HERBSTSEMESTER DER VOLKSHOCHSCHULE HOYERSWERDA U R S A N G E B O T. Wissen und mehr. Die Volkshochschulen

VOLKSHOCHSCHULE HOYERSWERDA

Arbeitsrecht, Sportrecht, Zivilrecht

Familienrecht, Erbrecht

Arbeitsrecht, Strafrecht, Zivilrecht

HERBSTSEMESTER 2015

www.paragraf.info

Felix Döhl Rechtsanwalt

Gesine Döhl Fachanwältin für Familienrecht

Hagen Döhl Fachanwalt für Arbeitsrecht

Annett Chlebowski Rechtsanwaltsfachangestellte Forderungsinkasso, Zwangsvollstreckung

Yvonne Sergon Rechtsanwältin

Baurecht, Wohnungseigentumsrecht, Sozialrecht

Janet Just Rechtsanwältin

Mietrecht, Gesellschaftsrecht, Grundstücksangelegenheiten

Verkehrsrecht, Ordnungswidrigkeiten, Grundstücksangelegenheiten

Wir beraten und vertreten unsere Mandanten kompetent und zuverlässig in allen Rechtsangelegenheiten. Dafür haben wir uns spezialisiert, arbeiten ressortübergreifend und qualifizieren uns ständig weiter - für Ihr gutes Recht...

Markus Domaschke Fachanwalt für Verkehrsrecht

Albert-Einstein-Str. 47 | 02977 Hoyerswerda Tel. (03571) 4248-0 | Fax (03571) 4248-42 E-Mail: [email protected]

Unsere Kontaktdaten:

HERBSTSEMESTER

DER VOLKSHOCHSCHULE HOYERSWERDA

KURSANGEBOT

2015

Erlebnisse fur die ganze Familie Die Volkshochschulen

Wissen und mehr

ALLGEMEINE HINWEISE HERBSTSEMESTER 2015/2016 | IMPRESSUM

Informationen zum Herbstsemester 2015/2016 Beginn: Ende: Herbstferien: Weihnachtsferien: Unterrichtsfreie Tage:

07. September 2015 05. Februar 2016 12.10.2015 - 23.10.2015 21.12.2015 - 01.01.2016 Buß-und Bettag, 18.11.2015

Denken Sie schon im Herbst/Winter an die Fortsetzung Ihres Kurses im Frühjahrssemester 2016! Hier für Sie die Vorausschau auf den Beginn des Frühjahrssemesters 2016: Beginn:

22. Februar 2016

Inhalt Fachbereich Gesellschaft Gesellschaft, Politik, Recht, Reiseberichte

ab Seite 5

Fachbereich Kultur Malerei, Fotografie, Töpfern, Textil, Musik

ab Seite 12

Fachbereich Gesundheit Ernährung, Bewegung, Entspannung, Tanz

ab Seite 26

Fachbereich Sprachen Westeuropa, Mitteleuropa, Osteuropa, Asien

ab Seite 57

Fachbereich Beruf EDV, Buchführung, Maschineschreiben

ab Seite 69

Fachbereich Spezial Junge Volkshochschule

ab Seite 77

Impressum Volkshochschule Hoyerswerda Herbstsemester 2015/2016

Herausgeber Zoo, Kultur und Bildung Hoyerswerda gGmbH Lausitzer Platz 4, 02977 Hoyerswerda Tel.: 03571 600 800, Fax: 03571 6079939 Auflage 2.500 Exemplare Inhalt, Text, Fotos Volkshochschule Hoyerswerda Titelillustrationen notkoo2008 – fotolia Satz & Layout arteffective/lausitzpromotion www.arteffective.de Lausitzer Platz 1, 02977 Hoyerswerda Druck Neue Druckhaus Dresden GmbH, www.druckhaus-dresden.de

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VOLKSHOCHSCHULE HOYERSWERDA ANSCHRIFT | ÖFFNUNGSZEITEN

Forum Lausitzhalle/Seiteneingang Lausitzer Platz 4, 02977 Hoyerswerda Telefon: Fax: Internet:

03571 600800 03571 6079939 www.vhs-hoyerswerda.de

Volkshochschule Hoyerswerda Herbstsemester 2015/2016

Öffnungszeiten Montag bis Freitag 10:00 – 12:30 und 13:30 – 19:00 Uhr In den sächsischen Schulferien bis 17:00 Uhr

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FACHBEREICH GESELLSCHAFT GESELLSCHAFT | POLITIK | RECHT | REISEBERICHTE

FACHBEREICH Gesellschaft Gesellschaft | Politik | Recht | Reiseberichte VHS: Demokratische Orte des Lernens Die Volkshochschulen verstehen sich seit ihrer Gründung als demokratische Orte des sozialen und politischen Lernens. Ein besonderer Stellenwert kommt dabei der politischen Bildung zu, die weder Belehrung noch Parteipolitik verfolgt und die allgemeines Engagement für demokratische Werte, Menschenrechte und gegen Fundamentalismus fördert. In den angebotenen Lernräumen können Utopiefähigkeit und Handlungskompetenzen erfahren und entwickelt werden. Das Programmangebot des Fachbereichs „Politik – Gesellschaft – Umwelt“ ist breit angelegt und umfasst sowohl politische, soziale, ökonomische, ökologische, rechtliche als auch geschichtliche, psychologische und pädagogische Themen. Bildung für nachhaltige Entwicklung, Umweltbildung und Globales Lernen sind wesentliche gesellschaftliche Aufgaben. Die Volkshochschulen halten hier ein breites Angebot zur Information, Diskussion und zum aktiven Handeln vor. Die Veranstaltungen sind geprägt durch offenen Gedankenaustausch zwischen engagierten Menschen, in sachlichen und kontroversen Diskussionen, zur gemeinsamen Erarbeitung von Kenntnissen und Hintergrundinformationen, mit spannenden und kreativen Methoden.

Vorträge und Diskussionsrunden Herkunft unserer Namen

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Viele alte Namen haben einen gemeinsamen Ursprung. Sie sind zusammengesetzt aus Stammworten alter Sprachen. Sie bezogen sich oft auf Eigenschaften einer Person, auf ihre Herkunft oder Taten. Ist Philipp nun ein Pferdefreund oder Pferdebesitzer? Wieso sind Eltern auf die Idee gekommen, ihr Kind „Kampfeskämpferin“, nämlich Hildegund zu nennen? Handelt es sich bei Andrea nun um eine Frau oder einen Mann? Und darf Alexandra auch mal flirten? Und was ist Chantalismus? Lassen Sie sich aufklären über die Herkunft unserer Namen und finden Sie vielleicht auch heraus, welchen Weg Ihr Name genommen hat. 1 Veranst. / ca. 2 UE / 10,00 € Mi, 04.11.2015, 19.00 – 20.30 Uhr VHS, Raum 208 Dr. Roswitha Hunold

Lehnwörter alter Sprachen im Deutschen – Der Weg der mesopotamischen Semmel in unsere Bäckerei

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Wie hat der Eimer, der kleine Bruder der Ampel, seinen einen Henkel verloren? Wann endet der Samstag und beginnt der Sonnabend? Wie ist der Clown vom Bauern zum Spaßmacher mutiert? Unsere Sprache hat im Laufe der Jahrhunderte viele Wörter aus anderen Sprachen übernommen. In der Veranstaltung werden die Wege interessanter Wörter aus den alten Sprachen ins Deutsche vorgestellt. Im Mittelpunkt stehen dabei Latein und Griechisch, wir werden aber auch einen Blick auf die altorientalischen Sprachen werfen. Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

1 Veranst. / ca. 2 UE / 10,00 € Mi, 03.02.2016, 19.00 – 20.30 Uhr VHS, Raum 208 Dr. Roswitha Hunold

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Volkshochschule Hoyerswerda Herbstsemester 2015/2016

Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

FACHBEREICH GESELLSCHAFT GESELLSCHAFT | POLITIK | RECHT | REISEBERICHTE

Islam in Deutschland – Einblicke und Kontroversen Ziel der Veranstaltungen soll es sein, die Thematik „Islam in Deutschland“ mit all ihren Facetten differenziert näher zu bringen. Dabei sollen Kontroversen aufgegriffen und intensiv mit den Referent/innen diskutiert werden. Gerade in Zeiten steigender Ängste/Sorgen vor „dem Islam“ ist es von immenser Bedeutung, diesen Ängsten durch Aufklärung und Diskussion zu begegnen. Es soll versucht werden, eine gemeinsame Basis für einen zukünftigen differenzierteren Umgang mit der Thematik zu schaffen und den gesellschaftlichen Dialog zu fördern. Eine Veranstaltungsreihe der Volkshochschule Chemnitz und der TU Chemnitz, Institut für Interkulturelle Kommunikation, in Kooperation mit der Landeszentrale für politische Bildung der Friedrich-Ebert-Stiftung und der Weiterdenken - Heinrich-Böll-Stiftung.

Gibt es „den Islam“? Ein Einstieg in ein komplexes Thema – Vortrag und Diskussion

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Angesichts der feindlichen Stimmungen gegen den Islam im Zusammenhang mit den Demonstrationen von Pegida und anderen Bewegungen, gilt es zu allererst, sich mit der Thematik differenziert auseinanderzusetzen. Dr. Günther gibt einen Einblick in die vielfältige Welt des Islam und seine verschiedenen Strömungen. Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

1 Veranst. / ca. 2 UE / entgeltfrei Do, 12.11.2015, 19.00 – 20.30 Uhr VHS, Raum 208 Dr. Christoph Günther, Assoziiertes Mitglied am DFG-Graduiertenkolleg „Religiöser Nonkonformismus und kulturelle Dynamik“, Universität Leipzig

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Die Islamdebatte und der Rechtspopulismus –

Volkshochschule Hoyerswerda Herbstsemester 2015/2016

Vortrag und Diskussion

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Rechtspopulistische Parteien und „Bürger“-Bewegungen haben den Islam als Feindbild erkoren, um mit einem plumpen Freund-Feind-Denken auf Stimmenfang zu gehen. Gesellschaftliche Umbrüche und Krisen und die damit einhergehenden Ängste werden kanalisiert und mit einer vermeintlich fremden Kultur in Verbindung gebracht: den Islam. Wilfried Rust analysiert in seinem Vortrag die rechtspopulistischen Bewegungen und legt ihre Schnittstellen zu rechtem Gedankengut frei. Darüber hinaus zeigt er auf, wie der Islam für fremdenfeindliche und rassistische Ziele instrumentalisiert wird. Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

1 Veranst. / ca. 2 UE / entgeltfrei Mi., 04.11.2015, 19.00 – 20.30 Uhr VHS, Raum 208 Winfried Rust, Mitarbeiter des Informationszentrums Dritte Welt, Freiburg

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Keine Nachricht ist eine gute Nachricht! Wenn Sie nach Ihrer Anmeldung nichts von uns hören, dann haben Sie eine Platz in Ihrem Kurs sicher. Wir melden uns nur bei Ihnen, wenn wir absagen, Termine verschieben oder den Veranstaltungsort wechseln müssen. 6

FACHBEREICH GESELLSCHAFT GESELLSCHAFT | POLITIK | RECHT | REISEBERICHTE

Veranstaltungen in Kooperation mit der Seniorenakademie Hoyerswerda Die Gedankenwelt von Frauen im Nahen Osten

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• Leah Rabin (Israel) • Jehan as-Sadat (Ägypten) • Königin Nür al-Hussain (Jordanien) Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

1 Veranst. / ca. 2 UE / entgeltfrei Di., 27.10.2015,10.00 – 11.30 Uhr VHS, Raum 208 Pfarrer Paul Gregor

Verkehrsrecht Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

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1 Veranst. / ca. 2 UE / entgeltfrei Di., 17.11.2015, 10.00 – 11.30 Uhr VHS, Raum 208 Hans-Jürgen Hahn

Veranstaltungen in Kooperation mit der RAA – BKS – und ZUSAK Hoyerswerda Das große „Wie?“ beim Bauchgefühl – 15H1006

Der Schutz und das Wohl von Kindern ist für Sie als Fachkraft ein wichtiger Auftrag. Um diesem nachzukommen bedarf es einer umfassenden Kompetenz in den Vorgehensweisen, Handlungsabläufen sowie den rechtlichen Grundlagen für Ihr Handeln. Der Vortrag wird Ihnen diese näherbringen und auf Ihre Anliegen, welche Sie als Teilnehmer_innen mitbringen, anschaulich eingehen. Ebenfalls wird die einrichtungsübergreifende Verantwortung in Ihren Fällen Thema sein. Sie werden an diesem Abend zum Einen das Ansprechen von schwierigen Themen bei den Eltern, um gemeinsam zum Wohl des Kindes handeln zu können, kennen lernen. Zum Anderen das Hinsehen, Erkennen und Handeln bei einem Verdacht durch die gelingende Zusammenarbeit von Akteuren, die Verantwortung tragen, näher betrachten. Als pädagogische Fachkraft nehmen Sie durch das Vertrauen, das Ihnen Kinder und Jugendliche schenken, eine große Schlüsselfunktion in schwierigen Lebenslagen ein. Um dieses angemessen und gut nutzen zu können, wenn Ihr Bauchgefühl das große „Wie“ spürt, soll mit Ihnen gemeinsam erarbeitet und gestaltet werden. Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

1 Veranst. / ca. 3 UE / 5,00 € Di., 22.09.2015, 17.00 – 19.00 Uhr VHS, Raum 208 Katja Sturm, Dipl. Sozialpädagogin, syst. Therapeutin, Deutscher Kinderschutzbund Landesverband Sachsen e.V.

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Volkshochschule Hoyerswerda Herbstsemester 2015/2016

Kindeswohlgefährdung

FACHBEREICH GESELLSCHAFT GESELLSCHAFT | POLITIK | RECHT | REISEBERICHTE

Kommunal – International: Was wissen wir hier in Hoyerswerda vom Islam?

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Viele Begriffe kursieren. Noch mehr Missverständnisse existieren. Wissen Sie, was den Salafisten vom Islamisten unterscheidet? Glauben beide an den gleichen Gott? Und ist das womöglich auch der Gott, zu dem wir Christen beten? Viele Fragen, auf die wir nicht immer sofort eine Antwort parat haben. Wir freuen uns, dass wir mit Frau Iskanda eine kompetente Gesprächspartnerin gewinnen konnten. Als Islamwissenschaftlerin wird sie die Veranstaltung fachlich fundiert mit großem Hintergrundwissen bereichern. Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

1 Veranst. / ca. 3 UE / 5,00 € Mi., 04.11.2015, 17.00-19.00 Uhr VHS, Raum 208 Christina Iskanda, Landesamt für Verfassungsschutz Sachsen

Veranstaltungen in Kooperation mit der Verbraucherzentrale Hoyerswerda Lebensmittelkennzeichnung und Regionalität von Lebensmitteln Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

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1 Veranst. / 2 UE / 10,00 € Mo., 02.11.2015, 18.00 – 19.30 Uhr VHS, Raum 208 Verbraucherzentrale Hoyerswerda

Berufsunfähigkeitsversicherungen – wichtige Kriterien vor Vertragsabschluss kennen

Volkshochschule Hoyerswerda Herbstsemester 2015/2016

Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

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1 Veranst. / 2 UE / 10,00 € Mo., 09.11.2015, 18.00 – 19.30 Uhr VHS, Raum 208 Verbraucherzentrale Hoyerswerda

Gold als Geldanlage – sinnvoll oder nicht? Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

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1 Veranst. / 2 UE / 10,00 € Mo., 25.01.2016, 18.00 – 19.30 Uhr VHS, Raum 208 Verbraucherzentrale Hoyerswerda

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FACHBEREICH GESELLSCHAFT GESELLSCHAFT | POLITIK | RECHT | REISEBERICHTE

Vorsorge – nicht erst im Alter! Doppelveranstaltung Irrtümlicherweise interessieren sich in erster Linie Senioren für die Themen Vorsorgevollmacht, Patientenverfügung und Erbrecht. Aber jeder von uns kann, egal in welchem Alter, z.B. durch Unfall oder Krankheit in eine Situation geraten, in der er sich zeitweise oder dauerhaft nicht mehr selbst um seine Angelegenheiten kümmern kann. Wer erledigt das dann? Wer erhält Auskunft, stellt Anträge, entscheidet über meine medizinische Behandlung? Wer hat Zugriff auf mein Konto, meine Wohnung? Auch ein plötzlicher Todesfall in jungen Jahren ist leider keine Seltenheit. Was vererbe ich? Wer beerbt mich? Muss ich ein Testament machen? Wer regelt meine Bestattung? Lassen Sie sich also informieren, warum welche Dokumente sinnvoll sind und wie Sie Ihre Vorstellungen richtig formulieren – natürlich auch für Senioren! Es besteht die Möglichkeit zur Beantwortung von Fragen. Beide Vorträge sind einzeln buchbar.

Vorsorgevollmacht/Patientenverfügung 1 Veranst. / 2 UE / 10,00 € Di., 22.09.2015, 19.00 – 20.30 Uhr VHS, Raum 207 Rechtsanwältin Jana Kreuz, Hoyerswerda

Erbrecht und Testamentsgestaltung Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

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1 Veranst. / 2 UE / 10,00 € Di., 27.10.2015, 19.00-20.30 Uhr VHS, Raum 208 Rechtsanwältin Jana Kreuz, Hoyerswerda

Trau Dich – Zurück ans Steuer

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Haben Sie vor vielen Jahren den Führerschein erworben, sind aber seitdem aus den unterschiedlichsten Gründen nicht mehr gefahren oder haben zu wenig Fahrpraxis? In diesem Kurs frischen Sie Ihre Kenntnisse auf, überwinden die Angst vorm Fahren und fassen wieder neuen Mut, um gelassen und ohne Prüfungsstress zurück ans Steuer zu kommen. Sie können in Fahrzeugen mit Gangschaltung oder Automatik ausgebildet werden und erhalten garantiert nur qualifizierte Kommentare vom Beifahrersitz. Fahrstunden nach Absprache und Notwendigkeit à 29,00 € / UE Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

3 Veranst. / 6 UE Theorie / 35,00 € Mo., 05.10.2015, 18.00 – 20.30Uhr VHS, Raum 208 Herr Damerau

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Volkshochschule Hoyerswerda Herbstsemester 2015/2016

Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

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FACHBEREICH GESELLSCHAFT GESELLSCHAFT | POLITIK | RECHT | REISEBERICHTE

Etwas zu sagen haben – und auch reden können

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Viele berufliche und persönliche Situationen fordern überzeugendes Auftreten in Rede und Vortrag. Oft haben wir viel zu sagen, aber Lampenfieber und Unsicherheit stehen uns im Wege... In diesem Kurs haben Sie Gelegenheit, sich rhetorische Wirkungsmittel und Gestaltungsmöglichkeiten bewusst zu machen und durch viele Übungen Ihre Stärken zu stärken und Mut und Sicherheit für Ihre Rede-Auftritte zu gewinnen. Dauer/Kosten: 2 Veranst. / 16 UE / 95,00 € Beginn: Sa., 28.11.2015 / So.,29.11.2015, 9.00 – 15.30 Uhr Ort: VHS, Raum 209 Leitung: Dr. Christine Zschaler

„Kommunikation misslingt immer…?“ – mit schwierigen Gesprächssituationen richtig umgehen

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Schon unsere alltäglichen Gespräche sind voller Missverständnisse und Komplikationen, aber am Ende gelingt es meist doch. Manchmal macht uns jedoch ein Einwand, eine Beschwerde oder gar ein persönlicher Angriff zunächst einmal sprachlos und am liebsten würden wir mit einem Gegenangriff reagieren… In diesem Seminar finden Sie Hintergründe für „schwierige“ Kommunikationssituationen. Sie entwickeln Strategien zur Konfliktbewältigung in Gesprächen und erproben geeignete Gesprächs- und Verhandlungstechniken. Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

1 Veranst. / 8 UE / 52,00 € Sa., 12.12.2015, 9.00 – 15.30 Uhr VHS, Raum 209 Dr. Christine Zschaler

„Manchmal muss man sich etwas einfallen lassen“ –

Volkshochschule Hoyerswerda Herbstsemester 2015/2016

mit Kreativitätstechniken zu neuen Ideen

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Neue Herausforderungen in Beruf und Alltag sind mit den gewohnten Wegen und Denkweisen oft nicht zu bewältigen. Da braucht es Mut und Fähigkeit, „um die Ecke zu denken“. In diesem Seminar lernen Sie Methoden kennen, mit denen Sie viele neue Ideen finden können. Gemeinsam erproben wir verschiedene Kreativitätstechniken und suchen Lösungsmöglichkeiten für Probleme aus Ihrem Arbeits- und Lebensbereich. Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

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1 Veranst. / 7 UE / 45,00 € So., 13.12.2015, 9.00 – 14.15 Uhr VHS, Raum 209 Dr. Christine Zschaler

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FACHBEREICH GESELLSCHAFT GESELLSCHAFT | POLITIK | RECHT | REISEBERICHTE

Neuro-Linguistisches Programmieren (NLP) – Einführungsveranstaltung

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Neuro-Linguistisches Programmieren ist ein Werkzeug für jeden, denn es vermittelt Techniken, Methoden und Einstellungen, die wir nutzen können, um wirkungsvoll und erfolgreich mit uns selbst und mit anderen zu kommunizieren. Beim NLP geht es darum, die Qualität des eigenen Erlebens zu verbessern oder einfacher gesagt: sich öfter gut und weniger oft schlecht zu fühlen. Der folgende Basiskurs bietet einen Einstieg in die Thematik und widmet sich u. a. folgenden Themen, auf die in dieser Einführungsveranstaltung bereits kurz eingegangen wird: • aus Erfolgen lernen und wahre Stärken entdecken, eigene Ressourcen aktivieren • Umgang mit dem inneren Dialog, negative Gedanken stoppen und umwandeln • den richtigen Draht zu seinem Gegenüber finden • wirkungsvolle Strategien entwickeln und Ziele erreichen. Der NLP-Basiskurs ist für Menschen geeignet, die ein aktives Interesse daran haben, ihr Leben selbst in die Hand zu nehmen und ihre eigenen Ressourcen besser zu nutzen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

1 Veranst. / 3 UE / 22,00 € Mi.,16.09.2015, 18.30 – 20.45 Uhr VHS, Raum 206 Ingo Hernschier

N EU

Neuro-Linguistisches Programmieren (NLP) – Basiskurs

15H1018

Inhalt entspricht Kurs 15H1018 Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

5 Veranst. / 15 UE / 120,00 € Mi., 23.09.2015, 18.30 – 20.45 Uhr VHS, Raum 206 Ingo Hernschier

N EU

Reiseberichte – Dia-Vorträge vom Hilferuf zum Abenteuer!

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Ein Traum aus unserer Studentenzeit erfüllte sich mit 66 Jahren. Wir bereiteten uns gerade auf eine Urlaubsreise um den Victoriasee mit einem Gorilla Trekking in Uganda vor, da erreichte uns eine E-Mail mit einem Hilferuf vom Kultusministerium: „Händeringend wird ein Bio/Chemie-Lehrer für die German School in Nairobi gesucht.“ Kurze Überlegung – Entscheidung – und ein einzigartiges Abenteuer begann. Ein Schuljahr in Afrika hieß für uns, in kurzer Zeit einen Umzug zu planen, die Unterrichtsmaterialien zu digitalisieren, eine Unterkunft zu finden, das Leben in Nairobi zu organisieren und unser Umfeld in Hoyerswerda stillzulegen. Jeder Tag in Kenia war ein Erlebnis. Es wurde ein unvergessliches Abenteuer, bei dem es manchmal auch an unsere Grenzen ging. Wir lieben dieses schöne Land mit seinen krassen Gegensätzen und berichten von unserem Leben, der Schule, den Safaris, den Ausflügen auf den Spuren von namhaften Persönlichkeiten aus Filmen und Büchern, den Begegnungen mit interessanten Menschen. Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

1 Veranst. / 3 UE / 10,00 € Mi., 20.01.2016, 18.30 – 20.45 Uhr VHS, Raum 208 Brigitte und Hans-Jürgen Busse

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Volkshochschule Hoyerswerda Herbstsemester 2015/2016

Ein Jahr leben und arbeiten in Kenia –

FACHBEREICH KULTUR MALEREI | FOTOGRAFIE | TÖPFERN | TEXTIL | MUSIK

FACHBEREICH KULTUR Malerei | Fotografie | Töpfern | Textil | Musik Kultur macht stark In unseren Angeboten der Kulturellen Bildung erlernen, erproben, entwickeln und erweitern Sie Kernkompetenzen wie Kreativität, Flexibilität, Improvisationsbereitschaft, Problemlösungsstrategien und Teamfähigkeit spielerisch und mit Mitteln der Kunst. Nutzen Sie Kreativkurse, um Ihre Lern- und Erfahrungsräume zu erweitern. Persönliche und berufliche Interessen lassen sich dabei optimal miteinander verbinden. Im Bereich der kulturellen Medienbildung finden Sie Angebote, in denen Sie lernen, sich den vielfältigen Herausforderungen im Prozess der Digitalisierung der Gesellschaft zu stellen und sich in allen Lebensbereichen zu orientieren. Kulturelle Bildung schafft in ihrer Offenheit für alle Bürgerinnen und Bürger Zugänge zur Kultur und ermöglicht gesellschaftliche Teilhabe, sie fördert Integration und Inklusion. „Gerade die sozialen, kreativen und kommunikativen Potenziale der kulturellen Erwachsenenbildung sind perspektivisch von großer und wachsender Bedeutung“, betont etwa auch die Enquete-Kommission „Kultur in Deutschland" in ihrem Abschlussbericht.

Galerietreff im Foyer der Volkshochschule

15H2000

Auch in ihrem neuen Domizil bietet die VHS sowohl Hobbykünstlern als auch freien Künstlern die Möglichkeit, ihre Arbeiten auszustellen. Zu den Galerieeröffnungen sind Sie wie immer herzlich eingeladen. Ab September: Malwerkstatt VHS Hoyerswerda Nähere Informationen entnehmen Sie bitte der Presse bzw. dem regionalen Fernsehen.

