welche den Menschen in seiner multidimensionalen Gesamtheit erkennen und begleiten können, und ihn dadurch in seiner selbstverantwortlichen Bewusstwerdung und Selbstheilung effektiv und nachhaltig unterstützen. Zu diesen gehört auch die spirituelle Heilkunst , die in ihrer 30-jährigen Anwendung zu einer fundierten therapeuti-

gesundheit & heilung Ganzheitliche Heilung und Bewusstseinserweiterung

schen Heilmethode gereift ist, in dem alle stofflichen, feinstofflichen und seelisch-geistigen Anteile des Menschen sowie deren vielfältigen Verbindungen und Resonanzen mit einbezogen werden. Zahlreiche Kundenberichte (auf www.cantorholistictouch.de) belegen die ganzheitlich heilsame Wirkung von CANTOR HOLISTIC TOUCH®, die auch in vielen physiotherapeutischen und naturheilkundlichen Praxen erfolgreich eingesetzt wird. Der nächste Ausbildungsblock zum CHT-Practitioner beginnt wieder Anfang August 2016. Sehen Sie den Film „Cantor Holistic Touch – Der Schlüssel zur Seele“: www.cantorholistictouch.de

Informationen über CHT-Behandlungen sowie Ausbildungen zum CHT- Practitioner und CHTCoach erhalten Sie hier: Blaubeerwald-Institut, Christine & Martin Strübin, 92439 Altenschwand. Tel: 09434.3029, [email protected], www.cantorholistictouch.de

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aktuell Autor: Eugen Lüchtefeld

10 Jahre Sthapatya-Veda Behandlungshaus 33 Jahre Heilpraxis & 20 Jahre Mönninghausen Herr Lüchtefeld hat sich nach seinem Krankenpflegeexamen 1977 als Heilpraktiker fortgebildet und betreibt seit 1983 seine Heilpraxis auf der Basis der Energetischen Terminalpunktdiagnose, Kirlianfotografie, Auraskopie, Jin Shin Jyutsu, Bachblütentherapie und vieles mehr. Seit 1991 bietet Eugen Lüchtefeld die Ayurvedischen Reinigungsverfahren des Panchakarma an, zunächst ambulant in Paderborn. 1996 kaufte er das Anwesen in Mönninghausen und baute es für die stationären Panchakarma-Anwendungen aus. 2005 wurde auf dem Klinik-Gelände das erste Ayurveda-KurHaus Europas im klassischen Baustil des Maharishi-Sthapatya-Veda, der vedischen Architektur Indiens, eröffnet. Seither finden hier die PanchakarmaBehandlungen statt. Frau Vaidya Akhila Thekkeppat arbeitet seit Oktober 2012 im Ayurveda-Gesundheitszen-

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trum Mönnighausen. Sie stammt aus Kerala, der Heimat des Ayurveda, und hat ein 5-jähriges Studium der Ayurvedischen Medizin und Chirurgie mit dem Bachelor abgeschlossen. Sie ist spezialisiert auf Probleme des Klimakteriums, Gelenk- und andere rheumatische Probleme, Osteoporose, Nasennebenhöhlen- und Stress-Probleme. Im Rahmen ihrer Tätigkeit gibt sie Ernährungs- und Verhaltensempfehlungen zum Ausgleich der Doshas, Empfehlungen für die Panchakarma-Kuren und beteiligt sich bei Betreuung und Durchführung der Behandlungen.

Herr Vaidya Sujai Krishnan ist seit 2011 im Team des Gesundheitszen-trums. 2004 hat er sein 5-jähriges Studium als Bachelor der Ayurveda-Medizin und Chirurgie am S.J.S.A.C. der Chennai-University abgeschlossen. Als Arzt konnte er sich anschließend 6 Jahre lang in den bekannten AyurvedaEinrichtungen in Kerala/Indien speziell in der Behandlung von Gästen aus Deutschland, Italien und Spanien ein tiefes Erfahrungswissen aneignen. Seine besonderen Kompetenzen: Morbus Parkinson, rheumatoide Arthritis, Psoriasis und andere Hautprobleme sowie Stress-Management.

gesundheit & heilung Autor: Dr. Dr. med. Winfried Miller

Systemische Enzymtherapie Enzyme und ihre Wirkung Jeder von uns hat dieses Körpersignal schon mehrfach erlebt: Schmerzen. In der Regel ist die Ursache von plötzlich auftretenden Schmerzen in akuten Entzündungen zu suchen. Akute Entzündungen sind eine sinnvolle Reaktion des Immunsystems unseres Körpers. Die akute Entzündung dient dazu, die Auslöser der Ursachen der Entzündung zu eliminieren. In der Regel stellt sich nach einem normalen akuten Entzündungsverlauf wieder ein Zustand im betroffenen Gewebe ein, der dem vor der Entzündung entspricht (restitutio ad integrum). Was auf jeden Fall verhindert werden muss, ist der Übergang aus einer akuten, sinnvollen Entzündung in eine chronische, den Organismus belastende Entzündung.

Welche Optionen gibt es, um Entzündungen sinnvoll zu behandeln? In der klassischen (Schul-)Medizin stehen Entzündungshemmer vom Typ Acetylsalicylsäure (ASS), Ibuprofen und Diclofenac bis hin zum stärksten Entzündungshemmer, dem Kortison, zur Verfügung. Wir alle haben von den potentiellen Nebenwirkungen dieser Substanzen gehört/gelesen und haben mehr oder weniger ein ungutes Gefühl bei der Einnahme dieser Präparate, vor allem, wenn die Einnahme über mehrere Tage oder gar Wochen/Monate notwendig ist. Auf der Suche nach wirksamen Alternativen zu den klassischen Entzündungshemmern wird man an einer Option aus der Naturheilkunde nicht vorbeikommen: der Systemischen Enzymtherapie! In der Systemischen Enzymtherapie (SET) werden Enzyme (Proteasen) aus natürlichen Quellen wie Ananas (Bromelain), Papaya (Papain) und Bauchspeicheldrüsengewebe (Trypsin, Chymotrypsin) genutzt. Die SET hat im deutschsprachigen Raum eine lange Tradition. Bereits seit 1960 werden geeignete Enzymkombinationen zur Behandlung

von akuten und chronischen Entzündungen genutzt. Die Wirksamkeit und Verträglichkeit qualitativ hochwertiger Enzymkombinationspräparate ist in vielen Studien belegt worden. Auch wenn einige der älteren Studien die heutigen Studienanforderungen nicht mehr erfüllen können, so ist doch allein schon durch die Tatsache, dass sich die SET nach über 55 Jahren immer noch so hoher Beliebtheit bei den Anwendern erfreut, die Wirksamkeit bei Entzündungen jeder Art belegt; quasi eine Abstimmung/Meinungsbildung durch den Kauf derartiger Enzymkombinationspräparate. Nachdem Enzympräparate keine Billigprodukte sind und diese Präparate in der Regel selbstgekauft werden müssen, ist es sehr unwahrscheinlich, dass sich ein Therapieprinzip über einen derart langen Zeitraum behaupten kann ohne dass eine Wirksamkeit durch die Nutzer/Käufer erlebt würde.

Bei welchen Entzündungen kann die SET sinnvoll sein? Bei allen akuten und bereits chronisch-gewordenen Entzündungen wie Nasennebenhöhlen, nach Eingriffen im Zahn-/Kieferbereich, Bron-

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gesundheit & heilung Systemische Enzymtherapie

chien/Lunge, Gelenke und Muskulatur, Immunsystemproblemen. Eine Sonderform der Systemischen Enzymtherapie stellt die Gabe von speziellen Enzymkombinationen bei Tumorerkrankungen dar. Derartige Präparate bestehen in der Regel aus den Enzymen (Proteasen) Papain, Trypsin und Chymotrypsin. In den zurückliegenden 15 Jahren wurden einige Studien mit dieser Enzymkombination bei verschiedenen Tumorarten veröffentlicht. Dabei handelte es sich immer um eine ergänzende, komplementäre, integrative Behandlung, d.h., dass die Enzymkombination immer parallel zu den Behandlungsoptionen der klassischen Onkologie gegeben wurde. Chemo- und Strahlentherapie wurden dadurch besser vertragen und konnten planmäßig durchgeführt werden. Die Gesamtüberlebenszeit war unter der Enzymbegleitung immer erhöht, die Lebensqualität unter der Behandlung immer verbessert. Leider wird der SET in der klassischen Onkologie so gut wie keine Beachtung geschenkt. Die seit vielen Jahrzehnten beobachteten Effekte scheinen zu einfach und deshalb unglaubwürdig zu sein, als dass man sie einer universitären Überprüfung unterziehen wollte. Im deutschsprachigen Raum gibt es Therapeuten (Ärzte und Heilpraktiker), die sich sehr gut

mit der Systemischen Enzymtherapie auskennen. Normalerweise sollte jeder Arzt mit der Zusatzbezeichnung „Naturheilverfahren“ diese Therapieoption kennen. Sie war zumindest Teil seiner Ausbildung.

Wo finde ich qualitativ hochwertige Enzymkombinationspräparate? Die Firma Aalten Pharma b.v. (www.aaltenpharma.nl) bietet mit den Präparaten Interzym und Interzym Fermentum Kombinationspräparate an, die Bromelain, Papain, Trypsin, Chymotrypsin, Pankreatin und Rutosid enthalten. Damit lassen sich akute und chronische Entzündungen behandeln. Mit der Enzymkombination Exuzym wird ein Präparat zur Begleitung von Tumorpatienten angeboten. Es enthält die in Studien verwendete Enzymkombination aus Papain, Trypsin und Chymotrypsin. Dr. Dr. med. Miller kam vor etwa zwanzig Jahren mit dem Start seiner naturheilkundlichen Praxis zum Thema Enzyme. „Da wusste man natürlich noch viel weniger über die immunologischen Zusammenhänge als heute. Bei meinem Literaturstudium über entzündungshemmende Substanzen aus der Natur, bin ich auf die Enzyme gestoßen, die ich nun bereits seit 1990 bei meinen Patienten einsetze.“

Infos: www.aaltenpharma.nl

Interzym Enzyme Multi-Enzympräparat

• bei Rheuma • bei Entzündungen • für das Immunssystem • bei Gefäßerkrankungen ...

Hergestellt in der Originalzusammensetzung von Prof. Wolf und H. Benitez mit den Enzymen Bromelain, Papain, Trypsin, Chymotrypsin, Pankreatin und Rutosin. Damit lassen sich akute und chronische Entzündungen behandeln.

Leser/innen der LEBENSKUNST erhalten 5 % Rabatt bei Angabe von „Code18“ bei der Bestellung!

www.aaltenpharma.nl

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gesundheit & heilung Autorin: Antje Koolen-Polzin

Die Heilkraft der Liebe – Beziehung & Partnerschaft als Weg der emotionalen Heilung Kaum ein Thema hat so viel Magie und Anziehungskraft und bekommt so viel Aufmerksamkeit, wie die Liebe. Menschen sehnen sich nach Liebe, brauchen Liebe existentiell, folgen ihr, sterben für sie... und ohne sie. Es gibt unzählige Bücher, Gedichte, Lieder... über die Liebe. Doch die Liebe bleibt in ihrer Essenz ein unergründliches Geheimnis.

„Wenn die Liebe Dir winkt, folge ihr... und sind ihre Wege auch steinig …“ (Khalil Gibran) Liebe ist die unbeschreiblichste und zugleich wichtigste Kraft des Universums, eine Kraft, die alles annimmt und verbindet, die die Welt im Innersten zusammenhält. Kaum eine Sehnsucht ist größer als die nach Liebe und erfüllten Beziehungen. Gleichzeitig haben die meisten Menschen gerade in der Liebe die größten Verletzungen erlitten. Diese meist aus der Kindheit stammenden Verletzungen werden in der Regel unverarbeitet verdrängt und tauchen vorzugsweise in Partnerschaften wieder auf. Je näher wir den Partner/die Partnerin an uns heranlassen, umso wahrscheinlicher ist es, dass er unsere „Knöpfe drückt“, d.h. unseren verdrängten alten Schmerz und unsere Angst berührt. So wird der anfängliche Liebestraum in vielen Partnerschaften zum Albtraum. Wir sitzen quasi am gedeckten Tisch und können nicht essen. Sobald wir aber beginnen zu erkennen, dass unser Partner nicht die Ursache unseres Leidens, sondern nur ein Spiegel für uns ist, können wir es wagen, im Schmerz stehen zu bleiben, und ihn einfach zu fühlen. So öffnen wir die Türen zur Heilkraft der Liebe, zu einer wahrhaftigen Liebe, die die alten Wunden heilt, indem sie alles erlaubt und annimmt was ist, den Schmerz und die Schatten ebenso wie die größte Freude. Das Licht der Liebe erleuchtet sofort auch die dunkelsten Räume, egal wie lange diese in Dunkelheit waren.

Wenn wir unseren Herzscheinwerfer einschalten und den anderen (auch in seiner Dunkelheit) mit liebenden Augen betrachten, verwandelt dieser sich zu dem, den wir uns immer gewünscht haben. Schwer zu glauben, aber für jeden erlebbar. Eine solche Liebeskultur ermöglicht Heilung emotionaler Verletzungen in Partnerschaft und ist nicht nur ein TURBO zur „Erleuchtung“, sondern auch eine Wurzel des Friedens in der Welt. Denn der beginnt mit dem inneren Frieden und dem Frieden in deinen Beziehungen. Mit der „Wilde Herzen Arbeit“ tragen wir unseren Teil dazu bei, um eine solche Kultur des Herzens wachsen zu lassen Die besten Zutaten aus Biodanza, Bewusstseinsarbeit, Kommunkationsübungen und emotiona-

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gesundheit & heilung Die Heilkraft der Liebe ...

Biodanza Bremen

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integral

Veranstaltungen 29. September - 02. Oktober

Wilde Herzen Festival – ler Heilarbeit fließen in der Wilde Herzen-Arbeit zusammen zu einer neuen wirkungsvollen, lebendigen Verbindung, die wir Biodanza Integral nennen.

Deine Aufgabe ist es nicht, Liebe zu suchen, sondern alles zu beseitigen, was Du der Liebe in den Weg gestellt hast. (Rumi)

Das Leben und die Liebe feiern Infos: www.wilde-herzen-festival.de

22. & 23. Oktober

Das Wilde Herzen Projekt -

Unsere nächsten Projekte

wie die Liebe gelingen kann

Wilde Hezen Festival: Vier Tage das Leben & die Liebe feiern (29.9.-2.10.16 bei Olbg.). Austausch über Mann- & Frausein, Erotik, Sinnlichkeit und Sexualität. Neben Biodanza & Wilde Herzen-Arbeit gibt es eine bunte Mischung aus Tantra, Trancetanz, Massage, Meditation, Herzverbundener Kommunikation u. v. m.) und Du kannst als Teilnehmende/r mit Deinem eigenen Angebot mitwirken. Gemeinsam erschaffen wir ein Feld, in dem die Liebe erlebbar wird. Wilde Herzen Workshop „Wie die Liebe gelingen kann“ (22. /23.10.16 in Bremen) Mit diesem Workshop laden wir Dich ein, deiner Sehnsucht nach glücklichen Beziehungen zu folgen und zu erforschen, wie die Liebe auf allen Ebenen gelingen kann.

Workshop für Paare und andere Einzelwesen im Roten Salon - Raum für Lebenskünste, Am Speicher XI, Bremen. www.wilde-herzen-festival.de

www.wilde-herzen-festival.de – Liebt euch, was das Zeug hält! 12

28. Juli Biodanza auf dem Celebrate Life Festival in Oberlethe Biodanza Bremen

Antje Koolen-Polzin & Helge Polzin Tel.: 0421.69219632 [email protected]

www.biodanza-bremen.de

aktuell Autorin: Christine Ohlenbusch

Werde Teil einer Vision … Ein Aufruf von Christine Ohlenbusch Liebe Mitmenschen, ich möchte das Seminar- und Heil-Haus hier erweitern, um es mehr Menschen zugänglich zu machen. Ich habe viele Gruppenanfragen, die ich aufgrund mangelnder Schlafplätze nicht annehmen kann. Das Gleiche gilt für Anfragen Schwerkranker oder Menschen in Krisen, die hier länger wohnen möchten und mehr Behandlungen, wie eine Heilkur, genießen wollen, um den Heilimpuls zu verstärken. Einige von euch wissen vielleicht auch, wie schwer meine Mutter Hilde und ich es die letzten drei Jahre hatten, seit dem Tod meiner Schwester Ulrike im Februar 2013: Die notwendige und spontane Übernahme dieses noch verschuldeten Gesamtobjektes von mir im Mai 2013. Die darauf folgende Grundsanierung und Renovierung des Haupthauses bis 1. März 2014. Gerade kamen wir wieder in die Bewegung mit der Arbeit und den weiteren Planungen der Erweiterungen der Außengebäude, als meine ‚behinderte‘ Schwester Susanne im August 2014 in ihrem Heim körperlich und seelisch zusammenbrach und dringende Hilfe brauchte. Wir haben sie zu uns geholtund wieder aufgerichtet. Im August 2015 erlitt sie einen schweren Schlaganfall und ist seither ein Vollpflegefall hier bei uns. Wir haben sie ganzheitlich behandelt und sie kann inzwischen - oh Wunder - wieder gehen. Das war es, was ich ihr schuldig war als Schwester und Mensch. So verstehe ich meine Arbeit und Aufgabe für jeden Menschen. Ihm

zu helfen, wieder ein selbstbestimmtes Leben zu führen in seinen Möglichkeiten. Und ihn dann wieder in sein eigenes Leben an einen Platz zu entlassen, wo es ihm gut geht. Die Grundsanierung und Renovierung habe ich über die Bank finanziert. Ohne diese sehr aufwändige Arbeit am Haus, wären ein Neubeginn und eine daraus folgende Zukunft für geplante Jahrzehnte hier nicht möglich gewesen. Das Haus war durch den moorigen Untergrund in der Grundsubstanz an allen Innenwänden, Fenstern und Türen und Böden durch Absackungen stark beschädigt. Nun ist es perfekt: Es steht auf zehn Meter tiefen Stempeln, mit neuer Grundmauer und neu aufgerichteten Fußböden, neuen Fenstern und Außentüren unter anderem – wieder erstarkt und gereinigt da. Hier gibt es die Möglichkeit, Geld in die geplante

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aktuell Werde Teileiner Vision ...

