1.Semester Volkshochschule Ettlingen. mit Sommer-vhs

1.Semester | 2015

Volkshochschule Ettlingen

mit Sommer-vhs

Sparkassen-Finanzgruppe

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Wir bedanken uns bei folgenden Firmen für ihre Unterstützung durch ein Inserat in unserem Programm:

Volkshochschule Ettlingen

Abraxas, Buchhandlung Badische Beamtenbank in Ettlingen Blumen Beetz

Die Buchhandlung Sehr geehrte Damen und Herren, liebe KursteilnehmerInnen, Foto Wirth Iben Gartencenter Ingenieurbüro Prof. Dr. Kirschke

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Internationaler Bund Große Ereignisse….. nein damit ist nicht das aktuelle VHS Programmheft für das erste SemesKiefer, Getränkehandel Video - Hifi, TV - Technik ter 2015 gemeint,Neumann das Sie gerade in Händen halten. Omnitec - Fernseh, Video, Hifi, Sat Ettlingen Sondern ich meinePalermo denSportzentrum 65. Geburtstag der Ettlinger Volkshochschule im Jahr 2015! PINKEPANK e.V. Schoßfestspiele Ettlingen Eine solche Bildungserfolgsgeschichte muss natürlich gefeiert werden. Dies tun wir zum einen Schmidt Party-Service Ettlingen mit dem gewohntSparkasse abwechslungsreichen Programmangebot, das auch wieder - neben BewährStadtwerke Ettlingen 1 tem - einige neue SWR Kursangebote enthält. Vielleicht haben Sie ja Lust, sich etwas näher mit der terraviva Reisen GmbH Volksbank Ettlingen veganen Küche zu beschäftigen, sich einer Gesundheitswanderung anzuschließen oder Sie Winter, Dr. F.L. Zahnarztpraxis Zupfgeige, Karlsruhe in eine Clownsrolle schlüpfen oder eine Maske bauen. Vielleicht wollten schon immer einmal wollen Sie sich aber doch lieber mit dem wichtigen Thema Datenschutz beschäftigen oder Sie suchen Unterstützung bei der Finanzierung Ihres künftigen Wohneigentums. Blättern Sie unser Angebot in Ruhe durch, Sie werden sicherlich einen Kurs zu dem Thema finden, das Sie im Augenblick besonders interessiert. Zum anderen organisieren wir am 12. September 2015 einen Tag der offenen Tür für Sie mit vielen Schnupperangeboten. Merken Sie sich den Termin bereits jetzt vor! Wie in jedem Programmheft bitte ich Sie sehr herzlich, sich rechtzeitig für den Kurs Ihrer Wahl - gerne auch über unsere Homepage - anzumelden. Nur so haben Kursleiter und die Teilnehmer Planungssicherheit! Kurzfristig abgesagte Kurse sind für alle Beteiligten immer ärgerlich. Also Sie haben es selbst in der Hand. Lesen Sie unsere AGB sorgfältig durch, dann wissen Sie auch, bis wann Sie sich kostenfrei von einem bereits gebuchten Kurs wieder abmelden können.

Danke für Ihr Interesse am Angebot der Ettlinger Volkshochschule. Das gesamte Team freut sich auf Ihre Anmeldung und grüßt herzlich.

K. Herder-Gysser und Kolleginnen

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SWR1 – das erfolgreiche Programm für Ihre Hörfunkwerbung. Weitere Informationen zur Werbung unter Telefon 0711 – 929 12951 oder mailen Sie uns: [email protected]

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U m s c h l a g & L o g o : w w w. b i e n e f e l d - d e s i g n . d e

KONTAKT

1. Semester I 08 Volkshochschule Ettlingen

Volkshochschule Ettlingen Pforzheimer Straße 14 a 76275 Ettlingen www.vhs-ettlingen.de [email protected] Telefax: 07243 101-556 Öffentliche Einrichtung der Stadt Ettlingen Mitglied des Volkshochschulverbandes Baden-Württemberg e. V. Gesamtleitung

Karin Herder-Gysser Tel. 101-224 Fachbereich: Sprachen und Kulturforum

Geschäftsstelle

Inge Giese Tel. 101-484 Fachbereich: Körper und Geist Bettina Schneider Tel. 101-483 Fachbereich: Arbeit und Beruf

Geschäftszeiten Montag bis Mittwoch

08.30 bis 12.00 Uhr 14.00 bis 16.00 Uhr

Donnerstag

08.30 bis 12.00 Uhr 14.00 bis 18.00 Uhr

Freitag

08.30 bis 12.00 Uhr

Sowie Termine nach Vereinbarung Geschäftszeiten während der Schulferien (Baden-Württemberg): 08.30 bis 12.00 Uhr Montag bis Freitag Bildrechte: Aquarell (August Macke) / Welt (NASA) / Yoga, Baum, Fahnen (Antje Bienefeld) / Businessbild (Erikona/istockphoto) / Fische (Agnes Bienefeld)

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ANMELDUNG

ANMELDUNG Ab Erscheinungstermin des Programmheftes können Sie sich persönlich in der Geschäftsstelle der Volkshochschule, Pforzheimer Str. 14 a, anmelden. Schriftliche Anmeldungen: • auf unserem Formblatt – auch per Fax 07243/101-556 oder per Post • oder über die Hompage unter www.vhs-ettlingen.de • per e-mail (Bestätigung innerhalb von drei Werktagen) Sollten Sie keine Antwort erhalten, rufen Sie uns bitte an! Für weitere Rückfragen können Sie uns per e-mail unter [email protected] kontaktieren. Bezahlung der Kursentgelte vor Kursbeginn • durch SEPA Lastschriftverfahren • Bar- oder EC-Zahlung in der Geschäftsstelle Bitte geben Sie Ihre vollständige Anschrift und die Kursnummer an. Ein Rücktritt von Veranstaltungen bitte unbedingt bei der Geschäftsstelle melden und nicht beim Dozenten (s. Allgemeine Geschäftsbedingungen am Schluss dieses Heftes). Telefonisch können Sie sich erkundigen, ob es in einem Kurs noch freie Plätze gibt. Anmeldungen zu den Kursen in den Stadtteilen: Siehe Anmerkung des jeweiligen Stadtteilprogramms. Anmeldungen sind verbindlich. Verzeichnis der Kursorte Die meisten unserer Kurse finden im Hauptgebäude der Volkshochschule, Pforzheimer Str. 14 a, statt. Weitere Unterrichtsorte sind: • Albgauhalle, Middelkerker Straße • Eichendorff-Gymnasium, Goethestraße 2 • Schillerschule, Scheffelstraße 1 (Ecke Schillerstraße) • Stadtbibliothek, Obere Zwingergasse 12 • Thiebauthschule, Pforzheimer Straße 20 Andere Unterrichtsorte sind im Kursverzeichnis mit genauer Adressenangabe vermerkt. Die Unterrichtsorte für die Stadtteile sind im jeweiligen Stadtteilprogramm vermerkt.

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Semesterbeginn:

23. Februar 2015 | 21. September 2015

Ferien:

Faschingsferien: Osterferien: Pfingstferien: Sommerferien:

14.02.15 bis 22.02.15 28.03.15 bis 12.04.15 23.05.15 bis 07.06.15 30.07.15 bis 13.09.15

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KALENDER

1. SEMESTER 2015

I N H A LT

I N H A LT Kalender Stichwortverzeichnis K U LT U R F O R U M

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1 • Besichtigung / Tagesfahrten / Touren • Musik / Theater / Literatur • (Kunst) Geschichte • Kreativität / Malen • Kreativität / Kunsthandwerk • Kreativität / Ikebana / Nähen • Spiel • Getränke SPRACHENSCHULE 2

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• Sonderkurse Sprachen • Deutsch als Fremdsprache • Englisch • Französisch • Italienisch • Spanisch • Arabisch • Chinesisch • Neugriechisch • Russisch • Türkisch

GESUNDHEIT

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• Wirtschaft / Geld • Rhetorik / Bewerbung • Kommunikation • Karriere • Business-Outfit • Pers. Kompetenzen • Tastaturschulung / PC-Technik • Handwerk • EDV Grundlagen • Internet • Office Anwendungen • Homepage • Dig. Fotografie, Bildbearbeitung • Ehrenamt

V H S I N D E N O R T S T E I L E N 144 5 • Bruchhausen • Ettlingenweier • Oberweier • Schöllbronn und Schluttenbach • Spessart

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SONDERPROGRAMM 63

3 • Segelflug, Motorflug • Pädagogik, Lernen • Lebensgestaltung • Gesundheit allgemein • Entspannung, Körperarbeit • Meditation • Qigong, Tai Chi • Yoga • Pilates • Massage • Bewegung im Freien und Wasser • Gymnastik • Herz-/Kreislauftraining, Fitnesstraining • Tanz • Heilkräuter • Ernährung, Kochen 6

A R B E I T + B E R U F 114

6 Junge VHS

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Pamina-VHS

Dozentenverzeichnis

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Allgemeine Geschäftsbedingungen 186 Dozentenfortbildung

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Anmeldeformular

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Volkshochschulen in der Region

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Abnehmen 158 Ahnen- & Familienforschung 18 162, 175 Akrobatik Akupressur 68 Aquafit 96f Aquajogging 164f Autogenes Training 71 Babysitter 68 Ballett 167 111 Basenfasten Basteln 155, 169, 174 Bäume schneiden 156 Bau- & Immobilienfinanzierung 115 Beckenbodentraining 98 14 Bibliothek Bier 32 Bildbearbeitung 139f Bioenergetik 78 Bridge 30f 134 Broschüren/Flyer erstellen Buchhaltung 123 Cartoon/Comic 23 Chinesische Kalligraphie 25 Clownworkshop 12 136 Controlling (Excel) Datenschutz 116 Deutsch 37f Digitale Fotografie 141f 130f EDV-Grundlagen Ehrenamt 143 116 Einkommensteuererklärung Elterncoaching 67 Englisch 39f, 149, 158 Entspannung/ Stressbewältigung 71, 72f, 79, 111, 163 Ernährung Excel (Tabellenkalkulation) 134f Feldenkrais 72 156 Floristik Fotobuch 138 Fotografie 141f, 173 Französisch 47f Frischkostwoche 94 65f Gedächtnistraining Gesangsunterricht 145 Gesundheitsinfo 68f, 97, 150, 152, 164f Gewaltprävention 169

Gitarre 145, 149 28 Goldschmieden Gymnastik 98f, 148, 150f, 161, 165, 170, 174 121 Haftung Häkeln 152, 173 HTML 138 Ikebana 30 Internet 132 50f, 146 Italienisch Joomla 138 Kinder 167f Klangmassage 92 Kochen/Backen 112f, 148, 153f, 171 118f, 120, 163 Kommunikation Korbflechten 29 Kostenrechnung (Excel) 136 Kräuterkunde 107f Kunstfahrt 11 18f Kunstgeschichte Latino Aerobic 102f Lernhilfen 66f Literatur 13f Lightroom 140 20f, 157f Malerei Massage 92, 164 Maskenbau 28f Mathematik 23f 77, 159 Meditation Motorflug 64 Motorsägen 123 Musik 15f 29 Nähen Naturkosmetik 26 NLP 68 Nordic Walking 95f Office Anwendungen 129f 93f Orientierung Pamina-VHS 175f Pilates 89f 136f, 172 PowerPoint Prog. Muskelentspannung 71 Prüfungsvorbereitung 23f Qigong 80f, 147, 160 Renovieren für Frauen 122 Rhetorik 116f, 120f Russisch 61

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I N H A LT

STICHWORTVERZEICHNIS

I N H A LT

STICHWORTVERZEICHNIS SAP-Kooperationen 126f Schach 170 26 Schnitzen Schreibschrift (deutsche) 25 Schwedisch 61 Schwimmen 97, 165, 175 Segelflug 64 Selbstbehauptung 169 Selbstständig 119 97 Selbstverteidigung Sevillanas 106f Smartphone 125 Spanisch 57f, 158 Stadtarchiv 17 134f Tabellenkalkulation (Excel) Tai Chi 81f

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Tanzen 105f, 161f, 165, 174 124, 154, 172 Tastaturschulung Teamwork 120 Textverarbeitung (Word) 132f 12f Theater Töpfern 27 Trommeln 16f Türkisch 62 Wandern 93f 138 Webseite erstellen Wein 32f Whisky 33 Word (Textverarbeitung) 132f Yoga 83f, 146f, 150, 153, 163, 170 104 Zumba-Fitness®

Obere Zwingergasse 12 76275 Ettlingen

Die ganze Welt der Medien Sachbücher aus allen Wissensgebieten Romane und Erzählungen Kinder- und Jugendliteratur CDs, Spielfilme und Hörbücher Onleihe (e-Medien) Spiele und CD-ROMs Zeitungen und Zeitschriften Datenbanken Länder und Personen Internet Medienkisten für Kindergärten und Schulen Fernleihe

Öffnungszeiten Di, Do, Fr Mi Sa

12 - 18 Uhr 10 - 18 Uhr 10 - 13 Uhr

Kontakt Ausleihe und Verlängerung Tel. 07243 / 101274 Auskunft und Kartenreservierung Tel. 07243 / 101207 [email protected] www.stadtbibliothek-ettlingen.de

Schöner schenken mit einem Geschenkgutschein der Ettlinger Volkshochschule! Wir beraten Sie freundlich und kompetent. Zu jeder Jahreszeit und zu jedem Anlass!

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K U LT U R F O R U M

TAGESFAHRTEN, BESICHTIGUNGEN, TOUREN MUSIK, THEATER, LITERATUR KUNSTGESCHICHTE / GESCHICHTE KREATIVITÄT / MALEN KREATIVITÄT / KUNSTHANDWERK KREATIVITÄT / IKEBANA / NÄHEN SPIEL GETRÄNKE 10

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TA G E S FA H R T E N : Neu Symbol-Neu K0010 Degas -- Klassik Klassik und - Kunsthalle Karlsruhe K0010 Degas undExperiment Experiment - Kunsthalle Karlsruhe In Kooperationmit mit der Ettlingen e. V. - e. V. - In- Kooperation derMuseumsgesellschaft Museumsgesellschaft Ettlingen Mittwoch, 21. Januar 2015 Mittwoch, 21.08.30 Januar Treffpunkt: Uhr2015 Stadtbahnhof Ettlingen Treffpunkt: 08.30 Entgelt: 18,00 € Uhr Stadtbahnhof Ettlingen

Entgelt: 18,00 €

Edgar Degas (1834-1917) zählt zu den herausragenden Künstlern der französischen Kunst

Edgar (1834-1917) zu Einzelschau den herausragenden Künstlern der französischen desDegas 19. Jahrhunderts. Diezählt große in der staatlichen Kunsthalle in KarlsruheKunst rund 130 Werke aus 50Einzelschau Jahren seines Schaffens. Hochrangige Leihgaben aus verdesvereint 19. Jahrhunderts. Die große in der staatlichen Kunsthalle in Karlsruhe Museen einen Hochrangige profunden Einblick in das Werk eintinternationalen rund 130 Werke ausund 50 Privatsammlung Jahren seines geben Schaffens. Leihgaben aus interdes Künstlers. Eine geschlossene Führung gibt die Möglichkeit diese Einblicke vertiefen. nationalen undsind Privatsammlung geben profunden in das Werk des Im PreisMuseen inbegriffen Eintritt, Führung und einen Trinkgeld. InhaberEinblick des Oberrheinischen Künstlers. Eine geschlossene FührungEintritt, gibt die entrichten Möglichkeit,aber diesedie Einblicke zu vertiefen. Museumspasses haben freien Führungsgebühr. Anfahrt: ÖPNV, Treffpunkt 8.30Führung Uhr, Stadtbahnhof Ettlingen, City-Card wird gemeinsamMuseIm Preis inbegriffen sind Eintritt, und Trinkgeld. Inhaber des Oberrheinischen erworben.haben freien Eintritt, entrichten aber die Führungsgebühr. umspasses Anfahrt: ÖPNV, Treffpunkt 8.30 Uhr, Stadtbahnhof Ettlingen, City-Card wird gemeinsam erworben.

Museumsgesellschaft Ettlingen e.V.

Museumsgesellschaft

Faszination Kultur in Kunst, Geschichte, Architektur und Archäologie Erleben Sie die kulturelle Vielfalt unserer Region und lernen Sie kulturbegeisterte Menschen kennen, denn die Freunde der Museumsgesellschaft      

sind gerne gemeinsam unterwegs unterstützen das Museum Ettlingen lernen mehr über Kunst, Geschichte, Architektur und Archäologie geben gerne von ihrem Wissen weiter engagieren sich für Familien und Kinder sind begeistert vom Angebot unserer Region

Werden auch Sie ein Teil davon und Sie gewinnen neue Freunde.

Kultur macht Freunde K0020 Clownworkshop: Einmal Clown sein - oder Lachen ist die beste Medizin (Jutta Scherrer) 3 Termine, Samstag, 21.03.2015, 28.03. und 18.04.2015, jeweils 15:00 - 18:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 69,00 €

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Kulturforum

K U LT U R F O R U M

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C L O W N , T H E AT E R K0020 Clownworkshop: Einmal Clown sein - oder Lachen ist die beste Medizin (Jutta Scherrer) 3 Termine, Samstag, 21.03.2015, 28.03. und 18.04.2015, jeweils 15:00 - 18:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 69,00 € Der Workshop hilft, die Anstrengungen des Alltags zu vergessen, in die Tasche zu stecken, um der Leichtigkeit und Unbekümmertheit der Kindheit in der Figur des Clowns wieder neu zu begegnen. Beim Spielen Abstand gewinnen von sich selbst, eine neue Figur ausprobieren, die nicht alle Erwartungen erfüllen muss, die grandios scheitern darf und muss, die freudig und traurig und mal recht ausgelassen sein kann. Eine Figur, die staunend durchs Leben geht und manch schwierige Situation für sich als großes humorvolles Abenteuer erlebt. In der Gruppe werden Sie unbekümmert spielen und ausprobieren, um am Ende des Workshops mit einer kleinen Spielsequenz nach Hause zu gehen, die Sie von Ihrer etwas anderen Seite zeigt. Für Menschen ab 15 bis 99 Jahren - auch darüber hinaus. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder Socken, Verkleidungsutensilien, Perücken, Hüte, Kleider, Hosen, Röcke, Taschen, Koffer, Schuhe soweit vorhanden, Bewegungsfreude und Lust, sich auf Neues einzulassen und für die Pause einen kleinen Snack. K0021 Theaterspielen - für Anfängerinnen und Anfänger (Jürg Hummel) 10 Abende, 25.02.2015 - 13.05.2015 Mittwoch, wöchentlich, 18:00 - 19:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 87,00 € Theaterspielen macht Spaß – eine Rolle zu gestalten, einen Charakter zu formen, heißt nicht, jemand anderer zu sein, sondern sich in seiner eigenen Vielfalt neu zu erleben! Mit einfachen Übungen wird Ihnen das Handwerk des Schauspielens näher gebracht und in verschiedenen Improvisationen und kleinen Szenen können Sie sich mit Spaß und Kreativität auf spielerische Weise selbst erproben - und sollte der Wunsch geweckt werden, auch tatsächlich mal eine Figur auf die Bühne zu bringen, so steht jedem durch die erlernten Grundkenntnisse der Weg in die VHS-Theatergruppe „Lampenfieber“ offen! „Lampenfieber“ – die Theatergruppe der VHS Ettlingen – präsentiert ihr neues Stück:

„Wie wär's denn, Mrs. Markham?“ Komödie von Ray Cooney und John Chapman Regie: Jürg Hummel Eine typische Boulevardkomödie mit gewollten und erfundenen Affären, bewussten Täuschungen, verrückten Notlügen, Missverständnissen, Verwechselungen, peinlichen Situationen, kleinen und mittleren Katastrophen voll Situationskomik und Wortwitz Premiere: 28. Februar 2015 Weitere Aufführungen: 1., 7., 8., 14. und 15. März 2015 samstags um 20 Uhr, sonntags um 19 Uhr, in der kleinen bühne Ettlingen Eintrittskarten: Stadtinfo, Tel. 101380 und Buchhandlung Abraxas Tel. 31511

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K0022 VHS-Theatergruppe „Lampenfieber“ (Jürg Hummel) Die Theatergruppe Lampenfieber an der VHS Ettlingen formiert sich jährlich zur Erarbeitung einer abendfüllenden Theateraufführung. Bei der Produktion eines solchen Theaterstücks wirken neben den Schauspielern auch Regieassistenten, Souffleusen, Maskenbildner, Bühnenbildner und Bühnentechniker mit. Wer Interesse an einer Mitarbeit in der Theatergruppe hat, ist herzlich eingeladen, sich an einem der Probenabende persönlich zu informieren. Für Neulinge, speziell wenn sie noch keine Bühnenerfahrung haben, bietet sich als Einstieg der Anfängerkurs an, der ebenfalls an der VHS angeboten wird (s. Kurs Nr. K0021). Weitere Informationen zur Theatergruppe bei Joachim Czichos, Telefon: 07243/39183, E-Mail: [email protected] K0023 Literaturseminar in der Stadtbibliothek (Thomas Meffert) - „Nächstes Jahr in Jerusalem“ Jüdisches Leben, jüdische Schicksale im Spiegel der Literatur des 19. und 20. Jahrhunderts Termine: Dienstag, 03.03., 14.04., 12.05., 02.06.2015, jeweils 09:00 - 11:30 Uhr Stadtbibliothek Ettlingen, Lesesaal, Obere Zwingergasse 12 Entgelt: 39,00 € Israel Joshua Singer schildert vor dem Hintergrund des Aufstiegs der Stadt Lodz das wechselvolle Schicksal der Zwillingsbrüder Simcha Mejer und Jakob Bunim Aschkenasi. Wie viele jüdische Unternehmer sind beide maßgeblich an der revolutionären wirtschaftlichen Entwicklung beteiligt, wobei ihr Weg zu Reichtum und Macht untrennbar mit der Geschichte und Entfaltung des Gemeinwesens Lodz verbunden ist. Simja Mejer, der um wenige Stunden ältere, klein und beinahe hässlich, hat „Gefühl“ für Geld und einen überaus scharfen Geschäftssinn. Der exzellente Talmudschüler soll nach dem Wunsch seines Vaters, eines frommen Chassiden, einmal Rabbi werden; doch der Jüngling entscheidet sich für die Welt des Geldes. Sein Bruder, Jakob Bunim, ist das Gegenteil von Simcha: hochgewachsen und gutaussehend, aber zu Trägheit und Verschwendung neigend, gleicht er einem Glückskind, dem all das, was Simcha durch Energie und Unbeugsamkeit erzwingen muss, wie von selbst in den Schoß fällt, im Geschäftsleben wie in der Liebe. Die russische Revolution nimmt ihnen alles, um ein Haar auch das Leben. War der Antisemitismus zur Zeit der polnischen Teilung ein Ventil für die unterdrückten Massen gewesen, so ist er jetzt, nach der Wiederherstellung der polnischen Unabhängigkeit, eine Begleiterscheinung des Nationalismus geworden. Polen ist ein von sozialer Unzufriedenheit und Pogromstimmung erfülltes Land, das an der Schwelle zu faschistischer Machtergreifung steht. Dieses mitunter grellfarbige Panorama, in dem sich realistische, zeittypische Handlung mit der Tendenz zu impressionistischer Handlung verbindet, stellt eine Leistung dar, die ihren Wert als Chronik und Historienbild einer versunkenen Welt bewahren wird. Folgende Bücher werden gelesen: • Scholem Alejchem: Tewje, der Milchmann • Joseph Roth: Hiob • Israel Joshua Singer: Die Brüder Aschkenasi • Isaac Bashevis Singer: Jakob der Knecht Änderungen könnten nötig werden.

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T H E AT E R , L I T E R AT U R

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L I T E R AT U R K0024 Wörterwerkstatt (Eva Klingler) 10 Abende, 04.03.2015 – 20.05.2015 Mittwoch, wöchentlich, 18:30 - 20:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 92,00 € Sie würden gerne schreiben? Ihre Erfahrungen und Erlebnisse, ihre Gefühle und Gedanken zu Papier bringen? Vielleicht sogar etwas veröffentlichen? Manchmal weiß man, was man erzählen will aber nicht wie? Oder findet den Anfang nicht, leidet an Schreibblockade oder hat das Gefühl, die Sätze entwickeln sich zu Lindwürmern. In diesem Kurs werden Sie gemeinsam mit den anderen Teilnehmern in offener und fairer Weise an Ihren mitgebrachten oder im Kurs verfassten Texten arbeiten, feilen und sie gemeinsam diskutieren. Vielleicht schaffen Sie es sogar gemeinsam, einen Kurzgeschichtenband zu schreiben. Entdecken Sie für sich ein neues Talent - die Lust am Schreiben! Keine Vorkenntnisse notwendig. K0025 Treffpunkt Stadtbibliothek - So funktioniert’s: Rundgang durch die Stadtbibliothek mit Schnuppergutschein (Siglinde Taller) Dienstag, 10.03.2015, 19:00 - 20:30 Uhr Stadtbibliothek Ettlingen, Obere Zwingergasse 12 Eine Präsentation der vielfältigen Angebote durch Bibliotheksleiterin Siglinde Taller erwartet alle Interessierten. Wie benutze ich den Katalog der Bibliothek (auch von zuhause aus), wie finde ich gesuchte Literatur bzw. Medien? Wie nutze ich die „Onleihe“ (Ausleihe digitaler Medien)? Alle Teilnehmer dieser ca. 90minütigen Führung erhalten einen Schnuppergutschein, um das vielfältige Medienangebot der Stadtbibliothek 4 Wochen lang kostenlos testen zu können. Anmeldung erforderlich: Tel. 07243/101207 oder [email protected]

„Überhaupt,

die Zeit ist reif für gute Bücher“

Gute Bücher zu finden - dabei helfen wir Ihnen gerne.

Thomas Mann

Besuchen Sie uns in unserem Buchladen oder im Onlineshop unter www.abraxas-buch.de . Dort finden Sie auch unsere persönlichen Buchempfehlungen und aktuellen Veranstaltungen.

ABRAXAS Buchhandlung | Kronenstr. 5 | 76275 Ettlingen | Tel. 07243/31511

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K0026 Aktives Musikhören (Jürgen Neu) 7 Abende, 23.02.2015 - 20.04.2015 Montag, wöchentlich, 19:30 - 21:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 47,00 € Lieben Sie klassische Musik? Wollen Sie gerne vertraute Werke wieder hören und neue kennen lernen? Möchten Sie über Epochen, Komponisten und Stilmerkmale der Werke mehr erfahren und sich mit anderen darüber austauschen? Der Dozent begleitet Sie in Ihrer bisherigen Beziehung zur klassischen Musik, trägt aber auch dazu bei, Ihnen einen neuen Zugang zu Werken - hauptsächlich im Bereich des Barock, der Klassik, Romantik und Spätromantik - zu verschaffen. An je einem Abend wenden Sie sich einem der großen Meister zu und von ihnen musikalisch reich beschenkt, können Sie den Tag entspannt beschließen. Vorgesehen sind: 1. Abend: L. v. Beethoven: III. Symphonie Ob es stimmt, dass Beethoven das Deckblatt seiner „Eroica“ mit der Aufschrift „Buonaparte“ zerrissen hatte, als er erfuhr, dass Napoleon sich selbst zum Kaiser gekrönt hatte, sei dahingestellt. Denn diese herrliche Symphonie spricht aus sich selbst, sie hat Programmcharakter nicht nötig. 2. Abend: Hermann Götz (1840 – 1876): Klavierquintett c-Moll Er wurde so alt wie Mozart, orientierte sich an Wagner ebenso wie an Brahms, und wer sein Klavierquintett hört, könnte es mit Brahms verwechseln. H. Götz – ein Epigone oder ein Meister mit eigener musikalischer Sprache? 3. Abend: W. A. Mozart: Die Zauberflöte Von einer riesigen Schlange verfolgt, flieht Tamino und bricht schließlich bewusstlos zusammen. Die Zauberflöte – eine Märchenoper? Oder ein Werk mit freimaurischem Gedankengut für Erwachsene? Jedenfalls eine Oper, deren Handlung fortlaufend von wunderbaren Arien und Chören bestimmt wird und ganz ohne Rezitative auskommt. 4. Abend: Richard Strauß: Die vier letzten Lieder Vor seinem baldigen Tod eine Auseinandersetzung mit dem Thema „Abschied“ und dabei auf Gedichte von H. Hesse und Eichendorff zurück greifend. Wir erleben einen besinnlichen Lyrik- Klassik-Abend. 5. Abend: J. Haydn: Sinfonien Nr. 22, 85 und 100 Kann man Haydn wachsen hören? Man kann; nämlich dann, wenn man drei seiner über 100 Sinfonien miteinander vergleicht. 6. Abend: Manuel de Falla: „Nächte in spanischen Gärten“ Stellen Sie sich vor, Sie sitzen auf einer Parkbank in Granada. Von der Alhambra herüber dringen impressionistische Klänge, gefesselt in andalusischen Rhythmen: Die zauberhafte Musik aus „Nächte in spanischen Gärten“. 7. Abend: Zusammenfassung der 6 Abende mit einer Auswahl beeindruckender Musikbeispiele. Den Rahmen mit Gedichtsvorträgen bildet Frau Andrea Doer

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MUSIK

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MUSIK K0027 Farb(t)räume - „jede Farbe sagt klar, wer und was sie ist“ (Kathrin Beddig) - Kreativkurs für musikalisch Interessierte Samstag, 21.03.2015, 14:00 - 17:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 19,00 € Ein Transfair-Kurs zwischen Musik und Bildender Kunst. Dem inneren Klang der Farbe, den abstrakte Kunst auf Bildern sichtbar macht, folgen Sie mit selbst gespielten Klängen. Orffinstrumente von Trommel bis Glockenspiel sind vorhanden. Eigene Instrumente können mitgebracht werden. K0047 Trommeln: Kulturgut und Musik (Karin Huttary / Robert Falkenberg) - Ein Infoabend mit Klangbeispielen und Gelegenheit zum Ausprobieren Donnerstag, 23.04.2015, 19:00 - 21:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 11,00 € Trommeln, heute stehen die Djembé, die Rahmentrommel und die Cajon im Mittelpunkt des Interesses, gehören zu den ganz alten Musikinstrumenten. In den unterschiedlichen Kulturen wurde die Trommel aus unterschiedlichen Gründen eingesetzt, als Rhythmusinstrument, als Begleitinstrument zum Gesang oder auch als Arbeitsgerät für Schamanen und Heiler. Sie erfahren einiges über die kulturellen Hintergründe, die unterschiedlichen Spieltechniken und den heutigen Einsatz dieser vielseitigen, interessanten und auch faszinierenden Instrumente. Klangbeispiele runden den Vortrag ab, an dessen Ende Sie selbst ausprobieren können, wie es sich anfühlt, ein solches Instrument zum Klingen zu bringen. Bitte beachten Sie auch folgende Kurse: K0028, K0029 und K0030. Rhythmus pur - Trommeln westafrikanisch auf Djembé und Basstrommeln (Karin Huttary) K0028 Kurs A: Samstag, 25.04.2015, 14:00 - 18:30 Uhr Schillerschule Ettlingen, Scheffelstraße 8, Pavillon, Zugang über den Schulhof Entgelt: 28,00 € K0029 Kurs B: Samstag, 13.06.2015, 14:00 - 18:30 Uhr Schillerschule Ettlingen, Scheffelstraße 8, Pavillon, Zugang über den Schulhof Entgelt: 28,00 € Haben Sie Lust, in einer Gruppe zu trommeln und einzutauchen in die vielfältige Welt der westafrikanischen Rhythmik? Die Übungen im Rhythmuskreis sorgen für Bewegung, Koordination, Feeling für den Puls und bereiten den Zusammenklang der einzelnen, für einen Rhythmus charakteristischen, Grundstimmen vor. Dann geht es ans Trommeln! Vermittelt werden spieltechnische Grundlagen und verschiedene Rhythmen (Grundstimmen, Arrangements), kommunikatives Spielen sowie Übungen zur Soloimprovisation. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Instrumente können im Kurs gegen eine Leihgebühr von 3,00 € pro Djembé zur Verfügung gestellt werden. Bitte bei Anmeldung angeben, ob Sie eine Trommel leihen möchten.

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Neu:

K0030 Bauen einer traditionellen Rahmentrommel (Robert Falkenberg) - In Kooperation mit der Faunus Wildnisschule, Karlsruhe Samstag, 25.04.2015, 09:00 - 18:00 Uhr Kursort: Faunus Wildnisschule, Brunnenstückweg 12, 76199 Karlsruhe, Entgelt: 149,00 € In diesem Tageskurs stellt jeder unter fachkundiger Anleitung seine eigene Rahmentrommel nach alter Tradition her. Verwendet werden Naturmaterialien bestehend aus Tierrohhaut, runden Holzrahmen und Hanfschnüren. Verwendet werden traditionell Häute von Hirsch, Reh oder Pferd. Der Ring besteht aus verleimtem Buchenholz mit einem Durchmesser von 40 cm. Zum bespielen der Trommel wird ein Schlägel verwendet, der auch in diesem Workshop gebaut wird. Die Vorgehensweise wird Schritt für Schritt gezeigt und am Ende des Tages kann jeder seine selbst gebaute Rahmentrommel mit nach Hause nehmen. Materialkosten in Höhe von 50,00 € werden im Kurs erhoben. Der Kurs findet in der Faunus Wildnisschule, Brunnenstückweg 12, 76199 Karlsruhe, statt. Treffpunkt: 9.00 Uhr Parktplatz vor dem Bahnübergang im Brunnenstückweg in KarlsruheRüppurr. Auf Wunsch schicken wir Ihnen gern eine Anfahrtsbeschreibung zu. Neu:

Stadtarchiv - wozu? (Dorothea Le Maire) K0031 Kurs A: Dienstag, 03.02.2015, 15:00 - 16:30 Uhr Stadtarchiv Ettlingen, Pforzheimer Straße 14 Entgelt: 8,00 € K0032 Kurs B: Donnerstag, 23.04.2015, 19:00 - 20:30 Uhr Stadtarchiv Ettlingen, Pforzheimer Straße 14 Entgelt: 8,00 € Das Stadtarchiv ist seit kurzem Nachbar der Volkshochschule Ettlingen. Beim Gang durch die Magazine lernen Sie das Gebäude und die Institution kennen, erfahren etwas über die Aufgaben des Stadtarchivs und über die Möglichkeiten, selbst in eigener Sache forschen zu können.

[email protected] (Thomas) 07202 40071 (Christiane) 0171 8211861 (Uwe)

Wieder Lust auf

Akkordeonorchester?

Das 2. Orchester für Wiedereinsteiger ist erfolgreich gestartet. Steig mit ein!

Orchesterpobe mittwochs, 20:15 Uhr Musikschule Waldbronn 76337 Waldbronn-Reichenbach Pforzheimer Str. 35, 1. OG www.accomusica.de

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MUSIK, ARCHIV

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AHNENFORSCHUNG, KUNSTGESCHICHTE Neu:

K0057 Ahnen- und Familienforschung (Michael Zacherle) 3 Abende, 26.02.2015 - 12.03.2015 Donnerstag, wöchentlich, 19:00 - 20:30 Uhr Stadtarchiv Ettlingen, Pforzheimer Straße 14 Entgelt: 24,00 € Viele Menschen sind auf der Suche nach ihrer Familiengeschichte. Schnell stellt man fest, dass das gar nicht so einfach ist. In diesem Kompaktkurs lernen die Teilnehmenden, ihren eigenen Vorfahren auf die Spur zu kommen. Wo kommt meine Familie ursprünglich her? Wer sind meine Vorfahren? Und welche Verwandte habe ich, die ich noch gar nicht kenne? Diese und andere Fragen beantwortet der Kurs kurzweilig und praxisnah, vermittelt dabei die Grundlagen der Familien- und Ahnenforschung und stellt das Handwerkszeug vor, dessen man sich bei der eigenen Forschung bedienen kann. Es wird aufgezeigt, wie man in verschiedenen Quellen - im Internet, aber auch in den Präsenzarchiven vor Ort - fündig wird. Bestandteile des Kurses sind unter anderem eine Einführung in die Quellen- und Archivkunde, der Aufbau eines Stammbaumes und Hinweise zu Chancen und Tücken der Datensuche im Internet. Einfache Computerkenntnisse sind für den Kurs hilfreich. Neu:

Asam ohne Genickstarre (Dorothea Le Maire) K0033 Kurs A: Sonntag, 19.04.2015, 11:45 - 12:30 Uhr Stadtarchiv Ettlingen, Pforzheimer Straße 14 Entgelt: 4,00 € K0034 Kurs B: Mittwoch, 06.05.2015, 15:00 - 15:45 Uhr Stadtarchiv Ettlingen, Pforzheimer Straße 14 Entgelt: 4,00 € Der Asamsaal im Ettlinger Schloss trägt seinen Namen nach dem wunderschönen Deckenfresko von Cosmas Damian Asam. Was es darstellt, erfahren Sie bequem anhand eines großen drehbaren Bildes im Foyer zum 1. OG im Stadtarchiv in der Pforzheimer Straße 14.

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K0035 Epochen der Kunstgeschichte (Kiriakoula Damoulakis) - Kunst der Karolinger und Ottonen 9 Abende, 26.02.2015 - 07.05.2015 Donnerstag, wöchentlich, 18:30 - 20:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 61,00 € Die karolingische Kunst ist eng mit dem Bemühen um eine Erneuerung des römischen Reiches unter Karl dem Großen im 8. Jahrhundert verbunden. So schließt sich diese Kunst an die Tradition der Spätantike und des Frühchristentums an und verbindet sie mit irisch-angelsächsischen Ornamenten und Formen. Die Architektur orientiert sich einerseits an die Zentralbautypen des Südens, andererseits unterliegt sie byzantinischen Einflüssen. Die Regenten der darauffolgenden Jahrhunderte, die Ottonen, bemühen sich dagegen mehr um eine Lösung von der Spätantike. Ihre Kunst setzt vor allem im Kirchenbau Standards, die in Deutschland bis zur Gotik beibehalten werden. In der Plastik wird größter Wert auf die Aussagekraft der Gestik gelegt und daher auf die reiche Ornamentik vergangener Zeiten verzichtet. Dieses Seminar setzt sich mit der Kunst der Karolinger und Ottonen im Bereich Architektur und Plastik auseinander. Dabei wird das kulturelle Erbe der beiden Herrscherdynastien anhand herausragende Bau- und Bildwerke untersucht. Neu:

K0048 Bildbetrachtungen vor Ort (Kiriakoula Damoulakis) - Besuch des ZKM und des Museums für Neue Kunst in Karlsruhe 3 Vormittage, 20.06.2015 - 04.07.2015 Samstag, wöchentlich, 10:30 - 12:30 Uhr Treffpunkt: Kasse im ZKM Entgelt: 35,00 € Im Rahmen der Serie „Epochen der Kunstgeschichte“ sind die Seminarteilnehmerinnen und Seminarteilnehmer inzwischen bis zu den Kunstströmungen der 1990er Jahre angelangt. Um zeitlich daran anzuschließen, d. h. bis in die Kunst der Gegenwart vorzudringen, wird nun ein besonderes Kurzseminar im ZKM und im MNK angeboten. Dabei werden ausgewählte Werkbeispiele aus den Dauer- und Sonderausstellungen der beiden Museen gemeinsam betrachtet und besprochen. Die Teilnahme an diesem Angebot ist für alle Interessierte offen. Eine vorangegangene Teilnahme am Kunstgeschichtskurs ist nicht erforderlich!

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KUNSTGESCHICHTE

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MALEREI Acrylmalerei - für Anfänger und Fortgeschrittene (Helmut Stowasser) K0036 Kurs A: 6 Abende, 23.02.2015 - 13.04.2015 Montag, wöchentlich, 18:00 - 21:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 66,00 € K0037 Kurs B: 4 Abende, 27.04.2015 - 18.05.2015 Montag, wöchentlich, 18:00 - 21:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 46,00 € K0038 Kurs C: 4 Abende, 08.06.2015 - 29.06.2015 Montag, wöchentlich, 18:00 - 21:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 46,00 € K0039 Kurs D: 6 Vormittage, 24.02.2015 - 14.04.2015 Dienstag, wöchentlich, 09:00 - 12:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 66,00 € K0040 Kurs E: 4 Vormittage, 28.04.2015 - 19.05.2015 Dienstag, wöchentlich, 09:00 - 12:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 46,00 € K0041 Kurs F: 4 Vormittage, 09.06.2015 - 30.06.2015 Dienstag, wöchentlich, 09:00 - 12:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 46,00 € Was sehe ich, wenn ich was sehe und wie kann ich es umsetzen? Dieser Frage wollen wir in diesem Kurs nachgehen. Die Acrylfarbe, die auf unterschiedlichste Weise zum Einsatz kommt (pastos oder lasierend, auf Leinwand oder Papier), ermöglicht Ihnen ein riesiges Spektrum, Ihre Ideen und Vorstellungen individuell umzusetzen. Kleine Abstecher in die Kunstgeschichte dienen zum besseren Verständnis und Wahrnehmung der eigenen Arbeit. Bitte mitbringen: Leinwand (30x40 cm) oder Acrylblock, Pinsel, Acrylfarbe wenn vorhanden. Alles Weitere wird im Kurs besprochen.

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K0042 Malen mit Pigmenten und Sanden (Gerhard Schick) Samstag, 07.03.2015, 09:00 - 18:00 Uhr Sonntag, 08.03.2015, 09:00 - 16:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 92,00 € Für Teilnehmer, welche ihre Arbeiten in Ausdruck, Intensität und künstlerischer Position weiterentwickeln möchten. • Suchen, finden, verwandeln, verdichten, reduzieren .... • Arbeiten mit selbst hergestellten Farben aus Pigmenten, Sanden, Asche, Steinmehl usw.  • Auf Leinwand, Jute, USB-Platten, Kartonagen, Collagen, Packpapier und Folien. • Ausgangspunkt für das Seminar können eigene Bilder, Ideen, Entwürfe, Skizzen, Fotografien usw. sein. Alle Materialien werden gestellt. Bitte mitbringen: Mappe für den Transport der Arbeiten. K0043 Vom Gegenständlichen zur Abstraktion - Malerei & Zeichnung (Gerhard Schick) Samstag, 18.04.2015, 09:00 - 18:00 Uhr Sonntag, 19.04.2015, 09:00 - 16:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 92,00 € In diesem Seminar werden Möglichkeiten und Wege für das schrittweise Abstrahieren gegenständlicher Bilder angeboten. Durch den Prozess des Abstrahierens bewegen sich die Teilnehmer hin zu einer elementaren Farb- und Formensprache, um daraus, je nach individueller Neigung, eigene Abstraktionskonzepte und Lösungen zu entwickeln. Auch kunstgeschichtliche Zusammenhänge und die Auseinandersetzung mit der Bildsprache von Paul Cézanne, Pablo Picasso, Juan Gris usw. werden in dieses Seminar einfließen. Gearbeitet wird mit Acrylfarben, Pastellkreiden und Stiften. Alle Materialien werden gestellt. Bitte mitbringen: Mappe für den Transport der Arbeiten. K0044 Freie Ölmalerei und Mischtechniken (Gerhard Schick) Samstag, 16.05.2015, 09:00 - 18:00 Uhr Sonntag, 17.05.2015, 09:00 - 16:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 92,00 € Malerei als vielschichtig erfahrbarer Entwicklungs- und Gestaltungsprozess. Acryl-Ölmalerei und Mischtechniken im Kontext zeitgenössischer Gestaltungs- und Ausdrucksmöglichkeiten. Wir arbeiten in Nass- und Trockentechniken, schichten, lasieren, wischen, schütten, schleifen, kratzen, reiben, drucken, überarbeiten und experimentieren. Sie können malen mit Pinseln, Bürsten, Lappen, Schwämmen, Rollen, Ölfarben, Acrylfarben, Ei-Tempera, Tuschen und Malmitteln unterschiedlichster Rezepturen. Sie können malen auf Leinwand, Jute, Holz, Karton, USB-Platten, Kartonagen, Wellpappe, Metall usw. Alle Materialien werden gestellt. Bitte mitbringen: Mappe für den Transport der Arbeiten.

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MALEREI

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MALEREI Tessin - Lago Maggiore (Monika Reske) - Abstrakt bis gegenständlich - Interpretationen der Natur in Acryl oder Aquarell In Kooperation mit Monika Reske, Stuttgart. K0045 Kurs A: vom 22.08.2015 - 29.08.2015 Entgelt ab 695,00 € für 7 Übernachtungen im EZ, Frühstück, Abend-Menu, Workshop, Kursentgelt und sämtliches Material. K0046 Kurs B: vom 29.08.2015 - 05.09.2015 Entgelt ab 695,00 € für 7 Übernachtungen im EZ, Frühstück, Abend-Menu, Workshop, Kursentgelt und sämtliches Material.   Im charmanten Anwesen 300 m oberhalb des Lago Maggiore, inmitten von Palmen, Hortensien und alten Feigenbäumen erlernen Sie unterschiedliche Techniken und verfeinern Ihren Umgang mit Acryl- oder Aquarellfarben. Lassen Sie sich auf neue Wege führen, gemeinsam, spielerisch, auch mal akademisch. So kommen Sie zu interessanten Bild-Kompositionen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, aber auch «Könner» werden von meiner langjähringen Erfahrung profitieren. Sie arbeiten an vier Tagen je etwa 4-5 Stunden, vormittags oder nachmittags, bei gutem Wetter in den verschiedenen Gärten der Villa. Hochwertige Materialien bekommen Sie vor Ort zur Verfügung gestellt, damit Sie vor der Reise nichts besorgen müssen. Aquarellmaler haben meist die eigene Ausrüstung dabei. An einem Tag ist ein Besuch des Hesse-Museums in Montagnola oder eine Mal-Exkursion an einen malerischen Ort am Lago Iseo vorgesehen. Daneben bleibt Zeit für private Ausflüge nach Intra- Verbania, zur Isola Bella, zum Baden im See, wandern auf alten Maultierpfaden, Capuccino trinken, Zeit für sich, zum Ausruhen und Genießen der traumhaften Vegetation in den Gärten des Hauses. Die Tage beginnen wir zusammen mit einem reich gedeckten Frühstückstisch auf der Terrasse und enden mit einem gemeinsamen Abendessen in der benachbarten Trattoria. Sie wohnen in der Casa grande mit den blauen Fensterläden in liebevoll eingerichteten Einzel- oder Doppelzimmern mit Blick zum See oder Garten. Die An-und Abreise erfolgt auf eigene Initiative mit Auto oder Bahn (Stresa); auf Wunsch können Mitfahrmöglichkeiten koordiniert werden.

Sonnige Bildungsangebote! Interessante Ferien zu Hause - das Programm der Sommervolkshochschule macht‘s möglich. Alle mit einer Sonne gekennzeichneten Kurse finden während der Sommermonate Juni bis August statt. Bestimmt ist da auch ein Kurs für Sie dabei! Wir freuen uns auf Sie!

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K0049 Sag´s mit einer Sprechblase - Cartoon & Comic für Alltag & besondere Anlässe (Markus Stahlberger) Samstag, 18.04.2015, 25.04.2015 und 09.05.2015, jeweils 15:00 - 17:15 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 42,00 € Vielleicht finden Sie in diesem Kurs Ihren eigenen Comic - Stil?! Auf alle Fälle werden Sie entdecken, wie man mit viel Spaß und wenig Aufwand anderen Menschen eine große Freude machen kann. Wer freut sich nicht über ein lustiges Strichmännchen auf dem Einkaufszettel oder eine selbstgezeichnete Geburtstags- oder Grußkarte? Während des Kurses erstellen Sie Ihre eigene Vorlagenmappe mit • fröhlichen, lustigen, traurigen, erstaunten, schreienden…… Comic-Gesichtern • laufenden, stehenden, springenden….. Comic-Figuren • Sprech- und Gedankenblasen • Licht & Schatten • das Drum-Herum (Werkzeuge, Häuser, Bäume, Wasser, Wolken….) • Über- & Unterschriften • ......... Bitte mitbringen: Radierer, Bleistift, Spitzer. Alle anderen Materialien werden gestellt, Wer möchte, kann bequeme Kleidung (evtl. Hausschuhe) mitbringen. Getränke nicht vergessen. K0056 Ferienkurs: Abi-Vorbereitung: Mathematik Intensivkurs – Pflichtteil (Eva-Magdalena Blum) 5 Vormittage, 16.02.2015 - 20.02.2015 Montag - Freitag, 10:00 - 13:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 94,00 € Das Abitur rückt näher und die Anspannung steigt. Dieser Kurs richtet sich an alle, die bei der Vorbereitung auf das Mathe-Abitur professionelle Hilfe brauchen. Mit echten Klausuraufgaben werden der Stoff und die Lösungen erarbeitet. Dabei wird das Hauptaugenmerk auf den Pflichtteil gelegt. Es werden folgende Themenbereiche aus dem Pflichtteil bearbeitet: • Analysis • Gleichungen lösen • Differentialrechnung und Anwendung • Integrieren und Anwenden • Funktionsuntersuchung • Geometrie • Lage • Abstand • Gleichungssysteme • Stochastik • Pfadregel • Erwartungswert • Binominalverteilung

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CARTOON, PRÜFUNGSVORBEREITUNG

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PRÜFUNGSVORBEREITUNG Ferienkurs: Prüfungsvorbereitung Mathematik für Realschulabschluss (Eva-Magdalena Blum) K0059 Kurs A. Montag, 16.02.2015, 14.00 – 17.00 Uhr Dienstag, 17.02.2015, 14.00 – 17.00 Uhr Mittwoch, 18.02.2015, 14.00 – 17.00 Uhr Donnerstag, 19.02.2015, 14.00 – 17.00 Uhr Freitag, 20.02.2015, 14.00 – 17.00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 96,00 € K0055 Kurs B: Montag, 30.03.2015, 09:00 - 13:00 Uhr Dienstag, 31.03.2015, 09:00 - 13:00 Uhr Mittwoch, 01.04.2015, 09:00 - 13:00 Uhr Donnerstag, 02.04.2015, 09:00 - 13:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 100,00 € Die Abschlussprüfungen rücken immer näher und die Anspannung steigt. Dieser Kurs richtet sich an alle, die bei der Vorbereitung auf die Mathe-Prüfung professionelle Hilfe brauchen. In dem Kurs wird mit Beispielaufgaben aus den vergangenen Jahren gerechnet, relevante Themen aus dem Pflicht- und Wahlbereich werden wiederholt und vertieft, anstehende Fragen können geklärt werden.

Neu:

K0056 Ferienkurs: Stressfreier Einstieg in die Oberstufe (Eva-Magdalena Blum) Montag, 03.08.2015, 09.00 -13.00 Uhr Dienstag, 04.08.2015, 09.00 – 13.00 Uhr Mittwoch, 05.08.2015, 09.00 – 13.00 Uhr Donnerstag, 06.08.2015, 09.00 bis 13.00 Uhr Freitag, 07.08.2015, 09.00 bis 13.00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 125,00 € Die Kursstufe rückt langsam näher und die Anspannung steigt. Dieser Crashkurs richtet sich an alle, die für die Oberstufe relevante Themen aus der 10. Klasse wiederholen und vertiefen wollen, um somit sicher in die Kursstufe zu starten. Es werden vorzugsweise die Themen behandelt, welche für das Abitur später relevant sein werden. Dieser Kurs eignet sich auch prima für RückkehrerInnen aus einem Auslandsjahr zum Aufholen des verpassten Stoffes. Gemeinsam legen wir die Grundlage, damit Du dich für das kommende Schuljahr sicher fühlst. Nach thematischen Zusammenfassungen bietet der Kurs auch Raum, beim selbstständigen Rechnen sein eigenes Können zu überprüfen und dabei direkte Hilfe zu bekommen, sodass keine Frage unbeantwortet bleibt.

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Neu:

Die deutsche Schreibschrift - verstehen und lesen lernen für Anfänger (Christiane Pechwitz) K0058 Kurs B: 4 Abende, 24.02.2015 - 17.03.2015 Dienstag, wöchentlich, 19:00 - 20:30 Uhr Stadtarchiv Ettlingen, Pforzheimer Straße 14 Entgelt: 32,00 € K0059 Kurs A: 4 Nachmittage, 20.04.2015 - 11.05.2015 Montag, wöchentlich, 14:30 - 16:00 Uhr Stadtarchiv Ettlingen, Pforzheimer Straße 14 Entgelt: 32,00 € Kennen sie das? Sie brauchen einen Grundbucheintrag Ihres Hauses, bekommen den Auszug, dann fällt Ihnen auf, dass Sie ihn gar nicht lesen können? Oder Sie finden einige alte Briefe aus Kriegszeiten in einer längst vergessenen Schatulle ganz hinten im Schrank. Sind es Liebesbriefe? Oder Grüße an die Familie? Um das in Erfahrung bringen zu können, müssen Sie die deutsche Schreibschrift lesen können. Ziel dieses Kurses ist es, ohne Vorkenntnisse den Buchstabensalat aus Schnörkeln und Bögen zu entwirren und lesen zu lernen. Materialkosten in Höhe von ca. 2,00 € sind an die Kursleiterin zu bezahlen. Bitte mitbringen: Block und Schreibwerkzeug. K0060 Workshop Chinesische Kalligraphie (Dechong Lin) Samstag, 25.04.2015, 14:00 - 19:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 26,00 € Die chinesische Kalligraphie bewirkt neben der künstlerischen Betätigung auch ein Wohlbefinden für die Gesundheit durch Entspannung und Stressabbau. Das „schöne Schreiben“ mit Tusche und Pinsel auf Reispapier stimuliert das Atemsystem und führt zu einer inneren Ruhe und Harmonie, was wiederum Vitalität, Konzentration und Kreativität fördert. In diesem Kurs wird folgendes vermittelt: Geschichtlicher Überblick der chinesischen Kalligraphie, „Vier Schätze des Gelehrtenzimmers“, Pinselhaltung, Schreibtechnik und Übungsmethoden. Bitte mitbringen: Wasserglas, einen Teller und Zeitungspapier. Die Arbeitsmaterialien Filztuch, Reibesteine, Pinsel und Tusche sowie das Reispapier stellt der Dozent bei Bedarf für eine Pauschale von 5,00 € zur Verfügung.