Doktor Watsons 10. krimineller Salon „Die Einfalt des Father Brown“

15H2001

Volkshochschule Hoyerswerda Herbstsemester 2015/2016

Der kleine, einfältige FATHER BROWN schaut tiefer ins Herz des Verbrechens als sonst jemand. Denn mit dem Bösen muss man sich auskennen, wenn man das Gute erreichen will. Und so ertappt er …– Wie immer präsentiert von Doktor Watson, alias Stephan Reher und wie immer kleinen thematischen Überraschungen für die Gäste. Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

1 Veranst. / 3 UE / 12,00 € Do., 12.11.2015, 19.30 - 21.45 Uhr Schloss Hoyerswerda Stephan Reher

Bob Ross®-Ölmalkurse Bob Ross® steht für eine ganz bestimmte, leicht zu erlernende Ölmaltechnik, die sich in diesem Kurs ausprobieren lässt. Schritt für Schritt werden der Umgang mit den speziellen Malmaterialien sowie die Grundlagen der Nass-in-Nass-Technik® vermittelt. Unter professioneller Anleitung malen alle zusammen ein typisches Landschafts- oder Blumenmotiv (ca.43x43cm). Nach wenigen Stunden Malzeit kann jeder sein fertiges Ölbild garantiert stolz mit nach Hause nehmen. Keine Vorkenntnisse erforderlich, auch für Kinder ab 5 Jahren geeignet. Bitte mitbringen: Küchenpapierrolle und Babyöltücher – alles andere wie Pinsel, Farben, Leinwand sowie Übungsleinwand 20cmx30cm beim Blumenkurs, Schürze, … wird gegen Materialgebühr gestellt.

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FACHBEREICH KULTUR MALEREI | FOTOGRAFIE | TÖPFERN | TEXTIL | MUSIK

Bob Ross®-Ölmalkurs: Sonnenblumen 1 Veranst. / 7 UE / 36,00 € zzgl. 42,50 € Material Sa., 12.09.2015, 15.00 – 20.15 Uhr VHS, Raum 005 Macky Herrmann (Bob Ross-Instructor)

Bob Ross®-Ölmalkurs: Weihnachtsstern Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

1 Veranst. / 7 UE / 36,00 € zzgl. 42,50 € Material Sa., 12.12.2015, 10.00 – 15.15 Uhr VHS, Raum 005 Macky Herrmann (Bob Ross-Instructor)

Bob Ross®-Ölmalkurs: Meereslandschaft (Landschaft) Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

15H2004

15H2005

1 Veranst. / 6 UE / 27,00 € zzgl. 35,00 € Material Sa., 07.11.2015, 10.00 – 14.30 Uhr VHS, Raum 005 Macky Herrmann (Bob Ross-Instructor)

Bob Ross®-Ölmalkurs: Wintersee mit Hütte Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

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1 Veranst. / 6 UE / 27,00 € zzgl. 35,00 € Material Sa., 12.09.2015, 10.00 – 14.30 Uhr VHS, Raum 005 Macky Herrmann (Bob Ross-Instructor)

Bob Ross®-Ölmalkurs: Herbstimpressionen (Landschaft) Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

15H2003

1 Veranst. / 6 UE / 27,00 € zzgl. 35,00 € Material Sa., 23.01.2016, 10.00 – 14.30 Uhr VHS, Raum 005 Macky Herrmann (Bob Ross-Instructor)

15H2006

N EU

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Volkshochschule Hoyerswerda Herbstsemester 2015/2016

Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

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FACHBEREICH KULTUR MALEREI | FOTOGRAFIE | TÖPFERN | TEXTIL | MUSIK

Acrylmalen: „Blumen im Quadrat“

15H2007

Bitte mitbringen: quadratischer Keilrahmen (wenn nicht vorhanden, geht es auch auf Papier o. ä.), Acrylfarben – wenn vorhanden, Malspachtel (evtl. auch Pinsel), Skizzenpapier, Bleistift u.a. Handwerkszeug Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

5 Veranst. / 15 UE / 45,00 € Mo., 04.01.2016, 9.30 – 11.45 Uhr VHS, Raum 005 Anita Guske

Freie Malwerkstatt

15H2008

Stellen Sie sich Ihr individuelles Malprogramm zusammen – ganz nach Lust, Zeit und Interesse! Monika und Anita vermitteln neben zeichnerischen Grundlagen verschiedenen Techniken (Aquarell, Pastell, Acryl, Drucktechniken,...) zu unterschiedlichen Motiven. Aus insgesamt 18 Veranstaltungen müssen mindestens 6 Veranstaltungen Ihrer Wahl zu insgesamt 54,00 € gebucht werden. Jede weitere Veranstaltung kostet nur 5,00 €. Die konkreten Themen und Techniken werden in der jeweils 1. Veranstaltung bekannt gegeben. Material kann vor Ort je nach Verbrauch zugekauft werden. Dauer/Kosten: 18 Veranst. / 54 UE / 54,00 € zzgl. Material Beginn: Di., 15.09.2015, 17.30 – 19.45 Uhr Mi., 16.09.2015, 9.30 – 11.45 Uhr Do., 17.09.2015, 17.30 – 19.45 Uhr Ort: VHS, Raum 005 Leitung: Anita Guske/Monika Schumann

Samstagsworkshop:

„Ich sehe was, was du nicht siehst“ – Malen wie Feininger

15H2009

Volkshochschule Hoyerswerda Herbstsemester 2015/2016

In einem kubistischen Raster entsteht eine interessante Stadtansicht. Mitzubringen: ein Foto der Lieblingsarchitektur, gute Laune und ein wenig Mut zur Abstraktion. Das Material (Farben, Pinsel, Leinwände) wird von der Kursleiterin zur Verfügung gestellt. Vorkenntnisse nicht notwendig. Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

1 Veranst. / 4UE / 16,00 € zzgl. 5,00 € Material Sa., 23.01.2016, 9.00 – 12.00 Uhr VHS Hoyerswerda Gudrun Feuerriegel

Herbstferienangebot für Kinder:

Eulenparade

15H2010

Eulen sind modern – auf Stoffen, Taschen, T-Shirts, … überall sind sie zu finden - freundlich und farbenfroh! Wie und wohin sie schauen und welches Aussehen sie haben, entscheidet ihr allein. Wir laden euch ein zum plastischen Gestalten mit Styroporkugeln und Gipsbinden. Danach werden die Eulen (für Garten, Balkon, Fensterbrett oder Schreibtisch) mit Acrylfarben verziert. Vielleicht ist es ja auch einmal eine Geschenkidee. Für Kinder zwischen 8-12 Jahren. Wenn vorhanden, Pinsel und Wasserbecher bitte mitbringen. Material wird vor Ort gegen Materialkosten zur Verfügung gestellt.

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FACHBEREICH KULTUR MALEREI | FOTOGRAFIE | TÖPFERN | TEXTIL | MUSIK

Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

2 Veranst. / 6 UE / 18,00 € zzgl. 5,00 € Material Mo./Di., 12./13.10.2014, 14.00 – 16.15 Uhr VHS, Raum 005 Ina Eckert

Kreative Steingestaltung

15H2011

In diesem Kurs können Sie die ersten Schritte der Steinbildhauerei erlernen, Steine durch schöpferische Gestaltung zum Leben erwecken. Entdecken Sie diese wundervolle Welt und lernen Sie verschiedene Bearbeitungstechniken kennen, die Sie bei der Gestaltung Ihres Steines bewusst einsetzen. Erleben Sie mit dem Bildhauerkurs nicht nur einen kreativen Tag, sondern vielleicht auch den Beginn einer wunderbaren Leidenschaft. Material und Arbeitsgeräte werden gestellt. Teilnehmer mit Vorkenntnissen sind ebenfalls herzlich willkommen. Dauer/Kosten: 1 Veranst. / 8 UE / 55,00 € inkl. Material Beginn: Sa., 03.10.2015, 10.00 – 16.00 Uhr Ort: Groß Särchen, Steinbildhauerwerkstatt Atelier WERA Hauptstr. 6-7 Leitung: Martina Rohrmoser Mueller

Mit Ton gestalten

15H2012

Entdecken Sie die wundervolle Welt des Tons! Gestalten Sie Dekoratives und Nützliches in verschiedenen Techniken der Aufbaukeramik – ganz entspannt und mit viel Freude. Neu: Versuchen Sie sich doch einmal an der Unterglasurmalerei. Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

5 Veranst. / 15 UE / 45,00 € zzgl. Material+Brand Mo., 07.09.2015, 19.00 – 21.15 Uhr VHS, Raum 012 Helgard Vogel

Mit Ton gestalten Kurzkurs am Vormittag

15H2013

Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

5 Veranst. / 15 UE / 45,00 € zzgl. Material+Brand Mo., 07.09.2015, 9.00 – 11.15 Uhr VHS, Raum 012 Helgard Vogel

Weihnachtstöpfern

15H2014

Gestalten Sie Schalen, Kerzenhalter, Windlichter, ... für sich oder zum Verschenken! Der Glasurtermin wird vor Ort abgesprochen. Neu: Versuchen Sie sich doch einmal an der Unterglasurmalerei. Auch sehr gut für Gießkeramik, z.B. Glocken oder Tassen, geeignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, können aber vorhanden sein. Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

3 Veranst. / 9 UE / 28,00 € zzgl. Material+Brand Mo., 02.11.+09.11.+23.11.2015, 18.30 – 20.45 Uhr VHS Raum 012 Helgard Vogel

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Volkshochschule Hoyerswerda Herbstsemester 2015/2016

Entdecken Sie die wundervolle Welt des Tons! Neu: Versuchen Sie sich doch einmal an der Unterglasurmalerei.

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Raku-Träume Horsehair – Kapselbrand – Naked Raku

15H2015

Natürlich können die Stücke auch glasiert, mit Eisenzangen aus dem heißen Ofen genommen, in Sägemehl und anschließend kaltes Wasser getaucht werden, ... Aber wir haben experimentiert: Heiße unglasierte Keramik mit Pferdehaar, Federn, …. zu schwarzen Effekten verholfen oder in einer Kaspel mit Orangenschalen, Salz und Rost gebrannt … Beim Naked Raku erzeugt vor dem Brand aufgetragener Schlicker Schwarz-weiß-Effekte. Die Brände finden im Freien statt. Es kann nur Spaß machen! Vorkenntnisse nicht erforderlich, können aber vorhanden sein. Der Brandtermin (8-9 UE) wird gemeinsam vereinbart! Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

2 Veranst. / 12 UE / 36,00 € Mo., 11.01.2016, 18.30 – 21.00 Uhr VHS, Raum 012 und Garten Maukendorf Helgard Vogel

Tipps vom Profi: Richtig fotografieren

N EU 15H2016

Grundlagen und Tipps zur Bildgestaltung Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

1 Veranst. / 3 UE / 15,00 € Do., 10.09.2015, 18.30 – 20.45 Uhr VHS, Raum 210 Peter Radke

Das perfekte Foto: Grundlagen der Aufnahmetechnik

15H2017

Bereiche: Architekturfotografie, Landschaftsfotografie, Porträtfotografie Bitte Stick mitbringen!

Volkshochschule Hoyerswerda Herbstsemester 2015/2016

Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

3 Veranst. / 9 UE / 30,00 € Di., 08.09.2015, 18.30 – 20.45 Uhr VHS, Raum 210 Peter Radke

Das perfekte Foto: Bildgestaltung für Fortgeschrittene

15H2018

Welche Gestaltungselemente, Gestaltungsmittel muss ich beachten bzw. gezielt einsetzen? Farbharmonie, Ausschnitt, Anschnitt, Perspektive, Wahl der Brennweite, goldener Schnitt, Schärfe/Unschärfe Bitte Stick mitbringen! Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

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3 Veranst. / 9 UE / 30,00 € Di., 27.10.2015, 18.30 – 20.45 Uhr VHS, Raum 210 Peter Radke

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Digitaler Einstieg Bildbearbeitung am PC

15H2019

• Fotografieren: Einfache Tipps und Tricks im Umgang mit der Digitalkamera, Warum JPEG? • Sichern: Speichermedium sinnvoll nutzen, Bildformate, Komprimierung, sinnvolle Bildauflösung,... • Bearbeiten: Nachträgliche Korrekturen, Bildgrößen verändern, schiefe Motive auf Linie bringen,... • Archivieren: Ordnung und Verwaltung der vielen Bilder, Aufbau eines Bildarchivs • Präsentation Voraussetzung: PC-Grundkenntnisse vorhanden Die Grundlagen werden am Bsp. von Adobe Photoshop Elements 5.0 und 11.0 erläutert. Empfehlenswert ist im Vorab die Veranstaltung 15H2016 und/oder 15H2017! Bitte Stick mitbringen! Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

6 Veranst. / 18 UE / 65,00 € Do., 07.01.2016, 18.30 – 20.45 Uhr VHS, Raum 210 Peter Radke

Tierfotografie

15H2020

Tieraufnahmen stellen immer eine Herausforderung dar. Tiere halten nicht still – Aufnahmen sind Momentsache und erfordern mitunter viel Geduld. Was muss man beachten, welche Belichtung ist sinnvoll, benötigt man spezielles Zubehör, … Nach der Einführung am Freitag (bitte eigene Technik mitbringen) üben Sie sich unter fachkundiger Anleitung im Zoo Hoyerswerda. Dauer/Kosten: 2 Veranst. / 6 UE / 24,00 € zzgl. Eintritt Zoo Beginn: Fr., 25.09.2015, 18.30 – 20.00 Uhr Sa., 26.09.2015, 10.00 – 13:00 Uhr Ort: VHS, Raum 210 Leitung: Peter Radke

Tipps vom Profi: Wegweiser zum besseren Urlaubsfoto

N EU

15H2021

Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

1 Veranst. / 3 UE / 15,00 € Mo., 18.01.2016, 18.30 – 20.45 Uhr VHS, Raum 210 Peter Radke

Leicht gemacht:

Gestaltung eines CEWE-Fotobuches

15H2022

und/oder Kalenders mit der mehrfach ausgezeichneten kostenfreien CEWE-Fotobuch-Software. Musterbücher können Sie sich gern anschauen. Lernen auch Sie, für sich oder als Geschenk, ein ganz persönliches Fotobuch von der letzten Urlaubsreise, einem Familienfest oder einem wichtigen Moment in Ihrem Leben zu gestalten. Die Hintergrund- und Buchgestaltung liegt ganz bei Ihnen, die Bilder können Sie ganz bequem im Internet von zu Hause aus hochladen und individuell im Buch anordnen, kurze Textzeilen können eingefügt werden. Lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf! Voraussetzung: Windows-Grundkenntnisse

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Volkshochschule Hoyerswerda Herbstsemester 2015/2016

Holen Sie sich Tipps vom Profi, damit Ihr Urlaub auch danach in richtig guter Erinnerung bleibt!

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Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

3 Veranst. / 12 UE / 42,00 € Mo - Mi., 02.- 04.11.2015, 9.00 – 12.15 Uhr VHS, Raum 210 Rita Hertel

Für Anspruchsvollere:

15H2023

Erstellen und Gestalten eines Fotobuches • mit kostenfreier Fotobuch-Software • Umschlaggestaltung (Farbe, Text und Foto sind als Einheit zu betrachten) • Grundlagen der Seitengestaltung (max. Anzahl der Fotos auf einer Seite, Welches Format ist das Günstigste?) • Bildbearbeitung mit der Software des Fotobuchprogrammes (Bildoptimierung wie Schärfen, Ausschnitt, Farbkorrektur) • Gestaltung von Texten in einem Fotobuch (Flattersatz, Blocksatz, Schriftgröße, Auswahl der Typografie, Lesbarkeit der Schrift) Voraussetzung: gute PC-Kenntnisse; Bitte Stick mitbringen! Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

5 Veranst. / 15 UE / 54,00 € Do., 05.11.2015, 18.30 – 20.45 Uhr VHS, Raum 210 Peter Radke

Staudenschnitt im Herbst

15H2024

WAS wird WANN WIE WARUM geschnitten, um einen größeren Blütenreichtum und besseres Überwintern der Stauden zu gewährleisten. Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

1 Veranst. / 3 UE / 12,00 € Do., 24.09.2015, 18.00 – 20.15 Uhr VHS, Raum 005 Christina Schuster (Gärtnerei „Kleiner Waschbär“)

Volkshochschule Hoyerswerda Herbstsemester 2015/2016

Der Garten für die 2. Lebenshälfte

15H2025

Ein Garten zum Genießen – schön und vor allem pflegeleicht. Wie das geht, erfahren Sie hier! Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

1 Veranst. / 3 UE / 12,00 € Fr., 09.10.2015, 18.00 – 20.15 Uhr VHS, Raum 005 Christina Schuster (Gärtnerei „Kleiner Waschbär“)

Gartenberatertag

N EU 15H2026

Beantwortung ALLER Fragen rund um den Garten – Obstgehölze, Standortbedingungen, Pflegeansprüche, Gehölzschnitt, Schädlingsbekämpfung, Winterbodenvorbereitung, Überwinterung u.v.a.m. – durch Herrn Schäfer. Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

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1 Veranst. / 3 UE / 10,00 € Di, 29.09.2015, 18.30 – 20.45 Uhr Baumschulen Kmetsch, Spremberger Chaussee 1 Gotthard Schäfer

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Gartengestaltung mit Vor-Ort-Termin

15H2027

Freitag gibt es zunächst eine kurze theoretische Einführung in die Gartengestaltung (Anlage, Bepflanzungsprinzipien, richtige Pflanzenwahl, Wege, Einfassungen, …) Jeder Teilnehmer sollte Fotos und/oder Pläne seines Gartengrundstückes mitbringen, um so eine individuelle Analyse und Auswertung zu ermöglichen; evtl. Umgestaltungswünsche bitte mit angeben! Der Schwerpunkt liegt am Samstag auf der Besichtigung von einem oder zwei Gärten und der Analyse vor Ort. Deshalb geben Sie bitte bei der Anmeldung die Adresse und Größe Ihres Gartens mit an! Bitte mitbringen: Fotos des Gartens, Transparentpapier, Lineal, Blei- und Buntstifte. Dauer/Kosten: 2 Veranst. / 9 UE / 36,00 € Beginn: Fr., 25.09.2015, 18.00 – 20.15 Uhr Sa., 26.09.2015, 10.00 – 15.15 Uhr Ort: VHS, Raum 006 Leitung: Falk Lorenz

N EU

Floristik-Tipps, Trends, Tendenzen Herbstliche Kugeln

15H2028

Ob Trocken- oder Nasssteckmasse – die Herbstkugeln aus Blüten, Früchten, Ranken, … - dekorativ arrangiert, schmücken lange Ihren Tisch! Ideen zum Umdekorieren oder Trocknen inklusive. Blumen, floristisches Material, Steckmasse kann auch vor Ort zugekauft werden. Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

1 Veranst. / 3 UE / 10,00 € zzgl. Material Do., 10.09.2015, 17.00 – 19.15 Uhr Blumen-Kunst, Bautzener Allee 32a Silvia Jonas

Advent, Advent,…

N EU 15H2029

Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

1 Veranst. / 3 UE / 10,00 € zzgl. Material Do., 26.11.2015, 17.00 – 19.15 Uhr Blumen-Kunst, Bautzener Allee 32a Silvia Jonas

Weihnachtsstrauß mit Amaryllis

15H2030

Frischen Sie Ihre Weihnachtsdekoration mit einem attraktiven Amaryllis-Arrangement auf oder nutzen Sie die Gelegenheit, jemandem eine Freude zu machen. Hier wird u.a. auf die Straußbindetechnik eingegangen und gezeigt, wie es gelingt, die Eigenwirkung der Amaryllis durch dezente florale Beigaben zusätzlich zu unterstreichen. Florales Material wird vor Ort erworben. Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

1 Veranst. / 3 UE / 10,00 € zzgl. Material Di., 15.12.2015, 10.00 – 12.15 Uhr Blumen-Kunst, Bautzener Allee 32a Silvia Jonas

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Volkshochschule Hoyerswerda Herbstsemester 2015/2016

Vorweihnachtliche Stimmung mit Kranz oder Gesteck – entscheiden Sie selbst. Material, Kerzen, Gefäß bitte mitbringen. Zukauf vor Ort selbstverständlich möglich!

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Trockenfloristik mit Frühlingsambitionen

15H2031

Einmal etwas ganz anderes – Trockenfloristik mit jahreszeitlich austauschbarem Frischeanteil. Erzielen Sie so mit wenig Aufwand eine immer wieder neue Wirkung! Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

1 Veranst. / 3 UE / 10,00 € zzgl. Material Di., 19.01.2016, 10.00 – 12.15 Uhr Blumen-Kunst, Bautzener Allee 32a Silvia Jonas

N EU

Modern Quilling zu Winter und Weihnachten

15H2032

Aus kleinen Papierstreifen können in kurzer Zeit originelle Sterne, Schneekristalle, Glocken, Tannenbäume u.ä. in 3-D-Optik gedreht werden. Diese sind eine tolle Zierde für den Adventsstrauß, Weihnachtsbaum, zur Tischdekoration oder Kartengestaltung geeignet. Kinder zwischen 8-13 Jahren zahlen in Begleitung eines Erwachsenen den halben Preis. Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

1 Veranst. / 3 UE / 15,00 € zzgl. Material Fr., 20.11.2015, 17.00 – 19.15 Uhr VHS, Raum 005 Michaela Schulz

Upcycling: Zeitungsgeflecht

15H2033

Einfache Flechttechniken kennen lernen und dabei dem Alltagsstress entfliehen. Es entstehen hübsche kleine Körbchen und sogar Lichterkettenlampen aus Zeitungspapier. Es ist schon erstaunlich, wie stabil so ein Zeitungsgeflecht ist – und das zum Nulltarif! Auf Wunsch kann später noch farblich „gestaltet“ werden. Mit diesem Einstieg ist das Umsetzen eigener Ideen zu Hause kein Problem mehr. Kinder von 10 – 13 Jahren können in Begleitung eines Erwachsenen kostenfrei teilnehmen.

Volkshochschule Hoyerswerda Herbstsemester 2015/2016

Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

1 Veranst. / 5 UE / 15,00 € zzgl. Material Mi., 14.10.2015, 17.00 – 20.45 Uhr VHS, Raum 005 Karla Kümmig

N EU

Buchrecycling Mach mehr aus „alten“ Büchern

15H2034

Leider gibt es so viele Bücher, die heute nicht mehr gelesen werden – aber wegwerfen? Dann lieber etwas Dekoratives daraus gestalten. Wer nicht schneiden will, kann gezielt falten. Sie erhalten verschiedenste Anregungen zu individuellen (Weihnachts-)Dekorationen bis hin zum Erlernen der Grundkenntnisse des Orimoto (Schriftzüge in Bücher falten). Kinder zwischen 8-13 Jahren zahlen in Begleitung eines Erwachsenen den halben Preis. Wer hat, bitte mitbringen: 2-3 Bücher, die nicht mehr gelesen werden (ohne Fotos und Farbbilder), gute Schere, Lineal, Bleistift. Material auch vor Ort erhältlich. Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

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1 Veranst. / 3 UE / 12,00 € zzgl. Material Do., 10.12.2015, 18.00 – 20.15 Uhr VHS, Raum 005 Karla Kümmig

N EU

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Häkeln Von Amigurumi-Tieren bis zur Boshimütze

15H2035

Ob Luftmaschen, feste Maschen, (halbe oder ganze) Stäbchen, ab- oder zunehmen – nach dieser Einführung ist dies alles kein Problem mehr und Sie sind in der Lage, nach einfachen Musterbeschreibungen zu arbeiten. Um genügend Übungszeit zu haben, findet der Kurs 14tägig statt. Kinder ab 10 Jahre zahlen in Begleitung eines teilnehmenden Erwachsenen den halben Kurspreis. Bitte mitbringen: 1 Häkelnadel ab Größe 2,5 und dazu passende Wolle/passendes Garn (siehe Banderole) Tipp: Je dicker Wolle und Nadel, um so einfacher für den Anfang Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

4 Veranst. / 8 UE / 22,00 € Fr., 25.09.2015, 18.00 – 19.30 Uhr VHS, Raum 005 Sylke Kasper

Stricken – wieder im Trend

N EU 15H2036

Alle, die gern stricken möchten und nicht so recht wissen, wie und wo man am besten anfängt, bekommen hier in Wort und natürlich auch Tat leicht verständlich die Grundbegriffe eines tollen Hobbys vermittelt. Sie lernen Strickmuster, den Umgang mit den entsprechenden Nadeln und Wollarten sowie deren Verwendung kennen. Ihr erster Versuch könnte ein Schal oder eine Mütze sein. Ihre Kursleiterin richtet sich nach Ihren Vorkenntnissen und wird Sie auch individuell fördern. Kinder ab 8 Jahre zahlen in Begleitung eines teilnehmenden Erwachsenen den halben Kurspreis. 3 Veranst. / 9UE / 27,00 € Mo., 16.11.2015, 18.00 – 20.15 Uhr VHS, Raum 005 Christel Heinze

Klöppeln für Anfänger

15H2037

Der Kurs gibt einen ersten Einblick in ein altes Kunsthandwerk und vermittelt grundlegende Fertigkeiten des Klöppelns, die ein späteres selbständiges Weiterarbeiten auf einfacher Basis ermöglichen. Mit den erlernten Grundtechniken und –schlägen werden bereits kleine Dekorationsartikel oder einfache Bilder gearbeitet. Klöppelsack, Klöppelständer, Klöppel und Garn können, wenn nicht vorhanden, zunächst gegen eine geringe Gebühr ausgeliehen werden. Kinder ab 8 Jahre zahlen in Begleitung eines teilnehmenden Erwachsenen den halben Kurspreis. Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

5 Veranst. / 10UE / 35,00 € Mo., 28.09.2015, 18.30 – 20.00 Uhr VHS, Raum 005 Annett Mertin

N EU

Schade übrigens, … wenn wir einen Kurs vor Beginn schon abgesagt haben, weil wir nicht wussten, dass Sie kommen. Deshalb melden Sie sich bitte rechtzeitig an.