Erweiterung des Gesundheitsprojekts zu geben. Ein Projekt, das anderen Menschen Nächstenliebe, Selbstliebe und Heilung auf allen Ebenen bringt: Körper, Seele und Geist. Ein Platz, der bewusstes Wachstum in jedem Menschen entwickeln hilft, gleich wo er steht. Ein Platz für die Gemeinschaft und die Gemeinschaftsbildung. Ein Platz, der Achtung und Respekt vor allen Wesen fördert und damit der Erde als Heilfaktor dient. Ich weiß aus vielen Behandlungen und Seminaren, wie gut es den Menschen tut, hier zu verweilen. Deshalb strebe ich es auch an, trotz aller Widerstände, die mir begegnen, diesen Platz weiter zu entwickeln. Unsere inzwischen tiefgreifende Arbeit in Körper, Seele und Geist ist die perfekte Voraussetzung, um Mensch und Natur wieder eins werden zu lassen. Ihr seht mein Vorhaben anhand der Bilder. Die momentanen Notwendigkeiten sind: Die Verlegung der Wasserleitung von 140 Metern Länge in 1 Meter 20 Tiefe und der Einbau der Klärgrube mit den Abwasserleitungen. Dann die Vorbereitung eines Platzes für einen ausgebauten Zirkuswagen, der zur Hälfte bezahlt noch in Süddeutschland steht und dann hierher geholt werden kann. Weiter geht es mit dem Bau sanitärer Anlagen zur Versorgung der vorhandenen Gebäude. Es gibt schon Pläne und Kostenvoranschläge. Wenn dies alles fertig ist, haben wir sechs bis acht neue Schlafplätze. Des Weiteren ist ein Holzhaus mit zwei Wohneinheiten mit je 30 Quadratmetern geplant. Die Grundfläche ist auch schon auf 8 1/2 Metern im Moor auf Sand gegründet. Dieses Haus ist baurechtlich schon genehmigt. Die Wasserleitung, der Strom, der Kanal … das alles wäre mit dem ersten Schritt schon getätigt. Das Haus habe ich schon vor 1 1/2 Jahren, bevor Susanne zu uns kam, bei einer Firma bestellt. Ich musste den Auftrag dann wieder zurückziehen, weil alles zusammen nicht zu meistern war. Inzwischen ist mir klar, dass die Bank nicht die beste Adresse ist, um Geld zu leihen, obwohl ich dankbar bin, dass alles vorher so damit möglich war. Deshalb wende ich mich jetzt an

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Menschen, die sich gerufen fühlen, sich hier zu beteiligen. Jeder Euro zählt! Alle Leihgaben werden dir innerhalb der nächsten Jahre so, wie es möglich und im Gesamtfluss vertretbar ist zurückgezahlt. Auch Geldgeschenke sind natürlich möglich. Ein Ausgleich im Sinne von Übernachtungen und gegebenenfalls auch Behandlungen oder Seminarteilnahme kann nur in Einzelfällen nach Absprache ermöglicht werden. Ich spüre kindliche Freude in mir, dass ich den Mut habe, jetzt frei aus meinem Herzen zu euch zu sprechen, um diese ungewöhnliche Frage zu stellen. Ich möchte gemeinsam mit euch eine ungewöhnliche Idee verwirklichen: Ein originelles Gesundheitszentrum, in dem Medizin und Heilung zu Einem werden. Lasst es uns durch uns alle zum Wohle aller verwirklichen. Dieser Wunsch brennt mir auf der Seele. Ich bin sehr neugierig,was passieren wird. Auf meiner Website berichte ich über die Entwicklung des Bauvorhabens, damit du weißt, was mit deinem Beitrag hier entsteht. Gemeinsam sind wir stark! Gerne kannst du die Nachricht oder auch die Website als Tipp weitergeben. Leben wir doch in einer Zeit, in der das Teilen immer wichtiger wird. Wenn du ein größeres Darlehen einfließen lassen möchtest, setze dich bitte mit mir direkt in Verbindung. Damit wir eine Vereinbarung zur Rückzahlung treffen können. Dies gilt auch für jeden, der gleich mit mir Vereinbarungen treffen möchte. Einen Businessplan kann ich vorlegen.

Heil-Haus-Ohlenbusch GbR, Christine Ohlenbusch, Viehlander Str. 5 27726 Worpswede, Telefon: 04791-9319433, EMail: [email protected]. Weitere Infos findet ihr hier: www. seminarhaus-ohlenbusch. de/unterstuetzung/

Yoga in der Region 6. Yogasommer Osnabrück Aerial Yoga im Yoga Loft BEJ Heilen mit therapeutischem Yoga Klangarbeit mit dem Yoga des Bewussteins Maitri in Motion – Thai Yoga Massage Studio Yoga Omline in Osnabrück Yoga Forum Osnabrück Yogamala & Claudia Dalmeyer Yogalehrerausbildung: Yoga Vidya Melle Yoga-Visitenkarten

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sonderteil yoga

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sonderteil yoga Autorin: Claudia Dalmeyer

Die Yogamala und Claudia Dalmeyer in Osnabrück Als ich 2000/2001 meine erste Schule (und erste Yogaschule in Osnabrück) eröffnete, war ich mir noch unsicher, ob so Etwas überhaupt angenommen wurde. Zu dem Zeitpunkt war Yoga noch eine exotische Seitennische im Katalog von Volkshochschulen und wurde von einer Minderheit praktiziert. Mittlerweile sind nicht nur in Osnabrück sondern auch deutschlandweit in den letzten Jahren immer mehr Yogaschulen gegründet worden und nun gehört Yoga zum Stadtbild und zum Alltag/ Lifestyle vieler Menschen. Die Auswahl an verschiedenen Yogastilen ist groß, so dass man wirklich sagen kann, es ist für jeden Bewegungstyp etwas dabei. Ich selber habe nach meiner Profitanzkarriere meine ersten BDY-Ausbildungen im Hathayoga absolviert und diesen Stil seit 1998 unterrichtet, als ich 2001 auf Ashtanga Vinyasa gestoßen bin, was mich seither und bis zum heutigem Zeitpunkt aufgrund der Vielschichtigkeit und Tiefe so fasziniert, dass ich meinen Yogaweg in dieser Tradition immer noch begeistert praktiziere, vertiefe und und mein Wissen und meine Erfahrungen mit viel Freude und Herz weiter gebe. Beim kraftvollen Ashanga Vinyasa Yoga werden Flexibilität, Kraft und Kondition gleichermaßen geübt, der Körper schrittweise zur mentalen und körperlichen Gesundheit geführt und Stress effektiv abgebaut. Seit meinen Weiterbildungen in therapeutischem Yoga bin ich zusätzlich in der Lage, in Einzelstunden auf spezielle Krankheitsbilder (z. B. bei Osteoporose, Arthrose, Skoliose etc.) und Yoga nach Unfällen oder Operationen einzugehen. Ein weiterer Schwerpunkt meiner Arbeit bilden dank meiner BDY-Anerkennung als Schulleiterin und Ausbildungsschule vom Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland (BDY) meine

BDY-Yoglehrerausbildungen, wobei meine Arbeit hier durch ein starkes, motiviertes Team erfahrener und bekannter Dozenten (wie zum Beispiel Dr. Ronald Steiner) in den Themen Anatomie, Ayurveda, Psychologie (Eigen- und Fremdwahrnehmung) und Philosophie unterstützt wird, um den von mir ausgebildeten Yogalehrern eine optimale Basis für ihre eigene Karriere zu bieten (Viele der von mir ausgebildeten Yogalehrer sind mittlerweile ihrerseits erfolgreich in und außerhalb von Osnabrück als Yogalehrer tätig). Wenn es meine Zeit zulässt, unterrichte ich gerne neben meinem Schul- und Ausbildungsbetrieb als Dozentin außerhalb meiner eigenen Schule in diversen Workshops.

Informationen zur Yogamala und der Arbeit von Claudia Dalmeyer unter www.yoga-mala.de

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sonderteil yoga AutorInnen: Karin Devaki und Peter Panduranga Bayreuther

Yogalehrerausbildung bei Yoga Vidya Melle Die nächste Yogalehrer-Ausbildung beginnt am 18.01.2017 Wir laden ein zu einer wunderbaren Erfahrung! Vielleicht hast du schon lange darüber nachgedacht, selbst Yogalehrer oder Yogalehrerin zu werden? Was gibt es Schöneres, als die eigene Yogaerfahrung an andere Menschen weiter zu geben? Bei uns, Yoga Vidya Melle im Kulturzentrum Wilde Rose, lernst du in einer wunderbaren Umgebung, in der Natur am Waldrand. Der Wachstumsprozess geht allmählich und tiefgreifend über 2 Jahre hinweg mit einem Abend in der Woche von 18:30 bis 22:15. Zum Ausklang gibt es eine von uns frisch zubereitete Gemüsesuppe mit besten Zutaten aus biologischem Anbau. Jedes Jahr gibt es zwei Wochenendseminare bei uns im Haus und vier intensive Wochenenden in Bad Meinberg bei Detmold, der Hauptzentrale von Yoga Vidya. Wie durch ein Wunder ist

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hier in der Nähe des uralten Kraftplatzes Externsteine seit 2003 das größte Yogazentrum Europas entstanden mit 130 festen Mitarbeitern. Hier praktizieren täglich hunderte von Yogabegeisterte aus ganz Deutschland. Es ist eine sehr anregende Atmosphäre, wie auf einem Festival. Viele verschiedene hoch qualifizierte Yogalehrer stehen zur Verfügung, um den persönlichen Entwicklungsprozess weiter voran zu bringen. Es gibt verschiedene Preiskategorien von Zeltplatz über Mehrbett- bis Einzelzimmer. Die Yogalehrer-Ausbildung umfasst intensive Praxis und den theoretischen Unterricht in Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Raja Yoga, Bhakti Yoga, Jnana Yoga und Karma Yoga. Traditionelles Wissen wird verbunden mit den neuesten Erkenntnissen aus Wissenschaft und Gesundheit. Yoga unterstützt deine Selbstheilungskräfte und führt dich zu deiner inneren Mitte. Herz- und Atembeschwerden, Rücken- und Kopfschmerzen, selbst Diabetes und Schilddrüsenerkrankungen, Asthma und noch so manche andere stressbedingte Beschwerden lassen sich mit gezielten Yogaübungen günstig beeinflussen. Du wirst bei der Ausbildung nicht nur viel lernen, sondern auch von den großartigen Wirkungen von Yoga, Pranayama und Meditation selbst profitieren und dich weiter entwickeln. Konzentration und Gedächtnis verbessern sich und du bekommst Zugang zu deinen inneren Quellen von Intuition und Kreativität.

sonderteil yoga Interview: Wolfgang Backhaus

Studio YogaOmline in Osnabrück Ein Interview mit Ashwanti Bhanot Mitten in Osnabrück in der Großen Str. 67 befindet sich nun seit einem Jahr ein neues Yogastudio, das Studio YogaOmline. Leiter und Gründer ist Herr Ashwani Bhanot. Wolfgang Backhaus führte ein Interview mit ihm. Herr Bhanot, wie sind Sie auf den etwas ungewöhnlichen Namen Yoga Omline gekommen? Um meine Yoga-Angebote und Workshops bekannt zu machen, war es notwendig eine eigene Homepage zu erstellen, also ONLINE zu sein.
 Nun, und OM ist das ursprüngliche älteste Mantra im Yoga. Und schon war YogaOmline entstanden. Sie kommen aus Indien, aus welcher Gegend stammen Sie? Ja, ich komme aus Neu Delhi, geboren bin ich im Punjab in Nordindien. Vor vier Jahren habe ich hier meine Frau geheiratet und lebe nun mit meiner Familie in Osnabrück. Welche Yoga-Methode bieten Sie in Ihrer Yoga-Schule an? Wir bieten klassisch authentisches Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa und modernes Acro Yoga für unsere dynamischen Yogis. Bieten Sie neben körperlichen Yogaübungen auch rein geistige Methoden wie z.B. Meditation an? Unser Stil von Yoga ist eine Kombination von Asanas, Atemtechniken, Entspannung und Meditation. Daneben vermittle ich sehr gern auch die Geschichte und Philosophie der yogischen Lehre. Diese sind immer ein Teil von meinen Anfängerkursen. Regelmäßig biete ich dazu auch Wochenendseminare an. Was ist das Besondere in Ihrer Yoga-Schule? Der Name des Studios ist YogaOmline, Yoga and Health. Wir möchten ganzheitlich arbeiten, die Gesundheit jedes einzelnen mit einer Bandbreite von alternativen Behandlungsweisen unterstützen. Wir bieten nicht nur Yoga an. Im Haus haben wir eine Ayurvedaabteilung unter Leitung von Frau Dr. Med. Rita Schröder und

unserer Ayurvedamasseurin Gudrun StevensHolzkämper. Da ich aus Indien komme, sehe ich es auch als eine wichtige Aufgabe an, den Deutschen die indische Kultur näher zu bringen. Jemand hat mir einmal gesagt, Tanz ist auch Yoga, deshalb haben wir auch zweimal wöchentlich Bollywooddance-Kurse für Teenager und Erwachsene in unser Studio integriert. Maya, unsere Bollywooddance-Lehrerin, hat die Tanzgruppe “Rangoli” gegründet und tritt mit ihnen häufig im Osnabrücker Raum auf. Ist es möglich, bei Ihnen zunächst einmal eine Schnupperstunde zu besuchen? Selbstverständlich. Man kann einmalig eine Probestunde buchen und dann, sofern gewünscht, zwischen einer 10er Karte oder einem ABO für 3, 6 oder 12 Monate wählen. Der Kunde kann dann flexibel in jeder Woche neu entscheiden, welchen Kurs er besucht. So ist es möglich, überall mal reinzuschnuppern

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und die Kurse auf die eigenen Bedürfnisse und auf die sich vielleicht auch ändernden Zeitfenster zuzuschneiden. Seit wann praktizieren Sie selbst Yoga? Wer waren Ihre Lehrer? Meine ersten Yogaerfahrungen habe ich im Alter von 5 Jahren mit meiner Mama gemacht, sie ist schon seit 40 Jahren eine wunderbare Yogalehrerin, sie hat meinen Yogaweg stark geprägt. Mit 16 Jahren war ich der Schüler von S L Sehgal, seit meinem 26. Lebensjahr begleitet mich Mansoor Abdulah, ein Yogi, Sufi und Vedantin. Viele Begegnungen mit verschiedenen Gurus und Meistern des Himalaya haben mich und mein Yoga beeinflusst, ich bin dankbar für diese mir gegebenen Möglichkeiten. Meine Ausbildung zum Yogalehrer habe ich in den Jahren 2001 bis 2003 im Ashram nach Sivananda Tradition in Kerala Indien abgeschlossen. 2008 habe ich weitere Kurse in der Bihar School of Yoga in der Satyananda Tradition belegt. Es soll ja im Westen inzwischen an die 200

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verschiedene Yoga-Arten geben. Was halten Sie persönlich von dieser Vielfalt, die ja teilweise mit dem ursprünglichen Yoga nicht mehr viel gemein hat? Im Osten grundsätzlich gibt es nur ein Yogamit verschiedenen Wegen, um das Ziel zu erreichen. Im Westen haben die Yogastile oft mehr mit Vermarktung zu tun, neue Stile werden kreiert, um sich von anderen abzuheben. Die ursprüngliche, ganzheitliche Ausübung des Yoga geht dabei oft verloren, hier stehen eher die “sportlichen” Aspekte im Vordergrund. Meiner Meinung nach sollte Yoga sich auf jeden Fall an die Bedürfnisse der Menschen dieser Zeit anpassen, ohne die Wurzeln aus den Augen zu verlieren. Yoga hat sich in den vergangenen 3000 Jahren mit zahlreichen Yoga-Asanas und hunderten Dharana-(Konzentration) und Dhyana- (Meditation) Techniken immer weiter entwickelt. Das ist yogische Evolution. Ich persönlich fühle mich sehr stark verwurzelt im klassischen ursprünglichen Yoga.

sonderteil yoga Interview mit Ashwanti Bhanot

Bieten Sie die Yogakurse nur in Ihrem Studio oder auch noch an anderen Orten an? Seit 12 Jahren biete ich Yogakurse und Yogaretreats weltweit an, bis jetzt habe ich in ca. 15 Ländern unterrichtet. Meine aktuellen YogaWorkshops und Retreats laufen an der Nordsee, in der Tschechischen Republik und Ungarn, dazu kommen zweimal im Jahr Yogareisen nach Rishikesh zum Ganges. Menschen mit unterschiedlichsten Hintergründen zu treffen und ihnen Yoga näher zu bringen habe ich schon immer als interessante Herausforderung empfunden. Wie kann man sich diese Yoga-Reise nach Indien vorstellen? Ich bin der Meinung, dass jeder Mensch mindestens einmal nach Indien reisen sollte, um zu sehen, was so besonders ist in diesem Land, das trotz teils großer Armut und so vieler Menschen und Glaubensrichtungen seine tiefe Spiritualität erhält. Indien ist ein Land von Buddhas, Gandhi’s und tausenden Yogis, die dieser Welt die Botschaft von Zufriedenheit, Ruhe und Meditation gegeben haben. Mein Partner Heilpraktiker Klaus Wendel und ich leiten zweimal im Jahr eine Gruppenreise in den Himalaya an den Ufer des Ganges für ein zweiwöchiges Yoga Intensiv-Programm, in dem wir die östliche Yogaphilosophie und westliche Sichtweisen kombinieren. Unser Augenmerk liegt darauf, dass sich unsere Schüler wohl und geschützt fühlen. Der Ashram liegt mitten in den Bergen am Ganges eine Stunde von Rishikesh entfernt. Schon die Atmosphäre hier ist Yoga pur. War es immer schon Ihr Wunsch, ein eigenes Studio zu haben? In dieser Zeit, in der ich vielfältige Erfahrungen sammeln konnte, war in mir tatsächlich immer auch der Wunsch, eines Tages mein eigenes Studio aufzubauen, wo ich meine Energie auf einen Platz konzentrieren kann. Nun habe ich hier in Osnabrück die Möglichkeit, auch langfristig mit eigenen Schülern zu arbeiten. Wie schaffen Sie das, so viele unterschiedliche Kurse im Studio anzubieten?

Wir hatten wirklich Glück, in recht kurzer Zeit sehr kompetente tolle Yogalehrer für unser Team zu finden: Marion Schulte für Soft and Gentle, Patricia für Ashtanga Yoga, Susanne und Veronika für Acro Yoga und Beate Krüger als Hebamme und Yogalehrerin für unser Schwangerschaftsyoga, Emilie für Hatha Yoga. Gibt es auch „berühmte“ Persönlichkeiten, die bei Ihnen Yoga gelernt haben bzw. praktizieren? Hahaha, bei mir sind alle Yogaschüler ‘berühmt’, sie sind für mich wie Rockstars, wenn sie wirklich Interesse haben, Yoga als einen Lebensweg zu leben. Aber ja, ich habe ja einen sehr langen Yogaweg hinter mir, auf dem ich auch Berühmtheiten getroffen habe- wie beispielsweise Hollywoodstar Richard Gere. Eine letzte Frage: Wie sehen sie Yoga in der Zukunft? Immer mehr Menschen suchen einen “anderen”, bewussteren Weg in dieser schnelllebigen Zeit, in diesem digitalisierten Zeitalter. Der technische Fortschritt kann auch überfordern, immer mehr Menschen sehnen sich danach, bewusster und gesünder zu leben und sich auf die “wichtigen Dinge” im Leben zu fokussieren. Herr Bhanot, ich bedanke mich für unser Gespräch und wünsche Ihnen alles Gute.

Kontakt: Yoga Studio YogaOmline, Große Str. 67 (1. Etage), 49074 Osnabrück. www.studioyogaomline.com, Tel.: 0541.3354592, Mobil: 0174.7963397, E-Mail [email protected].

Ayurveda-Ganzkörper-Massage Gutschein • Wert: 10,- e

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sonderteil yoga Autorin: Claudia Coers

6. Yoga Sommer Osnabrück - Mut zum Frieden!

Der Wunsch nach Mut zum Frieden ist in aller Munde. Deshalb hat das Organisationsteam der Spendeninitiative dieses Thema als Inspiration für die wöchentlichen Yogastunden vom 20. Mai bis Ende September gewählt, immer freitags von 17.30 bis 19.00 Uhr auf der großen Wiese im Bürgerpark. Der Yogaunterricht auf Spendenbasis ermöglicht wieder ein Kennenlernen unterschiedlicher Stile und Traditionen sowie ihrer Lehrenden. Der Erlös der Initiative kommt erneut Osnabrücker Organisationen, wie dem Ambulanten Kinderhospizdienst Osnabrück und terre des hommes, zugute, dem indischen Kinderheim „Ramana`s Garden, das in den Ausläufern

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des Himalayas liegt, sowie aktuellen Projekten,die ein friedliches Miteinander unterstützen. Immer mehr Menschen scheinen sich einzusetzen und zu engagieren: Für Frieden! Frieden ist vielschichtig - in und zwischen den Staaten, Frieden im eigenen Land, im eigenen Haus und den eigenen Beziehungen sowie innerer Frieden mit sich selbst als Basis für ein friedliches Miteinander. Wie entwickelt sich Mut zum Frieden und welche Haltungen ermöglichen einen friedvollen Umgang mit sich selbst und zu anderen? Der Wunsch nach friedfertigen Haltungen, verbunden mit dem Sammeln einer neuen Klarheit und mutiger Lösungen wächst. Zum sechsten Mal laden daher die Spendeninitiatoren ein, sich mit sich selbst und Gleichgesinnten unter alten Bäumen neu zu verbinden, um Kraft und Energie zu schöpfen. Die bisherigen Teilnehmer wertschätzen die Bewegung in Natur und Stille, die ihnen in

der Gemeinschaft einen inneren Ausgleich verschafft. Aus unterschiedlichen Stilen und Traditionen werden auch in diesem Jahr vom 20. Mai bis 30. September bei trockenem Wetter Körper- und Atemübungen sowie Meditationen angeboten, die zentrieren, Kreislauf und Nerven stärken, die Selbstregulation aktivieren und somit das Wohlsein fördern für sich selbst und ein friedliches Sein. Mit einer Spende, die lokalen und überregionalen Institutionen zugute kommt, können Anfänger und Fortgeschrittene verschiedene Richtungen ausprobieren: Hatha, Kundalini, Asthanga-oder MarmaYoga sowie Pranayama-Techniken und Mantren. Über 500 Teilnehmer nahmen am letzten Yoga Sommer teil bei einem Spendenerlös von über 2.500 Euro. Dieser Betrag wurde vollzählig gespendet bzw. von den Lehrenden weiter aufgestockt.