Schon mal auf unsere Homepage geklickt? www.vhs-ettlingen.de 25

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S C H R E I B S C H R I F T, K A L L I G R A P H I E

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N AT U R K O S M E T I K , S C H N I T Z E N K0061 Pflegende Naturkosmetik selbst herstellen (Karl Weber) Samstag, 14.03.2015, 14:00 - 17:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 19,00 € Die Kursteilnehmer lernen, wie man mit einfachen Mitteln und Methoden hautpflegende Naturkosmetikprodukte selbst herstellen kann. Wenn man wirklich wissen möchte, was in den gekauften Kosmetikpräparaten alles enthalten ist, so müsste man ein Chemiestudium machen. Wer kennt sich wirklich aus mit den vielen Inhaltsstoffen, die die Kosmetikindustrie für ihre Präparate anbietet. Weniger ist manchmal mehr! Das gilt auch für die Naturkosmetik. Mit wenigen Zutaten und einfachen Methoden kann man selbst gute, hautpflegende Naturkosmetika herstellen. Diese sind nicht nur günstiger im Preis, sondern auch viel einfacher als man denkt. Kursinhalt: Kurze theoretische Einführung • Unterschied zwischen industriell hergestellten und selbst hergestellten Hautpflegemitteln Praktischer Teil mit Vorführung • Einführung: Materialien und Zutaten • Herstellung von Salben, Hautcremes, Hautlotionen, Hautgels und Hautreinigungsmitteln Materialkosten in Höhe von 5 € werden im Kurs erhoben. Schnitzkurs für Fortgeschrittene (Erwin Schmitutz) - für Teilnehmer ab 18 Jahren K0062 Kurs A: 8 Abende, 24.02.2015 - 28.04.2015 Dienstag, wöchentlich, 18:00 - 21:00 Uhr Ettlingen, Herr Erwin Schmitutz, Im Gässelgarten 3 Entgelt: 115,00 € K0063 Kurs B: 8 Abende, 25.02.2015 - 29.04.2015 Mittwoch, wöchentlich, 18:00 - 21:00 Uhr Ettlingen, Herr Erwin Schmitutz, Im Gässelgarten 3 Entgelt: 115,00 € Schnitzwerkzeug wird zur Verfügung gestellt, das Arbeiten damit geschieht auf eigene Gefahr und eigene Haftung der Kursteilnehmer. Beratung beim Kauf eigener Schnitzwerkzeuge. Materialkosten werden, je nach Holzart, Verbrauch und Objektgröße im Kurs erhoben. Es wird in Kleinstgruppen gearbeitet.

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TÖPFERN

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Late Night Töpfern - Arbeiten mit Ton (Hans-Werner Ebeling) K0064 Kurs A: 6 Abende, 08.01.2015 - 12.02.2015 Donnerstag, wöchentlich, 20:00 - 22:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 73,00 €, inkl. Brand K0065 Kurs B: 6 Abende, 16.04.2015 - 11.06.2015 Donnerstag, 20:00 - 22:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 73,00 €, inkl. Brand K0066 Kurs C: 6 Abende, 09.01.2015 - 13.02.2015 Freitag, wöchentlich, 20:00 - 22:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 73,00 €, inkl. Brand K0067 Kurs D: 6 Abende, 17.04.2015 - 19.06.2015 Freitag, 20:00 - 22:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 73,00 €, inkl. Brand

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GOLDSCHMIEDEN, MASKENBAU K0068 Schnupper-Goldschmiedekurs für Anfänger (Jonas Herrmann) Dienstag, 21.04.2015, 17:30 - 22:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 24,00 € In diesem Kurs werden den Teilnehmern die Grundkenntnisse des Goldschmiedens beigebracht. Sie lernen u. a. Sägen, Feilen, Schmieden, Löten und Polieren. Jeder Kursteilnehmer wird individuell betreut und kann somit sein eigenes Schmuckstück anfertigen. Es wird darauf geachtet, dass bis Beendigung des Kurses jeder Teilnehmer seinen Ring bzw. Ohrring oder Anhänger fertiggestellt hat. Natürlich ist das auch ein wunderbares Geschenk! Sämtliche Werkzeuge und Maschinen werden gegen eine Gebühr von 18 € zur Verfügung gestellt und zusammen mit dem Material (Preis pro Teil ca. 35-50 € je nach Größe) von dem Dozenten direkt abgerechnet. Neu:

K0069 Maskenbau (Renate Krause) Samstag, 07.03.2015, 10:00 - 17:00 Uhr Sonntag, 08.03.2015, 10:00 - 17:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 92,00 € Masken sind von der Fasnacht oder aus anderen Kulturen bekannt. In diesem Kurs stellen Sie Ihre eigene Maske her. Dabei arbeiten Sie mit allen Sinnen. Sie denken nicht über das Ergebnis nach, sondern lassen sich leiten von den eigenen Vorstellungen und inneren Bil-

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dern. Anregung bekommen Sie von der Natur, durch Musik, Bewegung und durch freies Zeichnen auf großen Papierbögen. Allmählich bildet sich ganz von selbst eine Vorstellung von „Ihrer“ Maske. Im nächsten Schritt legen Sie mit dicken Tonklumpen eine grobe Form an, die dann je nach Wunsch mit geschlossenen oder offenen Augen bearbeitet wird. Was vorher in der Vorstellung war, fließt in die Gestaltung der Maske. Auf die fertig modellierte Tonform wird nun Stück für Stück in Kleister eingeweichtes Maskenpapier aufgebracht und es entsteht eine tragbare Maske. Sie wird angepasst und Sie können ein bisschen staunen über das Gesicht, das da entstanden ist. Eine Vitrine in der VHS im 2.OG bietet eine Vorstellung von den Masken und dem Arbeitsvorgang. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich! Das Handwerkliche wird im Kurs erlernt. Materialkosten in Höhe von ca. 8,00 € werden im Kurs erhoben. Bitte mitbringen: bequeme, unempfindliche Kleidung, Decken und Kissen. Für Tagesverpflegung und Getränke bitte selbst sorgen. Je nach Interesse der Teilnehmer/innen ist ein weiterer Kurs vorgesehen, um die Maske „kennen zu lernen“ und im Spiel auszuprobieren. Voraussetzung ist die Teilnahme am Kurs „Maskenbau“. K0070 Korbflechten - Neues gestalten / Altes reparieren (Theodor Böttger) 5 Abende, 25.02.2015 - 25.03.2015 Mittwoch, wöchentlich, 19:00 - 21:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 52,00 € Flechten mit Peddigrohr oder Weidenruten gehört zu den ältesten Handwerkskünsten. Lassen Sie sich unter Anleitung eines versierten Korbmachers in die diversen Flechttechniken einweisen. Ob Sie selbst ein neues Stück herstellen wollen oder Ihren in die Jahre gekommenen Lieblingsstuhl oder ein anderes transportables Möbelstück mit Flechtwerk selbst restaurieren wollen, in diesem Kurs lernen Sie die erforderlichen Fertigkeiten. Materialkosten werden - je nach Verbrauch - im Kurs erhoben (ca. 10,00 € pro Termin). Bitte mitbringen: kleines, stabiles und scharfes Messer. Neu:

K0071 Nähkurs für Anfänger (Tanja Walz) Donnerstag, 12.03.2015, 20:00 - 21:00 Uhr Vorbesprechung Samstag, 21.03.2015, 09:00 - 14:00 Uhr Sonntag, 22.03.2015, 09:00 - 14:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 73,00 € Wollten Sie schon immer etwas selbst nähen? In diesem Kurs lernen Sie das Zuschneiden, Nähen, den Umgang mit der Nähmaschine und Sie fertigen ein Kleidungsstück oder eine Tasche Ihrer Wahl an. Bitte bringen Sie zur Vorbesprechung schon vorhandene „Nähideen“ (leichter Schnitt / Bilder mit näheren Informationen) mit. Es kann mit einer eigenen Nähmaschine am Kurs teilgenommen oder eine Nähmaschine der VHS geliehen werden. Auch interessierte Kinder und Jugendliche sind herzlich willkommen. Bitte mitbringen: evtl. Nähmaschine, Stoff (gewaschen und gebügelt) und weitere Nähutensilien, Stoffschere, Maßband und Stecknadeln. Bitte teilen Sie bei der Anmeldung mit, ob Sie eine Nähmaschine mitbringen.

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K U LT U R F O R U M

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MASKENBAU, KORBFLECHTEN, NÄHEN

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IKEBANA, BRIDGE K0072 Ikebana / Koryu-Schule - für Anfänger und Fortgeschrittene (Kazuko Plotzki-Sue) 8 Nachmittage, 26.02.2015 - 30.04.2015 Donnerstag, wöchentlich, 15:30 - 17:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 80,00 € Jede Blume oder Pflanze hat ihren eigenen Charakter. Ohne diesen zu zerstören, werden bei Ikebana die verschiedenen Eigenarten in harmonischen Gleichklang gebracht. Durch das Erfassen der jeder Pflanze innewohnenden Wesensart und der eigenen schöpferischen Intuition kann man seinen inneren Lebenszustand in Einklang mit den Pflanzen bringen. Diese Art des Ikebana ist der Hauptpunkt der Koryu-Schule. Aus jeder Stunde nehmen Sie eine hübsche Blumendekoration für Ihr Zuhause oder als Geschenk mit. Bitte bringen Sie mit: Blumenschale (ca. 25 cm), Schere und Igel (Kenzan), 3 bis 4 Zweige (ca. 70 cm lang) und einige wenige Blüten. Bridge (Thorsten Kootz) Bridge ist ein Kartenspiel für vier Personen. Das ist die wohl kürzeste Beschreibung, die man für dieses „Spiel“ finden kann. Doch Bridge ist weit mehr. Es bietet Entfaltungsmöglichkeiten für jeden. Das Spektrum reicht von einer geistig anspruchsvollen Freizeitbeschäftigung bis zu hochsportiven und damit mathematischen Ansätzen. Aber auch den geselligen Aspekt dieses auf sehr verschiedene Weise kommunikativen Spieles gilt es bei der Einführung zu erwähnen. Es ist für jede Altersstufe und für jeden Grad an Ehrgeiz die Möglichkeit zu ganz individueller Entwicklung gegeben, im faszinierendsten Spiel der Welt, im Bridge... Sie erhalten nach der international eingeführten Unterrichtsmethode „Minibridge“ eine geduldige Einführung in das Bridgespiel. Es wird generell in Kleingruppen unterrichtet, d. h. der Dozent betreut nur Ihren Tisch!

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K0080 Einführung ins Bridge - Minibridge für Anfänger 10 Abende, 23.02.2015 - 11.05.2015 Montag, wöchentlich, 17:00 - 18:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 96,00 € K0081 Bridge - Spieltechnik 10 Vormittage, 23.02.2015 - 11.05.2015 Montag, wöchentlich, 10:30 - 12:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 96,00 € K0082 Bridge - Spieltechnik 10 Nachmittage, 23.02.2015 - 11.05.2015 Montag, wöchentlich, 14:00 - 15:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 96,00 € K0083 Bridge - Spieltechnik 10 Nachmittage, 23.02.2015 - 11.05.2015 Montag, wöchentlich, 15:30 - 17:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 96,00 € K0084 Bridge - Spieltechnik 10 Abende, 23.02.2015 - 11.05.2015 Montag, wöchentlich, 18:30 - 20:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 96,00 € K0085 Bridge - Spieltechnik 10 Abende, 23.02.2015 - 11.05.2015 Montag, wöchentlich, 20:00 - 21:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 96,00 € K0086 Bridge - Spieltechnik 10 Vormittage, 24.02.2015 - 12.05.2015 Dienstag, wöchentlich, 10:00 - 11:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 96,00 € K0087 Bridge - Reizung Teil I Forum D 10 Abende, 26.02.2015 - 21.05.2015 Donnerstag, wöchentlich, 17:30 - 19:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 96,00 €

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BIER, WEIN K0090 Bierseminar (Rudi Vogel) Montag, 02.03.2015, 18.00 – 20.30 Uhr Ettlingen, Vogelbräu Ettlingen, Rheinstraße 4 Entgelt: 19,00 € Direkt vor Ort erfahren Sie alles Wissenswerte und Interessante über die Herstellung des Bieres, lernen die Ausgangsstoffe kennen und schmecken, und Sie schauen natürlich direkt bei der Produktion zu. Anschließend werden alle Eindrücke und Fragen in gemütlicher Runde bei Vesper und Bier (im Preis inbegriffen) besprochen. Weinseminar - Rotweine aus Frankreich (Heinz Kasten) K0091 Kurs A: Freitag, 17.04.2015, 20:00 - 22:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 49,00 € K0092 Kurs B: Freitag, 08.05.2015, 20:00 - 22:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 49,00 € Beim Wein gibt es nun einmal die Masse der belanglosen Allerweltsweine, die ca. 95 % der Welterzeugung ausmachen, und die des Schreibens nicht lohnen. Weinkenner aber wissen, die größten und teuersten Weine kommen aus Frankreich, und dort vorwiegend aus dem Anbaugebiet Bordeaux und sind unerreicht in ihrer Eleganz, Kraft und Fülle. Eine Auswahl dieser Weine wird vorgestellt und verkostet.

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Neu:

K0093 Weinland Deutschland (Yvonna Heistermann) Donnerstag, 19.03.2015, 19:00 - 21:30 Uhr Buhlsche Mühle, Pforzheimer Straße 68 Entgelt: 49,00 € In diesem Seminar erfahren Sie die wichtigsten Daten und Fakten zum deutschen Weinmarkt, erhalten Einblick in die 13 deutschen Anbaugebiete und deren wichtigsten deutschen Weißwein- und Rotweinrebsorten. In diesem Seminar werden 6-8 Weine verkostet, dazu erhalten Sie auch eine Anleitung in die professionelle Weinverkostung und Beschreibung. Neu:

K0094 Weinland Baden (Yvonne Heistermann) Donnerstag, 23.04.2015, 19:00 - 21:30 Uhr Buhlsche Mühle Ettlingen, Pforzheimer Straße 68 Entgelt: 49,00 € Baden, die Sonneninsel der Nation. Reisen Sie in diesem Seminar durch unser heimatliches Weinbaugebiet, welches sich auf ca. 400 km Länge von der Badischen Bergstraße über Tauberfranken bis hin zum Bodensee erstreckt. Entdecken Sie die neun Bereiche mit ihren regionalen Spezialitäten und werden so zum Kenner unserer badischen Weine. In diesem Seminar werden 6-8 Weine verkostet, dazu erhalten Sie auch eine Anleitung in die professionelle Weinverkostung und Beschreibung. K0095 Scotch Malt Whisky Tasting - Eine Einführung in Schottlands Whiskys (Dr. Karin Stein) Freitag, 20.03.2015, 19:00 - 23:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 51,00 € Das Tasting führt durch die verschiedenen Whiskyregionen Schottlands- von den Lowlands über die Highlands zu den stürmischen Küsten Islays. Jede Region prägt ihren Whisky. Der Abend soll auf vergnügliche Weise die Geschichte Schottlands und seines Nationalgetränks näher bringen. Bei der Vorstellung der Whiskys der klassischen Regionen (Lowlands, Campbelton, Highlands, Speyside, Islay und Islands) werden der Herstellungsprozess, die Reifung sowie die Einflüsse von Brennereicharakter, Lagerung und Fassart beleuchtet. K0096 Islay-Whisky Tasting - Peat, Smoke & Spirit (Dr. Karin Stein) Freitag, 17.04.2015, 19:00 - 23:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 51,00 € „Islay, die südlichste der inneren Hebriden bildet eine eigenständige Whiskyregion. Hier befinden sich einige der bekanntesten Destillerien der Welt. Für viele ist Islay die WhiskySchatzinsel schlechthin. Ausgeprägte Rauch- und Torfaromen zeichnen die südlichen Brennereien aus, während die nördlichen Islay-Whiskys eher stark fruchtige Noten aufweisen. Der Abend führt durch die Insel mit ihren Brennereien, deren Whiskys verkostet werden.

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WEIN, WHISKY

SPRACHENSCHULE

LESEN UND SCHREIBEN FÜR GEISTIGBEHINDERTE GEBÄRDENSPRACHE DEUTSCH ENGLISCH FRANZÖSISCH ITALIENISCH SPANISCH ARABISCH CHINESISCH JAPANISCH NEUGRIECHISCH PORTUGIESISCH RUSSISCH TÜRKISCH

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DIE ETTLINGER SPRACHENSCHULE Unsere Sprachkurse werden nach modernen sprachpädagogischen Grundsätzen gestaltet und basieren auf gängigen Unterrichtsmethoden unter Verwendung geprüfter Unterrichtsmaterialien. Welche Kursart Sie auch wählen, alle sind so angelegt, dass Sie ohne Stressgefühl ans Ziel gelangen können. In den Gruppen herrscht eine das Lernen fördernde entspannte Atmosphäre, in der selbstverständlich Fehler erlaubt sind. Im Dialog mit anderen Teilnehmern wird das Miteinander in der sprachlichen Kommunikation gepflegt. Die Ettlinger Sprachenschule bietet Ihnen einen Informations- und Beratungsservice an, den Sie jederzeit in der Geschäftsstelle in Anspruch nehmen können. Besonders für neue Teilnehmer der Kurse Englisch, Französisch, Italienisch und Spanisch führen erfahrene Kursleitende zu Beginn eines jeden Halbjahres eine ausführliche kostenlose und unverbindliche Beratung durch, auf Wunsch mit Einstufungstest. In weiteren Sprachen können wir Unterricht für Einzelpersonen oder feste Gruppen arrangieren. Lassen Sie sich bei uns beraten. Unterrichtete Sprachen: a) Hauptsprachen: Englisch, Französisch, Italienisch, Spanisch und Deutsch als Fremd­ sprache. b)  Weitere Fremdsprachen (nicht fortlaufend angeboten): Arabisch, Japanisch, Neugriechisch, Portugiesisch, Russisch, Schwedisch, Türkisch. c) In weiteren Sprachen können wir Unterricht für Einzelpersonen oder feste Gruppen arrangieren. Lassen Sie sich bei uns beraten. An der Ettlinger Sprachenschule arbeiten wir in sinnvollen Gruppengrößen. Damit Folgekurse gebildet werden können, haben Anfängerkurse in der Grundstufe A1 natürlich mehr Teilnehmer (bis zu 16) als Kurse der Stufen A2 bis C. Sollten sich für einen Kurs einmal weniger Teilnehmer anmelden, als die Mindestzahl angibt, so kann der betreffende Kurs dennoch durchgeführt werden, wenn die Teilnehmer dies wünschen und mit einer Stundenkürzung oder einem Preisaufschlag einverstanden sind. Maßgeblich ist die Teilnehmerzahl am ersten Kurstermin. Für Sprachkurse, die wir als Auftragsmaßnahme durchführen, oder für Kurse, die nur eine geringe Mindestteilnehmerzahl zulassen oder eine Sonderleistung beinhalten wird eine Einzelkalkulation aufgestellt.

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VHS-SPRACHENSCHULE

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VHS-SPRACHENSCHULE

Kurssystem der VHS-Sprachenschule Das Kurssystem der vhs-Sprachenschule der Volkshochschule Ettlingen richtet sich nach den Empfehlungen des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens (GER). Dieser GER ist ein europäisches Stufenmodell, das die sprachlichen Fertigkeiten in den Bereichen Hören, Lesen, Sprechen und Schreiben in 6 international vergleichbaren Niveaustufen festlegt: A1, A2, B1 (Zertifikatsniveau), B2, C1 und C2. Das hat folgende Vorteile: 1. Sie können Ihre Lernschritte gut verfolgen. Jede Stufe enthält Beschreibungen, die definieren, was Sie am Ende einer Niveaustufe erreichen können. 2. Die im Rahmen des GER erworbenen Sprachkenntnisse bzw. Sprachabschlüsse sind international gültig und vergleichbar. Folgende Ziele sollen am Ende der Stufe erreicht werden: A1: H  ören: einfache Wörter und Sätze über vertraute Themen verstehen. Sprechen: sich auf einfache Art über vertraute Themen verständigen. Lesen: einzelne Wörter und ganze Sätze verstehen, z. B. auf Schildern und Plakaten. Schreiben: einfache Standardformulare, z. B. Anmeldung im Hotel, ausfüllen. A2: H  ören: einfache Alltagsgespräche und das Wesentliche von kurzen Mitteilungen verstehen. Sprechen: kurze einfache Gespräche in Situationen des Alltags führen. Lesen: kurze einfache Texte, z. B. Anzeigen, Speisekarten, verstehen. Schreiben: kurze Notizen und Mitteilungen abfassen. B1: H  ören: das Wesentliche von Unterhaltungen und Nachrichten verstehen, wenn langsam gesprochen wird. Sprechen: in einfachen zusammenhängenden Sätzen Erfahrungen, Ereignisse beschreiben und Meinungen wiedergeben. Lesen: Texte aus der Alltagsund Berufswelt verstehen. Schreiben: persönliche Briefe schreiben. (B1 ist Zertifikatsniveau) B2: H  ören: im Fernsehen die meisten Sendungen und Filme verstehen, wenn Standardsprache gesprochen wird. Sprechen: sich relativ mühelos an einer Diskussion beteiligen und eigene Ansichten vertreten. Lesen: Artikel und Berichte über aktuelle Fragen der Gegenwart verstehen. Schreiben: detaillierte Texte, z. B. Aufsätze oder Berichte, schreiben.  ören: Unterhaltungen relativ mühelos verstehen. Sprechen: sich spontan in den meisC1: H ten Situationen fließend ausdrücken. Lesen: komplexe Sachtexte und literarische Texte verstehen. Schreiben: sich schriftlich klar und gut strukturiert ausdrücken und über komplexe Sachverhalte schreiben. C2: H  ören: ohne Schwierigkeiten die gesprochene Sprache verstehen. Sprechen: sich mühelos an Gesprächen und Diskussionen sicher und angemessen beteiligen. Lesen: jede Art von Texten mühelos lesen. Schreiben: anspruchsvolle Briefe und komplexe Berichte verfassen und sich differenziert ausdrücken.

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S0140 Lesen und Schreiben für Geistigbehinderte (Brigitte Rauser-Laub und Antje Liebold) 12 Abende, 23.02.2015 - 08.06.2015 Montag, wöchentlich, 19:00 - 20:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 46,00 € Grundfertigkeiten im Lesen und Schreiben sollen geübt werden. Gleichzeitig beschäftigen wir uns mit interessanten Themenkreisen. Für Erwachsene. Deutsch als Fremdsprache In allen Deutschkursen wird mit einem Lehrbuch gearbeitet, dieses wird im Unterricht bekannt gegeben. S0151 Deutsch für Anfänger (Eva Pranjic) - 2-mal wöchentlich 24 Abende, 23.02.2015 - 10.06.2015 Montag, 18:00 - 19:30 Uhr Mittwoch, 18:00 - 19:30 Uhr Ettlingen, Eichendorff-Gymnasium, Pavillon, EG, Goethestraße 2 Entgelt: 139,00 €, inkl. Kosten für Kopien in Höhe von 2,00 € S0152 Deutsch für Anfänger (Natalie Stojimirov) - 2-mal wöchentlich 24 Abende, 23.02.2015 - 10.06.2015 Montag, 18:00 - 19:30 Uhr Mittwoch, 18:00 - 19:30 Uhr Ettlingen, Eichendorff-Gymnasium, Pavillon, EG, Goethestraße 2 Entgelt: 139,00 €, inkl. Kosten für Kopien in Höhe von 2,00 € S0153 Deutsch A1/A2 (Bärbel Augenstein) - 2-mal wöchentlich 24 Abende, 23.02.2015 - 10.06.2015 Montag, 19:30 - 21:00 Uhr Mittwoch, 19:30 - 21:00 Uhr Ettlingen, Eichendorff-Gymnasium, Pavillon, EG, Goethestraße 2 Entgelt: 139,00 €, inkl. Kosten für Kopien in Höhe von 2,00 € S0154 Deutsch A1/A2 (Eva Pranjic) - 2-mal wöchentlich 24 Abende, 23.02.2015 - 10.06.2015 Montag, 19:30 - 21:00 Uhr Mittwoch, 19:30 - 21:00 Uhr Ettlingen, Eichendorff-Gymnasium, Pavillon, EG, Goethestraße 2 Entgelt: 139,00 €, inkl. Kosten für Kopien in Höhe von 2,00 €

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LESEN UND SCHREIBEN, DEUTSCH

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DEUTSCH S0155 Deutsch A2/B1 (Lucie Posluschny) - 2-mal wöchentlich 24 Abende, 23.02.2015 - 15.06.2015 Montag, 18:00 - 19:30 Uhr Donnerstag, 18:00 - 19:30 Uhr Ettlingen, Eichendorff-Gymnasium, Pavillon, EG, Goethestraße 2 Entgelt: 139,00 €, inkl. Kosten für Kopien in Höhe von 2,00 € S0156 Deutsch B1 (Lucie Posluschny) - 2-mal wöchentlich 24 Abende, 24.02.2015 - 10.06.2015 Dienstag, 18:00 - 19:30 Uhr Mittwoch, 18:00 - 19:30 Uhr Ettlingen, Eichendorff-Gymnasium, Pavillon, EG, Goethestraße 2 Entgelt: 158,00 €, inkl. Kosten für Kopien in Höhe von 2,00 € S0157 Deutsch B2 (Lucie Posluschny) - 2-mal wöchentlich 24 Abende, 24.02.2015 - 10.06.2015 Dienstag, 19:30 - 21:00 Uhr Mittwoch, 19:30 - 21:00 Uhr Ettlingen, Eichendorff-Gymnasium, Pavillon, EG, Goethestraße 2 Entgelt: 158,00 €, inkl. Kosten für Kopien in Höhe von 2,00 € S0158 Deutsch C1 (Lucie Posluschny) - 2 mal wöchentlich 24 Abende, 23.02.2015 - 15.06.2015 Montag, 19:30 - 21:00 Uhr Donnerstag, 19:30 - 21:00 Uhr Ettlingen, Eichendorff-Gymnasium, Pavillon, EG, Goethestraße 2 Entgelt: 158,00 €, inkl. Kosten für Kopien in Höhe von 2,00 € In allen Deutschkursen wird mit einem Lehrbuch gearbeitet, dieses wird im Unterricht bekannt gegeben.

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Kostenlose & unverbindliche Einstufungsberatung für Englischkurse Nutzen Sie die persönliche Einstufungsberatung - kostenlos & unverbindlich am Dienstag, 10. Februar 2015 zwischen 16.30 Uhr und 19.00 Uhr in der Volkshochschule! Erfahrene Kursleiterinnen und Kursleiter helfen Ihnen, Ihren Kenntnisstand richtig einzuschätzen und den dafür geeigneten Kurs zu wählen.

S0171 Englisch für Anfänger (Natalie Stojimirov) 12 Abende, 23.02.2015 - 08.06.2015 Montag, wöchentlich, 20:00 - 21:30 Uhr Ettlingen, Eichendorff-Gymnasium, Pavillon, EG, Goethestraße 2 Entgelt: 68,00 € Lehrbuch: English Network Starter New Edition, Anfänger, Student‘s Book mit 2 Audio-CDs, ISBN: 978-3-12-606544-3, Vorgänger-ISBN: 978-3-526-50425-2, Klett-Langenscheidt O1017 Englisch für A1, Lektion 3 (Reinhard Haas) 12 Termine, 25.02.2015 - 10.06.2015 Mittwoch, wöchentlich, 09:00 - 10:30 Uhr Ettlingen - Schöllbronn, Weierersaal, Weierer Straße 2 Entgelt: 68,00 € Lehrbuch: English Network Starter New Edition A1, Einstiegsband für sprachlernungewohnte Anfänger, Student‘s Book mit 2 Audio-CDs und CD-ROM, ISBN: 978-3-12-606544-3 (3-12-606544-9), Klett-Langenscheidt S0172 Englisch für A1, Lektion 4 (Dr. Alexander Häusler) 12 Abende, 26.02.2015 - 18.06.2015 Donnerstag, wöchentlich, 18:30 - 20:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 68,00 € Lehrbuch: English Network Starter New Edition, Anfänger, Student‘s Book mit 2 Audio-CDs, ISBN: 978-3-12-606544-3, Vorgänger-ISBN: 978-3-526-50425-2, Klett-Langenscheidt S0173 Englisch A1, Lektion 5 (Ulrike Brachthäuser-Schmidt) 12 Vormittage, 26.02.2015 - 18.06.2015 Donnerstag, wöchentlich, 09:00 - 10:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 68,00 € Lehrbuch: English Network Starter New Edition A1, Einstiegsband für sprachlernungewohnte Anfänger, Student‘s Book mit 2 Audio-CDs und CD-ROM, ISBN: 978-3-12-606544-3 (3-12-606544-9), Klett-Langenscheidt

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ENGLISCH S0174 Englisch A1, Unit 3 (Maria-Silvia Schnepf) 12 Vormittage, 25.02.2015 - 10.06.2015 Mittwoch, wöchentlich, 09:00 - 10:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 68,00 € Lehrbuch: English Network 1 New Edition, A1, Student‘s Book mit 2 Audio-CDs und CDROM, ISBN: 978-3-12-606546-7 (3-12-606546-5), Klett-Langenscheidt S0175 Englisch A1, Unit 3 (Gertrud Hennhöfer) 12 Vormittage, 26.02.2014 - 04.06.2014 Mittwoch, wöchentlich, 11:00 - 12:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 68,00 € Lehrbuch: Englisch Network Now A1, ISBN: 978-3-526-51921-8, Klett-Langenscheidt S0176 Englisch für Touristen A1/A2, Lektion 1 (Wolfgang Feiler) 14 Abende, 26.02.2015 - 02.07.2015 Donnerstag, wöchentlich, 18:00 - 19:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Dieser Kurs richtet sich an reiselustige Erwachsene, die sich weltweit mit Englisch verständigen möchten. Es werden allgemeinsprachliche Fertigkeiten geschult, die im Reisekontext auftreten (Kursvoraussetzung Niveau A1). Das Beiheft ‚Pocket Tourist‘ dient als mobiler Sprachführer mit zahlreichen Wörtern und Wendungen nach Situationen geordnet, einschließlich wichtiger Strukturen aus dem Kursbuch. Lehrbuch: English Network Tourist, A1-A2, Student‘s Book, ISBN: 978-3-12-606555-9 (312-606555-4), Klett-Langenscheidt S0177 Englisch A2 (Petra Löffler) 12 Abende, 26.02.2015 - 18.06.2015 Donnerstag, wöchentlich, 17:00 - 18:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 68,00 € Unterrichtsmaterial wird im Kurs bekannt gegeben. S0178 Englisch A2, Unit 3 (Gertrud Hennhöfer) 12 Abende, 24.02.2015 - 09.06.2015 Dienstag, wöchentlich, 18:30 - 20:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 68,00 € Lehrbuch: Network Now A2.1, Student‘s Book mit 3 Audio-CDs, ISBN: 978-3-12-606591-7 (3-12-606591-0), Klett-Langenscheidt

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S0179 Englisch A2, Unit 3-4 (Reinhard Haas) 14 Abende, 23.02.2015 - 22.06.2015 Montag, wöchentlich, 19:00 - 20:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 80,00 € Lehrbuch: Network Now A2.2, ISBN: 978-3-526-51941-6, Klett-Langenscheidt S0180 Englisch A2, Unit 6 (Maria-Silvia Schnepf) 12 Vormittage, 24.02.2015 - 09.06.2015 Dienstag, wöchentlich, 10:30 - 12:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 68,00 € Lehrbuch: A New Start - New edition Englisch für Wiedereinsteiger A2: Refresher Kursbuch mit Audio CD, Grammatik- und Vokabelheft, ISBN: 9783464200346, 978-3-464-20034-6, Cornelsen S0181 Englisch A2, Unit 1 (Ulrike Brachthäuser-Schmidt) 12 Vormittage, 24.02.2015 - 09.06.2015 Dienstag, wöchentlich, 09:00 - 10:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 68,00 € Lehrbuch: English Network 3, A2 , New Edition, Student‘s Book mit 2 Audio-CDs und CDROM, ISBN: 978-3-12-606549-8 (3-12-606549-X), Klett-Langenscheidt S0182 Englisch A2, Unit 6 and free conversation (Klaus Podubecky) 10 Abende, 25.02.2015 - 13.05.2015 Mittwoch, wöchentlich, 19:00 - 20:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 57,00 € Lehrbuch: English Network 3, A2, New Edition, Student‘s Book mit 2 Audio-CDs und CDROM, ISBN: 978-3-12-606549-8 (3-12-606549-X), Klett-Langenscheidt S0183 Englisch A2, Unit 1 (Maria-Silvia Schnepf) 12 Vormittage, 26.02.2015 - 18.06.2015 Donnerstag, wöchentlich, 09:00 - 10:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 68,00 € Lehrbuch: English Network 3, New Edition, ISBN: , Klett-Langenscheidt

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ENGLISCH S0184 English for Tourists A2 (Tima Armbruster) 10 Vormittage, 24.02.2015 - 12.05.2015 Dienstag, wöchentlich, 09:00 - 10:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 57,00 € Benötigen Sie in den Ferien englische Sprachkenntnisse, verfügen aber nur noch über sehr verschüttete Grundkenntnisse? In diesem Kurs werden für bestimmte Situationen Sprechmuster erarbeitet und eingeübt. Nicht für reine Anfänger! Wiederholung und situationsbezogene Übungen im freien Sprechen. Unterrichtsmaterial wird im Kurs bekannt gegeben. S0185 Englisch B1, Unit 11 (Wolfgang Feiler) 14 Vormittage, 23.02.2015 - 22.06.2015 Montag, wöchentlich, 10:30 - 12:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 91,00 € Lehrbuch: English Network Plus B1, New Edition, Student‘s Book mit 2 Audio-CDs, ISBN: 978-3-12-606579-5 (3-12-606579-1), Klett-Langenscheidt S0186 Englisch B1, Unit 7 (Maria-Silvia Schnepf) 12 Vormittage, 25.02.2015 - 10.06.2015 Mittwoch, wöchentlich, 10:30 - 12:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 78,00 € Lehrbuch: English Network Plus New Edition B1, Student‘s Book mit 2 Audio-CDs, ISBN: 978-3-12-606579-5 (3-12-606579-1), Klett-Langenscheidt S0187 Englisch B1, Unit 15 (Maria-Silvia Schnepf) 12 Vormittage, 24.02.2015 - 09.06.2015 Dienstag, wöchentlich, 09:00 - 10:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 78,00 € Lehrbuch: English Network Plus, ISBN: 978-3-12-6065785,Klett-Langenscheidt S0188 English for Tourists Advanced B1 (Tima Armbruster) 10 Vormittage, 12.02.2015 - 07.05.2015 Donnerstag, wöchentlich, 09:00 - 10:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 65,00 € Benötigen Sie in den Ferien englische Sprachkenntnisse, verfügen aber nur noch über sehr verschüttete Grundkenntnisse? In diesem Kurs werden für bestimmte Situationen Sprechmuster erarbeitet und eingeübt. Wiederholung und situationsbezogene Übungen im freien Sprechen. Unterrichtsmaterial wird im Kurs bekannt gegeben.

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S0189 Englisch B1/B2, Unit 10/11 (Petra Löffler) 12 Abende, 23.02.2015 - 08.06.2015 Montag, wöchentlich, 17:30 - 19:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 78,00 € Lehrbuch: New Inside Out, Student‘s Book with CD-ROM, Intermediate, ISBN 978-3-19432970-6, Hueber Verlag S0190 English for everyone B2 (Irina Glasstetter) 12 Abende, 25.02.2015 - 10.06.2015 Mittwoch, wöchentlich, 18:00 - 19:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 78,00 € Nette, gemischte Gruppe 50+, mittleres Level! Sie lernen Englisch mit leichten Lesetexten, Liedern und Spielen ergänzt von grammatische Übungen. Unterrichtsmaterial wird im Kurs bekannt gegeben. S0191 Englisch B2, Unit 11 (Petra Löffler) 12 Abende, 25.02.2015 - 10.06.2015 Mittwoch, wöchentlich, 18:30 - 20:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 78,00 € Lehrbuch: New Inside Out, Student‘s Book with CD-ROM, Upper-Intermediate, ISBN: 978-319-502970-4, Hueber Verlag O0953 English Conversation B2 (Lorna Gyngell) 12 Termine, 24.02.2015 - 09.06.2015 Dienstag, wöchentlich, 19:30 - 21:00 Uhr Ettlingen - Ettlingenweier, Erich-Kästner-Schule, Altes Schulhaus, Georg-Blasel-Straße 9 Entgelt: 78,00 € This course is for people who can speak English quite well. We practice conversation in a friendly atmosphere and refresh grammar if necessary. We take articles or short stories as a basis for discussion work. Unterrichtsmaterial wird im Kurs bekannt gegeben. S0192 English Conversation B2 (Rita Wörsdörfer) 12 Vormittage, 23.02.2015 - 08.06.2015 Montag, wöchentlich, 10:30 - 12:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 78,00 € For those who wish to practise and improve their conversational skills in an informal atmosphere. Unterrichtmaterial wird im Kurs bekannt gegeben.

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ENGLISCH S0193 Englisch B2/C1, Unit 11 (Maria-Silvia Schnepf) 12 Vormittage, 26.02.2015 - 18.06.2015 Donnerstag, wöchentlich, 10:30 - 12:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 78,00 € Lehrbuch: New Headway Upper Intermediate, ISBN: 978-0-19-439326-3, Cornelsen-Verlag S0194 English Conversation B2/C1 (Lorna Gyngell) 12 Vormittage, 24.02.2015 - 09.06.2015 Dienstag, wöchentlich, 10:30 - 12:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 78,00 € This course is for people who speak English quite well and who would like to develop their fluency in conversation and discussion work. This course will consist mainly of conversation and discussion work, some based on prepared texts. Unterrichtsmaterial wird im Kurs bekannt gegeben. S0195 English Conversation C1/C2 (Lorna Gyngell) 12 Vormittage, 24.02.2015 - 09.06.2015 Dienstag, wöchentlich, 08:45 - 10:15 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 78,00 € This course is for people who speak English quite well and who would like to develop their fluency in conversation and discussion work. This course will consist mainly of conversation and discussion work, some based on prepared texts. Unterrichtsmaterial wird im Kurs bekannt gegeben. Neu:

Business English S0196 Hang on please - So meistern Sie jedes Telefonat auf Englisch - Business English in der Kleingruppe - (Ute Berger-Klein) 8 Abende, 26.02.2015 - 30.04.2015 Donnerstag, wöchentlich, 17:00 - 18:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 73,00 € Dieser Kurs ist an all diejenigen gerichtet, die im Geschäftsleben in englischer Sprache telefonieren müssen und hierfür noch Tipps und professionelle Anleitung benötigen. Sie erhalten einen vielseitig anwendbaren Leitfaden, der das erfolgreiche Führen von englischen Telefongesprächen ermöglicht. Gemeinsam werden wir geläufige Redewendungen und einen nützlichen Wortschatz erarbeiten sowie das Sprechen üben. Ergänzend werden im Kurs die wichtigsten Grammatikgrundlagen einfach und kompakt aufgefrischt und mögliche Sprachfallen aufgezeigt. So können Telefonate in der englischen Sprache souverän und sicher geführt werden. Voraussetzung: 4 Jahre Schulenglisch Die Kosten für ein Skript in Höhe von 4,00 € werden im Kurs erhoben.

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S0197 Englisch A2/B1 (Reinhard Haas) - Business English in der Kleingruppe 4 Termine, 28.02.2015 - 21.03.2015 Samstag, wöchentlich, 14:00 - 18:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 97,00 € Money makes the world go round. E-mailing, telephoning, meetings! This course is for those who already speak English with some confidence and want to use skills in basic form. Four afternoons only! The motto will be: Work - don’t play! Neu:

S0198 English for Accountants Level B1 (Rita Wörsdörfer) - Business English 12 Abende, 24.02.2015 - 09.06.2015 Dienstag, wöchentlich, 18:00 - 19:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 78,00 € Fachbezogene Fremdsprachenkenntnisse sind heute im Berufsleben unerlässlich. Durch die Internationalisierung und Verflechtung der Unternehmen ist Englisch zur gängigen Sprache im Finanz- und Rechnungswesen geworden. Der Lehrgang richtet sich an Teilnehmer, die im Tagesgeschäft Briefe, E-Mails und einfache Auswertungen in englischer Sprache lesen und beantworten und sich mit internationalen Geschäftspartnern verständlich über vertraute fachbezogene Sachverhalte unterhalten wollen. Themen sind u.a. General Accounting, Accounts Payable, Accounts Receivable, Dunning Process, etc. (Allgemeine Buchhaltung, Kreditorenbuchhaltung, Debitorenbuchhaltung, Mahnwesen) Lehrmaterial wird im Kurs bekanntgegeben. Neu:

S0199 Office Communication B1/B2 (Rita Wörsdörfer) - Business English 12 Abende, 23.02.2015 - 08.06.2015 Montag, wöchentlich, 19:30 - 21:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 78,00 € Brush up your English in every day work situations. Improve your skills in writing letters and faxes. Learn about layouts, major components like letterhead, imprint etc. Improve your knowledge in e-mail etiquette, e-mail style, telephone phrases, preparing meetings. Every session will contain a study section, activity section and writing process. B1/B2 level required. Students should be prepared to participate actively. Lehrbuch: Communication for Business, Ausgabe 2012 (mit INCOTERMS 2010), ISBN: 13: 978-3191226176, Hueber Verlag

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Der Weg zu uns lohnt sich! Kostenfreie Tipps & Tricks für Ihre Traumreise Bei uns erhalten Sie eine kompetente und persönliche Beratung, wann immer Sie wollen - vor, während und nach Ihrer Reise. Suchen Sie nicht stundenlang im Internet, wir lotsen Sie durch den Angebotsdschungel. Wir erfüllen Ihre Reisewünsche wo und wie Sie wollen: · t: +49 7243 — 12219 · f: +49 7243 — 77030 · [email protected] · Kontaktformular auf www.der.com/ettlingen1

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Kostenlose & unverbindliche Einstufungsberatung für Französischkurse Nutzen Sie die persönliche Einstufungsberatung - kostenlos & unverbindlich am Dienstag, 10. Februar 2015 zwischen 16.30 Uhr und 19.00 Uhr in der Volkshochschule! Erfahrene Kursleiterinnen und Kursleiter helfen Ihnen, Ihren Kenntnisstand richtig einzuschätzen und den dafür geeigneten Kurs zu wählen.

S0221 Französisch für Anfänger (Rosemarie Floch-Roebruck) 12 Abende, 24.02.2015 - 09.06.2015 Dienstag, wöchentlich, 20:00 - 21:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 68,00 € Lehrbuch: Perspectives A1 mit Arbeitsbuch, ISBN 978-3-06-520159-9, Cornelsen Verlag S0222 Französisch für A1, Lektion 4 (Angelika Zimmer-Clement) 12 Abende, 24.02.2015 - 09.06.2015 Dienstag, wöchentlich, 19:00 - 20:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 68,00 € Lehrbuch: Perspectives A1, Kurs- und Arbeitsbuch mit Lösungsheft und Wortschatztrainer, ISBN 978-3-06-520159-9, Cornelsen Verlag S0223 Französisch A1, Lektion 6 (Barbara Onahor) 14 Abende, 23.02.2015 - 22.06.2015 Montag, wöchentlich, 19:00 - 20:30 Uhr Ettlingen, Stadtarchiv, Seminarraum, Zi.213, 1. OG, Pforzheimer Straße 14 Entgelt: 80,00 € Lehrbuch: Perspectives A1, Kurs- und Arbeitsbuch mit Lösungsheft und Wortschatztrainer, ISBN 978-3-06-520159-9, Cornelsen Verlag S0224 Französisch A2, Lektion 4 (Helga Bohn-Friebolin) 14 Abende, 24.02.2015 - 23.06.2015 Dienstag, wöchentlich, 19:30 - 21:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 80,00 € Lehrbuch: Perspectives A2, Sprachtraining, ISBN: 978-3-06-520169-8, Cornelsen Verlag

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FRANZÖSISCH S0225 Französisch B1 (Barbara Onahor) - leichte Lektüre, Diskussion, Wiederholung Grammatik 14 Vormittage, 24.02.2015 - 23.06.2015 Dienstag, wöchentlich, 10:30 - 12:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 91,00 € Unterrichtsmaterial wird im Kurs bekannt gegeben. S0226 Französisch B1, Lektion 7 (Angelika Zimmer-Clement) 12 Abende, 23.02.2015 - 08.06.2015 Montag, wöchentlich, 19:00 - 20:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 78,00 € Lehrbuch: Perspectives B1, Kurs- und Arbeitsbuch mit Lösungsheft und Wortschatztrainer, ISBN: 978-3-06-520167-4, Cornelsen Verlag S0227 Französisch B1, Répétition (Barbara Onahor) 14 Vormittage, 24.02.2015 - 23.06.2015 Dienstag, wöchentlich, 09:00 - 10:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 91,00 € Avec des textes faciles de littérature et presse nous entraînons nos connaissances de communication. S0228 Französisch B1, Répétition et Conversation (Barbara Onahor) 14 Abende, 24.02.2015 - 23.06.2015 Dienstag, wöchentlich, 17:00 - 18:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 91,00 € Unterrichtsmaterial wird im Kurs bekannt gegeben. S0229 Französisch B2, Conversation (Micheline Pötschke) 12 Vormittage, 26.02.2015 - 18.06.2015 Donnerstag, wöchentlich, 09:00 - 10:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Raum 27, 1.OG, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 78,00 € Vous voulez entretenir vos connaissances en français en lisant des articles de presse actuels et en révisant un peu de grammaire, vous êtes ici à la bonne adresse. Nous lisons également des extraits de la littérature contemporaine.

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S0230 Französisch B2 (Rosemarie Floch-Roebruck) - Wiederholungskurs mit Konversation 12 Vormittage, 23.02.2015 - 08.06.2015 Montag, wöchentlich, 09:00 - 10:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 78,00 € Konversation und Wortschatzarbeit anhand von aktuellen Themen in der französischen Presse. Wiederholung von 1 - 2 Grammatikkapiteln. Unterrichtsmaterial wird im Kurs verteilt. S0231 Französisch C1, Conversation (Béatrice Fischer) 14 Abende, 23.02.2015 - 22.06.2015 Montag, wöchentlich, 18:30 - 20:00 Uhr Ettlingen, Eichendorff-Gymnasium, Pavillon, EG, Goethestraße 2 Entgelt: 91,00 € L’actualité vous intéresse et vous souhaitez exercer vos connaissances de français dans la bonne humeur? Alors ce groupe de conversation est ce qu’il vous faut. Nous travaillons à partir d‘articles de presse. Unterrichtsmaterial wird im Kurs bekannt gegeben.

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Einzulösen bei ihrem nächsten Besuch, keine Barauszahlung möglich.

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Kostenlose & unverbindliche Einstufungsberatung für Italienischkurse Nutzen Sie die persönliche Einstufungsberatung - kostenlos & unverbindlich am Dienstag, 10. Februar 2015 zwischen 16.30 Uhr und 19.00 Uhr in der Volkshochschule! Erfahrene Kursleiterinnen und Kursleiter helfen Ihnen, Ihren Kenntnisstand richtig einzuschätzen und den dafür geeigneten Kurs zu wählen.

S0251 Italienisch Leistungskurs 9, Pompei, C1 Conversazione (Prof. Dr. Mario Sicca) 12 Abende, 26.02.2015 - 18.06.2015 Donnerstag, wöchentlich, 18:30 - 20:45 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 172,00 € Cultura italiana e conversazione Unterrichtsmaterial wird im Kurs bekannt gegeben. S0252 Italienisch Anfänger (Valentina Miglio) 12 Abende, 26.02.2015 - 18.06.2015 Donnerstag, wöchentlich, 19:30 - 21:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 68,00 € Lehrbuch: Chiaro!, ISBN: 978-3-19-005427-5, Hueber-Verlag

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O0903 Italienisch für (Wieder-)Einsteiger mit guten Vorkenntnissen (N. N.) 10 Abende, 24.02.2015 - 12.05.2015 Dienstag, wöchentlich, 18:00 - 19:30 Uhr Ettlingen - Bruchhausen, Geschwister-Scholl-Schule, Altes Schulhaus, Klassenzimmer 9 im Hauptgebäude, Hauptgebäude, EG, Schulstraße 6 Entgelt: 63,00 € Ein Italienischkurs nach neuesten Unterrichtsmethoden mit Schwerpunkt auf Konversation für alle, die einen alltagstauglichen und aktiven Grundwortschatz sowie grammatikalische Grundkenntnisse (Verbkonjugation/passato prossimo) haben, auch für Lernende mit diesen Kenntnissen, die eine Lernpause von nicht länger als zwei Jahren gemacht haben und wieder einsteigen wollen. Ziel des Kurses ist es, den bisherigen Wortschatz weiter auszubauen und sich auf Reisen in Italien sprachlich zurecht zu finden. Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben. Für Arbeitsmaterial, das den TN überlassen wird, fallen 1,50 € Materialkosten an. O0904 Italienisch für (Wieder-) Einsteiger mit sicheren Vorkenntnissen (N. N.) 10 Abende, 24.02.2015 - 12.05.2015 Dienstag, wöchentlich, 19:45 - 21:15 Uhr Ettlingen - Bruchhausen, Geschwister-Scholl-Schule, Altes Schulhaus, Klassenzimmer 9 im Hauptgebäude, Hauptgebäude, EG, Schulstraße 6 Entgelt: 63,00 € Ein abwechslungsreicher Italienischkurs nach neuesten Unterrichtsmethoden für alle, die die gebräuchlichsten Verben konjugieren können und sich in sehr einfachen Alltagssituationen in der Landessprache zurechtfinden. Der Kurs ist nicht geeignet für komplette Anfänger, jedoch für Wiedereinsteiger, deren Basis-Spracherwerb nicht länger als zwei Jahre zurück liegt. Ziel des Kurses ist es, italienisch mit viel Spaß und Spiel zu erlernen, den Grundwortschatz weiter auszubauen und sich auf Reisen in Italien verständlich zu machen. Lehrbuch Espresso 1 ISBN 978-3-19-005325-4 Für Arbeitsmaterial, das den TN überlassen wird, fallen 1,50 € Materialkosten an. S0253 Italienisch A1 (Piera Laura Marchesini-Buchwald) 12 Vormittage, 26.02.2015 - 18.06.2015 Donnerstag, wöchentlich, 10:00 - 11:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 68,00 € Lehrbuch: Chiaro!, ISBN: 978-3-19-005427-5, Hueber-Verlag S0254 Italienisch A1, Lektion 6 (Micol Cabo-Ceriani) 12 Abende, 25.02.2015 - 10.06.2015 Mittwoch, wöchentlich, 19:30 - 21:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 68,00 € Lehrbuch: Chiaro!, ISBN: 978-3-19-005427-5, Hueber-Verlag

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I TA L I E N I S C H S0255 Italienisch für A1, Lektion 8/9 (Francesca Contorni) 12 Abende, 23.02.2015 - 08.06.2015 Montag, wöchentlich, 17:30 - 19:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 68,00 € Lehrbuch: Chiaro! A1, ISBN: 978-3-19-005427-5, Hueber-Verlag S0256 Italienisch A1, Lektion 7 (Paola Gianella-Nanassy) 14 Abende, 25.02.2015 - 24.06.2015 Mittwoch, wöchentlich, 17:00 - 18:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 80,00 € Lehrbuch: Buongiorno Neu, Band 1, Klett-Langenscheidt, Arbeitsbuch ISBN: 978-3-12-525491-6, Lehrbuch ISBN: 978-3-12-525496-1 S0257 Italienisch A1, Lektion 10 (Carla Ceriani-Cabo) 12 Abende, 23.02.2015 - 08.06.2015 Montag, wöchentlich, 19:00 - 20:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 68,00 € Lehrbuch: Buongiorno Neu, Band 1, Klett-Langenscheidt Arbeitsbuch ISBN: 978-3-12-525491-6, Lehrbuch ISBN: 978-3-12-525496-1 S0258 Italienisch für (Wieder-)Einsteiger mit Basis-Vorkenntnissen (Rena Skarabis) 10 Vormittage, 23.02.2015 - 11.05.2015 Montag, wöchentlich, 09:00 - 10:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 63,00 € Ein Italienischkurs nach neuesten Unterrichtsmethoden mit viel Spaß und Spiel für alle, die die gebräuchlichsten Verben konjugieren und sich in sehr einfachen Alltagsituationen in der Landessprache auf Italienreise verständlich machen können. Der Kurs ist nicht geeignet für komplette Anfänger, jedoch für Teilnehmer, deren Basis-Spracherwerb nicht länger als zwei Jahre zurück liegt. Ziel des Kurses ist es, sich auf Reisen in Italien sprachlich sicherer zu bewegen. Lehrbuch: Lehrbuch Buongiorno ab L. 9 Für Arbeitsmaterial, das den TN überlassen wird, fallen 1,50 € Materialkosten an. S0259 Italienisch A1, Lektion 10 (Paola Gianella-Nanassy) 14 Abende, 24.02.2015 - 23.06.2015 Dienstag, wöchentlich, 17:30 - 19:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 80,00 € Lehrbuch: Buongiorno Neu, Band 1, Klett-Langenscheidt Arbeitsbuch ISBN: 978-3-12-525491-6 Lehrbuch ISBN: 978-3-12-525496-1

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S0260 Italienisch A1, Lektion 13 (Paola Gianella-Nanassy) 14 Nachmittage, 25.02.2015 - 24.06.2015 Mittwoch, wöchentlich, 15:30 - 17:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 80,00 € Lehrbuch: Buongiorno Neu, Band 1, Klett-Langenscheidt Arbeitsbuch ISBN: 978-3-12-525491-6 Lehrbuch ISBN: 978-3-12-525496-1 S0261 Italienisch A1, Lektion 15/16 (Paola Gianella-Nanassy) 14 Vormittage, 25.02.2015 - 24.06.2015 Mittwoch, wöchentlich, 09:00 - 10:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 80,00 € Lehrbuch: Buongiorno Neu, Band 1, Klett-Langenscheidt Arbeitsbuch ISBN: 978-3-12-525491-6 Lehrbuch ISBN: 978-3-12-525496-1

WILLKOMMEN IM CASA DEL GUSTO – DEM TREFFPUNKT FÜR ECHTEN ITALIENISCHEN GESCHMACK. IN DER MARKTHALLE Telefon 07243 3509075 BADENER-TOR-STRASSE 7 [email protected] 76275 ETTLINGEN www.casadelgusto.info MONTAG – FREITAG: SAMSTAG:

09.00 – 21.00 UHR 09.00 – 14.00 UHR

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I TA L I E N I S C H Grammatica con gusto! (Paola Gianella-Nanassy) S0262 Kurs A: 7 Abende, 24.02.2015 - 21.04.2015 Dienstag, wöchentlich, 19:00 - 20:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 40,00 € S0263 Kurs B: 7 Vormittage, 25.02.2015 - 22.04.2015 Mittwoch, wöchentlich, 10:30 - 12:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 40,00 € S0264 Kurs C: 7 Abende, 28.04.2015 - 23.06.2015 Dienstag, wöchentlich, 19:00 - 20:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 40,00 € S0265 Kurs D: 7 Vormittage, 29.04.2015 - 24.06.2015 Mittwoch, wöchentlich, 10:30 - 12:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 40,00 € Die Grammatik besteht aus einer Folge von Regeln, die für eine korrekte Satzstruktur und Wortbildung notwendig sind. Haben Sie Lust, Grammatik auf neue und vergnügliche Weise zu lernen?? Mit den richtigen Zutaten?! In diesem Kurs wird viel kommuniziert, die Sprache wird in konkreten Redesituationen angewandt, auf einfache Art und Weise.. kurz gesagt, es wird alles geübt, was zu einer „lingua viva“, einer lebendigen Sprache gehört. S0266 Italienisch A2, Lektion 2 mit Konversation (Carla Ceriani-Cabo) 12 Abende, 23.02.2015 - 08.06.2015 Montag, wöchentlich, 17:30 - 19:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 68,00 € NON SOLO GRAMMATICA! Prima esercizi grammaticali e poi conversazione Lehrbuch: Buonasera a Tutti!, Klett-Langenscheidt Arbeitsbuch ISBN: 978-3-12-525515-5 Lehrbuch ISBN: 978-3-12-525510-4

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S0267 Italienisch Auffrischungskurs A2, Lektion 8/9 (Paola Gianella-Nanassy) 14 Vormittage, 26.02.2015 - 02.07.2015 Donnerstag, wöchentlich, 09:00 - 10:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 80,00 € Für Teilnehmer, die schon Italienischkurse besucht haben und ihre Kenntnisse auffrischen möchten. Lehrbuch: Chiaro! A2, ISBN: 978-3-19-155449-7, Hueber-Verlag S0268 Italienisch A2, Lektion 10/11 (Paola Gianella-Nanassy) 14 Vormittage, 27.02.2015 - 10.07.2015 Freitag, wöchentlich, 09:00 - 10:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 80,00 € Lehrbuch: Buonasera a tutti, ISBN: 3-12-525515-5 (Nr. vom Arbeitsbuch), Klett-Langenscheidt S0269 Italienisch, leichte Konversation A2/B1 (Paola Gianella-Nanassy) 14 Abende, 25.02.2015 - 24.06.2015 Mittwoch, wöchentlich, 18:30 - 20:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 80,00 € Sie haben schon gute Grundkenntnisse, spielerisch und kreativ lernen Sie, sich auf italienisch zu unterhalten. Unterrichtsmaterial wird im Kurs bekannt gegeben. S0270 Italienisch B1, Conversazione (Prof. Dr. Mario Sicca) 12 Vormittage, 24.02.2015 - 09.06.2015 Dienstag, wöchentlich, 10:30 - 12:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 78,00 € Unterrichtsmaterial wird im Kurs bekannt gegeben. S0271 Italienisch B2, Letture e Conversazione (Prof. Dr. Mario Sicca) 12 Vormittage, 23.02.2015 - 08.06.2015 Montag, wöchentlich, 09:00 - 10:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 78,00 € Unterrichtsmaterial wird im Kurs bekannt gegeben.