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Volkshochschule Hoyerswerda Herbstsemester 2015/2016

Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

FACHBEREICH KULTUR MALEREI | FOTOGRAFIE | TÖPFERN | TEXTIL | MUSIK

Schneidern – der Beginn einer Leidenschaft

15H2038

Sie besitzen eine neue Nähmaschine oder wollen Ihre „alte“ besser kennenlernen? Sie lernen den fachgerechten Umgang mit der Nähmaschine und deren Funktionen kennen. Grundlagen wie Naht- und Saumvarianten sowie Schrägbandeinfassungen und Belegsäume nähen werden gemeinsam erarbeitet. Bitte mitbringen: Nähmaschine, Stecknadeln, Schneiderkreide, Bleistift, Maßband, Garn, Schere, evtl. Stoff. Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

3 Veranst. / 9 UE / 30,00 € (bei 6 TN 40,00€) zzgl. Material Mi., 09.09.2015, 18.00 – 20.15 Uhr VHS, Raum 005 Sabine Nowak

Schneidern – Aufbaukurs I

N EU 15H2039

Sie sind kein Anfänger mehr und wollen mehr über verschiedene Nähtechniken lernen? In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit Reißverschlüssen und deren Verarbeitung. Dabei entsteht dann Ihre neue Aufbewahrung für Nähgegenstände oder eine Tasche für allerhand Kleinigkeiten, natürlich mit Reißverschluss. Bitte mitbringen: Nähmaschine, Stecknadeln, Schneiderkreide, Bleistift, Maßband, Garn, Schere, Schnitt, Schnittpapier, evtl. Stoff. Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

5 Veranst. / 15 UE / 50,00 € (bei 6 TN 60,00€) zzgl. Material Mi., 30.09.2015, 18.00 – 20.15 Uhr VHS, Raum 005 Sabine Nowak

Schneidern – alles für die Kleinen

15H2040

Volkshochschule Hoyerswerda Herbstsemester 2015/2016

Das ist ein Angebot für all jene, die sich trotz ihrer vorhandenen Grundlagen-Nähkenntnisse noch nicht ganz selbständig trauen: Hier wird geholfen und unterstützt beim Nähen von Krabbeldecken, Kuscheltieren, Pumphosen, …. Bitte bei Anmeldung unbedingt angeben, was der Nähwunsch ist, damit die Kursleiterin sich einstellen bzw. mit Ihnen in Verbindung setzen kann! Bitte mitbringen: Nähmaschine, großes Lineal, Stecknadeln, Schneiderkreide, Bleistift, Maßband, Garn, Schere, Stoffe (Schnittmuster, wenn vorhanden). Auch die Kursleiterin hat Nähvorlagen und einige Stoffe. Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

3 Veranst. / 9 UE / 30,00 € (bei 6 TN 40,00€) zzgl. Material Mi., 06.01.2016, 18.30 – 20.45 Uhr VHS, Raum 005 Sabine Nowak

N EU

Schneidern – Upcycling Aus alt mach NEU

15H2041

Sie besitzen Grundlagen-Nähkenntnisse und so einige Blusen, die nicht mehr modern oder Hemden, die zu eng geworden sind (aber das Muster oder der Stoff sind schön, …), eine Leinenhose, die leider einen Fleck hat, … und zum Wegwerfen ist alles zu schade! Selbst Jeans sind eine Option! Dann lassen Sie mit uns neue Tops oder Taschen, Kinderhosen oder luftige Tischdecken in Crazytechnik oder … entstehen. Es wird echt kreativ und obwohl Sie das Eine nähen können Ihre Augen bei der Nachbarin gleich die andere Anregung für das nächste Projekt bekommen… Bitte mitbringen: Nähmaschine, Nahttrenner, großes Lineal, Stecknadeln, Schneiderkreide, Bleistift, Maßband, Garn, Schere, “alte“ Bluse, Hemd,… (bitte keine Stretchstoffe!)

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FACHBEREICH KULTUR MALEREI | FOTOGRAFIE | TÖPFERN | TEXTIL | MUSIK

Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

3 Veranst. / 9 UE / 30,00 € (bei 6 TN 40,00€) zzgl. Material Mi., 27.01.2016, 18.30 – 20.45 Uhr VHS, Raum 005 Sabine Nowak

N EU

Osterferienangebot:

Coole Klamotte: Operation T-Shirt

15H2042

Schneiden, schlitzen, ratzfatz fertig. Das kann jeder. Entwickelt euren eigenen Style. Aber eins muss klar sein: Kreativ sein mit Operation T-Shirt heißt nicht, dass wir alles verglitzern oder mit vorgefertigten Schleifchen benähen. Keine Heißklebepistole, keine Plusterfarbe. Wir brauchen Schere, Nadel, Faden und los geht’s. Ihr seid keine Nähexperten? Macht nichts! Alle Basics für Näh-Novizen werden Step-by-Step erklärt und viele Operationen funktionieren auch ohne Nähte. Schaut in euren Kleiderschrank, dort liegen oder hängen bestimmt ungeliebte Frustkäufe für ein neues cooles Outfit! Unbedingt mitbringen: Garn, Schere, Nadeln, mindestens 2 T-Shirts Wenn vorhanden: Nähmaschine, Stecknadeln, Schneiderkreide, Bleistift, Maßband Für Jugendliche ab 13 Jahren, natürlich können auch die Muttis kommen! Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

2 Veranst. / 8 UE / 24,00 € zzgl. Material Mo., 12.10. + Mi., 14.10.2015, 10.00 - 13.00 Uhr VHS, Raum 005 Sabine Nowak

Patchwork: Sterne über Sterne

15H2043

Eine enorme Mustervielfalt haben Sterne. Vom einfachen bis zum komplizierten Stern kann man je nach Lernstand arbeiten. In diesem Kurs werden wir verschiedene Sterne in verschieden Größen zu einem Quilt zusammensetzen. Die Größe des Quilts legt jeder TN durch die Anzahl der genähten Sterne selbst fest. Deshalb gibt es zwischen den Terminen auch individuelle Arbeitszeit und wir fangen zeitig genug vor Weihnachten an! Bitte mitbringen: Schneidematte und Zubehör, Nähmaschine und Zubehör, verschiedene Stoffe 3 Veranst. / 15 UE / 52,50 € Sa., 12.09., 07.11., 14.11..2015, 9.00 – 12.45 Uhr VHS, Raum 005 Monika Selke

Patchwork in Kombination mit Sticken

N EU 15H2044

Manchmal kommen die Feiertage, Geburtstage oder andere Einladungen schneller, als man denkt und dann ist es gut, wenn man immer eine Kleinigkeit in seiner „Patchworkgeschenkekiste“ hat. Patchwork und (Hand-) Gesticktes können zu vielen Anlässen kombiniert werden. Hier geht es auch um Motivübertragung. Bitte mitbringen: Schneidematte und Zubehör, Nähmaschine und Zubehör, Stoff wird vor Beginn bekanntgegeben. Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

1 Veranst. / 5 UE / 17,50 € Sa., 10.10.2015, 9.00 – 12.45 Uhr VHS, Raum 005 Monika Selke

N EU

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Volkshochschule Hoyerswerda Herbstsemester 2015/2016

Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

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Patchwork: Projekttaschen

15H2045

Sicherlich befinden sich in euren Patchworkablagen noch unfertige Objekte (UFO). Diese werden wir in/zu Projekttaschen verarbeiten und schon ist die Vorfreude auf eine neue Arbeit gegeben, denn diese Projekttaschen sind auf einer Seite einsehbar und werden mit einem Reißverschluss versehen, so dass sie zur systematischen Aufbewahrung diverser „Reste“ bestens geeignet sind! Bitte mitbringen: Schneidematte und Zubehör, Nähmaschine und Zubehör, „Ufos“, anderes Material wird vor Kurs bekanntgegeben! Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

1 Veranst. / 5 UE / 17,50 € Sa., 09.01.2016, 9.00 – 12.45 Uhr VHS, Raum 005 Monika Selke

Ein Schnitt – zwei Schnitte – drei Schnitte

N EU

15H2046

Interessante Blockvarianten nur durch das Zerschneiden – Drehen und neu zusammensetzen. Vom Einzelblock über Blockvarianten kann man hier Kleinigkeiten oder größere Patchworkarbeiten fertigen. In diesem Kurs werden nur die Zerschneidetechniken an jeweils einem Beispiel erklärt. Es hat nichts mit „Stapeln und Schneiden“ zu tun! Auch für Einsteiger geeignet! Bitte mitbringen: Schneidematte und Zubehör, Nähmaschine und Zubehör, verschiedene Stoffe Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

1 Veranst. / 8 UE / 28,00 € Sa., 30.01.2016, 9.00 – 15.30 Uhr VHS, Raum 005 Monika Selke

Filztreff

N EU 15H2047

Volkshochschule Hoyerswerda Herbstsemester 2015/2016

Für alle, die dieses Hobby endlich entdecken wollen und jene, die nicht mehr davon lassen können! Nass-, Nadel- und Nunofilz, alles ist möglich. Hüte, Taschen, Nunofilzschals oder –stoffe, Tischläufer, Wandbilder, und ... auch Katzenhöhlen oder Windlichter – der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt! Selbst umfilzte Wärmflaschen und Lichterhäuser sind möglich! (Nur etwas Geduld bitte, gerade zu Beginn.) Auch Strickfilztipps werden gegeben. Bitte möglichst bis 05.11.2015 anmelden, da noch Material abgesprochen und bestellt werden muss! Bitte 2 große Handtücher mitbringen! Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

1 Veranst. / 9 UE / 30,00 zzgl. Material Sa., 28.11.2015, 9.30 – 16.15 Uhr VHS, Raum 005 Karla Kümmig

Filztreff

15H2048

Inhalt siehe 15H2047 Bitte möglichst bis 10.01.2016 anmelden, da noch Material abgesprochen und bestellt werden muss! Bitte 2 große Handtücher mitbringen! Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

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1 Veranst. / 9 UE / 30,00 €zzgl. Material Sa., 06.02.2016, 9.30 – 16.15 Uhr VHS, Raum 005 Karla Kümmig

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Schön auf Ihre Weise – Entdecken Sie Ihr inneres ICH

15H2049

Lernen Sie, sich selbst zu schminken Typgerechtes Make up – Mich übersieht keiner Gesichtsgymnastik – Harmonie von Innen nach Außen Es ist nicht nur wünschenswert, sondern auch möglich, die Bemühungen um gutes Aussehen in die eigene Hand zu nehmen. Besonders anziehend wirkt ein glattes Gesicht mit einer gesunden, straffen Haut. Eine tägliche Gesichtsgymnastik hilft, die Gesichtsmuskeln zu kräftigen und das Bindegewebe unter der Haut zu festigen. (Eine Kosmetik, die nichts kostet!) Der Kurs vermittelt dazu die geeigneten Techniken inkl. Gesichtsmassageprogramm. Anschließend erlernen Sie im professionellen Schminkkurs die Techniken der dekorativen Kosmetik, um Ihr Gesicht optimal zur Geltung zu bringen. Bitte mitbringen: aufstellbarer Schminkspiegel, Pinselset und 4,00€ für Materialkosten Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

1 Veranst. / 8 UE / 35,00 € Sa., 14.11.2015, 9.30 – 16.00 Uhr VHS, Raum 209 Sabine Bernoth

Gitarre – Anfänger

15H2050

Der Kurs richtet sich an all jene, die eine Gitarre besitzen und sich Kenntnisse für den musikalischen Hausgebrauch aneignen wollen. Erlernt werden das Melodie- und Rhythmusspiel sowie die Liedbegleitung und das Notenlesen. Den Unterrichtseinheiten sollten häusliche Übungen auf dem Instrument folgen. Die benötigte Literatur (wird auch im Folgekurs verwendet) kostet ca. 25,00€, die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Kurs findet 14tägig statt. Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

9 Veranst. / 24 UE / 96,00 € Mo., 07.09.2015, 18.30 – 20.30 Uhr VHS, Raum 205 Lisa Kämpfer

Kreatives Arbeiten mit Behinderten 15H2051

Kurs für geistig Behinderte und Mehrfachbehinderte Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

9 Veranst. / 18 UE Di., 25.08.2015, 16.00 – 17.30 Uhr Wohnheim Oßling Helgard Vogel

Künstlern auf der Spur

15H2052

Kurs für geistig Behinderte und Mehrfachbehinderte Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

9 Veranst. / 18 UE Di., 25.08.2015, 16.00 – 17.30 Uhr Wohnstätte Dörgenhausen Bärbel Waschnik

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Volkshochschule Hoyerswerda Herbstsemester 2015/2016

Künstlern auf der Spur

FACHBEREICH GESUNDHEIT E R N Ä H R U N G | B E W E G U N G | E N T S PA N N U N G | TA N Z

FACHBEREICH GESUNDHEIT Ernährung | Bewegung | Entspannung | Tanz „VHS macht gesünder!“ belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden … all das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Bildungsaspekte in den Gesundheitskursen der Volkshochschulen Die Gesundheitsbildung als Fundament der Gesundheitsförderung gehört zum Bildungsanspruch und Bildungsauftrag der VHSn. In diesem Sinne enthalten alle unsere Kurse einen Bildungsaspekt. Der Fachbereich Gesundheit behandelt alle Lernfelder die gemäß der Definition der Weltgesundheitsorganisation formuliert sind: „Gesundheit ist der Zustand umfassenden körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens und nicht nur das Freisein von Krankheit und Gebrechen“. Das unterscheidet sie deutlich von anderen Anbietern in der Gesundheitsförderung. Der Zusammenhang von Gesundheit und Umwelt, von physischem und psychischem Befinden, von individuellen und sozialen Lebensbedingungen wird in den Volkshochschul-Lernangeboten angesprochen.

Bitte beachten Sie: Die Kurs- und Veranstaltungsangebote in diesem Bereich sind nicht als Therapie vorgesehen, sondern dienen ausschließlich der Prävention. Bei gesundheitlichen Beschwerden empfehlen wir, sich vor Anmeldung zu einem Kurs nochmals mit Ihrem behandelnden Arzt zu beraten.

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Tipp: Auf der Grundlage von Rahmenvereinbarungen zwischen Krankenkassen und dem Deutschen Volkshochschulverband können fortan in den Präventionsfeldern „Bewegung, Entspannung, Ernährung und Sucht“ die Kosten der Kursteilnahme für den Versicherten von seiner Kasse anteilig übernommen werden. Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse!

3.1. Gesunde Ernährung und Lebensweise Ernährung • Vermittlung von Grundlagen einer gesundheitsbewussten Ernährung (Ernährungspyramide) sowie Kennenlernen von Lebensmitteln und ihrer ernährungsphysiologischen Werte • Information und Austausch zu Genuss-, Kultur- und Lebensstilfragen • Hilfen zum Überprüfen von Ernährungsgewohnheiten und eigenem Ernährungsverhalten • Demonstration und angeleitete Zubereitung der Lebensmittel unter Berücksichtigung gesundheitlicher Aspekte (z. B. unterschiedliche Gar- und Backtechniken) • Vorstellen von Diätformen bei ernährungsabhängigen Krankheiten • Aufklärung über unterschiedliche Ernährungsweisen (z. B. Vollwertkost, Ayurveda, TCM) • Kennenlernen und praktische Erprobung regionaler, nationaler und internationaler Kochkulturen – soziokultureller Aspekt

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• Vermittlung ökologischer und wirtschaftlicher Aspekte des Lebensmitteleinkaufs • Aufzeigen der Zusammenhänge zwischen Ernährung und Umwelt unter Berücksichtigung der Lebensmittelqualität und des bewussten Konsums • Motivation zur gesundheitsfördernden Ernährung und Erlernen eines bewussten, genussorientierten Essverhaltens im Alltag • Berücksichtigung verschiedener Zielgruppen • Information zu aktuellen Hygienebestimmungen (Infektionsschutzgesetz)

Präventionskurs „Gesunde Ernährung“

15H3000

Unsere Ernährung hat einen entscheidenden Einfluss auf unsere Gesundheit, unsere Leistungsfähigkeit, das Wohlbefinden und natürlich auch die Figur! In diesem Kurs erhalten Sie theoretische Grundlagen zu einer gesunden und vollwertigen Ernährung. Sie erfahren Wissenswertes über Inhaltsund Zusatzstoffe in Lebensmitteln, den Biorhythmus und ernährungsspezifische Mechanismen im Körper. Natürlich werden auch gemeinsam gesunde Speisen zubereitet und probiert. Wir empfehlen parallel zu diesem Kurs die Teilnahme an einem unserer Bewegungskurse! Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

8 Veranst. / 16 UE / 56,00 € zzgl. ca. 10,00 € Lebensmittel Do., 10.09.2015, 18.00 – 19.30 Uhr VHS, Raum 225 Manuela Steinborn/Heike Kowalewiez (Diätassistentin)

Informationsveranstaltung: Encouraging-Training

15H3001

Menschen brauchen Selbstwertgefühl, Selbstbewusstsein, soziale Kompetenz und klare Zielvorstellungen um gut und entspannt leben und die Aufgaben des Lebens bewältigen zu können. Encouraging steht für Ermutigung und für ein vom Individualpsychologen Theo Schoenaker entwickeltes Konzept, dass die praktische Anwendung der Ermutigung erlernbar macht. Ziel ist es, aus der Fehlerorientiertheit herauszuwachsen – hin zu den Ressourcen und Möglichkeiten jedes Einzelnen. Das kann man im Encouraging-Training lernen: Eigene Stärken und Fähigkeiten erkennen, sich selbst besser verstehen und annehmen und andere aufbauen. Die TN üben in kleinen, leichten Schritten neues Denken und Handeln. Das macht es möglich, mutig Veränderungen zu leben, Entscheidungen zu treffen, sich aus schwierigen Situationen zu befreien und neue Ziele zu setzen. Was würdest Du tun, wenn Du mutiger wärst? Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

1 Veranst. / 3 UE / 10,00 € Di., 27.10.2015, 18.00 – 20.15 Uhr VHS, Raum 207 Angela Swodenk (Encouraging-Trainerin)

Encouraging-Training

N EU 15H3002

Inhalt siehe 15H3001 Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

10 Veranst. / 26 UE / 104,00 € Di., 10.11.2015, 18.00 – 20.00 Uhr VHS, Raum 207 Angela Swodenk (Encouraging-Trainerin)

N EU

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Ermutigen – sich selbst und andere – kann man lernen

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Burnout-Prophylaxe: Vorbeugen ist besser als heilen

15H3003

Eine Kombination aus Vortrag und Workshop mit folgenden Themen: • Selbstfürsorge = „liebevoller, wertschätzender, achtsamer und mitfühlender Umgang mit sich selbst und ernstnehmen eigener Bedürfnisse“ • Inneres wohlwollendes Beobachten: Wie gelingt es mir, das Denken, Fühlen, Körperempfinden urteilsfrei wahrzunehmen? • Den Körper wichtiger nehmen durch inneres Beobachten, meditative- und Achtsamkeitsübungen • Individuelle persönliche Psychohygiene durch Feststellen der individuellen Stressoren und deren Verstärkern, Optimierung des Energiemanagements Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

1 Veranst. / 4 UE / 25,00 € Sa., 19.09.2015, 9.00 – 12.00 Uhr VHS, Raum 209 + 211 Anke Hernschier

Hochsensible Kinder erkennen und verstehen

N EU

15H3004

Ist Ihr Kind „anders“? Befürchten Sie, mit Ihrem Kind könnte etwas nicht in Ordnung sein? Reagiert es ängstlich auf laute Geräusche, fremde Menschen oder Änderungen im Tagesablauf? Hat es intensive Gefühlsausbrüche, Albträume, Probleme mit dem Essen oder Konzentrationsstörungen? Dieser Vortrag richtet sich an Eltern von hochsensiblen Kindern. Der neutrale, angeborene Wesenszug der Hochsensibilität wird erläutert. Die Herausforderungen bei der Erziehung werden aufgezeigt. Darüber hinaus erfolgt eine Abgrenzung zu ADS und Autismus. Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

1 Veranst. / 3 UE / 10,00 € Fr., 06.11.2015, 18.30 – 20.45 Uhr VHS, Raum 209 Yvonne Zschornack-Lubner

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Parkinson, Alzheimer und Demenz

15H3005

• Wie sehe ich es als Angehöriger? • Probleme – lösbar?! • Kommunikation mit Dementen – schwierig?! • Welche Hilfe in der Pflege kann ich wo bekommen? Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

1 Veranst. / 3 UE / 15,00 € Di., 06.10.2015, 18.00 – 20.15 Uhr VHS, Raum 006 Jens Noack

Wird meine Anmeldung bestätigt? NEIN. Sie werden von uns nur benachrichtigt, wenn sich der Kursbeginn oder der Kursort ändert. Hören Sie nichts von uns, beginnt der Kurs/die Veranstaltung zur angegebenen Zeit am angegebenen Ort. 28

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Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Hausnotruf

15H3006

• Schnelle Hilfe! • Sehen – erkennen - reagieren • Kennenlernen der möglichen Versorgungsformen im Bereich Hausnotruf • Kostenübernahme, ab wann und durch wen • Für wen ist der Hausnotruf geeignet? Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

1 Veranst. / 3 UE / 15,00 € Di., 08.12.2015, 18.00 – 20.15 Uhr VHS, Raum 006 Jens Noack

Schüßler Salze

15H3007

Schüßler Salze sind Mineralsalze. Mineralsalze benötigt jeder Körper, ohne sie sind weder Atmung, Stoffwechsel oder Ausscheidung möglich. Manchmal gerät der normale Mineralstoffhaushalt aus dem Gleichgewicht. Das kann zu Erkrankungen führen, die uns in unserem alltäglichen Leben belasten. Hier helfen Schüßler Salze, denn sie gleichen Defizite an Mineralsalzen aus. Erfahren Sie Grundlegendes und Wissenswertes zu Schüßler Salzen sowie deren Anwendungsmöglichkeiten bei verschiedenen Beschwerden. Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

1 Veranst. / 4 UE / 16,00 € Mo. 28.09.2015, 18.00 – 21.00 Uhr VHS, Raum 005 Nicole Dobrzynski

Pflanzen für Leib und Seele

N EU 15H3008

Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

1 Veranst. / 4 UE / 16,00 € zzgl. 1,50 € Material Mo. 05.10.2015, 18.00 – 21.00 Uhr VHS, Raum 005 Nicole Dobrzynski

Naturkosmetik aus dem Garten

N EU 15H3009

Obst, Gemüse, Kräuter und Pflanzen für die Schönheitspflege. Das klingt nicht nur gesund, das ist es auch. Die Herstellung ist einfach und rund um das Jahr möglich. Neben wichtigen Fakten zu Haut und Zutaten rühren wir auch selbst an. Natürlich nehmen Sie auch viele Rezeptideen mit nach Hause. Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

1 Veranst. / 4 UE / 16,00 € zzgl. 1,50 € Material Di. 06.10.2015, 18.00 – 21.00 Uhr VHS, Raum 225 Nicole Dobrzynski

N EU

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Volkshochschule Hoyerswerda Herbstsemester 2015/2016

Pflanzen, Kräuter, wilde Blumen: oft unbeachtet wachsen wahre Schätze in unserer Natur und dem Garten. Dabei bieten Sie uns die Möglichkeit, Körper und Geist gesund zu halten und die Lebensfreude zu stärken. Lernen Sie die wichtigsten Pflanzen erkennen und erfahren Sie Vieles zu deren Heilwirkung. Praktische Tipps zu Ernte, Aufbewahrung und Anwendungsgebieten fehlen ebenfalls nicht und einige Rezepte probieren wir auch gleich aus.

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Alternative Therapien bei Schlafstörungen

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Schlafstörungen und Burnout sind nicht nur für die Betroffenen quälend, sondern rauben uns auch Gesundheit und Lebensqualität. Welche moderne natürliche Therapie hier helfen kann, erfahren Sie in unserem Vortag. Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

1 Veranst. / 3 UE / 15,00 € Di., 27.10.2015, 18.30 – 20.45 Uhr VHS, Raum 208 Dipl. pharm. Karla Luhan (Rathausapotheke Senftenberg, Enzymtherapeutin, Homöopathie)

N EU

3.2. Koch-Kultur Bitte bringen Sie sich bei unseren Kochkursen immer ein kleines Gefäß mit. Sollte etwas übrig bleiben, dürfen Sie sich die Leckerbissen gern noch mit nach Hause nehmen!

Smoothies – Gesundheit aus dem Mixer

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Volkshochschule Hoyerswerda Herbstsemester 2015/2016

Wer großen Wert auf seine Gesundheit legt, der ist mit Smoothies bestens bedient. Die kleinen „Wunderdrinks“ sind schnell zubereitet und bieten eine große Vielfalt an Zutaten: von Obst und Gemüse bis hin zu Kräutern und Samen. Der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt. Diese Veranstaltung vermittelt Grundkenntnisse zu den Zutaten, der Wirkweise und vor allem der schnellen Zubereitung. Besonderer Beachtung schenken wir dabei Smoothies für Körper, Seele und Geist. Natürlich probieren wir auch verschiedene aus, so findet jeder seinen Geschmack und sein Lieblingsrezept. Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

1 Veranst. / 4 UE / 16,00 € zzgl. 1,50 € Material Mi., 02.12.2015, 18.00 – 21.00 Uhr VHS, Raum 225 Nicole Dobrzynski

Grundkurs Pralinenherstellung

N EU 15H3012

Hier erhalten Sie eine Einführung, wie Sie zu Hause Pralinen einfach und schmackhaft selbst herstellen können. Mit Hilfe von Hohlkörpern kreieren wir gemeinsam zwei verschiedene Sorten, eine davon mit Alkohol. Erfahren Sie dabei viele Tricks und Tipps rund um das Thema und lernen Sie, wie Trüffel hergestellt werden und wie Sie selbst leckere Kreationen zu jedem Anlass herstellen können - vielleicht auch gleich als kleines Geschenk zum Nikolaus. Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

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1 Veranst. / 3 UE / 12,00 € zzgl. ca. 8,00 € Lebensmittel Do., 03.12.2015, 18.00 – 20.15 Uhr VHS, Raum 225 Katrin Heisch

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Weihnachtliche Cupcakes – edel, kreativ, anders

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Gemeinsam stellen wir weihnachtliche Cupcakes her, deren Teig allein schon kreativ ist. Damit nicht genug! Wir werden eine leckere, frische Sahnekrone aufsetzen und zum Schluss edel weihnachtlich dekorieren. Lassen Sie sich verzaubern und begeistern, was man aus Cupcakes alles machen kann. Kinder zwischen 7-12 Jahren in Begleitung eines teilnehmenden Erwachsenen zahlen den halben Kurspreis. Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

1 Veranst. / 3 UE / 12,00 € zzgl. ca. 5,00 € Lebensmittel Mi., 16.12.2015, 18.00 – 20.15 Uhr VHS, Raum 225 Katrin Heisch

Buttercremetorten mit Marzipan- und Fondantüberzug

N EU

15H3014

Beide Überzüge eignen sich als Basis für eine kreative Torte für Ihre nächste Geburtstagsfeier oder gar einen Kindergeburtstag. Stellen Sie eine Buttercremetorte her und zaubern Sie mit ein wenig Geschick, Phantasie und den richtigen Hilfsmitteln etwas, worüber alle staunen werden. Wir werden mit Buttercreme und Marzipan sowie Fondant arbeiten und jeder Gast darf seine eigene kleine Torte mit nach Hause nehmen (Marzipanüberzug). Eine große Torte wird gemeinsam angefertigt und mit Fondant überzogen, sodass Sie beide Materiealien im Vergleich sehen und kosten können. Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

1 Veranst. / 3 UE / 12,00 € zzgl. ca. 10,00 € Lebensmittel Mi., 25.11.2015, 18.00 – 20.15 Uhr VHS, Raum 225 Katrin Heisch

Ein Tortentraum aus Schokolade

N EU 15H3015

Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

1 Veranst. / 4 UE / 16,00 € zzgl. ca. 10,00-15,00 € Lebensmittel Sa., 30.01.2016, 9.00 – 12.00 Uhr VHS, Raum 225 Katrin Heisch

N EU

Gemüseschnitzen Das wird der Hingucker Ihres Buffetts! Erlernen Sie unter fachkundiger Anleitung das Schnitzen kunstvoller Blüten und anderer Dekorationselemente aus Obst und Gemüse der Saison! Bitte ein Gefäß mitbringen, um Ihre kunstvollen Objekte heil nach Hause transportieren zu können! Material und Werkzeug wird von Kursleiterin mitgebracht.