Weitere Infos unter http:// yogasommer.jimdo.com

sonderteil yoga Autorin: Bianca Elisabeth Josefine Heck

Aerial Yoga BEJ das bin ich, steht für Bianca Elisabeth Josefine und bedeutet „Bleib ewig jung“ der sichere Weg zu deinem Herzen. Ich bin glückliche Mutter von 2 Mädels (21 und 16 Jahre), die meine besten Lehrer waren und sind. Jede Menge Abenteuerlust, Lebenserfahrung, Schicksalsschläge, Selbsterkenntnis, Reflektion und über 25 Jahre gesammeltes Fachwissen durch endlose viele Ausbildungen, Teacher Training, Achterbahnfahrten durch die vielfältigen Yogarichtungen und Sportrichtungen und facettenreichen Praxismöglichkeiten, sowie die Liebe zur Natur und den Tieren haben mich wohl zu dem Menschen gemacht, der ich heute bin. Immer wieder erneut bin ich faszieniert, wie Yoga ob am Boden oder in der Luft, mein Leben bereichert und welche Freude es mir macht, Erlebtes und Erlerntes umzusetzen und weiter zu geben. Durch die kleinen Gruppen mit maximal 6 Teilnehmern, kann ich auch auf die persönlichen Bedürfnisse jedes Einzelnen eingehen und eine maßgeschneiderte Stunde für jede Gruppe entwickeln, wo jeder in seinem Tempo und seiner Intensität arbeiten, fühlen und erleben darf- denn es ist mir sehr wichtig, dass Du Dich wohl fühlst.

BEJ Aerial Yoga Aber was ist das eigentlich? Aerial Yoga/Yoga in der Luft. Es ist noch eine recht neue Form des Yogas und kommt aus den USA. Es ist eine leicht-luftige Variante des klassischen Yogas. Mit dem Tuch als Partner kannst Du Dich stehend, liegend, sitzend oder kopfüber durch sämtliche bekannte oder weniger bekannte Yoga Asanas turnen. Durch die Hilfe der Schwerkraft erfährst Du im wahrsten Sinne des Wortes neue Ansichten und entdeckst Dich und Deinen Körper in ganz neuen Dimensionen. Es ist eine Mischung aus Kraft, Spaß & Entspannung. Durch das stetige ausbalancieren wird die Tiefenmuskulatur stimuliert und der Gleichgewichtssinn sowie die Muskelkraft gefördert. Außerdem wird die Wirbelsäule entlastet, der Körper entschlackt und

vieles mehr. Akrobatische Griffe, Vorwärtsrollen, Rückwärtsrollen sowie klassische Yoga Asanas, gehalten oder fließend, Übergänge, Kraftübungen, Chakrenarbeit, Meditation, Regenereration, Atemtechniken… Es gibt nichts, was mit dem Tuch nicht möglich wäre. Du benötigst keine Yogakenntnisse, aber falls Du welche hast, freu Dich auf eine ganz neue Art der Umkehrhaltungen. Ich liebe es und habe mich bereits vor 4 Jahren mit dem luftigen Yoga Virus anstecken lassen. Seit 2 Jahren kannst Du bei mir „Fliegen“. Es gibt sehr unterschiedliche BEJ Aerial Yoga Varianten:

BEJ Aerial Yin Yoga DSL (deep, soft&lovely) Das Tuch hängt knapp über dem Boden, so dass der Körper halb im Tuch und halb auf dem Boden ruht. Schwingende Bewegungen verführen Dich zur völligen Hingabe, stellen Deine Gedanken auf lautlos und lassen Dich mit allem verschmelzen was ist. Das Nervensystem gleitet wie von selbst in eine tiefe erholsame Entspannung hinein. Deine inneren Organe werden sanft massiert und tiefsitzende Spannungen wie energetische Blockaden werden gelöst. BEJ Aerial Yin Yoga DSL ist sanft und hat eine sehr intensive & harmonisierende Wirkung auf Körper Geist und Seele.

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sonderteil yoga Aerial Yoga

BEJ Aerial Yoga „Flieg Dich frei“

BEJ Aerial Yoga Einsteigerkurs

Zum Ausprobieren und Kennenlernen der luftigen Höhen gibt es die BEJ Aerial Yoga Schnupperflüge „Flieg Dich frei“. Hier erfährst Du die Leichtigkeit des Elements Luft und die Geborgenheit und Sicherheit des Tuches, welches dich trägt, hält und unterstützt. Durch wachsendes Vertrauen und Loslassen entwickelt sich eine kreative Stunde, in der Grenzen aufgelöst, Hindernisse überwunden und in der Lachen nicht nur erlaubt, sondern erwünscht ist. Entdecke wie befreiend es ist dein Gewicht komplett abzugeben und wie inspirierend Hingabe sein kann. Wann hast Du Deinen letzten Handstand gemacht? Wann geschaukelt? Mit dem Tuch als Partner wirst du es genießen. Wolltest Du schon immer einmal den Skorpion oder eine andere anspruchsvollere Yoga Asana ausprobieren? Hier hast Du die Möglichkeit und wirst erstaunt sein, was geht.

Hier erfährst Du in einer kleinen Gruppe die Grundhaltungen und Griffe des BEJ Aerial Yoga. Verbunden mit deinem Atem und deinem Tuch als Partner wirst Du schnell spüren wie dein Körper nachgiebiger, dein Geist ruhiger und deine Muskulatur langsam aufgebaut wird.Vorsicht Suchtgefahr.

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BEJ Aerial Yoga Fortgeschrittene Eine Mischung aus anspruchsvollen und intensiven Flows und Haltungen, setzt die Umsetzung der Grundgriffe und Haltungen voraus. Du benötigst schon eine gewisse Bauch– Rücken- und Armkraft um hier freier und höher Fliegen zu können. BEJ Aerial Yoga Workshops. BEJ Aerial Yoga Special Flight, 108 Sonnengrüße, Aerial Restorative oder Yoga, Aerial&Klänge, Yin Yang Yoga,7 Zentren deines Körpers, Yin Yoga, 5 Elemente & Klänge ……und noch viele mehr. BEJ Aerial Yoga Ausbildungen im Oktober November.

sonderteil yoga Autor: Andreas Jakubik

Maitri in Motion – oder die Kunst der achtsamen Berührung „Unsere Aufmerksamkeit ist das Wertvollste, das wir anderen schenken können. Von Achtsamkeit umhüllt, erblühen die Menschen die wir lieben den Blumen gleich.“ (Thich Nhat Hanh)

Thai Yoga Massage (TYM) ist eine alte Heil- und Berührungskunst, die ca. 500 v. Chr. aus dem heutigen Norden Indiens mit der Ausbreitung des Buddhismus nach Thailand kam. Als eine auf der buddhistischen Lehre basierende, uralte östliche Heilkunst wird die TYM traditionell benutzt, um unser spirituelles Feuer und unsere ureigenen Selbstheilungskräfte zu entfalten. Im Gegensatz zu vielen physiotherapeutischen Berührungstechniken geht es in der TYM weniger um das Erlernen von Techniken und ein „Wegmassieren“ der körperlichen Probleme; es geht viel mehr um das Entfalten und Kultivieren einer inneren Haltung, die im Yoga Sutra mit “maitri“ bezeichnet wird. Maitri wird übersetzt mit lie-

bevoller Aufmerksamkeit oder auch Herzensgüte. Es bezeichnet die Fähigkeit und einen Zustand, auch dann freundlich und mitfühlend zu agieren, wenn unser Gegenüber vielleicht sehr unfreundlich ist oder uns gar verbal attackiert. In der TYM versuchen wir mit den Händen in der Berührung vorurteilsfrei, wach und aufmerksam zuzuhören. Unsere Hände werden in dieser Berührungskunst Werkzeuge des Herzens, wir bringen Herzensgüte in uns und unserem Gegenüber in Bewegung – Maitri in Motion! Andreas Jakubik arbeitet in seinem 2010 gegründeten Maitri Yoga Studio in Münster (Westf.), wo er seine Liebe und Begeisterung für die TYM in Yogaklassen, WochenendWorkshops, Grundkursen und

Einzelbehandlungen teilt und vermittelt. Andreas ist Schüler von Krishnataki, einem der Mitbegründer des Sunshine Networks und Pascal Beaumart (Holistic Bodywork.org). Bei beiden Lehrern wird der nördliche Thai Yoga Massagestil mit Wissen und Techniken aus der Osteopathie und CranioSacral Arbeit angereichert und verfeinert.

Andreas Jakubik: Maitri Yoga Studio, Sternstr. 32, 48145 Münster, Tel.: 0251.1491457, [email protected], www.maitri-yoga.de.

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sonderteil yoga Autorin: Dr. med. Sabine Stannat

Heilen mit Therapeutischem Yoga Sie können an üblichen Yoga-Kursen nicht teilnehmen, weil sie körperliche Einschränkungen haben, möchten aber die Heilkraft des Yoga für sich nutzen? Dann ist Yogatherapie richtig für Sie - allein oder in Ergänzung mit anderen Behandlungen. Die Grundlage ist auch hier, die Einheit von Körper und Geist und Atem anzustreben und deren Wechselwirkung miteinander gezielt therapeutisch zu nutzen (s. Abb.). In der ganzheitlichen Lebensphilosophie des Yoga findet Gesundheit oder Krankheit Ausdruck auf verschiedenen Ebenen: • auf der physischen Ebene (innere Organe, Bewegungsorgane, Nervensystem,...), • auf der energetischen Ebene (Power, Rege nerationskraft,...), • auf der emotionalen Ebene (Gefühle, Ängste, Lebensfreude, Gelassenheit,...), • auf der geistigen Ebene (mentale Fähigkeiten, Intellekt, Denk- und Handlungsmuster,...), • auf der spirituellen Ebene (Lebensthemen,...). Therapeutischer Yoga richtet sich an Menschen mit Beeinträchtigungen oder Störungen auf einer dieser Ebenen, beispielsweise nach einem akuten Bandscheibenvorfall, einem Gelenkersatz, bei chronischen Schmerzen oder wenn Sie etwa im Rollstuhl sitzen und aus all diesen Gründen nicht an herkömmlichen Yoga-Kursen teilnehmen können oder zielgerichteter an Ihrer Gesundheit arbeiten möchten. Auch bei psychischen Problemen wie Ängsten, Depressionen kann Yogatherapie wirken. Therapeutischer Yoga ist in der Regel eine Einzelbegleitung. So kann ganz individuell die einzelne Person und ihre momentane Situation, ihre Möglichkeiten und Begrenzungen, ihre Bedürfnisse und ihr Leiden wahrgenommen und darauf eingegangen werden. Von qualifizierten Yogatherapeuten – im günstigsten Fall mit medizinischem Hintergrund – wird ein angemessenes Übungsprogramm aus der breiten Palette des traditionellen Yoga (Asana, Pranayama, Meditation, mentales Üben, Lebensstiländerung) zusammengestellt.

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Wer durch Krankheit oder Unfall körperliche Grenzen - vielleicht erstmals im Leben - akzeptieren muss, braucht oftmals gleichzeitig eine Stabilisierung des emotionalen Zustands. Den Atemübungen (pranayama) kommt im therapeutischen Yoga daher eine ganz zentrale Bedeutung zu, weil mit ihnen sowohl der Körper als auch der emotionale und mentale Zustand verändert werden können. Yogatherapie ist ein ganzheitliches Konzept: Richtig angewendet, werden Sie auf allen Ebenen (s.o) - Körper, Geist, Psyche - in ihrem individuellen Heilungsprozess unterstützt. Der Vorteil von therapeutischem Yoga ist, dass jeder in jedem körperlichen Zustand beginnen kann. Von jeder Ausgangslage aus wird dann in angepassten Schritten (vinyasa krama) fortgesetzt. Dazu brauchen Sie weniger eine Ausrüstung, sondern Selbstdisziplin; Selbstdisziplin für regelmäßiges Praktizieren des individuellen Übungsprogramms. Psychisch und physisch werden Sie immer wieder Ihre Grenzen erfahren, aber durch das Üben über einen längeren Zeitraum schon verloren geglaubte Funktionen wiedererlangen, neue Perspektiven für sich erkennen und spüren, dass etwas in Bewegung kommt.... Letztlich führen Sie selber eine Verbesserung Ihres Zustands herbei, wenn Sie diesen Weg konsequent gehen - und das nachhaltig (Selbstwirksamkeit). Das ist viel mehr wert als bloße Symptombekämpfung. Mit therapeutischem Yoga unterstützen Sie die Selbstheilungskraft ihres Körpers - auch wenn der Sonnengruß nicht möglich ist...

Weitere Informationen zu therapeutischem Yoga: Deutsche Gesellschaft für Yogatherapie e.V., www.degyt.de Svastha Yoga and Ayurveda, www.svastha.net Dr. med. Sabine Stannat, www.individuell-yoga.de Yogalehrerin, BDY/ EYU/Yogatherapie & Ärztin für Innere Medizin.

sonderteil yoga Autorin: Ela - Sat Akal Kaur - Brink

Klangarbeit mit dem Yoga des Bewusstseins Lauschen und Klingen mit Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan

Dein Körper ist wie ein Instrument, durch den sich die Seele auszudrücken versucht. Ist das Instrument gut gestimmt und wird es regelmäßig liebvoll gepflegt und gespielt, wird die innere Stimme des Bewusstseins, den Klang der Seele durch dieses Instrument angenehm hörbar machen. Das hier Sein ist im Einklang und deine wohlklingende Schwingung drückt sich auch in deinen Handlungen, Begegnungen und in deiner Kommunikation aus - mit dir selbst und Anderen. In der Praxis einer Kundalini Yoga Kriya (Übungsreihe) sind Asana, Pranayama, mentaler Fokus und Mantra stets einem bestimmten Thema zugewandt. Innerhalb dieser Praxis, öffnet sich ein Raum des Lauschens auf die zarte innere Stimme des Bewusstseins zu diesem Thema in dir. In diesem Lauschen werden so, eventuelle Verstimmungen, für dich besser wahrnehmbar und das Instrument kann dann wieder

bewusst gestimmt werden - DU stimmst dein Instrument in der Praxis, feinfühlend wahrnehmend, wo du noch etwas mehr Spannung oder Entspannung benötigst und kommst so wieder in den Einklang. In diesem Einklang wird zunächst entspannt - dein Körper - das Instrument - ruht einen Moment im eingestimmt Sein. Im Anschluss an diese Ruhe wird der Einklang , mit einer dem Thema entsprechenden Meditation gefestigt, so wird der wohlige Klang vertieft und noch mal bewusster wahrnehmbar. Sehr häufig sind Meditationen im Kundalini Yoga mit einem Mantra Chant verbunden, was am Anfang der Praxis, für nicht wenige von uns „westlichen YogiNis“ eine kleine Herausforderung bedeuten kann. Dies ist zumeist verbunden mit „alten Bewertungen“ unseres

„Gesangstalents“ - Erfahrungen die uns unsere eigene Stimme versagten. Umso mehr ist es für mich immer wieder ein kleines Wunder, miterleben zu dürfen, wie sich während einer Yogaklasse der Klang der Stimmen durch die Yogapraxis verändert - in ihnen ist wieder mehr (Selbst)Vertrauen wahrnehmbar, (Selbst)Sicherheit und Mut, den eigenen Weg zu gehen - oder anders gesagt, das „eigene Lied zu singen“ und mit dem ganz eigenen Klang des Selbst doch, oder gerade deshalb, wundervoll harmonisch mit sich und Anderen zu sein! In diesem Sinne fühle dich herzlich willkommen, mit uns zu Klingen und zu Lauschen...

Ela - Sat Akal Kaur - Brink, Kundalini Yoga in Osnabrück & Bissendorf Infos unter: www.kundalini-yoga-ela.com

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sonderteil yoga Autorin: Claudia Coers

Yoga Forum Osnabrück Für Stillesucher und Zeitvergesser. Für Entdeckerfreunde und Ruhefinder. Für Bewegungsliebhaber und Lebenskünstler. In einem Zentext heißt es, dass es vier Arten von Pferden gibt: hervorragende, gute, mittelmäßige und schlechte. Das beste Pferd läuft nach dem Willen seines Lenkers, langsam und schnell, noch ehe es den Schatten der Peitsche sieht. Das zweitbeste läuft so gut wie das erste, gerade bevor die Peitsche sein Fell berührt. Das dritte läuft, wenn es den Schmerz an seinem Körper fühlt. Das vierte läuft erst, wenn der Schmerz ihm bis ins Mark seiner Knochen gedrungen ist. Ihr könnt euch vorstellen, wie schwer es für das vierte Pferd ist, laufen zu lernen! Wenn wir die Geschichte lesen, wollen wohl die meisten von uns das beste Pferd sein. Und dennoch: Beobachten wir uns ehrlich, kennen wir alle vier Arten von Pferden. Wie gehen wir damit um? Gewöhnlich suchen wir den Auslöser für unser inneres Befinden im Außen und grübeln, wer, wie und was sein soll! Selbstreflektiert erfahren wir, dass das Außen ein Spiegelbild von uns ist, von unserem eigenen Denken, das zu uns zurückkehrt. Die Angebote des Yoga Forums unterstützen körperorientiert diese Reflektion, so dass wir uns unserer Verantwortung für unser Denken und Handeln bewusster werden. Wir können nicht immer entscheiden, was auf uns zukommt, aber entscheiden, wie wir damit umgehen. Dafür braucht es eine klare innere und äuße-

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re Haltung, ein Ein-Stimmen auf das, was uns seelisch, geistig und körperlich stabil und lebendig werden und uns von unserem Kopfkino distanzieren lässt. So formulierte schon der griechische Philosophen Epiktet: „Nicht die Dinge selbst, sondern die Meinungen von den Dingen beunruhigen die Menschen“. In unseren Hatha- und Marma-Yoga-Übungen erfahren wir es direkt: Die Vorstellung und die Wirklichkeit vom Leib und immer wieder neu einen Einstieg, wie wir regulieren und uns neu stimmen können. Gerade die Annahme unserer Disbalance kann ein Schlüssel zu einer neuen Über-Ein-Stimmung mit unserem ureigenen Rhythmus sein. Stabilität und Lebendigkeit als Ziele im Übungsprozess erfahren wir intensiv im gemeinschaftlichen Üben und wertschätzenden Miteinander im Yoga Forum: Unterstützende Beziehungen werden möglich, in denen wir miteinander verbunden und gleichzeitig frei sein können. Gestaltungslust, Beziehungsfähigkeit, Vertrauen und Freude über uns selbst sind in uns. Die Yogastunden dienen, uns wie ein Instrument neu einzustimmen, auf die Freude an uns selbst. Dann können wir auch anderen zeigen, wie schön es ist, wieder bei sich selbst anzukommen. Die Angebote im Yoga Forum laden dazu herzlich ein.