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I TA L I E N I S C H

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I TA L I E N I S C H S0272 Italienisch B2, Conversazione (Francesca Contorni) 12 Abende, 24.02.2015 - 09.06.2015 Dienstag, wöchentlich, 19:30 - 21:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 78,00 € Per conversare, ampliare il lessico ed approfondire la grammatica. S0273 Italienisch C1, Conversazione, Avanzata Superiore (Tullio Cordone) 12 Vormittage, 23.02.2015 - 08.06.2015 Montag, wöchentlich, 10:30 - 12:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 78,00 € Unterrichtsmaterial wird im Kurs bekannt gegeben. S0274 Italienisch C1, Conversazione (Francesca Contorni) 12 Abende, 23.02.2015 - 08.06.2015 Montag, wöchentlich, 19:00 - 20:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 78,00 € Il materiale verrà reso noto all’inizio del corso. Buon appetito! Kochkurs Italienisch (Paola Gianella-Nanassy) -zwischen italienischer Sprache und regionaler KücheS0275 Kurs A: Freitag, 08.05.2015 von 19:00 - 22:00 Uhr Ettlingen, Albgauhalle, Küche, Zugang über die rechte Seite der Albgauhalle im UG, Middelkerker Straße Entgelt: 24,00 € S0276 Kurs B: Freitag, 12.06.2015 von 19:00 - 22:00 Uhr Ettlingen, Albgauhalle, Küche, Zugang über die rechte Seite der Albgauhalle im UG, Middelkerker Straße Entgelt: 24,00 € S0277 Kurs C: Italienische Nudeln selbst machen Sonntag, 21.06.2015 jeweils von 11:00 - 14:00 Uhr Ettlingen, Albgauhalle, Küche, Zugang über die rechte Seite der Albgauhalle im UG, Middelkerker Straße Entgelt: 24,00 € Sie kochen typische italienische Gerichte, die in jeder italienischen Familie täglich auf dem Tisch stehen. Sie sollen nicht nur an den italienischen Gerichten, sondern auch an der italienischen Sprache und Kultur Geschmack finden. Der Kurs findet überwiegend in italienischer Sprache statt. Lebensmittelkosten (circa 9,00 €) sind direkt im Kurs zu bezahlen.

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Kostenlose & unverbindliche Einstufungsberatung für Spanischkurse Nutzen Sie die persönliche Einstufungsberatung - kostenlos & unverbindlich am Dienstag, 10. Februar 2015 zwischen 16.30 Uhr und 19.00 Uhr in der Volkshochschule! Erfahrene Kursleiterinnen und Kursleiter helfen Ihnen, Ihren Kenntnisstand richtig einzuschätzen und den dafür geeigneten Kurs zu wählen.

S0282 Spanisch Leistungskurs A2 - Salmanca, Lektion 1 (Rosemarie Floch-Roebruck) 12 Abende, 25.02.2015 - 10.06.2015 Mittwoch, wöchentlich, 18:00 - 20:15 Uhr Ettlingen, Stadtarchiv, Seminarraum, Zi.213, 1. OG, Pforzheimer Straße 14 Entgelt: 172,00 € Lehrbuch: Con gusto A2, Lehr- und Arbeitsbuch + 2 Audio-CDs, ISBN: 978-3-12-514990-8 (3-12-514990-8), Klett-Langenscheidt S0283 Spanisch Leistungskurs A2 - Santiago, Lektion 6 (Angelika Zimmer-Clement) 12 Abende, 25.02.2015 - 10.06.2015 Mittwoch, wöchentlich, 18:00 - 20:15 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 172,00 € Lehrbuch: Con gusto A2, Lehr- und Arbeitsbuch + 2 Audio-CDs, ISBN: 978-3-12-514990-8 (3-12-514990-8), Klett-Langenscheidt S0284 Spanisch für Anfänger (Angelika Zimmer-Clement) 12 Abende, 26.02.2015 - 18.06.2015 Donnerstag, wöchentlich, 18:00 - 19:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 68,00 € Lehrbuch: Con gusto A1, Lehr- und Arbeitsbuch + 2 Audio-CDs, ISBN: 978-3-12-514980-9 (3-12-514980-0), Klett-Langenscheidt

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S PA N I S C H

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S PA N I S C H Neu:

S0285 Spanisch für die Reise für Anfänger (Carmen Palma) - Unterricht in der Kleingruppe 12 Nachmittage, 28.02.2015 - 04.07.2015 Samstag, wöchentlich, 14:00 - 16:15 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 164,00 € Dieser Kurs soll Teilnehmerinnen und Teilnehmern ohne Vorkenntnisse als Vorbereitung auf eine Reise nach Spanien dienen. Sie lernen Redewendungen sowie einen Grundwortschatz, der es Ihnen ermöglicht, sich in typischen Alltagssituationen im Hotel, im Restaurant, beim Einkaufen etc. zurechtzufinden. Sprechen und Hörverstehen stehen dabei im Vordergrund. Der Kurs ist auf ein Semester angelegt. Wer Interesse an der spanischen Sprache findet, kann im Anschluss als Anfänger mit Vorkenntnissen in einen regulären Kurs einsteigen und seine bisher erworbenen Kenntnisse systematisch vertiefen. Lehrbuch: Con gusto A1, Lehr- und Arbeitsbuch + 2 Audio-CDs, ISBN: 978-3-12-514980-9 (3-12-514980-0), Klett-Langenscheidt S0286 Spanisch A1, Lektion 3 (Carmen Palma) 14 Abende, 24.02.2015 - 23.06.2015 Dienstag, wöchentlich, 17:30 - 19:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 80,00 € Lehrbuch: Con gusto A1, Lehr- und Arbeitsbuch + 2 Audio-CDs, ISBN: 978-3-12-514980-9 (3-12-514980-0), Klett-Langenscheidt S0287 Spanisch für A1, Lektion 3/4 (Lisa Schwesinger) 12 Abende, 24.02.2015 - 09.06.2015 Dienstag, wöchentlich, 17:30 - 19:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 68,00 € Lehrbuch: Con gusto A1, Lehr- und Arbeitsbuch + 2 Audio-CDs, ISBN: 978-3-12-514980-9 (3-12-514980-0), Klett-Langenscheidt O1018 Spanisch für A1, Lektion 6 (Carmen Palma) 14 Termine, 23.02.2015 - 22.06.2015 Montag, wöchentlich, 18:30 - 20:00 Uhr Ettlingen - Schöllbronn, Weierersaal, Weierer Straße 2 Entgelt: 80,00 € Lehrbuch: Con gusto A1, Lehr- und Arbeitsbuch + 2 Audio-CDs, ISBN: 978-3-12-514980-9 (3-12-514980-0), Klett-Langenscheidt

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S0288 Spanisch A1, Lektion 7 (Carmen Palma) 14 Vormittage, 25.02.2015 - 24.06.2015 Mittwoch, wöchentlich, 09:00 - 10:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 80,00 € Lehrbuch: Con gusto A1, Lehr- und Arbeitsbuch + 2 Audio-CDs, ISBN: 978-3-12-514980-9 (3-12-514980-0), Klett-Langenscheidt S0289 Spanisch A1, Lektion 7 (Carmen Palma) 14 Abende, 25.02.2015 - 24.06.2015 Mittwoch, wöchentlich, 18:30 - 20:00 Uhr Ettlingen, Eichendorff-Gymnasium, Pavillon, 1, EG, Goethestraße 2 Entgelt: 80,00 € Lehrbuch: Con gusto A1, Lehr- und Arbeitsbuch + 2 Audio-CDs, ISBN: 978-3-12-514980-9 (3-12-514980-0), Klett-Langenscheidt S0290 Spanisch A2, Lektion 1 (Ana Lilia Lopez Hernandez) 12 Vormittage, 24.02.2015 - 09.06.2015 Dienstag, wöchentlich, 10:35 - 12:05 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 68,00 € Lehrbuch: Con gusto A2, Lehr- und Arbeitsbuch + 2 Audio-CDs, ISBN: 978-3-12-514990-8 (3-12-514990-8), Klett-Langenscheidt S0291 Spanisch A2, Konversation (Ana Lilia Lopez Hernandez) 12 Vormittage, 25.02.2015 - 10.06.2015 Mittwoch, wöchentlich, 10:35 - 12:05 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 68,00 € Practicaremos con textos fáciles con verbos en presente pretérito y futuro. El material se repartirá en la clase. S0292 Spanisch B1, Lektion 5 (Ana Lilia Lopez Hernandez) 12 Vormittage, 25.02.2015 - 10.06.2015 Mittwoch, wöchentlich, 09:00 - 10:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 78,00 € Unterrichtsmaterial wird im Kurs bekannt gegeben.

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S PA N I S C H

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S PA N I S C H S0293 Spanisch B1/B2 (Rosemarie Floch-Roebruck) - Wiederholungskurs mit Konversation 12 Abende, 24.02.2015 - 09.06.2015 Dienstag, wöchentlich, 18:30 - 20:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 78,00 € Training Ihrer Sprachkompetenz durch Lektüre verschiedener Texte z. B: Tagespresse, Reiseberichte, Kurzgeschichten und Konversation sowie durch Übungen zur Grammatik. S0294 Spanisch B2, Lektion 5/6 (Ana Lilia Lopez Hernandez) 12 Vormittage, 24.02.2015 - 09.06.2015 Dienstag, wöchentlich, 09:00 - 10:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 78,00 €

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S0295 Spanisch B2 (Rosemarie Floch-Roebruck) Johannesgasse 2 - Wiederholungskurs mit Konversation 76275 Ettlingen 12 Vormittage, 25.02.2015 - 10.06.2015 KD-Fax oder E-Mail-Adresse: Mittwoch, wöchentlich, 09:00 - 10:30 Uhr [email protected] Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Anzeige: 2430231 Entgelt: 78,00 € Anz.-Größe: 4 Spalten x ca. 30 Olea Europea

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Konversation anhand von Zeitungstexten und Kurzgeschichten. Wiederholung von 1 - 2 Ettlingen, den 22.06.12 Rubrik: Geschäftsanzeigen Grammatikkapiteln. Unterrichtsmaterial wird im Kurs verteilt. Per E-mail übersandte Korrekturabzüge sind mit einer Auflösung von nur 72 dpi erstellt ! Farben unverbindlich !

S0296 Spanisch B2, Konversation (Karin Schwesinger) 12 Abende, 23.02.2015 - 08.06.2015 Montag, wöchentlich, 18:00 - 19:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 78,00 € Einstieg in die spanische Konversation anhand von Zeitungstexten. Wiederholung einzelner Grammatikkapitel.

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S0321 Russisch für Anfänger (Nadja Vogel) 12 Abende, 26.02.2015 - 18.06.2015 Donnerstag, wöchentlich, 18:30 - 20:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 81,00 € Lehrbuch: MOCT 1 A1 - A2, Arbeitsbuch + 2 Audio-CDs, ISBN: 978-3-12-527566-9 (3-12527566-0) = Produkt vergriffen, das Nachfolgeprodukt finden Sie hier. MOCT 1 A1 - A2, Russisch für Anfänger, Arbeitsbuch mit 2 Audio-CDs, ISBN: 978-3-12527641-3 (3-12-527641-1), Klett-Langenscheidt S0322 Russisch A1, Lektion 10 (Nadja Vogel) 12 Abende, 25.02.2015 - 10.06.2015 Mittwoch, wöchentlich, 20:00 - 21:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 81,00 € Lehrbuch: MOCT 1 A1 - A2, Arbeitsbuch + 2 Audio-CDs, ISBN: 978-3-12-527566-9 (3-12527566-0) = Produkt vergriffen, das Nachfolgeprodukt finden Sie hier. MOCT 1 A1 - A2, Russisch für Anfänger, Arbeitsbuch mit 2 Audio-CDs, ISBN: 978-3-12527641-3 (3-12-527641-1), Klett-Langenscheidt S0323 Russisch A2 (Nadja Vogel) 12 Abende, 25.02.2015 - 10.06.2015 Mittwoch, wöchentlich, 17:00 - 18:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 81,00 € Lehrmaterial wird im Kurs bekannt gegeben. S0324 Russisch B1 (Nadja Vogel) 12 Abende, 25.02.2015 - 10.06.2015 Mittwoch, wöchentlich, 18:30 - 20:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 81,00 € Lehrbuch: MOCT 2, Neue Ausgabe, Lehr- und Arbeitsbuch + Audio-CD, ISBN: 978-3-12527560-7 (3-12-527560-1), Klett-Langenscheidt S0325 Schwedisch (Eva Schmidt) 12 Abende, 24.02.2015 - 09.06.2015 Dienstag, wöchentlich, 19:00 - 20:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 81,00 € Ein Kurs mit Konversationsfokus für Schwedenenthusiasten, die bereits erste Vorkenntnisse haben und diese erweitern wollen. Unterrichtsmaterial wird im Kurs bekannt gegeben. 

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WEITERE FREMDSPRACHEN

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WEITERE FREMDSPRACHEN S0326 Türkisch für A1 (Öznur Lutzweiler) 12 Abende, 26.02.2015 - 18.06.2015 Donnerstag, wöchentlich, 18:30 - 20:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 81,00 € Unterrichtsmaterial wird im Kurs bekannt gegeben. S0327 Türkisch A2 (Öznur Lutzweiler) 12 Abende, 23.02.2015 - 08.06.2015 Montag, wöchentlich, 18:30 - 20:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 81,00 € Unterrichtsmaterial wird im Kurs bekannt gegeben. S0328 Türkisch A2/B1 (Öznur Lutzweiler) 12 Abende, 25.02.2015 - 10.06.2015 Mittwoch, wöchentlich, 18:30 - 20:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 81,00 € In diesem Kurs wird überwiegend auf türkisch kommuniziert. Dies verbessert und intensiviert das Gelernte. Unterrichtsmaterial wird im Kurs bekannt gegeben.

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GESUNDHEIT

SEGELFLUG / MOTORFLUG PÄDAGOGIK, LERNEN LEBENSGESTALTUNG GESUNDHEIT ALLGEMEIN ENTSPANNUNG, KÖRPERARBEIT MEDITATION QIGONG, TAI CHI YOGA PILATES MASSAGE BEWEGUNG IM FREIEN UND IM WASSER GYMNASTIK HERZ- KREISLAUFTRAINING FITNESSTRAINING TANZ HEILKRÄUTER ERNÄHRUNG, KOCHEN 63

GESUNDHEIT

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SEGEL-, MOTORFLIEGEN

Neu:

G0341 Segelfliegen (Frank Kursawe) - Für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren. Teilnahme von Jugendlichen nur mit Unterschrift eines Erziehungsberechtigten Samstag, 18.04.2015, 09:00 - 19:00 Uhr Veranstaltungsort: Flugplatz Rheinstetten-Silberstreifen, Kutschenweg 40 Entgelt: 25,00 € Den Teilnehmern werden Grundlagen und Wissenswertes zum Thema Luftsport vermittelt: • Warum fliegt ein Flugzeug? Grundelemente der Aerodynamik • Wie wird ein Flugzeug gesteuert? • Fliegen als Hobby: Ausbildung, Zeitaufwand, Kosten, Reiseziele, Reisen • Fliegen als Beruf: Alltag, Ausbildungswege • Vorbereitung auf den Flug: Verhalten, Sicherheit, Einweisung in das Flugzeug • Praktischer Flug Die praktischen Flüge werden mit erfahrenen Fluglehrern des Luftsportvereins Albgau Ettlingen durchgeführt. Die Teilnehmerzahl ist verständlicherweise begrenzt, wir bitten deshalb um frühzeitige Anmeldung. Segelflug hängt stark vom Wetter ab. Der Praxisteil wird daher entweder aus zwei kurzen Flügen (Platzrunden) oder einem längerem Flug bestehen. Nötigenfalls wird ein Ersatztermin für den praktischen Teil vereinbart. Die Veranstaltung ist ganztägig und endet mit dem gemeinsamen Abrüsten der Flugzeuge. Bitte mitbringen: Tagesverpflegung, witterungsgerechte Kleidung, Kopfbedeckung (auch bei bedecktem Himmel!), Schreibsachen. G0342 Motorfliegen (Frank Kursawe) - Für Erwachsene und Jugendliche ab 17 Jahren. Teilnahme von Jugendlichen nur mit Unterschrift eines Erziehungsberechtigten Samstag, 18.04.2015, 09:00 - 19:00 Uhr Veranstaltungsort: Flugplatz Rheinstetten-Silberstreifen, Kutschenweg 40 Entgelt: 65,00 € Den Teilnehmern werden Grundlagen und Wissenswertes zum Thema Luftsport vermittelt: • Warum fliegt ein Flugzeug? Grundelemente der Aerodynamik • Wie wird ein Flugzeug gesteuert? • Fliegen als Hobby: Ausbildung, Zeitaufwand, Kosten, Reiseziele, Reisen • Fliegen als Beruf: Alltag, Ausbildung • Vorbereitung auf den Flug: Verhalten, Sicherheit, Einweisung in das Flugzeug • Praktischer Flug Der praktische Flug wird mit einem erfahrenen Fluglehrer des Luftsportvereins Albgau Ettlingen durchgeführt. Die Teilnehmerzahl ist verständlicherweise begrenzt, wir bitten deshalb um frühzeitige Anmeldung. Die Theorie ist halbtags mit den Segelfliegern. Für den Praxisteil wird ein separater Termin vereinbart. Bitte mitbringen: Schreibsachen.

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G0350 Spitzengedächtnis und Lernförderung (Judith Herbster) - Optimales Gedächtnistraining und Lernstrategien für Beruf, Schule und Privatleben Samstag, 27.04.2015, 10.30 bis 17.30 Uhr Sonntag, 28.04.2015, 10.15 – 17.00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 84,00 € Haben Sie sich schon immer ein Supergedächtnis gewünscht? Hier lernen Sie sichere Wege zu einem phänomenalen Gedächtnis und optimalen Lernfähigkeiten bis ins hohe Alter. Schluss mit Schlüsselsuchen, Namensproblemen, Ängsten vor neuen Lerninhalten, Prüfungen… Dank neuester Erkenntnisse aus der Gehirnforschung, Neurobiologie, wirkungsvollen Übungen aus der Kinesiologie und notwendigen Nährstoffen für das Gehirn, können Sie, bei regelmäßigem Training, Ihre Gedächtnisleistung schnell, langfristig und sicher steigern. Den Hauptinhalt dieses Kurses bilden faszinierende Memotechniken aus der Antike, bildhafte Vorstellungen, die beide Gehirnhälften aktivieren. Das Verständnis für Lerninhalte verbessert sich, vernetztes Denken fällt immer leichter, Aufmerksamkeit, Konzentrationsfähigkeit und Kreativität nehmen zu. Ob beim Erlernen von Namen oder Zahlenreihen, Vokabeln, Einkaufslisten, Geburtstagen und vielem mehr, erleben Sie schon nach 20 Minuten die ersten Verbesserungen. Das motiviert, macht Spaß und fördert das Selbstbewusstsein. G0351 „SuperLearning“ - Was passiert beim Lernen im Gehirn? (Irene Wipfler) - Workshop für Dozenten, Lehrer und andere Erwachsene Samstag, 07.03.2015, 10:00 - 16:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 28,00 € Möchten Sie auch als Erwachsener sich weiterbilden und Neues Lernen. Oder als Dozent / Lehrer Ihren Unterricht interessanter, effektiv und nach neusten Erkenntnissen gestalten? Dann ist dieser Workshop richtig für Sie! Erleben Sie selbst, warum es wichtig ist, beide Gehirnhälften einzusetzen. Erfahren Sie mehr über die Vorgänge im Gehirn beim Lernen und warum ohne Bewegung nichts geht. Sie lernen einfache Bewegungs- und Entspannungsübungen zur Aktivierung beider Gehirnhälften kennen und Lerntechniken, die mit Musik, Bildern und Verknüpfungen arbeiten. Die Übungen machen Spaß, erhöhen den Lernerfolg und können selbst angewendet werden oder ganz einfach in Unterrichtseinheiten eingebaut werden. Inhalte: • Gehirnhälften und ihre Aufgaben • Verknüpfungen und Visualisierung  • Gehirngymnastik und Musik • Sinnvolle Entspannungsübungen • MindMapping Bitte mitbringen: Wasser zum Trinken, Kissen, Decke und / oder Isomatte

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PÄDAGOGIK

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PÄDAGOGIK G0352 „SuperLearning“ - Was passiert beim Lernen im Gehirn? (Irene Wipfler) - Workshop für SchülerInnen von 10 - 12 Jahren: entspannt und trotzdem intensiv lernen Samstag, 28.02.2015, 10:00 - 15:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 23,00 € Hat dir schon mal einer erklärt, was beim Lernen im Gehirn passiert? Willst du wissen, was die neusten Forschungen zum Thema Lernen sagen und warum die kreative Seite, Bewegung und Entspannung beim Lernen eine Rolle spielen? Dann ist dieser Workshop richtig für dich. Lerne dein Gehirn besser kennen, und nutze alle deine Möglichkeiten. Einfachen Übungen, die auch Spaß machen, können dir helfen, leichter, besser und schneller zu lernen. Inhalte: • Gehirnhälften und Aufgabenverteilung • Warum Verknüpfungen und Bilder beim Lernen wichtig sind • Ohne Bewegung geht gar nichts beim Lerner • Welche Rolle spielt Musik beim Lernen • Sinnvolle Entspannungsübungen • MindMapping Bitte mitbringen: Wasser zum Trinken, Vesper für die Pause, Kissen, Decke und / oder Isomatte G0353 Lern- & Arbeitstechniken - für Schüler von 10 bis 13 Jahren (Gunter Schlate / Rainer Himpel) Freitag, 13.03.2015, 15:00 - 19:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 38,00 € Häufig könnte schulisches Lernen leichter und effektiver sein und sogar Spaß machen, wenn Schüler über die richtigen Lernstrategien verfügten. Die angebotenen Lernhilfen werden anschaulich vermittelt. Während des Seminars wird genügend Zeit für aufgelockerte Erholungspausen sein, die spielerisch genutzt werden. Wir empfehlen den Eltern ausdrücklich den Besuch des Seminars „Leichter lernen“ (G 0354).

Firmenkochkurse

Kreatives Kochen mit Kollegen und Co Gemeinsames Essen findet bei Ihnen nur in der Kantine statt? Wie wäre es mit einem Kollegen-Kochevent der anderen Art? Die VHS bietet für Gruppen bis 14 Personen die Möglichkeit, sich einmal abseits der Arbeit zu treffen und gemeinsam unter Anleitung einer unserer Dozenten den Kochlöffel zu schwingen. Von deutscher bis zu internationaler Küche ist alles möglich. Bei Interesse bitte rechtzeitig anrufen (Tel.: 07243-101 484)

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G0354 Leichter lernen - Elternseminar (Gunter Schlate / Rainer Himpel) Freitag, 13.03.2015, 20:00 - 22:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 28,00 € Sie erhalten Hinweise zu den sog. Lern- und Arbeitstechniken und erfahren: • wie Sie die Lern- und Arbeitshaltung Ihres Kindes systematisch verbessern können • wie Sie Bereitschaft zu schulischem Lernen erhöhen können  • wie ein Lernstoff angezeigt wird, damit er auch längere Zeit im Gedächtnis bleibt • wie Vokabeln gelernt werden  • zu welchen Zeiten gelernt und wann Arbeitspausen eingelegt werden sollten • wie man sich auf Klassenarbeiten vorbereitet  • wie Sie Hausaufgaben so aufteilen können, dass sie höchstwahrscheinlich auch alle erledigt werden. Darüber hinaus soll vermittelt werden, wie Eltern gegenüber ihren Kindern ein wertschützendes Verhalten praktizieren können und damit zu einem motivationsfördernden guten Familienklima beitragen. Wir wollen versuchen, die Kinder aus ihrer Sicht zu verstehen und uns als Eltern verstehen zu lernen, um uns so sicherer im Umgang mit Kindern zu fühlen. Dazu wenden wir die sog. klientenzentrierte Gesprächsführung (Rogers) an, Ansätze aus der Entwicklungspsychologie, kognitive Theorien und kommunikationstheoretische Grundlagen.

G0355 Starke Eltern - starke Kinder (Doris Arnitz) - Elterncoaching – Erziehen Sie mit Freude und Gelassenheit 5 Abende, 09.03.2015 - 20.04.2015 Montag, wöchentlich, 20:00 - 22:00 Uhr Ettlingen, Frau Arnitz, Zehntwiesenstraße 19 Entgelt: 55,00 € Wenn Kinder auf die Welt kommen, ist man überwältigt von dem kleinen Wunder. Freude, Glück und Dankbarkeit erfüllen die Eltern. Doch bald merkt man, dass es eine große Herausforderung ist, Kinder auf ihrem Weg zu begleiten. Man stößt an eigene Grenzen, verschiedenste Gefühle zeigen sich. • • • • • •

Was tun, damit das Kind Grenzen akzeptiert? Wie kann man mit einem wütenden und aggressiven Kind umgehen? Wie schafft man es, klare Regeln zu schaffen und sie einzuhalten?  Was tun, damit sich die Geschwister besser vertragen? Wie achtet man sich selbst und das Kind, wie erhält man Achtung vom Kind? Wie kann man Konflikte vermeiden und welche Konfliktlösungsstrategien gibt es?

An fünf Abenden werden Sie mit Impulsreferaten in das Thema eingeführt. Mit Übungen in der Groß- und Kleingruppe werden Erziehungsprobleme bearbeitet und Lösungen sowie Veränderungsmöglichkeiten entwickelt. Der Erziehungsalltag wird erleichtert und mehr Freude und Gelassenheit kehren in Ihr Leben zurück. Treffpunkt: In Kooperation mit Frau Doris Arnitz, Zehntwiesenstr. 19 Vorschau: 5 Termine ab Mittwoch, 21.10.2015

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PÄDAGOGIK

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B A B Y S I T T E R K U R S , N L P, A K U P R E S S U R , W E I S H E I T G0356 Babysitterkurs - für Jugendliche ab 13 Jahren und Erwachsene (Tina Rath) 4 Nachmittage, 05.03.2015 - 26.03.2015 Donnerstag, wöchentlich, 15:00 - 17:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 61,00 € In diesem Kurs werden praxisnah die Grundlagen des Babysittings vermittelt. Es werden unter anderem die Themen Entwicklung von Kindern, altersgerechte Spielmöglichkeiten, Säuglingspflege, Aufsichtspflicht und schwierige Betreuungssituationen behandelt. Somit ist man fit, mit den „Kleinen“ eine entspannte Zeit zu verbringen. G0358 Einführung in die Welt des NLP (Monika Kunz) Samstag, 13.06.2015, 10:00 - 16:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 31,00 € Viele haben schon von NLP (Neuro-linguistisches Programmieren) gehört oder gelesen und sind neugierig auf die faszinierende Welt, die sich dahinter verbirgt. Es ist die Welt der menschlichen Erfahrung, der Wahrnehmungen und der Kommunikation, der Veränderungen von Erleben und Verhalten. Sie werden in diesem Workshop einen neuen Blick auf alltägliche Vorkommnisse werfen und dabei manchmal unerhörte Einblicke gewinnen. Sie werden erleben, wie Veränderung mit Leichtigkeit und Freude vonstatten gehen kann. Ein kurzer gemeinsamer Ausflug mit möglicherweise weit reichenden Folgen. Inhalte: Unsere Sinne Tore zur Welt / „Geheimnisse“ guter Kommunikation - ganz offensichtlich! / Jeder sein eigener Coach? G0359 Schönheit des Antlitzes (Monika Kunz) - Natürlich - ohne Nebenwirkungen - mit Akupressur Dienstag, 14.04.2015, 19:00 - 20:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 8,00 € In nur 15 Minuten besser aussehen! Entspannte Gesichtszüge, straffere Haut, eine vitalere Ausstrahlung! Das ist keine Zauberei, sondern mit Akupressur erreichbar. Bei regelmäßiger Anwendung können sogar Falten wieder verschwinden. In angenehmer Atmosphäre erlernen Sie die Methode, danach können Sie zuhause Ihr individuelles Programm durchführen. Eine kleine Traumreise rundet den Kurs ab. Auch für Männer geeignet! G0360 Die „Weisheit“ der Bäume (Christine Donnevert) Sonntag, 17.05.2015, 10:00 - 16:00 Uhr Treffpunkt: Volkshochschule Ettlingen, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 27,00 € Bäume begleiten den Menschen auf seiner Lebensreise vom Anbeginn bis zum Ende. Sie sind Sinnbild des Kreislaufs in der Natur und im Menschenleben. In vielerlei Hinsicht sind Bäume wichtig für unser Überleben. In der Mythologie aller alten Kulturen wurden sie als heilig und göttergleich verehrt.

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In diesem Seminar erfahren Sie etwas über den praktischen Nutzen der Bäume, deren Bedeutung für eine intakte Natur und über Mythologie und Brauchtum in alten Kulturen. Auf einer Wanderung werden heimische und exotische Bäume aufgesucht und deren Bedeutung für Körper und Seele nachgespürt. Bitte mitbringen: Getränk und Snack für die Pause. G0361 Die Gesundheit liegt im Darm (Rita Hilcher) 3 Abende, 11.03.2015 - 25.03.2015 Mittwoch, wöchentlich, 17:00 - 18:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 20,00 € Die Gesundheit des Darms ist für die Gesundheit des ganzen Körpers von zentraler Bedeutung. Wenn man sich bewusst macht, dass sich ca. 80 % des Immunsystems in der Darmschleimhaut befinden und alle menschlichen Schleimhäute und Häute auf lymphatischem Wege miteinander verbunden sind, so wird schnell klar, wie wichtig es ist, dem Darm eine gebührende Beachtung zu schenken. Nur ein gesunder Darm garantiert eine optimale Aufnahme und Verarbeitung der Nahrung, kann sich selbst reinigen, belastet den Körper nicht durch Giftstoffe und kann seine Funktion als Immunmodulator wahrnehmen. Eine intakte Darmschleimhaut verfügt über eine natürliche und wichtige Bakterienflora, die in einem Gleichgewicht gehalten werden muss. Die Dysbalance der physiologischen Bakterien hingegen schädigt den Darm und kann vielfach Ursache von verschiedenen Krankheiten sein, die sich nicht nur im Darm, sondern auch außerhalb des Darms bemerkbar machen. In diesem Kurs lernen Sie auf spannende und anschauliche Weise unser Organ „Darm“ besser kennen. Neben der anatomischen Betrachtung wird auf die Wichtigkeit der „richtigen“ Ernährung eingegangen. Sie erfahren wie und welche essentiellen Nährstoffe, Vitamine und Hormone im Darm gebildet werden und welche Auswirkungen verschiedene Medikamente auf den Darm haben können. Auch die psychische Komponente findet Beachtung. Leicht anwendbare Anregungen und Tipps tragen zu einem neuen „Bauchgefühl“ bei. Die Kosten für ein Skript in Höhe von 3,00 € werden im Kurs erhoben. G0362 Nahrung als Medizin (Rita Hilcher) 2 Abende, 15.04.2015, 22.04.2015 Mittwoch, wöchentlich, 17:00 - 18:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 14,00 € Wahl und Wirkung von Nahrungsmitteln bei Allergien, Arthrose, Arteriosklerose, Bluthochdruck, Gicht, Hauterkrankungen (Schuppenflechte/Neurodermitis), Rheuma, Durchblutungsstörungen, Osteoporose, Magen- und Darmerkrankungen. Anhand von Beispielen aus der Praxis wird aufgezeigt, welche positiven Auswirkungen die Wahl „guter“ Nahrungsmittel auf verschiedene Krankheitsbilder hat. Es wird auch auf den Säure-Basenhaushalt des Körpers eingegangen und wichtige Untersuchungsparameter erläutert, die für weiterführende Maßnahmen von Bedeutung sind. Abgerundet wird der Vortrag mit Rezepten für die Zubereitung eines gesunden Frühstücks sowie einer Mittags- und Abendmahlzeit. Die Kosten für ein Skript in Höhe von 3,00 € werden im Kurs erhoben.

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G E S U N D H E I T S I N F O R M AT I O N E N

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G E S U N D H E I T S I N F O R M AT I O N E N G0363 Gesund älter werden - Die Freuden und Sorgen des Menschen ab 50 (Dr. Rainer Bohlayer) 2 Abende, 18.03.2015, 25.03.2015 Mittwoch, wöchentlich, 20:00 - 21:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 14,00 € Das Älterwerden bringt neben Einschränkungen und Sorgen auch viele Chancen und Freuden. Besonders auf letztere soll in diesem Kurs das Augenmerk gerichtet werden. Denn auch auf ältere Menschen warten befriedigende Herausforderungen und positive Lebensperspektiven. Dabei wird die Sichtweise der westlichen Psychologie mit der Medizintradition des Ostens verbunden. Ein klassisches Thema der Chinesischen Medizin ist seit Jahrtausenden der Wunsch aller Menschen, ein langes Leben in Gesundheit zu führen und dabei zu innerer Weisheit zu gelangen. So entstand eine Kunst, die als „Pflege des Lebens“ bezeichnet wird (Yangsheng) und die innere und äußere Kraftquellen stärkt und regeneriert. Vor diesem Hintergrund - erweitert durch Erkenntnisse der westlichen Medizin - erhalten Sie konkrete Anleitungen für eine ganzheitliche Gesundheitspflege und Vorbeugung. Dabei stehen im Mittelpunkt: eine Lebensführung, die Bedürfnisse und Signale des Körpers und der Psyche bewusst wahrnimmt  meditative Bewegungs- und Atemübungen  die Selbstbehandlung von Akupunkturpunkten durch Druck und Massage und eine energetisch ausgewogene, hochwertige und bekömmliche Ernährung Nach diesen 2 Abenden können Sie das Schlagwort „well-aging“ in gelebte Praxis umsetzen und jeden Tag das Leben in seiner Einheit von Körper, Psyche und Geist wirkungsvoll pflegen.

Betriebliche Gesundheitsförderung! Rufen Sie uns an! (Tel. 07243-101 484) Wir machen Ihnen gerne ein Angebot, bedanken uns folgenden Bereichen: Firmen z. B. inbei folgenden

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SWR 1

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- design.de

Stadtwerke Ettlingen

G0371 Entspannen - aber wie? (Corinna Bürk) Samstag, 13.06.2015, 14:00 - 18:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 23,00 € Viele Menschen haben Probleme, sich in dieser schnelllebigen Zeit auf Entspannung einzulassen und wirksame Ruhe und Erholung zu finden. In diesem Workshop erfahren Sie, wie Sie schnell und effektiv ohne großen Aufwand, Entspannung im Alltag umsetzen können. Eine Mischung aus körperorientierten Achtsamkeitsübungen, Phantasiereisen und verschiedenen Entspannungsmethoden fördert die innere Balance und führt in einen Zustand von Harmonie und Wohlbefinden. Gönnen Sie sich eine Auszeit für Körper, Seele und Geist! Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, kleines Kissen, Decke, warme Socken und bequeme Kleidung. G0372 Autogenes Training (Corinna Bürk) 6 Abende, 11.03.2015 - 29.04.2015 Mittwoch, wöchentlich, 17:00 - 18:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 30,00 € Das Autogene Training ist eine Entspannungsmethode, die besonders gut Stress und Leistungs- druck entgegenwirkt. Es ist leicht und schnell erlernbar und führt durch verschiedene Teilübungen rasch zu vertiefter Ruhe und Gelassenheit. Bitte mitbringen: Isomatte, kleines Kissen, Handtuch, warme Socken und bequeme Kleidung. G0373 Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (Corinna Bürk) 8 Abende, 11.03.2015 - 13.05.2015 Mittwoch, wöchentlich, 18:00 - 19:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 61,00 € Psychische Belastung und Stress spielen bei der Entwicklung gesundheitlicher Beschwerden, wie etwa Kopf- und Rückenschmerzen durch Verspannungen, eine große Rolle. Die progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine Entspannungsmethode die hilft, muskuläre Verspannungen zu lösen und Unruhe oder Nervosität abzubauen. Durch gezieltes Anspannen und Entspannen der Muskulatur wird ein vertieftes Ruhegefühl erlebt. Belastungen werden besser bewältigt, auf das seelische Gleichgewicht und das allgemeine Wohlbefinden wird positiv eingewirkt. Hierdurch kann sich die Lebensqualität deutlich erhöhen. Der Kurs ist so aufgebaut, dass Sie die richtigen Körperhaltungen beim Üben kennen lernen, die Technik erproben und sich mit den verschiedenen Einsatzmöglichkeiten vertraut machen können. Falls Kopien des Kursscripts gewünscht, sind diese direkt bei der Dozentin zu bezahlen (ca. 1,50 €). Bitte bringen Sie mit: Isomatte, kleines Kissen, bequeme Kleidung und warme Socken. 1. Termin: 18.00 bis 19.45 Uhr.

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E N T S PA N N U N G

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FELDENKRAIS, WELLNESS Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung® (Regina Behrendt) G0374 Kurs A: 10 Abende, 26.02.2015 - 21.05.2015 Donnerstag, wöchentlich, 18:15 - 19:45 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 79,00 € G0375 Kurs B: 10 Abende, 26.02.2015 - 21.05.2015 Donnerstag, wöchentlich, 20:00 - 21:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 79,00 € Spannungen lösen - Stress bewältigen mit der Feldenkrais-Methode. Mit Hilfe von achtsam ausgeführten Bewegungen wird angestrebt, Ihre eigene Wahrnehmung für Bewegungs- und Verhaltensgewohnheiten kennen zu lernen und somit die Fähigkeit zur Selbstregulation und Kontrolle der physiologischen und psychischen Stressreaktionen durch Abbau überflüssiger Spannungen zu verbessern. Sie lernen, wie Stress entsteht und bewältigt werden kann, theoretische Grundlagen der Feldenkrais-Methode in ihrer Bedeutung für die Stressbewältigung zu verstehen, sich selbst im Handeln bewusster wahrzunehmen sowie Ihr eigenes Potenzial für den Umgang mit Stress zu erweitern. Die Teilnahme ist für Menschen jeden Alters, aller Arbeits- und Lebensbereiche möglich. Bitte kommen Sie in warmer, bequemer Kleidung und bringen Sie zwei Decken mit. G0376 Wellnesstag für Frauen (Angelika Kurz-Gushurst) Sonntag, 28.06.2015, 10:00 - 14:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 21,00 € Dieser Kurs ist eine kleine Auszeit vom Alltag. Er ist genau das Richtige für alle, die sich rundum wohl fühlen, tief entspannen und frische Energie auftanken wollen. Es ist für alle Sinne etwas dabei. Los geht es mit einfachen Bewegungen zu Musik. Mit Fantasiereisen, aromatischen Düften, kurzen Massagen von Reflexzonen und weiteren Wohltaten lassen Sie alles hinter sich, was Sie beschwert. Unter anderem spüren Sie den Klängen tibetischer Klangschalen nach. Lassen Sie sich überraschen, wie dieses abgerundete EntspannungsMenü wirkt. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder warme Socken, Isomatte, ggfs. kleines Kissen, Getränk, eine Mandarine oder eine andere Lieblingsfrucht und etwas für den kleinen Hunger zwischendurch. Die Kosten für Materialien (ca. 3 €) werden im Kurs erhoben.

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G0377 Achtsam leben (Angelika Kurz-Gushurst) Samstag, 09.05., 23.05., 20.06. und 04.07.2015, jeweils 10:00 - 13:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 63,00 € Achtsamkeit ist zum einen eine sehr alte spirituelle Praxis östlicher Philosophien und zum anderen eine neu entdeckte Methode, um der Hektik des Alltags zu entkommen. Achtsam mit sich und seinem Leben umzugehen, ist bereichernd und entspannend. Probieren Sie aus, wie Sie Schritt für Schritt mehr im Hier und Jetzt ankommen. Die Zeit zwischen den Kursterminen ist ideal, um auszuprobieren, was leicht fällt und wo noch Tipps notwendig sind. Entdecken Sie die Qualität des Moments auf eine einfache und sanfte Art. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte mitbringen: Isomatte, evtl. kleines Kissen, warme Socken, Imbiss und Getränk, Block und Stift. G0391 Entspannungswochenende in einem Kloster des Pfälzer Waldes Wege aus dem Stress mit Qigong, Yoga und Meditation (Volker Windbühl) Freitag, 30.01.2015, 19:00 - 21:00 Uhr Samstag, 31.01.2015, 09:00 - 21:00 Uhr (mit Pausen) Sonntag, 01.02.2015, 09:00 - 12:00 Uhr Treffpunkt: Kloster St. Maria, 67472 Esthal, Klosterstraße 60 (auf Wunsch wird Fahrtbeschreibung zugeschickt). Entgelt: 192,00 € An diesem Wochenende werden Ihnen Wege gezeigt, wie Sie lernen, mit dem Alltagsstress besser umzugehen und für Freiräume zu sorgen. • • • • •

Die sanfte Arbeit mit Haltung und Bewegung ermöglicht es, Körper und Lebensenergie tiefer zu erfahren und Spannungen zu lösen Mit Tiefenentspannung kann man den Alltagsstress loslassen und in Kontakt mit tieferen Energiequellen kommen Atemübungen stärken die Vitalität, die geistige Klarheit, verbessern die Sauerstoffversorgung des Körpers und reinigen von Stoffwechselschlacken  Das Bewusstsein für die innere Mitte ermöglicht es, auch in Zeiten der Anspannung, immer wieder zu sich zurückzufinden Meditation ist ein Weg zu innerem Frieden, zu einem tieferen Zugang zum eigenen Potential und zu Selbstbewusstsein.

Das Kloster St. Maria in Esthal liegt mitten im Pfälzerwald und ist ein Ort, um in der Stille zu sich selbst zu finden. Übernachtung im Einzelzimmer (helle freundliche Zimmer mit Waschgelegenheit, moderne Duschen und WC‘s im Gang). Wenn Sie vegetarische Ernährung wünschen, teilen Sie uns dies bitte mit. Bitte bequeme Kleidung und Matte oder Decke mitbringen. Bei geeignetem Wetter können Übungseinheiten im Freien stattfinden. Anreise ab Freitag 15.00 Uhr möglich, Abendessen um 18.00 Uhr, Seminarbeginn um 19.00 Uhr. Seminarende Sonntag 12.00 Uhr (Mittagessen) Das Kursentgelt beinhaltet die Kursleitung, 2 Übernachtungen im Einzelzimmer mit Vollpension

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A C H T S A M K E I T, E N T S P A N N U N G

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E N T S PA N N U N G G0378 Qigong und Tai Chi - Entspannung finden im Kloster Esthal (Volker Windbühl) Freitag, 01.05.2015, 19:00 - 21:00 Uhr Samstag, 02.05.2015, 09:00 - 21:00 Uhr Sonntag, 03.05.2015, 09:00 - 12:00 Uhr Treffpunkt: Kloster St. Maria, 67472 Esthal, Klosterstraße 60 Entgelt: 192,00 € Das Kloster Esthal liegt wunderschön gelegen in den Bergen des Pfälzer Waldes in der Nähe von Neustadt. Umgeben von Wiesen und Wäldern bietet Kloster Esthal in naturnaher Atmosphäre einen Ort der Stille. Wenn Sie Spaß und Freude an Bewegung ebenso wie an ruhiger Entspannung haben, bietet dieses Wochenende mit leichten Übungen aus dem Bereich des Tai Chi und Qigong viele Möglichkeiten, um bei sich selbst anzukommen. Leichtigkeit und Entspannung im Stehen und Gehe zu erleben, in die Mitte finden und in den Fluss der Lebensenergie kommen. Ergänzend zu den Übungen im Stehen und Gehen finden genügend Erholungsphasen im Liegen und Sitzen statt, um die Erholung zu sichern. Tai Chi und Qigong sind eine der ältesten und wirksamsten Methoden, durch Körper-, Atem- und Meditationsübungen alle Lebensenergien zu stärken und Verspannungen und Energieblockaden zu lösen. Qigong und Tai Chi bieten leicht anwendbare Hilfen für den stressbelasteten Alltag, die Selbstheilungskräfte des Körpers werden angeregt und natürliches Wohlgefühl kann sich einstellen. Die Übungen lassen sich gut in den persönlichen Tagesablauf integrieren und steigern bei regelmäßiger Anwendung Gesundheit und Wohlbefinden. An diesem Wochenende können Sie Raum finden, Ihren Körper mit Atem, Bewegung und Berührung neu wahr- und anzunehmen und seine Verbundenheit mit Seele und Geist spüren. Übernachtung im Einzelzimmer (helle freundliche Zimmer mit Waschgelegenheit; moderne Duschen und WC‘s im Gang). Wenn Sie vegetarische Ernährung wünschen, teilen Sie uns dies bitte mit. Bei geeignetem Wetter können Übungseinheiten im Freien stattfinden. Bitte bequeme Kleidung und Isomatte mitbringen. Anreise ab Freitag 15.00 Uhr möglich, der Kurs beginnt mit dem Abendessen um 18.00 Uhr, Seminarbeginn um 19.00 Uhr, und endet mit dem Mittagessen am Sonntag um 12.00 Uhr. Das Kursentgelt beinhaltet die Kursleitung, 2 Übernachtungen im Einzelzimmer mit Vollpension.

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G0379 Entspannungswochenende in einem Kloster des Pfälzer Waldes mit Qigong, Yoga & Meditation (Volker Windbühl) Freitag, 31.07.2015, 19:00 - 21:00 Uhr Samstag, 01.08.2015, 09:00 - 21:00 Uhr Sonntag, 02.08.2015, 09:00 - 12:00 Uhr Treffpunkt: Kloster St. Maria, 67472 Esthal, Klosterstraße 60 Entgelt: 192,00 € Wohltuendes Entspannungswochenende im Kloster mit Qigong, Yoga und Meditation. Die sanfte Arbeit mit Haltung und Bewegung ermöglicht es, Körper und Lebensenergie tiefer zu erfahren und Spannungen zu lösen Mit Tiefenentspannung kann man den Alltagsstress loslassen und in Kontakt mit tieferen Energiequellen kommen Atemübungen stärken die Vitalität, die geistige Klarheit, verbessern die Sauerstoffversorgung des Körpers und reinigen von Stoffwechselschlacken  Das Bewusstsein für die innere Mitte ermöglicht es, auch in Zeiten der Anspannung, immer wieder zu sich zurückzufinden Meditation ist ein Weg zu innerem Frieden, zu einem tieferen Zugang zum eigenen Potential und zu Selbstbewusstsein. Das Kloster St. Maria in Esthal liegt mitten im Pfälzerwald und ist ein Ort, um in der Stille zu sich selbst zu finden. Übernachtung im Einzelzimmer (helle freundliche Zimmer mit Waschgelegenheit; moderne Duschen und WC‘s im Gang). Wenn Sie vegetarische Ernährung wünschen, teilen Sie uns dies bitte mit. Bitte bequeme Kleidung und Matte oder Decke mitbringen. Bei geeignetem Wetter können Übungseinheiten im Freien stattfinden. Anreise ab Freitag 15.00 Uhr möglich, der Kurs beginnt mit dem Abendessen um 18.00 Uhr, Seminarbeginn um 19.00 Uhr, und endet mit dem Mittagessen am Sonntag um 12.00 Uhr. Das Kursentgelt beinhaltet die Kursleitung, 2 Übernachtungen im Einzelzimmer mit Vollpension.