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Volkshochschule Hoyerswerda Herbstsemester 2015/2016

Stellen Sie Ihre eigene kleine Schokobuttercremetorte mit Schokoladenglasur her! Das Highlight sind die von Ihnen selbst aus Schokoladenmarzipan angefertigten Blüten. Ein Traum für den Kaffeetisch – fast zu schade zum Aufessen!

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Attraktive Tellerdekorationen Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

1 Veranst. / 4 UE / 18,00 € zzgl. ca. 7,00 € Lebensmittel Mo., 07.09.2015, 17.30 – 20.30 Uhr VHS, Raum 225 Ute Günzel

Apfelschwan

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und verschiedene Blüten und Blätter aus Möhre, Kohlrabi, Rote Beete,… Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

1 Veranst. / 4 UE / 18,00 € zzgl. ca. 7,00 € Lebensmittel Mi., 07.10.2015, 17.30 – 20.30 Uhr VHS, Raum 225 Ute Günzel

N EU

Schicke Schaustücke aus Chili, Aubergine und Lauch Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

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1 Veranst. / 4 UE / 18,00 € zzgl. ca. 7,00 € Lebensmittel Mi., 20.01.2016, 17.30 – 20.30 Uhr VHS, Raum 225 Ute Günzel

Hexenküche mit Wildkräutergang durch den Herbst

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Volkshochschule Hoyerswerda Herbstsemester 2015/2016

Viele einheimischen Sträucher und Bäume tragen neben ihrem bunten Laub auch eine Vielzahl von Früchten. Wie sammle und verarbeite ich diese und wähle als Ergänzung die passenden Kräuter aus? Anschließend werden in der VHS-Küche leckere Gerichte und Getränke zubereitet und natürlich verkostet. Bitte Körbchen und Messer/Schere mitbringen. Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

1 Veranst. / 6 UE / 15,00 € zzgl. Lebensmittel Sa., 26.09.2015, 9.00 – 13.30 Uhr Treff Parkplatz Gondelteich am Lausitzbad Beate Möller

Köstlich kochen mit Tee

N EU 15H3020

Bringen Sie mit diesen einfachen und inspirierenden Rezepten Schwung in Ihre Ernährung! Tee trinken kann jeder – aber man kann auch damit kochen! Es wird gezeigt, probiert, gekostet, wie Tee so manchen Gerichten den letzten raffinierten Pfiff gibt und warum Tee so eine wohltuende Wirkung hat. Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

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1 Veranst. / 3UE / 12,00 € zzgl. Lebensmittel Di., 10.11.2015, 18.00 – 20.15 Uhr VHS, Raum 225 Beate Möller

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Kurzgebratenes

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Sie werden fasziniert sein, wie lecker es schmeckt! Zaubern Sie unter fachkundiger Anleitung folgendes Menü, das Sie im Anschluss natürlich genießen dürfen: • Roastbeef-Sachimi mit Sojasoße und Lauch, Wasabi und warmen Asianudeln • Gebratene Putenbrustspitzen mit Champignons, Weißkraut und schwarzem Kaiserreis • Zwetschgenröster mit Mascarpone und Quark Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

1 Veranst. / 3 UE / 15,00 € zzgl. Lebensmittel Mo., 05.10.2015, 18.00 – 20.15 Uhr VHS, Raum 225 Axel Göber (Chefkoch Schlossrestaurant Rammenau)

Kraut und Rüben

N EU 15H3022

Typisch Herbst! Und lecker! • Getrüffelte Kartoffel-Selleriesuppe • Kurzgebratene Hähnchenleber mit Rotweinbutter, Steckrübenpüree mit Rotkrautpfanne • Glasierte Gartenbeeren mit Vanillesoße Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

1 Veranst. / 3 UE / 15,00 € zzgl. Lebensmittel Mo., 09.11.2015, 18.00 – 20.15 Uhr VHS, Raum 225 Axel Göber (Chefkoch Schlossrestaurant Rammenau)

N EU

Kochen mit dem Thermomix – der kleinsten Küche der Welt

15H3023

Diesen „Alleskönner“ in seiner Küche zu haben, ist das Eine; ihn aber täglich zu nutzen, ist das Andere. Wie einfach das ist, was Sie alles damit zaubern können und welchen Nutzen er Ihnen bringt, ist Inhalt dieses Kursabends. Dazu erfahren Sie viele Tipps und Tricks rund um den Thermomix beim Verkosten in gemütlicher Runde. 1 Veranst. / 5 UE / 15,00 € zzgl. Lebensmittel Do., 17.09.2015, 18.00 – 21.45 Uhr VHS, Raum 225 Siegrun Hantsch

Bunte Herbstküche

N EU 15H3024

Wenn sich die Blätter im Herbst bunt färben, geht auch die Gartensaison zu Ende. Von Rote Bete über Kürbis, Zucchini, Rettich, Kartoffeln, Möhren, Äpfel, Birnen und vieles Andere mehr, lassen sich schmackhafte und einfache Gerichte für die kalte Jahreszeit zaubern. Liebevoll zubereitet und mit Gewürzen verfeinert, sind sie eine echte Bereicherung des täglichen Speiseplans. Überzeugen Sie sich selbst beim gemeinsamen Kochen und Genießen. Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

1 Veranst. / 5 UE / 15,00 € zzgl. Lebensmittel Mi., 07.10.2015, 18.00 – 21.45 Uhr VHS, Raum 225 Siegrun Hantsch

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Volkshochschule Hoyerswerda Herbstsemester 2015/2016

Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

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Exoten vom Gemüsestand

15H3025

Es gibt sie fast in jedem Supermarkt: Auberginen, Süßkartoffeln, Avocados, Pack Choi, Pastinaken, Topinambur … Oft werden sie unbeachtet dort zurück gelassen, weil ihre Verwendung kaum bekannt ist. Dabei sind sie wertvolle Lebensmittel, wenn man weiß, was sich Schmackhaftes daraus zubereiten lässt. Neugierig? Dann lade ich Sie ganz herzlich zum Kennenlernen, Kochen und Genießen ein! Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

1 Veranst. / 5 UE / 15,00 € zzgl. Lebensmittel Mi., 04.11.2015, 18.00 – 21.45 Uhr VHS, Raum 225 Siegrun Hantsch

Schlemmen ohne Reue

N EU 15H3026

Wer möchte das nicht? Kaum sind die Feiertage vorbei, stellt sich das schlechte Gewissen ein. Mit Beginn des neuen Jahres werden dann die guten Vorsätze gefasst, mehr für das körperliche Wohl zu tun. Doch wie geht das, und vor allem dauerhaft? An diesem Kursabend erhalten Sie anhand von Rezeptideen und praktischen Tipps, wie man mit weniger Kalorien und ohne Diäten genüsslich satt wird. Überzeugen Sie sich selbst! Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

1 Veranst. / 5 UE / 15,00 € zzgl. Lebensmittel Do., 21.01.2016, 18.00 – 21.45 Uhr VHS, Raum 225 Siegrun Hantsch

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Japanische Küche Sushi für Einsteiger

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Volkshochschule Hoyerswerda Herbstsemester 2015/2016

In der japanischen Küche spielen Sushi seit vielen Jahrhunderten eine herausragende Rolle. Sushi bestechen durch ihren feinen Geschmack und die schönen, farbenfrohen Formen. Wir möchten Ihnen die Zubereitung der Sushiwelt mit frischem Fisch unkompliziert nach Hause bringen. Die Rezepte sind leicht zuzubereiten. Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

1 Veranst. / 3 UE / 12,00 € zzgl. ca. 8,00 € Lebensmittel Fr., 09.10.2015, 18.00 – 20.15 Uhr VHS, Raum 225 Detlef Heuke

Spanische Küche

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Tapas, tortilla de patatas, olivada, garbanzos, fabada... die spanische Küche besteht aus einer großen Vielfalt von Gerichten. Jede Region Spaniens hat ihre typischen Speisen. Einen kleinen Teil davon werden wir zusammen zubereiten und mit einem fruchtigen Wein aus der Region Navarra gemeinsam genießen. Bringen Sie gute Laune mit und Ole! Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

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1 Veranst. / 4 UE / 15,00 € zzgl. Lebensmittel Do., 26.11.2015, 18.00 – 21.00 Uhr VHS, Raum 225 Adriana Anguera

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Venezolanische Küche

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ist eine Mischung aus europäischen und kreolischen Einflüssen. Mit Sang und Klang venezolanischer Volksmusik werden wir ein paar typische Spezialitäten zubereiten: arepas (Maisfladen), perico (Rührei mit Gemüse) und carne mechada (Bauchrindfleisch). Außerdem backen wir Pan de Jamón, ein Schinkenbrot, das typisch für die Weihnachtzeit ist. Als Nachtisch einen venezolanischen Pudding: Quesillo. Und als Getränke frischen Obstsaft, wie wir ihn zum Frühstuck oder an warmen Nachmittagen trinken. Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

1 Veranst. / 4 UE / 15,00 € zzgl. Lebensmittel Do., 14.01.2016, 18.00 – 21.00 Uhr VHS, Raum 225 Adriana Anguera

Irische Küche

15H3030

Die irische Küche ist traditionell einfach – aber nicht weniger schmackhaft. An diesem Abend werden wir ein altes irisches Rezept – natürlich mit einem Schuss Guinness – ausprobieren. Dem ganzen folgt ein traditionelles irisches Dessert nach Mutters Art. Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

1 Veranst. / 4 UE / 15,00 € zzgl. Lebensmittel Mo., 26.10.2015, 18.00 – 21.00 Uhr VHS, Raum 225 Philip Campbell

N EU

Griechische Küche Mediterraner Kochgenuss erfreut sich immer größerer Beliebtheit und bringt ein Gefühl von Urlaub in unseren Alltag. Unsere Köchin ist eine Griechin, die Ihnen beim gemeinsamen Kochen und Essen auch noch etwas von griechischer Lebensart und Landeskunde vermittelt.

Fasolada – Stiffado - …

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Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

1 Veranst. / 4 UE / 15,00 € zzgl. ca. 12,00 € Lebensmittel Mi., 30.09.2015, 17.00 – 20.00 Uhr VHS, Raum 225 Maria Netzer

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Russische Küche: Pelmeni traditionell oder vegetarisch Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

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1 Veranst. / 3 UE / 12,00 € zzgl. Lebensmittel Fr., 11.12.2015, 18.00 – 20.15 Uhr VHS, Raum 225 Anna Schimko

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Griechische Bohnensuppe – Kaninchenbraten griechischer Art – Joghurtvariationen

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3.3. Getränkekunde Whiskey-Seminare: „Classic Malts Distillers Editions“ – Vergleich Teil 2

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Vorstellung der so genannten "Klassischen Malts Schottlands". Diese weltberühmten Whiskies (Glenkinchie, Dalwhinnie, Cragganmore, Oban, Lagavulin, Talisker) stehen jeweils für eine schottische Whisky-Region und eröffnen einen tiefen Einblick in die ‚Seele’ Schottlands und in die Fülle der MaltWhisky-Produktion dieses Landes. Inzwischen gibt es sieben weitere „Classics“, neun von diesen nun 13 spendiert man eine ganz besonders abgestimmte Nachreifung in speziellen (meist) Sherryfässern. Dabei entstehen exzellente sherrytönige Whiskies, die man zu den besten (bezahlbaren) der Welt rechnen kann. Erkunden Sie, was das Nachreifen in besonderen Fässern bewirken kann! Es geht um Clynelish, Oban und Cragganmore und um Oloroso-Seco-Sherry-, Fino-Sherry- und Port-Fässer. Für Proben, Beilagen und Handmaterial sind ca. 28,00 € im Kurs zu entrichten. Nosingglas nicht im Preis enthalten. Nicht motorisiert zur Veranstaltung kommen! Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

1 Veranst. / 5 UE / 19,00 € zzgl. ca.28,00 € Lebensmittel Do., 24.09.2015, 18.00 – 21.45 Uhr Keller Schlossmuseum HY Felix Jedlicka

Distilleries: Coal Ila Der „Hidden“-Malt von Islay

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Die Caol-Ila-Distillery, wunderschön am Sund von Islay gegenüber der Insel Jura gelegen, offeriert (meist) Islay-typisch rauchige, immer aber sehr intensive Malts. Jahrzehnte lang galt Caol Ila unter Kennern als 'Geheimtipp' und wurde selbst noch vor wenigen Jahren als 'Hidden'(verborgener)-Malt bezeichnet. Heute ist diesem Whisky durch die Zugehörigkeit zur erweiterten Classic-Malt-Serie eine breite Aufmerksamkeit sicher. Wir verkosten vom „Moch“ bis zum 25-jährigen inkl. dreier Fass-Stärken. Für Proben, Beilagen und Handmaterial sind ca. 42,00 € im Kurs zu entrichten. Nosingglas nicht im Preis enthalten. Nicht motorisiert zur Veranstaltung kommen! Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

1 Veranst. / 5 UE / 19,00 € zzgl. ca. 42,00 € Lebensmittel Fr., 25.09.2015, 18.00 – 21.45 Uhr Keller Schlossmuseum HY Felix Jedlicka

Whisky-Weltreise durch das Britische Commonwealth

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Unsere Whisky-Weltreisen sind nicht nur sehr beliebt, sondern immer auch recht unterhaltsam, diesmal konzentrieren wir uns auf das Commonwealth. Ausgehend vom Mutterland wollen wir rasten in Sansibar, Südafrika, Indien, Australien, Neuseeland und Kanada oder auch umgekehrt ;-) 7 Drams! Probierglas nicht im Preis enthalten, aber im Kurs zu erwerben – Experten bringen evtl. ihr Nosing-Glas mit! Für Proben, Beilagen, Handmaterial ca. 38,00 € vor Ort zu entrichten. Nicht motorisiert zur Veranstaltung kommen! Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

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1 Veranst. / 5 UE / 19,00 € zzgl. ca. 38,00 € Lebensmittelkosten Sa., 26.09.2015, 18.00 – 21.45 Uhr Keller Schlossmuseum HY Felix Jedlicka

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Distilleries: Glenmorangie Der lange Zeit meist verkaufte Single-Malt in Schottland

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Glenmorangie, an der schottischen Nordostküste gelegen, arbeitet mit sehr schlanken und hohen Brennblasen, dies garantiert eine besonders milde Destillation und führt zu einem besonders leichten und weichen Malt. Wir beginnen mit dem 10-jährigen „Original“ und fahren fort bis zu den beiden exclusiven „Extremely Rare 18 YO“ und „Signet“ – von dem man sagt, er stünde „auf dem Olymp der Whisky-Brennkunst“ – sowie dem ungewöhnlichen, leicht rauchigen „Finealta“ in limitierter … (7 Whiskies). Für Proben, Beilagen und Handmaterial sind ca. 42,00 € im Kurs zu entrichten. Nosingglas nicht im Preis enthalten. Nicht motorisiert zur Veranstaltung kommen! Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

1 Veranst. / 5 UE / 19,00 € zzgl. ca. 42,00 € Lebensmittel Do., 26.11.2015, 18.00 – 21.45 Uhr Keller Schlossmuseum HY Felix Jedlicka

Distilleries: Auchentoshan Der feine Lowland-Malt

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Auchentoshan, am nördlichen Rand Glasgows zu finden, ist eine der wenigen noch verbliebenen Lowland-Destillerien. Dort wird – wie ansonsten nur in Irland allgemein üblich – dreifach destilliert. Dem Auchentoshan- Malt wird zu Unrecht viel zu wenig Aufmerksamkeit geschenkt, er ist ein samtig-weicher, sanfter, leicht süßer Lowlander, ohne Rauch. Wir verkosten sechs Drams, vom „Classic“ bis zum 21-jährigen. Probierglas nicht im Preis enthalten, aber im Kurs zu erwerben – Experten bringen evtl. ihr Nosing-Glas mit, das ansonsten benötigte Equipment wird zur Verfügung gestellt! Für Proben, Beilagen, Handmaterial ca. 30,00€ vor Ort zu entrichten. Nicht motorisiert zur Veranstaltung kommen! Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

1 Veranst. / 5 UE / 19,00 € zzgl. ca. 30,00 € Lebensmittel Fr., 27.11.2015, 18.00 – 21.45 Uhr Keller Schlossmuseum HY Felix Jedlicka

Distilleries: Bruichladdisch-Special 15H3038

Bruichladdich, auf Islay gelegen und von dem legendären Masterdistiller Jim McEwan zum Geheimtipp für Kenner entwickelt, befindet sich gegenwärtig im Besitz des französischen Spirituosen-Konzerns Rémy Cointreau, seither ist das Portfolio ziemlich gestrafft worden. Vor dem Besitzerwechsel gab es sehr vielfältige und excellente Bottlings, z. Bsp. Die „Links“-(Golfplatz)-Serie, von der wir drei verkosten werden, dazu den unvergessenen „3D3“, sowie Scottish-, Islay- und Bere-Barley… 7 Drams! Kosten für Proben, Beilagen und Handmaterial: wahrscheinlich ca. 40,00 € zzgl. Speisen a la carte! Probierglas nicht im Preis enthalten, aber im Kurs zu erwerben – Experten bringen evtl. ihr Nosing-Glas mit! Nicht motorisiert zur Veranstaltung kommen! Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

1 Veranst. / 5 UE / 19,00 € zzgl. ca. 40,00 € Lebensmittel Sa., 28.11.2015, 18.00 – 21.45 Uhr Keller Schlossmuseum HY Felix Jedlicka

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The Progressive Hebridean Distillers

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3.4. Bewegungsangebote Bewegung • Vermittlung von Grundlagen der Anatomie und Physiologie • Informationen über die Wirkung von Belastungsmöglichkeiten und -grenzen sowie potenzielle Gefahren einzelner Übungen • Kennenlernen der Voraussetzungen für die Entwicklung körperlicher Fähigkeiten und Fertigkeiten wie Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer, Koordination, Dehnung und Entspannung • Möglichkeiten der Kontrolle und Dokumentation von Belastungsfaktoren zur individuellen Steuerung und Motivation • Informationen zur gesundheitsfördernden Wirkung von Bewegung und Entspannung • Kenntnisse der Trainingsprinzipien (Häufigkeit / Intensität) • Vermittlung eines gesundheitsorientierten Bewegungsverhaltens und Motivation zu regelmäßiger Bewegung im Alltag

Geführte PILZ-Wanderung

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Lassen Sie uns eintauchen in die faszinierende Welt der Pilze. Natürlich interessieren wir uns heute hauptsächlich für essbare Speisepilze unserer Region, jedoch könnte uns der Kursleiter auch ungeheuer viel über Schimmelpilze, Hefepilze, …erzählen. Wer weiß, was wir bei unserem Streifzug durch die heimische Natur alles dazulernen. Bitte 2 Körbchen mitbringen – für Speisepilze und nicht essbare Pilze. Kinder bis 12 Jahre in Begleitung eines Erwachsenen zahlen den halben Preis. Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

1Veranst. / 5 UE / 10,00 € Sa., 05.09.2015, 9.00 – ca.12.45 Uhr Parkplatz Waldbad Wittichenau Michael Kallmeyer (Referent Dt. Gesellschaft f. Mykologie, Institut f. Botanik TU Dresden)

Geführte Wanderung Sächsische Schweiz

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„Auf den Spuren von Wasseramsel und Napoleon“

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Wir steigen hinab ins Polenztal, anschließend durch den tiefen Grund hinauf nach Waitzdorf. In der dortigen Gaststätte werden wir Mittag essen. Nach einem kurzen Abstecher zur wunderschönen Ochel-Aussicht wandern wir nach Hohnstein zurück. Dabei passieren wir den Schanzberg, der von Napoleons Truppen genutzt wurde. An Ende kann man noch etwas Zeit für einen Kaffee in der Stadt einplanen. Wegstrecke: ca. 15 km, einige Ab- und Anstiege. Absage bei sehr schlechtem Wetter kurzfristig möglich. Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

1 Veranst. / 8 UE / kostenfrei Sa., 03.10.2015, 9.30 – ca.15.30 Uhr Hohnstein, Parkplatz „An der Eiche“ (4,00 € Parkgebühr) Roland Kümmig

Abmeldungen von einem Kurs müssen schriftlich bis spätestens 5 Werktage vor Kursbeginn erfolgen! 38

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Nordic Walking

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ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining für jedes Alter und jede Statur, das Herz und Kreislauf stärkt und die Muskeln kräftigt. Es eignet sich auch zur Gewichtsreduktion und zum Stressabbau. Im Kurs werden Techniken erlernt und gefestigt, mit denen am Ende jeder sein eigenes Walkingtempo festlegen kann. Ergänzt wird das Training mit Kräftigungs- und Dehnungsübungen, die überall in der Natur durchgeführt werden können und eine abwechslungsreiche Ergänzung zum Walking sind. Gelaufen werden verschiedene Strecken in/um Hoyerswerda. Bitte mitbringen: Bequeme, wetterbedingte Sportkleidung, Turnschuhe, Nordic-Walking-Stöcke Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

8 Veranst. / 16 UE / 56,00 € Di. + Do., 08.09.2015, 9.00 – 10.30 Uhr Treff: VHS, Raum 211 Marie Bormann

Outdoor – Kurzkurs im Frühherbst

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Bewegung in der Natur – Mit viel Spaß und Effektivität verbessern Sie Ihre Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination. Bei Berücksichtigung Ihrer individuellen Leistungsstufe und Ihres Alters lernen Sie neue Trainingsmethoden und Übungsabläufe kennen, die Sie später auch allein durchführen können - wann immer Sie wollen. Bitte mitbringen: Bequeme, wetterbedingte Sportkleidung, Turnschuhe 6 Veranst. / 8 UE / 24,00 € Mo. + Mi., 07.09.2015, 17.30 – 18.30 Uhr Treff: Parkplatz Gondelteich am Lausitzbad Marie Bormann (Sportwissenschaftlerin)

Babyschwimmen

N EU 15H3043

Machen Sie Ihr Kind frühzeitig auf spielerische Art und Weise mit dem nassen Element vertraut und nutzen Sie dessen Möglichkeiten! Ein Ziel des Babyschwimmens ist u.a. die motorische Förderung des Kindes. Die Muskulatur des gesamten Körpers wird geschult, der Gleichgewichtssinn ausgeprägt und die Eltern-Kind-Beziehung gefestigt. Die Freude an der Bewegung im Wasser steht im Vordergrund, Ängste werden abgebaut. Alter: 10 Wochen bis max. 12 Monate, Bitte mitbringen: Handtuch, Schwimmwindel, Achtung: Die ausgeschriebene Zeit ist die aktive Zeit im Becken, bitte Zeit zum Um- und Anziehen einplanen! Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

10 Veranst. / 10 UE / 75,00 € Di., 29.09.2015, 15.30 – 16.00 Uhr Therapiebecken, Förderzentrum Körperbehinderte Marie Bormann (Sportwissenschaftlerin mit Zusatzqualifikation)

N EU

Gesucht und nicht gefunden? Bitte nennen Sie uns Ihre Programmwünsche! 39

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Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

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Aquagymnastik

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Durch die verminderte Schwerkraft werden einerseits Gelenke, Bandscheiben und Venen entlastet, während durch den Wasserwiderstand andererseits Kreislauf und Muskulatur gekräftigt und die Durchblutung des Bindegewebes gefördert werden. Körperkoordination und –haltung werden geschult. Dieser Kurs ist sowohl für ältere Menschen geeignet als auch zum Abbau von Bewegungsmangel bei bisherigen Sportmuffeln! Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

10 Veranst. / 13 UE / 80,00 € Di., 29.09.2015, 16.00 – 17.00 Uhr Therapiebecken, Förderzentrum Körperbehinderte Marie Bormann

Aqua-Fitness

N EU 15H3045

Aqua-Fitness ist ein Ganzkörpertraining, bei dem Arme, Beine, Po und Rumpf trainiert werden. Durch Aquafitness werden Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer gesteigert und die Entspannung gefördert. Der natürliche Auftrieb und die entspannende Wirkung des Wassers werden genutzt, um Sehnen, Bänder, Wirbelsäule und Gelenke zu entlasten. Der Stoffwechsel wird angeregt und das Herz-KreislaufSystem gestärkt. Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

10 Veranst. / 13 UE / 80,00 € Di., 29.09.2015, 18.00 – 19.00 Uhr Therapiebecken, Förderzentrum Körperbehinderte Marie Bormann

Aqua-Fitness

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Aqua-Fitness trainiert Ausdauer, Kraft und Koordination und ist trotz Bewegungsintensität ein schonendes Training für den ganzen Körper. Der natürliche Auftrieb und die entspannende Wirkung des Wassers werden genutzt, um Sehnen, Bänder, Wirbelsäule und Gelenke zu entlasten. Der Stoffwechsel wird angeregt, die Beweglichkeit verbessert, das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Bei flotter Musik kommt der Spaß natürlich nicht zu kurz! Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

10 Veranst. / 13 UE / 80,00 € Di., 08.09.2015, 19.00 – 20.00 Uhr Therapiebecken, Förderzentrum Körperbehinderte Lars Maul

Stepp-Mix

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Stepp-Aerobic ist Herzkreislauf-, Konditions- und Koordinationstraining. Wer Freude an kleinen Choreografien hat, kommt hier voll auf seine Kosten. In Kombination mit einem Muskeltraining für Bauch, Beine, Po und Rücken fördert es den Stressabbau, strafft die Figur, kräftigt die Muskeln, verbessert die Haltung und fördert die Beweglichkeit. Vor allem kommen Spaß und Freude nicht zu kurz. Bitte feste Turnschuhe, Handtuch und ein Getränk mitbringen. Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

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12 Veranst. / 16 UE / 60,00 € Mi., 09.09.2015, 18.15 – 19.15 Uhr VHS, Raum 212 Katrin Nowotny

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Selbstverteidigung – Guten-Morgen-Kurs

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Dieser Kurs soll Mut und Selbstvertrauen vermitteln und zeigen, wie man sich auch als Frau wehren kann! Wenn der Angreifer jedoch weiß, dass man sich wehren will, hat man keine Chance. Die Chance ist nur der Überraschungseffekt. Teil des Unterrichts ist die waffenlose Selbstverteidigung gegen Angriffe ohne Waffen und mit Waffen. Außerdem wird die Verteidigung gegen einen oder mehrere Gegner geübt. Die Körperbasis wird gefestigt, die Körperenergie gesteigert. Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

6 Veranst. / 12 UE / 44,00 € (bei mind. 8 Teilnehmern) Di., 08.09.2015, 10.00 – 11.30 Uhr VHS, Raum 212 Andreas Eberhardt

Selbstverteidigung

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Inhalt siehe 15H3048 Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

6 Veranst. / 12 UE / 48,00 € Do., 10.09.2015, 19.00 – 20.30 Uhr VHS, Raum 212 Andreas Eberhardt

Selbstverteidigung – Aufbaukurs

15H3050

Die Grundtechniken aus dem Anfängerkurs werden wiederholt und gefestigt. Aufbauend darauf werden erweiterte Techniken vermittelt und die Anwendung dieser sowie die schnelle, angemessene Reaktion in verschiedenen Stresssituationen geübt. Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

4 Veranst. / 8 UE / 32,00 € (bei mind. 8 Teilnehmern) Do., 14.01.2016, 19.00 – 20.30 Uhr VHS, Raum 212 Andreas Eberhardt

N EU

Selbstverteidigung für Kinder und Jugendliche

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In diesem Kurs lernt ihr alles zum Thema Gewalt/Angst/Aggressivität. Im Vordergrund steht vor allem das Stärken von Selbstbewusstsein und Selbstbehauptung. Welche rechtlichen Grundlagen gilt es zu beachten und wie könnt ihr euch mit einfachen Tricks und Griffen aus Notlagen befreien? Der Kurs bietet Platz für wichtige theoretische Erkenntnisse, aber auch viele Möglichkeiten, praktisch zu lernen und zu üben. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung („Zwiebelprinzip“) und saubere Sportschuhe. Alter: 8-14 Jahre Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

2 Veranst. / 8 UE / 35,00 € (bei mind. 8 Teilnehmern) Mo./Di., 12./13.10.2015, 14.00 – 17.00 Uhr VHS, Raum 212 Nicole Dobrzynski

N EU

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Herbstferienangebot:

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Drums Alive® das ist Musik, Rhythmus, Bewegung und viel Spaß! Sie nehmen: Zwei Trommelstöcke, einen großen Gymnastikball und kombinieren bei energiegeladener Musik das Trommeln auf den Bällen unter fachkundiger Anleitung mit einfachen, aber dynamischen Bewegungen. Fertig! So stärken Sie Ihr HerzKreislauf-System, kräftigen Ihre Muskulatur in Beinen, Bauch, Armen und Rücken, fördern Ihr Konzentrations- und Koordinationsvermögen, bauen Stress ab und tun auch noch etwas für Ihr psychisches Wohlbefinden. Auch für Kinder ab 8 Jahren geeignet!