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Yoga - Visitenkarten 1raumenergie

Ela Brink Liebigstr. 29 49074 Osnabrück Tel.: 01577.4034824 www.kundalini-yoga-ela.de www.1raumenergie.de - Kundalini Yoga - Kinder Yoga

Maitri Yoga Maitri in Motion Andreas Jakubik Sternstr. 32 48145 Münster Tel.: 0251.1491457 [email protected] www.maitri-yoga.de

Studio YogaOmline Ashwanti Bhanot Große Str. 67 (1. Etage) 49074 Osnabrück Tel.: 0541.3354592 Mobil: 0174.7933397 [email protected] www.studioyogaomline.com

Yoga Forum Osnabrück Hatha-Yoga im Kloster und citynah Yoga Forum Osnabrück Claudia Coers Kulturwissenschaftl., Yoga-Lehrerin Tel: 0541.6004019 www.yogaforum-osnabrueck.de - Wochenkurse, Tagesseminare - Workshops, Einzelunterricht - Aufbau v. Übungen für den Alltag

Yogatherapie • Yoga individuell Dr. med. Sabine Stannat Ärztin für Innere Medizin Yogalehrerin, BDY/EYU • Ganzheitl. medizin. Beratung, • Zweitmeinung • Yogatherapie, Einzelbegleitung Gneisenaustr. 7, 32547 B‘ Oeynh. Tel. 05731-1538754 www.individuell-yoga.de

Ashtanga Yogaschule Claudia Dahlmeyer Herderstraße 5 49078 Osnabrück Tel.: 0170.9341939 [email protected] www.yoga-mala.de - Ashtanga Vinyasa Yoga

Studio YOGAFLOW Münster Inh. Anke Stadler Weseler Str. 111-113 48151 Münster Tel.: 0251.8724702 Mobil: 0157.72157157 buero«yogaflow-muenster.de www.yogaflow-muenster.de

support Yoga Manfred Stücklschwaiger Lotter Str. 119 49076 Osnabrück Mobil: 0171.7023773 [email protected] www.support-yoga.de

Yoga Loft BEJ Aerial Yoga Bianca Elisabeth Josefine Heck Osnabrück Mobil: 0152.57688931 www.aerial-yoga-osnabrueck.de www.bleib-ewig-jung.de [email protected]

Yoga Vidya Melle Yoga Vidya Melle Kulturzentrum „Weiße Rose“ Peter & Karin Bayreuther Borgholzhausenerstr. 79 49324 Melle Tel.: 05422.951311 [email protected] www.yoga-vidya.de/melle

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aktuell

Wir stellen vor: Seminarhäuser, Zentren und mehr ...

Hotel Gutshaus Stellshagen

Das Bio- und Gesundheitshotel Gutshaus Stellshagen liegt eingebettet in weite Felder, über die eine frische Brise den Geruch der nahen Ostsee trägt. Herzstück der Hotelanlage ist das historische Gutshaus. Hier befinden sich Rezeption, Café, Restaurant, gemütliche Aufenthaltsräume und einige Gästezimmer. Eingebettet in die idyllische Parkanlage mit naturbelassenem Teich liegen außerdem das Saunahaus mit Naturbadeteich und das TAO Gesundheitszentrum sowie weitere Gästehäuser. Allen Zimmern gemein ist die baubiologische Gestaltung mit Vollholzmöbeln, natürliche Materialien, Netzfreischaltung, Telefon, TV auf Wunsch und die Berücksichtigung von Feng Shui. Viele Zimmer haben außerdem einen großzügigen Balkon oder eine Terrasse. Im Restaurant wird zu allen drei Mahlzeiten ein köstliches, vegetarisches Büfett in 100% Bio-Qualität serviert –dabei haben sich die Köche auf diverse Lebensmittelunverträglichkeiten spezialisiert. Das frische Gemüse und die Kräuter kommen aus dem eigenen Bio-Anbau. Gebäck und Brot stammen aus der

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eigenen Backstube. Im TAO Gesundheitszentrum bieten Heilpraktiker und ausgebildete Körpertherapeuten ein breites Spektrum naturheilkundlicher Behandlungen an. Körperliches Wohlbefinden und Entspannung stehen dabei genauso im Mittelpunkt wie Gesundheitsvorsorge und die Linderung von Beschwerden. Ruhe und Entspannung finden Sie auch im daneben liegenden Saunahaus mit großem Naturbadeteich. Das Tagungshaus bietet mit drei Seminarräumen (2 x 100 m2, 1 x 40 m2) die optimale Umgebung für Veranstaltungen, Vorträge und Seminare zu Gesundheitsthemen, Yoga, Qi Gong und Meditationen. Die großen Fenster und Terrassentüren garantieren Helligkeit, frische Luft und einen ungehinderten Blick in die Natur. Natürliche Materialien und moderne Tagungstechnik sorgen für einen angenehmen und reibungslosen Ablauf Ihrer Veranstaltungen. Mehr Informationen zu Seminaren im Hotel Gutshaus Stellshagen finden Sie unter http:// www.gutshaus-stellshagen.de/angebote/saisonale-angebote-themenverzeichnis.

Kontakt: Hotel Gutshaus Stellshagen Lindenstr. 1 23948 Stellshagen T 038825 44-0 F 38825 44-333 Webseite: www.gutshaus-stellshagen.de E-Mail: [email protected]

aktuell

Gutshaus Parin Zwischen duftenden Wiesen und Feldern, eingerahmt von alten Bäumen und weit entfernt von großen Straßen steht das Gutshaus Parin am Ende eines beschaulichen Dorfes. Der Weg dorthin führt durch die Unendlichkeit der mecklenburgischen Natur. Ein riesiger Himmel spannt sich in weite Ferne und schafft Raum für Ruhe und Wohlbefinden. Im Gutshaus Parin trifft elegantes Ambiente auf herzlichen, ländlichen Charme. Die Zimmer wurden 2009 baubiologisch gestaltet und sorgen für eine gemütliche, entspannte Atmosphäre. Gleich neben dem historischen Herrenhaus mit seinem einladenden Park und dem naturbelassenen Gutshausteich befindet sich das neu gebaute Zirbenhaus mit zwei Seminarräumen und mehreren Gästezimmern. Allen gemein ist der unbegrenzte Blick in die wunderschöne Landschaft. Im urigen Kellergewölbe des Gutshauses mit rustikaler Weinstube und einem sonnigen Wintergarten bietet unsere vegetarische Gutshausküche alles, was der gesundheitsbewusste Genießer begehrt: Alle Mahlzeiten werden als köstliches, abwechslungsreiches Büfett in 100 % Bio-Qualität serviert. Kaffee und verschiedenste Kuchenspezialitäten, die in der hoteleigenen Backstube frisch hergestellt werden, können Sie in den warmen Sommermonaten außerdem auf unserer weitläufigen Terrasse direkt am Gutshausteich genießen. Für Seminare, Tagungen und Incentives stehen Ihnen drei lichtdurchflutete und modern ausgestattete Seminarräume zur Verfügung (1 x 45 m2, 2 x 120 m2).

Sie können unsere Seminarräume und Zimmer für Ihre eigenen Kurse buchen oder sich als Einzelgast für die bei uns veranstalteten Seminare aus den Bereichen Yoga, Meditation, Tanz, Stressabbau u.v.m. anmelden. Für Ihre Ökobilanz können wir Ihnen außerdem ein Zertifikat für Ihre klimaneutrale Tagung oder Seminar ausstellen.

Kontakt: Hotel Gutshaus Parin Wirtschaftshof 1 23948 Parin Seminarhausverwaltung Marion Möhler Mo. bis Fr. 8 - 13 Uhr T 038825 44- 141 F 38825 44-333 Webseite: www.parin-seminare.de E-Mail: [email protected]

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sonderteil yoga für die sinne

Kartentipp VisionWalk®-Kartenset Die Begegnung mit der Natur als Raum für Wachstums- und Transformationsprozesse – eine Erfahrung, alt wie die Menschheit. Raum für das Eigentliche, für Besinnung, Inspiration und Heilung. VisionWalk basiert auf vielfältigen Traditionen ritueller Naturbegegnungen. Eine davon ist die Visionssuche (VisionQuest), die von Meredith Little und Stephen Foster aus Traditionen der nordamerikanischen Ureinwohner entwickelt wurde. In der Vorbereitung auf die Visionssuche werden die „Medizinwanderungen“ eingesetzt. Diese Naturgänge tragen bereits alle Elemente in sich, um in einen anderen Bewusstseinszustand zu gelangen und sich für die Begegnung mit sich selbst und der Natur zu öffnen. VisionWalk greift die Methodik dieser „Medizinwanderungen“ auf. Zusätzlich fließen auch noch Elemente aus der systemischen Arbeit, NLP, Traumatherapie, Schamanismus und Naturcoaching ein. VisionWalk kann auch als Selbsthilfemethode zur Klärung eigener Prozesse sehr gut eingesetzt werden. Auf insgesamt 48 großformatigen Themen-Karten (plus Anleitungskarten zur Methodik) finden Sie VisionWalks zu den unterschiedlichsten Lebensthemen. Wählen Sie entweder rein intuitiv oder passend zum Thema eine Karte. Folgen Sie der aufgedruckten Anleitung oder lassen Sie sich inspirieren für einen eigenen maßgeschneiderten VisionWalk. Antje Jaruschewski, VisionWalk®-Kartenset, 48 Karten plus 8 Anleitungskarten, Format 9,5 x 14 cm, in einer hochwerigen Metallschatulle, mit einem kleinen Geschenk, 27,95 €. Bestellungen und weitere Infos unter: www.visionwalk.eu

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veranstaltungen

veranstaltungen & mehr ... The Work of Byron Katie mit Ralf Heske Erlebe die befreiende Kraft der 4 Fragen! Mit The Work kannst du die Quelle des Glücks da finden, wo es dir immer zur Verfügung steht: in dir selbst. Wir sind bereits das, was wir suchen. Unsere wahre Natur ist Glückseligkeit. Wenn wir jedoch Gedanken glauben, die gegen die Realität ankämpfen, empfinden wir stattdessen Stress, Ärger oder Frustration. The Work ermöglicht es dir, diese Gedanken zu identifizieren und aufzulösen – und so zu deiner wahren Natur zurückkehren. Ich praktiziere The Work seit 17 Jahren und biete Seminare und anerkannte Ausbildungen in ganz Deutschland an. Termine: Erlebnis-Abend: 13.10. (Do.), 10 € VVK, 15 € AK, 7-Tage-Intensiv-Seminar: 18.-25.11., Ausbildung zum Coach für The Work: 16.–23.6.2017 Ort: MaRah, Moororter Str. 24, 32369 Rahden. Infos, Anmeldung & weitere Termine: Ralf Heske, Telefon 04101 8 55 99 88, www.ralf-heske.de

1. Nacht der spirituellen Lieder in OS Singe, bis deine Seele tanzt, tanze, bis deine Seele singt.

An diesem Abend ist jede/r herzlich eingeladen, Lieder aus verschiedenen Religionen und spirituellen Traditionen mitzusingen, gemeinsam zu tanzen, zu lauschen und sich vom Klang und der Stille inspirieren zu lassen. Verschiedene regionale Sing- und TanzgruppenleiterInnen und Musiker führen in das gemeinsame Singen und Tanzen; so entstehen im Miteinander Vielfalt & Abwechslung. Bitte mitbringen: Getränke; ggf. Matte, Decke, Sitzkissen; Stühle sind vorhanden. 16.9.2016, 19-23 Uhr, Ev.-luth. Bonnuskirche Osnabrück, Obere Martinistr. 54, 49078 Osnabrück Eintritt/Wertschätzungsbeitrag: Spende für ein soziales Projekt. Info und AnsprechpartnerInnen: www.nachtderspirituellenlieder.de)

10 Jahre Ausbildungen bei inhypnos E. Woelm & J. Dierkes feiern Jubiläum!

Vor 10 Jahren, begann das erste 10-tägige BasisSeminar zur Ausbildung in Ericksonscher Hypnotherapie von inhypnos. Elmar Woelm hatte zwei Monate zuvor die Trainerlizenz des American Board of Hypnotherapy (ABH) erhalten, und damit die Erlaubnis und Befähigung, im Namen des „Board“ zertifizierte Ausbildungen in klinischer Hypnose durchzuführen. Bereits im übernächsten Jahr war das Interesse an dieser Ausbildung so groß, dass das Curriculum von nun an zwei Mal im Jahr durchgeführt wurde. Dabei setzte inhypnos von Anfang an auf kleine, intensive Ausbildungsgruppen von selten mehr als 15 Personen. Bald stieg auch die Nachfrage nach vertiefenden Fortbildungen, in denen zusätzlich zu den fundierten Grundlagen des Basis-Seminars unterschiedliche psychotherapeutische Fachthemen, wie zum Beispiel Ängste, Traumatisierungen, Psychosomatik, Süchte, Trauer, Depressionen und Ähnliches angeboten werden. Inzwischen finden regelmäßig, ergänzend zu den Basis-Seminaren, jährlich mindestens fünf Wochenend-Fachseminare statt. Eine große Bereicherung erfuhr inhypnos 2011 durch den Diplom-Psychologen Jörg Dierkes, der als zusätzlicher Leiter und Kollege aufgenommen wurde. Jörg Dierkes ist besonders auf Ansätze der Generativen Trancen und der Psychotherapie der Selbstbeziehungen nach Stephen Gilligan spezialisiert. Seit 2012 ist Elmar Woelm Master-Trainer des American Board of Hypnotherapy (ABH). Das bedeutet, dass Teilnehmer der Ausbildung von inhypnos nun auch selbst anerkannte Trainer in hypnotherapeutischen Verfahren werden können. Ebenfalls seit 2012 bietet inhypnos regelmäßig studienbegleitende Praktikantenplätze für Psychologiestudenten und Studenten aus verwandten psychosozialen Bereichen an. Infos über Sus- und Weiterbldungen: inhypnos, Elmar Woelm und Jörg Dierkes (Praxisgemeinschaft), Beethovenstr. 23, 49076 Osnabrück, 0541.4082268, E-Mail: [email protected]

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veranstaltungen & mehr ... Sampoorna Yogalehrer werden!

2-jährige berufsbegleitende Ausbildung in Oldenburg Ab August 2016 bietet das Sampoorna-Yoga-Zentrum in Oldenburg eine 2-jährige berufsbegleitende Ausbildung zum Sampoorna Yogalehrer an. Nach der Ausbildung bekommen die Teilnehmer nach einer bestandenen Prüfung ein Zertifikat, das von der ZPP für die Zulassung von Präventionskursen zugelassen ist. Die Bundesregierung fördert Ausund Weiterbildungsmaßnahmen, die Sampoorna Yogalehrer-Ausbildung ist als Weiterbildungsmaßnahme anerkannt. Die Ausbildung wird von einem hoch qualifizierten Team geleitet, dem unter anderem Rama Bernhard Dökel und Sita Silke Dökel angehören, die in Oldenburg das Sampoorna Yoga Zentrum leiten. Die Ausbildung kann in einem wöchentlichen Unterricht oder in 20 Wochenend-Workshops absolviert werden. Dazu gehört die regelmäßige Supervision ebenso wie das eigene Unterrichten vor der Ausbildungsgruppe und in regelmäßigen Kursen des Sampoorna Yoga Zentrums. Rama Bernhard Dökel dazu: „Sampoona Yoga zu unterrichten ist eine inspirierende und verantwortungsvolle Aufgabe. Dafür brauchst du eine solide Basis aus fundiertem Wissen über Unterrichtstechniken, Anatomie, Yoga-Philosophie und eigener regelmäßigen Yogapraxis.“ Die Grundausbildung umfasst neben den vielfältigen Yoga-Übungen die systematische Schulung aller Aspekte der Persönlichkeit, um eine gute Basis für die eigene Praxis zu schaffen. Anschließend wird die Ausbildung durch das Studium der Schriften (Bhagavad Gita – Hatha Yoga Pradipika – Yoga Sutra), Anatomie, Physiologie und Bewegungslehre vertieft. Ausführliche Informationen bei: Sampoorna Yoga Zentrum Oldenburg, Rama Bernhard Dökel, Zeughausstr. 70, 26121 Oldenburg, Tel.: 0176. 60939278, www.sampoorna-yoga-oldenburg.de.

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VisionWalk® Die Begegnung mit der Natur als Raum für Wachstums- und Transformationsprozesse – Seminare in Oldenburg Eine Erfahrung, alt wie die Menschheit. Raum für das Eigentliche, für Besinnung, Inspiration und Heilung. VisionWalk® ist einfach, aber tief wirksam. VisionWalk basiert auf vielfältigen Traditionen ritueller Naturbegegnungen. Eine davon ist die Visionssuche (VisionQuest), die von Meredith Little und Stephen Foster aus Traditionen der nordamerikanischen Ureinwohner entwickelt wurde. In der Vorbereitung auf die Visionssuche werden die „Medizinwanderungen“ eingesetzt. Diese Naturgänge tragen bereits alle Elemente in sich, um in einen anderen Bewusstseinszustand zu gelangen und sich für die Begegnung mit sich selbst und der Natur zu öffnen. VisionWalk® greift die Methodik dieser „Medizinwanderungen“ auf. Zusätzlich fließen auch noch Elemente aus der systemischen Arbeit, dem NLP, der Traumatherapie, dem Schamanismus und dem Naturcoaching ein. VisionWalk® kann auch als Selbsthilfemethode zur Klärung eigener Prozesse sehr gut eingesetzt werden: zum Schöpfen neuer (oder alter) Kraft im Kontakt mit der Natur, zum Klären und Bewältigen von Veränderungsprozessen, zur Selbsterkenntnis und zum Heilen alter Wunden Antje Jaruschewski ist seit 15 Jahren tätig in eigener Praxis, vorwiegend im Bereich Aufstellungsarbeit, Systemische Therapie, Trauma. Ausbildungen u.a: Familien-/Systemaufstellung (Stark Inst.), NLP Practitioner (M. Molzahn); Fortbildungen: Naturcoaching & tier-gestütztes System. Coaching (M. Molzahn), Core Schamanismus, u.a. P. Uccusik (Basiskurs), Dr. W. Picard (Schamanismus & Naturgeister). Oldenburg: Infoabend am Freitag, 12. August, 18.30 Uhr; Tagesseminare: 28. August, 08. Oktober 2016. www.visionwalk.eu www.praxis-jaruschewski.de [email protected]

anbieter

praxen & institute ... Sawade und herzlich willkommen

bei Mai-Spa, der thailändischen Massagepraxis am Westerberg! Haben Sie Schmerzen im Rücken? Oder leiden Sie oft an Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich, einhergehend mit Kopfschmerzen und Migräne? Dann laden wir Sie ein zu einer therapeutischen Thaimassage. In unserer Praxis an der Lotter Straße 33 in Osnabrück können Sie aus einer Vielzahl an Massagevarianten wählen. Unsere Behandlungsmethode Die Methode, die wir verwenden, hat ihren Ursprung in der berühmten Schule von Wat Pho, der ältesten, vom thailändischen Kultusministerium autorisierten Medizinischen Fachschule Thailands. Dort werden neben Pharmazie und Medizinischer Praxis als weitere Säulen der ganzheitlichen Ausbildung auch Geburtshilfe und Klassische ThaiMassage gelehrt. Hier hat Pitsamai, die Inhaberin von Mai Spa, ihre Massagekunst erlernt. Philosophie Die traditionelle Thai-Massage ist weit über 2.500 Jahre alt. Sie vereint Yoga und Akupressurtechniken und stimuliert zentrale Energiepunkte des Körpers. Ausgehend von der alten Erfahrung der traditionellen ostasiatischen Medizin, dass Schmerzen durch die sogenannten Meridiane oft weit von einer Stelle des Körpers auf den ganzen Körper ausstrahlen, hat sich der ganzheitliche Ansatz der tradtionellen Thai-Massage entwickelt. Er beruht auf der Erkenntnis, dass sich tiefe Verkrampfungen und lang anhaltende Schmerzen wirklich nachhaltig nur beseitigen lassen, wenn immer der gesamte Körper in den Blick genommen wird. So lassen sich z.B. hartnäckige Nackenschmerzen viel nachhaltiger durch eine gleichzeitige Ansprache der entsprechenden Schmerzmeridiane und eine Lockerung der Muskel- und Gewebestrukturen beseitigen. Die besondere Beliebtheit unserer ganzheitlichen Intensiv-Massage bestätigt das. Mai Spa Thaimassage am Westerberg Lotter Str. 33, 49078 Osnabrück Tel.0541 66899544, [email protected] Öffnungszeiten: Mo.-Fr. 9.30-19 Uhr, Sa. 10-16 Uhr

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urlaubslektüre Autorin: Doreen Virtue & Robert Reeves

Schmerzfrei leben Natürliche und spirituelle Wege zur Selbstheilung Es ist tatsächlich möglich, schmerzfrei zu leben! Jenseits Ihrer Schmerzen existiert ein voll funktionsfähiger, gesunder Körper, der sich rundum wohlfühlt. Unser Ziel ist es, Ihnen dabei zu helfen, sich diese Realität bewusst zu machen. fehlungen, einschließlich Therapien, Nahrungsergänzungsmittel, Gebete und Affirmationen.