Probleme mit dem Führerschein? Sie möchten sich auf die Medizinisch-Psychologische-Untersuchung (MPU) vorbereiten? MPU-Vorbereitung/Beratung in Ettlingen Jeweils donnerstags von 18:30 bis 20:00 Uhr Infogespräch kostenlos Gerhard Heilig, Dipl.-Sozialpädagoge Weitere Informationen unter: Tel.: 07243 20226 Mobil: 01520 9491769 Email: [email protected] Internet: www.gerhard-heilig-mpu.de 75

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E N T S PA N N U N G

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E N T S PA N N U N G Neu:

G0380 Die heilende Kraft der Achtsamkeit und Meditation - Wege aus dem Stress im Kloster Esthal (Volker Windbühl) Freitag, 19.06.2015, 19:00 - 21:00 Uhr Samstag, 20.06.2015, 09:00 - 21:00 Uhr Sonntag, 21.06.2015, 09:00 - 12:00 Uhr Treffpunkt: Kloster St. Maria, 67472 Esthal, Klosterstraße 60 Entgelt: 192,00 € Das Kloster Esthal liegt wunderschön in den Bergen des Pfälzer Waldes in der Nähe von Neustadt. Umgeben von Wiesen und Wäldern bietet Kloster Esthal eine Oase der Stille, in der es leicht fällt, zu sich selbst zu finden, wieder in Kontakt mit den Bedürfnissen des Herzens zu kommen und die Schönheit des Augenblicks zu erfahren. Achtsamkeit gründet auf einem jahrtausendealten Wissen aus der Meditation, Geistesschulung und Körperarbeit und bietet viele Wege, uns in unserer Mitte zu verankern und Gelassenheit zu entwickeln. Meditation ist eine Übung in Achtsamkeit, die es erleichtert, im Alltag unsere Stressreaktionsmuster wahrzunehmen und loszulassen. Dies geschieht durch Wahrnehmungsübungen im Stehen, Gehen, Sitzen und Liegen, Sie lernen, gezielt den Körper zu entspannen, dem Atem Raum zu geben und Gedanken loszulassen. Sanfte Bewegungsübungen aus dem Tai Chi und dem Qigong sind insbesondere für Menschen, die einen sitzenden Beruf ausüben, eine wunderbare Hilfe, den Körper zu entspannen. Bei geeignetem Wetter können achtsame Spaziergänge in der schönen Umgebung dazu beitragen, das innere Wohlbefinden zu steigern. Es gilt, insbesondere eine achtsame Wahrnehmung für die schönen Augenblicke des Lebens zu schulen und das Herz dafür zu öffnen. Allein den Atem achtsam wahrzunehmen, vertieft die Atmung. Wenn sich der Atem vertieft, kann Ruhe und Gelassenheit einkehren. Übernachtung im Einzelzimmer (helle freundliche Zimmer mit Waschgelegenheit; moderne Duschen und WC‘s im Gang). Wenn Sie vegetarische Ernährung wünschen, teilen Sie uns dies bitte mit. Bitte bequeme Kleidung und Matte oder Decke mitbringen. Anreise am Freitag ab 15.00 Uhr möglich, der Kurs beginnt mit dem Abendessen um 18.00 Uhr, Seminarbeginn um 19.00 Uhr, und endet mit dem Mittagessen am Sonntag um 12.00 Uhr. Das Kursentgelt beinhaltet die Kursleitung, 2 Übernachtungen im Einzelzimmer mit Vollpension. Bei geeignetem Wetter können Übungseinheiten im Freien stattfinden. Neu:

G0381 Gesundheitswochenende für Frauen in einem Kloster des Pfälzer Waldes - Fitness und Entspannung mit Pilates und Nordic Walking (Corinna Bürk) Freitag, 14.08.2015, 19:00 - 21:00 Uhr Samstag, 15.08.2015, 09:00 - 21:00 Uhr Sonntag, 16.08.2015, 09:00 - 12:00 Uhr Treffpunkt: Kloster St. Maria, 67472 Esthal, Klosterstraße 60 Entgelt: 192,00 € Gönnen Sie sich ein Wochenende mit Sport, Entspannung und mentaler Fitness, umgeben von der Stille des Klosters Esthal, eingebettet in eine wunderschöne Landschaft. Sie erwartet eine gute Mischung aus Pilates und fernöstlichen Atem- und Bewegungsübungen, die Ihnen helfen, Ihre innere Balance zu finden. Nordic Walking-Touren, meditative Spa-

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ziergänge runden das Programm ab und sorgen für Ausgleich und körperliches Wohlgefühl. Übernachtung im Einzelzimmer (helle freundliche Zimmer mit Waschgelegenheit; moderne Duschen und WC‘s im Gang). Wenn Sie vegetarische Ernährung wünschen, teilen Sie uns dies bitte mit. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Handtuch und kleines Kissen für die Indoor-Aktivitäten, wetterfeste Kleidung und gutes Schuhwerk für die Outdoor- Aktivitäten. Die Spezialstöcke können entweder selbst mitgebracht oder gegen eine Leihgebühr von 2,50 € zur Verfügung gestellt werden. Anreise ab Freitag 15.00 Uhr möglich, Abendessen um 18.00 Uhr, Seminarbeginn um 19.00 Uhr. Das Kursentgelt beinhaltet die Kursleitung, 2 Übernachtungen im Einzelzimmer mit Vollpension. G0400 Workshop Meditation (Volker Windbühl) Samstag, 09.05.2015, 11:00 - 16:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 23,00 € In diesem Seminar werden sieben Grundtechniken der Meditation angeboten, um Ihren Alltag wacher und lebendiger zu erleben, zu Ihrer Mitte zu finden und den Umgang mit Stress erfolgreich zu bewältigen. Meditation ist eine lebendige Erfahrung und daher ist es wichtig, dazu Ihren individuellen Zugang zu finden und die Technik, die Sie persönlich am meisten anspricht. Übungen mit dem Atem, mit inneren Bildern, sanfter Bewegung, Klang, der Energie, der Freude, der Stille und des Gewahrseins. Bitte bequeme Kleidung, Isomatte, Decke und warme Socken mitbringen. Meditation - Wege aus dem Stress (Volker Windbühl) G0401 Kurs A: 9 Abende, 26.02.2015 - 07.05.2015 Donnerstag, wöchentlich, 20:00 - 22:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 80,00 € G0402 Kurs B: 8 Abende, 21.05.2015 - 23.07.2015 Donnerstag, wöchentlich, 20:00 - 22:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 72,00 € Die Kunst der Meditation ist ein Heilmittel gegen Stress und erlaubt uns immer wieder, tiefer loslassen zu lernen und zur Mitte zurückzufinden. In diesem Seminar werden sieben Grundtechniken der Meditation angeboten, um Ihren Alltag wacher und lebendiger zu erleben, zu Ihrer Mitte zu finden und den Umgang mit Stress erfolgreich zu bewältigen. Effektive Übungen aus Qigong und Yoga, sanfte Bewegungen, Übungen mit dem Atem, mit inneren Bildern, der Freude, Klang und des Gewahrseins, Übungen im Stehen, Sitzen und Liegen unterstützen Sie, immer wieder die heilende Kraft der Stille zu erfahren. Meditation ist eine lebendige Erfahrung, und daher ist es wichtig, dazu Ihren individuellen Zugang zu finden und die Technik, die Sie persönlich am meisten anspricht. Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, Isomatte, Meditationskissen und Decke mitbringen.

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BIOENERGETIK G0403 Bioenergetik zur Stärkung der Lebenskraft (Karl-Heinz Schubert) 8 Abende, 27.02.2015 - 08.05.2015 Freitag, wöchentlich, 18:15 - 19:45 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 64,00 € Bioenergetik hat zum Ziel, den Fluss der Lebensenergie (Bioenergie) zu fördern. Die blockierte Energie äußert sich in vielfachen und unterschiedlichen Störungen: z. B. als flache Atmung, schlechte Körperhaltung, körperliche Verspannungen bis hin zu chronischen Schmerzen, funktionellen Störungen der inneren Organe, Kopfschmerzen, Rückenbeschwerden, Erschöpfung u. v. m., oft begleitet von seelischem Unwohlsein. Durch allgemeine und gezielte körperliche Übungen wird die körperliche Selbstwahrnehmung gefördert, die Atmung vertieft, chronische Verspannungen und Versteifungen werden gelockert, das Gewebe besser durchblutet, der Stoffwechsel erhöht sowie die innere und äußere Haltung im Leben gestärkt. Die Übungen verlangen kein gymnastisches Leistungsvermögen und sind daher für alle geeignet, die etwas für ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden tun möchten. Bitte Wolldecke, Isomatte, bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen.

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1. Semester I 08

Wir bedanken uns bei folgenden Firmen für ihre Unterstützung durch ein Inserat in unserem Programm:

Volkshochschule Ettlingen

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Für AOK-Versicherte ist die Teilnahme an den mit

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gekennzeichneten Kursen 1-mal pro Kalenderjahr kostenlos. Bitte melden Sie sich hierzu bei der VHS mit Ihrer gültigen AOK-Versichertenkarte an.

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Krankenkassen fördern Gesundheitskurse

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In den Bereichen Stressbewältigung, Entspannung und Bewegung werden zahlreiche Kurse von den Krankenkassen finanziell gefördert oder in den Bonussystemen der Krankenkassen berücksichtigt. So geht’s: Erkundigen Sie sich vor Kursbeginn bei Ihrer Krankenkasse über eine Fördermöglichkeit und reichen Sie einfach nach Kursende die Teilnahmebestätigung bei Ihrer Krankenkasse ein. Teilnahmebestätigungen werden von uns auf Anfrage ausgestellt, wenn das Kursentgelt bezahlt wurde und Sie an mindestens 80 % der Kursstunden teilgenommen haben. Neu:

G0404 Entspannte Mittagspause (Karin Schwald) 10 Mittage, 24.02.2015 - 12.05.2015 Dienstag, wöchentlich, 12:30 - 13:15 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 34,00 € Lassen sie sich entführen in eine entspannte Mittagspause! Mit verschiedenen Entspannungstechniken (Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Atemübungen, Phantasiereisen usw.) ganz einfach entspannen, sich fallen und treiben lassen. Bitte mitbringen: Isomatte, kleines Kissen, Decke und warme Socken

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E N T S PA N N U N G

GESUNDHEIT

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QIGONG G0410 Entspannung finden mit den Energiepunkten des Qigong (Volker Windbühl) Samstag, 25.04.2015, 11:00 - 14:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 14,00 € In diesem Seminar werden einfache Qigong-Übungen angeboten. Die Ursache für viele Beschwerden liegt in der Blockade körpereigener Energieströme. Durch das Berühren spezifischer Körperpunkte kann man seinen Energiefluss harmonisieren, Stress und emotionale Beschwerden lindern, das Wohlbefinden erhöhen und zu mehr Energie und Lebensfreude gelangen. Die Arbeit mit den Körperpunkten aus dem Qigong führt zu einer tieferen Verbindung mit dem körperlichen Erleben, und kann darin unterstützen, zur Mitte zu finden. Das Modell der „fünf Elemente“ aus der chinesischen Medizin unterstützt dabei insbesondere das Verständnis für die energetischen Bedingungen der Jahreszeiten und für den individuellen Zugang zur Lebensenergie. Bitte bequeme Kleidung warme Socken, Decke und Isomatte mitbringen.

Qigong für Anfänger (Volker Windbühl) G0411 Kurs A: 10 Vormittage, 23.02.2015 - 11.05.2015 Montag, wöchentlich, 10:30 - 12:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 67,00 € G0412 Kurs B: 9 Vormittage, 18.05.2015 - 27.07.2015 Montag, wöchentlich, 10:30 - 12:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 60,00 € Leichte Übungen für alle, die Entspannung suchen, in den Fluss des Lebens finden und in Kontakt mit der Lebensenergie kommen wollen. Qigong ist eine der ältesten und wirksamsten Methoden, durch Körper-, Atem- und Meditationsübungen alle Lebensenergien zu stärken und Verspannungen und Energieblockaden zu lösen. Qigong bietet leicht anwendbare Hilfen für den stressbelasteten Alltag, die Selbstheilungskräfte des Körpers werden angeregt und natürliches Wohlgefühl kann sich einstellen. Die Übungen lassen sich gut in den persönlichen Tagesablauf integrieren und steigern bei regelmäßiger Anwendung Gesundheit und Wohlbefinden. In diesem Seminar können Sie sich Zeit geben, Ihren Körper mit Atem, Bewegung und Berührung neu wahr- und anzunehmen und seine Verbundenheit mit Seele und Geist spüren. Die Übungen finden im Stehen, Sitzen und Liegen statt. Bitte bequeme Kleidung und Yogamatte mitbringen.

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Q I G O N G , TA I C H I

Einführung in Qigong und Tai Chi (Volker Windbühl) G0413 Kurs A: 10 Abende, 24.02.2015 - 12.05.2015 Dienstag, wöchentlich, 20:00 - 21:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 67,00 € G0414 Kurs B: 9 Abende, 19.05.2015 - 28.07.2015 Dienstag, wöchentlich, 20:00 - 21:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 60,00 € Tai Chi und Qigong sind eine der ältesten und wirksamsten Methoden, durch Körper, Atem- und Meditationsübungen alle Lebensenergien zu stärken und Verspannungen und Energieblockaden zu lösen. Qigong und Tai Chi bieten leicht anwendbare Hilfen für den stressbelasteten Alltag, die Selbstheilungskräfte des Körpers werden angeregt und natürliches Wohlgefühl kann sich einstellen. Die Übungen lassen sich gut in den persönlichen Tagesablauf integrieren und steigern bei regelmäßiger Anwendung Gesundheit und Wohlbefinden. Die Übung der „fünf Harmonien“, der „Wolkenhände“, des „Kranichs“ usw. sind einfache Übungsformen, um die wohltuenden Erfahrungen des Qigong und des Tai Chi für Körper und Geist kennenzulernen, den Alltagsstress loszulassen und zur Mitte zu finden. Auf natürliche Weise werden im Qigong und Tai Chi Fehlhaltungen bewusst und können korrigiert werden. Traditionell beinhaltet Qigong eher meditative Übungen, und Tai Chi das Spiel mit der Bewegung. Qigong und Tai Chi fördern • das Bewusstsein für Spannung und Entspannung, • aktiveren den Fluss der Lebensenergie • intensivieren die Wahrnehmung der Umwelt • erhöhen die Sensibilität kür geistige, seelische und körperliche Prozesse, um das Zusammenspiel von Haltung, Bewegung, Atmung, von Körper und Geist immer wieder neu entdecken zu lernen. Bitte bequeme Kleidung und Yogamatte mitbringen.

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GESUNDHEIT

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TA I C H I C H U A N

Tai Chi Chuan: die kurze Form des Yang-Stils - für Anfänger mit Vorkenntnissen (Volker Windbühl) G0417 Kurs A: 10 Vormittage, 23.02.2015 - 11.05.2015 Montag, wöchentlich, 09:00 - 10:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 67,00 € G0418 Kurs B: 9 Vormittage, 18.05.2015 - 27.07.2015 Montag, wöchentlich, 09:00 - 10:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 60,00 € Die kurze Form des Yang-Stils ist eine der populärsten Tai Chi Formen und bietet für jeden etwas, ist einfach, ästhetisch, und dennoch sehr vielschichtig. Tai Chi ist die Fähigkeit, mit der eigenen Lebensenergie in Kontakt zu kommen, die Mitte zu finden und bietet aufgrund der Übersichtlichkeit genügend Freiheit, um mit dem Tai Chi „spielen“ zu lernen. Tai Chi fördert den Wachstumsprozess in der Entdeckung des eigenen Körpers, mit Stille und Bewegung, Weite und Konzentration. Bitte bequeme Kleidung und Isomatte mitbringen.

Tai Chi Chuan für Anfänger mit Vorkenntnissen (Volker Windbühl) G0419 Kurs A: 10 Abende, 24.02.2015 - 12.05.2015 Dienstag, wöchentlich, 18:30 - 20:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 67,00 € G0420 Kurs B: 9 Abende, 19.05.2015 - 28.07.2015 Dienstag, wöchentlich, 18:30 - 20:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 60,00 € Tai Chi Chuan vereinigt kreative, meditative und heilgymnastische Inhalte. Die Übung der „fünf Harmonien“, „die Wolkenhände“, „den Affen abwehren“ sind sanfte und einfache Übungsformen, um die wohltuenden Erfahrungen des Tai Chuan für Körper und Geist kennenzulernen, den Alltagsstress loszulassen und zur Mitte zu finden. Auf natürliche Weise werden im Tai Chi Chuan Fehlhaltungen bewusst und können korrigiert werden. Tai Chi: • ist Meditation in Bewegung und kreativer Körperausdruck, • fördert das Bewusstsein für den Umgang mit Spannung und Entspannung. 

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• • •

aktiviert den Fluss unserer Lebensenergie,  intensiviert die Wahrnehmung der Umwelt  erhöht die Sensibilität für geistige, seelische und körperliche Prozesse, um das Zusammenspiel von Haltung, Bewegung, und Atmung, von Körper und Geist neu entdecken zu lernen. Bitte bequeme Kleidung und Isomatte mitbringen.

Tai Chi Chuan: die lange Form des Yang-Stils für Fortgeschrittene (Volker Windbühl) G0424 Kurs A: 10 Abende, 26.02.2015 - 21.05.2015 Donnerstag, wöchentlich, 18:30 - 20:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 67,00 € G0425 Kurs B: 7 Abende, 11.06.2015 - 23.07.2015 Donnerstag, wöchentlich, 18:30 - 20:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 47,00 € Die lange Form des Yang-Stils ist eine der populärsten Tai Chi Formen und bietet für jeden etwas, ist einfach, ästhetisch, und dennoch sehr vielschichtig. Tai Chi ist die Fähigkeit, mit der eigenen Lebensenergie in Kontakt zu kommen, die Mitte zu finden und bietet aufgrund der Übersichtlichkeit genügend Freiheit, um mit dem Tai Chi „spielen“ zu lernen. Tai Chi fördert den Wachstumsprozess in der Entdeckung des eigenen Körpers, mit Stille und Bewegung, Weite und Konzentration. Bitte bequeme Kleidung und Isomatte mitbringen. Hatha-Yoga

G0426 Kurs A: für Anfänger und Wiedereinsteiger (Edeltraut Tiemann) 12 Abende, 24.02.2015 - 09.06.2015 Dienstag, wöchentlich, 17:25 - 18:55 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 78,00 € G0427 Kurs B: für Anfänger und Wiedereinsteiger (Kirsten Fischer) 12 Abende, 23.02.2015 - 08.06.2015 Montag, wöchentlich, 18:30 - 20:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 78,00 €

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GESUNDHEIT

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TA I C H I C H U A N , Y O G A

GESUNDHEIT

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YOGA G0428 Kurs C: für Anfänger und Wiedereinsteiger (Elke Auerswald) 12 Vormittage, 25.02.2015 - 10.06.2015 Mittwoch, wöchentlich, 09:30 - 11:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 78,00 €

G0429 Kurs D: für Geübte (Inge Giese) 10 Abende, 25.02.2015 - 13.05.2015 Mittwoch, wöchentlich, 20:00 - 21:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 66,00 €

G0430 Kurs E: für Anfänger und Wiedereinsteiger (Inge Giese) 10 Abende, 26.02.2015 - 21.05.2015 Donnerstag, wöchentlich, 20:15 - 21:45 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 66,00 € Yoga ist ein altes Übungssystem, das Körper, Geist und Seele harmonisiert und kann in jedem Alter begonnen werden. Hatha-Yoga beinhaltet verschiedene Körperstellungen (Asanas), Atemübungen und Tiefenentspannung. Die einfachen, genau angeleiteten Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft und Konzentration. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Yogamatte, Sitzkissen und Decke.

G0431 Sanftes Yoga am Nachmittag (Edeltraut Tiemann) - Yoga für Menschen in den goldenen Jahren ihres Lebens 12 Nachmittage, 24.02.2015 - 09.06.2015 Dienstag, wöchentlich, 15:45 - 17:15 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 78,00 € Einfache Yogaübungen für mehr Flexibilität, bewusste Atem- und Meditationstechniken aus unserem Kulturkreis schenken Ruhe, Freude, inneren Frieden, Liebe, Entspannung und dadurch Gesundheit. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Yogamatte, kleines Kissen, warme Decke und etwas zum Trinken.

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YOGA

Hatha-Yoga für den Rücken G0432 Kurs A: (Christa Weber) 10 Nachmittage, 24.02.2015 - 19.05.2015 Dienstag, wöchentlich, 14:30 - 16:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 66,00 € G0433 Kurs B: (Christa Weber) 10 Abende, 27.02.2015 - 19.06.2015 Freitag, wöchentlich, 17:00 - 18:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 66,00 € Unsere Wirbelsäule kann durch Übungen aus dem Hatha-Yoga aufgerichtet und gestärkt werden, Nacken- und Schulterverspannungen können gelöst werden. Vorbereitende Übungen machen den Körper mit allen Gelenken bereit und entspannen die Muskeln. Über den achtsamen Umgang mit Körper, Atem, Gedanken und Emotionen gelangen Sie zu neuem Bewusstsein. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Wollsocken und Yogamatte.

Hatha-Yoga für den Rücken G0434 Kurs A: (Inge Giese) 10 Nachmittage, 13.02.2015 - 22.05.2015 Freitag, 15:00 - 16:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 66,00 €

G0435 Kurs B: (Erika Stutz) 10 Abende, 24.02.2015 - 12.05.2015 Dienstag, wöchentlich, 18:15 - 19:45 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 66,00 €

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YOGA

G0436 Hatha-Yoga für den Rücken in der Mittagspause (Inge Giese) 10 Mittage, 13.02.2015 - 22.05.2015 Freitag, 12:30 - 13:15 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 34,00 € Unsere Wirbelsäule, die seelische wie körperliche Lasten trägt, wird durch einfache Übungen aus dem Hatha-Yoga aufgerichtet und gestärkt. Die Statik des Hüftgelenks wird sanft korrigiert. Nacken- und Schulterverspannungen werden gelöst. Über den achtsamen Umgang mit dem Körper, dem Atem, den Gedanken und den Emotionen gelangen Sie zur Quelle Ihrer Kraft. Yoga- und Meditationsübungen lösen verhärtete Strukturen auf körperlicher und geistiger Ebene. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Yogamatte, Decke und evtl. Sitzkissen

Hatha-Yoga 50 + (Angelika Hellmann-Braun) G0437 Kurs A: 10 Vormittage, 27.02.2015 - 12.06.2015 Freitag, 10:00 - 11:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 66,00 € G0438 Kurs B: 10 Vormittage, 27.02.2015 - 12.06.2015 Freitag, 11:30 - 13:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 66,00 € Yoga ist eine praktische und heilsame Methode, die dem Menschen speziell im Alter zu mehr Lebensqualität verhilft. Über den achtsamen Umgang mit dem Körper, dem Atem, gelangen Sie zur Quelle Ihrer Kraft. Die Techniken des Yoga helfen: • Körperlichen und geistig-emotionalen Stress abzubauen • Beweglichkeit zu trainieren • Die Wirbelsäule wieder aufzurichten  • Die Beckenstatik zu optimieren  • Koordination und Standfestigkeit zu schulen  • Kraft für den Alltag zu tanken - Konzentration und innere Achtsamkeit zu entwickeln  • Innere Ruhe, Entspannung und Lebensfreude zu gewinnen Dieser Kurs ist auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen (z. B. Problemen mit dem Knie, mit der Hüfte usw.) geeignet. Einige Übungen können auch auf dem Stuhl sitzend durchgeführt werden. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Wollsocken und Isomatte.

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G0439 Yoga zum Abnehmen - Aufbauseminar (Christa Weber) 10 Nachmittage, 27.02.2015 - 19.06.2015 Freitag, wöchentlich, 15:45 - 16:45 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 45,00 € Übungen aus dem Hatha-Yoga unterstützen das Abnehmen. Atemübungen kurbeln den Stoffwechsel an oder reduzieren den Hunger. Der Kurs beinhaltet auch Ernährungstipps und Entspannungsübungen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Wollsocken und Isomatte. G0440 Workshop: Augen Yoga (Christa Weber) Dienstag, 03.03.2015, 16:30 - 18:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 8,00 € Der Workshop beinhaltet Augenübungen, Augenreinigung und Atemübungen. Entspannung bei angespannten, fehlsichtigen oder heuschnupfengeplagten Augen. Die Übungen werden hauptsächlich im Stehen ausgeführt. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Wollsocken und Isomatte.

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YOGA

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YOGA G0441 Workshop: Yoga für Gelenke (Christa Weber) Dienstag, 24.02.2015, 16:30 - 18:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 8,00 € Dieser Workshop eignet sich als Einstieg zum Yoga bei gefühlter Unbeweglichkeit. Sie richten Ihre Aufmerksamkeit auf die Bewegungen, den Atem, Ihre Gedanken und erfahren Leichtigkeit in den Gelenken, das Ablösen von Ablagerungen, die Aktivierung der Gelenkschmiere und inneren Frieden. Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung und etwas zum Trinken. Neu:

G0442 Der Sonnengruß für Anfängerinnen und Anfänger (Christa Weber) Freitag, 10.04.2015, 19.00 bis 21.30 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 13,00 € Erlernen Sie den Sonnengruß. Hunderte von Muskeln werden eingesetzt. Der Körper wird gedehnt und erwärmt. Morgens regt er das Herz-Kreislauf-System an, versorgt den Körper mit frischer Energie und abends ausgeübt, entspannt er den Körper. Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung und etwas zum Trinken.

G0443 Yoga - Intensivwoche (Volker Windbühl) 5 Vormittage, 03.08.2015 - 07.08.2015 Montag - Freitag, 09:00 - 12:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 67,00 € Einführung in die Welt des Yoga. Die sanfte Arbeit mit Haltung, Bewegung und Atemübungen stärkt die Vitalität und geistige Klarheit, mit Tiefenentspannung können Sie den Alltagsstress loslassen und in Kontakt mit Ihren tieferen Energiequellen kommen. Bitte mitbringen: Isomatte, bequeme Kleidung und Wollsocken.

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P I L AT E S

GESUNDHEIT

Pilates (Corinna Bürk) G0450 Kurs A: für Fortgeschrittene 1 15 Vormittage, 17.03.2015 - 21.07.2015 Dienstag, wöchentlich, 08:50 - 10:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 87,00 € G0451 Kurs B: für Anfänger mit Vorkenntnissen und Fortgeschrittene 1 15 Vormittage, 17.03.2015 - 21.07.2015 Dienstag, wöchentlich, 10:00 - 11:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 75,00 € G0452 Kurs C: für Fortgeschrittene 1/2 15 Vormittage, 18.03.2015 - 22.07.2015 Mittwoch, wöchentlich, 09:00 - 10:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 75,00 € G0453 Kurs D: für Fortgeschrittene 3 15 Vormittage, 18.03.2015 - 22.07.2015 Mittwoch, wöchentlich, 10:00 - 11:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 75,00 € G0454 Kurs E: für Anfänger mit Vorkenntnissen 6 Termine, 20.03.2015 - 22.05.2015 Freitag, 16:45 - 18:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 38,00 €

G0455 Kurs F: für Fortgeschrittene 5 Vormittage, 05.08.2015 - 02.09.2015 Mittwoch, wöchentlich, 09:00 - 10:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 25,00 €

G0456 Kurs G: für Fortgeschrittene 5 Vormittage, 05.08.2015 - 02.09.2015 Mittwoch, wöchentlich, 10:00 - 11:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 25,00 €

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P I L AT E S

G0457 Pilates am Abend mit viel Dehnung und Entspannung 6 Abende, 05.08.2015 - 09.09.2015 Mittwoch, wöchentlich, 18:00 - 19:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 45,00 € G0458 für Fortgeschrittene (Nancy Erkovan) 15 Abende, 05.02.2015 – 25.06.2015 Donnerstag, wöchentlich, 18:00 - 19:00 Uhr Ettlingen, Schillerschule, Gymnastikraum, UG, Scheffelstraße 8 Entgelt: 66,00 € Pilates ist ein ganzheitliches Fitness-System, das Körper und Geist in Einklang bringt. Die vielen verschiedenen Übungen kräftigen das „Powerhouse“. Das Powerhouse ist die Tiefenmuskulatur im Bauch-Rücken-Hüft-Bereich, die für die Körperstabilität wichtig ist. Die Haltung wird verbessert. Spezielle Dehnübungen runden das Programm ab. Die Übungen werden langsam und konzentriert ausgeführt und so wird auch die Körperwahrnehmung gefördert. Die Pilates-Methode ist ein intensives Training, aber sie ist für alle Fitness-Levels geeignet. Pilates wirkt sich positiv bei Rückenbeschwerden aus. Bitte mitbringen: Sportkleidung, dicke Socken, Gymnastikmatte und großes Handtuch.

G0459 Ich beweg mich - Pilates für Anfänger (Corinna Bürk) 15 Vormittage, 18.03.2015 - 22.07.2015 Mittwoch, wöchentlich, 11:00 - 12:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 75,00 € Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte, im Pilates auch „Powerhouse“ genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge. Wie intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren. Gut für alle, die sich ein sanftes und effektives Training für den ganzen Körper wünschen. Keine Vorkenntnisse nötig! In jedem Alter geeignet! Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe oder Socken, Handtuch, flaches Kissen.

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GESUNDHEIT

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KLANGMASSAGE, MASSAGE G0460 Klangmassage & Klangmeditation mit Klangschalen und Gong (Christine Donnevert) Samstag, 28.02.2015.14:00 - 18:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 23,00 € Der Klangmassage mit Klangschalen aus Nepal und Tibet liegt eine uralte Erkenntnis über die Wirkung von Klängen zugrunde. Sie wurde in der vedischen Heilkunst in Indien schon vor 1000 Jahren angewandt. Bei der Klangmassage werden speziell dafür gefertigte Schalen aus verschiedenen Metallen zum Klingen gebracht. Der Klang, d. h. die Schwingung, überträgt sich auf die Umgebung, auf das Ohr, das Gehirn, die Haut, auf den ganzen Körper. Dadurch entsteht tiefe Entspannung, Stress wird abgebaut, Blockaden gelöst. Jede Körperzelle wird „massiert“, die Selbstheilungskräfte gestärkt. Die Klangmassage belebt ganzheitlich Körper, Seele und Geist. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Isomatte, Decke, kleines Kissen, Trinkgefäß. G0461 Klassische Massage – High-lights (Robert-Martin Seyfert) Sonntag, 21.06.2015, 10:00 - 17:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 40,00 € An diesem Sonntag zeigt Ihnen ein erfahrener Trainer die schönsten Grifftechniken aus der klassischen Massage sowie das Angenehmste aus Wellness und Entspannung. Viel Praxis garantiert einen schönen, revitalisierenden und informativen Sonntag. Sie erlernen eine Ganzkörpermassage und sind nach diesem Workshop selbst in der Lage, Wellness-Massagen im Freundes- oder Bekanntenkreis zu geben. Eine Anmeldung paarweise wird empfohlen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, 2 große Badetücher, 1 Decke, Isomatte und Baby- oder Massageöl. Eigene Massageliege kann mitgebracht werden. G0462 Rund um die Füße (Christa Weber) Dienstag, 14.04.2015,16:30 - 18:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 8,00 € „Sei freundlich zu deinen Füßen, damit sie Lust haben, dich durch‘s Leben zu tragen“. Der Kurs beinhaltet bewusstes und erlebtes Stehen und Gehen, anatomischer Aufbau, Übungen zur Beweglichkeit, Durchblutung und Lösung von Ablagerungen in den Fußgelenken, Selbstmassage und Tipps bei Schlafstörungen, Stress und ermüdeten Füßen. Bitte ein Handtuch mitbringen.

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G0470 Wanderkarten Lesen und Verstehen (Michael Weiler) Dienstag, 24.03.2015, 19:00 - 20:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 8,00 € Das alte Image von Bundhosen und „Wadlstrümpfen“ hat das Wandern schon längst abgelegt. Wandern gilt wieder als IN. Auch in Zeiten der allgegenwärtigen GPS-Technologie kann eine gute Wanderkarte im Rucksack nie schaden. Das Lesen der Karte ist jedoch nicht erst während einer Tour wichtig, sondern spielt vor allem schon bei der Tourenplanung eine wesentliche Rolle. Aber, wie lese ich eine Wanderkarte richtig? In diesem Kurs erfahren Sie, wie eine (topografische) Wanderkarte aufgebaut ist, welche Informationen in ihr stecken und welche Hinweise sie Ihnen für die Orientierung im Gelände liefert. G0471 Orientierung mit Karte und Kompass - Ziele erreichen ohne GPS & Co (Robert Falkenberg) Dienstag, 24.03.2015, 18:00 - 19:30 Uhr Treffpunkt: Wanderparkplatz, Vogelsangweg Richtung Bismarckturm. Entgelt: 8,00 € Es wird auf die Grundlagen der Orientierung im Gelände eingegangen, die Handhabung von Karten und Kompass wird vermittelt und die Wahrnehmung für das Außen wird geschult. In praktischen Übungen draußen, lernen Sie, wie der Standort bestimmt wird, Hindernisse umlaufen werden und die Richtung zum Ziel eingehalten werden kann. Ein Kurs für Menschen, die viel in der Natur sind, als Vorbereitung für Trekkingtouren und Anleitung für den Schulunterricht in der Grundschule. Auf unkonventionelle und spielerische Art wird durch eigene Erfahrung Wissen erarbeitet. Lassen Sie sich überraschen. Bitte mitbringen: kleinen Wanderrucksack, Sitzunterlage, Trinkwasser, gutes Schuhwerk, witterungsbedingte Kleidung, wenn vorhanden Kartenkompass. G0472 Vorbereitung auf Wander- und Trekkingtouren mit Übernachtung im Freien (Robert Falkenberg) Dienstag, 14.04.2015, 19:00 - 20:00 Uhr Vorbesprechung Samstag, 18.04.2015, 16:00 Uhr Sonntag, 19.04.2015 Entgelt: 46,00 € Was wird an sinnvoller Ausrüstung gebraucht und womit muss man rechnen, wenn man eine mehrtägige Wander- oder Trekkingtour machen möchte? Vom Treffpunkt in Ettlingen aus, machen Sie eine kleine Wanderung nach Rüppurr und lagern dort am Abend an einer gemütlichen Feuerstelle. Essenzielle Dinge wie Ausstattung, Bekleidung, Essen und Trinken, Wetterschutz sind Themen der 2-tägigen Veranstaltung, bei der eine Nacht im Freien übernachtet wird. Es wird darum gehen, wie man sich auch draußen zu Hause fühlen kann. Der Lehrgang beinhaltet Theorie und Praxis. Treffpunkt: 16.00 Uhr P+M Parkplatz „Karlsruhe Süd“ in Ettlingen bei der Bulacher Straße. Am Dienstag, 14.04.2015, von 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr, findet in der Volkshochschule eine Vorbesprechung zum Ablauf statt.

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BEWEGUNG IM FREIEN G0473 Frischkostwoche mit sportiven Elementen im Naturfreundehaus Rahnenhof - Fantastisch frisch und fit (Ellen Kitter) - in Kooperation mit dem Schwarzwaldverein Ortsgruppe Donnersberg Sonntag, 15.03. bis Samstag, 21.03.2015, Treffpunkt: Naturfreundehaus Rahnenhof, Hintergasse 13, 67316 Carlsberg-Hertlingshausen Entgelt: 480,00 € Wer wünscht sich das nicht: fit in den Frühling! Frischkost ist Fitkost, die die körpereigenen Abwehrkräfte stärkt. Es gibt Frischkorngerichte, Salatvariationen, Getreide- und Gemüsearten - immer frisch und roh. Mit sportiven Elementen - wie Yoga und Wandern - sorgen eine Yogalehrerin sowie zertifizierte Natur- und Landschaftsführer bzw. Gesundheitswanderführer für ein vollumfängliches Fitnessprogramm. Genießen Sie die reizvolle Landschaft im Leininger Land des Pfälzerwaldes. Abends wird Zeit für Austausch in lockerer Runde ebenso wie für ergänzende Ernährungsvorträge durch eine ärztliche geprüfte Gesundheitsberaterin (GGB) sein. Anmeldeschluss: 30.01.2015. Ein Rücktritt ist nach dem 30.01.2015 nicht mehr möglich. Sonntag, 15.03., 17.00 Uhr, Anreise ab 14.00 Uhr möglich, bis Samstag, 21.03.2015, 10.00 Uhr. Unterbringung im Doppelzimmer 480,00 €, im Einzelzimmer 530,00 €. Im Preis enthalten ist die Unterbringung und Verpflegung, morgendliches Yoga und tagsüber GesundheitsWanderungen ggf. vor- und nachmittags oder ganztags, soweit das Wetter dies zulässt. Bei Sturm oder sonstiger höherer Gewalt, Gefahrenpotential, behalten wir uns ein Indoorprogramm vor. Abends finden Vorträge und multimediale Infos zum Thema Gesundheit und Ernährung statt und es ist Zeit für einen Austausch. Optional kann gegen Aufpreis Sauna oder Kegelbahn gebucht werden. Neu:

G0474 Gesundheitswandern (Ellen Kitter) Samstag, 11.04.2015, 10:00 - 12:00 Uhr Treffpunkt: Horbachpark Parkplatz Schulzentrum, Middelkerker Straße. Entgelt: 11,00 € Nutzen Sie die Gelegenheit, das neue Angebot „Gesundheitswandern“ zu testen. Wandern Sie mit uns durch den Horbachpark. Gesundheitswandern ist die Kombination zwischen Wandern, Kräftigungs-, Mobilisations-, Koordinations- und Entspannungsübungen. Gesundheitswandern richtet sich an alle, die körperlich fit werden oder bleiben wollen und lieber im Freien trainieren als in der Sporthalle. Bitte mitbringen: gutes Schuhwerk und falls vorhanden Pulsuhr. Wer mag kann Nordic Walking- oder Wander-Stöcke mitbringen.

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Neu:

G0476 Nordic Walking und Ernährung (Corinna Bürk) Samstag, 25.04.2015, 09:00 - 13:00 Uhr Sonntag, 26.04.2015, 10:00 - 12:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 35,00 € In diesem Kurs werden Sie die positiven Wirkungen des Nordic Walking erleben und viel über den für Sie geeigneten Walkingstil, individuelle Trainingssteuerung sowie gesundheitliche Hintergründe erfahren. Ein sanftes Dehnprogramm rundet das Ganze ab. So können Sie typische Anfängerfehler vermeiden und sich bald über Erfolgserlebnisse freuen. Und die sind gesichert: Sie fangen ganz einfach an und entsprechend Ihrer Fortschritte werden die Walkingzeiten langsam erhöht. Gut für alle, die ihre Ausdauer verbessern und auf sanfte Weise ins Nordic Walking einsteigen möchten. Welche Ernährung wähle ich, um mein Gewicht positiv zu beeinflussen? Was soll ich vor dem Sport essen und trinken? Wie sieht es aus mit dem Flüssigkeitshaushalt und der Mineralstoffzufuhr? Was hilft mir schnell und effektiv in den Fettverbrennungsbereich zu kommen? Braucht mein Körper Kohlehydrate oder eher Eiweiß? Diesen und anderen Fragen wollen wir uns an diesem Wochenende zuwenden. Vor dem Training treffen wir uns zunächst in der Volkshochschule. Bei einem Vortrag erfahren Sie, was Sie benötigen, um die Technik optimal umzusetzen. Anschließend erhalten Sie detaillierte Tipps zur optimalen Ernährung bei Nordic Walking. Bitte mitbringen: Nordic Walking-Stöcke, wetterfeste Kleidung, Kopfbedeckung und gutes Schuhwerk. Nordic Walking-Stöcke können gegen eine Leihgebühr von 2,00 € pro Tag ausgeliehen werden. Neu:

G0477 Nordic Walking für Nacken und Schultern (Corinna Bürk) 4 Vormittage, 11.06.2015 - 02.07.2015 Donnerstag, wöchentlich, 10:00 - 11:30 Uhr Treffpunkt: Horbachpark Parkplatz Schulzentrum, Middelkerker Straße Entgelt: 35,00 € Haben Sie Rückenbeschwerden oder kämpfen Sie mit Verspannungen der Nacken- und Schultermuskulatur? Dann ist Nordic Walking genau das Richtige für Sie. Da Nordic Walking mit richtig ausgeführter Technik in Verbindung mit speziellen Aufwärm- und Dehnübungen für Nacken und Schultern optimal kombiniert werden kann, finden Sie einen sinnvollen Ausgleich zu einseitigen Haltungsmustern. Im Kurs erlernen Sie den richtigen Arm- und Schulterschwung mit der Rotation des Schultergürtels zur Beckenachse und erfahren, wie wichtig diese Mobilisation sein kann. Bitte mitbringen: Nordic Walking-Stöcke, wetterfeste Kleidung, Kopfbedeckung und gutes Schuhwerk. Nordic Walking-Stöcke können gegen eine Leihgebühr von 2,00 € pro Termin ausgeliehen werden.

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BEWEGUNG IM FREIEN

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BEWEGUNG IM FREIEN UND WASSER

G0478 Ich beweg’ mich – Nordic Walking Basics - Schritt für Schritt zu mehr Ausdauer (Corinna Bürk) 8 Abende, 04.08.2015 - 27.08.2015 Dienstag, 18:30 - 20:00 Uhr Donnerstag, 18:30 - 20:00 Uhr Treffpunkt: Horbachpark Parkplatz Schulzentrum, Middelkerker Straße. Entgelt: 70,00 € Gemeinsam mit anderen ist es viel einfacher, gute Vorsätze umzusetzen. In diesem Kurs werden Sie die positiven Wirkungen des Nordic Walking erleben und viel über den für Sie geeigneten Walkingstil, individuelle Trainingssteuerung sowie gesundheitliche Hintergründe erfahren. Ein sanftes Dehnprogramm rundet das Ganze ab. So können Sie typische Anfängerfehler vermeiden und sich bald über Erfolgserlebnisse freuen. Und die sind gesichert: Sie fangen ganz einfach an und entsprechend Ihrer Fortschritte werden die Walkingzeiten langsam erhöht. Gut für alle, die ihre Ausdauer verbessern möchten und auf sanfte Weise ins Nordic Walking einsteigen möchten. Die Spezialstöcke (keine Skistöcke) können entweder selbst mitgebracht oder gegen eine Leihgebühr von 2,00 € pro Termin zur Verfügung gestellt werden. Bitte mitbringen: Wettergerechte Kleidung, Laufschuhe, etwas zum Trinken. Aqua-Fit (Petra Nürnberger) G0481 Kurs A: für Einsteiger/Innen 15 Vormittage, 26.02.2015 - 09.07.2015 Donnerstag, wöchentlich, 08:00 - 09:00 Uhr Ettlingen, Albgaubad, Luisenstraße 14 Entgelt: 112,00 € G0482 Kurs B: für Fortgeschrittene 15 Vormittage, 26.02.2015 - 09.07.2015 Donnerstag, wöchentlich, 09:00 - 10:00 Uhr Ettlingen, Albgaubad, Luisenstraße 14 Entgelt: 112,00 € Hier wird ein Allroundprogramm für Sie und Ihn angeboten, das Ausdauer und Beweglichkeit schonend trainiert. Die Bewegungen im Wasser sind besonders gelenkschonend und somit auch für Übergewichtige, Asthmatiker und Personen mit Gelenkerkrankungen besonders geeignet.

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G0483 Schwimmen für Fortgeschrittene (Rosita Dowidat) 12 Vormittage, 24.02.2015 - 09.06.2015 Dienstag, wöchentlich, 08:00 - 09:00 Uhr Ettlingen, Albgaubad, Luisenstraße 14 Entgelt: 90,00 € In diesem Kurs wird die technische Verbesserung der Schwimmarten Rücken, Brust und Kraul angeboten. Die Teilnehmer werden mit Atmung, Start und Wenden vertraut gemacht und erreichen mehr Sicherheit im Wasser. Der Kurs findet im tiefen Wasser statt. Bitte Schwimmbrille mitbringen. G0484 Sportliche Wassergymnastik (Rosita Dowidat) 12 Vormittage, 24.02.2015 - 09.06.2015 Dienstag, wöchentlich, 09:00 - 10:00 Uhr Ettlingen, Albgaubad, Luisenstraße 14 Entgelt: 90,00 € Dieser Kurs wird im Nichtschwimmerbecken durchgeführt. Durch den Auftrieb des Wassers werden die Gelenke und die Wirbelsäule entlastet, die geschwächte Muskulatur gekräftigt, Sehnen und Bänder werden elastischer. Wassergymnastik hat eine positive Auswirkung auf das Herz-Kreislauf-System, sowie auf den Stütz- und Bewegungsapparat. G0485 Selbstverteidigung für Frauen (Oliver Seib) 10 Abende, 26.02.2015 - 21.05.2015 Donnerstag, wöchentlich, 20:15 - 21:45 Uhr Ettlingen, Eichendorff-Gymnasium, Sporthalle, EG, Goethestraße 2 Entgelt: 67,00 € Ein spezielles Sportkonzept für Frauen, welches Fitness, Koordination, Selbstvertrauen und die Ausgeglichenheit fördert sowie Selbstbehauptung und Selbstverteidigung aufbaut. Warum Selbstverteidigung? Weil es Situationen gibt, in denen man sich behaupten muss. Damit solch‘ eine Situation nicht eskaliert, lernt man, sich zu schützen und sich mit einfachen Mitteln aus der Situation zurück zu ziehen. Selbstverteidigung ist kein Kampfsport und wird nicht zum Angriff verwendet. G0490 Der Fuß - ein anatomisches Meisterwerk aus Knochen, Muskeln und Bindegewebe (Petra Schweigert) Samstag, 28.02.2015, 14:00 - 17:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 18,00 € Fußveränderungen, wie Senk-, Platt-, Spreiz- oder Hohlfuß, können mitunter eine enorme Belastung sein, da dem Fuß eine tragende Aufgabe im Körper zukommt. Es werden Möglichkeiten aufgezeigt, aktiv manches zu bewirken und selbst etwas für die Füße zu tun. Bewegung am Fuß bedeutet, den Stoffwechsel anzuregen und die Durchblutung zu verbessern. Sie können durch Üben der Körperwahrnehmung, die Fußkoordination verbessern und bekommen Tipps für den Alltag. Der Workshop ist geprägt von Inhalten aus der Spiraldynamik®. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung (es wird barfuß gearbeitet), Isomatte und Handtuch.

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BEWEG. IM WASSER, SELBSTVERTEIDIGUNG, GYMNASTIK

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GYMNASTIK G0491 Beckenbodentraining - Fit aus der Mitte (Kerstin Ehrler) 10 Vormittage, 26.02.2015 - 21.05.2015 Donnerstag, wöchentlich, 10:15 - 11:15 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 50,00 € Die Beckenbodenmuskulatur spielt eine wichtige funktionelle Rolle im menschlichen Körper. Ein starker Beckenboden entlastet den Körper und unterstützt eine aufrechte und entspannte Körperhaltung. Senkungs- und Inkontinenzbeschwerden können vorgebeugt bzw. bereits bestehende Beschwerden können gelindert werden. Körperhaltung und Körpergefühl verbessern sich, der Körper hat wieder mehr Energie. Das erwartet Sie im BeBo -Gesundheitskurs: • Informationen über den Beckenboden • die Körperwahrnehmung verbessern und die Körpermitte entdecken • Übungen zur Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur • Training der umgebenden Muskulatur: Bauch, Po, Rücken und Oberschenkel • Schutz vor unnötiger Belastung und Integration in den Alltag • Das Wissen um ihren Beckenboden ist für jede Frau aktuell, egal in welchem Alter und in welcher Lebensphase sie sich befindet Bitte Sportkleidung, warme Socken und Gymnastikmatte mitbringen. G0492 Gymnastik für Bauch, Beine, Po (NN) 15 Abende, 26.02.2015 - 09.07.2015 Donnerstag, wöchentlich, 18:30 - 20:00 Uhr Ettlingen, Eichendorff-Gymnasium, Sporthalle, Goethestraße 2 Entgelt: 96,00 € Flach, straff, knackig, so können Bauch, Beine und Po sein - wenn Frau gezielt etwas gegen die berühmten Problemzonen unternimmt. Fatburnergymnastik kann Pölsterchen schmelzen lassen und das Gewebe festigen. Gemeinsam bei flotter Musik gibt es gezielte Kräftigungs- und Straffungsübungen mit und ohne Hilfsmitteln. Mit Entspannungsübungen wird das Programm abgerundet und die Teilnehmer werden mit Glücksgefühlen in ihren Alltag zurückkehren. Bitte Isomatte, gute Sportschuhe und Mineralwasser mitbringen.

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Figurtraining - Bauch - Beine - Po (Maria Chipolini Plaßmeier) G0493 Kurs A: 8 Abende, 27.02.2015 - 08.05.2015 Freitag, wöchentlich, 19:40 - 20:40 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 36,00 € G0494 Kurs B: 6 Abende, 19.06.2015 - 24.07.2015 Freitag, wöchentlich, 19:40 - 20:40 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 27,00 € Der Kurs beinhaltet eine ausgewogene Mischung aus Kräftigung, Straffung, Ausdauer, Fettverbrennung, Dehnungs- und Entspannungsübungen. Bauch - Beine - Po ist die Zauberformel für einen straffen Körper. Gute Laune, Training, Musik und Massage warten auf Sie. Bitte mitbringen: Isomatte, bequeme Kleidung und Sportschuhe. Rücken-Schulter-Arm-Fitnesstraining (Maria Chipolini Plaßmeier) G0495 Kurs A: 8 Abende, 25.02.2015 - 29.04.2015 Mittwoch, wöchentlich, 18:40 - 19:40 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 36,00 € G0496 Kurs B: 7 Abende, 17.06.2015 - 29.07.2015 Mittwoch, wöchentlich, 18:40 - 19:40 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 31,00 € Dieses Fitnessprogramm mit gezielten Übungen für Rücken, Schultern, Nacken und Arme bewirkt eine deutliche Stärkung dieser Körperzonen, sodass mehr Beweglichkeit und ein besseres Körpergefühl erreicht werden. Eine leichte Massage rundet das Programm ab. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, dicke Socken und etwas zum Trinken.

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GYMNASTIK

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GYMNASTIK Präventive Ausgleichs- und Wirbelsäulengymnastik G0497 Kurs A: (Jörg Bischoff) 12 Abende, 24.02.2015 - 09.06.2015 Dienstag, wöchentlich, 17:00 - 18:00 Uhr Ettlingen, Eichendorff-Gymnasium, Sporthalle, Goethestraße 2 Entgelt: 57,00 € G0498 Kurs B: (Jörg Bischoff) 7 Abende, 16.06.2015 - 28.07.2015 Dienstag, wöchentlich, 17:00 - 18:00 Uhr Ettlingen, Eichendorff-Gymnasium, Sporthalle, Goethestraße 2 Entgelt: 33,00 € G0499 Kurs C: (Jörg Bischoff) 12 Abende, 25.02.2015 - 10.06.2015 Mittwoch, wöchentlich, 17:30 - 18:30 Uhr Ettlingen, Schillerschule, Gymnastikraum, Scheffelstraße 8 Entgelt: 57,00 € G0500 Kurs D: (Jörg Bischoff) 7 Abende, 17.06.2015 - 29.07.2015 Mittwoch, wöchentlich, 17:30 - 18:30 Uhr Ettlingen, Schillerschule, Gymnastikraum, Scheffelstraße 8 Entgelt: 33,00 € G0501 Kurs E: (Jörg Bischoff) 12 Abende, 25.02.2015 - 10.06.2015 Mittwoch, wöchentlich, 18:30 - 19:30 Uhr Ettlingen, Schillerschule, Gymnastikraum, Scheffelstraße 8 Entgelt: 57,00 € G0502 Kurs F: (Jörg Bischoff) 7 Abende, 17.06.2015 - 29.07.2015 Mittwoch, wöchentlich, 18:30 - 19:30 Uhr Ettlingen, Schillerschule, Gymnastikraum, Scheffelstraße 8 Entgelt: 33,00 € G0503 Kurs G: (Kerstin Ehrler) 12 Vormittage, 26.02.2015 - 18.06.2015 Donnerstag, wöchentlich, 09:00 - 10:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 55,00 € G0504 Kurs H: (Kerstin Ehrler) 5 Vormittage, 25.06.2015 - 23.07.2015 Donnerstag, wöchentlich, 09:00 - 10:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 24,00 €

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Gesundheitsförderung und Gesunderhaltung durch individuelle Gesundheitskompetenz. Inhalte: Wirbelsäulen- und Ausgleichsgymnastik, Walking, Kräftigung und Dehnung der Muskelfunktionsgruppen, Mobilisierung des gesamten Bewegungsapparates, Rückenschulung sowie kleinere Konditionsschulungen und Atemtechniken. Dazu verschiedene Entspannungsverfahren zur Erholung bei gleichzeitiger Stärkung der Abwehrkräfte unter dem Aspekt eines ganzheitlichen Ansatzes. Bitte bequeme Kleidung und Isomatte mitbringen.

Ich beweg mich - Rücken fit (Petra Schweigert) G0505 Kurs A: 12 Abende, 14.01.2015 - 22.04.2015 Mittwoch, wöchentlich, 18:30 - 19:45 Uhr Ettlingen, Eichendorff-Gymnasium, Sporthalle, Goethestraße 2 Entgelt: 66,00 € G0506 Kurs B: 12 Abende, 14.01.2015 - 22.04.2015 Mittwoch, wöchentlich, 20:00 - 21:15 Uhr Ettlingen, Eichendorff-Gymnasium, Sporthalle, Goethestraße 2 Entgelt: 66,00 € Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung, dabei steht auch Ihre individuelle Situation im Mittelpunkt. Sie lernen viele nützliche Tricks kennen, die Ihnen dabei helfen, Ihre Wirbelsäule zu Hause und am Arbeitsplatz zu entlasten. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl. Gut für alle, die ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten. Auch für Menschen, die leichte Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule haben, Osteoporose oder Arthrose vorbeugen möchten, ist dieser Kurs ideal. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Isomatte und Decke.

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G Y M N A S T I K , L AT I N O - A E R O B I C Gymnastik für Senioren mit Übungen zur Sturzprävention (Helga Eppinger) G0507 Kurs A: 12 Vormittage, 24.02.2015 - 09.06.2015 Dienstag, wöchentlich, 09:30 - 10:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 53,00 € G0508 Kurs B: 12 Vormittage, 24.02.2015 - 09.06.2015 Dienstag, wöchentlich, 10:45 - 11:45 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 53,00 € Ausgleichs- und Wirbelsäulengymnastik unter besonderer Berücksichtigung der Haltungsschulung und Rückengymnastik. Herz-/ Kreislauftraining und Gleichgewichts-schulung (Sturzprävention). G0509 Fitness-Mix (Nancy Erkovan) 15 Abende, 04.02.2015 – 17.06.2015 Mittwoch, wöchentlich, 17:00 - 18:15 Uhr Ettlingen, Eichendorff-Gymnasium, Sporthalle, Goethestraße 2 Entgelt: 81,00 € Fitness-Mix aus Boxen, Kicken, Aerobic, Ausdauer- und Hanteltraining. Verbessern Sie Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und stärken Sie Ihr Wohlbefinden! Abwechslungsreiches, aerobes Ganzkörpertraining mit flotter Musik zur Förderung von Kraft und Ausdauer sowie Festigung Ihrer Gesamtmuskulatur, insbesondere von Bauch, Beinen und Po. Bitte mitbringen: Isomatte und Handtuch Latino-Aerobic Zamba (Maria Chipolini Plaßmeier) G0510 Kurs A: 8 Abende, 25.02.2015 - 29.04.2015 Mittwoch, wöchentlich, 19:45 - 20:45 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 36,00 € G0511 Kurs B: 7 Abende, 17.06.2015 - 29.07.2015 Mittwoch, wöchentlich, 19:45 - 20:45 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 32,00 € G0512 Kurs C: 8 Vormittage, 26.02.2015 - 30.04.2015 Donnerstag, wöchentlich, 09:00 - 10:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 36,00 €

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G0513 Kurs D: 5 Vormittage, 25.06.2015 - 23.07.2015 Donnerstag, wöchentlich, 09:00 - 10:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 23,00 € G0514 Kurs E: 8 Vormittage, 26.02.2015 - 30.04.2015 Donnerstag, wöchentlich, 10:00 - 11:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 36,00 € G0515 Kurs F: 5 Vormittage, 25.06.2015 - 23.07.2015 Donnerstag, wöchentlich, 10:00 - 11:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 23,00 € G0516 Kurs G: 8 Abende, 27.02.2015 - 08.05.2015 Freitag, wöchentlich, 18:30 - 19:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 36,00 € G0517 Kurs H: 6 Abende, 19.06.2015 - 24.07.2015 Freitag, wöchentlich, 18:30 - 19:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 27,00 € Heiße Rhythmen Südamerikas! Bewegung, Tanz und Power. In diesem Kurs mit Zamba, Kumbia, Salsa und Merengue wird Ihr Herz-Kreislauf-System aktiviert und Ihre Muskulatur verbessert. Man muss nicht tanzen können, das Wichtigste ist, die Musik zu fühlen. Gute Laune wird garantiert! Bitte mitbringen: Isomatte, bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe und Wasser.