Drums Alive® – Guten-Morgen-Kurs

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Das könnte nach Zumba der große Trend werden! Auch für ältere Teilnehmer geeignet! Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

10 Veranst. / 13 UE / 54,00 € (bei mind. 8 TN) Do., 10.09.2015, 9.15 – 10.15 Uhr VHS, Raum 211 Astrid Gumprecht

Drums Alive® – Guten-Morgen-Kurs Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

8 Veranst. / 11 UE / 46,00 € (bei mind. 8 TN) Do., 03.12.2015, 9.15 – 10.20 Uhr VHS, Raum 211 Astrid Gumprecht

Drums Alive® Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

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15H3054

10 Veranst. / 13 UE / 60,00 € (bei mind. 8 TN) Di., 08.09.2015, 18.30 – 19.30 Uhr VHS, Raum LH Astrid Gumprecht

Drums Alive® Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

15H3053

15H3055

8 Veranst. / 11 UE / 48,00 € (bei mind. 8 TN) Di., 01.12.2015, 18.30 – 19.35 Uhr VHS, Raum LH Astrid Gumprecht

Zumba Dieses Fitnessworkout basiert auf Latinomusik wie Salsa, Merengue, Bachata, Rumba und wird mit aktueller Musik gemischt. Jeder kann mitmachen, egal ob Tänzer oder Nichttänzer, jung oder alt, schlank oder kräftiger. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Zumba ist Spaß pur und ganz nebenbei tut man etwas für seine Fitness, seinen Muskelaufbau und seine Kondition.

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Zumba 10 Veranst. / 13 UE / 60,00 € Di., 08.09.2015, 19.45 – 20.45 Uhr Ballettsaal Lausitzhalle Astrid Gumprecht

Zumba Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

15H3057 8 Veranst. / 11 UE / 48,00 € Di., 01.12.2015, 19.45 – 20.45 Uhr Ballettsaal Lausitzhalle Astrid Gumprecht

Zumba Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

15H3058 10 Veranst. / 13 UE / 60,00 € Fr., 11.09.2015, 19.30 – 20.30 Uhr Ballettsaal Lausitzhalle Astrid Gumprecht

Zumba Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

15H3059 8 Veranst. / 11 UE / 48,00 € Fr., 04.12.2015, 19.30 – 20.35 Uhr Ballettsaal Lausitzhalle Astrid Gumprecht

Zumba-Gold®

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Zumba Gold® bietet veränderte, gelenkschonende Schritte und ein angenehmes Tempo für eine gesunde und aktive Lebensweise für all jene, die Kondition und Koordination etwas langsamer aufbauen wollen. Mit dem einfachen Programm können Sie sich in Ihrem eigenen Tempo zu Latino-Musik wie Salsa, Merengue oder Reggaeton, Flamenco, Cha Cha bewegen. Spaß ist garantiert. Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

10 Veranst. / 13 UE / 54,00 € (bei mind. 8 TN) Fr., 11.09.2015, 9.15 – 10.15 Uhr VHS, Raum 211 Astrid Gumprecht

Zumba-Gold®

15H3061

Inhalt siehe 15H3060 Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

8 Veranst. / 11 UE / 46,00 € (bei mind. 8 TN) Fr., 04.12.2015, 9.15 – 10.15 Uhr VHS, Raum 211 Astrid Gumprecht

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Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

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Bewegung für Senioren

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Das abwechslungsreiche und gymnastisch ausgewogene Übungsprogramm trägt zur Erhaltung und Verbesserung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit und des allgemeinen Wohlbefindens bei. Neben Lockerungs- und Entspannungsübungen wird durch gezielte Gymnastik die Beweglichkeit von Wirbelsäule und Gelenken erhalten, die Koordination und die Belastbarkeit des Herz-Kreislauf-Systems gefördert, die Muskelkraft gestärkt, der Gleichgewichtssinn geschult, muskuläre Dysbalancen ausgeglichen und auf wichtige Faktoren zur Sturzprophylaxe eingegangen. Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

12 Veranst. / 16 UE / 56,00 € Mo, 28.09.2015, 9.00 – 10.00 Uhr VHS, Raum 212 Marie Bormann

Rückenfit am Vormittag Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule

15H3063

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die Gelenk schonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung, dabei steht auch Ihre individuelle Situation im Mittelpunkt. Sie lernen viele nützliche Tricks kennen, die Ihnen dabei helfen, Ihre Wirbelsäule zu Hause und am Arbeitsplatz zu entlasten. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl. Gut für – alle, die Ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten. Auch für Menschen, die leichte Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule haben, Osteoporose oder Arthrose vorbeugen möchten, ist dieser Kurs ideal. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

12 Veranst. / 16 UE / 56,00 € Mi., 30.09.2015, 9.00 – 10.00 Uhr VHS, Raum 212 Marie Bormann

Ich beweg mich - Rückenfit Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule

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Inhalt siehe 15H3063 Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

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12 Veranst. / 16 UE / 56,00 € Do., 01.10.2015, 19.00 – 20.00 Uhr VHS, Raum 212 Marie Bormann

15H3064

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Wirbelsäulengymnastik

15H3065

Schmerzen in den Schultern, Armen, im Nacken und im Kreuz müssen nicht sein! Es wird auf Ihre Probleme individuell eingegangen. Wir üben die gezielte Dehnung der verspannten Muskulatur sowie die Kräftigung geschwächter Muskulatur. Auf Wunsch werden auch andere Übungen, z.B. zur Migränebehandlung oder Beckenbodengymnastik integriert. Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

10 Veranst. / 13 UE / 50,00 € Di., 08.09.2015, 18.00 – 19.00 Uhr VHS, Raum 212 Sandra Ackermann

Wirbelsäulengymnastik Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

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15 Veranst. / 20 UE / 65,00 € Di., 08.09.2015, 19.00 – 20.00 Uhr VHS, Raum 212 Sandra Ackermann

Fit im Ruhestand Ausgleichsgymnastik für Rücken und Gelenke

15H3067

Durch gezielte Übungen wird altersgerecht auf die Erhaltung und Verbesserung von Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft, Dehn- und Koordinationsfähigkeit Einfluss genommen. Stärken Sie Bänder und Gelenke, stabilisieren Sie den gesamten Körper und beugen so Verletzungen vor. Mögliche Muskelverspannungen und Bewegungseinschränkungen werden positiv beeinflusst, die Beweglichkeit gefördert und der Kreislauf aktiviert. So fühlen Sie sich zunehmend vital und wohl. Intensität und Umfang der Übungen werden auf Alter und Kondition eines jeden Einzelnen abgestimmt. 12 Veranst. / 16 UE / 56,00 € Fr., 11.09.2015, 10.00 – 11.00 Uhr VHS, Raum 211 Annett Olbrich

Ausgleichsgymnastik für Rücken und Gelenke

N EU

15H3068

Durch gezielte Übungen wird auf die Erhaltung und Verbesserung von Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft, Dehn- und Koordinationsfähigkeit Einfluss genommen. Mögliche Muskelverspannungen und Funktionseinschränkungen im Bewegungsapparat – oft bedingt durch einseitige Bewegungsabläufe im Arbeitsalltag - wird vorgebeugt, die Beweglichkeit gefördert und der Kreislauf aktiviert. So fühlen Sie sich zunehmend vital und wohl. Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

12 Veranst. / 16 UE / 56,00 € Mi., 09.09.2015, 17.30 – 18.30 Uhr VHS, Raum 211 Annett Olbrich

N EU

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Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

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Fit und aktiv

15H3069

Im Mittelpunkt steht ein Ganzkörpertraining, das in aufgelockerter und humorvoller Atmosphäre durchgeführt wird. Es beinhaltet sowohl Entspannung und Stretching als auch Problemzonen- (Bauch Beine - Po) und Wirbelsäulengymnastik sowie Fitness für Ihre Gelenke. Intensität und Umfang der Übungen werden auf Alter und Kondition eines jeden Einzelnen abgestimmt. Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

12 Veranst. / 16 UE / 60,00 € Mi., 09.09.2015, 17.00 – 18.00 Uhr VHS, Raum 212 Katrin Nowotny

Ich beweg mich: Pilates (sanft) Das sanfte Training bringt schnelle Erfolge

15H3070

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte, im Pilates auch „Powerhouse“ genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge. Wie intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren. Gut für – alle, die sich ein sanftes und effektives Training für den ganzen Körper wünschen. Keine Vorkenntnisse nötig! In jedem Alter geeignet! Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe oder Socken, Decke, Handtuch, flaches Kissen Dauer/Kosten: 10 Veranst. / 13 UE / 60,00 € Beginn: Mo., 14.09.2015, 16.30 – 17.30 Uhr Ort: Rückenfitness-Zentrum Scholzhalle, An der Thrune 10 Leitung: Madlen Michael

Ich beweg mich: Pilates Das sanfte Training bringt schnelle Erfolge

15H3071

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Inhalt siehe 15H3070 Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe oder Socken, Decke, Handtuch, flaches Kissen Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

10 Veranst. / 13 UE / 60,00 € Mi., 06.01.2016, 17.15 – 18.15 Uhr VHS, Raum 212 Marie Bormann

Pilates (intensiv)

N EU 15H3072

Für alle mit guter Kondition: Kräftigungs-, Dehn- und Widerstandsübungen basierend auf klassischer Funktionsgymnastik und Yogaübungen, Aufbau eines Kraftzentrums von Bauch, Beckenboden und Rücken, Verbesserung der Körperwahrnehmung, -haltung und des Gleichgewichts. Dazu Übungen für Brust, Gesäß, Beine, Arme. Diese Methode wurde 1930 vom Deutschen Joseph Pilates entwickelt. Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

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10 Veranst. / 13 UE / 60,00 € Mo., 14.09.2015, 17.30 – 18.30 Uhr Rückenfitness-Zentrum Scholzhalle, An der Thrune 10 Madlen Michael

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„Fit durch den Alltag“ – Problemzonengymnastik

15H3073

Ziel dieses Kurses ist es, die Muskulatur zu straffen, unangenehmen Fettpölsterchen den Kampf anzusagen und die Beweglichkeit des Körpers zu erhöhen oder wieder herzustellen. Der Einstieg ist auch für Ungeübte möglich, da ein individuelles Anpassen durch die Übungsleiterin gesteuert werden kann. Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

15 Veranst. / 30 UE / 82,50 € Do., 10.09.2015, 19.00 – 20.30 Uhr VHS, Raum 211 Helga Bünnig

Rückengymnastik mit Schwerpunkt Beckenboden – Grundstufe

15H3074

Inkontinenz, Senkungen und Verdauungsprobleme sind Symptome eines erschlaffenden Beckenbodens. Durch spezielle Übungen für Wirbelsäule und Becken sowie ein regelmäßiges Training können Sie viel für sich selbst tun, um Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden zu erhalten. Der Grundkurs geht über 6 Wochen und findet 2x pro Woche (montags und mittwochs) statt. Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

12 Veranst. / 24 UE / 78,00 € Mo., 04.01.2016, 18.30 – 20.00 Uhr VHS, Raum 211 Monika Hausmann / Marie Bormann

Rückengymnastik mit Schwerpunkt Beckenboden – Auffrischung Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

15H3075

10 Veranst. / 20 UE / 65,00 € Mi., 16.09.2015, 13.30 – 15.00 Uhr VHS, Raum 212 Monika Hausmann

mit Schwerpunkt Beckenboden – Auffrischung

15H3076

Gezielte Muskelspannung mit Übungsformen für die Kräftigung der Rücken- und Beckenmuskulatur zur Vorbeugung von Beschwerden und Schmerzen. Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

10 Veranst. / 20 UE / 65,00 € Mi., 16.09.2015, 19.00 – 20.30 Uhr VHS, Raum 103 Monika Hausmann

Rückengymnastik mit Schwerpunkt Beckenboden – Auffrischung Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

15H3077

10 Veranst. / 20 UE / 65,00 € Do.,17.09.2015, 13.30 – 15.00 Uhrr VHS, Raum 103 Monika Hausmann

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Rückengymnastik

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Rückengymnastik mit Schwerpunkt Beckenboden – Auffrischung Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

15H3078

10 Veranst. / 20 UE / 65,00 € Do., 17.09.2015, 15.00 – 16.30 Uhr VHS, Raum 212 Monika Hausmann

Rückengymnastik mit Schwerpunkt Beckenboden – Auffrischung Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

15H3079

10 Veranst. / 20 UE / 65,00 € Do., 17.09.2015, 17.00 – 18.30 Uhr VHS, Raum 212 Monika Hausmann

Rückengymnastik mit Schwerpunkt Beckenboden – Auffrischung Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

15H3080

10 Veranst. / 20 UE / 65,00 € Do., 17.09.2015, 19.00 – 20.30 Uhr VHS, Raum 212 Monika Hausmann

3.5. Entspannungsangebote

Volkshochschule Hoyerswerda Herbstsemester 2015/2016

Entspannung und Körpererfahrung • Kennenlernen fernöstlicher Entspannungsmethoden und ihrer kulturellen Wurzeln sowie die Anwendung der Methoden • Kennenlernen und Anwendung westlicher Entspannungsmethoden und ihre Entwicklung • Kenntnisse über physiologische Zusammenhänge • Kenntnisse verschiedener Atemtechniken und ihrer Wirkung • Förderung der bewussteren Körperwahrnehmung • Bewusste Steuerung der physiologischen Prozesse • Hilfen für die Auswahl der individuell geeigneten Entspannungsmethode • Anleitung und Hilfe zur Verhaltensänderung durch Integration der gelernten Techniken in den Alltag

Entspannung ja – aber wie?

15H3081

Nicht für jeden sind alle Entspannungsmethoden geeignet. Ihr Körper selbst kann Auskunft darüber geben, welche Methode für Sie am effektivsten ist. Die Volkshochschule bietet Ihnen als Service dazu einen gebührenfreien Test (ca. 30 min pro Person) an, der Sie zu Ihrer für Sie geeigneten Methode führt. Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

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1 Veranst. / 8 UE / ohne Gebühr Do., 03.09.2015, 9.00 – 18.00 Uhr VHS Karla Kümmig

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Sehtraining und Ergonomie Wohlfühlen am Bildschirmarbeitsplatz

15H3082

Das Seminar richtet sich an Menschen, die täglich viele Stunden am Bildschirm arbeiten. Es werden ganzheitliche Methoden des Seh-Trainings vermittelt, die sowohl der Entspannung als auch der Stärkung der Sehkraft dienen. Mit leicht in den (Arbeits-)Alltag zu integrierenden praktischen Übungen lernen Sie, wie Sehgewohnheiten spielerisch verändert werden können, so dass Bildschirmarbeit stressarm und auf Dauer möglich wird. Außerdem werden physiologische Aspekte des Sehens und der theoretische Hintergrund von Sehbelastungen anhand von Beispielen aus der Praxis illustriert. Ergänzend werden Hinweise zur ergonomischen Arbeitsplatzgestaltung gegeben. Das Seminar ist praxisorientiert, es werden zahlreiche Körper- und Augenübungen trainiert. Bitte mitbringen: bewegungsbequeme Kleidung, warme Socken bzw. saubere Turnschuhe, Kontaktlinsenträger bitte 1 Behältnis für die Linsen mitbringen, da Augenübungen ohne Seh-Hilfen gemacht werden (sollten) Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

1 Veranst. / 7 UE / 35,00 € Sa., 07.11.2015, 10.00 – 15.00 Uhr VHS, Raum 212 Nadja Röder (Seh-Trainerin)

N EU

Gesunde Augen – gesundes Sehen Augenentspannung und Sehtraining

15H3083

Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

1 Veranst. / 7 UE / 35,00 € Sa., 14.11.2015, 10.00 – 15.00 Uhr VHS, Raum 212 Nadja Röder (Seh-Trainerin)

Atemtraining

N EU 15H3084

Atmen heißt Leben! „Unbemerkt“ tun wir es alle regelmäßig, Tag und Nacht. Interessant ist: Es gibt Atemtechniken, die uns bei der Stressbewältigung, der Entgiftung, der Harmoniesierung und der Aktivierung unterstützen. Diese sind überall einsetzbar und wirken gesundheitsfördernd, verspannungslösend, leistungssteigernd und fördern das körperliche Gleichgewicht. Sie sind besonders empfehlenswert bei Konzentrationsschwäche und innerer Unruhe, hoher Stressbelastung, Atembeschwerden, Unsicherheit, Muskelverspannungen, Erschöpfungszuständen, Schlafstörungen oder depressiven Verstimmungen. Atmen Sie durch und lassen Sie Ihre Lebensenergie fließen! Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

5 Veranst. / 10 UE / 40,00 € Mo., 07.09.2015, 10.00 – 11.30 Uhr VHS, Raum 208 Gabriele Flecks

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Volkshochschule Hoyerswerda Herbstsemester 2015/2016

Unsere Augen werden im Alltag oft durch Stress und überhöhte Sehanforderungen an ihrer entspannten Tätigkeit gehindert - das Sehen ist einseitig, zielorientiert und die Augen reagieren darauf: Sie werden zu trocken, müde, brennen oder jucken und entwickeln verschiedenen Fehlsichtigkeiten wie Kurzsichtigkeit, Schielen, Weitsichtigkeit etc. Im Kurs lernen Sie, Ihre Augen gezielt zu entspannen und bewusst zu vitalisieren. Ausgehend von einer allgemeinen Entspannung des Körpers lernen Sie zahlreiche Übungen aus dem Sehtraining kennen und erfahren, was Ihren Augen gut tut. Zusätzlich bekommen Sie Hinweise zu Bewegung, Ernährung und Atmung sowie zahlreiche Übungsbeispiele, die sich gut in den Alltag integrieren lassen. Das Seminar ist praxisorientiert, es werden zahlreiche Körper- und Augenübungen trainiert. Bitte mitbringen: bewegungsbequeme Kleidung, warme Socken, 1 Decke, Kontaktlinsenträger bitte 1 Behältnis für die Linsen mitbringen, da Augenübungen ohne Seh-Hilfen gemacht werden (sollten)

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Atemtraining Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

15H3085

5 Veranst. / 10 UE / 40,00 € Mo., 04.01.2016, 18.30 – 20.00 Uhr VHS, Raum 208 Gabriele Flecks

Schnupperworkshop: Körperbewusst – Von der Wahrnehmung zur Bewegung

15H3086

Viele Bewegungsabläufe unseres Körpers finden automatisch statt. Wichtig ist jedoch, den Körper bewusst wahrzunehmen, um z.B. Verspannungen und Blockaden lösen zu können, die Beweglichkeit und die Stabilität zu erhöhen, das Gewebe zu straffen und den Stoffwechsel anzuregen. Abgestimmt auf Möglichkeiten und Fähigkeiten eines jeden Einzelnen (und auf jedes Alter) kommen Übungen aus dem Qigong, Tai Chi und Yoga zur Anwendung und tuen so Körper, Geist und Seele gut. Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

1 Veranst. / 2 UE / 5,00 € Mo., 09.11.2015, 18.00 – 19.30 Uhr VHS, Raum 208 Corina Püschel

Körperbewusst – Von der Wahrnehmung zur Bewegung

N EU

15H3087

Inhalt siehe 15H3085 Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

5 Veranst. / 10 UE / 40,00 € Mo., 16.11.2015, 18.00 – 19.30 Uhr VHS, Raum 208 Corina Püschel

Volkshochschule Hoyerswerda Herbstsemester 2015/2016

Ich beweg mich: Hatha-Yoga – Einstiegskurs

N EU

15H3088

Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen! Dabei spielt es keine Rolle, wie alt Sie sind, ob Sie beweglich sind oder wie gut Sie entspannen können. Die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lassen sich für Einsteiger in einer großen Bandbreite variieren. Hier lernen Sie die Grundprinzipien des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit und Kraft finden können. Gut für – alle, die auf der Suche nach einem alltagstauglichen Weg sind, um wieder mehr im Augenblick anzukommen und die eigene Kraft zu spüren. Vorerfahrungen mit Yoga sind nicht erforderlich. Nach der 5. Veranstaltung ist auch ein Wechsel in den Kurs 15H3089 oder 15H3092 möglich. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung! Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

50

10 Veranst. / 20 UE / 65,00 € Fr.,11.09.2015, 17.45 – 19.15 Uhr VHS, Raum 211 Hagen Steinbrecher

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Hatha-Yoga – Einstiegskurs am Vormittag

15H3089

Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen! Dabei spielt es keine Rolle, wie alt Sie sind, … Inhalt siehe 15H3088. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

10 Veranst. / 20 UE / 65,00 € Mo., 07.09.2015, 8.30 – 10.00 Uhr VHS, Raum 211 Hagen Steinbrecher

Hatha-Yoga 50+ am Vormittag

15H3090

Die Übungen sind entsprechend der Altersstruktur der Gruppe auf den Muskel- und Bewegungsapparat abgestimmt. Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

10 Veranst. / 20 UE / 65,00 € Mi., 09.09.2015, 10.00 – 11.30 Uhr VHS, Raum 211 Hagen Steinbrecher

Yoga – Grundstufe I+II

15H3091

Für Neueinsteiger und Teilnehmer, die über sehr geringe Yogakenntnisse verfügen. Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

10 Veranst. / 20 UE / 60,00 € Di., 15.09.2015, 19.00 – 20.30 Uhr VHS, Raum 211 Monika Jost

Hatha-Yoga – Entspannt ins Wochenende 15H3092 Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

10 Veranst. / 20 UE / 65,00 € Fr., 11.09.2015, 19.00 – 20.30 Uhr VHS, Raum 212 Hagen Steinbrecher

Hatha-Yoga – Auffrischung

15H3093

Für Teilnehmer mit guten bis sehr guten Vorkenntnissen. Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

10 Veranst. / 20 UE / 65,00 € Do., 10.09.2015, 17.30 – 19.00 Uhr VHS, Raum 211 Hagen Steinbrecher

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Für Anfänger und Teilnehmer mit Vorkenntnissen.