Was sind Schmerzen?

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Lisa F. Young- www.shutterstock.com

Aus diesem Grund gehen wir auf die tiefer liegenden Ursachen von Schmerz ein und empfehlen Ihnen diverse Naturheilmittel und Anwendungen sowie spirituelle Methoden, um Schmerzen zu heilen. Wir empfehlen Kräuterheilmittel, da Pflanzen die Medizin Gottes sind, seit Jahrhunderten bekannt und von intuitiven indigenen Heilern aller Kulturen benutzt. In »Schmerzfrei leben« bieten wir Ihnen ein tieferes Verständnis zum Thema physischer Schmerz an; seine Ursachen; die Rolle, die er in Ihrem Körper spielt; und wie sich Ihre Emotionen und Stress auf den Schmerz auswirken. Wir halten nicht nur Empfehlungen für die Behandlung Ihrer Symptome bereit, sondern sagen Ihnen auch, wie Sie mittels Ernährung, Körpertraining, Kräutern, Nahrungsergänzungsmitteln, Entgiftung und unter Rücksichtnahme auf Ihre Sensitivität echtes Wohlergehen erreichen können. Am Ende finden Sie einen einfachen Leitfaden, der einige der häufigsten Schmerzbereiche im Körper identifiziert; die möglichen energetischen Ursachen; und spezifische Heilungsemp-

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Schmerzen sind ein Zeichen, dass etwas in Ihrem Körper aus dem Gleichgewicht geraten ist. Entzündungshemmende und schmerzstillende Medikamente verdecken lediglich die Beschwerden, ohne sich wirklich mit der Ursache zu beschäftigen. Anstatt die Botschaften Ihres Körpers zu verdecken, sollten Sie versuchen herauszufinden, was er Ihnen sagen will. Die wahre Ursache Ihrer Schmerzen kann physischer, emotionaler oder energetischer Natur sein. Was immer der Grund auch sein mag, verurteilen Sie weder sich selbst noch Ihre Erfahrungen – das wurde Ihr Leiden nur noch verstärken. Betrachten Sie Ihre Situation objektiv. Stellen Sie sich die Frage: Wann haben die Schmerzen angefangen? Was war zu dem Zeitpunkt sonst noch los in meinem Leben? Gab es andere Stressfaktoren oder Traumata? Unter Umstanden werden Sie überrascht sein festzustellen, dass Ihr Körper etwas reflektiert, was jetzt oder zum damaligen Zeitpunkt in Ihrem Leben passierte. Wenn neue Patienten zum ersten Mal in meine Naturheilpraxis kommen, gehen sie vielleicht davon aus, dass ich ihnen etwas verschreibe, um ihre Schmerzen zu lindern. Wenn ich auch jedes Mal Hilfe in der einen oder anderen Form anbiete, ist es nicht unbedingt die Art von Hilfe, die sie erwarten. Es macht keinen Sinn, etwas einzunehmen, um Ihre Symptome zu verdecken, da die zugrunde liegende Ursache nach wie vor besteht. Sobald Sie das Medikament absetzen, werden Ihre Schmerzen zurückkommen. Das ist der Grund, warum ich

urlaubslektüre Schmerzfrei leben

mich jedes Mal, wenn neue Patienten zu mir kommen, erst einmal mit ihnen zusammensetze, um über das zu sprechen, was momentan in ihrem Leben los ist – oder los war, als das Problem begann. Eine Patientin zum Beispiel erkannte, dass ihr Leiden genau zu dem Zeitpunkt begann, als die Beziehung mit ihrem Ehemann schwierig wurde. Jedes Mal, wenn sie und ihr Mann sich stritten, nahmen ihre Beschwerden zu. Bis zu dem Moment, wo sie mir darüber berichtete, hatte sie diese beiden Ereignisse – die Streitereien mit ihrem Mann und ihre Beschwerden – nie in Zusammenhang gebracht. Ihr Körper benutzte physischen Schmerz, um ihren emotionalen Schmerz zu verdecken, damit sie sich nicht ihren Gefühlen stellen musste! Es überrascht nicht, dass sie eine Menge alter Emotionen gespeichert und tief in ihrem Herzen verborgen hatte. Während es ihr zunehmend leichter fiel, diese alten Emotionen loszulassen, verringerten sich ihre Schmerzen allmählich, bis sie schließlich ganz aus ihrem Körper, ihrem Geist und ihrer Seele verschwanden. Hätten Schmerztabletten ein Problem wie dieses lösen können? Sicher nicht! Wenn Sie erst einmal verstehen, woher Ihre Schmerzen rühren, müssen Sie sich ihre Intensität und Häufigkeit anschauen. Fragen Sie sich selbst: • Wann werden die Beschwerden schlimmer? • Was passiert sonst noch in diesen Momenten – bin ich übermäßig gestresst? • Habe ich soeben Zeit mit jemandem verbracht, oder etwas Bestimmtes gegessen oder getrunken? • Wann nehmen die Schmerzen ab, und wann fühle ich mich am besten? • Mit welchen Aktivitäten, Emotionen oder Beziehungen bin ich in diesen Momenten beschäftigt? Die Antworten auf obige Fragen enthalten wichtige Hinweise für Ihren Weg zur Besserung. Wenn Ihnen die Aktivitäten bewusst werden, die Ihnen Geborgenheit und Wohlbehagen schen-

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urlaubslektüre Schmerzfrei leben

ken, können Sie sich entscheiden, sie häufiger auszuüben. Sollten Sie andererseits erkennen, was Ihre Schmerzen verstärkt, haben Sie die Wahl, sich von diesen Situationen fernzuhalten.

Die Schmerz-Illusion Von einer spirituellen Sichtweise aus betrachtet ist Ihr Körper bereits geheilt. Ihre Seele trägt alle Informationen in sich, die Sie brauchen, um den Weg zu einem angenehmen, glücklichen, von Liebe erfüllten Leben einzuschlagen. Nur wenn Sie auf die angstbasierten Gedanken Ihres Egos hören, kann es passieren, dass Sie von diesem Weg abkommen und als Resultat von Schmerzen geplagt werden. Wir haben Mitgefühl für die sehr realen Leiden, die Sie erleben. Sie dürfen jedoch nicht vergessen, dass der Weg, den Gott für Sie vorgesehen hat, perfekt ist. Gott als Sinnbild vollkommener Liebe würde nie Schmerzen erschaffen. Ihre Beschwerden sind keine spirituelle Prüfung, sondern ein Produkt des Egos, des Gegenteil Gottes. Dem Ego zu glauben heißt, Energie in etwas zu investieren, das nicht von unserem Schöpfer stammt. Schauen Sie jenseits der Illusion des Leidens und sehen Sie Ihren Körper stattdessen als das, was er in Wirklichkeit ist. Wenn Schmerz sich in Ihrem Körper heimisch macht, geben Sie ihm einen Räumungsbefehl und lassen ihn wissen, dass er nicht länger in ihrem geweihten Tempel willkommen ist. Beseitigen Sie die Blockaden, die Ihr Licht verdunkeln. Zu den Hindernissen dieser Art auf Ihrem Weg zu perfekter Gesundheit können chemische Stoffe und Toxine in Nahrungsmitteln und Getränken gehören, negative Denkmuster, ein Umfeld mit niedriger Energie, schlechte Ernährung, Bewegungsmangel und Krankheit.

Doreen Virtue und Robert Reeves, „Schmerzfrei leben“, Irisiana Verlag, 240 Seiten, geb., 19,99 e, ISBN 978-3424152913.

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urlaubslektüre Autoren: Dr. Rajiv Parti und Paul Perry

Erwachen im Licht Die lebensverändernde Nahtoderfahrung eines Arztes Der Anästhesist Rajiv Parti war sich sicher: Nahtoderfahrungen und die Vorstellung von einem Leben nach dem Tod sind reine Hirngespinste! Bis er selbst notoperiert werden muss – und dabei eine Nahtoderfahrung erlebt, die alle seine eingefahrenen Überzeugungen und materialistischen Lebensziele grundlegend wandelt. Dr. Parti reist durch Himmel und Hölle, durch frühere Leben, begegnet seinem verstorbenen Vater und himmlischen Wesen, bis er schließlich in das göttliche Licht eintaucht. Hier erhält er den Auftrag, zum „Heiler der Seele“ zu werden. Er erkennt, dass alles, was geschieht, von einer gütigen Macht gelenkt wird und dass jeder Mensch in dieser göttlichen Liebe geborgen und mit allem verbunden ist. Aus dem Buch:

Über allem Ist es vorbei? Ist die Operation schon zu Ende? Ich sauste geradewegs nach oben wie in einem Fahrstuhl und nahm das ganz genau wahr. Da war dieses Gefühl in der Magengrube, als würde man wie eine Rakete in den fünfzigsten Stock eines Wolkenkratzers sausen, während die Schwerkraft an den Eingeweiden zieht. Spürte ich das wirklich? Mein Bewusstsein erhob sich langsam, doch statt den Arzt wahrzunehmen, der sich über mich beugte, sah ich, wie die glänzende Oberfläche der Zimmerdecke ziemlich schnell immer näher kam. Ein fürchterlicher Geruch erfüllte den Raum, und als ich mich umdrehte und nach unten schaute, stellte ich fest, dass er von meinem Bauch ausging. Einer der Chirurgen hatte mehrere Einschnitte gemacht und saugte die Infektionsstelle jetzt mit einer Gummiballspritze aus. … Plötzlich passierte etwas. Als Mann der Wissenschaft war das Erste, was mir dazu einfiel, dass jemand eine LSD-ähnliche Droge namens Ketamin in die Anästhetika gemischt hatte. Aber warum sollte der Anästhesist das tun? Schon wäh-

rend ich mir diese Frage stellte, wusste ich, dass er es nicht getan hatte. Es war einfach etwas passiert, das ich noch nicht verstand. Ich wusste lediglich, dass eine außerordentliche Veränderung meiner Perspektive stattgefunden hatte. Es war, als sei mein Blickfeld viel größer geworden, als habe sich mein Bewusstsein deutlich über das hinaus erweitert, was vorher gewesen war, als könnten alle meine Sinne sehen, und was sie sahen, konnten auch ganz unterschiedliche Szenen sein. Zunächst versuchte ich, diese Verschiebung der Perspektive zu ignorieren. Es war beängstigend, so viel Input zu bekommen. Und einige der Visionen, die ich mit dem äußersten Rand meines Sehvermögens – ich würde es als geistiges Sehvermögen bezeichnen – wahrnahm, waren eher unangenehm. Mein geistiges Sehvermögen wurde von den angenehmsten Bildern angezogen. Ich hatte eine lebhafte und ganz einfache Vision meiner Mutter und meiner Schwester, die auf einem

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urlaubslektüre Erwachen im Licht

Sofa im Wohnzimmer meines Elternhauses im mehr als 11.000 Kilometer entfernten Neu-Delhi saßen. Sie sprachen ganz entspannt miteinander, und die unausgesprochene Liebe zwischen Mutter und Tochter war deutlich spürbar. Die Szene wirkte sehr lebendig, und ich registrierte jedes Detail. Meine Schwester trug Jeans und einen roten Pullover und meine Mutter einen grünen Sari und einen grünen Pullover. Mein Geistkörper ging zu ihnen ins Wohnzimmer, und mit meinen geistigen Ohren hörte ich, was sie sagten. Mama, sagte ich. Sie hörte mich nicht. Mama!, sagte ich und wollte sie berühren, griff aber durch sie hindurch. Mama, ich bin hier! Meine Hände griffen durch sie hindurch, als bestehe sie aus Wolken. Oder bin ich vielleicht derjenige, der aus Wolken besteht?, fragte ich mich. … Ich wäre froh gewesen, wenn ich bei meiner Mutter hätte bleiben können, bis die Operation zu Ende war, aber das Universum hatte andere Pläne. Meine Welt wurde dunkel, und für einen Moment war ich erleichtert. Ich kehre in meinen Körper zurück, dachte ich. Aber diese Erleichterung wurde durch Furcht verdrängt, als ich einen fernen Gewitterblitz zu meiner Rechten sah, der mich sehr schnell zu sich hinzuziehen schien und bald auch von Donner begleitet wurde … Was ist das? … Schmerzensschreie und Stöhnen und Pein lagen wie ein Feuernebel über brennenden Seelen, die sich in der Glut krümmten wie verdorrte Blätter. Ich wurde dorthin gezogen, als stünde ich auf einem Laufband zum Rand der Feuerschlucht. Rauch stieg mir in die Nase und der Geruch von verbranntem Fleisch. Ich stand am Rand der Hölle. Ich versuchte, mich abzuwenden, konnte es aber nicht. Ich versuchte zurückzugehen, aber das ging nicht. Jedes Mal, wenn ich einen Schritt zurückmachte, schob mich eine unsichtbare Kraft wieder nach vorn, und ich hatte freien Blick auf den qualvollsten Ort, den man sich vorstellen kann.

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Naraka, dachte ich, das Hindi-Wort für Hölle. Obwohl ich schon seit Jahrzehnten nicht mehr in Indien lebte, brannte sich dieses Wort in meine Gedanken ein, während ich erfolglos versuchte, von der Feuersbrust wegzukommen. Was ist mein Karma? Eine Million Gedanken gingen mir durch den Kopf, als ich mich fragte, warum ich hier war. In meiner Religion bedeutet Karma, dass unser künftiges Leben von unserem Verhalten in diesem und in früheren Leben bestimmt wird. Klar ist, dass du keine Liebe gegeben hast, hörte ich. Ich hörte diese Botschaft, als würde sie mir direkt ins Ohr gesprochen. Ich schaute mich um, konnte aber niemanden neben mir entdecken. Die Botschaft hatte mich telepathisch erreicht, aber sie war so mächtig, dass sie durchaus von Gott hätte kommen können. »Du hast ein materialistisches, selbstsüchtiges Leben geführt«, sagte die Stimme. Ich wusste, dass das stimmte, und schämte mich. Dr. Rajiv Parti ist Anästhesist mit über 30 Jahren klinischer Erfahrung am Bakersfield Heart Hospital in Kalifornien und einer der weltweit führenden Spezialisten in der Schmerzbehandlung. Seine spektakuläre Nahtoderfahrung im Jahr 2010 wurde für ihn zum Wendepunkt seines Lebens. Er beendete seine klinische Laufbahn und gibt seither die Erkenntnisse aus seiner Nahtoderfahrung weltweit in Vorträgen und Workshops weiter: www.drparti.com Paul Perry ist Koautor mehrerer Bestseller zum Thema Nahtoderfahrung, wie Beweise für ein Leben nach dem Tod mit Jeffrey Long oder Zusammen im Licht mit Dr. Raymond A. Moody. Seine Bücher wurden in 30 Sprachen übersetzt.

Dr. Rajiv Parti & Paul Perry, „Erwachen im Licht“, Ansata Verlag, 272 S., geb., 19,99 €, ISBN 978-3-7787-7512-7

urlaubslektüre

Feel Go(o)d SEOM/Patrick Kammerer

XXL Yoga Yoga für Starkgewihtige Roemert, Claudia Gopi

Kevala Verlag, 124 S., kart.,19,90 € ISBN 9783946492009

Mit „Yoga XXL“ ist nun endlich ein wirklich authentzisches YogaBuch entstanden, in dem das Thema Yoga und Starkgewichtigkeit für alle leicht gemacht wird. Ein Buch für starkgewichtige Yoga-Interessierte, von ein Yogalehrerin und Yogatherapeutin, die selbst als adipös eingestft wurde und durch Yoga zu sich selbst gefunden hat. Die Autorin ginbt zahlreiche Tipps, beschreibt unterstützende Manahmen und zeigt ufg, welche Hilfsmittel eingesetzt werden können. „Starkgewichtigkeit wird oft als Makel oder Krankheit, gelegentlich auch als Charakterschwäche stikmatisiert. Dem ist jedoch keinesfalls sso. Starkgewichtigkeit ist ein Persönlichkeitsmerkmal ...“ (Claudia Gopi Roemert) Ein sehr unterstützendes Buch für alle Starkgewichtigen mit sehr vielen Fabfotos und umfassenden Erläuterungen!

Hörbuch, ca. 2 Std. (2 CDs) Sheema Medien Verlag € 19,80 ISBN 978-3-931560-58-4

Für sein erstes Hörbuch hat SEOM / Patrick Kammerer die besten Kapitel aus seinem erfolgreichen Buch „Feel Go(o)d“ ausgewählt. Diese liest er hingebungsvoll, authentisch und mit viel Liebe – und das kommt beim Zuhören an. Untermalt ist das Hörbuch mit wundervoller Musik von Sayama. So sind zwei Hör-CDs entstanden, die tief im Herzen berühren, neue Sichtweisen eröffnen, und transformierend wirken. Es ist ein ganz besonderes Hörerlebnis, das einen beim Lauschen tief berührt und in einen meditativen Zustand führen kann – perfekt geeignet zum Chillen, am Strand, in der Hängematte oder auf dem Sofa … Ein besonderes Hörbuch, eines jener seltenen Hörbücher, denen man immer wieder gerne lauscht, die nie langweilig werden und bei denen man jedes Mal neue Inspirationen erfährt. Ein wahrer Hörgenuss – berührend, erkenntnisreich und meditativ.

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urlaubslektüre

OHANA NUI –

Hingabe an Gott – Der mystische Weg aus der Dualität Dr. David R. Hawkins

Hardcover, 328 Seiten, Sheema Medien Verlag, € 25,00 ISBN 978-3-931560-22-5

Da unsere spirituelle Entwicklung keinem logischen, linearen, und zeitlich vorhersehbaren Ablauf folgt, werden hier von Anfang an sehr fortgeschrittene Lehren beschrieben. Gepaart mit praktischen Anleitungen, damit man das Gelesene für die persönliche Entwicklung umsetzen kann. Ziel und Zweck liegen darin, alle wesentlichen Informationen zur Verfügung zu stellen, die erforderlich sind, einen bestimmten Zustand des Bewusstseins erreichen zu können: Erleuchtung, Selbstverwirklichung und Befreiung. Tatsächlich ist es so, dass bereits beim bloßen Lesen des Buches Veränderungen stattfinden (können) – zumindest war es bei mir so. Aus diesem Grund kann ich Ihnen das Buch aus ganzem Herzen empfehlen! (Cornelia Linder) 44 44

Botschaften der Meerjungfrauen Christina Mantel, Gabriele Frosch christa falk verlag, Pb. , 116 Seiten mit farb. Abbildungen, 19,80 €, ISBN 978-3-89568-276-6

Die Natur ist eben doch durch und durch belebt und von Bewusstsein erfüllt. Als Repräsentantinnen der Göttin sehen sich die Meerjungfrauen und erheben ihre Stimme, um die Weiblichkeit wieder zurück in unsere persönlichen und gesellschaftlichen Angelegenheiten zu bringen. Das Fließende, Anschmiegsame, Schöpferische und Nährende sind ja grundlegende Eigenschaften des Wassers, die wir als weiblich empfinden und die auch die Meerjungfrauen in jeder ihrer Botschaften an uns Menschen zum Ausdruck bringen. In dem soeben erschienenen Buch OHANA NUI – Botschaften der Meerjungfrauen verleiht Christina Nuri Mantel den Wesen des Wassers eine Stimme. Sie hat sich für sie geöffnet und ernstgenommen, was sie hörte. Gabi Frosch trägt mit ihren faszinierenden Illsutrationen dazu bei, dass wir tief in unser blaues Element eintauchen.