Betriebliche Gesundheitsförderung! zum Beispiel in folgenden Bereichen: Wirbelsäulengymnastik, Stressbewältigung, Yoga, Qigong, Tai Chi ... Rufen Sie uns an! (Tel. 07243-101 484) Wir machen Ihnen gerne ein Angebot

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ZUMBA-FITNESS® Zumba-Fitness® G0518 Kurs A: (Dorothee Meier) 12 Abende, 23.02.2015 - 08.06.2015 Montag, wöchentlich, 17:15 - 18:15 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 53,00 € G0519 Kurs B: (Dorothee Meier) 12 Abende, 23.02.2015 - 08.06.2015 Montag, wöchentlich, 18:15 - 19:15 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 53,00 € G0520 Kurs C: (Julie Ann Stindl) 12 Abende, 23.02.2015 - 08.06.2015 Montag, wöchentlich, 17:30 - 18:30 Uhr Ettlingen, Schillerschule, Gymnastikraum, Scheffelstraße 8 Entgelt: 53,00 € G0521 Kurs D: (Julie Ann Stindl) 12 Abende, 23.02.2015 - 08.06.2015 Montag, wöchentlich, 18:30 - 19:30 Uhr Ettlingen, Schillerschule, Gymnastikraum, Scheffelstraße 8 Entgelt: 53,00 € G0522 Kurs E: (Tanja Abend) 12 Abende, 23.02.2015 - 08.06.2015 Montag, wöchentlich, 19:30 - 20:30 Uhr Ettlingen, Schillerschule, Gymnastikraum, Scheffelstraße 8 Entgelt: 53,00 € G0523 Kurs F: (Tanja Abend) 12 Abende, 23.02.2015 - 08.06.2015 Montag, wöchentlich, 20:30 - 21:30 Uhr Ettlingen, Schillerschule, Gymnastikraum, Scheffelstraße 8 Entgelt: 53,00 € Der Einstieg ist einfach, das Training ist effektiv und macht zudem noch Spaß. Für ZumbaFitness® muss man nicht tanzen können, das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen, Spaß zu haben und vom Alltag abzuschalten. Man benötigt keinen Tanzpartner, da man alles einzeln zusammen in der Gruppe tanzt. Es ist ein Tanz-Fitness-Programm zu lateinamerikanischer Musik, leicht zu erlernen und trainiert alle Körperbereiche. Die Übungen bzw. Tänze sind mit langsamen und schnelleren Rhytmen ausgelegt. Die unterschiedlichsten Stile wie z. B. Cumbia, Merengue, Reggaeton, Bauchtanz und Hip Hop werden mit AerobicSchritten vereint. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe (Fitness-Schuhe/Aerobic-Schuhe), ein kleines Handtuch und Wasser.

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Meditation des Tanzes(Gloria Steil) G0524 Kurs A: 8 Abende, 22.01.2015 - 12.03.2015 Donnerstag, wöchentlich, 18:00 - 19:30 Uhr Kirchliche Sozialstation Ettlingen, Heinrich-Magnani-Straße 2-4 Entgelt: 53,00 € G0525 Kurs B: 8 Abende, 19.03.2015 - 11.06.2015 Donnerstag, 18:00 - 19:30 Uhr Kirchliche Sozialstation Ettlingen, Heinrich-Magnani-Straße 2-4 Entgelt: 53,00 € Tanzen liegt in der Natur des Menschen. Der Tanz ist vermutlich eine der ältesten Kommunikationsformen. Tanzen verbindet die Menschen miteinander. In den gemeinsamen Schrittfolgen wird die Gemeinsamkeit symbolisiert. Tanzen ist die Sehnsucht, sich verbunden zu fühlen mit sich und mit einer Gemeinschaft. In diesem Kurs wird nach klassischer, meditativer und folkloristischer Musik getanzt. Internationale Folkloretänze (Helga Eppinger) G0526 für Anfänger und Mittelstufe 12 Abende, 27.02.2015 - 26.06.2015 Freitag, wöchentlich, 18:30 - 20:00 Uhr Wilhelm-Lorenz-Realschule Ettlingen, Turnhalle, Karl-Friedrich-Straße 24 Entgelt: 56,00 € G0527 für Fortgeschrittene 12 Abende, 27.02.2015 - 26.06.2015 Freitag, wöchentlich, 20:00 - 21:30 Uhr Wilhelm-Lorenz-Realschule Ettlingen, Turnhalle, Karl-Friedrich-Straße 24 Entgelt: 56,00 € Tanzen spricht Geist, Körper und Seele an. Tanzen ist Lust, Lebensfreude und Kommunikation, fördert die körperliche und geistige Beweglichkeit und kann bis ins hohe Alter betrieben werden. Tänze aus verschiedenen Ländern werden vorgestellt und erlernt. Mal heiter beschwingt, mal mit eher meditativem Charakter. Es ist eine Freude, sich einzulassen auf die Rhythmen der Musik, der Bewegungen, der Schrittfolgen und Gebärden und dadurch ihre stärkende Wirkung zu erfahren. Teilnehmer aller Altersgruppen, die Freude an der Bewegung, der Musik und dem Tanz haben, sind herzlich willkommen Bitte Turn- oder Gymnastikschuhe mitbringen.

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TA N Z Steptanz (Ralf Schmidt-Boelcke) G0528 mit Vorkenntnissen 12 Vormittage, 23.02.2015 - 18.05.2015 Montag, wöchentlich, 09:00 - 10:15 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 66,00 € G0529 für Anfänger 12 Vormittage, 24.02.2015 - 12.05.2015 Dienstag, wöchentlich, 09:00 - 10:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 54,00 € Steptanz fördert Koordination und räumliches Vorstellungsvermögen. Beim Tanzen nimmt man ständig neue Informationen auf und setzt sie blitzschnell um. Ausdauer, Bewegung, Koordination, schnelle Reaktionen - all das fördert die geistige Fitness enorm. Steptanz ist ein idealer Ausgleich für Körper und Geist, auch zum Abschalten aus dem Alltag. Das gilt für Menschen jeglichen Alters. Die Schuhe sollten einen flachen Absatz haben und Sohlen aus Leder oder Kunststoff. Wenn Sie sogar Stepschuhe mit Eisen haben, umso besser! G0530 Orientalischer Tanz für Anfänger und Fortgeschrittene (Monika Gorny) 10 Abende, 23.02.2015 - 11.05.2015 Montag, wöchentlich, 19:15 - 20:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 56,00 € Der orientalische Tanz lässt den Körper beweglicher und den Geist aktiver werden. Es geht um das bewusste Spüren jedes einzelnen Körperteils, so dass die Energie frei wird für das, was in uns ist, für unsere Gefühle, unsere Kraft, unsere Stärken und Grenzen. Die Teilnehmer konzentrieren sich auf die völlige Harmonie der tänzerischen Bewegungen. Liebevoll und behutsam wird mit dem Schleier auf Tuchfühlung gegangen und der eigenen Phantasie sind keine Grenzen gesetzt. Bitte mitbringen: bewegungsfreie Kleidung, großes Tuch für die Hüften. Neu:

G0531 Workshop: Sevillanas für Anfängerinnen und Anfänger (Waltraut Diebold) Sonntag, 19.04.2015, 10:00 - 15:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 26,00 € Die Sevillana ist ein frisch-fröhlicher andalusischer Volkstanz, die volkstümliche Variante des klassischen Flamencos (seit 2010 Weltkulturerbe). Sevillanas werden von Männern und Frauen jeglichen Alters und Jugendlichen (bisweilen schon von Kindern) getanzt. Sevillanas bestehen aus 4 Strophen (Coplas) in unterschiedlicher Schnelligkeit, den flamencotypischen Armbewegungen, Kringel der Hände, Golpes (el golpe = der Schlag) der Füße, Palmas, Fächer und einiges mehr.

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Wer für seine Lebendigkeit, Konzentration, sein Reaktions-, vor allem aber für sein Koordinationsvermögen, seine Kraft und Kondition, für Rücken und Beine, kurz: ganzheitlich etwas für sich tun will, wird beim Sevillana-Tanzen voll auf seine Kosten kommen. Olé! Bitte mitbringen: normale Schuhe mit flachen Absätzen, Frauen außerdem einen weiten Rock. G0532 Sevillanas - alle 4 Coplas (Waltraut Diebold) 10 Abende, 16.04.2015 - 09.07.2015 Donnerstag, wöchentlich, 18:30 - 20:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 66,00 € Inhalt: • repetieren • vertiefen • „putzen“ • andere Formen wie z. B. Carré • dazu Palmas • Fächer • Rock Für Anfänger mit Tanzerfahrung möglich. Bitte mitbringen: normale Schuhe mit flachen Absätzen, Frauen einen weiten Rock. Neu:

G0533 Die Kraft der ersten Frühlingskräuter - Wildkräuterführung im Oberwald (Nicole Windus) Samstag, 11.04.2015, 10:00 - 13:00 Uhr Kursort: „Die kleine Kräuteroase Rüppurr“ (Treffpunkt: Waldparkplatz Holderweg, Karlsruhe-Rüppurr). Auf Wunsch schicken wir Ihnen gern eine Wegbeschreibung zu. Entgelt: 25,00 € inkl. Rezepte, Kräuterlimonade und Baguette Kräuterbestimmung und anschließend die Zubereitung eines leckeren Wildkräuterpesto. Bitte Hausschuhe mitbringen. Neu:

G0552 Ein Frühlingsmenü mit frischen Kräutern kochen (Nicole Windus) Samstag, 25.04.2015, 09:30 - 13:00 Uhr Kursort: „Die kleine Kräuteroase Rüppurr“ (Treffpunkt: Waldparkplatz Holderweg, Karlsruhe-Rüppurr). Auf Wunsch schicken wir Ihnen gern eine Wegbeschreibung zu. Entgelt: 45,00 € inkl. Rezepte, Essen und Getränke Frühlings-Wildkräuterführung über Wiesen und Felder mit der Kräuterfachfrau Nicole Windus und Kochen mit Birgit Baumgartner.

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KRÄUTER G0534 Kräuteranbau (Nicole Windus) Dienstag, 12.05.2015, 18:00 - 20:00 Uhr Kursort: „Die kleine Kräuteroase Rüppurr“ (Treffpunkt: Waldparkplatz Holderweg, Karlsruhe-Rüppurr). Auf Wunsch schicken wir Ihnen gern eine Wegbeschreibung zu. Entgelt: 20,00 € inkl. Skript Kräuteranbau im Garten. Welchen Standort wähle ich, welche Pflanzen vertragen sich gut, Pflege, natürliche Düngung und Schädlingsbekämpfung… ! So manches Gemüse hat seinen Lieblingskräuterpartner und gedeiht in dessen Nähe besonders gut. Ein intaktes Ökosystem im Garten, der Natur abgeschaut, hält Schädlinge fern, schenkt reiche Ernte und spart mühsame Gartenarbeit. Um das Aroma und die Inhaltsstoffe optimal zu erhalten ist es wichtig den richtigen Erntezeitpunkt, Trocknung- und Aufbewahrungsmöglichkeiten zu kennen. Neu:

G0535 Blütentag (Nicole Windus) Donnerstag, 21.05.2015, 18:00 - 20:00 Uhr Kursort: „Die kleine Kräuteroase Rüppurr“ (Treffpunkt: Waldparkplatz Holderweg, Karlsruhe-Rüppurr). Auf Wunsch schicken wir Ihnen gern eine Wegbeschreibung zu. Entgelt: 25,00 € inkl. Script, wertvolle Rezepte, leckere Blütenbrote und Kräuterlimonade. Im Mai blühen die schönsten, duftenden Blüten um die Wette und erfreuen unsere Sinne. Wer weiß schon welche gebündelten Heilkräfte in diesen Blüten versteckt sind. Manche Gartenblume kann uns nicht nur in der Blumenvase erfreuen, sondern sie eignet sich auch als wunderschöne, schmackhafte Dekoration in Salaten und auf sonstigen Leckereien. Selbst das unscheinbare Gänseblümchen hat geheimnisvolle Kräfte. In früheren Zeiten schätzten unsere Vorfahren diese kleine Wildblume ganz besonderes und sie glaubten, dass schon drei Gänseblümchen im Frühling verspeist, uns das ganze Jahr über gesund erhalten sollten! Neben Wirkungsweise der Blüten erfahren Sie auch wissenswertes über Erntezeitpunkt, Trocknung und Anwendungsmöglichkeiten. Im zweiten Teil des Blütentages werden wir die uralte römische Kunst des „Blumen Kandierens“ erlernen. Diese Konservierungsmethode erhält nicht nur die wertvollen Wirkstoffe, die Farben und den Geschmack, sie sieht auch noch wunderschön aus, wenn Sie Desserts und Torten damit verzieren. Bitte mitbringen: Haarpinsel, eine Pinzette und eine Transportschüssel. G0536 Erste Hilfe mit Kräutern aus der Wiesenapotheke (Nicole Windus) Samstag, 13.06.2015, 09:30 - 13:00 Uhr Kursort: „Die kleine Kräuteroase Rüppurr“ (Treffpunkt: Waldparkplatz Holderweg, Karlsruhe-Rüppurr). Auf Wunsch schicken wir Ihnen gern eine Wegbeschreibung zu. Entgelt: 40,00 € inkl. Materialkosten der Salben, Rezepte und Skript Entdecken Sie altes Kräuterwissen und lernen Sie die Hausmittelchen unserer Großmütter und Kräuterfrauen kennen, die diese bei mancherlei Beschwerden erfolgreich eingesetzt haben. Sie lernen in diesem Kurs vieles über Kräuterkunde, traditionelle natürliche Kräuterheilmittel, deren Anwendung und Zubereitung. Natürliche Behandlungen, frühzeitig angewandt, helfen auch manche Krankheit viel schneller zu überwinden und das Immunsystem zu mobilisieren! Sie werden einiges über Inhalt- und Wirkstoffe erfahren und Anleitung

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über die Zubereitung und Konservierung von Heilkräutern erhalten. (z. B. Tee, Tinkturen, Ölauszüge, Erdkammersirup). Auch werden wir die Anwendung von einem Wiesenpflaster, Pflanzenkompressen und Wickel bei den einen oder anderen Unpässlichkeiten erlernen. Zum Schluss rühren wir zusammen zwei duftende Salben aus Kräuterauszügen und Bienenwachs.(Ringelblumen- und Harzsalbe) Lassen Sie sich überraschen! Nach diesem Kurs sind Sie gerüstet, um sich und ihre Familie mit Kräuteranwendungen erfolgreich zu helfen! G0537 Herstellung von Kräuterkosmetik (Nicole Windus) Samstag, 04.07.2015, 09:30 - 13:00 Uhr Kursort: „Die kleine Kräuteroase Rüppurr“ (Treffpunkt: Waldparkplatz Holderweg, Karlsruhe-Rüppurr). Auf Wunsch schicken wir Ihnen gern eine Wegbeschreibung zu. Entgelt: 40,00 € inkl. Materialkosten und Rezepte Hautallergien sind die Folge von Umweltgiften, Ernährung und dem chemischen Mix aus synthetischen Duft- und Konservierungsstoffen in Kosmetika. Mit ein bisschen Übung ist die eigene Herstellung von natürlicher Kosmetik eine preiswerte und gesunde Alternative, und das geht leichter, als man denkt! In der Kräuteroase lernen Sie die wertvollen Inhaltsstoffe und Wirkungsweisen von Pflanzen und Kräutern zur Kosmetikherstellung kennen. Viele dieser Kraftpakete wachsen in Ihrem Garten oder auf der Wiese. Im praktischen Kursteil werden Gesichtswasser aus frischen Kräutern, Creme, Salbe und ein Lippenpflegeglanz hergestellt. Alle Inhaltsstoffe sind natürlich wie z. B.: wertvolle Öle, Kokosfett, selbst hergestellte Kräuterölauszüge, Bienenwachs, Wollwachs und 100 % kostbares ätherisches Öl. Zum Abschluss wenden Sie ein natürliches Handpeeling an. Neu:

G0538 Bitter macht schlank - süß macht krank! (Nicole Windus) Donnerstag, 09.07.2015, 18:00 - 20:00 Uhr Kursort: „Die kleine Kräuteroase Rüppurr“ (Treffpunkt: Waldparkplatz Holderweg, Karlsruhe-Rüppurr). Auf Wunsch schicken wir Ihnen gern eine Wegbeschreibung zu. Entgelt: 27,00 € inkl. Skript, Snacks und Rezepte. Bitterkräuter fördern die Verdauung, sorgen für Entsäuerung, stärken Abwehrkräfte und Nerven! Begeben Sie sich auf die Reise in die Welt der Bitterkräuter und erfahren Sie dabei, welch verborgene Heilkräfte in diesen zu finden sind! Es wird Ihnen auf anschauliche Art und Weise erklärt, welche Funktionen die Bitterstoffe in unserem Körper haben! Dass „bitter“ auch lecker sein kann, werden Sie schmecken, wenn Sie zum Schluss einen Eichelkaffee und Orientalischen Tee genießen! Dazu werden köstliche Snacks mit Bitterkräutern gereicht. Unter anderem geben wir Ihnen praktische Tipps und Rezepte, wie Sie Bitterkräuter in Ihre tägliche Ernährung integrieren können! G0539 Frauen-Kräutertag (Nicole Windus) Samstag, 11.07.2015, 10:00 - 17:00 Uhr Kursort: „Die kleine Kräuteroase Rüppurr“ (Treffpunkt. Waldparkplatz Holderweg, Karlsruhe-Rüppurr). Auf Wunsch schicken wir Ihnen gern eine Wegbeschreibung zu. Entgelt: 60,00 € inkl. Materialkosten, Verpflegung und Skript über die Frauenkräuter.

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KRÄUTER „Schön ist alles, was man mit Liebe betrachtet!“ (Christian Morgenstern) „Schönheit ist nicht altersgebunden! Sie ist eine tiefe Selbstannahme, die zu einer Zufriedenheit unserer Seele führt, unsere Herzen erweitert und uns mit neuem Mut erfüllt, eine Zukunft eröffnet, die unsere Augen wieder strahlen lässt!“ Auch körperliche Gesundheit und Fitness tragen zu einem positiven Körpergefühl und zu einer inneren Schönheit bei! Mit der Kursleiterin machen Sie sich auf die Suche im Wald und in der Kräuteroase, um die heilsamen Kräfte, Düfte und Geschmacksnoten der Wildkräuter kennen zu lernen. Dabei werden Sie sich in eine abenteuerliche Sagen- und Märchenwelt begeben. Sie werden erstaunt sein, welchen Reichtum an Kräutern Sie unterwegs entdecken, die in verschiedenen Lebensphasen und bei vielen Frauenleiden hilfreich sind. Unterwegs können Sie Ihre Sinne neu erwecken lassen und dadurch Ihren Körper neu erspüren und annehmen lernen. Lassen Sie sich überraschen, denn Sie werden mit allen 5 Sinnen auf eine Abenteuerreise gehen. Im „Dschungel“ des Bannwaldes lässt Sie die Kursleiterin mit einer außergewöhnlichen Fotosession zu Königinnen des Waldes werden. Außerdem verwöhnen wir Sie mit einem Holunderblütensektempfang und einem reichhaltigen Büfett. Eine vor Ort gerührte Heilsalbe und ein Wald- und Wiesentee weihen Sie in die Künste der Kräuterfrauen ein. Bitte mitbringen: einen kleinen Spiegel, Ihre Kamera, eine Decke, kleinen Notizblock, Stift und natürlich ein offenes Herz für neue Erfahrungen. G0540 Heilkräuter und Wildgemüse - Jungbrunnen im Frühling (Christine Donnevert) Sonntag, 19.04.2015, 10:00 - 16:00 Uhr Treffpunkt: Volkshochschule Ettlingen, Pforzheimer Str. 14a Entgelt: 27,00 € Wenn im Frühling die Natur erwacht, schenkt sie uns Wildkräuter in Fülle. Es kostet uns nur das Suchen und Sammeln. Heilkräuter und Wildgemüse sind um ein Vielfaches reicher an Vitaminen und Mineralstoffen als Kulturgemüse. Unsere Vorfahren wussten noch um dieses Geschenk der Natur. Wir wollen aus einem Sonntagsspaziergang und anschließendem Beisammensein dieses Wissen aktivieren und uns den Schatz für Wohlbefinden und Gesundheit erschließen. Im Kurs fällt noch eine Gebühr (ca. 5 €) für Zutaten an. Bitte bringen Sie mit: Korb oder Stofftasche, Schere, Messer, Schneidebrett, Teller, Tasse, Gabel, Schreibzeug.

Sonnige Bildungsangebote! Interessante Ferien zu Hause - das Programm der Sommervolkshochschule macht‘s möglich. Alle mit einer Sonne gekennzeichneten Kurse finden während der Sommermonate Juni bis August statt. Bestimmt ist da auch ein Kurs für Sie dabei! Wir freuen uns auf Sie!

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G0541 Basenfasten (Renate Kraft) 5 Termine, 09.03. – 19.03.2015 Montag, 09.03.2015, 19.00 bis 20.30 Uhr, Einführungsgespräch Freitag, 13.03.2015, 19:00 - 20:30 Uhr, Fastenbeginn Samstag, 14.03.2015, 14:00 - 17:00 Uhr, Wanderung Dienstag, 17.03.2015, 19:00 - 20:30 Uhr, Wanderung Donnerstag, 19.03.2015, 19:00 - 20:30 Uhr, Fastenende Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14 a Entgelt: 40,00 € Auf dem Weg zu guter Gesundheit kommt man an gesunder Ernährung, Bewegung und Entspannung nicht vorbei. Da die moderne Zivilisationskost überwiegend aus säurebildenden Nahrungsmitteln besteht, ist es wichtig, den Säureüberschuss im Körper zugunsten basischer Nahrungsmittel zu verändern. Die von Sabine und Dr. Andreas Wacker entwickelte Basenfasten-Methode ist das Fasten mit Obst und Gemüse. Sie dürfen essen, satt werden - der Genuss kommt dabei auch nicht zu kurz. Basenfasten ist der freiwillige Verzicht auf alle säurebildenden Nahrungsmittel für einen bestimmten Zeitraum. Daher werden die Teilnehmer in der Basenfastenwoche vor allem auf Milchprodukte, Fleisch, Fisch, Mehlspeisen, Getreideerzeugnisse, Alkohol, Süßigkeiten und Kaffee verzichten. Ihr Körper wird in dieser Zeit Vitalstoffe auftanken, das Gewebe und der Stoffwechsel werden entlastet, der Körper regeneriert sich, die Pfunde purzeln und das alles, ohne zu hungern. Während der Basenfastenwoche wird ebenfalls Wert auf Bewegung und Entspannung gelegt. So können Körper, Geist und Seele in Einklang kommen. Bei dem Einführungsgespräch am Montag, 09.03.2015, werden der genaue Ablauf und die einzelnen Termine besprochen. Neu:

G0542 Der Mensch ist, was er isst (Corinna Bürk / Uta Gerner) - Themenschwerpunkt: vegane Ernährung Samstag, 18.07.2015, 09:30 - 13:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 42,00 € Wenn wir uns heute mit dem Thema Ernährung beschäftigen, sind wir verwirrt durch die große Auswahl an Lebensmitteln. Soll es eher Ware aus dem Supermarkt, regionale Ware oder nur Bio sein??? Was ist wirklich gut für uns, und welche Ernährungsform sollen wir wählen: vegan, vegetarisch, Fastfood oder muss Fleisch auf den Tisch? In diesem Seminar geht es schwerpunktmäßig um vegane Ernährung, die sich zunehmend bewährt und mit wenigen Umstellungen einiger Lebensmittel gut durchzuführen ist. Hierzu erhalten Sie viele Tipps und Informationen, warum das eine Nahrungsmittel „besser“ ist als das andere und was vom Teller runter sollte. Im Anschluss an das Seminar lassen Sie sich durch ein veganes Menü von einer sehr guten Köchin verwöhnen. Sie können testen und genießen wie schmackhaft und lecker dieses Essen sein kann. Kosten für Lebensmittel (ca. 8,00 €) werden im Kurs erhoben.

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B A S E N FA S T E N , E R N Ä H R U N G

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ERNÄHRUNG, KOCHEN

Firmenkochkurse Wir bedanken uns bei folgenden Firmen Kreatives Kochen Kollegen für ihre Unterstützung durch ein mit Inserat in unserem Programm:

und Co

Gemeinsames Essen findet bei Ihnen nur in der Kantine statt? Wie wäre es mit einem KollegenBlumen Beetz Kochevent der anderen Art? Die VHS bietet für Die Buchhandlung Gruppen bis 14 Personen die Möglichkeit, sich Foto Wirth einmal abseits der Arbeit zu treffen und gemeinsam Iben Gartencenter unter Anleitung einer unserer Dozenten den Ingenieurbüro Prof. Dr. Kirschke zu schwingen. Von deutscher bis zu Internationaler Kochlöffel Bund internationaler Küche ist alles möglich. Setzen Sie Kiefer, Getränkehandel Neumann Videosich - Hifi, TV - Technik bitte rechtzeitig mit uns in Verbindung, um Omnitec - Fernseh, Video, Hifi, Sat einen Termin abzustimmen und um alles Nähere zu Palermo Sportzentrum Ettlingen besprechen (Tel.: 07243-101 484). PINKEPANK e.V. Abraxas, Buchhandlung

Badische Beamtenbank in Ettlingen

Volkshochschule Ettlingen

Schoßfestspiele Ettlingen Schmidt Party-Service Sparkasse Ettlingen Stadtwerke Ettlingen

terraviva Reisen GmbH

U m s c h l a g & L o g o : w w w. b i e n e f e l d - d e s i g n . d e

G0544 Italienische Spezialitäten - Ein Kochkurs nur für Männer (Martina Reister) 2 Abende, 06.02.2015, 13.02.2015 Volksbank Ettlingen Freitag, wöchentlich, 18:30 - 22:30 Uhr Winter, Dr. F.L. Zahnarztpraxis Küche der Albgauhalle Ettlingen, Middelkerker Straße, Zugang über die rechte Seite der Zupfgeige, Karlsruhe Albgauhalle im UG, Entgelt: 56,00 € SWR 1

Kein Land ist so eng mit Sonne, blauem Meer, Urlaub und guter Küche verbunden wie Italien. Gehen Sie mit uns auf eine kulinarische Entdeckungsreise in 21 Regionen Italiens von Südtirol bis Sizilien. Ein Kurs für Liebhaber des guten Essens mit und ohne Kocherfahrung. Kosten für Lebensmittel (ca. 10 € pro Abend) werden im Kurs erhoben. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, kleine Gefäße für Essensproben und Getränke. G0546 Kochen mit (fast) nix (Siegfried Baumstark) 2 Abende, 10.04.2015, 17.04.2015 Freitag, wöchentlich, 18.30 bis 22.00 Uhr Küche der Albgauhalle Ettlingen, Middelkerker Straße, Zugang über die rechte Seite der Albgauhalle im UG, Entgelt: 47,00 € Dieser Kochkurs der besonderen Art richtet sich an alle, die mit wenig (es wird mit maximal vier Zutaten gekocht) viel erreichen wollen. Es werden schnelle, gesunde und vor allem leckere Mahlzeiten - auch für Vegetarier - zubereitet. Sie werden sehen: gesundes und abwechslungsreiches Essen kann jeder - auch bisherige Kochmuffel - zubereiten. Kosten für Lebensmittel (ca. 10 €) werden im Kurs erhoben. Bitte Schürze, Geschirrtuch, scharfes Messer, Getränke und kleine Gefäße für Essensproben mitbringen.

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G0547 WOK-Kochkurs (Sylvia Seiler-Budiman) Dienstag,10.03.2015,18:00 - 22:00 Uhr Küche der Albgauhalle Ettlingen, Middelkerker Straße, Zugang über die rechte Seite der Albgauhalle im UG, Entgelt: 39,00 €, inkl. Lebensmittel in Höhe von 11,00 € Ein Wok ist eine ganz spezielle Küchenausrüstung in der chinesischen Küche. Dieses vielseitige Gerät wird zum Braten, Dämpfen, Blanchieren, Frittieren und sogar zum Kochen von Suppen verwendet. Kochen mit dem Wok ist gesund, weil man wenig Öl benötigt und gleichzeitig spart man Energie und Zeit. Bitte Schürze, Geschirrtuch, scharfes Messer, Getränke und kleine Gefäße für Essensproben mitbringen. Wenn sie möchten, können Sie auch Ihren Wok mitbringen. G0548 Vegetarisches Curry aus dem WOK (Sylvia Seiler-Budiman) Dienstag, 17.03.2015, 18:00 - 22:00 Uhr Küche der Albgauhalle Ettlingen, Middelkerker Straße, Zugang über die rechte Seite der Albgauhalle im UG, Entgelt: 39,00 €, inkl. Lebensmittel in Höhe von 11,00 € Es ist einfach, ein leckeres vegetarisches Curry oder ein Gemüse-Curry zuzubereiten. Sie werden Currys aus Indien bis Indonesien zubereiten Der Fantasie und der Kreativität sind hierbei keine Grenzen gesetzt. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, scharfes Messer, kleine Gefäße für Essensproben und ein Getränk. G0549 Sweet and Sour, Hot and Spicy - die kulinarische Reise durch Südostasien (Sylvia Seiler-Budiman) Montag, 23.06.2015, 18:00 - 22:00 Uhr Küche der Albgauhalle Ettlingen, Middelkerker Straße, Zugang über die rechte Seite der Albgauhalle im UG, Entgelt: 39,00 €, inkl. Lebensmittel in Höhe von 11,00 € In Südostasien ist das Essen so bunt wie das Leben. Hot, sauer, salzig und süß vermischen sich an diesem Abend in bester Harmonie. Würzige Soßen, Ingwer-Hühner-Suppe, MekongGemüsepfanne, Chili-Nudeln und Mango-Klebreis sind nur einige Beispiele. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, scharfes Messer, kleine Gefäße für Essensproben und ein Getränk. G0550 Japanische Küche (Kaori Nagato-Plum) Samstag, 30.05.2015, 17:00 - 20:00 Uhr Küche der Albgauhalle Ettlingen, Middelkerker Straße, Zugang über die rechte Seite der Albgauhalle im UG, Entgelt: 24,00 € An diesem Abend machen Sie Erfahrungen mit der „häuslichen“ japanischen Küche (inklusive Sushi) bei der Japanerin Kaori Nagato-Plum. Sie zeigt Ihnen Rezepte für fettarme japanische Gerichte, die Japaner meistens zu Hause essen. Wir kochen zusammen und danach essen wir die zubereiteten Gerichte mit Stäbchen. Kosten für Lebensmittel werden direkt mit der Kursleitung abgerechnet. Bitte bringen Sie mit: Behälter für Essensproben, Küchentuch, Messer und Getränke.

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ERNÄHRUNG, KOCHEN

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WIRTSCHAFT, GELD BEWERBUNG RHETORIK KOMMUNIKATION BERUFS- UND KARRIEREPLANUNG PERSONALE UND SOZIALE KOMPETENZEN PRÄSENTIEREN TECHNIK / TASTATURSCHULUNG HANDWERK EDV-GRUNDLAGEN INTERNET OFFICE-ANWENDUNGEN HOMEPAGE BILDBEARBEITUNG, DIGITALE FOTOGRAFIE FORTBILDUNG IM EHRENAMT 114

B0612 Bau- und Immobilienfinanzierung (Walter Froehlich) - Wie viel Immobilie kann ich mir leisten? Samstag, 07.02.2015, 09:30 - 16:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 53,00 € Der Wunsch nach den eigenen vier Wänden ist nach wie vor ungebrochen. Dennoch tun sich viele Bauherren und Immobilienkäufer schwer, ihren eigenen Investitionsrahmen richtig einzuschätzen. Banken und Kreditinstitute geben meist erst Offerten ab, wenn konkrete Bauabsichten oder Immobilienangebote vorliegen. Dieses Seminar verschafft Ihnen bereits im Vorfeld einen umfassenden Überblick über Ihr machbares Immobilieninvestitionsvolumen, sodass Sie dann ganz genau ein Objekt oder ein Bauvorhaben gemäß Ihren Möglichkeiten suchen oder planen können. Themenübersicht: • Optimale Finanzplanung im Ansparstadium • Die finanzmathematische Rückwärtsrechnung (Wie viel „Immobilie“ kann ich mir leisten?)  • Kreditnebenkosten  • Gesamtkostenermittlung bei Kauf, Neubau, Sanierung - Entwicklung der Finanzierungslösung  • Tilgungssysteme im Vergleich (Bank-, Bauspar-, Versicherungs- u. Investmentfonds-tilgung, Kombimodelle)  • Der europäische Baugeldmarkt, günstige Kreditquellen, optimale Kreditneben-bedingungen, Zinsbindungsvarianten, flexibler Tilgungsmodus (Sondertilgungen, Ratenänderungen), RiskManagement TF/INV/BU/EU. Weitere Themen: • Immobilien und Steuern (Wann macht WOHNRIESTER Sinn?) • bauen/kaufen oder mieten (finanzmathematischer Vergleich)  • Wie vermeide ich eine Überschuldung?  • Die optimale Anschlussfinanzierung nach Ablauf der Zinsbindung • Eignet sich die Immobilie zur Kapitalanlage und Altersvorsorge Das aktuelle staatl. Wohnraumförderprogramm 2015 (Förderprogramme des Landes BW, Allgemeine Förderbestimmungen, geförderte Zielgruppen, Einkommensgrenzen), alle KFWDarlehen für den privaten Wohnungsbau inkl. Modernisierung u. Sanierung, Energieeffizientes Bauen u. Sanieren etc., BAFA-Förderung, und viele weitere Förderprogramme. Auf Wunsch sind Unterlagen zu 20,00 € im Kurs erhältlich.

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G E L D , D AT E N S C H U T Z , R H E T O R I K Neu:

B0613 Einkommensteuererklärung leicht gemacht (Volker Riechert) - Einkommensteuer 2014 2 Termine, 31.01.2015, 07.02.2015 Samstag, wöchentlich, 08:30 - 14:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 74,00 € Der Kurs richtet sich an Personen, die ihren Steuerbescheid endlich verstehen und/oder ihre Einkommensteuererklärung selbst fertigen möchten. Es wird Ihnen sowohl theoretisch als auch praxisnah anhand der Formulare vermittelt, was bei der Fertigung einer ESt-Erklärung wichtig und notwendig ist. Inhalte: • Sonderausgaben (z. B. Versicherungsbeiträge, Ausbildungskosten, Spenden) und außergewöhnliche Belastungen (z. B. Krankheitskosten) • Kinder, Kindergeld, Kinderfreibetrag, Ausbildungsfreibetrag, Kinderbetreuungskosten • Arbeitnehmereinkünfte und Werbungskostenabzug (Fahrtkosten, Fortbildungskosten, Arbeitsmittel) • Einkünfte aus inländischem und ausländischem Kapitalvermögen; Abgeltungsteuer und ihre Folgen • Einkünfte aus Vermietung und Verpachtung • Sonstige Einkünfte (z.B. Rentenbezüge) Einkünfte aus selbstständigen Nebentätigkeiten. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Der Kurs ist sowohl für absolute Anfänger als auch für „steuerlich Fortgeschrittene“ geeignet. Das Kursentgelt ist übrigens steuerlich absetzbar! Neu:

B0614 Datenschutz, was bedeutet das für mich? (Joachim Beckert) Dienstag, 03.03.2015, 18:30 - 20:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 13,50 € In diesem Kurs werden Sie an das wichtige Thema Datenschutz herangeführt. Sie werden erfahren, was entgegen der allgemeinen Auffassung Datenschutz bedeutet. Was Privatpersonen beachten müssen und was Sie für Rechte haben, was für Pflichten für Betriebe bestehen. Wir werden die wichtigsten Begriffe besprechen, damit Sie auch wissen, was gemeint ist, wenn Sie eine Datenschutzerklärung durchlesen. Sie werden die wichtigsten Module kennenlernen und danach wissen, was sich dahinter verbirgt. Rhetorik Training (Michael Kimmelmann) B0642 Kurs A, 14-2: Freitag, 30.01.2015, 08:30 - 16:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 67,00 €

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B0642 Kurs B: Dienstag, 23.06.2015 von 08:30 - 16:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 67,00 € Öffentlich Reden zu halten, fällt vielen Menschen besonders schwer. Und das mit gutem Grund: „Üben, üben, üben!“ antwortete der griechische Redner und Staatsmann Demosthenes auf die Frage, was das Erst-, Zweit- und Drittwichtigste beim Reden sei. Gelegenheit zum Üben bietet Ihnen dieses Rhetorik-Training. In einem gut organisierten Programm lernen Sie nützliche Methoden kennen und halten Reden zu unterschiedlichen Themen. Sie lernen Techniken wie „Auf den Punkt kommen“, „Körpersprache einsetzen“ oder „Mit Leidenschaft überzeugen“. Die angenehme und vertrauensvolle Lernatmosphäre, gegenseitige Unterstützung und das konstruktive Feedback der Teilnehmer sind dabei besonders wichtig. Auf Wunsch werden die Teilnehmer auf Video aufgezeichnet und können so ihre eigene Entwicklung erkennen und sich somit stetig verbessern. Und: Übung macht den Meister!

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RHETORIK

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R H E T O R I K , K O M M U N I K AT I O N B0643 Argumentationstraining (Michael Kimmelmann) Dienstag, 07.07.2015, 08:30 - 16:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 67,00 € Entgegen der landläufigen Meinung überzeugt man nicht nur mit guten Argumenten. Was sonst noch zu einer überzeugenden Argumentation gehört, wie Sie Ihre Argumentationstheorie/ -techniken verbessern können und wie Sie auch bei verbalen Angriffen souverän bleiben, erfahren Sie in diesem Seminar. Inhalte: • Grundlagen dialogischer Rhetorik und der Kommunikation • Was ist ein Argument?  • Wie finde ich gute Argumente?  • Frage- und Argumentationstechniken  • Psychologie des Überzeugens  • Umgang mit verbalen Angriffen • Körpersprache B0644 Klartext reden (Michael Kimmelmann) Dienstag, 13.01.2015, 08:30 - 16:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 67,00 € Reden wir doch einfach „Klartext“! Sagen wir ohne Umschweife, was wir meinen und wollen – klar und direkt! Das ist oft gar nicht so einfach! Manches lässt sich nicht so einfach auf den Punkt bringen. Die Befürchtung, Sympathien zu verlieren, bremst uns aus. Um unsere Ziele zu erreichen, ist es wichtig, unsere Meinung und Ideen deutlich zu formulieren. In diesem Workshop erfahren Sie, was Sie am „Klartext“ reden hindert. Mit Hilfe verschiedener Kommunikationsmodelle gehen wir der Sache auf den Grund und Sie bekommen Techniken an die Hand, mit denen Sie in Zukunft „Klartext“ reden können! Inhalte: • Wie Sie sagen, was Sie wollen und bekommen, was Sie möchten • Klare Formulierungen • Zielorientierte Gesprächsführung • Fairer Umgang miteinander • Sachlich angesprochene Kritik • Konfliktlösung • Aktives Zuhören Methoden: • Trainervortrag • Gruppenarbeit • Rollenspiele • Videoanalyse • Reflexionsphasen

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B0645 Kompetent und kundenfreundlich am Telefon (Michael Kimmelmann) Montag, 20.07.2015, 08:30 - 16:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 67,00 € Das Telefon ist oft der erste persönliche Kontakt mit Ihrem Unternehmen. Professioneller Kundenservice am Telefon prägt damit den Auftritt und die Kompetenz des Unternehmens vom ersten Eindruck bis zur langfristigen Kundenbeziehung. Damit wird Ihr Kundenservice zum entscheidenden Wettbewerbsvorteil! In diesem Seminar lernen Sie Methoden und Techniken kennen, um kompetent und kundenfreundlich zu telefonieren. Durch die optimale Verbindung von Theorie und Praxis können Sie zukünftig in zielgerichteten Telefongesprächen überzeugen und individuell auf Ihre Kunden eingehen. Inhalte: Kundenservice, der professionelle Telefonarbeitsplatz, Grundlagen der Gesprächsführung am Telefon, Telefonate optimal strukturieren, Begrüßung und Gesprächseröffnung am Telefon, Wer fragt, führt! Fragetechniken, Formulierungstraining, Mehr Gesprächserfolg durch aktives Zuhören, Positiver Gesprächsabschluss, Training von Stimme und Aussprache, optimale Vor- und Nachbereitung B0661 Nebenberuflich erfolgreich selbstständig (Dr. Thomas Krapp) Samstag, 20.06.2015, 09:00 - 17:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 92,00 € In diesem Seminar wird allen Interessierten aufgezeigt, wie man nebenberuflich erfolgreich selbstständig werden kann. Anhand von praktischen Fällen wird dargestellt, wie die ersten Schritte in eine nebenberufliche Selbstständigkeit aussehen und man sie im Laufe der Zeit zu einer hauptberuflichen Selbstständigkeit entwickeln kann. Inhalte: • Wege in die Selbstständigkeit • Gründe für Erfolg und Misserfolg  • Attraktive Gründungsbereiche  • Anmeldung der Tätigkeit  • Unternehmensformen/Unternehmensplanung  • Marketing  • Buchhaltung  • Finanzierungsarten  • Umgang mit Banken etc. Bitte Schreibzeug mitbringen!

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R H E T O R I K , K O M M U N I K AT I O N , P E R S O N A L E K O M P E T E N Z E N

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P E R S . K O M P E T E N Z E N , O R G A N I S AT I O N , P R Ä S E N TAT I O N B0671 Besprechen – Moderieren – Leiten (Marthamaria Drützler-Heilgeist) - Tipps und Tricks, um Sitzungen effizient zu gestalten Dienstag, 10.03.2015, 18:30 - 21:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 23,00 €, inkl. Unterrichtsskript Sie können es eigentlich schon. Setzen Sie Ihre Fähigkeiten als Leiterin oder Leiter einer Besprechung, eines Meetings, einer Sitzung zielorientiert ein! Auch dann, wenn Sie keine Leitungsfunktion haben, können Sie als „Sitzungsassistentin/ Sitzungsassistent“ für einen zügigen Ablauf sorgen und dafür, dass Sie selbst wie auch die anderen Teilnehmer zufrieden und mit einem Ergebnis nach Hause gehen. • • • • •

Sorgen Sie für einen gut organisierten Ablauf durch eine sinnvoll gestaltete Tagesordnung Verkürzen Sie endlose Diskussionen durch Redezeitbegrenzung und Visualisierung Sorgen Sie für Nachhaltigkeit durch den zielführenden Einsatz von Protokoll und Todo-Listen Verkürzen Sie notwendige Berichte, Erläuterungen und Ideensammlungen durch Struktur-Methoden Fangen Sie pünktlich an und machen Sie pünktlich Schluss - mit zwei kleinen Tricks und einer Eieruhr

B0672 Von der Gruppe zum Team (Marthamaria Drützler-Heilgeist) Mittwoch, 18.03.2015, 18:30 - 21:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 23,00 €, inkl. Unterrichtsskript Im Kurs „Von der Gruppe zum Team“ geht es darum, aus einer Gruppe von Einzelkämpfern mit Eigeninteressen unter Ihrer Leitung ein Team zu schmieden, das diesen Namen verdient, weil es sich für eine Sache gemeinsam einsetzt. Wo auch immer Sie vor der Aufgabe stehen, eine Gruppe zu leiten und zu führen, sei es in der Schule, Arztpraxis, im kirchlichen Bereich, einem Verein oder einer Institution, Sie müssen zwischen den unterschiedlichsten Temperamenten und Charakteren eine dauerhaft gedeihliche Zusammenarbeit bewerkstelligen. In diesem Kurzseminar erfahren Sie, wie Sie es fertig bringen, dass aus Ihrer Gruppe von Mitarbeitern oder ein Team wird, in dem • die Mitglieder Ihrer Gruppe zuverlässig ihre Aufgaben erledigen? • alle pünktlich zu den Terminen erscheinen?  • die verschiedenen Ansichten unter einen Hut gebracht werden? • Auseinandersetzungen fair und lösungsorientiert behandelt werden • Einigkeit nach innen und nach außen herrscht? Sie lernen aber auch, wie Sie als Gruppenmitglied die Zusammenarbeit positiv beeinflussen und die Leiterin/den Leiter unterstützen können. Zugegeben, es ist nicht ganz einfach, aber wenn Sie die richtigen Methoden kennen und ein wenig von Gruppendynamik verstehen, dann wird Ihre Gruppe Erfolg haben.

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Neu:

B0673 Haftungsfalle Verein - Aktuelle Entwicklungen zur Haftung von Vereinen und ihren Vorständen (Andreas Staab) Donnerstag, 26.02.2015, 19:00 - 20:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 10,00 € In diesem Kurs wird über das Thema „Haftungsfalle Verein - Aktuelle Entwicklungen zur Haftung von Vereinen und ihren Vorständen“ berichtet. Im März vergangenen Jahres wurde vom Bundestag ein neues Gesetz zur Stärkung des Ehrenamts verabschiedet, in dem sich nicht nur wichtige Änderungen zum Gemeinnützigkeitsrecht, sondern auch zur Haftung von Vorständen und Mitgliedern ihrem Verein gegenüber finden. Diese aktuelle Gesetzgebung zur sog. Innenhaftung und auch neue Rechtsprechung zur Haftung von Vereinen und Vereinsvorständen gegenüber Dritten (Außenhaftung) zum Beispiel wegen der Verletzung von Verkehrssicherungspflichten sollen interessierten Vereinsvorständen und Mitgliedern vorgestellt werden. Ebenso soll Gelegenheit gegeben werden, mit einem Fachmann im Vereinsrecht Grundsätze von Organhaftung, Haftungsbeschränkungen, Haftung von Vorständen für Steuerschulden, bei der Vereinsgründung, der Vermögenslosigkeit und auch der Auflösung von Vereinen zu diskutieren.

Jutta von Waldthausen Rechtsanwältin und Fachanwältin für Familienrecht Mediatorin

Jutta von Waldthausen Rechtsanwältin und Fachanwältin für Familienrecht Mediatorin Scheidungen und Eheverträge Testamente und Erbfälle Goethestraße 15 76275 Ettlingen

Scheidungen und Eheverträge Testamente und Erbfälle Goethestraße 15 76275 Ettlingen Tel. (0 72 43) 50 53 33 Fax (0 72 43) 50 53 39 mail: [email protected] 121

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HAFTUNG VON VEREINEN

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HANDWERK B0682 Selbst ist die Frau! (Elisabeth Vandea) - Renovieren leicht gemacht Samstag, 13.06.2015, 09:30 - 15:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Werkraum, Untergeschoss, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 68,00 € Der Kurs vermittelt die notwendigen Kenntnisse und Fähigkeiten zum: • Verlegen eines Click-Parketts/Laminatbodens • Verlegen von Teppichboden oder PVC - Belägen • Tapezieren • Malern • Polstern bzw. Beziehen von Stühlen • Montieren von Möbeln, fachgerechtes Einstellen von Scharnieren Alle Arbeiten werden ausführlich Schritt für Schritt erklärt, die benötigten Werkzeuge, Maschinen und Materialien besprochen. Es sind keine Grundkenntnisse notwendig! Kosten für Material und Werkzeuge (10,00 €) werden im Kurs erhoben. Anschließend können alle Arbeiten unter Anleitung selbstständig im Kurs ausprobiert werden.

Obstbäume und Beerensträucher

B a c k w a r e n • O b s t • G e m ü s e u n d

Blumen

Baumschule und Hofladen: Lange Straße 41•7�27� Schlu�enbach•07243/29441 Öffnungszeiten Hofladen: Mo‐Fr 8.00 ‐18.00 Uhr•Sa 8.00 ‐13.00 Uhr Baumschule: Mo‐Fr 8.00 ‐12.00 u. 13.00 ‐17.00 Uhr•Sa 8.00 ‐13.00 Uhr

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Umgang mit der Motorsäge entsprechend den Vorschriften nach GUV-I 8624 (Thomas Bauer und Claus Dieter Werner) B0684 Kurs A: Donnerstag, 05.02.2015, 16:00 - 22:00 Uhr Samstag, 07.02.2015, 08:00 - 16:00 Uhr Treffpunkt: Gemeindezentrum Ettlingenweier, Ettlinger Straße 20, gegenüber der Kirche Entgelt: 101,00 € B0683 Kurs B: Donnerstag, 05.03.2015, 16:00 - 22:00 Uhr Samstag, 07.03.2015, 08:00 - 16:00 Uhr Treffpunkt: Gemeindezentrum Ettlingenweier, Ettlinger Straße 20, gegenüber der Kirche Entgelt: 101,00 € Dieser Lehrgang ist Voraussetzung dafür, dass Sie selbst im Wald das Ihnen zugeteilte Holz bearbeiten und abholen können. Der Lehrgang teilt sich in einen theoretischen und einen praktischen Teil. Der Theorieteil findet donnerstags, von 16:00 bis 22:00 Uhr, im Gemeindezentrum Ettlingenweier, Ettlinger Straße 20, gegenüber der Kirche, statt. Dort wird dann jeweils der Treffpunkt für den Praxisteil am Samstag, von 08:00 bis 16:00 Uhr, bekannt gegeben. Für die Teilnahme am praktischen Teil im Wald ist eine Sicherheitsausrüstung notwendig: • Schutzhelm • Schnittschutzhose • Schnittschutzstiefel • Schutzhandschuhe (Schutzkleidung ist bei Motorsägehändlern oder in Baumärkten erhältlich). • Am Samstag bringen Sie bitte auch Ihre Motorsäge mit Aus versicherungsrechtlichen Gründen müssen wir für alle Kursteilnehmer beim BGV eine Unfall- und Haftpflichtversicherung abschließen. Der Beitrag hierfür beträgt insgesamt 5,50 €. B0684 Buchhaltung (Carmen Baudenbacher) - Unterricht in der Kleingruppe 3 Vormittage, 28.02.2015 - 14.03.2015 Samstag, wöchentlich, 09:00 - 12:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 75,00 €, inkl. Unterrichtsmaterial Dieser Kurs wendet sich an Teilnehmer ohne Vorkenntnisse. Sie erhalten eine Einführung in die doppelte Buchführung: • Buchführungs- und Aufzeichnungspflichten • Inventur • Inventar • Bilanz • Errichten von Bestands- und Erfolgskonten • Kontenrahmen und -plan Der Kurs kann bei Bedarf verlängert werden.

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M O T O R S Ä G E , B U C H H A LT U N G

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TA S TAT U R S C H R E I B E N Tastaturschreiben heute - anders als bisher! (Margritt Lehmann) - für Kinder ab 9 Jahren und Erwachsene bis zum Seniorenalter B0685 Kurs A: 6 Nachmittage, 10.02.2015 - 24.03.2015 Dienstag, wöchentlich, 16:20 - 17:50 Uhr Ettlingen, Vhs, Raum 41, 3.OG, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 63,00 €, inkl. EDV-Kursunterlagen in Höhe von 15,00 €

O0997 Kurs B: 6 Nachmittage, 10.02.2015 - 24.03.2015 Dienstag, wöchentlich, 14:00 - 15:30 Uhr Ettlingen - Oberweier, Grundschule, EDV-Raum, EG, Zugang über den Schulhof/Hinterseite von der Sachsenstraße bzw. Schönreuthstraße Entgelt: 63,00 €, inkl. EDV-Kursunterlagen in Höhe von 15,00 € Eine abwechslungsreiche Lernmethode und entspannte Lernatmosphäre lassen das so genannte „multisensorische“ Lernen mit Bildern, Farben und Lerngeschichten zu einem stressfreien und erfolgreichen Erlebnis werden. Das logisch rationale Denken wird dabei ebenso berücksichtigt wie das bildhafte Vorstellungsvermögen. Praktische Übungen sichern das Ergebnis. Schon nach wenigen Stunden fühlt sich jeder auf dem gesamten Tastenfeld zu Hause - ohne langweilige, immer gleich bleibende und damit frustrierende Wiederholungsübungen. Kurz und knackig, gründlich und sicher. Das Lernen nach dieser Methode macht einfach jedem Spaß und der Erfolg ist sicher!