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Hatha-Yoga – Auffrischung

15H3094

Für Teilnehmer mit sehr guten Vorkenntnissen. Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

10 Veranst. / 20 UE / 65,00 € Mo., 07.09.2015, 17.45 – 19.15 Uhr VHS, Raum 212 Hagen Steinbrecher

Hatha-Yoga – Auffrischung

15H3095

Für Teilnehmer mit sehr guten Vorkenntnissen. Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

10 Veranst. / 20 UE / 65,00 € Mo., 07.09.2015, 19.30 – 21.00 Uhr VHS, Raum 212 Hagen Steinbrecher

Tai Chi Chuan

15H3096

Die Grundschritte des Tai Chi. Eine oft vernachlässigte, aber notwendige Übung als Vorbereitung auf das Erlernen der Tai Chi-Bewegungsformen. Eine Bewegungsfolge mit 15 Positionen. Im Anschluss ist eine Verlängerung (Pekingform, 24 Positionen) möglich. Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

10 Veranst. / 13 UE / 45,00 € Mo., 07.09.2015, 19.15 – 20.15 Uhr VHS, Raum 211 Karl-Heinz Schreiber

Qigong

N EU 15H3097

Volkshochschule Hoyerswerda Herbstsemester 2015/2016

Für ein harmonisches und ausgeglichenes Zusammenspiel von Körper, Geist und Atmung. QigongÜbungen dehnen und kräftigen den Körper, machen die Muskeln geschmeidig und haben eine wohltuende Wirkung auf den Körper. Sie sind einfach erlernbar, sollten jedoch im Alltag regelmäßig angewendet und geübt werden. Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

12 Veranst. / 16 UE / 54,00 € Mo., 07.09.2015, 10.00 – 11.00 Uhr VHS, Raum 211 Karl-Heinz Schreiber

Qigong

15H3098

Inhalt siehe 15H3097 Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

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N EU

12 Veranst. / 16 UE / 54,00 € Mo., 07.09.2015, 18.00 – 19.00 Uhr VHS, Raum 211 Karl-Heinz Schreiber

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Entspannungstraining Progressive Muskelentspannung

15H3099

Nach einem stressigen Arbeitstag abschalten lernen, Schlafstörungen, Angstzustände, Kopfschmerzen, Magenbeschwerden und innerer Unruhe vorzubeugen, sind die Ziele dieses Kurses. Sie lernen, mit Hilfe der Grundübungen aus sich selbst heraus zu tiefer Ruhe und Entspannung zu finden. Schwerpunkte bilden die Atmung und die Übungen der Progressiven Muskelentspannung (nach E.Jacobsen). Diese sind für jeden leicht erlernbar, sollten jedoch – gerade zu Beginn - zu Hause regelmäßig angewendet werden. Bitte Decke, großes Badehandtuch, kleines Kopfkissen und bequeme Kleidung mitbringen! Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

10 Veranst. / 13 UE / 60,00 € Do., 05.11.2015, 18.00 – 19.00 Uhr VHS, Raum 208 Heike Gutsche / Diana Nowotnik

Entspannungstraining – PMR

15H3100

Inhalt siehe 15H3099 Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

10 Veranst. / 13 UE / 60,00 € Mo., 21.09.2015, 18.00 – 19.00 Uhr VHS, Raum 208 Heike Gutsche / Diana Nowotnik

FELDENKRAIS®-Spezial 15H3101

Moshe Feldenkrais (1904 – 1984) war Physiker, Mathematiker, Naturwissenschaftler und Kampfsportler. Aufgrund einer Knieverletzung begann er, sich mit Bewegungen zu beschäftigen, mit ihnen zu experimentieren. Er entwickelte Hunderte von Lektionen, die er „Bewusstheit durch Bewegung“ nannte. Er ging davon aus: Nur, wenn dem Menschen bewusst ist, was er bewegt, wie er sich bewegt, kann er selbst neue Möglichkeiten finden. In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit den Rippen in Korrespondenz mit der Brustwirbelsäule und dem Brustbein. Dabei geht es um mehr Geschmeidigkeit im und differenzierteres Erfühlen des Brustkorbes als vermittelnden Teil im Gefüge des gesamten Körpers. Auch die Bedeutung für das Atmen wird berücksichtigt. Ziele sind: • eine muskuläre Entspannung des Brustkorbes • Flexibilität der Brustwirbelsäule und der Rippen • Raum für besseres Atmen • Entlastung des Schultergürtels Bitte bequeme Gymnastikkleidung, warme Socken, evtl. Decke und leichte Verpflegung mitbringen. Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

1 Veranst. / 8 UE / 36,00 € Sa., 26.09.2015, 10.00 – 16.00 Uhr VHS, Raum 212 Sabine Kundmüller

N EU

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Volkshochschule Hoyerswerda Herbstsemester 2015/2016

„Den Brustkorb beleben“

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3.6. Tanz Tanz zwischen Gesundheit und Gestalten • Kennenlernen eigener und fremder Kulturen mittels tänzerischer Bewegung • Wissensvermittlung zur Tanzgeschichte • Förderung der Integration, der gegenseitigen Toleranz und der Sensibilität für soziokulturelle Lebenszusammenhänge • Vermittlung von choreografischen Gestaltungsprinzipien des Tanzes: Raum, Tempo, Rhythmus, Intensität, Gruppen- vs. Einzeldarbietung, Kostüm- und Musikauswahl, Licht • Tanz als ganzheitliches Lernen mit „Kopf, Herz, Hand und Fuß“ • gezielte Sensibilisierung der eigenen Körperwahrnehmung zur Entwicklung der individuellen Ausdrucksfähigkeit • Vermittlung der gesundheitsfördernden Wirkung des Tanzes bei regelmäßiger Anwendung

Workshop Orientalischer Tanz – Anfänger

15H3102

Der orientalische Bauchtanz ist einer der ältesten überlieferten Frauentänze. Er drückt Kraft und Lebensfreude aus und eignet sich für Teilnehmerinnen jeden Alters und jeder körperlicher Statur. Erlernt werden Grundbewegungen, die richtige Körperhaltung und Armposition sowie einfache choreographische Grundmuster und Choreografien. Bitte bringen Sie bequeme, figurbetonte Gymnastikbekleidung und ein Hüfttuch mit. Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

1 Veranst. / 4 UE / 20,00 € Sa., 07.11.2015, 9.00 –12.00 Uhr VHS, Raum 211 Maria Netzer

Wochenendworkshop – Discotänze

N EU 15H3103

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Back to the 80ies! Der DiscoFox ist einer der populärsten und bekanntesten Tänze, die es in Deutschland gibt. Die Grundschritte und einfache Drehungen werden Sie schnell beherrschen, aber Sie lernen natürlich noch attraktive Figuren und Kombinationen … mit denen Sie auf Parties definitiv begeistern werden! Anmeldeschluss für Mindestteilnehmerzahl: Freitag, 13.11.2015 Dauer/Kosten: 2 Veranst. / 5 UE / 17,50 € Beginn: Sa., 28.11.2015, 14.00 – 16.00 Uhr So., 29.11.2015, 10.00 – 12.00 Uhr Ort: VHS, Raum 208 Leitung: Anita Bauer

Wichtiger Hinweis! Eine schriftliche Bestätigung Ihrer Anmeldung erfolgt nicht. Sie erhalten von uns nur eine Nachricht, wenn der Kurs nicht wie ausgeschrieben stattfindet. 54

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Wochenendworkshop Discotänze – Aufbaukurs

15H3104

Damit Sie nicht aus der Übung kommen, gleich den Aufbaukurs zur Festigung der gelernten Schrittkombinationen nutzen und noch etwas Extravaganteres dazu lernen, dann macht das Tanzen noch mehr Spaß! Anmeldeschluss für Mindestteilnehmerzahl: Montag, 21.12.2015 Dauer/Kosten: 2 Veranst. / 5 UE / 17,50 € Beginn: Sa., 09.01.2016, 14.00 – 16.00 Uhr So., 10.01.2016, 10.00 – 12.00 Uhr Ort: VHS, Raum 208 Leitung: Anita Bauer

Workshop – Irish Set Dance

15H3105

Set-Dancing ist in Irland seit dem 16.Jahrhundert populär und Ausdruck von Heiterkeit, Lebensfreude und Geselligkeit. Die Sets (Tänze) wurden von Generation zu Generation weitergegeben. Festgelegte Schritte werden in einer bestimmten Folge von Figuren getanzt. Manche sind schnell erlernbar und unkompliziert. Reels, Polkas und Hornpipe muss man noch nicht beherrschen, auch Anfänger können gut miteinander tanzen. Einzelpersonen, Paare und Gruppen finden sich zusammen. Das Alter spielt keine Rolle. Sprünge und Steppschritte wie im Riverdance gibt es allerdings nicht. Was Philip schon als Kind lernte, bringt er uns heute bei. Viel Spass! Bitte saubere, flache Schuhe mitbringen! Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

1 Veranst. / 3 UE / 15,00 € Fr., 25.09.2015, 18.30 – 20.45 Uhr VHS, Raum 208 Philip Campbell

Traditionelle Tänze

N EU 15H3106

Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

2 Veranst. / 8 UE / 24,00 € Sa., 14.11.2015, 9.30 – 12.30 Uhr und 13.30 – 16.30 Uhr VHS, Raum 211 Clementine Spengler

N EU

Schade übrigens, … wenn wir einen Kurs vor Beginn schon abgesagt haben, weil wir nicht wussten, dass Sie kommen. Deshalb melden Sie sich bitte rechtzeitig an.

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Volkshochschule Hoyerswerda Herbstsemester 2015/2016

Kreis- und Reigentänze sind tief verwurzelt in den Traditionen vieler Völker. Sie vermitteln Geschichten und Lebensgefühl. Dem können wir beim Tanzen nachspüren oder aber einfach Freude an Musik und Bewegung finden. Die angebotenen Tänze stammen vorwiegend aus europäischen Regionen, aber auch aus Nord- und Südamerika und sind leicht zu erlernen. Keine Vorkenntnisse und kein Tanzpartner erforderlich! Bitte flache, saubere Schuhe und ein Getränk mitbringen.

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3.7. Angebote für umliegende Städte und Gemeinden Angebot für Wittichenau Hatha-Yoga – Auffrischung Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

10 Veranst. / 20 UE / 55,00 € Do., 10.09.2015, 17.30 – 19.00 Uhr CSB-Kindertagesstätte, Bebelstr. 21 Sophia Krahl

Hatha-Yoga – Auffrischung Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

15H3108

10 Veranst. / 20 UE / 55,00 € Do., 10.09.2015, 19.15 – 20.45 Uhr CSB-Kindertagesstätte, Bebelstr. 21 Sophia Krahl

Hatha-Yoga – Auffrischung Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

15H3107

15H3109

5 Veranst. / 10 UE / 27,50 € Do., 07.01.2016, 19.15 – 20.45 Uhr CSB-Kindertagesstätte, Bebelstr. 21 Sophia Krahl

Angebot für Lohsa

Volkshochschule Hoyerswerda Herbstsemester 2015/2016

Zumba

15H3110

Dieses Fitnessworkout basiert auf Latinomusik wie Salsa, Merengue, Bachata, Rumba und wird mit aktueller Musik gemischt. Jeder kann mitmachen, egal ob Tänzer oder Nichttänzer, jung oder alt, schlank oder kräftiger. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Zumba ist Spaß pur und ganz nebenbei tut man etwas für seine Fitness, seinen Muskelaufbau und seine Kondition. Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

10 Veranst. / 13 UE / 60,00 € Mi., 09.09.2015, 18.00 – 19.00 Uhr TH Mittelschule Lohsa Astrid Gumprecht

Keine Nachricht ist eine gute Nachricht! Wenn Sie nach Ihrer Anmeldung nichts von uns hören, dann haben Sie einen Platz in Ihrem Kurs sicher. Wir melden uns nur bei Ihnen, wenn wir absagen, Termine verschieben oder den Veranstaltungsort wechseln müssen. 56

FACHBEREICH SPRACHEN W E S T E U R O PA | M I T T E L E U R O PA | O S T E U R O PA | A S I E N

FACHBEREICH Sprachen Westeuropa | Mitteleuropa | Osteuropa | Asien In der Welt zu Hause

Volkshochschule Hoyerswerda Herbstsemester 2015/2016

Die zunehmende Internationalisierung von Wirtschaft und Kultur, die wachsende Mobilität in Europa und sich verstärkende Migrationsbewegungen erfordern immer bessere Sprachkenntnisse und interkulturelle Kompetenzen. Die herkunftssprachliche und fremdsprachliche Kompetenz gehören zu den vom Europarat empfohlenen Schlüsselkompetenzen des lebensbegleitenden Lernens. Wie keine andere Bildungseinrichtung unterstützen die Volkshochschulen die Menschen in Europa dabei, das sprachenpolitische Ziel „Erlernen der Muttersprache plus zweier weiterer Sprachen“ zu erreichen und damit das Zusammenwachsen Europas zu fördern. Fremdsprachen sind zum unverzichtbaren Bestandteil einer erfolgreichen Biographie geworden. Sprachkompetenz ermöglicht es den Menschen, ihre beruflichen Ziele zu verfolgen und unabhängig zu bleiben. Sprachkurse vermitteln ein interkulturelles Grundverständnis und fördern die Offenheit für andere Kulturen. Sprachkenntnisse gelten als Schlüssel der Integration. Sie sind notwendige Bedingung für die Eingliederung in Schule, Ausbildung, Beruf und Gesellschaft. Das Thema Integration ist ein zentraler Bestandteil des gesellschaftspolitischen Auftrags der Volkshochschule. Zur europaweiten Vergleichbarkeit der Sprachkenntnisse setzen die Volkshochschulen den Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen für Sprachen (GER) in Kursplanung, Sprachberatung und Unterricht ein. Der GER beschreibt die Sprachkompetenz in sechs verschiedenen Niveaustufen und steht für einen kommunikations- und handlungsorientierten Sprachunterricht.

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FACHBEREICH SPRACHEN W E S T E U R O PA | M I T T E L E U R O PA | O S T E U R O PA | A S I E N

Deutsch .

Kurse auf Niveaustufe A1, 1. bis 4. Semester Deutsch Grundkurs intensiv 1. Semester Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

15H4000

50 Veranst. / 100UE / 310,00 € bei 8 Teilnehmern Mo.,/Mi.,/Fr., 07./09./11.09.2015, jeweils 09.00 – 10.30 Uhr VHS, Raum 006 Anna Adamska-Franz

Kurse auf Niveaustufe A2, 5. bis 8. Semester Deutsch Aufbaukurs Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

15H4001

15 Veranst. / 30 UE / 93,00 € bei 8 Teilnehmern Mi., 09.09.2015, 17.00 – 18.30 Uhr VHS, Raum 006 Anna Adamska-Franz

Deutsch für den Beruf B1 Deutsch für medizinisches Personal Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

15H4002

17 Veranst. / 51 UE / 255,00 € bei 8 Teilnehmern Mo., 07.09.2015, 18.00 – 20.15 Uhr VHS, Raum 207 Olaf Bansner

Einbürgerungskurs

15H4003

Volkshochschule Hoyerswerda Herbstsemester 2015/2016

Zur Vorbereitung auf die 310 Fragen des Einbürgerungstests Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

10 Veranst. / 60 UE / 186,00 € bei 8 Teilnehmern Sa., 12.09.2015, 09.00 – 14.00 Uhr VHS, Raum 207 Anna Adamska-Franz

Einbürgerungstest

15H4004

Zur Beachtung! Die Anmeldung zum Test muss jeweils bis 4 Wochen vor dem erwünschten Termin erfolgen. Zur Anmeldung bitte gültiges Ausweisdokument mitbringen. Termine: Dauer: Beginn: Ort: Leitung:

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28.09.2015, 26.10.2015, 30.11.2015, 25.01.2016 Jeweils 1 Veranst. / 60 min / 25,00 € 10.00 Uhr VHS, Raum 207 Ute Grun

FACHBEREICH SPRACHEN W E S T E U R O PA | M I T T E L E U R O PA | O S T E U R O PA | A S I E N

Englisch Kurse auf Niveaustufe A1, 1. bis 10. Semester Englisch Grundkurs 1. Semester

15H4005

Für Lerner ohne Vorkenntnisse Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

15 Veranst. / 30 UE / 93,00 € bei 8 Teilnehmern Mo., 07.09.2015, 18.45 – 20.15 Uhr VHS, Raum 209 Ute Börner

Englisch Grundkurs 2. Semester Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

15 Veranst. / 30 UE / 93,00 € bei 8 Teilnehmern Di., 08.09.2015, 18.30 – 20.00 Uhr VHS, Raum 006 Birgit Lehmann

Englisch Grundkurs 3. Semester Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

15H4006

15H4007

15 Veranst. / 30 UE / 93,00 € bei 8 Teilnehmern Di., 08.09.2015, 16.30 – 18.00 Uhr VHS, Raum 006 Birgit Lehmann

Englisch Grundkurs 5. Semester Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

15 Veranst. / 45 UE / 140,00 € bei 8 Teilnehmern Mi., 23.09.2015, 09.00 – 11.15 Uhr VHS, Raum 209 Brigitte Wiedemann

Englisch Grundkurs 5. Semester Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

15H4009

15 Veranst. / 30 UE / 93,00 € bei 8 Teilnehmern Mi. 09.09.2015, 18.00 – 19.30 Uhr VHS, Raum 207 Heidi Kremser

Englisch Grundkurs 6. Semester Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

15H4008

15H4010

15 Veranst. / 30 UE / 93,00 € bei 8 Teilnehmern Mo., 07.09.2015, 17.00 – 18.30 Uhr VHS, Raum 209 Ute Börner

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Volkshochschule Hoyerswerda Herbstsemester 2015/2016

am Vormittag

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Englisch Grundkurs 8. Semester am Vormittag Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

15 Veranst. / 45 UE / 140,00 € bei 8 Teilnehmern Do., 24.09.2015, 09.00 – 11.15 Uhr VHS, Raum 209 Brigitte Wiedemann

Englisch Grundkurs 9. Semester Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

15H4011

15H4012

15 Veranst. / 30 UE / 93,00 € bei 8 Teilnehmern Do., 10.09.2015, 18.00– 19.30 Uhr VHS, Raum 006 Heidi Kremser

Kurse auf Niveaustufe A2, 10. bis 19. Semester Englisch Aufbaukurs 11. Semester Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

15 Veranst. / 30 UE / 93,00 € bei 8 Teilnehmern Do., 10.09.2015, 18.45 – 20.15 Uhr VHS, Raum 207 Brigitte Plaumann-Demeny

Englisch Aufbaukurs 18. Semester Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

Volkshochschule Hoyerswerda Herbstsemester 2015/2016

15H4014

15 Veranst. / 30 UE / 93,00 € bei 8 Teilnehmern Di., 08.09.2015, 19.00 – 20.30 Uhr VHS, Raum 209 Philip Campbell

Englisch Aufbaukurs 19. Semester Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

15H4013

15H4015

15 Veranst. / 30 UE / 93,00 € bei 8 Teilnehmern Mi., 09.09.2015, 18.30 – 20.00 Uhr VHS, Raum 209 Philip Campbell

Kurse auf der Niveaustufe B1, ab 20. Semester Englisch Auffrischung 6. Semester Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

60

15 Veranst. / 30 UE / 93,00 € bei 8 Teilnehmern Mi., 09.09.2015, 16.45 – 18.15 Uhr VHS, Raum 209 Philip Campbell

15H4016

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Reiseangebot:

Malta – Englisch, Kultur, Geschichte & Sonne! 9-tägige Kultursprachreise nach Malta 15H4017 Leistungen: • 8 Übernachtungen/Doppelzimmer im Park Lane Hotel mit Frühstück (Gastfamilie auf Anfrage) • Englischsprachkurs in internationalen Gruppen, abgestimmt auf die Vorkenntnisse • Geführte Ausflüge nach Valetta, Mdina und Rabat • Ganztagesausflug auf die Nachbarinsel Gozo inkl. Mittagessen • Kostenloses W-LAN im Hotel und in der Sprachschule • Flug ab Berlin mit renommierten Airlines • Rail & Fly zum Flughafen • Flughafentransfer auf Malta • Reisebegleitung ab Deutschland (bei mind. 15 Teilnehmern) • Insolvenzschutz, Reiseführer • Einzelzimmer ohne Aufpreis Preis pro Person: 995,00 € Das Programm ist geeignet für Teilnehmer(innen) ab Grundkenntnissen. Die Teilnehmer(innen) sind entsprechend Ihrer Vorkenntnisse in unterschiedlichen Gruppen. Reisetermine: jede Woche möglich, Anreise am Wochenende, Kursbeginn montags

Englisch für Senioren Englisch für Senioren Aufbaukurs Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

15H4018

15 Veranst. / 30 UE / 93,00 € bei 8 Teilnehmern Do., 10.09.2015, 17.00 – 18.30 Uhr VHS, Raum 207 Brigitte Plaumann-Demeny

Englisch kompakt und intensiv 15H4019

Intensive Auffrischung der vorhandenen Sprachkenntnisse. Als Ergänzung für Teilnehmer der Semesterkurse gut geeignet. Die fremdsprachige Konversation mit dem Dozenten soll die Möglichkeit bieten, bestehende Hemmungen abzubauen und die Sprache offener zu nutzen. Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

10 Veranst. / 30 UE, 93,00 € bei 8 Teilnehmern Mo., 12.10.2015 bis 23.10.2015, jeweils 18.00 –20.15 Uhr VHS, Raum 209 Philip Campbell

Eine Unterrichtseinheit dauert 45 Minuten.

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Volkshochschule Hoyerswerda Herbstsemester 2015/2016

Ferienkurs A2

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Englisch im Kindergarten Grundkurs

15H4020

Englisch durch Spiel, Spaß, Musik, Malen und Basteln für Kinder ab 5 Jahren Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

12 Veranst. / 12 UE / 42,00 € bei 8 Teilnehmern z.B. ab Mo., 07.09.2015, 14.00 –15.00 Uhr jeweilige Kindertagesstätten Philip Campbell

Sollten auch Sie Interesse an diesen Kursen haben, melden Sie sich bitte bei der Volkshochschule Hoyerswerda. Die Kurse können mit dem Frühjahrssemester beginnen oder individuell festgelegt werden. Für weitere Informationen oder Absprachen bitte bei Frau Grun, Tel.: 03571 6079943 melden.

English for life and work Firmenkurs A1

15H4021

Die VHS veranstaltet für Firmen, Verwaltungen, Bildungsstätten und sonstige Einrichtungen nach vertraglicher Vereinbarung maßgeschneiderte Kurse zur beruflichen Weiterbildung der Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen. Sie können den gewünschten Inhalt und die Länge des Kurses selbst bestimmen. Grundkenntnisse sollten vorhanden sein. Weitere Informationen oder Absprachen bitte mit Frau Grun, Tel.: 03571 6079943. Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

15 Veranst. / 45 UE oder nach Absprache/ Preis nach Absprache Mo-Fr., 07.09.2015, 08.00 – 16.00 Uhr oder nach Absprache in Ihrer Firma Dozententeam

Romanische Sprachen Italienisch Kurse auf Niveaustufe A1, 1. bis 6. Semester

Volkshochschule Hoyerswerda Herbstsemester 2015/2016

Italienisch Grundkurs 1. Semester Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

15 Veranst. / 30 UE / 105,00 € bei 8 Teilnehmern Mo., 07.09.2015, 16.45 – 18.15 Uhr VHS, Raum 006 Giuseppe Graziano

Italienisch Grundkurs 3. Semester Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

15H4022

15H4023

15 Veranst. / 30 UE / 105,00 € bei 8 Teilnehmern Mo., 07.09.2015, 18.30 – 20.00 Uhr VHS, Raum 006 Giuseppe Graziano

Bildung kann man verschenken! Mit Geschenkgutscheinen der Volkshochschule Hoyerswerda! 62

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Reiseangebot:

Rom – Italienisch, Geschichte & La Dolce Vita 9-tägige Italienisch- & Kulturreise 15H4024 Leistungen: • 8 Übernachtungen/Einzelzimmer im Schulapartment • Italienischsprachkurs in internationalen Gruppen, abgestimmt auf die Vorkenntnisse • Geführtes Ausflugsprogramm zur italienischen Geschichte, Architektur & Kultur • Kostenloses W-LAN in der Sprachschule • Flug ab Berlin mit renommierten Airlines • Rail & Fly zum Flughafen • Flughafentransfer zur Unterkunft • Reisebegleitung ab Deutschland (bei mind. 15 Teilnehmern) • Insolvenzschutz • Reiseführer • Abschlag bei Nutzung eines Doppelzimmers: 75,00 Euro pro Person Preis pro Person: 1.575,00 Euro Das Programm ist geeignet für Teilnehmer ab Grundkenntnissen. Die Teilnehmer(innen) sind entsprechend Ihrer Vorkenntnisse in unterschiedlichen Gruppen. Reisetermin: jede Woche möglich, Anreise am Wochenende, Kursbeginn montags

Französisch Kurse auf Niveaustufe A1, 1. bis 6. Semester Französisch Grundkurs 1. Semester

15H4025

Für Lerner ohne Vorkenntnisse 15 Veranst. / 30 UE / 105,00 € bei 8 Teilnehmern Mi., 09.09.2015, 17.45 – 19.15 Uhr VHS, Raum 006 Milena Schiemann

Französisch Auffrischung

15H4026

Zur Auffrischung der Kenntnisse aus Schule, Ausbildung oder Kursen der Volkshochschule Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

15 Veranst. / 30 UE / 105,00 € bei 8 Teilnehmern Mi., 09.09.2015, 19.30 – 21.00 Uhr VHS, Raum 006 Milena Schiemann

Gesucht und nicht gefunden? Bitte nennen Sie uns Ihre Programmwünsche! 63

Volkshochschule Hoyerswerda Herbstsemester 2015/2016

Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

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Spanisch Kurse auf Niveaustufe A1, 1. bis 7. Semester Spanisch Grundkurs intensiv Ferienkurs

15H4027

Für Lerner ohne Vorkenntnisse Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

5 Veranst. / 15 UE / 53,00 € bei 8 Teilnehmern Mo., 17.08.2015 bis Fr., 21.08.2015 17.00 – 19.15 Uhr VHS, Raum 207 Herr Fritz Puga

Spanisch „für Kleine von 8 bis 12“ Grundkurs 1. Semester

15H4028

Für Kinder von 8-12 Jahren ohne Vorkenntnisse Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

15 Veranst. / 30 UE / 105,00 € bei 8 Teilnehmern Mo., 07.09.2015, 17.00 – 18.30 Uhr VHS, Raum 206 Adriana Anguera

N EU

Spanisch Grundkurs 1. Semester

15H4029

Für Lerner ohne Vorkenntnisse Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

15 Veranst. / 30 UE / 105,00 € bei 8 Teilnehmern Fr., 11.09.2015, 19.00 – 20.30 Uhr VHS, Raum 207 Marco Fritz Puga

Volkshochschule Hoyerswerda Herbstsemester 2015/2016

Spanisch Grundkurs 3. Semester Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

15 Veranst. / 30 UE / 105,00 € bei 8 Teilnehmern Mo., 07.09.2015, 16.30 – 18.00 Uhr VHS, Raum 207 Marco Fritz Puga

Spanisch Grundkurs 9. Semester Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

15 Veranst. / 30 UE / 105,00 € bei 8 Teilnehmern Di., 08.09.2015, 17.45 – 19.15 Uhr VHS, Raum 206 Adriana Anguera

Unsere Bankverbindung finden Sie auf Seite 80! 64

15H4030

15H4031

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Spanisch Aufbaukurs 16. Semester Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

15 Veranst. / 30 UE / 105,00 € bei 8 Teilnehmern Mo., 07.09.2015, 18.45 – 20.15Uhr VHS, Raum 206 Adriana Anguera

Spanisch Vervollkommnung Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

15H4032

15H4033

15 Veranst. / 30 UE / 105,00 € bei 8 Teilnehmern Di., 08.09.2015, 19.30 – 21.00 Uhr VHS, Raum 206 Adriana Anguera

Reiseangebot:

Sevilla – Spanisch, Kultur & andalusische Küche – 14-tägige Spanischund Genussreise nach Sevilla 15H4034 • 13 Übernachtungen in der Schulresidenz im Einzelzimmer mit DU/WC • Spanischsprachkurs in internationalen Gruppen, abgestimmt auf die Vorkenntnisse • 4 Nachmittags- oder Abendaktivtäten pro Woche z.B. Theaterabend, Essen mit dem Lehrer, Ausflüge • Workshops z.B. Andalusische Küche • Kostenloses W-LAN in der Sprachschule • Flug ab Deutschland mit renommierten Airlines • Rail & Fly zum Flughafen • Flughafentransfer zur Unterkunft • Reisebegleitung ab Deutschland (bei mind. 15 Teilnehmern) • Insolvenzschutz • Reiseführer • Preisreduzierung bei Nutzung eines Doppelzimmers: 75,00 Euro pro Person Preis pro Person: 1.675,00 Euro Das Programm ist geeignet für Teilnehmer(innen) ab 40 Jahren mit Grundkenntnissen. Die Teilnehmer(innen) sind entsprechend Ihrer Vorkenntnisse in unterschiedlichen Gruppen Reisetermin: jede Woche möglich, Anreise am Wochenende, Kursbeginn montags

Latein Latein – Nicht so tot wie man denkt

15H4035

Für Lerner ohne Vorkenntnisse, aber: Die meisten Leute können schon ein wenig Latein, sie sind sich dessen nur nicht bewusst, denn der Einfluss der lateinischen Sprache reicht bis in die Gegenwart. Zum einen haben viele moderne Sprachen ihre Ursprünge in der lateinischen Sprache, zum anderen beeinflusst Latein die Welt durch die reiche Literatur, Kunst und Kultur, die in der Größe Roms wurzelt. Es werden Grundlagen der lateinischen Sprache vermittelt, aber ebenso werden Lehn- und Fremdwörter aus dem Lateinischen erläutert und so manches Aha-Erlebnis ist vorprogrammiert.