Sei dir selbst eine Insel Buddhas Weg zu innerem Glück und Frieden Ayya Khema

JhanaVerlag im Buddhahaus, 184 Seiten, Klappenbroschur, 14,00 €, ISBN 978-3-931274-58-0

„Wie können wir uns von unliebsamen Gewohnheiten lösen und Gelassenheit lernen? Wie können wir im Einklang und in Harmonie mit uns selbst und anderen leben?“ Ayya Khema, die bekannte buddhistische Nonne und Mystikerin, führt uns zu den Kernfragen unseres Lebens: Wie kann die buddhistische Lehre uns dabei helfen, Sorgen, Schwierigkeiten und Ängste zu überwinden und die Fesseln unserer Gewohnheiten zu sprengen und Befreiung zu erfahren – und sei es nur für einen Augenblick? Sie ermutigt uns, Wege echter Freiheit zu betreten und uns selbst eine Insel der Zufriedenheit und des inneren Glücks werden zu lassen.

Bestellungen von Büchern und CDs direkt über: www.buddha-hausshop.de

urlaubslektüre

EAT TRAIN LOVE Ganzheitlich gesund mit Clean Etaing und Yoga Kristin Woltmann

Irisiana Verlag,kart., 176 Seiten, 19,99 €, ISBN 9783424152999

EAT TRAIN LOVE ist einer der erfolgreichsten Healthy Living Blogs, der bereits im Jahr 2012 das Clean-Eating-Prinzip in Deutschland bekannt gemacht hat. Doch für die Gründerin und Autorin Kristin Woltmann ist Clean Eating kein schnelllebiger Ernährungstrend, sondern ein langfristiger Lebensstil. Mit EAT TRAIN LOVE hat sie daher ein ganzheitliches Clean Eating Programm aufgestellt, das aus drei wesentlichen Elementen besteht: Gesunde, natürliche Ernährung im Alltag, Yoga als Element der Bewegung, Bewusstes Denken und Spüren. Im Zentrum ihres Konzepts steht der Körper als Tempel der Seele. Nach der yogischen Philosophie bedeutet dies: Kümmere dich gut um deinen Körper, dann erstrahlt auch bald dein Inneres in neuem Glanz!

Die Biorhythmus-Küche Octagon – Am Ufer der Seele Michael Weger

Sheema Medien Verlag , Hardcover, 392 Seiten, 23,80 €, ISBN 978-3-931560-61-4

Dieses Buch ist magisch. Es berührt tief, verändert und lässt einen wachsen. Und man merkt gar nicht, wie das geschieht, während man gebannt weiter liest und gar nicht aufhören kann. Es versammelt tiefe Weisheit in sich und wirkt weit über das Erzählte hinaus. Mit Kraft und Sanftmut, mit Bedachtsamkeit und Humor, mit Berührung und Einkehr. Es ist ein wesentliches, ein heilendes Buch, kurzum ein Roman mit Tiefgang – spirituelle Weisheiten charmant verpackt in eine Abenteuer- und Liebesgeschichte. Für mich ist „Octagon – Am Ufer der Seele“ ein alchemistisches Buch – es transformiert beim Lesen, bringt unmerklich Prozesse in Gang und am Ende hat es sehr viel bewegt und berührt. Es gibt wenige Autoren und Bücher, die das vermögen.

Dr. Barbara Rias-Bucher

Mankau Verlag, br., 222 Seiten, farbig, 17,95 SBN-978-3-86374-278-2

Ernährung im Biorhythmus heißt, Lebensmittel als kostbare Geschenke der Natur zu begreifen. Mit ihren vielfältigen Farben und Formen begleiten sie uns durchs Jahr und versorgen uns mit allem, was wir zum Leben brauchen. Anstatt Nahrungsmittel durch intensive Landwirtschaft und Überproduktion zu verschwenden und zu verderben, müssen wir wieder lernen, sie komplett zu verwerten und auch mit Resten zu kochen. Die Biorhythmus-Küche weist den Weg zu einer ausgewogenen, ökologisch sinnvollen und gesunden Ernährung. Sie ist achtsam gegenüber Natur und Tieren und erhält uns mit frischer, authentischer Nahrung sowie idealerweise auch mit Selbstversorgung gesund. Entscheiden Sie sich für mehr Lebenslust, indem Sie die saisonalen Gaben von Frühling, Sommer, Herbst und Winter annehmen. 45 45

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formales

auslagestellen lebenskunst Auslagestellen LEBENSKUNST, Stand Juni 2016

Wir suchen weitere Verteilerstellen im Großraum Osnabrück – Münster – südliches Emsland! Bitte melden Sie sich bei uns unter Tel.: 05402.607129. Vielen Dank! Diverse:

26209 Hatten: Rainer Müller, Auf dem Kötjen 14; 32052 Herford: SuperBioMarkt, Steinstr. 12-14; Leben im Licht, Roswitha Vahle, Rennstr. 14; 32130 Enger: Mineralien, Edelsteine ..., Achim Selter, Westerfeldweg 111; 32139 Spenge: Wellness- & Massagepraxis Beate Amala Mohrmann, Apfelstr. 5; 32257 Bünde: Christoph Klugmann, Lübbecker Str. 299; 32312 Lübbecke: Naturheilpraxis Torsten Hartmeier, Eichtelgen 8; 32351 Stemwede: Waldfrieden-Events, Bergstr. 32; 32361 Preußisch-Oldendorf: Praxis für Körper, Geist und Seele Maria Krafft, Eininghauser Ring 5; 32479 Hille: LichtBlick09, Rahdener Str. 256; 32547 Bad Oeynhausen: Individuell-Yoga, Dr. Sabine Stannat, Gneisenaustr. 7; 32549 Bad Oeynhausen: Kadesha - Bewusst Sein im Leben, Stüheweg 25; 32369 Rahden: Praxis für Meditation und Heilarbeit, Edeltraud Hellermann, Groß Barl 14; 32609 Hüllhorst: Gesundheitshaus, Wiehengebirgsweg 274; 32791 Lage: Diana Kunze, Pivitsheider Str. 113c; 33154 Salzkotten: Didgeridoo Christian Falkenrich, Dünenweg 7; 33330 Gütersloh: Blumen & Feng Shui GbR, Friedrichstr. 7; 33602 Bielefeld: Paracelsus Schulen, Herforder Str. 74; 33775 Versmold: Bioladen Kornblume, Breslauer Str. 2; 33803 Steinhagen: Gourmet-Wildkräuterküche, Gütersloher Str. 57;

Münster:

48143: bauchgefühl, Sabine Vaaßen, Olfersstr. 2; Café Ideal, Stubengasse 34; Café Tonic, Windhorststraße 65; Café arte, Königsstr.43; Restaurant Klemens, Klemensstr. 10; Floyd Coffee-Lounge, Stubengasse 20; Poertgen-Herder Buchhandlung, Salzstr. 56; Café Extrablatt, Salzstr. 7; Café Pronto Pronto, Alter Steinweg 12; Münsterinformation; Heinrich-Brüning-Str. 9; Landesmuseum für Kunst und Kulturgeschichte, Domplatz 10; Marktcafé, Domplatz 6-7; Floyd Coffee-Lounge, Domplatz 4-5; Maria Groeger, Augustastr. 49; Netzwerk-Büro „Frauen und Mädchen“, Neubrückenstr. 12-14; Yoga Vidya Münster, Stefanie Klein, Klarissengasse 2; Simyoga, Simona Moschoglou, Friedrich-EbertStr. 15; 48145: Paracelsus Schulen, Kaiser-Wilhelm-Ring 4-6; Maitri YogaStudio, Andreas Jabubik, Sternstr. 32; 48147: Integralis Institut, Karolin Kuhlmann, Ferdinand-Freiligrathstr. 12; Jörg Stoppelkamp, Finkenstr. 39; Grandervertrieb, Roland Rietkötter, Gluckweg 43; 48149: Cut‘ tech, Hüfferstr. 36; mehr markt, Hüfferstr. 54; Eisdiele San Remo, Hüfferstr. 75; La gondola d‘oro, Hüfferstr. 34; Café im Domizil, Pottkamp 19; Schloßtheater, Melchersstr. 81; 48153: Studio YOGAFLOW, Weseker Str. 111-113; 48153: Praxisgemeinschaft „Neue Wege“, Südstr. 20; Denn‘s Biomarkt, Hammer Str. 39; Mach Bio, Hammer Str. 49; Praxis für Naturheilkunde Julia Licht, Hammer Str. 13; Biodanza Anna Oelschläger, Südstr. 24; 48155: Prütt Café, Bremer Str. 32; Café med, Hafenweg 26a; Hott Jazz Club, Hafenweg 26b; Café Sieben, Hafenweg 18; Hafentor, H2O Ambulanz Friseur, Hansaring 34; Vapiano, Hafenplatz 10; Hafenweg 16; Pierhaus, Hafenweg 22; SOBI, Achtermannstr. 10; Bennohaus; Bennostr. 5; Klaus Reiplinger, Kesslerweg 51; Biodanza Birgit Mutze, Bremer Str. 56; Haarika Friseur, Hammer Str. 98; H2O Friseur, Hammer Str. 118; 48159: Gesundheitshaus, Gasselstiege 13; Zentrum Mensch und Gesundheit, Grevener Str. 343; 48163: Squashcenter, Borkstr. 17b; Praxis für ganzheitliche Therapie, Silke Keine, Franz-Meis-Str. 7; 48165: Praxis für Lernberatung Annette Herking, Liebigweg 2; Floh‘s Welt, Marktalleee 18; WasserWohl, Amelsbürener Str. 2ab; 48167: Villa Kaiserbusch, Albersloher Weg 696; Der kleine Bilderladen, Münsterstrstr. 29; Kreativzentrum Punkt, Münsterstr. 8-10;

Großraum Münster:

48231 Warendorf: Yogahaus Freckenhorst, Merle Keller, Dechaneistr. 7A; 48268 Greven: Permakultur Kotten, Hembergener Str. 103; 48291 Telgte: Awakening Love, Daniela Meyersick, An der Weide 1 ; 48324 Albersloh: SURYA Ayurvedazentrum, Martina Fiekers, Bergstr. 2a; 48329 Havixbeck: Mahalakshmi Naturprodukte, Auf dem Blick 6; K&K Markt, Blickallee 42; EDEKA Markt, Blickallee 42; Rathaus, Willi-Richter-Platz 1; 48336 Sassenberg: Ayurvedapraxis Lebens-Art, Manuela Markowski, Bekassinenweg 5a; 48369 Saerbeck: Saerbecker Entspannungs- und Wellnesszentrum Pausengong, Rheinsalm 15; SpielRaum, Ajona Weigel, Heckebaum 22; 48465 Schüttorf: KunstWerk Schüttorf, Ohner Str. 12; 48565 Steinfurt: KARENEOL Tagungszentrum, Sellen 2; 49477 Risenbeck: Michael Schräder, Bornholtstr. 7; 48565 Steinfurt: Yogaschule Emsdetten, Andreas Lisse, Klosterstr. 30; 48607 Ochtrup: Seminarhof Recreativa, Bökerhook 28; 48653 Coesfeld: Praxis für Systemische Therapie Sandra Nicolai, Wahrkamp21; Raum für die Seele, Ingrid Maasackers, Wienhörsterbach 22;

Osnabrück:

49074: prima vista optic, Markt 18/19; Paracelsus Schule, Goethering 22-24; Bioladen Ambrosia & Nektar, Öwer des Hase 7-9; Traumstoff, Bärbel Dierks, Bierstr. 16; Grüner Jäger, An der Katharinenkirche 1; Juwelier Thünemann, Markt 11; Café am Markt, Am Markt 26; Tai Chi Chuan, Klemens J.P. Speer, Liebigstr. 60; Psychologische Praxis Gunhild Hennecke, Bischofsstr. 23; TaiChi Schule Osnabrück, Hella Ebel, Johannisstr. 30; Bioladen Ambrosia und Nektar; Öwer de Hase 7-9; Neumarkt Apotheke, Öwer de Hase 1; Steinofenbäckerei, Johannisstr. 105; Shanti Shop, Johannisstr. 110; Tourist Information, Bierstr. 22-23; Rosenhof Kneipe, Rosenplatz 23; Restaurant Indien Palace, Dielinger Str. 29; Kartenwerk Ticketshop, Dielinger Str. 14; Schnittstelle, Markt 14; Kunsthandlung Duhme, Markt 12; Kerzen Bücker, Markt 9; Massagepraxis Luscher, Hasestr. 11; Die Friseure, Hasestr. 60; Brillenmode Staaks, Hasestr. 23; Friseur Oliver, Krahnstr. 57; Star Friseur, Hasestr. 16; Rosendahls Bistro, Grüner Brink 9; Fragot second hand shop, Hasestr. 54; Schlecks eis, Redlinger Str. 13; Altstadt Kebap, Hasestr. 20; Hoang Gia, Johannisstr. 86, Ars musica, Vitihof 8; Projektbüro Kulturamt, Marienstr. 5/6; Scherazade Kunsthandwerk, Kamp 10; Cuabar, Kamp 45; Comicplanet, Kamp 15; Beauty Nails, Hasestr. 28; Presse - Lotto Bohmann, Krahnstr. 59; Cinema Arthouse, Erich-Maria-Remarque-Ring 16; Garbo Restaurant im Cinema Arthouse, Erich-Maria-Remarque-Ring 16; Blue Note im Cinema Arthouse, Erich-Maria-Remarque-Ring 16; prelle shop, Krahnstr. 43; Restaurant Ashoka, Herrenteichstr. 1; Restaurant Goldener Drache, Herrenteichstr. 1; Ali Baba, Adolf-Reichwein-Platz 1; Uni-Keller, Neuer Graben 29; Thalia Buchhandlung, Große Str. 63-64; Arabesque, Osterberger Reihe 12; Filmtheater Hasetor, Hasestr. 71; Lichtkörper Yoga Katja Fateh Wysotzki, Hasestr. 69; Asiashop, Möserstr. 35; Aveda pure hair, Hasesstr. 37; Buchhandlung Zeilenreich, Haasestr. 39-450; Pink Milk, Redlinger Str. 4; Tiefenrausch Kneipe, Redlinger Str. 7; Praxis Barbara Jakob, Turmstr. 27; Vita Zentrum, Wilhelmstr. 29; Naturheilpraxis Lüdecke, Martinistr. 52; Fairsicherungsladen, Kollegienwall 13; 1raumenergie, Ela Brink, Liebigstr. 56; GLEICHGEWICHT, raum für körperreich & seelengut, Rolandsmauer 13-15; Impulse – Natürlich von Anfang an, Osterberger Reihe 2-8; Querschnitt Friseur, Hasestr. 42, Berufskleidung Burkowski, Bremer Str. 7; Pizzeria bei Paco, Hakenstr.

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formales

auslagestellen lebenskunst 5c; Pizzahaus, Markt 25; Mc Döner, Johannisstr. 51; Stadtbibliothek, Hasestr. 21/22; Pizzaexpress, Johannisstr. 106; Eiscafé Rialto, Hasestr. 5; Leßner & Sidelnikov GbR, Hasestr. 59; OS-Kiosk, Johannisstr. 36; 34/19 Organic Clothing, Redlinger Str. 9; Fontanella Eiscafé, Krahnstr. 50; KIKI Kindermode, Hakenstr. 3; L‘Artiste, Hakenstr. 23; Bobs PÜizza & Döner, Theodor-Heuss-Platz 10; Gostrange fashion, Redlinger Str. 5; Wollperle, Hakenstr. 3; Zeitschriften Kinlitz, Heger Str. 33; Atelier Eidt, Heger Str. 16; Psychosoziale Krebsberatungsstelle, Heger Str. 7-9; Bistro dse la Cameleer, Bierstr. 15; Teehus, Krahnstr. 11; Eis Fontanella, Dielinger Str. 1-6; Goja Würzbar, Krahnstr. 3; Pizzeria Bella Vista, Dielinger Str. 30; Wok Express, Bierstraße 17; Barista Kaffeebar, Redlinger Str. 1; Sushi, Kamp 80; Froggy, Herger Str. 18; Spieltraum, Dielinger Str. 8; Peral, Dielinger Str. 9; Brille49, Krahnstr. 49; Modehaus Nebella, Hasestr. 43a; Estilo Friseur, Hasestr. 58; Pressecenter Jürgensort 7; Da Italo, Möserstr. 46, DaDas Döner, Johanisstr. 49; Mangold Restaurant, Johannisstr. 74; Elite Friseur, Kamp 35;Elite Friseur, TheodorHeuss-Platz 10; Zinnober Restaurant, Johannisstr. 37-38; Mode Koch, Bierstrstr. 21; Psychologische Berartung Drosten, Hasestr. 57; EDEKA Twiehaus, Johannisstr. 58; Hoberg Restaurant, Johannisstr. 92, Arche Noah Tierfutter, Osnabrücker Str. 46; 49076: Fünfstern, Sabine Krabbe, Am Mühlengarten 1; hair Lunge, Lienechweg 6; Spargelhofladen Gut Muesenburg, Caprivistr. 81; Blumenhaus K. H. Meier, Natruper Str. 135; Yoga- und Ayurvedazentrum Osnabrück, Karin Mohini Jacobs, Giesbert-Bergerhoff-Str. 46; 49078: Praxis für chinesische Therapie ..., Susanne Weber, Katharinenstr. 48; Naturkostladen Kathrinchen; Augustenburger Str. 24; Wellmann (Einkaufscenter), Lotter Str. 58-61; Synergie Worldwide; Café Augusta, Augustenburger Str. 2; support yoga, Manfred Stücklschwaiger, Herger Torwall 3; Brillen Galerie, Lotter Str. 128; Haarstudio Kzente, Natruper Str. 229a; Ellens Fashion Mode, Lotter Str. 33; Tollhaus, Lotter Str. 33; Flotte Lotte, Lotter Str. 33; Hair Sahion Bettina & Conny, Lotter Str. 105; Blumen Niemann, Lotter Str. 102; Secrets of Hair, Goebenstr. 2; 49080: denn‘s biomarkt, Weidenstr. 20; Stilmanufaktur, Rehmstr. 13; Entspannungsmassagen Sabine Kreisel, Glückaufstr. 10; Tanzforum, Heinrichstr. 17a; Jodocus Weinrestaurant, Kommenderiestr. 116; Zentrum für Naturheilkunde, Spindelstr. 27; 49082: TCM-Zentrum Osnabrück, Gut Sutthausen; Osnagrill, Iburger Str. 26; Ayse Önel-Naundorf, Overbergen 21; Edeka Aktiv Markt, Iburger Str. 38; Hoshidaiko, Werner Domanski, Kardinal-von-Galen-Str. 6; Massagepraxis, Rainer Speckmann, Miquelstrr. 28; 49084: Kunst- und Trauerwerkstatt, Mindener Str. 208; Marianne Lauxtermann, Schützenstr. 23; Indien Supermarkt, Buersche Str. 72, Ananda Hatha Yogaschule, Bremer Str. 68; Psychotherapie Carolin Kunz, Corthausstr. 2; Brigitte Respondek, Meller Str. 203; Praxis für Beratung & Therapie, Claudia Höner zu Siederdissen, Kiebitzheide 47; 49086: 1001 Energie, Hirschberger Str. 12; 49087: Haus der Sinne, Lengerischer Landstr. 19a; Edeka Hellern, Töpferstraße; 49088: Heide Nordmann, In den Heidkämpen 7; HP Ursel Möller, Lerchenstr. 114; 49090: Klangzentrum Osnabrück, Bramscher Str. 34a; Elisabeth Bertram, Obere Waldstr. 9; Praxis für Osteopathie Romanus Nollmann, Bramstr. 11; Mercedes Benz Fahrzeuge, Pagenstecher Str. 36; Intersport Gleixner, Pagenstecher Str. 38; Capelli Frisör; Pagenstecher Str. 48; Aurohaus Schiermeier, Pagenstecher Str. 59-63; B.O.C. auf bike, Pagenstecher Str. 65; Optik Lampe, Natruper Str. 213; Salon Bächstädt, Natruper Str. 218; Nail Permanent Make Up, Natruper Str. 225; Schuhhaus Köster, Natruper Str. 229; Seelenbaumeln Ayurvedamassage, Manuela Oberwestberg, Schwenkestr. 54;