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Werden Sie fit mit Ihrem Smartphone (Achim-Christian Suhr) - Unterricht in einer Kleingruppe B0686 Kurs A: Samstag, 14.03.2015, 18:30 - 21:00 Uhr Samstag, 21.03.2015, 18:30 - 20:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 39,00 € B0687 Kurs B: Samstag, 13.06.2015, 09:15 - 11:45 Uhr Samstag, 20.06.2015, 09:15 - 11:15 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 39,00 € Mittlerweile gibt es nur noch wenige „normale“ Mobiltelefone. Immer mehr Smartphones mit Touchscreen und einer Fülle von Funktionen und Anwendungsmöglichkeiten drängen auf den Markt. Zusammen mit den immer beliebter werdenden Tablet-PC lassen sie sogar die Verkaufszahlen von Desktop- PC und Laptops rapide sinken. Sie bringen Ihr eigenes Smartphone mit und lernen, wie sie die Geräte einrichten, Sicherungen (Backup) erstellen und Kontakte, Kalender-Termine synchronisieren können, im Internet über WLAN/GPRS/UTMS surfen oder E-Mails empfangen, Musik, Fotos, Videos runterladen und weitere Programme („Apps“) installieren für z. B. Virenscanner, Firewall, Navigation, Preisvergleich. Auch Kamera und Videofunktionen, Chat-Clients und die Einbindung von sozialen Netzwerken wie Facebook oder Twitter sowie die Verbindung zweier Smartphones per Bluetooth werden wir ggf. ansprechen. Die Sicherung/Synchronisierung mit einem PC oder ihrem Notebook könnte ggf. in einem Fortsetzungskurs stattfinden. Bitte bringen Sie Ihr Smartphone und die entsprechenden Kabel etc. mit (sowohl das Guthaben als auch der Akku sollten ausreichend aufgeladen sein). Jeder Besitzer eines Smartphones ist herzlich willkommen, egal ob Google Android, Microsoft Windows Mobile / Phone, Symbian, Apple iPhone oder Blackberry. Die genaue Bezeichnung des Smartphones bei der Anmeldung bitte angeben, u.a. zur Klärung, ob das Smartphone ausreichend Speicher hat und weitere Apps installiert werden können.

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SMARTPHONE

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K O O P E R AT I O N M I T A L FAT R A I N I N G S A P S C H U L U N G S PA R T N E R Kooperation vhs Verband und SAP mit alfatraining B0689-A SAP Grundlagen - Kooperation mit alfatraining SAP Schulungspartner Zwei Tage mit je 8 Unterrichtseinheiten, jeweils von 08:30 Uhr bis 15:30 Uhr Erforderlich: PC-Kenntnisse Gebühr: 360,- € Möglicher Kursort: alfatraining Bildungszentrum e.K.am ETTLINGER TOR, Kriegsstraße 100, 76133 Karlsruhe Die Schulung ist speziell für Anwender und neue Mitarbeiter/innen im Unternehmen konzipiert. Die Teilnehmenden erlernen die grundlegenden Prozesse des ERP-Systems. Es werden Tipps und Tricks anhand eines durchgängigen Musterfalls gezeigt, den die Teilnehmenden selbst am PC bearbeiten, damit sie die unterschiedlichen Schnittstellen im SAP System kennenlernen und Abläufe im System verstehen und beherrschen. Seminarinhalt: • Überblick SAP ERP 6.0 • Navigation im System • Organisationsebenen und Stammdaten • Ausgewählte Prozesse aus den Bereichen: • Einkauf • Verkauf • Produktion • Personalwesen • Rechnungswesen • Auswertung der Daten im Controlling • Reports und Berichte • Auswertung in der Ergebnisrechnung je 2 Termine: 08. + 09.01.2015 15. + 16.01.2015 12. + 13.03.2015 16. + 17.04.2015 21. + 22.05.2015 11. + 12.06.2015 06. + 07.08.2015 Bitte geben Sie bei Ihrer Anmeldung an, an welchem Termin Sie interessiert sind und wo Sie den Kurs besuchen möchten. Hierbei handelt es sich um eine Kooperation mit alfatraining dem SAP-Schulungspartner, dessen Allgemeine Geschäftsbedingungen werden mit der Anmeldung anerkannt.

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B0689-B SAP Debitorenbuchhaltung Zwei Tage mit je 8 Unterrichtseinheiten, jeweils von 08:30 Uhr bis 15:30 Uhr Erforderliche Vorkenntnisse: Grundlagen Finanzbuchführung Empfohlen: Grundkenntnisse in der Handhabung des SAP Systems; Xpert Business Finanzbuchführung 2 (keine Voraussetzung) Gebühr: 360,- € Möglicher Kursort: alfatraining Bildungszentrum e.K.am ETTLINGER TOR, Kriegsstraße 100, 76133 Karlsruhe Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer erlernen die grundlegenden Prozessschritte der Debitorenbuchhaltung. Die Schulung zeigt Tipps und Tricks anhand eines durchgängigen Musterfalls, den sie selbst am PC bearbeiten, damit in Zukunft die Debitorenbuchhaltung routiniert erledigt werden kann. Seminarinhalt: • Bearbeitung der Debitoren Stammdaten • Rechnungen und Gutschriften buchen • Stornierungen von Belegen • Ausgleich von Belegen • Kundenzahlungen (Teilzahlungen, Restposten) • Reporting • Mahnprogramm • Korrespondenz • Integrierte Prozesse mit Anzahlungsanforderungen • Periodenabschluss Bewertung von Forderungen, Umgliederung von Forderungen je 2 Termine: 22. + 23.01.2015 19. + 20.03.2015 25. + 26.06.2015 13. + 14.08.2015 Bitte geben Sie bei Ihrer Anmeldung an, an welchem Termin Sie interessiert sind und wo Sie den Kurs besuchen möchten. Hierbei handelt es sich um eine Kooperation mit alfatraining dem SAP-Schulungspartner, dessen Allgemeine Geschäftsbedingungen werden mit der Anmeldung anerkannt.

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K O O P E R AT I O N M I T A L FAT R A I N I N G S A P S C H U L U N G S PA R T N E R

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K O O P E R AT I O N M I T A L FAT R A I N I N G S A P S C H U L U N G S PA R T N E R B0689-C SAP Kreditorenbuchhaltung Drei Tage mit je 8 Unterrichtseinheiten, jeweils von 08:30 Uhr bis 15:30 Uhr Erforderliche Vorkenntnisse: Grundlagen Finanzbuchführung Empfohlen: Grundkenntnisse in der Handhabung des SAP Systems; Xpert Business Finanzbuchführung 2 (keine Voraussetzung) Gebühr: 540,- € Möglicher Kursort: alfatraining Bildungszentrum e.K.am ETTLINGER TOR, Kriegsstraße 100, 76133 Karlsruhe Im Fokus der Schulung stehen die praktischen Anforderungen der Fachanwenderinnen und Fachanwender in der Kreditorenbuchhaltung. Anhand themenbezogener Übungen, die Sie selbst am PC bearbeiten, kann damit in Zukunft die Kreditorenbuchhaltung routiniert erledigt werden. Seminarinhalt: • Bearbeitung der Kreditoren Stammdaten • Buchung von Lieferantenrechnungen ohne Bestellbezug • Buchung von Lieferantenrechnungen mit Bestellbezug und Rechnungsprüfung • Abstimmung des Wareneingangs- Rechnungseingangskontos • Manueller Ausgleich der offenen Posten • Anwendung des Zahlprogramms und Erstellung eines Datenträgers • Reporting je 3 Termine: 28. - 30.01.2015 25. - 27.03.2015 06. - 08.05.2015 29. - 31.07.2015 26. - 28.08.2015 Bitte geben Sie bei Ihrer Anmeldung an, an welchem Termin Sie interessiert sind und wo Sie den Kurs besuchen möchten. Hierbei handelt es sich um eine Kooperation mit alfatraining dem SAP-Schulungspartner, dessen Allgemeine Geschäftsbedingungen werden mit der Anmeldung anerkannt.

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EDV-GRUNDLAGEN

Kostenloser EDV-Info-Abend (Holger Sellien und Wolfram Sellien) Am Dienstag, 10. Februar 2015 von 18.00 bis 19.00 Uhr in der Volkshochschule Lust auf EDV? Sie können etwas, manches oder nichts. Um Ihren individuellen Einstieg zu planen, laden wir Sie zu diesem kostenlosen Info-Abend ein. Hier erfahren Sie Näheres zu Kursangebot, Kursinhalten und erforderlichen Grundkenntnissen. Bitte melden Sie sich rechtzeitig an (Kursnummer B0691).

PC-Fit für Beruf & Privat EDV-Grundkurs B0692 Kurs A: (Holger Sellien) 5 Abende, 23.02.2015 - 09.03.2015 Montag, 18:30 - 21:30 Uhr Donnerstag, 18:30 - 21:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Raum 41, 3.OG, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 146,00 €, inkl. EDV-Kursunterlagen in Höhe von 13,00 € B0693 Kurs B: (Wolfram Sellien) 5 Vormittage, 30.03.2015 - 08.04.2015 Montag, 09:00 - 12:00 Uhr Dienstag, 09:00 - 12:00 Uhr Mittwoch, 09:00 - 12:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Raum 41, 3.OG, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 146,00 €, inkl. EDV-Kursunterlagen in Höhe von 13,00 €

B0694 EDV-Grundkurs - PC-Fit für Beruf & Privat - (Wolfram Sellien) 5 Vormittage, 13.07.2015 - 17.07.2015 Montag - Freitag, 09:00 - 12:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Raum 41, 3.OG, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 146,00 €, inkl. EDV-Kursunterlagen in Höhe von 13,00 € Das Ziel ist Ihre rasche Einarbeitung in den Umgang mit Windows, die Dateiverwaltung und das Schreiben kleiner Texte. Am Ende des Kurses werden Begriffe wie Programmfenster, Desktop, Startmenü/Startbildschirm, Task- oder Chamleiste für Sie keine Fremdworte mehr sein. Im Themenblock Dateiverwaltung lernen Sie, Ihre Daten (wie Briefe, Fotos, Tabellen, …) zu speichern, ein Ordnungssystem auf der Festplatte zu erstellen, Dateien und Ordner zu kopieren, zu verschieben, zu löschen und umzubenennen. Sie werden Programme selbstständig aufrufen und bedienen können. Der Umgang mit Datenträgern wie CD, DVD, Festplatte und USB-Stick wird Ihnen geläufig sein. Keine Vorkenntnisse notwendig.

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EDV - Windows 8.1 Grundlagen/Umstieg B0695 Kurs A: (Wolfram Sellien) Sonntag, 01.03.2015, 09:00 - 15:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Raum 41, 3.OG, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 53,00 €

B0696 Kurs B: (Wolfram Sellien) Sonntag, 05.07.2015, 09:00 - 15:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Raum 41, 3.OG, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 53,00 € Windows 8 und alles ist anders? Sicher nicht! Dieser Kurs richtet sich an alle „Quereinsteiger“, die bislang mit einer älteren Windows-Version gearbeitet haben und nun auf Windows 8 zeitsparend umsteigen wollen oder müssen. Sie lernen die Neuerungen von WinO Rkennen, R Epersönlich K T U anzupassen R A B ZundUsinnvoll G zu nutzen. dowsK8/8.1

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EDV-GRUNDLAGEN

Olea Europea B0697 EDV - Windows 8 mit dem eigenen Notebook (Holger Sellien) Falls bis zum Anzeigen- Nussbaum Medien Weil der Stadt 2 Termine, 25.07.2015, 01.08.2015 DruckunterlagenJohannesgasse 2 GmbH & Co KG Schluss (26.06.12, 76275 Ettlingen Samstag, wöchentlich, 09:00 - 16:30 Uhr Merklinger Str. 20 10:00) keine KD-Fax oder E-Mail-Adresse: eingeht, 71263 Weil der Stadt Ettlingen, Vhs, Raum 41, 3.OG, Pforzheimer Straße Stellungnahme 14a [email protected] betrachten wir dies als Anzeigenannahme und€ der Entgelt: 146,00 €, inkl. EDV-Kursunterlagen in HöheDruckfreigabe von 13,00 Gabriele Axtmann Anzeige: 2430231

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eventuelle Fehler keine Telefon 07243/5053-15 Das Anz.-Größe: Ziel ist Ihre rasche mit Windows 8.1, die Dateiverwaltung 4 Spalten x ca. 30Einarbeitung in den Umgang Haftung Telefax 07243/5053-20 ! mm und Rubrik: das Schreiben kleiner Texte auf Ihrem Notebook. Am Ende des Kurses werden Begriffe Ettlingen, den 22.06.12 Geschäftsanzeigen wie Programmfenster, Desktop, Startmenü/Startbildschirm, Task- oder Chamleiste, Apps Per E-mail übersandte Korrekturabzüge sindsein. mit einerIm Auflösung von nur 72 dpi erstellt ! Farben unverbindlich ! für Sie keine Fremdworte mehr Themenblock Dateiverwaltung lernen Sie Ihre Daten (wie Briefe, Fotos, Tabellen, …) zu speichern, ein Ordnungssystem auf der Festplatte zu erstellen, Dateien und Ordner zu kopieren, zu verschieben, zu löschen und umzubenennen. Sie werden Programme selbstständig aufrufen und bedienen können Der Umgang mit Datenträgern wie CD, DVD, Festplatte und USB-Stick wird Ihnen geläufig sein. Keine Vorkenntnisse notwendig.

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I N T E R N E T, O F F I C E - A N W E N D U N G E N Internet Grundkurs „email, www. & co.“ B0721 Kurs A: (Wolfram Sellien) 4 Vormittage, 20.04.2015 - 28.04.2015 Montag, 09:00 - 12:00 Uhr Dienstag, 09:00 - 12:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Raum 41, 3.OG, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 130,00 €, inkl. EDV-Kursunterlagen

B0722 Kurs B: (Wolfram Sellien) 4 Vormittage, 20.07.2015 - 23.07.2015 Montag, 20.07.2015, 09:00 - 12:00 Uhr Dienstag, 21.07.2015, 09:00 - 12:00 Uhr Mittwoch, 22.07.2015, 09:00 - 12:00 Uhr Donnerstag, 23.07.2015, 09:00 - 12:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Raum 41, 3.OG, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 130,00 €, inkl. EDV-Kursunterlagen in Höhe von 13,00 € Überall stehen sie: die Adressen, die immer mit „www“ beginnen. Doch wie „funktionieren“ sie? Wie hängen Email, www, Downloads, Provider und Telefon, Kabel-BW & Co zusammen? Was bedeutet „ich bin im Internet“? Wie und wo kann ich ganz einfach meinen Suchbegriff eingeben? In der Adresszeile, einer Suchmaschine, einem Archiv oder einer Newsgroup? Wo liegen überhaupt die Unterschiede? Wie funktioniert Chatten? Nur, wie empfängt man Emails? Emails versenden, empfangen, weiterleiten, antworten und mit Anhängen zu verschicken, das lernen Sie in diesem Modul. Sie haben noch keine eigene Email? Kein Problem! Wir legen in diesem Modul eine eigene neue Email-Adresse für Sie an. Wenn Sie solche Fragen kennen, sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Moderates Lerntempo Textverarbeitung Word 2010 Grundkurs B0741 Kurs A: (Holger Sellien) 5 Abende, 12.03.2015 - 26.03.2015 Donnerstag, 18:30 - 21:30 Uhr Montag, 18:30 - 21:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Raum 41, 3.OG, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 146,00 €, inkl. EDV-Kursunterlagen in Höhe von 13,00 € B0742 Kurs B: (Wolfram Sellien) 5 Vormittage, 10.04.2015 - 15.05.2015 Freitag, wöchentlich, 09:00 - 12:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Raum 41, 3.OG, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 146,00 €, inkl. EDV-Kursunterlagen in Höhe von 13,00 €

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B0743 Textverarbeitung Word 2010 Grundkurs (Wolfram Sellien) 5 Abende, 03.08.2015 - 07.08.2015 Montag - Freitag, 18:30 - 21:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Raum 41, 3.OG, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 146,00 €, inkl. EDV-Kursunterlagen in Höhe von 13,00 € Eines der am meisten genutzten Programme im privaten und beruflichen Bereich WORD. Dieser Kurs bietet neben den Grundlagen viele nützliche Techniken, um schnell und komfortabel zur gewünschten Layout-Gestaltung zu kommen. Inhalte dieses Kurses sind Texterfassung, -korrektur und -speicherung, Formatierungen von Zeichen und Absätzen, Rahmen und Schattierungen, Rechtschreibung, Grammatikprüfung und Silbentrennung, das Einbinden und Bearbeiten von Grafiken, Cliparts und Bildern. Ebenso werden eingeübt das Erstellen von Geschäftsbriefen mit Hilfe von Kopf- und Fußzeilen, Fuß- und Endnoten, Nummerierungen und Aufzählungen, Tabulatoren und kleineren Tabellen, Seitenformatierung und -gestaltung, Suchen und Ersetzen auch von Formatierungen sowie den Seriendruck. Textverarbeitung Word 2010 - Fortgeschrittene Techniken B0743 Kurs A, 14-2: (Holger Sellien) 2 Termine, 17.01.2015, 24.01.2015 Samstag, wöchentlich, 09:00 - 16:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Raum 41, 3.OG, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 146,00 €, inkl. EDV-Kursunterlagen in Höhe von 13,00 €

B0744 Kurs B, 15-1: (Holger Sellien) 2 Termine, 15.08.2015, 16.08.2015 Samstag, 09:00 - 16:30 Uhr Sonntag, 09:00 - 16:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Raum 41, 3.OG, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 146,00 €, inkl. EDV-Kursunterlagen in Höhe von 13,00 € Sie schreiben bereits mit WORD Referate, wissenschaftliche Arbeiten, Berichte oder Protokolle? Sie wollen sich mehr auf den Inhalt statt auf das Layout konzentrieren? Dann lernen Sie hier das Handwerkszeug dazu kennen und clever nutzen: Zeit sparende Automatisierungsmöglichkeiten wie Format- und Dokumentvorlagen, Inhalts- und Abbildungsverzeichnisse, Setzen von Textmarken und Links, schnelles Erstellen von Gliederungen, Visualisieren von Informationen mit Hilfe von individuell beschrifteten Screenshots, SmartArts oder Excel-Diagrammen.

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OFFICE-ANWENDUNGEN Neu:

Textverarbeitung Word 2010 - Flyer, Broschüren, Einladungen, Prospekte B0744 Kurs A, 14-2: (Holger Sellien) Sonntag, 11.01.2015, 09:00 - 15:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Raum 41, 3.OG, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 66,00 €, inkl. EDV-Kursunterlagen in Höhe von 13,00 € B0745 Kurs B: (Holger Sellien) Sonntag, 10.05.2015, 09:00 - 15:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Raum 41, 3.OG, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 66,00 €, inkl. EDV-Kursunterlagen in Höhe von 13,00 € Flyer, Flyer, Flyer. . . . Im Beruf, im Verein oder im Ehrenamt: überall werden Flyer, Broschüren oder Faltblätter ausgegeben. Hier lernen Sie, wie Sie schnell und effizient diese erstellen. Themeninhalte sind: • Seite einrichten • Tabellen aus Excel einfügen • Textfelder und Abreißstreifen erstellen • Spaltendruck • Broschürendruck Tabellenkalkulation Excel 2010 Grundkurs B0751 Kurs A: (Holger Sellien) 2 Termine, 14.03.2015 und 21.03.2015 Samstag, wöchentlich, 09:00 - 16:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Raum 41, 3.OG, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 146,00 €, inkl. EDV-Kursunterlagen in Höhe von 13,00 € B0752 Kurs B: (Holger Sellien) 5 Abende, 13.04.2015 - 27.04.2015 Montag, 18:30 - 21:30 Uhr Donnerstag, 18:30 - 21:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Raum 41, 3.OG, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 146,00 €, inkl. EDV-Kursunterlagen in Höhe von 13,00 €

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B0753 Tabellenkalkulation Excel 2010 (Wolfram Sellien) 5 Abende, 10.08.2015 - 14.08.2015 Montag - Freitag, 18:30 - 21:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Raum 41, 3.OG, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 146,00 €, inkl. EDV-Kursunterlagen in Höhe von 13,00 € EXCEL, das am meisten verwendete Programm von Microsoft, unterstützt Sie beim Umgang mit Zahlen, Berechnungen und Diagrammen im beruflichen und privaten Bereich. Wollen Sie mit Hilfe von Formeln, Funktionen und Zellbezügen Fehler in der Dateneingabe vermeiden und schneller zum Ziel kommen? Dieses und vieles mehr bietet diese Schulung Teilnehmern ohne Excelkenntnisse. Kursinhalte sind Tabellenaufbau und -gestaltung, Verwaltung von Tabellenblättern und Wiederholungszeilen, einfache Formeln und Funktionen, relative und absolute Zellbezüge, Blatt- und Zellschutz, Druckfunktionen sowie benutzerdefinierte Listen und einfache Diagramme. WENN-Funktion, SVERWEIS, Zeitberechnung mit Datum und Uhrzeit und bedingte Formatierung, Kommentare und Hyperlinks, Zellnamen sowie das Anpassen und Erstellen von Symbolleisten sollen ebenfalls eingeübt werden. B0754 Excel-Aufbaukurs (Wolfram Sellien) - Viele Daten, aber was sagen sie aus? - Formeln, Funktionen und mehr 2 Termine, 09.05.2015, 10.05.2015 Samstag, 09:00 - 16:30 Uhr Sonntag, 09:00 - 16:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Raum 41, 3.OG, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 133,00 € Vieles lässt sich schneller und effektiver in Excel darstellen, kennt man die passenden Wege, und selbst diese können für die häufige Verwendung rasch automatisiert werden. Daher sind die Schwerpunkte dieses Kurses weiterführende Formeln und Funktionen, Formelüberwachung, das Automatisieren von Arbeitsabläufen (Makros), Gliedern von Excel-Daten, Vorlagen, Gültigkeitsregeln, Teilergebnisse. In diesem Kurs werden die Kenntnisse der Excel Grundkurses vertieft. Voraussetzung für den Besuch dieses Kurses sind Kenntnisse entsprechend der Excel Grundkurse. Die Kursunterlagen aus dem Excel-Grundkurs werden weiterverwendet.

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EXCEL-CONTROLLING / KOSTENRECHNUNG B0755 Excel-Aufbaukurs (Holger Sellien) - Controlling 2 Abende, 25.06.2015, 29.06.2015 Donnerstag, 18:30 - 21:30 Uhr Montag, 18:30 - 21:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Raum 41, 3.OG, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 53,00 € Dieser Kurs bietet eine kurze Einführung in die Grundlagen des Controllings anhand von Beispielrechnung mit Microsoft EXCEL. Inhalte sind unter anderem: Grundlagen des Controllings, konsolidieren von Daten(Umsatzzahlen, ABC-Analyse), Trendberechnungen (Trendabweichungen, Szenarien in Excel), kostenrechnerische Analysen (Deckungsbeitragrechnung, Break-even-Analyse mit Verkaufspreisänderungen), Berechnungen von Abschreibungen und Krediten, Investitionsrechnungen (statistische Amortisationsrechnung, Kapitalwertmethode, interner Zinsfuß). Keine Excel-Vorkenntnisse erforderlich. B0756 Excel-Aufbaukurs (Holger Sellien) - Kostenrechnung 2 Abende, 02.07.2015, 06.07.2015 Donnerstag, 18:30 - 21:30 Uhr Montag, 18:30 - 21:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Raum 41, 3.OG, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 53,00 € Dieser Kurs bietet eine kurze Einführung in die Grundlagen der Kosten- und Leistungsrechnung anhand von Beispielrechnungen mit MS EXCEL. Inhalte sind unter anderem: Grundlagen der Kosten- und Leistungsrechnung (Beschreibung einer einfachen Kostenfunktion, Kostenverläufe und Analysieren), Kostenartenrechnung (Abgrenzungsrechnung, Bewerten von Verbrauchsmengen), Kostenstellenrechnung (Verteilung der Gemeinkosten auf Kostenstellen, ermitteln von Zuschlagsätzen), Kostenträgerrechnung (Kostenträgerstückrechnung, Divisions- und Zuschlagskalkulationsrechnung in der Kostenträgerstückrechnung, Bezugsgrößen-kalkulation) und Methoden der Kostenrechnung (Vollkostenrechnung, BreakEven-Analyse in der Teilkostenrechnung). Keine Excel-Vorkenntnisse erforderlich. B0761 Präsentationsprogramm PowerPoint 2010 Grundkurs (Holger Sellien) 5 Abende, 30.04.2015 - 18.05.2015 Donnerstag, 18:30 - 21:30 Uhr Montag, 18:30 - 21:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Raum 41, 3.OG, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 146,00 €, inkl. EDV-Kursunterlagen in Höhe von 13,00 € Egal ob privat oder beruflich, ob jung oder alt: PowerPoint braucht heute jeder! Sie haben Lust auf einen animierten perfekt vertonten, modernen Dia-Abend oder Sie wollen beruflich eine Präsentation erstellen, dann sind Sie hier genau richtig! Diese Schulung richtet sich an PowerPoint-Einsteiger und an Anwender, die PowerPoint clever nutzen wollen. Themenschwerpunkte sind: Erstellen von Präsentationen mit Folienlayouts und eigenen Designs, Formatierungen (Zeichen, Absätze, Platzhalter, Nummerierungen und Aufzählungen), einbinden von Grafiken, Musik, Filmen und Hyperlinks, zuordnen von Animationen und Folienübergängen, erstellen einer versandfertigen Präsentation.

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J0892 Meine GFS - Perfekt präsentiert und mit Power Point professionell gestaltet - für Schüler der 6. bis 9. Klasse - (Holger Sellien) Sonntag, 14.06.2015, 09:00 - 16:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Raum 41, 3.OG, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 53,00 € Der Stoff für das Referat oder das GFS-Projekt ist vorbereitet und soll nun in der Klasse präsentiert werden. Ihr wollt erzählen, aber nicht aufzählen. Das geht am besten mit PowerPoint! Hier lernt Ihr alles Nötige dafür. Themenschwerpunkte: Das Gestalten einer Folie, das Beschriften von Bildern, der richtige Umgang mit Animationen und Folienübergängen und Tipps zum gelungenen Präsentieren. Bitte alle Unterlagen für das Referat oder Projekt auf CD oder USB-Stick mitbringen! Vorkenntnisse im Umgang mit dem PC sind erforderlich. B0772 Microsoft Outlook 2010 Grundkurs (Wolfram Sellien) 5 Abende, 26.01.2015 - 09.02.2015 Montag, 18:30 - 21:30 Uhr Donnerstag, 18:30 - 21:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Raum 41, 3.OG, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 146,00 €, inkl. EDV-Kursunterlagen Mit MS Outlook können Sie Posteingänge, Nachrichten, Verabredungen, Termine, Aufgaben, Notizen, Kontakte usw. bei der täglichen Arbeit im Büro oder privat mit einem einzigen Programm verwalten. Dieser Kurs bietet einen Schnelleinstieg in Outlook. Themenschwerpunkte sind u.a.: E-Mails / Termine / Kontakte / Notizen und die Anwendung des Journals. Sie erlernen den Umgang und das Einbinden von Bildern und Hyperlinks, Anhängen, Sicherheitseinstellungen, Emailkonten und Suchfunktionen. Besprechungen und Abstimmungen werden Sie zu automatisieren wissen. Das Verwalten von Emails während Ihrer Abwesenheit, das Erstellen von Regeln und das Bestimmen der Druckformate werden Ihnen ebenfalls nichts Unbekanntes mehr sein. Lassen Sie sich überraschen.

Sonnige Bildungsangebote! Interessante Ferien zu Hause - das Programm der Sommervolkshochschule macht‘s möglich. Alle mit einer Sonne gekennzeichneten Kurse finden während der Sommermonate Juni bis August statt. Bestimmt ist da auch ein Kurs für Sie dabei! Wir freuen uns auf Sie!

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I N T E R N E T, H O M E P A G E , F O T O B U C H B0781 Einfache Webseiten mit HTML und CSS (Norbert Willimsky) 2 Termine, 18.04.2015, 19.04.2015 Samstag, 12:00 - 17:00 Uhr Sonntag, 12:00 - 17:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Raum 41, 3.OG, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 89,00 € Wer sich heute mit der Erstellung von Webseiten befasst, sollte auch HTML und CSS kennen. Mit HTML wird der Inhalt, mit CSS das Layout einer Webseite festgelegt. Der Kurs führt anhand vieler Übungen in beide Themen ein. Auch die zukünftigen Standards HTML5 und CSS3 werden angesprochen. Nach dem Kurs: • können Sie eine einfache Webseite mit HTML und CSS erstellen • können Sie eine Webseite zum Provider hochladen • haben Sie ein einfaches Muster zum Weiterarbeiten Sie werden sehen, dass die Erstellung einer Webseite ein technischer, vielseitiger und kreativer Vorgang ist, der Freude bereitet. B0782 Einführungskurs Joomla 3.x (Norbert Willimsky) - Webseiten erstellen 2 Termine, 25.04.2015, 26.04.2015 Samstag, 12:00 - 17:00 Uhr Sonntag, 12:00 - 17:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Raum 41, 3.OG, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 89,00 € Joomla ist ein kostenloses Content Management System, mit dem man (auch umfangreiche) Webseiten verhältnismäßig einfach erstellen kann. Im Kurs werden wichtige Joomla-Funktionen anhand von Übungen erarbeitet: Umgang mit Templates, Beitragseditor, Einbindung von Bildern und Links etc. Anschließend erstellen wir eine Webseite nach Vorgabe. Diese wird um Komponenten erweitert (z.B. um eine Fotogalerie). Es wird besprochen, wie eine Webseite zum Provider hochgeladen wird und welche Möglichkeiten es gibt, sie zu betreiben (lokal und entfernt). Teilnehmer mit geringem technischem Interesse können sich eine Joomla-Webseite beim Provider vorinstallieren lassen. Natürlich arbeiten wir mit der neuesten Joomla-Version 3.x. B0821 Erstellen eines Fotobuches (Holger Sellien) Donnerstag, 21.05.2015, 18:30 - 21:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Raum 41, 3.OG, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 27,00 € Fotos von Familienfesten, Urlaubsbilder oder oder oder - es gibt unzählige Momente, die Sie in einem Fotobuch festhalten und ansprechend präsentieren können. Auch als Geschenk eignet sich ein Fotobuch bestens. Im Kurs lernen Sie, wie Sie mit der kostenlosen Gestaltungssoftware des Fotolabors CEWE Color einfache Bildkorrekturen durchführen, ein Fotobuch arrangieren, mit Texten ausschmücken und anschließend bestellen. Dabei wird auch auf die Kosten eines Fotobuchs und den Bestellvorgang eingegangen. Gerne können Sie Digitalfotos auf CD, DVD oder Stick mitbringen.

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B0822 Bildbearbeitung leicht gemacht - Grundkurs - Professionelles Fotostudio am PC (Holger Sellien) Samstag, 13.06.2015, 09:00 - 18:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Raum 41, 3.OG, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 93,00 €, inkl. EDV-Kursunterlagen in Höhe von 13,00 € Richten Sie mit Adobe Photoshop Elements Ihr persönliches Fotostudio auf Ihrem PC ein! Adobe Photoshop Elements ist ein ausgereiftes Programm zur Bildbearbeitung mit professionellen Werkzeugen und sinnvollen Effekten für jedermann zum erschwinglichen Preis. Sie erlernen neben nützlichen Techniken zur Bildkorrektur und -optimierung (Perspektivenkorrektur, Helligkeit, Kontrast und Sättigung,…), auch wirkungsvolle Werkzeuge des Fotoeditors (Ausrichtungs- und Zuschnittswerkzeuge, Entfernung von Knicken, des Sepia-Effektes und roter Augen,…) kennen und erfahren Tipps zum Organisieren Ihrer Bilder.

Wir machen Druck.

Badisches Druckhaus Baden-Baden GmbH Flugstraße 9 76532 Baden-Baden

Telefon (0 72 21) 9 71 39-0 [email protected] www.badisches-druckhaus.de

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BILDBEARBEITUNG B0823 Bildbearbeitung leicht gemacht - Aufbau - (Holger Sellien) Samstag, 27.06.2015, 09:00 - 15:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Raum 41, 3.OG, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 53,00 € Auf einem Klassenfoto fehlt einer Ihrer Lehrer? Sie wollen eine kreative Bildcollage für einen Flyer oder eine Einladung gestalten oder einfach nur Bilder kunst- und fantasievoll für eine Fotoleinwand verändern? Diese und folgende Themen sind unter anderem Inhalt dieser Erweiterung: Bildcollagen erstellen (Ebenentechnik), Effekte nur in Teilbereichen unterschiedlich stark anwenden, Bilder beschriften, Grafiken mit raffinierten Spezialeffekten beleben, Bilder schnell und effektiv mit dem Histogramm bearbeiten. Dieser Kurs baut auf dem Kurs „Bildbearbeitung leicht gemacht - Grundkurs“ auf und zeigt, was noch alles im leistungsstarken Bildbearbeitungsprogramm Photoshop Elements steckt. Die Kursunterlagen aus dem Kurs „Bildbearbeitung leicht gemacht - Grundkurs“ werden weiter verwendet. Neu:

B0824 Bildbearbeitung mit Lightroom 5 (Monika Bach) - für Einsteiger 4 Abende, 12.01.2015 - 21.01.2015 Montag, 18:00 - 20:30 Uhr Mittwoch, 18:00 - 20:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Raum 41, 3.OG, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 63,00 € Lightroom ist ein Programm, das alle wichtigen Werkzeuge zur Verwaltung, Bearbeitung und Präsentation Ihrer Fotos vereint. Mit diesem Programm können große Mengen an Fotos schnell und einfach bearbeitet werden. Die Optimierung der Fotos soll auch der Schwerpunkt dieses Kurses sein. Sie erfahren, wie Sie mit Tonwerten-und Farbkorrekturen umgehen, und was Sie tun müssen, um Ihre Aufnahmen bestmöglich zu entwickeln, Fotos in Schwarzweiß umzuwandeln, oder mit Effekten zu versehen. Voraussetzungen: Computerkenntnisse, sicherer Umgang mit Maus und Tastatur.

B0825 Bildbearbeitung leicht gemacht (Wolfram Sellien) - Grundkurs & Erweiterung Professionelles Fotostudio am PC 5 Vormittage, 27.07.2015 - 31.07.2015 Montag - Freitag, 09:00 - 12:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Raum 41, 3.OG, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 146,00 €, inkl. EDV-Kursunterlagen in Höhe von 13,00 € Adobe Photoshop Elements ist der „kleine Bruder“ der CS-Version und bietet eine ausgereifte Bildbearbeitung mit professionellen Werkzeugen und sinnvollen Effekten. Verzerrte Perspektiven oder blasse Farben? Omas Fotos aufbereiten und manchen Knick entfernen? Bei den eigenen Fotos die roten Augen entfernen? Schnell eine Karikatur erstellen? Dieser Kurs vermittelt Ihnen sowohl die Grundlagen der Bildbearbeitung am PC Perspektivenkorrektur,

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Ausrichtungs- und Zuschnittswerkzeuge, Bildoptimierung durch Helligkeit, Kontrast und Sättigung zum Ausdruck oder zur Webseitengestaltung und andere Effekte) als auch Tipps zum Organisieren von Bildern. Adobe Photoshop Elements bietet eine sehr große Zahl von Bearbeitungsmöglichkeiten und Effekten für Ihre Bilder. Sie wollen eigene Bildcollagen erstellen oder Bilder kunst- und fantasievoll verändern, Postkarten oder Werbeflyer erstellen, Grafiken mit raffinierten Spezialeffekten beleben, Bilder schnell und effektiv mit dem Histogramm bearbeiten? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig! Wir arbeiten mit den preiswerten aber auch leistungsstarken Bildbearbeitungsprogrammen Photoshop Elements. EDV-Kenntnisse entsprechend des EDV-Grundkurses werden vorausgesetzt. Eine geduldige Einführung, auch für Senioren geeignet. Kursunterlagen sind im Kursentgelt enthalten. B0826 Einsteigerkurs Digitale Fotografie (Monika Bach) - Der weibliche Blick - kreativer Fotografieren, Digitale Fotografie für Frauen 2 Termine, 07.03.2015, 08.03.2015 Samstag, 10:00 - 16:00 Uhr Sonntag, 10:00 - 16:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Raum 41, 3.OG, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 75,00 € Haben Sie Freude am Fotografieren und wollen die eigene Sicht im Bild festhalten, sind jedoch mit Ihren Ergebnissen nicht immer zufrieden? In diesem Fotografiekurs erwarten Sie viele Tipps, wie Sie zu besseren und interessanteren Ergebnissen kommen. Wobei Technik und Ausrüstung erst einmal Nebensache sind. Im Vordergrund stehen Spaß am Fotografieren und Freude an der eigenen Sichtweise. Dieser (Einführungs-)Kurs beschäftigt sich mit den Themen, die Ihrem Bild sofort eine völlig neue Wirkung geben: Durch Verändern von Standpunkt und Perspektive, durch die Wahl des Bildausschnitts, durch das Beachten des Hintergrundes werden Sie im Handumdrehen mit wenig Technik zu besseren Fotos kommen. Willkommen sind alle Frauen, die gerne fotografieren, egal mit welcher Kamera. Grundlagen und theoretische Einführung, viel Praxis und Bildbesprechung. Bitte Digitalkamera mit Bedienungsanleitung, Übertragungskabel oder Kartenlesegerät mitbringen (u. eigenes Notebook wenn vorhanden). B0827 Kreative Fotografie und Bildbearbeitung für Anfänger (Monika Bach) 4 Abende, 14.04.2015 - 05.05.2015 Dienstag, wöchentlich, 18:00 - 21:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Raum 41, 3.OG, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 75,00 € Zu diesem Workshop sind alle willkommen, Jugendliche und Erwachsene, die sich mit der mitgebrachten Kamera-Ausrüstung vertraut machen wollen. Die Teilnehmer lernen Grundbegriffe, Kamera-Voreinstellungen, Belichtungsprogramme und alles über sinnvolles Zubehör, Praxis-Tipps für die beliebtesten Motive, das wichtigste der Bildkomposition und -Gestaltung. Bildbearbeitung und Bildoptimierung mit Adobe Photoshop Lightroom oder Elements. Bitte Digitalkamera und USB-Stick mitbringen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

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B I L D B E A R B E I T U N G , D I G I TA L E F O T O G R A F I E

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K R E AT I V E F O T O G R A F I E B0828 Künstlerische Fotografie in Theorie und Praxis (Monika Bach) 4 Abende, 10.06.2015 - 01.07.2015 Mittwoch, wöchentlich, 18:30 - 21:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Raum 41, 3.OG, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 75,00 € Dieser Kurs richtet sich an alle, die über den bisherigen Schnappschuss hinaus kreativ und künstlerisch fotografieren wollen. Ich zeige Ihnen Wege auf, wie man wirklich gute, kreative und spannende Fotos macht und das Potenzial, das in der Kamera steckt, auch voll ausschöpft. Sie können Ihre fotografischen Fähigkeiten verbessern und Ihren Sinn für Kreativität entwickeln. Ziel ist es, originelle und ungewöhnliche Ergebnisse zu erzielen. Es werden Bildwirkung und Bildkomposition in der Fotografie besprochen um dann den Bildaufbau gezielt gestalten zu können. Sie lernen mit der eigenen Kamera vertraut zu werden und in Bezug zum Motiv die jeweiligen Blendeneinstellungen, Belichtungszeiten und Objektive einzusetzen. Ferner werden wir Bildbearbeitung und Bildoptimierung mit Adobe Photoshop Elements oder Lightroom durchführen. Bitte Digitalkamera und Bedienungsanleitung, das Übertragungskabel der Kamera oder ein externes Kartenlesegerät (bevorzugt) und USB-Stick zu allen Terminen mitbringen.

J0893 Ferienintensivkurs // Fotografieren kinderleicht ... (Monika Bach) - für Schüler 10 bis 13 Jahre 5 Vormittage, 03.08.2015 - 07.08.2015 Montag - Freitag, 09:30 - 12:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 67,00 € Wir machen etwas ganz Besonderes: Es war einmal … Mit der Kamera unterwegs, mit den Augen eines Frosches, mit den Augen eines Vogels werden wir Menschen, Tiere, Pflanzen und andere Dinge erkunden wie Ihr sie noch nie gesehen habt und daraus eine unendliche Fotogeschichte kreieren. Zu diesem Workshop sind alle Schüler willkommen, die sich mit der mitgebrachten Kamera-Ausrüstung vertraut machen wollen. Die Schüler lernen Grundbegriffe, Kamera-Voreinstellungen, Belichtungsprogramme und alles über sinnvolles Zubehör, Praxis-Tipps für die beliebtesten Motive, das Wichtigste der Bildkomposition und Bildgestaltung, sowie der Bildoptimierung und Bearbeitung am Computer. Voraussetzungen: digitale Kamera/USB-Stick und gute Laune. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

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Fortbildung im Ehrenamt In Ettlingen sind viele Bürgerinnen und Bürger in zahlreichen Vereinen und Organisationen ehrenamtlich tätig. Für diesen Personenkreis hat die Volkshochschule ein Kursangebot, aus den Bereichen „Arbeit und Beruf und der vhs-Sprachenschule“ für Sie zusammengestellt, das den Anforderungen an diese wichtige gesellschaftliche Aufgabe gerecht wird. Alle Beteiligten sollen dadurch unterstützt werden, diese Tätigkeiten auch weiterhin mit Engagement und Kompetenz wahrnehmen zu können. Selbstverständlich beraten wir Sie auch hier bei der Kursauswahl! Wir konzipieren für Sie auch spezielle, auf die Bedürfnisse Ihrer Organisation zugeschnittene, Schulungsangebote. Bitte sprechen Sie uns an! vhs-Sprachenschule

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B0613

Einkommensteuererklärung leicht gemacht

siehe Seite 116

B0614

Datenschutz, was bedeutet das für mich?

siehe Seite 116

B0642 + B0642 Rhetorik Training

ab Seite 116

B0643

Argumentationstraining

siehe Seite 118

B0644

Klartext reden

siehe Seite 118

B0671

Besprechen – Moderieren – Leiten

siehe Seite 120

B0672

Von der Gruppe zum Team

siehe Seite 120

B0673

Haftungsfalle Verein - Aktuelle Entwicklungen



zur Haftung von Vereinen und ihren Vorständen siehe Seite 121

B0684

Buchhaltung

B0685 + O0997 Tastaturschreiben heute - anders als bisher! ab B0821

Bildbearbeitung und Kreative Fotografie

siehe Seite 123 siehe Seite 124 ab Seite 139

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ARBEIT & BERUF

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EHRENAMT

VHS IN DE N STADTTEILEN

BRUCHAUSEN ETTLINGENWEIER OBERWEIER SCHÖLLBRONN / SCHLUTTENBACH SPESSART 144

Leitung: Lenka Kessler, Tel. 07243/94275 E-Mail: [email protected] Bezahlung der Kursentgelte durch: - Abbuchungsermächtigung auf dem Anmeldeformular - Bar- oder EC-Zahlung bei der Hauptstelle, Pforzheimer Str. 14 a Bitte geben Sie Ihre vollständige Anschrift und die Kursnummer an.

O0901 Singen mit Gitarrenbegleitung für Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger (Bärbel Bertolutti) 15 Nachmittage, 27.02.2015 - 17.07.2015 Freitag, wöchentlich, 15:00 - 15:45 Uhr Ettlingen - Bruchhausen, Geschwister-Scholl-Schule, Altes Schulhaus, Klassenzimmer 9 im Hauptgebäude, Hauptgebäude, EG, Schulstraße 6 Entgelt: 118,00 € / Achtung: ab 5 Teilnehmern wird die Unterrichtszeit auf 60 min. erhöht und das Kursentgelt verringert sich wie folgt, 94,00 € Haben Sie Lust, einfach los zu spielen und zu singen, dann sind Sie hier richtig. Ohne Notenkenntnisse lernen Sie zu ganz unterschiedlichen Liedern & Songs die grundlegenden Griffe kennen, üben und festigen verschiedene Anschläge und Pickings (Zupfmuster). O0902 Gesangsunterricht für Jugendliche und Erwachsene (Anja Seipold) 7 Mittage, 25.02.2015 – 22.05.2015 Mittwoch, 13:00 - 13:45 Uhr (Uhrzeiten werden individuell mit Frau Seipold abgesprochen) Ettlingen - Bruchhausen, Klassenzimmer 9 im Hauptgebäude, Geschwister-Scholl-Schule, Schulstraße 66 Entgelt: 205,00 € Singen kann ganz leicht sein - nur wie? Im Gesangsunterricht erlernen Sie grundlegende Dinge über die Stimme, Atmung und Körperhaltung. Mit dieser Grundlage lassen sich dann Lieder verschiedenster Art und Stilrichtungen erarbeiten. Übrigens: Singen macht nicht nur Spaß, sondern hat auch „Nebenwirkungen“: es baut nachweislich Gehirnmasse auf, schafft emotionalen Ausgleich, steigert die Konzentrationsfähigkeit und fördert die Kreativität.

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BRUCHHAUSEN

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BRUCHHAUSEN O0903 Italienisch für (Wieder-)Einsteiger mit guten Vorkenntnissen (Valentina Miglio) 10 Abende, 24.02.2015 - 12.05.2015 Dienstag, wöchentlich, 18:00 - 19:30 Uhr Ettlingen - Bruchhausen, Geschwister-Scholl-Schule, Altes Schulhaus, Klassenzimmer 9 im Hauptgebäude, Hauptgebäude, EG, Schulstraße 6 Entgelt: 63,00 € Ein Italienischkurs nach neuesten Unterrichtsmethoden mit Schwerpunkt auf Konversation für alle, die einen alltagstauglichen und aktiven Grundwortschatz sowie grammatikalische Grundkenntnisse (Verbkonjugation/passato prossimo) haben, auch für Lernende mit diesen Kenntnissen, die eine Lernpause von nicht länger als zwei Jahren gemacht haben und wieder einsteigen wollen. Ziel des Kurses ist es, den bisherigen Wortschatz weiter auszubauen und sich auf Reisen in Italien sprachlich zurecht zu finden. Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben. Für Arbeitsmaterial, das den TN überlassen wird, fallen 1,50 € Materialkosten an. O0904 Italienisch für (Wieder-) Einsteiger mit sicheren Vorkenntnissen (Valentina Miglio) 10 Abende, 24.02.2015 - 12.05.2015 Dienstag, wöchentlich, 19:45 - 21:15 Uhr Ettlingen - Bruchhausen, Geschwister-Scholl-Schule, Altes Schulhaus, Klassenzimmer 9 im Hauptgebäude, Hauptgebäude, EG, Schulstraße 6 Entgelt: 63,00 € Ein abwechslungsreicher Italienischkurs nach neuesten Unterrichtsmethoden für alle, die die gebräuchlichsten Verben konjugieren können und sich in sehr einfachen Alltagssituationen in der Landessprache zurechtfinden. Der Kurs ist nicht geeignet für komplette Anfänger, jedoch für Wiedereinsteiger, deren Basis-Spracherwerb nicht länger als zwei Jahre zurück liegt. Ziel des Kurses ist es, italienisch mit viel Spaß und Spiel zu erlernen, den Grundwortschatz weiter auszubauen und sich auf Reisen in Italien verständlich zu machen. Lehrbuch Espresso 1 ISBN 978-3-19-005325-4 Für Arbeitsmaterial, das den TN überlassen wird, fallen 1,50 € Materialkosten an. Hatha-Yoga für Wiedereinsteiger (Celine Kohm) O0905 Kurs A: 10 Abende, 09.03.2015 - 08.06.2015 Montag, wöchentlich, 17:15 - 18:45 Uhr Ettlingen - Bruchhausen, Geschwister-Scholl-Schule, Altes Schulhaus, Bibliothek, 2. OG, Schulstraße 6 Entgelt: 66,00 € O0907 Kurs B: 5 Abende, 15.06.2015 - 13.07.2015 Montag, wöchentlich, 17:15 - 18:45 Uhr Ettlingen - Bruchhausen, Geschwister-Scholl-Schule, Altes Schulhaus, Bibliothek, 2. OG, Schulstraße 6 Entgelt: 33,00 €

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Hatha-Yoga für Geübte (Celine Kohm) O0906 Kurs A: 10 Abende, 09.03.2015 - 08.06.2015 Montag, wöchentlich, 19:00 - 20:30 Uhr Ettlingen - Bruchhausen, Geschwister-Scholl-Schule, Altes Schulhaus, Bibliothek, 2. OG, Schulstraße 6 Entgelt: 66,00 € O0908 Kurs B: 5 Abende, 15.06.2015 - 13.07.2015 Montag, wöchentlich, 19:00 - 20:30 Uhr Ettlingen - Bruchhausen, Geschwister-Scholl-Schule, Altes Schulhaus, Bibliothek, 2. OG, Schulstraße 6 Entgelt: 33,00 € Yoga ist ein altes Übungssystem, das Körper, Geist und Seele harmonisiert und kann in jedem Alter begonnen werden. Hatha-Yoga beinhaltet verschiedene Körperstellungen (Asanas), Atemübungen und Tiefenentspannung. Die genau angeleiteten Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft und Konzentration. Bitte bequeme Kleidung, eine Decke oder Isomatte und warme Socken mitbringen. Gesundheitsschützendes Qigong (Rita Stemmler) O0909 Kurs A: Für Fortgeschrittene 1 10 Abende, 24.02.2015 - 12.05.2015 Dienstag, wöchentlich, 17:00 - 18:00 Uhr Ettlingen - Bruchhausen, Geschwister-Scholl-Schule, Altes Schulhaus, Bibliothek, 2. OG, Schulstraße 6 Entgelt: 52,00 € O0910 Kurs B: Für Fortgeschrittene 2 10 Abende, 24.02.2015 - 12.05.2015 Dienstag, wöchentlich, 18:15 - 19:45 Uhr Ettlingen - Bruchhausen, Geschwister-Scholl-Schule, Altes Schulhaus, Bibliothek, 2. OG, Schulstraße 6 Entgelt: 78,00 € Qigong ist die heute gebräuchlichste Bezeichnung für Übungen, bei denen die Lebensenergie durch den Menschen selbst genährt und gepflegt werden soll. Eine Form der Entspannung, aus der man lernt, aus der Ruhe Kraft zu schöpfen und den Lärm des Alltags auszublenden. Sie werden in diesem Kurs aus dem medizinischen Qigong die Methode „Gesundheitsschützendes Qigong“ praktizieren. Die leicht erlernbaren Übungen helfen Krankheiten vorzubeugen, die Selbstheilungskräfte zu stärken und zu aktivieren. Bitte bequeme Kleidung, eine Decke oder Isomatte und warme Socken mitbringen.

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BRUCHHAUSEN

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BRUCHHAUSEN O0911 Präventive Ausgleichs- und Wirbelsäulengymnastik (Brigitte Eisele) 12 Abende, 26.02.2015 - 18.06.2015 Donnerstag, wöchentlich, 17:00 - 18:00 Uhr Ettlingen - Bruchhausen, Geschwister-Scholl-Schule, Altes Schulhaus, Kleine Turnhalle im Hauptgebäude, EG, Schulstraße 6 Entgelt: 55,00 € Dieser Kurs ist ein Bewegungsangebot mit umfassender gesundheitlicher Ausrichtung. Die einzelnen Elemente wie funktionelle Gymnastik, Herz-Kreislauf-Training sowie An- und Entspannungsformen werden zu einem Programm kombiniert, in dem das allgemeine Wohlbefinden das Ziel ist. Bitte bequeme Kleidung und Isomatte mitbringen. O0912 Brot und Brötchen backen (Roswitha Paulus) Mittwoch, 25.02.2015, 14:30 - 17:30 Uhr Ettlingen - Bruchhausen, Familie Paulus, EG, Rathausstraße 28 Entgelt: 20,00 € Sie werden neue Brotsorten backen mal einfacher, mal aufwändiger. Sie backen im Steinbackofen und im Haushaltsbackofen mit und ohne Backstein. Dazu machen Sie sich einen leckeren Brotaufstrich. Kosten für Lebensmittel und Rezepte in Höhe von 5,00 € sind bei der Kursleiterin zu bezahlen. O0913 Hefeteig - süß (Roswitha Paulus) Mittwoch, 18.03.2015, 14:30 - 17:30 Uhr Ettlingen - Bruchhausen, Familie Paulus, EG, Rathausstraße 28 Entgelt: 20,00 € Hefeteig ist gar nicht so schwer, wie Sie vielleicht denken. An diesem Nachmittag backen Sie zusammen einen Hefezopf und klein Gebäck aus Hefeteig. Lassen Sie sich überraschen. Kosten für Lebensmittel und Rezepte in Höhe von 5,00 € sind bei der Kursleiterin zu bezahlen. Neu:

O0914 Kochen aus Brotresten (Roswitha Paulus) Mittwoch, 15.04.2015, 14:30 - 17:30 Uhr Ettlingen - Bruchhausen, Familie Paulus, EG, Rathausstraße 28 Entgelt: 20,00 € Sie werden ein Landbrot und ein Toastbrot backen und daraus verschiedene Dinge kochen. Und dann lassen Sie sich überraschen. Kosten für Lebensmittel und Rezepte in Höhe von 5,00 € sind bei der Kursleiterin zu bezahlen. O0915 Sommerliche Brote (Roswitha Paulus) Mittwoch, 20.05.2015, 14:30 - 17:30 Uhr Ettlingen - Bruchhausen, Familie Paulus, EG, Rathausstraße 28 Entgelt: 20,00 € Sie backen leichte Brote, die zum Grillen oder zum Salat gut passen. Lassen Sie sich überraschen. Kosten für Lebensmittel und Rezepte in Höhe von 5,00 € sind bei der Kursleiterin zu bezahlen.