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Volkshochschule Hoyerswerda Herbstsemester 2015/2016

Leistungen:

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Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

15 Veranst. / 30 UE / 93,00 € bei 8 Teilnehmern Do., 10.09.2015, 16.30 – 18.00 Uhr VHS, Raum 006 Birgit Lehmann

N EU

Slawische Sprachen Sorbisch Sorbisch Grundkurs, 1. Semester

15H4036

Für Lerner ohne Vorkenntnisse Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

10 Veranst. / 30UE / 105,00 € bei 8 Teilnehmern Mi., 09.09.2015, 17.00 – 19.15 Uhr VHS, Raum 207 Alenka Schmidt

Russisch Russisch Grundkurs 1. Semester

15H4037

Für Lerner ohne Vorkenntnisse Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

15 Veranst. / 30 UE / 93,00 € bei 8 Teilnehmern Mi., 09.09.2015, 18.45 – 20.15 Uhr VHS, Raum 206 Irina Barilo

Russisch Auffrischung 1. Semester

15H4038

Volkshochschule Hoyerswerda Herbstsemester 2015/2016

Zur Auffrischung der Kenntnisse aus Schule, Ausbildung oder Kursen der Volkshochschule Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

15 Veranst. / 30 UE / 93,00 € bei 8 Teilnehmern Mi., 09.09.2015, 17.00 – 18.30 Uhr VHS, Raum 206 Irina Barilo

Polnisch Sie interessieren sich für Polnisch, wissen jedoch nicht, in welcher Niveaustufe Sie sich einordnen sollen oder können an den angebotenen Tagen nicht teilnehmen? Bitte melden Sie sich trotzdem bei uns! Wir bemühen uns, Ihnen ein passendes Angebot zu machen!

Polnisch Schnupperkurs

15H4039

Für Lerner ohne Vorkenntnisse Dieser Kurs richtet sich an Interessenten, welche ihre erworbenen Kenntnisse beim Einkaufen oder bei der Kur in Polen anwenden möchten. Es wird hauptsächlich auf diese genannten Situationen eingegangen, damit Sie sich zurechtfinden und verständigen können.

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Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

5 Veranst. / 10 UE / 31,00 € bei 8 Teilnehmern Mi., 09.09.2015, 17.00 –18.30 Uhr VHS, Raum 206 Maria Beloch

Polnisch für Wiedereinsteiger

15H4040

Dieser Kurs eignet sich für den Wiedereinstieg in die Sprache. Sie haben irgendwann einmal Polnisch gelernt und glauben, vieles vergessen zu haben? Dieses „vergessene“ Wissen soll wiederbelebt und erweitert werden. Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

15 Veranst. / 30 UE / 93,00 € bei 8 Teilnehmern Mi., 09.09.2015, 18.45 – 20.15 Uhr VHS, Raum 206 Maria Beloch

Polnisch Vervollkommnung Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

15H4041

15 Veranst. / 30 UE / 93,00 € bei 8 Teilnehmern Do.,10.09.2015, 18.00– 19.30 Uhr VHS, Raum 206 Maria Beloch

Tschechisch Tschechisch Grundkurs 1. Semester Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

15H4042

15 Veranst. / 30 UE / 93,00 € bei 8 Teilnehmern Mi., 09.09.2015, 17.00 – 18.30 Uhr VHS, Raum 006 Günther Lange

Griechische Sprache, Kultur und Küche

15H4043

Lernen Sie in entspannter Atmosphäre Grundkenntnisse der griechischen Sprache, erfahren Sie etwas über Kultur, Geschichte, Traditionen, Mythologie. Unter anderem werden beliebte griechische Köstlichkeiten gemeinsam hergestellt und viel Interessantes darüber erlernt. Natürlich werden auch verschiedene Tänze gezeigt und getanzt – eine perfekte Vorbereitung für den kommenden Urlaub! Dauer/Kosten: 10 Veranst. / 30 UE / 93,00 € bei 8 Teilnehmern zuzüglich Kosten für Lebensmittel (im Kurs zu entrichten) Beginn: Di., 03.11.2015, 17.00 – 19.15 Uhr Ort: VHS, Raum 207 und 225 Leitung: Maria Netzer

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Volkshochschule Hoyerswerda Herbstsemester 2015/2016

Griechisch

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Ungarisch Ungarisch Grundkurs 1. Semester Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

15H4044

15 Veranst. / 30 UE / 93,00 € bei 8 Teilnehmern Do., 10.09.2015, 19.00 – 20.30 Uhr VHS, Raum 209 Zsolt Demeny

Ein Angebot für Schulen Für Studienplätze und Lehrstellen wird ein anerkanntes Sprachenzertifikat vorausgesetzt. Die Volkshochschule bietet speziell für Schulen Seminare an, die ein solches Zertifikat als Abschluss beinhalten. Wir kommen nach dem Unterricht an die Schulen. So wird es möglich, dass die Schüler schulbegleitend dieses Zertifikat erwerben können. Die Seminare können im September beginnen und dauern 30 oder 45 Unterrichtseinheiten. In dieser Zeit wird optimal auf die Anforderungen in der jeweiligen Prüfung vorbereitet. Die Prüfung selbst findet im Frühjahr statt. So kommen die teilnehmenden Schüler nicht in Konflikt mit den Schulprüfungszeiten. Für weitere Informationen oder Absprachen bitte bei Frau Grun, Tel.: 03571 6079943 melden.

Volkshochschule Hoyerswerda Herbstsemester 2015/2016

Zertifikatsprüfungen an der Volkshochschule – Neue Chancen im Beruf Mit unseren allgemeinsprachlichen Prüfungen zeigen Sie, wie gut Sie eine Sprache in alltäglichen Situationen anwenden können: auf Reisen, in der Freizeit, im Beruf. Ein Blick in die Stellenanzeigen beweist: Immer häufiger werden Fremdsprachenkenntnisse gefordert. Früher reichte es aus, „Englisch in Wort und Schrift“ in den Lebenslauf zu schreiben. Heute wollen es Personalchefs genauer wissen. Mit einem telc Zertifikat haben Sie eine präzise, international vergleichbare Einstufung in der Tasche. Diese Prüfungen sind für alle Kursteilnehmer, die ein solides Wissen in der Sprache besitzen und einen international anerkannten Abschluss anstreben. Die Prüfungen bestehen aus einem schriftlichen Teil (Lesen, Schreiben, Hören, Grammatik) und einem mündlichen Test. Genaue Absprachen und vorbereitende Konsultationen können bei Bedarf in der Volkshochschule Hoyerswerda mit dem Fachbereichsleiter Sprachen vereinbart werden. Die angebotenen Vorbereitungskurse zu den Prüfungen finden Sie im vorangegangenen Teil.

Wichtiger Hinweis! Bitte beachten Sie, dass eine einmal erfolgte Anmeldung rechtsverbindlich ist und zur Zahlung des Entgelts verpflichtet. 68

FACHBEREICH BERUF A R B E I T E N A M C O M P U T E R | B U C H H A LT U N G

FACHBEREICH BERUF Arbeit – Beruf Beruf und Arbeit sind von herausragender Bedeutung für die Entwicklung und Bewahrung der persönlichen Identität sowie für die gesellschaftliche Teilhabe. Deshalb ist die berufliche Weiterbildung unverzichtbarer und zentraler Bestandteil der Volkshochschularbeit. Sie setzt an bei Kompetenzen wie der Lernfähigkeit, den Sprachkenntnissen und reicht bis zu abschlussbezogenen Qualifizierungslehrgängen. Der kompetente Umgang mit Informationstechnologie und den Neuen Medien stellt einen Schwerpunkt des Programmbereichs „Arbeit und Beruf“ dar. Ebenfalls stark vertreten sind Fachlehrgänge für das berufliche Weiterkommen in kaufmännischen, betriebswirtschaftlichen und technischen Bereichen sowie zur Optimierung von Managementkompetenzen. Querschnittkompetenzen, die berufliche und persönliche Kompetenzen (Rhetorik, Selbstmarketing, Kreativitätstrainings) stärken, runden das Angebot ab. Beruflich qualifizierende und verwertbare Kurse finden sich aber auch im Angebot anderer Programmbereiche: zum Beispiel interkulturelle Kompetenztrainings, Angebote der Betrieblichen Gesundheitsvorsorge, berufsbezogene Sprachkurse oder Vortragsreihen zum Thema Kind und Karriere.

Unsere Computer arbeiten mit dem Betriebssystem Windows 8!

PC-Grundlagenkurse Modul 1 – Anfänger

15H5000

EDV-Grundbegriffe, Hard-/Software – Funktionsweise, Einführung Betriebssystem Windows 8, Arbeiten mit Kacheln und Apps, Charms-Leiste, Fenstertechnik, Verwaltung von Dateien mit dem Explorer 4 Veranst. / 12 UE / 60,00 € bei 8 Teilnehmern Mo., 23.11.2015, 17.15 – 19.30 Uhr VHS, Raum 210 Rita Hertel

Modul 2 – Textverarbeitung mit Word 2013

15H5001

Der Startbildschirm und das Word-Programmfenster, Dokumente erstellen, speichern, schließen und öffnen, Textbearbeitung und -gestaltung, Rechtschreibprüfung, Synonyme und Silbentrennung, Dokument prüfen und drucken, Hinweise zum Schreiben eines Briefes nach DIN 5008 Dauer/Kosten: Beginn. Ort: Leitung:

4 Veranst. / 12 UE / 60,00 € bei 8 Teilnehmern Mo., 04.01.2016, 17.15 – 19.30 Uhr VHS, Raum 210 Rita Hertel

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Volkshochschule Hoyerswerda Herbstsemester 2015/2016

Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

FACHBEREICH BERUF A R B E I T E N A M C O M P U T E R | B U C H H A LT U N G

Modul 3 – Kalkulationsprogramm Excel 2013

15H5002

Der Startbildschirm und das Excel-Anwendungsfenster, Arbeitsmappen neu anlegen, öffnen und speichern, Arbeiten mit Tabellenblättern, Zellen formatieren, Formeln, Daten sortieren und filtern, Fenster fixieren, Tabellen drucken Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

4 Veranst. / 12 UE / 60,00 € bei 8 Teilnehmern Mo., 07.09.2015, 17.15 – 19.30 Uhr VHS, Raum 210 Rita Hertel

Modul 4 – Internet

15H5003

Grundvoraussetzung: Internet-Zugang über Anbieter (Provider), Browser (z.B. Internet-Explorer o.ä.), Suchmaschinen (Informationen z.B. zu den Themen Gesundheit, Reisen, Fahrplan-/Telefonauskunft suchen und finden), E-Mail- Konto einrichten, Online-Banking, Einkaufen und Buchen im Netz, Software herunter laden und Lösungen finden, Musik im Internet kostenlos hören sowie Bilder und Filme im Internet ansehen, (verpasste) Fernsehsendungen im Internet finden und ansehen, Sicherheit Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

4 Veranst. / 12 UE / 60,00 € bei 8 Teilnehmern Mi., 28.10.2015, 17.15 – 19.30 Uhr VHS, Raum 210 Rita Hertel

PC-Intensivkurse

Volkshochschule Hoyerswerda Herbstsemester 2015/2016

Word 2013 – Grundkurs

15H5004

Überblick über die neue Arbeitsoberfläche von Word 2013, Backstage-Ansicht, Schaltflächen hinzufügen und entfernen, temporäre Registerkarten, Menüband minimieren und einblenden, Kennenlernen von WORD-Shortcuts, Brief erstellen, speichern und laden ( lokal und in der Datenwolke), Schriftarten, -größen, -farben, Hintergrundfarben, Seitenfarbe, Wasserzeichen, Textausrichtung, Zeilenabstand, Zeichenabstand, mehrspaltige Texte, Absatzformate, Rahmen, Tabulatoren, Aufzählungszeichen, Nummerierungen, Texte markieren, Formatierungszeichen anzeigen, Kopf- und Fußzeilen erstellen, automatisches Seitennummerieren, Seitenformat + Seitenränder einstellen, Symbole, Sonderzeichen einfügen, Bausteine erstellen und einfügen, Umgang mit Word-Formatvorlagen, Formeln mit Bruchstrichen in Word schreiben, PDF-Dokumente mit Word erzeugen, PDF-Dokumente in Word laden und bearbeiten, Verwenden von eingebauten Feldern und Funktionen, Objektzoom, Texte, Initialen, Grafiken, Formen, Formeln und Spezialsymbole im gleichen Dokument verwenden, Automatisches Erkennen und Korrigieren von Tippfehlern, Silbentrennung, Tabellen in WORD erstellen und sortieren, einfaches Einbauen von Formeln, Brieftextaufbau nach der neuen DIN 5008, Erstellen, Ausrichten und Verankern von Adressfeldmarkern und Falzungsmarkierern, Serienbriefe erstellen, Nutzung unterschiedlicher Datenquellen, Regeln einbauen, Worddokumente mit Kennwortschutz versehen, Dokumente per Email versenden, Dokumente im Team bearbeiten, Formularerstellung, Beispiele aus der Praxis

Voraussetzung: Windows-Grundkenntnisse Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

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6 Veranst. / 24 UE / 125,00 € bei 8 Teilnehmern Sa., 12.12.2015, 8.30 – 11.30 Uhr VHS-Raum 210 Harald Klaebe

FACHBEREICH BERUF A R B E I T E N A M C O M P U T E R | B U C H H A LT U N G

Excel – Grundkurs

15H5005

Überblick über die neue Arbeitsoberfläche von EXCEL2013, Backstage-Ansicht, Schaltflächen hinzufügen und entfernen, temporäre Registerkarten, Menüband minimieren und einblenden, Kennenlernen von Excel-Shortcuts, Tabellen erstellen: komplett mit Texten, Zahlen und Formelerstellung, speichern und laden (lokal und in der Datenwolke), Tabellen gestalten mit Schriftarten, -größen, -farben, Hintergrundfarben, Rahmen, Ausrichtung, Nutzung eingebauter Formeln und Funktionen sowie neuer Funktionen in Excel 2013, Excel Blitzvorschau, Erstellen und Vervielfältigen eigener Formeln, Fehlermeldungen bei Formeln, Datums- und Zeiteinstellungen, automatisches Ermitteln von Tagesdatum und Tagesdifferenzen, Diagramm (Säulendiagramm, Liniendiagramm, Kreisdiagramm, Sparklines), Logische Abfragen von Alternativen, bedingte Formatierung, Tabellen optimieren mit ausgegliederten Feldern, Tabellen drucken, Papierformate richtig einstellen, Ausdruck optimieren, Excel-Bildbearbeitung, Excel-Schnellanalyse Arbeit mit Tabellenfenstern, Tabellenüberschriften und Zeilenbezeichnungen fixieren, „ Office in the Cloud“, Zugriff auf Tabellen einschränken und freigeben, Tabellen verschlüsseln und mit Kennwörtern versehen, Tabellen intern und extern verknüpfen, Hyperlinks erstellen, praktische Beispiele

Voraussetzung: Windows-Grundkenntnisse Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

6 Veranst. / 24 UE / 125,00 € bei 8 Teilnehmern Di., 08.09.2015, 18.00 – 21.00Uhr VHS-Raum 210 Harald Klaebe

Excel – Aufbaukurs

15H5006

Datumsfunktionen, Rundungsfunktionen, Textfunktionen, Datenbankauswertung: Daten mittels Datenmaske erfassen, Importieren von Datensätzen aus anderen Anwendungen, Datensätze gezielt suchen / ändern mit der Datenmaske, Daten auswerten mit der SummeWennS() – Funktion, Sortieren von Daten, Auswahl von Daten mit Filtern, Autofilter einsetzen, mehrere Kriterien für die Suche sinnvoll kombinieren, Spezialfilter einsetzen, Daten gruppieren, Datensätze über eine Artikelnummer mittels der SVerweis-Funktion suchen, Sortieren und filtern mit Pivottabellen, statistische Funktionen (Mittelwert, Standardabweichung, Häufigkeit), Exceldaten für Serienbriefaktionen zur Verfügung stellen und einsetzen, Kurzeinführung in die Erstellung von Makros und in VBA Excel automatisieren; Eigenschaften von Tabellen verändern, Schaltflächen selbst programmieren, praktische Beispiele

Voraussetzung: Excel-Grundkenntnisse 6 Veranst. / 24 UE / 125,00 € bei 8 Teilnehmern Mo., 02.11.2015, 18.00 – 21.00 Uhr VHS-Raum 210 Harald Klaebe

Volkshochschule Hoyerswerda Herbstsemester 2015/2016

Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

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FACHBEREICH BERUF A R B E I T E N A M C O M P U T E R | B U C H H A LT U N G

EDV – Seniorenkurse Serie 1 – Oktober 2015 Modul 1 – Anfänger

15H5007

EDV-Grundbegriffe, Hard-/Software – Funktionsweise, Einführung Betriebssystem Windows 8, Arbeiten mit Kacheln und Apps, Charms-Leiste, Fenstertechnik, Verwaltung von Dateien mit dem Explorer Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

3 Veranst. / 15 UE / 75,00 € bei 8 Teilnehmern Mo.,05.10.2015 bis Mi., 07.10.2015, jeweils 09.00 – 13.00 Uhr VHS, Raum 210 Rita Hertel

Modul 2 – Grundlagen der Textverarbeitung mit Word 2013

15H5008

Der Startbildschirm und das Word-Programmfenster, Dokumente erstellen, speichern, schließen und öffnen, Textbearbeitung und -gestaltung, Rechtschreibprüfung, Synonyme und Silbentrennung, Dokument prüfen und drucken, Hinweise zum Schreiben eines Briefes nach DIN 5008 Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

3 Veranst. / 15 UE / 75,00 € bei 8 Teilnehmern Mo., 12.10.2015 bis Mi.,14.10.2015, jeweils 09.00 – 13.00 Uhr VHS, Raum 210 Rita Hertel

Modul 4 – Internet

15H5009

Volkshochschule Hoyerswerda Herbstsemester 2015/2016

Grundvoraussetzung: Internet-Zugang über Anbieter (Provider), Browser (z.B. Internet-Explorer o.ä.), Suchmaschinen (Informationen z.B. zu den Themen Gesundheit, Reisen, Fahrplan-/Telefonauskunft suchen und finden), E-Mail- Konto einrichten, Online-Banking, Einkaufen und Buchen im Netz, Software herunter laden und Lösungen finden, Musik im Internet kostenlos hören sowie Bilder und Filme im Internet ansehen, (verpasste) Fernsehsendungen im Internet finden und ansehen, Sicherheit Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

3 Veranst. / 15 UE / 75,00 € bei 8 Teilnehmern Mo., 19.10.2015 bis Mi., 21.10.2015, jeweils 09.00 – 13.00 Uhr VHS, Raum 210 Rita Hertel

Serie 2 – Januar 2016 Modul 1 – Anfänger

15H5010

EDV-Grundbegriffe, Hard-/Software – Funktionsweise, Einführung Betriebssystem Windows 8, Arbeiten mit Kacheln und Apps, Charms-Leiste, Fenstertechnik, Verwaltung von Dateien mit dem Explorer Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

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3 Veranst. / 15 UE / 75,00 € bei 8 Teilnehmern Mo., 04.01.2016 bis 06.01.2016, jeweils 09.00 – 13.00 Uhr VHS, Raum 210 Rita Hertel

FACHBEREICH BERUF A R B E I T E N A M C O M P U T E R | B U C H H A LT U N G

Modul 2 – Grundlagen der Textverarbeitung mit Word 2013

15H5011

Der Startbildschirm und das Word-Programmfenster, Dokumente erstellen, speichern, schließen und öffnen, Textbearbeitung und -gestaltung, Rechtschreibprüfung, Synonyme und Silbentrennung, Dokument prüfen und drucken, Hinweise zum Schreiben eines Briefes nach DIN 5008 Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

3 Veranst. / 15 UE / 75,00 € bei 8 Teilnehmern Mo., 11.01.2016 bis Mi., 13.01.2016, jeweils 09.00 – 13.00 Uhr VHS, Raum 210 Rita Hertel

Modul 3 – Grundlagen des Kalkulationsprogramms Excel 2013

15H5012

Der Startbildschirm und das Excel-Anwendungsfenster, Arbeitsmappen neu anlegen, öffnen und speichern, Arbeiten mit Tabellenblättern, Zellen formatieren, Formeln, Daten sortieren und filtern, Fenster fixieren, Tabellen drucken Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

3 Veranst. / 15 UE / 75,00 € bei 8 Teilnehmern Mo., 18.01.2016 bis Mi., 20.01.2016, jeweils 09.00 – 13.00 Uhr VHS, Raum 210 Rita Hertel

Modul 4 – Internet

15H5013

Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

3 Veranst. / 15 UE / 75,00 € bei 8 Teilnehmern Mo., 25.01.2016 bis Mi., 27.01.2016, jeweils 09.00 – 13.00 Uhr VHS, Raum 210 Rita Hertel

ACCESS 2013 – Einführungskurs

15H5014

Überblick über die neue Arbeitsoberfläche von ACCESS 2013, Einführung in die Datenbanksystematik, Aufbau, Funktionen und Arbeitsweise mit ACCESS, Planung und Anlage einer Datenbank, Eingeben, Ändern, Sortieren und Löschen von Datensätzen, Formulare, Abfragen, Berichte, Diagramme erstellen, Import und Export von Daten, Makros und VBA-Grundlagen für Access, Trennung der Datenbank in Backend- und Frontend, Access-Runtime-Modul, jeweils untersetzt mit praktischen Beispielen, Tipps und Tricks

Voraussetzung: Windows-Grundkenntnisse Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

6 Veranst. / 24 UE / 125,00 € bei 8 Teilnehmern Fr., 11.12.2015, 18.00 – 21.00 Uhr VHS-Raum 210 Harald Klaebe

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Volkshochschule Hoyerswerda Herbstsemester 2015/2016

Grundvoraussetzung: Internet-Zugang über Anbieter (Provider), Browser (z.B. Internet-Explorer o.ä.), Suchmaschinen (Informationen z.B. zu den Themen Gesundheit, Reisen, Fahrplan-/Telefonauskunft suchen und finden), E-Mail- Konto einrichten, Online-Banking, Einkaufen und Buchen im Netz, Software herunter laden und Lösungen finden, Musik im Internet kostenlos hören sowie Bilder und Filme im Internet ansehen, (verpasste) Fernsehsendungen im Internet finden und ansehen, Sicherheit

FACHBEREICH BERUF A R B E I T E N A M C O M P U T E R | B U C H H A LT U N G

OUTLOOK 2013

15H5015

Überblick über die neue Arbeitsoberfläche von OUTLOOK 2013, Emailkonten einrichten, Emails erstellen, versenden und empfangen, Einrichten von Regeln, Signaturen, Kalender anlegen, bearbeiten, drucken, löschen, Termine eintragen, ändern, verschieben, löschen, Besprechungsanfragen erstellen, versenden, zusagen, ablehnen, unter Vorbehalt zusagen, deutsche und ausländische Feiertage aus dem Internet einlesen, Zeitzonen einrichten, Kontaktdaten eingeben, bearbeiten, als Visitenkarte empfangen und versenden, Kontaktadressen sichern und mit anderen PCs austauschen, Aufgaben (erstellen, bearbeiten, mit dem Kalender verknüpfen), Notizen erstellen, bearbeiten, löschen. Autoarchivierung und Datensicherung, Virengefahren beim Emailverkehr

Voraussetzung: Windows-Grundkenntnisse Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

2 Veranst. / 8 UE / 45,00 € bei 8 Teilnehmern Mo., 25.01.2016, 18.00 – 21.00 Uhr VHS-Raum 210 Harald Klaebe

PowerPoint – Präsentationstechnik

15H5016

Überblick in die neue Arbeitsoberfläche von PowerPoint 2013, Aufbau einer Folie, Schrift, Farbe und Layout, übersichtliche Texte formulieren, Einsatz von Vorlagen und Organigrammen, Diagramme, Bilder und Tabellen, Bildschirmshows und Handouts, Präsentationsablauf und Effekte, Einbinden von Videos und Sound, praktische Beispiele, Unser Projekt zum Seminarende: von der Zeichnung zum Bewegtbild - Simulation einer Straßenkreuzungsszene Gemeinsam entwickeln wir eine komplette Bildschirmpräsentation mit den PowerPoint Bordwerkzeugen

Voraussetzung: Windows-Grundkenntnisse

Volkshochschule Hoyerswerda Herbstsemester 2015/2016

Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

3 Veranst. / 12 UE / 60,00 € bei 8 Teilnehmern Mo., 04.01.2016, 18.00 – 21.00 Uhr VHS-Raum 210 Harald Klaebe

Treffpunkt VHS Sich informieren - unter Menschen sein - weiterkommen

Bildung kann man verschenken! Mit Geschenkgutscheinen der Volkshochschule Hoyerswerda! 74

FACHBEREICH BERUF A R B E I T E N A M C O M P U T E R | B U C H H A LT U N G

Info zu den Xpert-Business-Modulen Finanzbuchhaltung + Finanzwirtschaft Das von den Volkshochschulen entwickelt Xpert-Kurssystems bietet fundierte und praxiserprobte Qualifizierung - vom Einstieg bis zum Profi-Niveau. Zu allen Kursmodulen werden im Anschluss die Xpert Business Prüfungen angeboten. So erwerben Sie bundesweit standardisierte Zertifikate und Abschlüsse wie „Xpert Business Finanzbuchhalter/in“.