Großraum Osnabrück & Emsland:

49124 Georgsmarienhütte: Thomas Spohn, Oelmüllers Esch 1; 49134 Wallenhorst: komma!, Niedersachsenstr. 22; 49143 Bissendorf: Seminar Centrum Weitblick, Gewerbepark 18; Edeka Supermarkt, Mindener Str. 81; Fell und Pfote, Doris Schulz, Am Findling 7; Naturwaren Seyfried, Karin Seyfried, Am Berg 7; Haushaltswaren Götte, Bad Essener Str. 6; Bioland Hof Langenberg, Kronsundern 15; Dorfladen Schreibwaren, Bergstr. 17; Ayurvedamassagen Birgit Kaufmann, Bad Essener Str. 4; HP Beate Wagner, Am Nordhang 45; ; Vedische Bauberatung Wolfgang Backhaus, Veilchenstr. 1; Naturheilpraxis Schmidt, Bad Essener Str. 4; Biolandhof Dicke Eiche, Dicke Eiche 9; Ayurvedamassage, Am Berg 9; Schreibwaren Mentrup, Werscher Str. 7; Asia Wok, Mindener Str. 71; HP Eurodies-Haus Klahsen; Gewerbepark 5a; Helena Yakimtseva, Bergstr. 64; 49152 Bad Essen: Waldsauna, Wellness & Spa, Bergstr. 51; Klang der Herzen, Sandra von Ipolyi, Heithöfener Str. 12; Bioladen Wittlager Mühle, Osnabrücker Str. 23; 49170 Hagen a. T.W.: Cornelia Goer, Wilhelm-Wolf-Straße 28; Vogelflug, Ziegeleiweg 1a; Edeka Markt, Alte Str. 2; 49176 Hilter: Naturheilpraxis Ira Simon, Ludwig-Hartmann-Str. 3A; Bioladen Nolte, Franz-Martin-Str. 2; 49186 Bad Iburg: Hofgartencafé, Kirchstr.1; Anita Wiebens, Mühlenstr. 16; 49191 Belm: Biolandbetrieb Meyerhof, Belmer Str. 11; Heike Leja, Farnbrink 2a; 49205 Hasbergen: Kinesiologie Birgit Menke, Feldstr. 12; Wulfskotten Apotheke, Osnabrücker Str. 48; LebensenergieArbeit Marion Ehrhardt, Wulfskotten 3; 49214 Bad Rothenfelde: Sabine Kettler, Zum Voßort 14; 49231 Warendorf: Irmhild Doth, Petermannweg 1; 49324 Melle: Biocafè, Markt 2; Hotel Melle, Wellingholzhausener Str. 7; Seminar- und Gästehaus „Wilde Rose“, Borgholzhausener Str. 75-79; Yogastudio Omkara, Haferstr. 25; Sutmöller Bücher & mehr ..., Plettenberger Str. 1-3; Ulrike Brehm, Hemdorfer Str. 45; Christian Brehmer, Bakumer Str. 31a; Yogaschule Bernardo, Haferstr. 25; HP Martina Arlt, Regenwalder Str. 6; Eiscafé Roma, Plettenberger Str. 36; Hotel Melle, Wellingholzhausener Str. 7; Bio Café, Markt 2; Ökobau Tiarks, Markt 6; Video King, Plettenberger Str. 36; Café Beinker, Markt 12; Reiki-Ayurvedapraxis, Anna Kaptur-Biegenaski, Felsenkellerweg 20; 49328 Markendorf: Detlev Sellenriek, Linker Berg 26; Die Pyramide, Valentina Groeneveld, Herforder Str. 90; 49393 Lohne: Praxis für Psychotherapie Andreas Seebeck, Zerhusener Str. 31a; 49451 Holdorf: Energiezentrum, Tatjana Grefenkamp, Achterdiek 15; 49479 Ibbenbüren: LICHTFUNKE-Heilzentrum, Petra Burkert, Am Hedwigsheim 24; Obst- und Gemüsehof Löbke, Alstedder Str. 148; Restaurant/Eisdiele Gabbiano, Tecklenburger Str. 14; Iris Otte, Nordstr. 55; Yoga in Ibbenbüren, Jutta Röwekämper, Ubostr.31; Fachpraxis für Hypnose + Life Coaching, Kreuzstr. 3; 49504 Lotte: Asia Style, Gaster Str. 3; 49509 Recke: Walter Garbas, Erikastr. 1; Gerd Lührmann, Mettinger Str. 10; 49525 Lengerich: Schule für Yoga, Christian Hell, Münsterstr. 43a; 49536 Lienen: Ayurvedamassagen Jutta Wiedera, Starenweg 9; Kurt Sistig, Wullbrink 2; Tänze des Universellen Friedens Jutta Sievers, Domannsweg 22; Kurt Sistig, Börgerstr. 17; 49545 Tecklenburg: Heliotrop, Anja Landwehr, Ibbenbürener Str. 11; 49545 Leeden: Elke Lück, Petersberg 1; 49565 Bramsche: Seminar- & Gästehaus Kloster Malgarten, Am Kloster 6; Schreiben & Heilen, Kiosk Waldorfschule Engter, Icker Landstr. 16; Kulturwerkstatt Engter, Venner Str. 1; KE + E Kuhnert, Neckarstr. 20; Die Wegefinderin, Melanie Klußmann, Bramscher Allee 113; Gasthof Schlatsburg, Bramscher Allee 111; Naturheilpraxis Soja Gericke-Baar, Bramscher Allee 10 a; 49635 Badbergen: Karin Brunswinkel, Bergfelder Ort 1; Hofladen, Bergfelder Ort 1; Zahnarzt Dr. Wiesel, Bahnhofstr. 16; 49770 Dohren: Claudia Lake, Kiefernweg 1; 49808 Lingen: Reformhaus Kaune, Gymnasialstr.; 49811 Lingen: HP Dagmar Egbers-Henke, Bachstr. 32; 59077 Hamm: Maurice Kahn, Kamener Str. 55; 59368 Werne: Praxis Danjael, Flöz-Zollverein-Str. 5; 59394 Nordkirchen: Gesundheitspraxis Ahrendt, Elisabeth-Ernst-Str. 27; 59590 Mönninghausen: Maharishi Ayurveda Gesundheitszentrum, Geseker Str. 8; sowie viele weitere Auslagestellen, die in dieser Liste zunächst nicht öffentlich genannt werden möchten ...

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Seminarkalender Ausbildung: Hypnotherapie Grundlagen Leitung: Elmar Woelm, inhypnos Datum: 13.-17. Juli 2016 Ort: Osnabrück Infos: www.inhypnos.de, 0541.4082268

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Practitioner: 5 Wochenenden: 14.-16.10.; 11.-13.11., 09.-11.12.16, 13.-15.01., 10.-12.02.17. Alle 5 WE 1.490,- e, Frühbucher ab 1.290,- e. 11.-15. Seminar: Sommer-Yogawoche JUL Leitung: Ute Osterhues Datum: 11.-15. Juli 2016 Ort: Seminarhaus „Lichtblick“,27798 Hude bei OL Anm.: www.yogapraxis-osterhues.de

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An diesem Abend ist jede/r herzlich eingeladen, Lieder aus verschiedenen Religionen und spirituellen Traditionen mitzusingen, gemeinsam zu tanzen und zu lauschen ... 29. Festival: Wilde Herzen Festival SEP Leitung: Antje Koolen-Polzin & Helge Polzin Datum: 29.09.-02.10.16 Ort: Hof Oberlethe bei Oldenburg Infos: 0421.69219632, www.wilde-herzen-festival.de

Das Leben und die Liebe feiern! Ein Fest der Fülle und Freude mit Biodanza, Wilde Herzen, Tantra, Massage, Herzverbundener Kommunikation u.v.m. Worksh.: Wilde Herzen - wie Liebe gelingen kann 22./23. OKT Leitung: Antje Koolen-Polzin & Helge Polzin Datum: 22. & 23. Oktober 2016 Ort: Roter salon - Raum für Lebenskünste Bremen Anm.: www.biodanza-bremen.de ; 0421.69219632 Workshop für Paare & Singles. Wie Deine Beziehungen zu Feldern werden, in denen alle Beteiligten erblühen können...

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Gesund und munter im Fluss des Lebens sein Existenzgründungsberatung

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Yoga, Heilung, Energie Atem-, Licht-, Energiebalancierung • YogiBeYoga • Meditation • MATRIX2-Point-Power • Individuelle Energiearbeit • Ritual, Malerei, Herzenergie - Einzel-, Gruppen- und Ferncoaching

YogiBe Bernardo Juni Yogalehrer, Künstler, Coach Beratungen und Seminare Nahrungsergänzungen Tel.: 0174.7984222 [email protected] www.yogibe.de

• Körper-Seele-Geist • Homöopathie • Colon-Hydro-Therapie • Ernährung • Zeit und Raum für Klarheit • Krisen, Trauma, Schmerz • Energiestau lösen • Lichtarbeit/Schwingungserhöhung • Seminarhausbetrieb

Christine Ohlenbusch Bewusstseinserweiterung Homöopathische, Ärztin Ich hole jeden dort ab, wo er steht Viehlander Str. 5, 27726 Worpswede Tel.: 04791.9319433 [email protected] www.christine-ohlenbusch.de www.seminarhaus-ohlenbusch.de

Heil-Haus Ohlenbusch

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marktplatz Heilraum – Lebenslicht • Meditationsarbeit (Gruppen/Einzelarbeit/Selbsthilfegruppen) • Jin Shin Jyutsu • Hands on healing • Heilerin für Geistiges Heilen (Annerkennung durch den DGH) • Hebamme • Fußreflexzonenmassage

Edeltraud Hellermann Groß Barl 14 32369 Rahden - Wehe Tel.: 05777.9612190 [email protected] www.heilraum-lebenslicht.de

Hypnotherapie & Hypnosystemische Lösungen

Potentiale entfalten, das Leben gestalten – und wachsen! • Ausbildung und psychologische Praxis - Hypnotherapie und generative Trancen • Klinische Hypnose in der Praxis • Therapie und Hilfe in Lebenskrisen • Mentales Coaching im Sport- und Leistungsbereich - Mentale Vorbereitung auf Prüfungen

Institut für Hypnotherapie und Hypnosystemische Lösungen – inhypnos – Elmar Woelm Beethovenstr. 23, 49076 Osnabrück Tel.: 0541-4082268 www.inhypnos.de

Hypnotherapie & Psychotherapie Heilen – Wachsen – Ziele erreichen – Ruhe finden durch • Hypnose Die Macht des Unbewussten nutzen • Polarity: Lebensenergie in Fluss bringen • Systemische Beratung Blockaden und Verstrickungen lösen • Mentale Balance gelassen und positiv durchs Leben gehen

Praxis f. ganzheitliche Psychotherapie Personal & Business Coaching Seminare für Körper, Geist & Seele Carolin Kunz Corthausstraße 2 49084 Osnabrück Tel.: 0541.3474222 www.carolin-kunz.de

Kinesiologie - EMDR - Facial Harmony - Familienstellen

Einzelberatung in: • Kinesiologie • EMDR • Facial Harmony • Familien- & Systemaufstellungen Seminare & Ausbildungen: • Kinesiologie / Three in One Concepts • Touch for Health / Facial Harmony • Familien- & Systemaufstellungen

Kinesiologie Institut Yamini Kölzer-Wilbers (HPT) Beverförderweg 29 59387 Ascheberg /Davensberg Tel.: 02593.951181 E-Mail: [email protected] www.kinesiologie-institut.de

Kinesiologie & zielorientiertes Coaching Ganzheitliche Kinesiologie, R.E.S.E.T. energetische Kiefergelenksentspannung, energetische Wirbelsäulenbegradigung, Krisenmanagement - Einzel-, Gruppen-, Paarbalancen - Workshops, Seminare, Infoabende - Walk, feel & talk - CajoKine

Birgit Menke Kinesiologin & Coach Transformationskinesiologie Alte Salzstr. 5 49214 Bad Rothenfelde Tel. 05424.3960444 E-Mail: [email protected] www.kinesiologie-menke.de

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marktplatz Körperorientierte Psychotherapie – Heilen, Wachsen, Sein Existenzgründungsberatung

Ganzheitlich – mit Gesprächen & körperorientierten Verfahren gebe ich Ihnen Hilfe und Unterstützung bei: - Ängsten / akuten Krisen - psychischen Problemen - der Entwicklung neuer Perspektiven - dem Wunsch nach mehr Lebensqualität, Gesundheit und Freude

Tiefenpsychologische Gesprächs- und Körpertherapie, Traumatherapie, Systemische Ansätze Praxis für Psychotherapie Angelika Menzel Hasestr. 63, 49074 Osnabrück Tel.: 0177.3529821 www.yoga-und-psychotherapie.de [email protected]

Lebensberatung & Energieheilarbeit • Psychologische Lebensberatung • Mental- & Motivationscoaching • Mediale Begleitung (auch telef.) • Wirbelsäulenaufrichtung (auch für Tiere) • Energiearbeit &Transformation • Fernheilung • Meditationsabende • Ohrkerzenbehandlung

Ellen Verbarg geprüfte Psychologische Beraterin Große Burgstraße 15 26441 Jever Tel: 0152.25319007 E-Mail: [email protected] www.lichtblick-heilpraxis-jever.de

LICHTFUNKE Heilzentrum –Existenzgründungsberatung für Energien der neuen Zeit • Litios-Kristalltherapie • Lichtarbeit m. Erzengel Metatron • Elyah Schwingungstherapie • Energetische Hausreinigung • Engel-Symbollegungen • Kinesiologie • Farbpunktur • ... und weitere



LICHTFUNKE Heilzentrum für Energien der neuen Zeit Petra Burkert & Jutta Redder Am Hedwigsheim 24 49479 Ibbenbüren Tel.: 05451.3066 [email protected] www.lichtfunke-heilzentrum.de

Metabolic Typing • Geistiges Heilen • Kinesiologie • Widerstände aller Art • Wenn Abnehmen schwer fällt • Missbrauchsthemen • unerklärliche Traurigkeit • unerfüllter Kinderwunsch • nicht gelingende Partnerschaften • Ängste • Einsamkeit

Tonja Hauser Health Kinesiology & Geistig. Heilen Metabolic Typing Nachtigallenweg 5 26203 Wardenburg Tel.: 0441.8096118 E-Mail: [email protected] www.kinesis-tonjahauser.de

Existenzgründungsberatung Pathfinder Musik- und Kunsttherapie

Prävention und mentale Unterstützung bei der Bewältigung von Krankheiten & Krisen: • Berufsstress/Burnout • Älter werden im Beruf • Berufsorientierung • Coaching von Führungskräften • Demenz • Schwere Erkrankungen/Schmerzen • Private Schicksalsschläge

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Pathfinder Osnabrück/Belm 05406.806643 www.pathfinder.network

Informieren Sie sich auch über unser umfangreiches Angebot im Bereich der Musikentwicklung.

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marktplatz Praxis für Shiatsu & Facial Harmony • Shiatsu Massage nach 5 Elementen • Facial Harmony (Strahlendes Gesicht durch Tiefenentspannung im Kopf-, Gesichts- und Dekolletébereich) • APM (Akupunkturmassage nach Penzel) •Meditations- und Nia Tanztrainerin (Stille, Tanz, Aktive)

Sun-Hi Deimann-Menges Ludwig-Beck-Straße 8 49124 Georgsmarienhütte Tel.:05401.35359 www.shiatsu-menges.de [email protected]

Schamanismus – Energiearbeit – Feng Shui Lebensqualität – individuell, ganzheitlich •Umfassendes Energie Behandlungs spektrum •Mediale Beratung + Coaching + Gruppen •Ausbildungen - SchamanIn (LEA n. W. Lübeck, 2 Jahre) - Energetische Heilung (1 Jahr) - Feinstoffliche Wahrnehmung (1 Jahr)

Andreas Gerner Lebens-Energie-Arbeit Praxis Neue Wege Südstraße 20 48153 Münster Tel.: 02501.594266 www.rainbowreiki-muenster.de

Schlafplatzuntersuchung, Geomantie / Seminare

• Messen aller vorhandenen Strahlen • Analyse der Wohnraumqualität • Beratung bei körperlichen und

seelischen Problemen

• Pendel- und Rutenseminare • Rutengängerausbildung • Geomantieausbildung

Jahresprogramm unter

www.rutengaenger-feng-shui.de

Rainer Müller Rutengänger-Meister, Geomant Lebensenergie-Berater Auf dem Kötjen 14 26209 Sandhatten Tel.: 04482.9809011 [email protected] www.rutengaenger-feng-shui.de

Spirituelle Arbeit – Energiearbeit – Klangmassagen • • • • • • • •

Klangmassagen / Edelsteinmassagen Energieübertragungen / Reiki Rückführungen / Rückverbindungen Chakra- und Engel-Arbeit Spirituelle Lebensberatung Klangmeditationen / Klangreisen Edelsteine- / Esoterik-Artikel Shop Spirituelle Abende für Gleichgesinnte

Cornelia Gaukesbrink Theodor-Heuss-Straße 2 49191 Belm Tel. 05406.881582 [email protected] www.vertraue-deiner-seele.jimdo.com www.connys-esoterik-welt.de

Spirituelle Lebensberatung, Geistiges Heilen Sehnsucht nach der Heimat in uns selbst: • sich wieder geborgen und lebendig fühlen • den Kontakt mit dem eigenen Herzen spüren und genießen • dem Inneren Kind Spielräume schenken • Mut und Klarheit für den nächsten Schritt • Halt in sich selbst finden Lebensberatung, Healing, Reading, Chakrenbalance, Aurapflege.

Ingrid Sparwel Spirituelle Lebensberatung Geistiges Heilen Hansaplatz 1 48155 Münster www.lebensberatung-muenster.com/ sparwel@lebensberatung-muenster. com

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marktplatz Sthapatya Veda – Wohnen im Einklang m. d. Naturgesetzen Existenzgründungsberatung Vastu-Koordination Wolfgang Backhaus Veilchenstr. 1 49143 Bissendorf Tel.: 05402.607129 [email protected] www.sthapatya.eu

• falscher Vastu verurs. Krankheiten,

Verluste, Streit, Unglück, Probleme • Ziehen Sie ins Glück bringendes Haus • jahrtausende alte vedische Erkenntnisse • Einzelberatung vor Kauf / Bau / Miete eines Grundst., Hauses, Geschäfts, Wohnung • Vorträge, Kurse

Tai Chi - Klangmeditation - Massagen Isabel Bachmann Am Schultenhof 66a, 48432 Rheine Tel.:05975.9176137 mobil: 0160.91810003 [email protected] www.isabel-schnittker.de

• Tai Chi Wudangstil • Klangmassagen und Klangreisen • Lomi-Massagen • Tantra-Healing

Trauerbegleitung • Psychotherapie • Lebensberatung Existenzgründungsberatung • Wegbegleitung auf dem Weg durch die Trauer, damit ein neuer Weg entstehen kann • Gesprächstherapie bei Krisensituationen und belastenden Ereignissen • Lebensberatung: Wenn Ihnen etwas auf der Seele liegt, sind Sie bei mir richtig.