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Leitung: Lenka Kessler, Tel. 07243/94275 E-Mail: [email protected] Bezahlung der Kursentgelte durch: - Abbuchungsermächtigung auf dem Anmeldeformular - Bar- oder EC-Zahlung bei der Hauptstelle, Pforzheimer Str. 14 a Bitte geben Sie Ihre vollständige Anschrift und die Kursnummer an. Die Kurse finden in den folgenden Einrichtungen statt: Erich Kästner Schule Ettlingenweier, Eingang Georg-Blasel-Str.6 Rathaus Ettlingenweier, Ettlinger Str. 20 Bürgerhalle Ettlingenweier Vorraum, Dorfwiesenstr, Eingang Parkplatz

O0951 Singen mit Gitarrenbegleitung für Anfänger mit Vorkenntnissen (Bärbel Bertolutti) 15 Termine, 26.02.2015 - 09.07.2015 Donnerstag, wöchentlich, 18:00 - 18:45 Uhr Ettlingen - Ettlingenweier, Erich-Kästner-Schule, Altes Schulhaus, Musikzimmer, Georg-Blasel-Straße 9 Entgelt: 118,00 € / Achtung: ab 5 Teilnehmern wird die Unterrichtszeit auf 60 min. erhöht und das Kursentgelt verringert sich wie folgt, 94,00 € O0952 Singen mit Gitarrenbegleitung Fortsetzung des Wiedereinsteigerkurses (Bärbel Bertolutti) 15 Termine, 26.02.2015 - 09.07.2015 Donnerstag, wöchentlich, 19:15 - 20:00 Uhr Ettlingen - Ettlingenweier, Erich-Kästner-Schule, Altes Schulhaus, Musikzimmer, Georg-Blasel-Straße 9 Entgelt: 118,00 € / Achtung: ab 5 Teilnehmern wird die Unterrichtszeit auf 60 min. erhöht und das Kursentgelt verringert sich wie folgt, 94,00 € Haben Sie Lust, einfach los zu spielen und zu singen, dann sind Sie hier richtig. Ohne Notenkenntnisse lernen Sie zu ganz unterschiedlichen Liedern & Songs die grundlegenden Griffe kennen, üben und festigen verschiedene Anschläge und Pickings (Zupfmuster). O0953 English Conversation B2 (Lorna Gyngell) 12 Termine, 24.02.2015 - 09.06.2015 Dienstag, wöchentlich, 19:30 - 21:00 Uhr Ettlingen - Ettlingenweier, Erich-Kästner-Schule, Altes Schulhaus, Georg-Blasel-Straße 9 Entgelt: 78,00 € This course is for people who can speak English quite well. We practice conversation in a friendly atmosphere and refresh grammar if necessary. We take articles or short stories as a basis for discussion work. Unterrichtsmaterial wird im Kurs bekannt gegeben.

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ETTLINGENWEIER

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ETTLINGENWEIER Neu:

O0954 Mit Vitametik® entspannt durchs Leben gehen! (Birgit Kappenberger) Dienstag, 03.03.2015, 19:00 - 20:30 Uhr Ettlingen – Ettlingenweier, Praxis für Gesundheitspflege, Birgit Kappenberger, Oskar-KieferStraße 2a Entgelt: 10,00 € Vitametik® ist eine Methode für Muskulatur, Wirbelsäule und Nervensystem, die in erster Linie zur Entspannung dient. Vitametik® hat das Ziel, die Regenerationsfähigkeit zu fördern und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Die Anwendung ist sanft und ohne Risiken und Nebenwirkungen. Mit einem gezielten Druckimpuls am seitlichen Halsmuskel soll sich die gesamte Muskulatur entspannen und der ganze Körper angesprochen werden. Vitametik® kann in jedem Alter bei allen stress – und verspannungsbedingten Beschwerden angewandt werden, wie z.B. Nackenverspannungen, Rückenbeschwerden, Bandscheibenvorfall, Schwindel, Kopfschmerzen oder Schlafstörungen. Sie kommt aber auch zum Einsatz bei Kindern zur Förderung der Konzentration oder zur Gesundheitsprophylaxe. Dabei ersetzt diese schon seit über 100 Jahren bewährte Entspannungsmethode nicht die Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker. An diesem Abend erfahren sie bei einem kleinen Vortrag und anschliessender Demonstration die Wirkungsweise der Vitametik®. Es besteht für jeden Teilnehmer die Möglichkeit zu einem kleinen Test, durch welchen sich eine muskuläre Anspannung bzw. Beinlängendifferenz feststellen lässt. O0955 Hatha-Yoga (Jürgen Baader) - Bewegung und Achtsamkeit 10 Termine, 23.02.2015 - 04.05.2015 Montag, 19:30 - 21:00 Uhr Ettlingen - Ettlingenweier, Rathaus, Ettlinger Straße 24 Entgelt: 66,00 € Durch Atem-, Bewegungs- und Entspannungsübungen nehmen Sie sich bewusst auf Ihrer körperlichen, geistigen und seelischen Ebene wahr. Diese Achtsamkeit für die körperlichen Abläufe führt zu einer besseren Aufrichtung und Beweglichkeit des Geistes. Die Übungen ermöglichen es Ihnen, Ihre körperlichen und geistigen Grenzen und Blockaden zu akzeptieren und dadurch zu bewältigen. Yoga bringt nach einem ereignisreichen Tag den Körper und Geist wieder in Einklang. Bitte bequeme Kleidung, eine Isomatte, warme Socken mitbringen. Präventive Ausgleichs- und Wirbelsäulengymnastik O0956 Kurs A: (Brigitte Eisele) 15 Termine, 24.02.2015 - 30.06.2015 Dienstag, 09:00 - 10:00 Uhr Ettlingen - Ettlingenweier, Bürgerhalle, Vorraum, EG, Dorfwiesenstraße Entgelt: 64,00 €

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O0957 Kurs B: (Simone Sester) 15 Termine, 24.02.2015 - 30.06.2015 Dienstag, 19:00 - 20:00 Uhr Ettlingen - Ettlingenweier, Bürgerhalle, Vorraum, EG, Dorfwiesenstraße Entgelt: 64,00 € O0958 Kurs C: (Marion Zimmermann) 13 Termine, 19.03.2015 - 16.07.2015 Donnerstag, 18:00 - 19:00 Uhr Ettlingen - Ettlingenweier, Bürgerhalle, Vorraum, EG, Dorfwiesenstraße Entgelt: 55,00 € Dieser Kurs ist ein Bewegungsangebot mit umfassender gesundheitlicher Ausrichtung. Die einzelnen Elemente wie funktionelle Gymnastik, Herz-Kreislauf-Training sowie An- und Entspannungsformen werden zu einem Programm kombiniert, in dem das allgemeine Wohlbefinden das Ziel ist. Bitte bequeme Kleidung und Isomatte mitbringen. O0959 Funktionsgymnastik (Marion Zimmermann) 13 Termine, 19.03.2015 - 16.07.2015 Donnerstag, 19:10 - 20:10 Uhr Ettlingen - Ettlingenweier, Bürgerhalle, Vorraum, EG, Dorfwiesenstraße Entgelt: 55,00 € Gesundheitsförderung durch vielseitige Bewegung. Gezieltes Dehnen und Kräftigen wichtiger Muskelgruppen beeinflussen unseren Haltungs- und Bewegungsapparat positiv. Nicht zu unterschätzen ist die positive Wirkung auf die Psyche. Die Bewegung ist ein wichtiger Ausgleich zu Anspannung, Druck und Hektik unseres Alltags. Bitte bequeme Kleidung und Isomatte mitbringen.

PROGRAMM FÜR KINDER UND JUGENDLICHE O0960 Rhythmische Gymnastik (Lenka Kessler) - für Kinder von 5 bis 8 Jahren 8 Termine, 23.02.2015 - 27.04.2015 Montag, 15:30 - 16:30 Uhr Ettlingen - Ettlingenweier, Bürgerhalle, Vorraum, EG, Dorfwiesenstraße Entgelt: 32,00 € Ihr lernt in diesem Kurs mit viel Spaß die Grundlagen der rhythmischen Gymnastik kennen. Vielseitige tänzerische Elemente. Sprünge und Akrobatik werden auch geübt. Bitte mitbringen: sportliche Kleidung, Gymnastikschläppchen und eine Isomatte.

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OBERWEIER Leitung: Irmtraud Pilz, Tel.: 07243/90000 (auch Anrufbeantworter) E-Mail: [email protected] Bezahlung der Kursentgelte durch: - Abbuchungsermächtigung auf dem Anmeldeformular - Bar- oder EC-Zahlung bei der Hauptstelle, Pforzheimer Str. 14 a Bitte geben Sie Ihre vollständige Anschrift und die Kursnummer an.

Neu:

O0991 Mützen häkeln, nicht nur für Anfänger (Christine Partala-Rübel) - von 10 bis 100 Jahren – 2 Abende, 26.02.2015, 05.03.2015 Donnerstag, wöchentlich, 18:00 - 20:00 Uhr Ettlingen - Oberweier, Grundschule, Raum 11, EG, Zugang über den Schulhof/Hinterseite von der Sachsenstraße bzw. Schönreuthstraße Entgelt: 18,00 € Mützen sind seit „Boshi“ wieder in aller Munde, bzw. auf jedem Kopf. In diesem Kurs können Sie Ihre eigene Mütze häkeln. Sie werden mit Luftmaschen und Stäbchen Ihre individuell gestaltete Kopfbedeckung fertigen. Vorkenntnisse sind keine erforderlich. Materialkosten in Höhe von circa 8,00 € werden direkt bei der Kursleiterin im Kurs abgerechnet. Nadeln können gestellt werden. O0992 Demenz/Alzheimer (Rita Hilcher) - Eine Krankheit? Vergiss es! Dienstag, 03.03.2015, 18:00 - 19:30 Uhr Ettlingen - Oberweier, Grundschule, Raum 11, EG, Zugang über den Schulhof/Hinterseite von der Sachsenstraße bzw. Schönreuthstraße Entgelt: 7,00 € Das Thema Demenz/Alzheimer verunsichert und berührt viele, wird doch jede normale Vergesslichkeit gerne in diese Schublade gesteckt. Somit ist Demenz/Alzheimer“ für viele Menschen ein Synonym, dem man hilflos ausgeliefert ist und das Ängste mobilisiert. Der Vortrag befasst sich mit Hintergründen über die Entstehung der Symptome, der Ursachen und möglichen Vermeidungsstrategien. Die Kosten für das Vortragsscript von 3 € werden im Kurs erhoben.

Schon mal auf unsere Homepage geklickt? www.vhs-ettlingen.de 152

O0993 Hatha-Yoga (Janina Kunstek) - für Anfänger und Wiedereinsteiger 10 Abende, 26.02.2015 - 21.05.2015 Donnerstag, wöchentlich, 18:00 - 19:30 Uhr Ettlingen - Oberweier, Grundschule, Turnhalle, EG, Zugang über den Schulhof/Hinterseite von der Sachsenstraße bzw. Schönreuthstraße Entgelt: 70,00 € Yoga kann in jedem Alter begonnen werden. Anfänger und Wiedereinsteiger üben zusammen und lernen voneinander. Im Unterricht wird auf jeden Teilnehmer einzeln eingegangen. Sie üben leichte Haltungen, die Ihre Haltemuskulatur stärken, die Beweglichkeit erweitern und das Körperbewusstsein fördern. Bringen Sie bitte eine Matte, bequeme Kleidung, eine Kopfunterlage, warme Socken und eine Decke mit.

O0994 Hatha-Yoga (Janina Kunstek) - für Fortgeschrittene 10 Abende, 26.02.2015 - 21.05.2015 Donnerstag, wöchentlich, 19:30 - 21:00 Uhr Ettlingen - Oberweier, Grundschule, Turnhalle, EG, Zugang über den Schulhof/Hinterseite von der Sachsenstraße bzw. Schönreuthstraße Entgelt: 70,00 € Im Vordergrund steht das achtsame Üben. Sie können allmählich Verspannungen im Körper erkennen und lockern, sowie festgefahrene Denk- und Bewegungsmuster loslassen. Bringen Sie bitte eine rutschfeste Matte, bequeme Kleidung, eine Kopfunterlage, warme Socken und eine Decke mit. Neu:

O0995 Gourmet Kochkurs: Kanada (Barbara Herlet) Donnerstag, 23.04.2015, 18:30 - 22:30 Uhr Ettlingen, Albgauhalle, Küche, Zugang über die rechte Seite der Albgauhalle im UG, Middelkerker Straße Entgelt: 40,00 €, inkl. Lebensmittelkosten in Höhe von 17,00 € Die Küche Kanadas wurde geprägt durch die Einwanderer aus Europa und Asien. Sie werden Gerichte mit Lachs, Lamm, Wild, gewürzt mit Ahornsirup, Cranberries und Nüssen zubereiten. Es werden überwiegend Bioprodukte verwendet. Bitte mitbringen: Haushaltsrolle, Geschirrtuch, scharfes Messer, einige kleine Behälter für eventuelle Essensreste und etwas zum Trinken.

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OBERWEIER O0996 Gourmet Kochkurs: Karibik (Barbara Herlet) Freitag, 19.06.2015, 18:30 - 22:30 Uhr Ettlingen, Albgauhalle, Küche, Zugang über die rechte Seite der Albgauhalle im UG, Middelkerker Straße Entgelt: 40,00 €, inkl. Lebensmittelkosten in Höhe von 17,00 € Die Küche der Karibik ist schillernd-bunt, fruchtig, scharf und außergewöhnlich. Sie schmeckt nach Rum und Reggae, Chili und Knoblauch. Kokosnüssen, Sonne, Strand... . Sie werden Gerichte mit Mango, Palmfrucht, Süßkartoffeln, Fisch, Meeresfrüchte und Fleisch zubereiten. Es werden überwiegend Bioprodukte verwendet. Bitte mitbringen: Haushaltsrolle, Geschirrtuch, scharfes Messer, einige kleine Behälter für eventuelle Essensreste und etwas zum Trinken.

PROGRAMM FÜR KINDER UND JUGENDLICHE O0997 Tastaturschreiben heute - anders als bisher! (Margritt Lehmann) - für Kinder ab 9 Jahren und Erwachsene bis zum Seniorenalter 6 Nachmittage, 10.02.2015 - 24.03.2015 Dienstag, wöchentlich, 14:00 - 15:30 Uhr Ettlingen - Oberweier, Grundschule, EDV-Raum, EG, Zugang über den Schulhof/Hinterseite von der Sachsenstraße bzw. Schönreuthstraße Entgelt: 63,00 €, inkl. EDV-Kursunterlagen in Höhe von 15,00 € Eine abwechslungsreiche Lernmethode und entspannte Lernatmosphäre lassen das so genannte „multisensorische“ Lernen mit Bildern, Farben und Lerngeschichten zu einem stressfreien und erfolgreichen Erlebnis werden. Das logisch rationale Denken wird dabei ebenso berücksichtigt wie das bildhafte Vorstellungsvermögen. Praktische Übungen sichern das Ergebnis. Schon nach wenigen Stunden fühlt sich jeder auf dem gesamten Tastenfeld zu Hause - ohne langweilige, immer gleich bleibende und damit frustrierende Wiederholungsübungen. Kurz und knackig, gründlich und sicher. Das Lernen nach dieser Methode macht einfach jedem Spaß und der Erfolg ist sicher!

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Osterbasteln (Nicole Dürr) - für Kinder ab 4 Jahren O0998 Kurs A: Freitag, 13.03.2015, 15:00 - 16:30 Uhr Ettlingen - Oberweier, Grundschule, Raum 11, EG, Zugang über den Schulhof/Hinterseite von der Sachsenstraße bzw. Schönreuthstraße Entgelt: 8,00 € O0999 Kurs B: Freitag, 20.03.2015, 15:00 - 16:30 Uhr Ettlingen - Oberweier, Grundschule, Raum 11, EG, Zugang über den Schulhof/Hinterseite von der Sachsenstraße bzw. Schönreuthstraße Entgelt: 8,00 € Aus verschiedenen Materialien werdet Ihr schöne Osterdeko basteln. Materialkosten in Höhe von 2,00 € werden im Kurs erhoben. Bitte Schere und Klebstoff mitbringen.

Schöner schenken mit einem Geschenkgutschein der Ettlinger Volkshochschule! Wir beraten Sie freundlich und kompetent. Zu jeder Jahreszeit und zu jedem Anlass!

07243 - 101 483 155

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OBERWEIER

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SCHÖLLBRONN / SCHLUTTENBACH Leitung: Maria-Luise Wipfler, Tel.: 07243/20226 (auch Anrufbeantworter) E-Mail: [email protected] Bezahlung der Kursentgelte durch: - Abbuchungsermächtigung auf dem Anmeldeformular - Bar- oder EC-Zahlung bei der Hauptstelle, Pforzheimer Str. 14 a Bitte geben Sie Ihre vollständige Anschrift und die Kursnummer an.

O1011 Floristik im Hofladen Hasenhündl (Sarah König) - Osternest Samstag, 14.03.2015, 15:00 - 17:15 Uhr Treffpunkt: Hofladen Hasenhündl, Ettlingen-Schluttenbach, Langestr. 41 Entgelt: 12,00 € „Im Licht der Ostersonne bekommen die Geheimnisse der Erde ein anderes Licht.“ Friedrich von Bodelschwingh Lassen Sie das Osternest in einem neuen Licht erscheinen. Natürliche Materialien und technische Raffinesse werden Ihnen helfen, ein schwebendes Osternest zu gestalten, das Sie zur Dekoration im Haus oder als Geschenk für einen lieben Menschen verwenden können. Sie werden mit Zweigen, Ranken und vielen anderen Materialien arbeiten die die Natur uns bietet. Materialien und technische Hilfsmittel stehen Ihnen zur Verfügung und sind am Kursende je nach Verbrauch mit der Kursleiterin abzurechen. Ein Welcomedrink und Naschereien, sind inklusive. Treffpunkt: Hofladen Hasenhündl, Ettlingen-Schluttenbach, Langestr. 41 Neu:

Wie wird eigentlich ein Obstbaum gepflegt? (Sascha Hasenhündl) Kurs A O1012: Samstag, 07.03.2015, 15:00 - 17:15 Uhr Ausweichtermin bei schlechtem Wetter: 21.03.2015 Treffpunkt: Hofladen Hasenhündl, Ettlingen-Schluttenbach, Langestr. 41 Entgelt: 12,00 € Kurs B O1013: Samstag, 14.03.2015, 15:00 - 17:15 Uhr Ausweichtermin bei schlechtem Wetter: 28.03.2015 Treffpunkt: Hofladen Hasenhündl, Ettlingen-Schluttenbach, Langestr. 41 Entgelt: 12,00 € „Bäume kann man alle auf die gleiche Höhe zurückschneiden. Deshalb sind sie noch lange nicht alle gleich.“ Gerlinde Nyncke Jeder Baum benötigt seinen ganz individuellen Schnitt, dieser kann variieren je nach Sorte, Baumart und Schnittform. Bei einem Rundgang durch die Anlage der Baumschule wird Ihnen erklärt, wie Sie Ihren Obstbaum richtig schneiden, um Ertrag zu steigern oder eine gewünschte Form zu bekommen. Bei einem kleinen Schmaus können Sie nach dem Rundgang Ihre ganz persönlichen Fragen stellen.

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O1014 Ölmalen für Fortgeschrittene (Petra Sablowski) - Pinsel-, Spachteltechnik & Lasuren 10 Termine, 04.03.2015 - 20.05.2015 Mittwoch, wöchentlich, 19:00 - 21:30 Uhr Ettlingen - Schöllbronn, Rathaus, Zehntstraße 1 Entgelt: 87,00 € Unter fachlicher Anleitung lernen Sie Farbharmonie, abstrakte Farbgegensätze, Ausdruck und Bedeutung der Farben in der Komposition kennen. Stilrichtung und Technik alter und neuer Meister werden besprochen. Aus den Kenntnissen der Technik und dem Umgang mit den Ölfarben ergeben sich neue Ideen für eigene Kompositionen und Bildwerke. Bitte bringen Sie mit: Leinwand auf Keilrahmen 40 x 50 cm, mehrere Pinsel, Ölfarben falls vorhanden, Tuch oder Folie als Schutz für den Tisch und Palette. Neu:

O1015 Zeichnen nach der Natur mit ,,Frottage“- Technik (Sarka Zapletalova) - Unterricht in der Kleingruppe Samstag, 28.02.2015, 09:30 - 13:30 Uhr Ettlingen - Schöllbronn, Weierersaal, Weierer Straße 2 Entgelt: 25,00 € Entspannter Einstieg in eine sehr leicht erlernbare graphische Methode, die sich die Oberflächenstruktur der Naturalien als ungewöhnliches Ergänzungs-/Inspirationsmittel borgt. Nach einer kurzen Einführung fangen Sie selbständig mit mitgebrachten Materialien und gewählten Medien (Bleistift/Rötel/Kohle/Filzstift/Buntstifte usw.) an zu arbeiten. Sie lassen sich durch die entstandene Strukturen inspirieren und ergänzen diese zur vollständigen Zeichnung. Bitte mitbringen: Anspitzer, 1 Radiergummi weiß, 1 Knetgummi, Fixative (oder Haarspray), 1 Packung Papiertaschentücher, kleines Stück Schleifpapier, falls vorhanden Zeichenbrett & Reißzwecke. Sie können mit einem oder mehreren dieser Malutensilien arbeiten: Graphit, Bleistifte, Tusche, Pastelle, Buntkreiden, Buntstifte, Ölpastell, Kohle, Filzstifte, Naturmaterial – Ein Stück Baumrinde, Blätter, trockenes Moos, Tannenzapfen, kleine Samen (wenn möglich nicht ölhaltige) Gräßer, Muscheln, Steine mit strukturierter Oberfläche, aber gerne auch ein Stück Stoff mit interessantem Reliefmuster/Struktur, Zeichenpapier, dünnere Papiersorten wie Backpapier, Packpapier Neugierde und gute Laune!

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O1016 Zeichnen von Porträts, menschliche Figuren, Körperstudien (Sarka Zapletalova) - Unterricht in der Kleingruppe Samstag, 21.03.2015, 09:30 - 13:30 Uhr Ettlingen - Schöllbronn, Rathaus, Zehntstraße 1 Entgelt: 25,00 € In diesem Workshop werden Basiswissen und einzelne Schritte beim Zeichnen des menschlichen Körpers von der ersten Linie bis zur fertigen Zeichenstudie vermitteln und an Beispielen gezeigt. Je nachdem wofür Sie sich entscheiden, wird Ihnen Schritt für Schritt gezeigt wie Sie ein Porträt, Teil/Körperstudie oder Figurstudie anfertigen. Sie beginnen mit Übungen, um Ihre Hand zu lockern, anschließend werden Sie sich Ihrem gewünschten Thema (Porträt, Körperstudie, Figurstudie) widmen. Bitte mitbringen: Zubehör: Anspitzer, 1 weißer Radiergummi, 1 Knetgummi, Fixative (oder reicht auch Haarspray), 1 Packung Tempos, Kleines Stück Schleifpapier(zum Kohle/Kreide/Pastell anspitzen), falls vorhanden Zeichenbrett & Reißzwecke. Malutensilien, für die man sich entscheiden kann: wie z.B. Graphit, weiche Bleistifte, Pastelle, Buntkreiden, Kohlestift, Ölpastell, Rötel, Zeichenpapier für Figurstudie bitte unbedingt größeres Papierformat (DIN A3, oder A2, gerne auch A1), passende Unterlage. O1017 Englisch für A1, Lektion 3 (Reinhard Haas) 12 Termine, 25.02.2015 - 10.06.2015 Mittwoch, wöchentlich, 09:00 - 10:30 Uhr Ettlingen - Schöllbronn, Weierersaal, Weierer Straße 2 Entgelt: 68,00 € Lehrbuch: English Network Starter New Edition A1, Einstiegsband für sprachlernungewohnte Anfänger, Student‘s Book mit 2 Audio-CDs und CD-ROM, ISBN: 978-3-12-606544-3 (312-606544-9), Klett-Langenscheidt O1018 Spanisch für A1, Lektion 6 (Carmen Palma) 14 Termine, 23.02.2015 - 22.06.2015 Montag, wöchentlich, 18:30 - 20:00 Uhr Ettlingen - Schöllbronn, Weierersaal, Weierer Straße 2 Entgelt: 80,00 € Lehrbuch: Con gusto A1, Lehr- und Arbeitsbuch + 2 Audio-CDs, ISBN: 978-3-12-514980-9 (3-12-514980-0), Klett-Langenscheidt Neu:

O1019 „Entspannt“ zum Wunschgewicht! (Irene Wipfler) 4 Termine, 24.02.2015 - 17.03.2015 Dienstag, wöchentlich, 17:00 - 19:15 Uhr Ettlingen - Schluttenbach, Alte Schule Schluttenbach, Zellmarkstraße 11 Entgelt: 48,00 €

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Möchten Sie gerne Ihre Gesundheit verbessern und dabei entspannt abnehmen? Sind Sie bereit, an sich selbst zu arbeiten und wünschen eine dauerhafte Veränderung – dann kann dieses Seminar Sie dabei unterstützen, Ihre Essgewohnheiten zu überdenken, ihre Ernährung dauerhaft und sinnvoll auf Ihre persönlichen Bedürfnisse umzustellen und einen ganzheitlichen Ansatz kennen zu lernen. Jeder Termin beinhaltet einen theoretischen Teil mit Themen wie „Ernährungstrends kurz und knapp erklärt“, „Zucker macht süchtig“ und andere. Danach beschäftigen wir uns mental mit Übungen zur Selbsterfahrung, wie „Welche Glaubenssätze beeinflussen mein Essverhalten?“ oder „Selbstmotivation und Belohnungsstrategien“. Abgerundet wird das Programm mit einem Entspannungsteil, in dem Sie Entspannungstechniken und mentale Übungen für den Alltag kennen lernen. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Kissen, Decke, Iso-Matte und Schreibzeug. Neu:

O1020 „Im Zentrum des Sturms herrscht Stille“ – Workshop Meditation (Irene Wipfler) 4 Termine, 26.02.2015 - 19.03.2015 Donnerstag, wöchentlich, 17:00 - 18:30 Uhr Ettlingen - Schluttenbach, Alte Schule, Zellmarkstraße 11 Entgelt: 32,00 € In diesem Workshop lernen Sie verschiedene Meditationstechniken kennen, um Körper und Geist zu entspannen und Zugang zur inneren Welt zu finden. Wenn wir es schaffen, in unserer Mitte zu bleiben, können äußere Stürme uns nicht mehr so einfach durchrütteln. Meditation ist ein Zustand entspannter Zentriertheit und hilft uns, den Alltag wacher und lebendiger zu erleben, Zugang zu inneren Ressourcen zu finden und Stress besser zu bewältigen. Ein meditativer Zustand muss erfahren werden, deshalb ist es wichtig, dass Sie Ihren persönlichen Zugang finden und unter verschiedenen Techniken wählen können. In diesem Workshop lernen Sie Atemtechniken und Konzentrationsübungen kennen, sowie eine Technik der „Inneren Schau“ über die Augen. Sie erleben Entspannungsmeditation, Energieübungen und geführte Meditationen. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Kissen, Decke und Iso-Matte. Neu:

O1021 Meditative Reisen zum inneren Raum der Stille - Workshop mit geführten Meditationen (Irene Wipfler) 4 Termine, 26.02.2015 - 19.03.2015 Donnerstag, wöchentlich, 19:00 - 20:30 Uhr Ettlingen - Schluttenbach, Alte Schule, Zellmarkstraße 11 Entgelt: 32,00 € Begeben Sie sich auf die Reise zu Ihrer inneren Welt und begegnen Sie dort Ihrem kreativen Potential, Ihrem Seelenraum und inneren Ressourcen, die Sie im Alltag unterstützen können. In geführten Meditationen werden Sie achtsam begleitet auf Ihrer Reise. Jeder Abend wird zu einem anderen Thema gestaltet. Es erwarten Sie Heilmeditationen, Energiemeditationen, Seelenmeditationen und Meditationen zur Erweiterung des Bewusstseins. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Kissen, Decke und Iso-Matte.

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O1022 Qigong Yangsheng (Ruth Baumann) 10 Termine, 24.02.2015 - 12.05.2015 Dienstag, wöchentlich, 19:30 - 21:00 Uhr Ettlingen - Schluttenbach, Alte Schule, Zellmarkstraße 11 Entgelt: 67,00 € Qigong Yangsheng - aus dem Lehrsystem von Prof. Jiao Guorui - ist der aktive Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin. Es bietet die Möglichkeit, die eigene Gesundheit selbst durch den Weg des Übens zu unterstützen. Die Übungen haben eine jahrtausendealte Tradition, auf deren Wirksamkeit heute gerne zurückgegriffen wird. Sie bestehen aus natürlichen, sanften, langsamen und fließenden Bewegungen, aus Körperhaltungen und der Atemführung. In harmonischer Weise werden diese Elemente mit Hilfe der eigenen Vorstellungskraft, die durch Bilder aus der Natur angeleitet werden, miteinander verbunden. Durch den harmonischen Wechsel von Ruhe und Bewegung wird die innere Sammlung erleichtert. Der Geist kommt zur Ruhe und Ihre Lebensfreude und Gelassenheit werden gesteigert. Die Übungen fördern Ihre Gesundheit und stärken Ihre Lebenskraft „Qi“ auf sanfte und trotzdem intensive Weise. Somit entwickeln sich innere Harmonie und körperliches Wohlbefinden. Die Übungen des Qigong können für sich stehen und daher auch einzeln erlernt und geübt werden. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Gymnastik-/Isomatte.

O1023 Qigong mit dem IDOGO®-Stab - Basiskurs (Ruth Baumann) - Sechs Übungen für den Alltag 6 Termine, 16.06.2015 - 21.07.2015 Dienstag, wöchentlich, 20:00 - 21:00 Uhr Ettlingen - Schöllbronn, Treffpunkt: Kreisverkehr Schwester-Baptista-Straße Entgelt: 31,00 € Seien Sie neugierig und erfahren Qigong mit dem IDOGO®-Stab zum Ausklang des Tages von einem landschaftlich sehr schön gelegenen Platz oberhalb von Schöllbronn. Im Mittelpunkt des IDOGO®-Trainingskonzeptes stehen Übungen aus dem traditionellen Qigong. Mit Hilfe des speziell entwickelten IDOGO®-Stabes können die Bewegungen auf einfache Weise exakt und wirkungsvoll ausgeführt werden. Die Übungen lockern den ganzen Körper durch gezielte Dehnung der Muskulatur entlang der Meridiane und korrigieren die Haltung. Durch die Bewegungskoordination im Brust- und Schulterbereich werden die Bewegungen weich und geschmeidig. Die Tätigkeit der Atemmuskulatur wird optimiert und Atemvolumen und -intensität nehmen zu. Die IDOGO®-Übungen sind leicht zu erlernen und für alle Altersstufen geeignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich! IDOGO®-Stäbe sind vorhanden. Bitte bringen Sie nichts weiter mit außer Neugierde und bequeme Kleidung für draußen. Der Kurs findet bei jedem Wetter statt.

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O1024 Rückenfit: Präventive Ausgleichsgymnastik (Kerstin Menzel) 9 Termine, 26.02.2015 - 07.05.2015 Donnerstag, wöchentlich, 18:15 - 19:15 Uhr Ettlingen - Schöllbronn, Johann-Peter-Hebel-Schule, Gymnastikhalle, Burbacher Straße 7 Entgelt: 40,00 € Bewegungsmangel, einseitige Alltagsbewegungen und eine untrainierte Muskulatur begünstigen das Entstehen von Rückenschmerzen. Durch die Teilnahme an diesem Kurs können Sie dem aktiv entgegenwirken bzw. bereits bestehende Probleme lindern. Der gesamte Halte- und Stützapparat wird mit funktionellen Kräftigungs- und Dehnübungen trainiert. Dadurch wird Ihre Wirbelsäule stabilisiert, die Körperhaltung verbessert und Ihre Beweglichkeit gesteigert. Sie erhalten außerdem viele Tipps zu rückengerechten Alltagsbewegungen. Um sich am Ende rundum wohl zu fühlen, schließt die Stunde mit Atem- und Entspannungsübungen. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Gymnastik-/Isomatte, kleines Handtuch. O1025 Fitness-Mix „Top in Form“ (Kerstin Menzel) 9 Termine, 26.02.2015 - 07.05.2015 Donnerstag, wöchentlich, 19:30 - 21:00 Uhr Ettlingen - Schöllbronn, Johann-Peter-Hebel-Schule, Gymnastikhalle, Burbacher Straße 7 Entgelt: 59,00 € Dieser Fitnesskurs ist für alle, die sowohl ihre Fitness als auch ihre Figur in Form bringen möchten. Das abwechslungsreiche Kombinationstraining beinhaltet funktionelle Kräftigungs- und Dehngymnastik sowie gezieltes Training zur Verbesserung der Ausdauer und Fettverbrennung. Entspannungsübungen runden das Programm ab. Durch die Kräftigung der Muskulatur, die Aktivierung des Fettstoffwechsels, die Dehnung und die Entspannung werden das Wohlbefinden sowie die Gesundheit aktiv gesteigert und Ihre Körperkonturen kommen „Top in Form“. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Gymnastik-/Isomatte, kleines Handtuch. Neu:

O1026 Line Dance - Workshop (Gerd Herberger) - für Anfänger und Tänzer mit Grundkenntnissen Dienstag, 03.03.2015, 16:30 - 18:30 Uhr Ettlingen - Schöllbronn, Johann-Peter-Hebel-Schule, Turnhalle, Burbacher Straße 7 Entgelt: 9,00 € Line Dance wird in Gruppen sowohl in einer Reihe nebeneinander wie in mehreren Lines hintereinander getanzt. Ein fester Tanzpartner ist nicht erforderlich. Getanzt wir vor allem nach amerikanischer Country Musik. Die Tänze sind für jede Altersklasse, für Frauen und Männer gleichermaßen geeignet. Der Workshop richtet sich an Interessierte ohne Line Dance Erfahrung, die am Line Dance Kurs ab Dienstag, 10.03.2015 teilnehmen und an alle interessierten Tänzer, die einfach mal Erfahrung mit Line Dance machen möchten.

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SCHÖLLBRONN / SCHLUTTENBACH O1027 Line Dance (Gerd Herberger) - für Tänzer mit Grundkenntnissen und Anfänger, die den Workshop besucht haben 7 Termine, 10.03.2015 - 09.06.2015 Dienstag, zweiwöchentlich, 16:30 - 18:00 Uhr Ettlingen - Schöllbronn, Johann-Peter-Hebel-Schule, Turnhalle, Burbacher Straße 7 Entgelt: 47,00 € Line Dance hat sich einen Platz in der Tanzszene erobert. Er wird in Gruppen sowohl in einer Reihe nebeneinander wie in mehreren Lines hintereinander getanzt. Ein fester Tanzpartner ist nicht erforderlich. Ursprünglich ist diese Tanzform aus der Amerikanischen Country Musik entstanden und eine Vielzahl der Tänze wird auch heute noch mit Country Musik getanzt. Die Tänze sind für jede Altersklasse, für Frauen und Männer gleichermaßen geeignet. Vielseitigkeit, Erfolgserlebnisse und viel Spaß sind garantiert. Für diesen Kurs sind Grundkenntnisse erwünscht. Falls diese nicht vorhanden sind, empfiehlt sich die Teilnahme am Workshop am 03. März 2014. 7 Termine: 10.03. / 24.03. / 14.04. / 28.04./ 12.05. / 26.05. / 09.06.2015 O1028 Internationale Folklore tanzend erleben - für Anfänger (Elke Pfründer-Ecke) Samstag, 28.02.2015, 15:00 - 18:00 Uhr Ettlingen - Schöllbronn, Johann-Peter-Hebel-Schule, Gymnastikhalle, Burbacher Straße 7 Entgelt: 14,00 € Lassen Sie sich begeistern von der Musik anderer Länder Europas, der USA, Russlands und Israels, die temperamentvoll oder ruhig besinnlich sein kann. Sie lernen Tänze dieser Länder mit einfachen Schrittfolgen; Sie tanzen im Kreis, in er Reihe oder in der Gasse. Zum Abschluss unseres Tanznachmittags werden Sie Tänze der Meditation des Tanzes erleben, die Sie zur Ruhe bringen. Sie benötigen keine Tanzerfahrung, aber rutschfeste Schuhe.

PROGRAMM FÜR KINDER UND JUGENDLICHE O1029 Manege frei für Artisten von 6 bis 13 Jahren (Dagmar Schnitzler) - Akrobatik, Jonglieren & Co. Samstag, 14.03.2015, 10:00 - 16:00 Uhr Ettlingen - Schöllbronn, Johann-Peter-Hebel-Schule, Turnhalle, Burbacher Straße 7 Entgelt: 24,00 € Hereinspaziert in die kunterbunte Zirkuswelt! An diesem Tag heißt es Manege frei für alle, die sich als Akrobaten und Jongleure ausprobieren möchten. Wir werden Pyramiden bauen, Einrad fahren und allerlei durch die Luft jonglieren. Jeder kann mitmachen: Ob sportlich oder nicht sportlich, das ist ganz egal. Hauptsache Ihr bringt viel Lust und Freude am Bewegen und Ausprobieren mit! Auch Kinder mit Erfahrung bekommen neue Anregungen. Manege frei und Ihr seid dabei! Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe/Schläppchen, Jongliersachen (falls vorhanden), Vesper für die Pausen und gute Laune!

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Leitung: Brigitte Kaiser, Tel.: 07243/521879 (auch Anrufbeantworter) E-Mail: [email protected] Bezahlung der Kursentgelte durch: - Abbuchungsermächtigung auf dem Anmeldeformular - Bar- oder EC-Zahlung bei der Hauptstelle, Pforzheimer Str. 14 a Bitte geben Sie Ihre vollständige Anschrift und die Kursnummer an.

O1061 Kommunikationstraining - Rhethorische Kniffe, um gestärkt und gemeinsam ein Ziel souverän zu erreichen (Heiderose Manthey und Imke Wrage) 6 Termine, 25.02.2015 - 15.04.2015 Mittwoch, wöchentlich, 16:30 - 18:30 Uhr Ettlingen - Spessart, Praxis für Gesundheitspflege Kaiser, EG, Hauptstraße 3 Entgelt: 98,00 € In diesem Kurs können die Teilnehmer (Pädagogen, Angestellte, Verein etc.) ein gemeinsames Thema in den Raum stellen und die einzelnen Schritte bearbeiten, um ein gestecktes Ziel mit Leichtigkeit zu erreichen. Neu:

O1062 Was hat Ernährung mit unserem Schicksal zu tun? (Brigitte Kaiser) Mittwoch, 25.02.2015, 19:00 - 21:00 Uhr Ettlingen - Spessart, Praxis für Gesundheitspflege Kaiser, EG, Hauptstraße 3 Entgelt: 15,00 € Unsere Nahrung wird immer unnatürlicher und krankmachender. Auszugsmehle, Fabrikzucker, Fabrikfette, Aromen, Geschmacksverstärker und vieles mehr. Dazu kommen noch die Belastungen von Pestiziden, Herbiziden, Fungiziden etc. Das Fleisch ist meistens durch die Massentierhaltung mit Medikamenten, Antibiotika, Hormonen und Mastmitteln belastet. Der Körper benötigt natürliche und lebendige Nahrung für seine Stoffwechsel-prozesse. In diesem Kurs werden Alternativen aufgezeigt. O1063 Finger - Yoga (Brigitte Kaiser) Mittwoch, 18.03.2015, 19:00 - 21:00 Uhr Ettlingen - Spessart, Praxis für Gesundheitspflege Kaiser, EG, Hauptstraße 3 Entgelt: 15,00 € In diesem Kurs lernen Sie einfache Fingerübungen, die Sie im Sitzen, Liegen, Stehen und Gehen zu jeder Zeit an jedem Ort praktizieren können. Diese helfen Ihnen, Ihre Lebensenergie zu harmonisieren und in eine tiefe Entspannung zu kommen. Auch bei bereits bestehenden Krankheiten sind sie neben anderen Behandlungsmethoden eine große Unterstützung.

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SPESSART O1064 Cholesterin – ein lebensnotwendiger Stoff (Brigitte Kaiser) Mittwoch, 15.04.2015, 19:00 - 21:00 Uhr Ettlingen - Spessart, Praxis für Gesundheitspflege Kaiser, EG, Hauptstraße 3 Entgelt: 15,00 € Ist Cholesterin wirklich die Ursache für Herzinfarkt bzw. Arteriosklerose? Ist es ein Märchen vom „guten“ und „bösen“ Cholesterin? Das Cholesterin ist so lebensnotwendig, dass es der Körper selbst produziert. Er ist nicht auf die Zufuhr von außen angewiesen. O1065 Natürliches Wohlgewicht ohne Waage (Alexander Neukert) Donnerstag, 07.05.2015, 19:00 - 21:00 Uhr Ettlingen - Spessart, Praxis für Gesundheitspflege Kaiser, EG, Hauptstraße 3 Entgelt: 15,00 € Natürliche Gewichtsreduktion ohne Frust und ohne Waage. Nachhaltig und gesund. Abnehmen: Machen Sie (es) sich leicht! Schlaue, effektive Tricks und Tipps! O1066 Mein Wille geschehe!? (Heribert Kampschröer) Donnerstag, 23.04.2015, 19:00 - 21:00 Uhr Ettlingen - Spessart, Rathaus, Talstraße 20 Entgelt: 15,00 € In medizin-ethischen Entscheidungen in dem weiten Feld zwischen Maximaltherapie und Behandlungsverzicht möchten Betroffene immer mehr ihren eigenem Willen als entscheidendes Kriterium einbringen. Der Kursleitende wird mit den Teilnehmern die Möglichkeiten und Grenzen von Patientenverfügungen ausloten und weitere Entscheidungskriterien diskutieren. O1067 Fuß- und Hand – Reflexzonen – Massage (Ingrid Neukert) Donnerstag, 09.07.2015, 19:00 - 21:00 Uhr Ettlingen - Spessart, Praxis für Gesundheitspflege Kaiser, EG, Hauptstraße 3 Entgelt: 15,00 € Erleben Sie die entspannende Wirkung von wohltuenden Berührungen! Lernen Sie gezielt über die Fuß- und Handreflexzonen Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Sanfte Berührungen helfen bei Stress und fördern die Konzentrationsfähigkeit am Arbeitsplatz und in der Schule. Ebenso hilft die Reflexzonenmassage bei Verspannungen, Erkältungsanfälligkeit und Kopfschmerzen. Auch Herz, Kreislauf und Verdauung lassen sich so harmonisieren. Fitness und Spaß für Erwachsene durch Aquajogging O1068 Kurs A: (Irmgard Selbach) 10 Abende, 23.02.2015 - 11.05.2015 Montag, wöchentlich, 18:45 - 19:30 Uhr Ettlingen - Spessart, Hans-Thoma-Schule, Lehrschwimmbecken, Grübstraße 26 Entgelt: 74,00 €

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O1069 Kurs B: (Tamara Wydolski) 10 Abende, 26.02.2015 - 21.05.2015 Donnerstag, wöchentlich, 20:15 - 21:00 Uhr Ettlingen - Spessart, Hans-Thoma-Schule, Lehrschwimmbecken, Grübstraße 26 Entgelt: 74,00 € Schwimmen ist für viele zu langweilig. Wie wäre es mit einer Alternative? Schwimmen, Joggen, Bewegen, Muskelaufbau, Kreislauftraining und viel Spass dabei. Aquajogging wird mit einem Auftriebsgurt im tiefen Wasser durchgeführt. Dieser bewirkt, dass die Füße keinen Bodenkontakt haben und freie Laufbewegungen möglich sind. Begrenzte Teilnehmerzahl. Bitte mitbringen: Auftriebsgurt, Badesachen, Handtuch, Duschgel

PROGRAMM FÜR KINDER UND JUGENDLICHE O1070 Schwimmkurs für Fortgeschrittene - Kinder (Tamara Wydolski) 10 Abende, 23.02.2015 - 11.05.2015 Montag, wöchentlich, 17:30 - 18:30 Uhr Ettlingen - Spessart, Hans-Thoma-Schule, Lehrschwimmbecken, Grübstraße 26 Entgelt: 64,00 € Wenn Ihr Kind gerne im Wasser ist und eine Grundschwimmart einigermaßen beherrscht, kann es diese hier vertiefen und eine Einführung ins Kraulschwimmen erhalten. Begrenzte Teilnehmerzahl. Bitte mitbringen: Badesachen, Handtuch, Duschgel O1071 Rhythmische Gymnastik (Lenka Kessler) - für Kinder von 4 bis 7 Jahren 10 Nachmittage, 08.01.2015 - 19.03.2015 Donnerstag, wöchentlich, 15:00 - 16:00 Uhr Ettlingen - Spessart, Hans-Thoma-Schule, Turnhalle, Grübstraße 26 Entgelt: 39,00 € Ihr lernt in diesem Kurs mit viel Spaß die Grundlagen der rhythmischen Gymnastik kennen. Vielseitige tänzerische Elemente. Sprünge und Akrobatik werden auch geübt. Bitte mitbringen: sportliche Kleidung, Gymnastikschläppchen und eine Isomatte. O1072 Tanz für Kids (Lenka Kessler) - für Kinder ab 7 Jahren 10 Nachmittage, 08.01.2015 - 19.03.2015 Donnerstag, wöchentlich, 16:00 - 17:00 Uhr Ettlingen - Spessart, Hans-Thoma-Schule, Turnhalle, Grübstraße 26 Entgelt: 39,00 € Zu Beginn der Stunde wärmen wir uns mit einfachen Aerobic Schritten auf. Dann wird eine choreographische Einheit einstudiert. Akrobatik und tänzerische Sprünge werden auch geübt. Bitte mitbringen: sportliche Kleidung, Gymnastikschläppchen und eine Isomatte.

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Ballett für Mädchen und Jungen ab 6 Jahren Kursleiter: Elena Gorbatsch und Oleg Vasylenko Mit viel Erfahrung und einer erstklassigen Ausbildung zum Ballettmeister, sowie Auftrittserfahrung als Solotänzer und Primaballerina, unterrichtet das Ehepaar Elena Gorbatsch und Oleg Vasylenko Ballett an der Ettlinger Volkshochschule. Persönliche Anmeldung nur bei der Vhs-Geschäftsstelle Monatliches Entgelt: 40,00 € (der Monat August ist beitragsfrei) Die Kursleiterin legt großen Wert darauf, dass die Schülerinnen und Schüler, auch im Hinblick auf geplante Auftritte, was die Ballett-Trikots anbetrifft, ein einheitliches Bild abgeben. Bitte Informieren Sie sich bei der Anmeldung und vor dem Kauf neuer Ballettkleidung für Ihr Kind über Einzelheiten bei der Geschäftsstelle der VHS. Folgende Termine stehen zur Auswahl: Montag Montag Dienstag Donnerstag Donnerstag Freitag

17.00 - 18.00 Uhr 18.00 - 19.00 Uhr und für Erwachsene 17.25 - 18.25 Uhr 16.00 - 17.00 Uhr 17.00 - 18.00 Uhr 11.00 - 12.00 Uhr für Erwachsene

Die genaue Einteilung der jeweiligen Altersklassen erfolgt bei Kursbeginn. Alle zwei Jahre sind Auftritte der Kursteilnehmer und Kursteilnehmerinnen geplant. Näheres wird im Kurs besprochen.

Schöner schenken mit einem Geschenkgutschein der Ettlinger Volkshochschule! Wir beraten Sie freundlich und kompetent. Zu jeder Jahreszeit und zu jedem Anlass!

07243 - 101 483 167

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SONDERPROGRAMM G0352 „SuperLearning“ - Was passiert beim Lernen im Gehirn? (Irene Wipfler) - Workshop für SchülerInnen von 10 - 12 Jahren: entspannt und trotzdem intensiv lernen Samstag, 28.02.2015, 10:00 - 15:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 23,00 € Hat dir schon mal einer erklärt, was beim Lernen im Gehirn passiert? Willst du wissen, was die neusten Forschungen zum Thema Lernen sagen und warum die kreative Seite, Bewegung und Entspannung beim Lernen eine Rolle spielen? Dann ist dieser Workshop richtig für dich. Lerne dein Gehirn besser kennen, und nutze alle deine Möglichkeiten. Einfachen Übungen, die auch Spaß machen, können dir helfen, leichter, besser und schneller zu lernen. Inhalte: • Gehirnhälften und Aufgabenverteilung • Warum Verknüpfungen und Bilder beim Lernen wichtig sind • Ohne Bewegung geht gar nichts beim Lerner • Welche Rolle spielt Musik beim Lernen • Sinnvolle Entspannungsübungen • MindMapping Bitte mitbringen: Wasser zum Trinken, Vesper für die Pause, Kissen, Decke und / oder Isomatte G0353 Lern- & Arbeitstechniken - für Schüler von 10 bis 13 Jahren (Gunter Schlate / Rainer Himpel) Freitag, 13.03.2015, 15:00 - 19:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 38,00 € Häufig könnte schulisches Lernen leichter und effektiver sein und sogar Spaß machen, wenn Schüler über die richtigen Lernstrategien verfügten. Die angebotenen Lernhilfen werden anschaulich vermittelt. Während des Seminars wird genügend Zeit für aufgelockerte Erholungspausen sein, die spielerisch genutzt werden. Wir empfehlen den Eltern ausdrücklich den Besuch des Seminars „Leichter lernen“ (G 0354). G0356 Babysitterkurs - für Jugendliche ab 13 Jahren und Erwachsene (Tina Rath) 4 Nachmittage, 05.03.2015 - 26.03.2015 Donnerstag, wöchentlich, 15:00 - 17:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 61,00 € In diesem Kurs werden praxisnah die Grundlagen des Babysittings vermittelt. Es werden unter anderem die Themen Entwicklung von Kindern, altersgerechte Spielmöglichkeiten, Säuglingspflege, Aufsichtspflicht und schwierige Betreuungssituationen behandelt. Somit ist man fit, mit den „Kleinen“ eine entspannte Zeit zu verbringen.

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J0881 Bald ist Ostern! - Workshop für Grundschulkinder (Nicole Tschan) Dienstag, 31.03.2015, 15:30 - 17:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 11,00 € Ein abwechslungsreicher Nachmittag - zur Einstimmung auf die Osterzeit - erwartet die jungen Teilnehmer. Es wird für Ostern Deko gebastelt und es werden lustige „Eier“-Spiele gespielt und Hasengeschichten vorgelesen. Zum Schluss findet eine kleine Ostermeditation im Park hinter der Herz Jesu Kirche statt. Vielleicht kommt da auch noch der Osterhase?? Bitte mitbringen: Schere, Bleistift, Klebestift, dünnen Pinsel und 3,00 € für Materialkosten J0882 Selbstbehauptung - für Grundschulkinder der 2. bis 4. Klasse (Ewald Baidenger) 2 Nachmittage, 23.02.2015, 02.03.2015 Montag, wöchentlich, 15:00 - 16:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 14,00 € Der Täter nähert sich in der Regel schüchternen, leicht beeinflussbaren Kindern, die nie gelernt und erfahren haben, dass sie keinem ungebrochenen Gehorsam gegenüber Erwachsenen folgen müssen. Sie laufen Gefahr, Opfer einer Straftat zu werden. Kindern soll hier Selbstbewusstsein vermittelt werden. Sie sollen begreifen lernen, dass sie ein Selbstbestimmungsrecht haben. Wer sich diesem widersetzt, dem gegenüber darf sich das Kind wehren, verbal und physisch, egal welcher „Überredungsmethoden“ und Einschüchterungstechniken sich der „böse“ Mensch bedient. Einfache Selbstverteidigungstechniken, das Erkennen und die Abwehr von Gefahren, Ablegen klischeehaften Denkens über den „schwarzen“ Mann als Bösewicht, Einholen von Hilfe und bestimmte Verhaltensstrategien sind Inhalte des Trainings. J0883 Mit mir nicht! Jugendliche schützen sich vor Gewalt - für Schüler der 5. bis 7. Klasse (Ewald Baidenger) 2 Nachmittage, 09.03.2015, 16.03.2015 Montag, wöchentlich, 15:00 - 16:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 14,00 € Dieses Gewaltpräventionskonzept vermittelt Jugendlichen, wie sie aktiv verhindern können, in die so genannte Opferrolle zu kommen. Im Mittelpunkt des Kurses steht die Stärkung des Selbst-Bewusst-Seins. Die aktive Auseinandersetzung mit dem Thema Gewalt sowie die Vermittlung von Gewaltvermeidungs-Strategien führen bei den Jugendlichen zu einer mentalen Stärkung und somit auch zu einem neuen Bewusstsein. Es wird hierbei sowohl auf Gesamt- als auch auf Einzelfallproblematiken eingegangen. Die Teilnehmer erfahren durch Rollenspiele verschiedene Handlungsansätze und es werden kommunikative Lösungsmöglichkeiten nahe gebracht. (z.B. zur Entstehung von Gewalt in Fußgängerzonen, Bussen, Bahnen, Schulen etc.). Geübt werden auch Handgriffe zur Selbstverteidigung. Bitte mitbringen: Turnschuhe, Sportkleidung und ein Getränk.