Finanzbuchführung 1

15H5017

Aufgaben und rechtliche Grundlagen der Buchführung, Buchführung nach Handels- und Steuerrecht, Inventurverfahren, Inventar, Bilanz, Gewinnermittlungsverfahren, Buchung easy: mit der Buchungsformel für alle Buchungssätze, Bücher, Kontenrahmen und Kontenplan, Buchen auf Bestands- und Erfolgskonten, Verbuchung der Umsatzsteuer und Vorsteuer, Zahllast, Umsatzsteuervoranmeldung, Rechnungsprüfung, Besonderheiten bei Warenkonten, Privatentnahmen, unentgeltliche Wertentnahmen und Privateinlagen, Buchen von Geschenken, Bewirtungsausgaben und Reisekosten, Nicht abzugsfähige Ausgaben, Personalkosten, betriebliche Steuern Buchung nach Belegen, praktische Fallbeispiele

Voraussetzung: Windows-Grundkenntnisse Dauer/Kosten: 17 Veranst. / 68 UE / 370,00 € bei 8 Teilnehmern, zuzügl. ca. 23,00 € Lehrbuch „FiBU 1 Xpert“ Beginn: Mi., 09.09.2015, 18.00 – 21.00 Uhr Ort: VHS-Raum 205 Leitung: Harald Klaebe

10-Finger-Tastschreiben

15H5018

Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

5 Veranst. / 15 UE / 65,00 € bei 8 Teilnehmern Mo. und Do. 26.10. und 29.10. 2015, jeweils 18.00 – 20.15 Uhr VHS, Raum 210 Christel Heinze

10-Finger-Tastschreiben am Wochenende

15H5019

Kursinhalt entspricht 15H5019 Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

3 Veranst. / 15 UE / 65,00 € bei 8 Teilnehmern Sa., 16.01. 2016, 09.00 Uhr bis 13.00 Uhr VHS, Raum 210 Christel Heinze

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Volkshochschule Hoyerswerda Herbstsemester 2015/2016

In diesem Kurs erarbeiten Sie das Tastenfeld nach dem 10-Finger-System am PC. Verschiedene Trainingsmöglichkeiten wie Schreibübungen schließen sich an, um Bewegungsabläufe und schnelleres und fehlerarmes Eingeben von Texten zu erreichen. Vorkenntnisse in der Handhabung von Computern sind nicht erforderlich.

FACHBEREICH BERUF A R B E I T E N A M C O M P U T E R | B U C H H A LT U N G

Sicherheit im Web

15H5020

Das Internet ist als Informationsquelle aus unserem Leben nicht mehr wegzudenken. Vielfältige Angebote bieten uns Möglichkeiten zum Zeitvertreib oder gar zur Weiterbildung. Dabei haben natürlich nicht nur die Normalverbraucher das Internet für sich entdeckt. Von Firmen, die das Internet als Werbeplattform nutzen, über solche die die Grenze zur Illegalität überschreiten, um an Daten und verwertbare Informationen zu kommen bis zum Internetbetrüger, lässt sich in der virtuellen Welt inzwischen vieles finden. Wir möchten Sie über die folgenden Themen informieren: • Sicherheit im Web, Tricks der Webseitenbetreiber, Tracking, Datenbeschaffung, Abofallen • Neue Medien, Facebook und Co., Umgang mit eigenen und den Daten anderer, Persönlichkeitsschutz Dritter und Kinder/Jugendlicher • Welche Inhalte darf ich im Web verbreiten ohne strafrechtlich erhebliche Handlungen zu begehen? • Welche Inhalte muss eine private/gewerbliche Webseite aufweisen um den gesetzlichen Vorgaben zu genügen? Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

1 Veranst. / 3 UE / 15,00 € bei 8 Teilnehmern Do., 05.11.2015, 18.00 – 20.15 Uhr VHS, Raum 209 Eva Schumann

Nachlass im Web

15H5021

Wir alle kennen die Unannehmlichkeiten die in Form von Behördengängen und Papierkram zusätzlich zu dem erlittenen Verlust auf uns einstürzen, wenn wir einen geliebten Menschen verlieren. Inzwischen jedoch hinterlassen wir alle unsere Fußabdrücke nicht nur in der realen Welt. Es finden sich Spuren von uns und unseren Partnern, Kindern und Freunden in Form von freiwillig und unfreiwillig losgewordenen Daten im Internet.

Volkshochschule Hoyerswerda Herbstsemester 2015/2016

Dieser Kurs beschäftigt sich damit: • wie ich ein Paket erstelle, dass meine Angehörigen im Falle meines Ablebens nutzen können, um meine Accounts oder Inhalte und Bilder im Internet löschen zu lassen, bzw eventuell auch weiterzubearbeiten • was ich tun kann, um an die notwendigen Informationen zu kommen oder die Löschung von Daten zu beantragen, wenn mir ein Angehöriger dieses Paket nicht hinterlassen hat. Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

1 Veranst. / 3 UE / 15,00 € bei 8 Teilnehmern Do., 14.01.2016, 18.00 – 20.15 Uhr VHS, Raum 209 Eva Schumann

Keine Nachricht ist eine gute Nachricht! Wenn Sie nach Ihrer Anmeldung nichts von uns hören, dann haben Sie eine Platz in Ihrem Kurs sicher. Wir melden uns nur bei Ihnen, wenn wir absagen, Termine verschieben oder den Veranstaltungsort wechseln müssen. 76

FACHBEREICH SPEZIAL BESONDERE ANGEBOTE

FACHBEREICH SPEZIAL Junge Volkshochschule Filzen kann jeder! Kombinieren auch! Die folgenden Filzkurse sind miteinander kombinierbar, sodass auch ein Kurs mit 4 UE gebucht werden kann (Preis 4 UE: 35,00 € zuzüglich Material). Gearbeitet wird mit bunter Schafwolle in der Nassfilztechnik – nasse Hände müssen in Kauf genommen werden!

Maulende Frösche – Zum Einstieg ins Thema Filz

15H6000

Aus einem Ball wird mit wenigen Handgriffen ein Frosch. Wackelaugen geben ihm den richtigen Blick. Ein Storch als Marionette entsteht nebenbei und schon lassen sich lustige Szenen spielen. Klassenstufe: 1-3 Dauer/Kosten: 1 Veranst. / 2 UE / 20,00 € pro Klasse zzgl. 1,50 € Material pro Person Beginn: nach Absprache Ort: VHS, Raum 005 Leitung: Karla Kümmig

Mein Handy braucht ‘ne Hülle

N EU 15H6001

Jedes Handy bekommt seine Filzhülle. Farbwünsche sowie verschiedene Größen können berücksichtigt werden.

RestLich(t)

N EU

15H6002

Ihr bringt ein leeres Glas und vielleicht kleine Reste aus Omas alten Gardinen oder Deckchen mit und gemeinsam entsteht ein umfilztes Windlicht mit schönen Erinnerungen. Klassenstufe: 3-7 Dauer/Kosten: 1 Veranst. / 2 UE / 20,00 € pro Klasse zzgl. 1,50 € Material pro Person Beginn: nach Absprache Ort: VHS, Raum 005 Leitung: Karla Kümmig

N EU

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Volkshochschule Hoyerswerda Herbstsemester 2015/2016

Klassenstufe: 4-7 Dauer/Kosten: 1 Veranst. / 2 UE / 20,00 € pro Klasse zzgl. 1,50 € Material pro Person Beginn: nach Absprache Ort: VHS, Raum 005 Leitung: Karla Kümmig

FACHBEREICH SPEZIAL BESONDERE ANGEBOTE

Vorhang auf! Das Spiel beginnt!

15H6003

Es waren einmal Schüler, die ihre Handpuppen zunächst selber bauen mussten, denn es sollten nicht immer nur Kasperle oder Gretel sein – ein modernes Outfit nach eurer Fantasie ist gefragt. Probiert aus, welche Figur unter Euren Händen entsteht und seht selbst, wie diese langsam lebendig wird. Es wird auf Gesichtsformen und Mimik eingegangen um jeder Puppe ihren individuellen Charakter zu verleihen. Farbe, Stoff und anderes helfen euch dabei. Klassenstufe: Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

3-7 1 Veranst. / 4 UE / 35,00 € pro Klasse zzgl. 2,50 € Material pro Person nach Absprache VHS, Raum 005 Karla Kümmig

Ein Kranz für jede Jahreszeit – durch Upcycling

15H6004

Eure Hände binden zunächst einen Kranz aus Peddigrohr und –band und dann werden aus alten Materialien verschiedene Dekorationen gefertigt, die je nach Jahreszeit ausgetauscht werden können. Klassenstufe: 3-6 Dauer/Kosten: 1 Veranst. / 4 UE / 35,00 € pro Klasse zzgl. 2,50 € Material pro Person Beginn: nach Absprache Ort: VHS, Raum 005 Leitung: Karla Kümmig

Volkshochschule Hoyerswerda Herbstsemester 2015/2016

Schokolade – Auf den Spuren des Inkagoldes

N EU

15H6005

Eine Tafel Schokolade zu kaufen ist einfach. Aber wir begeben uns heute mit euch auf den langen Weg der Kakaobohne bis zur Schokolade. Ihr werdet hier nicht nur eure eigene Schokolade herstellen, sondern auch viel Wissenswertes rund um die Kakaobohne und deren langen Weg bis nach Europa erfahren. Zum Schluss wagen wir uns noch an die Pralinenherstellung! Lecker! Und eine schöne Verpackung zaubern wir auch noch dazu. Ihr habt nur ein Problem: Verschenken oder selbst essen? Klassenstufe: Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

3-6 1 Veranst. / 4 UE / 35,00 € pro Klasse zzgl. 3,50 € Material pro Person nach Absprache VHS, Raum 225 Ute Grun

Schade übrigens, … wenn wir einen Kurs vor Beginn schon abgesagt haben, weil wir nicht wussten, dass Sie kommen. Deshalb melden Sie sich bitte rechtzeitig an.

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FACHBEREICH SPEZIAL BESONDERE ANGEBOTE

Knäcke, Käse & Co.

15H6006

Brot kommt vom Bäcker und Käse aus dem Kühlregal - oder kann man das auch selbst machen? Für Oma war das kein Problem, und wir versuchen es heute auch. Ihr erfahrt nebenher viel Wissenswertes zur Getreide- und Milchverarbeitung. Und: Wir genießen natürlich zusammen unser selbstgemachtes Essen. Klassenstufe: Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

2-6 1 Veranst. / 4 UE / 35,00 € pro Klasse zzgl. 3,00 € Material pro Person nach Absprache VHS, Raum 225 Ute Grun

Weihnachtswerkstatt

15H6007

Mit zwei traditionellen Handwerkstechniken (Laubsägen und Kerzenziehen) entsteht eine stimmungsvolle Weihnachtsdekoration. Für eine schöne Winterzeit und ein fröhliches Fest sorgen Türschild, Baumschmuck, Kantenhocker, welchen ihr mit Fantasie und Farbe euren persönlichen Touch verleiht. Dazu eine selbst gezogene Kerze- und fertig ist das Geschenk für Mutti oder Oma! Klassenstufe: Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

3-7 1 Veranst. / 4 UE / 35,00 € pro Klasse zzgl. 2,50 € Material pro Person nach Absprache VHS, Raum 005 Karla Kümmig

Sterne über Sterne – Basteln und Genießen zur Weihnachtszeit

15H6008

Der Stern als Weihnachtssymbol in verschiedenen Varianten zur Dekoration ( Holz, Stroh, Papier, Modern Quilling, Stoff, Filz) und zum Aufessen. Gemeinsam erarbeiten wir eine Sternencollage für euer Klassenzimmer, genießen eure selbstgemachten Zimtsterne und natürlich nimmt jeder Schüler noch ein Sternenexemplar mit nach Hause. 3-6 1 Veranst. / 4 UE / 35,00 € pro Klasse zzgl. 2,50 € Material pro Person nach Absprache VHS, Raum 005 Karla Kümmig

Volkshochschule Hoyerswerda Herbstsemester 2015/2016

Klassenstufe: Dauer/Kosten: Beginn: Ort: Leitung:

Wichtiger Hinweis! Eine schriftliche Bestätigung Ihrer Anmeldung erfolgt nicht. Sie erhalten von uns nur eine Nachricht, wenn der Kurs nicht wie ausgeschrieben stattfindet. 79

ALLGEMEINE HINWEISE VOLKSHOCHSCHULE HOYERSWERDA

Informationen zur Anmeldung Wann? Die persönliche Anmeldung für alle Kurse des Herbstsemesters 2015/2016 beginnt mit Erscheinen des Programmheftes bzw. mit Veröffentlichung der aktuellen Homepage! Haben Sie sich angemeldet und können wider Erwarten an einem Kurs nicht teilnehmen, müssen Sie sich bis 5 Werktage vor Beginn der 1. Veranstaltung schriftlich abmelden. Sollten Sie diesen Zeitpunkt versäumen sind wir laut AGB der VHS berechtigt, Ihnen die volle Kursgebühr zu berechnen. Bitte informieren Sie sich grundsätzlich über unsere AGB im Programmheft und auf der Homepage.

Wo? Die Anmeldung und Beratung für alle Kurse und Veranstaltungen erfolgt im Servicebüro der VHS, Lausitzer Platz 4. Die Sprachberatung erfolgt nach terminlicher Absprache (Tel. 03571-6079943).

Wie? 1. Persönlich in der VHS 2. Telefon: 03571 – 600 800 3. Fax: 03571 – 60 799 39 4. E-Mail: [email protected] 5. Schneller, leichter und bequemer über die Homepage der VHS: www.vhs-hoyerswerda.de

Informieren Sie sich unter folgenden Rufnummern: Anmeldung 03571-600 800 Leiterin VHS: Ute Grun Fachbereiche: Sprachen, Berufliche Bildung, Spezial Telefon: 03571 – 60 799 43 E-Mail: [email protected] Stellv. Leiterin VHS: Karla Kümmig Fachbereiche: Gesellschaft, Kreativ, Gesundheit Telefon: 03571 – 60 799 46 E-Mail: [email protected]

Volkshochschule Hoyerswerda Herbstsemester 2015/2016

Zertifikate, Teilnahmebescheinigungen Nach Abschluss bestimmter Lehrgänge kann ein europaweit anerkanntes Zertifikat der VHS erworben werden. Bei regelmäßigem Besuch der Veranstaltungen (mind. 75 %) erhalten Sie auf Wunsch eine Teilnahmebescheinigung. Die Gebühr hierfür beträgt 3,00 €.

Bezahlung der Kursgebühr Sie haben 3 Möglichkeiten, Ihre Kursgebühr zu entrichten: 1. Überweisung der Kursgebühr auf nachfolgende Bankverbindung unter Angabe des Teilnehmernamens und der Kursnummer im Verwendungszweck. Bei mehreren Kursen bitte Einzelüberweisungen! Kontoverbindung der VHS: Ostsächsische Sparkasse Dresden Institut: IBAN: DE40850503003000076300 BIC: OSDDDE81XXX 2. Bezahlung der Kursgebühr per EC-Karte (im Servicebüro der VHS) 3. Barzahlung (im Servicebüro der VHS)

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ALLGEMEINE HINWEISE VOLKSHOCHSCHULE HOYERSWERDA

Beachten Sie unsere Rabatte für Sie! 1. «VHS-Guten-Morgen-Kurs» (Kurse die entsprechend ausgewiesen sind, sind 10 % günstiger als die gleichen Kurse am Abend. Der Rabatt ist bei diesen Kursen bereits eingerechnet.) 2. Freundschaftswerbung (10 % für einen Neukunden auf Empfehlung eines aktuellen VHS-Teilnehmers. Den Rabatt erhält der aktuelle Teilnehmer.) 3. «5 aus 5» Die Kundenkarte der VHS (Auf die Summe der Gebühren von 5 Kursen an der VHS erhalten Sie 5 % Rabatt. Diesen Rabatt können Sie beim nächsten Kurs verrechnen lassen.) 4. 5 % Rabatt für Besitzer der VBH–Kundenkarte auf ausgewählte und veröffentlichte Kursangebote. Bitte beachten Sie, dass jeweils nur ein Rabatt gewährt werden kann. Eine Summierung von Rabatt-Formen der Volkshochschule ist nicht möglich.

Allgemeine Geschäftsbedingungen Präambel Die Volkshochschule Hoyerswerda ist eine Einrichtung der Zoo, Kultur und Bildung Hoyerswerda gemeinnützige GmbH.

1. Allgemeines (1) Die nachstehenden AGB gelten grundsätzlich für alle Veranstaltungen der Volkshochschule (fortlaufend VHS). (2) Studienreisen und Exkursionen, die einen Dritten als Veranstalter und Vertragspartner bezeichnen, sind keine Veranstaltungen der VHS, sondern werden lediglich vermittelt. Verträge kommen dann unmittelbar mit dem Genannten zustande. (3) Zur sprachlichen Vereinfachung wird in den Regelungen lediglich die männliche Form verwendet. Die AGB gelten gleichwohl für alle Teilnehmer und Teilnehmerinnen.

2. Vertragsschluss (1) Die Ankündigung/Ausschreibung von Veranstaltungen ist stets unverbindlich. (2) Die Anmeldung kann schriftlich, elektronisch über das online zur Verfügung gestellte Kontaktformular auf der Homepage der VHS, fernmündlich sowie persönlich in der Geschäftsstelle erfolgen. Sie bedarf zu ihrer Wirksamkeit der ausdrücklichen Bestätigung durch die VHS. (3) Die gesetzlichen Regelungen des Widerrufsrechts bei Fernabsatzgeschäften werden durch die AGB nicht berührt.

(1) Mit Vertragsschluss werden Rechte und Pflichten nur zwischen der VHS und dem anmeldenden Teilnehmer begründet. Eine Anmeldung kann auch zugunsten Dritter erfolgen, welche namentlich zu benennen sind. Eine nachträgliche Änderung der Person des Teilnehmers bedarf der Zustimmung der VHS. Die Zustimmung darf nur in begründeten Fällen verweigert werden. (2) Die VHS darf die Teilnahme von persönlichen und/oder sachlichen Voraussetzungen abhängig machen (z.B. Alter, Vorbildung, med. Voraussetzungen usw.).

4. Organisatorische Änderungen (1) Es besteht kein Anspruch des Teilnehmers darauf, dass eine Veranstaltung durch einen bestimmten bzw. den genannten Dozenten durchgeführt wird. Die VHS hat das Recht, eine Vertretung einzusetzen. (2) Die VHS kann aus sachlichen Gründen Ort und Zeitpunkt der Veranstaltung ändern. (3) Fällt eine Veranstaltungseinheit aus nicht von der VHS zu vertretenden Gründen aus, kann diese nachgeholt werden. Ein Anspruch hierauf besteht jedoch nicht. Wird die Veranstaltungseinheit nicht nachgeholt, wird das entrichtete Entgelt anteilig erstattet.

5. Entgelt (1) Das Veranstaltungsentgelt ergibt sich aus der jeweils aktuellen Programmankündigung bzw. Aushängen. (2) Bezieher von Hilfen zum Lebensunterhalt nach SGB XII erhalten eine Ermäßigung in Höhe von 50 % der ausgewiesenen Kursentgelte, wenn diese einen Betrag von 40,00 € übersteigen. Dies gilt nur für Teilnehmer, die ihre Kursentgelte selbst zahlen und nicht von dritter Seite ersetzt erhalten.

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Volkshochschule Hoyerswerda Herbstsemester 2015/2016

3. Vertragspartner und Teilnehmer

ALLGEMEINE HINWEISE VOLKSHOCHSCHULE HOYERSWERDA

(3) Ermäßigungen können nur gewährt werden, wenn die geforderte Mindestteilnehmerzahl des Kurses erreicht wird. Ermäßigungen sind nicht kombinierbar. Ermäßigungsanträge werden nach Anmeldung nicht mehr bearbeitet. (4) Ausgenommen von einer Ermäßigung sind in den Kursentgelten enthaltene Sachkosten, Teilnahmebescheinigungen usw. Von Ermäßigungen ausgenommen sind ferner alle Kurse, die - vom Freistaat Sachsen nicht gefördert werden (z.B. weniger als 8 Teilnehmer) - über einen Prämiengutschein gefördert werden - anderweitig gefördert werden - zu IHK-Abschlüssen oder sonstigen zertifizierten Abschlüssen führen - sowie Einzelveranstaltungen, Bildungs- und Studienreisen, Exkursionen und spezielle Angebote für Kinder. (5) Das Entgelt ist bis Veranstaltungsbeginn zu entrichten. Der Teilnehmer kann hierzu mit der Anmeldung eine entsprechende Einzugsermächtigung erteilen, eigenständig überweisen oder mit Karte und bar bezahlen. Rücklastschriftgebühren bei fehlender Deckung hat der Teilnehmer zu erstatten.

6. Rücktritt und Kündigung durch die VHS (1) Die Mindestteilnehmerzahl für Kurse beträgt i. d. R. 8 Teilnehmer. Bei Unterschreitung kann die VHS vom Vertrag zurücktreten. Alternativ kann die Durchführung zu einem erhöhten Entgelt angeboten werden, sofern sich der Teilnehmer damit einverstanden erklärt. (2) Die VHS kann vom Vertrag zurücktreten, wenn eine Veranstaltung aus von der VHS nicht zu vertretenden Gründen (Ausfall des Dozenten o. ä.) nicht stattfinden kann oder abgebrochen werden muss. In diesem Falle wird das Entgelt ganz bzw. anteilig nach dem Verhältnis der abgewickelten Teile erstattet. Letzteres gilt nicht, wenn erbrachte Teilleistungen für den Teilnehmer ohne Wert sind. (3) Ist das geschuldete Entgelt nicht vor Kursbeginn entrichtet, kann die VHS vom Vertrag zurücktreten. Der Teilnehmer/Anmelder schuldet in diesem Falle vorbehaltlich weitergehender Ansprüche Bearbeitungskosten von 10,00 €. Der Nachweis, dass die tatsächlichen Kosten niedriger sind, steht dem Teilnehmer/Anmelder offen. (4) Die VHS kann in den Fällen des § 314 BGB kündigen. Ein wichtiger Grund liegt insbesondere in folgenden Fällen vor: - Nachhaltige Störung des Unterrichts- bzw. Veranstaltungsverlaufes, wobei in der Regel eine Abmahnung bzw. Ankündigung des drohenden Ausschlusses durch den Veranstaltungsleiter vorauszugehen hat. / - Ehrverletzungen und Straftaten aller Art gegenüber Kurs- bzw. Veranstaltungsleitern, anderen Teilnehmern, Beschäftigten der VHS usw. / - Diskriminierendes Verhalten gegenüber anderen Personen wegen Alter, Geschlecht, Hautfarbe, Volks- bzw. Religionszugehörigkeit usw. / - Missbrauch von Veranstaltungen für parteipolitische oder weltanschauliche Zwecke sowie Agitationen aller Art. / - Beachtliche oder nachhaltige Verstöße gegen die Hausordnung. (5) Anstelle der Kündigung des Vertrages kann der Teilnehmer auch nur für die betroffene Veranstaltungseinheit ausgeschlossen werden. Der Anspruch der VHS auf die Kursentgelte wird durch Kündigung oder Ausschluss nicht berührt.

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7. Rücktritt und Kündigung durch den Teilnehmer (1) Der Teilnehmer kann bis fünf Werktage vor Kursbeginn kostenfrei vom Vertrag zurücktreten. Für Wochenendkurse und –veranstaltungen sowie Kurse die zu IHK- Abschlüssen oder sonstigen zertifizierten Abschlüssen führen gelten anderweitige Regelungen. Bei Studienreisen und Exkursionen der VHS werden unabhängig vom Zeitpunkt Stornogebühren von 20 % des vereinbarten Entgelts berechnet. Bei vermittelten Studienreisen o. ä. gelten die Bedingungen des jeweiligen Veranstalters. (2) Der Teilnehmer kann den Vertrag kündigen, wenn die (weitere) Teilnahme wegen organisatorischer Änderungen der VHS nicht bzw. nicht mehr zumutbar ist. Das Entgelt wird dann anteilig erstattet. Vollständige Erstattung erfolgt, soweit in Anspruch genommene Teilleistungen für den Teilnehmer wertlos wären. (3) Rücktritt und Kündigung bedürfen der Schriftform. (4) Gesetzliche Widerrufsrechte (Fernabsatzgesetz) bleiben unberührt. Im Falle eines Widerrufs nach Fernabsatzgesetz sind in Anspruch genommene Teilleistungen in jedem Falle anteilig zu vergüten.

8. Haftungsausschluss (1) Außer in Fällen des Vorsatzes und der groben Fahrlässigkeit sind Haftungsansprüche gegen die VHS ausgeschlossen. (2) Der Haftungsausschluss gilt insbesondere dann, wenn beim Teilnehmer medizinische bzw. körperliche Voraussetzungen für die Teilnahme an Veranstaltungen nicht vorliegen.

9. Sonstiges Ansprüche gegen die VHS sind nicht an Dritte abtretbar. Diese AGB treten ab 10. Oktober 2011 in Kraft. (mit Änderungen vom 06.12.2013)

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