Luise Rüter Heilpraktikerin für Psychotherapie und Trauerbegleiterin Mitglied im BVT e. V. und VFP e. V. Burbrink 12 • 49176 Hilter a. TW Tel. 05424/3960668 [email protected] www.luiserueter.de

Wache Weiblichkeit wagen Existenzgründungsberatung - Ganzheitliche Begleitung - Coaching & Consulting Seminare, Workshops, Abende • Ausrichten oder gute Vorsätze • Powerfrau – Fluch oder Segen • Stille statt Shopping • Reise der Heldin • Women‘s Circle

Anandi Iris Mittnacht HP (Psychotherapie) SystemischerCoach Heriburgstr. 2 d 48157 Münster Tel.: 0251.23958934 0176.30461363 [email protected] www.wandel-wagen.de

Yoga Vidya Melle Existenzgründungsberatung • 2-jährige Yogalehrerasubildung ab Januar • Yogakurse • Satsang • Konzerte • Yogalehrerweiterbildung • Meditation Leitung: Peter Panduranga Bayreuther und Karin Devaki Bayreuther

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Yoga Vidya Melle Tel.: 05422.951311 [email protected] www.yoga-vidya.de/melle

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marktplatz

LEBENSKUNST

Herausgeber Agentur JARUSCHEWSKI Peter Gerd Jaruschewski Lagerstr. 62, 26125 Oldenburg Redaktion Peter Gerd Jaruschewski Satz, Gestaltung Agentur JARUSCHEWSKI Lagerstraße 62, 26125 OL Tel. 0441.9736160 Fax: 0441.9736161 E-Mail: info@magazin lebenskunst.de Anzeigenleitung Wolfgang Backhaus Veilchenstraße 1 49143 Bissendorf Tel.: 05402.607129 anzeigen@magazin lebenskunst.de Anzeigenpreisliste www.magazin-lebenskunst.de AutorInnen dieser Ausgabe: Wolfgang Backhaus, Karin Devaki und Peter Panduranga Bayreuther, Ela - Sat Akal Kaur - Brink, Claudia Coers, Claudia Dalmeyer, Bianca Elisabeth Josefine Heck; Andreas Jakubin, Antje Koolen-Polzin, Eugen Lüchtefeld, Christine Ohlenbusch, Dr. Rajiv Party & Paul Perry, Dr. med. Sabine Stannat, Martin Strübin, Doreen Virtue & Robert Reeves, Dr. Dr. med. Winfried Miller © Szolnai Gergely - adobestock Titelbild Termin-Annahmeschluss Bitte nur den im Heft abge- druckten Termin-Auftrag benutzen oder Online Auftrag benutzen. Alle Angaben ohne Gewähr. Kleinanzeigenschluss für die nächste Ausgabe ist der 15. August 2016. Erscheinungsweise vierteljährlich Auflage 7.500 Exemplare Redaktionsschluss für die nächste Ausgabe ist & Anzeigenschluss der 15. August 2016. Bankverbindung LzO, BIC: BRLADE21LZO IBAN: DE96280501000000445106 Für unverlangt eingesandte Manuskripte und Fotomate rial kann keine Haftung übernommen werden. Gekennzeichnete Artikel geben nicht unbedingt die Meinung der Redaktion wieder. Die AutorInnen übernehmen die Haftung für die copyright-Rechte an von ihnen gelieferten Fotos und Abbildungen. © 2016 Agentur JARUSCHEWSKI

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Marketing ist mehr als Werbung!

Beratung für Therapeuten, Seminarleiter, kleine Unternehmen ...

Ob Werbekonzept, Marketingstrategie, Öffentlichkeitsarbeit (PR), Internetmarketing oder Multimedia (Video- & CD- Produktion); ich berate Sie umfassend und setze alle Maßnahmen für Sie um – ganz individuell auf Sie zugeschnitten und zu einem fairen Preis!

Existenzgründungs- und -sicherungsberatung

NEU! Kostenlose Erstberatung für ExistenzgründerInnen:

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Ich verfüge über mehr als 20 Jahre Erfahrung in vielen Existenzgründungs- und -sicherungsberatungen und bin bei der KfW, der N-Bank und dem BAfA als Berater akkreditiert. Gern berate ich Sie – auch unter Ausnutzung staatlicher Fördergelder (z B. vom Bundeamt für Wirtschaft und Ausfuhrkontrolle - BAFA) – für eine erfolgreiche Selbständigkeit!

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www.buchhandlung-plaggenborg.de Bestellbuchhandlung und Internetshop! Thema: „Ganzheitliches Leben & Zukunftsideen“ Bestellbuchhandlung: • Persönliche Beratung am Telefon • Abholmöglichkeit Ihrer Bestellung in der Lindenstraße 35 in Oldenburg • Kostenfreie Zustellung innerhalb Olden burgs, sonst Postversand Internetshop: • 450.000 lieferbare Titel - auch Non-Book-Artikel • 230.000 deutschsprachige E-Books • Einfache Handhabung & Bestellmöglichkeit Zusatzinfos

Interviews

Leseproben

Videotrailer

[email protected] www.facebook.com/Buchhandlung PlaggenborgOldenburg www.buchhandlung-plaggenborg. de,

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Lindenstr. 35, 26123 Oldenburg, T. 0441.17543

für die sinne

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Die letzten Geheimnisse des Gehirns

Picknick mit Bären

Cecile Denjean

Ken Kwapis

Entdecke deine innere Tiefe – Vortrag in HH 2015

Alive, DVD 98 M., 15,99 €

Eckhart Tolle

Der bekannte Reiseschriftsteller Bill Bryson (Robert Redford) möchte sich nicht in ein langweiliges Rentnerleben verabschieden. Allen Warnungen seiner liebevollen Frau Catherine (Emma Thompson) und seiner Kinder zum Trotz will er sich ein letztes Mal in ein Abenteuer stürzen und zu Fuß den Appalachian Trail bezwingen, einen 3.500 Kilometer langen Wanderweg quer durch die USA. Die Probleme beginnen allerdings bereits bei der Suche nach einem geeigneten Wanderpartner. Der einzige, der sich mit ihm auf die Reise machen möchte, ist sein Schulfreund Stephen (Nick Nolte), ein ehemaliger Alkoholiker, der neben einer schlechten Kondition auch zu viele Kilos mitbringt ….

Kamphausen Vlg., DVD 125 M., 19,95 €

absolut medien, DVD 104 M., 14,90 €

Woher kommen unsere Gedanken? Was ist Bewusstsein? Die Wissenschaft sieht den Ursprung nicht in einer immateriellen Seele sondern im Körper, primär im Gehirn. Die Wurzeln unserer Wünsche und Entscheidungen - Verflechtungen unserer Neuronen - sind dabei in einem noch nicht entzifferbaren Code geschrieben. Hat unser Gehirn einen freien Willen? Kann das Bewusstsein die Funktionsweise unseres Gehirns beeinflussen? Dieses wunderbare Geheimnis wird durch Beobachtungen von Neugeborenen, im Traum, im Koma oder bei der Meditation entschlüsselt. Der Mensch verfügt über höchst unterschiedliche Arten von Intelligenz. Trailer auf: www.buchhandlungplaggenborg.de

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Atmosphärisch dicht, voller Enthusiasmus und Inspiration man erlebt die nachhaltig wirksame Präsenz eines Weisheitslehrers, der – wie kein anderer – Menschen aller Altersgruppen und spirituellen Traditionen magisch anzieht: mit seiner Würde und Bescheidenheit, seiner Leidenschaft und einem unvergleichlichen Humor, der alle Herzen öffnet. Dem Meister des JETZT gelingt es in diesem Vortrag, uns für die Essenz aller Spiritualität zu öffnen: dem inneren Raum ohne Gedanken, aber voller Wachsamkeit und Bewusstheit. Seine Worte weisen auf die Ebene der inneren Stille, in der wir eine tiefere Dimension des Seins in uns erfahren können. Unterhaltsam!

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Green Parenting Kate Blincoe oekom Vlg., 180 S., E-Book, 15,99 €

Die Gier und das Glück Friedrich Schorlemmer Herder Vlg., 176 S., E-Book, 10,99 €

Eine Gesellschaft von Egoisten, getrieben von der Sucht nach Mehr, kann nicht überleben, sagt Friedrich Schorlemmer. Wenn wir unseren Blick nicht weiten, auch auf andere hin, sind wir verloren. Gier lauert hinter jeder Tür. Sie will das schnelle Glück und sieht den anderen nur als Konkurrenten. Durch Konsum, durch Haben und Besitzen, freilich in einer ewigen Spirale, die keine Zufriedenheit, kein Maß kennt. Glück: das ist Freude, Vitalität, innere Freiheit und Weite. Gier macht unfähig zum Genießen, sie verengt den Blick und verhärtet das Herz. Gier will haben. Glück will sein. Leben braucht Sinn. Download bei: www.buchhandlung-plaggenborg.de

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Wie man Kinder groß zieht, die Welt rettet und dabei nicht verrückt wird Wie wird Einkaufen zum Erlebnis? Wie macht man aus Stubenhockern Outdoorfreaks? Wie gestaltet man Schmetterlingsgärten? Welche Köstlichkeiten lassen sich aus Klee, Löwenzahn & Co. zaubern? Und machen Geburtstagsfeiern ohne Müllberge auch Spaß? Kate Blincoe hat ihre Alltagserfahrungen in einem liebevoll gestalteten Buch zusammengetragen und gibt praxistaugliche Antworten auf diese und viele andere Fragen. Für die Mutter zweier Kinder geht es nicht darum, perfekt zu sein; es geht darum, Dinge auszuprobieren und zu spüren, wie gut es tut, die Welt ein klein bisschen besser zu machen. Kate Blincoe ist als Umweltpädagogin und Journalistin tätig.

Empathie in Unternehmen

Download bei: www.buchhandlung-plaggenborg.de

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Andreas Graf AMRA Vlg., 224 S., E-Book, 15,99 €

Ein Unternehmen ist ein Netzwerk von Emotionen, das verstanden werden will. Viele Management-Theorien wollen den Menschen in den Mittelpunkt der Unternehmenskultur stellen. Das kann aber nur ge-lingen, wenn er im Unternehmen mit Anteilnahme wahrgenommen wird. Dieses Buch be-schreibt die empathischen Grundlagen des menschlichen Bewusstseins, die dem Verhalten von Managern und Führungspersonen sowie von Gruppen und Mitarbeitern in der Wirtschaft und Organisationen zugrunde liegen. Es gibt Anleitung, wie Empathie im täglichen Führungsalltag praktiziert werden kann.

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wer macht was

Wer macht was?

Der kleine Branchenführer zum schnellen Nachschlagen Atlas-Korrektur Atlas-Korrektur – Schlüssel zur Selbstheilung des Körpers, Tel.: 05402.643360, in Bissendorf, www.annegret-schmidt.de

Ayurveda Genussvolle und kreative ayurvedische Küche mit allen Sinnen – Kochkurse, Kochpartys & Homecooking, 05402.6075655.

Biodanza Biodanza Schule Bremen, Antje Koolen & Helge Polzin, Tel.: 0421.69219632, [email protected], Web: www.biodanzabremen.de

Energieheilung Reiki, Engel, Kristalle. Schaman. Sessions. Rückführungen. Feng Shui. Massage. A. Gerner 02501. 594266, www.rainbowreikimuenster.de

Familienaufstellung Fortbildung, Seminare, Einzelberatung. HP Antje Jaruschewski, Metzer Str. 10, 26121 Oldenburg, Tel.: 0441.9736194, [email protected] Workshops (FA & OA), Coaching, Einzeltherapie, EMDR: FamilienTherapeutin/PP. Birgit Knegendorf, Osnabrück, 0541.88207

Gesundheit

Sthapatya Veda

Aura/Chakra Reading – Healing, Energetische Heilungsarbeit, Fastenseminare, Basenfasten, Marianne Lauxtermann, Tel.: 0541.74231.

Wolfgang Backhaus, Veilchenstr. 1, 49143 Bissendorf, Tel.: 05402. 607129, [email protected], www.sthapatya.eu

Energetische Heilarbeit, Aura/ ChakraReading-Healing, Fastenseminare, Basenfasten, Marianne Lauxtermann, Tel.: 0541.74231. Energetische Heilarbeit! Mitfühlend und intuitiv helfe ich Stress - Angst - Problemsituationen usw. abzubauen. Brigitte Schacht, Tel.: 05404.951286. Energetisches Facelifting - entspannend, regenerierend, verjüngend. Es wirkt auf den ganzen Körper, sehr gut auch als Fernanwendung, 05975.9559144. Heilbegleitung für Paare, Einzelcoaching, Ausbildungen, Seminareim 12-Kreis Labyrinth in Hille www.LichtBlick09.de

Kinesiologie Kinesiologie Birgit Menke. Gleichgewicht auf allen Ebenen. www. kinesiologie-menke.de, 05424. 3960444.

Metamorphische Methode Sanfte Streichbewegungen an Füßen , Händen, Kopf, lösen tiefsitzender Verspannungen und mehr, 05402.607129. [email protected]

Oneness Awakening Deeksha Oneness awakening Deeksha aus Indien nach Sriammabhagavan Energieübertragung.Meditation. Mtl. Treffen , 05402.7247, [email protected]

Tantra Monika Entmayr und Reiner Kaminski, Workshops für Paare, Paarberatung. Telefon: 04487. 9204277, www.liebeskultur.de.

Rückführung Rückführung – Seelenerfahrung nach der Methode Michael Newton (Leben zw. d. Leben), HP Renate Wetekamp, 05455.960399.

Massage Ayurveda-Massagen und Reiki in Melle. Anna Kaptur-Bieganski, Tel.: 05422.7047457, 0174.4069 807, www.reiki-ayurverdapraxis.de Mobile Massagen: Ayurveda, Lomi Lomi, Arbeitsplatzmassage. Sarah Tscherniak, 0172.2411798, www.touch-your-spirit.de

Verteilerliste Die Verteilerliste für das Heft finden Sie unter www.magazinlebenskunst.de/auslagestellen. Kleinanzeigenauftrag Den Auftrag finden Sie online und als PDF zum Ausdrucken auf www.magazin-lebenskunst. de/ser vice/kleinanzeigenschalten

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Kleinanzeigen

Seminare/Workshops Vorträge Gesunde Energie, Feernzauber & Zwergenträume. Juist verzaubert; Seminare und Vorträge auf Spendenbasis, Lebensberatung m. Hellsichtigkeit, 04935.921429 Bianca Elisabeth Josefine – Bleib ewig jung, Yoga Loft BEJ, Yoga in der Luft und am Boden der besonderen Art, www.bleibewig-jung.de, www.aerial-yogaosnabrueck.de 11.–15.07.2016, Workshop: Von der Farbe zum Raum-Entdeckungsreise in die Abstrakte Malerei mit Hinrich JW Schüler im KunstWerk Schüttorf, Tel. 05923 9023554, www.kunstwerkschuettorf.de, Preis: 420,- e. 21.7.2016, Friedensmeditation um 20:00 Uhr, Bramkamp 82, 49076 Osnabrück/Atter, Eintritt frei! 23.-24.07.2016 Seminar: Energetischer Selbstschutz mit Jochen Radermacher im KunstWerk Schüttorf, Tel. 05923 9023554, www.kunstwerk-schuettorf.de Preis: 250,- e. 03.–07.08.2016 Workshop: Ab jetzt wird alles anders! Ab jetzt geht´s los! Ein Schau-Spielerisches Muttraining mit Marjam Azemoun im KunstWerk Schüttorf, Tel. 05923 9023554, www. kunstwerk-schuettorf.de, Preis: 250,- e.

13.08.2016 Workshop: Erntehelfer aus Weiden – Körbe und Schalen in der Schanzentechnik mit Regina Sommer im KunstWerk Schüttorf, Tel. 05923. 9023554, www.kunstwerkschuettorf.de, Preis: 90,- e. 18.8.2016, Friedensmeditation um 20:00 Uhr, Alexander-vonHumboldt Haus, Hüfferstraße 61, 48149 Münster, Eintritt frei! Ab 23.08.16 autogenes Training – Fortlaufender Kurs bis 18.10.16, Nottuln,19.-20.30 Uhr mit Heike Haverbeck, T. 02502. 22710 www.klang-dialog.com 30.08.2016 Seminar: Kräuterkundiges im August – Blütenstauden und Kräuter im Garten - pflegearm und wirkungsvoll kombiniert mit Katrin Leuchtenberger im KunstWerk Schüttorf, Tel. 05923 9023554, www. kunstwerk-schuettorf.de, Preis: 22,50 e. 16.9.2016, AMORC- Forum – „Von Mut und Demut“ um 20:00 Uhr, Alexander-von-Humboldt Haus, Hüfferstraße 61, 48149 Münster, Eintritt frei! 29.09.16, Klang & Entspannung mit Klangschalen und Gongs in Nottuln,19.00-20.30 Uhr mit Heike Haverbeck, 02502.22710, www.klang-dialog.com. 08.10.: Das Indische Festival „Namaste India!“ um 19:30 Uhr im Haus der Jugend, Osnabrück. Eintritt: 15,- e, Info: www.mayabollywood.jimdo.com.

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Regelmäßige Termine sonntags Spirituelles Mantrensingen, jd. 3. So. im 1. Mon./Quartal. Bitte veg. Essen mitbr. Leeden, 14:30 Info: [email protected]

montags Tänze des Universellen Friedens, jd. 1. Mo. d. Monats 19.3021.00, Kirchsaal ev. Kirche Lienen, J. Sievers, 0160/98779629, info@[email protected]

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Rainbow Reiki® Quantenlichtbad, Tiefenentspannung, Selbst-

heilung und Regeneration auf allen Ebenen. Jeden Dienst 20.30-21.30 Uhr. Gesundheitszentrum Neue Wege, Südstr. 20, 48153 Münster, 20,- e, www. rainbowreiki-muenster.de, Tel.: 02501.594266. jeden 1. Dienstag im Monat! Rosenkreuzerische Meditation um 19:00 Uhr, Bramkamp 82, 49076 Osnabrück/Atter. Eintritt frei!, Info: osnabrueck@amorc. de

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kleinanzeigen Offene Gruppenbalance, jd. 1. Di. im Monat um 18 Uhr. Birgit Menke, Alte Salzstr. 5, 49124 Bad Rothenfelde, 05424.3960 444, www.kinesiologie-menke.de

donnerstags Lachyoga alle 14Tage donnerstags im GZ Lerchenstraße 135, 17.30h-18.30h, Kosten 2,50 e, Info: 0541.7703198. Osnabrücker Lachyogagruppe trifft sich alle 14 Tage, donnerstags in der Heinrichstraße 75 im Hause Guttempler,18.00 Uhr bis 19.30 Uhr, Info: 0541.84246. Nia - das Fitness Programm für KÖRPER, GEIST UND SEELE. Neue Kurse: OSC Osnabrück (Tanzraum KIDZ), donnerstags 19–20 Uhr unabhängig von einer OSC Mitgliedschaft, kostenlose Schnupperstunde möglich. Anmeldung und Info: Nicole Bockbreder. Telefonisch 0541.35746 92. E-Mail: [email protected], www.bockbreder.de Singen und Tanzen zwischen Meditation und Begeisterung: Mantren, Lieder und Tänze (des universellen Friedens) im Kreisaus allen Kulturen und Religionen, Juli Sommerpause, 18.08. und 22.09. um 19 Uhr, Walddorfkindergarten, Langenkamp 13a, Osnabrück, Anmeldung bei Antje: 0176- 53763692, Jenny: 0172-2839115, www.tanz-ritualtrauer.de

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Münster: Ankommen, Orakel, schamanische Reisen, Trommeln u.a. 19-22 Uhr, Andreas Gerner, 02501.594266, www.rainbow reiki-muenster.de

KlangMeditation mit Klangschalen und Gongs für mehr Ruhe, Gelassenheit und Achtsamkeit! Jd. 3. Fr./Monat. Petra Schiller, 05402.6075673, www. klangentspannt.jimdo.com

samstags Yoga probieren? Jeden Monat kostenlose Probestunde Samstag um 16 Uhr, Bremer Str. 68, OS, 0541.5806742, www.anandahatha-yogaschule.net

Praxen/Beratung Coaching Carolin Kunz (HP psych.): Hypnose, Polarity, Gesprächstherapie, mentale Balance, Praxis Corthausstr. 2, 49084 Osnabrück, Tel.: 0541.54846541, www.carolin-kunz.de Berater NordWest – Peter Gerd Jaruschewski: Existenzgründungsberatung, Lagerstr. 62, 26125 OL, Tel.: 0441.9736160, www.berater-nordwest.de, info@ berater-nordwest.de. Krise? Krankheit? Veränderung?

In allen Phasen des Lebens begleite ich dich: Dr. med. Sabine Stannat –Medizin der Achtsamkeit – www.individuell-yoga.de. Pathfinder Musik und Kunsttherapie – Prävention und mentale

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