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SONDERPROGRAMM J0884 Bewegung, Spiel & Spaß für Mutter/Vater und Kind (Irmtrud Vater) - für Kinder von 3 bis 5 Jahren 12 Abende, 27.02.2015 - 26.06.2015 Freitag, wöchentlich, 18:00 - 19:00 Uhr Ettlingen, Thiebauthschule, Pforzheimer Straße 20 Entgelt: 42,00 € In einer kleinen Gruppe werden Sie mit Ihren Kleinsten (3-5 Jahren) einfache Übungen aus dem spielerischen Bereich machen, die dem Bewegungsapparat der Kinder förderlich sind und auch den Erwachsenen Nutzen bringen. Spaß werden Sie außerdem dabei haben. J0885 Yoga für Teens zwischen 10 und 13 Jahren (Monika Seja) 8 Nachmittage, 23.02.2015 - 20.04.2015 Montag, wöchentlich, 16:00 - 17:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 42,00 € Ein wunderbarer Ausgleich zu den täglichen Anforderungen sind die Übungen des Yoga. Im Yoga praktizierst du • Asanas, das sind Körperhaltungen • du lernst dynamische Übungsfolgen - den Sonnengruß • Pranayama - das sind Atemübungen • Entspannungsübungen - Fantasiereisen Durch wiederholtes Übungen werden alle körperlichen Funktionen, eine aufrechte Haltung und die seelische und körperliche Stabilität gestärkt. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Yogamatte, Kissen und Decke. J0886 Schachspielen für Anfänger für Kinder ab 5 Jahren (Faruk Osmanovic) - Logisches Denken und kreative Aspekte In Zusammenarbeit mit dem Schachclub Ettlingen e.V. 10 Nachmittage, 27.02.2015 - 12.06.2015 Freitag, 16:00 - 16:45 Uhr Ettlingen, Eichendorff-Gymnasium, Eingang „Kleine Bühne“, UG, Goethestraße 2 Entgelt: 28,00 € Das Schachspiel übt mit seinen formschönen Figuren schon sehr früh eine ganz große Faszination auf Kinder aus. Diese weicht jedoch nach den ersten Spielversuchen in der Familie meist schnell einer Frustration über die Komplexität und Langwierigkeit dieses Spiels. Dieser Kurs bietet eine kindgerechte und kurzweilige Einführung in das Spiel der Spiele. Angefangen mit der einfachsten Version, dem Bauernschach, werden die Kinder nach und nach mit den Spielregeln und den weiteren Figuren vertraut gemacht. Bereits in einer sehr frühen Phase sind die Kinder in der Lage, kurze und interessante Bauern-Partien gegeneinander zu spielen. Die Anwesenheit von Vater/Mutter ist erwünscht, aber nicht erforderlich.

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Osterferien- Kochkurs für Kinder von 9 bis 12 Jahren (Karola Jung) J0887 Kurs A: 2 Termine, 30.03.2015, 31.03.2015 Montag, 10:00 - 14:00 Uhr Dienstag, 10:00 - 14:00 Uhr Ettlingen, Albgauhalle, Küche, Zugang über die rechte Seite der Albgauhalle im UG, Middelkerker Straße Entgelt: 44,00 € J0888 Kurs B: 2 Termine, 08.04.2015, 09.04.2015 Mittwoch, 10:00 - 14:00 Uhr Donnerstag, 10:00 - 14:00 Uhr Ettlingen, Albgauhalle, Küche, Zugang über die rechte Seite der Albgauhalle im UG, Middelkerker Straße Entgelt: 44,00 € Es werden leckere Gerichte gekocht, die Ihr auch selber einfach und schnell zu Hause zubereiten könnt. Damit könnt Ihr Eure Eltern und Geschwister überraschen. Wir kochen jeweils ein komplettes Menü mit frischen Zutaten. Falls Ihr Kind Vegetarier ist, teilen Sie uns dies bitte bei der Anmeldung mit. Bitte mitbringen: ca. 8,00 € für Lebensmittel, Schürze, Geschirrtuch, kleine Gefäße für Essensproben und Getränke. J0891 Gummibärchen selbst herstellen - für Kinder von 8 bis 12 Jahren (Öznur Lutzweiler) Samstag, 23.05.2015, 10:00 - 13:00 Uhr Ettlingen, Albgauhalle, Küche, Zugang über die rechte Seite der Albgauhalle im UG, Middelkerker Straße Entgelt: 24,00 € Wer liebt sie nicht? Habt Ihr Lust gemeinsam superleckere und kunterbunte Fruchtgummis herzustellen? Die Anleitung ist so einfach, dass Ihr zu Hause Eure eigenen Süßigkeiten zaubern könnt. Kosten für Lebensmittel werden im Kurs erhoben. Bitte mitbringen: Geschirrhandtuch, Schürze, Aufbewahrungsbox.

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SONDERPROGRAMM Tastaturschreiben heute - anders als bisher! (Margritt Lehmann) - für Kinder ab 9 Jahren und Erwachsene bis zum Seniorenalter B0685 Kurs A: 6 Nachmittage, 10.02.2015 - 24.03.2015 Dienstag, wöchentlich, 16:20 - 17:50 Uhr Ettlingen, Vhs, Raum 41, 3.OG, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 63,00 €, inkl. EDV-Kursunterlagen in Höhe von 15,00 € O0997 Kurs B: 6 Nachmittage, 10.02.2015 - 24.03.2015 Dienstag, wöchentlich, 14:00 - 15:30 Uhr Ettlingen - Oberweier, Grundschule, EDV-Raum, EG, Zugang über den Schulhof/Hinterseite von der Sachsenstraße bzw. Schönreuthstraße Entgelt: 63,00 €, inkl. EDV-Kursunterlagen in Höhe von 15,00 € Eine abwechslungsreiche Lernmethode und entspannte Lernatmosphäre lassen das so genannte „multisensorische“ Lernen mit Bildern, Farben und Lerngeschichten zu einem stressfreien und erfolgreichen Erlebnis werden. Das logisch rationale Denken wird dabei ebenso berücksichtigt wie das bildhafte Vorstellungsvermögen. Praktische Übungen sichern das Ergebnis. Schon nach wenigen Stunden fühlt sich jeder auf dem gesamten Tastenfeld zu Hause - ohne langweilige, immer gleich bleibende und damit frustrierende Wiederholungsübungen. Kurz und knackig, gründlich und sicher. Das Lernen nach dieser Methode macht einfach jedem Spaß und der Erfolg ist sicher! J0892 Meine GFS - Perfekt präsentiert und mit Power Point professionell gestaltet - für Schüler der 6. bis 9. Klasse - (Holger Sellien) Sonntag, 14.06.2015, 09:00 - 16:00 Uhr Ettlingen, Vhs, Raum 41, 3.OG, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 53,00 € Der Stoff für das Referat oder das GFS-Projekt ist vorbereitet und soll nun in der Klasse präsentiert werden. Ihr wollt erzählen, aber nicht aufzählen. Das geht am besten mit PowerPoint! Hier lernt Ihr alles Nötige dafür. Themenschwerpunkte: Das Gestalten einer Folie, das Beschriften von Bildern, der richtige Umgang mit Animationen und Folienübergängen und Tipps zum gelungenen Präsentieren. Bitte alle Unterlagen für das Referat oder Projekt auf CD oder USB-Stick mitbringen! Vorkenntnisse im Umgang mit dem PC sind erforderlich.

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J0893 Ferienintensivkurs // Fotografieren kinderleicht ... (Monika Bach) - für Schüler 10 bis 13 Jahre 5 Vormittage, 03.08.2015 - 07.08.2015 Montag - Freitag, 09:30 - 12:30 Uhr Ettlingen, Vhs, Pforzheimer Straße 14a Entgelt: 67,00 € Wir machen etwas ganz Besonderes: Es war einmal … Mit der Kamera unterwegs, mit den Augen eines Frosches, mit den Augen eines Vogels werden wir Menschen, Tiere, Pflanzen und andere Dinge erkunden wie Ihr sie noch nie gesehen habt und daraus eine unendliche Fotogeschichte kreieren. Zu diesem Workshop sind alle Schüler willkommen, die sich mit der mitgebrachten Kamera-Ausrüstung vertraut machen wollen. Die Schüler lernen Grundbegriffe, Kamera-Voreinstellungen, Belichtungsprogramme und alles über sinnvolles Zubehör, Praxis-Tipps für die beliebtesten Motive, das Wichtigste der Bildkomposition und Bildgestaltung, sowie der Bildoptimierung und Bearbeitung am Computer. Voraussetzungen: digitale Kamera/USB-Stick und gute Laune. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Neu:

O0991 Neu: Mützen häkeln - nicht nur für Anfänger (Christine Partala-Rübel) - von 10 bis 100 Jahren 2 Abende, 26.02.2015, 05.03.2015 Donnerstag, wöchentlich, 18:00 - 20:00 Uhr Ettlingen - Oberweier, Grundschule, Raum 11, EG, Zugang über den Schulhof/Hinterseite von der Sachsenstraße bzw. Schönreuthstraße Entgelt: 18,00 € Mützen sind seit „Boshi“ wieder in aller Munde, bzw. auf jedem Kopf. In diesem Kurs können Sie Ihre eigene Mütze häkeln. Wir werden mit Luftmaschen und Stäbchen Ihre individuell gestaltete Kopfbedeckung fertigen. Vorkenntnisse sind keine erforderlich. Materialkosten in Höhe von circa 8,00 € werden direkt bei der Kursleiterin im Kurs abgerechnet. Nadeln können gestellt werden.

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SONDERPROGRAMM Osterbasteln - für Kinder ab 4 Jahren (Nicole Dürr) O0998 Kurs A: Freitag, 13.03.2015, 15:00 - 16:30 Uhr Ettlingen - Oberweier, Grundschule, Raum 11, EG, Zugang über den Schulhof/Hinterseite von der Sachsenstraße bzw. Schönreuthstraße Entgelt: 8,00 € O0999 Kurs B: Freitag, 20.03.2015, 15:00 - 16:30 Uhr Ettlingen - Oberweier, Grundschule, Raum 11, EG, Zugang über den Schulhof/Hinterseite von der Sachsenstraße bzw. Schönreuthstraße Entgelt: 8,00 € Aus verschiedenen Materialien werdet Ihr schöne Osterdeko basteln. Materialkosten in Höhe von 2,00 € werden im Kurs erhoben. Bitte Schere und Klebstoff mitbringen. Rhythmische Gymnastik (Lenka Kessler) O1071 Kurs A: für Kinder von 4 bis 7 Jahren 10 Nachmittage, 08.01.2015 - 19.03.2015 Donnerstag, wöchentlich, 15:00 - 16:00 Uhr Ettlingen - Spessart, Hans-Thoma-Schule, Turnhalle, Grübstraße 26 Entgelt: 39,00 € O0960 Kurs B: für Kinder von 5 bis 8 Jahren 8 Nachmittage, 23.02.2015 - 27.04.2015 Montag, wöchentlich, 15:30 - 16:30 Uhr Ettlingen - Ettlingenweier, Bürgerhalle, Vorraum, EG, Dorfwiesenstraße Entgelt: 32,00 € Ihr lernt in diesem Kurs mit viel Spaß die Grundlagen der rhythmischen Gymnastik kennen. Vielseitige tänzerische Elemente. Sprünge und Akrobatik werden auch geübt. Bitte mitbringen: sportliche Kleidung, Gymnastikschläppchen und eine Isomatte. O1072 Tanz für Kids - für Kinder ab 7 Jahren (Lenka Kessler) 10 Nachmittage, 08.01.2015 - 19.03.2015 Donnerstag, wöchentlich, 16:00 - 17:00 Uhr Ettlingen - Spessart, Hans-Thoma-Schule, Turnhalle, Grübstraße 26 Entgelt: 39,00 € Zu Beginn der Stunde wärmen wir uns mit einfachen Aerobic Schritten auf. Dann wird eine choreographische Einheit einstudiert. Akrobatik und tänzerische Sprünge werden auch geübt. Bitte mitbringen: sportliche Kleidung, Gymnastikschläppchen und eine Isomatte.

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O1070 Schwimmkurs für Fortgeschrittene - Kinder (Tamara Wydolski) 10 Abende, 23.02.2015 - 11.05.2015 Montag, wöchentlich, 17:30 - 18:30 Uhr Ettlingen - Spessart, Hans-Thoma-Schule, Lehrschwimmbecken, Grübstraße 26 Entgelt: 64,00 € Wenn Ihr Kind gerne im Wasser ist und eine Grundschwimmart einigermaßen beherrscht, kann es diese hier vertiefen und eine Einführung ins Kraulschwimmen erhalten. Begrenzte Teilnehmerzahl. Bitte mitbringen: Badesachen, Handtuch, Duschgel O1029 Manege frei für Artisten von 6 bis 13 Jahren (Dagmar Schnitzler) - Akrobatik, Jonglieren & Co. Samstag, 14.03.2015, 10:00 - 16:00 Uhr Ettlingen - Schöllbronn, Johann-Peter-Hebel-Schule, Turnhalle, Burbacher Straße 7 Entgelt: 24,00 € Hereinspaziert in die kunterbunte Zirkuswelt! An diesem Tag heißt es Manege frei für alle, die sich als Akrobaten und Jongleure ausprobieren möchten. Wir werden Pyramiden bauen, Einrad fahren und allerlei durch die Luft jonglieren. Jeder kann mitmachen: Ob sportlich oder nicht sportlich, das ist ganz egal. Hauptsache Ihr bringt viel Lust und Freude am Bewegen und Ausprobieren mit! Auch Kinder mit Erfahrung bekommen neue Anregungen. Manege frei und Ihr seid dabei! Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe/Schläppchen, Jongliersachen (falls vorhanden), Vesper für die Pausen und gute Laune!

Sonnige Bildungsangebote! Interessante Ferien zu Hause - das Programm der Sommervolkshochschule macht‘s möglich. Alle mit einer Sonne gekennzeichneten Kurse finden während der Sommermonate Juni bis August statt. Bestimmt ist da auch ein Kurs für Sie dabei! Wir freuen uns auf Sie!

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Palatinat • Mittlerer Oberrhein • Nord Alsace

UP PAMINA VHS  2 Place des Carmes F-67160 Wissembourg  www.up-pamina-vhs.org

 0(0 33) 3 88 94 95 64  0(0 33) 3 68 03 61 51  [email protected]

Die UP Pamina VHS ist die deutsch-französische Volkshochschule des Pamina-Raums (Palatinat, Mittlerer Die UP Pamina VHS ist die deutsch-französische Volkshochschule Pamina-Raums Oberrhein, Nord Alsace). Französisch-Kenntnisse sind für die Teilnahme nicht des erforderlich. Bei Bus(Palatinat, Mittlerer Oberrhein, Alsace). Französisch-Kenntnisse sind für die Teilnahme Exkursionen werden Zustiege in allenNord drei Teilregionen angeboten. Das vollständige Angebot sowie die Geschäftsbedingungen Sie im Internet unter: www.up-pamina-vhs.org. Auf Teilregionen Anfrage schicken wir Ihnen nicht erforderlich.finden Bei Bus-Exkursionen werden Zustiege in allen drei angeboten. gerne unser zweisprachiges Programmheft und/oder den monatlichen Newsletter zu. Ab August 2014 könDasSie vollständige Angebot sowie die finden Sie im Internet unter: nen unser gedrucktes Programmheft auchGeschäftsbedingungen vor Ort bei der VHS Ettlingen erhalten.

www.up-pamina-vhs.org.

Die Gebühren werden in der Woche vor Kursbeginn eingezogen. Erstattungen sind danach PROGRAMM HIGHLIGHTS

nicht mehr möglich. Erfolgt die Stornierung früher, wird eine Bearbeitungsgebühr von 3 €

Romanik diesseits und jenseits des Rheins (Dr. Elisabeth Spitzbart) erhoben. Zusätzlich fällt eine jährliche Einschreibungsgebühr von 5 € an. Eindrucksvolle Kirchenbauten entführen in eine vergangene Welt. • Samstag 18.10.2014 (ganztägig) • Altenstadt, Surbourg, Schwarzach • Auf Anfrage schicken wir Ihnen gerne unser zweisprachiges Programmheft und/oder den

monatlichen Newsletter zu (wahlweise Deutsch oder Französisch). Ab Januar 2015 erhalten

Studienreise: Kunst und Politik in Paris (Dr. Philine Weyrauch-Herrmann) Sie unser gedrucktes Programmheft vor Ort direkt beiGeschichte, Ihrer VHS.Kunst und Architektur. • Besichtigung der politischen Institutionen vorauch Ort, Führungen zu ihrer 23.10.-26.10.2014 (4-tägig) •

KUNST & KULTUR

Silbermann - Orgeln im Elsass (Daniel Maurer) Konzerte auf zwei berühmten elsässischen Orgeln. • Donnerstag 30.10.2014 (ganztägig) • Marmoutier, u.a.•

UP101 1000 Straßburger Münster (Dietmar Wolf) Jüdisches SpeyerJahre (Otmar Weber) Stadtführung, Besichtigung der alten und Mikwe und der neuen Synagoge, Besuch der jüdischen Gemeinde. • Milleniumsfahrt zur Geschichte Baukunst des Straßburger Münsters. Sonntag, 2.11.2014 (10h-16h) •

Samstag 21.03.2015 (ganztägig) • Strasbourg • Preis:50 € (inkl. Führungen, Bus, ohne

Essen) in Metz Cocteau (Antoine Lacroix, Dr. Philine Weyrauch-Herrmann) Tagesfahrt auf den Spuren des Künstlers Jean Cocteau. • Samstag 15.11.2014 (ganztätig) • UP102 Künstler in Grötzingen (Stattreisen Karlsruhe)

Jugendstil in Nancy Rundgang durch das ehemalige Malerdorf. Besuch des historischen Rathauses und• Samseines Thematischer Stadtrundgang, kommentierte Stadtrundfahrt, Führung durch das Jugendstil-Museum. tag 24.1.2015 (ganztägig) • Ateliers.

Samstag 28.03. 2015 (11h-15h30) • Karlsruhe, Grötzingen • Preis: 28 € (Selbstanfahrt)

Kaiserstadt Haguenau Tagesfahrt auf den Spuren der Staufer im nördlichen Elsass. • Samstag 13.02.2015 (ganztägig) •

UP103 Auf den Spuren von Marc Chagall

(Antoine Lacroix)

Gerne geben wir Ihnen auf Anfrage weitereund Informationen zu diesen Veranstaltungen. Das vollständiFachkundige Führungen zum Künstler seinem Werk. ge Angebot finden Sie im Internet unter: www.up-pamina-vhs.org.

Samstag 11.04.2015 (ganztägig) • Sarrebourg u.a. • Preis: 45 € (inkl. Führungen, Bus, ohne Essen) UP104 Orgeln und Orgelklänge im Elsass (Daniel Maurer) Einführung und Konzerte auf zwei berühmten elsässischen Orgeln. Donnerstag 28.05.2015 (ganztägig) • Marmoutier, Saessolsheim • Preis: 40 € (inkl. 2 Konzerte, kleiner Umtrunk, Selbstanfahrt) (Michael Buselmeier) UP105 Literarisches Heidelberg Literarischer Spaziergang auf den Spuren berühmter Dichter und Denker in Heidelberg. Samstag 06.06.2015 (ganztägig) • Heidelberg • Preis: 58 € (inkl. Bus, Führungen, ohne Essen)

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SONDERPROGRAMM

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SONDERPROGRAMM UP106 Ottfried von Weißenburg (Bernard Weigel) Vortrag und Besichtigung der Archive der Stadt Weißenburg. Freitag 12.06.2015 (16h-19h) • Wissembourg. • Preis: 12 € (Selbstanfahrt) UP107 Romanik im Elsass (ArtRegioTours) Eindrucksvolle Kirchenbauten von der Frühromanik bis zur Stauferzeit entführen in eine vergangene Welt. Samstag 20.06.2015 (ganztätig) • Avolsheim, Rosheim, Andlau, Epfig • Preis: 52 € (inkl. Führungen, Bus) UP108 Pamina-Schreibwerkstatt (Sandra Stürzel) Poesie und Prosa werden in der Gruppe unter fachkundiger Anleitung kreativ umgesetzt. Samstag 27.06. bis Sonntag 28.06.2015 (jew. 10h-13h und 14h30-17h30) • Wissembourg • Preis: 46 € (Selbstanfahrt) UP109 Unbekannte Schlösser Lothringens (Antoine Lacroix) Entdeckungsfahrt zu 5 Privatschlössern. Samstag 01.08.2015 (ganztägig) • Buchy, Ancerville, Haboudange u.a. • Preis: 55 € (inkl. Führungen, Bus, ohne Essen) UP110 Kunst und Musik in Weißenburg (Dr. Philine Weyrauch-Herrmann) Führung durch die Kunst-Ausstellung „Elsass Tour“ und Besuch des Eröffnungskonzerts des Musikfestivals. Mittwoch 19.08.2015 (16h-22h)• Wissembourg.• Preis: 28 € (Führung, Konzert, Selbstanfahrt)

ESSEN & TRINKEN UP201 Ayurvedische vegetarische Küche (Renate Schwarz Eschenmann) Kochkurs und Einführung in die ayurvedische Küche. Samstag 21.03.2015 (10- 15h) • Betschdorf • Preis: 40 € (inkl.Kostproben, Selbstanfahrt) UP202 Zu Tisch mit Gustave Courbet (Dr. Elisabeth Spitzbart) Zu einem Vortrag über den Maler Gustave Courbet wird ein Menü nach seinem Geschmack serviert. Freitag 27.03.2015 (19h-22h) • Wissembourg-Altenstadt • Preis: 48 € (inkl. Essen, ohne Getränke) UP203 Weine und Käsesorten aus dem Elsass (Caroline Kleinsorge) Kommentierte Wein- und Käseverkostung. Donnerstag 16.04.2015 (19h-21h) • Wissembourg • Preis: 28 € (inkl. Kostproben) UP204 Makronen herstellen in Weißenburg (Daniel Reber) Samstag 18.04.2015 (14h-18h) • Wissembourg • Preis: 65 €

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UP205 Urnahrung – Kurnahrung (Ursula & Johannes Schauer) Seminar über die vielseitige Verwendung von Wildkräutern. Gemeinsames Sammeln und Kochen. Sonntag 26.04.2015 (10h-16h) • Wingen (bei Lembach) • Preis: 48 € (inkl. Skript, Essen und Getränke) UP206 Kochen für Feinschmecker/innen (Massimo D’Agostino) Freitag 22.05.2015 (16h-21h) • Hunspach • Preis: 60 € (inkl. 3-Gänge-Menü) UP207 Gourmet-Tour ins Elsass (Ovidiu Ursulescu) Besuch einer Gänsezucht und eines Ziegenhofs mit Käseherstellung. Samstag 06.06.2015 (ganztägig) • Eberbach-les-Woerth, Surbourg, Schoenenbourg • Preis: 58 € (inkl. Bus, Kostproben, ohne Essen) UP208 Backhandwerk in Frankreich und Deutschland (Ovidiu Ursulescu) Besichtigung von Backstuben auf beiden Seiten der Grenze. Samstag 27.06.2015 (14h-18h) • Wissembourg u. Umgebung • Preis: 15 € (Selbstanfahrt) UP209 Imkern im Elsass (Yannick Burckhardt) Einführung in das Handwerk des Imkers. Samstag 22.08.2015 (10h-15h) • Seltz • Preis: 10 € (Selbstanfahrt)

SPRACHEN & LANDESKUNDE Die Kurse orientieren sich am Gemeinsamen Europäischen Referenz-Rahmen (GERR). Ein Test ermöglicht die Selbsteinstufung (www.up-pamina-vhs.org/fileadmin/Dokumente/ Einstufungstest-Franzoesisch.pdf). Für nur 15 € kann in Weißenburg das Sprachdiplom des französischen VHS-Verbandes abgelegt werden. UP302 Deutsch-Französische Lieder für Kinder (Florence Kretschmer) Samstag: 18.04. 2015 (10h-12h) • Wissembourg • Preis:10 € UP303 Elsässischkurs (Serge Rieger) Ein elsässischer Lehrer und Liedermacher führt in die sprachliche und kulturelle Vielfalt seiner Region ein. 7 Samstage: 16.05., 23.05., 30.05., 06.06., 13.06., 20.06. und 27.06.2015 (09h3012h30) • Surbourg • Preis: 120 € UP304 Französisch am Samstag (A1.3.: fortgeschrittene Anfänger/innen) (Marie-Claude Gieselmann) Vertiefung der Grundlagen der französischen Sprache. 5 Samstage: 21.03., 18.04., 09.05., 30.05. und 06.06. 2015 (10h-15h30) • Wissembourg • Preis: 145 €

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SONDERPROGRAMM UP312 Sprachurlaub in der Auvergne (A2 - B1: leichte bis mittelschwere Konversation) (Jocelyne Gibert) Vormittags Französischkurs, nachmittags Besichtigungsprogramm. Sonntag 09.08. bis Sonntag 16.08.2015 • Puy-en-Velay • Preis: 650 € (inkl. Übernachtung, Halbpension, Selbstanfahrt, Abholservice am Bahnhof) UP313 Deutsch am Donnerstag 1 (Anfänger/innen mit Vorkenntnissen) (Gabriele Cleres) 6 Donnerstage: 09.04.,16.04., 23.04., 28.05., 04.06., 11.06. 2015. (jew. 18h-20h) • Lauterbourg • Preis: 90 € UP314 Bewerbungstraining Deutsch (Fortgeschrittene) (Birgit Schmidt) 2 Samstage: 13.06. & 27.06.2015. (10h-16h) • Wissembourg • Preis: 60 € UP315 Deutsch für Pflegekräfte Schnupperkurs (Birgit Schmidt) Samstag 18.04. (10h-12h) • Wissembourg • Preis: 15 € UP316 Französisch fürs Studium (B1) (Sophie Schönhöfer) Lektüre und Textverständnis für die Geschichts- und Sozialwissenschaften. Samstag 02.05. (10h-17h) & Sonntag 03.05.2015 (10h-16h) • Kloster Reinacker (bei Saverne) • Preis: 110 € (Französischkurs) zzgl. 100 € (2 Mittagessen & 2 Übernachtungen im EZ / Dusche / WC) Dieser Kurs findet in Kooperation mit dem Regionalzentrum Karlsruhe der FernUniversität in Hagen statt. Er ist für alle Interessenten offen.

GESCHICHTE & GESELLSCHAFT UP403 Das politische Paris (Dr. Philine Weyrauch-Herrmann) Studienreise zur Geschichte, Institutionen und Architektur der französischen Republik. Mittwoch 22.04 –Samstag 25.04.2015 (4-tägig) • Paris • Preis: 480 € (inkl. Führungen, Bus & Hotel*** mit Frühstück, EZ-Zuschlag: 90 €, detailliertes Programm auf Anfrage). UP408 Sozialpolitik in Frankreich und Deutschland (Dr. Philine Weyrauch-Herrmann) Seminar zur Geschichte der Sozialversicherung von Bismarck bis Beveridge. Samstag 11.07.2015 (10h-14h00) • Wissembourg • Preis: 25 € (Selbstanfahrt) UP409 Karls Ruhe – Legende und Wirklichkeit (Stattreisen Karlsruhe) Führung auf den Spuren Karl Wilhelms durch Durlach und Karlsruhe. Sonntag 12.07.2015 (11h-15h) • Karlsruhe • Preis: 28 € (Selbstanfahrt) (Antoine Lacroix) UP 410 Judentum in Lothringen Entdeckunsreise auf den Spuren des lothringischen Landjudentums. Samstag, 18.07.2015 (ganztägig) • Phalsbourg, Lixheim, Fénétrange • Preis: 45 € (inkl. Führungen, Bus, ohne Essen)

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UP411 Studienreise: Bonn – politische Wiege der Bundesrepublik Deutschland (Dr. Philine Weyrauch-Herrmann) Donnerstag 01.10.-Samstag 03.10.2015 (3-tägig) • Bonn, Bad Godesberg • Preis: 355 € (inkl. Bus & Hotel*** mit Halbpension, EZ-Zuschlag: 48 €, detailliertes Programm auf Anfrage).

NATUR & TECHNIK UP501 Der Rheinhafen Karlsruhe (ArtRegio Tours) Fachkundige Führung und Spaziergang zu den denkmalgeschützten Bauten am Hafen­ becken 2. Samstag, 18.04.2015 (15h-17h) • Karlsruhe • Preis: 18 € (Selbstanfahrt) UP508 Kanutour auf der Moder (Canoë-Kayak Club Bischwiller) Einweisung in die Technik, geführte Tour. Auch für Anfänger/innen geeignet. Sonntag 05.07.2015 (9h30-17h) • Bischwiller, Auenheim • Preis: 40 € (Mindestalter: 5 Jahre, Selbstanfahrt)

GESUNDHEIT & KREATIVITÄT UP602 Erste-Hilfe-Training am Kind (Deutsches Rotes Kreuz) Samstag 16.05.2015 (9h-16h) • Landau in der Pfalz • Preis: 25 € UP606 Fahrrad-Tour in der Pamina-Region (Ovidiu Ursulescu) Sonntag 26.07.2015 (10h-16h) • Weißenburg und Umgebung • Preis: 15 €

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SONDERPROGRAMM

DOZENTENVERZEICHNIS Armbruster, Tima, Dipl.-Übers. Arnitz, Doris, Dipl.Sozialpädagogin, System- und Familientherapeutin, Rhythmikpädagogin Auerswald, Elke, Yogalehrerin Augenstein, Bärbel Bach, Monika, Fotografin, Multimedia-Entwicklerin Baader, Jürgen, Yogalehrer Baidenger, Ewald, Lehrer für Selbstverteidigung Bauer, Thomas, Dipl.-Ing. Fortwirtschaft Baudenbacher, Carmen Dipol. Ökonomin Baumann, Ruth, Qigong-Lehrerin Baumstark, Siegfried, Übungsleiter Beckert, Joachim, Kommunikationselektroniker Beddig, Kathrin, Dipl. Musikerin Behrendt, Regina, FeldenkraisLehrerin Berger-Klein, Ute, Dipl.-Betriebswirtin Bertolutti, Bärbel Bischoff, Jörg, Sport- und Gymnastiklehrer, Rückenschulleiter Bohlayer, Dr. Rainer, Arzt Bohn-Friebolin, Helga, Lehrerin Böttger, Theodor, Korbmachermeister Brachthäuser-Schmidt, Ulrike, Lehrerin Buchholz, Anja, Übungsleiterin Bürk, Corinna, Gesundheitspädagogin, freie Trainerin Cabo-Ceriani, Micol, Lehrerin Ceriani-Cabo, Carla, Lehrerin Chipolini Plaßmeier, Maria Aerobic-Trainerin Contorni, Francesca, Lehrerin Cordone, Tullio, Übersetzer Damoulakis, Kiriakoula, Kunsthistorikerin, MA Diebold, Waltraut, Tänzerin Doer, Andrea

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Donnevert, Christine, Lehrerin i. R., Klangmasseurin Dörr, Martina, Erzieherin Dowidat, Rosita, Schwimmtrainerin Drützler-Heilgeist, Marthamaria, Moderatorin, zert. Wirtschaftsmediatorin Dürr, Nicole, Rechtsanwaltsgehilfin Ebeling, Hans-Werner, freischaffender Künstler Ehrle, Gabriele, Tanzpädagogin Ehrler, Kerstin, Physiotherapeutin Eppinger, Helga, Sport- und Gymnastiklehrerin, Tanzpädagogin, Erkovan, Nancy, Übungsleiterin Falkenberg, Robert, Wildnispädagoge Fischer, Béatrice, Dipl. -Übers. Fischer, Kirsten, Yogalehrerin Feiler, Wolfgang, Realschullehrer Floch-Roebruck, Rosemarie, Dipl.Übersetzerin Frohne, Ingrid, Heilpraktikerin Fröhlich, Walter, Dipl.-Bankfachw. Gageik, Max, Schach Gerner, Uta, Dipl. - Betriebswirtin Gianella-Nanassy, Paola, Sprachtrainerin Giese, Inge, Yogalehrerin Glasstetter, Irina, Lehrerin Gorbatsch, Elena, Ballettmeisterin Gorny, Monika, Tanzlehrerin Gyngell, Lorna, Fremdsprachensekretärin Haas, Reinhard Habig, Alexandra, Gesundheitsberaterin Häusler, Dr. Alexander, Lehrer Hasenhündel, Sascha, Gärtner Heistermann, Yvonne, Sommeliere Hellmann-Braun, Angelika, Yogalehrerin, Ernährungsberaterin, Hennhöfer Gertrud, stattl. gepr. Übersetzerin

DOZENTENVERZEICHNIS Herberger, Gerd Herbster, Judith, Kinesiologin Herlet, Barbara, Übungsleiterin Herrmann, Jonas, Goldschmied Hilcher, Rita, Heilpraktikerin Himpel, Rainer, Dipl.-Psychologe Huck, Hildegard, Yogalehrerin Hugger, Martina, ZUMBAInstructor Hummel, Jürg, Regisseur Huttary, Karin, Dipl.-Kunsttherapeutin, Trommellehrerin Jung, Karola, Übungsleiterin Kaiser, Brigitte, Heilpraktikerin, JinShin-Jyutsu-Praktikerin Kasten, Heinz, Berufsschullehrer i. R. Kampschröer, Heribert, Theologe Kappenberger, Birgit, Vitametikerin® Kessler, Lenka, Übungsleiterin Kimmelmann, Michael, Geprüfter Trainer & Berater (BDVT) Kitter, Ellen, Gesundheitswanderführerin Klingler, Eva, Autorin Kohm, Celine, Yogalehrerin Kootz, Thorsten, freiberuflicher Bridgelehrer König, Sarah, Floristmeisterin Kraft, Renate, Kursleiterin Basenfasten Krapp, Dr. Thomas, Unternehmensberater Krause, Renate, Lehrerin Kucharek, Michi, Dozentin für Japanisch Kunstek, Janina, Yogalehrerin (SKA) Kunz, Monika, Ergotherapeutin, NLP-Practitioner Kursawe, Frank Lehmann, Margritt, Übungsleiterin, Lehrerin Le Maire, Dorothee, Dipl.-Archivarin

Liebold, Antje, GHS-Lehrerin Lin, Dechong, Dozent für chinesische Sprache, Malerei und Kalligraphie Löffler, Petra, Lehrerin Lopez Hernandez, Ana Lilia, Grafik-Designerin Lutzweiler, Öznur, Ernährungsberaterin Manthey, Heiderose Marchesini-Buchwald, Piera Laura Meier, Dorothee, ZUMBA-Instructor Meffert, Thomas, Gymnasialprofessor i. R. Meißner-Schmid, Elke, Übungsleiterin Menzel, Kerstin, Sport- und Gymnastiklehrerin Miglio, Valentina Neu, Jürgen, Musiklehrer Neukert, Ingrid & Alexander, Gesundheitsberater Nürnberger, Petra, Sportpädagogin Onahor, Barbara, Dipl.-Übersetzerin Oehler, Claudia, Erzieherin Osmanovic, Faruk, Übungsleiter Palma, Carmen, Reiseverkehrskauffrau Paulus, Roswitha, Postbeamtin Partala-Rübel, Christine, Staatl. anerkannte Hauswirtschaftliche Betriebsleiterin Pechwitz, Christiane, Fachangestellte Pfründner-Ecke, Elke Plotzki-Sue, Kazuko, IkebanaMeisterin Pranjic, Eva, Sprachlehrerin M.A. Posluschny, Lucie, Sprachlehrerin Pötschke, Micheline, Realschullehrerin Rath, Tina-Nadine, Sprach- und Bewegungspädagogin Rauser-Laub, Birgit, Lehrerin

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DOZENTENVERZEICHNIS Reister, Martina, Kauffrau, Übungsleiterin Reske, Monika, Mallehrerin, Maltherapeutin Riechert, Volker, Dipl. Kaufmann/ Bilanzbuchhalter/ Steuerfachwirt/ geprüfte Fachkraft Lohn & Gehalt Sablowski, Petra, Kunstmalerin Scherrer, Jutta, Clown-Performerin Schick, Gerhard, Akad. Maler Schlate, Gunter, Dipl.-Psychologe Schmidt, Eva, Marketing Produkt Manager Life Sciences Schmidt-Boelcke, Ralf, Tanzlehrer Schmitutz, Erwin, Holzbildhauer Schnepf, Maria-Silvia, Lehrerin Schnepf, Nicolai Schnitzler, Dagmar, Sozialpädagogin Schroer, Ursula, Künstlerin Schubert, Karl-Heinz, Heilpraktiker, Körper- & psychologischer Therapeut, Konfliktberater Schweigert, Petra, Sport- und Gymnastiklehrerin, Rückenschullehrerin Schwesinger, Karin, Dipl.-Übersetzerin Seja, Monika, Yogalehrerin Seib,Oliver, Trainer Seiler-Budiman, Sylvia, Übungsleiterin Seipold, Anja, Dipl.Gesangslehrerin Selbach, Irmgrad, Sporttherapeutin Sellien, Holger, EDV-Trainer Sellien, Wolfram, Chemotechniker, EDV-Trainer Sester, Simone, Übungsleiterin Seyfert, Robert-Martin, Masseur Sicca, Prof. Dr. Mario, Hochschulprofessor Skarabis, Rena, Dolmetscherin, Übersetzerin Skucek, Jürgen, Fluglehrer, Dipl. rer. pol. techn. Suhr, Achim-Christian, Steuerfachangestellter

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Staab, Andreas, Vorsitzender Richter am Landgericht Stahlberger, Markus, techn. Lehrer Stegemann, Nathalie, Heilpraktikerin Stegmaier, Heinz, Bildhauer Steil, Gloria, Übungsleiterin Stein, Dr. Karin, Dipl.-Physikerin Stemmler, Rita, Übungsleiterin, Qigong-Lehrerin Steppe-Schöner, Silvia, Erzieherin, Pädagogische Kinesiologin Stertz, Friederike, Schwarzwald-Guide Stindl, Julie Ann, ZUMBAInstructor Stojimirov, Natalie, Germanistin Stowasser, Helmut, freier Künstler Stutz, Erika. Yogalehrerin Taller, Siglinde, Bibliotheksleiterin Tiemann, Edeltraut, Dipl.-Ing. Shiatsu, Yoga, NLP, NaturvedaErnährung Trump-Bär, Maria, Kinesiologin, zert. EM-Beraterin Tschan, Nicole, Erzieherin Umlauf, Werner, Baubiologe, Künstler Vandea, Elisabeth, Übungsleiterin Vater, Irmtrud, Sport- und Gymnastiklehrerin Vasylenko, Oleg, Ballettmeister Vogel, Nadja, Sprachlehrerin Vogel, Rudi, Braumeister Walz, Tanja, Lehrerin Weber, Christa, Yogalehrerin Weber, Karl, Übungsleiter Weber, Monika Weber, Thomas, Oberstudienrat Werner, Claus Dieter, Forstwirt Willimsky, Norbert, Dipl.Informatiker Windbühl, Volker, Lehrer für Selbsterfahrung, Körperarbeit und Meditation

DOZENTENVERZEICHNIS Windus, Nicole, Kräuterfrau Wipfler, Irene Gesundheitspraktikerin Wrage, Imke Wörsdörfer, Rita, Betriebswirtin, Bilanzbuchhalterin International,IHK

Wydolski, Tamara, Übungsleiterin Zacherle, Michael, Dipl. -Physiker Zapletalova, Sarka, Kunstlehrerin Zimmer-Clement, Angelika, Dipl.Übersetzerin Zimmermann, Marion, Dipl.Sportlehrerin

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ALLGEMEINE GESCHÄFTSBEDINGUNGEN Vorbemerkung Im Folgenden ist nur die männliche Form von Personenbezeichnungen gewählt. Unabhängig davon bezieht sie sich auf Frauen und Männer gleichermaßen. Teilnehmerkreis Die Volkshochschule Ettlingen ist eine öffentliche Einrichtung der Stadt Ettlingen. Grundsätzlich sind die Veranstaltungen der Volkshochschule Ettlingen für alle offen. Besondere Voraussetzungen zum Besuch bestehen nicht, außer sie sind im Programm vermerkt. Allgemeines Diese Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) gelten für alle Veranstaltungen der Volkshochschule Ettlingen (vhs), auch für solche, die im Wege der elektronischen Datenübermittlung durchgeführt werden. Rechtsgeschäftliche Erklärungen z. B. Anmeldungen und Kündigungen bedürfen, soweit sich aus diesen AGB oder der aus dem Verbraucher zustehenden Widerrufsrecht bei Fernabsatzgeschäften nichts anderes ergibt, der Schriftform oder einer kommunikationstechnischen gleichwertigen Form (Telefax, E-Mail, Login-Homepage der vhs). Erklärungen der vhs genügen der Schriftform, wenn eine nicht unterschriebene Formularbestätigung verwendet wird. Zustandekommen des Vertrags Der Vertrag kommt durch die schriftliche oder telefonische Anmeldung des Teilnehmers bei der vhs zustande. Eine Ablehnung des Vertragsangebotes durch die vhs (z.B. wenn eine Veranstaltung bereits belegt ist oder nicht zustande kommt) erfolgt mündlich. Durchführung von unterbelegten Kursen/Veranstaltungen In Absprache mit den Teilnehmern spätestens zum 1. Kurstermin kann die vhs Kurse/ Veranstaltungen, die die jeweilige Mindestteilnehmerzahl nicht erreichen, unter Berücksichtigung inhaltlicher und organisatorischer Gesichtspunkte dann durchführen, wenn ein entsprechender Entgeltaufschlag gezahlt wird, oder wenn in geeigneten Fällen die Kursdauer bei gleich bleibendem Entgelt entsprechend verkürzt wird. Organisatorische Änderungen Es besteht kein Anspruch darauf, dass eine Veranstaltung durch einen bestimmten Kursleiter durchgeführt wird. Das gilt auch dann, wenn die Veranstaltung mit dem Namen des Kursleiters angekündigt wurde. Die vhs kann aus sachlichem Grund Ort und Zeitpunkt der Veranstaltung ändern. In Ausnahmefällen kann ein Gasthörerschein beantragt werden. Dieser berechtigt den Teilnehmer probeweise einmal pro Semester und Fachbereich an einem Kurs teilzunehmen. Das Entgelt beträgt 10,00 € und wird, falls der Teilnehmer sich verbindlich für den Kurs anmeldet, mit dem Entgelt des Kurses verrechnet. Dem Teilnehmer steht in einem solchen Fall ein Sonderkündigungsrecht zu.

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DER VOLKSHOCHSCHULE ETTLINGEN Kursentgelte/Ermäßigungen Das Kursentgelt ergibt sich aus der bei Eingang der Anmeldung aktuellen Ankündigung der vhs im Programmheft, auf der vhs- Homepage oder durch aktuelle Presseveröffentlichungen. Alle Veranstaltungen der Volkshochschule Ettlingen können gemäß der Ankündigung im Programmheft (auf der vhs- Homepage oder durch aktuelle Presseveröffentlichungen.) nur dann durchgeführt werden, wenn spätestens drei Werktage vor Kursbeginn die Mindestteilnehmerzahl erreicht ist. Das Kursentgelt ist bei Kursbeginn fällig. Bei vorliegender SEPAMandatsermächtigung wird das Entgelt nach vorheriger Terminankündigung abgebucht. Bei Zahlungserinnerung wird eine Verwaltungspauschale von 2,- € (1. Erinnerung) bzw. 4,- € (2. Erinnerung) erhoben. Die Begleichung der Kursentgelte kann per SEPA-Lastschrift, bar oder mit EC Karte in der vhs Geschäftsstelle, Pforzheimer Str.14 a erfolgen. Für Arbeitslosengeld II Empfänger sind auf Antrag mit entsprechendem Nachweis Ermäßigungen des Kursentgeltes auf 25% möglich Die Wertgutscheine des Ettlinger Kinder- und Familienpasses können bei der vhs eingelöst werden. Rücktritt von Veranstaltungen Der Vertragspartner kann den Vertrag nur durch schriftliche Erklärung kündigen. Die Erklärung muss spätestens 7 Tage vor Beginn der Veranstaltung bei der vhs eingegangen sein. Bei späterer Kündigung erfolgt keine Erstattung des Entgelts, es sei denn, der Teilnehmer benennt einen Ersatzteilnehmer oder der Platz kann aus der Warteliste heraus besetzt werden. Kündigungen gegenüber Kursleitern sind unwirksam. Fernbleiben gilt nicht als Kündigung. Absage durch die vhs: Bei zu geringer Teilnehmerzahl, Ausfall der Lehrkraft oder anderen unvorhersehbaren Gründen kann die vhs eine Veranstaltung absagen. In diesem Falle werden geleistete Zahlungen abzüglich der bereits besuchten Veranstaltungen zurückerstattet. Weitergehende Ansprüche an die vhs sind ausgeschlossen. Datenschutz Die erhobenen Daten werden nur für die eigene Verarbeitung verwendet und nicht für andere Zwecke an Dritte weitergegeben. Mit der Anmeldung bestätigen die Teilnehmer, von den Allgemeinen Geschäftsbedingungen der Volkshochschule Kenntnis genommen zu haben und erkennen diese an.

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TrainerQualifikationvhs vhs

Die TrainerQualifikation ist das Fortbildungsprogramm für Kursleiterinnen und Kursleiter der Volkshochschulen der Region Mittlerer Oberrhein. Neben den Dozentinnen und Dozenten der Volkshochschulen, steht das Fortbildungsprogramm auch externen Kursleitenden, die in der Erwachsenenbildung tätig sind, offen. Die Seminare bieten professionelles Wissen für erfolgreichen Unterricht: Basiskompetenzen 14.02.

Einführungsseminar für neue vhs-Kursleiter/-innen (L83-001)

08.03.

Stimmbildung (L83-002)

20.03.

Steuerrecht und Sozialversicherung für vhs-Dozent/-innen (L83-003)

2 18.04.

Notfälle im Unterricht - Erste Hilfe für Kursleiter/-innen Einführung und Aufbau (L83-004)

25.26.04.

Rhetorik: Darstellen und Erklären (L83-005)

09.05.

Körpersprache (L83-006)

16.05.

Zeit- und Selbstmanagement (L83-007)

26.06.

Gruppenleitung: forming – storming – norming (L83-008)

27.06.

Maßgeschneiderte Arbeitsblätter (L83-009)

04.07.

Methodenwerkstatt „Lehren und Lernen mit Erwachsenen“ (L83-010)

04.07.

Außen- und Selbstwahrnehmung (L83-011)

11.07.

Interkulturelle Kompetenz (L83-012)

18.07.

Hier steppt der Bär! Neuauflage (L83-013)

Fachspezifische Kompetenzen 17.01.

Fachtag: Smartphones im Sprachenunterricht – Erweiterung statt Störung! (Infos und Anmeldung bitte unter vhs-bw.de/smartphone)

28.02.

Funktionelles Koordinations-, Kraft- und Faszientraining (L83-042)

06.08.03.

Einführung in die Bioenergetische Analyse – Baustein 5 (K83-040)

16.05.

Sprachunterricht im Wandel: Digitale Medien und moderne Technik (L83-043)

03.05.07

Einführung in die Bioenergetische Analyse – Baustein 6 (L83-040) Das komplette Programm 1.2015 finden Sie unter vhs-karlsruhe.de Ihre Anmeldung schicken Sie bitte an [email protected] Nähere Informationen erhalten Sie über Petra Stolz, Tel.: 0721 / 98 575-16

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e-mail: [email protected] oder per Fax (07243/101-556

Anmeldeformular

Name, Vorname Straße PLZ, Ort Bitte geben Sie die Telefonnummer an, unter der wir Sie in der Regel tagsüber auch erreichen. priv. ____________________________ dienstl. ___________________________ mobil ______________________________________________________________ E-Mail-Adresse Geburtsjahr __________________ (Angabe freiwillig) …… S  ie haben die allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) gelesen und erkennen diese an AGB sind im Programmheft abgedruckt, stehen auf der vhs-Homepage und liegen in der vhs-Geschäftsstelle aus. Kurs-Nr

Kursbezeichnung

Entgelt €

Wenn Sie per Lastschrifteinzugsverfahren bezahlen wollen, erhalten Sie von der vhs rechtzeitig vor der Abbuchung ein sog. SEPA- Mandatsschreiben. Konto.Nr / IBAN ____________________________________________________ BLZ / BIC

____________________________________________________

bei Kreditinstitut ____________________________________________________

Datum / Unterschrift Kontoinhaber

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1. Semester I 08

Sie möchten Dozent/in bei der Ettlinger Volkshochschule werden? Wir bedanken uns bei folgenden Firmen für ihre Unterstützung durch ein Inserat in unserem Programm:

Volkshochschule Ettlingen

Abraxas, Buchhandlung

Badische Beamtenbank in Ettlingen Blumen Beetz Die Buchhandlung Foto Wirth

Sie haben eine interessante Kursidee? Dann füllen Sie doch gleich diesen kleinen Fragebogen aus und faxen (07243/101-556) oder mailen ([email protected]) diesen an die Geschäftsstelle der Volkshochschule. Sie bekommen auf jeden Fall eine Rückmeldung von uns! Iben Gartencenter

Ingenieurbüro Prof. Dr. Kirschke Internationaler Bund

Kiefer, Getränkehandel

Neumann Video - Hifi, TV - Technik

Omnitec - Fernseh, Video, Hifi, Sat Palermo Sportzentrum Ettlingen PINKEPANK e.V.

Schoßfestspiele Ettlingen Schmidt Party-Service Sparkasse Ettlingen SWR 1

terraviva Reisen GmbH Volksbank Ettlingen Winter, Dr. F.L. Zahnarztpraxis

U m s c h l a g & L o g o : w w w. b i e n e f e l d - d e s i g n . d e

Stadtwerke Ettlingen

Name/Vorname: __________________________________________________ Straße/Hausnr.: __________________________________________________ PLZ/Wohnort: __________________________________________________ Zupfgeige, Karlsruhe

Tel. (tagsüber): __________________________________________________ E-Mail: __________________________________________________ 1. Ja ich möchte gerne Dozent/in an der Ettlinger VHS werden und zwar im Bereich …… …… …… …… ……

Kultur Sprachen Gesundheit Arbeit und Beruf Junge VHS/ Prüfungsvorbereitung

Meine Qualifikation: __________________________________________________ und bisherige Berufserfahrung:__________________________________________ Ich bin noch berufstätig und zwar als: ____________________________________ Ich bin schon im Ruhestand:____________________________________________ 2. Meine Kursidee ist: __________________________________________________ Datum __________________________________________________ Unterschrift __________________________________________________

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e-mail: [email protected] oder per Fax (07243/101-556

Anmeldeformular

Name, Vorname Straße PLZ, Ort Bitte geben Sie die Telefonnummer an, unter der wir Sie in der Regel tagsüber auch erreichen. priv. ____________________________ dienstl. ___________________________ mobil ______________________________________________________________ E-Mail-Adresse Geburtsjahr __________________ (Angabe freiwillig) …… S  ie haben die allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) gelesen und erkennen diese an AGB sind im Programmheft abgedruckt, stehen auf der vhs-Homepage und liegen in der vhs-Geschäftsstelle aus. Kurs-Nr

Kursbezeichnung

Entgelt €

Wenn Sie per Lastschrifteinzugsverfahren bezahlen wollen, erhalten Sie von der vhs rechtzeitig vor der Abbuchung ein sog. SEPA- Mandatsschreiben. Konto.Nr / IBAN ____________________________________________________ BLZ / BIC

____________________________________________________

bei Kreditinstitut ____________________________________________________

Datum / Unterschrift Kontoinhaber

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DIE VOLKSHOCHSCHULEN IN DER REGION vhs Baden-Baden e.V. Jägerstraße 10 76530 Baden-Baden Tel. (07221) 99 65-3 61 Fax (07221) 99 65-3 69 www.vhs-baden-baden.de [email protected]

vhs Karlsbad Grundschule Langensteinbach 76307 Karlsbad-Langensteinbach Tel. (07202) 17 93 Fax (07202) 35 08 www.vhs-karlsbad.de [email protected]

vhs Bretten Melanchthonstraße 3 75015 Bretten Tel. (07252) 583-710 Fax (07252) 583-714 www.vhs-bretten.de [email protected]

vhs Karlsruhe Kaiserallee 12 e Postfach 111411 76064 Karlsruhe Tel. (0721) 98 57 50 Fax (0721) 9 85 75 75 www.vhs-karlsruhe.de [email protected]

vhs Bruchsal Am alten Schloss 2 76646 Bruchsal Tel. (07251) 7 93 02 Fax (07251) 7 93 60 www.vhs-bruchsal.de [email protected] vhs Ettlingen Pforzheimer Straße 14 a 76275 Ettlingen Tel. (07243) 101-483, -484 Fax (07243) 101-556 www.vhs-ettlingen.de [email protected] Pamina-Volkshochschule (Grenzüberschreitende Volkshochschule) 2, Place des Carmes F-67160 Wissembourg Tel. 0033-3-88949564 Fax 0033-3-88949570 www.up-pamina-vhs.org [email protected]

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vhs Karlsruhe-Landkreis Werderstraße 40-44 76133 Karlsruhe Tel. (0721) 9 21 10 90 Fax (0721) 3 52 83 30 www.vhs-karlsruhe-land.de [email protected] vhs Rastatt-Landkreis Am Schlossplatz 5 76437 Rastatt Tel. (07222) 3 81-35 00, -35 03 Fax (07222) 3 81-35 98 www.vhs-landkreis-rastatt.de [email protected] vhs Waldbronn Stuttgarter Straße 25 a 76337 Waldbronn Tel. (07243) 6 90 91 u. 6 90 92 Fax (07243) 6 32 67 www.waldbronn.de [email protected]

Abraxas, Buchhandlung AccoMusica e.V. Airport-Service Klein AOK, Die Gesundheitskasse Mittlerer Oberrhein Augenart, Brillen - Kunst & mehr Badisches Druckhaus Baden-Baden GmbH Casa del Gusto DER Reisebüro Foto-Wirth digital Hasenhündel Baumschule & Hofladen HofGlück Iben, Baumschulen Gartencenter Prof. Dr.-Ing. Dieter Kirschke beratender Ingenieur für Felsmechanik und Tunnelbau Mai Immobilien Maische Bäck MPU-Vorbereitung, Gerhard Heilig Olea Europea Padellino - Ihr Italiener in Ettlingen Siegwarth - Schmuck und Design Sparkasse Karlsruhe Ettlingen Stadtbibliothek Ettlingen Stadtwerke Ettlingen GmbH SWR1 Vogelbräu Ettlingen Jutta von Waldthausen, Rechtsanwältin und Fachanwältin für Familienrecht

Bildnachweis: Kräuter, Gemälde: bienefeld-design, Korbflechten: Baucau@wikipedia

Wir bedanken uns bei folgenden Firmen für ihre Unterstützung durch ein Inserat in unserem Programm:

Unser Tipp: Unter www.vhs-ettlingen.de können Sie die Kursverfügbarkeit einsehen und Kurse buchen.